1. No category

ReflexZoner
Förbundstidning för SFRF:s medlemmar
1-2011
Förbundsexpedition:Röbäcksmyran 11 905 87 Umeå
090-469 49’ Hemsida:www.zonterapi.nu
Bilder från tidigare Fortbildningar
ReflexZoner 1 - 2011 2
ReflexZoner
1-2011
I detta nummer:
Ordföranden har ordet
Bilder
2
Ordföranden har ordet…
3
Organisationsmöte
4
En djungel av bär…………
5-6
Lena berättar vidare naturens skafferi.
IStefans Reflexer……
……
7
Tävlingen…………………
8
En liten gullig berättelse…
9
Stefan, på jobbet.
Praktikfall
9
Anna Tangfelt
Stafetterapeuten………….
10-11
Karin Simonsson berättar.
ICCMR-kongress Chengdu, Chin
12
10 tips för din hemsida
13
Margareta berättar
14
Kalendarium 2011
15
Margareta spånar vidare
16
Förbundsexpeditionen, Styrelsen
17
Utbildningar
18
Ny artikelserie: TCM/Reflexologi 19
Ja då kör vi för ett år till med vår tanke om
att hjälpa och vårda våra medmänniskor till
förhoppningsvis ett bättre liv. Och mycket
ofta är det så. Ett härligt yrke, ett yrke att
vara stolt över!
Behörighetsutredningen kom med sitt
utlåtande i höstas och mycket mer har väl
inte hänt, därvidlag. Bot-avdraget som
Kroppsterapeuterna bl.a. startade upp med
en idé av Christina Doctare, har hörsammats
av TV 4:s nyhetsredaktion med flera inslag
i TV. Positivt!
Nu 11 februari har det presenterats ett
förslag från interimstyrelsen, som bildades
förra året i februari vid ett
organisationsmöte för branschen, att bilda
en ekonomisk förening för vår bransch. Vi
är inbjudna till detta möte.
Det skapar en tro för branschen och
framtiden!
Vi själva som terapeuter kan få en inblick I
vad ortobionomi är för något, samt få
ytterligare kunskap och repetition i detta
ämne vid våra årliga fortbildningsdagar,
som sker samtidigt som vårt årsmöte detta
år. Nyfikenhet och viljan till att se världen
från en annan vinkel är både utvecklande
och frigörande för oss som terapeuter!
Passa på att träffa kollegor i trevlig miljö
med gemenskap som honnörsord!
Intressanta hemsidor:
Vi ses i mars!
SFRF
www.zonterapi.nu
Stefan, Ordförande
RIEN
www.reflexeurope.org
FDZ
www.fdz.dk
Ps! På med solskyddet
Värmen är snart här!
www.vifab.dk
I.C.R.
www.icr-reflexology.org
www.lakaremedgranser.org
ReflexZoner 1 - 2011 3
Mötet har ägt rum men ej hört något om vad som bestämdes denna dag, Skall komma ett protokoll från
mötet. När jag får besked , kommer protokollet in på hemsidan.
ReflexZoner 1 - 2011 4
En Djungel av alla nyttiga bär.
Açai (Euterpe oleracea)
Açai (uttalas: asa’i) är den mörklila frukten av en palm
som växer i den näringsrika jorden i Amazonas
regnskogar. Smaken påminner om en blandning av
blåbär och choklad. Den kraftiga färgen avslöjar att
frukten har ett högt innehåll av så kallade så kallade
pro- och antocyanosider, en sorts färgämnen
tillhörande antioxidantgruppen flavonoider. (Det finns
även en grön variant, så kallad ”vit Açai”, som har lägre
antioxidanteffekt). Förutom de blåaktiga färgämnena
innehåller frukten ytterligare flavonoider, totalt 17
stycken (varav flera ännu är outforskade).
I Brasilien används Açai som ett stärkande medel mot
inflammationer, hjärt-kärlsjukdomar och
bakterieinfektioner. Forskning vid University of
Florida tyder på att Açai kan vara verksamt mot
cancer.1 Andra forskare undersöker för närvarande om
Açai har någon effekt på blodtryck och
kolesterolvärden.
Gojibär (Lyceum barbarum)
Det starkt orangefärgade Gojibäret är ett av världens
näringsrikaste bär. I Himalayas räknas Gojibäret som
källan till ett långt och lyckligt liv och används som ett
allmänt stärkande medel. Gojibäret anses ge ökad
energi samt förbättra synen, sömnen,
spermieproduktionen, blodcirkulationen och den
sexuella förmågan.
1 **
ORAC är ett mått på antioxidanters förmåga att
oskadliggöra peroxylradikalen, som är den vanligaste fria
radikalen i kroppen.
Modern forskning bekräftar vad den asiatiska
befolkningen har känt till i tusentals år: Gojibäret
innehåller antioxidanter och stärkande ämnen som
skyddar kroppen mot åldrande och ger ökad uthållighet.
Många av Gojibärens hälsofrämjande effekter härrör
från vattenlösliga fibrer, så kallade polysackarider.
Forskare världen över studerar nu effekterna av dessa
polysackarider. Man har bland annat funnit att de kan
motverka tumörer, skydda hjärnan mot Alzheimers,
sänka ett förhöjt blodtryck samt förbättra den
fysiska prestationsförmågan. Polysackariderna verkar
som antioxidanter men har också prebiotisk effekt,
vilket innebär att de gynnar en god tarmflora och
stödjer tarmens immunförsvar.
Blåbär (Vaccinium myrtillus, engelska: bilberry)
Det blåbär som ingår i Berrymix växer vilt i norra
Europa och ska
sammanblandas med amerikanska
blåbär, som förvirrande nog heter ”blueberry” på
engelska. Amerikanska blåbär hör till en annan familj
(latin: Vaccinium corymbosum) och innehåller betydligt
mindre antioxidanter än äkta blåbär.
Det äkta blåbäret innehåller 15 olika sorter av de blå
färgämnena antocyaniner som hör till
antioxidantgruppen flavonoider (bland annat cyanin,
delphinidin, malvidin, petunidin, myrtillin). Det
innehåller också C-vitamin och organiska syror (äppel-,
citron- och kinasyra) samt karotenerna Lutein och
Zeaxantin. Lutein och Zeaxantin ingår i ögats Gula
fläck och skyddar ögat mot åldersförändringar. Blåbär
innehåller också B- och C-vitaminer.
Bärsaften har inom folkmedicinen använts till gurgling
vid inflammationer i mun och svalg och ibland utvärtes
på sår och utslag. Försök visar att extrakt av blåbär
kan motverka – och till och med döda – vissa
tarmparasiter som orsakar maginfluensa och diarré.
Amla (Emblica officinalis) se bild.
Amla, även kallad Amalaki eller Indian Gooseberry är
ett litet grönt bär som har varit känt inom traditionell
indisk medicin (Ayurveda) i tusentals år. Amla anses
bland annat stärka hjärta, hjärna, matsmältningsorgan
och immunsystem samt främja den sexuella förmågan.
Modern forskning visar att Amla har ett rikt innehåll
av antioxidanter, vitaminer och mineraler. Bland annat
har forskare undersökt 1 000 örter och livsmedel för
att se om någon av dessa kunde motverka superoxidanjonen (en annan fri radikal än den som används vid så
kallade ORAC**-tester). Amla visade sig höra till de
livsmedel som hade bäst antioxidantverkan i detta fall.
Amlas antioxidanteffekt beror bland annat på bärets
rika innehåll av flavonoider.
Amla har rykte om sig att vara mycket C-vitaminrikt.
Trots att det endast är ett par centimeter stort
ReflexZoner 1 - 2011 5
uppges ett enda bär ge samma C-vitamineffekt som två
apelsiner. Moderna mätmetoder visar att
antioxidanteffekten inte kommer från C-vitamin utan
från andra kraftfulla antioxidanter, varav vissa är
unika för Amla.
Inom Ayurveda används Amla för att understödja
mage och tarmar. Vetenskapliga studier bekräftar
Amlas läkande och skyddande effekt på magslemhinnan.
Förutom antioxidanter innehåller Amla också ämnen
som stimulerar magslemhinnans produktion av
skyddande slem. Dessutom tror forskare att
flavonoiderna i Amla kan ha anti-inflammatorisk effekt,
något som dock återstår att undersöka.
Amlaextraktet i Berrymix innehåller minst 10 %
flavonoider. Vid en analys var flavonoidinnehållet till
och med över 15 %.
Mangostan (Garcinia mangostana)
I Sydostasien används Mangostan för att stärka
immunförsvaret och förbättra skyddet mot
bakterieinfektioner, svamp och tumörer. Mangostan
anses också motverka allergi, förbättra rörligheten i
leder samt vara antiinflammatorisk. Forskning visar att
fruktens skal innehåller två så kallade Xantoner (alfaoch gamma-mangostin) och att dessa bitterämnen har
antiinflammatorisk effekt. Mangostanextraktet i
Berrymix innehåller minst 5 % Xantoner (varav alfamangostin minst 3,5 %)
Mangostan innehåller OPC (oligomeric
proantocyanidins), vilket är samma antioxidanter som
har gjort extrakt från vindruvkärnor och tall så
eftertraktade på hälsomarknaden. Försök visar att
OPC från Mangostan har högre ORAC**-värden än OPC
från druvkärnor och tall.
Polysackarider och catechiner är andra intressanta
ämnen i Mangostan. Catechiner är den typ av
antioxidanter som dominerar i grönt te och som bland
annat står för teets tumörhämmande effekter.
Catechinerna har ofta även bakteriedödande
egenskaper.
analyserades för första gången antocyaninerna i Camu
Camu. Merparten visade sig vara cyanidin-3-glycosid.
Det finns ännu ingen forskning på Camu Camus
medicinska effekter, men på grund av det höga Cvitamininnehållet används frukten bland annat för att
förebygga förkylningar, influensa och herpes samt
motverka inflammationer. Förutom C-vitamin innehåller
Camu Camu även andra vitaminer, mineraler och
spårämnen, bland annat järn, niacin, riboflavin och
kalium, vilket betyder att den är ett betydligt mer
allsidigt tillskott än en vanlig C-vitamintablett.
Hallon (Rubus idaeus)
Hallon innehåller antioxidanten Ellagitannin (även kallad
egallic acid, elagostasin, gallogen). Ellagitannin är en
flavonoid som finns i flera röda frukter och bär, till
exempel granatäpplen, tranbär och jordgubbar. Halten
är dock högst i hallon. Hallonextraktet i Berrymix
innehåller minst 20 % Ellagitannin. Mängden
Ellagitannin i en enda kapsel Berrymix motsvarar minst
en halv deciliter färska hallon.
Ellagitannin har visat sig skydda lungor, lever, hud och
matstrupe mot cancerframkallande gifter. Den
cancerhämmande effekten anses i dessa fall bero på att
antioxidanten motverkar mutationer. Ellagatannin uppges
även motverka bröst-, prostata- och tjocktarmscancer samt
cancer i bukspottkörteln. Ellagitannin skyddar mot gifter
bland annat genom att stimulera de enzymer i levern som
bryter ned gifterna. Vid en studie visade sig Ellagitannin
hämma tillväxten av livmoderhalscancer. Orsaken är i detta
fall inte känd. Ellagitannin motverkar också virus och
bakterier.
Boosta er med antioxidanter // Hälsar Lena
Camu Camu (Myrciaria dubia) se bild.
Camu Camu-frukten växer vild i amazonas regnskogar.
Den är ljust orangefärgad och har ungefär samma
storlek som en citron. Smaken är mycket sur, vilket
beror på att Camu Camu är en oerhört rik källa till Cvitamin. 100 gram frukt innehåller 2 400-3 000 mg Cvitamin, alltså 2-3
, vilket är ungefär 45 gånger
mer än i apelsin. Camu Camu-extraktet i Berrymix
innehåller cirka 23 % C-vitamin (halten kan variera
mellan olika leveranser).
Camu Camu innehåller även färgämnen med
antioxidanteffekt, så kallade antocyaniner. År 2005
ReflexZoner 1 - 2011 6
Ja vad sysslar människan med?! Ibland undrar jag
vad som driver en till att göra det man gör. Det
sista halvåret har varit en resa fylld med olika
obehagliga besked. Vad är det som händer!?
Själv var jag i Egypten , då började allt…. .
Hajar, dödsfall, cancer och medvetslöshet i min
nära bekantskapskrets. Vad händer!?
Att lösa problem där känslorna inte är närvarande
är väldigt enkelt men vilken människa har inte
känslor? Däremot att lösa uppgifter bara av
pliktkänsla, vad blir det av det?
En förening är inte mer än sina medlemmar och ett
engagemang i föreningen bör finnas för att den
skall kunna växa. Fortbildning är ett sätt att
engagera sig både för föreningen och inte minst för
sin egen utvecklings skull. Vi har i styrelsen sagt
att om 5 år skall vi vara 100 medlemmar i SFRF.
Vi skall stå starka med en riktning på reflexologi/
zonterapi med utveckling i centrum.
Nu på senaste tiden har det frågats via mail och
telefon som aldrig förr, vad är ni för ett Förbund?
Är ni bra!?
Vad är det som händer?
Vad blir svaret på det? Varför SFRF och inget
annat förbund? En härlig kommentar från en
frågande löd: ”Det känns familjärt med ert
förbund”.
Tycker det sammanfattar väldigt bra vad vi står för.
Jag välkomnar de nya medlemmarna och tror (vet)
att ni kommer med en entusiasm och framtidstro i
yrket som terapeut. Glöm inte den egna kraften och
se till att er ”container” töms! Den får inte bli
överfull. Jag uppmanar alla till detta: TÖM ER
”CONTAINER” i tid.
Det är det som skall hända!
Boktips
Matthias Raths klassiker på svenska!
Varför djur inte får
hjärtattacker…men människor dör av dem!
Matthias Rath är övertygad om att det går att utrota
hjärtkärlsjukdomarna från jordens yta. Men för att
detta ska bli möjligt, krävs ett nytt hälso- och
sjukvårdssystem. Författaren hävdar att det största
hindret för detta är det han kallar
”läkemedelskartellen”. Denna kartellutgörs av
läkemedelsindustrin och dess lobbyister. Den gör allt
för att förhindra att billiga, effektiva och
opatenterbara vitaminer ska nå acceptans. Det vore
slutet för läkemedelsindustrins monopolställning.
Denna bok är lika mycket en redovisning av Dr.
Raths forskning, som ett uppfriskande inlägg i den
inflammerade hälsodebatten.
Grundtemat i boken är att kroniska sjukdomar som
hjärtkärlsjukdom uppstår när våra celler blir sjuka.
Det gäller att återställa cellernas hälsa. Det gör vi
genom att äta bra mat och genom att motionera. Men
det räcker inte alltid. Dr. Raths recept för cellhälsa är
att vi människor, förutom de två nämnda
förebyggande livsstilsåtgärderna, måste upprätthålla
rätt balans och optimal nivå av vitaminer, mineraler
och andra livsviktiga ämnen i kroppen. Enligt Dr.
Du kan köpa boken genom internetbokhandeln
Rath är olika former av vitaminbrist källan till
Bokus: www.bokus.com. Skriv in ordet”Rath” i
hjärtkärlsjukdom.
sökrutan.
Dr. Rath lägger särskilt vikt vid vitamin C. Detta
vitamin har kraftfulla hälsoeffekter på många
yttringar av hjärtkärlsjukdom.
Källa: 2000-Talets Vetenskap
ReflexZoner 1 - 2011 7
Tävlingen
Mjälten är ett intressant organ. Här
kommer tre olika förslag på funktioner
hos mjälten.
Ett är rätt, vilket?
A) Bryter ned socker, vita blodkroppar o lagrar
blod
B) Bryter ned röda blodkroppar, lagrar blod o
bildar vita blodkroppar
C) Bryter ned röda blodkroppar, lagrar
glykogen o lagrar blod
Svar till stefan.bokstrom@telia.com eller
Stefan Bokström Fredriksvallsgatan 7 30232
Halmstad
1:a pris, för övrigt det enda priset, en
chokladkaka (fairtrade)
Om fler än ett rätt svar, lottas vinnaren.
Glöm ej skriva namn och adress.
Vinnare 3-2010 Karin Simonsson Ett stort
Grattis!! Svaret var London Eye
Vinnare 4-2010 —–––– Ingen deltagare.
Rätt svar i nr 4 : Paris
Kanske dags att lägga ned tävlingen?!
Obs! Med tanke på motionen om minskad styrelse!
Ni som ej kommer att deltaga på årsmötet har rätt att poströsta
för eller mot motionen.
Poströsten skall vara ordförande tillhanda före röstning på
årsmötet.fredagen den 25/3 2011 kl.16.00.
Styrelsen
ReflexZoner 1 - 2011 8
En gullig berättelse
En liten gullig berättelse från
praktiken Januari 2011
behandlingen har avstannat, mamman verkar trivas
ändå), en and? Ida skakar på huvudet. Anka? Ja det
var rätt. Hela hennes ansikte lyser upp då hugger jag
igen, nu är det din tur. Hon skakar på huvudet igen
med följd att behandlingen med mamman fortsätter.
Behandlingen börjar gå mot sitt slut och när Ida hör
detta säger hon med en stor suck ” Hu, vilken tur,
äntligen”! Mamman stiger upp från britsen och
börjar fråga om sin son 9 år , kan zonterapi hjälpa
mot sängvätning? Samtalet avslutas och vi säger hej
då med att jag lyfter upp Ida och säger nästa gång
så….! Det är en lång korridor innan man kommer till
väntrummet o ytterkläderna. Jag skall hämta nästa
patient efter att ha druckit det där vattnet mellan
behandlingarna, Då ser jag Ida ta på sig sin jacka, när
hon ser mig så säger hon med hakan nere vid golvet ”
Vad gör DU här!? Med världens inlevelse , hon var
så paff att hon fattade ingenting. De som satt i
väntrummet skrattade hjärtligt åt denna reaktion hos
flickan.
Jag kan säg det värmde och snacka om att få energi
från människor, bättre än så kan det inte bli!
Med andra ord: ha barnasinnet kvar!
Odla det, var mån om det!
Allt börjar med att jag har under en lång tid (10 år)
behandlat en kvinna i 75 års åldern med zonterapi.
Hon har alltid tyckt att hon har fått bra hjälp med
sina krämpor av zonterapin.
Hon förstår inte hur det kan hjälpa , vem vet det
förresten, men tycker det är fantastiskt! Hon beställer
tid om 14 dagar då vi skall ses igen. Några dagar
senare ringer hon och vill ändra tiden för hon har
annat för sig denna dag och hon bjuder en väninna på
sin tid och beställer själv en ny tid lite senare.
Denna väninna kommer och har ingen aning om vad
som skall hända mer än att hon skall få tryck på
fötterna. Med sig har hon en liten dotter på 6 år. En
gullig liten tjej!! Hon sitter på stolen bredvid med
gott tålamod. Mamman är nyfiken på vad det här
med att trycka på fötterna vad det är för något! Jag
berättar lite av varje och hennes nyfikenhet bara
växer. Menar du…….!..........?
Hon är helt fascinerad helt plötsligt säger jag nu är
det din tur Ida, lilla flickan, Ida skakar på huvudet
och plirar med ögonen, så säger hon jag har 4 hästar,
3 katter och 3 marsvin och en av dem heter Sixten.
Stefan i Halmstad
Förresten så har jag något annat med! du får gissa,
det börjar på A. Okey, tänker lite …. Apa? (
Patientfall från Anna Tangfelt
Jag blev kontaktad av en kvinna 49 år, som i maj 2009
hade haft en kraftig stroke. Efter ca 6 mån med träning
o hjälp från sjukhuset kunde hon gå igen men hade dålig
känsel i hela höger sida. Hon frågade sin erfarna
(kvinnliga) läkare om massage o zonterapi kunde vara
något att prova för henne o fick då svaret att det trodde
läkaren absolut!
Roligt, för nu kom hon alltså till mig o jag har inte haft
någon liknande patient förut så jag blev lite fundersam
på vad jag kunde göra.
Men jag började i alla fall som vanligt o när jag höll på
med "uppvärmningen" av hennes fötter slappnade hon
av bra o kände sig lugn.
Hon pratade nästan hela tiden o berättade om sin kamp
tillbaka. Hon jobbar nu 60 % som chef på ett stort
företag men tycker det är jobbigt att inte kunna få med
sig höger ben o hon kan inte alls skriva med sin höger
hand. Jag tänkte på min Kairon kurs o på nervzonterapin
vi lärde oss på en fortbildning för flera år sedan o
kombinerade dessa. Jag jobbade mycket med ryggen o
nacken förstås, även alla punkter för hand, knä o ben.
Hon såg dåligt på höger öga också så hon skulle inte få
tillbaka sitt körkort. Då kom jag ihåg att enl Kairon finns
det många ögonpunkter så jag jobbade på dom allihopa!
Efter 2 behandlingar kände hon att hon började få bättre
känsel i höger ben o arm! Det kliar, sa hon! Bra , sa jag
och hon fortsatte komma varannan vecka under hösten
o efter 6 behandlingar såg hon så bra att hon klarade ett
syntest! Läkaren tyckte det var konstigt så efter
ytterligare en månad fick hon göra ett nytt syntest som
var lika bra så nu har hon sitt körkort! Hon berättade
också om hur hon dagen efter en behandling på
morgonen vaknade o kände en känsla av att hon nog
kunde skriva, så hon gick direkt upp från sängen o skrev
sitt namn men höger hand! Men under dagen avtog
förmågan igen. Detta är så spännande tycker jag! Hon
ska fortsätta hos mig i vår o vi hoppas på fortsatta
framgångar! Är det någon som har erfarenheter av
strokepatienter är jag glad för ett mail.
ReflexZoner 1 - 2011 9
Hälsningar Anna , Stockholm
Stafetterapeuten
Tack för stafettpinnen Birgitta !
Jag ska försöka berätta lite om mig själv och
min verksamhet som zonterapeut.
Jag är snart 64 år och bor tillsammans med
Ralph på en gård i Slätthult, som ligger i Lerum,
två mil öster om Göteborg, där jag också har
min praktik. Vi har tre barn och 4 barnbarn
ännu så länge. ”Lillflickan”, som hunnit bli 22 år,
har fortfarande en fot i hemmet. När jag
auktoriserades, var jag gravid med henne så
det är lätt att komma ihåg hur länge jag varit
med i SFRF. Mina tretton år i styrelsen var
otroligt givande och trevliga. Vi blev som en
stor familj och fick uppleva en stor del av
Sverige på våra styrelsemöten, t.o.m. en del av
Finland. Men åren går och nu är det ett fint
minne av min verksamhet som styrelseledamot
i SFRF som jag är glad över och ibland kan
sakna.
Jag tycker det är spännande att få veta hur och
varför vi blivit zonterapeuter och därför tänker
jag berätta min historia. Första gången jag
hörde talas om zonterapi var på en ” Möt Dig
Själv ” kurs med Bengt Stern,som min man
Ralph jobbade tillsammans med en tid. Vid
något tillfälle nämnde han zonterapi och jag
blev nyfiken och frågade vad detta var. Han
försökte förklara så gott han kunde men det
väckte min nyfikenhet. En tid senare var jag
hemma hos min syster och såg en bok på
hennes bord som hette Zonterapi av Lis
Andersen. Jag kom ihåg vad Bengt Stern talat
om och bad att få låna boken. Min syster har
inte fått tillbaka den ännu trots att det gått
nästan 30 år. Den boken blev min kvällslektyr
under en lång tid. Kunskaperna jag hittade
prövade jag på mina vänner tills de inte längre
vågade prata om sina krämpor. Så en dag såg
Ralph en annons i tidningen om en kurs i
zonterapi med IngMarie Sundling bl.a som
kursledare. Efter denna kurs kom jag igång
med att behandla vänner och bekanta. De
hörde talas om att jag höll på med ”häxkonster”
som hjälpte människor. En dag kom en väninna
till min mamma och frågade om jag ville hjälpa
henne med sin arm som värkte konstant.
!Javisst” sa jag och arbetade en gång med
henne. När vi var färdiga så kammade hon sitt
hår och utbrast ” Så här högt var det länge
sedan jag kunde lyfta armen ” Jag blev glad
och tänkte att jag kanske inte var så dålig på
detta och frågade om jag kunde hjälpa henne
med något annat. Hon berättade då att hon
hade svårt att urinera. Efter nästa behandling
fick hon feber och ont i urinvägarna ,som
varade i tre dagar innan hon blev bättre. Efter
nästa behandling fick hon åter feber och ont i
kroppen men armen blev återställd. Detta
hände ytterligare en gång och då blev jag rädd.
Är det så att jag har åsamkat detta med min
iver att visa hur duktig jag var ? Det var då jag
beslöt att börja på en riktig utbildning hos Anne
Pullar och Ole Saxe, som många av oss har
träffat.Idag vet jag att mammas väninna, som
var mycket känslig, hade råkat ut för ” Healing
Crise”.
En annan lärare, som betytt mycket för mig är
Karl-Axel Lind och hans reflexologi. Det är
enligt hans teorier jag tänker då jag jobbar.
Tankens kraft är inte att förglömma.
För att få mina patienter att förstå denna kraft,
brukar jag visa följande:
ReflexZoner 1 - 2011 10
Stafetterapeuten
Tag ett papper och rita en cirkel med ett kors
över. Ta en pendel eller en ring i ett snöre. Håll
den mellan tumme och pekfinger ovanför
korsets mittpunkt. Tänk – gå medsols – stopp
Gå motsols – stopp – gå vänster-höger – stopp
–gå upp och ner – stopp. Du måste tänka ordet
stopp. Har du inte gjort detta förut så försök. Du
kommer att förstå att det är ett fantastiskt bra
test att förklara tankens kraft.
Jag hör ju till de gamla i SFRF så jag tycker det
skulle vara spännande att höra från an av våra
unga medlemmar så varsågod Malin Turesson –
stafettpinnen är Din
Kram Karin
Göteborgshumor hjälper oss att bli etablerade i samhället?
Detta meddelande låg på mitt
skrivbord en dag………..
ReflexZoner 1 - 2011 11
ICCMR-Kongressen I Chengdu, China
国际补充医学研究学会第六届年会
6th International Congress on Complementary Medicine Research
February 20, 2011
Dr Leila Eriksen
E-mail: jklmn@eriksen.mail.dk
Invitation to the 6th ICCMR congress in Chengdu, May 7-9, 2011
Dear Dr. Leila Eriksen
We invite you to participate in 6th congress in Chengdu, May 7-9, 2011.
The peer review of the abstracts has been completed and we are delighted to inform you that your
abstract entitled “Reflexology Clients in Sweden - 690 data” has been accepted for oral presentation.
This letter is meant to be the first information regarding acceptance of your abstract. We will provide
further information on the scientific program and the time and date of your presentation after the
program is finalized. There will be preconference workshops on May 6.
If you are not already registered please register.
If you need an additional invitation or confirmation for your visa applications please inform us as soon
as possible.
If you have any questions please contact us: iscmrchengdu@hotmail.com
We are looking forward to seeing you in Chengdu.
Sincerely yours,
Fanrong Liang, Professor
Vice-President,
Chengdu University of TCM,
Email: lfr@cdutcm.edu.cn
Youping Li, Professor
Director
Chinese Evidence-Based Medicine Centre
West China Hospital, Sichuan University
email: yzmylab@hotmail.com
ReflexZoner 1 - 2011 12
10 råd som ger din hemsida ett lyft
Utdrag ur Driva Eget nr.1 2011
Martin Peterfyy
ReflexZoner 1 - 2011 13
Margareta Nycander berättar:
Äventyr i jultrafiken 2010.
Jag skulle som vanligt fira jul i Stockholm och skulle
åka tåg. Hade köpt biljetterna redan 29 okt. Så
började snöovädret och kaoset i södra Sverige. Allt
blev bara värre ju närmare jul man kom. Men inte
här i Norrland på stambanan. Jag kände mig trygg.
”Här vet man hur vintern ska hanteras”, tänkte jag,
”även om man köpt italienska tåg”.
Veckan före jul reste min väninna från Öviks
resecentrum till Göteborg. 2 timmars försening. Oron
började gnaga.
Så var det min tur onsdagen den 22. Eftersom allt var
nytt för mig med tåg från resecentrum och många
rulltrappor, var jag där en timme i förväg.
Det första jag möttes av var besked på anslagstavlan
att tåget inte skulle gå från Övik utan från Mellansel.
Busstransport dit med avgång samma tid som tåget
skulle gå, kl. 21.39.
Allt fler resenärer anlände. Flera med småbarn. -20
grader ute. Bra att vi kunde vara inomhus i värme.
Men inte kom det någon buss. Vi spanade och
spanade. Efter ett tag knastrade det i högtalaren, men
ingen hörde vad som meddelades. Alla var som
frågetecken. En resenär som hade gratis mobil
försökte ringa SJ och fick vänta....... Till slut fick hon
besked att buss skulle hämta
kl. 23. Men ingen
buss kom. De flesta hade stolar att sitta på men några
satt på golvet. Många skulle byta tåg i Stockholm
och undrade hur det skulle gå att komma till Malmö
och Danmark.
Nytt besked om bussen: kl. 00.50. Men nej, ingen
buss.
Till slut kom den och vi stuvade in oss och all
packning. Bussen blev full. Vi var så många att vi
inte fick rum i väntsalen i Mellansel utan fick sitta
kvar i bussen. Där var det varmt och bekvämt. Man
var nära att somna. Jag som hade 4 väskor – 2 på
hjul, en säck och en ryggsäck – och 2 kassar, blev
orolig att inte få ordning på packningen, när alla
skulle ut. Så jag lämnade bussen först av alla och
fick hjälp av busschauffören att plocka ut mina
väskor. De låg överst. Kl. 02.45 kom tåget. Jag fick
hjälp att dra en av de hjulburna väskorna. Det var
långt att gå. Min vagn var närmast loket och min
hjälpare hade vagnen intill.
Besvären fortsatte. Korridoren i sovvagnen hade
glashalt golv. Svårt att ta sig fram. Orsak: tåget
utgick från Luleå, men det hade kommit 3 timmar
försenat från Göteborg och städpersonalen hade
svabbat golven i flygande fläng utan att de hann
torka. Då blev det is.
Väl inne i min varma kupé fann jag att mitt
tillhörande toilettrum med handfat och dusch
saknade vatten. Tur att jag hade våtservett för
händerna med. Det fanns tetraförpackning med
dricksvatten, så jag kunde borsta tänderna.
Kl. 03 lämnade tåget Mellansel, 6 timmar försenat.
Då var det bra att kunna ta fram sin matsäck och
varma dryck och sedan krypa ner i sängen.
Kl. 06 vaknade jag av att vänster stortå krampade!
Det spred sig till hela foten och underbenet. Kom på
att krampen kunde bero på vätskebrist, så jag letade
efter vattenpaketet och drack allt medan jag
bekämpade krampen. Den hade då släppt i vänster
ben men gått över i höger. Allt släppte till slut.
Visste inte hur långt vi hunnit. Bara mörker och skog.
Somnade.
Kl. 08.30 ringde mobilen. Det var min sonhustru och
barnbarn, som undrade var jag var. Vi skulle ju baka
pepparkakor. Jag skulle vara i Stockholm kl. 06.15.
Jag svarade att jag inte visste. Det var bara skog. Jag
skulle ringa när jag visste. Det dröjde. Så kunde jag
efter ½ timme konstatera att vi var i Ockelbo!
Det var nu ljust ute, solen sken på gnistrande snö,
stugor och byar låg vackert inbäddade i djup julesnö.
Det var som ett julkortslandskap. Jag klädde mig och
tog fram matsäcken. Härligt att få äta
och härligt med den varma drycken.
Så kunde jag sätta mig bekvämt och se ut på det
drömlika landskapet som susade förbi.
Kl. 13 – 7 timmar för sent – anlände vi till
Stockholms Central. Jag drog iväg med min stora
packning till taxi, som körde mig till min väntande
familj.
/ Margareta Nycander
Domsjö
ReflexZoner 1 - 2011 14
Kalendarium 2011
Kursavgiften för
fortbildnings-dagarna kan
du dela upp på 3
betalningsomgångar.
Första delbetalningen före
kursen, de två sista före den
30/6
Fortbildningsledare
Susanne Malmgård
· Årsmöte och Fortbildning
Med Henrik o Lena Hellberg
I Ortobionomi 26-27 mars 2011
Liljeholmens Folkhögskola,
Östergötland
NRN-möte
I Odense, Danmark 13-15 maj 2011
Bidrag till :Nordiskt
Forskningsprojekt”
Sker till BG. 372-9480
6:e Internationella Congressen
I Complementär Medicinsk (Forskning)
Research
Viktigt:
7-9 maj 2011, Chengdu, China
Läs mer på 2011iscmr.org
Tänk på att när Du ändrar
namn, adress, tele o hemsida
meddela Lena Larsson.
lenasmassage@telia.com
0141-210594
Regionala Träffar:
Västkustträff: Susanne Malmgård
0522-21871, 070-7207197
Dalaträff: Birgitta Lagestam
0248-20453
Östergötlandsträff:
Gertrud Simonsson 0142-42036
Stockholmsträff:
Anna Tangfelt 08-4718353, 0707307116
ReflexZoner 1 - 2011 15
Margareta berättar vidare
Kon är ett husdjur... Men den finns också
utanför huset. Och den lever ofta på landet,
men den kommer också in till staden, men
bara när den skall dö. Men det bestämmer
den inte själv.
Kon har sju sidor... Den översta sidan - Den
nedersta sidan - Den främre sidan - Den
bakre sidan - Den ena sidan - Den andra
sidan - Och den invändiga sidan.
På den främsta sidan sitter huvudet... Och
det är för att hornen skall ha något att sitta
fast på. Hornen är av horn och dom är bara
till prydnad. Dom kan inte röra på sig, men
det kan öronen. Dom sitter på sidan av
hornen. Kon har två hål framme i huvudet.
Dom kallas ko-ögon. Kons mun kalles mule.
Det är nog för att den säger mu.
På den bakersta sidan sitter svansen... Den
använder den för att jaga bort flugor med,
så att dom inte ramlar ned i mjölken och
drunknar.
På den översta sidan - Och den ena sidan Och den andra sidan, är det bara hår... Det
heter ko-hår och har alltid samma färg som
kon. Färgen på kon heter kulör.
Den nedersta sidan är den viktigaste för där
hänger mjölken. Och när mjölkerskan
öppnar kranarna så rinner mjölken ut. När
det åskar så blir mjölken sur... men hur den
blir det har jag inte lärt mig ännu.
Kon har fyraben... Dom heter ko-ben. Dom
kan också användas till att dra ut spikar
med.
Kon äter inte så mycket, men när den gör
det äter den alltid två gånger. Dom feta
korna ger helmjölk. När kon är dålig i
magen ger den ost. I osten är det hål. Men
hur den gör hålen har jag inte heller lärt mig
ännu.
Kon har gott luktsinne... Vi kan känna
lukten av den på långt håll. Kons valpar
heter kalvar. Kalvens pappa heter tjur, och
det gör kons man också. Tjuren ger inte
mjölk och är därför inte ett däggdjur.
Den som kommer och hämtar kon när den
blir gammal heter ko-fångare. Den sitter ofta
framme på bilar. Så blir kon slaktad, man
häller mjölken i tetror som vi kan köpa I
affären. Kons fyra ben skickas till
snickaren. Det kallas återanvändning.
Som man kan se är kon ett nyttigt djur. Och
därför gillar jag kon väldigt mycket.
Lärarens kommentar: Jag har aldrig läst
något liknande!
Matrutan,,,,,,,,,,,,,,,
RAW FOOD OST
1 1/2 dl cashewnötter
knappt 1 dl vatten
1 1/2 msk citronjuice
salt
5 cm purjolök
färsk basilika
färsk dill
Du kan smaksätta med vitlök, gräslök o andra örter o
kryddor. Mycket god som dipp eller på kex o hårt bröd!
1. Kör alla ingredienser i matberedaren
2. Låt stå i kylen någon timme innan servering.
Håller ca 5 dagar i kylen, går att frysa
ReflexZoner 1 - 2011 16
/ Anna T.
Förbundsexpeditionen
Doris Johansson Röbäcksmyran 11 905 87 Umeå
Kompendier: ( alla på danska )
090 46949 dorisalt.behandling@telia.com
30:- st.
Zonterapi till barn- Sonja Cleminsen
Zonterapi vid graviditet och födsel- Gabriella Liisberg
Zonterapi till gravida och barn- Leila Eriksen
Infoblad ZONTERAPI- REFLEXOLOGI 1 st 10 :Journalblad, Kairon
1:50
Ny Folder
5:-
Patientkort, Gula
1:-
Zonterapidekal vit 20x20 cm
30:-
Bildekal, vit text: www.zonterapi.nu 8x48 cm
30:-
Affisch Allers årg. 1916
30:-
VYKORT MED EGYPTISKT ZONTERAPIMOTIV 3:–
J
Ordf.
Stefan Bokström
Vice Ordf. Anette Larsson
Sekr. Kassör Gertrud Simonsson
Utbild.
Doris Johansson
Fortb.
Susanne Malmgård
Ord.Led.
Anna Tangfelt
Suppl.
Gunvor Holmlund
Suppl.
Lena Larsson
Revisor
Karin Simonsson
Revisor
Birgitta Engström
R. Suppl.
Alice Lindholm
Valbered.
Margareta Nycander
Valbered.
Birgitta Larsson
Redaktör
Stefan Bokström
Ansv. Utg.
#
NRN-Repr.
Vakant
NRN-Forsk. M.Nycander
RiEN-Repr. Stefan Bokström
Förb. Exp. Doris Johansson
Styrelsen 2010-2011
035-188265 070-586 79 49
0345-311 85 070-799 88 85
0142-420 36 0706-81 45 37
090-469 49 070-398 99 49
0522-218 71 070-720 71 97
08-47 18 353 070-730 7116
0934-291 00 070-604 71 55
0141-210594 070-22 70 594
0302-231 48
0346-960 23
0371-58 58 52
0660-508 77
0510-21 985 070-60 147 26
035-18 82 65
#
stefan.bokstrom@telia.com
naturzonen@swipnet.se
gertrudsimonsson@hotmail.com
dorisalt.behandling@hotmail.com
susanne.malmgard@hotmail.com
anna.tangfelt@telia.com
gb-hd@hotmail.com
lenasmassage@telia.com
0660-508 77
035-18 82 65
090-469 49
metan.nycander@gmail.com
stefan.bokstrom@telia.com
dorisalt.behandling@telia.com
ReflexZoner 1 - 2011 17
alice@akuzonkliniken.se
metan.nycander@gmail.com
gittan@taktilen.com
stefan.bokstrom@telia.com
#
Utbildningar
Förslag på skolor
Stiftelsen Skolan för Helhetsterapi Team Hellberg Zonterapi AB
Björksbergsv.74 793 60 Siljansnäs
0247-22825 fax 0247-22857
skolan@helhetsterapi.org
kontaktperson: Ole Saxe
Vidholmsbackarna 4 16272 Hässelby
Tel/fax 08-265104
zthenrik@zeta.telenordia.se
www.teamhellbergzonterapi.com
Kontaktperson: Henrik Hellberg
Axelsons Gymnastiska Institut
TIPS 1!
Box 6475, 113 82 Stockholm
08-54 54 59 00 fax 08-341152
info@axelsons.se
www.axelsons.se
kontaktperson: Anne Mace
Ring högskolorna för att höra om
de har kurser I enbart basmedicin!
TIPS 2!
www.lakareutangranser.org
Skolor SFRF rekommenderar
Följer den målbeskrivning I basmedicin på motsvarande 20 resp.40 högskolepoäng
som KAM utfärdat och som fortfarande tillämpas. Har separata basmedicinutbildningar.
Thalamus Uppsala, Malmö
Homeopatiforum, Göteborg
Ripvägen 7 756 53 Uppsala
018-320287, 4714378
Kontaktperson: Jan Westman
Nordensköldsgatan 24 413 09 Göteborg
Biopatiakademin
031-822227
kontaktperson: Gunnar Sjögren
homeopati.halsa@tele2.se
Åsljunga
Auktorisationsprov
Rosenvägen 2 312 32 Laholm
0435-460096
0430-291 61
Kontaktperson: Monika Lindblom
info@biopatiakademin.se
Det är bra om du som är klar för att göra
auktorisationsprovet meddelar detta till
Doris Johansson. Det går också bra att höra
av dig om du har frågor angående
auktorisation och vad som krävs.
Utbildningsledare: Doris Johansson
Tele 090-469 49
dorisalt.behandling@telia.com
ReflexZoner 1 - 2011 18
Ny artikelserie: TCM-traditionell chinesisk medicin- och reflexologi i symbios.
Danskarna ligger lite före som vanligt när det gäller
zonterapi/reflexologi?! Nja, det var väl att ta i, eller!?
Det finns ett förbund, TKZ-Foreningen i Danmark
som har integrerat TCM och Reflexologi vilket gör
att man kan se nya vinklingar på lösningar vid
symtom och sjukdom.
Den här serien kommer att försöka förklara på ett
enkelt vis hur man tänker i TCM.
Skall vi börja från början då får vi starta med Yin och
Yang. De är varandras motsatser. Yin står för den
kvinnliga aspekten och Yang för den manliga
aspekten.
Ursprunget till dessa aspekter är om ni tänker er att
solen skiner på en kulle, då blir den belysta delen
varm, ljus och torrare medan skuggsidan blir kallare,
mörkare och fuktigare. Detta var början till födelsen
av Teorin till Yin och Yang.
Yin och Yang är aldrig statiska utan är alltid i rörelse,
är aldrig stilla. Något som är yin kan plötsligt vara
yang. Allt är relativt. Det beror på vad man jämför
med.
Här är några exempel på Yin och Yang:
YIN
YANG
Sol
måne
Kvinna
man
Varm
kall
Framsida
baksida
Passiv
aktiv
När det gäller att behandla så är det viktigaste att
balansera YIN och YANG. Punkt slut.
Nu finns det olika sätt att se på dessa motsatser. Ett
är att det finns något som heter: fullhetshetta och
tomhetshetta. En hetta kan alltså vara för mycket
hetta, men det kan lika väl vara en hetta på grund av
för lite kyla. Två olika orsaker men människan
känner hetta i bägge fallen.
På samma sätt gäller det vid kyla: fullhetskyla och
tomhetskyla, där kylan har invaderat kroppen och
skapat kyla, men det kan lika väl vara kyla på grund
av för lite värme.
En variant på Yin och Yang symbol
Förbjudna Staden, Beijing
Alla organ är beroende av Qi för att kunna fungera
på rätt sätt.
En liten introduktion i TCM och kanske en lockelse
till att förkovra sig i detta ämne. Det kan bli
ytterligare ett verktyg i Ert arbete med människor
som behöver Er hjälp.
Spännande!? Del 2 kommer i nästa ReflexZoner.
Qi är lika med energi
Qi är den energi som manifesterar sig i rörelse och
aktivitet.
Qi bildas från vår mat och dryck plus luften som vi
andas. Den cirkulerar i akupunkturmeridianerna, som
är kopplade till olika organ och strukturer.
ReflexZoner 1 - 2011 19
”Qi”
Fö rbundsexpedition, Rö bä cksmyran 1 1 , 9 0 5 8 7 Umeå • Hemsida
Styrelsen
Fr.v.: Doris, Stefan,
Anna, Gertrud,
Gunvor o Lena
saknas Anette,
Susanne
20
ReflexZoner 1 - 2011 20