‫גי‬ ‫‪196‬‬ ‫ליון‬ ‫חשון תשע"ד אוקטובר ‪2013‬‬ ‫שיטות קבורה‬ ‫‪5-4‬‬ ‫מדורים קבועים‪:‬‬ ‫‪‰Ú¯·†˜È˙ÂÂ‰†Á¯Ê‡Ï†ÔÈÊ‚Ó‰‬‬ ‫ברעננה‬ ‫המגזין לאזרח הוותיק‬ ‫תחבורה ציבורית בעיר‬ ‫‪7-6‬‬ ‫יוצר בידי החומר‬ ‫טיול‪ ,‬משפחה‪ ,‬תיאטרון‪ ,‬עברית‪ ,‬ספר‪ ,‬בריאות‪ ,‬בישול‬ ‫‪8‬‬ ‫שולחן עורך‬ ‫"כבר נושרים העלים בשדרות ובגנים‪ ,‬כבר רוכבות‬ ‫במרום שיירות עננים‪ ,‬וכוכב אחרון שם נחבא אל כליו‬ ‫‪ -‬סתיו‪...‬סתיו‪...‬סתיו‪( "...‬שמשון חלפי)‪.‬‬ ‫‪ ‬מאת‪ :‬מאיר חוטקובסקי‬ ‫קשישים הזכאים ל"שעות סיעוד" מטעם המוסד לביטוח‬ ‫לאומי והמעסיקים מטפל צמוד‪ ,‬יוכלו להמשיך ולבחור אם‬ ‫לקבל גמלה כספית או לחילופין שירותים בפועל‪ .‬הבחירה‬ ‫תתבצע במעמד הגשת הבקשה לקבלת היתר להעסקת מטפל‪.‬‬ ‫בכל רגע נתון יוכל הזכאי להתחרט ולשנות מסלול‪ ,‬ובקשתו‬ ‫תיכנס לתוקף כעבור חודש‪ .‬זאת בהמשך לקיום "פיילוט"‬ ‫אותו חוקקו יו"ר הוועדה‪ ,‬ח"כ חיים כץ וח"כ שלי יחימוביץ'‪.‬‬ ‫הפיילוט יורחב לכלל אזורי הארץ‪ ,‬במקום תשעה אזורים‪ ,‬כפי‬ ‫שנהוג כיום‪ ,‬ויימשך עד ינואר ‪.2015‬‬ ‫‪meir-ch@bezeqint.net‬‬ ‫‪ - / +‬פלוס מינוס‬ ‫פלוס‬ ‫זה לא כתוב בשום מקום ועוד לא הוכח שיש לזה סגולות‬ ‫בריאותיות – אבל זה בהחלט מרגיש ככה‪.‬‬ ‫לשיר‪ .‬לשיר לבד‪ ,‬לשיר במקהלה‪ ,‬לשיר בציבור‪ .‬השרים‬ ‫למיניהם מדווחים על עלייה בחדוות החיים‪ ,‬על שיפור‬ ‫משמעותי במצב הרוח‪ ,‬על צורך מופחת לקטר‪ ,‬על משמעות‬ ‫חדשה לחיים‪ .‬בערך כמו לצחוק‪.‬‬ ‫גם בגלל זה‪ ,‬אבל לא רק‪ ,‬ערב השירה שארגן מרכז התעסוקה‪,‬‬ ‫נופש ופנאי היה הצלחה גדולה‪ .‬קרוב למאתיים איש התקבצו‬ ‫ובאו (תמונות בעמוד ‪ )13‬ופצחו קולם בשיר יחד עם הזמר‬ ‫הוותיק והטוב גבי ברלין‪ .‬שירים של פעם‪ ,‬שירים עם עומק‪,‬‬ ‫שירים עם אהבה לארץ‪ ,‬לאדמה‪ ,‬לאיש ולאישה‪ ,‬שירים‬ ‫שעושים טוב על הנשמה ושולחים אותנו הביתה להירדם‬ ‫כמו תינוק‪ .‬עם חיוך על השפתיים‪ .‬פלוס גדול‪ ,‬בטח פלוס‪.‬‬ ‫מינוס‬ ‫תמוז‪-‬אב תשע"ג יולי ‪2013‬‬ ‫‪‰Ú¯·†˜È˙ÂÂ‰†Á¯Ê‡Ï†ÔÈÊ‚Ó‰‬‬ ‫ברעננה‬ ‫המגזין לאזרח הוותיק‬ ‫עורכת ראשית‪ :‬מלכה מהולל‬ ‫עורכת לשונית‪ :‬לאה הראל‬ ‫חברי המערכת‪ :‬נילי אפלבוים‪ ,‬אביבה אסיאו‪ ,‬בלומה בינשטוק‪ ,‬שלמה בינשטוק‪,‬‬ ‫חנה גלבוע‪ ,‬נח הורניק‪ ,‬יהודית הלפר‪ ,‬ברכה ויסברט‪ ,‬מאיר חוטקובסקי‪ ,‬לאה‬ ‫קליין‪ ,‬אורה צרויה‪ ,‬אביבה קניג‪.‬‬ ‫צלם המערכת‪ :‬מוטי בן‪-‬ארויה‬ ‫כתובת המערכת‪ :‬רח' ההגנה ‪ 114‬רעננה‪.‬‬ ‫טלפון‪ ,09-7747041 :‬פקס‪.09-7729320 :‬‬ ‫המו"ל‪ :‬העמותה למען האזרח הוותיק ברעננה‪.‬‬ ‫מודעות לפרסום‪ :‬זכות מרים‪,‬‬ ‫נייד‪052-2546043 :‬‬ ‫גרפיקה‪ :‬מנדל עיצוב והפקות דפוס (אנה קירי)‪.‬‬ ‫תגובות לכתבות בעיתון ניתן לשלוח לכל אחד מחברי המערכת‪.‬‬ ‫ראה מייל בתחתית הכתבות‪.‬‬ ‫תמונת שער‪:‬‬ ‫חצבים פורחים וציפורים אינספור‪.‬‬ ‫צילם‪ :‬גדעון גולן‬ ‫‪2‬‬ ‫‬ ‫למה כל כך מלוכלך פה?‬ ‫יש לזה שני צדדים ושניהם‬ ‫מטרידים‪ .‬קודם כל‪ ,‬איך‬ ‫קורה שיש‪ ,‬מתברר‪ ,‬הרבה‬ ‫אנשים שמשליכים את‬ ‫האשפה שלהם בפרהסיה‬ ‫ולא רועדת להם היד לפני‬ ‫שהם עושים זאת? איך הם‬ ‫יכולים לסבול את העובדה שבמו ידיהם הם גורמים לשכונה‬ ‫שלהם להיראות הרבה פחות טוב? באמת רק ד' אמותיהם‬ ‫נחשבים בעיניהם? המדאיג במיוחד הוא הדור הצעיר‪ .‬האשפה‬ ‫הרבה המצטברת ליד בתי הספר מטרידה במיוחד (התמונה‬ ‫צולמה ליד תיכון "מור מטרו ווסט")‪ .‬או שהחבר'ה הצעירים‬ ‫לא הפנימו את ערך הניקיון‪ ,‬או שהם מצפצפים על זה ומצפים‬ ‫שעובדי הניקיון יאספו אחריהם‪.‬‬ ‫הצד השני הוא באמת עובדי הניקיון‪ .‬אולי הם אינם עומדים‬ ‫בקצב הניקוי ואולי גם הם מתעייפים‪ .‬מכל מקום כדאי‬ ‫לעורר את הסיסמא העירונית שהתפוגגה לה‪" :‬ברעננה‬ ‫נוהגים בדרך ארץ ולא מלכלכים‪".‬‬ ‫רעננה ‪10/13 -‬‬ ‫עובר ושב‬ ‫חודש אוקטובר מפציע במקומותינו‪ ,‬ועימו‪ ,‬בנוסף לסתיו‪,‬‬ ‫גם מגיעות הבחירות לרשויות המקומיות‪ .‬בבחירות‬ ‫כמו בבחירות‪ ,‬האוויר רווי יצרים ומתחים‪ ,‬סיסמאות‬ ‫והבטחות‪ ,‬ואנחנו מאחלים למנצח שיצליח לקיים ולו חלק‬ ‫מהבטחותיו‪ .‬אך בעיקר אנחנו מאחלים לו‪ ,‬למנצח‪ ,‬שלא‬ ‫ישכח את אוכלוסיית הגיל השלישי‪ ,‬אוכלוסייה שמהווה‬ ‫נתח חשוב מתוך כלל תושבי העיר‪ ,‬אוכלוסייה שעבדה‪,‬‬ ‫ייצרה‪ ,‬תרמה‪ ,‬פעלה‪ ,‬והייתה שותפה במשך שנים רבות‬ ‫לחיים הפעילים בעיר‪.‬‬ ‫מתוך זכות‪ ,‬אפוא‪ ,‬ולא מתוך חסד מצפה אוכלוסייה זו‬ ‫שיתגשמו בקשותיה‪ ,‬ומה צנועות הן‪ :‬שהרשויות ידאגו‬ ‫לרווחתה‪ ,‬שלא ישכחו את השתקנים רק כי אינם יודעים‬ ‫לצעוק‪ ,‬שישימו לב לרעבים גם לחומר וגם לרוח‪ ,‬שידאגו‬ ‫להציב די ספסלים ברחובות כדי שיוכלו ההולכים בדרך‬ ‫לנוח מדי פעם‪ ,‬שידאגו לתאורה מספקת כדי שלא ייכשלו‬ ‫בדרכם‪ ,‬שיתקנו את המדרכות המשובשות כדי למנוע‬ ‫נפילות‪ ,‬שיגזמו את הפיקוסים בזמן כדי שהעטלפים לא‬ ‫יתקעו בהם יתד וישבשו חיי השכנים‪ ,‬שייענו ביעילות לפניות‬ ‫התושבים שבמצוקה‪ ,‬שיאפשרו למי שחפץ בכך להתנדב‬ ‫ו‪/‬או לעבוד תמורת סכום סמלי‪ ,‬שיאפשרו לכולם מגוון עשיר‬ ‫של פעילויות‪ ,‬שלא ייבצר מאף אחד להשתתף בפעילויות‬ ‫המוצעות רק כי אין ידו משגת לשלם בעבורן‪ ,‬שידאגו לטפח‬ ‫את הקשר בין הדור הצעיר לדור המבוגר כי כל מבוגר היה‬ ‫פעם צעיר וכל צעיר יהיה פעם מבוגר‪ ,‬שיאכפו את הכלל‬ ‫"והדרת פני זקן"‪ ,‬ושיכבדו‪ ,‬פשוט יכבדו את המבוגר סתם‬ ‫כי הוא מבוגר‪.‬‬ ‫‪Mehulal2@netvision.net.il‬‬ ‫כי כך יאה‪.‬‬ ‫הקשישים יחליטו‪ :‬גמלת סיעוד‬ ‫כספית או עזרה בבית‬ ‫מערכת "כיוון חדש" ‪ -‬הפנים מאחורי השמות‬ ‫יושבות מימין‪ :‬בלומה בינשטוק‪ ,‬אביבה אסיאו‪ ,‬אביבה קניג‪ ,‬ברכה וייסברט‪ ,‬לאה קליין‪ ,‬אורה צרויה‪ ,‬חסרה‪ :‬נילי אפלבוים‪.‬‬ ‫עומדים מימין‪ :‬שלמה בינשטוק‪ ,‬נח הורניק‪ ,‬מלכה מהולל ‪ -‬עורכת ראשית‪ ,‬מאיר חוטקובסקי‪ ,‬מוטי בן‪-‬ארויה‪ ,‬חנה גלבוע‪ ,‬יהודית הלפר‪ ,‬חיימק'ה פרלשטיין ‪ -‬מנכ"ל העמותה‪.‬‬ ‫במקום פועלים חוגים רבים לבני גיל הזהב‪ ,‬ברמה מקצועית גבוהה ובאווירה‬ ‫נעימה ותרבותית‪ .‬עוד במועדון‪ :‬חדר מחשבים משוכלל‪ ,‬מבחר הרצאות עשיר‪,‬‬ ‫טיולים‪ ,‬נופשונים‪ ,‬יציאה מאורגנת למוזיאונים ועוד‪.‬‬ ‫העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה‬ ‫רח' ההגנה ‪ ,114‬פינת רחוב חנה סנש‪ ,‬רעננה טלפון‪ / 09-7747041 :‬פקס‪09-7729320 :‬‬ ‫מרכז יום לקשיש ברעננה‬ ‫‪ 13.10.2013‬יום ראשון‬ ‫טיול בגליל המערבי ‪ -‬מפגש עם נשים ועדות‬ ‫נבקר בבית אתיופי אותנטי בעברון‪.‬‬ ‫סיור קצר ותצפית נוף נהדרת ממערת הקשת שברכס אדמית על איזור‬ ‫הגליל המערבי‪ .‬נתארח "בסוכה של כרמלה" ‪ -‬לסיפור מחול וארוחת צהריים‪.‬‬ ‫עלות למשתתף‪₪ 175 :‬‬ ‫‬ ‫‪ - 27-30.10.13‬נופש מטייל באזור מעלה החמישה‬ ‫‪ 4‬ימים ‪ 3‬לילות על בסיס חצי פנסיון במלון מעלה החמישה (האגף המשופץ)‬ ‫חוגים‪/‬סדנאות במועדון הזהב‪:‬‬ ‫סדנא לשיפור תפקודי המוח‬ ‫ימי שלישי בין השעות ‪ 19:00-16:00‬מנחה‪ :‬אורית בן‪-‬צור‬ ‫ללכת בעקבות הלב ‪ -‬מעגל נשים‬ ‫ימי ראשון בין השעות ‪ 12:30-10:30‬מנחות‪ :‬ורד טל ריבלין ונטע וולף‬ ‫סדנא נומרולוגיה ומודעות‬ ‫ימי שלישי בין השעות ‪ 18:30-16:00‬מנחה‪ :‬עליזה בן יוסף‪-‬יהלום‬ ‫סדנת צילום במצלמה דיגיטלית‬ ‫ימי ראשון בין השעות ‪ 12:30-10:30‬מנחה‪ :‬דפנה קציר‬ ‫כוחו של התת ‪ -‬מודע‬ ‫ימי שלישי בין השעות ‪ 19:00-16:00‬מנחה‪ :‬אסתר בורנשטיין‬ ‫שוק ההון ‪ -‬כל אחד יכול‪....‬‬ ‫ימי רביעי בין השעות ‪ 17:30-16:00‬מנחה‪ :‬ברוריה ורונה‬ ‫סדנא לגידול וטיפול בצמחי בית ותבלינים‬ ‫ימי שלישי בין השעות ‪ 09:15-07:45‬בהנחיית האגרונום‪ :‬יעקב צמח‬ ‫לתוכנית המלאה‪ ,‬לפרטים נוספים ולהרשמה‪ ,‬יש לפנות למזכירות‬ ‫המועדון או לבדוק באתר האינטרנט של עיריית רעננה‪.‬‬ ‫משרדינו פתוחים לקבלת קהל בימים א'‪-‬ה' בין השעות ‪.8:30-13:00‬‬ ‫טל‪09-7610606 .‬‬ ‫רעננה ‪10/13 -‬‬ ‫‬ ‫‬ ‫‬ ‫‬ ‫‬ ‫תוכניות מיוחדות לחודש אוקטובר ‪2013‬‬ ‫יום חמישי ‪ 03.10.13‬בשעה ‪ - 10:30‬הופעה של צמד הכנרים‬ ‫אלכס ובלה‪.‬‬ ‫יום חמישי ‪ 10.09.12‬בשעה ‪ - 10:30‬הרצאה על הרקדן‬ ‫רודולף נורייב עם המרצה גיא באום‪.‬‬ ‫יום חמישי ‪ 17.10.13‬בשעה ‪ - 10:30‬הרצאה על עליית יהדות‬ ‫עירק עם המרצה נחום שוקי‪.‬‬ ‫יום חמישי ‪ 24.10.13‬בשעה ‪ - 10:30‬הרצאה על תאילנד עם‬ ‫המרצה יוסי ניניו‪.‬‬ ‫יום חמישי ‪ 31.10.13‬בשעה ‪ - 10:30‬יום הולדת לילידי‬ ‫ספטמבר‪-‬אוקטובר עם הזמר אבי רוסו‪.‬‬ ‫מכירות מרכז היום בחודש אוקטובר במרכז‪:‬‬ ‫המכירה תתקיים ברחבת הכניסה בין השעות ‪:10:00-12:00‬‬ ‫ ‪ 01.10.13‬מכירת בגדים‪.‬‬ ‫ ‪ 07.10.13‬מכירת בגדים ואביזרים יד שניה‪.‬‬ ‫ ‪ 14.10.13‬מכירת בגדים ואביזרים‪.‬‬ ‫ ‪ 30.10.13‬מכירת בגדים‪ ,‬תכשיטים ותיקים‪.‬‬ ‫* ייתכנו שינויים בתוכנית‪.‬‬ ‫ ביום ראשון ‪ 20.10.13‬יתקיים ערב חוויות ופינוקים‬ ‫בין השעות ‪ 16:00-19:00‬תצוגת אופנה‪ ,‬קפה ומאפה ועוד‪...‬‬ ‫פרטים באיגרת "צעירים בלב"‪.‬‬ ‫המעוניינים לבוא ולהשתתף בפעילויות‬ ‫נא להתקשר למרכז יום לקשיש ולהרשם‬ ‫טל‪09-7711598 .‬‬ ‫‪3‬‬ ‫פה נקבר‬ ‫אפשרויות קבורה בישראל‬ ‫‪ ‬מאת‪ :‬בלומה בינשטוק‬ ‫מ‬ ‫צילומים‪ :‬מוטי בן‪-‬ארויה‬ ‫סופר ב"חכמי חלם" שכאשר‬ ‫הוחלט שהגיע הזמן להקצות‬ ‫מקום לבית עלמין‪ ,‬הם‬ ‫נתקלו בבעיה משום שלא‬ ‫ידעו כמה שטח צריך להשאיר למטרה‬ ‫חשובה זו‪ .‬לאחר התייעצויות נקבע כי‬ ‫כולם ייצאו לקצה העיירה וישכבו זה ליד‬ ‫זה‪ ,‬וכך יסמנו את המקום‪ .‬להפתעתם‬ ‫הם ראו שההר משמש מחסום‪ ,‬ואז‬ ‫החליטו להזיז את ההר‪ .‬השאר מסופר‬ ‫בספר "חכמי חלם"‪.‬‬ ‫כך או כך הפכה קבורת הנפטרים בארץ‬ ‫וגם בעולם לתעשייה של ממש‪ .‬אם פעם‬ ‫היו נוהגים לקבוע את בתי העלמין בקצה‬ ‫היישוב הרי שהיום‪ ,‬עם התרחבות הערים‪,‬‬ ‫קיבלו בתי העלמין 'מקום טוב באמצע'‬ ‫בעיר‪ ,‬כמו למשל בית העלמין "טרומפלדור"‬ ‫בתל‪-‬אביב‪" ,‬סנהדריה" בירושלים‪ ,‬או בית‬ ‫העלמין ברחוב קלאוזנר ברעננה‪.‬‬ ‫בהדרגה החלו בתי העלמין לצאת‬ ‫מהערים בשל מצוקת הקרקע‪ ,‬אבל‬ ‫במהלך ההתמודדות עם בעיית המחסור‬ ‫במקום קמה בארץ קבוצה הולכת וגדלה‬ ‫של אנשים שאינם רוצים לקבל תכתיבים‬ ‫מהממסד הדתי לגבי אופן קבורתם‬ ‫ושמחפשים דרך אלטרנטיבית‪ .‬עם זאת‬ ‫רוב אזרחי הארץ עדיין בוחרים להיקבר‬ ‫בדרך המסורתית והמוכרת‪.‬‬ ‫שיטת הקבורה הנהוגה כיום ברוב‬ ‫היישובים בארץ היא "קבורת שדה"‪ .‬לכל‬ ‫נקבר יש חלקת קבר משלו‪ ,‬והנפטרים‬ ‫קבורים במרחקים שווים זה מזה ובעומק‬ ‫דומה‪ .‬בצורה זו אפשר להטמין כ‪280-‬‬ ‫נפטרים בדונם‪ .‬הקבורה היא בחינם‬ ‫ומשולמת על ידי הביטוח הלאומי‪,‬‬ ‫בהנחה שהנפטר הוא תושב המקום ולא‬ ‫‪4‬‬ ‫‬ ‫קנה חלקה מראש‪ .‬אם קנה‪ ,‬לבטח שילם‬ ‫‪ ₪ 20,000‬עבור החלקה‪ .‬אם לא שילם‪,‬‬ ‫אבל בת הזוג רוצה לקנות לעצמה חלקה‬ ‫לידו‪ ,‬היא תיאלץ להיפרד מ‪.₪ 8,468-‬‬ ‫בשנים האחרונות החלו גם לקבור‬ ‫בקבורה זוגית או כפי שזה נקרא‬ ‫"קבורת מכפלה"‪ .‬קבורה זו מתבצעת‬ ‫בעומק הקרקע‪ .‬החברה כורה קבר‬ ‫בעומק המוגדר בהלכה‪ .‬הנפטר הראשון‬ ‫נקבר בתחתית הקבר‪ ,‬מכוסה באבני‬ ‫הגולל ובעפר על פי דרישת ההלכה‪ ,‬ועל‬ ‫גביו ייטמן הנפטר השני‪ .‬מקרובי הנפטר‬ ‫אין דרושים תשלום‪ ,‬אך בן או בת הזוג‬ ‫החפצים לרכוש את זכותם להיקבר עימו‬ ‫נדרשים לשלם מעל ‪.₪ 9,000‬‬ ‫מצוקת המקום גם הביאה בשנים‬ ‫האחרונות לבניית מבנים רבי קומות‪.‬‬ ‫הקבורה הנקראת "קבורה רמה"‬ ‫מבוצעת כך שבכל קומה ניתן להביא‬ ‫את הנפטר לקבורה בקבורת שדה או‬ ‫בקבורה זוגית‪/‬משפחתית‪.‬‬ ‫כשפונים מזרחה במחלף מורשה אפשר‬ ‫לראות מבנים כאלה בבית העלמין‬ ‫"ירקון"‪ .‬קשה לעין הישראלית להתרגל‬ ‫למראה הזה‪ ,‬אך יש האומרים שיש בשיטה‬ ‫זו יתרונות לא מבוטלים‪ .‬קודם כל מבנים‬ ‫אלה יגדילו את קיבולת בית העלמין‬ ‫פי ששה עד שמונה‪ ,‬וגם ישנן משפחות‬ ‫שמעדיפות שיקירם ייטמן דווקא‬ ‫בקבורה רמה‪" :‬אנחנו מעדיפים זאת כי‬ ‫יש גג וזה מגן על המצבה מפני פגעי מזג‬ ‫האוויר וגם לנו נוח יותר להתייחד במקום‬ ‫מבלי לחשוש משמש קופחת או מגשם"‪,‬‬ ‫אמר לי אלמן שפגשתי כשבאתי לבקר‬ ‫את אשתו שנפטרה בשנה האחרונה‪.‬‬ ‫שיטת קבורה נוספת היא קבורה‬ ‫בכוכים‪" ,‬קבורת סנהדרין"‪ .‬בזמנים‬ ‫עתיקים חצבו כוכים במורדות ההר‪.‬‬ ‫כיום בונים מבני בטון ומכניסים את‬ ‫המת לתוך הכוך שיש בו אדמה‪ .‬הכוך‬ ‫נאטם בלוח שיש ועליו כתובת כרצון‬ ‫המשפחה‪ .‬בקרית שאול קיימת חלקה‬ ‫שכזו וכמעט "כל העמדות תפוסות"‪.‬‬ ‫בראיון לטלוויזיה אמרה אחת הנשים‪:‬‬ ‫"המקום לא נראה כבית קברות קודר‬ ‫ועצוב‪ ,‬הוא נראה יותר כאחוזה‪ .‬המקום‬ ‫מטופח ומתוחזק‪ ,‬ואם בעלי היה רואה‬ ‫את המקום הוא היה מאושר‪ .‬מאוד נוח‬ ‫להגיע לכאן בלי אילוצים של מזג האוויר‬ ‫ואפשר לשהות כמה זמן שרוצים‪".‬‬ ‫לעומת זאת סיפרה לי שכנה שהייתה‬ ‫לה חוויה מאוד לא נעימה‪" :‬בת דודתי‬ ‫הייתה אישה שמנה מאוד וקברו אותה‬ ‫בכוך‪ .‬ארבעה קברנים נאלצו לדחוף‬ ‫אותה פנימה‪ .‬זה היה מראה מזעזע‬ ‫שהביא אותי לסף בכי‪".‬‬ ‫בבית העלמין "ירקון" מכינים בזמן‬ ‫האחרון בצורה זו כ‪ 35,000-‬מקומות‬ ‫קבורה‪ .‬במתחם נבנים ‪ 14‬מבנים בני‬ ‫‪ 4‬קומות‪ .‬זו תהיה כנראה בעתיד צורת‬ ‫הקבורה באזור גוש דן ובערים הגדולות‪.‬‬ ‫לפי סקר שנערך נראה כי חלק מקרובי‬ ‫הנפטרים לא יסכים בקלות לקבור את‬ ‫יקיריו בכוכים‪.‬‬ ‫ומה באשר לקבורה אלטרנטיבית?‬ ‫בשנת ‪ 1996‬נחקק חוק במדינת‪-‬‬ ‫ישראל שנותן את הזכות לבחור‬ ‫בקבורה אזרחית חילופית‪ .‬הקבורה‬ ‫ממומנת על ידי המוסד לביטוח לאומי‬ ‫בסכום קבוע‪ .‬אם רוצים תנאים נוספים‪,‬‬ ‫יש להוסיף תשלום עבור "תחזוקה"‪.‬‬ ‫מחוסרי הממון לא יכולים להרשות זאת‬ ‫לבני משפחתם‪" .‬זה נתן לנו הזדמנות‬ ‫אחרונה להיפרד מיקירנו בצורה אישית‬ ‫שהתאימה לסגנון חייו‪ .‬בעלי אהב‬ ‫פרחים ומוסיקה וזה מה שנתנו לו‬ ‫בדרכו האחרונה‪ .‬כך הוא ייזכר לעולם‪".‬‬ ‫אמרה לי אלמנה החפצה בעילום שמה‪.‬‬ ‫ענת גוב בחרה לאחרונה להיקבר כך‪ .‬היא‬ ‫רעננה ‪10/13 -‬‬ ‫בחרה את השיר שינוגן בעת ההלוויה‪,‬‬ ‫בחרה את הארון‪ ,‬ובעיקר בחרה את‬ ‫המקום‪ .‬שבועות אחדים לפני מותה היא‬ ‫באה לסייר בבית העלמין "מנוחה נכונה"‬ ‫בכפר‪-‬סבא ולקבל החלטה אם נאה‬ ‫המקום בעיניה‪ .‬נאה היה‪.‬‬ ‫איתמר יער‪ ,‬תושב רעננה‪ ,‬בחר לכבד את‬ ‫רצונה של אשתו ליאורה להיקבר בארון‪.‬‬ ‫הוא גם ביקש לקבור אותה ברעננה‪ ,‬עיר‬ ‫מגוריהם במשך למעלה משני עשורים‪,‬‬ ‫ואולם כל ניסיונותיו נדחו בתשובה חד‪-‬‬ ‫משמעית‪ :‬בלתי אפשרי לקבור ברעננה‬ ‫בארון‪ .‬בצר לו חיפש יער פיתרון חלופי‬ ‫ומצא אותו גם הוא ב"מנוחה נכונה"‬ ‫בכפר‪-‬סבא‪" .‬טקס ההלוויה היה אירוע‬ ‫פרידה מליאורה"‪ ,‬הוא אומר‪" :‬את‬ ‫הטקס רבים מהנוכחים בו לא ישכחו‪.‬‬ ‫על פי בקשתה של ליאורה הושמעו בו‬ ‫שלושה שירים שאהבה‪ .‬כל בני המשפחה‬ ‫עמדו יחד ליד הקבר‪ ,‬ו'הקדיש' שבחרו‬ ‫בניי להגיד היה 'קדיש' אזרחי‪ .‬אני יודע‪",‬‬ ‫הוא מוסיף‪" ,‬על לפחות שלושה אנשים‬ ‫שונים שקנו חלקה בבית הקברות הזה‬ ‫בעקבות ההלוויה הזאת‪".‬‬ ‫"למה בארון?"‪ ,‬הוא עונה לשאלה‪,‬‬ ‫"משום שליאורה ראתה באופן שאדם‬ ‫מת מונח על אלונקה פגיעה בפרטיותו‪.‬‬ ‫היא חשבה שמכובד יותר לנוח בארון‬ ‫מאשר עטוף בבד צמוד שמציג את המת‬ ‫כאילו היה עירום ועריה לפני הציבור‪.‬‬ ‫עם זאת‪ ",‬הוא מוסיף‪" ,‬חשוב לי‬ ‫להדגיש שאין לי טענה כלפי הרשויות‪.‬‬ ‫יש לי רק טענה שלא ניתן היה לעשות‬ ‫רעננה ‪10/13 -‬‬ ‫זאת ברעננה עירנו‪".‬‬ ‫גם עמיחי דוויק‪ ,‬שופט מחוזי ואיש חינוך‪,‬‬ ‫שנפטר בגיל ‪ 54‬לפני כשלוש‪-‬עשרה‬ ‫שנים‪ ,‬בחר להחליט בעצמו כיצד הוא‬ ‫רוצה להיקבר‪ .‬טרם מותו כתב לאשתו‬ ‫מכתב בו הוא מבקש להיקבר בארון עץ‬ ‫בטקס חילוני‪ ,‬אבל עם אלמנטים דתיים‪.‬‬ ‫כך ביקש שצפרא אשתו תאמר תפילת‬ ‫"אל מלא רחמים" ובניו יגידו "קדיש"‪.‬‬ ‫"אנא הסבירו לידידינו הדתיים כי כך‬ ‫היה רצוני‪ .‬לא הייתה לי כל כוונה לפגוע‬ ‫במי מהם ואני עושה מה שנראה בעיניי‬ ‫הולם את דרך חיי ואמונתי‪ ".‬כשהורידו‬ ‫את ארון העץ לבור הושמע השיר 'ארצי‬ ‫מולדתי'‪ .‬עמיחי דוויק הרגיש שזכות‬ ‫בסיסית היא לאדם לבחור כיצד והיכן‬ ‫הוא רוצה להיקבר‪.‬‬ ‫גם שריפת גופות היא שיטה שהולכת‬ ‫וצוברת לה אוהדים בכל העולם‬ ‫ולאחרונה גם בארץ‪ .‬יש ארצות בהן‬ ‫נהוג לשרוף את המת ולשמור את‬ ‫אפרו בכד או לפזרו‪ .‬בארה"ב יש גם‬ ‫אפשרות להשתמש במים ובכימיקלים‬ ‫במקום שריפה‪ .‬הטקס נערך במכונים‬ ‫מכובדים‪ .‬יש מדינות בהן כשני שלישים‬ ‫מהאוכלוסייה מעדיפים זאת כי זה יותר‬ ‫חסכוני מאשר קבורה רגילה‪ ,‬וגם כי‬ ‫"ממילא הילדים לא יבואו לפקוד את‬ ‫הקבר שהרי הם גרים רחוק או שזה‬ ‫לא מדבר אליהם‪ ".‬ישנן גם סיבות של‬ ‫אקולוגיה וסיבות של פילוסופיה אישית‬ ‫רוחנית‪ ,‬פלורליזם דתי‪ ,‬תנודה של‬ ‫האוכלוסייה ועוד‪ .‬אלברט איינשטיין‬ ‫וזיגמונד פרויד הם רק שתי דוגמאות‬ ‫למפורסמים שבחרו לשרוף את גופתם‪.‬‬ ‫גם בארץ קיימת אפשרות כזו ("עלי‬ ‫שלכת") אם כי מעטים בוחרים בה‪ ,‬ככל‬ ‫הנראה בשל הקונוטציה של הטרגדיה‬ ‫של העם היהודי בתקופת מלחמת‬ ‫העולם השנייה‪ .‬בעלי "עלי שלכת"‪,‬‬ ‫למרבית האירוניה‪ ,‬הגיעו יום אחד‬ ‫למתקן שלהם לפני שנים אחדות וגילו‬ ‫כי הוא נשרף בידי אלמונים‪ .‬איש לא‬ ‫לקח את האחריות‪ ,‬אך נטורי קרתא‬ ‫שיבחו את המעשה‪ .‬בהר המנוחות‬ ‫ובבתי העלמין בחולון‪ ,‬בחיפה וכן בתל‪-‬‬ ‫אביב יש חלקות מיוחדות לכדי אפר‪.‬‬ ‫בנוסף ישנם גם אנשים שתורמים את‬ ‫גופתם למדע‪ .‬גם כאן זה נעשה מסיבות‬ ‫אישיות‪ ,‬בין אם זו אמונתם בחשיבות‬ ‫האקט ובין אם בשל סירובם להיקבר‬ ‫בשיטה המקובלת‪ .‬בסופו של התהליך‬ ‫המדעי הם זוכים לקבורה כפי שביקשו‬ ‫בצוואתם‪.‬‬ ‫כך או כך‪ ,‬בסופו של יום זכאי אדם‬ ‫להיקבר כפי רצונו‪.‬‬ ‫‏‪Shinbet37@gmail.com‬‬ ‫‪5‬‬ ‫תחבורה ציבורית‬ ‫‪ ‬מאת‪ :‬חנה גלבוע‬ ‫ס‬ ‫ימונה‪ ,‬תושבת שכונת‬ ‫‪ 2005‬שבמערב העיר‪ ,‬היא‬ ‫נוסעת מתמידה בתחבורה‬ ‫הציבורית ברעננה‪ .‬כמעט מדי יום היא‬ ‫יורדת מביתה וצועדת לעבר רחוב אחוזה‪,‬‬ ‫שם היא עולה לאוטובוס המביא אותה‬ ‫ליעדים ברחבי העיר‪ :‬לקניון‪ ,‬לקופ"ח‬ ‫בכפר‪-‬סבא‪ ,‬לעיתים לבי"ח "מאיר"‬ ‫ובאירועים מיוחדים גם לתל‪-‬אביב‪" .‬אני‬ ‫מאוד מרוצה מהנסיעה באוטובוסים‬ ‫של חברות "אגד" ו"מטרופולין" ומרבה‬ ‫להשתמש בהם‪ .‬הבעייה היחידה היא‬ ‫שאני נאלצת ללכת מרחק רב מביתי‬ ‫עד לתחנה באחוזה‪ ,‬ובימים חמים או‬ ‫לחילופין בימי גשם זה לא פשוט‪".‬‬ ‫זו נוסעים מידי יום מאות אלפי נוסעים‬ ‫הכוללים ילדים‪ ,‬בני נוער‪ ,‬מבוגרים‬ ‫וגמלאים"‪.‬‬ ‫מדוע‪ ,‬אם כן‪ ,‬נפוצה אצלנו ההרגשה‬ ‫שהבחירה לנסוע באוטובוס הינה‬ ‫ברירת מחדל?‬ ‫מחקר השוואתי שערכו ‪ 2‬סטודנטים‬ ‫בטכניון על התחבורה הציבורית בישראל‬ ‫(ברעננה) לעומת העולם (שטוקהולם‪,‬‬ ‫שבדיה) גילה כמה נתונים מפתיעים‪:‬‬ ‫בשבדיה ‪ 74%‬מהנסקרים היו בעלי רכב‬ ‫פרטי ומתוכם ‪ )!( 80%‬נוהגים להשתמש‬ ‫בתחבורה ציבורית מידי יום‪ ,‬ואילו‬ ‫בישראל שבדומה לשבדיה גם בה ‪80%‬‬ ‫מהנסקרים היו בעלי רכב פרטי‪ ,‬רק ‪27%‬‬ ‫ב‪ 17-‬באוקטובר ייחגג בארץ יום‬ ‫התחבורה הציבורית ואם כי לא בטוח‬ ‫שיש סיבה לחגיגה‪ ,‬יש בהחלט סיבה‬ ‫לבדוק את הנושא אצלנו‪.‬‬ ‫מהם משתמשים תדירות בתחבורה‬ ‫ציבורית‪ .‬הסקר גילה גם כי השימוש‬ ‫הארצי בתחבורה ציבורית בישראל מגיע‬ ‫ל‪ 23%-‬בלבד וזה כולל אוטובוסים‪,‬‬ ‫רכבות ומוניות שירות‪.‬‬ ‫הסיבות לכך מגוונות‪ :‬זמינות נמוכה‪,‬‬ ‫טווח שעות מצומצם‪ ,‬תדירות קווים‬ ‫נמוכה ועוד‪.‬‬ ‫מרים דרוקמן‪ ,‬גמלאית פעילה‪ ,‬משתמשת‬ ‫קבועה ונאמנה באוטובוסים‪ ,‬דווקא‬ ‫מביעה שביעות רצון‪ .‬היא נוסעת בקו ‪4‬‬ ‫מרחוב שברץ לכל מקום במרכז העיר וגם‬ ‫לקניון‪ .‬היא מרוצה מאוד מאדיבות הנהגים‪,‬‬ ‫מהמיזוג המופעל לרווחת הנוסעים‪ ,‬ואיננה‬ ‫איתן שם‪-‬טוב‪ ,‬דובר חברת‬ ‫האוטובוסים "מטרופולין" מדווח‬ ‫בשביעות רצון על "הפעלת כ‪100-‬‬ ‫קוים עירוניים ובינעירוניים מהאיזור‬ ‫באמצעות כ‪ 250-‬אוטובוסים חדישים‬ ‫המשרתים את רעננה‪ ,‬כפר‪-‬סבא‪ ,‬הוד‬ ‫השרון‪ ,‬הרצליה‪ ,‬רמת‪-‬השרון וישובי‬ ‫הסביבה‪ ,‬לרבות קווים בינעירוניים‬ ‫מאיזור השרון לתל‪-‬אביב‪ .‬בתחבורה‬ ‫‪6‬‬ ‫‬ ‫מתלוננת על חוסר מקום ישיבה‪ .‬היא‬ ‫מספרת גם על אימהות צעירות המעלות‬ ‫את עגלות התינוקות איתן לאוטובוס‪.‬‬ ‫מרים גם נוסעת לתל‪-‬אביב ולפתח‪-‬תקווה‬ ‫באוטובוסים הבינעירוניים ואין לה אלא‬ ‫תשבחות על השירות‪.‬‬ ‫אבל יש גם מי שמתלונן‪ .‬תלונה חוזרת‬ ‫נשמעת לגבי קווים ‪ 8‬ו‪ :4-‬הם אינם‬ ‫עוברים בתדירות מספקת ופועלים רק‬ ‫בין ‪.17:00-8:00‬‬ ‫באוכלוסיית הגמלאים מתרבה בהדרגה‬ ‫השימוש בתחבורה ציבורית הן בגלל‬ ‫קושי גובר בנהיגה בעומסי הכבישים‬ ‫ובמציאת מקומות חנייה‪ ,‬והן הודות‬ ‫לתעריפים הנוחים (‪ 50%‬הנחה!) עם‬ ‫הצגת תעודת אזרח ותיק או תעודת‬ ‫זהות‪ .‬גורמים אלו עושים את השימוש‬ ‫בתחבורה הציבורית לנוח וכדאי מאוד‪,‬‬ ‫שהרי עם הפרישה קשה להשתמש‬ ‫בתירוץ של חוסר זמן‪.‬‬ ‫עם זאת‪ ,‬יש מקום לשיפור השירות‪.‬‬ ‫המידע לגבי תפעול הקווים אינו נגיש דיו‬ ‫וגם אינו מספיק‪ .‬איתן שם‪-‬טוב‪ ,‬דובר‬ ‫"מטרופולין" משיב לטענה‪" :‬לרשות‬ ‫נוסעי "מטרופולין" עומד מגוון רחב‬ ‫של שירותי מידע ביניהם מוקד שירות‬ ‫טלפוני ‪ 24\7‬ומענה קולי ואנושי‪ ,‬אתר‬ ‫אינטרנט בעל מנוע חיפוש מתקדם‪ ,‬וכן‬ ‫שילוט בתחנות‪ .‬בנוסף מוצג מידע בזמן‬ ‫אמת על זמן הגעתו של קו האוטובוס‬ ‫לתחנה (שילוט סולרי)‪ ,‬יש אפשרות‬ ‫לשלוח מסרון ולקבל בזמן אמת את‬ ‫הגעת הקו לתחנה‪ ,‬קוד ‪ QR‬לסריקה וכן‬ ‫אפליקציה בסמארטפון‪".‬‬ ‫בהנחה שאוכלוסיית הגמלאים מהווה‬ ‫נתח גדול מהמשתמשים באוטובוסים‪,‬‬ ‫מותר לנו להניח שהשימוש הטכנולוגי‬ ‫אינו מתאים לכולם‪ .‬לעומת זאת מפת‬ ‫קווים ולוחות זמנים מודפסים בפורמט‬ ‫אישי ובפורמט מוגדל על כל התחנות‬ ‫היו יכולים בהחלט להקל משמעותית על‬ ‫נגישות המידע לנוסעים‪.‬‬ ‫לגבי התאמת הנסיעה לנכים מספר‬ ‫שם טוב‪" :‬בתחנות רבות פרוסים‬ ‫צגים סולריים בעלי כפתורי נגישות‬ ‫המאפשרים שמיעה של הקראת‬ ‫הקווים לפי סדר הגעתם לתחנה‪ .‬בנוסף‬ ‫רעננה ‪10/13 -‬‬ ‫‪-‬‬ ‫‪ -‬בחירה או ברירת מחדל?‬ ‫קיימת מערכת כריזה בכל אוטובוס‬ ‫ובאמצעותה מוקראות התחנות ע"פ‬ ‫מסלול הנסיעה והגעת הקו לכל תחנה‪.‬‬ ‫בקווים הבינעירוניים ישנם מסכים‬ ‫בהן רשומות התחנות ע"פ סדר תחנות‬ ‫הורדת הנוסעים במהלך הנסיעה‪ .‬בנוסף‪,‬‬ ‫רוב תחנות האוטובוס מוארות וכוללות‬ ‫מושבי ישיבה‪ .‬בכל הקווים העירוניים‬ ‫קיימת רמפה לעליה נוחה ובטוחה עם‬ ‫כיסאות גלגלים"‪.‬‬ ‫חברת "מטרופולין" מציינת כי "לאורך‬ ‫השנה מקיימת החברה סידרת מפגשים‬ ‫יעודיים עם גמלאים כדי לספק מידע‬ ‫מעודכן‪ ,‬להציג בפניהם דרכי יצירת‬ ‫קשר והסבר על מגוון השירותים‬ ‫העומדים לרשותם‪ .‬בנוסף בסיום‬ ‫המפגשים מקבלים הגמלאים לוחות‬ ‫זמנים מודפסים ומוגדלים לנוחויותם"‪.‬‬ ‫לשאלתנו מתי והיכן מתקיימים‬ ‫המפגשים לא התקבלה תשובה‪/‬תגובה‪.‬‬ ‫לגבי תלונות על תוואי ותדירות הקוים‪:‬‬ ‫רעננה ‪10/13 -‬‬ ‫"מטרפולין" מפעילה את קוי התחבורה‬ ‫בהתאם לרשיון שהוענק לה ולדרישות‬ ‫משרד התחבורה‪ ,‬לפיכך בקשות לשינוי‬ ‫תדירות או להוספת נסיעות בקווים יש‬ ‫להפנות למשרד התחבורה"‪.‬‬ ‫בעית הפקקים בשעות העומס ברעננה‬ ‫ידועה‪ .‬הפיתרון המתוכנן הוא בהפעלת‬ ‫כביש ‪ 531‬שהעבודות לסלילתו נכנסו‬ ‫להילוך גבוה‪ .‬תתווספנה שתי תחנות‬ ‫רכבת המוקמות אחת על גבול הרצליה‬ ‫ואחת על גבול כפר‪-‬סבא‪ .‬הפרוייקט‬ ‫החיוני הזה ישנה את פני התחבורה‬ ‫באזור השרון ויסתיים ב‪.2017-‬‬ ‫מה מחכה לרעננה בעתיד?‬ ‫בפרסום מטעם משרד התחבורה מיום‬ ‫‪ 23.05.13‬התבשרנו כי לאחר שנחתם‬ ‫מסמך עקרונות בין משרד התחבורה‬ ‫לראשי העיריות פורסם המכרז הראשון‬ ‫לתכנון‪ ,‬הקמה והפעלה של מערכת‬ ‫הסעת המונים‪ "BRT" :‬או "הקו הורוד"‬ ‫ברעננה ובהרצליה‪ .‬זאת בעקבות הכרזת‬ ‫השר כץ על אוטובוסים רבי קיבולת‬ ‫שינועו בתוואי הנסיעה בין ערי השרון‬ ‫ות"א בתדירות של כ‪ 5-‬דקות‪ ,‬ובין‬ ‫הערים כפר‪-‬סבא‪ ,‬רעננה והרצליה‬ ‫בתדירות של כ‪ 10-‬דקות לכל הפחות‪,‬‬ ‫בקשר ישיר ומהיר תוך מתן עדיפות‬ ‫ברמזורים‪ ,‬במסלולים נפרדים‪ ,‬בשני‬ ‫צירים עיקריים‪ .‬כל אוטובוס יהיה מסוגל‬ ‫להסיע כ‪ 200-‬נוסעים‪ .‬המערכת אמורה‬ ‫להיחנך בסוף ‪.2017‬‬ ‫מטרת הפרוייקט היא להתחרות בכדאיות‬ ‫השימוש ברכב פרטי‪ ,‬לשדרג את מרכזי‬ ‫הערים על ידי שיפור חזות הרחובות‬ ‫ולצמצם החשיפה לרעש ולזיהום אוויר‪.‬‬ ‫עושה רושם שיש מי שחושב ופועל לטובת‬ ‫האזרחים‪ .‬נקווה רק לחיות עד ‪ 120‬גם‬ ‫כדי שנוכל ליהנות מהשיפורים האלה‪.‬‬ ‫טלפונים שימושיים‪ :‬מודיעין "אגד"‪:‬‬ ‫‪ .2800‬מודיעין "מטרופולין"‪*5900 :‬‬ ‫או ‪1-900-72-1111‬‬ ‫‪HANNAGILBOA@WALLA.COM‬‬ ‫‪7‬‬ ‫היוצר בידי החומר‬ ‫‪ ‬מאת‪ :‬אורה צרויה‬ ‫ה‬ ‫ביצה או התרנגולת? זו‬ ‫השאלה ששאלתי את דוד‬ ‫גומא‪ ,‬פסל וצייר‪ ,‬מהנדס‬ ‫אלקטרוניקה במיל‪ .‬בן ‪ ,67‬נשוי‪ ,‬אב‬ ‫לשניים וסב לחמישה הגר ברעננה‪.‬‬ ‫הפסלים של גומא מעניינים לא רק‬ ‫משום שהם יפים אלא משום שצריך‬ ‫לחוג סביבם במעגלים כדי לראותם‬ ‫בשלמותם‪ .‬לרבים מהם יש פני אישה‬ ‫מלפנים‪ ,‬פני גבר מאחור‬ ‫הביצה או התרנגולת?‬ ‫הוא מחייך‪" :‬את שואלת‬ ‫האם כשאני מחזיק בידי‬ ‫את החומר ליצירה יש לי‬ ‫בראש שרטוט מדויק של‬ ‫מה שאני עומד ליצור או אולי‬ ‫החומר הוא זה שמחליט‬ ‫עבורי מה אני הולך‬ ‫לעשות איתו?"‬ ‫אני‬ ‫בדיוק‬ ‫לזה‬ ‫מתכוונת‪.‬‬ ‫"היוצר בידי החומר"‪,‬‬ ‫עונה גומא‪" ,‬בפיסול אין‬ ‫לי תוכנית מראש‪ .‬איני‬ ‫יודע מה אני עומד ליצור‬ ‫מחתיכת החומר שבידי‪ .‬אני‬ ‫מגלגל את החומר בידי וזורם‬ ‫איתו עד שאני רואה שמשהו‬ ‫מתחיל להיווצר‪ .‬אני דופק על‬ ‫גוש החומר ואז רואה רמז לצורה‬ ‫שתיווצר‪ ,‬אני ממשיך וזורם עם הרמז עד‬ ‫קבלת הצורה השלמה‪ .‬תוך כדי העבודה‬ ‫אני מוסיף פרטים‪ ,‬מחדד ומלטש‪ ,‬עד‬ ‫קבלת הצורה הסופית"‪.‬‬ ‫דוד גומא בכלל לא ידע שהוא כזה‪.‬‬ ‫"כילד לא היו לי הכישרונות שאני מגלה‬ ‫היום‪ .‬הם התגלו בי בבגרותי‪ ,‬לאחר‬ ‫צאתי לגמלאות‪ ,‬אולי זה משהו בגנים‪,‬‬ ‫כי לאבי היו כישרונות כאלה שלא נוצלו‪.‬‬ ‫אם מישהו היה אומר לי לפני שנים‬ ‫אחדות שאציג תערוכות מעבודותיי‪,‬‬ ‫הייתי מסתכל עליו בתימהון‪".‬‬ ‫אתה מגדיר את עצמך כאומן?‬ ‫"אני שואלת אותו כשאני רואה סביבי‬ ‫עבודות אומנות מבריקות במקוריות‪,‬‬ ‫באיכות ובגימור שלהן‪.‬‬ ‫"אני לא מגדיר את עצמי כאומן‪ ",‬מצטנע‬ ‫גומא‪" ,‬אבל אני שומע שאחרים כן‪"...‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‬ ‫אני שואלת‪" .‬הפסלים שאני יוצר אינם‬ ‫דומים אחד לשני‪ ,‬הם ראשי דמויות‪,‬‬ ‫דמויות מיתולוגיות משולבים עם‬ ‫פרצופים אנושיים ובעלי חיים"‪.‬‬ ‫האם שיטת העבודה שלך‬ ‫בציור דומה לשיטה‬ ‫בפיסול?‬ ‫"לא"‪ ,‬הוא עונה‪" ,‬הציור‬ ‫שונה מפיסול‪ .‬שם אני‬ ‫צריך לתכנן מראש את‬ ‫האובייקט שאותו אני‬ ‫עומד לצייר‪ .‬ראשית‬ ‫אני בוחר את הנושא‪,‬‬ ‫משרטט אותו‪ ,‬ולאט‬ ‫לאט אני מצייר‪.‬‬ ‫המשותף לשניהם‬ ‫לגביי הוא ההעדפה‬ ‫הברורה שלי לעסוק‬ ‫בדמויות‪".‬‬ ‫לא‬ ‫ופני חיה מהצד‪ ,‬מה שגורם למתבונן‬ ‫לחוש במגוון זהויות החבויות בכל אחד‬ ‫מבני האדם‪.‬‬ ‫"כשיצאתי לגמלאות התעניינתי‬ ‫בפיסול"‪ ,‬מספר לי גומא איך כל זה‬ ‫התחיל‪" ,‬ידידה שפגשתי הפנתה אותי‬ ‫למרכז האומנויות‪ .‬שם התחלתי לפסל‬ ‫והתאהבתי בזה מיד בפסל הראשון‪".‬‬ ‫גומא הציג כבר בכמה תערוכות‪ .‬האחרונה‬ ‫שבהן ‪ -‬בגלריה של בניין "מגדל" שבפינת‬ ‫הרחובות דובנוב ודניאל פריש בתל‪-‬‬ ‫אביב‪" .‬המימד החמישי – שני צדדים"‬ ‫הוא קרא לתערוכה וגם שם זה‪ ,‬כשמות‬ ‫הפסלים‪ ,‬הוא חומר למחשבה‪ .‬לאחרונה‬ ‫התפרסמו על גומא כתבות אוהדות‬ ‫ב"קפה דה‪-‬מרקר" ובעיתון האינטרנטי‬ ‫"ניוז ‪."1‬‬ ‫מה המיוחד ביצירותיך?‬ ‫עסוק‬ ‫וכשאתה‬ ‫ביצירה?‬ ‫"חידודי לשון הם תחביב‬ ‫ישן שלי"‪ .‬דוגמאות לא‬ ‫חסרות לו‪:‬‬ ‫• אדם לחוה בדרכם מגן‬ ‫העדן לכדור הארץ‪ :‬אלוהים החליט‬ ‫ְל ַה ֲאנִ ׁיש אותנו‪...‬‬ ‫• סימפטום אופייני של מניה‪-‬דיפרסיה‪:‬‬ ‫(נוּאר = שחור‬ ‫נוּאר ַ‬ ‫מוּאר או הכל ַ‬ ‫הכל ָ‬ ‫בצרפתית ‪.)Noir‬‬ ‫• ולסיום‪ :‬שתי חברות יושבות במסעדה‬ ‫ומפטפטות‪ .‬לפתע נכנס למסעדה גבר‬ ‫חתיך‪ ,‬אומרת אחת מהן לחברתה‪'' :‬את‬ ‫שע ַשׂנִ י אשה''‪.‬‬ ‫יודעת‪ ,‬זה ברוך ָ‬ ‫‪orazruya@walla.com‬‬ ‫למערכת "כיוון חדש"‬ ‫דרוש זכיין מודעות‬ ‫העבודה תמורת אחוזים‪.‬‬ ‫נא לפנות למרים זכות‪.‬‬ ‫‪052-2546043‬‬ ‫רעננה ‪10/13 -‬‬ ‫טיול‬ ‫טיול מוזיאונים בפתח‪-‬תקווה‬ ‫‪ ‬מאת‪ :‬בלומה בינשטוק‬ ‫קריית המוזיאונים של פתח‪-‬תקווה היא מקום של תרבות‪.‬‬ ‫מדובר במתחם המהווה חממה לפעילות תרבותית‪ ,‬אומנותית‬ ‫וחברתית לקהילה המקומית‪ ,‬כמו גם לאורחים מחוץ‪.‬‬ ‫מה במתחם?‬ ‫• מוזיאון פתח תקווה לאמנות – בו מוצגות תערוכות‬ ‫בקשת רחבה של נושאים ממרחב התרבות הישראלי‬ ‫ובסוגיות אוניברסאליות‪.‬‬ ‫• גלריית האוסף המונה למעלה מ‪ 3,000-‬עבודות‪ ,‬בתערוכות‬ ‫מתחלפות‪.‬‬ ‫• מוזיאון ראשונים לתולדות פתח‪-‬תקווה‪ ,‬המביא את‬ ‫סיפורה הייחודי והמרתק של "אם המושבות" ומציע‬ ‫פעילות חינוכית ענפה‪.‬‬ ‫• הארכיון לתולדות פתח‪-‬תקווה ע"ש עודד ירקוני‬ ‫מכיל חומרים מקוריים המספרים את סיפורה של ראשית‬ ‫ההתיישבות בארץ בכלל ושל אם המושבות בפרט‪.‬‬ ‫• בית "יד לבנים" הראשון בארץ‪ ,‬אשר הוקם ביוזמת דוד‬ ‫בן‪-‬גוריון וזכה בפרס ישראל ב‪ .1980-‬בו תצוגת הנצחה‬ ‫לחללי פתח‪-‬תקווה‪ ,‬וכן יש בו‪ ‬אודיטוריום איכותי ומאובזר‬ ‫בו מתקיימות פעילויות תרבות ופנאי‪.‬‬ ‫ קריית המוזיאונים‪ ,‬רחוב ארלוזורוב ‪ ,30‬פתח‪-‬תקווה‪.‬‬ ‫• מוזיאון האדם והסביבה נמצא ברחוב שרת ‪.16‬‬ ‫התערוכות עוסקות בפיסיולוגיה ובאנטומיה של גוף‬ ‫האדם‪ ,‬איכות הסביבה וחינוך לבריאות‪ .‬ניתן לגעת‬ ‫במוצגים ולעשות היכרות עם מבנה הלב‪ ,‬מבנה השלד‪,‬‬ ‫מערכת הנשימה ועוד‪ .‬מומלץ לברר זמני פתיחה‬ ‫ופעילויות מיוחדות בטלפון ‪.03-9286900‬‬ ‫בסמיכות למוזיאון האדם והסביבה נמצא גן החי‪ .‬זהו גן‬ ‫המאוכלס בעיקר בציפורים‪ ,‬בתוכים ובעופות מים‪ .‬כמו כן‬ ‫יש בגן תצוגת קופים בכלובים ופינות ליטוף‪ .‬במקום מוזיאון‬ ‫זואולוגי עם תצוגות של פוחלצים‪.‬‬ ‫פרטים נוספים ניתן לברר בטלפון‪.039223930 :‬‬ ‫‏ ‪Shinbet37@gmail.com‬‬ ‫כלה‪-‬חותנת‪ :‬סיפור אהבה?!‬ ‫‪ ‬מאת‪ :‬חנה גלבוע‬ ‫"אין לך נישואין שלא מעורבת בהם חותנת‪,‬‬ ‫ואין לך חותנת שלא כרוכה בעקבותיה‬ ‫בדיחה" (מארק טוויין)‪.‬‬ ‫רבות הבדיחות על יחסי חותנת‪-‬כלה‪ .‬יצאנו‬ ‫לבדוק את מקורן‪ .‬האם אכן מודל רות של‬ ‫"אל אשר תלכי‪-‬אלך" הוא נדיר כל כך או לא‬ ‫קיים כלל?‬ ‫בבסיס הקונפליקט עומדת כנראה העובדה‬ ‫שברגע הנישואין משתנה מהותית תפקיד‬ ‫האם‪ .‬הוא אינו מתרחב למשפחה הצעירה‪,‬‬ ‫אלא להיפך‪ :‬הוא מצטמצם כדי לפנות‬ ‫מקום לאישה הצעירה בבניית תפקידה‬ ‫החדש כאם הבית העתידה‪.‬‬ ‫האם אכן קשה לנו‪ ,‬החמיות‪,‬לוותר על התערבות‪ ,‬ביקורת‬ ‫ושליטה ובכך לוותר על חלק מתפקידנו האימהי? האם אכן‬ ‫אנו מסרבות לקבל את העובדה שגם אם כוונותינו טובות‪,‬‬ ‫עלינו לקבל את העובדה שילדינו עצמאיים בהחלטותיהם‪,‬‬ ‫בבחירותיהם ובבניין חייהם‪ ,‬גם אם לא יעלה בקנה אחד עם‬ ‫דעותינו?‬ ‫הבדיחות הרבות בעניין הנדון משקפות מציאות מקבעת‬ ‫סטיגמות נפוצה ולא קלה כלל ועיקר‪ ,‬מה שמותיר אולי נקיטת‬ ‫צעדים מועילים כדי לצלוח "שדה מוקשים" זה במינימום‬ ‫תקלות‪:‬‬ ‫ מומלצים מגורים נפרדים‪ ,‬במידת האפשר‪.‬‬‫ כדאי לזכור ש"הבן שלי" הפך גם ל"בעלי" של אישה אחרת‪...‬‬‫רעננה ‪10/13 -‬‬ ‫וניזהר מלמקם אותו בין הפטיש לסדן‪...‬‬ ‫ במצבי קונפליקט עירוב של רגש ו‪/‬או‬‫פרשנויות לא עוזרים ואף מקלקלים‪.‬‬ ‫רצוי להיצמד לעובדות ולהתאים‬ ‫פתרונות מעשיים וענייניים‪"( .‬ראש‬ ‫גברי" אינו כה פשוט בטריטוריה‬ ‫הנשית‪)...‬‬ ‫ מודעות והכרה בכך שהעולם‬‫השתנה‪ ,‬ומה שהיה נכון לגבינו‪,‬‬ ‫אינו בהכרח נכון לאורח חיי ילדינו‬ ‫הנשואים ומשפחותיהם‪.‬‬ ‫ צבירת כעסים אינה מועילה לאף‬‫אחד וסופה להתפוצץ‪ .‬עדיף לנהל תקשורת פתוחה בשפה‬ ‫שאינה פוגעת ובאווירה מכבדת הדדית‪.‬‬ ‫ גם אם לא מקבלים את דעתנו‪ ,‬עלינו לזכור שאין זה כישלון‬‫שלנו כהורים‪ ,‬ולא יהיה זה אסון אם ילדינו יעשו אחרת‬ ‫מהמלצותינו ואל לנו לצבור כעסים או דאגות‪.‬‬ ‫ הצעת עזרה מצידנו‪ ,‬או היענות לבקשת עזרה מצד הכלה‬‫תתקבל תמיד בחיוך ובתודה‪.‬‬ ‫ מחוות יומיומיות שיעזרו לאווירה חיובית‪ :‬מחמאות‬‫אמיתיות‪ ,‬מסרונים של התעניינות בקורה‪ ,‬משפטי עידוד‪,‬‬ ‫הזמנה למפגש אישי בבית קפה‪ ,‬ועוד‪.‬‬ ‫מעורבות ולא התערבות‪ ,‬הארות ולא הערות‪ ,‬המלצות ולא‬ ‫כפייה הם הנוסחה לסיפור האהבה "כלה‪-‬חותנת"‪.‬‬ ‫‪hannahgilboa@walla.com‬‬ ‫‪9‬‬ ‫טכנולוגיה‬ ‫המֹודם ולמה הוא נחוץ?‬ ‫ֶ‬ ‫מודם חיצוני‬ ‫‪ ‬מאת‪ :‬נח הורניק‬ ‫המו ֶֹדם הוא מכשיר שמקשר בין המחשב לאינטרנט‪ .‬בלעדיו הקשר הזה לא יכול להתקיים‪.‬‬ ‫המודם יכול להיות קופסה חיצונית קטנה (כבתמונה משמאל)‪ ,‬או להיות מובנה במחשב או בנתב האלחוטי‪.‬‬ ‫המודם מחובר מצד אחד למחשב או לנתב האלחוטי‪ ,‬ומצדו השני לשקע תקשורת טלפוני (כמוצג באיור להלן)‪.‬‬ ‫מחשב או נתב (ראוטר)‬ ‫‪–––––‬‬ ‫מודם‬ ‫‪–––––‬‬ ‫נקודת תקשורת טלפונית‬ ‫קו טלפון נועד להעביר רצף של צלילים בתדרים שונים וברמות עוצמה שונות‪ .‬המיקרופון שבטלפון הופך את הדיבור‬ ‫לגלי חשמל שזהים בתדירותם ובעוצמתם לקולות שהשמענו‪ .‬גלי חשמל אלו‪ ,‬שהם אותות אנלוגיים‪ ,‬עוברים בקו הטלפון‬ ‫לאפרכסת של מקבל השיחה‪ .‬האוזנייה באפרכסת של השומע הופכת חזרה את גלי החשמל האנלוגיים לגלי קול שזהים‬ ‫למה שהשמענו מהצד שלנו‪.‬‬ ‫מחשב‪ ,‬מאידך‪ ,‬פועל דיגיטלית (ספרתית) והאותות שהוא יודע להפיק ולעבד מורכבים אך ורק משתי ספרות‪ "0" :‬ו‪."1"-‬‬ ‫זו השיטה הבינארית(‪ .)1‬כל מה שנכתב במחשב (מסמך‪ ,‬דואר אלקטרוני וכד')‪ ,‬מבוטא במחשב כרצף אחד ארוך של מספרים‬ ‫בינאריים של "‪ "0‬ו‪ ."1"-‬כאלה הם גם הקבצים של התמונות‪ ,‬השירים וכל מידע אחר שאגור בזכרון המחשב‪ .‬את אלה אי אפשר‬ ‫לשלוח בקו טלפון ללא המרה וכאן נכנס המודם לתמונה‪.‬‬ ‫המודם ְמ ַה ֵּפך ּפוּ ְל ִסים ספרתיים (שזו "שפת המחשב") לצלילים אנלוגיים ("שפת הטלפון") ולהיפך‪ .‬כששולחים דואר‬ ‫אלקטרוני או קובץ כלשהו למישהו‪ ,‬המודם ממיר את החומר הנשלח מהמחשב‪ ,‬מרצף של ספרות בינאריות לרצף של צלילים‬ ‫אנלוגיים שמוזרמים בקו הטלפון‪ .‬המודם במחשב המקבל הופך חזרה את המידע האנלוגי שנתקבל לקידוד ספרתי שאותו‬ ‫יבין המחשב המקבל‪ .‬מאידך‪ ,‬כשקולטים מידע מהאינטרנט דרך קו הטלפון (מ‪ ,Google-‬או דוא"ל למשל)‪ ,‬המידע שמגיע‬ ‫אלינו‪ ,‬הוא בצורת אותות אנלוגיים (צלילים)‪ ,‬שאותם יצר המודם של המחשב השולח‪ .‬הם מומרים ע"י המודם שלנו חזרה‬ ‫לאותות דיגיטליים‪ ,‬כך שהמחשב שלנו יבין את המידע שהגיע‪.‬‬ ‫לחיבור מודם לקו תקשורת יש מגבלה‪ :‬אפשר לחבר רק מודם אחד לקו טלפון‪ .‬לכן כדי לחבר מספר מחשבים לאינטרנט‪,‬‬ ‫עושים אחד משנים‪ :‬או (‪ )1‬יוצרים רשת קווית (‪ )LAN=Local Area Network‬שבה מחשב אחד מחובר לאינטרנט דרך‬ ‫מודם ושאר המחשבים מקושרים אל מחשב זה בכבלים; או (‪ )2‬משתמשים ברשת ‪ Wi-Fi‬שמאפשרת למספר מכשירים ניידים‬ ‫‬ ‫להיות מחוברים לאינטרנט במקביל ללא צורך בפריסת קוים פיזיים‪.‬‬ ‫‪hornikn@zahav.net.il‬‬ ‫תיאטרון‬ ‫(‪ )1‬אותה לא נסביר כאן‪ .‬אך לצורך ההבנה ניתן לדמותה לשפת השידור במורס‪ ,‬שהיתה מורכבת אך ורק מקוים ונקודות‪ .‬בשפת המורס‪ ,‬כל אות באלפבית בוטאה ע"י‬ ‫מספר מסויים של קווים ונקודות‪ .‬כך‪ ,‬למשל‪ ,‬אות המצוקה הבינלאומי “‪ ”SOS‬היה משודר כ‪ 3-‬נקודות )”‪ 3 ,(“S‬קווים (“‪ )”O‬ושוב ‪ 3‬נקודות‪ ,‬באופן הבא‪."... --- ..." :‬‬ ‫מדליה להארי‬ ‫‪ ‬מאת‪ :‬מאיר חוטקובסקי‬ ‫דיור מוגן כן או לא? זו אחת הדילמות הצפה בהצגת הקומדיה השנונה‪,‬‬ ‫בעקבות החלטתו של הארי (דב נבון) לשכן את אמו היהודייה מדלן‪( ,‬מרים‬ ‫זוהר) בבית אבות בניו ג'רזי‪ .‬מדלן אינה מגלה את גילה‪ ,‬אך מוכנה 'לקנות'‬ ‫את הגיל ‪ .73‬הארי החליט כי זה המקום המתאים עבור אמו האלמנה‪ .‬היא‬ ‫שונאת את המקום וכל מה שהוא מייצג‪" :‬זה לא הילטון‪ .‬אני רוצה הביתה‪ .‬רוצה לגור בבית שלי‪ .‬המשותף לכולם פה הוא‬ ‫שמחכים למוות"‪.‬‬ ‫דייר המקום‪ ,‬מני (אילן דר) בן ‪ ,83‬אלמן גם הוא‪ ,‬מחזר בנחרצות אחרי מדלן ומנסה לפתות אותה בעזרת תפוח‪ ,‬סוכריות‬ ‫חמוצות ומסטיק בטעמים‪ .‬כל אלה לא עושים עליה רושם‪ .‬היא 'משחקת' את הקשה להשגה‪ .‬בסופו של דבר היא נענית‬ ‫לחיזוריו לאחר שהוא מציג את עצמו כמיליונר המוכן לבלות איתה את שארית חייו‪.‬‬ ‫הארי‪ ,‬הבן הסורר‪ ,‬הרווק בן ה‪ ,46-‬לא אוהב את היחסים הנרקמים בין אמו למני‪ ,‬אך בסופו של דבר מקבל אותם‬ ‫לאחר שאמו 'מרביצה' בו את ה'אני מאמין' שלה על הישורת האחרונה של החיים‪ .‬הדבר מביא את הארי להחלטה‬ ‫למסד את יחסיו עם פאולה‪' ,‬מזכירתו' (טלי בן יוסף)‪.‬‬ ‫זו הצגה כובשת שתדבר לליבם של בני הגיל השלישי‪ .‬היא אינה משעממת לרגע‪ .‬הדיאלוגים בין הדמויות נוקבים ורב‬ ‫משמעיים‪ .‬הצופים מגיבים בפרצי צחוק ובמחיאות כפיים נלהבות לסצינות המפתיעות המתרחשות על הבמה‪.‬‬ ‫את ההצגה כתב פיטר מרק ריצ'מן‪ .‬תרגם שלמה מושקוביץ‪ .‬ביים אלון אופיר‪.‬‬ ‫‪meir-ch@bezeqint.net‬‬ ‫‬ ‫ההצגה מועלית ע"י תיאטרון בית לסין‪.‬‬ ‫‪10‬‬ ‫רעננה ‪10/13 -‬‬ ‫‪ ‬מאת‪ :‬אביבה אסיאו‬ ‫ה‬ ‫הרומן העוצמתי "נערה‬ ‫מברלין" מתאר באופן‬ ‫מצמרר את חיי היהודים‬ ‫מ‪ 31-‬בינואר ‪ 1933‬ועד‬ ‫סוף מלחמת העולם השנייה‪ ,‬דרך חייה‬ ‫של משפחה יהודית אחת בברלין‪,‬‬ ‫משפחת קליין‪ .‬האב‪ ,‬אוטו קליין‪,‬‬ ‫מנתח לב בכיר וגיבור מלחמת העולם‬ ‫הראשונה‪ ,‬מאבד את אמונו בממשל‬ ‫הנאצי כאשר הוא מפוטר מעבודתו‬ ‫בבית החולים‪ ,‬ומצבו הכלכלי והחברתי‬ ‫מידרדר‪ .‬ההשפלה הנוראית שלהם‪,‬‬ ‫כמו של כל הקהילה היהודית‪ ,‬ההרס‬ ‫וההרג ב"ליל הבדולח" מהווים נקודת‬ ‫מפנה בחייהם‪ .‬אוטו קליין ובנו היינריך‬ ‫נשלחים למאסר במחנה עבודה‪ ,‬ורק‬ ‫חברו הנוצרי‪ ,‬שהפך להיות קצין נאצי‪,‬‬ ‫משחרר אותם מאותו מחנה‪ .‬הסופר‬ ‫מתאר את קורות הנוער היהודי ורצונם‬ ‫להימלט לפלשתינה‪ ,‬את השערים‬ ‫ההולכים ונסגרים ומותירים אותם‬ ‫אבודים בעולם מנוכר ומדכא‪.‬‬ ‫אבל גיבורת הספר היא דווקא רוזה‬ ‫קליין‪ ,‬בתו של אוטו‪ .‬יחד עם עשרת‬ ‫ילדים‬ ‫אלפים‬ ‫אחרים היא נשלחת‬ ‫"בקינדרטרנספורט"‬ ‫לבריטניה וכך ניצלים‬ ‫חייה‪ .‬היא נאבקת‬ ‫לשרוד ולשמור על‬ ‫שפיותה בניסיון להשיג‬ ‫גם להוריה ולשני אחיה‬ ‫אשרות כניסה‪ .‬היא‬ ‫עובדת בבית משפחה‬ ‫יהודית שמתעמרת בה‬ ‫עד לדרגה של התאכזרות‬ ‫ממשית‪ ,‬אך היא מתחשלת‬ ‫ואינה נשברת‪ .‬כבת לרופא‬ ‫מנתח היא מנסה ומצליחה להתקבל‬ ‫לבית הספר לאחיות רחמניות בבית‬ ‫החולים של לונדון‪ ,‬ומסיימת את‬ ‫לימודיה בהצלחה‪ .‬הבליץ בלונדון‪,‬‬ ‫שהחל בספטמבר ‪ ,1940‬גרם למותם‬ ‫של ‪ 43,000‬אזרחים ולחורבן של למעלה‬ ‫ממיליון בתים‪ .‬כל העת הזאת עבדה‬ ‫רוזה במרץ בבית החולים בלונדון‪ ,‬עד‬ ‫שבאחד הימים‪ ,‬בין הפצועים הרבים‪,‬‬ ‫הגיע גם בנם של אותם קרובים אצלם‬ ‫עבדה בראשית חייה בלונדון‪,‬‬ ‫והוא מביא עמו סיפור אהבה‬ ‫סוחט דמעות‪.‬‬ ‫הרומן מושתת על תחקיר‬ ‫היסטורי בן שש שנים‪ ,‬כפי‬ ‫שמעיד ג'ייק ווליס סימונס‬ ‫הסופר‪ .‬הוא ראיין ניצולים‬ ‫שפגש במוזיאון השואה‬ ‫והשתמש‬ ‫בלונדון‪,‬‬ ‫בסיפורים ששמע כדי‬ ‫ליצור את גיבורי הרומן‬ ‫שלו‪ .‬הוא עצמו נולד‬ ‫באנגליה לאם יהודיה‬ ‫וחונך ברוח היהדות עד גיל ‪.17‬‬ ‫הספר כתוב היטב ואי אפשר להניחו מהיד‪.‬‬ ‫הוא מצליח להעביר פרק בהיסטוריה‬ ‫בדרך ספרותית ומעוררת מחשבה‪ .‬הסופר‬ ‫אינו חוסך בתיאורים קשים‪ ,‬אך עם זאת‬ ‫אין בספר תיאורי זוועות בוטים מדי‪.‬‬ ‫מומלץ מאוד לקריאה‪.‬‬ ‫תרגום‪ :‬ניצה פלד‬ ‫‪asseoia@gmail.com‬‬ ‫העמותה למען האזרח הוותיק ‪ -‬רעננה‬ ‫יום ראשון ‪ 20/10/13 -‬בין השעות ‪19.00-16.00‬‬ ‫במרכז יום לקשיש‪ ,‬רח' ההגנה ‪ 114‬רעננה‬ ‫ערב חוויות ופינוקים‬ ‫בתכנית‪:‬‬ ‫ תצוגת אפנה מלווה בהופעת רקדנים מרהיבה‬ ‫ דוכני מכירה (נעליים‪ ,‬תכשיטים‪ ,‬קוסמטיקה)‬ ‫‬ ‫ בית קפה‪ ,‬מוזיקה חיה‬ ‫ מכירת בגדים מתוך התצוגה‬ ‫ טיפולי פיזיותרפיה וארומתרפיה מפנקים‬ ‫ הגרלה נושאת פרסים‬ ‫קיימת אפשרות להסעה ממרכז העיר‪.‬‬ ‫עלות הכרטיס‪( .₪ 20 :‬כולל קפה ומאפה)‬ ‫מס' המקומות מוגבל ‪ -‬מהרו להירשם‪.‬‬ ‫פרטים והרשמה בטלפונים‪:‬‬ ‫שולה ‪,09-7711598 -‬‬ ‫מרתה ‪,09-7610400 -‬‬ ‫שושי ‪ 09-7610395 -‬ובקהילות התומכות‪.‬‬ ‫רעננה ‪10/13 -‬‬ ‫‪11‬‬ ‫ספר‬ ‫נערה מברלין‬ ‫‪/‬‬ ‫ג'ייק ווליס סימונס‬ ‫רפואה‬ ‫חשיבותה של הפעילות הגופנית למניעה‬ ‫ושיקום מחלות לב והשפעתה על גורמי הסיכון‬ ‫‪ ‬מאת‪ :‬פרופ' א‪ .‬קליינמן‬ ‫חשיבותה של הפעילות הגופנית לבריאותו של האדם ידועה‬ ‫עוד מימיו של הרמב"ם‪ ,‬לפני כ‪ 850-‬שנה‪ .‬כיום‪ ,‬בעידן המדע‬ ‫והרפואה המודרניים‪ ,‬ערכה של הפעילות הגופנית והכושר‬ ‫הגופני אינו מוטל בספק ע"פ כל אמת מידה‪ .‬נמצא כי שיפור‬ ‫הכושר הגופני מסייע לחולים רבים להתמודד עם מחלותיהם‬ ‫בקלות רבה יותר‪ ,‬משפר את תוחלת החיים יותר מכל טיפול‬ ‫רפואי‪ ,‬ואפילו מונע מחלות עונתיות מצויות כמו שפעת‪,‬‬ ‫הצטננות ועוד‪.‬‬ ‫כיצד משפיעה פעילות גופנית על גורמי סיכון למחלות לב‬ ‫וכלי דם?‬ ‫בין גורמי הסיכון החשובים נמנים‪ :‬יתר לחץ‪-‬דם‪ ,‬יתר שומנים‬ ‫בדם‪ ,‬סוכרת‪ ,‬עישון והשמנת יתר‪ .‬בכל גורמי הסיכון הללו ניתן‬ ‫לטפל באופן אינטנסיבי כדי להשיג איזון מיטבי‪ .‬ברם אם נוסיף‬ ‫על אלה פעילות גופנית סדירה ומותאמת אישית‪ ,‬נוכל לשפר‬ ‫משמעותית את הישגי האיזון‪ .‬כך פעילות גופנית מסוגלת‬ ‫להוריד את רמת לחץ הדם המוגבר ב‪ ,15%-5%-‬את רמת‬ ‫השומנים בדם ברמה דומה‪ ,‬לסייע באיזון סוכרת ואף להפחית‬ ‫את הצורך באינסולין אצל אותם חולים הצורכים אותו‪ ,‬וכמובן‬ ‫לסייע בהורדת משקל עודף ולשמור על הירידה במשקל לאורך‬ ‫זמן‪.‬‬ ‫ברור שפעילות גופנית כשלעצמה‪ ,‬אין בה די ויש להקפיד על‬ ‫תזונה נכונה ומתאימה ואיזון תרופתי כנדרש לגופו של עניין‪.‬‬ ‫מה באשר לחולה הלב ולפעילות גופנית?‬ ‫יש לפעילות גופנית‪ ,‬בעיקר כאשר היא מבוקרת רפואית‬ ‫ומותאמת אישית לכל חולה‪ ,‬תועלת מרובה‪ -‬הן כמניעה‬ ‫ראשונית עוד לפני שהתפתחה מחלת לב‪ ,‬הן כמניעה משנית‬ ‫כאשר קיימת מחלת לב יציבה וזאת במטרה למנוע אשפוזים‬ ‫וטיפולים פולשניים‪ ,‬או לדחותם ולהגיע אליהם‪ ,‬אם צריך‪,‬‬ ‫במצב גופני הרבה יותר טוב; והן במניעה שלישונית – לאחר‬ ‫אירועי לב כמו אוטם שריר הלב או לאחר ניתוח לב‪ ,‬במסגרת‬ ‫שיקום הלב‪.‬‬ ‫בשנים האחרונות מקובל שיקום לב גם לחולי לב קשים‬ ‫המועמדים להשתלת לב כשחלקם זוכים לשיפור כה משמעותי‬ ‫שניתן להוציאם מרשימת הממתינים להשתלה‪.‬‬ ‫בכל אלה נהנים הפעילים גופנית באופן מבוקר מאיכות חיים‬ ‫משופרת מאוד לצד שיפור תוחלת החיים ע"פ כל המחקרים‪.‬‬ ‫כיצד מותאמת ומבוקרת הפעילות הגופנית אצל חולי הלב?‬ ‫כל חולה לב‪ ,‬או אף בעל סיכון למחלת לב‪ ,‬חייב לעבור בדיקת‬ ‫מאמץ (ארגומטריה) להערכת מצבו‪ ,‬כושרו‪ ,‬תגובת הדופק‬ ‫ולחץ הדם למאמץ ומידת חומרת מחלת הלב‪ .‬לפי תוצאות‬ ‫הבדיקה ניתן להתאים לנבדק תוכנית אימון אישית ומבוקרת‬ ‫העשויה לשפר את מצב בריאותו וכושרו באופן אופטימלי‪ ,‬קרי‬ ‫ מחד להשיג את מרב השיפור שניתן‪ ,‬ומאידך לא לסכן את‬‫בריאותו בפעילות אינטנסיבית מדי‪.‬‬ ‫תוכנית האימון האישית מותווית ע"פ דופק מטרה אישי‬ ‫למתאמן‪ ,‬ובקרת הדופק נעשית בד"כ ע"י שעון מד דופק מיוחד‬ ‫למטרה זו‪ ,‬או במקרים קשים יותר – באמצעות רישום ‪ECG‬‬ ‫רציף בפעילות במכון שיקום לב מבוקר רפואית‪ .‬יש לציין כי‬ ‫‪12‬‬ ‫הליכה נורדית במסגרת העמותה‬ ‫במקרים מסויימים יש צורך בהמשך בירור מחלת הלב כולל‬ ‫בדיקות פולשניות כמו צינתור ואף טיפולים פולשניים כמו‬ ‫פתיחת סתימות בכלי הדם באמצעות בלון וקפיצים‪ ,‬ולעיתים‬ ‫גם ניתוחי לב‪ .‬גם לאחר פעולות אלה – עיקרו של שיקום הלב‬ ‫יכלול תוכנית אימון גופני מבוקר ומותאם אישית לכל מטופל‪.‬‬ ‫תכנית אימון מחייבת פעילות של פעמיים בשבוע לפחות‪ ,‬של‬ ‫כשעה כל פעם‪ .‬תכנית שיקום הלב כוללת‪ ,‬כמובן‪ ,‬גם יעוץ רפואי‬ ‫מקצועי וטיפול בגורמי סיכון כמו עישון‪ ,‬יתר לחץ דם‪ ,‬סוכרת‪,‬‬ ‫עודף משקל‪ ,‬תזונה נכונה‪ ,‬הרפיית מתחים ועוד‪.‬‬ ‫כיצד משפיעה הפעילות הגופנית על חולי הלב?‬ ‫בראש ובראשונה כפי שמשפיעה על כל מתאמן – ע"י שיפור‬ ‫כושרו הגופני הכללי‪ .‬שיפור זה נתרם ע"י מספר פרמטרים‪:‬‬ ‫‪ )1‬הגדלת נפח הדם היוצא בכל פעימת לב ומכאן היכולת‬ ‫להקטנת הדופק‪ .‬כלומר שיפור כזה מאפשר למתאמן‬ ‫פעילות ממושכת ואינטנסיבית יותר בדופק נמוך יותר‪ .‬מצב‬ ‫זה חוסך אנרגיה מרובה ללב המתאמץ ולכן הוא מסוגל‬ ‫למאמץ גדול יותר בטרם ייכנס למצוקה‪.‬‬ ‫‪ )2‬הגדלת כושרו האירובי של המתאמן – כלומר הגדלת יכולת‬ ‫האימון האינטנסיבית סביב מה שמכונה הסף האנאירובי‪.‬‬ ‫זהו סף של עומס אימון בו המתאמן עדיין מסוגל לבצע‬ ‫פעילות אירובית כמו הליכה‪ ,‬רכיבה על אופניים‪ ,‬שחייה‬ ‫וכדו' ללא התנשפות‪ ,‬כלומר תוך ניצול מירבי של החמצן‬ ‫(האירובי) הנצרך בנשימות רגילות מהאוויר החופשי‪.‬‬ ‫מעבר לסף זה מתחיל ניצול מוגבר של רזרבות נשימתיות‬ ‫אנאירוביות המכניסות את המתעמל למצוקה נשימתית‬ ‫ולכן מגבילות את רזרבת המאמץ שנותרה לו‪.‬‬ ‫ הוכח כי פעילות סביב דופק מטרה המותווה ע"פ הסף‬ ‫האנאירובי יעילה ביותר לחולי לב‪ ,‬וניתן להתמיד בה למשך‬ ‫זמן ארוך ללא כל סיכון ו‪/‬או קושי גופני‪.‬‬ ‫‪ )3‬שיפור נוסף מתקבל גם ע"י שיפור זרימת הדם הפריפרית‬ ‫אל השרירים המתאמצים ברגליים‪ ,‬למשל‪ .‬שיפור זה מלווה‬ ‫גם בניצול יעיל יותר של חמצן שמגיע לשרירים דרך כלי הדם‬ ‫כך שאספקת האנרגיה לשרירים המתאמצים משופרת‪,‬‬ ‫והיכולת התפקודית טובה יותר‪.‬‬ ‫ בסיכומו של דבר‪ ,‬יתרונות אלה אינם מוטלים כיום בספק‬ ‫לגבי חולים ובריאים כאחד‪ ,‬אלא שככל שמדובר בבעלי‬ ‫סיכון‪ ,‬בחולים ובעיקר בחולי לב – ישנו צורך מיוחד להתאים‬ ‫אישית פעילות כזאת‪ ,‬וראוי שתהיה מבוקרת רפואית‪.‬‬ ‫הכותב הוא מנהל "גפן" ‪" -‬המרכז לבריאות הלב" כורזין ‪ ,1‬גבעתיים‪ ,‬טלפון‪:‬‬ ‫‪03-5710411‬‬ ‫רעננה ‪10/13 -‬‬ ‫צילומים‪ :‬מוטי בן‪-‬ארויה‬ ‫ותיקים ושרים עם גבי ברלין‬ ‫במרכז התעסוקה נופש ופנאי‬ ‫העמותה למען האזרח הוותיק רעננה‬ ‫מרכז תעסוקה כושר ופנאי‬ ‫מועדון חברים איכותי ומפנק לבני ‪+50‬‬ ‫מרכז חדיש וייחודי המציע לגמלאים חוויה חברתית ומגוון פעילויות ברמה‬ ‫הגבוהה ביותר‪ .‬המרכז פועל שישה ימים בשבוע במשך כל שעות היום‪.‬‬ ‫החלה ההרשמה לשנת ‪2013-2014‬‬ ‫בואו למפגש ניסיון ללא התחייבות‪.‬‬ ‫חדר כושר‬ ‫חדר כושר אישי ומקצועי מותאם לאוכלוסיה המבוגרת‪.‬‬ ‫שבוע ניסיון ללא התחייבות‬ ‫שעות פעילות‪ :‬ימים א'‪-‬ה' ‪ 12:30-07:30‬ו' ‪ 11:30-08:00‬אחה"צ ‪18:30-16:30‬‬ ‫מדריכות‪ :‬אסנת יעבץ ורותי זיו‬ ‫עלות מנוי חודשי ללא הגבלה‪ ₪ 150 :‬לחודש‬ ‫חוגי אומנות‬ ‫בקבוצות קטנות וסטודיו מרווח‬ ‫עיסת נייר ימי שני בשעות ‪ 13:30-10:30‬ימי ג' ‪11:30-08:30‬‬ ‫בהדרכת דפנה קמיל‬ ‫ציור על עץ ימי ד' ‪ 14:00-12:00‬ימי ב' ‪ 19:00-17:00‬בהדרכת רוזי ברכה‬ ‫קרמיקה ימי ה' ‪ 11:00-08:00‬ו ‪ 14:15-11:15‬ימי ד' ‪11:00-08:00‬‬ ‫בהדרכת עמליה סנדלר‬ ‫ציור ימי ד' ‪ 19:00-17:00‬בהדרכת איתן מנשרוב‬ ‫רישום וציור ימי ב' ‪ 10:00-08:00‬בהדרכת דורית ראשוני‬ ‫ציור מנדלות ימי א' ‪ 12:30-10:30‬בהדרכת תמר שחר‬ ‫תכשיטנות ימי ג' ‪ 18:30-15:30‬בהדרכת נאזה קזמן‬ ‫פיסול ברשת ימי א'‪ ,‬ד' ‪ 13:00-10:00‬בהדרכת דבורה סיון‬ ‫סדנאות אומנות קצרות; הכנת תיקים‪ .‬בובות‪ .‬תחרה בנייר ועוד‪...‬‬ ‫התעמלות נשים בוקר‬ ‫שיעור ניסיון‬ ‫צפיפות עצם לנשים ימים א' ג' ‪ 08:30-07:30‬בהדרכת דניס גלנד‬ ‫צפיפות עצם לנשים ימים שני ורביעי ‪ 08:15-07:30‬בהדרכת רותי זיו‬ ‫התעמלות נשים ימי חמישי ‪ 08:00-07:00‬בהדרכת דניס גלנד‬ ‫צ'יקונג ימים ב' ד' ‪ 09:15-08:30‬בהדרכת מירי סימן טוב‬ ‫התעמלות נשים ימים א'‪ ,‬ד' ‪ 0915-0830‬בהדרכת סמדר צורף‬ ‫התעמלות נשים ערב‬ ‫צפיפות עצם ימי ב' ד' ‪ 19:00-18:15‬בהדרכת אסנת יעבץ‬ ‫התעמלות נשים ימי א' ד' ‪ 20:00-19:00‬בהדרכת דניס גלנד‬ ‫פלדנקרייז ימים א' ד' ‪ 17:30-16:45‬בהדרכת יעל הולצמן‬ ‫התעמלות נשים ‪ +‬מכשירים ימים א' ג' ‪ 19:30-18:30‬בהדרכת רותי זיו‬ ‫התעמלות על כסאות לשיקום‪ ,‬חיזוק ומניעת נפילות‬ ‫בהדרכת רותי זיו‬ ‫בימים א' ג' ה' ‪ 16:15-15:30‬בימים א' ג' ‪15:30-14:45‬‬ ‫ברידג' בהדרכת ברק ליברמן‬ ‫‪ ‰‬קורס למתחילים ‪ ‰‬תחרות לימודית ‪ ‰‬משחק מודרך למתחילים ולמתקדמים‪.‬‬ ‫תשבצי הגיון ימי א' ‪ 14:30-13:00‬בהדרכת לילי דיין‬ ‫אנגלית מתחילים ומתקדמים ימי א' ‪ 10:30-09:30 09:30-08:30‬בהדרכת דבי סרוסי‬ ‫‪ ‰‬תיאטרון ‪ ‰‬מועדון צילום ‪ ‰‬סדנאות נשים ‪ ‰‬ימי בריאות וכייף‬ ‫מחשבים‬ ‫קורס הכרת המחשב ואינטרנט בהדרכת שמוליק רובין‬ ‫‪ 10‬שיעורים ‪ 10 +‬תרגולים מחיר ‪ ₪ 450‬לקורס‬ ‫‪ ‰‬רשתות חברתיות – פייסבוק‪ ,‬סקייפ ומסנג'ר ‪ ‰‬שיפור מיומנויות מחשב‬ ‫‪ ‰‬אלבום תמונות – פיקסה ‪ ‰‬צילום דיגיטלי ‪ ‰‬פוטושופ ‪ ‰‬קורס וורד ואקסל‬ ‫תרבות ופנאי‬ ‫‪ ‰‬טיולים בארץ ובחו"ל‪ ‰ .‬נופשונים בים‪-‬המלח‪ ‰ .‬ימי בריאות וכייף‪ ‰ .‬רמי קוב‪.‬‬ ‫‪ ‰‬טיולים יומיים‪ ‰ .‬סיורי גלריות‪ ‰ .‬סדרה של טיולי "שביל ישראל" ועוד‪.........‬‬ ‫עוד במרכז ‪...‬‬ ‫‪ ‰‬בית קפה ‪ ‰‬אולם לאירועים ‪ ‰‬חדר מחשבים חדיש ‪ -‬להשכרה לחברות וליחידים‬ ‫לפרטים והרשמה‪ :‬מרכז תעסוקה כושר ופנאי‬ ‫ההגנה ‪ 114‬רעננה טל‪Sport4u@netvision.net.il 7720707 .‬‬ ‫רעננה ‪10/13 -‬‬ ‫‪13‬‬ ‫מתכון‬ ‫בישולאה‬ ‫■ מאת‪ :‬לאה קליין‬ ‫עוף בדבש‬ ‫"סבתא"‪ ,‬שאל אותי נכדי בן ה‪ 8-‬כשטיילנו בסיורנו בשוק‬ ‫רמלה‪-‬לוד‪" ,‬איפה יש עוד שווקים"?‪.‬‬ ‫"בירושלים ‪ -‬שוק מחנה יהודה"‪ ,‬השבתי‪.‬‬ ‫"בתל‪-‬אביב ‪ -‬שוק הכרמל"‪.....‬‬ ‫"ואיפה נמצא השוק האפור?"‪ ,‬הקשה נכדי‪.‬‬ ‫חומרים‪:‬‬ ‫‪ 4‬ירכי עוף חצויים‬ ‫תזונה‬ ‫חומרים למשרה‪:‬‬ ‫‪ 1/4‬כוס דבש או סילאן‬ ‫‪ 1/4‬כוס סויה‬ ‫‪ 1/4‬כוס רכז רימונים‬ ‫‪ 4‬כפות שמן קנולה‬ ‫‪ 5‬שיני שום קצוצות‬ ‫‪ 1/4‬כפית מלח‬ ‫‪ 2‬כפיות פפריקה מתוקה‬ ‫להשרות את העוף במשרה במשך מספר שעות‪.‬‬ ‫לרפד תבנית בנייר אפייה‪ ,‬ולהניח את חלקי העוף‪ .‬לשפוך מעל‬ ‫את שנשאר מהמשרה‪.‬‬ ‫לאפות בחום של ‪ 180‬מעלות כשעה‪ .‬אם במשך האפייה חסרים‬ ‫נוזלים‪ ,‬יש להוסיף מעט מים‪.‬‬ ‫אפשר לפזר גזר‪ ,‬תפוחי אדמה ובצל בין חלקי העוף‪.‬‬ ‫‏‪Cleah1@walla.com‬‬ ‫"הכן גופך לחורף"‬ ‫‪ ‬מאת‪ :‬אורה צרויה‬ ‫סימני הסתיו הולכים ומתחזקים ומבשרים לנו כי החורף‬ ‫מידפק על חלוננו‪ ,‬ולכן עלינו להתכונן כראוי לקראתו‪ .‬יש‬ ‫המזפתים את גגות בתיהם שלא ידלפו‪ ,‬יש הרוכשים מכשירי‬ ‫חימום לביתם כדי שיהיה להם חם ונעים‪ ,‬ויש הפונים לחנויות‬ ‫האופנה ומצטיידים בלבוש מתאים לחורף‪.‬‬ ‫ואיך נכין את גופנו לחורף?‬ ‫• חיסונים – יש להתחסן נגד שפעת עונתית כולל חיסון‬ ‫נגד שפעת החזירים‪ ,‬ולמבוגרים שבינינו גם נגד דלקת‬ ‫הריאות‪ .‬כולנו יודעים כי בעונת החורף‪ ,‬יש עליה במספר‬ ‫מקרי הזיהומים של דרכי הנשימה‪ ,‬כולל סיבוכים של‬ ‫דלקת ריאות‪ .‬חיסון בזמן עשוי לצמצם מחלות לא‬ ‫רצויות אלה‪.‬‬ ‫• תזונה נכונה ופעילות גופנית – בימות החורף הקרים‬ ‫נוטים כולנו לחשוב כי הגוף צריך יותר אוכל על מנת‬ ‫להתחמם‪ ,‬ולכן נוטים אנו להרבות במזונות וב"נשנושים"‪,‬‬ ‫בעיקר אלה העשירים בפחמימות‪ .‬התוצאה הבלתי רצויה‬ ‫היא עלייה במשקל הגוף‪ .‬תכנון נכון ומתאים של סל‬ ‫המזון היומי שלנו ירחיק סכנה זו‪ .‬מומלץ לשלב בתפריט‬ ‫היומי מאכלים חמים על בסיס מוצרי חלב דלי שומן‪ ,‬כגון‬ ‫פשטידת ירקות עם גבינות דלות שומן‪ ,‬פסטה אפויה‬ ‫עם קוטג' או ריקוטה ומוצרלה‪ ,‬טוסט עם גבינה צפתית‬ ‫או בולגרית דלת שומן וירקות‪ .‬את המרקים המוקרמים‬ ‫בשמנת אפשר להחליף במרק פטריות או עגבניות על‬ ‫‪14‬‬ ‫בסיס חלב דל שומן‪.‬‬ ‫ וכמובן שאין לוותר על‬ ‫הפעילות הגופנית‪ ,‬ולנצל את הימים היפים להמשך‬ ‫הפעילות הגופנית המומלצת בכל ימות השנה‪.‬‬ ‫• אוורור מתאים – מקומות סגורים הומי האדם מקילים‬ ‫על תהליך ההדבקה ע"י החיידקים למיניהם‪ .‬רצוי על כן‬ ‫להשאיר תמיד חלון פתוח ולדאוג לאוורור מתאים‪ .‬למותר‬ ‫לציין שאין לבוא בין אנשים כשאנחנו חולים‪.‬‬ ‫• ויטמין ‪ – C‬יש ליטול ויטמין ‪ C‬במינון הנכון ולא להפריז‬ ‫בו‪ .‬המנה היומית המומלצת היא ‪ 90‬מ"ג ליום לגבר‪ ,‬ו‪75-‬‬ ‫מ"ג ליום לאישה‪ .‬במקביל כדאי לצרוך פירות וירקות‬ ‫העשירים בוויטמין זה‪ ,‬כמו פלפל אדום טרי‪ ,‬ברוקולי‪,‬‬ ‫תותים‪ ,‬תפוזים‪ ,‬אשכוליות או קיווי‪.‬‬ ‫• שתיית מים – טעות נפוצה היא שבחורף הגוף זקוק‬ ‫פחות למים‪.‬‬ ‫ המים חשובים לוויסות הטמפרטורה של הגוף‪ ,‬ולכן‬ ‫טמפרטורה נמוכה מעלה את דרישות הנוזלים בדיוק כמו‬ ‫מזג אויר חם‪ .‬בנוסף‪ ,‬אוויר מחומם ויבש‪ ,‬שנוצר מחימום‬ ‫על ידי מפזרי חום ומזגנים‪ ,‬עלול לגרום לעור לאבד מים‬ ‫דרך אידוי‪ ,‬כך שהצורך של הגוף בנוזלים לא נעלם‪ .‬בחורף‬ ‫כדאי לשתות משקאות חמים‪ ,‬המסייעים בחימום הגוף‪.‬‬ ‫מומלץ לשתות חליטות ותה צמחים נטולי קפאין‪.‬‬ ‫חורף חם‪ ,‬נעים ובריא!‬ ‫‪orazruya@walla.com‬‬ ‫רעננה ‪10/13 -‬‬ ‫‪ ‬מאת‪ :‬נח הורניק‬ ‫מאוזן‪:‬‬ ‫‪ .1‬כינוי יום החול הראשון שלאחר החג (‪;)2,4‬‬ ‫‪ .5‬באוצר מגדילים את הנטל ואני "שם עליהם‬ ‫‪ .9‬קרנון; ‪ .10‬פרי הדר;‬ ‫פס" (ה*) (‪;)2,5‬‬ ‫‪ .12‬נשק אנטי‪-‬טנקי (ר"ת); ‪ .13‬חיה המדיפה ריח‬ ‫רע; ‪ .16‬חור; ‪ .18‬חמור צעיר; ‪ .19‬ביטוי שפירושו‬ ‫"הדבר כבר לא רלוונטי ואין בו צורך" (‪;)5,3,4,3‬‬ ‫‪ .22‬ניתן לשנות חזרה‪ ,‬רוורסיבילי; ‪ .23‬תן מכה!;‬ ‫‪ .26‬גומל חסד‪ ,‬עוזר; ‪ .28‬לחם שמים; ‪ .29‬עובר‬ ‫לפני התיבה (‪ .34 ;)5,4‬מילת ברירה; ‪ .35‬הפעיל‬ ‫נשק; ‪ .37‬נלך נגבה; ‪ .38‬נקלה‪ ,‬נבזה; ‪ .39‬צבע‬ ‫מנוקד (ה*); ‪ .42‬מגדולי האמוראים; ‪ .43‬יענה;‬ ‫‪ .45‬מנתח מידע; ‪ .48‬אלפית המטר (ר"ת);‬ ‫‪ .49‬זמר; ‪ .50‬קטף זיתים; ‪ .54‬אות אנגלית;‬ ‫‪ .56‬הנילוס; ‪ .58‬סוכנות סעד של האו"ם;‬ ‫‪ .61‬ענפים (תהילים ק"ד); ‪ .63‬גבעה נישאה;‬ ‫‪ .64‬מין נורות מודרניות; ‪ .65‬בן החיה; ‪ .67‬עיר‬ ‫החטאים בככר הירדן (בראשית י"ט); ‪ .69‬אוצר‬ ‫המדינה‪ ,‬אבדון; ‪ .70‬הגיס מחברת המחשבים‬ ‫(ה*); ‪ .71‬מצץ‪ ,‬שאב; ‪ .72‬הורד (נעלך);‪.‬‬ ‫מאונך‪:‬‬ ‫קבוצת גידולים שמשמשים כמצווה בחג‬ ‫הסוכות (‪ .2 ;)6,5‬מיאון; ‪ .3‬מחילות צה"ל‬ ‫(ר"ת); ‪ .4‬עיר פלישתית; ‪ .5‬אבן שואבת;‬ ‫‪ .6‬הנמל הגרמני הגדול ביותר לחוף הים הבלטי;‬ ‫‪ .7‬קבוצת יהודים שמתכנסת לתפילה; ‪ .8‬אי‬ ‫געשי פעיל בים התיכון; ‪ .11‬הורידו ממשקלם;‬ ‫‪ .14‬קטף תאנים; ‪ .15‬חשף לשמש; ‪ .17‬טנא;‬ ‫‪ .18‬משכון; ‪ .20‬תו נגינה; ‪ .21‬רכוש קבוע‬ ‫(‪ .24 ;)5,3,4‬נגן בתזמורת; ‪ .25‬יחידת מידה‬ ‫של רעש; ‪ .26‬אדון; ‪ .27‬כינוי‪ ,‬בסלנג‪ ,‬שהיה‬ ‫נפוץ בשנות ה‪ 80-‬לצעירים מצליחנים;‬ ‫‪ .30‬נשארו לישון; ‪ .31‬אציל‪ ,‬נכבד (ירמיהו כ"ז כ');‬ ‫‪ .32‬מקוה מים גדול; ‪ .33‬כלכלן בריטי; ‪ .36‬שתקי !;‬ ‫‪ .38‬תפוס מקום!; ‪ .40‬הביס‪ ,‬ניצח; ‪ .41‬דג ים;‬ ‫‪ .44‬פן; ‪ .46‬הראשון בשנה פותח באש (ה*);‬ ‫‪ .47‬לא נקי ספיריטואלית; ‪ .51‬כלי טיפוס‪,‬‬ ‫סקאלה; ‪ .52‬נשיא מעצמה שהוא אזרח המדינה‬ ‫השכנה (ה*); ‪ .53‬לויאלית; ‪ .55‬משתף בסוד‬ ‫העניין; ‪ .57‬אליל מצרי עוסק בתרגול (ה*);‬ ‫‪ .59‬נהר בספרדית; ‪ .60‬קוסם; ‪ .62‬קלף חזק;‬ ‫‪ .66‬אות הניצחון; ‪ .68‬רקב; ‪ .69‬משקע לילי‪.‬‬ ‫‪1‬‬ ‫(יש מספר הגדרות משעשעות שבהן יש לחשוב "מחוץ לקופסא"‪ .‬הם מסומנות בסימן (ה*)‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪15‬‬ ‫‪19‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪16‬‬ ‫‪20‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪18‬‬ ‫‪17‬‬ ‫‪21‬‬ ‫‪22‬‬ ‫‪23‬‬ ‫‪25‬‬ ‫‪24‬‬ ‫‪29‬‬ ‫‪28‬‬ ‫‪36‬‬ ‫‪35‬‬ ‫‪39‬‬ ‫‪43‬‬ ‫‪30‬‬ ‫‪33‬‬ ‫‪37‬‬ ‫‪41‬‬ ‫‪40‬‬ ‫‪44‬‬ ‫‪42‬‬ ‫‪47‬‬ ‫‪46‬‬ ‫‪49‬‬ ‫‪54‬‬ ‫‪60‬‬ ‫‪66‬‬ ‫‪70‬‬ ‫‪50‬‬ ‫‪55‬‬ ‫‪61‬‬ ‫‪34‬‬ ‫‪38‬‬ ‫‪45‬‬ ‫‪48‬‬ ‫‪65‬‬ ‫‪31‬‬ ‫‪26‬‬ ‫‪32‬‬ ‫‪27‬‬ ‫‪56‬‬ ‫‪57‬‬ ‫‪52‬‬ ‫‪58‬‬ ‫‪63‬‬ ‫‪62‬‬ ‫‪67‬‬ ‫‪51‬‬ ‫‪53‬‬ ‫‪59‬‬ ‫‪64‬‬ ‫‪69‬‬ ‫‪68‬‬ ‫‪72‬‬ ‫‪71‬‬ ‫עברית‬ ‫‪hornikn@zahav.net.il‬‬ ‫פתע פתאום‬ ‫‪ ‬מאת‪ :‬ד"ר נתן קלאוס‬ ‫שתי המלים כצמד עניינים אחד‪ :‬לציין תופעה מהירה שכלל לא התכוננו אליה‪.‬‬ ‫ומצינו במקרא במספר כתובים צמד מלים זה‪" :‬בפתע פתאם" (במדבר ו'‪,‬ט)‪.‬‬ ‫"והיה לפתע פתאם "(ישעיהו כ"ט‪,‬ה) ובסדר הפוך‪.." :‬חומה נשגבה אשר פתאם‬ ‫לפתע יבוא שברה" (ישעיהו ל'‪,‬יג)‪.‬‬ ‫אם שתי המלים זהות בתוכנן וכמעט בכתיבן‪ ,‬מדוע באחת מופיעה ע' ובשנייה‬ ‫א'? אבן שושן במילונו אומר‪ ,‬כי פתאום היא הרחבה של פתע בתוספת מ' כדרך‬ ‫חינם‪ ,‬ריקם (לציין תואר הפועל)‪ .‬ונדמה‪ ,‬כי ההסבר אחר‪ .‬יש כאן השפעה של‬ ‫השפה הארמית‪ ,‬בה קיימים שינויים כאלה של ע‪/‬א‪ .‬כך המלה 'מאורע' היא צורה‬ ‫מעוברתת של המלה 'מערע' (מערע קודשא‪-‬מאורע קדוש)‪ .‬כך 'ארעי' צורת כתיב‬ ‫שבמקורה הארמי היתה 'ערעי'‪.‬‬ ‫‪Natan.klaus@gmail.com‬‬ ‫העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה‬ ‫הטלוויזיה הקהילתית‬ ‫"מבט‪-‬רענן"‬ ‫אתם מוזמנים לצפות בשידור‬ ‫המגזין שלנו בחודש אוקטובר‪.‬‬ ‫מה במגזין?‬ ‫‪.1‬‬ ‫‪.2‬‬ ‫‪.3‬‬ ‫‪.4‬‬ ‫שעון השמש בירושלים‪.‬‬ ‫אתרים יהודיים בהונגריה‪.‬‬ ‫הליכה נורדית ברעננה‪.‬‬ ‫חיות הבר באפריקה‪.‬‬ ‫מתי משדרים?‬ ‫בימי א' בשעה ‪17.30‬‬ ‫בימי ה' בשעה ‪12.30‬‬ ‫איפה?‬ ‫בכבלים בערוץ ‪ 98‬ב‪ yes-‬וב‪HOT -‬‬ ‫מילה‬ ‫ַסנְ ָסן ‪ -‬בסיסה של ַּכ ָּפת‪ ‬התמ ר‬ ‫רעננה ‪10/13 -‬‬ ‫אוּגִ ִָּיּה ‪ -‬גומה מסביב לשתילים‪.‬‬ ‫צפייה מהנה !!!‬ ‫‪15‬‬ ‫תשבץ‬ ‫עמֹוד נֹוח‬ ‫אוקטובר ‪2013‬‬ ‫גזור ושמור‬ ‫העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה‬ ‫העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה‬ ‫מרכז תעסוקה כושר ופנאי‬ ‫רח' ההגנה ‪ ,114‬פינת רחוב חנה סנש‪ ,‬רעננה טלפון‪ / 09-7747041 :‬פקס‪09-7729320 :‬‬ ‫תוכנית נופשונים ‪2013-2014‬‬ ‫פרטים‬ ‫עלות‬ ‫יעד‬ ‫נצרת‬ ‫גולדן קראון‬ ‫‪ 3‬לילות ‪ 4‬ימים‬ ‫כולל טיולים‬ ‫חצי פנסיון‬ ‫חוויה אותנטית‬ ‫‪17-20/11/2013‬‬ ‫‪ 3‬לילות ‪ 4‬ימים‬ ‫כולל טיולים כל יום‬ ‫חצי פנסיון ארוחת צהרים בעזיבה‬ ‫שתי הפסקות קפה ומתוקים‬ ‫אוטובוס צמוד‪ ,‬מלווה ומדריך‪ ,‬הרצאה‬ ‫‪₪ 1400‬‬ ‫לאדם בחדר זוגי‬ ‫‪ ₪ 2250‬לחדר ליחיד‬ ‫ים‪-‬המלח‬ ‫קראון פלאזה‬ ‫‪29/12/2013-2/1/2014‬‬ ‫‪ 4‬לילות ‪ 5‬ימים ‪ -‬חצי פנסיון‬ ‫ארוחת צהרים בהגעה‪ ,‬חלוקים‪,‬‬ ‫קפה ועוגה‬ ‫‪ ₪ 1500‬לאדם‬ ‫בחדר זוגי‬ ‫‪ ₪ 2650‬לחדר ליחיד‬ ‫ים‪-‬המלח‬ ‫מלון לוט‬ ‫‪12-16/1/2014‬‬ ‫‪ 4‬לילות ‪ 5‬ימים ‪ -‬חצי פנסיון‬ ‫ארוחת צהרים בהגעה‬ ‫חלוקים‪ ,‬קפה ועוגה‬ ‫‪ ₪ 1400‬לאדם‬ ‫בחדר זוגי‬ ‫‪ ₪ 2225‬לאדם‬ ‫לחדר ליחיד‬ ‫ים‪-‬המלח‬ ‫קראון פלאזה‬ ‫‪23-27/2/2014‬‬ ‫‪ 4‬לילות ‪ 5‬ימים‬ ‫חצי פנסיון‬ ‫ארוחת צהרים בהגעה‬ ‫חלוקים‪ ,‬קפה ועוגה‬ ‫‪ ₪ 1500‬לאדם‬ ‫בחדר זוגי‬ ‫‪ ₪ 2650‬לחדר ליחיד‬ ‫הרשמה בטל‪7720707 .‬‬ ‫מרכז תעסוקה כושר ופנאי בשיתוף ח‪.‬י‪.‬ל ‪ -‬קידום בריאות‬ ‫טלפונים חשובים‬ ‫מרכז יום לקשיש ההגנה ‪ ,114‬רעננה טל‪ ,09-7711598 :‬פקס‪09-7710580 :‬‬ ‫מרכז תעסוקה כושר ופנאי טל‪ 09-7720707 :‬פקס‪09-7727386 :‬‬ ‫ַחי"ל ‪ -‬קידום בריאות טל‪ :‬שלוחה ‪09-7747041/4‬‬ ‫האגודה למלחמה בסרטן ד"ר שני ‪ -‬יו"ר טל‪09-7745942 :‬‬ ‫קהילה תומכת טל‪( 050-6530446 :‬דני)‬ ‫בית "יד שרה" רח' שמחה הולצברג ‪ ,3‬רעננה טל‪09-7706600 :‬‬ ‫יד ריבה ‪ -‬יעוץ משפטי חינם לקשיש ‪02-6444569‬‬ ‫האגודה לסוכרת "א‪.‬י‪.‬ל" טל‪09-7412782 ,09-7727060 :‬‬ ‫שי"ל אוסטרובסקי ‪ 14‬טל‪09-7430682 :‬‬ ‫מוקד עירוני — ‪107‬‬ ‫"עזר מציון" טל‪09-7715691 :‬‬ ‫"עזרה למרפא" אחוזה ‪( 142‬מול "יד‪-‬לבנים") טל‪09-7401700 :‬‬ ‫כללי‬ ‫‪100‬‬ ‫‪101‬‬ ‫‪102‬‬ ‫משטרה‬ ‫מד"א‬ ‫מכבי‪-‬אש‬ ‫היכנסו לאתר העמותה‬ ‫‪www.amutaraanana.co.il‬‬ ‫נשמח לקבל תגובותיכם‬ ‫מטיילים ב"שביל ישראל"‬ ‫בהדרכת‪ :‬אסף יקיר‬ ‫הטיולים בדרגת קושי בינונית‬ ‫לא מתאים למתקשים בהליכה‬ ‫מסלול הטיול‪ :‬מקורות הירקון וסביבתו‬ ‫ביום רביעי ‪9.10.2013‬‬ ‫התוכנית‪:‬‬ ‫‬ ‫‬ ‫‬ ‫‬ ‫‬ ‫‬ ‫‬ ‫יציאה מרעננה בשעה ‪.07:30‬‬ ‫הליכה ממקורות הירקון עד תל אפק‪ ,‬כשעתיים וחצי הליכה נוחה‪.‬‬ ‫ביקור באתרים שונים בפארק‪ :‬בריכת הנופרים‪ ,‬מפעל המים‬ ‫המנדטורי המבצר ועוד‪.‬‬ ‫ביקור במגדל צדק ‪ -‬המבצר‪.‬‬ ‫ביקור במקום הקרב באבן העזר בין פלשתים לבני ישראל‪.‬‬ ‫ביקור באנדרטת הקרב בגבעת כוח וקו התפר הסמוך‪.‬‬ ‫הליכה כ‪ 3-‬שעות בדרגת קושי בינונית‪.‬‬ ‫חזרה משוערת‪17:30 :‬‬ ‫עלות הטיול‪:‬‬ ‫‪ ₪ 100‬כולל כניסה לאתר‪.‬‬ ‫להביא תעודת אזרח ותיק‪ .‬בלעדיה התשלום מלא‪.‬‬ ‫יש להצטייד‪:‬‬ ‫בנעליים נוחות‪ ,‬בכובע‪ ,‬במשקפי שמש וב‪ 1.5-‬ליטר מים‪.‬‬ ‫‬ ‫העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה‬ ‫פרויקט‬ ‫ח‪.‬י‪.‬ל ‪ -‬חיים לשנים ‪ -‬קידום בריאות‬ ‫אוהבי הליכה מוזמנים להצטרף‬ ‫לקבוצת הליכה נורדית‬ ‫הליכה נורדית‬ ‫‪ ‰‬לשיפור כושר גופני ‪ ‰‬מתאים לכל הגילאים ‪ ‰‬חיזוק פלג גוף עליון‬ ‫‪ ‰‬שיפור שיווי משקל ודימוי עצמי ‪ ‰‬שריפת קלוריות מוגברת‬ ‫אחרי החגים תיפתח קבוצת הליכה בימי ג' בשעה ‪.18.00‬‬ ‫יש להירשם בהקדם‪ .‬מס' המקומות מוגבל‪.‬‬ ‫התשלום בעת ההרשמה‪.‬‬ ‫ארוחת בוקר וצהרים בטבע‪( .‬קפה ועוגה עלינו)‪.‬‬ ‫שימו לב‪:‬‬ ‫היציאה מחניון הנשיאים פינת הח‪.‬י‪.‬ל‪.‬‬ ‫הרשמה ופרטים במרכז תעסוקה כושר ופנאי‬ ‫ההגנה ‪ 114‬רעננה טל‪09-7720707 .‬‬ ‫פתיחת הקבוצות מותנית במספר הנרשמים‪.‬‬ ‫דרושים מתנדבים המוכנים להשתלם ולבצע בדיקות סינון‬ ‫פרטים והרשמה‪ :‬מרים זכות ‪ -‬רכזת ח‪.‬י‪.‬ל בעמותה למען‬ ‫האזרח הוותיק רעננה ‪052-2546043 , 09-7747041‬‬ ‫‪16‬‬ ‫רעננה ‪10/13 -‬‬