VIF P03 regler för träning och match 2014.pdf

Regler för uppträdande på träning
Vad ska vi göra:












Ha kul
Lyssna på tränarna - gå av plan om man stör samling och inte kan vara tyst när tillsagd
Hålla tiden
Fokusera på träningen (glöm saker som hänt tidigare på dagen)
Uppmuntra varandra, ge beröm och uppåt puffar
Kämpa och gör ditt bästa. Det vi gör på träning gör vi på match
Säga förlåt om man gör någon illa
Passa bollen och få alla med i spelet
Vara en bra kompis. Respektera varandra
Gå till en tränare om någon är elak
Inte äta onyttigt precis innan
Inte hålla på med andra saker som slösar tid från träning
Vad ska vi inte göra:








Bråka och slåss – gå av planen tills man är sams och sagt förlåt och menar det
Prata rakt ut vid samling
Vara en dålig förlorare – skylla ifrån sig, skylla på andra
Fuska- inte göra övningarna som vi ska eller gå till en annan grupp en den man kommer i
Slarva- inte göra sitt bästa
Skjuta bollar när man inte ska – kan skada, tar tid
Inte mobba, inte snacka skit eller säga fula ord (på eller efter
träning)
Glömma vattenflaska
Regler för uppträdande på match
Vad ska vi göra:














Respektera våra motståndare och domaren
Peppa varandra
Vara pigga och mätta
Kämpa
Komma i tid
Lyssna på tränarna
Ha kul
Vinna
Tacka motståndarna
Spela som ett lag
Alla ska vara med
Inte gnälla om vilken position man ska spela på
Säga förlåt och hjälpa motståndarna upp om de gjort sig illa
Värma upp ordentligt (innan matchen)
Vad ska vi inte göra:











Ge nedåt puffar till lagkompisar
Komma försent
Vara dålig förlorare (bli gärna arg men håll det för dig själv)
Sluta kämpa om vi ligger under
Spela fult
Gnälla på domaren
Äta godis eller hamburgare precis före match
Glömma vatten
Svära till motståndarna – om de säger något dumt till oss så går vi därifrån
Tjafsa med tränarna
Säga att man kommer till match men sedan inte dyka upp