אוגדן מדריך צולל מים פתוחים
SDI
אוגדן מדריך וסטנדרטים
חלק ו
OPEN WATER לקורסSDI אוגדן מדריך
SDI- OPEN WATER COURSE – INSTRUCTOR GUIDE
© 2007 , כל הזכויות שמורות
Scuba Diving International (SDI) -ל
® ישראל – שירותי הדרכת צלילה בע"מTDI/SDI ע"י
Scuba Diving International
1045 NE Industrial Blvd Jensen Beach, FL 34957
Toll Free: 888-778-9073
Fax: 877-436-7096
Web site: www.tdisdi.com
E-mail: worldhq@tdisdi.com
ישראל וירדןTDI/SDI
"דיפ " מרכז צלילה
.ד.אילת ת
+972 8 6323636 :טל
+972 8 6323635 : פקס
Web site : www.deepdivers.co.il
e-mail: info@deepdivers.co.il
.1
הקדמה
חלק ,2תרגול ,Open Waterכולל:
העברת שיעורים אקדמיים
חלק זה מדריך אותך בבניית השיעורים שתציג בכיתה .זה חשוב במיוחד ,מכיוון
שזה עשוי להיות החלק המאתגר ביותר בקורס המים הפתוחים .הכיתה היא כמו
"לחזור לבית הספר" להרבה אנשים ,וחלקם פשוט רוצים "לגמור עם זה" .חלק זה
ידריך אותך בהכנות הדרושות ,כך שהשיעורים שלך יספקו את המידע החשוב
לתלמידים שלך ,ויעזור לך להעביר אותו בצורה רלוונטית ומעניינת.
תרגול במים סגורים
כאן החניכים שלך מרטיבים את הרגליים בפעם הראשונה .בחלק זה נגדיר את
מיומנויות הצלילה הבסיסיות ,נארגן אותן לקבוצות הגיוניות ונראה לך כיצד להציג
אותן בשיטה מתקדמת ויסודית .ההדרכה שלך עוברת מפורמט ההרצאה של הכיתה
להדגמה אינטראקטיבית .חלק זה של הקורס מהנה יותר עבור החניכים שלך,
במובנים מסוימים ,אבל מאתגר יותר עבורך .מאחר שהתרגול הוא אינטראקטיבי,
חלק מהשליטה עוברת כעת לידי החניכים .תוכל ליהנות מהתכונות האישיות שלהם
אבל האלמנטים הבלתי צפויים שבהן יגרמו לך להעריך את שיטות התרגול
המבוקרות שתלמד להעביר במים סגורים.
תרגול במים פתוחים
שיטת הלימוד הבסיסית תשתנה הפעם מהדגמה אינטראקטיבית להכוונה וצפייה.
במים פתוחים אתה מתחיל לתת לחניכים יותר עצמאות כאשר הם מדגימים את
היכולות שלהם והופכים לצוללים .תצטרך את כל הניסיון והידע שלך כדי לעודד
הנאה מהלמידה ,תוך שמירה ובקרה על החניכים.
.2
כיצד לנהל קורס מים פתוחים של SDI
1.2
ארגון
כמדריך ,יש לך חירות רבה בבחירת הדרך לבניית השיעורים שלך .למרות שחשוב
שתכסה את כל המרכיבים של קורס המים הפתוחים ,יש לך אפשרות להיות גמיש
במיוחד לגבי התזמון וסדר השיעורים .למשל ,מספר השעות הכללי (מומלץ לפחות )22
ואורך הקורס בכלל יכולים להשתנות בהתאם לצורך .למרות שיש להשלים את השיעורים
התיאורטיים ואת תרגולי המים הסגורים לפני שהחניכים מגיעים למים הפתוחים ,ניתן
לשלב את השיעורים התיאורטיים עם תרגולי המים הסגורים ,לפי שיקול דעתך .כמו כן,
באפשרותך להאיץ את הקורס ולבצע את כל צלילות המים הפתוחים ביום אחד (ראה
ונהלים).
סטנדרטים
הקדמה והיכרות
והסברים
(כל
כיתה ומים סגורים
מים פתוחים
תעודות
שילוב)
התחלה > -------------------------------
זמן ניתן לשינוי
> ------------------סיום
חשוב לשים לב שאין דיון במיומנויות מים עד השיעור התיאורטי השלישי ,אבל קל לתת
לחניכים מספיק מידע לגבי מיומנויות מים סגורים ,כדי שיוכלו לבצע אותן מוקדם יותר.
לקיחת החניכים למים הסגורים בשלב מוקדם יותר גורמת להם ליהנות יותר מהקורס.
כך ,הם מבצעים את המיומנויות באופן אינסטינקטיבי והחרדה שלהם מופחתת משום
ש"לא היה להם זמן לחשוב על זה" .לאחר שיהיו מנוסים בתרגולי המים ,החניכים יבינו
יותר לעומק את הנושאים התיאורטיים – הביטחון העצמי שלהם יגרום להם לרצות
ללמוד יותר.
1.1
מרכיבי הקורס
ישנם כמה מרכיבים ברורים בקורס ה Open Water-של .SDIכל מרכיב חשוב
להתפתחות של קורס מקיף וליצירת צוללים טובים .מרכיבים אלה כוללים:
הרשמה והסברים לחניך.
שיעורים תיאורטיים ומבחני ידע.
תרגול והדגמה במים סגורים.
תרגול וצלילה במים פתוחים.
הסמכה ,איחולים והסברים לגבי צלילה טכנית וקורסים מתקדמים.
1.2
הרשמה והסברים לחניך
ייתכן שתהליכי ההרשמה ייראו לך סתמיים ,אבל הם חיוניים להצלחת הקורס שלך.
החניכים יהיו נכונים במיוחד להשלים את הניירת בתחילת הקורס ,ולכן זה הזמן הטוב
ביותר להשיג את שיתוף הפעולה המלא שלה .זה חשוב במיוחד ,שכן הרשמה מלאה
היא דרישה של ביטוח האחריות שלך.
טופס פרטי החניך של SDIמזהה את המידע החשוב ביותר על החניך שלך .הוא
הוכחה לרצונו של החניך להשתתף בקורס .הוא נותן לך פידבק שיווקי חשוב ועוזר לך
לגבות את דמי ההשתתפות בקורס .בטופס זה יצטבר התיעוד של נוכחות החניך וציוני
הביצועים שלו בכל שלב בקורס .שים לב :מדריכי SDIנדרשים לשמור את פרטי החניך
למשך תקופה של 7שנים.
הטופס הרפואי מעניק לך הבטחה חתומה שהחניך ענה בכנות על כל השאלות והוא
כשיר רפואית להשתתף בקורס .אם יש בעיה כלשהי ,ייתכן שהחניך יצטרך לגשת לרופא
ולקבל ממנו אישור שהוא יכול להשתתף בקורס .טופס אישור מרופא נחוץ רק אם
החניך עונה "כן" באחד מהסעיפים שמתחילים בשאלה "האם אי פעם" בטופס הרפואי.
טופס השחרור מאחריות וטופס לקיחת הסיכונים מאשרים בכתב שהחניך הבין את
הסיכונים הכרוכים בצלילה ומוכן לקבל על עצמו את הסיכונים האלה .במקרה של תקלה
חמורה ,טופס זה יעזור להגביל את האחריות שלך כלפי החניך ובני משפחתו .חשוב
לזכור שיש למלא טופס כזה בכל קורס או התמחות ,למרות שלפעמים הקורסים
מועברים יחד.
הסכם הלמידה מתאר בקווים כלליים את האחריות של החניך כלפי הקורס ואת
ההתחייבות שלך כמדריך כלפי החניכים .הסכמים כאלה הפכו פופולאריים ומשמשים
כמנגנון להגדרה והדגשה של ההתחייבות ההדדית שנחוצה לחניכים שלך כדי להפוך
לצוללים טובים ובטוחים .חנויות צלילה רבות מחזיקות טפסים מוכנים מראש שאתה יכול
לשנות בהתאם לצרכים שלך.
באופן אידיאלי ,לו"ז הקורס והעלות שלו צריכים להיות מסופקים לחניך לפחות שבוע-
שבועיים מראש לפני הקורס .דבר זה ממזער אפשרויות של אי הבנה ובלבול ,ומסייע
לחניך להגיע לשיעור הראשון כשהוא מוכן ובטוח בעצמו.
הצג את ה Divemaster-ואת העמיתים שלך לחניכים .הפוך אותם לחלק ממשפחת
הצלילה שלך .ספק להם את חומרי הקורס ויידע אותם לגבי סוג ועלות משוערת של
הציוד שהם צריכים .מאחר שרוב האנשים נלהבים יותר לשלם עבור משהו שהם רוצים
מאשר עבור משהו שכבר יש להם ,זהו הזמן הטוב ביותר לאסוף את דמי הקורס ,אם הם
לא שולמו לך עדיין.
.2
העברת שיעורים תיאורטיים
השיעורים התיאורטיים הם החלק הכיתתי המסורתי של למידת הצלילה .בשיעורים
אלה תוכל ללמד את החניכים שלך את מה שהם צריכים לדעת לכבי הסטנדרטים של
הקורס ,פיזיקה ,פיזיולוגיה תת-ימית ,ציוד ,צלילה בטוחה ומגבלות טבעיות .זהו
החלק הקשה ביותר בקורס למרבית החניכים .כדאי לזכור שרוב החניכים שלך
משתתפים בקורס בשביל הכיף ,וחלקם לא אוהבים לחזור לספסל הלימודים .מאחר
שלרובנו קל יותר ללמוד באמצעות עשייה מאשר באמצעות קריאה או האזנה
להרצאה ,חשוב להחיות את השיעורים ככל האפשר .השתמש בהדגמות ובעזרים
היכן שאפשר ,והגבל את השיעורים לחומר הנחוץ בלבד.
במשך הקורסים הראשונים ,הקצה זמן ארוך יותר לשיעורים התיאורטיים ,שכן ייקח
לך יותר זמן להעביר אותם בתחילה .אם צריך ,חלק את השיעורים כדי לוודא שאתה
לא ממהר ושכיסית את כל הנושאים הנחוצים .ייתכן כי חלק מהתלמידים יתקשו יותר
מאחרים ,ועליך לתכנן את הלו"ז שלך בהתאם .אתה יכול לקצר את זמן השיעורים
על ידי עידוד החניכים להכין שיעורי בית ולבוא מוכנים יותר לשיעורים עצמם.
2.2
כיצד לבנות שיעור
הדרך היעילה ביותר להציג נושא לחניכים שלך היא הכנה מראש .תהליך זה יעזור לך
להעביר לחניכים את המידע שהם באמת צריכים וייעל את ניצול הזמן שלך .ניתן לחלק
תהליך זה לכמה צעדים:
עבור על הנושא במדריך ה Open Water-ו/או בקלטת הווידיאו לחניך.
עבור על הנושא במדריך למדריך תוך שימת לב ל"נקודות עיקריות" ו"עזרי
לימוד".
השלם את טופס העברת השיעור תוך התבססות על מה שלמדת מהמדריכים.
הצג את הנושא לכיתה תוך התבססות על טופס העברת השיעור.
ענה לשאלות – זה יכול להיות כיף ,אבל הימנע מסטייה מהנושא.
עבור על מבחני הידע עד ל 122%-הבנה.
הסבר מה יהיה השיעור הבא ,היכן ומתי הוא יתבצע.
טופס העברת השיעור הופך את הלימוד ליעיל יותר .אם תמלא אותו לפני השיעור ,תוכל
לארגן את השיעור שלך ולהבטיח שאתה מוכן באופן מלא .אתה תיראה מקצועי יותר –
ותהיה כזה הלכה למעשה .למרות שתשתמש בטופס גם כדי להציג נושאים בודדים
ומצגות קצרות במהלך הקורס ,הטופס חשוב יותר כאשר אתה מעביר שיעורים מלאים
המכסים כמה נושאים .התאמת הטופס לשיעור רב-נושאי הוא קל:
הצג את עצמך כרגיל.
הסבר את הנושאים שיילמדו ,את המטרות ואת החשיבות שלהן ,כמו בשיעורים
קצרים.
הסבר לחניכים איך אתה רוצה שישתתפו בשיעור.
כסה את התוכן של כל הנושאים המיועדים לשיעור.
חזור על הנקודות החשובות.
עבור על המטרות והצג את חשיבותן אחת-אחת.
שייך נושאים לשיעורים מתקדמים והצג את השיעור הבא כרגיל.
מאחר שאתה מכסה מספר נושאים ,חשוב מאוד למקד את השאלות ולא לסטות
מהנושא .מצד שני ,עליך לעודד את החניכים לשאול שאלות הקשורות לנושא
ולהשתתף בשיעור לטובת הבנה עמוקה יותר ונוחות בשיעור.
ה"בשר" של השיעור הוא בחלק התוכן ולכן רוב הזמן צריך להיות מוקדש לו.
קצר בסעיפים האחרים.
עבור על מבחן הידע עד שכולם הבינו באופן מלא את כל השאלות והתשובות.
ספר להם מעט על הדברים המרגשים שילמדו בשיעור הבא – והזכר להם את
המועד והמיקום.
נספח :טופס העברת שיעור
– SDIטופס העברת שיעור
נושא השיעור:
הכרות :כתוב את שמך ומספר ה SDI-שלך על הלוח .הנח לחניכים להציג את עצמם.
דקות -
זמן שיעור :שעות -
.1המטרה (איך אני משיג את תשומת הלב של החניכים?):
.2ערכים /חשיבות /מטרה /ראשי פרקים /נקודות מפתח
התארגן וודא שהמידע נכון
.3סיכום:
עבור מחדש על נקודות המפתח ,הדגש חשיבויות
.4אתגר:
נספח :דוגמא לטופס העברת שיעור
– SDIטופס העברת שיעור
נושא השיעור" :היום נדבר על ההיסטוריה המופלאה של הצלילה ולאחר מכן נעבור לציוד
צלילה ונראה מה כל הדברים המגניבים האלה עושים ,איך הם עובדים ואיך הם עוזרים לנו
ליהנות מהעולם התת-ימי".
הכרות :כתוב את שמך ומספר ה SDI-שלך על הלוח .הנח לחניכים להציג את עצמם.
דקות 32 -
1
זמן שיעור :שעות -
.1המטרה (איך אני משיג את תשומת הלב של החניכים?):
"שמתם לב איך נושאים הופכים למעניינים יותר כשאנחנו יודעים את ההיסטוריה שלהם?
דמיינו את הפעם האחרונה בה הייתם בסערה בה הרוח היתה חזקה כל כך שכמעט העיפה
אתכם – עכשיו דמיינו שהרוח הזו היא מים!".
.2ערכים /חשיבות /מטרה /ראשי פרקים /נקודות מפתח
התארגן וודא שהמידע נכון
"בסוף השיעור תדעו את נקודות המפתח בהתפתחות של הצלילה .תוכלו גם לזהות את ציוד
הצלילה הנפוץ ולתאר את המטרות שלו".
"היסטוריית הצלילה מעמיקה את ההבנה שלנו בצלילה מודרנית .היא מאפשרת לנו לראות
את העתיד לאור העבר .הבנת הסביבה התת-ימית מאפשרת לנו להיות צוללים בטוחים יותר
וליהנות מהעולם הימי".
"צפו בשקופיות ואני אסביר את הנושאים המעניינים והחשובים האלה .אל תהססו לעצור
אותי בכל רגע אם יש לכם שאלה".
– 1443קוסטו וגגנון ,מיכל צלילה שני צינורות ,ללא מדי עומק או לחץ.
– 1491טבלאות הצי ,צלילה חוזרת ,שיפורים מתמידים ,ז'קלין ביזה ממציאה את חולצת
הצוללים ,הקמת ארגוני הדרכת צלילה" ,צלילה טכנית בארון".
– 1494מחשב הצלילה הראשון.
– 1484ציוד צלילה ורוד.
שנות ה – '42-הצלילה הטכנית יוצאת מהארון.
סובב תת-ימי
ראייה ,אור ,זרמים ,קול ,תחושות וכו'.
(המשך לכתוב ראשי פרקים של הנושאים בהם תעסוק)
.3סיכום:
עבור מחדש על נקודות המפתח ,הדגש חשיבויות
"האירועים ההיסטוריים החשובים ביותר היו...למדנו על סוגי הזרמים...השינויים העיקריים
שחלים על החושים שלנו בצלילה"...
"היסטוריית הצלילה מעמיקה את ההבנה שלנו בצלילה מודרנית .היא מאפשרת לנו לראות
את העתיד לאור העבר .הבנת הסביבה התת-ימית מאפשרת לנו להיות צוללים בטוחים יותר
וליהנות מהעולם הימי".
.4אתגר:
"כעת אתם יודעים את נקודות המפתח בהתפתחות של הצלילה .אתם גם מבינים את
ההשפעות של הסביבה התת-ימית עלינו כצוללים".
אז באיזו שנה הופיע מחשב הצלילה הראשון?
מה זה תרמוקלינה?
שאלות?
מבחן ידע
(להגיע ל 122%-הבנה)
שיעורים מתקדמים
"בשיעור המתקדם שאעביר ,נחווה את השינויים בצבע המתרחשים כאשר אנו מעמיקים.
בצלילת הלילה נראה איך אור מלאכותי משחזר את הצבעים הטבעיים".
סיום שיעור
ודא שהחניכים יודעים את התאריך ,השעה והמקום של השיעור הבא
היה ידידותי ומקצועי!
.4
שיטת העברת שיעורים תיאורטיים
הדיונים האקדמיים הבאים מחולקים ל 9-חלקים ,בהתאם לחומר בפרקים 1-9במדריך
ה Open Water-של החניכים .האוגדן למדריך מכסה את הנושאים הכלליים כמו מדריך
ה ,Open Water-אולם עם דגש על נקודות המפתח שיש להעביר לחניכים ,ועל כלי
הדרכה שיסייעו לך להעביר את השיעור בצורה יעילה יותר .רוב המידע שעליך להציג
וכל המידע שהחניכים שלך קראו נמצא במדריך שלהם ,לכן עליך לעבור עליו לפני כל
שיעור .מדריך ה Open Water-הוא חלק חיוני מהאוגדן למדריך.
כאשר אתה מתכונן לשיעור תיאורטי ,עליך לעבור בקצרה על המדריך לOpen -
Waterועל האוגדן למדריך
סקירה קצרה של כל נושא מופיעה באוגדן המדריך שלך .האוגדן לא מספק דיון מעמיק
בנושאים ,אלא מדגיש ומוסיף למידע שבמדריך ה Open Water-של החניכים .לאחר
שתלמד את הקורס מספר פעמים ,תגלה שתצטרך לעבור על המדריכים רק מדי פעם.
אם אינך מרגיש בנוח עם הידע שלך בנושא מסוים לאחר שקראת את המדריכים
השונים ,היעזר בחומר נוסף לפני השיעור .זכור" :ילדים שואלים את השאלות הכי
מוזרות".
לאחר רוב סקירות הנושאים יש נקודות מפתח ,שיסייעו לך לזהות במהירות מושגים
מרכזיים בנושא המדובר ,או שיש לתת להם דגש מיוחד.
לאחר רבות מהסקירות יופיעו כלי הדרכה – הצעות קצרות המיועדת להעניק לך רעיונות
להחייאת השיעור .אלה הן רק עצות ,ואתה צריך להיות יצירתי ולאמץ סגנון משלך
בכיתה .רבים מכלי ההדרכה מלווים במקום ריק שבו אתה יכול לשרבט כלי הדרכה משל
עצמך.
אתה יכול לשלב שיעורים תיאורטיים ,כל עוד אתה עובר על כל מבחן ידע עד ל-
211%הבנה .מומלץ לעבור על מבחני הידע בסוף כל שיעור רלוונטי ,כדי להגביר את
יכולת הזכירה של החניכים.
.5
– SDIנהלי הפניית Open Water
5.2
מדריך SDIלכל מדריך SDIפעיל -נוהל
.1
.2
.3
.4
5.1
מדריך SDIלכל מדריך פעיל -נוהל
.1
.2
.3
.4
5.2
מדריך SDIשולח חניך שהשלים את החלק התיאורטי וחלק המים הסגורים של
קורס ה Open Water-עם טופס הפניה גלובלי ,למדריך SDIשישלים איתו את
דרישות המים הפתוחים.
מדריך ה Open Water-של SDIחותם על המיומנויות שהחניך השלים,
הרשומות בגב הטופס.
החניך לוקח את הטופס החתום בחזרה למדריך המים הסגורים המקורי ,כדי
לקבל תעודה.
מדריך ה Open Water-של SDIממלא את טופס ההרשמה של SDIעם שמות
שני המדריכים ,ושולח אותו למטה SDIכדי לקבל את התעודה – עליה יופיעו
שמות שני המדריכים.
מדריך SDIשולח חניך שהשלים את החלק התיאורטי וחלק המים הסגורים של
קורס ה Open Water-עם טופס הפניה גלובלי ,למדריך פעיל כלשהו מכל
ארגון צלילה שישלים איתו את דרישות המים הפתוחים.
מדריך ה Open Water-חותם על המיומנויות שהחניך השלים ,הרשומות בגב
הטופס.
החניך לוקח את הטופס החתום בחזרה למדריך המים הסגורים המקורי ,כדי
לקבל תעודה.
מדריך המים הסגורים של SDIממלא את טופס ההרשמה של SDIעם שמות
שני המדריכים ,ושולח אותו למטה SDIכדי לקבל את התעודה – עליה יופיעו
שמות שני המדריכים.
כל מדריך למדריך SDIפעיל -נוהל
.1
.2
.3
.4
מדריך SDIצריך ללמד את החניך על פעולת מחשב הצלילה ועל החניך לעבוד
את המחשב במהלך צלילות המים הפתוחים.
מדריך ה SDI-חייב לוודא שהחניך משלים את כל המיומנויות הנדרשות
בסטנדרטי ה( Open Water-רשימה קצרה שלהם מופיעה על טופס ההפניה
הגלובלי).
לאחר השלמה מוצלחת של המיומנויות ,מדריך ה Open Water-של SDIימלא
וישלח את טופס ההרשמה של החניך למטה SDIכדי לעבד את התעודה – על
התעודה יופיעו שמות מדריך המים הסגורים וגם מדריך המים הפתוחים.
SDIדורש כי מדריך ה Open Water-של SDIישמור עותק של מכתב ההפניה
שהחניך הביא עמו ,ויתייק אותו בתיק החניך SDI .ממליץ ,כי אם החניך מגיע
עם טופס הפניה אוניברסאלי ,לא להסתפק בלתת לו תעודת ,SDIאלא גם
לחתום על טופס ההפניה האוניברסאלי ולתת אותו בחזרה לחניך שיחזור איתו
למדריך המקורי שלו.
.6
חלק – 2היסטוריית הצלילה והסביבה התת-מימית
6.2
היסטוריה
עבור רוב האנשים ,היסטוריית הצלילה החלה בשנות ה ,'92-עם סידרת הטלוויזיה " Sea
."Huntלמרות שהסדרה היתה בדיונית ,היא שודרה במשך 192שבועות והכירה
למיליוני צופים את הצלילה והריגושים הכרוכים בה .כמובן ,הסיפור האמיתי של הצלילה
החל כמה אלפי שנים קודם לכן ,והוא הרבה יותר מרגש.
הניסיונות המתועדים המוקדמים ביותר לצלילה הם בני כ 3,222-שנה .הצלילות
הראשונות נועדו ככל הנראה לאיסוף מזון ולהצלת פריטים טבועים .הצוללים הראשונים
השתמשו בעצירת נשימה משום שלא היה להם כל ציוד .אולם ,צלילה בעצירת נשימה
מגבילה מאוד את זמן התחתית ,וסביר להניח שאפילו הצוללים העתיקים האלה רצו
לצלול לעומק רב יותר ולזמן רב יותר.
צלילה עם אספקת אוויר מהשטח נוסתה כבר בתקופת רומא העתיקה .מאמצים אלה עלו
בחיי אדם ובנזקים לציוד ,אבל לבסוף התפתחו צוללי הקסדה של המאה האחרונה .סוג
זה של צלילה ,שעדיין עוסקים בו כיום ,הוא יקר ומקשה על הצולל .הוא גם מכביד על
תנועות הצולל וטווח ההגעה שלו צלילה עם קסדה מוגבלת בעיקר לצלילה צבאית
ומסחרית.
כדי לקבל זמני תחתית ארוכים יותר וחופש תנועה ,היה צורך באמצעים שיספקו גזי
נשימה לצולל .כבר בתחילת הפיתוח של ה( SCUBA-ראשי תיבות של Self
)Contained Underwater Breathing Apparatusהיה ניסיון להשתמש במערכות
נשימה סגורות ,בגלל הגודל הקטן יחסית שלהן והשקט שהן מספקות .אולם ,היו
במערכות אלה בעיות טכניות רבות ,ועד שנות ה 42-השימוש בהן היה מוגבל לצבא .כדי
שהצלילה תהפוך לספורט רב משתתפים ,היה צורך להשתמש בגזים זמינים (אוויר)
שניתן לשאת בצורה נוחה (דחוס) ולנשום אותם עם דרישה (וסת).
ב ,1443-ז'ק איב קוסטו ואמיל גאגנון פיתחו את "ריאת המים" ( – )Aqua Lungוסת עם
צינור כפול שהיה מחובר לשסתום על מיכל של אוויר דחוס ,שהיה מחובר לצולל
באמצעות רתמה .סוף סוף הגענו למצב בו נמצאה דרך יעילה ולא יקרה לקחת נפח גדול
של אוויר מתחת למים ולנשום אותו באופן טבעי ונוח .ההמצאה שלהם הפכה את
הצלילה לזמינה לציבור הרחב ,ואפשרה להתחיל את עידן הצלילה הספורטיבית.
באמצעות ה ,Aqua Lung-צוללים החלו לגלות את המגבלות של צלילת ה.SCUBA-
הערך הצבאי של הצלילה היה ברור ,ולכן הצי האמריקאי ביצע בתחילה את רוב
הבדיקות הפיזיולוגיות של הצלילה .לבסוף ,דבר זה הוביל לפרסום טבלאות הצלילה של
הצי האמריקאי ב .1491-הטבלאות העניקו קווי מנחה של בטיחות לצוללים האזרחים
ואפשרו צלילות חוזרות .יחד עם זאת ,הטבלאות השאירו מקום רב לטעויות אנוש,
והגבילו את הצוללים לפרופילי צלילה "מרובעים".
ב ,1494-מחשבי הצלילה האלקטרוניים הראשונים הפכו זמינים לציבור הרחב .מחשבים
אלה הפכו להצלחה מסחררת ,ועם הזמן חלו בהם שיפורים בתפקוד ובאמינות .כמו
שמחשבונים החליפו את סרגלי החישוב ,מחשבי הצלילה הם שימושיים הרבה יותר
מאשר כלים מסורתיים וטבלאות צלילה .המחשבים האריכו את זמן הצלילה הממוצע
ביחד עם הגברת בטיחות הצלילה ,והפכו את מדי העומק ,השעונים ,מדי הטמפרטורה
והטבלאות למיותרים .המחשבים נפוצים מאוד בקרב הצוללים ,ונחשבים לציוד בטיחות
סטנדרטי ב SDI-ובארגונים מובילים נוספים .היום ,סביר לחזות שבעתיד הקרוב
המחשבים יחליפו לחלוטין את הטבלאות בצלילה ספורטיבית.
נקודות מפתח:
קוסטו וגאגנון ממציאים את וסת הדרישה ב.1443-
טבלאות הצי האמריקאי מפורסמות ב.1491-
מחשבי הצלילה הראשונים – .1494
צלילה טכנית הופכת למקובלת בקרב קהילת הצוללים.
עזרי הדרכה:
הראה לחניכים ציוד צלילה היסטורי כמו וסת עם צינור כפול כדי להוסיף עניין להרצאה.
6.1הסביבה התת-מימית
הסביבה התת-מימית היא יפה ומרתקת ,אולם צלילה בה יוצרת אתגרים ייחודיים לצולל
– אור ,קול ותחושות הופכים להיות שונים למדי מתחת למים ,בהשוואה לניסיון שלנו
באטמוספרה של אוויר .המים המקיפים אותנו כאשר אנו צוללים ,משפיעים משמעותית
על הראייה ,השמיעה ,המשקל והתנועות שלנו .הבנה של ההבדלים האלה והסיבות
לקיומם ,היא חיונית להנאה שלנו מהעולם התת-מימי.
6.1.2הסתגלות לסביבה התת-מימית
הסביבה התת-מימית היא רב כיוונית .במים ,אנו בדרך כלל נעים ומסתכלים לכיוון אחד,
מישור אופקי .מתחת למים אנו מסתכלים ונעים לכל הכיוונים .זה כיף ומאתגר ללמוד
להסתגל לסביבה רב-כיוונית ,וזהו חלק מההתרגשות שהביאה את החניכים שלך לעולם
הצלילה.
6.1.1ראייה
העיניים האנושיות לא מסוגלות להתמקד היטב מתחת למים אלא אם יש לפניהן חלל
אוויר .מסיכת הצלילה מספקת את חלל האוויר הזה.
נקודות מפתח:
האור נשבר כשהוא עובר מהמים לחלל האוויר של המסיכה ,וגורם לעצמים
להיראות גדולים ב.29%-
שבירת האור גורמת לעצמים להיראות קרובים יותר ב.33%-
הראות נמדדת במרחק אופקי ותלויה באור הזמין ,צלילות המים והמרחק.
עזרי הדרכה:
התייחס או הראה לתלמידים איך עיפרון נראה שבור לשניים בכוס מים ,וכיצד החלק
השקוע נראה גדול וקרוב יותר.
6.1.2אור
כאשר אור השמש מגיע לפני המים ,חלק מהאור משתקף הרחק מהמים .האור שחודר
מפוזר על ידי חלקיקים במים ונספג ככל שמעמיקים .למשל ,עצמים אדומים נראים חומים
מעומק של 6מטר לערך ,ובעומק רב יותר הם נראים ירוקים .הסדר שבו צבעים נספגים
הוא אדום ,כתום ,צהוב ,ירוק ,כחול וסגול .הספקטרום הכולל נספג באופן הדרגתי עד
שכל האור דועך.
נקודות מפתח:
צבעים נעלמים בהדרגה – אדום ,ירוק ,כחול – ככל שמעמיקים.
אור מלאכותי ,כמו פנס ,עוזר לנו לראות את הצבע הטבעי מתחת למים.
עזרי הדרכה:
ספר את הסיפור של הצולל שלא הצליח לראות את האלמוג האדום שכולם דיברו עליו ,כי
לא הביא איתו פנס לצלילה.
6.1.4עכירות
חלקיקים במים הופכים את המים לעכורים .מים ירוקים מסמנים עכירות גבוהה.
נקודות מפתח:
עכירות מגבילה את הראות.
עכירות יכולה לגרום להיפוך ראייה.
עזרי הדרכה:
שמור צנצנת עם מי אגם ,הראה אותה לחניכים ,נער אותה והראה אותה שוב כדי
להדגים כיצד החלקיקים במים גורמים לעכירות.
6.1.5קול
הקול נע מהר יותר בתווך דחוס ,ומים דחוסים פי 822מאוויר .קול נע כל כך מהר מתחת
למים ,שאין מספיק השהיה בין השמיעה מאוזן אחת לשנייה ,והמוח האנושי לא יכול
להבחין מאיזה כיוון מגיע הקול.
נקודות מפתח:
הקול נע פי 4מהר יותר במים.
הצוללים לא יכולים לזהות את הכיוון ממנו בא הקול.
עזרי הדרכה:
בקש מהחניכים לעצום עיניים תוך שאתה מתהלך בכיתה ומדבר – הם יוכלו לחוש כיוון.
לאחר מכן ,בקש מהם לעצום עיניים וזמזם – הם יחושו את בעיית הכיוון .ניתן להדגים
את עניין הקול גם במים סגורים.
6.1.6אובדן חום
יש להסביר לחניכים שתכנון ומיגון נגד קור לקויים יכולים להביא להתקררות במהלך
הצלילה.
נקודות מפתח:
המים סופגים חום מהגוף שלנו במהירות של פי 29מאשר האוויר.
אין לצלול מקוררים.
תרמוקלינות יכולות להיות בלתי צפויות ודרמטיות.
יש להיות מוכנים עם ציוד הגנה מקור מתאים לכל התנאים שלהם ניתן לצפות
בצלילה.
עזרי הדרכה:
תן דוגמאות מאתר הצלילה בו יצלול החניכים במהלך המים הפתוחים .ציין כי אוויר ב22-
מעלות צלזיוס הוא נעים ,אבל מים באותה טמפרטורה מרגישים כמו אוויר ב 4-מעלות
צלזיוס .שאל את החניכים אם הם ייצאו החוצה ב 4-מעלות רק עם בגד ים!
6.2
אוקיינוגרפיה
גלים וזרמים הם כוחות חזקים במיוחד ,עימם על הצולל להתמודד .עודד את החניכים
להתחיל לבדוק את אתרי הצלילה שלהם לפני הצלילה .אם הם מגיעים לאתר צלילה
ומגלים שהגלים גבוהים מדי ,הזרם חזק מדי או שהראות גרועה והמים קרים מדי עבור
הציוד שלהם ,הם צריכים לשקול לדחות את הצלילה ליום אחר .גם שינויים קטנים
בכוחות הטבע יכולים להיות מסוכנים בסביבה שאנחנו לא מסתגלים אליה באופן טבעי.
נקודות מפתח:
19%משטח פני כדור הארץ מכוסה במים.
הבנת כוחות המים ,כמו זרמים ,יכולה להפוך אותם לכלים יעילים.
השתמשו בהיגיון בריא כאשר אתם מתמודדים עם כוחות המים.
6.2.2גאות ושפל
גאות ושפל הם התוצאה של כוחות הכבידה על גופים גדולים של מים .זרם flood
מתרחש כאשר המים נעים לעבר החוף .זרם ebbמתרחש כאשר המים מתרחקים
מהחוף .משום שאין תנועה אופקית בזמן שבין שני הזרמים ,הוא נקרא .Slack Time
הזמן הטוב ביותר לצלול הוא בהפסקה זו ,באזור שבו יש זרמי גאות ושפל חזקים.
נקודות מפתח:
זמן ההפסקה בגאות גבוהה הוא הזמן הטוב ביותר לצלול באזור החוף.
זרמי הגאות יכולים להיות חזקים מדי ולא תמיד אפשר לשחות נגדם.
תכננו את הצלילות סביב זמני הגאות.
עזרי הדרכה:
גלובוס הוא עזר טוב כדי להדגים את מיקום הירח (באמצעות האגרוף שלך מעליו)
ולהסביר כיצד הוא "מושך" את הים בצד הזה של כדור הארץ.
6.2.1זרם
החניכים צריכים להבין את נושא הזרם בשתי רמות :זרמים עולמיים וזרמים מקומיים.
הבנת הזרמים העולמיים עוזרת להם להפנים מדוע הצלילה בקליפורניה קרה יותר
מהקארי ביים .זרם מקביל רץ במקביל לקו החוף .החניכים צריכים לתכנן לצאת בהמשך
הזרם .למד את החניכים לזהות ,להבין ולהתחמק מזרמי .ripהדרך הטובה ביותר
להתמודד עם זרם זה היא להימנע ממנו.
נקודות מפתח:
הזרמים הגלובליים קבועים ואילו המקומיים -משתנים.
הזרמים המקומיים הם תנועת המים המופרעת על ידי מכשולים.
אל תילחמו בזרמים ,נסו להשתמש בהם.
עזרי הדרכה:
השתמש בלוח כדי לצייר קו חוף ואת תנועת הזרמים המקומיים .השתמש בגלובוס כדי
להדגים את הכיוונים של הזרמים הגלובליים המרכזיים.
6.2.2גלים
הגלים הם תנועות אנכיות של המים ,שנגרמים בדרך כלל על ידי הרוח הנושבת על פני
המים.
נקודות מפתח:
למים בגלים אין תנועה אופקית (זרם).
גובה הגל הוא מחצית מאורכו.
הגלים יכולים להיות מסוכנים לצוללים כאשר הם ליד החוף או כאשר הם מנסים
לעלות לסירה.
עזרי הדרכה:
בקש משני חניכים להחזיק את הקצוות של חבל ארוך ולנער קצה אחד .כך הם יוכלו
להבין שלגלים אין תנועה אופקית.
6.2.4סחף
סחף יכול להתיש ולפצוע צוללים ,אולם אם מבינים אותו כראוי ,אפשר להשתמש בו .יש
לנסות להתייחס אליו בכבוד ובהנאה ולא לייצר פחד כלפי כוח זה .שליטה טובה בציפה
חשובה במיוחד לצלילה בסחף.
נקודות מפתח:
6.4
סחף הוא תנועה קדימה ואחרוה שיכולה לגרום לצולל להיפצע אם הוא מתנגש
בעצם כלשהו.
כדאי לנצל את הזדמנות הסחף כאשר שוחים.
חיים תת-מימיים
נסה להעביר את היופי המדהים של העולם התת-מימי לחניכים שלך .אם הם ילמדו
לאהוב אותו ,הם יכבדו אותו .ציין בפני החניכים שרשויות הגנת הסביבה הפכו נמרצות
יותר במאמציהן למנוע מצוללים לפגוע באתרי צלילה" .ללא מגע" הפך להיות החוק
במקומות רבים.
נקודות מפתח:
החיות התת-מימיות הן כמעט לעולם לא תוקפניות.
העולם התת-ימי הוא שברירי – הסתכל אך אל תיגע!
עזרי הדרכה:
השווה צלילה לביקור במדינה זרה ,והדגש את הצורך במתן כבוד למנהגים בה .השווה
גרימת נזק לאלמוגים לדריכה ברגל גסה בערוגת פרחים – אלא שלפרחים לא לוקח
עשורים לגדול!
6.5
פציעות מחיות תת-מימיות
נסה לגרום לחניכים להעריך את האלגנטיות שבדרכי ההגנה של החיות התת-מימיות.
הגנות אלה פותחו הרבה לפני שהאדם הראשון החל לצלול .זהירות והימנעות הן
ההגנות הטובות ביותר של הצולל .צוללים מנוסים מקווים לראות בצלילה יצורים גדולים,
כמו כרישים.
נקודות מפתח:
יצורים תת-מימיים בדרך לא ינסו לפגוע בך.
רוב הפציעות מחיות תת-מימיות הן פסיביות או הגנתיות.
גם טורפים מימיים גדולים אדישים לרוב לצוללים.
היו מוכנים לתת עזרה ראשונה לפציעות פשוטות.
עזרי הדרכה:
הסבר את הסיכונים שבטיול ביער ,או אפילו ברחוב בעיר .אמור לצוללים לשמור מרחק
מטורפים תת-ימיים ,כמו שהיו שומרים מרחק מכלב משוטט.
6.6
חוקים ותקנות
ידיעת החוקים והתקנות היא מרכיב חשוב בתכנון צלילה טוב.
נקודות מפתח:
6.7
הצוללים צריכים להישמע לחוקים המקומיים בכל מקום בו הם צוללים ,דגים או
מבצעים כל פעילות ,בין אם הם יודעים את החוקים האלה או לא.
סיכום היסטוריית הצלילה והסביבה התת-מימית
סכם בקצרה את הנושאים שהצגת .דבר זה עוזר להדגיש את חשיבות המידע ,ומארגן
את הידע של החניכים .עבור על מבחן הידע.
.7
חלק – 1פיזיקה ופיזיולוגיה
החניכים בדרך כלל לא אוהבים את המינוחים המדעיים משום שהם נראים מסובכים ולא
שימושיים .יחד עם זאת ,רוב העקרונות הפיזיקאליים הם די פשוטים ושימושיים בעולם
הצלילה .כאשר אתה מציג את היבטי הפיזיקה והפיזיולוגיה של עולם הצלילה ,הימנע
מלהישמע טכני ומסובך .דבר במונחים פשוטים והימנע משמות ומונחים שהחניכים לא
יזכרו ממילא .השתמש בדוגמאות מחיי היום-יום .זכור – הרעיון הוא מה שחשוב ,ולא
איך שמכנים אותו .החניכים יעריכו אותך בעיקר על מה שתלמד אותם ,לא על גודל
המילים שתשתמש בהן .פיזיקה היא המדע שעוזר לנו להבין כוחות טבע כמו אור,
טמפרטורה ,לחץ וכבידה .פיזיולוגיה עוזרת להסביר אילו השפעות יש לסביבה התת-
ימית על גופינו כאשר אנו צוללים .הבנה ושימוש במדעים חופפים אלה ,עוזרת לנו לצלול
בבטחה ובנוחות.
נקודות מפתח:
הפיזיקה מלמדת כוחות פיזיקאליים.
הפיזיולוגיה מלמדת את תגובת הגוף שלנו לכוחות הפיזיקאליים.
7.2
פיזיקה
7.2.2ציפה
עצמים הצפים ושוקעים מוסברים על ידי ציפה .העיקרון של ארכימדס טוען שכוח השווה
למשקל הנוזל שהוא מעתיק מציף עצם כלשהו השקוע במים ,בצורה מלאה או חלקית.
בהתייחס לצלילה ,ציפה מחולקת ל 3-מצבים )1 :ציפה חיובית )2ציפה ניטרלית )3ציפה
שלילית .צולל צריך לשלוט בכל הסוגים.
נקודות מפתח:
חוקי הפיזיקה שולטים בצלילה והבנת הציפה חיונית לצולל.
עזרי הדרכה:
השווה צולל טוב לצוללת צוללת יכולה לשלוט בציפה שלה כדי לצוף ,לשקוע או להתאזן
באופן ניטרלי .גם צולל טוב יכול לעשות כן.
7.2.1ציפה חיובית
היכולת לשמור על ציפה חיובית מאפשר לצולל לנוח ולשמור על כוחותיו תוך שחייה על
פני המים.
נקודות מפתח:
חשוב במיוחד למנוחה על פני המים.
7.2.2ציפה ניטרלית
יש צורך בהתאמה תכופה כדי לשמור על ציפה ניטרלית .קשה לשלוט במצב זה.
נקודות מפתח:
האיזון המושלם בין ציפה חיובית לשלילית.
שומרת על הסביבה וחוסכת באוויר.
צוללים טובים יודעים לשמור על ציפה ניטרלית.
7.2.4ציפה שלילית
צריך להשיג ציפה שלילית כדי להישאר נייחים על הקרקעית ,בעת ביצוע תרגילים או
צילומים .הצולל צריך יותר משקולות כאשר הוא צולל במים מלוחים – לעומת מים
מתוקים.
נקודות מפתח:
ציפה שלילית חשובה לירידה והתייצבות על הקרקעית.
7.2.5לחץ
נקודות מפתח:
בעומק של 12מטרים של מים ,משקל המים הוא כמו משקל כל השמים
שמעלינו.
הגוף לא מרגיש את הלחץ ,אלא בחללי האוויר.
עזרי הדרכה:
הדגש את האופי הליניארי של הלחץ ואת מערכת היחסים בין לחץ לנפח .הימנע
מתמטיקה מיותרת ולמד במידות מטריות או אנגליות – אבל לא בשתיהן.
7.2.6חוק בויל ולחץ מתגבר
על פי חוק בויל ,נפח הגז משתנה ביחס הפוך לעוצמת הלחץ ,בטמפרטורה קבוע.
נקודות מפתח:
ככל שהלחץ עולה ,הנפח יורד באותה מידה.
בנושא הגזים ,הכל ליניארי ולכן החישובים קלים יותר.
עזרי הדרכה:
הדגש מושגים .רוב החניכים לא אוהבים נוסחאות ולא יזכרו אותן בכל מקרה .צייר נדנדה
על הלוח ,כאשר האות Pבצד אחד והאות Vבצד השני כדי להדגים את היחס בין לחץ
לנפח.
צייר איש משנרקל בדגש על הריאות .הנפח שלהן יורד כשהצולל מעמיק ,וחוזר למצב
רגיל עם העלייה לפני המים .דוגמא זו מאפשרת גם להסביר מדוע אין לעצור את
הנשימה.
7.2.7זמן אוויר שנותר במיכל
יישום של חוק בויל .החני כים מתקשים לעתים להבין שלא נפח האוויר במיכל הוא מה
שמשנה (משום שהוא אינו מושפע מהלחץ) ,אלא הנפח של האוויר היוצא מהווסת.
נקודות מפתח:
יש לקחת בחשבון את השפעת העומק על זמן האוויר שנותר במיכל כאשר
מתכננים צלילה.
יש לבדוק את מד הלחץ בתכיפות בעומק.
חוק השלישים.
7.2.7דחיסות
מערכת היחסים בין הלחץ לבין הנפח לפי חוק בויל ,משפיעה גם על דחיסות הגז באופן
ליניארי.
נקודות מפתח:
מאחר שהריאות שלנו צריכות להתרחב לנפח נורמאלי בכל נשימה בלי קשר
לדחיסות ,עומק גדול יותר אומר מנות גדולות יותר של חמצן וחנקן בכל נשימה.
עזרי הדרכה:
ראה תרשימים 2-4ו 2-9-במדריך לצולל כדי להציג את היחסים בין הלחץ ,הנפח
והדחיסות.
7.2.7מעיכה
הסבר כיצד משפיעים שינויי הנפח והלחץ על הצולל .הסבר מעיכת אוזן :מתרחשת
כאשר הלחץ המוחלט מחוץ לעור התוף של הצולל גדול מהלחץ באוזן התיכונה בצד
השני של הממבראנה.
נקודות מפתח:
השוואת לחצים מוקדמת ולעתים קרובות.
עלייה של מטר או שניים במידה של חוסר הצלחה בהשוואת לחצים – וניסיון
בשנית.
עזרי הדרכה:
תרשימים 2-6ו 2-4-במדריך לצולל.
7.2.21מעיכת מסיכה
מעיכת מסיכה מתרחשת כאשר לחץ חלל האוויר בה הוא קטן מהלחץ הסביבתי .ניתן
לפתור זאת על ידי השוואת לחצים – הגדלת הלחץ בחלל האוויר במסכה עד שהוא
שווה ללחץ הסביבתי.
נקודות מפתח:
מעיכה היא דוגמה טובה ליישום חוק בויל ,שיש לנו שליטה עליה.
לחץ מהמסיכה הוא סימן ראשון למעיכת מסיכה.
הוצא אוויר דרך האף כדי להשוות לחצים במסכה.
נשיפות תכופות דרך האף עלולות לגרום לאדים במסכה.
7.2.22מעיכת שן
מעיכת שן אינה נפוצה ,אולם יכולה לקרות אם יש חלל אוויר מתחת לסתימה .לרוע
המזל ,אין שיטת השוואת לחצים למצב כזה.
נקודות מפתח:
גש לרופא השיניים.
7.2.21מעיכת סינוסים
מעיכת סינוסים מתרחשת כאשר הלחץ בתוך אחד הסינוסים בראשו של הצולל קטן
מהלחץ הסביבתי.
7.2.22שיטות השוואת לחצים
כדי למנוע מעיכת אוזן וסינוסים ,יש להעביר אוויר מהריאות לאוזן התיכונה והסינוסים.
השיטה הטובה ביותר היא פמפום – צביטת האף תוך נשיפת אוויר בעדינות אל האף
הסגור .שיטה נוספת היא מתיחת שרירי הצוואר והיא נקראת שיטת פרנזל .שיטת טוינבי
כוללת הצמדת הלשון לחך ובליעה בעת ובעונה אחת .ניתן להשתמש בכל אחת
מהשיטות.
נקודות מפתח:
כל שיטה עדינה של השוואת לחצים היא טובה לשימוש.
יש להשוות לחצים לעתים תכופות.
יש לעלות מעט אם צריך.
לא לצלול כשמקוררים או כשהאף סתום.
7.2.24חוק בויל ולחץ יורד
אותו חוק שגורם לירידת נפח הגז עם עליית הלחץ ,גורם לעליית הנפח כאשר הלחץ
יורד.
נקודות מפתח:
כאשר מתקרבים לפני המים ,שינויי הלחץ והנפח מתרחשים במהירות גדולה
יותר .יש לעלות באיטיות ולא לשכוח את עצירת הבטיחות.
7.2.25מעיכה הפוכה
מעיכה הפוכה מתרחשת כאשר אוויר אינו יכול לצאת בעת העלייה .האוויר הלכוד
מתרחב וגורם לכאב.
נקודות מפתח:
ניתן לפתור מעיכה הפוכה באותן טכניקות השוואת לחצים של מעיכה רגילה.
עזרי הדרכה:
תרשים 2-4במדריך לצולל.
7.2.26קריעת ריאה
הדגש את החשיבות של נשימה איטית ,מחושבת ומתמשכת.
נקודות מפתח:
7.1
נדירה אך יכולה להתרחש.
נגרמת על ידי עצירת נשימה בעלייה או עלייה מהירה.
יכולה להתרחש אפילו בעומק של בריכת שחייה.
אם יש חשש לקריעה ,יש לתת חמצן ולגשת לטיפול רפואי.
יש לנשום באופן קבוע ולא לעצור את הנשימה.
יש למחשב את העלייה.
פיזיולוגיה
ללחץ יש השפעות פיזי קליות רבות ,כמו מעיכה ,מעיכה הפוכה וקריעת ריאה ,אולם יש
השפעות נוספות על גופינו ,ברמה המטבולית והכימית.
7.1.2נשימת אוויר תחת לחץ
האוויר מורכב בעיקר מחמצן ( )21%ומחנקן ( .)14%אחוזי הגזים באוויר לא משתנים,
אולם הלחץ של שניהם עולה ככל שמעמיקים ,ויורד ככל שעולים .לעובדה זו יש השפעה
ישירה על העומק שאליו יכול הצולל לרדת וכמה זמן הוא יכול לשהות בו.
נקודות מפתח:
אחוזי הגזים לא משתנים עם הלחץ.
ריכוז הגזים עולה ככל שהלחץ עולה ,והצולל מקבל "מנה" גדולה יותר שלהם
ככל שהוא מעמיק.
7.1.1חנקן
החנקן הוא גז אינרטי – הגוף אינו משתמש בו אולם הרקמות סופגות אותו .ככל
שמעמיקים ,הלחץ החלקי של החנקן עולה ,והרקמות שלנו סופגות יותר .כאשר אנו
מתחילים לעלות ,החנקן המומס עוזב את הרקמות ,נכנס לזרם הדם ומגיע לריאות ,שם
הוא ננשף החוצה .אם תהליך זה מתרחש בהדרגה ,אין איתו בעיות .אולם אם נעלה
מהר מדי ,החנקן יתרחב בדם מהר מכפי שהוא יכול להשתחרר החוצה ,ועלולות להיווצר
בועות.
נקודות מפתח:
עומקים גדולים יותר וזמן תחתית גדול יותר משמעותם יותר חנקן שנספג
ברקמות.
צלילות חוזרות משמעותן ספיגת חנקן גדולה יותר.
זמן ללא דקומפרסיה מבוסס על ספיגת חנקן ושחרורו מהגוף.
עזרי הדרכה:
תרשים 2-12במדריך לצולל.
7.1.2מחלת דקומפרסיה
אם הצולל עולה מהר מדי ,השינוי בלחץ עלול להיות מהיר מדי ,ולא יאפשר שחרור איטי
של החנקן המומס ברקמות אל זרם הדם .החנקן עלול להפוך לבועות ולחסום את זרם
הדם .בעיה זו נקראת מחלת דקומפרסיה .ניתן להשתמש בדוגמא של פתיחת בקבוק
משקה תוסס כדי להציג את ההשפעה של לחץ היורד במהירות על גזים מומסים .כאשר
צולל עולה מהר מדי ,זה דומה לפקק המשוחרר בצורה פתאומית ,וכך נוצרות בועות
חנקן ,היוצרות את הסימנים והסימפטומים המתוארים של מחלת דקומפרסיה.
נקודות מפתח:
עלייה איטית מאפשרת לנו לנשוף החוצה את החנקן ומונעת בועות.
עלייה מהירה עלולה לגרום למחלת דקומפרסיה.
עזרי הדרכה:
בקבוק שקוף סגור של סודה ידגים זאת היטב – אי אפשר לראות את הבועות עד שלא
תשחרר את הלחץ (בחר משקה שאתה אוהב!).
7.1.4סימנים וסימפטומים של מחלת דקומפרסיה
הסימנים והסימפטומים תלויים במספר וגודל הבועות המתפתחות ובאזור הגוף בו הדם
נחסם .הסימפטומים מתחילים בין 19דקות ל 12-שעות לאחר צלילה .לעתים
הסימפטומים מתעכבים אפילו עד 48שעות.
נקודות מפתח:
כאבים בפרקים הם סימפטום נפוץ של מחלת דקומפרסיה.
קוצר נשימה ,חוסר תחושה ועקצוצים הם סימנים נוספים.
אי טיפול בדקומפרסיה עלול להפוך לקטלני.
הטיפול זהה בכל המקרים – נשימת חמצן 122%ופנייה לעזרה רפואית.
אם הסימפטומים מחמירים או לא נרגעים – יש לגשת לתא לחץ.
7.1.5מחלת דקומפרסיה
מחלת הדקומפרסיה היא המינוח הרפואי לכל פציעת דקומפרסיה כולל קריעת ריאה,
נפחת ריאות ודקומפרסיה.
נקודות מפתח:
כל תאונות הדקומפרסיה מקבלות את אותו טיפול – נשימת 122%חמצן וקבלת
עזרה רפואית (שווה לחזור על כך).
7.1.6שיכרון מעמקים
שכרון מעמקים משפיע על יכולת הצולל לחשוב בצורה בהירה ולפעול בשיקול דעת
הגיוני .הצוללים הנפגעים בשיכרון מעמקים אפילו לא יבינו שהם בבעיה ,והם עלולים
לסכן את עצמם ואת בן הזוג שלהם.
נקודות מפתח:
שכרון מעמקים נגרם בעומקים של 32מטר ואילך.
שכרון המעמקים ייעלם מייד עם עלייה למים רדודים יותר.
הצולל לא מודע לשיכרון.
עזרי הדרכה:
כולנו מכירים את הסיפור על השתיין שחושב שהוא יכול לנהוג הביתה .בין אם הוא מבין
את זה או לא ,הוא שיכור .אם אנו לא קולטים את מצב השיכרון ,עדיין עלינו לנהוג
בזהירות ולבדוק את המחשבים לעתים תכופות.
7.1.7הרעלת חמצן
חמצן נחוץ לחיים ,אולם יותר מדי חמצן יכול להיות מסוכן .צוללים אשר נושמים אוויר
מועשר בחמצן (ניטרוקס) או שצוללים לעומקים גדולים יותר מהמותר בצלילה
ספורטיבית ,צריכים לקבל תרגול נוסף כדי ללמוד איך להימנע מקבלת חמצן רב מדי.
למזלנו ,אין זו בעיה של צוללים ספורטיביים.
נקודות מפתח:
החמצן שבאוויר אינו מסוכן לצוללים ספורטיביים.
אין להשתמש באוויר מועשר בחמצן ללא ההכשרה המתאימה.
7.1.7הרעלת פחמן חד חמצני
נקודות מפתח:
יש למלא מיכלים רק במקומות מורשים.
אין להשתמש באוויר שיש לו ריח או טעם.
אם יש לצולל כאב ראש בלתי מוסבר או שהוא מרגיש רע ללא סיבה ,יש להודיע
לבן הזוג ולסיים הצלילה.
7.1.7תערובות גזים
ניטרוקס ותערובות גזים יכולים להגדיל את הטווח והבטיחות של הצלילה בתנאים
מסוימים .הכשרה מיוחדת ,מעבר לקורס זה ,נדרשת לשם שימוש בתערובות גזים.
נקודות מפתח:
7.2
אין להשתמש בניטרוקס או בתערובות גזים ללא הכשרה מיוחדת.
סיכום פיזיקה ופיזיולוגיה
סכם בקצרה את הנושאים שהצגת .דבר זה יעזור להדגיש את החשיבות של המידע
ויעזור לחניכים לארגן את המידע .עבור על מבחן הידע.
.7
חלק – 2ציוד צלילה
נקודות מפתח:
צלילה היא ספורט התלוי בצורה משמעותית בציוד.
כל חלק בציוד הוא חלק חשוב מערכת הציוד כולה.
התאמה היא בדרך כלל הגורם החשוב ביותר.
עזרי הדרכה:
הדגמה היא כלי יעיל במיוחד כשמדובר על ציוד.
7.2
ציוד אישי
7.2.2מסיכה
נקודות מפתח:
המסיכה יוצרת חלל אוויר בין עיני הצולל לבין המים.
התאמה ונוחות הם הגורמים החשובים ביותר בבחירת מסיכה.
נפח קטן = פחות השוואת לחצים.
נפח גדול = ראייה מרחבית.
ניתן להתקין עדשות אופטיות.
שסתום שחרור אוויר – אופציונאלי ,וטוב למקרה שבו לצולל יש נטייה להוציא
אוויר דרך האף.
7.2.1שנורקל
נקודות מפתח:
מאפשר לצולל לחסוך באוויר מהמיכל כאשר הוא שוחה על פני המים.
יש לבחור עיצוב נוח ולא מפריע.
7.2.2סנפירים
נקודות מפתח:
7.1
מגדילים את יעילות השחייה על ידי הגדלת אזור כפות הרגליים של הצולל.
סנפיר רצועה מאפשר שימוש בנעלי צלילה.
התאמה היא הדבר החשוב ביותר.
הגנה מקור
הגנה מקור מספקת שמירה מפני חשיפה מסוכנת או בלתי נוחה.
7.1.2חליפת גלישה
נקודות מפתח:
הגנה נגד שמש ,רוח ושפשופים.
הגנה נגד קור – מינימאלית .טובה למים חמימים.
7.1.1חליפה רטובה
נקודות מפתח:
שימוש עיקרי – הגנה מקור.
צריכה להתאים באופן צמוד כדי להאט את זרימת המים על העור.
דבר על סגנונות ועוביים שונים.
מתאימה למים קרירים-קרים.
7.1.2חליפה יבשה
נקודות מפתח:
נחוצה כדי למנוע לחלוטין ממים להיכנס.
מחזיקה שכבת אוויר בין פנים החליפה לעור הצולל.
דורשת הכשרה מיוחדת.
מתאימה למים קרים-קרים מאוד.
7.1.4נעליים וכפפות
נקודות מפתח:
7.1.5כובעים
הנעליים צריכות להתאים כמו נעל רגילה – עדיפות לסוליה טובה.
הכפפות צריכות להיות צמודות ולא להפריע לגמישות.
הכפפות צריכות להיות מהחומר הדק ביותר המאפשר גם שמירה על חום
מתאים.
נקודות מפתח:
7.2
רוב אובדן החום נובע מהראש.
יש למצוא מידה נוחה שלא מפריעה לתנועת הצוואר והלסת – לטובת השוואת
לחצים.
ציוד צלילה
7.2.2מאזן ציפה
מאזן הציפה משמש כג'קט/רתמה למיכל הצלילה וכ"שק" אוויר העוזר להתאזן .הוא
מספק מקום נוח לחיבור אביזרים ,ובדגמים מסוימים ניתן לשאת גם את המשקולות
בתוך המאזן ,בתוספת מנגנון שחרור מהיר.
נקודות מפתח:
מאזני רתמה (טכניים) הם בעלי יכולת הרמה גדולה יותר ויש להם יותר טבעות
Dלחיבור אביזרים.
מאזן ג'קט (צלילה ספורטיבית) הוא קומפקטי יותר.
מאזנים עם מערכת משקולות ( )Integratedנוחים אולם הופכים את ציוד
הצלילה לכבד יותר וקשה לתמרון מחוץ למים.
7.2.1וסת
לווסתים מודרניים יש שתי דרגות המאפשרות הפיכת לחץ גבוה מהמיכל ללחץ הסביבתי
המתאים אותו יכול לנשום הצולל על פי דרישה.
נקודות מפתח:
מתפקד גם תחת לחץ פנימי עצום ובתנאים סביבתיים קשים.
דורש טיפול טוב ושירות שנתי.
7.2.1.2דרגה ראשונה
נקודות מפתח:
ממירה BAR 122ל-בערך BAR 12לדרגה השנייה.
אפשרות ל DIN-או .YOKE
מאפשרת חיבור מד לחץ וציוד אחר (מאזן ,חליפה יבשה).
7.2.1.1דרגה שנייה
נקודות מפתח:
ממירה BAR 12ללחץ הסביבתי.
לכל הדרגות השניות יש שסתום שחרור אוויר.
הסבר את העיצוב הבטיחותי (.)free flow
7.2.1.2מקור אוויר חלופי
נקודות מפתח:
7.2.2מיכל
סוגים שונים :אוקטופוס ,משולב במאזן או .Spare Air
תחזוקה ובדיקת הווסת חשובה.
דגש על מיקום ב"משולש".
מיכל הצלילה עשוי מאלומיניום או פלדה ונועד להכיל גז נשימה דחוס .כל המיכלים
המיוצרים ונמכרים בארה"ב וקנדה צריכים לעמוד בדרישות מסוימות ,שנקבעות על ידי
משרדי התחבורה של המדינות הנ"ל.
הסימנים שעל המיכלים מוטבעים על החלק העליון שלו ומשמשים לזיהוי מידע על
המיכל ,כמו היצרן שלו ,הלחץ המותר בו וכו'.
סימנים על המיכל:
דוגמא לסימון על מיכל אלומיניום של לוקספר:
CTC/DOT-3AL3000-S80
P123456 LUXFER 9A99
– CTC/DOTמשרד התחבורה האמריקאי או הקנדי.
– 3ALסוג המתכת (אלומיניום במקרה הזה).
– 3222לחץ מותר ב.PSI-
– S80נפח 82רגל מעוקב.
– P123456מספר סידורי.
– LUXFERיצרן.
– Aסמל המפקח.
דוגמא להטבעה של היצרן על מיכל פלדה מגולוון:
G CTC/DOT – E9791 – 3500 TP 5250 1-89
12345 PST GALVANIZED
– CTC/DOTמשרד התחבורה האמריקאי או הקנדי.
– E9791מספר של משרד התחבורה לציון סגסוגת פלדה.
– 3922לחץ מותר.
– TPלחץ בדיקה.
– 1-84תאריך בדיקה הידרוסטאטית.
– 12349מספר סידורי.
– PSTשם היצרן.
כיום נהוג לבדוק מיכלים בדיקה ויזואלית פעם בשנה .אם מיכל נכשל בבדיקה ,הוא
מושבת לצמיתות .אם הוא עובר את הבדיקה ,מודבקת עליו מדבקה מתאימה או
חותמת .יש לבדוק מיכל צלילה בדיקה הידרוסטאטית כל 9שנים במכון בדיקה מורשה.
אם המיכל עובר ,הוא מקבל חותם של הבדיקה ההידרוסטאטית .ניתן לראות חותמות
של הבדיקה ההידרוסטאטית על החלק העליון של המיכל.
דוגמא לחותמת הידרוסטאטית:
1 A1/32 98
מיכל עם חותמת כזו יצטרך לעבור את הבדיקה ההידרוסטאטית הבאה שלו בינואר
.2223מיכלי פלדה מקבלים לפעמים סימן פלוס ( )+אחרי התאריך ,כדי להראות שניתן
למלא את המיכל ב 12%-יותר מהלחץ הרשום:
1 A1/32 98 +
נקודות מפתח:
אין לרוקן מיכל לחלוטין.
אסור למלא מיכלי אלומיניום מעבר ללחץ המקסימאלי המותר שלהם.
7.2.2.2ברזי מיכל
ברזי המיכל נועדו לווסת את זרימת הגז מהמיכל וליצור חיבור בטוח בלחץ גבוה עם
הדרגה הראשונה של הווסת.
נקודות מפתח:
ברז Kהוא הסטנדרט המודרני – ללא רזרבה.
סגנון YOKEנפוץ בארה"ב ללחצים של עד .BAR 226
סגנון DINנפוץ באירופה ויכול להתמודד עם לחץ עד .BAR 312
לברזי DOTו CTC-יש דיסק פריצה.
7.2.4משקולות
יש צורך במשקולות כדי להוות ניגוד לציפה של הגוף ושל חליפת הצלילה .מערכות
המשקולות יכולות להיות בצורת החגורה המסורתית או משולבות במאזן .ניתן להצמיד
למיכל משקולות נוספות ,או לקרסולי הצולל.
נקודות מפתח:
7.4
לכל מערכות המשקולות צריך להיות מנגנון שחרור מהיר.
יש להיזהר מללכוד את המשקולות על ידי לבישת ציוד עליהן.
מכשירים תת-מימיים
7.4.2מד לחץ
מד הלחץ מודד את הלחץ במיכל הצלילה וניתן לקחת אותו אל מתחת למים.
נקודות מפתח:
אין לצלול ללא אמצעי למדידת הלחץ במיכל.
עזרי הדרכה:
השווה את בדיקת מד הלחץ לבדיקת מד הדלק במכונית.
7.4.1מחשבי צלילה
מחשבי צלילה הם התקדמות משמעותית בהיסטוריית הצלילה .הם מגדילים את זמן
הצלילה ומשחררים צוללים מהטעויות הנובעות מחישוב פרופילי צלילה .הם מגבירים
נוחות ובטיחות.
נקודות מפתח:
מחשבי צלילה בטוחים יותר מטבלאות משום שהם מפחיתים את הסיכוי לטעות
אנוש.
מחשבי הצלילה מאפשרים זמן צלילה ארוך יותר משום שהם יודעים לחשב זמן
ללא דקומפרסיה בצלילה רבת שלבים.
יש להכיר את המחשב לפני הצלילה ,משום שיש מחשבים רבים ושונים ,וכל אחד
מתופעל אחרת.
אין לחלוק מחשב צלילה בין 2צוללים ,משום שאין מצב בו 2צוללים חווים את
אותה צלילה בדיוק.
מחשבי הצלילה בדרך כלל מציגים עומקים בדילוגים של 1רגל ,לכן אי אפשר
להשתמש במחשב של בן הזוג כתחליף לשלך.
אין ערובה מוחלטת לבטיחות ,גם עם מחשב.
עזרי הדרכה:
כאשר זה מתאפשר ,הדגם את האפשרויות שבמחשב על המחשב שבו החניכים
ישתמשו בפועל .החזק דגם של המחשב בכיתה ,כדי שהחניכים יוכלו לתפעל אותו – זה
ינטרל חלק מהמסתורין ויחזק את החשיבות של הבנת המחשב לפני שצוללים איתו .אל
תכביד על החניכים עם סוגים רבים מדי של מחשבים ופונקציות מורכבות במחשב – הם
יתבלבלו וייבהלו.
7.5
מכשירים נוספים
7.5.2שעון צלילה
נקודות מפתח:
מספק טיימר נוסף במקרה של נפילת מחשב.
סוגים רבים – משעון פשוט ועד מחשב.
עזרי הדרכה:
כדאי ללמד את החניכים על החוגה המסתובבת בשעון וכיצד היא יכולה לשמש כטיימר.
7.5.1מד עומק
מד עומק מודד את לחץ המים והאוויר שמעליהם ומראה מה העומק בו נמצא הצולל.
נקודות מפתח:
בחר מד עומק שנוח לקרוא אותו.
בדרך כלל הכי קל לקרוא מד עומק דיגיטלי.
ייתכן שיהיה לו אור אחורי.
האנלוגי לא צריך סוללה.
7.5.2מצפן
מצפן קובע את כיוון הצולל ביחס לצפון המגנטי.
נקודות מפתח:
צוללים טובים יודעים להשתמש היטב במצפן.
החלק החשוב ביותר – לדעת איך להשתמש בו.
הדגש את חשיבות התרגול של השימוש במצפן .הסבר כי ניתן לתרגל גם בחצר
הביתית או במגרש חניה.
חפצי מתכת גדולים ,כמו ספינה טבועה ,פוגמים בדיוק המצפן.
עזרי הדרכה:
תן לחניכים ללכת עם המצפן בכיתה לפי כיוון מסוים והכיוון ההופכי שלו כדי לתרגל
שימוש במצפן.
7.6
אביזרים
7.6.2איתות חירום
יש מגוון איתותי חירום ,חלקם פשוטים כמו משרוקית או מצוף מתנפח ,וחלקם ניתנים
להתקנה בין האינפלייטור למד הלחץ וישתמשו באוויר בלחץ גבוה מהמיכל כדי לייצר
סאונד חזק במיוחד.
נקודות מפתח:
משרוקית היא בסיסית ,אולם איתות החירום הטוב ביותר תלוי בסוג הצלילה.
"נקניקיה" מתנפחת יכולה להיראות ממרחק רב.
7.6.1סכין
סכין הוא כלי שימושי לחיתוך ,חיטוט או חפירה.
נקודות מפתח:
לא מיועד להיות נשק.
כמו כל כלי ,יש לבחור אותו בהתאם לשימושים הצפויים.
יש לחבר אותו במקום שקל להגיע אליו ,אולם שלא ייתפס בעצמים אחרים.
7.6.2מספריים ואמצעי חיתוך אחרים
למשל ,מספריים הם כלי שימושי לחיתוך חוטים וחומרים רכים אחרים מתחת למים.
נקודות מפתח:
בטוחים יותר מסכין כי יש סיכוי נמוך יותר שייתפסו בעצמים אחרים.
7.6.4פנסים
הפנס מוסיף אור בתאורה מוגבלת וניתן להשתמש בו גם כמכשיר איתות.
נקודות מפתח:
מחזיר את הצבע הטבעי מתחת למים.
יש לבדוק את הסוללות לפני הצלילה.
2פנסים הם סטנדרט בצלילת לילה.
פנס גדול יכול לשמש כפנס עיקרי ,ואחד קטן כגיבוי.
להימנע מלסנוור את בן הזוג ולא לכוון את הפנס לעיניים שלהם.
7.6.5תיק ציוד
התיק מאפשר לצולל לשאת את הציוד ולשמור עליו במקום אחד.
נקודות מפתח:
לבחור לפי הגודל ,התפקיד והעמידות.
7.6.6דגל צוללים
דגל הצוללים מסמן כי צוללים נמצאים במים ברדיוס של 19מטר ממנו .החוקים שונים
ממקום למקום ,אבל באופן עקרוני סירות צריכות לנוע באיטיות ללא הרמת גלים או
להישאר במרחק של 32-62מטר מהדגל .יש להשתמש בכל פעילויות הצלילה ,אלא אם
כן נמצאים בפארק צלילה או באזור השמור לצוללים.
נקודות מפתח:
הגנו על עצמכם :השתמשו בדגל כשצריך.
7.6.7יומן צלילה
נקודות מפתח:
יש לתעד כל צלילה.
7.6.7לוח רישום תת מימי
נקודות מפתח:
7.7
הלוח משמש כמחברת תת-מימית וכאמצעי תקשורת.
סיכום ציוד צלילה
עבור על מבחן הידע.
.7
חלק – 4פיתוח מיומנויות
לחניכים שלך יש הרבה מיומנויות חדשות ללמוד וחשוב שהם ילמדו את הדרך הנכונה
לבצע אותן .אם תעבוד לפי אותם הליכים בכל פעם ,הצוללים יהפכו את הטכניקה להרגל
ויפחיתו את הסיכוי לטעות .המיומנויות נלמדות הכי טוב באמצעות תרגול בחלק המים
הסגורים של הקורס ,כך שהלימוד כאן מכוון כלפי תיאור התהליך והדגשת הצעדים
החשובים.
עזרי הדרכה:
הוסף הדגמה למצגת שלך כדי לשפר את הזכירה ולהפוך את השיעור למהנה יותר.
7.2
הרכב הציוד
אין ראשי תיבות או קיצור שיכול לעזור לצוללים לזכור בדיוק איזה ציוד לקחת איתם,
משום שצוללים שונים מעדיפים ציוד שונה ,ובאתרים שונים יש צורך בציוד מתאים .בדרך
כלל ,מי שצולל באותו אזור רוב הזמן ,יפתח שיטה כזו או אחרת לזכירת הציוד שיש
לקחת.
נקודות מפתח:
7.1
ראשי תיבות יכולים לעזור לחניכים אם הם פשוטים וקלים לזכירה.
הרכבת הציוד
4.2.1בדיקת מיכל
יש להזכיר לחניכים לבדוק את התאריכים על המיכל .הם צריכים לוודא שהמיכל מכיל
את תערובת הגזים שהם זקוקים לה .יש לבדוק סוג הברז ושלמות האו-רינג .יש לפתוח
מעט את המיכל ולתת ללחות לצאת ,כדי שלא תיכנס לדרגה הראשונה .שים דגש על
טיפול זהיר במיכלים – אחסון במקום בטוח והובלה נכונה כדי למנוע חשיפה לחום גבוה.
נקודות מפתח:
יש לבדוק את המיכל לפני השימוש.
4.2.2הרכבת מאזן
המאזן צריך "לשבת" טוב על המיכל והחניכים צריכים לדעת לתפעל אותו .האם יש לו
חגורת משקולות או מקור אוויר חלופי על צינור האינפלייטור? איפה שסתומי הריקון? הם
צריכים לדעת להצמיד את המאזן באופן בטוח למיכל ולתפעל את הרצועות .שים דגש על
שטיפה לאחר הצלילה ואחסון נכון של המאזן.
נקודות מפתח:
יש להכיר את כל הפונקציות של המאזן לפני השימוש.
7.1.2הרכבת וסת
יש לבדוק האם הווסת ניזוק .יש לבדוק האם הסוג ( DINאו )YOKEמתאים לברז
המיכל .הדגש שהחור בברז צריך להיות מול החור בדרגה הראשונה – יש לחניכים נטייה
להרכיב את הווסת הפוך .הסבר מדוע מד הלחץ והאינפלייטור בצד שמאל והווסת בצד
ימין .הסבר שאין להדק את הדרגה הראשונה בצורה מוגזמת למיכל .הסבר את חשיבות
המכסה בדרגה הראשונה ואת השטיפה במים מתוקים לאחר כל יום צלילה.
7.1.4חיבור אינפלייטור – פתיחת ברז האוויר
הראה כיצד לחבר את האינפלייטור .הסבר את מבחן השאיבה .הסבר את תהליך
פתיחת ברז האוויר בצורה נכונה .פתח את הברז לחלוטין והחזר רבע סיבוב .הקשב
לדליפות ובדוק מד לחץ.
7.1.5בדיקת הציוד
חשוב שהחניכים יבדקו את הציוד לפני שהם משתמשים בו.
עזרי הדרכה:
דרך הומוריסטית אחת לעודד בדיקת ציוד היא לספר את סיפור ה"ג'וק בווסת" – קצת
דביק אבל משאיר רושם ומדגיש את חשיבות בדיקת הציוד.
7.1.6סידור צינורות
כאשר מסדרים את הצינורות – מארגנים את הציוד .זה עוזר לצוללים לדעת איפה כל
דבר נמצא ונותן להם תחושת גאווה ב"סידור" שלהם .זה גם מגביר את הבטיחות שלהם
מתחת למים.
עזרי הדרכה:
אתה יכול לספר להם על התיק שראית תלוי על הדלת של מכונית שעקפה אותך –
האישה כנראה מיהרה מאוד באותו יום ולא סידרה את הציוד שלה.
7.2
לבישת הציוד
7.2.2חליפה
נקודות מפתח:
הסבר את חשיבות התזמון של לבישת החליפה ביחס לתנאים ולנוחות על פני
השטח.
7.2.1חגורת משקולות
הסבר את השחרור ביד ימין.
נקודות מפתח:
חשיבות ידיעת מיקום האבזם ומניעת היתפסות של המשקולות עם ציוד אחר.
7.2.2לבישת יחידת הצלילה
צבירת הניסיון הטובה ביותר היא במהלך תרגולי המים הסגורים .יש להדגיש עזרה לבן
הזוג ומניעת פציעה .חש לדון ביתרונות ובחסרונות של לבישה תוך כדי עמידה ,ישיבה
ובמים .עבור על שיטות סידור הצינורות.
נקודות מפתח:
7.4
דבר על שיטת בן הזוג.
תדרוך לפני הצלילה
נקודות מפתח:
אם תדלג על שלב זה ,וכל המאמצים שלך יהפכו לאי סדר ובלבול.
7.4.2שלבי בדיקת ולבישת הציוד
כדאי לעשות רשימת בדיקה כדי להבטיח את שלמות הצלילה .הדגש את שיטת בן הזוג
והראה כיצד בודקים ציוד אחד לשני .שלבים לפני כניסה למים:
פתיחת ברז אוויר.
ניפוח מאזן.
הדלקת מחשב.
בדיקת ציוד ווידוא שכל הציוד נמצא.
כניסה למים.
7.4.1כניסות
יש כמה סוגים של כניסות – לכל אחת המקום שלה בשלל המיומנויות של הצולל.
נקודות מפתח:
יש לשמור על הווסת בתוך הפה עד שמתייצבים על פני המים.
יש לסיים כל כניסה בסימון "."OK
7.4.1.2צעד ענק
שיטה נפוצה במים עמוקים.
נקודות מפתח:
הדגש החזקת המסיכה והווסת ,הסתכלות אל האופק וצעידה החוצה – אבל לא
קפיצה.
7.4.1.1כניסה מישיבה
טובה לבריכות ולפלטפורמות נמוכות.
נקודות מפתח:
הדגש את חשיבות ההישענות לצד אחד וסיבוב החלק האחורי של הגוף הצידה
והחוצה.
7.4.1.2גלגול לאחור
שיטה טובה לסירות קטנות ללא פלטפורמת צלילה.
נקודות מפתח:
הדגש הימנעות מאובדן ציוד והסתבכות.
7.4.1.4כניסה מהחוף
שיטה טובה במים רגועים ובמדרון מתון.
נקודות מפתח:
לבישת סנפירים – לאחר כניסה למים והגעה לגובה המותניים.
7.4.1.5כניסה בים רוגש
כניסה מסובכת .דגש על זהירות .הסבר בקצרה על פעולת הגלים ותזמון
נקודות מפתח:
לבישת סנפירים בקו החוף ,הליכה אחורה לעבר הגלים.
יש להישאר קרוב לבן הזוג כדי לסייע במידת הצורך.
7.5
מיומנויות בתוך המים
הדרך הטובה ביותר ללמד מיומנויות בתוך המים היא באמצעות הדגמה בהשתתפות
החניכים .בשיעורים התיאורטיים ,הצג את המיומנויות שהם יבצעו במים סגורים והסבר
את הערך שלהן .הקדמה זו עוזרת למתן את עקומת הלמידה שהחניכים יחושו במים
הסגורים .אם כבר לקחת אותם למים הסגורים ,השיעור יחזק את המיומנויות שלהם.
7.5.2ניפוח וריקון מאזן
כאשר לצולל יש את המשקולות המתאימות ,הוא לרוב בציפה שלילית קלה ,ולכן
הצוללים צריכים למצוא דרך להוסיף לציפה שלהם .הסבר את ההבדלים בין כפתורי
האינפלייטור .החניכים ייהנו לראות את האינפלייטור מופעל ואת המאזן מתנפח ומתרוקן
– זה נותן להם תחושה של שליטה ורצון לבדוק את העניין במים .הסבר מדוע יש לרוקן
את המאזן כשמחזיקים את האינפלייטור מעל הראש.
נקודות מפתח:
יש להוסיף ולשחרר כמויות קטנות של אוויר בכל פעם.
יש להמתין כמה שניות כדי לחוש את השינוי בציפה.
אין לנפח את המאזן יותר מדי – סכנה של עלייה בלתי מבוקרת.
ניתן לנפח את המאזן באמצעות הפה במידת הצורך.
7.5.1בדיקת משקל וציפה
לאחר כניסה למים וסימון "הכל בסדר" ,הצוללים יבצעו בדיקת ציפה .זה נכון במיוחד
במצבים של שינוי בציוד או אחרי הפסקה גדולה מצלילה.
יש לבדוק פעולה תקינה של האינפלייטור.
יש לרוקן את המאזן לחלוטין.
יש לצוף כאשר המים מגיעים לגובה העיניים ואוויר מוחזק בריאות.
יש לנשוף ולשקוע לאט ,תוך שמירה על האינפלייטור ביד.
הדגש כי צולל עם משקל יתר יצטרך לעבוד קשה יותר ויהיה לו קשה יותר לשמור על
ציפה נייטרלית .הסבר את הערך של כל מצב ציפה:
oחיובית :כדי לנוח על פני המים.
oשלילית :כדי לרדת או להתייצב על הקרקעית.
oנייטרלית :כדי למנוע מאמץ יתר בכל עומק נתון.
הסבר לחניכים שהמשקל שלהם יירד כאשר הם ישתמשו באוויר שבמיכל ,ושזו עלולה
להיות בעיה בחניות הבטיחות בסוף הצלילה .החניכים שלך רוצים להיראות טוב ,ולכן
כדאי להסביר להם שצוללים ששומרים על ציפה נייטרלית נראים מקצועיים יותר מתחת
למים.
נקודות מפתח:
איזון נכון בפני המים עוזר לצולל לחוות צלילה נוחה ובטוחה.
7.5.2ירידות
למרות שכל הירידות הן נשלטות ,הן תמיד חייבות להיות "תחת שליטה" ,אם לא
באמצעות חפץ נייד אז לפחות באמצעות איזון טוב .הסבר את סוגי הירידות השונות:
מבוקרת :על ידי אחיזה בכבל או עצם נייח אחר.
עם נקודת ייחוס :מגע חזותי עם כבל או עצם נייח אחר.
חופשית :ללא כבל או נקודת ייחוס.
נקודות מפתח:
יש להשוות לחצים באופן תכוף – "מוקדם ולעתים קרובות".
יש להחזיק את האינפלייטור קרוב ליד.
יש לרדת זקופים ותוך שמירת קשר עין עם בן הזוג.
7.5.4ריחוף
בא באופן טבעי לאחר הדיון באיזון .תאר את השיטות כולל שימוש באינפלייטור בלחץ
גבוה ובאמצעות הפה .ודא כי החניכים מבצעים את בדיקת האיזון על ידי שאיפה
ונשיפה .הסבר לחניכים שתרגילים אלה תורמים לפיתוח מיומנויות מתקדמות יותר
ולדרך שבה הם נראים מתחת למים.
נקודות מפתח:
אין לעצור נשימה בזמן העלייה – יש לנשום בתכולה המקסימלית של הריאות.
7.5.5ריקון וסת
הסבר את השיטות (באמצעות הפה ובאמצעות השסתום) של ריקון וסת מוצף והחשיבות
של מיקום הלשון להגנה על דרכי הנשימה.
7.5.6החזרת וסת
הסבר את שיטת האיסוף ושליחת היד .רוב הצוללים יבחרו בשיטת האיסוף כנוחה יותר.
נקודות מפתח:
יש לנשוף באופן רציף כאשר הווסת מחוץ לפה.
7.5.7נשימה בווסת פרוץ
זרימת האוויר הרצופה מהווסת הפרוץ היא חלק מעיצוב הבטיחות שלו .זו אינה מיומנות
קשה ,אבל צריך ללוות אותה בעלייה מיידית ,בגלל הניצול המהיר של אספקת האוויר.
נקודות מפתח:
לא לסגור את הפה סביב הפייה – יש לתת לאוויר המיותר לזרום באופן חופשי.
יש לנשום באיטיות ,נשימות רדודות.
עלייה מבוקרת.
7.5.7ריקון מסיכה
הראה לחניכים איך להציף את המסיכה באמצעות האצבע .הסבר על שני סוגי המסיכות
– עם ובלי שסתום – והסבר איך לרוקן כל אחת .הסבר כיצד ניתן להשתמש בהצפה
חלקית של המסיכה לטובת ניקוי מאדים .זה זמן טוב לדבר על עדשות מגע.
נקודות מפתח:
לנשום מהפה – לנשוף מהאף.
הלחץ על החלק העליון של המסיכה עוזר בכל שיטות הריקון.
יש לנשוף בעדינות ובאופן רציף .נשיפה יתרה גורמת לאדים במסיכה.
צוללים עם עדשות מגע צריכים להשתמש בטכניקה אחרת.
7.5.7הסרת והחזרת מסיכה
הדגם הסרת והחזרת מסיכה .זה הגורם העיקרי לכישלון במיומנויות מים .המחשבה על
הסרת המסיכה מלחיצה את החניכים .התייחס לנושא בזהירות ובביטחון .הזכר להם
שהם עדיין יכולים לראות מתחת למים ללא מסיכה – אם כי לא טוב במיוחד.
נקודות מפתח:
הדגש אחיזת המסיכה ושליטה ברצועה.
צוללים עם עדשות מגע צריכים להשתמש בטכניקה אחרת.
7.5.21שחייה מתחת למים
תאר את סוגי השחייה של הצוללים – Flutterו .Frog-הסבר את היעילות הגדולה יותר
של שחיית ה flutter-ואת השימושיות של שחיית הצפרדע בהימנעות מהעלאת חול.
נקודות מפתח:
סוגים שונים של שחייה יכולים להיות שימושיים בנסיבות שונות.
עזרי הדרכה:
השתמש בצדי הבריכה כדי לתרגל סוגי שחייה שונים.
7.5.22הסרת מאזן מתחת למים
זה עלול להיות תרגיל מפחיד עבור החניכים .התייחס לנושא זה בפשטות ובאגביות.
נקודות מפתח:
הדגש ציפה שלילית של הצולל לעומת הציפה החיובית או הנייטרלית של המאזן.
שחרר אך אל תפתח את רצועות המאזן בכתפיים.
יש לשמור על הווסת בתוך הפה ולהסיר את המאזן ימינה ,כשהיד השמאלית
יוצאת קודם.
7.5.21ניווט באמצעות מצפן
הסבר את המרכיבים העיקריים של המצפן ואיך משתמשים בהם .רוב החניכים יתפסו
את הנושא כמסובך ,לכן נסה להישאר במונחים פשוטים .הזכר לחניכים שמקצוענים
יוצאים מהצלילה קרוב לסירה משום שהם יודעים להשתמש במצפן כדי למצוא את הדרך
חזרה.
הגדרות:
– Lubber Lineבאותו קו עם הגוף לכיוון השחייה.
מחט מגנטית – מצביעה צפונה.
נקודות סימון – סימון נקודות על המחט המגנטית באמצעות הLubber Line-
המכוון לכיוון השחייה.
כיוון הופכי – כנ"ל ,אבל לסובב עד שהזנב של המחט נמצא בנקודות הסימון.
חוגת כיוון – לאלה המדברים במעלות ,מבלבל את הרוב.
נקודות מפתח:
המצפן שימושי רק אם הצולל יודע כיצד להשתמש בו.
עזרי הדרכה:
כדאי ללמד תוך תרגול ועם חזרות רבות .תן לחניכים ללכת בכיתה עם המצפן ושרטט
מסלול כמו בחלק .3
7.5.22תקשורת מתחת למים
אחד ההיבטים הנעימים של צלילה הוא העולם השקט אליו אנו נכנסים .הקולות היחידים
שאנו שומעים הם של הבועות שלנו ושל מנוע מקרי על פני המים .לפעמים ,אנו צריכים
לתקשר בינינו .מאחר שאנחנו לא יכולים לדבר ,תקשורת באמצעות כתיבה היא
מסורבלת ,ופנסים עוזרים לנו רק בחושך ,נותרנו רק עם סימני הידיים .החניכים צריכים
ללמוד להשתמש ברוב הסימנים הנפוצים .העזר בתרשים סימני הידיים במדריך לצולל.
נקודות מפתח:
סימני ידיים חשובים לצלילה.
הדגש איטיות והגזמה.
הזכר לחניכים שאגודל למעלה משמעו "למעלה" ולא "הכל בסדר".
צולל המנופף לסירה מסמן שהוא בבעיה.
7.5.24עליות ומצבי חירום של גמר אוויר
החניכים צריכים להבין שיש 9דרכי עלייה – מהרגילה ועד החירום .עליות רגילות ,עם
מקור אוויר חלופי ועליות שחייה מבוקרות מתורגלות כמיומנויות .הנשמת בן זוג נחשבת
מסובכת מדי לחניכי מים פתוחים ועלייה בהצפה מסוכנת מדי לתרגול .עליך לתאר כל
מיומנות מלבד הנשמת חבר.
.1
.2
.3
.4
.9
עלייה רגילה.
עלייה עם מקור אוויר חלופי.
עלייה בהנשמת בן זוג (לא נלמדת בשלב זה).
עלייה בשחייה מבוקרת.
עלייה בהצפה (לא מתורגלת).
7.5.25עלייה רגילה
באופן אידאלי ,כל העליות צריכות להיות רגילות .הסבר את הנוהל הנכון לעלייה רגילה.
נקודות מפתח:
שליטה באינפלייטור.
הסתכלות למעלה ונשימה נורמלית.
עלייה איטית (דון בקצב העלייה הרצוי).
יש לבצע תמיד עצירת בטיחות.
7.5.26עלייה עם מקור אוויר חלופי
זוהי עליית החירום הרצויה ביותר .היא החליפה את העלייה תוך הנשמת בן זוג ,משום
שכמעט לכולם יש מקור אוויר חלופי והנוהל פשוט יותר .סוג זה של עלייה שימושי במצבי
גמר אוויר ובמצבים בהם כמות האוויר שנותרה קטנה .הסבר את הנוהל הנכון.
נקודות מפתח:
סמן את הצורך והכוונה לחלוק באוויר – תקשורת.
מצא את הווסת החלופי של התורם.
התחברות יציבה וקשר עין בין בני הזוג.
עלייה בקצב נורמלי.
7.5.27עלייה בהנשמת בן זוג
לא נלמדת יותר – דון בה רק לצורך הכרה כללית.
7.5.27עלייה בשחייה מבוקרת
תגובת חירום למצב של גמר אוויר .עלייה זו מוסברת לחניכים כדי לתת להם
אלטרנטיבה בטוחה לעלייה בהצפה .בגלל שהיא מתוארת כעליית חירום ,היא יוצרת
אווירת חרדה ,אולם למעשה מדובר בפרוצדורה פשוטה .נסה שלא להדגיש את הבטי
מצב החירום בעלייה זו והדגש שבמצב הבלתי סביר של גמר אוויר ,מדובר בעלייה הכי
בטוחה שניתן לבצע .תאר את העלייה באופן פשוט כמו שהיא מתוארת במדריך ה-
Open Waterלצולל.
נקודות מפתח:
קצב מבוקר של כ 32-ס"מ לשנייה.
קצב מומלץ – 19ס"מ לשנייה.
נשוף בעלייה.
התאזן בפני המים.
7.5.27עלייה בהצפה
זהו המוצא האחרון של עליות החירום .יש כאן סכנת פציעה גבוהה .יחד עם זאת ,ייתכן
שאנו מדגישים יתר על המידה את הסכנה – נתונים של DANהראו שאחוז גבוה של
מקרי מוות בתאונות צלילה של גמר אוויר התרחשו בצוללים שעדיין לבשו את חגורת
המשקולות שלהם .אמנם ,עליות מהירות גורמות לפציעות אולם ניתן לשרוד אותן ,בעוד
שמטביעה קשה יותר לצאת בחיים.
נקודות מפתח:
7.6
אין לתרגל מיומנות זו!
מוצא אחרון – אבל עדיף על טביעה.
יש לשלוט בקצב העלייה כמה שאפשר.
לנשוף כל הדרך למעלה.
פירוק ציוד
ההיפך מההרכבה ,אולם יש להסביר לחניכים שיש לרוקן את האוויר מהמערכת כדי
לפרק את הווסת.
נקודות מפתח:
7.7
יש להסיר משקולות ואביזרים.
לייבש מכסה דרגה ראשונה לפני סגירה.
לא להרטיב את החלק הפנימי של הדרגה הראשונה בזמן השטיפה.
יש לאחסן מיכלים באופן בטוח ,עם המכסה פתוח במיכלים משומשים.
סיכום מיומנויות צלילה
עבור על מבחן הידע.
.21
חלק – 5בטיחות בצלילה
ההתקדמות המשמעותית ביותר בצלילה בעשורים האחרונים היתה בתחום הבטיחות.
כמו שאנחנו ,הצוללים היחידים ,תלויים בבטיחות לצורך ההישרדות ,כך גם תעשיית
הצלילה כולה .בעבר ,צלילה נחשבה לספורט מרגש אולם מסוכן ,שרק מצ'ואים חולי
אדרנלין נהנו ממנו .למזלנו ,התדמית הזו השתנתה וצלילה נתפשת כיום כהרפתקה
שמושכת כל מיני סוגים של אנשים .ביחד עם שינוי התדמית ,היה שיפור דרמטי
בבטיחות .למעשה ,צלילה הפכה להיות אחת מפעילויות הפנאי הבטוחות ביותר – ולא
במקרה.
ארגוני צלילה קידמו שני מרכיבים הקשורים בבטיחות :חינוך ומודעות.
החינוך קודם גם ברמת הצולל (תרגול וקורסים) וגם ברמת הציבור הרחב (שיווק).
צוללים מתורגלים היטב הם בטוחים יותר ,ויש להם את היכולת ליהנות מהצלילה שלהם.
הציבור הרחב ,שכעת תופס את הצלילה כספורט בטוח יותר ,הופך להיות מקור לצוללים
חדשים ומאפשר לצלילה להתקיים כספורט ללא פיקוח ממשלתי .פעילויות מעטות בלבד,
המערבות מיליוני אנשים וחושפות אותם לחוויות פיזיות מאתגרות ,הצליחו להתקיים ללא
רגולציה ממשלתית .ספורט הצלילה נהנה מחירות בדרכים רבות ,משום שהוא ממשיך
לכבד את החוקים שהוא חייב לכבד – חוקי הפיזיקה וחוקי העולם הטבעי .חשוב מאוד
שתמשיך לקדם את שני מרכיבי המפתח לבטיחות הצולל – חינוך ומודעות.
21.2
מודעות
המרכיב החשוב ביותר בבטיחות הוא המודעות .מודעות היא לא רק עירנות – היא
דורשת הערכה תמידית ומתמשכת של הסביבה שלנו ותשומת לב לפרופיל הצלילה .היא
כוללת את הצורך בידע מעמיק על הציוד שלנו והערכה כנה של היכולות שלנו כצוללים.
מודעות אישית כוללת את כל החושים ,ובראשם – חוש ההיגיון .משום שאנו מסתמכים
על שיטת בן הזוג – אותה מודעות נדרשת גם מבן הזוג שלנו .רמה גבוהה זו של מודעות
מתחילה בתרגול אבל היא מתפתחת עם הזמן ודרך חוויות הצלילה השונות .לצערנו,
אם אין לך מודעות ,אתה גם לא יודע זאת.
כמדריך ,המטרה שלך היא להחדיר מודעות לחניכים שלך ,לא רק על ידי הרצאות ,אלא
על ידי הדגמת מודעות אישית .עודד אותם ליהנות תוך צבירת ניסיון .הסבר להם מהן
הדרכים הטובות ביותר להפוך לצוללים מוצלחים – לצלול באופן סדיר ולפתח את
המיומנויות שלהם באופן מתודי ומובנה דרך קורסים מתקדמים.
נקודות מפתח:
21.1
מודעות דורשת תרגול מתמיד ו...
אם אתה לא שם לב שאתה מודע – סביר להניח שאתה לא מודע.
כושר צלילה
למרות שלספורט הצלילה אין יותר תדמית מצ'ואיסטית ,עדיין יש בו צורך בכושר גופני
סביר .הצלילה הספורטיבית היא קלה לרוב ,אולם בכל צלילה יש פוטנציאל לצורך
במאמץ פיזי קשה .ככל שהצולל מתקדם מבחינת מיומנות ,הצלילה הופכת לפחות קשה
מנטלית ופיזית .ככל שיותר צוללים חדשים יצטרפו לספורט ,הכושר הגופני הממוצע של
הצולל יהיה שווה בערך לכושר הגופני של האדם הממוצע .לא סביר שתצליח לשנות את
מצבו הפיזי של חניך ,אולם יכולה להיות לך השפעה על ההרגלים שלהם ,במיוחד אלה
הקרובים לצלילה.
נקודות מפתח:
21.2
זכור כי אתה מהווה דוגמא – הישאר בכושר.
אין לצרוך אלכוהול או סמים לפני צלילה.
אין לעשן ,במיוחד לא לפני צלילה.
אין מידע מדויק לגבי צלילה בהריון – לכן יש להימנע מכך.
שיטת בן הזוג
אחד החוקים הידועים של הצלילה ,הוא "הישאר תמיד עם בן הזוג" .זהו גם החוק שאותו
מפרים הצוללים הכי הרבה פעמים .למה זה קורה?
.1
.2
.3
.4
.9
.6
.1
"איבדתי את בן הזוג" (הגבר מודעות ,שחייה קרוב לבן הזוג ,שים לב למיקומו).
"אני בטוח יותר ללא בן זוג" (לא קביל בקורסי .)Open Water
"הזרם הפריד בינינו" (שיפור תכנון צלילה ,לא לצלול מעבר למגבלות).
"הראות היתה גרועה" (כל הפתרונות הנ"ל מתאימים).
"נגמר לי זמן התחתית" (יש לעלות ביחד).
"אני הולך לצלול כדי לא להיות עם אנשים אחרים" (!!!).
"איבדתי את בן הזוג ופשוט המשכתי את הצלילה" (חוק 3הדקות ,מציאת בן
הזוג).
יש הרבה סיבות נוספות לעובדה שצוללים מוצאים את עצמם ללא בן זוג באמצע
הצלילה .עבור צוללים ספורטיביים ,הסכנות בצלילה לבד הן עצומות .יש להדגיש
לחניכים שזהו חוסר התחשבות להמשיך צלילה יותר מ 3-דקות לאחר אובדן בן זוג ,שכן
סביר להניח שהוא מחכה על פני המים ודואג להם.
נקודות מפתח:
21.4
צלילה לבד אינה נחשבת בטוחה בצלילה הספורטיבית.
אין לאבד בן זוג ליותר מ 3-דקות.
תכנון צלילה
"תכנן את הצלילה ,צלול לפי התכנון" ,הוא חוק שתקף גם עם השימוש במחשבים .יש
להחליט לפני הצלילה על העומק המקסימלי ,כמות אוויר מינימלי ובני זוג .תכנון צלילה
לא חייב להיות מגביל .למשל" :כל זוג יסקור את הקיר לעומק מקסימלי של 32מטר
ויעלה לפי ההנחיה של המחשב השמרני ביותר או במינימום אוויר של 92אטמוספירות"
– זהו תכנון צלילה שמשאיר הרבה מקום לתמרון ועדיין מציב גבולות .תמיד יש גבולות –
ההיגיון של צולל אחד לפעמים מתנגש עם זה של האחר ,לכן יש להסביר את התכנון
הכללי של הצלילה ולדון באפשרויות שעשויות לצוץ .הסבר לחניכים מה עלול להשתבש
ואיך לתכנן פתרונות מראש.
נקודות מפתח:
21.5
גם מי שצולל עם מחשב צריך לתכנן את הצלילה שלו.
תמיד יש מגבלות לתכנון.
צלילות חוזרות
כל צלילה המבוצעת תוך 12שעות לאחר זו שקדמה לה ,נחשבת צלילה חוזרת .כאשר
הצלילה הראשונה עוברת בקלות ,הצוללים נוטים לזלזל בתכנון הצלילה הבאה .למעשה,
צלילות חוזרות דורשות תכנון רב יותר ,בשל החנקן ברקמות והאפשרות להתקררות או
לתשישות .נקודות נוספות שיש לקחת בחשבון בצלילה חוזרת:
.1יש לתכנן את הצלילה העמוקה קודם.
.2יש לבדוק במחשב מהם זמני ההפסקה והתחתית הטובים ביותר לצלילה
השנייה.
.3יש להשתמש בהגנה נוספת מפני קור.
נקודות מפתח:
21.6
הצלילה החוזרת מצריכה יותר תכנון – לא פחות.
צלילה עמוקה יותר – קודם.
עצירת בטיחות
זהו מנגנון בטיחות לכל הצוללים .מדובר בהמלצה בכל הצלילות ,אולם זוהי דרישה של
SDIבכל צלילה העמוקה יותר מ 32-מטר.
נקודות מפתח:
21.7
התייחס לעצירת הבטיחות בכבוד – וכך יעשו גם החניכים שלך.
עצירת הבטיחות צריכה להתבצע בעומק של 3-6מטרים ,במשך 3דקות.
מצב חירום או דילוג על דקומפרסיה
הצורך בדקומפרסיית חירום הוא כמובן דבר שיש להימנע ממנו .אולם אם הצולל חורג
מזמן התחתית המקסימלי שלו ,חשוב שיידע כיצד להגיב .ברוב המחשבים יש מצב
דקומפרסיה שידריך את הצולל היכן וכמה לעצור – אם הוא יודע להשתמש במחשב שלו.
כשהצולל מגיע לפני השטח ,עליו להודיע ל ,Divemaster-לנשום חמצן ולגשת לעזרה
רפואית במידת הצורך.
לצוללים שחרגו מזמן הצלילה ,יש נטייה להתעלם מהוראות המחשב ,בגלל פחד ,מחסור
באוויר או חוסר מודעות .יש סיכוי שהם ינסו להסתיר את הבעיה מבני הזוג או המדריך,
בגלל בושה .חשוב לטפל בנושא זה בצורה רגועה ,כדי שהחניכים לא ייכנסו לפניקה או
יימנעו מקבלת עזרה במידת הצורך.
דקומפרסיה מתוכננת היא מעבר למיומנויות של צוללי ,Open Waterאולם צוללי Open
Waterרבים של SDIיתקדמו לבסוף לצלילה טכנית ,בהתם לפילוסופיה של .SDI/TDI
חשוב שלא תפחיד את החניכים ותסביר את הנושא בצורה רציונאלית.
נקודות מפתח:
21.7
לא להיכנס לפניקה .יש להשתמש במחשב ובמיומנויות שנלמדו.
יש לדעת לתפעל ולקרוא את המחשב.
יש לעלות לפני שהאוויר נגמר.
יש להודיע ל Divemaster-או למדריך.
נפילת מחשב
אם לצוללים היה רק מחשב אחד והוא מפסיק לעבוד ,יש להפסיק מייד את הצלילה.
אסור להם לצלול ב 12-השעות שלאחר מכן משום שנתוני החנקן שלהם נעלמו .אסור
להמשיך לצלול עם מחשב אחר ,משום שאין בו את הנתונים של הצלילה הקודמת.
נקודות מפתח:
21.7
יש לעצור את הצלילה בצורה מבוקרת.
אין לצלול שוב באמצעות מחשב במשך 24שעות.
מצבי חירום במים
הציוד הכי טוב שלכם הוא המוח שלכם .מוח מתורגל היטב ורגוע יעזור לכם .פניקה
גורמת למוח להפסיק לתפקד.
נקודות מפתח:
עודד את החניכים לחשוב על פתרונות לבעיות לפני שהן מתרחשות (השתמש
בזרם ובהסתבכות כדוגמה).
תרגל טכניקות חירום (גרירת צולל מותש).
תרגול מונע פניקה.
קדם את קורס ה.Rescue-
21.21מאמץ יתר
אחת הבעיות הנפוצות בצלילה היא מאמץ יתר .למרות שהווסת נותן אוויר נוסף על פי
דרישה ,הצולל המותש עדיין יהיה רעב לאוויר .הבעיה האמיתית היא לא אספקת האוויר,
אלא התגובה הפסיכולוגית למצב שבו הצולל חושב שהוא זקוק ליותר אוויר ממה שיש לו.
פניקה עשויה להתרחש.
מתחת למים ,צולל בלתי מנוסה עלול לתרגם את הצורך באוויר בעלייה לפני המים .אם
הנשימה נהפכת לכבדה ,יש להפסיק לשחות ,לנוח ולנשום עמוק .אחיזה בעצם קבוע
עוזרת לצולל להישאר במקום וגם מחזקת את ההתנהגות הנכונה – להישאר תחת
שליטה .מצב של תשישות יקרה במוקדם או במאוחר לרוב הצוללים.
נקודות מפתח:
הצולל צריך לצפות לחוות מצב של תשישות ,צורך באוויר או חרדה ,במוקדם או
במאוחר.
יש לעצור ,לנוח ולחשוב.
יש לעדכן אחרים במצב.
21.22בעיות בפני המים
רוב תאונות הצלילה מתרחשות בפני המים! ההנחיות הבאות מתאימות בדרך כלל אם
לצוללים יש בעיות בפני המים:
.1
.2
.3
.4
יש להשיג ציפה חיובית.
לסמן לצוות שעל פני המים OKאו "עזרה" אם צריך.
לשחות לסירה ,כבל או חוף – אם יכולים לעשות כן בלי להיכנס למצב תשישות.
אם אי אפשר לשחות לחוף או לסירה בבטחה ,יש להשתמש באיתות החירום
ולחכות שיבואו לאסוף אותך.
נקודות מפתח:
ציפה חיובית.
להשאיר וסת בפה.
לסמן לעזרה.
21.21גרירת צולל מותש
צוללים רבים נתקלים במצב בו הם צריכים לגרור צולל מותש .אנו צריכים להציע עזרה
בהתאם ליכולות שלנו .שני הצוללים צריכים להגיע לציפה חיובית .יש לבקש מהצולל
המותש לשכב על הגב ,לנוח ולנשום עמוק ,בזמן שאנו גוררים אותו למקום בטוח (סירה,
כבל וכו') .התנוחה הבטוחה ביותר היא על הגב .בנוסף ,ניתן להשתמש גם בדחיפה
מתחת לבית השחי .הצולל המציל צריך לשחות בקצב סביר ולבדוק כל הזמן את כיוון
השחייה .צוללי Open Waterצריכים להימנע מלגשת לצולל בפאניקה עד שיקבלו
תרגול מתאים בהצלה.
נקודות מפתח:
לא להתקרב לצולל בפאניקה אלא אם כן מתורגלים בכך.
לשחות בקצת סביר.
21.22הסתבכות
אם אתה או בן הזוג שלך הסתבכתם בחוטי דיג או חבל ,אל תיאבקו כי זה יכול להביא
להסתבכות קשה יותר .עצרו ,חשבו ופעלו בצורה הגיונית .בדרך כלל אפשר לשחות או
לצוף כדי להשתחרר מהתסבוכת .אם הסתבכתם באצה ,בדרך כלל היא תשתחרר מכם
עם התנועה הקצבית של המים אם תפסיקו לזוז לכמה דקות .אם יש צורך ,השתמשו
בסכין או מספריים כדי להשתחרר.
נקודות מפתח:
לא להיאבק.
לעצור ,לחשוב ולפעול במידת הצורך.
21.24צולל נעדר
צולל נעדר ,לעתים קרובות ,הוא בסך הכל כזה שאיבד את בן הזוג שלו והתעלם מחוק
שלוש הדקות .אם צולל או צוללים לא עולים בזמן מהצלילה ,יש לקרוא לכוח האדם
המתאים .תן את הפרטים המתאימים הקשורים בצלילה ,את המיקום האחרון הידוע של
הצולל ,האוויר והזמן שנותר לצולל או הצוללים .אם הצוללים לא עולים בזמן ,יש לבצע
חיפוש תחת מגבלות הבטיחות וליידע את הרשויות המקומיות.
נקודות מפתח:
אל תהפכו לצולל נעדר ,עלו תוך 3דקות מאובדן בן הזוג.
21.25צולל בפאניקה
חרדה גורמת לפאניקה ,ופאניקה גורמת לאסון .צולל בפאניקה הוא מסוכן לכולם .צולל
המראה סימני חרדה – עיניים פעורות ,תנועות חדות ,נשימה מהירה ,התנהגות בלתי
נאותה וחוסר תגובה לסימנים – כנראה נמצא על סף פאניקה פסיבית או אקטיבית .צולל
בפאניקה פסיבית עלול לזנק למעלה ולהפוך ללוחמני .פאניקה פסיבית מתבטאת בקפאון
ובתגובות חלושות .שני הסוגים מסוכנים משום שהצולל איבד שליטה .אין להתקרב
אליהם מקדימה .נסה לתקשר איתם ולהרגיע אותם ממרחק בטוח .התרחק ותן להם
להירגע או להתעייף .הצלת צולל בפאניקה היא מסוכנת ,אפילו לאחר הכשרה מתאימה.
עדיף להציל מכמעט טביעה מאשר להפוך לטביעה כפולה.
נקודות מפתח:
צולל בפאניקה עלול לעלות לך בחיים שלך.
לא להתקרב להישג ידו של צולל בפאניקה.
21.26עזרה ראשונה לצוללי Open Water
עזרה ראשונה כוללת הכל מהנחת פלסטר ,דרך חימום צולל מקורר ועד הנשמה.
לצוללים יש סיכוי יותר גדול להזדקק לעזרה ראשונה .קשה להיות מוכנים לכל מצב
חירום ,אבל עלינו לנסות להיות מוכנים לקלים ביותר (תיק עזרה ראשונה) ,לצפויים
ביותר (שמיכות במזג אוויר קר) ולגרועים ביותר (ללמוד החיאה) .עודד את החניכים
להשתתף בקורס Rescueוללמוד איך לתת חמצן.
נקודות מפתח:
הפוך את ההכנה למהנה – השתתף בקורס .Rescue
21.27מחלת ים
עבור על הדיון הקצר במדריך לצולל.
נקודות מפתח:
קל יותר למנוע מאשר לטפל.
21.27דקומפרסיה
מחלת הדקומפרסיה כוללת את כל הפציעות הקשורות לנשימת אוויר בלחץ גבוה .תתי
הקטגוריות הן דקומפרסיה וקריעת ריאה .מחלת הדקומפרסיה עלולה לסכן חיים,
והטיפול אינו ערובה להחלמה מלאה.
נהלי חירום למחלת דקומפרסיה:
הזז את הצולל הפגוע מאזור הסכנה.
הפעל את שירותי החירום.
בדוק סימנים חיוניים (דופק ונשימה) ותן החיאה במידת הצורך.
תן 122%חמצן אם הצולל נושם.
צור קשר עם Divers Alert Network – DAN
ייתכן כי טיפול בתא לחץ יהיה נחוץ .הרופא אשר יבדוק את הצולל יחליט על הטיפול,
אולם שיחה עם הצוות הרפואי ב DAN-יכולה להכווין אותך לבית החולים הקרוב ביותר
בו יש תא לחץ.
Divers Alert Network – DAN 21.27
DANהוא ארגון המפעיל קו חירום 24שעות ביממה שבו יש אנשי מקצוע רפואיים
המתמים בתאונות צלילה .מספר הטלפון הוא .414-684-8111אינך צריך להיות חבר
DANבשביל לקבל את השירות ,והמידע ניתן בחינם .יש מספר שירותים דומים זמינים
לצולל – ניתן לבדוק עם המועדונים המקומיים את הנושא.
21.11סיכום בטיחות צלילה
עבור על מבחן הידע.
.22
הדרכת מים סגורים
מים סגורים מוגדרים כאזור שבו תנאי המים הם כשל בריכת שחייה .כלומר – יש להם
עומק מוגבל ,הם סגורים בחלק מהצדדים ולפחות בחלקם הם רדודים מספיק כדי לעמוד
בהם באופן רגוע .הראות צריכה להיות מתאימה ללימוד נוח ולראיית כל החניכים בכיתה.
ניתן לשלב תרגולי מים סגורים עם שיעורים תיאורטיים .כמו בשיעורים התיאורטיים,
הכנה מראש היא חשובה ביותר .יחד עם זאת ,במים סגורים הדגש עובר מההרצאה
להדרכה .התהליך הוא אינטראקטיבי – החניכים יקשיבו ויראו אותך מבצע מיומנות ואז
הם יבצעו אותה .החניכים מעדיפים את הפורמט האקטיבי הזה על פני הכיתה ,משום
שהוא דומה יותר לצלילה שהם באו ללמוד.
סקור את המיומנויות והסדר שלהן בשיעור שאתה מלמד.
הפנה את החניכים ללוחות הלימוד הרלבנטיים למיומנות.
עזור לחניכים להרכיב ציוד.
הדגם את המיומנות במים על פי הפורמט של .SDI
תחקר והחמא לחניכים.
הדגם פירוק ואחסנה נכונים של הציוד.
הכשרה בתוך המים היא חשובה במיוחד .כאן החניכים לומדים לצלול .במים אתה שילוב
של "דוגמא מושלמת" ומציל .הביצועים שלך כאן כמדריך וכצולל הם קריטיים .החניכים
ישימו לב אם אתה חרד או חסר ביטחון ,לכן עליך להיות נינוח ומקצועי .לשם כך ,עליך
לשלוט במיומנויות באופן מוחלט .עליך לדעת גם אילו בעיות עלולות לצוץ ,איך לפתור
אותן ומדוע .אפשר זמן רב לתרגולי המים ,והתמקד בהפיכת התרגול למהנה ויסודי.
22.2
בעיות נפוצות בתרגול במים
כשאתה מלמד במים – הכל יכול ללכת מצוין ,או גרוע .יחד עם זאת ,יש כמה בעיות
כלליות שעלולות להתרחש באופן תדיר יותר .להלן כמה מהן:
22.1
החניך ממשיך לתרגול הבא ,מבלי לבצע את המיומנות הקודמת באופן משביע
רצון .אל תרשה זאת – החניך חייב לעמוד בכל דרישות המיומנות ולהיות מסוגל
לבצע אותן בעצמו.
החניך שלך מנסה להתקדם מהר מדי .זה יכול להוביל לטכניקה מרושלת ולמידה
לא שלמה .חניכים מהירים יותר יכולים להשתמש בזמן כדי לתרגל את
המיומנויות שלהם.
החניך משתמש בציוד נחות .ציוד גרוע הופך את הלמידה לקשה יותר ומרתיע
את החניך מלצלול בהמשך .בעיות ציוד גם עלולות לגזול מהזמן שאתה מקדיש
לחניכים האחרים.
אל תתעלם מהרגלים רעים שמתחילים לצוץ אצל חניכים (כמו להחזיק בקיר
הבריכה) .הרגל שמתחיל לצוץ עלול להפוך בקלות לקבוע.
אל תפתור מהר מדי את בעיות החניך – תן לו להתמודד כדי שילמד טוב יותר.
קווים מנחים להדרכת שיעורי מים סגורים ,שיטות הצגה
התרגולים מבוצעים בשפת המים ובתוכם .יש להסביר את מיומנויות הצלילה ולהדגים
אותן .לאחר מכן יבצעו החניכים את המיומנויות בעצמם .לאחר שישלימו את המיומנות
בהצלחה ,יש להחמיא להם ולעבור לתרגיל הבא .במהלך השיעור ,המיומנויות
המתקדמות בנויות על הקודמות .למשל ,הסרת מסיכה היא מיומנות שדורשת קודם לכן
תרגול בהצפת מסיכה .כמו בשיעורים התיאורטיים ,השיעור צריך להיות מובנה ויסודי כדי
לוודא שכל החניכים נחשפים למידע החשוב .לוח שיעורי המים הסגורים מגדיר
אוטומטית את השיעור שלך כדי שתוכל להתמקד בנושא .כדאי להשתמש בו בכל
המיומנויות שדורשות הסבר והדגמה .מילוי הלוח מבטיח הכנה מראש ,ושימוש בו בשיעו
מבטיח כיסוי מקצועי ומלא של המיומנות .אין צורך להשתמש בלוח בכל המיומנויות ,כמו
למשל במקרה של שחייה ל 122-מטר ,שכן במקרה זה אין צורך בהדגמה או בהסבר
מעמיק.
ניתן למלא את טופס התרגול במים בעזרת לוח שיעורי המים הסגורים ,אולם חשוב
שתעבור על כל נושא בקפידה לפני כן .המדריך למדריך שלך נועד להדריך אותך בהצגת
המיומנות ,אולם חניכים רבים יבקשו לדעת את הסיבה מאחורי כל טכניקה שהם לומדים,
ויצפו ממך לתשובות ברורות.
שיעור בתוך המים
הקדמה (שמך ,שם ה Divemaster-שלך ,זוגות)
דקות:
זמן השיעור בשעות:
.1בצע הדגמה מעל המים.
.2עבור על סימני ידיים ("הכל בסדר"" ,למטה"" ,תורך לבצע את התרגיל"" ,עצור",
"בצע מחדש"" ,למעלה"" ,יש לי בעיה"" ,פמפום").
.3יש לרדת עם החניכים מתחת לפני המים; החניכים יורדים על הברכיים; קבל סימן
"הכל בסדר" מכל חניך; הסתכלו עליי מדגים!
.4הדגם מיומנויות – לאט ובהגזמה.
.9בחן כל חניך בתרגיל; קבל "הכל בסדר" מהחניך; לחץ לו יד
.6עלה למעלה עם החניכים.
.1הסבר מחדש את המיומנויות; דון בבעיות ופתרונות; שבח והעבר ביקורת; אתגר.
.8הודה ל.Divemaster-
מס'
מיומנות
ערך /חשיבות /מטרה /קווי מתאר /נקודות
מפתח
הסבר מחדש :שבח ,עבור על נקודות המפתח ("כעת אתם מסוגלים ל ,)"...ציין מחדש
חשיבות ,דון בבעיות אפשריות ,השב לשאלות.
אתגר :שאל שאלות כדי להבטיח הבנה; אתגר את החניכים.
שיעור בתוך המים
הקדמה (שמך ,שם ה Divemaster-שלך ,זוגות)
דקות:
זמן השיעור בשעות:
.1בצע הדגמה מעל המים.
.2עבור על סימני ידיים ("הכל בסדר"" ,למטה"" ,תורך לבצע את התרגיל"" ,עצור",
"בצע מחדש"" ,למעלה"" ,יש לי בעיה"" ,פמפום").
.3יש לרדת עם החניכים מתחת לפני המים; החניכים יורדים על הברכיים; קבל סימן
"הכל בסדר" מכל חניך; הסתכלו עליי מדגים!
.4הדגם מיומנויות – לאט ובהגזמה.
.9בחן כל חניך בתרגיל; קבל "הכל בסדר" מהחניך; לחץ לו יד
.6עלה למעלה עם החניכים.
.1הסבר מחדש את המיומנויות; דון בבעיות ופתרונות; שבח והעבר ביקורת; אתגר.
.8הודה ל.Divemaster-
ערך /חשיבות /מטרה /קווי מתאר /נקודות
מיומנות
מס'
מפתח
החזרת הווסת במקרה שייפול מהפה במהלך הצלילה.
החזרת וסת – איסוף
הדגמה :הדגם את שיטת האיסוף ושיטת הרמת
ושליחת יד
המיכל .הדגש את האופן שבו יש להרים את המיכל.
רוקן את הווסת .נשוף באיטיות כאשר הווסת מחוץ
1
לפה .בעיות :יד לא ישרה בשיטת האיסוף .טכניקת
הרמת מיכל לא טובה .לא הוציא אוויר מהפה כשהווסת
מחוץ לפה.
במקרה שהמסיכה מתמלאת במים ,גם באופן חלקי,
הצפת וריקון מסיכה
2
ניתן לרוקנה בקלות .לא הסתכל למעלה בזמן הריקון.
החניכים הרבה פעמים מציפים את המסיכה מלמטה
והמים נכנסים לאף – להזכיר להם להציף מלמעלה
בעדינות .נושפים חזק מדי – להגיד להם לעשות זאת
לאט ורצוף .שפתי המסיכה לא קרובות מספיק לפנים.
עדשות מגע (ביצוע התרגול בעיניים עצומות .לטפוח
להם על הכתף כשהמסיכה מרוקנת).
הסבר מחדש :שבח ,עבור על נקודות המפתח ("כעת אתם מסוגלים ל ,)"...ציין מחדש
חשיבות ,דון בבעיות אפשריות ,השב לשאלות.
אתגר :שאל שאלות כדי להבטיח הבנה; אתגר את החניכים.
.21
מים סגורים – צלילה מס' 2
12.1
הערכת מיומנויות שחייה ( 222מטר שחייה והחזקת ראש מעל המים במשך 12דקות)
יש לבצע בכל זמן לפני צלילת ה Open Water-הראשונה .בדרך כלל ,הכי נוח לבצע
זאת בשיעור המים הסגורים הראשון .החניכים חייבים לבצע את המיומנויות ללא עצירה.
הסגנון אינו חשוב אולם הם צריכים להדגים נוחות סבירה במים ולשלוט בתרגילים .כל
סגנון שחייה מקובל ל 222-מטר .הם יכולים לבצע את המיומנויות בימים שונים ויכולים
לנסות כמה פעמים שירצו.
12.2
בני זוג – חלוקה ודיון
הדגש את חשיבות הישארות עם בן הזוג וחוק שלוש הדקות .עודד את הזוגות לשחות
זה לצד זה כך שיוכלו לראות אחד את השני כל הזמן .החלף בין הזוגות כשאפשר ,כדי
שהחניכים יחוו צלילה עם אנשים שונים .כדאי להפריד "זוגות" קיימים במהלך התרגולים
כדי לעודד עצמאות.
12.3
תקשורת – סימני ידיים
הדגם סימני ידיים בסיסיים" :הכל בסדר"" ,למעלה"" ,למטה"" ,התאזן" ,כמות אוויר
נמוכה ,גמר אוויר" ,זקוק לאוויר"" ,משהו לא בסדר" .בקש מהחניכים להחזיר סימון
כשאתה מדגים .השתמש בהדגמה מוגזמת.
12.4
התאמת משקולות וניקוי מסיכה מאדים
הדגש שהאבזם נפתח לימין .קל יותר לשים קודם את חגורת המשקולות ,אבל זהירות
שלא לסבך אותה עם ציוד אחר.
12.9
הרכבת ציוד
הדגם הרכבה ,הסבר תוך כדי התהליך והנח לחניכים להרכיב את הציוד יחד איתך .עזור
אם צריך.
.1
.2
.3
.4
.9
.6
בדיקת מיכל ואו-רינג.
חיבור מאזן – לשים לב שהמאזן אינו הפוך או רופף.
חיבור וסת – לשים לב שלא מחברים הפוך.
חיבור אינפלייטור – לפני פתיחת המיכל.
פתיחת המיכל תוך לחיצה קלה על כפתור הריקון.
בדיקת המאזן ,הווסת ,המחשב ומד הלחץ.
עזרי הדרכה:
כל חניך ירכיב את הציוד בתורו ,כך יוכלו בני הזוג לעזור אחד לשני ולבדוק .דבר זה
מחזק גם את שיטת בן הזוג.
12.6
לבישת ציוד
למד לבישה בעמידה ,יד ימין ראשונה ,כשבן הזוג עוזר להרים את המערכת .עבור על
המדריך לצולל לתיאור הטכניקה .בני הזוג צריכים לעזור זה לזה.
12.1
תדרוך
חשוב לתדרך לעומק את החניכים לפני כל צלילה ,גם בתרגולי מים סגורים .התדריך
מונע בלבול ומפחית חרדות .הוא מספק אווירת שליטה וגורם לך להיראות מקצועי יותר.
הוא גם מספק הרגלים טובים של חשיבה ותכנון לחניכים.
נקודות להדגשה בתדריך:
.1
.2
.3
.4
.9
.6
12.8
תיאור אתר הצלילה ,גם אם מדובר בבריכה.
אם יש לבריכה מאפיינים מיוחדים ,תאר אותם.
פרופיל הצלילה – עומק ,זמן תחתית וכמות אוויר מינימאלית לעלייה.
סימני ידיים ובטיחות.
שיטות לכניסה ויציאה מהמים.
הזכר לחניכים לבדוק כל הזמן את לחץ האוויר במיכל ולסמן לך ב92-
אטמוספרות .עשה זאת גם במים סגורים כדי להרגיל אותם לבדיקת האוויר.
רשימת בדיקה
הדגש את חשיבות רשימת הבדיקה ,כמו אלה של הטייסים.
.1
.2
.3
.4
.9
12.4
בדיקה שהברז פתוח.
ניפוח מאזן.
הדלקת מחשב.
לבישת ציוד.
כניסה למים.
השוואת לחצים
הדגש לחניכים לבצע השוואת לחצים מייד עם הכניסה למים ולעתים תכופות .הדגם
פמפום באמצעות צביטת האף ,פיהוק ומשיכה בתנוך האוזן .כל שיטה עדינה או שילוב
שיטות הוא מקובל.
12.21כניסה
נסה להשתמש בשיטת כניסה שונה בכל פעם .בדרך כלל השיעור הראשון יהיה בחלק
הרדוד של הבריכה – כניסה בישיבה היא אידיאלית.
מטרה" :תהיו מסוגלים" להיכנס למים תוך שימוש בשיטת הכניסה בישיבה.
למה" :אתם" תהיו צוללים עם בטחון עצמי רב יותר אם תוכלו להיכנס למים בצורה הקלה
ביותר בכל מצב .שיטה זו שימושית במיוחד בחלק הרדוד של הבריכה.
הדגמה :היכנס למים בשיטת הישיבה.
בעיות :לא הסתובב תוך כדי דחיפה; לא מילא מעט את המאזן לפני כניסה; מסיכה או
וסת לא במקום.
12.11ניפוח וריקון מאזן
למד ניפוח באינפלייטור ובאמצעות הפה .ודא כי החניכים יודעים להבדיל בין הכפתורים.
מטרה" :תהיו מסוגלים" לנפח את המאזן לחצי נפח באמצעות הפה ולרוקן אותו בפני
המים או מתחת למים.
למה" :אתם" יכולים לנפח את המאזן שלכם באמצעות הפה או האינפלייטור כדי שתוכלו
להירגע על פני המים ,לרדת או לעלות בכל עת שתרצו.
הדגמה :ניפוח באמצעות הפה והאינפלייטור .הדגמה של מיקום הגוף בעת ריקון המאזן.
ריקון.
בעיות :לחיצה על הכפתור הלא-נכון; יותר מדי או פחות מדי ניפוח; לא לחץ על הכפתור
כשניסה לנפח באמצעות הפה; תנוחת גוף לא נכונה לריקון.
21.21נשימה מווסת
נושא זה נתפס כמובן מאליו אצל מדריכים ,אולם החניכים עלולים לחשוש מנשימה
מווסת .חניכים ישאלו גם אם הם עלולים לקבל איידס או זיהום מהפייה .הסבר לחניכים
שיש לשטוף את הפיות של הווסת היטב בין השימושים ,ואם זה נעשה אין סכנת זיהום.
לאלה שעדיין מפקפקים ,המלץ לרכוש פייה אישית או וסת.
מטרה" :תהיו מסוגלים" לנשום בצורה רגועה ויעילה בצלילה.
למה" :אתם" תוכלו ליהנות מנוחות והנאה מהסביבה התת-מימית.
הדגמה :הדגם נשימה איטית ,רגועה ועמוקה מהווסת.
בעיות :נשימה דרך האף; הוצאת אוויר דרך האף (אדים במסיכה); לא רוקן וסת לפני
הנשימה הראשונה.
21.22ריקון וסת – מכני ובאמצעות הפה
יש לתרגל ריקון וסת עד שהוא הופך לטבע שני של החניכים .מיומנות זו מעניקה להם
ביטחון רב ,מכיוון שהווסת הוא ממש קו החיים שלהם מתחת למים .אפילו שאיפה של
כמה טיפות מים בודדות יכולה להוביל לחנק.
מטרה" :תהיו מסוגלים" לרוקן את הווסת שלכם על ידי שיטת הריקון האוטומטי
ובאמצעות נשיפה ,מתחת למים.
למה" :במקרה ש" הווסת שלכם יוצף ,תוכלו לרוקן אותו בשתי שיטות.
הדגמה :הדגם את שתי השיטות .הדגש נשיפה איטית ורצופה בזמן שהווסת אינו בפה.
בעיות :לא נשאר אוויר בריאות כדי לרוקן בנשיפה; לא שמר על קנה הנשימה על ידי
הרמת לשון בזמן הריקון; לא נשף כשהווסת היה מחוץ לפה.
21.24החזרת וסת – שליחת יד ואיסוף
כמו ריקון הווסת ,היכולת להחזיר לפה וסת שנפל היא חשובה לביטחון העצמי של
החניכים .הזכר להם שאם הם לא מוצאים מייד את הווסת ,הם צריכים לדעת לאתר את
האוקטופוס ולהשתמש בו כדי להיות רגועים בחיפוש אחר הווסת הראשי.
מטרה" :תהיו מסוגלים" להחזיר את הווסת לפה אם הוא נפל במהלך צלילה.
למה" :במקרה ש" הווסת ייפול לכם מהפה מתחת למים ,תוכלו להחזיר אותו.
הדגמה :הדגם את שיטת האיסוף והרמת המיכל .הדגש מיקום נכון של הגוף בשתי
השיטות .ריקון וסת .נשיפה רצופה כאשר הווסת אינו בפה.
בעיות :יד לא ישרה וקרובה למיכל בשיטת האיסוף; שיטת הרמת מיכל שגויה; לא נשף
כשהווסת מחוץ לפה.
21.25הצפה חלקית וריקון מסיכה
טיפול במסיכה מלומד ב 3-שלבים .ראשית ,מציגים לחניכים הצפה חלקית וריקון – כמו
שיעשו אם יצטרכו לנקות אדים .בפעם שלאחר מכן ,מלמדים אותם להציף לגמרי ולרוקן
– מיומנות שטובה למקרה שהמסיכה מקבלת מכה מתחת למים .לבסוף ,הם יעברו
להסרה מלאה של המסיכה ,החזרתה וריקונה מתחת למים – וישיגו נוחות מושלמת עם
המסיכה בכל המצבים.
מטרה" :תהיו מסוגלים" לרוקן מסיכה מוצפת חלקית מתחת למים.
למה" :במקרה ש" המסיכה תוצף חלקית במים ,תוכלו לרוקנה בקלות ולהמשיך עם
הצלילה.
הדגמה :הצפה חלקית של המסיכה על ידי זרימת מים קלה מלמעלה .הדגש מיקום ראש
וידיים ,ונשיפה דרך האף .שאל למי יש עדשות מגע!
בעיות :לא הסתכל למעלה; הציף את המסיכה מלמטה ומים נכנסו לאף – הזכר להם
להכניס מים באיטיות מלמעלה; נשף מעט מדי או דרך הפה במקום דרך האף; נשף
נשיפה חזקה אחת – אמור להם לנשוף לאט ורצוף; שפתי המסיכה לא מספיק קרובות
לפנים; עדשות מגע – החניך יתרגל בעיניים סגורות ,טפח לו על הכתף כשהמסיכה נקייה
והוא יכול לפקוח עיניים.
עזרי הדרכה:
הצפת וריקון מסיכה היא תרגול הגורם חרדה ולעתים כישלון בקורס ה.Open Water-
שיטה טובה אחת ללמד מיומנות זו היא:
.1
.2
.3
.4
.9
תרגל את החניכים בנשימה דרך הפה ונשיפה דרך האף כשהראש שלהם מעל
המים ,הווסת בפה והם ללא מסיכה.
אותו תרגול ,רק כשהראש מתחת למים.
כשהמסיכות שלהם על פניהם ,לא מוצפות ,תרגל שוב את סעיף 2תוך שהם
לוחצים את החלק העליון של המסיכה (מסיכה ללא שסתום) או החלק המרכזי
שלה (מסיכה עם שסתום) אל הפנים.
הצף מסיכות חלקית וחזור על סעיף .3
למד את המיומנות באופן רגיל.
21.26סגנונות שחייה – Flutter, Modified flutter, Frog Kicks
הדגם כל סגנון שחייה .היתרונות בכל סגנון הוסברו בכיתה ,ויש לחזור עליהם בקצרה.
זה זן טוב להדגיש שליטה בטכניקת הצלילה ומתן כבוד לסביבה התת-מימית תוך
בחירת השחייה המתאימה ביותר למצב .הזכר לחניכים שבחירה נכונה ושליטה בשחייה
הן תכונות של צוללים טובים.
21.27הורדת והחזרת חגורת משקולות (בפני המים)
הדגם שיטה נכונה של הסרת חגורת משקולות והחזרתה על פני המים בתנוחה אופקית.
למד אותם להסתכל ישר למטרה ולגלגל את החגורה עליהם .תרגל את המיומנות עד
שליטה טובה בה.
21.27שחייה מתחת למים וזמן תרגול
הנח לחניכים "לשחק" מתחת למים הסגורים .הם צריכים את ההזדמנות לעבוד על
המיומנויות שלימדת אותם .הימנע מתיקון יתר שלהם אלא אם כן הם מפתחים הרגל רע
או ממש מתקשים במשהו.
21.27יציאה
צא תוך שימוש בשיטה הנכונה .עודד עזרה של בני זוג אחד לשני.
21.11פירוק ציוד
הדגש שמירה על יובש הדרגה הראשונה ,שטיפת ציוד יסודית ואחסון נאות.
21.12תחקור
לאחר תיקונים ואיחולים ,עידוד הוא חלק חשוב בתדריך לחניכים ,במיוחד כשהוא בא
ממך ,המדריך שלהם .אל תצחק על החניכים ,ההערות שלך עלולות להתקבל ברצינות
גדולה ממה שתשער.
21.11תיעוד צלילה
תיעוד הצלילות במים הסגורים מהווה אישור וחשיבות להדרכה שלך ולמה שהחניכים
לומדים .הוא גם מקבע את ההרגל לתעד צלילות מההתחלה.
.22
מים סגורים – צלילה מס' 1
22.2
תדרוך (כמו בשיעור מס' )1
תדרוכים הם חשובים ,גם במים סגורים! הם מדגימים את תבנית החשיבה שאתה מנסה
להעביר לחניכים .זה זמן לעודד אותם לחשוב ולהתחיל לקבל החלטות .למשל ,שאל
אותם איזה סוג של כניסה נראה להם המתאים ביותר.
22.1
הרכבת ולבישת ציוד צלילה כפי שהודרך
הנח לחניכים לנסות את ההרכבה בעצמם ,ועזור רק במידת הצורך .תקן באופן חיובי את
השגיאות .גם מדריכים לפעמים מנסים להרכיב את המאזן הפוך.
22.2
רשימת בדיקה
כמו בצלילת המים הסגורים הראשונה.
22.4
כניסות למים
כמו שציינו בתרגול מס' ,1נסה להשתמש בסוג אחר של כניסה בכל פעם .למשל ,אם
כבר השתמשת בכניסה בישיבה ,נסה את הצעד הענק או גלגול לאחור בחלק העמוק של
הבריכה הפעם .הדגש את בחירת הכניסה המתאימה בכל פעם.
מטרה" :תהיו מסוגלים" להיכנס למים בשיטת הצעד הענק והגלגול לאחור.
למה" :יהיה לכם" יותר ביטחון כשאתם יודעים שאתם יכולים להיכנס למים בצורה הקלה
ביותר בהתאם למצב.
הדגמה :היכנס למים תוך שימוש נכון בשיטת הצעד הענק והגלגול לאחור.
בעיות :לא השתמש בשיטת המספריים בצעד הענק; קפץ בצעד הענק; הסתבך עם
הציוד בגלגול לאחור.
22.5
טכניקת ירידה
כמו שנחיתה והמראה הן טכניקות חשובות בטיסה ,עליות וירידות חשובות מאוד
בצלילה .רשימת הבדיקה היא כלי טוב כדי לעזור לזכור את הצעדים בירידה נכונה.
מטרה" :תהיו מסוגלים" לרדת תוך שימוש בשיטת הצעדים.
למה" :חשוב לדעת" נוהל פשוט זה שיעזור לכם לזכור את כל הצעדים החשובים שצריך
לבצע כשמוכנים לרדת.
הדגמה :הדגם שיטת ירידה נאותה.
22.6
נשימה מווסת פרוץ
הזכר לחניכים שווסתים מעוצבים בצורה בטוחה לחלוטין ועלולים לפרוץ בשל כך .ודא
שהם מבינים שזהו מצב שניתן לשלוט בו וכי הם יכולים לנשום תוך עלייה מבוקרת.
הדגש שיהיה להם כל כך הרבה אוויר זורם ,שהם לא יוכלו לנשים את כולו ,ולמעשה
אסור להם לשים את הווסת בפה ,אלא לנשום באיטיות ובאופן רדוד מפרץ האוויר.
מטרה" :תהיו מסוגלים" לנשום בצורה יעילה מווסת פרוץ במשך 32שניות לפחות במים
רדודים.
למה" :נכון שנחמד לדעת" שבמקרה הבלתי סביר שהווסת יתקלקל ,הוא משחרר פרץ
אוויר חזק ,כך שתוכלו לנשום את האוויר שאתם צריכים ולתת לשאר לעוף לתוך המים,
תוך שאתם עולים למעלה באופן בטוח ומבוקר.
הדגמה :הדגם על ידי לחיצת הפייה של הווסת כנגד השיניים העליונות כאשר הפה
פתוח מעט כדי לאפשר אוויר מיותר לצאת .לחץ על כפתור הריקון כדי להדגים וסת פרוץ.
הדגש לחניכים לא לסגור את הפה על הפייה ולהשתמש בלשון כמגן נגד מים.
בעיות :לחיצה לא נכונה או לא מספקת על כפתור הריקון; סגירת הפה על הפייה; שליטה
גרועה בנתיב האוויר ,נשימה לא זהירה; תנוחת ראש לא נכונה לנשימה ולראייה דרך
המסיכה.
22.7
הצפה וריקון מסיכה
שלב 2מתוך שלושת שלבי ניהול המסיכה.
מטרה" :תהיו מסוגלים" להציף ולרוקן את המסיכה שלכם מתחת למים.
למה" :במקרה ש" מים ייכנסו למסיכה שלכם ,תוכלו לרוקן אותה בקלות ולהמשיך
בצלילה.
הדגמה :הצף מסיכה לחלוטין .הדגש מיקום ראש ויד ונשיפה דרך האף .שאל על עדשות
מגע!
בעיות :לא הסתכל למעלה; נשף דרך הפה ולא דרך האף או נשף מעט מדי; שפתי
המסיכה צריכים להיות קרובים לפנים; עדשות מגע (החניך יעצום עיניים ,טפח לו על
הכתף כאשר המסיכה מרוקנת והוא יכול לפקוח עיניים); הדגש מיקום נכון של המסיכה.
22.7
הסרה והחזרת חגורת משקולות (בתחתית)
הדגם את הטכניקות הנאותות להסרת והחזרת חגורת משקולות בתחתית החלק העמוק
של הבריכה .חניכים עם מאזן עם מערכת משקולות צריכים לתרגל עם חגורה רגילה
בנוסף למאזן שלהם .הדגש את הצורך לרוקן את המאזן לפני הורדת החגורה.
מטרה" :תהיו מסוגלים" להיכנס למים בשיטת הצעד הענק והגלגול לאחור.
למה" :יהיה לכם" יותר ביטחון כשאתם יודעים שאתם יכולים להיכנס למים בצורה הקלה
ביותר בהתאם למצב.
הדגמה :היכנס למים תוך שימוש נכון בשיטת הצעד הענק והגלגול לאחור.
בעיות :לא השתמש בשיטת המספריים בצעד הענק; קפץ בצעד הענק; הסתבך עם
הציוד בגלגול לאחור.
22.7
שימוש בשנורקל ,ריקון והחלפה
צוללים נוטים להמעיט בערך מיומנויות השנורקל משום שהם לא נתפשים כחלק מציוד
הצלילה ה"אמיתי" .למעשה ,השנורקל הוא חלק חשוב מציוד הבטיחות וקשה למצוא
צולל מנוסה שלא נעזר בשנורקל בעת מצב תשישות.
מטרה" :תהיו מסוגלים" לרוקן שנורקל על ידי נשיפה ולהמשיך לנשום מבלי להרים את
הפנים מהמים.
למה" :נכון שנחמד לדעת" שיש דרך קלה להיפטר מהמים בשנורקל לאחר הצלילה או
אם הכנסתם את השנורקל בלי כוונה אל תוך המים.
הדגמה :מלא ורוקן שנורקל בנשיפה .החניכים צריכים לשלוט בנתיבי האוויר שלהם כדי
שיוכלו להשאיר את הראש בתוך המים ולהמשיך לנשום .הדגש מיקום נכון של השנורקל
והצורך בזהירות בנשימות הראשונות.
בעיות :מיקום ראש לא נכון; נשיפה לא חזקה מספיק לריקון; הרמת הראש מהמים
לריקון השנורקל; שליטה לא טובה בנתיב האוויר ,נשימות לא זהירות לאחר הריקון.
22.21שחרור התכווצות
הדגם את השיטה הנאותה לשחרור התכווצות.
22.22גרירת צולל מותש
טכניקת הצללה פשוטה זו היא נעימה ללימוד והחניכים מבינים את חשיבותה בקלות.
זוהי המיומנות האחת שכולם רוצים שבני הזוג שלהם יידעו.
מטרה" :תהיו מסוגלים" לגרור בבטחה צולל עייף או מוגבל על פני המים לאורך של
לפחות 29מטר.
למה" :במקרה ש" תפגשו בצולל שאינו יכול לשחות על פני המים ,תוכלו לעזור לו להגיע
לסירה או לחוף.
הדגמה :הראה מיקום נכון של המציל מאחורי הצולל המותש – שניהם על הגב .הצפת
הצולל המותש .הדגש התרחקות מהצולל במקרה של פניקה.
בעיות :אי הצפה של הצולל המותש.
22.21יציאה ממים עמוקים
השתמש ביציאה המתאימה ביותר לאתר .הדגש הורדת משקולות וציוד מסורבל אחר
לפני היציאה מהמים .עודד את בני הזוג לעזור זה לזה.
22.22פירוק ציוד
כמו קודם ,שטיפה ,ייבוש ואחסנה.
22.24תחקור
22.25תיעוד צלילה
.24
מים סגורים – צלילה מס' 2
24.2
תדרוך
החניכים כבר מתחילים לצפות בשלב זה לתדרך ויארגנו את עצמם סביבו ודא שאתה
מתדרך אותם וגם פועל בהתאם לתדריך (תכנן את הצלילה – צלול לפי התכנון).
24.1
הרכבת ולבישת ציוד
הנח לחניכים לבצע ועזור רק במידת הצורך
24.2
רשימת בדיקה
כנ"ל.
24.4
מירוץ ניווט על פני המים
עבור על שימוש במצפן בתדרוך .לחניכים יש הרבה בעיות עם שימוש במצפן .הפוך את
התרגיל הזה לקצר (במים סגורים) ומהנה.
24.5
ירידה מבוקרת
כפי שתואר בעליות ובירידות לפני כן .כל הירידות צריכות להיות מבוקרות .ירידה
מבוקרת משמעותה אחיזה בעצם קבוע.
24.6
ריחוף
הסבר לחניכים שזהו עוד סימן של צולל טוב .הם צריכים לדעת שריחוף הוא קשה במים
רדודים והם צריכים להתאמן הרבה .הדגש נשימה רצופה.
מטרה" :תהיו מסוגלים" לרחף ללא תנועה במים למשך לפחות 32שניות תוך שימוש
באיזון.
למה" :נכון שנחמד לדעת" שאתם יכולים להימנע מלפגוע באלמוגים רגישים או
מלהעלות חול רק על ידי כיוונון האיזון ובאמצעות נשימה.
הדגמה :הדגש שליטה בנשימה כדי לעשות תיקונים ,אולם יש להימנע מעצירת נשימה.
בעיות :יותר מדי/פחות מדי ניפוח מאזן; לא המתין לפני שהוסיף/הוריד אוויר מהמאזן;
לא נשם לאט ועמוק – יש לעבוד על שליטה בנשימה; השתמש בידיים או ברגליים כדי
לרחף; הוציא את הווסת מהפה.
24.7
הסרה והחזרת מסיכה
שלב שלישי בתרגולי המסיכה .ברגע שהחניכים מרגישים נוח עם הורדת והסרת מסיכה,
הם ירגישו נוח עם המסיכה בכלל .עודד את החניכים להתאמן להסתכל מתחת למים
ללא המסיכה ,אלא אם כן הם מרכיבים עדשות מגע.
מטרה" :תהיו מסוגלים" להסיר ,להחזיר ולרוקן את המסיכה מתחת למים.
למה" :במקרה ש" המסיכה תיפול לכם מתחת למים ,תוכלו להחזיר ולרוקן אותה בקלות,
ולהמשיך בצלילה.
הדגמה :הצף מסיכה באופן מלא ,הסר ,החזר ורוקן .הדגש את מיקום הראש והיד
והנשיפה דרך האף .ברר למי יש עדשות מגע!
בעיות :עדשות מגע; שליטה לקויה בנשימה ,נשימה דרך האף מתחת למים; שיער או
רצועות נתפסו מתחת לשפתי המסיכה לאחר החזרתה לפנים; תנוחת ראש או יד לא
נכונה לריקון; חוסר יכולת לנשוף דרך האף או נשיפה דרך הפה; נשיפה לא מספקת
לריקון; שפתי המסיכה רחוקים מדי מהפנים; דיסאוריינטציה.
24.7
נשימה ושחייה ללא מסיכה
זה בעצם השלב הרביעי בתרגולי מסיכה – ללמוד להסתדר בלעדיה .אם החניך מרכיב
עדשות ,הם צריכים לעצום עיניים ולתת לבן הזוג שלהם להוביל אותם בשחייה.
מטרה" :תהיו מסוגלים" )1לנשום מתחת למים במשך לא פחות מדקה אחת ללא מסיכה
כשאתם בתנוחה סטטית ותוך שחייה למרחק של 19מטר ,ו )2-להסיר לגמרי ,להחזיר
ולרוקן את המסיכה מתחת למים.
למה" :במקרה הבלתי סביר" שבו המסיכה תוצף במים ,תאבד או שהרצועה תיקרע,
תוכלו להחליפה ולרוקן את המים ,או לשחות לפני המים תוך נשימה רגילה.
הדגמה :הדגם ישיבה על הברכיים במים רדודים .הדגש נשיפה דרך האף .אמור
לחניכים לא לצבוט את האף שלהם .התחל מריקון חלקי.
בעיות :עדשות מגע; שליטה לקויה בנשימה ,נשימה דרך האף מתחת למים; שיער או
רצועות נתפסו מתחת לשפתי המסיכה לאחר החזרתה לפנים; תנוחת ראש או יד לא
נכונה לריקון; חוסר יכולת לנשוף דרך האף או נשיפה דרך הפה; נשיפה לא מספקת
לריקון; שפתי המסיכה רחוקים מדי מהפנים; דיסאוריינטציה.
24.7
הסרת ולבישת מאזן מתחת למים
זהו תרגול שעלול לעורר חרדה .הדגש שליטה בווסת ופעולות איטיות .הנוהל מותווה
בצורה פשוטה וקלה במדריך ה.Open Water-
מטרה" :תהיו מסוגלים" להסיר ,להחסיר ,להתאים ולאבטח את מערכת הציוד שלכם על
הקרקעית תוך קבלת עזרה מינימלית ,במים עמוקים מדי כדי לעמוד בהם.
למה" :נכון שנחמד לדעת" שאם תצטרכו להסיר את מערכת הציוד מפני שהסתבכה
במשהו ,תוכלו להסיר אותה ,לתקן את הבעיה וללבוש אותה בחזרה בקלות מתחת
למים.
הדגמה :הדגש שאין לנפח מדי את המאזן ושיש לבצע את כל התמרונים באמצעות
תחושה .יד שמאל יוצאת ראשונה ונכנסת אחרונה.
בעיות :קושי במציאת ושחרור הרצועות; משיכת הווסת מחוץ לפה בזמן ההסרה; חוסר
שליטה או איבוד המערכת לאחר הסרתה; קושי בלבישת המערכת ,הסתבכות; סיבוך
צינורות.
24.21עלייה מבוקרת
מים סגורים מגבילים את התרגול הזה .הדגש את החשיבות של הבנת המחשב
ומשמעות החץ.
24.22תרגול מיומנויות
החניכים יכולים לשחק ולכוונן את היכולות שלהם .תקן רק במידת הצורך או אם אתה
צופה הרגלים רעים.
24.21פירוק ציוד
כמו בשיעורים קודמים.
24.22תחקור
הדגש החשיבות של המיומנויות החדשות.
24.24תיעוד צלילה
.25
מים סגורים – צלילה מס' 4
25.2
תדרוך
תדרך כמו בשיעורים קודמים .שיעור זה מוקדש למיומנויות חירום .הדגש את הסיפוק
שיחושו החניכים כשתהיה להם היכולת להציל אחרים.
25.1
הרכבת ולבישת ציוד צלילה
התחל להדגיש את הפרטים הקטנים של לבישת ציוד ,כמו לחיצה על כפתור הריקון של
הווסת בעת פתיחת ברז המיכל ,והרחקת מד הלחץ מגוף הצולל.
25.2
רשימת בדיקה
בני הזוג עוזרים זה לזה.
25.4
כניסה
נסה להשתמש בכל הסוגים.
25.5
ירידה על חבל
אם זה מתאפשר במים הסגורים.
25.6
עלייה תוך הנשמת בן זוג ממקור אוויר חלופי
תרגל את החניכים בחלוקת אוויר בתחתית ,עד שהם מרגישים נוח ,לפני שהם עולים ואז
העבר נוהל זה כפי שהוא מצוין במדריך ה .Open Water-ודא כי שני הסני הזוג
משתתפים כתורמים וכמקבלים .הדגש נשיפה כאשר הווסת מחוץ לפה ואחיזה הדוקה
זה בזה תוך העלייה ,וגם שמירת קשר עין.
מטרה" :תהיו מסוגלים" לאתר ,לאבטח ולנשים ממקור אוויר חלופי שיסופק לכם מבן
הזוג במשך דקה אחת ,במצב נייח ובמצב שחייה מתחת למים.
למה" :נכון שנחמד לדעת" שבמקרה הבלתי סביר שייגמר לכם האוויר ,תוכלו להשתמש
באוויר של בן הזוג כדי לעלות בצורה מבוקרת למעלה.
הדגמה :הדגם איתור ,אבטוח ונשימה ממקור אוויר חלופי – במצב נייח ובשחייה.
החניכים צריכים להחליף תפקידים כתורמים וכמקבלים .הדגש איסור עצירת נשימה.
הדגש מבט למעלה ואחיזת האינפלייטור ביד.
בעיות :חסר יכולת לסמן ולקחת מקור אוויר חלופי מבן הזוג; קושי באבטוח ,ריקון או
נשימה ממקור האוויר החלופי; לא נשף כשהווסת מחוץ לפה; קשר לא מספיק הדוק בין
בני הזוג (אחיזה ביד ימין); קואורדינציה ותקשורת לא מספקות בין בני הזוג.
25.7
עלייה מבוקרת בשחייה
עלייה בשחייה מבוקרת היא המוצא האחרון של הצלה עצמית מבוקרת .הצולל שמגיע
למצב זה ,נמצא בדילמה בין הצורך לעלות למעלה מהר כדי לא לטבוע ,לבין הצורך
לעשות זאת לאט כדי לא לחלות בדקומפרסיה .הזכר לצוללים שנפח האוויר בריאות
שלהם יעלה בהדרגה ככל שהם עולים ,כך שהם חייבים לנשוף לאט (או "לזמזם") כדי
להוציא אוויר מיותר החוצה ולהימנע מקריעת ריאות .מאחר שזו עלייה ללא אוויר ,הם
יצטרכו לנפח את המאזן באמצעות הפה מעל המים.
מטרה" :תהיו מסוגלים" לדמות עליית חירום בשחייה מבוקרת על ידי שחייה אופקית
מתחת למים למשך 32שניות לפחות תוך הוצאת אוויר.
למה" :נכון שנחמד לדעת" שבמקרה הבלתי סביר שייגמר לכם האוויר ובן הזוג שלכם לא
יוכל לעזור לכם ,תוכלו לעלות באמצעות שחייה בטוחה לפני המים ,תוך נשיפה מתמדת
וקצב עלייה בטוח.
הדגמה :הדגם במים רדודים – הובל את הצוללים למים עמוקים והשגח עליהם כל הזמן.
החזק את הקונסולה של הצולל כשהוא מוסיף אוויר כדי להגיע לצלילה נייטרלית וסמן.
תפוס בחבל העלייה בין היד שלך למאזן של הצולל.
.1ציפה נייטרלית.
.2הסתכל למעלה ונשום.
.3שחה לאט למעלה תוך אמירת "אההה".
ניפוח מאזן באמצעות הפה מעל המים ( 2נשימות)" .אם אתה מרגיש חוסר אוויר או
שאני מסמן לך לעצור ,חזור לנשימה רגילה דרך הווסת".
בעיות :תנוחת גוף או יד לא נכונה לשחייה; הוצאת וסת מהפה; לא הוציא קול רצוף; נשף
מהר מדי ונגמר לו האוויר (אין בועות); שחייה מהירה או איטית מדי או חוסר שליטה
באיזון.
25.7
ניווט עם מצפן מתחת למים
עבור על מרכיבי המצפן והשימוש בהם .תן לחניכים כיוון פשוט לניווט מתחת למים.
התרגול אמור להיות מהנה ולתת להם תחושת הישג .הוא גם מייצג את ה"משימה"
הראשונה שלהם מתחת למים ,ותוך כדי שהם מתרכזים בה ,הם יבצעו את מיומנויות
הצלילה שלהם באופן טבעי.
25.7
תרגול מיומנויות
זה הזמן של החניכים לשחק וללטש את היכולות שלהם בהמתנה למים הפתוחים .בדוק
אם אין הרגלים רעים ובדוק האם יש חניכים שצריכים תרגול נוסף.
25.21יציאה
תוך שימוש בשיטה המתאימה ,להיעזר בבני הזוג.
25.22פירוק ציוד
שטוף ,יבש ואחסן.
25.21תחקור
25.22תיעוד צלילה
25.24הנשמת חבר
למרות שלא מלמדים מיומנות זו לצוללים ספורטיביים יותר ,אתה כמדריך צריך להבין
את נוהל ההצלה הישן הזה .הוא מוצג כאן כמיומנות לצורך השוואה לעלייה תוך הנשמה
ממקור אוויר חלופי .הנשמת חבר היא מיומנות מסובכת עם בעיות פוטנציאליות רבות,
שיש לה יתרונות מוגבלים בעידן הצלילה המודרנית.
מטרה :הנשמת חבר – חלוקה במקור אוויר אחד למרחק של לפחות 92מטר מתחת
למים כתורם וכמקבל.
למה" :נכון שנחמד לדעת" שבמקרה הבלתי סביר שייגמר לכם או לבן הזוג שלכם
האוויר ,תוכלו לבצע הנשמת חבר ולעלות למעלה בצורה בטוחה.
הדגמה :הצולל שנגמר לו האוויר נמצא מצד ימין של המדריך כדי שהמדריך יוכל לראות
את החלפת הווסתים .סימון ,מגע ,שליטה ,נשימה ,נשיפה כשהווסת מחוץ לפה,
קואורדינציה של תנועות תוך שחייה .יש לתרגל במים רדודים לפני שחייה .יד ימין של
המתרים על צינור הווסת ,יד שמאל של המקבל על פרק ימין של התורם ,יד שמאל של
התורם על יד ימין של המקבל (אחיזה חזקה כדי לאפשר גישה למאזן) ,יד ימין של
המקבל על המרפק של התורם.
בעיות :סימון לא נכון לבן הזוג; תנוחות ידיים לא נכונות; לא נשף בזמן שהווסת מחוץ
לפה; קושי בריקון או נשימה מהווסת ,שליטה לקויה בנתיבי אוויר; מספר שאיפות
ארוכות מוגזם; התורם דוחף את הווסת לפה של המקבל ,במקום שהמקבל יוביל אותו;
הווסת הפוך משום שהתורם לא בצד ימין; קואורדינציה/תקשורת לקויה בין בני הזוג.
.26
לימוד Open Water
( Open Waterמים פתוחים) מוגדרים כגוף מים בעומק של 6מטרים עם גישה ישירה
לפני המים .כל צלילות התרגול מתחילות באוריינטציה למים פתוחים ,סקירת ציוד
ותדרוך מעמיק .תרגולי מי פתוחים דומים למים סגורים ,אולם התרגילים מבוצעים
בעומק .יש לאפשר גישה לכבל הנחיה לתרגולים שבהם הוא נחוץ .החניכים צריכים
לבצע את המיומנויות שלהם כמו במים סגורים .המדריך ידריך את מיומנויות הOpen -
Waterבדרך המתוארת כדלהלן.
המים הפתוחים הם החלק הכי פופולרי של הקורס לרוב החניכים ,משום שסוף סוף
מדובר בצלילה .זה גם יכול להיות החלק הכי מספק בקורס ,שכן כאן אתה מתחיל לראות
את פירות עמלך ,והחניכים שלך הופכים לצוללים .מאחר שהם צוללים בסביבת המים
הפתוחים ,המיומנויות שלך והשיפוט שלך חשובים במיוחד .אתה צריך להשתמש
ביכולות האבחנה שלך כדי לאפשר לחניכים להיות בטוחים תוך למידה .עליך גם לדאוג
שהשיעורים יהיו מהנים ורגועים .זכור את חוק מרפי והישאר קרוב!
26.2
בטיחות במים פתוחים
אתה אחראי לבטיחות החניכים-צוללים שלך (עכשיו הם צוללים ,רק לא מוסמכים) .לא
רק שהחניכים אינם מנוסים ,לא נבחנו ואינם צפויים ,אתה גם לוקח אותם לסביבה נוזלית
לא סגורה מסירה או מהחוף ,והיא מלאה בסכנות טבעיות .תהליך זה מלא בסיכונים,
וההגנה היחידה שלך היא להיות מודע ,לשמור על שליטה ולהיות מוכן לבלתי צפוי.
למרות שאי אפשר לחזות כל אסון ,אנו יכולים ללמוד מטעויות העבר ולבנות את
התרגולים כך שהסיכונים הופכים למינימליים .להלן חוקים להדרכה שהתעשייה למדה
מעשורים של ניסיון:
תכנן את הצלילה וצלול לפי התכנון.
תדרך כדי לצמצם את הבלבול.
אתה ,המדריך ,חייב לשמור על שליטה.
המדריך במים ,ומוכן – ראשון.
לא להיכנס למים נגד גלים גבוהים.
בצלילה מסירה ,השתמש במצוף ,לא בחבל העוגן.
שמור על הצוללים במבנה .למשל "אתם תהיו קבוצה א' ,מצד שמאל שלי ,ואתם
קבוצה ב' מצד ימין .הישארו ליד בן הזוג שלכם ולידי".
שמור קשר עין עם החניכים.
אין לעזוב חניך בתחתית או בפני המים לבד.
שמור על מיומנויות ההצלה שלך.
כל החניכים חייבים לחתום על טופסי שחרור!
יש עוד הרבה טיפים לבטיחות ,אבל ציוד הבטיחות הכי חשוב הוא ההכשרה שלך.
26.1
קווי מתאר של שיעורי המים הפתוחים
26.1.2שיטת העברת שיעור
בשיעורים התיאורטיים בעיקר לימדת את החניכים .במים הסגורים ,התהליך הפך
לאינטראקטיבי ,הדגמת והחניכים הדגימו חזרה .עכשיו ,במים פתוחים ,ההדגמה היא
בעיקר מהחניכים אליך .אם הם למדו היטב בשלבים הקודמים ,הם יראו לך את
המיומנויות שלהם.
יש לעבור על המיומנויות בהתאם לצורך.
החניכים ירכיבו את הציוד שלהם.
תדרך את החניכים על אתר הצלילה והצלילה.
כניסה למים הפתוחים.
שים לב ללוח ההדרכה שלך במים כדי לראות מהן המיומנויות הנאותות והסדר
שלהן בשיעור.
הסבר לחניכים אילו מיומנויות עליהם לבצע תוך שימוש בפורמט השיעור של
SDIשהשתמשת בו בשיעורי המים הסגורים.
זכור לשבח מתחת למים.
קח את החניכים לצלילת הנאה לאחר ביצוע המיומנויות.
החניכים יפרקו את הציוד שלהם ויאחסנו אותו לאחר היציאה מהמים.
תחקור ושבחים.
תיעוד הצלילה ביומן וחתימות.
שיעור בתוך המים
הקדמה (שמך ,שם ה Divemaster-שלך ,זוגות)
דקות:
זמן השיעור בשעות:
.1בצע הדגמה מעל המים.
.2עבור על סימני ידיים ("הכל בסדר"" ,למטה"" ,תורך לבצע את התרגיל"" ,עצור",
"בצע מחדש"" ,למעלה"" ,יש לי בעיה"" ,פמפום").
.3יש לרדת עם החניכים מתחת לפני המים; החניכים יורדים על הברכיים; קבל
סימן "הכל בסדר" מכל חניך; הסתכלו עליי מדגים!
.4הדגם מיומנויות – לאט ובהגזמה.
.9בחן כל חניך בתרגיל; קבל "הכל בסדר" מהחניך; לחץ לו יד
.6עלה למעלה עם החניכים.
.1הסבר מחדש את המיומנויות; דון בבעיות ופתרונות; שבח והעבר ביקורת; אתגר.
.8הודה ל.Divemaster-
מס'
מיומנות
ערך /חשיבות /מטרה /קווי מתאר /נקודות
מפתח
הסבר מחדש :שבח ,עבור על נקודות המפתח ("כעת אתם מסוגלים ל ,)"...ציין מחדש
חשיבות ,דון בבעיות אפשריות ,השב לשאלות.
אתגר :שאל שאלות כדי להבטיח הבנה; אתגר את החניכים.
שיעור בתוך המים
הקדמה (שמך ,שם ה Divemaster-שלך ,זוגות)
דקות:
זמן השיעור בשעות:
.1בצע הדגמה מעל המים.
.2עבור על סימני ידיים ("הכל בסדר"" ,למטה"" ,תורך לבצע את התרגיל"" ,עצור",
"בצע מחדש"" ,למעלה"" ,יש לי בעיה"" ,פמפום").
.3יש לרדת עם החניכים מתחת לפני המים; החניכים יורדים על הברכיים; קבל סימן
"הכל בסדר" מכל חניך; הסתכלו עליי מדגים!
.4הדגם מיומנויות – לאט ובהגזמה.
.9בחן כל חניך בתרגיל; קבל "הכל בסדר" מהחניך; לחץ לו יד
.6עלה למעלה עם החניכים.
.1הסבר מחדש את המיומנויות; דון בבעיות ופתרונות; שבח והעבר ביקורת; אתגר.
.8הודה ל.Divemaster-
ערך /חשיבות /מטרה /קווי מתאר /נקודות
מיומנות
מס'
מפתח
החזרת הווסת במקרה שייפול מהפה במהלך הצלילה.
החזרת וסת – איסוף
הדגמה :הדגם את שיטת האיסוף ושיטת הרמת
ושליחת יד
המיכל .הדגש את האופן שבו יש להרים את המיכל.
רוקן את הווסת .נשוף באיטיות כאשר הווסת מחוץ
1
לפה .בעיות :יד לא ישרה בשיטת האיסוף .טכניקת
הרמת מיכל לא טובה .לא הוציא אוויר מהפה כשהווסת
מחוץ לפה.
במקרה שהמסיכה מתמלאת במים ,גם באופן חלקי,
הצפת וריקון מסיכה
2
ניתן לרוקנה בקלות .לא הסתכל למעלה בזמן הריקון.
החניכים הרבה פעמים מציפים את המסיכה מלמטה
והמים נכנסים לאף – להזכיר להם להציף מלמעלה
בעדינות .נושפים חזק מדי – להגיד להם לעשות זאת
לאט ורצוף .שפתי המסיכה לא קרובות מספיק לפנים.
עדשות מגע (ביצוע התרגול בעיניים עצומות .לטפוח
להם על הכתף כשהמסיכה מרוקנת).
הסבר מחדש :שבח ,עבור על נקודות המפתח ("כעת אתם מסוגלים ל ,)"...ציין מחדש
חשיבות ,דון בבעיות אפשריות ,השב לשאלות.
אתגר :שאל שאלות כדי להבטיח הבנה; אתגר את החניכים.
.27
מים פתוחים – צלילה מס' 2
27.2
תדרוך
התחל כל צלילה במים פתוחים עם תדריך יסודי .עבור על שימוש במחשב וודא
שהחניכים שלך מבינים את הסביבה ואת תכנון הצלילה .תדרך אותם על המיומנויות
שהם יבצעו תוך שאתה נעזר בטופס השיעור בתוך המים .אל תזהיר את החניכים יותר
מדי ,מכיוון שהם כבר חרדים ועמוסים במשימות .החניכים ישימו לב למצב הרוח ולגישה
שלך בזמן קריטי זה ,והם רוצים לצלול כמוך .בנקודה זו ,הם לומדים יותר מצפייה בך
מאשר מהקשבה לך – היה רגוע ,חיובי והראה להם כמה אתה נהנה מהצלילה.
27.1
הרכבת ציוד צלילה
החניכים צריכים להיות כבר די מיומנים בשלב זה ,אולם זוהי סביבה חדשה והם עלולים
לחשוש .הם יבצעו את אותן טעויות פשוטות (הרכבת וסת הפוך ,למשל) כמו שהם ביצעו
במים הסגורים .נסה לקחת את זה בקלות (גם מדריכים עושים טעויות) ונצל הזדמנות זו
להדגיש את החשיבות של בן הזוג הבודק את הציוד.
27.2
התאמת משקולות וניקוי מסיכה
הדגש את החשיבות של איזון ואת החשיבות של ידיעה איך לשחרר את המשקולות של
בן הזוג.
27.4
לבישת ציוד
החניכים ייעזרו בבן הזוג – זה יחזק את שיטת בן הזוג במהלך הצלילה.
27.5
רשימת בדיקה
הזדמנות אחרונה לבצע בדיקה יסודית של הציוד של בן הזוג.
27.6
כניסה ,בדיקת משקולות ובדיקות בועות
הכניסה עלולה לעורר חרדות .היכנס בשיטה הפשוטה ביותר המתאימה לסביבת
הצלילה .תן לכולם זמן על פני המים כדי להרגע .בדיקת משקולות ובועות לבן הזוג
עוזרת להעסיק את הצוללים ונותנת להם תחושה של שליטה עצמית .שקול לתת
לחניכים לנסות נשימה ללא חניכה מעל המים ,כדי לעזור לתרגולים בהמשך .הזכר להם
לסמן לך כאשר לחץ האוויר מגיע למינימום שקבעת.
27.7
ירידה מבוקרת (אחיזה בכבל מצוף)
ודא שכולם אכן מוכנים לפני שאתה יורד ,כדי שלא תמצא את עצמך במצב בעייתי שבו
כמה צוללים יורדים על הכבל והאחרים עוד נאבקים מעל המים .הכבל הוא לשליטה
בלבד – ירידה באמצעות איזון וללא משיכות.
27.7
הצפת וריקון מסיכה (חלקי)
על פי טופס שיעור המים הפתוחים.
27.7
הסרה/החזרה/ריקון וסת
השתמש בכל צירוף שיטות שנלמדו במים הסגורים .על פי טופס שיעור המים הפתוחים.
Fin Pivot 27.21
על פי טופס שיעור המים הפתוחים.
27.22סיבוב – ציפה נייטרלית
הדגש ציפה נייטרלית – לצורך צבירת ניסיון והסתכלות מתחת למים .זה הפרס שלהם
על שעות רבות של לימוד ותרגול – הם סוף סוף צוללים! נסה לכוון את הצלילה כך שיש
דברים מעניינים להראות להם .אם הם ייהנו מהצלילה הזו ,סביר להניח שהם יצליחו
מכאן ואילך.
27.21עלייה מבוקרת (על כבל)
אתה צריך להדגיש לצוללים שהם צריכים איזון טוב כדי לבצע את העלייה הכבל הוא
להתייחסות וכדי לעזור להם לכוונן את העלייה שלהם .יחד עם זאת ,אתה צריך לתת
להם רשות להחזיק בכבל אם זה נחוץ כדי להימנע מעלייה בלתי מבוקרת.
27.22חניית בטיחות
אם אתה רוצה שהחניכים יקבלו את החשיבות של חניות בטיחות ,בצע חניית בטיחות
שלך ושלהם בכל צלילה.
27.24תחקור
על פי טופס שיעור המים הפתוחים.
27.25חתימה ביומן צלילה
החניכים לומדים על ידי צפייה בך – תעד את הצלילה שלך בלוג-בוק שלך וחתום
בשלהם.
.27
מים פתוחים – צלילה מס' 1
27.2
תדרוך והכנה לצלילה
התחל כל צלילה במים פתוחים עם תדריך יסודי .עבור על שימוש במחשב וודא
שהחניכים שלך מבינים את הסביבה ואת תכנון הצלילה .תדרך אותם על המיומנויות
שהם יבצעו תוך שאתה נעזר בטופס השיעור בתוך המים .אל תזהיר את החניכים יותר
מדי ,מכיוון שהם כבר חרדים ועמוסים במשימות .החניכים ישימו לב למצב הרוח ולגישה
שלך בזמן קריטי זה ,והם רוצים לצלול כמוך.
27.1
ירידה עם נקודת התייחסות (כבל או עצם קבוע)
הצוללים צריכים להסתכל אבל לא להחזיק בעצם הקבוע .זה מוסיף שכבה חדשה של
מורכבות ושליטה .תן להם רשות לתפוס את הכבל אם הם זקוקים לזאת כדי לשלוט
בירידה שלהם.
27.2
הצפה וריקון מסיכה
על פי טופס שיעור המים הפתוחים.
27.4
עלייה תוך שימוש במקור אוויר חלופי
החלף וחזור על התרגול .על פי טופס שיעור המים הפתוחים.
27.5
סיבוב – ציפה נייטרלית
לצבירת ניסיון וצפייה בסביבה – בחר מקום מעניין!
27.6
חניית בטיחות
חניית בטיחות בכל צלילה! אנחנו מלמדים על ידי עשייה.
27.7
גרירת צולל מותש
ייתכן שזו הפעם האחרונה שהם מתרגלים זאת לפני שיזדקקו למיומנות הזו.
27.7
תחקור צלילה
תחקר את הצלילה.
27.7
חתימה ביומנים
החניכים לומדים על ידי צפייה בך – תעד את הצלילה שלך בלוג-בוק שלך וחתום
בשלהם.
.27
מים פתוחים – צלילה מס' 2
27.2
תדרוך והכנה לצלילה
התחל כל צלילה במים פתוחים עם תדריך יסודי .עבור על שימוש במחשב וודא
שהחניכים שלך מבינים את הסביבה ואת תכנון הצלילה .תדרך אותם על המיומנויות
שהם יבצעו תוך שאתה נעזר בטופס השיעור בתוך המים .אל תזהיר את החניכים יותר
מדי ,מכיוון שהם כבר חרדים ועמוסים במשימות .החניכים ישימו לב למצב הרוח ולגישה
שלך בזמן קריטי זה ,והם רוצים לצלול כמוך.
27.1
הסרת חגורת משקולות והחזרה (בפני המים)
שים לב שהם משתמשים ביד ימין והשגח למניעת הסתבכות בציוד.
27.2
מירוץ ניווט בפני המים
השתמש לפחות ב 3-נקודות (משולש).
27.4
ירידה ללא נקודת ייחוס (ללא כבל)
זוהי הירידה החופשית הראשונה שלהם במים פתוחים .הדגש שימוש בסימנים אחרים
(בועות ,עצמים מתחת למים וכו') והדגש לצוללים לשים לב לקצב וכיוון הירידה.
27.5
ריחוף
על פי טופס שיעור המים הפתוחים.
27.6
עליית חירום מבוקרת בשחייה (עם המדריך)
על פי טופס שיעור המים הפתוחים.
27.7
סיבוב – ציפה נייטרלית
השתמש בסיבוב לצבירת ניסיון וצפייה מתחת למים .ללמוד לצלול זה כיף! וכך גם ללמד.
17.7חניית בטיחות
חניית בטיחות בכל צלילה! אנחנו מלמדים על ידי עשייה.
27.7
תחקור צלילה
על פי טופס שיעור המים הפתוחים.
27.21חתימה ביומנים
החניכים לומדים על ידי צפייה בך – תעד את הצלילה שלך בלוג-בוק שלך וחתום
בשלהם.
.11
מים פתוחים – צלילה מס' 4
11.2
תדרוך והכנה לצלילה
התחל כל צלילה במים פתוחים עם תדריך יסודי .עבור על שימוש במחשב וודא
שהחניכים שלך מבינים את הסביבה ואת תכנון הצלילה .תדרך אותם על המיומנויות
שהם יבצעו תוך שאתה נעזר בטופס השיעור בתוך המים .אל תזהיר את החניכים יותר
מדי ,מכיוון שהם כבר חרדים ועמוסים במשימות .החניכים ישימו לב למצב הרוח ולגישה
שלך בזמן קריטי זה ,והם רוצים לצלול כמוך.
11.1
הסרת מאזן והחזרה
יש לבצע תרגיל זה רק על פני המים במים פתוחים.
11.2
ירידה עם נקודת ייחוס
ניתן לאחוז בכבל במקרה של בעיה .ודא כי הצוללים יודעים את היתרונות והחסרונות של
שימוש בכבל המחובר למצוף או כבל קבוע.
11.4
הסרת והחזרת חגורת משקולות (בתחתית)
שים לב לעליות בגלל חוסר משקל או לחניכים המפילים את המשקולות מהחגורה.
11.5
מירוץ ניווט
על פי טופס שיעור המים הפתוחים.
11.6
סיבוב לוח
כתבו לכם הערות על חיות תת-מימיות כדי לדון אחר כך עם המדריך .אתה מוסיף להם
משימה חדשה על ידי כך שאתם מבקש מהם לצלול ולכתוב הערות על הלוח .זה מוסיף
עניין ובונה ביטחון.
11.7
חניית בטיחות
חניית בטיחות בכל צלילה! אנחנו מלמדים על ידי עשייה.
11.7
תחקור צלילה
על פי טופס שיעור המים הפתוחים.
11.7חתימה ביומנים
זוהי חתימה גדולה עבור החניכים שלך!
.12
הסמכת Open Water
אתה יכול להיות גאה בחניכים שלך ובעצמך .לקחת קבוצה של אנשים שאינם צוללים
והפכת אותם לצוללים מוסמכים ,בטוחים ובעלי יכולות! לחניכים שלך היו בוודאי סוגי
אישיות שונים וסיבות שונות לעשות קורס צלילה .יכול להיות שתנאי הלימוד לא היו
אידאליים .למרות הנסיבות המאתגרות ,חשפת את החניכים שלך לחבילת ידע
ומיומנויות שנבחרה בצורה מקצועית וזהירה .ועשית זאת בזמן קצר מאוד SDI .גאה בך,
והחניכים שלך יעריצו אותך למשך כל קריירת הצלילה שלהם.
21.1
טקס הסמכה
גם החניכים שלך צריכים להיות גאים בעצמם אולם אם פשוט תגיד להם שהם עברו
והוסמכו ,זה יהיה אנטי-קליימקס .השלמת הצלילה האחרונה וההסמכה צריכות להיות
שיא של סוף הקורס .אם הלוגיסטיקה מאפשרת לך ,נסה לעשות טקס בסוף הקורס .זה
לא צריך להיות משהו רשמי ,ואפשר אפילו לערוך אותו בסירה או בחנות הצלילה ,אבל
אתה צריך "לעשות עניין" מההצלחה שלהם .למשל ,שקול לתת להם "תעודה" שעשויה
מציוד צלילה כלשהו ,או הענק פרסים מצחיקים לקטגוריות כמו "שחיית האופניים הטובה
ביותר" .דבר זה ישמש כהכרה רשמית לצוללים המוסמכים החדשים ויאפשר לאווירת
חברות רגועה להחליף את החרדה שאולי היתה במהלך הקורס.
21.2
הכרות עם צלילה מתקדמת וצלילה טכנית
טקס ההסמכה מדגיש את תפקידך כמדריך והוא הזדמנות לעודד את הצוללים החדשים
להירשם לקורס הבא .אתה גם יכול לור להם שהם עכשיו על מסלול שמוביל להרפתקה
אפילו יותר גדולה ,למשל עם ניטרוקס וצלילה טכנית.
הצוללים המוסמכים החדשים שלך יוכלו לראות שיש עולם שלם של צלילה מרגשת
עבורם ,שרק מתחיל עם ה Open Water-של SDIוממשיך עם הקורסים הטכניים.
.22
מבחן ידע – שאלות ותשובות
22.1
פרק ,1שאלות ותשובות
.1מה ראשי התיבות של ?SCUBA
ה Self Contained Underwater Breathing Apparatus-נתן לצולל אפשרות
לרדת מתחת למים בלי להסתמך על צינור אוויר שמגיע אליו מפני השטח.
.2מנה את שלושת השינויים החשובים שהתרחשו בשנות ה.51-
.I
פרסום טבלאות הצלילה של הצי האמריקאי ב 1491-שאיפשרו צלילות
חוזרות.
.IIהיצרנים ביצעו שיפורים משמעותיים בעיצוב ובאיכות הציוד.
.IIIארגוני הדרכת צלילה התחילו לצוץ ,בשל מחסור בהדרכה לאומית
מוכרת ,והם לקחו על עצמם את האחריות ללמד אנשים איך להשתמש
בציוד ובטבלאות צלילה באופן נכון.
.3מנה 2אביזרים שמחשבי הצלילה הפכו אותם ללא-רלוונטיים.
מחשבי צלילה אישיים הפכו את המדים הנפרדים הנ"ל ללא רלוונטיים:
.I
מד עומק.
.IIמד זמן.
.IIIמד טמפרטורה.
.4מה מפריד את SDIמארגונים אחרים?
חניך SDIישתמש במחשב צלילה בכל קורס הצלילה וצלילות ההסמכה.
.9באיזו מידה נראים העצמים מתחת למים גדולים וקרובים יותר -ולמה?
כאשר מסתכלים דרך המסיכה מתחת למים ,הכל נראה יותר גדול מהרגיל
מפני שהאור נשבר כאשר הוא חודר לחלל האוויר בין העיניים שלנו לעדשת
המסיכה והוא מגדיל את העצמים מתחת למים ב 29%-לערך.
עצמים נראים גם קרובים יותר בשליש (ביחס של .)4:3
לא ניתן לראות כל כך למרחק במים .צוללים מביעים ראות ,עד כמה רחוק
הם יכולים לראות ,ביחידות מרחק.
האור הזמין ,צלילות המים והמרחק הם גורמים המשפיעים על המרחק
שצולל יכול לראות ועל איך נראים העצמים מתחת למים.
.6באיזו מידה הקול נע מהר יותר דרך המים ולמה?
קול נע מהר יותר דרך תווך דחוס .מאחר שמים הם פי 822יותר דחוסים
מאוויר ,הקול נע פי 4יותר מהר במים מאשר באוויר.
הקול נע כל כך מהר מתחת למים ,שאין השהיה מספקת בין שתי האוזניים,
והמוח האנושי לא יכול לקבוע את הכיוון שממנו בא הקול.
כאשר תשמע את קולו של דג תוכי המכרסם מזון ,או את בן הזוג שלך דופק
על המיכל כדי למשוך את תשומת לבך ,יהיה לך קשה לדעת בדיוק מאיפה
מגיע הקול.
.1מהו הצבע הראשון שנעלם מתחת למים?
עצמים אדומים נראים חומים החל מכ 6-מטר ,וירוקים בעומקים גדולים יותר.
הסדר בו צבעים נעלמים הוא אדום ,כתום ,צהוב ,ירוק ,כחול וסגול ,אולם אט אט
נעלם כל הספקטרום עד שכל האור נעלם בעומקים שבהם צוללים אינם יכולים
לצלול.
.8כשצוללים מהחוף ,הזמן הטוב ביותר לצלול הוא כאשר זרמי הגאות והשפל
הכי שקטים .מתי אין תנועה אנכית של מים?
הזמן בין הגיאות והשפל ,כאשר אין תנועת מים ,נקרא .Slackהמשמעות היא
שרמת המים אינה עולה ואינה יורדת ,אולם תיתכן תנועה אופקית כלשהי או
זרם.
.4אם נתפסת בזרם ,RIPיש לשחות ______ לזרם כדי לצאת ממנו לפני
ששוחים לחוף.
.I
אם נתפסת בזרם ,RIPיש לשחות אנכית לזרם כדי להשתחרר ולא
נגדו.
.IIלחלופין ,אפשר לצוף ולתת לו לשאת אותך למקום בו הוא נחלש ואז
לשחות חזרה לחוף.
.12גלים נגרמים לרוב על ידי _________.
גלים נגרמים לרוב על ידי רוח.
.11כדאי לחזות מתי יהיה סחף כדי להימנע ממגע עם עצמים נייחים .נכון או לא
נכון?
נכון .כאשר שוחים באזור עם סחף ,יש לבעוט ברגליים כאשר הכוח דוחף אותך
לכיוון שאליו אתה רוצה ללכת .כאשר צוללים בריף רדוד עם אלמוגים רבים,
הסחף יכול לדחוף אותך על עצמים שאתה לא רוצה מגע איתם .במצבים כאלה
העצה הכי טובה היא להתרחק ממכשולים טבעיים או להעמיק למקום שבו
הסחף חלש יותר.
.12איזה סוגי חיות גורמות את רוב הפציעות?
רוב הפציעות מסתכמות בעקיצה לא מסוכנת אך כואבת מאוד.
.13מה צריך לעשות אם רואים חיה מסוכנת שאינה עוזבת את האזור?
אם רואים כריש ,או כל חיה מסוכנת אחרת ,יש להישאר במקום ולהיות רגועים.
.14מנה 2סיבות שונות למדוע כדאי לברר פרטים עם מרכז הצלילה המקומי
לגבי צלילה במקומות שאתה לא מכיר?
.I
באזורים מסוימים יש זרמי ,RIPשהם זרמים צרים של מים הנעים
במהירות מהחוף כלפי הים.
.IIכדי לברר אם יש תרמוקלינות ולהחליט איזו חליפה ללבוש.
.IIIכדי לבדוק את החוקים המקומיים השונים ממקום למקום ,שייתכן
שאוסרים פעילויות צלילה מסוימות ,כמו איסוף צדפות ,דגים וציד בעת
צלילה.
22.2
פרק ,2שאלות ותשובות
.1מהו הלחץ המוחלט ב 11-מטר?
כשהצולל יורד ,הלחץ עולה .הוא עולה באטמוספירה אחת בכל 12מטרים .לכן,
בעומק 12מטרים ,הלחץ הוא 2אטמוספירות ,ב 22-מטר – 3אטמוספירות ,ב-
32מטר – 4אטמוספירות ,ב 42-מטר – 9אטמוספירות וכו'.
.2מה יהיה נפח בלון שנמלא אותו ב 1-רגל מעוקב של אוויר בעומק של 77
רגל ,כאשר הוא יעלה לפני המים (לחץ של 2אטמוספירה)?
הבלון מלא ב 2-רגל מעוקב של אוויר בעומק של 44רגל ,ולכן נפחו יהיה 8רגל
מעוקב בפני המים .הסיבה שהנפח קטן עם הגידול בלחץ הסביבתי ,הוא
שהאוויר בבלון נדחס.
.3כמה יותר דחוס יהיה האוויר בבלון בעומק של 4אטמוספירות בהשוואה לפני
המים?
מערכת היחסים בין הלחץ לבין הנפח על פי חוק בויל ,משפיעה על דחיסות הגז.
ככל שהאוויר נדחס ,המולקולות מתקרבות זו לזו והופכות את האוויר לדחוס
יותר .לכן ,דחיסות האוויר בבלון בעומק 12מטרים תהיה כפולה מזו שבפני
המים .אם ניקח את הבלון ל 22-מטר ,הדחיסות תגדל פי שלושה .ב 32-מטר (4
אט') ,האוויר יהיה דחוס פי ארבעה.
.4אם האוויר במיכל מספיק לשעתיים בגובה פני הים ,לכמה זמן הוא יספיק
בעומק של 11מטר?
אם לוקח שעה אחת לצולל לנשום את כל האוויר מהמיכל בפני השטח ,בלחץ של
אטמוספירה אחת ,אותו מיכל יספיק לחצי שעה בלבד ב 12-מטרים ,ול 22-דקות
בלבד ב 22-מטר ,אם כל התנאים שווים .לכן ,אם האוויר מספיק לשעתיים בפני
המים ,הוא יספיק ל 42-דקות ב 22-מטר.
.9באיזו תדירות יש להשוות לחצים בזמן הירידה?
כדי למנוע פציעה ,חשוב מאוד להשוות לחצים בפני המים בדיוק לפני תחילת
הצלילה וכל מטר בערך בירידה עצמה – לפני שמתחילים לחוש אי נוחות.
.6מה צריך לעשות אם אתה מרגיש אי נוחות באוזניים בירידה?
אם אתה מרגיש חוסר נוחות ,יש לעצור מייד את הירידה ולעלות מעט לעומק
רדוד יותר ,עד שאי הנוחות נעלמת.
.1מהי מעיכה הפוכה?
מעיכה הפוכה מתרחשת כאשר האוויר אינו יכול להתרחב או לצאת בחופשיות.
.8מה יש לעשות אם חווים מעיכה הפוכה בזמן העלייה?
יש לרדת מעט עד שאי הנוחות נעלמת ,ולהישאר שם עד שהאוויר המתרחב
יוצא ,לפי מגבלות הזמן והאוויר שלך.
.4מהו החוק החשוב ביותר בצלילה?
אין לעצור נשימה.
.12מהי הפציעה החמורה ביותר שיכולה לקרות לצולל אם הוא עוצר את הנשימה
בעלייה?
ההשלכה החמורה ביותר של הפרת חוק בויל היא קריעת ריאה.
.11איזה מרכיב באוויר גורם לדקומפרסיה ולשכרון מעמקים?
שכרון מעמקים ומחלת דקומפרסיה נגרמות מספיגת חנקן.
.12איזו בעיה רפואית יכולה לצוץ אם הצולל עולה מהר מדי והחנקן לא
משתחרר?
מחלת דקומפרסיה.
.13מנה לפחות 5גורמים שיכולים לגרום לצולל להיות חשוף יותר לדקומפרסיה.
אם צולל עולה מהר מדי ,שינויי הלחצים יהיו גבוהים מדי ולא יאפשרו את
השחרור האיטי של חנקן מומס מהרקמות לזרם הדם .במקום זאת ,החנקן יהפוך
לבועות ויחסום את זרימת הדם .בעיה זו נקראת מחלת דקומפרסיה .הרשימה
כוללת:
.I
השמנת יתר.
.IIגיל מבוגר.
.IIIמחלה.
.IVפציעות בעבר או פציעות בהווה.
.Vהיסטוריה של מחלת דקומפרסיה.
.VIתשישות.
.VIIהתייבשות
.VIIIעישון.
.IXסמים.
.Xפרופיל צלילה "משור".
.XIביצוע צלילות עמוקות אחרי רדודות.
.XIIהתקררות בצלילה.
.XIIIעלייה לגובה מוקדם מדי לאחר צלילה ,על ידי עלייה להר או טיסה.
.14תאר את הסימנים למחלת דקומפרסיה ,כולל סימפטומים קלים וחמורים.
.I
פריחה אם הבועות מתרחשות בנימים הקרובות לעור.
.IIכאב במפרקים הוא הסימפטום הנפוץ ביותר משום שהבועות בדרך כלל
נאספות בפרקים ,גורמות להם להתכופף ומשם גם מגיע הכינוי Bends
למחלה.
.IIIצולל שקשה לו לנשום או שיש לו שיעול יבש תכוף – ייתכן שהריאות
נפגעו.
.IVאובדן תחושה ,איבוד שליטה בשלפוחית השתן או במעיים ושיתוק יכולים
להתרחש עם בועות נוצרות בחוט השדרה או באזורים אחרים של
מערכת העצבים.
.Vסחרחורת ,תחושת קהות ,דגדוג ,שיתוק ,עיוורון זמני ואובדן הכרה
יכולים להיגרם אם הבועות מגיעות למוח או משפיעות על מערכת
העצבים המרכזית.
.VIדקומפרסיה חמורה יכולה להסתיים בנכות או מוות.
.19באיזה עומק רוב הצוללים מתחילים להרגיש שכרון מעמקים?
רוב הצוללים לא יהיו מושפעים עד עומק של 32מטר ומטה ,כך ששכרון
מעמקים לא צריך להוות בעיה לצוללים מתחילים שעומק הצלילה
המקסימלי המותר להם הוא 22מטר.
.16מה יחוש הצולל שלקה בשכרון מעמקים?
צולל בשכרון מעמקים יחווה אופוריה או חרדה .בכל מקרה ,היכולת שלו
לחשוב באופן צלול תרד ,אם לא תעלם לחלוטין .גרוע מכך – הוא לא יבין
שהוא מוגבל והוא עלול לסכן את עצמו ואת בן הזוג שלו.
.11מה יש לעשות כדי לפתור את הסימפטומים של שכרון מעמקים?
אם חשים מוזר או שחושבים שנמצאים במצב של שכרון ,יש לעלות עד שלא
מרגישים יותר את השכרון .ייתכן שכל מה שצריך זו עלייה של חצי מטר,
אולם כמות המטרים שצריך לעלות משתנה מפעם לפעם.
.27איזה גז גורם לכאב ראש חזק ובחילה ,ובריכוזים גבוהים גורם לצבע אדום
בהיר בציפורניים ובשפתיים ואף לאובדן הכרה?
ציפורניים ושפתיים אדומות הן אינדיקציה לרמות גבוהות של פחמן חד חמצני
שעלולות לגרום לאובדן הכרה.
.27מה יכול להצביע על כך שהאוויר במיכל מסוכן לנשימה?
אם לאוויר יש טעם או ריח .אין להשתמש באוויר כזה.
.11מה צריך לעשות אם מרגישים בחילה וכאב ראש במהלך צלילה?
אם מרגישים בחילה בעומק ,יש לעצור הצלילה מיידית על ידי עלייה מבוקרת
לפני המים .יש לנשום אוויר טרי או חמצן אם יש .הסימפטומים צריכים להיעלם,
אך אם לא – יש לגשת לרופא.
22.3
פרק ,3שאלות ותשובות
.2מהי המטרה העיקרית של השנורקל?
שימוש בשנורקל מאפשר לצולל לחסוך באוויר מהמיכל בזמן השחייה על פני
המים.
.1איך יודעים אם המסיכה מתאימה כמו שצריך?
יש להניח את המסיכה על הפנים ללא שימוש ברצועה .יש לוודא שאין שיער
מתחת לשפתי המסיכה .יש לשאוף דרך האף כדי ליצור ואקום ולעצור את
הנשימה .המסיכה מתאימה אם היא מתהדקת נגד הפנים ולא נופלת .המסיכה
אינה מתאימה אם צריך להמשיך ולשאוף כדי להשאיר אותה על הפנים ,או אם
אוויר דולף.
.2מנה לפחות סוג איתות אחד קולי ,ואחד חזותי.
כל צולל צריך לשאת לפחות איתות חירום אחד לשימוש בפני המים.
מתקן מתנפח בצבע צהוב או אדום כמו צינור או שק ,הוא איתות ויזואלי טוב.
איתותים קוליים גם הם טובים .משרוקית או צפצפה יכולים להוציא קולות
חזקים שימשכו את תשומת הלב של ספינות או צוללים על פני המים.
.4מנה שני סוגי סנפירים ותאר כל אחד מהסוגים.
סנפיר נעל סוגר על כל כף הרגל כמו נעל מצויה.
לסנפיר רצועה יש כיס לרגל ,והוא פתוח באזור העקב.
.5מהו ההבדל העיקרי בין חליפה יבשה לחליפה רטובה?
חליפה רטובה נחוצה לתנאי קור ולצלילות ארוכות.
חליפה יבשה הופכת לחובה כאשר טמפרטורת המים היא 12מעלות ומטה.
.19אילו פריטי לבוש נוספים יכולים לעזור לשמור על חום גוף הצולל?
ניתן לשמור על חום הגוף בצורה טובה יותר על ידי לבישת כובע ניאופרן ו/או
כפפות.
.7מנה שני תפקידים של נעלי צלילה.
כפות הרגליים צריכות הגנה מאובדן חום ומפציעה אפשרית כאשר לא נועלים
סנפירים .הנעליים מספקות הגנה למקרים אלה.
.7מנה 4פונקציות במחשב הצלילה.
עומק.
זמן צלילה.
קצב עלייה.
זמן ללא דקומפרסיה.
דקומפרסיה נדרשת.
זמן הפסקה על פני המים.
זמן עד טיסה.
לוג בוק.
.21הגדר עומק צלילה מקסימלי.
עומק צלילה מקסימלי הוא הנקודה העמוקה ביותר שאליה מגיעים בזמן הצלילה.
.22הגדר זמן ללא דקומפרסיה.
זמן ללא דקומפרסיה הוא הזמן שנותר בכל רגע בצלילה עד שהצולל יצטרך
להתחיל לבצע תחנות דקומפרסיה.
.21באילו שתי דרכים יתריע המחשב שהצולל עולה מהר מדי?
רוב המחשבים מציגים אזהרה חזותית כאשר הצולל עולה מהר מדי ,ולחלקם יש
גם התראה קולית.
.22איך קובעים את הזמן המקסימלי לצלילה חוזרת באמצעות המחשב?
כאשר המחשב נמצא במצב פני המים או מצב תכנון ,תלוי בדגם ,התצוגה תריץ
טווח עומקרים בקפיצות של 3מטרים ,שמראים את מגבלת הזמן ללא
דקומפרסיה לצלילה החוזרת ,בהתאם לזמן ההפסקה על פני המים.
.24מהם שני מצבי התפעול העיקריים של המחשב?
למחשב צלילה יש שני מצבים עיקריים :מצב פני המים ומצב צלילה.
.25מהם שני הסוגים של מערכת משקולות?
מערכת המשקולות מוגדרת על ידי הדרך בה הצולל נושא את המשקל .יש
חגורת משקולות ומערכת משולבת בתוך המאזן.
.26מהם שני סוגי דגלי הצלילה שבדרך כלל מניפים מעל סירת צלילה?
יש שני סוגים של דגלים – אחד המעיד על צלילה מסירה עם יכולת תנועה
מוגבלת ,והשני המעיד על צלילה מהחוף.
הדגל הבינלאומי הוא העתק של דגל האלפא בצבע כחול לבן .יש להניף אותו
מעל סירה.
דגל הצוללים הוא מרובע אדום עם פס אלכסוני לבן מהחלק השמאלי העליון
לימני התחתון.
.27מה תפקיד הדרגה הראשונה והשנייה בווסת?
הווסת מעניק אוויר לפי דרישה ממיכל דחוס לצולל.
.27יש לבדוק מיכל ויזואלית ______ פעמים בשנה ולבצע לו בדיקה
הידרוסטטית _____פעמים בשנה.
יש לבדוק מיכל ויזואלית פעם בשנה.
יש לבצע למיכל בדיקה הידרוסטטית פעם ב 9-שנים במתקן מורשה.
.27מנה 2מרכיבים של המצפן.
מצפן אנלוגי מכיל האוזינג מפלסטיק מלא בשמן ומחט חופשית שמצביעה
לצפון.
יש לו גם lubber lineשהוא קו נייח של התייחסות שבו משתמשים כדי
להתיישר עם קו המרכז של הצולל.
למצפנים מסוימים יש גם סימונים על חוגה מסתובבת ,שכאשר מיישרים
אותם עם המחט ,הם עוזרים לצולל לנוע בכיוון המבוקש.
.11מהם ראשי תיבות BCאו ?BCD
כדי לשאת את המיכל ולשמור על איזון ,הצולל לובש מאזן צלילה – Buoyancy
Compensatorאו .Buoyancy Compensator device
.12מהם המדים שיש בקונסולה?
בקונסולה של 3מקומות ,צריכים להיות:
מד לחץ.
מד עומק.
מצפן.
22.4
פרק ,4שאלות ותשובות
.2תאר את כל השלבים להרכבת מאזן ווסת על מיכל הצלילה.
שלב :1לפני חיבור המאזן לווסת ,יש לוודא שהרצועות של המיכל
מושחלות דרך האבזם.
שלב :2כאשר פתח המיכל פונה אליך ,יש למקם את רצועת המאזן מעל
החלק העליון של המיכל ,כך שהחלק הקדמי של המאזן פונה אליך
והחלק העליון של הצוואר הוא לפחות בגובה של ברז המיכל.
שלב :3מקם את הרצועה אנכית למיכל תוך אחיזת המאזן שלא יחליק.
הדק את האבזם עד שהוא נסגר באופן שטוח על הרצועה.
שלב :4אם יש עוד רצועת מיכל ,בצע את אותם צעדים ,אבל תמיד הדק
את הרצועה העליונה ראשונה.
שלב :9עמוד מאחורי המיכל כך שיהיה לפני הרגליים שלך ,כשאתה פונה
לאותו כיוון כמו המאזן לו היית לובש אותו .טקטיקה פשוטה זו היא
דרך קלה להימנע מבלבול כאשרל מחברים את הדרגה הראשונה
למיכל ומחליטים באיזה צד הצינורות צריכים להיות.
שלב :6שחרר והסר את המכסה של הדרגה הראשונה.
שלב :1החזק את הדרגה הראשונה ביד שמאל ואת הצינורות של הדרגה
השנייה ביד ימין .חבר את פתח האוויר בדרגה הראשונה לפתח הברז.
גוף הדרגה הראשונה צריך להיות בין המיכל ובין גב המאזן .הברג את
הווסת עם כיוון השעות עד שהוא נסגר – באמצעות הבוהן ושתי
אצבעות.
שלב :8חבר את האינפלייטור למאזן.
שלב :4פתח את האוויר והאזן לדליפות.
.1איך צריך לבדוק אם המאזן מחובר היטב למיכל?
כדי לבדוק שהמאזן מחובר היטב למיכל ,יש לדחוף אותו כלפי מטה מהאבזם ועל
החלק העליון של המאזן .לחלופין ,אפשר לתפוס באבזם ובחלק העליון של
המיכל .אם המאזן מחליק או שהרצועות זזות ,יש להדק את הרצועות טוב יותר.
.2מה המטרה של סידור הצינורות והאביזרים?
במהלך צלילה כדאי שכל הצינורות והשעונים יהיו קרובים לגוף שלך לגישה קלה,
למניעת הסתבכות וכדי למנוע גרימת נזק לסביבה התת-מימית.
.4תאר את השלבים לפירוק הציוד.
שלב :1סגירת ברז המיכל עם כיוון השעון .אלא אם כן המאזן מורכב
אחרת ממה שתואר קודם ,הברז יהיה תמיד בצד ימין ,וההברגה של
הדרגה הראשונה תהיה מאחורי הברז והמאזן.
שלב :2לחיצה על כפתור הריקון של אחד הווסתים או על כפתור
האינפלייטור לניפוח אוטומטי כדי לשחרר את האוויר שבצינורות.
שלב :3ניתוק צינור הלחץ הנמוך מהאינפלייטור.
.5תאר שני מאפיינים חשובים של מערכת משקולות.
מנגנון שחרור מהיר.
עופרת מפוזרת באופן שווה.
.6מה צריך לעשות אם הווסת יוצא לך מהפה?
יש לנשוף זרם רצוף ודק של בועות משום שאסור לעצור נשימה.
.7תאר שתי דרכים לריקון וסת מוצף.
כדי לרוקן באופן מכני את הדרגה השנייה ,יש למקם את הפייה בפה,
לחסום את הפתח של הפייה עם הלשון או למקם את הלשון כנגד
החיך ,וללחוץ על כפתור הריקון.
כדי לרוקן את הווסת באמצעות הפה ,יש לנשוף לתוך הפייה עד שהמים
יוצאים.
.7מהו סימון היד לגמר אוויר?
יד כנגד הצוואר (יש להסתכל בתרשים הסימנים).
.7אגודל למעלה מסמן "הכל בסדר" – נכון או לא נכון?
לא נכון .יש לבדוק בתרשים הסימנים.
.21תאר שתי דרכים שונות לסמן "הכל בסדר".
עיגול עם האצבעות.
יד על הראש.
.22תאר כיצד יש לבצע כניסה בצעד ענק מסירה.
יש לעמוד על פלטפורמת הצלילה כשהרגליים קרובות לקצה וקצות
הסנפירים בולטים החוצה.
יש להחזיק את המסיכה ,הווסת והצינורות כמו בגלגול לאחור.
יש לעמוד ישר ,להסתכל ישר קדימה.
יש לצעוד קדימה עם רגל אחת תוך כיוון קצה הסנפיר למעלה.
.21מנה 4כניסות שונות למים.
כניסה מבוקרת בישיבה היא דרך קלה להיכנס למים שקטים מפלטפורמה
נמוכה.
גלגול לאחור הוא הדרך הנפוצה ביותר להיכנס למים מסירה קטנה שאין
לה פלטפורמת צלילה גדולה
כניסה בצעד ענק היא הכניסה הנפוצה ביותר למים עמוקים ,במיוחד
מסירות גדולות .ניתן לבצע אותה מכל סוגי הפלטפורמות וכמעט בכל
מצב ים.
כניסה מהחוף מתאימה כאשר צוללים באזור סגור עם מדרון מתון.
.22תאר את שתי עליות החירום במצב של גמר אוויר.
עלייה בשחייה.
עלייה בהצפה.
.24איך מוציאים אוויר מהמאזן?
כדי להוציא אוויר מהמאזן ,יש לאחוז באינפלייטור מעל הראש (אם נמצאים
במצב אנכי) .פתח הפליטה של האוויר צריך להיות גבוה משלפוחית המאזן כדי
לאפשר לכל האוויר לצאת כאשר לוחצים על כפתור שחרור האוויר.
..25צולל עם משקל מתאים צריך לצוף ב___________ כאשר המאזן שלו ללא
אוויר והריאות מלאות באוויר.
צריך לצוף בגובה העיניים כאשר המאזן מרוקן והריאות מלאות.
.26איך משחררים התכווצות ברגל?
כדי לשחרר התכווצות ברגל ,יש להפסיק לשחות ,להתכופף קדימה במותניים
כדי לתפוס את קצה הסנפיר של הרגל הפגועה ,למשוך אותו כלפיך הכי חזק
שאפשר תוך יישור הרגל ולהישאר בתנוחה זו עד שהכאב עובר ,או לחזור על
הפעולות בין מנוחות.
.27מה הכיוון ההופכי של 111מעלות?
כדי לבדוק מהו הכיוון ההופכי לקו ישר ,יש להוסיף 182מעלות לכיוון שהוא
פחות מ 182-מעלות ולהפחית 182מעלות מכיוון שהוא יותר מ 222-מעלות.
לכן 222 ,מעלות פחות 182מעלות = 22מעלות.
22.9
פרק ,9שאלות ותשובות
.2מהו ניהול סיכונים?
זהו אמצעי למניעת בעיות ותכנון תגובות לכל מצב חירום.
.1מדוע יש להימנע מצריכת סמים או אלכוהל לפני צלילה?
סמים או אלכוהול לפני צלילה מגבירים את הסיכון למחלת דקומפרסיה.
.2על מה צריך להסכים עם בן הזוג לפני הצלילה?
אתה ובן הזוג צריכים:
להכיר את הציוד אחד של השני.
להכין תכנון צלילה יחד.
לעבור על מטרת הצלילה.
לעבור על תקשורת מתחת למים.
להחליט על תוכנית חירום של גמר אוויר.
.4תאר מה עליך לעשות אם נפרדת מבן הזוג בצלילה.
בני הזוג חייבים להשתמש באותו נוהל.
יש לחפש במשך 3דקות.
לאחר מכן ,יש לעלות חצי מטר כדי לחפש בועות.
לדפוק על המיכל ולחכות לתגובה.
אם מתאחדים מתחת למים ,יש לבדוק מצב אוויר וזמן ללא דקומפרסיה
שנותר כדי להחליט איך להמשיך.
אם לא מוצאים את בן הזוג לאחר 3דקות ,יש לעלות בצורה רגילה ולחכות
על פני המים עד שבן הזוג יעלה גם הוא.
.5כאשר מתכננים צלילה חוזרת ,הצלילה ה________יותר צריכה להיות
ראשונה.
העמוקה יותר.
.6תאר את הנוהל המומלץ לחניית בטיחות.
יש לבצע חניית בטיחות בעומק של 3-6מטרים למשך 3-9דקות לפני העלייה
לפני המים .מומלץ לבצע בכל צלילה וחובה לבצע בכל צלילה של 32מטר ומטה.
.7תאר מה לעשות אם אתה חורג מהזמן ללא דקומפרסיה שבמחשב.
רוב המחשבים המודרניים יתריעו באופן ויזואלי או קולי אם נכנסת לדקומפרסיה.
המחשב יציג כל תחנת דקומפרסיה נדרשת וזמן .אם זה קורה:
עלה באופן רגיל ועצור בעומק הדקומפרסיה הראשון.
הישאר בעומק המתאים לזמן הנדרש.
כאשר הזמן הסתיים ,המחשב יציג את העומק הבא ,הרדוד יותר ,לתחנה
הבאה ואת הזמן שיש להמתין שם.
יש לבצע את כל העצירות עד שהמחשב אומר שניתן לעלות לפני המים.
.16מה יש לעשות אם מסתבכים במשהו מתחת למים?
אין להיאבק כדי להשתחרר .חשוב איך להשתחרר או השתמש בזהירות בסכין
לחתוך את החבל או היעזר בבן הזוג.
.27מהו נוהל החירום במצב של חשד לדקומפרסיה?
יש להוציא את הצולל הפגוע מאזור הסכנה.
יש לקרוא לשירותי החירום.
יש לבדוק סימני חיים (דופק ונשימה) ולספק החיאה במידת הצורך.
יש לתת 122%חמצן.
יש ליצור קשר עם .DAN
.21מה זה DANומהם השירותים שהארגון מספק?
DANזה ראשי תיבות של .Divers Alert Network
© Copyright 2024