ת/ יקרים /ת רצים עמק מרתון חצי ב ישראל אליפות לקראת וההכנות האימונים של

‫רצים‪/‬ת יקרים‪/‬ת‬
‫כולנו מגיעים לישורת האחרונה של האימונים וההכנות לקראת אליפות ישראל בחצי מרתון עמק‬
‫המעיינות‪.‬‬
‫אנו מברכים אותך על הרשמתך לאירוע חצי מרתון עמק המעיינות ‪. 2014‬‬
‫המועצה האזורית עמק המעיינות שמחה לשוב ולארח את אליפות ישראל בחצי מרתון זו השנה‬
‫ה‪ .36 -‬מסלול המרוץ שטוח ברובו ונוח‪ .‬הריצה על כבישים סלולים‪ ,‬כשברקע נופי עמק המעיינות‪ ,‬הגלבוע‪ ,‬שדות‬
‫מוריקים ומרחבים פתוחים‬
‫במרוץ ישתתפו כ‪ 3500-‬רצים ואופני יד‪.‬‬
‫להלן הנחיות לקראת המרוץ‪:‬‬
‫הגעה לאירוע‪:‬‬
‫יש להיערך להגעה מוקדמת למתחם ולשים לב לשלטים והכוונה בדרך‪.‬‬
‫מומלץ לתכנן הגעה כשעתיים וחצי לפני הזינוק‪.‬‬
‫כל כבישי הגישה יסגרו בשעה ‪ .08:00‬לאחר מועד זה לא תתאפשר הגעה לנקודת הזינוק ברכבים‪.‬‬
‫הקפידו לתכנן את זמני ההגעה כך שתספיקו להגיע לפני סגירת הכבישים‪.‬‬
‫בבקשה להתעדכן באתר האירוע ולהאזין לדיווחי תנועה בבוקר האירוע‪.‬‬
‫להלן קישור להסדרי הגעה לגן השלושה‬
‫‪http://www.maianot.co.il/cgi-webaxy/item?7‬‬
‫סגירת כבישים‬
‫חניה‬
‫במתחם האירוע ישנם ‪ 4‬חניונים מוסדרים לחניה‬
‫‪ .1‬חניון פארק המעיינות‬
‫‪ .2‬חניון גן השלושה‬
‫‪ .3‬חניון גן גורו‬
‫‪ .4‬חניון הולצר‬
‫שימו לב !‬
‫· להישמע לצוות הסדרנות‬
‫· לא לעלות עם רכבים על השדות ולא לחנות על השדות‬
‫· לא לחנות לאורך הכבישים‬
‫· במקום יפעל גרר עם המשטרה וכל רכב שלא יחנה על פי ההוראות יגרר לצומת עליה לגלבוע‬
‫‪669/6666‬‬
‫חניה אופני יד‬
‫בכניסה הראשית של גן השלושה בצמוד לכיכר מתחם התארגנות וחניית רכבים‬
‫במקום אין חניה לאוטובוסים‬
‫מזג האוויר‬
‫‪http://www.accuweather.com/he/il/bet-shean/214237/daily-weather‬‬‫‪forecast/214237?day=5‬‬
‫פרטים אישיים באתר ההרשמה‪:‬‬
‫בבקשה לבדוק באתר הרשמי של התחרות האם הפרטים שלכם הוזנו כראוי‪ .‬כולל עמודת זכר ‪/‬נקבה‪.‬‬
‫) להיכנס להרשמה – רשימת משתתפים(‪www.maianot.co.il/marathon‬‬
‫חלוקת ערכות‬
‫החלוקה בעמק המעיינות ‪ -‬אולם ספורט גן השלושה‬
‫יום חמישי ‪ 4.12.14‬החל משעה ‪ 17:00‬עד ‪20:30‬‬
‫שימו לב ! הכניסה לאולם מכיוון חניית פארק המעיינות)לאחר הפניה לגן השלושה כיכר ראשונה ימינה עד הסוף (‬
‫יום שישי ‪ 5.12.14‬החל משעה ‪ 06:00‬עד ‪08:00‬‬
‫** על מנת למנוע אי נעימות אנחנו מבקשים מכל המגיעים להביא את אישור הרפואי לחלוקה‪ .‬תודה מראש על‬
‫ההבנה !‬
‫*** שקיות למשתתפים נוספים ניתן לקחת בהצגת צילום תעודה מזהה )תעודת זהות ‪ /‬רישיון נהיגה(‬
‫**** שי לכל משתתף מגבת דריי פיט ומדלית השתתפות‪.‬‬
‫נשקים‬
‫לתשומת ליבכם נא לא להביא נשקים לאירוע ‪.‬‬
‫אין הפקדת נשקים במקום‬
‫אישור רפואי‬
‫השתתפות במרוץ כרוכה בהצגת אישור רפואי‪ .‬אישור מרופא משפחה‪/‬ספורט‪ .‬ניתן להביא אישור רפואי מרופא‬
‫משפחה עם פרוט הבריאות של הרץ‪ .‬שימו לב ! לא יתקבל אישור חדר כושר‪.‬‬
‫איסור העברת הרשמה‬
‫חל איסור על העברת הרשמה אישית למשתתף‪/‬ת שאינו רשום‪/‬ה‪ .‬אין להעביר מספר משתתף‬
‫ושבב אלקטרוני לרץ‪/‬ה שאינו רשום‪/‬ה ו‪/‬או לכל אחד אחר‪ .‬מודגש בזאת שההרשמה לחצי מרתון עמק המעיינות‬
‫הינה אישית ואינה ניתנת להעברה לאדם שלישי‪.‬‬
‫התכנסות‪:‬‬
‫· בשטח האקספו תעמוד עמדת קפה וכיבוד קל‪.‬‬
‫· דוכני מיטב חברות הספורט‪ ,‬עם הטבות ומחירים מיוחדים‪.‬‬
‫לוח זמנים‪:‬‬
‫החל מ ‪ 06:00‬כינוס בגן השלושה )סחנה(*‬
‫סגירת כבישים‬
‫‪08:00‬‬
‫חימום קבוצתי על ידי מדריכי ‪ INSANITY‬במתחם האקספו‬
‫‪08:15‬‬
‫מוכנים לדבר הבא בספורט קבוצתי ?‬
‫החלטתם לעשות שינוי ולקחת את האתגר עד הסוף ?‬
‫היישר מארה"ב ואירופה‪ ,‬אימון ‪ INSANITY‬הגיע לישראל !‬
‫זוהי שיטת אימון ייחודית אשר מבטיחה הורדה במשקל וחיטוב הגוף‬
‫סיום חלוקת ערכות משתתף באולם הספורט בגן השלושה**‬
‫‪08:30‬‬
‫זינוק אופני יד‬
‫‪08:55‬‬
‫זינוק חצי מרתון עמק המעיינות ‪2014‬‬
‫‪09:10‬‬
‫טקס סיום )משוער(‬
‫‪11:30‬‬
‫סגירת מסלול )משעה זו יש לעלות לאוטובוס מאסף‪ .‬צוות המרוץ יוריד את הסימונים‬
‫‪12:00‬‬
‫מהמסלול‪ ,‬רצים שיהיו על המסלול בשעה זו‪ ,‬רצים על אחריותם בלבד(‬
‫* מומלץ להגיע עד השעה ‪07:00‬‬
‫** מומלץ לאסוף את הערכות בנקודת האיסוף המוקדמת מספר ימים לפני המרוץ‪.‬‬
‫*** איננו לוקחים אחריות על רץ שיגיע לנקודת איסוף הערכה ביום המרוץ לאחר שעת סיום החלוקה‪.‬‬
‫הזינוק וההערכות‪:‬‬
‫· זינוק המרוץ יהיה בגן השלושה‪ ,‬על הכביש הראשי‪.‬‬
‫· ההערכות בזינוק תהיה לפי זמני המטרה של הרצים כלהלן‪ .‬כל המשתתפים מתבקשים להתייצב בקו הזינוק‬
‫לפי זמני המטרה‪ ,‬על‪-‬פי שלטים שיהיו בקו הזינוק‪.‬‬
‫· להלן שלטי זמני המטרה‪:‬‬
‫· ‪.2:00:00 ,1:50:00 ,1:45:00 ,1:40:00 ,1:35:00 ,1:30:00 ,1:15:00‬‬
‫· החלק הקדמי של הזינוק יהיה סגור ובו יוכלו להתרכז רק הרצים עם זמן מטרה שמתחת לגבול ‪ 1:15‬שע'‬
‫לגברים ו‪ 1:30-‬שע' לנשים‪ .‬הכניסה למתחם זה תתאפשר באשור נציג איגוד האתלטיקה בלבד‪.‬‬
‫· מדידת הזמנים‪ :‬לכל רץ יינתנו שני זמנים בסיום‪ :‬האחד מרגע ההזנקה והשני מרגע מעבר על השטיח בקו‬
‫הזינוק )זמן אישי(‪.‬‬
‫· זמני ביניים ימדדו בנקודות הבאות‪ 5 :‬ק"מ‪ 10 ,‬ק"מ‪ 15 ,‬ק"מ‪.‬‬
‫· יש לדאוג לחיבור מספר החזה מקדימה‬
‫· נודה לך על שיתוף הפעולה כדי שיהיה זינוק מוצלח לכולם‪.‬‬
‫מסלול הריצה‪ :‬זינוק )גן השלושה( – צומת בית אלפא – צומת חפציבה – צומת בית אלפא‬
‫צומת בית השיטה – שדה נחום – העיר בית שאן‪ ,‬מסילות – ניר דוד – גן השלושה )סיום(‬
‫נקודת מים‬
‫לנוחיות הרצים חלוקת מים במסלול בנקודות הבאות ‪:‬‬
‫כ‪ 3 -‬ק"מ‬
‫נקודה ‪ :1‬צומת חפצי בה‬
‫כ‪ 6 -‬ק"מ‬
‫נקודה ‪ :2‬מעבר נחל חרוד‬
‫נקודה ‪ :3‬בין צומת בית השיטה לצומת המחצבה כ‪ 9.5 -‬ק"מ‬
‫כ‪ 12.5 -‬ק"מ‬
‫נקודה ‪ :4‬שדה נחום‬
‫כ‪ 16 -‬ק"מ‬
‫נקודה ‪ :5‬יציאה מבית שאן לכיוון מסילות‬
‫כ‪ 19.5 -‬ק"מ‬
‫נקודה ‪ :6‬ניר דוד‬
‫נקודה ‪ :7‬אחרי קו הסיום‬
‫נקודת חלוקה איזוטוני‪/‬ג'לים ‪HIGH 5‬‬
‫נקודה ‪ :2‬מעבר נחל חרוד‬
‫נקודה ‪ :4‬שדה נחום איזוטוני ‪ +‬ג'לים‬
‫נקודה ‪ :5‬יציאה מבית שאן לכיוון מסילות‬
‫נקודה ‪ :6‬ניר דוד‬
‫נקודה ‪ :7‬אחרי קו הסיום ‪ -‬התאוששות‬
‫כ‪ 6 -‬ק"מ‬
‫כ‪ 12.5 -‬ק"מ‬
‫כ‪ 16 -‬ק"מ‬
‫כ‪ 19.5 -‬ק"מ‬
‫פייסרים באדיבות ''קבוצת הפייסרים של צלם הבית'' בניהולו של עומר מנוס זמן יעד‪ 01:30 :‬שעות‬
‫גל שחורי‬
‫מושיק רינגר‬
‫גיא זלוף‬
‫רותם קידר‬
‫זמן יעד‪ 01:40 :‬שעות‬
‫אדריאן קוטרוש‬
‫דני גוטמן‬
‫זמן יעד‪ 01:45 :‬שעות‬
‫יבגני שניידרובסקי‬
‫משה פרץ‬
‫זמן יעד‪ 01:50 :‬שעות‬
‫שרונה מאייר שלו‬
‫מור תרזי‬
‫זמן יעד‪ 02:00 :‬שעות‬
‫הלן גלזר‬
‫איתן דן‬
‫זמן יעד‪ 02:10 :‬שעות‬
‫בני נווה‬
‫זמן יעד‪ 2:30 :‬שעות‬
‫פרסים כספיים למנצחים‬
‫נשים‬
‫גברים‬
‫‪ 3,000‬ש"ח‬
‫‪ 3,000‬ש"ח‬
‫מקום ראשון‬
‫‪ 1,750‬ש"ח‬
‫‪ 1,750‬ש"ח‬
‫מקום שני‬
‫‪ 1,250‬ש"ח‬
‫‪ 1,250‬ש"ח‬
‫מקום שלישי‬
‫‪ 1,000‬ש"ח‬
‫‪ 1,000‬ש"ח‬
‫מקום רביעי‬
‫‪ 500‬ש"ח‬
‫‪ 500‬ש"ח‬
‫מקום חמישי‬
‫‪ 250‬ש"ח‬
‫‪ 250‬ש"ח‬
‫מקום שישי‬
‫* חלוקת הפרסים הכספיים והגביעים לגברים ולנשים המנצחים במרוץ וזכייה בתואר אלוף ישראל‪ ,‬הינם אך ורק‬
‫לאתלטים אזרחי מדינת ישראל הרשומים באיגוד האתלטיקה בישראל‪.‬‬
‫*חלוקת פרסי הכסף מותנת בקביעת הישג טוב יותר מ ‪ 1:11:00‬שע' לגברים ו‪ 1:27:00 -‬שע' לנשים ‪.‬‬
‫במקרה של תוצאה פחות טובה‪ ,‬הסכום יופחת ב‪.50%-‬‬
‫פרסום תוצאות‬
‫תוצאות המרוצים יפורסמו לאחר הגעת הרצים על‪-‬גבי לוחות מודעות‪.‬‬
‫‪.1‬‬
‫התעודה והתוצאות יופיעו באתר חצי מרתון וניתן להורידם מהאתר‪.‬‬
‫‪.2‬‬
‫תעודת משתתף‬
‫· הפקת תעודת משתתף לאחר המרוץ באתר ההרשמה בצמוד לתוצאה‬
‫עדכונים‬
‫פרטים נוספים ועדכונים ניתן למצוא באתר הרשמי של אליפות ישראל חצי מרתון עמק המעיינות ‪2014‬‬
‫‪www.maianot.co.il/marathon‬‬
‫מתחם האקספו!‬
‫הרצים‪ ,‬משפחותיהם ומבקרי גן השלושה‪ ,‬מוזמנים לבקר במתחם האקספו הממוקם במדשאה בסמוך לנק׳‬
‫הסיום וליהנות מהפנינג מכירות של מיטב החברות בתחום הספורט‪ ,‬אשר יציעו הטבות מיוחדות ליום המירוץ!‬
‫שעות פעילות המתחם‪6:30-12:00 :‬‬
‫לפרטים נוספים‪http://www.sport-expo.co.il/expo/emek-hamaaianot/presenters :‬‬
‫אלבום תמונות אישי‬
‫אנחנו מזמינים אתכם ליהנות מאלבום תמונות אישי שיופיע בפרופיל הפייסבוק שלכם‬
‫פרטים נוספים באתר חצי מרתון עמק המעיינות בלשונית אלבום אישי‬
‫הנחות מיוחדות לרצים ובני משפחותיהם‬
‫קפה קפה ‪ -‬שדי תרומות‬
‫ערב פסטות משובח ב ‪ 10% - 4.12.14‬הנחה למציגים את השובר) באתר המרוץ(‪.‬‬
‫חוויות ניר דוד‬
‫ביום המרוץ תינתן הנחה של ‪ 50%‬על כניסה לגן גורו והשכרת רכבים ירוקים‪/‬אופנים בפארק המעיינות‪.‬‬
‫מוזמנים להגיע עם כל המשפחה!‬
‫אירוח כפרי ניר דוד‬
‫למשתתפי המרוץ‪:‬‬
‫נשארו בקתות פנויות וניתן להזמין לילה אחד‪.‬‬
‫טלפון‪ 04-6488525 :‬או למייל ‪ash@nirdavid.org‬‬
‫לבאים לשני לילות‪ ,‬לילה שני ב‪50% -‬‬
‫גן בעדן ‪ -‬טירת צבי‬
‫מחיר מיוחד של ‪ 450‬ש"ח לזוג ‪-‬לינה בלבד‪ .‬בלילה שלפני המירוץ יום חמישי ‪4/12‬‬
‫לפרטים והזמנות ‪.04-6078884 :‬‬
‫אתר אינטרנט‪http://www.eden.022.co.il/BRPortal/br/P100.jsp :‬‬
‫מלון פנינת העמק ‪ -‬כפר תבור‬
‫הנחה למשתתפי חצי מרתון עמק המעיינות ‪ ,2014‬ללילה שלפני המרתון בלבד ‪4.12.14‬‬
‫עלות ‪ 125‬ש"ח לאדם חדר בלבד‪ ,‬מינימום ‪ 2‬אנשים בחדר‪.‬‬
‫מצ"ב קישור לאתר שלנו ‪www.pninat-haemek.co.il :‬‬
‫יש לשריין בהזמנה מראש בקבלה ‪04-6620124/5‬‬
‫מבחר הנחות ב'צים סנטר' בית שאן ‪ -‬קפה קפה‪ ,‬מגה ספורט‪ ,‬אופטיקה הלפרין‪ ,‬דלתא‪ ,‬אצה ועוד ‪-‬‬
‫הגן היפני ‪ -‬קיבוץ חפצי‪-‬בה‬
‫פעילות מיוחדת ומהנה לכל המשפחה – מיוחד לחצי מרתון עמק המעיינות!!‬
‫סיור ויצירה מדליקה בעקבות העגור ‪ .‬שעה מרגיעה ומרתקת בגן הקטן והמטופח ופסלי העגורים שבבריכה‪.‬‬
‫לכבוד הנדידה של הציפורים והעגורים‪ ,‬סיור בגן היפני בדגש על העגור במסורת היפנית‪ ,‬שהפך לסמל לשלום עולמי‪.‬‬
‫בעקבותיו סדנת צביעה של עגור מעץ לגינה בדמות עגור אדום הכתר היפני‪ .‬עגור מלא חיים עם צוואר גמיש המתנועע‬
‫ברוח‪ ,‬בהדרכת אביטל גרנות "עיצובים בעץ"‪.‬‬
‫הנחה לסיור בגן היפני למשפחות הרצים בעמק המעיינות‪.‬‬
‫לפרטים‪ ,‬פייסבוק‪" :‬גן יפני חפצי‪-‬בה"‪ .‬בתיאום מראש! להרשמה‪ :‬נעמה ‪054-6634348‬‬
‫מצפים לבואכם ובהצלחה‪,‬‬
‫מכל צוות חצי מרתון עמק המעיינות והנבחרת המקצועית ‪:‬‬
‫· איגוד האתלטיקה בישראל – ניהול מקצועי‬
‫· מרתון ישראל – שיווק‬
‫· ‪ 4SPORT‬מדידת זמנים והרשמה‬
‫· ‪ High 5‬משקאות איזוטוניים וג'לים‬
‫· חברת שוונג טאג ‪ -‬תמונות של המרוץ‬
‫· צלם הבית ‪ -‬עומר מנוס פייסרים‬
‫· ‪ Sport Expo‬ספורט אקספו ארגון אירועי ספורט מסחריים‬
‫אנו מקווים שתיהנו מהמרוץ ומהאווירה הספורטיבית ומאחלים לכולם הצלחה במרוץ!‬
‫בהזדמנות זו אנו שמחים להזמינך גם למרתון ה‪ 37-‬שיתקיים ב‪.4.12.2015-‬‬
‫מחלקת הספורט עמק המעיינות‬