1. No category

2013
La snøen lave ned!
Ledern........................................4
Utdrag fra årsmøte................5
Vinterens arrangementer ....6
Himmelriket ............................8
Besseggen................................10
Turen er målet..........................14
Generelle anbefalinger for
fysisk aktivitet blant voksne...24
Nyhet på sykkelfronten.........25
Mikkelrud..................................26
Hvor er dette?..........................29
Knut Katralen...........................30
Utbedringer i løypenettet....33
Bjørg Martha`s
nasjonalrett...............................34
Skilting.......................................36
Bokomtaler...............................38
Informasjon..............................39
Skogstjerner.............................40
Medlemsbladet for Mangenfjellet turlag «Mangenfjellet»
2013 er trykket i et opplag på 5200 eks.
Design og ombrekking: Hans Chr. Wilter Trykk:
07 Aurskog
Neste utgave:
Desember 2014
Forsidefoto:
Eigil Soot
Redaksjonskomitè:
Jorunn Salater, Christian Holmedahl og Bernt Øisjøfoss
Har du synspunkter om Mangenfjellet turlag?
Send en e-mail til post@mangenfjellet.no
«Som gammel skiløberske kan jeg ikke længer
sidde i ro og høre paa de beskyldninger som
fremkommer mod kvinnelig skiløbning… Det er
blodig synd paa de oppvoksende piger at denne
deres herligste fornøielse, som bringer saa meget
sundhed og så meget livsmod søges tilstænket»
Eva Sars Nansen, 3. mars 1893
120 år etter har vi heldigvis kommet lenger – velkommen ut på tur
– alle sammen!
Adresse:
Mangenfjellet turlag
v/Carl Fredrik Havnås
Åskammen 14
1940 Bjørkelangen
Tlf. 975 50 520
Vi retter en stor takk til alle bidragsytere.
Foto: s. 3-4, 18 og 40 – Stian Norum Herlofsen
www.mangenfjellet.no
Logoen er malt av Kjell Boy Næss.
Redaksjonskomiteen oppfordrer Turlagets brukere til
fortsatt å sende oss bidrag om turer eller natur­opp­le­vel­ser
fra vårt område!
Ledern:
Bare å glede seg!
En ny vinter står for døren, og sitringen i kroppen er
lett å kjenne. Blir det en snøvinter mon tro? Det er
med stolthet jeg på vegne av alle oss som jobber med
produktet Mangenfjellet Turlag kan ønske velkommen til en ny sesong. Mye har vært bra før, men det
er ingen tvil om at anskaffelsen av løypemaskinen
i fjor har gjort det mulig for oss å lage skiløyper av
en helt annen standard enn tidligere år. Til tross for
relativt lite snø, hadde vi forrige sesong helt topp
forhold til starten av april. Jeg leser på facebooksiden
vår at 25. mars ble kåret til tidenes beste skisøndag
på Mangen.
Over tid har denne organisasjonen og det vi står
for, blitt en viktig del av manges liv. Vi bidrar til økt
livskvalitet for 2200 medlemmer. Og vi setter krav
til oss selv, at vi skal levere varen – skisporet, varme
vafler, en toddy, ei varm skihytte og muligheten til å
oppleve den urnorske turgleden i de flotteste omgivelser. Det er lett å bli rørt når p-plassene fylles en fin
vinterdag. Folk som hilser på hverandre og barn som
fryder seg i nedoverbakkene. Hos oss er det plass til
alle uansett forutsetninger.
Foran årets sesong er det flere nyheter å melde:
–– I alt 70 nye skilt er produsert av Neverstua. Disse
er ute i terrenget for å informere bedre om løypevalg og avstander
–– Skisporet.no var en nyhet i fjor. En ny epoke for
varsling om hvor de nyeste løypene er kjørt
––
––
––
Ny løype mellom Vesle
Garsjøen og Garsjøen
Kurs i skiteknikk for voksne
Andre forbedringer i
løypenettet
De fleste av dere som leser dette, har vært eller er
en del av det frivillige Norge, - bærebjelken i et hvert
lokalsamfunn, enten det er sangkoret, teaterlaget,
idrettslaget eller pensjonistforeningen. Som ildsjel
er det ekstra inspirerende å sette nye mål når de du
skal samarbeide med er like engasjerte. Sånn har
vi det i turlaget. Jeg må nok en gang fremheve det
utrolig gode forholdet vi har til våre grunneiere.
Jeg oppfatter det som helt unikt, og takker på vegne
alle våre medlemmer for denne generøsiteten. Vi
skal opptre med respekt og ydmykhet når vi ferdes i
skiløypene.
Som eksempel på det siste kan nevnes at vi jobber
med prosjekt «nye Myrlia». Dette i samarbeid med
fam. Liv, Per og Harald Haneborg. Så får tiden vise
om vi til neste sesong har en ny turhytte på Myrlia.
Nå ønsker jeg mest av alt at så mange som mulig
en gang i vinter får oppleve gleden av en fin vinterdag
i de flotteste skiløyper.
Carl Fredrik Havnås
leder
Husker du barnas skikort?
ong
et til:
et Turlag
nfelt
I «gamle» dager var vi opptatt av å registrere alle
skiturer, slik at vi etter endt sesong fortjent kunne kvittere ut enten bronse, sølv eller gullmerke.
Mangenfjellet Turlag er opptatt av at denne tradisjonen skal leve videre, – vi har derfor laget vårt eget
Barnas Skikort.
g
n
e i poste
øretips.
m.
+ 10-20 c
– høyde
.
us 25 cm
øyde min
efale
nb
a
å
ke
e ski er ik
ved isete
i). Unntak
r.
e
d
g 0 gra
Dette får du på skihyttene våre eller hos Bjørkelangen Sport. Bli med og motiver barna til mange
skiturer i vinter.
g:
Exstra
Kjøp Blå
t enkelt.
er til nærld
o
H
.
å
lig Bl
er -2.
t føre und p VR55
ø
kj
r,
e
d
ra
0g
, bruk
klisterføre
ag). Hvis
r.
e
ist
kl
l
sa
4
t
Barnas Skikor
Mangenfjellet 2013
UTDRAG FRA ÅRSRAPPORTEN FOR MANGENFJELLET TURLAG 2012/13
ADMINISTRASJON
Det har blitt holdt 6 ordinære og 2 ekstraordinære
styremøter i sesongen. Ellers er det hyppig kontakt
via telefon og mail med oppdateringer og aktiviteter.
Årets styre har bestått av følgende: Carl Fredrik
Havnås, Gisle Skjønhaug, John Ulland, Ada Elisabeth
Dalby Glende, Jeanette Kjernsholen, Bernt Øisjøfoss,
Christian Holmedahl og Jorunn Salater.
Medlemsmassen teller nå ca. 2100 medlemmer.
Det er en økning på ca. 150 stk. siste året. Turlaget
har fremdeles et svært godt omdømme, og er en
viktig institusjon for den friluftsinteresserte delen av
kommunen. Turlaget har pr. dato god økonomi.
VINTEREN/LØYPENE
Sesongen 2012/2013 ble vår første sesong med ny
løypemaskin (vår maskin ankom i midten av februar,
lånte en brukt frem til da) og «trikkeskinnene» kom
på plass så snart snøen kom. De første løypene ble
kjørt i slutten av november. Det er nok samlet sett den
beste sesongen noen sinne hva angår løypekvalitet.
Fra facebooksiden vår finner vi ut at søndag 25. mars
er kåret til tidenes skidag på Mangen. Jobben som
ble gjort før vinteren med å utvide traseene og bygging av flere broer kom meget godt til nytte.
HYTTENE / ANLEGG
Totalt sett en veldig bra sesong. Med en totalomsetning av vaffel og andre godsaker på rundt kr.
60.000,- (det er en god sesong). Kjøltjernhytta har
blitt administrert av Torunn og Oddvar Sætra og Asbjørn Berger, med åpningtid hver søndag fra første
helgen i januar til andre påskedag. Jeanette Kjernsholen med hjelp fra Knut Katralen og John Ulland
har administrert Myrlia. «Pensjonistgruppa» har
gjort en strålende jobb. Blant annet med vedsanking
og bygging av vedbod ved Myrlia.
Garasjeanlegget ved Nybyggerud er ferdigstilt i
samarbeid med Kjelle, og vår nye løypemaskin kan
kjøre rett inn i garasjen. Vi har i tillegg god lagringsplass til annet utstyr.
Oppgradering av Myrlia er et prosjekt i startfasen.
Vi er meget spente på fortsettelsen. Går dette som vi
ønsker, blir det mye å glede seg til.
ARRANGEMENTER
Vintersesongen startet som vanlig med gløggservering i Myrlia.
Måneskinntur, Skisportens dag og friluftsgudstjeneste arrangert etter vanlig mønster, og godt oppmøte. Barnas Skikort – det tradisjonelle skimerket, i
egen Mangenfjellet- regi er videreført. Det samme
gjelder kjentmannsprøven. Mangenskogrennet ble
arrangert søndag 10. februar. Med vesentlig mildere
vær enn forrige gang, og som første arrangement
i Mangenskogtrippelen. Dette er svært populært
med rundt 200 forhåndpåmeldte. Rundt 180 stk.
fullførte.
UTSTYR
11. desember kom nyheten om at vi var tildelt midler fra Gjensidigestilftelsen til kjøp av løypemaskin,
en Pisten Bully 100 som er markedsleder i Norge.
Sammen med midler fra resten av sponsorene våre
kunne vi gå til innkjøp av den lenge etterlengtede løypemaskinen. Våre sponsorer hadde vært så generøse
at vi til og med kunne gå opp en størrelse på maskin.
Betydelig bidrag fra andre medlemmer er også verdt
å nevne. Samlet investering på kr. 1.350.000 er fullt
finansiert gjennom gaver. Noe eksisterende utstyr
har blitt avhendet, slik at vi nå sitter igjen med 3
snøskutere i tillegg til løypemaskinen.
MEDLEMSSERVICE
Medlemsbladet har kommet i 1 utvidet utgave (før
jul 2012). Redaksjonskomiteen har bestått av Bernt,
Jorunn og Christian. Bladet blir distribuert til alle
husstander i Aurskog, Bjørkelangen, Setskog og Fosser samt alle medlemmer utenfor disse distriktene.
I 07 gruppen har vi fremdeles en trofast og solid
støttespiller gjennom Hans Christian Wilter. Nye
medlemmer får en konvolutt i posten med velkomstbrev, turkart og medlemsblad.
En viktig nyhet i 2013 har vært vår nye føremeldetjeneste www.skisporet.no. Dette er en revolusjon
innen melding om status på løyper. GPS på maskinene forteller hvilke løyper som er kjørt og når. Fortsatt
har Knut lest føremeldinger på mobiltelefonen også.
ØKONOMI
Økonomien til turlaget er god. De store inntektene kommer fra sponsorer, medlemskontingent
og bingoinntekter. 3 års avtalen med kommunens
2 sparebanker (begge har bidratt med like store
sponsormidler) gikk ut i sommer, og er i høst fornyet
med bare Høland og Setskog Sparebank. Vår samarbeidspartner de neste 3 årene er derfor Høland
og Setskog Sparebank. Vi takker Aurskog Sparebank
for all støtte til vår aktiviteter i mange år og håper at
samarbeidet kan tas opp igjen på et senere tidspunkt.
Mangenfjellet 2013
5
Vinterens arrangementer
Over: God posisjon i startfeltet er viktig!
Under: Et godt smil på lur!
6
Mangenfjellet 2013
Under: Smilet er definitivt på plass!
Over: Vel fortjent premie!
Over: Måneskinnet uteble, men det er helt greit
at det snør på Mangen om vinteren!
Under: Det finnes mange veier til Rom, og måter å komme seg til Myrlia på…
Mangenfjellet 2013
7
HIMMELRIKET
Vi kom denne gangen på den gode ideen å
utfordre Martin Syversen til å skrive om en
av sine utallige turer. Det var han heldigvis
villig til, og under følger en turskildring som
passer perfekt i Turlagets blad – god lesning!
Hele turen starter ved Slora rett utenfor Mysen. For å
komme dit er det enklest å kjøre til Hærland Slakteri. Følg så grusveien helt til du kommer til en stor
parkeringsplass. Her er porten til et naturområde på
ca 240 km2 som inneholder over 500 vann og tjern.
Dette er et lettgått turterreng som passer til alle. Her
kan man vandre mellom kommunegrensene i Eidsberg, Marker og Rakkestad på blåmerkede stier.
Ikke bare har isen skjært gjennom landskapet og
formet det med sin harde hånd. De første menneskene kom allerede til Fjella for ti tusen år siden. Fra
den tid har menneskene jakta, opprettet seterplasser,
fløta og sagd tømmer. Man kan også finne spor etter
gruvedrift i dette mangfoldige området.
Været viser seg fra sin beste side. Det er blå himmel
og rundt tjue grader. Målet for dagen er å gå inn til
Lundevolen ved Kulevannet. Dette tar ca 1 time og
15 minutter. For å finne den blåmerkede stien må
8
Mangenfjellet 2013
man fortsette så vidt bortover veien og ta til høyre inn
i skogen. Når jeg vandrer lenger og lenger inn i skogen forsvinner det hverdagslige livet. Fuglesangen
blir alt sterkere, myrene blir større og tyttebærene
står skarpt mot den grønne skogen. Man skjønner at
man er en liten brikke i et spennende og stadig skiftende miljø. Det er dette jeg liker med turlivet. Man
detter ut av en stor boble og fanges av mange tusen
små som ligger bortgjemt i skogens kriker og kroker.
Man vet aldri hva man støter på.
Gjennom den grønne skogen kan jeg skimte noe
blått som forsvinner bak et trangt sund langt der
framme. Med ett ligger Jonsvannnet der og speiler
seg i solglansen. Stien følger vannkanten idyllisk og
forventningene stiger når jeg setter sammen fiskestanga. Utpå det blå vannet vaker fisken i kapp med
de mange grønne blekkene. Fiskesnøret strammer
seg og ørreten hugger til. Jeg finner meg en pinne og
trer fisken innpå for videre transport til stekepanna.
Vannet bukter seg inn og ut av landskapet og jeg
kaster spinneren ut i de små lune vikene. Tiden flyr av
sted og det lakker mot kveld. Så godt og enkelt kan
livet være.
Målet er nådd. Kulevannet ligger framfor meg.
Og det er litt av et syn som møter meg. Lange flate
svaberg som strekker seg langt ut i vannet. Midt ute i
det blå landskapet har isen gravd seg ned i fjellet og
etterlatt seg en stor ball av stein. Altså en trill rund øy
som har blitt slipt med stor presisjon.
Mens jeg sitter og nyter dette landskapet spiser jeg
stekt ørret og drikker varm kaffe. Magisk.
En ny dag gryr og en ukjent sti ligger foran meg.
Det er med spenning jeg passerer skiltet der det
står Kulevann-Saga 1,6 kilometer. Her trer et nytt
landskap fram, furumoer. Skogen åpner seg opp og
små tjern titter frem fra den dype skogen. Ikke lang
tid etter at jeg har tatt av fra stien og trasket nedover
grusveien, kommer jeg til et lite vann som er innrammet av høyt siv. Typisk abbor, muligens gjeddevann.
Vinden river så vidt i vannet og jeg kaster spinneren
mot sivet. Bom og det røsker skikkelig i fiskesnøre.
Etter den første gjedda lusker jeg meg videre og
prøver den samme taktikken. Ikke lang tid etter spenner fiskesnøre seg på nytt og en ny gjedde har slukt
spinneren. For en overraskelse. Gjedde så langt inn
på skauen hadde jeg ikke trodd.
Stien fortsetter videre oppover åsen i det jeg forlater
flyslippet nede ved Kjelemosen. Når jeg runder toppen tipper terrenget slakt nedover og stien forsvinner
mellom trærne. Nede i den lune skogen titter Store
Basdal fram og jeg ser med en gang at dette kan
være et godt ørretvann. Det er som å være på fjellet.
Dette er et grunt vann med gamle trestokker og steiner som ligger henslengt her og der. Jeg steller meg
under et tre og kaster den svarte og gule spinneren ut blant blekkene. Det er helt stille
og blikket mitt begynner automatisk å
vandre langs vannkanten. Inn i den
åpne furuskogen strekker vikene
seg og danner egne samfunn som
pirrer min nysgjerrighet. Plutselig
hopper hjerte noen ekstra slag. Rett bak
sluken svømmer det en stor ørret. Etter å ha byttet
spinner og satt på en blank med blå prikker rykker
det i snøre. Med den feite ørreten på land føler jeg
en enorm lykke. Den er utrolig vakker, svarte og
røde prikker løper gjennom den blanke fisken. Den
har gitt meg sin urkraft og jeg har derfor umåtelig
respekt for denne fisken.
om kantarell. Med forsiktighet napper jeg de opp av
skogbunnen og pakker de i sekken for seinere bruk.
Etter å ha hatt noen intensive dager bestemmer jeg
meg for å ta en padletur på Kulevannet og slappe
av. Mens jeg svinger kanonen blant små øyer og nes
biter abboren som bare det. Snart kryper kvelden
tettere rundt kanon og månen begynner å flørte med
tretoppene.
Når jeg har spist stekt ørret og kantarell til frokost,
bestemmer jeg meg for å ta en tur til Lauvannet. Dette
skulle vise seg å bli litt vanskeligere enn først antatt.
Midt ute i skogen var stien nesten borte og jeg måtte
titte på kartet flere ganger før jeg kunne traske videre.
I det jeg forlater myra og beveger meg inn blant furuene skremmer jeg opp en storfugl. Mens jeg stopper
opp og ser meg om, kommer Lauvannet til syne.
Klokka nærmer seg tre og det har ikke vært et eneste
napp ennå. Når jeg kommer til en liten høyde stiger
håpet av en eller annen grunn. Jeg setter på den
blanke spinneren min og like etter drar jeg inn en feit
ørret. Enda bedre blir det da nummer to følger etter.
Like fort som det begynte slutter det. Turen er over for
denne gang.
Til slutt vil jeg takke Mangenfjellet Turlag for at jeg
fikk sjansen til å komme med et bidrag. Ikke minst
takk for de fine skiløypene vi får
servert på sølvfat år etter
år. Dere gjør en
fantastisk
jobb.
På vei mot Røstevannet går stien gjennom et grønt
og rødt teppe. Det er tyttebær i alle retninger. Det
virker som om de gamle stubbene gir ekstra energi til
disse frodige beitemarkene. Jeg tar noen munnfuller
og fortsetter på den slyngete stien. Ikke lenge etterpå
kommer jeg til et koselig skogholt og noe annet lyser
opp skogbunnen. Små gule skapninger som trykker
seg helt ned mot mosen. Det er som om disse herlighetene ikke vil bli oppdaga. Jeg snakker selvfølgelig
Mangenfjellet 2013
9
Besseggen
«Har du sett den Gjendin-eggen noen
gang? Den er halve milen lang. Hvass
bortetter som en ljå. Utenfor bræer, skred
og lider, rett nedover urder grå, kan en se
til begge sider lukt i vannene, som blunder
svarte, tunge, mer enn tretten hundre alen
nedenunder.»
(Henrik Ibsen, 1867)
Det er mulig Peer Gynt brukte litt kortere tid over
Besseggen enn oss, der han red på reinsbukken.
Men så hadde han ikke med seg fem bikkjer heller!
Turen over Besseggen er vel en av landets mest
populære turmål, og er «litt» obligatorisk. Det sies at
30.000 går over eggen hvert år, så vi var ikke alene.
Selv om du til dels går i kø, er det en flott opplevelse.
Over selve eggen legger de færreste merke til køen,
de har nok med seg selv. Er du litt viderekommen kan
du studere ansiktene til de rundt deg…
Vi var fire voksne, fem barn (5 – 10 år) og fem
hunder som tok båten fra Gjendesheim til Memurubu. Herfra startet vi marsjen oppover. Litt bratt er
det i starten, så man slipper å fryse. Motivasjonen
ble holdt oppe med diktet fra Ibsen og sjokolade fra
Freia. Oppmuntrende var det også å gå seg på andre
Urskauinger, selv om de gikk fra oss!
Da det flatet ut, og vi passerte «bandet» mellom det
grønne Bessvatn (1374 moh) og det blå Gjende
(984 moh), kom det fra baktroppen: «Skal vi opp
der?»
10
Mangenfjellet 2013
Oppe med æren i behold
Og det skulle vi jo.
Konsentrasjonen ble skjerpet og selv den litt vimsete
vorstehhunden forstod alvoret og gikk bemerkelsesverdig rolig med slakt bånd. De minste barna fikk et
fast grep i jakka fra to litt bekymrede mødre. Ungene
klatret som geiter, det var vel verre med oss voksne…
Etter klatring, pesing og spådommer fra en pratesyk
sørlending om jordskjelv (!) kom vi oss alle trygt over
eggen. Herlig!
Herfra var det bare å trampe på tilbake til Gjendesheim.
Silje spiser kjeks, Gjendekjeks selvfølgelig…
Besseggen er virkelig å anbefale. Gå turen i fint vær
og nyt utsikten, den er storslagen!
På www.ut.no står det om Besseggen:
Turen over Besseggen går mellom Gjendesheim
og Memurubu. Start gjerne med en overnatting på
­Gjendesheim før du morgenen etter tar båten inn til
Memurubu over Gjende og går derfra. De fleste tar
båten og går Besseggen denne veien. Da klyver du
oppover og det oppleves mindre luftig enn om du går
andre veien med utsikt mot halve Jotunheimen.
Besseggen er 16 kilometer lang, og det høyeste punktet ligger på 1743 moh. Beregn rundt 8 timer
på hele turen.
Vi som var på tur: Silje, Sigri, Signe, Lena
og Jan Granli. Laurits, Syver, Jorid og
Bjørn Lybæk
I tillegg traff vi:
Victor, Julie, Jeanette og
Dag Olav Kjernsholen
Se hvem vi fant; familien Kjernsholen
Mangenfjellet 2013 11
12
Mangenfjellet 2013
Bedrifter og privatpersoner som er andels­eiere i
Mangenfjellet Turlag sin løypemaskin
07 gruppen................................................................... kr
25 000
Ada Dalby Glende ...................................................... kr
1 000
Aksel Odd Haneborg................................................. kr
1 000
Anne Ki Fagerli og Sjur Bakken............................... kr
1 000
Anne og Endre Havnås.............................................. kr
1 000
Anne og Kristian Gladheim..................................... kr
1 000
Anni Sandbækbråten................................................. kr
1 000
Annikken Eid & Ivar Birger Mediås........................ kr
1 000
Arne M. Killingmo....................................................... kr
1 000
Arne Martin Soot......................................................... kr
1 000
Asle Backe-Bogstad.................................................... kr
1 000
Aurskog Høland Fjernvarme.................................... kr
5 000
Aurskog-Høland Kommune..................................... kr 100 000
Aurskog Sparebank.................................................... kr 250 000
Aurskog-Høland FrP................................................... kr
5 000
Bernt Øisjøfoss............................................................. kr
1 000
Bjørkelangen Libris as................................................ kr
1 000
Bjørkelangen Sport .................................................... kr5000
Bjørn Egeberg.............................................................. kr
1 000
Bjørn Grønlund........................................................... kr
1 000
Bjørn Myrås.................................................................. kr
1 000
Bjørn Ringstad.............................................................. kr
1 000
Bjørnar Tollefsen.......................................................... kr
1 000
Blinken Holding AS..................................................... kr
50 000
Brd. Haneborg as........................................................ kr
8 000
Brita Schatvet/Jens Tharaldsen............................... kr
1 000
Carl Fredrik Havnås.................................................... kr
1 000
Ditt Apotek Aurskog................................................... kr
1 000
Egil Henriksen.............................................................. kr
1 000
Eigil Soot........................................................................ kr
1 000
Einar Berger.................................................................. kr
1 000
Elling Berg..................................................................... kr
2 000
Erlend Råheim.............................................................. kr
1 000
Eva Langseth................................................................. kr
1 000
Evy Holth ....................................................................... kr
1 000
Finn Løkeberg............................................................... kr
1 000
Frogner Apotekdrift as............................................... kr
2 000
Færgestad Potet AS..................................................... kr
2 000
Gerd og Arne Dæhlen.............................................. kr
1 000
Gisle Skjønhaug........................................................... kr
1 000
Gjensidigestiftelsen.................................................... kr 431 000
Grefsen Eiendom as................................................... kr
10 000
Gro Trætteberg............................................................ kr
1 000
Hans Petter Holtet....................................................... kr
1 000
Helge Wilter.................................................................. kr
1 000
HF Anlegg og Skog as................................................ kr
5 000
Høland og Setskog Sparebank ............................... kr 150 000
Haakon Cederkvist...................................................... kr
3 000
Ingolf Østmo................................................................ kr
1 000
Jan Arne Johansen m/fam........................................ kr
1 000
Jan Chr.Heggedal....................................................... kr
2 000
Jan Runar Olberg........................................................ kr
1 000
Janh Schou as................................................................ kr
1 000
Johan Andresen........................................................... kr
1 000
Johan Hveem................................................................ kr
1 000
Jon Syversen.................................................................. kr
2 000
Jorunn Salater............................................................... kr
1 000
Jupiter Holding as........................................................ kr
25 000
Ketil Fløgstad................................................................ kr
Kjell Bugge.................................................................... kr
Kjell Erik Bernhus........................................................ kr
Kjelle VGS...................................................................... kr
Kjetil Myrvold............................................................... kr
Knut Arne Dæhlen...................................................... kr
Knut Tallhaug................................................................ kr
Knut Thuen.................................................................... kr
Kristian Eng................................................................... kr
Kristine Tollefsen.......................................................... kr
Lars Henrik Sundby.................................................... kr
Lars Jørgen Skaret....................................................... kr
Lars Tallhaug................................................................. kr
Magne Gromsrud....................................................... kr
Magnus G Bergum..................................................... kr
Marit og Cato Slorafoss............................................. kr
Marta Mangen............................................................. kr
Mona Øversveen......................................................... kr
Morten Haugerud....................................................... kr
Nils-Christian Halvorsrud........................................ kr
Oj klær Bjørkelangen Torg....................................... kr
Olav Lund...................................................................... kr
Ole Kristian Sauge...................................................... kr
Ole-Einar Holth........................................................... kr
Oluf Schou..................................................................... kr
Per Grahn...................................................................... kr
Per Lorange................................................................... kr
Per-Øivind Vestreng................................................... kr
Petter Haneborg.......................................................... kr
Roar Ness....................................................................... kr
Roger Bunes.................................................................. kr
Ronny Nordli................................................................. kr
Sigmund Heggedal.................................................... kr
Siri Skjølberg................................................................ kr
Sisilie og Inge Skråmm.............................................. kr
Solveig Skinnvollen...................................................... kr
Stein Lier......................................................................... kr
Stian A Holmedahl / Back App Norge AS........... kr
Sven Olberg.................................................................. kr
Sverre Ingjer.................................................................. kr
Tage Ullerud m/fam................................................... kr
Terje Fjeld....................................................................... kr
Terje J. Bråten................................................................ kr
Terje Trætteberg.......................................................... kr
Thomas Waaler............................................................. kr
Tom Gustavsen............................................................. kr
Tore Vilberg................................................................... kr
Trento as......................................................................... kr
Trond Ringstad............................................................. kr
Trond Syversen............................................................. kr
Unni og Amund Herrebrøden................................ kr
Unni Slorbak................................................................. kr
Vidar Myrvold Coach og Rådgiver......................... kr
Vivian Katralen............................................................. kr
WePe Regnskap AS..................................................... kr
Westreng Maskinforretning a/s.............................. kr
Øyvind Ransberg......................................................... kr
1 000
2 000
1 000
50 000
2 000
1 000
5 000
1 000
1 000
1 000
5 000
1 000
3 000
1 000
1 000
1 000
1 000
1 000
1 000
1 000
2 000
1 000
2 000
1 000
1 000
1 000
1 000
1 000
1 000
1 000
1 000
1 000
1 000
1 000
2 000
1 000
1 000
2 000
1 000
1 000
3 000
1 000
1 000
1 000
1 000
1 000
1 000
10 000
1 000
1 000
1 000
1 000
1 000
1 000
5 000
10 000
1 000
Mangenfjellet 2013 13
Turen er
målet
Jeg ble utfordret av min tidligere
sjef, Håkon Cederkvist, til å skrive
innlegg i medlemsbladet til Mangenfjellet turlag.
Selv om jeg er født og oppvokst i
Aurskog, er det først som voksen, og
som forelder at jeg virkelig har skjønt
hva Mangenskauen har å by på. Det
begynte i grunnen med fisketurer, og
faktisk også telt-turer, ved ulike tjern
i området, som Sootsjøen, Mangensjøen og Viksjøen. Etterhvert ble
det sykkelturer innover Skauen, og
med det fulgte fort skiturer. Og dette
selvfølgelig takket være turlaget, som
ikke eksisterte da jeg var barn.
I min oppvekst var jeg mye på
Rømskog hvor besteforeldrene mine
leide hytte, som lå helt alene ved et
lite tjern i skauen. Tror det er her mye
av min interesse for, -og glede av,
naturen oppsto. Som voksen har det
gått opp for meg hvor mye kunnskap
dette ga,- og som jeg egentlig ikke tenkte
over, at jeg kan navn og fakta om fugler,
dyr, trær og moser med mer. Dette er
kunnskap som ”kom av seg selv”via ulike
turer. Oftest var det bestefaren min som
var lærermesteren, og som så engasjert
fortalte om livet i skauen.
På turer med barna har dette kommet
vel med, og jeg har forstått hvor mye jeg
egentlig lærte om dette som barn.
For meg betyr skauen fred, ro og tid
for sjelen til litt hvile. Vi har fire barn,
og jeg har alltid med meg minst et av
våre barn på tur, ofte flere. Dette faller
seg naturlig, da det er i disse omgivelsene jeg trives best, og som forelder er
det da også dette jeg trives best med å
ta med barna på.
Å være ute i skog og natur med barna, byr på noe helt annet enn innelivet,
eller for den saks skyld hagelivet om
sommeren. Alle våre barn har vært/er
14
Mangenfjellet 2013
Mangenfjellet 2013 15
opptatt av dyr, planter og igrunnen alt som er å se, alt
fra den minste edderkopp og til elg.
Vi har sjelden dårlig tid når vi er ute på tur, og
dette har gjort sitt til at sågodt som hver minste stein
har blitt lagt merke til på vår vei. Det er blitt plukket
strå, kongler, og for ikke å snakke om pinner, som
alle sammen selvfølgelig skulle være med hjem, for
akkurat en sånn pinne har vi jo ikke fra før.
Og det samme gjelder i grunnen steiner.
De siste årene har turene ofte blitt lagt til Mangen.
Det gikk vel opp for meg da vi en dag i fjor sommer
tok turen til Elgheia, og på vei innover dit spør minstejenta som da var tre: ”Dette er vel ikke Mangenskauen mamma?”. Og jeg måtte bare bekrefte at nei,
det var det ikke. (Men fint var det lell!). På vei dit så vi
jammen for første gang hoggorm også, -spennende!
På vinterstid har vi vært en del på ski. Eldste sønnen
vår har vært ivrig på å få gått flest mulig kilometer
og har jaktet gullmerket. Det samme har vår eldste
datter, som også har tilbakelagt mange kilometer på
ski, men noen færre da hun har CP, og hver kilometer
koster henne mer. Vi har da hatt med hunden vår
som har hjulpet henne litt. Hun har et enestående
pågangsmot, og reiser seg leende opp selv etter fall
nummer 23.
Det går ikke så fort, og det blir som nevnt noen fall
her og der, men når turen er over, er vi alltid enige
om at det har vært en fin tur. Og kanskje er det aller
morsomst når det er mamman som går på nesa i
snøen, for det har jo skjedd det også.
Høyt tempo har heller aldri vært tema på våre skiturer. Vi har alle vært enige om at det er stillheten, roen
og turen som har vært målet. Og så tursjokolade og
annen kos selvfølgelig!
Å se spor av rev, elg, hare og faktisk også en
sjelden gang gaupe, har vært mer viktig for oss enn å
komme fort fram.
Så er jo håpet med dette fra en turglad mor, at
barna skal dra med seg denne gleden når de en
gang blir voksne. At de setter pris på naturen og
friluftlivet, og kan glede seg over det. Det er ikke alt
som trenger å være fart og spenning, eller trenger å
koste så mye.
Jeg må til slutt få takke turlaget og alle som stiller
opp for dem, for flotte skiløyper og hytter i skauen!
Oppfordrer alle til å legge igjen mobilen hjemme og
ta en tur (det er da turen blir best!)
Så vil jeg utfordre Håkon Vormeland til neste nummer av bladet. Han har gjort en solid innsats for å
få til en naturbarnehage, som åpnet nå i høst. Der
er det en fin gjeng med barn (og voksne) som trives
godt, og som hver dag får løpe fritt i skog og mark –
bedre kan man neppe ha det!
Aina Moen Duran
16
Mangenfjellet 2013
Barnas side
Hva er det
som svever?
Stolt mor
Moren: Jeg er så stolt av sønnen min. Han er
bare tre år og kan si navnet på et flyselskap
baklengs.
Venninnen: Hvilket flyselskap er det da?
Moren: SAS
Bokstaver
Hva begynner på B og slutter på ÆSJ
Svar: Bilkræsj.
På do
Hvorfor går svenskene på do uten å lukke døra?
Svar: De vil ikke at folk skal se gjennom nøkkelhullet.
Åtte dyr som lever i skogen er gjemt her.
Klarer du å finne alle åtte?
E GHJ K OT R
R T V S NK L O
EYRÅDYRE
LUGLERMK
GC B NK L OO
A S DR UJ B R
REVKLLJ N
V NHJ V OØP
RNÅPÅS RW
S B NR T MNO
H A R E U MN X
GN MU I E J K
Hvem er latest?
Svensken, dansken og nordmannen skulle konkurrere om hvem
som var latest.
Først var det svensken, han snorka
i en time.
Så var det dansken, han sov i fire
timer.
Så var det nordmannen. Han bare
stod der.
Til slutt sa dansken: - Skal du ikke
sove?
Nordmannen: - Jeg orker ikke.
Mangenfjellet 2013 17
Sparing er
verdens
beste idè!
Våre behov og
drømmer endres, og
med sparing blir alt
så mye enklere!
- Landets beste BSU, 5,10 %
- GullSpar, 3,25%
- Fondssparing, for deg som
tenker langsiktig
63 85 70 70
www.hsbank.no
STOLT
HOVEDSPONSOR FOR MANGENFJELLET TURLAG
18 Mangenfjellet 2013
Mangenfjellet 2013 19
20
Mangenfjellet 2013
Mangenfjellet 2013 21
22
Mangenfjellet 2013
Kom i bedre form med deltagelse i :
Mangenskogen Trippelen 2014
For 4. året på rad inviterer Mangenfjellet Turlag, AFSK Sykkel og Aurskog Høland Friidrettslag til Mangenskogen Trippelen.
3 uhøytidelige arrangementer som kan være et fint treningsmål, og gjennomførbart for de
aller fleste.
Vi starter med Mangenskogrennet på ski søndag 9. februar. 2 alternative løyper som tidligere.
Det vil si 15 km og 35 km. Deretter fortsetter vi med terrengløpet
fredag 6. juni. Dette er nytt fra i år. Løpet blir en del av Eksismoløpet
som var en nyhet fra AHF i 2013. 9 km terrengløp med start og mål
ved Eidsverket på Bjørkelangen. Vi avslutter med klassikeren
Nybakkrunden 35 km terrengsykkelritt den 23. august.
For utfyllende informasjon og påmelding
se http://www.mangentrippelen.no/
23.08.2014
06.06.2014
09.02.2014
Generelle anbefalinger for fysisk
aktivitet blant voksne
HVOR MYE AKTIVITET SKAL TIL?
eksempel hjerte- og karsykdommer. På den annen
side er det dokumentert at å øke den fysiske aktiviteSpørsmålet om hvor mye fysisk aktivitet som skal til
ten, selv etter år med sedat livsstil, har gunstig effekt
for å oppnå en helsegevinst er ikke enkelt å besvare.
på helsen. Dette gjelder også for personer helt opp i
Det avhenger blant annet av hvilken gruppe mennes80-90-års alderen.
ker det er snakk om: yngre, eldre, pasienter, rekonvalesenter, sterkt overvektige osv.
All aktivitet er bedre enn ingen. For en som lenge
GENERELLE RÅD
har vært inaktiv, vil nær sagt all aktivitet være positiv.
–– 30 minutter rask gange hver dag (kan også deles
Anbefalinger for fysisk
opp i 5-10 minutters bolker)
aktivitet og forventet
helseeffekt vil med andre
ord være avhengig av
utgangspunktet.
Den forebyggende
effekten av fysisk
aktivitet
(helseutbyttet)
øker med
økende
aktivitetsnivå,
men forholdet
er ikke lineært.
Den største
helsegevinsten
oppnås blant dem
som er i dårligst
fysisk form.
Dette gjelder
selv i langt
fremskreden
alder. Helsegevinsten synes
først og fremt å
Ill: Tor Kvarv
være avhengig
av det totale
energiforbruket,
mindre av intensiteten.
På bakgrunn av undersøkelser kan vi konkludere
–– bruk beina i stedet for bil, rulletrapp, heis
med at aktivitet som tilsvarer et ekstra energiforbruk
–– opp av godstolen!
på ca. 150 kcal (630 kJ) per dag kan gi betydelig
–– skigåing, sykling, jogging, svømming, turorientehelsegevinst for de som har vært lenge fysisk inakring, dans, aerobics, tennis, badminton, vekttretive. Et energiforbruk utover dette vil gi ytterligere
ning etc.
helsegevinst.
Vil du vite mer? Gå inn på http:// nhi.no/trening/
fysisk-aktivitet-og-helse
ALDRI FOR SENT
Å være fysisk aktiv i unge år er viktig for helsen.
Men dette gir ingen vedvarende beskyttelse mot for
24
Mangenfjellet 2013
Kilde: Norsk Helseinformatikk GENERELL ANBEFALINGER FOR FYSISK AKTIVITET BLANT VOKSNE
Nyhet på sykkelfronten
Ikke bli overrasket om du møter en slik sykkel i
skiløypene i vinter.
Fatbike er navnet på en type terrengsykkel med
brede dekk på mellom 3,8 og 4,7 tommer (vanlig terrengsykkel har fra 1,5 til 2,4 tommer). Den
har vært tilgjengelige i Norge de siste par åra,
og har eksepsjonelt gode egenskaper i løssnø og
myrete terreng. Flere og flere begynner å fatte
interesse for tjukkasene.
Startet i Alaska
De første fatbikene så dagens lys i Alaska, da
lokale sykkelentusiaster ville sykle løypene som
hundekjørerne bruker. Etter hvert er det utviklet
egne konkurranser, blant annet det utrolig krevende Iditabike som går tvers over Alaska.
Vidar Nordby i Bjørkelangen Sport kan fortelle
at han har tatt inn 4 sykler for å prøve markedet.
Pt. er 3 solgt. Prisen er rundt 13.000 kr. Mangenfjellet Turlag vil henvise til løypa mellom Vesle
Garsjøen og inn til Setertjenn hvis du ønsker å
teste en slik sykkel på Mangenfjellet i vinter.
Gravdalen venneforening
Vil du bli medlem?
Kr. 200,- pr. år – bank k. nr. 1271 23 33012.
Eller hjelp oss med «Grasrotmidler»
Org. Nr. 911 648 024
Mangenfjellet 2013
25
MIKKELRUD
– FINNEPLASSEN SOM FORTSATT «LEVER»
SKOGFINNENE
SAVOLAINEN
På begynnelsen av 1600-tallet, begynte finneinnvandringen. De fant fram til gamle nedlagte setre e.l.,
der de kunne klare å bo og livnære seg av skog, jord
og vann.
Måten å brenne sitt land, for så å dyrke sin rug, har
vi lest om. Røyking av fisk ble også et «varemerke»
for dette fremmede folkeslag, som ble stadig flere og
flere. Navnet «Badstu» kommer igjen rundt omkring.
Sauna omtales kun ved finske tradisjoner. Historier
forteller om flinke finske smeder. Svenskene ønsket
dem til Sverige på 1500-tallet, nettopp for å få tak i
dyktige håndverkere. Mange av disse folkene var gode på lafting, tømring og reising av byggverk. Mange plasser har blitt
stående ubebodd og ubenyttet til forfallet har tatt
dem. Historier forsvinner.
En av disse eiendommene er blitt bebodd og brukt
i nyere tid.
Jeg fikk gjøre et besøk til Mikkelrud, som ligger i enden av Bjønnmyra, langs N.Mangen veg
(Mikkel=navn Rud=rydning). De som leser dette,
vil kjenne igjen de fleste årstall og navn fra Øyvin
Ribsskog`s bok: «Finnene langs Mangensjøen» og
fra «Bygdebok for Aurskog og Blaker».
Jamf. Bygdeboka er Mikkelrud nevnt første gang
i 1923. Ca 1797 kom Johan Larsen (Savolainen)
til plassen. Hans etterslekt har besittet plassen siden. Arnt Skillinghaug var far til siste bruker Johan
Haug. Johan`s farfar var en god lafter. Han var i
USA fra1905 til 1917 som smed.
Anne Lise Torvund og Tore Ovlien har ervervet
stedet etter at de siste som bodde der og drev bruket,
Anne og Johan Haug, av helsemessige årsaker måtte
flytte til Aurskog sykehjem. De døde der, Anne i
2006 og Johan i 2008, nærmere 90 år. Etter et
sparsommelig levesett, kunne det framlegges testamentert gave på hele kr. 100 000,- til Mangen kapell
og kr. 100 000,- til Aurskog sykehjem.
Anne (f. Rui fra Telemark) og Johan traff hverandre
i Oslo, da Johan var i militæret.
De bosatt seg inne på Skogen. En blir veik til sinns
når en kommer dit og ser alle disse smålappene,
omkranset av et utall av steinrøyser, ulendt og bratt.
Det er vel knapt ett jorde som ligger flatt.
Det fortelles at Anne ikke likte innearbeide. (Det
var det vel heller ikke tid til!) Når de begge var glad i
dyr og friluft, var det sikkert et greit valg å ta: Holde
på ute med rydning!
26
Mangenfjellet 2013
Mangenfjellet 2013 27
BYGNINGSMASSEN
ANNE LISE OG TORE
Det er registrert tufter etter bygninger mot nord.
Låven ble bygd i 1805, og det er det første beviselige bygget. Det er leselig utskjæring på en av stokka
på gavlvegg.
Fjøset og sauefjøset kom etter låven. Bua er
oppført ca 1900. Det finnes rester etter smie og
potetkjeller.
Når hovedbygningen ble bygget, har en ikke kunnet finne ut så langt. Husene som nå står, er identiske med originalene. Det er restaurert grue på
kjøkkenet, og i disse dager drives det med restaurering/reparering av kjøkkengulvet. Det består av
tykke planker, altså har det aldri vært jordgulv her,
som mange har hevdet.
På vegen opp til plassen kjører vi over ei bru. Elva,
som kommer fra Tjernsmyra, var full av vann i flomperioder, og det var praktisk for både oppgangssaga og mølla, med to demninger.
Tusen takk for en trivelig prat (flere). Jeg er imponert
over iveren dere viser etter å få til dette prosjektet og
nøyaktigheten med å skape det korrekte, identiske
og sanne Mikkelrud.
Dere ervervet stedet med det for øyet: Ta vare
på en finnekultur som mest sannsynlig er vår egen
personlige opprinnelse.
Håper dere får all den hjelp dere måtte trenge i
det videre arbeide.
SLÅTTEMARK OG
BLOMSTERENG
Mikkelrud har bevart mye historie og blomsterrikdom: Norges største forekomst av Arnika.
Det brukes enkel redskap for å foreta slåtten hver
sommer. Denne arbeidsform ivaretar livet til de uttallige arter som lever i skråningene på Mikkelrud.
Anne og Johan var «gjerrige» i sin driving. Med
det menes: Drift uten kunstgjødsel.
De takkes for den måten de holdt plassen i hevd
på. Uten deres grundige framferd, hadde det
kanskje ikke vært mulig å få til dette som gjøres her
i dag. Vi takker Anne og Johan og lyser fred over
deres minne.
28
Mangenfjellet 2013
Tusen takk for kaffe og varm eplekake!
Så får vi ta praten om slektene Savolainen og
Raialainen seinere
Bernt Øisjøfoss
Anne Lise og Tore
Hvor er dette?
Send inn ditt svar på post@mangenfjellet.no
Vi trekker ut tre vinnere blant riktig innsendte svar
Bilde 1
Bilde 2
Bilde 3
Bilde 4
Bilde 5
Mangenfjellet 2013 29
KNUT KATRALEN
Knapt noen har satt flere spor etter seg på
Mangenskogen enn Knut Katralen.
Nå er det riktignok ikke varige spor 57-åringen
har etterlatt, og etterlater seg, men uhyre viktige
og kjærkomne spor i vintermånedene for skifolket
som har funnet sitt Eldorado her oppe på AurskogHølands tak. Det blir stadig flere av dem. Pr. i dag har
Mangenfjellet turlag passert 2200 medlemmer og
er i stadig vekst.
Nå står en ny vintersesong for døra, og både turlaget og løypekjører siden lagets spede begynnelse,
Knut Katralen og de øvrige «sporhunder» ligger i
startblokkene. Klare for å legge forholdene optimalt
til rette for deg og meg for nye turer over Høgmåsan,
Midtfjellet, Kjølen eller hvor du enn velger å legge
ruta i det om lag 80 kilometer lange løypenettet.
I fjor ble en ny æra innledet, for Mangenfjellet
turlag – og for Knut Katralen. Da ble en mangeårig
30
Mangenfjellet 2013
drøm realisert: Laget fikk sin første løypeprepareringsmaskin. 11. desember ble julekvelden 13 dager
på forskudd for både løypekjører-Knut og turlagsleder Carl Fredrik Havnås. Da dukket gjensidigerepresentant Hege Mathisen Haug fra Aurskog opp
i Festningsåsen, hjemme hos turlagslederen. Med
en gavesjekk fra Gjensidigestiftelsen på 431.000
kroner øremerket løypemaskin. Der og da var dama
fra Aurskog julenissen personlig og Gjensidige
Nordpolen der alle julenisser kommer fra og med
gaver til snille barn, slik artikkelforfatteren lærte i sin
barndom.
Dermed kunne løypemaskinen realiseres. For
turlaget hadde selv allerede skaffet til veie 900.000
kroner gjennom sponsorer og salg av andeler i løypemaskinen.
Akkurat nå er jeg ekstra glad over at vi har fått
denne maskinen, sier Knut Katralen. En ting er at
han slipper å sitte på en åpen scooter i all slags vær
og føre. Ofte til de mest ukristeligste tider. Som på
lørdagskveldene da du og jeg koser oss hjemme med
rødvin og biff, eller på søndagsmorgenen, når du
tøyer den litt ekstra før du kryper ut av «bingen», inn i
skiutstyret og tøffer opp til Mangen når sola har kommet vel på plass på vinterhimmelen. Ja, hvor mange
av oss ofrer egentlig Knut og hans løypekjørerkollegaer noen tanker om den innsatsen de gjør for oss
skiglade på en tid og under forhold de fleste av oss
vegrer for å krype ut i.
Det er imidlertid en annen ting som gjør at Knut
omfavner sin nye maskin akkurat nå.
I begynnelsen av september ramlet han ned fra
stigen under beising av hytta oppe på fjellet. At han
fikk mesteparten av beisspannet over seg, var til å leve
med. Verre var et stygt brudd, ja, faktisk to i det ene
benet.
Han er imidlertid klar på at han vil være i gang
igjen når Kong Vinter kommer. Dette blir for øvrig
20. sesongen karen som er født og oppvokst i tjukkeste Oslo, på Adamstuen, men som for evig og alltid
har tapt sitt hjerte til Mangenskogen, kjører løyper
her oppe.
I ettertid kan en si at det Knut Katralen startet med
på privat initiativ vinteren 1994, var grunnsteinen til
det som i dag er Mangenfjellet turlag. Historien er
fortalt før. Men vi tar en kjapp reprise.
Bygutten hadde funnet kjærligheten på Mangen.
Ikke bare til sin Vivian herfra, men gjennom friertid
og årene etter at de stiftet familie, også til de vidstrakte, åpne skogsområder her inne. Som skapt for
skiløyper på vinterstid.
- Det endte med at jeg spurte Aksel Odd og Petter
Haneborg, som jeg kjente godt fra før, om jeg kunne
kjøre noen løyper i skogene deres med snøscooteren
Mangenfjellet 2013 31
min, for egen regning, og det var ikke nei i deres
munn.
Et års tid etterpå fikk han en lørdagskveld en
telefon fra en Carl Fredrik Havnås. Navnet sa ikke
Knut noen verdens ting. Men karen i andre enden
av tråden, ringte for å takke for de flotte løypene han
hadde møtt oppe på Midtfjellmosen.
Så gikk alt sin vante gang igjen. Inntil Knut støtte
på Kristine Tollefsen på Aurset en tid senere.
- Der kom praten rask inn på det potensiale skieldoradoet her inne. Det viste seg at Kristine kjente
Carl Fredrik, og enden på praten ble at vi ble enige
om å samles hjemme i kjellerstuen min og drodle litt
om muligheter til å få til noe organisert løypetilbud.
Møtet i Knut Katralens kjellerstue ble startskuddet
til det som er i dag. Mangenfjellet turlag. Med Knut
som en hjørnesten i løypeprepareringen.
Fra dag en
Turlaget og løypeoppgavene mine har blitt avgjørende for meg. Jeg har i likhet med mange andre en
sykdom å slite med. Min går på det psykiske, men
gjennom de mulighetene Mangenfjellet turlag har
gitt meg i løypekjørerjobben, har jeg funnet min
32
Mangenfjellet 2013
hylle her i livet ut fra min situasjon. Det jeg får gjøre
her oppe er medisin på grønn resept for meg, uten
bivirkning. Men jeg må også takke kona og datteren
min for den tålmodighet de viser. De har ikke hatt
eller har en mann og far som går og kommer til faste
tider fem dager i uka, og har måttet sitte mange
timer å vente.
Øyvind Eriksen
UTBEDRINGER I LØYPENETTET
Gjennom høsten har flere av løypene blitt frisert med blant annet
gravemaskin. Dette for å gi de beste
forhold for løypemaskinen. Spesielt
har vi jobbet mye med en ny løype
fra Garsjøen til Vesle Garsjøen.
Et godt samarbeid med grunneier Petter Haneborg har muliggjort
en helt ny og spennende løypetrase
som binder løypenettet sammen.
Opp til Sakkusmosen har Vislie
Sameie gitt oss anledning til å breie
ut traseen og Bygdeservice har kjørt
kantslått langs skogsbilveiene. Teinung og trær som har stått inntil veien
har blitt fjernet.
Nok en gang en stor takk til grunneierne for positivt samarbeid.
Traseen mellom Garsjøen og Vesle Garsjøen blir flott.
Mangenfjellet 2013 33
BJØRG MARTHA`S
NASJONALRETT
2. etappe i denne serien er «løpt» av Bjørg Martha
Berntsen.
Jeg ble igjen invitert til middag på Sagåsen, Øisjøfoss, S. Mangenskogen.
Det var naturlig for henne å servere en rett som
har vært mye brukt gjennom flere generasjoner.
KUNSTEN Å TILBEREDE TØRRGJEDDE
På Øisjøfoss var også gjedda et viktig innslag i middagene, og da spesielt tørrgjedde. Isgjedda om
våren (den leiker under isen), var den som måtte
fiskes. Da var den fast og fin i kjøttet og ga det beste
resultatet. Fisk på 2 kg og større var de som helst ble
brukt.
34
Mangenfjellet 2013
Sløyinga foregikk på motsatt vis i forhold til «normalen»: åpnet etter ryggen! Deretter ble den lagt i
saltbad i 2-3 dager. Deretter tørket godt av, for så å
bli hengt opp på et skyggefullt sted, hvor den kunne
renne av og starte tørkeprosessen.
Gjedder som ble hengt i sola ble hvite og mindre
smakfulle.
De siste ukers tørking foregikk ofte innendørs,
over en vedovn eller lignende. Når gjedda var ferdig
tørket, kunne den henges ut på stabburet, og der
hang den gjennom sommeren og vinteren, alltid klar
til bruk.
MENY:
Forrett:
KLAR ELGSUPPE M/GRØNNSAKER
+dryss av persille og butterdeigstenger
m/ost og sesamfrø.
Hovedrett:
TØRRGJEDDE m/kokte poteter og gulrot.
Smeltet smør m/hakket egg.
Middagen ble fulgt av en pilsner.
Dessert: MULTEKREM
Før gjedda så kan spises, ligger den ca. ett døgn
i vannbad før den kokes til beina slipper. (Det er jo
noen bein i ei gjedde….)
Hele middagen besto av varer hentet fra skog,
vann og myr.
Jeg takker for et velsmakende måltid, der jeg
selv satt og tenkte tilbake og husker at vår far valgte
tørrgjedde framfor skinkestek. Det var for øvrig de to
rettene som ble servert i mor og fars bryllup.
Bjørg Martha`s utfordring til neste matoppskrift
går litt nord-vestover: Kåre Soot
Bernt Øisjøfoss
Mangenfjellet 2013 35
SKILTING MANGENFJELLET TURLAG
Forfatter: Øyvind Eriksen
Hvor er jeg ? Hvor skal jeg gå nå? Skilting, som forteller deg dette er viktig når du er ute i løypenettet på
Aurskog-Hølands tak på Mangen.
Til årets vintersesong, vil Mangenfjellet turlag
foreta en grundig oppgradering av skiltingen i sitt
drøye 80 kilometer lange løypenett med til sammen
28 løypekryss.
– God skilting er Alfa og Omega, og det er også en
av hjørnestenene i vårt konsept. Da vi i løpet av vinteren i fjor fikk noen tilbakemeldinger om litt mangelfull skilting, spesielt på avstander i løypenettet, tok vi
affære, forteller leder av Mangenfjellet turlag, Carl
Fredrik Havnås. En skiltkomite ble nedsatt i vår. Den
har gått gjennom hele løypenettet og dagens skilting
med Argusøyne. Resultatet er at i løpet av høsten har
turlagets «hoffleverandør» av skilter, Neverstua på
Løken produsert et 50-talls nye skilt som vil komme
36
Mangenfjellet 2013
på plass i takt med at Kong Vinter melder sin ankomst
og løypene prepareres for første gang.
– Neverstua har vært vår skiltleverandør i om lag ti år
nå, og er en fin samarbeidspartner. Samtidig synes vi
det er hyggelig at skiltproduksjonen kan bli utført lokalt, sier Havnås. Før Neverstua kom inn i bildet, ble
skiltene laget av Arne Øversveen, i snekkerverkstedet
han hadde hjemme i kjelleren sin.
– Arne Christian Dahlen på Neverstua er på sin side
glad over at den vernede bedriften har fått skiltoppdragene fra turlaget.
– Fremstillingen av skiltene innebærer flere arbeidsoperasjoner som de som er her til daglig kan utføre,
forteller Dahlen.
– De som måtte tro at det er bare er å kutte en passe
plankebit, slenge på et strøk bunnfarge og så male
på stedsnavnet, så er skiltet ferdig i en fei, tar feil. Skal
ting se skikkelig ut må det gjøres grundig.
– Vi starter på PC-en, med å lage den teksten som
skal på hvert enkelt skilt og i riktig font, eller skrifttype, forteller Dahlen. Deretter blir plank av rett størrelse valgt ut. Gran.
– Den egner seg best til slik bruk og har lengst levetid
ute under åpen himmel i alskens vær og vind året
rundt, sier Dahlen.
- Neste trinn i prosessen er å frese ut navnet, noe som
skjer med en moderne, avansert datastyrt fres. Deretter venter en runde med pussing for hånd.
– Når det er gjort er det dags for å finne fram malesakene. Først et strøk med grunning. Så to strøk
grønnmaling, for øvrig identisk farge med den
Skiforeningen har på sine skilt. Deretter må Dahlen
frem med pensel og rødfarge og håndmale de freste
bokstavene, før den siste finish gis med nok et strøk
grønnmaling. Denne gang med rulle.
Skisporet.no
Nå som vinteren og skisesongen står for døren,
gleder vi oss veldig til at vår nyinvesterte løypemaskin skal gi oss optimale spor i området vårt. Både
løypemaskinen og snøscootere er utstyrt med en
GPS-enhet som gir oss nøyaktige posisjoner for hvor
de befinner seg til enhver tid. Enheten sender løypemaskinens geografiske posisjon til en severløsning
for hver 50 meter i terrenget(ca. hver 20. sekund)
Løypemaskinens geografiske posisjon blir lagret i
Skisporet.no sin database og presenterer sannhetsoppdatert prepareringsstatus på et dynamisk kart og
i tabellform på Skisporet.no. Dvs. at når du går inn på
denne internettsiden og du ser at det er bevegelse på
kartet, skjønner du hvor Knut og hans kolleger ofte
befinner seg en fredagskveld.
Firmaet Jacilla som har bygd opp Skisporet.no
befinner seg på Lillehammer og har vokst betraktelig
siden oppstart.
Det er i 2013 tilknyttet 280 løypelag, skiklubber,
kommuner og reiselivsdestinasjoner i Norge. Det inkluderer 600 løypemaskiner og dekker ca. 30 000
km med digitale skiløypedata.
Det er absolutt flest tilknytninger til Skisporet.no
på Østlandet, men det er også tilgjengelighet i MidtNorge, Nordland og Troms.
Her i Aurskog-Høland er det flere aktører i tillegg til oss som er tilknyttet Skisporet.no.
Kommunen har bidratt økonomisk til å gjøre det
enklere for oss brukere å oppdatere oss på prepareringsstatus i løypene og det har også gjort jobben
enklere for Løypegutta våre. Men vi vil fremdeles tilby
Føretelefoninfo til en viss grad.
Skisporet.no gir oss god markedsføring og profilering av langrennsmulighetene og destinasjoner ut
over vårt nærområde.
Gå inn på Skisporet.no og utforsk videre selv !
Mangenfjellet 2013 37
Bokomtaler
Også i år har bokhandler Anne Havnås fra Libris
Bjørkelangen gitt oss noen gode tips til lektyre i den
rette «turlagsånd». God lesning og god tur!
Vill glede: Friluftsliv med barn
året rundt av
Mikkel Soya Bølstad
Vill glede er boka som oppmuntrer til å drive
friluftsliv med barn året rundt. Mikkel Soya
Bølstad har tatt med hele familien på turer fra
Nordmarka til Dovre, fra Blefjell til Stavern, i
boka forteller den erfarne friluftsmannen om
17 ulike overnattingsturer for hele familien.
Boka har mange illustrasjoner og forfatteren
krydrer det hele med nyttig faktastoff. Boka gir
tips til vellykkede og varierte turopplevelser
sommer som vinter, turen foregår på sykkel, ski
eller truger, i kano, kajakk, under åpen himmel,
i telt eller hengekøye. Korte småturer i nærmiljøet er heller ikke glemt. Boka oppmuntrer til å
komme ut i naturen, men også til å ha det gøy
ute med barna. Passer for alle med barn og
barnebarn.
Boka koster kr 399,-.
God glid: slik knekker du smørekoden av Hans Olav Hamran
Ingen liker bakglatte ski eller ski som kladder. Skismøring er en kunst, og forfatteren av
denne boka oppdaget at mange holder smøretipsene sine hemmelige. Skiløperpappa
Hans Olav Hamran har valgt å dele tipsene
sine i en bok. Det begynte med at han skrev
om skismøring for foreldre i den lokale
skiklubben. Forfatteren brukte syv år for å
knekke smørekoden. Nå vil han dele med
flere, og boka God glid er resultatet. Den er
rett og slett en oppskriftsbok for skismøring,
med enkle, godt prøvde smøretabeller som
lærer deg hvordan du skal legge glider og
festesmøring for tur, trening og renn. I tillegg er 21 korte smørevideoer tilgjengelige
via en gratis app som kan lastes ned til alle
smarttelefoner og nettbrett.(både iPhone og
Android).
Boka koster kr 349,-
38
Mangenfjellet 2013
Turlagets målsetninger
Turlaget har som mål å inspirere og legge
til rette for et aktivt friluftsliv. Vi ønsker å motivere så mange som mulig til å komme seg
ut i skog og mark og oppdage gleden ved å
bevege seg.
I tillegg ønsker vi å gi et tilbud hvor hele
familien kan gjøre noe sammen. Vi ønsker
å se at folk trives og gleder seg over det vi
forsøker å lage i stand.
Mangenfjellet Turlag
teller nå over 2 200 medlemmer.
Meld deg inn du også!
Medlemsskap
Hvem som helst kan tegne medlemsskap,
og du har følgende valg:
Internettsider
Se våre internettsider for
ytterlige informasjon.
www.mangenfjellet.no
Dato
Enkeltmedlem:
kr. 150,–
Familiemedlem:
kr. 200,–
Medlemsskap tegnes ved å betale til
Mangenfjellet turlags kontonr.
1280.60.82404.
Husk å påføre navn på alle
familiemedlemmer.
Arrangement
15.12.13 Sesongåpning på Myrlia
Beskrivelse
Vi serverer gratis gløgg og pepperkaker
på Myrlia fra kl. 11.00 til 15.00. Bål!
05.01.14 Sesongåpning på Kjøltjernshytta
(snø- og føreavhengig)
18.01.14 Måneskinnstur
Vi serverer gratis gløgg og pepperkaker
på Kjøltjernshytta fra kl. 11.00 til 15.00. Bål!
Et konsept vi har hatt stor suksess med. Store
Hesteskyss for de minste. Masse fakler og bål
og små ut på tur i vintermørket
lager en flott atmosfære. Men noen minusgrader, fullmåne
– fra Garsjøen til Myrlia kl. 18.00
og stjerneklar himmel, blir det en trolsk stemning i skogen.
09.02.14 Mangenskogrennet
Start og mål ved Vesle Garsjøen
Se annonse om Trippelen side 19
02.03.14 Skisportens Dag
Det blir arrangert natursti på vei inn til
Skirenn for barna med to rund-løyper i langrenn med
­Myrlia med spørsmål for både liten og
forskjellig lengde. Hoppkonkurranse. Passer for alle
stor.
alders­grupper. Premier til alle. Bålkos!
16.03.14 Friluftsgudstjeneste
En tradisjonell gudstjeneste med preken og
Dette arrangementet har blitt en årlig tradisjon og har stått på sang flyttet ut i Guds frie natur på ­Myrlia, kl.
programmet helt siden starten av turlaget. Scootertransport
12.00.
for de som trenger det. Bål!
Mangenfjellet 2013 39
INFORMASJON
Returadresse:
Mangenfjellet Turlag
Åskammen 14
1940 Bjørkelangen
SKOGSTJERNER
Skogstjerna blomstrer atter.
Ho pryder de grønne skogers saler
og smiler mot dagen
med kvite kroneblar
fordi ho fikk være med å skape
en vår i skogene.
Ingen ungjentedrøm
er så blyg som ei skogstjerne
og ingen uplettet sjel
som fikk Sankt Peter til å stikke
nøkkelen i himmelporten
er så uskyldskvit.
Junidagens strålearmer
favner den vesle blommen
og dveler lenge
med solbrann
over skogstjernenes sommersnø.
Når natta breier ut doggteppet sitt
og den gode stunda søkker over skogene,
- den gode stunda da alt som lever
takker for dagen som var da bøyer skogstjerna ydmykt
sine kvite blar mot jorda
og ber for det gode.
Hans Børli