1. No category

エデナ坂戸　グループレッスンスケジュール
月
スタジオ１
スタジオ２
火
ジム
スタジオ１
2015年 7月～ 9月
水
スタジオ２
ジム
スタジオ１
金
木
スタジオ２
ジム
スタジオ１
土
スタジオ２
ジム
スタジオ１
日
スタジオ２
ジム
スタジオ１
スタジオ２
ジム
10:00
11:00
10:00
10：30～11：15 10：30～11：30
Group Kick 45
(グループキック） 骨盤ストレッチ
関　康文
岩川　優希
10：30～11：30
初級エアロ
門野　和子
11：45～12：30 11：45～12：30
12:00 Group
Power 45
（グループパワー） HIP HOP 入門
関　康文
岩川　優希
13:00
ｼｪｲﾌﾟｻｰｷｯﾄ
堀口　和己
13：00～13：45
Zumba
（ズンバ）
毛利　智美
太極拳
芝宮　たけ子
14：15～15：00
初級エアロ
門野　和子
16
14:30～15：00
青竹体操
堀口　和己
16
浅野　直之
12：15～13：15
ホット
35
13：30～14：00
サーキット
荻野　玲子
骨盤ストレッチ
14：15～15：00
初中級エアロ
乗松　直美
坂本　典子
35
15：00～15：30
サーキット
16
15：30～16：15
ｼｪｲﾌﾟｻｰｷｯﾄ
関　康文
18:00
20:00
19：00～19：45
脂肪燃焼
エアロ
浅野　直之
１9:15～20：00
温　骨盤ｽﾄﾚｯﾁ
16
ホット
SAYURI
20：00～20：45
初級エアロ
余語　沙綾
20：15～21：00
温　ヨガ
ホット
SAYURI
21:00
21：15～21：45
Group Power 30
堀口　和己
22:00
18：45～19：15
サーキット
21：15～22：00
小顔ﾌｪｲｼｬﾙ
ヨガ
岩川　優希
ホット
19：00～19：45 19：00～20：00
エンジョイエアロ コンビネーション
エアロ
木藤　明日香
門野　和子
19：00～19：45
Nani Aroha
(ナニ　アロハ)
杉島　小百合
20：00～20：45
Group Kick 45
(グループキック） 20：15～21：00
藏本　雄一郎 スリムボディヨガ
hiromi
20：00～21：00
Zumba
（ズンバ）
21：15～21：45
ステップ30
関　康文
杉島　小百合
18：45～19：15
暖ポール
藏本　雄一郎
21：15～22：00
初級エアロ
余語　沙綾
ホット
20
19：30～20：15
温　ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
馬場　陽子
ホット
休
館
日
14：15～15：00
ベーシックヨガ
今村　恵子
35
ホット
20：45～21：45
阿部　智恵
10：30～11：15
リラックスヨガ
矢部　紀子
10：30～11：30
脂肪燃焼
エアロ
神崎　貴子
10：30～11：30
11：45～12：45
１1：45～12：45
11：45～12：45
初級エアロ
初級エアロ
リトモス
乗松　直美
広見　裕介
中村　優子
11:00
フラダンス
富山　洋子
11：30～12：30
パワーヨガ
20
矢部　紀子
12：30～13：30
12:00
13:00
13：00～14：00
ちず
整体ヨガ
13：30～14：30
Group Power 60 13：45～14：45
(グループパワー）
ガールズ
HIP HOP
関　康文
岩川　優希
14：00～14：30
おなかシェイプ
余語　沙綾
14：45～15：45
フラダンス
15：30～16：00
ステップ30
藏本　雄一郎
藤本　陽子
14：45～15：15
サーキット
16
15：15～16：15
13：30～14：30
北　史子
14：15～14：45
青竹体操
藏本　雄一郎
15：00～15：30
サーキット
16
田中　桃子
18：45～19：45
19：00～19：45
ジョギング
エアロ
山崎　英子
19：45～20：45
マットサイエンス
20：00～21：00
HIP HOP
リトモス
16
15：45～16：15
サーキット
17:45～18:15
温　おなかｼｪｲﾌﾟ
堀口　和己
18：45～19：15
暖ポール
堀口　和己
16:00
ホット
17:00
ホット
18:00
ホット
19:00
19：30～20：30
温 ヨガ
20：00～20：45
ｼｪｲﾌﾟｻｰｷｯﾄ
藏本　雄一郎
15:00
15：00～15：45
温　やさしいヨガ
広見　裕介
20
井上　潤子
19：45～20：15
サーキット
ホット
16：30～17：15 16：30～17：30
Group Power 45
(グループパワー） 温　骨盤ｽﾄﾚｯﾁ
堀口　和己
馬場　陽子
17：45～18：15
おなかシェイプ
堀口　和己
18：45～19：30
はじめてエアロ
佐藤　めぐみ
15：15～16：15
ジョギング
エアロ
山崎　英子
伊藤　あすか
16
Group Kick 60
(グループキック）
藏本　雄一郎
16：30～17：00
ﾎﾞﾃﾞｨｰﾊﾞﾗﾝｽ
藏本　雄一郎
14:00
ジャズダンス
Zumba
（ズンバ）
16：00～17：00
谷島　照子
パワーヨガ
21：15～22：00
HIP HOP入門
北山　愛
10：45～11：15
ステップ30
関　康文
リトモス
13：00～13：45
アロマストレッチ
余語　沙綾
17:00
19:00
11：30～12：00
暖ポール
余語　沙綾
ホット
13：45～14：45
16
ステップ45
余語　沙綾
初中級エアロ
温 ヨガ
武田　要子
11：45～12：45
12：30～13：30
コンビネーション １2：45～13：30
エアロ
はじめてエアロ
井上　潤子
齊藤　晴夏
馬場　陽子
15：30～16：00
ボディーシェイプ
堀口　和己
10：30～11：15
ピラティス
温　骨盤ｽﾄﾚｯﾁ
14：15～15：00
はじめてエアロ
余語　沙綾
10：30～11：30
岩崎　友美
35
13：45～14：15
サーキット
15：30～16：15
16:00
11：15～12:00
Group Kick 45
(グループキック）
藏本　雄一郎
ホット
12：45～13：45
13：00～13：45
リラックスヨガ
荻野　玲子
14:00
15:00
11：15～12：00
温 ヨガ
10：30～11：00
サーキット
中級エアロ
16
山崎　英子
12：00～12：45
10：30～11：30
10：30～11：00
サーキット
ホット
北　史子
土佐谷　淳子
・レッスン開始後の途中入場は、御遠慮ください。
・祝日のタイムテーブルは別途お問合せ下さい。
・クラス変更・インストラクターの代行は館内掲示
にてお知らせいたします。
20:00
・スタジオでの、場所取りは御遠慮ください。
21:00
○○
・　は定員数です。レッスン開始30分前
よりスタジオ入口にて名簿の記入をお願いします。
21：00～21：45
Group Kick 45
(グループキック） 21:15～22:00
ベーシックヨガ
関　康文
ＮＯＲＩ
・スタジオ、ジムのご利用時刻は最終退館時刻の
３０分前となります。
ホット
・　マークは、ホットスタジオの
レッスンとなります。
・ホットスタジオレッスンには、補給水（キャップ付）
とタオルをご持参ください。
22:00
23:00
23:00
※予告なしにレッスンスケジュールまたはインストラクターの変更を行う場合がございます。