Galenski laboratorij GALENSKI IZDELKI zvesta vašemu zdravju brosura Galenski izdelki_tisk.indd 1 1/31/11 11:18:35 AM Brošuro je pripravila: Liljana Zwittnig Čop, mag. farm. spec Vodja Galenskega laboratorija in strokovna vodja Lekarne Ljubljana Galenski laboratorij je proizvodna enota Lekarne Ljubljana, ki deluje od ustanovitve Centralne lekarne leta 1948. Izdeluje okoli 150 različnih galenskih izdelkov (kapsule, mazila, praški, raztopine, sirupi, svečke, tablete, tinkture …), ki so večinoma namenjeni samozdravljenju. V maloserijski proizvodnji izdeluje tudi pet zdravil z dovoljenjem za promet, ki so v prometu v vseh slovenskih lekarnah. Poleg tega izdeluje izdelke za vsakodnevno nego in zaščito otroške kože, za nego obraza in telesa za mladostnike in odrasle ter izdelke za zaščito in nego kože med sončenjem in po njem. V sklopu Strokovne službe Lekarne Ljubljana je organiziran Oddelek za kakovost, ki izvaja nadzor nad kakovostjo izdelkov Galenskega laboratorija in sodeluje pri zagotavljanju kakovosti izdelkov in storitev v Lekarni Ljubljana. Naš skupni cilj je izdelati in sprostiti v promet kakovostne, varne in učinkovite izdelke. Izdelki so na voljo v vseh enotah Lekarne Ljubljana. 2 brosura Galenski izdelki_tisk.indd 2 1/31/11 11:18:35 AM Kazalo Prebavne težave 4 Zaprtje 4 Glicerinske svečke za odrasle Glicerinske svečke za otroke Grenka sol Ricinusuvo olje Zeliščne tablete za odvajanje 5 5 5 5 5 Napenjanje 6 Malček Sirup proti krčem Aqua Carminativa Simplex 7 7 Hemoroidi 7 Mazilo proti hemoroidom 7 Driska 8 Prašek za rehidracijo 8 Vaginalne težave 9 Natrii tetraboratis vagitoria 20 % 9 Težave s sklepi 10 Jodova sol Glukozamin kapsule 10 10 Pomiritev - stres 11 Baldrijanove kapljice 11 Razkuževanje 11 Vodikov peroksid 3 % Etanol 70 % 11 11 3 brosura Galenski izdelki_tisk.indd 3 1/31/11 11:18:35 AM Prebavne težave Zaprtje Zaprtje je manj pogosto in oteženo izločanje manjših količin trdega in suhega blata. Lahko gre za trenutno, tj. akutno zaprtje ali pa za ponavljajoče se, tj. kronično zaprtje. Zaprtje pogosto spremljajo krči in napetost v trebuhu, bolečine pri izločanju blata in občutek nepopolno izpraznjenega črevesja. Za pravilen ukrep se lahko odločite, če poznate vzrok zaprtja. Vzroki za zaprtje so povezani s sodobnim življenjskim slogom, tj.: - neredno in nepravilno prehranjevanje s premalo vlaknin in premajhnim vnosom tekočine; - nezadostna telesna aktivnost; - dolgotrajno sedenje ali ležanje (zaradi bolezni); - psihični dejavniki (stres); - sprememba okolja (potovanje); - stranski učinki nekaterih zdravil; - dolgotrajna uporaba odvajal; - nekatere bolezni (hemoroidi, črevesni rak, bolezni olezni ščitnice); - zavestno odlašanje odvajanja; - nosečnost, starost ... Kaj lahko sami storite ob zaprtju? - Spremeniti morate prehranjevalne navade. - Vsak dan popiti 2-3 litre tekočine (najbolje navadno vodo). - Skrbeti za redno telesno aktivnost. Če s tem ne dosežete uspeha, se odločite za odvajalo. dvajalo. Z odvajali si lahko pomagate le občasno in kratek tek čas. Pogosta uporaba lahko povzroči navajenost telesa lesa na odvajala in s tem poslabšanje zaprtja. 4 brosura Galenski izdelki_tisk.indd 4 1/31/11 11:18:36 AM RICINUSOVO OLJE* Vsebina: 50 g Priporočena MPC: GRENKA SOL* Vsebina: 50 g Priporočena MPC: 3,86 EUR 4,35 EUR ZELIŠČNE TABLETE ZA ODVAJANJE* Vsebina: 20 tablet Priporočena MPC: 4,69 EUR GLICERINSKE SVEČKE ZA ODRASLE* Vsebina: 10 svečk Priporočena MPC: 4,58 EUR GLICERINSKE SVEČKE ZA OTROKE* Vsebina: 10 svečk Priporočena MPC: 4,37 EUR *Pred uporabo natančno preberite navodilo. O tveganju in neželenih učinkih se posvetujete z zdravnikom ali s farmacevtom. brosura Galenski izdelki_tisk.indd 5 5 1/31/11 11:18:36 AM Prebavne težave Napenjanje Vetrovi nastajajo zaradi zraka in plinov, ki se kopičijo v črevesju in se sproščajo skozi zadnjično odprtino. Zrak in plini se lahko sprostijo na dva načina: s spahovanjem, iz zgornjega dela prebavne cevi, in z vetrovi, iz spodnjega dela prebavne cevi. Vetrovi so običajno posledica delovanja črevesja in življenjskih navad, zato niso vzrok za hujšo zaskrbljenost. So neprijetni in moteči za posameznika in njegovo okolico. Vzroki za nastanek vetrov - Sproščanje plinov pri razgradnji organskih snovi v črevesju pod vplivom bakterij. - Požiranje zraka med jedjo ali govorjenjem. Ali ste vedeli? 1. Vetrovi pogosto mučijo vegetarijance, ker jedo skoraj izključno rastlinsko hrano in veliko stročnic. 2. Pri motnjah v presnovi laktoze so vetrovi posledica uživanja mlečnih izdelkov. 3. Težave so izrazitejše pri nemirnih ljudeh, ki jedo hlastno in prehitro, in pri zelo zgovornih ljudeh, ki med govorjenjem požrejo preveč zraka. Kako si lahko pomagate sami? - Ne pijte gaziranih pijač, ki vsebujejo veliko ogljikovega dioksida. - Ne jejte stročnic in nekaterih vrst zelenjave (zelja, cvetače, brstičnega ohrovta, brokolija), orehov, arašidov, trdih jabolk, melon, jajc in majoneze, mlade čebule, ne uživajte mleka. - Jejte počasi, obroki naj bodo redni. - Pozorni bodite na dihanje. Med govorjenjem, petjem, hranjenjem ali ko zaradi različnih obremenitev težje dihate, lahko nezavedno pogoltnete večje količine zraka. - Uporabite lahko izdelke, ki preprečujejo nastajanje vetrov; pri otrocih priporočamo kapljice z eteričnimi olji za blaženje krčev, ki jih povzročajo vetrovi. Za samozdravljenje težav z napenjanjem in vetrovi svetujemo uporabo zdravilnih rastlin, na primer komarčka, janeža, majarona, kumine, koriandra, ki lajšajo prebavne težave, kot so: krči, napenjanje in vetrovi. 6 brosura Galenski izdelki_tisk.indd 6 1/31/11 11:18:41 AM Kdaj k zdravniku? Če so po enem tednu samozdravljenja znaki še vedno prisotni in jih niste uspeli ublažiti, obiščite svojega zdravnika. MALČEK SIRUP PROTI KRČEM* Vsebina: 70 g Priporočena MPC: AQUA CARMINATIVA SIMPLEX* Voda proti vetrovom Vsebina: 150 g Priporočena MPC: 3,50 EUR 5,66 EUR Hemoroidi Hemoroidi (zlata žila) so nabrekle vene v steni zadnjika. Srbenje, draženje, pekoč občutek in krvavitve pri odvajanju blata so najpogostejši znaki hemoroidov. Vzroki za nastanek hemoroidov so tesno povezani z vzroki za zaprtje. Če se znaki ne izboljšajo po sedmih dneh samozdravljenja ali se pojavijo krvavitve in se znaki poslabšajo, je treba obiskati zdravnika. Kaj lahko sami storite ob hemoroidih? - Poskrbeti morate za ustrezno higieno zadnjika po vsakem odvajanju. - Preprečujte zaprtje in napenjanje pri odvajanju blata. MAZILO PROTI HEMOROIDOM* Vsebina: 25 g Priporočena MPC: 4,49 EUR *Pred uporabo natančno preberite navodilo. O tveganju in neželenih učinkih se posvetujete z zdravnikom ali s farmacevtom. brosura Galenski izdelki_tisk.indd 7 7 1/31/11 11:18:41 AM Prebavne težave Driska Driska ali diareja pomeni pogosto iztrebljanje tekočega blata in je lahko posledica različnih bolezni. Daleč najpogostejše so okužbe črevesne sluznice z virusi, bakterijami ali s paraziti. Včasih je tudi posledica jemanja nekaterih zdravil, npr. antibiotikov. Akutna driska se pojavi nenadoma in je največkrat posledica okužbe. Običajno ne zahteva posebnih preiskav in zdravljenja ter se pozdravi v od dveh do treh dneh. Če je povzročitelj virus, traja običajno nekaj dni. Spremljajo jo zvišana telesna temperatura, krči v trebuhu, bruhanje in glavobol. Skrbeti je treba le za nadomeščanje izgubljene tekočine in mineralov, saj se lahko pri hujših oblikah organizem hitro izsuši ali se pojavi dehidracija. Blago dehidracijo zaznamo kot povečano žejo in suhost ustne sluznice. Zmerna do huda dehidracija pa lahko povzroči omedlevice, kadar je bolnik v pokončnem položaju, kaže pa se lahko tudi kot: zmanjšana količina seča, splošna oslabelost, šok, kot ledvična odpoved ali celo kot koma. Kronična driska traja več kot štiri tedne oziroma se ponavlja. Vedno moramo poiskati vzrok, saj je lahko kronična driska tudi znak resne bolezni. PRAŠEK ZA REHIDRACIJO* Vsebina: 4,5 g/10 praškov Priporočena MPC: 5,31 EUR 8 *Pred uporabo natančno preberite navodilo. O tveganju in neželenih učinkih se posvetujete z zdravnikom ali s farmacevtom. brosura Galenski izdelki_tisk.indd 8 1/31/11 11:18:43 AM Vaginalne težave Vaginalna kandidiaza je vnetje nožnice in zunanjega spolovila, ki ga povzroča glivica Candida albicans. Z vaginalno kandidiazo se po ocenah ginekologov srečuje kar 75 % žensk v rodnem obdobju. Povzročijo jo lahko: stres, spremembe klime in porušeno ravnovesje normalne vaginalne flore, kar se lahko pojavi pri drugih okužbah (gripa, prehlad), pogostejša je tudi med zdravljenjem z antibiotiki ali v povezavi z mehanskim draženjem. Vnetje pogosto pesti tudi ženske, ki prejemajo hormonsko terapijo, sladkorne bolnice in ženske z zmanjšanim imunskim odzivom. Znaki vnetja: - Skelenje in srbenje v nožnici. Bel sirast izcedek neprijetnega vonja. Oteklo in pordelo zunanje spolovilo. Uriniranje je lahko boleče in pekoče. Kako lahko preprečimo pojav vnetja? - Preveč temeljita higiena z uporabo mila in gelov je škodljiva, ker s kože spere njen naraven zaščitni sloj. - Nosimo udobno bombažno perilo, ki diha. - Prehrana naj vsebuje čim manj ogljikovih hidratov. Pred uporabo izdelkov za samozdravljenje se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom, pri ponavljajočih se težavah pa je treba obiskati ginekologa, ki vam bo predpisal ustrezno terapijo. NATRII TETRABORATIS VAGITORIA 20 %* Vsebina: 10 globul Priporočena MPC: 5,48 EUR *Pred uporabo natančno preberite navodilo. O tveganju in neželenih učinkih se posvetujete z zdravnikom ali s farmacevtom. brosura Galenski izdelki_tisk.indd 9 9 1/31/11 11:18:46 AM Težave s sklepi Poškodbe sklepov nastanejo zaradi mehanskih obremenitev, ob dvigovanju težkega predmeta, naporni telesni vadbi ali ob dolgotrajni obremenitvi mišic. Lahko je tudi posledica padcev ali nerodnih gibov, pri katerih se strukture sklepov prekomerno obremenijo. Še vedno velja, da »obraba« sklepov nastane predvsem zaradi staranja, vendar bolezen pospešujejo tudi nekateri drugi dejavniki, še najbolj prekomerna telesna teža pa tudi predhodne operacije in poškodbe sklepa, nekatere bolezni, pomembna pa je tudi dednost (genetski dejavniki). Kako si lahko sami pomagamo in ublažimo bolečine v sklepih? - Kadar so bolečine v sklepih posledica prevelikih - - 10 in ponavljajočih se obremenitev, morate mirovati in se izogibati dejavnostim, ki bolečine okrepijo. Na boleče mesto položite hladen obkladek, kar preprečuje otekanje sklepov in nastanek modrice ter blaži bolečine. Pozneje poškodbo ogrevajte, saj s tem povečate prekrvavitev poškodovanega tkiva. Tako tkivo dobi več hranilnih snovi in kisika, zato se lahko hitreje obnovi. Delajte vaje, ki vam jih svetuje fizioterapevt. Z njimi pospešite krvni obtok in s tem zdravljenje. Zmanjšanje telesne teže olajša bolezenske znake, izboljša gibljivost sklepov in ugodno vpliva na splošno počutje. S telesno vadbo okrepite mišice ter povečate čvrstost sklepa in njegovo gibljivost. Pri zdravljenju poškodb sklepov si lahko pomagate tudi z izdelki, ki spodbujajo celjenje, okrepijo prizadete dele in ublažijo vnetje. Nekatere pripravke lahko zaužijete, nekatere vtrete v kožo prizadetega dela, nekatere pa lahko uporabite kot kopel. GLUKOZAMIN* Vsebina: 90 trdih kapsul Priporočena MPC: JODOVA SOL* Vsebina: 500 g Priporočena MPC: 12,98 EUR 7,35 EUR *Pred uporabo natančno preberite navodilo. O tveganju in neželenih učinkih se posvetujete z zdravnikom ali s farmacevtom. brosura Galenski izdelki_tisk.indd 10 1/31/11 11:18:47 AM Pomiritev -stres Baldrijan je trajnica, ki je razširjena po vsej Evropi. V naravnem zdravilstvu se uporablja korenina, ker vsebuje veliko eteričnih olj, ki delujejo značilno pomirjevalno. Korenina baldrijana je zdravilna rastlina, s katero blažimo duševne motnje, psihično preutrujenost pa tudi nespečnost. BALDRIJANOVE KAPLJICE* Vsebina: 50 ml Priporočena MPC: 3,49 EUR Razkuževanje Razkuževanje je skupek postopkov, s katerimi zmanjšujemo število mikroorganizmov na površinah in predmetih. Z njim ne uničimo vseh mikroorganizmov, ampak njihovo število toliko zmanjšamo, da niso nevarni za naše zdravje. Za razkuževanje lahko uporabljamo različna sredstva. VODIKOV PEROKSID 3 %* Vsebina: 120 g Priporočena MPC: 3,04 EUR E ETANOL 70 %* Vsebina: V 130 g Priporočena MPC: P 4,16 EUR 4 *Pred uporabo natančno preberite navodilo. O tveganju in neželenih učinkih se posvetujete z zdravnikom ali s farmacevtom. brosura Galenski izdelki_tisk.indd 11 11 1/31/11 11:18:49 AM LEKARNA LJUBLJANA, Komenskega ulica 11, 1000 Ljubljana T: 01 23 06 100 www.lekarnaljubljana.si E: lekarna.ljubljana@lekarna-lj.si PE Galenski laboratorij, Tbilisijska 87, 1000 Ljubljana Pripravila: mag. Liljana Zwittnig Čop, mag. farm., spec. brosura Galenski izdelki_tisk.indd 12 zvesta vašemu zdravju 1/31/11 11:18:51 AM
© Copyright 2024