‫חוברת חוגים‬ ‫‪2010-2011‬‬ ‫‪1‬‬ ‫חוגים בתמרת ‪2010-2011‬‬ ‫במרכז הקהילתי בתמרת מופעלים חוגים שונים ומגוונים‪ ,‬החל מחוגים לגיל הרך ועד‬ ‫חוגים לאוכלוסיה המבוגרת‪.‬‬ ‫פעילות החוגים מתקיימת בחדרי התנועה ומתקני הספורט השונים ולוח הזמנים‬ ‫לפעילות מתפרסם מעת לעת הן בלוח המודעות והן באתר האינטרנט של הישוב‪.‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫פעילות החוגים כוללת חוגי תנועה כגון‪ :‬פילאטיס‪ ,‬פלדנקרייז‪ ,‬יוגה‪ ,‬טאי‪-‬צ'י ועוד חוגי‬ ‫ספורט‪ :‬כדורסל‪ ,‬גלגלי ענק‪ ,‬התעמלות קרקע ועוד‪.‬‬ ‫חוגי אומנות‪ :‬קרמיקה‪ ,‬טיסנאות‪ ,‬ציור על ויטראז'‪ ,‬חוגי חשיבה מבוכים ודרקונים‪ ,‬דימיון‬ ‫מודרך ועוד‪.‬‬ ‫"עונת החוגים" מתחילה מחודש ספטמבר ומסתיימת בחודש יוני‪/‬יולי‪.‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫העלות בחוגים שווה לכל נפש ומפוקחת ע"י מזכירות הישוב‪.‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫היקף החוגים וקיומם הינו פועל יוצא של היצע וביקוש ומידי שנה נעשית פעילות‬ ‫לשינוי החוגים והמגוון הכללי בהתאם‪.‬‬ ‫שנת החוגים תפתח השנה בספטמבר ‪.2010‬‬ ‫חוגים חדשים ‪ -‬יפתחו רק במידה ויהיו מספיק נרשמים‪.‬‬ ‫הצטרפות לחוג ‪ -‬שיעור ראשון הינו מפגש התנסות‪.‬‬ ‫לא ניתן לפרוש מחוגים בחודשים מאי ויוני‪.‬‬ ‫משתתפי החוגים שאינם תושבי תמרת ישלמו צ’קים לכל השנה‪.‬‬ ‫לפרטים נוספים ניתן לפנות ללילך פינטל‪ ,‬מנהלת המרכז הקהילתי ורכזת החוגים‪:‬‬ ‫‪04-6041546 | 050-2121428‬‬ ‫‪lilach@timrat.org.il‬‬ ‫‪2‬‬ ‫מוסיקה‬ ‫‪3‬‬ ‫מוסיקה‬ ‫פסנתר |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר חוג ‪1‬‬ ‫בהדרכת‪ :‬ילנה גוריונוב‪ ,‬מורה לפסנתר בעלת תואר שני ונסיון רב‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬יום ד’ אחה”צ ‪ ,15:00-19:00‬יום ו’ בוקר ‪10:00-16:00‬‬ ‫מחיר‪ ₪ 270 :‬לחצי שעה לחודש‪ ₪330 ,‬ל‪ 45-‬דקות לחודש‪.‬‬ ‫לפרטים‪050-6676949 ,04-6441047 :‬‬ ‫תופים |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬מקלט מוסיקה‬ ‫בהדרכת‪ :‬אילן גורני‪ ,‬מורה לתופים וכלי הקשה‪ ,‬בוגר קונסרבטוריון בחיפה‬ ‫מלמד בבתי ספר ומתנסים משנת ‪.1985‬‬ ‫שיטת הלימוד מותאמת ומכוונת מלימוד מקצבים‪ ,‬ליווי‪ ,‬פיתוח‬ ‫קאורדינציה ושמיעה מוסיקלית‪ ,‬מתאים לילדים ולמבוגרים‬ ‫וכן לבעלי הפרעות קשב וריכוז‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬יום ו’‪14:00-09:00 ,‬‬ ‫מחיר‪ ₪ 280 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪054-9795335 :‬‬ ‫גיטרה |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר חוג ‪1‬‬ ‫בהדרכת‪ :‬תום אמיתן‪ ,‬מלמד גיטרה ותאוריה‪.‬‬ ‫מאפשר למצוא את הצד היצירתי ולהמשיך לפתח יכולות ביטוי‬ ‫אמנותיות‪ .‬יושם דגש על אילתור והכנה לקראת נגינה חופשית‬ ‫בהרכבים‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬לפי תיאום עם המורה‬ ‫מחיר‪ ₪ 120 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪054-5845711 :‬‬ ‫‪4‬‬ ‫מוסיקה‬ ‫לומדים מוסיקה וגיטרה בס |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר חוג ‪1‬‬ ‫בהדרכת‪ :‬גיא אדריאן‪ ,‬מורה לבס‬ ‫מלמד תיאוריה‪ ,‬הרמוניה‪ ,‬טכניקה‪ ,‬פיתוח שמיעה וסגנונות מוסיקה‬ ‫בשיטת לימוד ייחודית דרך המוסיקה האהובה על כל תלמיד‬ ‫ותלמיד‪.‬‬ ‫לימודי קיובייס‬ ‫לימוד נושא “האולפן הביתי” בו תוכלו ליצור בעצמכם מוסיקה‬ ‫ולהקליט את עצמכם‪ .‬לימודי תוכנה‪ ,‬סאונד‪ ,‬אפקטים‪ ,‬יסודות‬ ‫ההקלטה ושיטות הקלטה שונות‪ .‬מתאים לכל גיל‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬לפי תיאום עם המורה‬ ‫מחיר‪ ₪ 120 :‬למפגש‬ ‫לפרטים‪054-4322112 :‬‬ ‫חבורת זמר‬ ‫| מרכז קהילתי‬ ‫בהדרכת‪ :‬נמרוד פז‪ ,‬מוסיקאי‪ ,‬מעבד ומנצח של להקות זמר‪.‬‬ ‫מפגשים של פעם בשבוע בצורה מאורגנת וחוויתית‪.‬‬ ‫לימוד שירים מזמנים ומתקופות שונות‪.‬‬ ‫במהלך השנה מופיעים באירועי תמרת השונים‪.‬‬ ‫מחיר‪ ₪130 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪ :‬לילך ‪050-2121428‬‬ ‫שיעורי פיתוח קול לילדים ומבוגרים |‬ ‫מרכז קהילתי‬ ‫בהדרכת‪ :‬איה כורם‪ ,‬זמרת ויוצרת‪ ,‬בוגרת ביה”ס רימון‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬השיעורים ייתקימו בימי ראשון‪.‬‬ ‫לפרטים‪ :‬איה כורם‪ayakorem@gmail.com ,0525333733 -‬‬ ‫‪5‬‬ 6 ‫אומנות‬ ‫‪7‬‬ ‫אומנות‬ ‫ויטראז’ |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬מקלט חוג אומנויות‬ ‫בהדרכת‪ :‬אלי ואנונו‬ ‫רכישת מיומנויות במבנה הזכוכית‪ ,‬רישום‪ ,‬ציור‪ ,‬חיתוך‪ ,‬שירטוט והלחמה‬ ‫שעות‪ :‬ימים א’‪ ,‬ה’ בשעות אחה”צ‬ ‫מחיר‪ :‬נוער ‪ ,₪180‬מבוגרים ‪ ₪220‬לחודש (‪ ₪ 200‬תשלום חד פעמי לחומרים)‬ ‫לפרטים‪054-5454944 :‬‬ ‫ציור על זכוכית |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬מקלט חוג לאומנויות‬ ‫בהדרכת‪ :‬אלי ואנונו‬ ‫לימוד טכניקה של צביעה וציור על זכוכית‪.‬‬ ‫שעשועי עופרת וצריבה‪ .‬שילוב של פיתוח חשיבה ומוטוריקה‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬ימים א’‪ ,‬ה’ בשעות אחה”צ‬ ‫מחיר‪ ₪170 :‬לחודש (‪ ₪ 160‬תשלום חד פעמי לחומרים)‬ ‫לפרטים‪054-5454944 :‬‬ ‫טיסנאות |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬מקלט חוג אומנות‬ ‫בהדרכת‪ :‬אלי ואנונו‬ ‫אם אתם בעלי מעוף‪ ,‬בואו להכיר את עולם התעופה‪ .‬לימודי עקרונות‬ ‫האווירונאוטיקה‪ ,‬בניה‪ ,‬תכנון והטסת טיסנים‪ .‬שיפור כושר הריכוז‪,‬‬ ‫דיוק‪ ,‬מוטוריקה וקאורדינציה‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬ימים א’‪ ,‬ה’ בשעות אחה”צ‬ ‫מחיר‪ ₪ 180 :‬לחודש (כולל חומרים)‪.‬‬ ‫עבור רכישת ‪ 2‬טיסנים מתקדמים‪ ₪ 160 ,‬תשלום חד פעמי‬ ‫‬ ‫לפרטים‪054-5454944 :‬‬ ‫‪8‬‬ ‫אומנות‬ ‫תכשיטנות |‬ ‫מרכז קהלתי‪ ,‬חדר חוג ‪2‬‬ ‫בהדרכת‪ :‬שרון שילדקראוט‪ ,‬מעצבת תכשיטים‬ ‫משך החוג‪ :‬שעתיים אחת לשבועיים‪ ,‬מספטמבר עד יוני‪.‬‬ ‫מס’ משתתפות‪ .6-10 :‬חלוקה על פי קבוצות גיל‪.‬‬ ‫בחוג נלמדים כל סוגי התכשיטים‪ :‬צמידים‪ ,‬עגילים‪ ,‬טבעות‪ ,‬מחרוזות‬ ‫ותליונים‪.‬‬ ‫במסגרת החוג נלמדות טכניקות שונות ביצירת תכשיטים‪ ,‬תוך‬ ‫שימוש בחומרים שונים‪.‬‬ ‫דרגות הקושי ומורכבות העיצובים עולים בהדרגה‪.‬‬ ‫בחוג ישולבו גם שיעורי יצירה מתחומים שונים כגון‪ :‬ציור על עץ‪,‬‬ ‫פיסול באצטרובלים ועוד‪...‬‬ ‫השיעורים מתקיימים באווירה חמה ונעימה ומלווים בכיף ובהנאה‪.‬‬ ‫החוג כולל‪ :‬חומרים למשך כל החוג‪ ,‬הנחיות כתובות ושרטוטים‪.‬‬ ‫חוג חדש מותנה במספר הנרשמים‪.‬‬ ‫מחיר‪ ₪ 200 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪www.shildekraut.co.il ,077-3435939 ,052-5456223 :‬‬ ‫‪9‬‬ ‫אומנות‬ ‫קרמיקה פיסולית |‬ ‫מרכז קהלתי‪ ,‬חדר חוג ‪3‬‬ ‫בהדרכת‪ :‬נעמה בן‪-‬יוסף מור‪ ,‬יוצרת‪ ,‬בוגרת המחלקה לעיצוב קרמי בבצלאל‪.‬‬ ‫מחיר‪ :‬גן עד כיתה ב’ ‪ ,₪ 160 -‬כיתות ג’‪-‬ו’ ‪ ,₪ 175 -‬כיתות ז’‪-‬י”ב ‪,₪ 200 -‬‬ ‫מבוגרים ‪ ₪440 -‬לחודש‪.‬‬ ‫‬ ‫מחיר חד פעמי לחומרים ‪ ₪ 100 -‬לילדים ונוער‪ ₪ 150 ,‬למבוגרים‬ ‫‬ ‫לפרטים‪naamamor.com ,052-8022817 :‬‬ ‫פסיפס למבוגרים |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר חוג ‪3‬‬ ‫בהדרכת‪ :‬נעמה בן‪-‬יוסף מור‪ ,‬יוצרת‪ ,‬בוגרת המחלקה לעיצוב קרמי בבצלאל‪.‬‬ ‫הסדנה כוללת ‪ 5‬מפגשים‪.‬‬ ‫מחיר‪ ₪ 750 :‬לסדנה (כולל חומרים ואינו כולל מצעי עבודה)‬ ‫לפרטים‪naamamor.com ,052-8022817 :‬‬ ‫קרמיקה |‬ ‫בית פרטי‪ ,‬רחוב הזית ‪43‬‬ ‫בהדרכת‪ :‬שמחה עיבל‬ ‫לימוד והתנסות בתחום הקרמיקה‪ ,‬עבודת יד‪ ,‬אובניים ועבודה אישית‬ ‫בטכניקות מגוונות‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬גן חובה‪-‬ג’ יום א’ ‪ | 16:00-17:30‬ד’‪-‬ז’ יום א’ ‪ | 17:30-19:00‬ח’ ומעלה‬ ‫ בתיאום מראש | מבוגרים ‪ -‬ימי ג’‪ ,‬ד’ ‪20:30-23:00 ,10:00-12:30‬‬‫‬ ‫מחיר‪ :‬גן חובה‪-‬ג’ ‪ ,₪ 230‬ד’‪-‬י”ב ‪ ,₪ 250‬מבוגרים ‪ ₪ 400‬לחודש‬ ‫לפרטים‪04-6441323 ,050-7725778 :‬‬ ‫‪10‬‬ ‫אומנות‬ ‫פיסול בעיסת נייר למבוגרים |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר חוג ‪3‬‬ ‫בהדרכת‪ :‬נעמה בן‪-‬יוסף מור‪ ,‬יוצרת‪ ,‬בוגרת המחלקה לעיצוב קרמי בבצלאל‪.‬‬ ‫הסדנה כוללת ‪ 5‬מפגשים‪.‬‬ ‫מחיר‪ ₪ 750 :‬לסדנה (כולל חומרים)‬ ‫לפרטים‪naamamor.com ,052-8022817 :‬‬ ‫פסיפס ועיסת נייר לילדים ונוער |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר חוג ‪3‬‬ ‫בהדרכת‪ :‬נעמה בן‪-‬יוסף מור‪ ,‬יוצרת‪ ,‬בוגרת המחלקה לעיצוב קרמי בבצלאל‪.‬‬ ‫מחיר‪ :‬ילדי ג’‪-‬ו’ ‪ ,₪ 180‬ילדי ז’‪-‬י”ב ‪ ₪ 220‬לחודש‪.‬‬ ‫‪ ₪ 180‬חד פעמי עבור חומרים‬ ‫‬ ‫לפרטים‪naamamor.com ,052-8022817 :‬‬ ‫רישום וציור |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר חוג ‪3‬‬ ‫בהדרכת‪ :‬נעמה בן‪-‬יוסף מור‪ ,‬יוצרת‪ ,‬בוגרת המחלקה לעיצוב קרמי בבצלאל‪.‬‬ ‫מחיר‪ :‬ילדי ג’‪-‬ו’ ‪ ,₪150‬ילדי ז’‪-‬י”ב ‪ ₪180‬לחודש‪.‬‬ ‫‪ ₪100‬חד פעמי עבור חומרים‬ ‫‬ ‫לפרטים‪naamamor.com ,052-8022817 :‬‬ ‫‪11‬‬ ‫חוג לאומנות בעיסת נייר |‬ ‫במרכז הקהילתי‬ ‫בהדרכת‪ :‬תומר אלוני‬ ‫בתחילת השנה לומדים הילדים את הטכניקות הבסיסיות השונות‬ ‫ממהלך הדגמה שאני מעביר להם והילדים מתנסים ויוצרים את אותו‬ ‫מודל בעזרה ובתמיכה שלי‪.‬‬ ‫התוצאות מידיות ומאוד מוצלחות והסיפוק של הילדים עצום מה‬ ‫שמעניק להם את חווית היצירה והעשייה בכל שיעור ושיעור‪.‬‬ ‫הילדים יוצרים כל מיני יצירות כשכל ילד מפתח את החשיבה‬ ‫האומנותית והיצירתית שלו‪ ,‬וזהו השלב הנפלא ביותר‪.‬‬ ‫• פיתוח החשיבה האומנותית והיצירתית‬ ‫• פיתוח הזיכרון‬ ‫• פיתוח מוטורי‬ ‫• הקניית ביטחון במגע עם החומר‬ ‫• טרפיה ורגיעה במהלך היצירה‬ ‫חשוב לציין‪ :‬הילדים זוכים ליחס אישי וחם ומגיעים לחוג באהבה וציפייה‪.‬‬ ‫חוג חדש מותנה במספר הנרשמים‪.‬‬ ‫מחיר‪ ₪150 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪050-9900751 :‬‬ ‫‪12‬‬ ‫ספורט‬ ‫‪13‬‬ ‫ספורט‬ ‫חדר כושר‬ ‫בהדרכת‪ :‬דן קרסניקוב‪ ,‬בוגר וינגייט בעל תואר ראשון בחינוך גופני‪ ,‬מאמן‬ ‫כושר‪ ,‬יועץ תזונה ובריאות‪ ,‬מדריך אירובי וספינינג‪.‬‬ ‫בואו להתנסות בפעילות בהתאם למטרותך‪.‬‬ ‫חוויה יחודית באוירה תומכת ומעודדת‬ ‫‬ ‫‬ ‫שעות‪ :‬א’‪-‬ה’‪18.00-21.30 ,06.30-09.30 ,‬‬ ‫לפרטים‪ :‬לילך ‪050-2121428‬‬ ‫חוג חדר כושר לילדים לפי קבוצות גיל‬ ‫בהדרכת‪ :‬דן קרסניקוב‪ ,‬בוגר וינגייט בעל תואר ראשון בחינוך גופני‪ ,‬מאמן‬ ‫כושר‪ ,‬יועץ תזונה ובריאות‪ ,‬מדריך אירובי וספינינג‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬ג’‪ ,‬ה’‪16.00 ,‬‬ ‫מחיר‪ ₪50 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪ :‬לילך ‪050-2121428‬‬ ‫חדר כושר ‪ -‬שעות פתיחה‪:‬‬ ‫יום בשבוע‬ ‫א'‬ ‫ב'‬ ‫ג'‬ ‫ד'‬ ‫ה'‬ ‫‪14‬‬ ‫שעות בוקר‬ ‫‪06:30-09:30‬‬ ‫‬‫‪06:30-09:30‬‬ ‫‬‫‪06:30-09:30‬‬ ‫שעות אחה"צ‬ ‫‪18:00-21:30‬‬ ‫‪18:00-21:30‬‬ ‫‪18:00-21:30‬‬ ‫‪18:00-21:30‬‬ ‫‪18:00-21:30‬‬ ‫ספורט‬ ‫קראטה |‬ ‫במרכז קהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬תמי גוטמן‪ ,‬חגורה שחורה דאן ‪ ,3‬מקום שלישי באליפות אירופה‪.‬‬ ‫עולמו המופלא של הקראטה‪ ,‬מביא לפיתוח החשיבה‪ ,‬כבוד לזולת‪,‬‬ ‫שקט נפשי‪ ,‬הכרת הגוף ופיתוח מודעות עצמית‪ ,‬יכולת הקשבה‬ ‫וריכוז‪ .‬כמו כן אומנויות לחימה נוספות‪ :‬קרב מגע‪ ,‬הגנה עצמית ג’ודו‬ ‫ועוד‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬יום ג’‪17:00 ,‬‬ ‫מחיר‪ ₪180 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪050-9656593 :‬‬ ‫חוג ‪( DA‬דראמס אלייב) |‬ ‫במרכז קהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬אילנה יפה‬ ‫זהו חוג המשלב תנועה ותיפוף פשוט על כדור פיטבול (לספיגת‬ ‫ההדף)‪ .‬האימון הינו מהנה‪ ,‬משחרר ומחטב‪ .‬אינו דורש ידע קודם‬ ‫ספורטיבי‪ ,‬הדראמס הוא ספורט עממי‪ .‬ילדים‪ ,‬גברים‪ ,‬נשים וגיל‬ ‫הזהב מתאמנים בדראמס ברחבי העולם (בארה”ב‪ ,‬יפן‪ ,‬אנגליה‪,‬‬ ‫ברזיל‪ ,‬אוסטרליה ועוד‪ )...‬ה‪ DA-‬עובד פיזיולוגית וניורולוגית בו‪-‬זמנית‪,‬‬ ‫ומכאן ייחודיותו! ה‪ DA-‬עובד על סינכרון שתי האונות במוח‪ ,‬ויצירת‬ ‫גלי אלפא הידועים בהפגת לחצים (הורדת המתח)‪ .‬תרומתו לפיתוח‬ ‫המוח והבריאות הכללית נחשב לדברי מדענים‪ ,‬רופאים ופיזיולוגים‬ ‫לספורט של העידן החדש‪.‬‬ ‫מחיר‪ :‬ילד ‪ ,₪140‬מבוגר ‪ ₪150‬לחודש ‪ -‬פעם בשבוע‬ ‫לפרטים‪www.drumsalive.co.il ,050-6355163 :‬‬ ‫‪15‬‬ ‫ספורט‬ ‫עיצוב וחיטוב |‬ ‫במרכז הקהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬בירגיט בס מיירהובר‪ ,‬מאמנת כושר מוסמכת עם ניסיון מקצועי‬ ‫בארץ ובחו”ל‬ ‫חוג חדש מותנה במספר הנרשמים‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬יום א’ ‪21:00-22:00 ,08:30-09:30 -‬‬ ‫יום ד’ ‪20:30-21:30 ,08:30-09:30 -‬‬ ‫‬ ‫מחיר‪ :‬פעמיים בשבוע ‪ ,₪ 230‬פעם בשבוע ‪ ₪ 150‬לחודש‬ ‫לפרטים‪054-7223082 :‬‬ ‫חוג ספינינג |‬ ‫במרכז הקהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬אימי רימברג‬ ‫שעות‪ :‬יום שני ‪ ,19:30‬יום חמישי ‪ ,06:45‬יום שישי ‪08:00‬‬ ‫מחיר‪ :‬פעם בשבוע ‪ ,₪90‬פעמיים בשבוע ‪ ,₪150‬שלוש פעמים ‪ ₪190‬לחודש‬ ‫לפרטים‪050-2121428 :‬‬ ‫סייף |‬ ‫במרכז הקהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬שלומי אייל‪ ,‬מאמן נבחרת ישראל וסייף אולימפי‪.‬‬ ‫ענף ספורט אולימפי מרתק‪ ,‬המשלב פיתוח כושר גופני‪ ,‬תנועה‪,‬‬ ‫אינטליגנציה ושיפור הביטחון העצמי‪.‬‬ ‫מחיר‪ ₪200 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪052-3597017 :‬‬ ‫‪16‬‬ ‫ספורט‬ ‫שמחת האגן הנושם |‬ ‫במרכז הקהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬רונה שוחט‪ ,‬רקדנית ויוצרת‪ ,‬בוגרת המגמה לתנועה ומחול “סמינר‬ ‫הקיבוצים” (מורה מוסמכת בכירה)‪ .‬מלמדת תנועה ומחול משנת ‪.1992‬‬ ‫מומחית בתחום ריקודי הבטן והמחול המזרחי‪ .‬מופיעה כרקדנית אתנית עם‬ ‫ההרכב המוסיקלי ”אנסמבל סולטנה”‪ .‬מנחה סדנאות‪ ,‬קורסים ותהליכים‬ ‫אישיים בשיטת “שמחת האגן הנושם”‪ .‬מטפלת בשיטת “מגע מרפא”‪.‬‬ ‫קורס ייחודי‪ ,‬המשלב תהליכי תנועה עם מודעות לנשימה‪ ,‬דמיון‬ ‫מודרך ליצירת הרפיה‪ ,‬אלתור ועבודה על טכניקת המחול המזרחי‪.‬‬ ‫‬ ‫‬ ‫‬ ‫‬ ‫‬ ‫‬ ‫במהלך הקורס נכיר‪:‬‬ ‫נשימת אגן מהי?‬ ‫תרגילים לשכלול תנועת האגן‪.‬‬ ‫נלמד לחזק ולהרפות את רצפת האגן‪.‬‬ ‫נשפר את המודעות הגופנית בתנועה‪.‬‬ ‫נרקוד‪ ,‬ננשום ונשמח עם המחול המזרחי‪.‬‬ ‫‬ ‫האגן הוא מיכל קסום‪ ,‬מיכל המאפשר יצירת חיים ויצירת שמחה‪.‬‬ ‫‬ ‫מבנה הקורס‪ 20 :‬מפגשים חד‪-‬שבועיים‪ .‬אורך מפגש כשעה וחצי‪.‬‬ ‫חוג חדש מותנה במספר הנרשמים‪.‬‬ ‫מחיר‪ ₪900 :‬לסדנה‪ 20 ,‬מפגשים‬ ‫לפרטים‪ :‬רונה שוחט ‪050-3204163 -‬‬ ‫‪17‬‬ ‫ספורט‬ ‫פילאטיס |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬עדי וולפה‪ ,‬בוגרת לימודי פילאטיס‪ ,‬מדריכה מוסמכת בשיטת גרינברג‪.‬‬ ‫המטרה בשיעורים‪ :‬חיזוק הגוף וחיזוק מקומות חלשים יותר‪ ,‬הארכת‬ ‫שרירים‪ ,‬יצירת תנועה והגמשה של אזורים בגוף שלא זזים הרבה‬ ‫במהלך היומיום וכמובן הנאה‪ .‬בשיעורים יש שימוש באביזרים‪ :‬כדורים‪,‬‬ ‫גומיות‪ ,‬גלילים ועוד הפתעות‪ .‬שיעורים באווירה מאוד נעימה‪ .‬אתם‬ ‫מוזמנים לשיעור ניסיון ללא תשלום‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬יום ג’ בשעה ‪ ,20:30‬יום ה’ בשעה ‪18:30‬‬ ‫מחיר‪ :‬פעמיים בשבוע ‪ ₪ 200 -‬לחודש‪ ,‬פעם בשבוע ‪ ₪ 140 -‬לחודש‬ ‫לפרטים‪054-5325723 :‬‬ ‫פילאטיס וצפיפות עצם |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬נילי הלוי‪ ,‬מדריכה מוסמכת לאוסטופורוזיס (צפיפות העצם)‬ ‫ופילאטיס‪ .‬משלבת סוגי התעמלות ומתמקדת בנשימות‪ ,‬הליכה‪ ,‬יציבה וחיזוק‬ ‫שרירי הבטן והגב‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬יום ב’ ‪07:00‬‬ ‫מחיר‪ ₪ 130 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪052-2379640 :‬‬ ‫פילאטיס |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬טל פוקס‪ ,‬מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים‪.‬‬ ‫שעורים פרטיים לילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‪ .‬שעורים קבוצתיים‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬ימים א’‪ ,‬ד’ ‪ ,08:30‬ימים ב’‪ ,‬ה’ ‪08:00‬‬ ‫לפרטים‪052-6441941 :‬‬ ‫‪18‬‬ ‫ספורט‬ ‫פלנדקרייז |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬יעל בנדל‪-‬מורן‪ ,‬מורה מוסמכת ובעלת ניסיון של ‪ 16‬שנה‪.‬‬ ‫השיטה מלמדת אותנו להשתמש נכון יותר בגופנו ולפעול ביתר‬ ‫יעילות‪ ,‬קלות והנאה‪ .‬מסייע בשיפור היציבה והתפקוד‪ ,‬מפחית‬ ‫כאבים ומתאים לכל גיל ומצב גופני‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬יום ג’ ‪19:30‬‬ ‫מחיר‪ ₪ 170 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪052-4287823 :‬‬ ‫פלנדקרייז |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬עפרה נצר‪ ,‬פיזיוטרפיסטית בעלת תואר שני ומורה מוסמכת‪.‬‬ ‫תהליך לימודי המאפשר לאדם לשכלל את יכולת התנועה שלו‪.‬‬ ‫השיטה מעוררת את חוכמת התנועה הטבעית שבנו ועשויה להועיל‬ ‫לנשים ולגברים‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬יום א’ ‪19:00‬‬ ‫לפרטים‪050-9116646 :‬‬ ‫‪19‬‬ ‫ספורט‬ ‫התעמלות קרקע ומכשירים |‬ ‫אולם ספורט‬ ‫בהדרכת‪ :‬חן וינרב‪ ,‬לשעבר מתעמלת תחרותית במכבי חיפה‪ ,‬בוגרת בית‬ ‫הספר למדריכים ומאמנים במכון וינגייט‪.‬‬ ‫פיתוח ושיפור מיומנויות בתחום התעמלות המכשירים‪.‬‬ ‫שיפור יכולות גופניות ועבודה חוויתית על מכשירים שונים‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬גן ‪ -‬כיתה א’‪ ,‬יום ה’ ‪17.15-18.00‬‬ ‫כיתות ב’ ‪ -‬ד’‪ ,‬יום ה’ ‪18.00-19.00‬‬ ‫‬ ‫כיתות ה’ ומעלה‪ ,‬יום ה’ ‪15.30-17.00‬‬ ‫‬ ‫מחיר‪ :‬גן ‪ -‬כיתה א’‪ ₪ 150 ,‬לחודש | כיתות ב’ ‪ -‬ד’‪ ₪ 160 ,‬לחודש |‬ ‫כיתות ה’ ומעלה‪ ₪190 ,‬לחודש‬ ‫‬ ‫לפרטים‪ :‬מרב ‪054-4568868‬‬ ‫התעמלות בריאותית |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬יעל ברטנשטיין‪ ,‬מאמנת כושר אישית ‪ B.E.D‬בחינוך גופני‪ ,‬בוגרת‬ ‫וינגייט‪.‬‬ ‫מיועד לאנשים המעונינים בפעילות גופנית בריאה‪ ,‬שיפור היציבה‪,‬‬ ‫גמישות‪ ,‬קואורדינציה‪ ,‬סיבולת לב ריאה‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬יום א’ ‪ ,20:00‬יום ד’ ‪19:30‬‬ ‫מחיר‪ ₪ 170 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪052-7950891 :‬‬ ‫חוג ריצה‬ ‫בהדרכת‪ :‬ברוך קרן‬ ‫אימוני ריצה לילדים מכתה ז’ ולמבוגרים‬ ‫שעות‪ :‬חודש אוגוסט ‪ -‬ימים ב’‪ ,‬ד’ ‪ .18:40‬ספטמבר ואילך ‪ -‬ימים ב’‪ ,‬ד’ ‪20:00‬‬ ‫מחיר‪ ₪120 :‬לחודש לפעם בשבוע‪ ₪ 180 ,‬לחודש לפעמיים בשבוע‬ ‫לפרטים‪ :‬ברוך קרן ‪052-3369164‬‬ ‫‪20‬‬ ‫ספורט‬ ‫יוגה |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬אייל אפרים‪ ,‬דיאטן קליני ומורה בכיר ליוגה מטעם וינגייט ומס בי”ס בהודו‪.‬‬ ‫יוגה פיזית ודינאמית אך עם זאת מדויקת ומדיטטיבית‪ ,‬מודעות‪,‬‬ ‫נשימה ותנוחות ברצף‪ .‬התנוחות נלמדות תוך שימת דגש על יציבה‬ ‫נכונה ומודעות‪ ,‬אתגר לגוף ולנשמה‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬יום א’ ‪ ,20.00-22.00‬יום ד’ ‪19.00-21.00‬‬ ‫מחיר‪ ₪ 280 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪054-7575888 :‬‬ ‫יוגה לילדים |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬אפרת שלומוביץ‪ ,‬מורה מוסמכת ליוגה מטעם וינגייט בעלת תואר ‪B.E.D‬‬ ‫חוג חוויתי‪ ,‬דינאמי ומהנה‪ ,‬משלב תרגילים מודרכים‪ ,‬תנועה חופשית עם‬ ‫הגוף ותנועה בשילוב אביזרים‪ .‬פיתוח גמישות‪ ,‬שיווי משקל‪ ,‬מודעות‬ ‫ליציבה נכונה‪ ,‬הגברת הריכוז‪ ,‬מודעות לגוף וחיזוק הביטחון העצמי‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬יום ג’ ‪ 17.30‬לגילאי ‪ ,3-12‬מותנה בכמות הנרשמים‬ ‫מחיר‪ ₪ 130 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪050-6985037 :‬‬ ‫חוג שחייה‬ ‫בהדרכת‪ :‬ברוך קרן‬ ‫לימוד ושיפור סגנון החתירה‪ ,‬שיפור סגנון החזה‪ .‬מיועד לגילאים‬ ‫החל מכיתה ז’ ולמבוגרים‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬בחודש אוגוסט ‪ -‬ימי ב’ ו‪-‬ד’ ‪ ,19:50‬בחודש ספטמבר ‪18:50 -‬‬ ‫מחיר‪ :‬למתחילים‪ ₪45 :‬לפגישה‬ ‫למתקדמים‪ ₪40 :‬לפגישה‪ 35₪ ,‬לפגישה דו שבועית‬ ‫‬ ‫לפרטים‪ :‬ברוך קרן ‪052-3369164‬‬ ‫‪21‬‬ ‫ספורט‬ ‫טאי צ’י |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬מיכאל בו חיים‪ ,‬מטפל ברפואה סינית ומורה לטאי צ’י‪.‬‬ ‫מחפש סוג של מדיטציה? נוקע את הרגל בכל משחק כדורסל?‬ ‫רוצה ללמוד על תורת המזרח בשילוב תנועה? האורטופד שלח אותי‬ ‫בעקבות כאבי גב? אם עניתם כן‪ ,‬אתם מוזמנים להתנסות בשיעור‬ ‫טאי צ’י קונג‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬יום ג’ ‪ 07.00‬בבוקר‬ ‫מחיר‪ ₪ 100 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪052-8702628 :‬‬ ‫טאי צ’י |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬יוסי תור ‪ ,‬מורה ותיק לטאי צ’י ושיטת אלכסנדר‪.‬‬ ‫טאי צ’י‪ -‬שיטה סינית עתיקת יומין‪ ,‬לשיפור היכולות הפיזיות‪ ,‬לריפוי‬ ‫ומניעת כאבים ומחלות ולרכישת ידע מקיף על הגוף‪-‬נפש שלנו‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬יום ב’ ‪18:15‬‬ ‫מחיר‪ ₪ 160 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪054-4414748 :‬‬ ‫כדורגל |‬ ‫במגרש הקט רגל‬ ‫בהדרכת‪ :‬אשר סנדל‪ ,‬מאמן כדורגל בכיר‪ ,‬רכז קורסי מדריכים ומאמני‬ ‫כדורגל ארצי‪ ,‬מורה לחינוך גופני ומדריך קואורדינציה מוסמך‪.‬‬ ‫החוג יתקיים בימי שני‪ .‬באימונים‪ :‬דגש מיוחד על לימוד ותרגול‬ ‫מיומנויות הענף וקאורדינציה יחודית‪ .‬הרשמה מוקדמת‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬כיתות א’‪-‬ג’ ‪ ,16:30-17:30‬כיתות ד’‪-‬ו’ ‪17:30-18:30‬‬ ‫מחיר‪ ₪140 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪ :‬אשר סנדל ‪050-5650485‬‬ ‫‪22‬‬ ‫שעות‪ :‬כיתות א’‪-‬ב’‪ ,‬יום א’ ‪ | 17:30‬כיתות ג’‪-‬ד’‪ ,‬יום א’ ‪18:30‬‬ ‫קט סל אימון‪ ,‬יום ג’ ‪ | 17:30‬קט סל אימון‪ ,‬יום ה’ ‪19:30‬‬ ‫‬ ‫קט סל אימון‪ ,‬יום ו’ ‪ | 8:30‬כיתות א’‪-‬ב’‪ ,‬יום ו’ ‪10:00‬‬ ‫‬ ‫כיתות ג’‪-‬ד’‪ ,‬יום ו’ ‪ | 11:00‬קט סל משחק‪ ,‬יום שבת ‪18:00‬‬ ‫‬ ‫מחיר‪ :‬ביה”ס ‪ ,₪ 170‬קט סל ‪ ₪ 230‬לחודש‬ ‫לפרטים‪050-8818666 :‬‬ ‫ספורט‬ ‫כדורסל |‬ ‫אולם ספורט‬ ‫בהדרכת‪ :‬מתן בירנבויים‬ ‫הוקי גלגיליות ולימודי החלקה |‬ ‫במגרש הקט רגל‬ ‫בהדרכת‪ :‬שירן דובדבני‪ ,‬שחקן נבחרת ישראל וקפטן היוגב‪ .‬משתתף פעיל‬ ‫בליגת העל בהוקי גלגיליות‪ ,‬והשתתף באליפות עולם בדרא”פ ב‪.2008-‬‬ ‫הפעילות משלבת יסודות החלקה על סקטים (או רולרס בהתחלה)‪,‬‬ ‫לימוד שיווי משקל‪ ,‬איזון‪ ,‬תנועה בשילוב עם משחקי טקטיקה וכייף‪.‬‬ ‫חוג חדש מותנה במספר הנרשמים‪.‬‬ ‫מחיר‪ ₪130 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪050-7818245 :‬‬ ‫רפלקסולוגיה |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬סופי מור‪ ,‬רפלקסולוגית בכירה עם נסיון רב בעבודה עם ילדים‬ ‫ומבוגרים‪ .‬מטפלת בקופות חולים ובקליניקה פרטית‪.‬‬ ‫סדנה בת ‪ 6‬מפגשים‪.‬‬ ‫מחיר‪ :‬הורים‪ ,‬ילדים‪ ,‬אמהות‪ ,‬תינוקות ‪ ₪ 400‬ל‪ 6-‬מפגשים לזוג‬ ‫לפרטים‪052-8731454 :‬‬ ‫‪23‬‬ ‫ספורט‬ ‫גלגלי ענק |‬ ‫אולם ספורט‬ ‫בהדרכת‪ :‬מושית שטרית‬ ‫ספורט גלגלי ענק הינו ספורט תחרותי בעולם והוא משלב בתוכו‬ ‫מגוון תרגילי חיזוק וקואורדינציה‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬כיתות ד’ ומעלה‪ ,‬יום ב’ ‪ ,17:00-21:00‬יום ד’ ‪ ,15:00-21:00‬יום ו’‬ ‫‪11:30-17:00‬‬ ‫‬ ‫מחיר‪ :‬מתחילים ‪ ,₪190‬מתקדמים ‪ ,₪260‬נבחרת ‪ - ₪330‬לחודש‬ ‫לפרטים‪ :‬מושית ‪052-2478828‬‬ ‫בית ספר לשחיה |‬ ‫בריכת תמרת‬ ‫בהדרכת‪ :‬נורית‪ ,‬עידן וגיא כפתורי‪ ,‬נורית ‪ -‬מאמנת מוסמכת ומורה ללימוד‬ ‫שחיה עם נסיון עשיר של יותר מ‪ 20-‬שנה‪ .‬גיא ‪ -‬מדריך מוסמך וספורטאי‬ ‫מצטיין בטריאטלון‪ .‬עידן ‪ -‬שחקן כדורמים בהפועל ק‪ .‬טבעון‪ ,‬עם נסיון רב‬ ‫שנים בלימוד שחיה‪.‬‬ ‫קורס הסתגלות למים לפעוטות (גילאי ‪ ,)3-5‬קורס לימוד שחיה‬ ‫(החל מגיל ‪ ,)5‬קורס שיפור סגנון ולימוד גב וחתירה‪ .‬שיעורים‬ ‫פרטיים לכל הגילאים‪ 10+2 .‬מפגשים עם תוכנית אימון והמלצות‬ ‫להמשך ההתקדמות‪.‬‬ ‫פרטים‪ :‬עידן ‪ ,052-8539214‬גיא ‪052-2549591‬‬ ‫אימון אופני הרים‬ ‫בהדרכת‪ :‬ברוך קרן‬ ‫שעות‪ :‬פעם בשבוע‬ ‫מחיר‪₪150 :‬‬ ‫לפרטים‪ :‬ברוך קרן ‪052-3369164‬‬ ‫‪24‬‬ ‫ספורט‬ ‫טניס |‬ ‫מגרשי הטניס‬ ‫בהדרכת‪ :‬אלעד טננבאום‪ ,‬מדריך מוסמך לטניס בעל נסיון של למעלה מ‪10 -‬‬ ‫שנים באימון ילדים‪ ,‬מבוגרים ושחקנים תחרותיים‪ .‬מרכז את כל ענף הטניס‬ ‫במועצה האזורית של עמק יזרעאל‪.‬‬ ‫לילדים מגיל גן חובה ועד למבוגרים‪.‬‬ ‫צוות מאמנים מיומן ומקצועי יילמד אתכם את משחק הטניס ויבנה‬ ‫לכל אחד ואחת מכם את מסגרת האימון המתאימה ביותר‪.‬‬ ‫ענף הטניס תורם רבות לפיתוח קורדינציה‪ ,‬כושר גופני‪ ,‬זריזות וחדות‬ ‫מחשבה והכל בעזרת משחק מושך ומהנה‪.‬‬ ‫לנרשמים החדשים בחודש ספטמבר יינתן מחבט טניס מתנה!‬ ‫(לילדים מתחילים בלבד ומותנה בהתחייבות ל‪ 6-‬חודשי פעילות)‪.‬‬ ‫ילדים מתקדמים המתאמנים שנה שנייה יקבלו הודעה נפרדת לגבי‬ ‫שעות האימונים‪.‬‬ ‫ימים‪ :‬שני וחמישי‬ ‫מחיר‪ :‬גנים‪+‬כיתות א’‬ ‫שני ‪ ₪140 ,16:45-17:30‬לחודש‬ ‫‬ ‫כיתות ב’‪+‬כיתות ג’‬ ‫‬ ‫שני ‪ ,16:00-16:45‬חמישי ‪ ₪220 ,16:45-17:30‬לחודש‬ ‫‬ ‫כיתות ד’‪+‬כיתות ה’‬ ‫‬ ‫שני ‪ ,17:30-18:15‬חמישי ‪ ₪220 ,17:30-18:15‬לחודש‬ ‫‬ ‫כיתות ו’‪+‬כיתות ז’‬ ‫‬ ‫שני ‪ ,18:15-19:00‬חמישי ‪ ₪220 ,18:15-19:00‬לחודש‬ ‫‬ ‫כיתות ח’ ומעלה‬ ‫‬ ‫שני ‪ ,19:00-20:00‬חמישי ‪ ₪270 ,19:00-20:00‬לחודש‬ ‫‬ ‫מבוגרים‬ ‫‬ ‫שני ‪ ,20:00-21:00‬חמישי ‪ ₪160 ,20:00-21:00‬לחודש‬ ‫‬ ‫* המחיר אינו כולל ‪ ₪90 -‬דמי ביטוח‪ ,‬תשלום חד פעמי‬ ‫* ניתן לקבוע אימונים אישיים במחיר של ‪ ₪150‬לאימון בן חמישים דקות‪.‬‬ ‫לפרטים‪ :‬אלעד טננבאום ‪www.mytennis.org.il | 052-2353297‬‬ ‫‪25‬‬ 26 ‫ים‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ח‬ ‫בתחומים נוספים‬ ‫‪27‬‬ ‫תחומים נוספים‬ ‫קורס אילוף כלבים‬ ‫בהדרכת‪ :‬מאלף מוסמך של חוויה חיה‪.‬‬ ‫אילוף בקבוצה‪ .‬קורס ליצירת שפה ותקשורת טובה עם כלבך‪,‬‬ ‫אילוף למשמעת ומילוי הוראות‪ .‬הקורס מיועד לכל המשפחה‪ .‬גיל‬ ‫הכלב המומלץ מגיל ‪ 5‬חודשים ומעלה‪.‬‬ ‫ציוד נלווה הכרחי‪ :‬קולר חוליות ‪ 3‬מ”מ באורך המתאים לכלב‪ ,‬רצועת‬ ‫הולכה ‪ 1.80‬עד ‪ 2.10‬מטר‪ .‬את הציוד ניתן לרכוש גם בשיעור המקדים‪.‬‬ ‫התשלום יגבה בשיעור המקדים וכן התאמת הציוד הנלווה‪.‬‬ ‫שעות‪ :‬תחילת הקורס והשיעור המקדים יהיה בתאום עם הנרשמים‪.‬‬ ‫מחיר‪ :‬לכלב ‪ ₪ 800‬לחודש‬ ‫לפרטים‪ ,04-8347997 :‬ניצן ‪052-7893344‬‬ ‫האקדמיה לברידג’ |‬ ‫במרכז הקהילתי‬ ‫בהדרכת‪ :‬זהר ברג‪ ,‬משחק ‪ 30‬שנה ברידג’‪ .‬קפטן נבחרת בתי הספר באליפות‬ ‫אירופה האחרונה ברומניה (מדליית כסף) ואליפות העולם באוקטובר הקרוב‬ ‫‪ 2010‬בארה”ב‪.‬‬ ‫שעות ומחירים‪ :‬הקורסים והפעילויות‪( :‬במתכונת של פגישה שבועית)‬ ‫מתחילים ‪ -‬שעתיים (כולל ספר למתחילים)‪ ₪140 .‬לחודש‪.‬‬ ‫‬ ‫מתקדמים ‪ -‬שעתיים (כולל ספר למתקדמים)‪ ₪150 .‬לחודש‪.‬‬ ‫‬ ‫מאסטרים ‪ -‬שעתיים וחצי (כולל ספר למתקדמים)‪ ₪175 .‬לחודש‪.‬‬ ‫‬ ‫*שיעור ראשון התנסות (במידה וממשיכים נכלל בחיוב)‪.‬‬ ‫‬ ‫החיוב הוא חודשי‪* .‬מינימום לפתיחת קורסים ‪ 12 -‬איש‪.‬‬ ‫‬ ‫מועדון (משחק מודרך) ‪ -‬שעתיים וחצי (כולל ספר למתקדמים)‪.‬‬ ‫‬ ‫‪ ₪110‬לחודש‪.‬‬ ‫‬ ‫*מינימום לפתיחת המועדון ‪ 24 -‬איש‪.‬‬ ‫‬ ‫יום ושעה יקבעו בהתאם לרצון הקבוצה‪.‬‬ ‫‬ ‫לפרטים‪berg.zohar@gmail.com ,054-6633360 :‬‬ ‫‪28‬‬ ‫תחומים נוספים‬ ‫המרכז למחול ישראלי עכשווי |‬ ‫באולם ספורט‬ ‫בהדרכת‪ :‬אבי אמסלם‪ ,‬כוריאוגרף ומדריך ותיק לילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‪.‬‬ ‫לילדים ולהורים ‪ -‬ההרשמה ללהקות המחול לשנת תשע”א נפתחה!‬ ‫מטרת הלהקות‪ :‬לאפשר למשתתפים כניסה לעולם הריקוד והבמה‪.‬‬ ‫ההשתתפות בלהקה מקנה למשתתפים‪ - :‬ערכי עבודה ואימון‬ ‫גבוהים‪ - .‬פיתוח משמעת ומצויינות‪ - .‬טכניקה וקואורדינציה‪ - .‬שכלול‬ ‫ופיתוח תנועות הגוף‪ - .‬גמישות ועיצוב‪.‬‬ ‫השיעורים מועברים ע”י צוות הדרכה מקצועי‪ .‬המפגשים מתקיימים‬ ‫פעם בשבוע למשך שעה וחצי‪ .‬ההשתתפות בלהקה באופן קבוע מקנה‬ ‫אפשרות להשתתף בהופעות הלהקה בטקסים‪ ,‬אירועים‪ ,‬תחרויות‬ ‫ארציות ופסטיבלים ייעודיים‪ .‬חזרות נוספות לקראת אירועים‪ ,‬הינם‬ ‫ללא תשלום נוסף‪ .‬בשיתוף פעולה עם הישובים שמשית וגבעת אלה‪.‬‬ ‫שעות חזרות‪ :‬להקת ילדים (כיתות ד’‪-‬ו’) ‪ -‬ימי שני ‪16:30-18:00‬‬ ‫להקת נוער (כיתות ז’‪-‬ט’) ‪ -‬ימי שני ‪18:00-19:30‬‬ ‫‬ ‫החזרות מתקיימות באוירה משפחתית‪ ,‬סבלנית ומקצועית‪.‬‬ ‫‬ ‫מחיר‪ :‬השתתפות חודשית בלהקה‪.₪160 :‬‬ ‫לפרטים‪ :‬אבי אמסלם ‪ ,052-4045791 -‬סמדר אמסלם ‪052-4045792 -‬‬ ‫חוג תנועה וריקוד |‬ ‫במרכז הקהילתי‪ ,‬חדר תנועה וקצב‬ ‫בהדרכת‪ :‬ליאור אייל‪ ,‬בוגרת החוג לתנועה‪ ‬באקדמיה למוסיקה ומחול‪,‬‬ ‫האוניברסיטה העברית‪ ,‬ירושלים‪.‬‬ ‫לרקוד מתוך הנאה ‪ -‬שיעורי תנועה וריקוד בדגש על מיצוי הפוטנציאל‬ ‫התנועתי של כל משתתף‪ .‬החוג מיועד למבוגרים‪ ,‬נוער וילדים‪.‬‬ ‫חוג חדש מותנה במספר הנרשמים‪.‬‬ ‫מחיר‪ ₪150 :‬לחודש‪ ,‬פעם בשבוע‬ ‫לפרטים‪054-2128761 :‬‬ ‫שעת סיפור ויצירה |‬ ‫במרכז הקהילתי‬ ‫בהדרכת‪ :‬יולי שפירא‪ ,‬מורה לתסריטאות וקולנוע‪ ,‬בעלת נסיון רב בעבודה‬ ‫עם ילדים‪.‬‬ ‫בכל שבוע נשמע סיפור‪ ,‬תוך כדי הפעלה ותרגילי דמיון‪ .‬גילאי גן חובה‪-‬ב’‬ ‫‪ ‬‬ ‫לפרטים‪ :‬יולי שפירא ‪052-8702103‬‬ ‫‪29‬‬ ‫תחומים נוספים‬ ‫משחק “מבוכים ודרקונים” |‬ ‫במרכז הקהילתי‬ ‫בהדרכת‪ :‬גיא מוזס‬ ‫“מבוכים ודרקונים” הוא משחק תפקידים דמיוני‪ ,‬שעלילתו מתרחשת‬ ‫בעולם פנטסטיה של אבירים ומכשפים‪ ,‬שביערותיו משוטטים‬ ‫אלפים ובהריו שוכנים גמדים ‪ -‬עולם בו קבוצות של גיבורים עשויים‬ ‫ללא‪-‬חת נלחמות בדרקונים‪ ,‬טרולים ושדים‪.‬‬ ‫כל משתתף במשחק שולט על דמות ייחודית בקבוצת הרפתקנים‬ ‫כזו‪ ,‬הוא מתאר את פעולותיה והחלטותיו קובעות את גורלה‪.‬‬ ‫זוהי השנה השמינית לפעילותו של החוג בתמרת‪ ,‬והקבוצות הוותיקות‬ ‫ימשיכו את פעילותן כמו בשנה שעברה (בהתאם לנרשמים)‪.‬‬ ‫מחיר‪ ₪130 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪ :‬גיא ‪052-3761941‬‬ ‫ערבית |‬ ‫מועדון חברים‬ ‫בהדרכת‪ :‬דובי בירן‪ ,‬יסודות השפה הערבית המדוברת בארץ ישראל‪.‬‬ ‫שיחות בית‪ ,‬שיחות רחוב‪ ,‬עיתונות‪ ,‬קללות עסיסיות‪ ,‬פתגמים‪ ,‬משלים ועוד‪...‬‬ ‫שעות‪ :‬יום ג’ ‪20:00‬‬ ‫מחיר‪ ₪ 135 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪050-5397213 :‬‬ ‫תיאטרון |‬ ‫מרכז קהילתי‪ ,‬חדר חוג ‪3‬‬ ‫בהדרכת‪ :‬ריקה רם‪ ,‬מחזאית‪ ,‬במאית ושחקנית‪ .‬למדה בניו‪-‬יורק ובלונדון‪.‬‬ ‫בחוג נלמד אימפרוביזציה‪ ,‬איך יוצרים מצבים דרמטיים או‬ ‫מיומנויות משחק‪ ,‬איך שחקן הופך לדמות‪ ,‬נבצע מונולוגים‪,‬‬ ‫שעשועי תיאטרון‪ .‬במהלך השנה יועלו הפקות שונות‪.‬‬ ‫מחיר‪ ₪ 180 :‬לחודש‪ 20 ,‬מפגשים שבועיים‬ ‫לפרטים‪ :‬לאה שטייר ‪ ,052-5784929‬עופר די‪-‬נור ‪052-3581606‬‬ ‫‪30‬‬ ‫תחומים נוספים‬ ‫בריינספא ‪ -‬חדר כושר למוח‪:‬‬ ‫תוכנית האימון לתאים האפורים | במרכז הקהילתי‬ ‫קורה גם לכם שאתם שוכחים היכן הנחתם את המפתחות?‬ ‫קורה שאתם תוהים האם כיביתם את הגז כשיצאתם מהבית?‬ ‫קורה לכם‪ ,‬במהלך שיחה עם אדם משמעותי‪ ,‬אתם תופסים את‬ ‫עצמכם בוהים בו ותוהים על מה הוא מדבר?‬ ‫אתם בחברה טובה‪ .‬זה קורה לכולם‪ ,‬אך האם זה חייב לקרות?‬ ‫האם בהכרח היכולות השכליות שלנו יורדות עם העלייה בגיל‪ ,‬האם‬ ‫כולנו נדונו להפוך בסופו של דבר לקשישים מבולבלים ואבודים‪.‬‬ ‫שיטה לפיתוח היכולות השיכליות בכלל והזיכרון בפרט כמענה יעיל‬ ‫להתמודדות עם העליה בגיל‪.‬‬ ‫מונחים כגון האלסטיות של המוח‪ ,‬רזרבה קוגניטיבית ואחרים מהווים‬ ‫נדבך ראשוני למענה על שאלות אלה‪.‬‬ ‫חוג חדש‪ ,‬מותנה במספר המשתתפים‪.‬‬ ‫מחיר‪ ₪350 :‬לחודש‬ ‫לפרטים‪ :‬לילך ‪050-2121428‬‬ ‫חוג וטרינריה‪ ,‬התנהגות ותקשורת בעלי חיים |‬ ‫במרכז הקהילתי‬ ‫בהדרכת‪ :‬ד”ר מרב קנדה‪ ,‬וטרינרית מזה ‪ 13‬שנים בעלת מרפאה בקרית טבעון‪.‬‬ ‫ענבל גל ליבוביץ‪ ,‬מומחית ומטפלת בהתנהגויות בעליי חיים בעלת העסק‬ ‫‘חיות ואנשים’‪.‬‬ ‫תקשורת והתנהגות בעליי חיים‪ :‬אינטליגנציה‪ ,‬שפת גוף‪ ,‬שימוש‬ ‫בחושים‪ ,‬משמעותם של חיות בתרבויות שונות‪ ,‬אומניות לחימה‬ ‫המבוססות על התנהגות חיות ועוד‪ .‬וטרינריה‪ :‬תזונת בעליי חיים‪,‬‬ ‫מיקרוביולוגיה‪ ,‬סוגי כלבים וחתולים‪ ,‬מחלות ומערכות הגוף‪ ,‬ועוד‪.‬‬ ‫שילוב החוגים יחד נותן לתלמידים תמונה רחבה ושלמה של עולם‬ ‫החי‪ .‬מעשיר‪ ,‬מעצים‪ ,‬מפרה את מחשבתם ויוצר חוויה כוללת ומרתקת‪.‬‬ ‫אנחנו מביאות איתנו בעליי חים וניתן בתאום מראש להביא את חיית‬ ‫המחמד האישית‪.‬‬ ‫חוג חדש‪ ,‬מותנה במספר הנרשמים‪.‬‬ ‫לפרטים‪ :‬ענבל ‪ ,050-3344456‬מרב ‪050-7202679‬‬ ‫‪31‬‬ ‫חוגים בתמרת ‪2010-2011‬‬ ‫לפרטים נוספים ניתן לפנות ללילך פינטל‪ ,‬מנהלת המרכז הקהילתי ורכזת החוגים‪:‬‬ ‫‪lilach@timrat.org.il | 04-6041546 | 050-2121428‬‬ ‫‪32‬‬