תוכן עניינים תוכן עניינים 1...................................................................................................................... פרק ראשון :הכנה ואסטרטגיה 5............................................................................................ עקרונות ההשרדות 6......................................................................................................... ציוד 12 ............................................................................................................................ פרק שני :מחסות וסדרי עדיפויות 17 ...................................................................................... סדרי עדיפויות 18 ............................................................................................................. פרק שלישי :ערכות השרדות 22 .............................................................................................. ציוד 23 ............................................................................................................................ פרק רביעי :מים ומזון 27 ...................................................................................................... עדיפויות 28 ...................................................................................................................... הצרכים הבסיסיים 28 ....................................................................................................... מים 29 ............................................................................................................................ שיטות להפקת מים 30 ....................................................................................................... מלח 31 ............................................................................................................................ מזון וערכים תזונתיים31 ................................................................................................... פרק חמישי :הדלקת אש 33 ................................................................................................... אש34 .............................................................................................................................. פרק שישי :ניווט 39 .............................................................................................................. ניווט בסיסי 40 ................................................................................................................. פרק שביעי :מלכודות ולכידת מזון 44 ..................................................................................... מזון 45 ............................................................................................................................ מלכודות ולכידה 45 ........................................................................................................... מזון שחשוב להשיג 46 ....................................................................................................... עימותים מסוכנים 47 ........................................................................................................ פרק שמיני :עזרה ראשונה 50 ................................................................................................. לא ליד בית חולים 51 ........................................................................................................ עזרה ראשונה 51 ............................................................................................................... סדר עדיפויות ודרכי טיפול51 ............................................................................................. השרדות בעם פרק ראשון :הכנה ואסטרטגיה פרק ראשון :הכנה ואסטרטגיה 5 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק ראשון :הכנה ואסטרטגיה עקרונות ההשרדות משולש ההשרדות ציוד ידע רצון לחיות פירמידת ההשרדות אל מול אסון כאשר אתם ניצבים אל מול אסון קל לאבד שליטה ,להתמוטט ולהתבוסס ברחמים עצמיים .אבל זה לא יועיל לכם לוותר ,לטמון את הראש בחול ולקוות שזה רק חלום רע שעוד מעט יעבור .כי הוא לא ,ועם גישה כזו הדברים יהפכו במהרה גרועים הרבה יותר .רק פעולה חיובית יכולה להציל אתכם. אדם בריא ,הניזון היטב יכול מבחינה פיזית לשאת הרבה מאוד ,בהנחה שהוא או היא מצוידים בביטחון עצמי .אפילו חולה או פצוע ,אדם נחוש בדעתו יכול להתגבר ולעבור מצבים הנראים בלתי אפשריים .כדי לעשות כן ישנם לחצים רבים עליהם עליו להתגבר. 6 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק ראשון :הכנה ואסטרטגיה הלחצים בהשרדות מצבי השרדות יפעילו עליכם לחץ רב ,גופני ומנטאלי כאחד .תצטרכו להתגבר על חלק או כל אתה אתם תהיו חשופים ללחצים הרשומים כאן: .1 .2 .3 .4 .5 .6 .7 פחד וחרדה כאב ,חולי ופציעה קור ו/או חום צמא ,רעב ותשישות מחסור בשינה שעמום בדידות ובידוד האם אתם יכולים להתמודד? אין לכם ברירה... בטחון עצמי הוא תוצאה של אימון טוב וידע מדויק .ואת אלו עליכם לרכוש לפני שאתם מתמודדים מול מצב חירום. כשירות פיזית היא מרכיב חשוב .ככל שעולה רמת הכושר כך עולים סיכויי ההשרדות .יתכן שתאלצו להמשיך ללא שינה כדי להגיע למקום מחסה בטוח ,או לצעוד צעדה ארוכה בתנאים מסוכנים .אל תחכו עד שתהיו חייבים לתפקד ללא שינה כדי לבדוק אם אתם מסוגלים לעשות כן. הוכיחו לעצמכם שאתם יכולים בכך שתתאמנו .למדו את עצמכם להתמודד עם מחסור בשינה ותשישות. אתם תתאמצו מאוד להשיג מים ומזון .שישככו צמא ורעב .אך מציאתם תתיש אתכם ותצטרכו מחסה הולם כדי לנוח בו ולהחליף כוחות .אל תגזימו .נוחו לעיתים קרובות ושקלו את מצבכם. חום וכאב הם אותות האזהרה של הגוף המסבים את תשומת הלב לפציעה או בעיה גופנית. לכשעצמם הם אינם מסוכנים ,למרות שהם גורמים מצוקה ואי נוחות .אפשר לשלוט בכאב ולהתגבר עליו .הוא רק פונקציה ביולוגית שנועדה להגן על איבר פגוע ,למנוע מכם להשתמש בו, אך לעיתים צריך להתעלם ממנו כדי למנוע את הסיכון של פציעה נוספת או מוות. חשיבות ההכנה התחילו בלהכין את עצמכם לשרוד. כלומר ,להתכונן בכל מובן אפשרי .חשוב מאוד לוודא שיש לכם הציוד המתאים לכל משימה אפשרית .כפי שתראו בשיעורים בהמשך ,אנו ממליצים לכם לשאת עמכם ערכת השרדות כיס ובה פרטים שנבחרו בקפידה ,ערכה שתישאו עמכם לכל מקום. סכין היא כלי ההשרדות החשוב ביותר .חייבים לבחור אותה בקפידה ,לעשות בה שימוש זהיר ולשמור עליה בפני נזק ,ולתחזק אותה היטב .סכין אינה לום או קאטר ואין להשתמש בה למטרות אלה. חשובה באותה המידה היא ההכנה האישית ,כך שפיזית ומנטאלית תהיו מוכנים להתמודד עם הלחצים והסכנות במצבי השרדות .אתם חייבם שתהיה לכם הבנה ברורה של צרכי השרדות, במיוחד של הצורך במחסה ,מזון ומים. הבסיס להשרדות 7 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק ראשון :הכנה ואסטרטגיה המין האנושי התיישב כמעט בכל פינה בעולם .אפילו בשטחים עוינים ביותר .כדי לספק תנאי מחייה סבירים מצאו בני האדם דרך לנצל את המשאבים הזמינים ,אם על ידי ציד )כציידים לקטים( ,כרייה ולעיתים אף התיישבו בני האדם במקומות עוינים רק בשל האתגר שבדבר. כמעט בכל מקום מספק הטבע את הנחוץ להשרדות .בחלק מהמקומות המשאבים מצויים בשפע, בחלק אחר הם נמצאים בקושי ומצריכים ידע ,כוח המצאה ושכל ישר כדי להפיק אותם ממה שקיים. חשוב אף יותר הוא הרצון לשרוד .גברים ונשים כבר הראו כי הם יכולים לשרוד במצבים הקשים ביותר ,אך הם הצליחו רק בגלל הרצון לחיות והנחישות שלהם לשרוד – בלעדיה ,הכישורים והידע שנלמד אתכם יביאו לכם תועלת קטנה בלבד ,אם תמצאו עצמכם במצבי סכנה. השרדות היא האומנות של להישאר בחיים .כל ציוד שיש לכם יחשב כבונוס .אתם חייבים לדעת איך לנצל את הטבע בכל דרך אפשרית ,איך למשוך תשומת לב למיקומכם כך שמחלצים יוכלו למצוא אתכם ,איך לפלס את דרככם בשטח לא מוכר בחזרה לציביליזציה ,אם אין תקווה לחילוץ, כשאתם מנווטים ללא מפה או מצפן .אתם חייבים לדעת איך להישאר בריאים ,או אם אתם חולים או פצועים לדעת לרפא את עצמכם ומי שאיתכם .להיות מסוגלים לשמור על מורל גבוה שלכם ושל האחרים הנמצאים איתכם באותו המצב. חוסר ציוד אינו אומר שאתם לא מצוידים ,אתם תישאו עמכם ניסיון וכישורים ,כישורים וניסיון שאסור לתת להם להחליד ,שחייבים לשכלל ולהרחיב כל הזמן. כולנו יודעים איך לשרוד בסביבה הביתית שלנו – למרות שאנחנו לא חושבים על החיים שלנו כך – השורד המוצלח צריך ללמוד איך להישאר בחיים כשהוא מוצא עצמו מחוץ לסביבה המוכרת או שהסביבה המוכרת הזו משתנה באופן דרמטי בידי טבע או בידי אדם. כל אדם ,זקן או צעיר ,מכל מעמד ,יכול למצוא את עצמו או את עצמה במצב של סכנת חיים. כשיותר ויותר אנשים טסים מסביב לעולם ,חוצים את הים ביכטות או בספינות גדולות ,הולכים לטיולים ביערות הגשם ומטפסים על הרים ונופשים במקומות אקזוטיים יותר ויותר ,המצבים להם הם יכולים להיחשף הולכים ומתגוונים בגלל היותו של העולם. אך כישורי השרדות ,אינם נוגעים רק בקיצוניות שבהתרסקות מטוס על צלע הר נידח ,טביעת ספינה באזור הטרופי או היתקעות עם רכב מקולקל באמצע המדבר .כל פעם שאתם חוגרים את חגורת הבטיחות במכונית אתם מעניקים לעצמכם סיכויי השרדות טובים יותר .כשאתם מביטים ימינה ושמאלה לפני חציית כביש או כשאתם מוודאים שהאש במדורה שלכם תחת שליטה לפני שאתם הולכים לישון ושמים סביבה אבנים ,אתם מבצעים טכניקות השרדות באופן אינסטינקטיבי .את ההרגלים האלו ,של המחשבה ,אתם חייבים לפתח בדיוק כמו שאתם מפתחים כישורי השרדות. היסודות העיקריים של השרדות הם מחסה ,אוכל ,אש ,מים ,ניווט ורפואה .כדי למיין אותם לפי סדר חשיבות יש מספר עקרונות .ניתן להשתמש ונשתמש בראשי תיבות ) (PLANלמילה תכנון .לא חשוב היכן אתם נמצאים בעולם ,באזור הארקטי ,במדבר ,בג'ונגל ,בלב ים או לחופו ,צרכים אלו לעולם לא משתנים. אתם חייבים לתכנן מראשYou must PLAN : 8 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק ראשון :הכנה ואסטרטגיה זכרו זאת ,יום אחד כלל זה יכול להציל את חייכם... הגנה Protection P מיקום Location L להשיג Acquisition A ניווט Navigation N ה – הגנה )(for protection – P אתם חייבים לוודא שאתם מוגנים מכל סכנה .למשל מפולת שלגים העומדת להתרחש ,שריפת יער ,או התפוצצות של דלק .כשקיימת האפשרות ויש מצב לחילוץ תמיד הישארו במקום התאונה, כל עוד אפשרי להישאר שם ואז וודאו שאתם מוגנים מכוחות הטבע .כלומר ,בנו מחסה ודאגו להדלקת אש .אלה כמה סיבות מדוע תמיד כדאי להישאר במקום האירוע : .1אפשר לנצל את ההריסות כדי לבנות מחסה ,כדי לאותת וכו'. .2ההריסות נראות בבירור וקל יותר למצוא אותן. .3סביר להניח שישנם אנשים פצועים שלא ניתן להעביר. .4כשאתם נשארים במקום אתם חוסכים אנרגיה. .5בגלל שאם ידוע שאתה שם ונשארת במקום ,זמן החילוץ וההצלה יהיה מינימאלי. מ – מיקום )(for location -L הצעד הבא אחרי בניית מחסה היא לאותת איתותי חירום .אתם חייבים למשוך תשומת לב למיקומכם .עשו זאת מוקדם ככל האפשר כדי לעזור למחלצים. ר – רכישת אמצעים )(for Acquisition - A בזמן שאתם ממתינים לחילוץ ,חפשו מים ומזון כדי להוסיף למנות החירום שלכם וכי לקיים את עצמכם. נ – ניווט )(for Navigation – N ניווט מוצלח ישאיר אתכם במסלול ואף ימנע מכם סכנת חיים .אבל אם אתם מוצאים שהלכתם לאיבוד הישארו תמיד במקום בו אתם נמצאים. כללי האצבע הכלליים תכננו מראש לפי PLAN 9 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק ראשון :הכנה ואסטרטגיה זכרו את עקרונות אובדן חום זכרו את כלל השלוש שאו ערכת השרדות כל הזמן אכלו כל דבר שתוכלו למצוא שתפו את המשאבים שלכם התאמנו ורכשו כישורי השרדות "היה נכון תמיד" הסיסמה של הצופים היא הסיסמה הנכונה .כל אדם שיוצא למסע או מתכנן מסעה צריך להקדים אותו במחקר מפורט ככל האפשר בנוגע למצבים האפשריים בהם יתקל ולכישורים ולציוד הנחוצים לו .הכי פשוט והגיוני ,להכין את עצמכם ,לקחת ציוד מתאים ולתכנן במדויק ככל האפשר. הציוד שלכם יכול ליצור את ההבדל בין כישלון להצלחה ,אבל ,במיוחד בטיולי תרמילאות ,רוב האנשים לוקחים יותר מדי ולומדים מהניסיון המר מה הם באמת צריכים ומה מיותר .אין שום דבר נעים בתיק ענק ומכביד מלא בפריטים מיותרים שעה שאתם מייחלים לפנס כיס או פותחן. להשיג את האיזון באריזה זה לא דבר קל ואנחנו נעמוד על עניין זה לעומק בפרק על ערכות ההשרדות. טיפים: בדקו את רשימת הציוד לפני כל מסע ערכו רשימת ציוד ושאלו את עצמכם את השאלות הבאות ? • כמה זמן אהיה שם ? • לכמה מזון אני זקוק בתקופה כזו והאם אני צריך לשאת איתי מים ? • האם יש לי את הביגוד המתאים לאקלים ומספיק ממנו? • האם זוג מגפיים אחד הוא מספיק או שאולי בגלל תנאי השטח וכמות ההליכה ,כדאי שאקח זוג נוסף ? • איזה ציוד מיוחד אני צריך בשטח כזה ? • איזה ציוד רפואי עליי לשאת ? ודאו שאתם בכושר המתאים למה שאתם מתכננים לעשות. כמה שאתם יותר בכושר ,כך יהיה המסע קל יותר ומהנה יותר .אם אתם עומדים לטייל באזור הררי ,למשל ,התאמנו באופן סדיר לפני כן ונעלו את נעלי ההליכה שלכם – לא כדאי לצאת למסע עם נעל חדשה לגמרי. אם אתם מתכננים טיול רגלי ,מספר שבועות לפני כן לכו לעבודה וממנה עם תיק כבד )למשל תד"ל מלא חול( כך תחזקו את השרירים שלכם .כשירות מנטאלית היא גורם נוסף .האם אתם בטוחים שאתם מוכנים למשימה ,האם התכוננתם מספיק ויש לכם הציוד המתאים להשלימה? בדקו את כל הספקות והמחשבות השליליות לפני שאתם יוצאים. הכינו תמיד תוכניות גיבוי למקרה שמשהו משתבש .לעיתים נדירות הדברים מתנהלים כמתוכנן. 10 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק ראשון :הכנה ואסטרטגיה מה תעשו אם לא תצליחו להשיג את מטרתכם? מה תעשו אם הרכב ישבוק ,או שמזג האוויר ותנאי השטח יתבררו כקשים מכפי שצפיתם? ואם אתם בקבוצה ,איך תתאחדו אם תופרדו? מה יקרה אם מישהו יחלה? בדיקות בריאותיות עברו סקר רפואי או בדיקה רפואית מקיפה לפני הטיול לכו לרופא השיניים ועברו בדיקת שיניים הכינו מראש ערכה רפואית שתכסה את כל הצרכים האפשריים מחקר חקרו קודם לנסיעה אין דבר כזה כמו יותר מדי מידע על המקום אליו אתם נוסעים .צרו קשר עם אנשים שהיו שם, קראו ספרים ,עיינו במפות – ודאו שהמפות שאתם לוקחים אתכם אמינות ועדכניות .בררו לגבי המקומיים .האם הם חביבים ונכונים לעזור או שמא חשדנים ונרתעים מזרים ? מהם המנהגים המקומיים ,מהם נחשב לטאבו ,שעברה עליו עלולה להביא לתגובה חריפה? ככל שהידע שלכם לגבי המקומיים ואורח חייהם יהיה מפורט יותר – במיוחד בחברות שאינן מערביות ,בהן חיים קרוב יותר לאדמה – כך יהיה לכם ידע השרדותי רב יותר אם תזדקקו לו. השיטות המקומיות של בניית מחסה ,הדלקת אש ,אספקת מזון ,תרופות צמחיות ומקורות מים יהיו מבוססות על הבנה מעמיקה של הסביבה. לימוד המפות למדו את המפות בקפדנות ,שמו לב לתוואי השטח אפילו לפני שראיתם אותו ולמדו כמה שיותר על תנאי הסביבה :כיוון זרימת הנהרות ומהירות זרימתם ,מיקומם של מפלי מים ,אשדים )אשד הוא מקום בנהר בו איבוד גובה מהיר יוצר זרימת מים מהירה ולעיתים מערבולות( וזרמים בעייתיים .כמה גבוהים הם הגבעות וההרים ,ואיך המורדות שלהם – האם הם מכוסי שלג? לאיזה כיוון פונים הרכסים? איזו צמחיה אתם יכולים לצפות לפגוש ,איזה סוגי עצים ישנם והיכן? איך יהיו הטמפרטורות בשטח ומה יהיה ההבדל במעלות בין היום והלילה? איפה זורחת ושוקעת השמש? באיזה שלב יהיה מחזור הירח ,את זמנה וגובה של הגאות ,מהו כיוון ועצמת הרוח הצפויים? מזג האוויר הצפוי? תכנון הפרויקט התייחסו לטיול כאל פרויקט .אם אתם יוצאים בקבוצה ,התאספו כמה שיותר ודונו במטרות שלכם .מנו אנשים לתפקידים ספציפיים :מתן עזרה ראשונה ,שליטה בשפות זרות ,בישול, לוגיסטיקה ושליטה בציוד ,אחזקת הרכב ,נהיגה ,ניווט וכיוצא בזה .ודאו שכולם בקיאים ברכיבי הציוד ושיש ציוד חלופי אם צריך – סוללות ,דלק ונורות חשמל בעיקר. חלקו את הפרויקט לשלבים .תחילת שלב ,מטרות והשגתן .הגדירו בבירור את המטרה של כל שלב וקבעו מסגרת של זמן .התכוננו למקרי חירום כמו רכב מושבת ,חולי ,או פינוי נפגעים. הרעיון החשוב ביותר בהשרדות הינו לא להכניס את עצמך מראש למצב של השרדות .על כן ישנה חשיבות רבה להכנת המסלול מראש וידוע מי שיכול לסייע במקרה של צרה -אם אתם מטיילים באזור הררי ידעו את כוחות ההצלה המקומיים .הודיעו להם על תוכנית המסע וספקו להם את 11 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק ראשון :הכנה ואסטרטגיה זמני ההגעה והעזיבה המשוערים .אם אתם מטיילים במכונית ,השאירו את תוכנית הנסיעה אצל הסוכנות ממנה אתם שוכרים את הרכב .אם אתם מפליגים ,ידעו את משמר החופים ורשות הנמלים .ודאו תמיד שיש מישהו שיודע מה אתם מתכוננים לעשות ומתי ,ידעו אותם בזמנים מוסכמים מראש כך שכישלון ביצירת מגע בזמן יעורר דאגה .ספינות ומטוסים הם כלים המצויים תחת פיקוח קפדני תוך הגשת תוכניות מסע מראש בשיטה זו .כך שאם הם אינם מגיעים ליעדם בזמן ,משלחת הצלה מתארגנת ליציאה ונתיב הנסיעה נסרק ,דבר המשפיע על סיכויי ההצלה. סגלו לעצמכם מנהג ,להודיע לאנשים לאן אתם הולכים ומתי אתם אמורים לחזור או להגיע ליעד הבא. בני אדם כשמארגנים משלחת מסע ,התכנון יכלול בחירה קפדנית של אנשים מתאימים ,שיבחרו עקב כשירותם ,כשירות פיזית בנוסף לניסיון ולידע ,הנחוצים למסע המסוים הזה .במצבי אסון ,תחת לחץ ,יכול כל אדם להגיב בצורות בלתי צפויות .במקרה של אסון המתרחש בציביליזציה ומשפיע על הציבור ,יתכן שקבוצה מאוד מגוונת של אנשים תמצא את עצמה יחד :גברים ,נשים וילדים, זקנים ותינוקות .יתכן שיהיו בקבוצה נשים בהיריון ואנשים עם בעיות רפואיות או מוגבלויות פיזיות שדורשות טיפול מיוחד .בתאונות הכוללות קבוצה מגוונת של בני אדם יהיה כלול גם סיכון רב יותר לפציעות מאשר בתאונות בקרב קבוצה קטנה שחבריה נבחרו בקפדנות והם מאומנים וכשירים. שלווה וביטחון עצמי יעודדו את האמונה ושיתוף הפעולה של האחרים .ככל שיש ברשותכם ידע רב יותר כך יהיה לכם קל יותר להתמודד. ציוד להיות מוכנים לכל אירוע אפשרי הוא משימה קשה אם אתם הולכים ברגל וצריכים לסחוב את כל מה שאתם צריכים על גבכם .לא משנה מה תסחבו אתם חייבים לוודא שהוא יעיל ,ו"עושה את העבודה" ,רב שימושי וחסין .ישנו איזון עדין בין מה שאתם רוצים לשאת אתכם ומה שאתם חייבים לשאת .כאשר מתכוננים לכל מסע ,חייבים לקחת בחשבון את הסכנות וכיצד תוכלו להתגבר עליהן .תכנון כזה נקרא תוכנית גיבוי. האקלים ,מזג האוויר ועונת השנה יעזרו לכם לקבוע מה לסחוב אתכם ,אך אתם חייבים לוודא שכל מי שאיתכם יודע איך להשתמש ולתחזק את הציוד הייחודי שהחלטתם לקחת עמכם. מצוידים במידע מהמחקר שערכתם תהיו מסוגלים לבחור את הציוד שלכם ,בהתאם למטרותיכם ולתנאי השטח. ביגוד בחירת הבגדים המתאימים היא חשובה מאוד .אם תתחילו מיד ותבחרו נכון רוב הסיכויים שתצליחו .האדם הוא "חיה טרופית" ויכול להישרד כפי שהוא ,ללא כיסוי נוסף ,רק באזור הטרופי .ברגע שנעזוב את האזור הטרופי אנו צריכים לספק לגופנו את הסביבה הטרופית המתאימה לו ,כלומר את הצורך בביגוד.בגדים אינם מחממים ,הם רק לוכדים את החום שהגוף מייצר. הרוח והגשם הם כוחות הטבע המסוכנים ביותר באקלימים ממוזגים ,והקור הוא המסוכן ביותר 12 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק ראשון :הכנה ואסטרטגיה באזורים עם מזג אויר קיצוני כמו חוג הקוטב .אם החום שנלכד בשכבות הביגוד שלכם מוחלף תדיר ברוח וגשם ,אתם בסכנת היפו תרמיה )צניחת חום הגוף מתחת ל 35מעלות(. באקלימים קרים שכבות ביגוד הן התשובה ,במקרים כאלה לבשו סוודר כשקר ומעיל גשם גשום. אבל אם אתם לובשים מעיל גשם קצר כשאתם סוחבים תרמיל כבד ,יש סכנה של הרטבות ממים שיחדרו לגופכם מאזור הכתפיים והגב התחתון .אתם צריכים לשאת עמכם פרטי לבוש חמים נוספים ולהחליף בגדים בכל עצירה. באקלים חם קשה מאוד למצוא את האיזון הנכון בין נוחות ופרקטיות .תמיד ישנה סכנה של התחממות יתר בתנאים חום קיצוניים כתוצאה מפעילות גופנית בביגוד כבד מדי .כאשר אתם צועדים לבשו את המינימום האפשרי והימנעו מלבישת בגדים אטומים לחלוטין למים ,אם חם לכם מדי ,כי האיטום שלהם יגרום לזיעה לחדור ולהיספג בשכבות הביגוד התחתונות. ביגוד צריך לספק הגנה טובה ולהתאים היטב ללובש בלי להיות מגביל .הוא חייב לשמור אתכם חמים ויבשים אך גם לאפשר אוורור כדי שלא תתחממו יתר על המידה )אם מתקרר תמיד אפשר ללבוש שכבה נוספת(. טיפ: רצוי שלא ללבוש בגדי כותנה כבדים )ג'ינס למשל אינו אידיאלי( ,אלא אריגים קלים ודקים מאחוז גבוה של פוליאסטר ,50-60%אשר יתייבשו מהר אם יירטבו ולא יחזיקו רטיבות כמו כותנה .100%פליז הינו פתרון מצוין מאחר והינו קל אינו תופס הרבה מקום ומחמם מאוד .מעליו כדאי לקחת מעיל רוח .סוג זה של בגדי מסע לא קשה למצוא ויש לחברות לביגוד טיילים )למשל קולומביה ודומות(. הנעלה הנעלה היא שיקול חשוב וכשמדובר בצעדות ארוכות תנו לכפות הרגליים שלכם חשיבות עליונה. חנכו את המגפיים החדשות שלכם והקשיחו את עור הרגליים בשפשופו באלכוהול רפואי ,התחילו בכך שבועיים לפני שאתם יוצאים למסע. בשביל חובבנים השיקול העיקרי בבחירת ביגוד הוא המחיר .חנויות עודפים הן פופולאריות ביותר אצל מטיילים הצעירים שנהנים להתהלך בביגוד צבאי או אשר "שכחו" אצלם דגמ"חים ישנים מצה"ל .למרות שציוד צבאי הוא טוב וזול הוא גם ציוד מיושן .החיסרון הגדול בלבישת בגדי הסוואה צבאיים או בגדים כהים הוא שלא ימצאו אתכם אם תלכו לאיבוד .הסיבה שחיילים לובשים כאלו בגדים היא כדי שלא ימצאו אותם ,דבר העומד בסתירה למה שאתם רוצים שיקרה אם תקלעו לצרה .רוב פרטי הלבוש הנמכרים למטיילים הם כחולים או כתומים ,חלקם ניתנים ללבישה דו צדדית ,כך שצבעם הבולט מהווה ניגוד לכל סביבה אפשרית .קנו את הטוב ביותר שאתם יכולים לאפשר לעצמכם ,והתייעצו בחנות מטיילים טובה. שקי שינה ישנם שני סוגים נפוצים .באחד ,סיבי 'הולו פיל' סינטטיים ,והאחר )והיקר יותר( הממולא בפלומת אווזים .פלומה היא קלה יותר ומעניקה בידוד טוב יותר -אם היא נשארת יבשה .אם היא נרטבת היא מאבדת את כל התכונות הבידודיות שלה ומאוד קשה לייבש אותה – מה שיגזול מכם זמן רב או שיגרום לכם לשאת משקל רב .בתנאי רטיבות עדיף שק שינה ממולא בסיבים סינתטיים .בכל 13 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק ראשון :הכנה ואסטרטגיה מקרה הימנעו מהרטבת שק השינה ,לא נעים לישון בשק שינה רטוב. טיפ: שמרו את שק השינה בתוך שקית האריזה האטומה שלו ואחסנו אותו בשק קטן ככל האפשר כדי שידחס למימדים הקטנים ביותר האפשריים .שמרו את השק נקי ובתוכו שכבו על סדין או מחצלת. תרמילים אתם זקוקים לתרמיל חזק ונוח כדי לסחוב בו את כל הביגוד והציוד שלכם .בחרו בטוב ביותר שאתם יכולים להרשות לעצמכם לרכוש – תרמיל טוב מחברה איכותית לא יתפרק תוך אובדן ציוד יקר וחיוני לשמירת חייכם .על התרמיל להיות בעל רצועות קשיחות ומתכווננות ,מחוברות היטב לגוף או לבד התרמיל .משא כבד יכול בזמן קצר לשחוק רצועות מאיכות גרועה .הוא חייב להיות בעל חגורת מותן נוחה .הסוד בנשיאת תרמיל נוחה הוא לשים את המשקל על האגן -הציר החזק ביותר בגוף – ולא על הכתפיים או הגב ,שמהר מאוד מתאמצים ומתעייפים. G.P.S ג'י .פי .אס )מערכת מיקום גלובלית( הוא פריט ציוד מעולה המקל על מלאכתו של הנווט. טיפ: שאו את הג'י פי אס מסביב לצוואר ומתחת למעיל .זה יקטין את הסיכוי שיינזק וישמור עליו מפגעי מזג האוויר .אל תאכסנו אותו בתרמיל או תשאירו אותו מונח סתם. כשאתם מתכננים את המסלול במפה ,בחרו נקודות בולטות שיכולות לשמש כנקודות מפגש במצב חירום .קבעו אותן במרווחים קבועים ,רצוי לבחור נקודה כזו לכל שעת הליכה .הכניסו אותן לתוך הג'י פי אס מראש והן יעזרו לכם להישאר במסלול .כשתכניסו אותן הן יעזרו לכן לקבוע מהו מיקומכם ביחס אליהן ואיזה כיוון לקחת כדי להגיע אליהן. טיפ: אם נסתמך רק על מכשיר הג'.פי.אס בלבד ,הכישורים הבסיסיים שלנו יחלידו ואנחנו נכשל אם הוא יתקלקל או יאבד .ג'י פי אס הוא לא יעיל אלא אם כן אתם יודעים לזהות היכן אתם ,אז היצמדו לבסיסי .בחרו להשתמש במפה ובניווט ,ובג'י פי אס כדי לאשר את תוצאות הניווט או לדייק בהן. מכשירי קשר עבור מסע ארוך בשטחים מבודדים מכשיר קשר הוא הכרח .מכשירי קשר הם לרוב יקרים אבל הם שווים את הכסף :אם אתם לא יכולים להרשות לעצמכם מכשיר קשר ,אתם בכלל לא יכולים להרשות לעצמכם לנסוע .בחרו מודל עם כמה שפחות תדרים שיתאים לצרכים שלכם .הבעיה במכשירים מרובי תדרים היא שאנשים מתבלבלים ובוחרים להשתמש בתדר הלא נכון .בחרו תדר שעובד שנמצא בשימוש ,וצרו קשר בזמנים מוסכמים מראש .בחרו תדר שתשתמשו בו במקרי חירום ושאיש לא יפריע בו לתשדורות שלכם .אם אתם עובדים מול משמר חופים /יערנים וכדומה ודאו שמכשיר הרדיו שלכם תואם לשלהם ואתם יודעים את תדר החירום בו הם משתמשים )באירופה תדר ;(16יועיל לכם לדעת גם את תדרי השידור של ) Service Worldתחנת רדיו 14 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק ראשון :הכנה ואסטרטגיה בינלאומית ,של ה – BBCהמשדרת בכל העולם ב 32-שפות ,שידורים באנגלית במשך 24שעות, אנלוגית ,דיגיטלית ,FM, AM ,שידור דרך לוויינים ואינטרנט( .שמרו את מכשיר הקשר במקום בטוח ,עדיף שתישאו אותו עליכם ולא תאחסנו אותו בתרמיל. טלפונים ניידים לכולנו יש .הטלפון הנייד הוא האחת ההמצאות הגדולות של המאה ה .20-במצבי חירום הוא יכול להציל חיים .במסעות כשמכשירי הקשר כשלו בגלל מזג אוויר קשה או מיקום ,אפשר להזעיק עזרה בטלפון נייד .קבוצה שטיפסה על האוורסט נקלעה לצרה כשהחלה בירידה מההר אחרי שהעפילה אליו .הם ניסו פעמים רבות ליצור קשר עם מחנה הבסיס אך ללא הצלחה .מנהיג הקבוצה טלפן לאשתו בהונג קונג בטלפון הנייד ודיווח על מצבם .והיא הודיעה על כך לקטמנדו, שבתורם ידעו את מחנה הבסיס,באוורסט ,שהוציאו משלחת חיפוש. מד גובה באזור הררי שימוש במד גובה הוא רעיון טוב .בהתחשב בתוצאות המדידה תוכלו לקבוע באיזה קו גובה אתם נמצאים ,וכמה רחוק הרכס או הפסגה הבאה. טיפ: כאשר דברים משתבשים תהיה זו סדרת אירועים שתיצור את המצב .אספקת המים מתדלדלת, מכשיר הקשר הושבת ,הטלפון הנייד נאבד .יש שני אנשים עם מגוון פציעות והמים אזלו .אל תוותרו לעולם .התכוננו למצבים האלו ותשרדו ,רק תמיד תכננו תוכנית גיבוי .דמיינו את התרחיש הגרוע ביותר האפשרי ,והתכוננו לו. זה לא הכל .תוכלו להצטייד במספר פריטים קטנים שיגדילו את סיכויי השרידה שלכם פי כמה וכמה ויסייעו לכם בכמה צרכי השרדות בסיסיים .לעיתים הם יהוו את ההבדל בין הצלחה לכישלון.הם יתאימו לאחסון במיכל קטן שאפשר לשאת בכיס או בשקית לכל מקום .הם יהוו את ערכת ההשרדות שלכם )ערכת המיני( .אם תקלעו למצב חירום תשמחו שלקחתם אותם .פריטים אלה ,קומפקטיים מספיק לנשיאה על החגורה כאשר אתם מטיילים ,יהיו סכין ופריטים שיכנסו בפאוץ ההשרדות שלכם )ראו את השיעור על ערכות השרדות( .בלי הדברים הבסיסיים ,שהסכין והערכת המיני יספקו ,תוכלו עדיין לאלתר אך הימצאותם תיתן לכם יתרון התחלתי .על ערכות ההשרדות ראו להלן. טיפ: כאשר אתם מרכיבים את ערכת ההשרדות שלכם ,מהו הפריט החשוב ביותר שעליכם לזכור לקחת אתכם? את השכל שלכם .השילוב הבלתי מנוצח במצבי השרדות קשים ונסיבות קיצוניות הוא בין השכל הישר והניסיון. מיקום ואיתות אם ברשותכם מכשיר קשר או טלפון נייד אתם יכולים לקרוא לעזרה – אבל על תעלו בחזרה לתוך כלי טיס הרוס בעל פוטנציאל להתלקחות כדי לעשות כן .חכו עד שזה יהיה יחסית בטוח .כוחות החיפוש וההצלה ירצו לדעת את מיקומכם .אם נסעתם דרך היבשה צריך להיות לכם מושג טוב למדי לגבי איפה אתם נמצאים – אפילו אם באופן זמני הלכתם לאיבוד – ובעזרת מפה תהיו 15 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק ראשון :הכנה ואסטרטגיה מסוגלים למסור מיקום מדויק יותר .אך אם אתם קורבנות לאסון בים או באוויר ,יהיה זה יתרון משמעותי ,אם תדעו את הנתיב המתוכנן ואיזשהו מושג לגבי המקום בו אירע האסון ,בנוסף לידע על כיוון הרוח והזרמים. ברוב המקרים תהיו חייבים להדליק מדורות – שלוש מדורות הן סימן בינלאומי מוסכם למצוקה. עשו אותן גדולות ככל האפשר .הציבו אותות על הקרקע על מנת למשוך תשומת לב ,השתמשו באמצעים פירוטכניים )אקדח זיקוקים יש במטוס( כאשר אתם יודעים שהעזרה קרובה אליכם ואפילו הקימו רעש כשהעזרה מאוד קרובה .אלו הזמנים בהם תשמחו שהרשויות ידעו על התוכניות שלכם ושהלכתם בדיוק בנתיב שקבעתם מראש .זה רק עניין של זמן עד שהעזרה תגיע בינתיים ,הסתדרו בנוחות ככל האפשר והמתינו. טיפ: על היבשה ,נדיר שהמעשה החכם הוא מיד לצאת לדרך כדי להינצל ,לרוב כדאי להישאר במקום ולהמתין לחילוץ .אבל ,אם אתם יודעים שאף אחד לא ישים לב שאתם נעדרים ,אם האזור צחיח ולא יכול לספק שום מזון ,מים ומחסה ,או אם אתם משוכנעים שמשאבי האנרגיה שלכם וקצבות המזון והמים מספיקות כדי להוביל אתכם חזרה לציביליזציה ,או למקום בו אתם בטוחים שתוכלו להתקיים ממה שיש בשטח ,אתם יכולים להחליט לצאת לדרך כאשר יהיה מספיק אור או כאשר התנאים טובים. ....מידע זה הוא מידע חלקי -מידע נוסף בספר המלא של השרדות בעם ובקורס של השרדות בעם. 16 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שני :מחסות וסדרי עדיפויות פרק שני :מחסות וסדרי עדיפויות 17 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שני :מחסות וסדרי עדיפויות סדרי עדיפויות שיעור זה מטרתו דיון במחסה וסדרי עדיפויות בהשרדות ,על סדרי העדיפויות נחזור מספר פעמים במהלך הקורס בשל החשיבות הרבה שיש להם בשמירה על החיים במצבי השרדות. השרדות בנויה משלושה דברים בסיסיים ,הראשון הינו הרצון לחיות ,השני הינו הידע איך לשרוד ומהם סדרי העדיפויות והשלישי הינו הציוד – קיט ההשרדות )הקיט הבסיסי והקיט המורחב עליהם נלמד בשיעור אחר(. ציוד ידע רצון לחיות "פירמידת ההשרדות" 18 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שני :מחסות וסדרי עדיפויות חוק ה'שלוש' חוק חשוב הינו חוק השלוש ,יש לנו מקסימום: 3דקות בלי אוויר 3שעות באוויר קר בלי מחסה 3ימים בלי מים 3שבועות מקסימום בלי מזון. יש לפעול לפי העדיפויות לעיל. שימו לב ,למרות מה שמקובל לחשוב ,המזון אינו העדיפות הראשונה ,העדיפות הראשונה הינה מחסה ,לאחר מכן נוזלים לאחר מכן אוכל. באזורים בעלי טמפרטורות קיצוניות ,מחסה הינה העדיפות בעלת הדחיפות הרבה ביותר ,בעיקר באזורים קרים .עדיפות זו יכולה להשתנות במזג אוויר מדברי שם המים מקבלים עדיפות גבוהה יותר. המחסה צריך להיות בעל בידוד לשמיים ,לרצפה ולרוח הנושבת ואשר שוללת מגופנו חום וגורמת לכניסה להיפותרמיה – מצב של איבוד חום ואובדן יכולת תפקודית. חמשת המנגנונים של איבוד חום .1מגע -מעבר טמפרטורה מעצם לעצם .המגע בינך לבין הקרקע ,מעביר חום בין הגוף לסביבה אובדן החום הינו משמעותי והחום עובר מהגוף לקרקע .ישיבה על הארץ תעביר קור אליך וחום ממך לקרקע. .2רוח – תנועת רוח קרויה רוח ,הרוח מקררת את הגוף באופן משמעותי האוויר נע למעלה ביום ולמטה כאשר הוא מתקרר בלילה ,תנועת האוויר מייצרת דחיסות של האוויר הגורמת לשקיעה. .3קרינה – קרינה היא מנגנון העברת חום ,גם בשלג יש העברת חום רבה בין הקרקע לגוף .קרן השמש מעבירה חום ובהעדר השמש אתה הופך למקור החום ומקרין אותו החוצה ,בעיקר מהראש והצוואר )עד כדי 60%מהאיבוד החום של כל הגוף( ולכן כדאי לשמור עליהם. .4רספרציה – הנשימה משנה את טמפרטורת הגוף .נשיפת אויר מעבירה חום מהריאות לסביבה ,אובדן החום הינו משמעותי ,זה מייבש ומקרר .צריך להפחית את תדירות הנשימה על מנת לא להאיץ נשימה ולאבד חום .ניתן לכסות בבד את פתחי הנשימה. 19 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שני :מחסות וסדרי עדיפויות .5רטיבות – מים יכולים להעביר חום בצורה מהירה ביותר ,להיות יבש היא הדרך החשובה ביותר .גם רטיבות .חייבים להימנע מהרטבות בכל הדרך .השאר יבש!!! לא לרוץ או להילחץ!!! דרך טובה ליצר בידוד הינה לקחת בערכת ההשרדות המורחבת שלנו ,מספר שקיות אשפה שחורות ,רצוי הסוג המסיבי שמחזיק מעמד .השקיות מצילות חיים -הן משמשות כמעיל נגד גשם ,ואם ממלאים אותן בעלים או מחטי אורן ,הם ישמשו כשמיכת פוך או מגן לרוח ולגשם )אפשר אפילו להיכנס לתוך השקית אם אפשר לנשום ,כמובן .אפשר למלא את השקים בעלים או עשב שימשו כשמיכה מבודדת(. יש תהליך שנקרא "פמפום" יש לשחרר בלילה את הנעלים ולסגור את המכנסיים עם גומיות )כמו בצה"ל( או להכניסן לגרביים .אין לחשוש ממוות כתוצאה מהיפותרמיה .אם קר קודם מתעוררים ואז אפשר לבצע פעולות. כדאי להדליק את האש עם סלעים משני הצדדים .אין צורך באש גדולה .גיצים עלולים להיות מסוכנים .צריך אש שניתנת לשליטה ונוכל לתחזק אותה בנוחות. מחסות והקמת מחנה המחסה נחוץ כדי ליצור צל ,לגונן מרוח וגשם ולשמר חום לפי עקרונות איבוד החום לעיל .שינה ומנוחה מספקת הם צרכים חיוניים והזמן והמאמץ שתשקיעו בעשיית המחסה שלכם למקום נוח יגרמו לכך שיהיה לכם קל יותר להשיג אותם .אם אתם ניצולים של התרסקות מטוס או כלי רכב ששבק חיים ,השרידים שלהם יכולים לספק לכם מחסה או חומרים מהם תוכלו לבנות אחד – אבל אם יש אש או חשש למיכלי דלק מתלקחים ,חכו עד שהאש תכלה לפני שאתם מחלצים ציוד מההריסות. היכן לחנות אם אתם נמצאים בשטח גבוה וחשוף רדו למטה על מנת למצוא מקום מחסה ,אבל אם אתם נמצאים בשטח נמוך ,עם אדמה רטובה תצטרכו לטפס למעלה למצוא מחסה. סלעים מקרינים חום ,אזורים שחורים מקרינים בלילה חום רב יותר מאזורים בהירים .יש למצוא צד שפונה דרומה .צד זה יקרין בלילה את החום שצבר .סלעים שחורים וכהים יקרינו את החום. בהירים ,יקרינו פחות .אזור סלעי הוא תמיד מועדף. צריך להשתמש בחמשת הכללים לעיל ,בחיפוש אחרי מיקום למחסה .מערות יכולות להיות מסוכנות בשל נחשים או חרקים אחרים .לכן אזור סלעי מוגן מרוח עם אפשרות לבידוד מהקרקע וצמצום הקרינה כאשר הוא אינו שביל העלול לצבור מים או זרימה ,הוא המיקום האופטימאלי. רצוי לישון על אזור שטוח או שהראש מעט בחלק הגבוה יותר. מקומות גרועים להקים בהם מחנה בראש הרים חשופים לרוח )רדו למטה וחפשו מחסה בצד המוגן מהרוח(. בתחתית עמקים וגאיות עמוקים – יכול להיות לח ובמיוחד כשהשמיים נקיים מעננים ,סיכוי גדול יותר לכפור בלילה. טרסות בצלעות ההרים היכן שהקרקע אוגרת לחות. 20 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שני :מחסות וסדרי עדיפויות בצוקים הנמצאים על שבילים של חיות ציד .צריך מקום שיהיה יבש למדי .חפשו מקום מוגן מהרוח ,במקום גבוה לפחות בכ 20-50-מטר מתחתית העמק .מקום בו אין סיכוי לשיטפון והוא בטוח מנפילת סלעים או מפולות. מחסות זמניים ומחסות מהירים אם אין חומרים זמינים לבניית מחסה עשו שימוש בכל כיסוי והגנה שנמצאים ברשותכם :צוקים מתנשאים מעל ,שיפוע בקרקע וכדומה ,שיכולים לעזור להגן עליכם מפני רוח או גשם .ומשלבים מחסומי רוח טבעיים במחסות המוקמים במהירות .בערבות חשופות לחלוטין ,שבו עם גבכם לרוח וערמו כל ציוד מאחוריכם כמחסום מרוח. מחסות מענפי עצים עשו שימוש בענפים המגיעים קרוב לאדמה ומענפי עצים גדולים שנשברו ונפרדו חלקית מהעץ כדי להעניק הגנה בסיסית מהרוח – אבל וודאו שהם אינם כה שבורים כך שיפלו על ראשיכם! השתמשו בזרדים נוספים על מנת לעבות את הגג .ענפי עצי מחט מתאימים יותר לשיטה הזו מעצים עם עלים רחבים ,מכיוון שנדרשים פחות ענפים על מנת לאטום את גג המחסה לגשם. בנו מחסה דומה על ידי חיבור של ענפי עץ גדולים ושבורים לבסיס של ענף עץ אחר שמסתעף מהגזע. מחסה בשורשי עץ השורשים המשתרעים והאדמה הלכודה בבסיס גזע עץ שנפל היא מחסום מצוין מרוח וסערות, אם הם נמצאים בזווית הנכונה מהרוח .מילוי המקומות בין השורשים לרוב יהפוך את המחסה להרבה יותר יעיל ,ויספק בסיס טוב לבניית מחסה משוכלל יותר מחומרים אחרים. שימוש בשקע טבעי אפילו שקע רדוד באדמה יספק הגנה כלשהי מהרוח ויכול להפחית מהמאמץ בבניית המחסה. אבל ,בנו אותו כך שהמים הזורמים במורד הקרקע יזרמו מסביבו ,במיוחד אם מדובר בור הנמצא במורד שיפוע ,אחרת אתם עלולים למצוא את עצמכם שוכבים בתוך בריכה. בנו גג כדי למנוע מהגשם להיכנס ומהחום לצאת .כמה ענפים חזקים המונחים לאורך הבור יכולים לתמוך בבול עץ קל משקל המונח בניצב אליהם ,כנגדו אפשר לערום ענפים קצרים ומקלות כדי לתת לגג שיפוע שיגרום למים לזלוג ממנו אל הצדדים .חזקו את הגג עם עשב או זרדים ועלים. גזעי עץ נפולים בול עץ או גזע עץ שנפל מהווים בפני עצמם מחסום מצוין מרוח ,אם הם נמצאים בזווית המתאימה לרוח .בעזרת גזע עץ קטן ,חפרו שוחה באדמה בצד המוזן מרוח. בול עץ מהווה גם תמוכה מצוינת לגג משופע מענפים. ....מידע זה הוא מידע חלקי -מידע נוסף בספר המלא של השרדות בעם ובקורס של השרדות בעם. 21 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שלישי :ערכות השרדות פרק שלישי :ערכות השרדות 22 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שלישי :ערכות השרדות ציוד ערכת ההשרדות עומדת בקודקודו של משולש ההשרדות עליו למדנו: ציוד ידע רצון לחיות פירמידת ההשרדות ערכת השרדות היא חבילה של מצרכים בסיסיים אותם אנו מכינים מבעוד מועד כעזר ההשרדות במקרי חירום .ערכות ההשרדות הינן עזר הכרחי לכל מי שעלול למצוא עצמו במצב של השרדות .כמו כן ,ערכות השרדות משמשות במקרים של מזג אוויר גרוע ,בארה"ב למשל הן חלק בלתי נפרד מערכות הכנה להוריקנים ב"הוריקן אלי". ערכות השרדות ,קיימות במגוון גדלים וסוגים )ערכת ההשרדות נתפרת לפי רצונו וצרכיו של האדם ועם הזמן כל אחד מתאים ערכה לעצמו( .הערכות מכילות חומרים וכלים שיש בהם כדי לספק לאדם כלים שיסייעו לו ] [1להכין מקלט בסיסי כנגד איתני הטבע [2] ,לשמור על חום הגוף, ] [3לספק צרכי מזון ומים [4] ,לשמור על בריאותו עד הגעת המצילים ,וכן ] [5לסייע לו למצוא את דרכו חזרה כדי להינצל ממצב ההשרדות .ערכת ההשרדות תכיל תמיד מס' אביזרים בסיסיים: סכין )לעתים קרובות סכין שוויצרי או מולטיטול וכן סכין עם להב קבוע( ,פלינט או קוביית מגנזיום ,מימיה ,ערכת עזרה ראשונה ,בנדנה ,ערכת דייג/סנייר ,סדקית וכן פנס או אמצעי תאורה. ערכת ההשרדות מחולקת לאביזרים המיועדים למטרות שונות ובדרך כלל הערכה מחולקת 23 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שלישי :ערכות השרדות לערכת "מיני" שניתן לשאת על הגוף או בכיס תמיד והערכה השנייה היא הערכת "מקסי" אותה אנחנו לוקחים במכוון ביציאה לאזורים שהם אנו עלולים להיתקל בצורך לשרוד. כללי האצבע שאו ערכת השרדות כל הזמן אכלו כל דבר שתוכלו למצוא שתפו את המשאבים שלכם התאמנו ורכשו כישורי השרדות 'ערכת המיני' ערכות מיני להשרדות הן ערכות קטנות המכילות כלים בסיסיים להשרדות .ערכות אלה כוללות לעתים קרובות ציוד בסיסי הארוז בכלי/תיק עמיד למים ומכילות חלק מהציוד שמהווה את "ערכת המקסי". מרכיבי ערכת המיני להלן מובאים מספר אלמנטים שימושיים ,תכנון וקסטומיזציה של הערכה טבעיים ,הערכה כפי הינה עניין שיש בו התאמה אישית ויש אנשים שאוהבים אלמנטים שאחרים רואים כמיותרים צריך ניסיון כדי להחליט מה נוח לנו ומה לא וחשוב לנסות את מרכיבי הערכה בחצר בבית או בטבע לפני היציאה לאזור שיש בו פוטנציאל למצב השרדותי. הערכה תכיל ברוב המקרים: • מצפן כפתור • מקל להדלקת אש/פלינט • חוט פלדה/סנייר • קרסים קטנים מודבקים על נייר עם ניר דבק • משקולות לחיצה קטנות • חוט דייג • מראת איתות • משרוקית )יש משלבות עם מצפן ומיכל אטום לגפרורים( • סכין סקלפל )מנתחים( גודל 22לפחות • פותחן קופסאות 24 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שלישי :ערכות השרדות • 10מטר מיתר מצנח • מסור חוט • סיכות ביטחון קטנות ) 6-10סיכות( • נייר אלומיניום 2מטר • מחט עבה עם חור בראש המחט ).(EASY ALL מומלץ להוסיף לה כציוד בסיסי: • קונדומים למים או מספר בלונים • נייר אלומיניום 2מטר • כותנה או פד רפואי או טמפונים • צמר פלדה • שקיות ניילון שחורות • כמה יחידות שקיות ניילון זיפ לוק קטנה • שקיות ניילון בינוניות • קופסת קפה עם חוט ברזל • צינור גומי כירורגי מגומי טבעי • אולר רב שימושי הערכה הארוזה עשויה לכלול גם הוראות טכניקות השרדות .בנוסף ,כבל המצנח יכול להיות כרוך סביב הפח .מצנח הכבל יכול לשמש להקמת מקלט חירום או לצוד חיות קטנות .ערכות אלה נועדו להשתלב בתוך מיכל בערך בגודל של קופסת סיגריות. ערכת המקסי ערכת המקסי כוללת למעשה תיק או פאוץ' גדול להשרדות .היא ערכה המכילה פריטים רבים, חלקם אתם תוסיפו בעצמכם .הערכה כמובן כוללת ערכת מיני אחת או יותר לפי מספר האנשים שנוסעים עמכם. סכינים סכין היא נכס שלא יסולא בפז במצבי השרדות .ההרפתקן המקצועי תמיד יישא עימו סכין. הסכינים צריכות להיארז במטען שאתם מפקידים בדלפק כאשר טסים בטיסה מסחרית )צ'ק אין(, אחרת יוחרמו .החוק העכשווי בנוגע לסכינים .באירופה החוק לגבי סכינים הינו סביר .בבריטניה מחמירים מאוד ושם נקבע כי סכינים שלהבם מתקפל לתוך הידית הן חוקיות כל עוד הלהב קצר מ 7.62ס"מ בארה"ב ) 3אינץ( אין בעיה בנשיאת סכין שלא במתחמים מאובטחים. בחירת הסכין סכין מתקפלת בעלת להבים רבים כגון אולר שוויצרי היא כלי שימושי ,אך יש לה חסרונות, בעבודה קשה היא עלולה להישבר. 25 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שלישי :ערכות השרדות אם אתם נושאים עמכם סכין אחת בלבד ,אתם צריכים משהו טוב יותר ,להב רב תכליתי שמסוגל לבצע כל משימה אפשרית ביעילות ובנוחות ,מחיתוך עצים ,פשיטת עורן של חיות ועד חיתוך ופריסת ירקות .לחלק מהן יש מצפן מובנה בתוך הידית או ידית חלולה כך שתוכלו לסחוב את ערכת ההשרדות שלכם בתוכה .אם זאת ,מאפיינים אלו הם חיסרון בגלל האפשרות שהידית החלולה תשבר והמצפן יאבד מהר מאוד את הדיוק אחרי שהשתמשתם בסכין על גזע עץ קשה .אם תאבדו כזו סכין אתם מאבדים גם את ערכת ההשרדות שלכם – מוטב שתחזיקו את ערכת ההשרדות בכיס נפרד בחגורה או בתוך כיסוי )עור ( אטום. טיפ -זכרו: אתם טובים בדיוק כמו הסכין שבידכם )(you are only as sharp as your knife הסכין שלכם היא כלי כה משמעותי בציוד ההשרדות ,שאתם חייבים לשמור אותה חדה ומוכנה לשימוש .אל תזיקו לסכין בשימוש לא נכון ,לעולם אל תטילו אותה לתוך גזעי עצים או תתחבו אותה לתוך אדמה מה שיכול לשבור את קצה הלהב ,החלק החשוב בסכין .שמרו עליה נקייה ,ואם אינכם מתכוונים להשתמש בה בקרוב ,משומנת בשמן לא חומצי )לא (WD-40ובנדן שלה. כאשר אתם מטיילים בשטח מיוער או קשה למעבר ,אמצו לכם מנהג לבדוק את הסכין .בדיקה זו צריכה להיהפך לרפלקס אוטומטי ,במיוחד אחרי התנסות בשטח קשה למעבר .בדיקה של כל הכיסים וכל החפצים צריכה להפוך לטבע שני. שאו עמכם תמיד כזו סכין .סכין שלה להב בתוך ידית מעץ היא לרוב נוחה יותר :היא לא תחליק מכף יד מיוזעת ,ואם הידית עשויה מחתיכת עץ אחת ,סביר שתצור פחות שלפוחיות. סכינים מתקפלות/אולרים אנחנו ממליצים לשאת בנוסף לסכין בעלת להב קבוע ,אולר שוויצרי עם להב ננעל או מולטיטול. ....מידע זה הוא מידע חלקי -מידע נוסף בספר המלא של השרדות בעם ובקורס של השרדות בעם. 26 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק רביעי :מים ומזון פרק רביעי :מים ומזון 27 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק רביעי :מים ומזון עדיפויות שוחחנו על עדיפויות בפרק על המחסות כמה זמן יכול הגוף להחזיק מעמד בלי צרכים חיוניים? לפי חוק השלוש ,יש לנו מקסימום: 3דקות בלי אוויר 3שעות באוויר קר בלי מחסה 3ימים בלי מים 3שבועות מקסימום בלי מזון. אמרנו כי באופן כללי גוף האדם יכול לשרוד 3דקות ללא אוויר 3 :ימים ללא מים :ו 3-שבועות ללא מזון .כמובן שתמיד ישנם יוצאים מהכלל ויש דוגמאות לאנשים שהצליחו לחצות את הגבולות המקובלים ,שהצליחו לשרוד למשך תקופות ארוכות יותר .זה מדהים כמה יכול הגוף האנושי לשאת אך בריאותו של שורד כזה תפגע בטווח הארוך כתוצאה מהטראומה שספג. לדוגמה ,אדם ששרד יותר מ 9ימים ללא מים יסבול ללא ספק מנזק או מכשל בכליות. הצרכים הבסיסיים שננו וזכרו ,המרכיבים הבסיסיים הדרושים להשרדות הם מזון ,אש ,מחסה ומים .היעזרו ב- המל"ן )) (PLANהגנה ,מיקום ,להשיג ,ניווט( כדי לקבוע את סדר החשיבות של צרכי ההשרדות שלכם .אם אין לכם מחסה במדבר ,העובדה שיש לכם 2ליטר מים היא חסרת משמעות בטווח הארוך כי המים יגמרו. לאדם בריא ייקח זמן רב למות מרעב ,כי הגוף יכול להשתמש במשאבים שלו ,אך חשיפה לרוח, גשם וקרה יכולה להיות הרת אסון אפילו באקלימים ממוזגים ומוות נגרם בדקות ספורות של שהייה במים הקפואים של הקטבים .לעיתים נדירות יהיה מזון בעדיפות הראשונה .אפילו באותם שטחים בהם קשה למצוא אותו לרוב ישנן בעיות אחרות דחופות יותר .מחסה יהיה לרוב בעדיפות הראשונה בטמפרטורות ובאקלימים קיצוניים – אבל לא רק באזורי הקטבים הקפואים או במדבריות הלוהטים ,אלא גם עבור הולכי רגל שאבדו את דרכם בערפל על צלע גבעה .הצורך באש יבוא ,לרוב ,מיד אחר כך. מים הם משהו שרוב האנשים בעולם המפותח לוקחים כמובן מאליו .הם כל כך רגילים לפתוח את הברז ,ועד שמתרחשת קיצונית המובילה להקצבת מים ,הם לרוב בקושי חושבים עליהם .אבל השורד בלב ים ,או אחרי שיטפון ,למרות שהוא מוקף במים ,מתאווה למים הניתנים לשתייה – וישנם הרבה אזורים בהם ,אם לא יורד גשם ,אין מקורות מים גלויים בסביבה .שאר הצרכים הנחוצים להשרדות נידונים יותר בספר בפרקים הבאים ,אך מים הם צורך חשוב תמיד בכל מצב. כאשר החיים שלכם בסכנה אין מקום לאנינות טעם בנוגע למה תהיו מוכנים לאכול ומה לא או לגבי איך בדיוק תשיגו את המזון שלכם ,זה לא אומר שאתם חייבים לזנוח כל התחשבות בשמירת החי והצומח .כאשר יש שפע אפשרויות אין שום צורך להתעקש דווקא על מינים בסכנת הכחדה כמזון – חי או צומח – או להציב מלכודות )שאינן מבדילות ,פוצעות והורגות כל מה שנלכד בתוכן( 28 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק רביעי :מים ומזון שיניבו יותר בשר ממה שאתם מסוגלים לאכול או לשמר .להפיק את המירב ממשאבי הטבע לא בהכרח אומר לבזוז אותם .ניצול יתר יהווה חיסרון עבורכם אם תצטרכו להישאר באותו איזור זמן רב. זכרו ,רוב מקורות המזון שתוכלו להשיג בקלות יהיו כנראה שונים מאוד מהדברים שאתם רגילים לאכול .אם כבר התרגלתם לאכול ממגוון מקורות כחלק מההכנה שלכם יהיה לכם קל יותר להזין את עצמכם ולעודד אחרים לאכול מאותם הדברים. טיפ: לטווח הקרוב מים חיוניים להשרדות הרבה יותר ממזון .אם אין בנמצא מים זורמים טריים ישנם הרבה מקורות אחרים שתוכלו לנצל ,אבל דאגו לטהר או להרתיח כדי לוודא שהמים ניתנים לשתייה .מציאת מקור מים צריכה להיות בעדיפות גבוהה. מים מים חיוניים לקיום חיים .אדם יכול לשרוד שלושה שבועות ללא מזון אבל רק שלושה ימים בלי מים ,לכן מציאת מים ושימורם צריכים להיות בעדיפות עליונה על פני מזון .אל תחכו עד שיאזלו המים לפני שאתם מחפשים עוד .שמרו על מה שיש לכם וחפשו מקור מים מוקדם ככל האפשר, בעדיפות למים טריים זורמים ,למרות שאפשר לטהר כל מים בהרתחה או בשימוש בטבליות לטיהור מים .במצב חירום תוכלו להתקיים על ליטר מים במשך ארבעה ימים .אם חיוני ¼ ,הליטר האחרונים יכולים להתחלק על פני שלושה ימים .תשיגו זאת בכך שתחלקו את הרבע הליטר האחרון לשלושה חלקים ,שתו חצי מההקצבה ליום באמצע היום ,ואת השארית בלילה ,למשך שלושה ימים. אם יש לכם איזשהו ספק לגבי איכות המים ,הרתיחו אותם .בנוסף הרתיחו כל בשר ,חרקים ושורשים עד שהם רכים ,ואז הקטינו את האש לסף רתיחה לפני שאתם מוסיפים עשבי תבלין או צמחים מכיוון שהרתחה ממושכת הורסת את הוויטמין Cבאוכל ,שהוא חיוני עבור בריאות תקינה. איבוד מים האדם הממוצע מאבד בין 2-3ליטר מים ליום – אפילו אדם הנמצא במנוחה בצל מאבד כליטר ליום .אפילו נשימה גורמת לאיבוד נוזלים .איבוד מים דרך שאיפה ונשיפה עולה עם עליית קצב העבודה והטמפרטורה .שלשולים והקאות מגבירים את איבוד המים עוד יותר .חייבים לספק לגוף מים כדי למלא את החסר ולשמר את האיזון החיוני ,אם על ידי שתיית מים או אכילת מזונות המכילים נוזלים. טיפ: איך לשמר נוזלים :אנחנו צריכים לשמר את הנוזלים בתוך הגוף .לכן הימנעו ממאמץ .נוחו .אל תעשנו .שימו לב לא להתחמם .הישארו בצל .אם אין צל הקימו סככה כדי ליצור צל .אל תשכבו על קרקע או משטחים חמים. אל תאכלו ,או אכלו מעט ככל האפשר .אם אין מים בנמצא הגוף ייקח נוזלים מהאיברים הפנימיים כדי להשתמש בהם לעיכול מזון ,וכך תגבר ההתייבשות .שומן הוא הקשה ביותר לעיכול ופירוקו מצריך נוזלים רבים. 29 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק רביעי :מים ומזון לעולם אל תשתו אלכוהול במצבים אלה. אל תדברו ללא צורך – נשמו דרך האף ,ולא דרך הפה. מציאת מים המקום הראשון לחפש בו מים הוא בתחתיתם של עמקים לשם מים מתנקזים באופן טבעי .אם אין אגם או נחל גלוי ,חפשו כתמי צמחייה ירוקה ונסו לחפור שם .יתכן שתמצאו שם מים שיצטברו בחרכים בדיוק מתחת לפני השטח .גם חפירה בגאיות או בערוצי נחל יבשים יכולה לגלות מעיין מתחת לפני השטח ,במיוחד באזורים מרובי חצץ .באזורי הרים חפשו מים הלכודים בסדקים בסלע. בחוץ חפרו מעל קו המים ,במיוחד באזורי דיונות ,יש סיכוי טוב להפיק 5ס"מ של מים מתוקים המחלחלים מתחת לשכבת האדמה העליונה וצפים על פני שכבת מי מלח כבדה יותר .הם עלולים להיות מלוחים במקצת אך עדיין ניתנים לשתייה .במקום בו צוקים גולשים אל הים חפשו צמחייה או כתמי צמיחה ירוקה ועסיסית ,אפילו שרכים וטחב ,במגרעת בתצורת הסלע ויתכן שתמצאו שלולית או מעיין. אם מים מתוקים אינם בנמצא ,אפשר לזקק מי מלח )ראו זיקוק והתפלה ,בחלק זה(. אזהרה: התייחסו בחשדנות למים בברכות שאין צמחייה ירוקה מסביבם ,או שישנן עצמות בעלי חיים לידם .סביר להניח שהמים מזוהמים מכימיקלים הנמצאים באדמה קרוב לפני השטח .בדקו בשולי הברכה איזה מינרלים נמצאים שם היכולים לרמז על סביבה כימית בסיסית ) PHגדול מ.(7- תמיד הרתיחו מים מברכות .במדבריות ישנם אגמים ללא מוצא למים :שהפכו לאגמים מלוחים. המים שבהם חייבים זיקוק לפני השתייה. זכרו: קצבו את הזיעה לא את המים! אם אתם חייבים לקצוב את כמות המים שלכם ,לגמו אותם בלגימות קטנות .אחרי זמן ממושך ללא מים ,אל תבלעו אותם בבת אחת בלגימות גדולות כשאתם מוצאים מקור מים .קחו לגימות קטנות בהתחלה .לגימות גדולות יגרמו לאדם מיובש להקאה ,מה שיגביר את תהליך ההתייבשות ואובדן הנוזלים. שיטות להפקת מים התעבות אדי מים עצים וצמחים שואבים מים מהאדמה ,אבל עץ יכול לשאוב נוזלים ממי התהום בעומק 15מטר או יותר ,עמוק מדי מכדי לחפור ולהגיע אליהם -אז אל תנסו :תנו לעץ לעשות את העבודה בשבילכם ,קשרו שקית ניילון )רצוי שקית שקופה – התוצאה יעילה יותר( סביב ענף בעל עלים ירוקים עדיף הרבה עלים .התאדות המים מהעלים תיצור התעבות אדי מים בתוך השקית מה שיכול להנביע כמה מאות CCשל מים .בחרו צמחייה בריאה וענפים מרובי עלים .בענפי עצים שימו את פי השקית למעלה כאשר פינה אחת של השקית תלויה למטה לאיסוף לחות מתעבה. כיסוי צמחייה ב"אוהל" משקית ניילון יספק מים על ידי התאדות אדי מים שיתעבו על גבי 30 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק רביעי :מים ומזון הפלסטיק כאשר יתקרר .תלו את האוהל מהקודקוד המוחזק יציב באמצעות מקל .אל תאפשרו לעלווה לגעת בצדדי השקית ,היא תסיט טיפות מים שיכלו להיאסף על גבי הפלסטיק ,לעבר האדמה. אפילו צמחייה חתוכה יכולה לספק לחות מסוימת אם מחממים אותה כשהיא מונחת בתוך שקית פלסטיק גדולה .הקפידו שלא ייווצר מגע בין הצמחייה לתחתית הפלסטיק בעזרת אבנים שהמים יאספו מתחתיהם ,והקפידו שהצמחייה לא תיגע בשקית הפלסטיק. השתמשו באבנים למתוח את השקית .תמכו בחלק העליון עם מקל מחזק .הניחו את השקית על מדרון מתון כדי לעזור לאדי המים המתעבים להתנקז לנקודת האיסוף .כאשר הצמחייה מתייבשת החליפו אותה בצמחייה טרייה. ....מידע זה הוא מידע חלקי -מידע נוסף בספר המלא של השרדות בעם ובקורס של השרדות בעם. מלח מלח הכרחי לאצירת נוזלים .תזונה תקינה צריכה לכלול 10גרם מלח ליום .הצרות מתחילות כשמאבדים מלח מהר יותר משצורכים אותו .הגוף מאבד מלחים בזיעה ושתן ,כך שככל שהאקלים חם יותר אובדן המלח גדול יותר .פעילות גופנית מאומצת מגבירה את איבוד המלחים. אבל שמירת מלאי המלח בגופכם אינו מומלץ תמיד ,זה מאוד תלוי במצב בו אתם נמצאים .אם המים והאוכל קצובים ,המלח הוא הדבר הראשון שצריך להוציא מהתפריט ,כי הוא מגביר התייבשות. הסימנים הראשונים לחוסר במלח הם התכווצויות שרירים ,סחרחורת ועייפות .הטיפול הוא שתיית חצי ליטר מים עם קורט מלח מעורבב בפנים .תוספי מלח בטבליות עוזרים לעליית רמות הסודיום בגוף .תמיד המיסו את הטבליות עם מים ,או משקה איזוטוני – אם יש.יש לדאוג כי יהיו טבליות מלח בערכת ההשרדות המורחבת שלכם )ערכת המקסי(. מזון וערכים תזונתיים הגוף זקוק למזון שיספק לו חום ואנרגיה ואת החומרים הדרושים לבניית רקמות חדשות ,בין אם עבור צמיחה ,שיקום או שחזור .אדם בריא יכול לשרוד לזמן מה על המאגרים השמורים ברקמות, אך מחסור במזון גורם לקשיים רבים בשמירה על חום גוף ,התאוששות ממאמץ גופני או פציעה והחלמה ממחלות. למזלנו בני אדם הם אוכלי כל – אנו יכולים לעכל בשר וצמחים כאחד – אנו יכולים לאכול כמעט כל דבר מהחי והצומח .עם קצת תשומת לב ,אפשר להימנע מהדברים הרעילים והמסוכנים .אנו נהנים ממזון ,ארוחה טובה תמיד מעלה את המורל ,וכאשר אין צרכים דוחקים אחרים ,שווה להשקיע בבישול אוכל ,שיהפוך אותו טעים יותר ,ולחפש אחר סוגי מזון בעלי טעמים שונים. אל תסתמכו על מקורות המזון הנוחים בלבד ,הרכב תזונה מאוזן חשוב לשרידה בטווח הארוך, בדיוק כמו שחשובה כמות מזון מספקת בטווח הקצר .אם אתם שוהים באזור מוכה ארנבים, וארוחת הערב כמעט קופצת לכם לסיר ,אתם עדיין יכולים למות מחוסרים תזונתיים שבשר הארנב לא יכול לספק לכם .התזונה שלכם חייבת להיות מורכבת ממגוון מקורות רחב שיספקו לכם את הכמות הנכונה של חומרים מזינים ואנרגיה מספיקה על מנת להתקיים .חומרי הזנה אלו חייבים לכלול חלבונים ,פחמימות ,שומנים ,מינרלים ,יסודות קורט וויטמינים. 31 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק רביעי :מים ומזון צריכה אנרגטית ללא מאמץ גופני משום סוג ,האדם הממוצע המצוי במנוחה זקוק ל 70קלוריות בשעה כדי לתחזק חילוף חומרים בסיסי – את התהליכים האי רצוניים ,שאנחנו בכלל לא חושבים עליהם ,כמו נשימה ומחזור הדם על ידי פעילות הלב .קלוריה היא יחידת חום – זוהי הכמות הנדרשת כדי להעלות את הטמפרטורה של ליטר מים במעלה אחת צלזיוס – וזו הדרך בה מודדים אנרגיה כאשר עוסקים בתזונה. ....מידע זה הוא מידע חלקי -מידע נוסף בספר המלא של השרדות בעם ובקורס של השרדות בעם. 32 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק חמישי :הדלקת אש פרק חמישי :הדלקת אש השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק חמישי :הדלקת אש אש למדנו על חוק השלוש ועל חמשת מנגנוני אובדן החום ,אש מונעת אובדן חום ,מסייעת לטהר מים ולבשל ולמעשה האש היא חיים .אש יכולה להיות ההבדל בין חיים למוות .זה הכרחי שתהיו מסוגלים להדליק אש בכל מצב ,בכל מקום בעולם .השימושים החשובים ביותר של האש הם הרתחת מים ,איתות ,בישול ,והגנה בפני חיות כולל טורפים וגם מפני חרקים מעופפים. מכיוון שתשעים אחוז ) (90%מהמחלות הנישאות על ידי מים יכולות להימנע על ידי הרתחה שלהם זה חיוני שתלמדו את המיומנויות של הדלקת אש .אבל ,אתם לא צריכים להרתיח מי גשם, מכיוון שהם לא נושאים שום בקטריה שאפשר למצוא במקורות מים אחרים שתתקלו בהם. אש יכולה לעשות או לעזור לעשות כלים )אתם יכולים להקשות באש במבוק כדי ליצור כפות(, בעוד אפשר להשתמש בפחם כדי ליצור חורים .פעולה זו בטוחה יותר מלחתוך חורים בעצמכם פעולה שעלולה לגרום לפציעה. כאשר אתם מדליקים אש ,תמיד וודאו שיש מספיק איוורור ,דלק מספיק ומקור אש חם מספיק על מנת להצית את חומרי הבערה .על מנת להפיק להבה צריך חום מספיק ,טמפרטורה זו להיות מושגת כדי להשאיר אוויר ודלק בוערים .ככל שיהיה יותר חמצן האש תהיה בהירה יותר :על ידי שימוש ברוח ,או על ידי נפנוף ,האש מלובה לטמפרטורה גבוהה ושורפת דלק במהירות .על ידי הפחתת האוורור האש תבער בעוצמה פחותה והגחלים ילהטו ,והיא תשרוף פחות דלק. אם עקרונות אלו מובנים לכם ,תוכלו להימנע מאש מעשנת .עשן הוא תוצאה של שריפה לא גמורה – על ידי טיפול נכון באש אפשר למנוע עשן. חשוב מאוד לתרגל לפני שיוצאים לדרך. התאמנו בבית בכל הזדמנות בהדלקת אש: אש היא חיונית להשרדות .היא מספקת חום ,הגנה ,אמצעי איתות ,מרתיחה מים ,מבשלת ומשמרת מזון .אתם חייבים ללמוד להצית אש בכל מקום ובכל מצב .לא מספיק לדעת את כל השיטות – אתם חייבים להיות מומחים בכל שיטה. איזור המדורה עליכם להכין היטב את איזור המדורה .בחרו אתר מוגן ,במיוחד בזמן שיש רוחות חזקות .למעט למטרות איתות )ראו התייחסות בשיעורים מתקדמים לחילוץ( ,או באופן יוצא דופן על מנת לחמם מחסה זמני מענפי עץ או משלג ,אל תדליקו אש בבסיס עץ או גזע. פנו את כל העלים ,זרדים ,טחב ועשב יבש ממעגל בהיקף של לפחות 2מטר וגרפו הכל החוצה עד שיש לכם משטח של אדמה חשופה .אם הקרקע רטובה או מכוסה בשלג ,צריך לבנות את המדורה על משטח מוגבה .בנו פלטפורמה זו משכבה של בולי עץ טריים מכוסה בשכבה של אדמה או שכבה של אבנים. חומרי בעירה חומר בערה הוא חומר שזקוק למינימום חום על מנת להידלק .חומר בערה טוב זקוק לניצוץ בלבד כדי להידלק. קליפת עץ שדר ,עשב מיובש ,שבבי עץ דקים ,פלומת ציפורים ,נייר שעווה וצמר גפן כולם מהווים השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק חמישי :הדלקת אש חומרי בערה טובים .לכן כתשו אצטרובלי אשוחים ,מחטי אורן ואת קליפת העץ הפנימית של עץ הארז .פטריות מיובשות מצוינות לכך ,אם כותשים אותן היטב ,וכותנה או פשתן חרוכים ומפוחמים ,במיוחד אם גרסתם אותם היטב לחלקיקים דקים ,גם הם בין חומרי הבערה המצטיינים .במקומות בהן צרעות עץ קודחות לתוך עצים ,האבק הדק שהן מייצרות הוא חומר בערה טוב ואפשר להשתמש גם בלשלשת כתושה לאבקה של ציפורים ועטלפים .פנים קיני ציפורים מרופד לרוב בנוצות פלומה וניצת בקלות – ניתן להשתמש גם בקיני נברנים מיובשים. כל חומר בערה שאתם משתמשים בו חייב להיות יבש .זה רעיון טוב לשאת עמכם חומר בערה במכל אטום למים )ראו שיעור על ערכות השרדות( .שימו לב תמיד לחומרי בערה שניתן לאסוף. רצוי למצוא ענף מת שנמצא הסבך הרבה זמן והספיק גם להתייבש היטב .חתיכת עץ נוספת חשובה היא לוח/ענף רחב יחסית שעליו נדליק את האש. יש להכין מראש את אמצעים אותנו אנחנו מעוניינים להדליק .אין טעם להדליק אש אם לא הכנתם חומרים דליקים מראש .יש להכין קליפת עץ יבשה אותה ניתן לגרד מעצי ערער או שדר )קליפת עצים אלה מכילה שמן ומצוינת לבעירה( או עצים המצויים בסביבתכם למעין אבקה, עלים ,ענפים דקים מאוד – זרדים ,אחריהם לי הסדר ענפים בינוניים וענפים גדולים יותר כדי ליצור בערה הדרגתית ויעילה .אל תנסו להדליק ענף עבה מייד ,זה בזבוז אנרגיה ויש סיכוי גדול שתכשלו. הצתת אש סדרו מצע של חומרי הצתה וצרו אוהל אינדיאני )טיפי( של חומרי ליבוי מסביבו .כאשר יש רוח חזקה השעינו את חומרי הליבוי כנגד בול עץ בצד המוגן מרוח .הציתו את חומרי ההצתה .כאשר האש נתפסה בחומרי הליבוי הוסיפו את המקלות הגדולים יותר .או שתיקחו צרור זרדים יבשים, לא עבים יותר מגפרורים ,הציתו אותם תחילה ומקמו אותם באוהל שבניתם. גפרורים שימוש בגפרורים היא הדרך הקלה ביותר להצית אש .בחרו בגפרורים שאינם גפרורי בטיחות הסוג שנדלק בחיכוך בכל דבר ,רבים מהם ככל האפשר – יש כאלה שהם אטומים למים .ארזו אותם במיכלים אטומים למים ובצורה כזו שלא יוכלו להתחכך או לזוז ולהידלק בטעות .איטום הגפרורים עצמם כנגד מים יעשה את שתי הפעולות האלו. חלק מהאנשים חותכים את כל הגפרורים שלהם לחצי ונטען שאפשר לחלק גפרור גם לשישה חלקים .אך אל תסתכנו ותבזבזו אותם כך – לגפרור אחד שעובד יש שימוש שאין לשישה שלא מתפקדים! הציתו גפרורים חצויים על ידי חיכוך הקצה העליון שלהם כנגד משטח הצתה בעזרת האצבע שלכם .אם האצבע שלכם נשרפת היו מוכנים לקרר אותה מיד – במים קרים ,שלג או אפילו בכך שתרקו עליה ותנשפו. גפרורים לחים אם השיער שלכם יבש ולא שמנוני מדי גלגלו את הגפרור הלח בתוכו .החשמל הסטטי אמור לייבש את הגפרור. הפכו את הגפרורים לאטומים למים על ידי כך שתטפטפו עליהם שעוות נר .גרדו את השעווה מהם בעזרת ציפורן כאשר אתם רוצים להדליק אותם. השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק חמישי :הדלקת אש הדליקו גפרור לח בכך שתחבטו איתו באלכסון בפס חומר ההצתה במקום למשוך אותו לאורך הפס. זכרו: כאשר אתם מציתים גפרור הדליקו איתו נר .ואז תוכלו להצית דברים רבים עם הנר – כך תחסכו בגפרורים .מקמו אותו באוהל של חומרי הליבוי כדי להתחיל את האש והוציאו אותו כאשר הלהבות מתפשטות .רק חלק קטן מהנר יישרף ואפילו נר קצר יבער זמן רב. לא משנה כמה מציתים או מדליקי אש יש ברשותכם ,עדיין ארזו כמה שיותר גפרורים ביציאה לטיול .יש אביזר שנקרא גפרור נצחי )מדובר במכל ממולא בדלק שבתוכו "גפרור" פלדה שמשמש כגפרור רב פעמי(. אפשר להשתמש שוב ושוב אבל במוקדם או במאוחר גם הוא מתחסל .אז שאו אתכם גם גפרורים רגילים .חשבו איזה סוג מעניק לכם את מספר ההדלקות הרב ביותר למול המשקל והמקום שהוא תופס. אבני צור אבני צור נמצאות בחלקים רבים של העולם .אם תכו נמרצות באבן צור כנגד פלדה חמה ייווצרו ניצוצות שיבעירו חומר הצתה .סכין עם להב בעל שיני מסור יפיק יותר ניצוצות מסכין רגיל וצריך שיהיה לכם אחד כזה בערכה .בלוק של מגנזיום עם אבן צור בצידו הוא כלי יעיל אף יותר – מגנזיום בוער בחוזקה. הכו בלהב כנגד אבן צור ,או העבירו מסור לאורך פני השטח המתולמים של האבן המסופקת יחד איתו קרוב לחומרי ההצתה כדי שהניצוץ ייפול עליהם. גפרור המתכתFlint : אמצעי השרדות חשוב הינו הפלינט ) (Flintאו מה שמכונה אבן אש ,למעשה זו לא אבן אלא מתכת .מדובר במתכת המשמשת להדלקת אש .על ידי חיכוך במתכת אחרת היא מייצרת ניצוץ בטמפרטורה גבוהה מאוד. אנו ממליצים כי אמצעי זה יהווה חלק בסיסי מערכת ההשרדות הבסיסית שלכם. הדלקת אש באמצעים פרימיטיביים אם אין לכם אמצעי בעירה נוחים יותר תצטרכו להשתמש באמצעים פרימיטיביים יותר להדלקת אש .אמצעים אלה כוללים מספר אמצעים שנראה לכם. קשת ומקדח קשת ומקדח עושים שימוש באמצעי פשוט המוכר לכולם והוא החיכוך. כוח החיכוך אינו כוח משמר ,כלומר במערכת בה יש חיכוך אין שימור אנרגיה ,והעבודה שכוח החיכוך עושה הופכת לחום או לשינוי צורה של המשטח )דפורמציה פלסטית( .לכך יש היבטים טכנולוגיים רצויים )מבחינתנו( .למשל החום הנוצר מחיכוך ראש הגפרור גורם להצתתו ,והחום השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק חמישי :הדלקת אש הנוצר מחיכוך בוכנה של מנוע יכול לגרום לשריפתה .שינוי הצורה הנגרם על ידי חיכוך מנוצל לליטוש של עדשות ומנגד השחיקה היא שגורמת לבלאי של חלקי מכונות. תופעות הקשורות בחיכוך ידועות לאנושות עוד מהתקופה הפרהיסטורית ,כשאנשים השתמשו בחיכוך כדי להדליק אש ,למשל .גם המצרים הקדמונים הכירו בתופעות הקשורות בחיכוך .ישנם ציורי קיר מצריים המראים כיצד משמנים את המסלול לאורכו סוחבים אבנים גדולות ופסלים, וכן נמצאו שרידי שמן על צירי עגלות מצריות. חלקי המכונה טכניקה פשוטה להבערת אש ,אך כזו שמצריכה הרבה אימון .החיכוך בין מוט כישור מעץ קשה הסובב על בסיס מעץ רך מפיק תחילה חומר הצתה של אבקת עץ דקה ,ואז חום .עץ בלזה ,אורן ובמבוק הם לדוגמא עצים רכים מתאימים :אלון ,מילה ואשור הם עצים קשים .שני סוגי העץ חייבים להיות יבשים. חרצו חור קטן בבסיס בקצה הקרוב אליכם וחתכו חלל מתחת לחור כדי שחומר ההצתה תתאסף בו .עצבו את הכישור באופן מאוזן .עשו את הקשת מעץ צעיר וגמיש כמו אלסר או במבוק ואת המיתר מעור ,חוט שזור או שרוך נעל .אתם זקוקים גם לחתיכה חלולה של אבן או עץ ,או לצנצנת קטנה כדי לייצב את קצה הכישור העליון ולהפעיל לחץ כלפי מטה. סובבו את המיתר פעם אחת מסביב לכישור .הציבו את הכישור בחור הקטן ,אחזו בחתיכה המייצבת מלמעלה והתכופפו מעט כלפי מטה כאשר בו זמנית היד השנייה שלכם מזיזה את הקשת קדימה ואחורה .זה גורם לכישור להסתובב .הגבירו את המהירות כאשר הכישור מתחיל לקדוח לתוך העץ .כאשר הכישור מתחיל להיכנס לתוך החלל )שעשיתם מתחת לבסיס( הפעילו לחץ נוסף והזיזו את הקשת במרץ. המשיכו לקדוח עד שלא תוכלו יותר להמשיך .אם תצליחו הקצה יזהר כמו קצה של סיגריה ,יכנס פנימה בין חומר ההצתה הנצבר ,ואז ,אם תנשפו עליו בעדינות ,הוא יעלה באש .אתם חייבים לשמור את הכישור יציב ובמצב אנכי. יעזור לכם אם תכרעו עם רגל אחת על לוח הבסיס ולנעול את הזרוע המחזיקה בכישור על ידי הרגל הזו בעוד אתם מזיזים את ידכם האחרת על הקשת .שמרו שהתזוזות עם הקשת יהיו אחידות. מגרעת בצורת ,(V-shape) Vכפי שרואים על לוח הבסיס בשיטת הקידוח הידנית ,גם היא מומלצת. צריך להוריד מהעץ את כל הקליפה ,יש בה הרבה מים והיא בערך 20%מהענף .את הקליפה ניתן להוריד עם האולר או הסכין בתנועות החלקה. קשת :ענף עץ עם מעט קימור. מיתר :מיתר עור ,שרוף נעליים ,מיתר מצנח או כל חוט אחר שיש בידינו .אנחנו ממליצים על חוט מצנח שהינו אמצעי השרדות חשוב ביותר המכיל מעטפת ומיתרים פנימיים )בין 6-7מיתרים(. מקדח יד וריאציה זו על מקדח קשת שימושית באזורים יבשים בהם מעט לחות וגשם – שהופכים כל חומר הצתה ליבש. בלוח הבסיס העשוי מעץ קשה חתכו מגרעת בצורת Vשתאסוף בתוכה את חומר ההצתה ,ועדיין תאפשר לאוויר להגיע אליו .חרצו חור קטן ליד המגרעת .ככישור השתמשו בגזע של עץ רך וחלול עם ליבה רכה וספוגית. השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק חמישי :הדלקת אש גלגלו את הכישור בין כפות הידיים ,כשאתם מזיזים אותן כלפי מטה בזמן הסיבוב כדי ללחוץ את הכישור לתוך החריץ בבסיס. כאשר החיתוך גורם לקצה הכישור לזהור באדום ,נשפו בעדינות כדי להצית את חומר ההצתה מסביבו .קמצוץ של חול על חריץ הכישור מגביר את החיכוך ומזרז את חימום חומר ההצתה. חלל מתחת לכישור ,כפי שנראה בשיטת מקדח קשת ,גם הוא מומלץ. הדלקת אש ב"חרישה" שיטה זו של הצתת אש עובדת גם היא על ידי חיכוך .חרצו תלם ישר בעץ הרך של הבסיס ואז "חרשו" לתוכו עם הקצה של מוט מעץ קשה קדימה ואחורה .בתחילה התהליך יפיק חומר הצתה ובסופו של דבר ידליק את חומר ההצתה. מידע זה חלקי -מידע נוסף בספר המלא של השרדות בעם ובקורס של השרדות בעם. השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שישי :ניווט בסיסי פרק שישי :ניווט 39 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : ,1-700פקס.1533-6491428 : טלפון700-55-50-90 : השרדות בעם פרק שישי :ניווט בסיסי ניווט בסיסי לקרוא את הסימנים לפני היציאה ולא משנה לאיזה מסע ,אתם צריכים להימצא במצב שכבר למדתם כל מה שיכולתם על תנאי השטח ,ציידתם את עצמכם במפות ,אם ישנן כאלו ,ובחרתם מסלולים. שננו את צורת פני השטח והסביבה ,קיומם של נהרות באזור והכיוון בו הנהרות זורמים ,מיקומם של המקומות הגבוהים ,תווי השטח הבולטים ביותר ,הרוחות האופייניות ,דפוסי מזג האוויר שיש לצפות להם וכל סכנה ידועה אפשרית ,בדקו את שלב מחזור הירח וזמני הזריחה והשקיעה – כל אלו יהיו נתונים רבי ערך אם תמצאו את עצמכם בצרות .במקרה של תואנה יתכן שתמצאו את עצמכם בשטח לחלוטין לא מוכר ותאלצו ללמוד הכול על מיקומכם על ידי בחינת השטח. בבחירת מקום המחנה ,איתור מים ומציאת צרכים חיוניים אחרים עבור הישרדותכם תצטרכו להבין את הסביבה – בצד האחר של ההר יתכן שישררו תנאים שונים למדי – ואם תחליטו לא להישאר במקום תצטרכו להבין הן את הגיאוגרפיה הכללית והן את פני השטח האופייניים ככל שתמשיכו במסע. הליכה בשטח מנוחות בהליכה הליכה יעילה קובעת הפסקות לא יותר ארוכות מ 3-5דקות או ארוכות מ 20דקות לפחות מנוחת ביניים הינה לא יעילה .ככה נתעל את האנרגיה .בהפסקות ארוכות חשוב לטפל בכפות הרגליים על ידי עיסוי .גרבי נשים כשכבה ראשונה לפני הגרביים הרגילות יצמצמו את מידת החיכוך עם כף הרגל .גרביונים ארוכים טובים גם לחימום ומונעים התנפחות הרגל. "חור הראש":אם מקום השינה קטן .נכין חור בגודל ראש שם נבעיר את האש לבישול וחימום ואחר כך נכסה אותה ונרבוץ מעליה לשינה בדומה למיטת האש שלמדנו להכין בפרק במחסה. איבוד נוזלים :חייבים לשתות כדי לא לאבד נוזלים ולאבד חיוניות ובסופו של דבר מוות .השתן הוא הדרך לדעת כמה שתינו .השתנה נמוכה פחות מליטר ליום תצביע על חוסר בנוזלים. קצב הלב מצביע על מידת העייפות שעלולים להגיע אליה .דופק הגבוה מ 120בעת ההליכה עלול לפגוע ולגרום עייפות מוגברת עד כדי תשישות .אם מגיעים לפעימות מואצות צריך לבצע הפסקה. כאשר מבצעים טיפוס צריך תמיד להסתכל לאחור כדי לא לאבד כיוון .מקל ההליכה משמש גם כלי להזזת ענפים בסבך .בעת ניווט בסבך נבחר בכל פעם עצם חדש עם קשר מבט לעצם הבא ונסמן אותו בצורה מסוימת ונשמור על הסימון כדי שנמצא את דרכנו חזרה. בניית מסלול שיקולים בבניית מסלול – • • • • נקודת ההתחלה ,נקודת הסיום של המסלול. אורך המסלול. קושי ההליכה במסלול. אתרים. 40 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שישי :ניווט בסיסי מזג אויר. בטיחות. קל/קשה לניווט. • • • מסלול בונים מהסוף להתחלה. סטייה מכוונת – כאשר יש סיבה לכך. חיפוש אתר שיהווה נקודת התייחסות. השפעת מזג האוויר +שמש/צל. מעקב אחר המסלול להקפיד להחזיק את המפה מוצפנת )פונה לכוון צפון( לכל אורך המסלול. לבדוק תבליט של המסלול. לבדוק מרחקים. שילוט. רחובות בעיר :קובעים נקודה מרכזית ועובדים לפיה )לדוגמא :בירושלים – הר הבית, ביפו – הים ,בנהלל – מגדל המים(. • • • • • מפות בחרו את המפות בקפדנות ,וודאו שהן בקנה מידה שיהיה שימושי עבורכם ויראה מידע מועיל. למפות בקנה מידה גדול שמראות כל שביל עפר וכל בניין לא יהיה שום שימוש אם אתם נוהגים אלפי קילומטרים לאורך כביש .כל דבר יראה לפרטי פרטים אבל רק קטע זעיר מהמסע יופיע על אותו גיליון ואתם תאלצו לגדוש את המכונית במפות ולהחליף מפה כל כמה קילומטרים .מצד שני מעט מאוד מפות כבישים יתנו לכם הרבה אינפורמציה על נתוני פני השטח או יכילו אינפורמציה שתעזור למטייל רגלי לבחור את דרכו .מי שמפליגים חייבים להיות מצוידים בגרפים מדויקים כדי שיוכלו להמשיך להפליג בנתיבי מים בטוחים .השטח מתחת לפני המים יכול להיות מגוון כמו זה שמעליהם .מי שטסים חייבים לדעת את גובה המחסומים בדרכם ואילו מערבולות רוח ימצאו ליד הרים ושבטוח יותר לטוס גבוה מעליהן .מהאוויר תוואי האדמה נראים לרוב בבירור אבל קווי הגובה נראים שטוחים :ללא הבנה מתאימה ,מפה נראית בערך כך להרבה מאוד אנשים. מידע זה חלקי -מידע נוסף בספר המלא של השרדות בעם ובקורס של השרדות בעם. טיפ: האם אתם מנווטים דרך שטח לא מוכר – מה הדבר שהכי חשוב לשים אליו לב ? אחת מהשגיאות הנפוצות ביותר שאנשים עושים היא להעריך הערכת יתר את המרחק שעברו. לרוב הם עברו הרבה פחות .דרך אחת לפתור את זה היא לערוך התאמה בין איפה שאתם נמצאים לבין איפה שאתם על המפה במקום להתאים את התוואים במפה לאיפה שאתם חושבים שאתם נמצאים. 41 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שישי :ניווט בסיסי מציאת הכיוון מיקום כדור הארץ ביחס לשאר מערכת השמש וביחס למיקום הכוכבים בשמיים עוזרים לאתר כל מיקום על פני כדור הארץ .התנועה של כדור הארץ סביב צירו יוצרת את ההבדל בין אור לחושך והסיבוב שלו מסביב לשמש יוצר את עונות השנה השונות ,מכיוון שכדור הארץ מוטה בזווית כלפי השמש ואז הצפון ואחר כך הדרום נעשים קרובים אליה ,הנקודה הקרובה ביותר החוצה את מחוג הסרטן הטרופי ) 23.5מעלות צפון (Nלעבר חוג הגדי הטרופי ) 23.5מעלות דרום ,(Sהשמש נמצאת מלמעלה לסרטן ב 22-ביוני ומעל גדי ב 22-בדצמבר .היא נמצאת מעל קו המשווה ב 21-במרץ וב- 21בספטמבר. הכלל הוא כי השמש עולה במזרח ושוקעת במערב – אבל לא בדיוק במזרח ובמערב .ישנם כמה שינויים עונתיים .בחצי הכדור הצפוני ,כאשר השמש ברום השמיים ,השמש תהיה בכיוון דרום: בחצי הכדור הדרומי באמצע היום היא תצביע צפונה :כך שתוכלו לדעת באיזה חצי אתם נמצאים לפי תנועת הצללים :עם כיוון השעון בחצי הצפוני ,ונגד כיוון השעון בחצי הדרומי .צללים יכולים להיות מדריך הן לכיוון והן לזמן בשעות היום .בגלל תנועת השמש הסימן שראשון יהיה במערב והאחרון יהיה במזרח. מציאת הכיוון על ידי שעון בשעון אנלוגי עם שני מחוגים אפשר להשתמש למציאת הכיוון ,בהנחה שהוא מכוון לפי הזמן המקומי )בלי שינויים כמו שעון קיץ שאמור לחסוך שעות יום ובהתעלמות מאזורי זמן קונבנציונליים שלא תואמים את השעה האמיתית( .ככל שאתם קרובים יותר לקו המשווה כך שיטה זו תהיה פחות מדויקת מכיוון שכשהשמש כמעט תמיד בדיוק מעליכם קשה מאוד לקבוע את הכיוון. חצי כדור צפוני החזיקו את השעון במנח אופקי .כוונו את מחוג השעות לעבר השמש .חצו את הזווית בין מחוג השעות והספרה 12בשעון והחלוקה תיתן לכם את הקו צפון-דרום. חצי כדור דרומי החזיקו את השעון במנח אופקי .כוונו את הספרה 12לעבר השמש .נקודה אמצעית בין 12ומחוג השעות תיתן לכם את הקו :צפון-דרום. מצפן מחט פיסת תיל מתכתי המכיל ברזל – מחט תפירה היא האידיאלית – שהעברתם שוב ושוב באותו הכיוון כנגד פיסת משי ,תהפוך ממוגנטת ותוכלו לתלות אותה באוויר והיא תפנה בכיוון צפון. המגנטיות לא תהיה חזקה ותצטרכו לחזור על התהליך באופן קבוע. העברת מחט על גבי מגנט ,אם יש לכם אחד כזה ,תהיה יעילה יותר משימוש במשי – העבירו את החוט המתכתי בצורה חלקה מקצה אחד לקצה האחר בכיוון אחד בלבד. תלו את המחט בתוך לולאה של חוט ,כך שהיא לא תשפיע על האיזון .צריך למנוע כל טלטול או תזוזה של החוט. 42 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שישי :ניווט בסיסי מחט צפה מחט תלויה באוויר קלה יותר לשימוש כשאתם נמצאים בתזוזה אבל במחנה או כאשר אתם בחניה ,שיטה טובה יותר ליצור מצפן היא למקם את המחט על פיסה של נייר ,קליפת עץ או עשב ולתת לה לצוף על פני המים. מצפן מסכין גילוח אפשר להשתמש בסכין גילוח דקה ושטוחה כמחט כיוון ,כי היא עשויה משתי מתכות המחוברות יחד .אפשר למגנט אותה על ידי שפשופה בזהירות כנגד כף היד )זהירות( .תלו אותה באוויר על חוט ממיתר המצנח שיש לכם. השתמשו בשיטות אחרות כדי לקבוע מהו הכיוון הכללי של הצפון ואז זהו איזה קצה של מחט המצפן החדש שלכם מצביע על איזה כיוון וסמנו אחד מהם .חדש מזמן לזמן את המגנוט של מחט המצפן ,ובדוק את התוצאות שלו על ידי שימוש בשמש .יתכן שהקריאה של המחט תהיה משובשת בגלל מצבורי מתכות המכילות ברזל הנמצאים בקרבת מקום. מידע זה חלקי -מידע נוסף בספר המלא של השרדות בעם ובקורס של השרדות בעם. 43 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שביעי :מלכודות ולכידת מזון פרק שביעי :מלכודות ולכידת מזון 44 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שביעי :מלכודות ולכידת מזון מזון אחרי המים ,הדרישה הדחופה ביותר של האדם הוא המזון .בכל מצב היפותטי הישרדות ,המוח מיד פונה אל המחשבה של מזון .אם המצב מתרחש בסביבה צחיחה ,מים יהוו גורם חשוב יותר מאחר ושם אנו מאבדים כ 5-ליטר נוזלים ביום .מזון חשוב יותר על תפקודי הגוף אחרת לא יגיע למצב של השרדות. ניצול חייב לזכור שלוש עובדות בסיסיות של השרדות :מים ,מזון ומחסה הן העדיפות שלנו -והסדר הנכון ביניהם גמיש ויעשה על פי הערכה של המצב בפועל ,מאחר והמצבים מסוימים )קור למשל ובגובה( מחסה יכול להיות העדיפות הראשונה ,ורק אחרי מציאת מקלט נפנה לאיתור מזון ומים. בשיעור זה נתרכז בלימוד של בניית המקור למזון – חלבונים ,שיש להם חשיבות רבה על תפקוד הגוף והם מקור חיוני לאנרגיה ,והוא בניית מלכודות. מלכודת הינה רוצח שאינו מאבחן ,לכן תניחו מלכודות רק שאתם רוצים לצוד. צריך להיזהר בהנחת מלכודות – זכרו אם מניחים מלכודות המטרה הינה לצוד חיה לשם אכילה, החוק הוא "אם הרגתם את החיה – אתם אוכלים אותה". לצורך זה ראוי לזכור כי כל בשר שקונים בסופר התחיל בתור חיה ,רק שבסופר הוא עטוף בצלופן. לכידה של חיות תצליח אם ננסה ללכוד בעיקר חיות קטנות בעיקר מכרסמים למיניהם ,ציד של חיות גדולות הוא בעייתי ובטבע ישנה בעיה של אכסון מזון. מלכודות ולכידה קל יותר ללכוד את מרבית החיות הקטנות מאשר לצוד אותן .גם אם אתם מאתרים חיה קטנה, היא מציבה מטרה קטנה לפגיעה ויכולה בקלות לברוח .בנייה והצבת מלכודות מצריכה פחות מיומנות ומשאירה לכם זמן כדי לחפש סוגי מזון אחרים .אך תמיד היו מוכנים לנצל הזדמנות בה אתם מבחינים בטרף קל. הישרדותכם צריכה להיות בראש סדר העדיפויות לפני כל מיני עקרונות הומאניטאריים ולרוע המזל חלק מהמלכודות הקלות ביותר יכולות להסב לחיה סבל ניכר .מלכודת הגורמת מוות מהיר למין אותו אתם מתכוונים ללכוד ,למשל על ידי חנק ,יכולה ללכוד חיה אחרת ברגל ולהשאיר אותה לכודה וסובלת במשך שעות .לכן חיוני שתבדקו את המלכודות בקביעות .השארת המלכודות שלכם ללא בדיקה תאריך את הסבל של החיות הלכודות ותגביר את הסיכויים שהטרף שלכם ייגנב על ידי איזושהי חיית טרף או יצליח להשתחרר לחופשי מהמלכודת .אם מצאתם חיה במלכודת עליכם להרוג אותה מהר ,דקירה עמוקה ומהירה באזור העורף תגרום למות מהיר והומאני ככל שניתן. הרבה טעויות יכולות להימנע על ידי למידת ההרגלים והתנהגות בעלי החיים ,בחירת פיתיונות נכונה ומיקום המלכודות הם חשובים .אם אחת לא עובדת ,נסו אחרת .היו סבלנים תנו למלכודות זמן .חיות יהיו מאוד חשדניות בהתחלה אבל במשך הזמן הן יתרגלו לנוכחות המלכודות – ואז הן יתקרבו וילכדו בהן. 45 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שביעי :מלכודות ולכידת מזון מזון שחשוב להשיג אם אין לכם שום אספקת מזון איזה סוגי מזון הכי חשוב להשיג או לצוד ? אין אף מקור מזון שחשוב יותר מהאחר ,למעשה זה חיוני שבכל מצב הישרדות יאכל תפריט מגוון .אם לא תאכלו באופן מגוון תתחילו להרגיש שאתם עייפים יותר ובריאים פחות אם נגיד תאכלו רק שומן או חלבון .אך אם אתם פצועים אז תזדקקו ליותר חלבון על מנת לתקן את הנזקים ,ובאופן כללי עליכם לאכול מעט לעיתים תכופות. אפילו כשאתם בתנועה ,כמה מלכודות פשוטות ,שתקימו במהירות בין לילה ,יכולות לשאת פרי, ואם אתם מקימים מחנה קבע לזמן ממושך יותר תוכלו להציב שורה מתוכננת היטב של מלכודות. כמה שיותר מלכודות תציבו ,כך יגברו סיכויי ההצלחה. הציבו כמה שיותר מלכודות באזור שלכם .בחנו אותם בזריחה ובשקיעה .אספו את הטרף והציבו שוב את המלכודות .תקנו את המלכודות לפי הצורך והעבירו את אלו שבאופן קבוע אינן מוצלחות. כדי להיות אפקטיבית מלכודת צריכה להיות רגישה מאוד ,ולכן יתכן שתופעל בטעות .סביר להניח שיהיו לכם כמה מלכודות ריקות על כל מלכודת מלאה ,אבל זה לא אומר שאתם פועלים לא נכון .אם מלכודת לא הופעלה ,אבל הפיתיון נעלם ,זהו סימן שהפיתיון לא היה מאובטח מספיק בחוזקה או שמנגנון ההפעלה לא היה מתוח מספיק .בדקו את שתי האפשרויות כשאתם מציבים את המלכודת מחדש. כאשר אתם בודקים את המלכודות בקביעות אתם מסיירים באופן אפקטיבי בשטח ,שמים לב לסימנים רבים של פעילות או שינוי שיעזרו לכם ללמוד על סביבתכם. טיפ ללכידה: מלכודת עם פיתיון תמשוך את הטרף .במצב הישרדות יתכן שהאוכל יהיה מצוי בצמצום אבל ,אם אתם יודעים שישנן חיות שניתן ללכוד ,מעט מזון המשמש כפיתיון יכול להביא לכם רווחים גדולים. כללים להצבת מלכודות מוצלחות כאשר אתם מציבים מלכודות ,עקבו אחר החוקים הבסיסיים האלו: הימנעו מלהפריע לסביבה אל תדרכו על נתיבי החיות .עשו את כל ההכנות מחוץ לאזור השבילים ואל תשאירו שום סימן שהייתם שם. הסוו את הריח שלכם כאשר אתם בונים או מטפלים במלכודות הימנעו מלהשאיר את הריח שלכם על המלכודות .נגעו בהן כמה שפחות והשתמשו בכפפות אם אפשר .אל תעשו מלכודת מאורן ותציבו אותה על עץ אלסר .לכל עץ ריח מיוחד משלו – ולחיות שאתם מנסים ללכוד יש חוש ריח מצוין ,חד פי כמה משלכם .למרות שחיות מפחדות מאש הן מכירות את ריח 46 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שביעי :מלכודות ולכידת מזון העשן וחשיפת מלכודת לעשן מהאש במחנה יסווה כל ריח אנושי. הסוואה כסו קצות עצים שנחתכו לאחרונה בבוץ .כסו כל מלכודת על האדמה כדי שתשתלב עם הסובב אותה בשטח בטבעיות ככל האפשר. עשו את המלכודות חזקות חיה לכודה תילחם על חייה .ותוציא הרבה אנרגיה במאמץ להימלט .כל חולשה במלכודת תיחשף. מציאת ציד אזהרה חמורה: מלכודות הן אמצעי קטלני ,הן נועדו להרוג .מספר כללי יסוד: • • • • • • • • המלכודות יוצרות סכנה למי שמניח אותן היזהרו. הרחיקו את פניכם מהחלקים הנעים. אל תתירו לאדם נוסף להתקרב למלכודות שאתם מניחים אותן. אל תשאירו את המלכודות לאחר שאתם עוזבים את המקום ,על מנת שלא יפצעו חיות לשווא ,או אנשים אחרים. אל תניחו מלכודות במקום בו אדם אחר עלול להיפגע מהן. בדקו את המלכודות בתכיפות אחרת החיה שתלכדו תהיה מלאה בתולעים שתחזרו אליה. חיות שנלכדו עלולות להיות אלימות ואם הנחתם מלכודת ללכוד מכרסם את עלולים לצוד בטעות חתול בר או חזיר ,חיות אלה עלולות לפצוע אתכם ועליכם להיזהר ולהיות נחושים. חיות עלולות לשאת עליהם חיידקים או וירוסים העלולים לפגוע בכם. ....מידע זה הוא מידע חלקי -מידע נוסף בספר המלא של השרדות בעם ובקורס של השרדות בעם. עימותים מסוכנים התקפה על ידי חיות היא נדירה אבל חיות גדולות יכולות להיות מסוכנות .שמרו מהן מרחק .אם נקלעתם לחברתה של אחת מהן ,היא תהיה מופתעת בדיוק כמוכם .תזדקקו לשליטה עצמית אם אינכם רוצים בלי כוונה להתגרות בחיה ולגרום לה להתקיף אתכם. כללים שעשויים לסייע: .1 .2 .3 .4 הימנעו מקשר עין ,אבל אל תברחו. אם אתם באים במגע ישיר עם חיה גדולה – קפאו במקום. סוגו לאחור לאט ודברו בטון מרגיע .ברוב המקרים גם החיה תיסוג .הימנעו מעשיית תנועות פתאומיות וזכרו שחיות יכולות להריח פחד – ציידים רבים עשו במכנסיים וכך 47 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שביעי :מלכודות ולכידת מזון .5 .6 .7 .8 .9 .10 .11 חרצו את גורלם .עשו כמיטב יכולתכם להישאר רגועים. אם נראה שחיה עומדת להתנפל עליכם ,יתכן שזה קורה כי חסמתם את נתיב הבריחה שלה .זוזו מהדרך. אם נראה שחיה נחושה לרדוף אחריכם )או שאין לכם את האומץ לקפוא או לזוז הצידה(, תזגזגו כשאתם רצים – חיות כמו קרנפים למשל מסתערות בקו ישר והם בעלי ראייה חלשה. לטורף לילי מיומן כמו נמר או טיגריס יש אבחנה מצוינת בזיהוי עצמים זזים – אבל ראיית צבעים עלובה והם לא יכולים לראות היטב עצמים דוממים .קפאו במקום אם הם עדיין לא ראו אתכם. צעקות ויצירת מהומה רועשת יכולים לגרום לטורף לסגת. טיפוס על עץ הוא האפשרות האחרונה – אבל ייתכן שתישארו על העץ לזמן ארוך אם החיה נוהגת בעקשנות. אם רודפים אחריכם הפילו את התרמיל ,הבגדים או האוכל ,על מנת לבלבל את החיה. סוגי מלכודות מנגנונים של מלכודות עושים שימוש בעקרונות הבאים :מחיצה ,חניקה ,תלייה ,לכידה. מלכודת מעיכה היא מלכודת שמוחצת את החיה .מלכודת לולאה חונקת .גזעי עצים צעירים ורכים הם קפיציים ויכולים להפוך מלכודת ליעילה יותר )קפיץ( ולהרים את הטרף מעל האדמה – ולתלות אותו באוויר .ככל שהעץ גבוה יותר כך החיה מורמת באוויר באופן אפקטיבי יותר .רשת מסבכת .חלק מהמלכודות משלבות שניים או יותר מהעקרונות האלו. מלכודות לולאה מלכודות לולאה הן הקלות ביותר להכנה מבין המלכודות וצריכות להיות חלק מכל ערכת הישרדות .הן עשויות מכל תיל שאינו עשוי ברזל עם קשר לולאה קטן בקצה אחד שבו עובר הקצה האחר של התיל לפני שהוא מעוגן לערמה ,סלע או עץ .המלכודת למעשה מורכבת מלולאה המופעלת בעצמה ויכולה לתפוס טרף קטן מסביב לצוואר וטרף גדול מסביב לרגל. אפשר לאלתר מלכודת לולאה מחוט ,חבל ,פתיל או תיל .הביאו בחשבון את סוג החיה שאתם רוצים ללכוד כאשר אתם מציבים את המלכודת .ארנבת למשל נוטה לשבת במקום מחסה ולבחון את סביבתה .כאשר הכל נראה בטוח היא מדלגת החוצה .הצבת המלכודת בטווח יד משיפוע חד או מחסום כלשהו בנתיב החיה מתחשב בדילוג הזה .אם המלכודת קרובה יותר מכך למחסום יתכן שהארנבת פשוט תקפץ הלאה. מלכודת לולאה מתיל )בגודל אגרוף( יכולה להיות מוחזקת באוויר על ידי מקלות ,שאפשר להשתמש בהם גם כדי להחזיק את לולאת התיל התלויה באוויר במצב פתוח. שימוש במלכודת לולאה פשוטה עבור ארנבות לחיות קטנות אחרות .השתמשו בשיקול דעת כדי להגדיל את המלכודות באותן פרופורציות לחיות גדולות יותר ,כמו שועלים וגיריות. • צרו לולאה ברוחב של האגרוף שלכם 48 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שביעי :מלכודות ולכידת מזון • הציבו אותה ארבע אצבעות מעל הקרקע ,ובמרווח של יד אחת מאיזשהו מחסום בנתיב. • בדקו שהיא מהודקת היטב ,עם מקלות לתמיכה והשארת הלולאה במקומה אם צריך סנייר Snare מלכודות אחיזה )סנייר ,לולאות(. הסנייר הינו למעשה חוט ברזל המשמש לדיג או חוט יעודי לעניינים אלה .ערכת ההשרדות הבסיסית כוללת חתיכה של סנייר באורך כמה מטרים והערכה המלאה כוללת גליל של סנייר. את החוט כדאי לחתוך בין שני אבנים ולא למשתמש בסכין שלכם על מנת שלא לשבור את הלהב. כדאי מראש להכין מלכודות ולתלות אותן על החגורה )הדגמה( על מנת שאם את מסתובבים לחפש אוכל תוכלו על הדרך להניח כ 10-מלכודות על מנת שתהיה לכם ארוחה לאותו היום. הסנייר מגולגל על מקל קטן ליצירת טבעת ,לאחר מכן ניתן לשבור המקל ולהוציא הלולאה. ולאחר מכן מושחל דרך הטבעת כך שלמעשה נוצרת לולאה. את קצהו אנו משחילים וקושרים לנקודת עיגון כלשהי :יתד ,ענף ,עץ אשר ישמש כבסיס למתיחה של הכבל כאשר החיה נתפסת סו ככל שהחיה תמשוך כך הלולאה תתהדק עד לחנק של החיה. כדאי לסמן את המלכודת בענף גבוה על מנת שיהיה קל לאתר אותה. היו מוכנים לכך כי יתכן שהחיה תישאר בחיים ויהיה עליהם להורגה כשהיא במלכודת. מלכודת נופלת בצורת הספרה 4 מלכודת הספרה 4שייכת למשפחת המלכודות מסוג מכונה )מלכודות מחיצה, מלכודות קפיץ(. היא נראית מסובכת אבל ברגע שהבנתם את העיקרון קל לזכור אותה והיא מאוד מוצלחת .החוק הוא כי המשקל חייב להיות גדול לפחות פי 4ממשקל החיה רצוי פי .6 אפשר להכין אותה בכל גודל .מוט מאוזן עם פיתיון מוחזק בזווית ישרה למוט מאונך שמוט אחר מקבע אותה במקומה ובנוסף תומך במשקל ,הממוקם מעל הפיתיון ,המוט נע על צירו על הקצה המחודד של המוט המאונך .יכולה לעבוד עם וללא פיתיון כחלק מהמלכודת. ....מידע זה הוא מידע חלקי -מידע נוסף בספר המלא של השרדות בעם ובקורס של השרדות בעם. 49 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שמיני :עזרה ראשונה פרק שמיני :עזרה ראשונה 50 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שמיני :עזרה ראשונה לא ליד בית חולים כאשר אין בסביבה שירותי רפואה מקצועיים ,אתם ,השורדים ,תאלצו לקחת על עצמכם משימות רפואיות שלרוב נמצאות במסגרת תפקיד של בעלי הכשרה מקצועית. הליכים שגרתיים במתן עזרה ראשונה תוכננו על מנת לטפל בבעיות רפואיות לא חמורות ועל מנת להחזיק אדם פצוע קשה בחיים עד להגעתה של עזרה מקצועית .אבל ,אם אין שום אפשרות שתקבלו עזרה חיצונית בזמן כדי שתוכלו להציל חיים ,תאלצו לעיתים לנקוט בפעולות קיצוניות. חלק מהעצות הניתנות בחלק זה רלוונטיות אך ורק לנסיבות כאלו. בטיפול במחלות ופציעות אפשר לשאוב ידע מהניסיון בן מאות השנים בעשבי מרפא ורפואה טבעית ,כאשר אין תרופות מוכנות בנמצא -או על מנת לחסוך באספקה עבור בעיות רציניות יותר. ברפואות הטבעיות המוזכרות כאן השתמשו בשיטות פשוטות בלבד למיצוי והכנה. עזרה ראשונה שמירה על בריאות טובה היא בעלת חשיבות עליונה עבור השורד .אל תיקחו אף סיכון לא נחוץ שיכול להוביל לפציעה .נסו לשמור על תזונה מגוונת ומאוזנת וודאו שאתם שותים מספיק. בשלבים הראשוניים במצב ההשרדות יתכן שאף אחד מהדברים האלה לא יהיה אפשר אבל ,ברגע שהתמקמתם במחנה ,מצאתם מקורות מזון ומים ,אורך חיים "ממושטר" זה יאפשר לכם לחסוך אנרגיה ומשאבים .הרחק מחברת בני אדם ,אתם לא חשופים למחלות מדבקות ,אלא אם הבאתם אותן איתכם .למרות שחלק מהמחלות מועברות על ידי חרקים או במים ,אמצעי מניעה פשוטים – במיוחד הרתחת מים ובישול ממושך של המזון – יגנו עליכם מזיהומים נפוצים. תנאי מזג אוויר קיצוניים מביאים איתם סכנות משלהם והכרת הסימפטומים תעזור לכם לטפל בעצמכם ובאחרים .חוסר ניסיון או מזל רע יכול לגרום לפציעה ,לא משנה כמה זהירים אתם, ידיעת עזרה ראשונה מעשית – ואלתור היכן שציוד רפואי אינו בנמצא – היא כישור השרדותי בסיסי .במקרה של תאונה אלתור שכזה יכול להיות המפתח להצלת חיים ,כאשר נחוצה פעולה מהירה .בכל משלחת מסע צריך להיות לפחות אדם אחד המתמחה בכך והוא בעל ידע רפואי – אבל כל אחד צריך לדעת איך לטפל טיפול בסיסי בפציעות ,מחלות והפרעות. סדר עדיפויות ודרכי טיפול בתאונה שמעורבים בה מספר רב של נפגעים אתם חייבים לדעת לאלו נפגעים לגשת קודם .כאשר לאדם יש פציעות מרובות ,צריך לתת עדיפות ראשונה לבדיקת נשימה ,דופק ומצב הדימום. העריכו את מצב הנפגעים והעניקו טיפול לפי הסדר הבא: • • • • • חדשו ויצבו נשימה/דופק עצרו דימום נקו פצעים וכוויות קבעו שברים טפלו בהלם 51 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שמיני :עזרה ראשונה שימו לב: לפני שאתם ניגשים לקורבנות תאונה ,בדקו האם קיימת סכנה באזור והגנו על עצמכם ממנה. חפשו אחר כבלי חשמל ,צינורות גז ,פסולת נופלת ,מבנים מסוכנים או הריסות .אבחנו את הנפגע אבחון ראשוני בלי להזיז אותו מהמקום ,אם אפשר ,אבל – אם הסכנה עדיין קיימת – הזיזו את הנפגע ואת עצמכם למקום בטוח. הזזת פצוע תמיד ישנו סיכון בהזזת נפגעים עם פציעות לא ידועות אבל ,אם הם הפצועים נמצאים עדיין בסכנה ,חייבים להעביר אותם כדי שיהיה להם איזשהו סיכוי לשרוד. אנשים עם פציעות בעמוד השדרה הם בסיכון הגבוה ביותר כאשר מזיזים אותם – חוט השדרה עלול להיקרע .הדרך הבטוחה היחידה להזיז אותם דורשת כמה אנשים כמו בתמונה וקודם יש לקבע את הגב והצוואר לקרש או דלת. נפגעים ללא הכרה אם אדם הוא מחוסר הכרה ראשית בדקו אם הוא נושם והחלו בהנשמה מלאכותית באופן מיידי אם צריך .בדקו האם קיים דימום חיצוני או פציעה ,ונסו לקבוע מה הסיבה לאובדן ההכרה. נשימה ואובדן הכרה אם הנפגע נושם ,ולא נראה שנפגע בעמוד השדרה )יש לבדוק :פגיעה או נפיחות של עמוד השדרה, עיוות של החוליות ,זקפה ,תלונה על חוסר תחושה של ידיים או רגליים או תלונה על נימולים באיברים אלה ,תנועת שרירים לא רצונית ורעידות לא רצוניות )טונוס שרירים(( ,בדקו האם יש עצמים חוסמים בתוך הפה ,טפלו בכל דימום רציני ומקמו אותו או אותה בתנוחה שתעזור להם לנשום )ראו גם .(http://en.wikipedia.org/wiki/Recovery_position אם הנפגע שוכב על הגב תצטרכו להפוך אותו בעדינות על צידו ,לרוב יהיה לכם קל יותר לעשות את זה אם תתפסו אותו בבגדים באזור האגן .התנוחה בה שוכב הנפגע על צידו מונעת מכל נוזל או קיא מהבטן או האף לחדור ולחסום את הריאות ומהלשון להתגלגל אחורה ולחסום את נתיבי האוויר. אזהרה אל תמקמו נפגעים שחשודים כנפגעי חוט שידרה בתנוחה זו .השתמשו בנתיב אוויר מלאכותי כדי לשמור על יכולתם לנשום וכאמצעי להחייאה ולהנשמה מפה לפה. בדקו נשימה ודופק! הזיזו את הזרוע והרגל לצד אחד של הגוף ,שלוחות כלפי חוץ כדי למונע מהנפגע לשכב שטוח, 52 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שמיני :עזרה ראשונה המרפק והברך צריכים שניהם להיות מקופלים .סובבו את הראש לאותו הכיוון .מקמו את הזרוע השנייה למטה לאורך צידו השני של הנפגע .הרגל השנייה צריכה להיות מכופפת קלות. משכו את הלסת כלפי מטה על מנת לוודא שהלשון נמצאת בקדמת הפה ולא חוסמת את נתיב האוויר .שחררו בגדים הדוקים. נשימה ודופק נשימה נורמאלית היא שקטה וקלה .נשימה רועשת ,קצף מסביב לאף או לפה וצבע כחלחל מסביב לשפתיים והאוזניים הם כולם סימנים לקושי בנשימה או לנתיבי אוויר חסומים .בדקו נשימה באופן קבוע על ידי האזנה בתשומת לב קרוב לאזור הפה והאף .הסירו חסמים ,ובמקרה שהנפגע אינו נושם ,בצעו הנשמה מלאכותית .בדקו דופק בצוואר או בשורש כף היד. הפסקת נשימה מצב חירום מסוכן זה יכול להיגרם על ידי : • חסימת נתיבי האוויר העליונים על ידי פגיעת ראש או צוואר או גופים זרים. • טביעה או התחשמלות • חנק • התנפחות או עווית של נתיבי האוויר הנגרמים משאיפת עשן ,גזים רעילים או להבות • מחסור בחמצן • לחץ בחזה חנק וחסימת נתיבי אוויר אם הנשימה פסקה באופן פתאומי הסירו כל חסימה בנתיבי האוויר ובצעו הנשמה מלאכותית. פנו את נתיבי האוויר מכל גוף זר :עשב ,קיא ,שיניים תותבות או מזון .עברו על חלל הפה עם אצבע וודאו שהלשון לא התגלגלה לאחור וחסמה את נתיבי האוויר. ....מידע זה הוא מידע חלקי -מידע נוסף בספר המלא של השרדות בעם ובקורס של השרדות בעם. האם הלב פועם? מדידת קצת פעימות הלב בפרק כף היד הניחו בקלילות את האצבעות בקדמת פרק כף היד ,מעל העורק הרדיאלי ,כ – 1ס"מ לערך מהצד הקרוב לאגודל בקצה התחתון של הזרוע. מדידת קצב פעימות הלב בצוואר הפנו את הפנים לצד אחד .החליקו את האצבעות מהגרוגרת לתוך השקע בצד .אפשר להשתמש בנקודות לחץ נוספות. מהו דופק נורמאלי באדם מבוגר הנמצא במנוחה 60-80פעימות בדקה ) 72בממוצע( :בילדים צעירים הקצב גבוה בהרבה ,בערך 90-140פעימות בדקה .התרגשות מגבירה את קצה הפעימות. אל תבזבזו זמן יקר – ספרו את הפעימות במשך 30שניות והכפילו אותן פי שתיים .השתמשו בשעון עם מחוג שניות כדי למנות במדויק ורשמו את התוצאה. כאשר אין דופק 53 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שמיני :עזרה ראשונה אם אינכם יכולים להרגיש את הדופק ואישוני העיניים גדולים בהרבה מהנורמאלי ,החלו בעיסוי לב תוך כדי ביצוע הנשמה מלאכותית .הנשמה מפה לפה ושיטת סילבסטר מאפשרות לכם לעשות את שתי הפעולות בבת אחת באותו הזמן. עיסוי לב ללא קשר לשיטת ההנשמה שאתם משתמשים בה ,אם אין דופק ולאחר 10-12נשיפות אין שיפור ניכר במצבו של הנפגע ,צריך להתחיל בעיסוי לב. אין זמן לבזבז! בתחילה הניחו את הנפגע על משטח מוצק – או שתתנו לו לשכב על הקרקע ,חזה כלפי מעלה. בשימוש בקצה כף ידכם הכו בחוזקה בחלק הנמוך של עצם החזה )העצם המרכזית בין הצלעות(. יתכן שהמכות יגרמו ללב להתחיל לפעום .אם עדיין אין כל דופק התחילו בעיסוי. כרעו בצד הנפגע .מקמו את שורש כף ידכם על החלק התחתון של עצם החזה )סטרנום( ,העצם המרכזית בין הצלעות .בדקו היטב שהיד לא בסוף של עצם החזה ,או מתחת לעצם החזה .מקמו את שורש כף היד השנייה מעל הראשונה. כפות הידיים שלכם לא צריכות לנוח על החזה .החזיקו את הזרועות ישרות ,הישענו קדימה ולחצו כלפי מטה 10פעמים אחרי שתי נשימות רציפות. אצל מבוגרים לחצו מטה לעומק של כ 4-ס"מ .חזרו על הפעולה לפחות 60פעם בדקה .לחצו לחיצות חזקות וחלקות ,ללא עצירות ושינוי קצב .לחיצות לא אחידות או חזקות מדי יכולות לגרום לפגיעה נוספת. תינוקות וילדים צריכים פחות לחץ ויותר לחיצות .עבור תינוקות וילדים קטנים לחץ קל עם שתי אצבעות הוא מספיק בקצב של 100פעמים בדקה .עבור ילדים בוגרים יותר עד גיל עשר ,השתמשו בשורש כף יד אחת בלבד ולחצו 80-90פעם בדקה. שימו לב: בדקו אם האישונים מורחבים ואת חידוש הדופק בעורק הצוואר ,אלו יצביעו על הצלחה .יתכן שעדיין תצטרכו לבצע הנשמה מלאכותית. דימום מסכן חיים לאדם הממוצע יש עד ל 6.25-ליטר של דם במחזור הדם .אובדן של 0.5ליטר גורם לחולשה קלה, אובדן ליטר אחד יגרום לחולשה – עם עלייה בקצב פעימות הלב ובנשימה ,אובדן 1.5ליטר יגרום להתמוטטות .אובדן של יותר מ 2.24-ליטר יכול לגרום למוות .אבל ,ברגע ששטף דם קטן נפסק, נפח הדם מתחדש במהירות על ידי נוזלים מהרקמות – האנמיה הקלה הנגרמת בשל כך אינה משמעותית .נוזלי הגוף חייבים להיות מחודשים על ידי שתיית מים ,כך יושב לתיקנו איזון הנוזלים גוף. דימום מוורידים ונימים אפשר לעצור בקלות על ידי הפעלת לחץ מעל מקום הדימום ,עם או בלי תחבושת ,אפשר לטפל בקלות גם בדימום מעורקים משניים בעזרת לחץ באותו אזור .פצעים חמורים יש להרים מעל גובה החזה ,תוך כדי הפעלת לחץ. אתם יכולים להשתמש בכל דבר לעצירת הדימום – יד ,ממחטה ,חולצה – אבל השתמשו בחומרים הנקיים ביותר שבנמצא ולחצו אותם במהירות ובחוזקה .יש סיכון לזיהום מחומר לא סטרילי 54 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שמיני :עזרה ראשונה אבל ,אם אדם מדמם למוות ,אין זמן לדאוג לזה .מוות מדימום כבד הוא סיכון וודאי וגדול יותר. שמרו על לחץ חזק ויציב ,במשך 5-10דקות ותעצרו את הדימום .הילחמו בפיתוי להרים ולהסתכל .אם דם מחלחל דרך הפד מקמו פד נוסף מעליו .תחבושות גדולות מצמר גפן סופג )שבצבא ידועות בשם "תחבושת אישית"( הן אידיאליות לעצירת דימומים .כללו אותן בערכה הרפואית שלכם במסגרת קיט השרדות המקסי שלכם .קבעו אותן למקום בעזרת תחבושת נוספת ואז בעזרת תחבושת קרפ שתשמור על לחץ קבוע על הפצע. דימום עורקי הוא סוג הדימום החמור ביותר ופעולה מהירה היא חיונית בעצירתו .דימום מעורק מתרחש בפרצים חזקים ומהירים ,באותו הזמן עם פעימת הדופק .אפשר לשלוט בו באופן זמני על ידי לחיצת העורק ,במקום בו הוא חוצה את העצם ,כנגד העצם ,בנקודות לחץ .חייבים לנקוט אמצעי זהירות ,אם אפשר בכלל ,כדי למנוע התפשטות מחלות כמו ) HIVכשל חיסוני נרכש( ,אבל סביר להניח שבמצב חירום לא תהיו מצוידים בכפפות וכדומה. ....מידע זה הוא מידע חלקי -מידע נוסף בספר המלא של השרדות בעם ובקורס של השרדות בעם. פצעים וחבישות פצעים פתוחים תמיד מהווים סיכון בגלל הסכנה בזיהום על ידי בקטריה .אחת מהידועות היא הטטנוס באסילוס ,הגורמת לנעילת הלסת )בין השאר( .חיסון לטטנוס הוא אמצעי מניעה חכם לכל אדם ,ובמיוחד לנוסעים וטיילים הרפתקנים. פצעים הנגרמים על ידי זכוכית ,מתכת או כוויות הם לרוב פצעים נקיים .צריך להוציא כל גוף זר שחדר לגוף .לרוב פעולה זו מבוצעת על ידי צוות רפואי מיומן – אבל צריכה להיעשות על ידכם במצבי השרדות .המוסטאט או פינצטה מחוטאים הם הכלים הטובים ביותר למלאכה זו .פצע שהיה במגע עם הקרקע או עם בגדים מלוכלכים חייבים לנקות ולהסיר את כל הבשר המת. חתכו והסירו את הבגדים מאזור הפצע ,נקו את האזור ושטפו את הפצע במים כדי לשטוף החוצה את כל הלכלוך .נקו את הפצע מהמרכז כלפי חוץ ,לא להפך מהחוץ כלפי פנים .ייבשו וחבשו בתחבושת נקייה .קבעו את הפצע במיקום שיהיה נוח לנפגע. צריך להחליף את התחבושות אם הן נהיות רטובות ,מפיצות ריח רע ,או אם הכאב מהפצע גובר וזה כאב הולם ,בפעימות ,דבר המצביע על זיהום. אפשר לטפל בזיהום מקומי על ידי שטיפה במי מלח חמים ,או על ידי הנחת רטיות חמות עם חומר מרפא)* כמו חימר או קמח אלו חומרים סופגים ויש גם להשיג רטיות עם חומר מוכן( ,כדי שיעזרו בהורדת הנפיחות .רטיות אלו גם ימשכו את המוגלה ,שנוצרת במקרי זיהום ,החוצה ,ויעזרו להוריד את הנפיחות .אפשר לשים בתוך הרטייה כל חומר שאפשר למעוך :אורז ,תפו"א ,שורשים, קליפת עץ טחונה וזרעים הם כולם מתאימים .אפשר להשתמש גם בחימר .הרתיחו אותם ועטפו בפיסת בד .שימו על האזור המזוהם בטמפרטורה חמה ככל שהנפגע יכול לשאת -ושלא תגרום לכוויה .לגוף האנושי יש יכולת מדהימה להילחם בזיהום בעצמו אם תאפשרו לו מנוחה ותזונה מתאימים. חימום האזור עוזר גם הוא להחלמה .אפשר להשתמש באבן חמה עטופה בבד על מנת לספק חום. סבון הוא מחטא סבון הוא מחטא מצוין והוא טוב לרחיצת פצעים .השתמשו במים רתוחים כדי לשטוף את הידיים שלכם לפני שאתם מנקים פצע .שטפו את הפצע במים רתוחים – אם אין בנמצא השתמשו בשתן. שתן הוא נוזל סטרילי שלא יגרום זיהום .ויש לו גם יתרון קטן כי הוא מכיל חומצת שתן העוזרת 55 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שמיני :עזרה ראשונה לניקוי הפצע. תפירת פצעים אפשר לסגור פצעים משניים על ידי תפירה ,אם אין בנמצא איש צוות רפואי שיעשה זאת. )המוסטאטים יעילים גם במקרה כזה( תפירה רפואית מומלצת כאשר מדובר בחתך נקי שנגרם על ידי סכין מצריך סגירה ועבור פצעים בפנים שמפריעים לאכילה או לנשימה. בתחילה נקו ביסודיות את החתך ,אז תפרו את שני הצדדים יחד ,או השתמשו בפרפריות )מערכת ההשרדות שלכם( .בכמה שבטים משתמשים בנמלת אש כדי לעשות זאת ,גורמים לה לנשוך לרוחב הפצע ואז מסירים את ראש הנמלה כאשר הלסתות שלה מחזיקות את הפצע סגור. ....מידע זה הוא מידע חלקי -מידע נוסף בספר המלא של השרדות בעם ובקורס של השרדות בעם. שימוש במחטאים אם יש ברשותכם מחטאים השתמשו בהם עבור חתכים ושריטות .אל תשתמשו במחטאים בפצעים עמוקים .הם גורמים לייבוש נוסף של הרקמות .נקו את האזור של הפצע במחטא ,אבל את הפצע עצמו שטפו במים רתוחים. כוויות כוויות ,שהן פציעה שכיחה בתאונות מטוס ,גורמות לכאב חמור ואובדן נוזלים .הנפגעים יכולים בקלות להיכנס להלם וללקות בזיהום. אפשר לבחון את אזורי העור בגוף שנכוו על מנת לחשב את הסיכויים .כוויות על פני חמישים אחוז או יותר משטח העור הן קרוב למדי קטלניות ,אם אין בנמצא שירותים ומרכזים רפואיים מפותחים .כמדריך כללי לכימות האזורים השרופים: • • • • • • • ראש = 9% זרועות = 9% פלג גוף עליון ,חלק קדמי = 18% פלג גוף עליון ,חלק אחורי = 18% אזור איברי המין = 1% רגליים ,חלק קדמי = 9% רגליים ,חלק אחורי = 9% שברים תאונות יכולות להיגמר בנקעים וחבורות ,בידיים ורגליים שבורות ושברים בחוליות .צריך לבדוק עצות שבורות בהקדם ,לפני שהנפיחות באזור מסבכת את אפשרויות הטיפול .הסתכלו תמיד לפני 56 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שמיני :עזרה ראשונה שאתם נוגעים או מזיזים אדם פגוע .אבל ,טפלו קודם בחנק ודימום ואל תתחילו לטפל בשברים במצב חירום בו יש נפגעים נוספים עם פציעות אחרות ,דחופות יותר .קבעו את המקום לפני הזזת הנפגע ,אם אפשר ,והשלימו את הטיפול לאחר מכן. ישנם שני סוגי שברים :שברים פתוחים ושברים סגורים .בשבר פתוח העצם יכולה לצאת החוצה דרך העור או שיהיה פצע שיוביל פנימה אל השבר .בשברים אלו לזיהום יש גישה ישירה לעצם, חייבים לטפל בהם בצורה רצינית .אם העצם מעוותת מאוד על ידי השבר חייבים ליישר אותה לפני הקיבוע .וזה יהיה כואב .אם הנפגע חסר הכרה עשו זאת מייד. שברים בהם העצמות לא יוצאות מחוץ לעור ושאינם חשופים לאוויר נקראים שברים סגורים. סימפטומים: כאב ,לרוב כאב חמור ,שגובר בניסיון להזיז את החלק הפגוע. רגישות ,אפילו ללחץ קל. נפיחות )נגרמת כתוצאה מזרימת דם אל תוך הרקמות( ,יותר מאוחר יראה באזור שינוי צבע או שטפי דם. עיוות בצורה :קיצור ניכר באורך הגפה ,חוסר אחידות במראה או במגע ,תנועה חריגה, צליעה וגפיים מתנדנדות – השוו את האזור החשוד כפגוע עם הצד השני שלא נפגע. קול חריקה כאשר מזיזים את הגפיים )אל תזיזו את הגפיים בכוונה כדי לבדוק זאת(. • • • • • טיפ: השוו את הגפה הפגועה לגפה שלא נפגעה בצד השני. קיבוע קבעו את הגפה לכל האורך .השתמשו במתלים על מנת לתמוך בזרוע כפופה שבורה .אם אין ברשותכם סד ,או כדי לחזק את הקיבוע ,קשרו את הגפה הפגועה לגפה הלא פגועה או לגוף. החדירו ריפוד בכל חלל כדי לשמור על הגפה במקום .אבטחו היטב מעל ומתחת לשבר ומתחת לפרק הקרוב .קשרו בעזרת כל חומר רך שיש לכם .מקמו את כל הקשרים באותו צד ,כך שיהיו קלים לגישה ,והשתמשו בקשרים שטוחים או בעניבות שטוחות. בדקו את זרימת הדם בזמנים קבועים. חומרים למתלה תחבושות בצורת משולש מצוינות להכנת מתלים )ראו חבישות( – אבל אפשר לאלתר מתלים גם מבגדים ,חגורות וכדומה ,כפי שנראה באיורים .אל תקשרו מתלים ישירות מעל הפציעה ואל תאפשרו לקשרים להילחץ כנגד הגפה. בדקו את זרימת הדם בזמנים קבועים. ....מידע זה הוא מידע חלקי -מידע נוסף בספר המלא של השרדות בעם ובקורס של השרדות בעם. 57 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שמיני :עזרה ראשונה הלם הלם יכול להרוג .מניעת הלם וטיפול בו חייבים להיות יעד מרכזי במתן עזרה ראשונה. הסימנים לכל סוגי ההלם הם: • • • • • מצב של התמוטטות חיוורון קיצוני עור קר ומיוזע דופק חלש אך מהיר התרגשות וחרדה הלם של מערכת העצבים :הלם ראשוני ,מתרחש מיד ,בהלם זה ישנה האטה חדה בקצב הלב יחד עם צניחה בלחץ הדם .בפציעות חמורות ,ההלם יכול לעצור את הלב .כאב וגירוי יתר של העצבים הם הסיבות המרכזיות. הלם מאובדן דם :הלם מעוכב עלול להתרחש כמה דקות או כמה שעות אחרי הפציעה .נובע מאיבוד דם ואיבוד נוזלים מתמשך על ידי הקאה או שלשול .הרעלת דם ) מסתבר שהרעלת דם היא רק סוג אחד ספציפי של אלח דם (כתוצאה מפציעות וזיהום גורמים להלם מסוג אחר. טיפול :השכיבו את הנפגע על גבו והרימו את רגליו .שחררו בגדים הדוקים או מגבילים מסביב לצוואר ,לחזה או לבטן .תנו לנפגע לנוח והרגיעו אותו. אל תתנו לנפגע לשתות .שמרו על חום גוף אבל אל תחממו חימום יתר – חימום פני השטח של הגוף יגרום לדם לנוע אל פני השטח ומחוץ לאיברים הפנימיים ,שצריכים אותו הכי הרבה. הגישה שלכם ודרכי הפעולה שתנקטו הם מאוד חשובים בטיפול בהלם .אם אתם נראים רגועים ובשליטה על המצב הנפגע ירגיש שדואגים לו וישתף פעולה .הישארו עם הנפגע אם אתם יכולים, אל תשאירו נפגע הלם לבד .לאחוז בידו של הנפגע היא פעולה שתרגיע ותנסך בו ביטחון ,לנגב את מצחו עם פיסת בד לח מדי פעם עוזר לעיתים תכופות. היו מוכנים לבצע הנשמה מפה לפה ועיסוי לב אם הנשימה או הדופק של הנפגע מפסיקים .טפלו בכל הפציעות והקלו על הכאב בעזרת תרופות אם יש לכם .להלם יכול לקחת זמן רב לעבור ,אל תזיזו את הנפגע שלא לצורך ועודדו אותו לנוח. חבישה חבישה כוללת לרוב פד עשוי מצמר גפן מכוסה בגזה ,מוחזק על ידי תחבושת או רצועת פלסטר דביק ,ומסביב כרוכה תחבושת סטרילית .חבשו בלי לגעת בפד .אלתרו תחבושות מהחומרים הנקיים ביותר ברשותכם .אל תשתמשו בצמר גפן ישירות על פצע פתוח .הוא ידבק לפצע .החליפו את החבישה כאשר היא נעשית רטובה ,מסריחה ,או כשהפצע פועם בכאב דבר המצביע על זיהום. תחבושות בצורת משולש תחבושת משולשת ,שהצדדים הקצרים שלה אורכם לא פחות ממטר אחד ,מאפשרת צורות חבישה מגוונות .השתמשו למתלים ,או מקופלות למגוון רחב של חבישות ותמיכות. תחבושות מאולתרות ומגולגלות תחבושות מגולגלות הן לרוב תחבושות ארוגות מגזה אבל תחבושות קרפ )שנמתחות( קלות יותר לשימוש ,יש פחות סיכוי שישתחררו והלחץ שהן מפעילות מתחלק באופן שווה יותר .אפשר להשתמש בסרט דביק כדי להחזיק חבישה במקום באזורים שקשה לחבוש .חלק מהאנשים אלרגיים לסרטים דביקים – במקרים אלו השתמשו בסרט הדביק כדי להדביק תחבושת לתחבושת. 58 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 : השרדות בעם פרק שמיני :עזרה ראשונה אפשר לעשות שימוש במגוון חומרים ,במיוחד בביגוד ,כתחבושות ותומכות מאולתרות ,אך אסור שהן יפעילו יותר מדי לחץ ,או שיחתכו אל תוך הבשר. תחבושות פשוטות צריך לחבוש בצורה הדוקה מספיק כדי למנוע החלקה ותזוזה ,אבל לא הדוק מדי כדי לא להפריע לזרימת הדם או לגרום כאב .אפילו עם תחבושות מאולתרות תראו שהחבישה קלה יותר אם תגלגלו בהתחלה את התחבושת שאתם משתמשים בה .כשאתם חובשים ופותחים תוך כדי כך את התחבושת ,תגלו שכך קל יותר ליצור החבישה הדוקה ואחידה. תמיד התחילו את החבישה בסיבוב הדוק באלכסון כדי לקבע את החבישה .כל סיבוב צריך לחפוף את שטח הסיבוב הקודם בשני שליש ,כאשר הקצוות נמצאים במקביל זה לזה .תחבו את קצות התחבושת מתחת לשכבה האחרונה ואבטחו במקום באמצעות סיכת ביטחון או סרט דביק ,או שתקרעו את קצה התחבושת לשניים ,כרכו את שתי היריעות בכיוונים מנוגדים וקשרו בקשר שטוח רחוק מהפצע. היו מודעים • • • • אל תקשרו תחבושות זו לזו באמצעות קשרים .אם אתם צריכים להשתמש ברצועות נפרדות ,קשרו את החדשה מעל זו שכבר חבשתם כדי להחזיק אותה במקום. קשרו תמיד בקשר דייגים או לולאות מעל הצד הלא פגוע או הגפה הלא פגועה ,או שהנפגע יסבול מאי נוחות. השתמשו בקשרים ולולאות שטוחות שקל להתיר .נסו לקשור את כל הקשרים והתמיכות בצד החיצוני כך שיהיה קל להגיע אליהם כדי להסיר או להחליף תחבושות. העבירו תחבושות מתחת לגופו של הנפגע כשאתם עושים שימוש בשקעים הטבעיים של הגוף :צוואר ,מותניים ,מפשעה ,ברכיים. חוליים קלים במצבי השרדות אסור להתעלם אפילו מהחוליים הפשוטים ביותר .בעיות קטנות הופכות גדולות יותר אם לא מטפלים בהן .כל דבר שמעמיס על הגוף שלכם יגרום לכם להיות פחות כשירים להתמודדות עם בעיות ולחצים אחרים. ....מידע זה הוא מידע חלקי -מידע נוסף בספר המלא של השרדות בעם ובקורס של השרדות בעם. 59 השרדות בעם בע"מ – תוכן קנייני ,כל הזכויות שמורות למחברים אתר אינטרנט ,www.hisardoot.co.il :אימיילinfo@hisardoot.co.il : טלפון ,1-700-55-50-90 :פקס.1533-6491428 :
© Copyright 2024