TILBUDET ER ET LÆRINGS- OG MESTRINGSTILBUD i regi av Oslo universitetssykehus. NÅR Kursene holdes på kveldstid fra kl 15:00 til kl 18:00. Se www.rusmestring.org for kursdatoer og ytterligere informasjon. Utvikling og gjennomføring av kurset skjer i samarbeid med brukere og fagfolk i offentlige og private organisasjoner med erfaring og kompetanse på området. STED Kursene holdes på «Bergvillaen» som ligger ved rundkjøringen mellom Rikshospitalet og Gaustad sykehus, i umiddelbar nærhet til trikk og buss. Trikk nr 17 eller 18 til Rikshospitalet. Buss nr 23 eller 24, stoppested Gaustad. høy grad av brukermedvirkning PÅMELDING Mail sendes rusmestring@ous-hf.no intensiv ramme (14 dager) SPØRSMÅL OG DETALJERT INFORMASJON Bergsvein Byrkjeland, mobil 95 44 79 96 eller mail berbyr@oslo-universitetssykehus.no gruppetilbud (inntil 10 deltakere) Se også www.rusmestring.org bred faglig tilnærming Stopp karusellen mestre livet PRIS Hele kurset koster én egenandel kr 307,- Tilbud til arbeidstakere med et problematisk forhold til alkohol og/eller andre rusmidler. Deltakelse krever henvisning fra fastlege eller annen henvisende behandler. Denne kan leveres i etterkant av påmelding. Dette mestringstilbudet finansieres av Helse Sør-Øst gjennom midler fra prosjektet Raskere tilbake. Raskere tilbake består av tiltak hvor målet er å få arbeidstakere som står i fare for å bli sykmeldt, eller er sykmeldt, raskere tilbake på jobb. For spørsmål om Raskere tilbake-prosjektet ved Oslo Universitetssykehus, kontakt prosjektkoordinator Atle Vårhus, tlf 48 01 63 12 eller mail atle.varhus@oslo-universitetssykehus.no Eggen Grafisk AS/Flisa Trykkeri STIKKORD for kurset: Mestre jobben - MÅLGRUPPEN: for dette tilbudet er arbeidstakere som er eller står i fare for å bli sykemeldte, og der sykefraværet har sammenheng med et problematisk forhold til alkohol og/eller andre rusmidler. Hva som er formelt grunnlag for en sykemelding kan variere. Det er vanskelig å erkjenne overfor fastlege og arbeidsgiver at rusmiddelproblemer er underliggende årsak til fraværet. –_ Mobilisering av egne ressurser er nødvendig for å ta aktive valg for eget liv. Hvem er vi? BRUKERE OG FAGFOLK: Tilbudet er utviklet i samarbeid med erfarne helsearbeidere og brukere/ likemenn som selv har gjennomlevd kriser, oppturer og tilbakeslag i forbindelse med bruk av rusmidler. •• •• • Rus- og avhengighetsutvikling Alkohol- og ruskultur i arbeidslivet Hjelpeapparatet (i offentlig og frivillig regi) Mestring og livsvalg Nettverk og selvhjelpsgrupper SELVHJELPSGRUPPER OG NETTVERK: En tematisere selvhjelpsgrupper og nettverk. av kursdagene vil vi Vi vil diskutere og få introduksjoner fra en selvhjelpsgruppe, og arbeide med hvordan vi kan kartlegge og evt endre våre egne sosiale nettverk. Kurset vil gi deg kunnskap om: ? Hvem er du? BRUKERPANEL: I løpet av kurset møter du en gruppe mennesker som vil dele sine erfaringer med alkohol- og rusmiddelproblemer og hvordan det har påvirket arbeidsliv og familie/nettverk.