1. No category

Vår/SOMMAR 2015
PRISLISTA ÖVERNATTNINGAR, DAGSPA,
AKTIVITETER & BEHANDLINGAR
våra sommarpaket
MARS 27-29/3 ULRICA NORBERG, CECILIA DUVBERG
Hej,
g på den svenska
Välkommen till oss mitt i Varber
ga upplevelser
mån
med
ell
hot
västkusten. Ett unikt
Det är många som
och ett spännande asiatiskt spa.
er in på Varbergs
blir glatt överraskade när de kliv
Stadshotell anno 1902.
dar, i härlig kontrast,
Här har vi samlat det bästa av värl
får sällskap av den
er
ition
tusenåriga asiatiska spa-trad
or ses i glädje,
nisk
Män
en.
knik
nste
senaste konfere
i vår gemytliga
st
min
dynamik och avslappning – inte
ng.
och prisbelönta restaura
och sommar 2015!
Med en önskan om en fantastisk vår
Bo Samuelsson
Hotelldirektör
Varbergs Stadshotell & Asia Spa
En spahelg i yogans tecken. Inspirerande föreläsningar
av den rutinerade Cecilia Duberg. Fyra långa yogapass
tillsammans med den erfarna yogaläraren Ulrica
Norberg i stilen Restorativeyoga. Från 4900:-/person
inkl. helpension.
APRIL 10-12/4 MAT- & DRYCKHELG
En helg med mat och dryck i centrum där vi kommer
att möta flera kända matentusiaster varav en av dem
är välrenommerade Carl Jan Granqvist.
APRIL 17-18/4 123 SCHTUNK
Kortvecka på västkusten – från 2590:-/person
Fyra övernattningar med del i dubbelrum och vår stora frukostbuffé.
Fri tillgång till Asia Spa inkl. spakit att ta med hem som ett minne.
Asia Spa Family erbjuder tillträde för barn under 15 år i målsmans
sällskap kl. 09:00–13:00. Barnens lekrum är öppet dagligen. Barnens
meny ingår när föräldrar beställer från vår á la carte-meny.
Kurortspaketet – från 2290:-/person
Två övernattningar med del i dubbelrum och vår stora frukostbuffé.
En av kvällarna (bestäms vid bokning) avnjuter du en 3-rätters
middag i vår restaurang. Entrébiljett till Kallbadhuset eller Simstadion
(öppettider beroende på säsong). Fri tillgång till Asia Spa inkl. spakit
att ta med hem som ett minne.
Lilla Asia Spa Sommar – från 1390:-/person
En övernattning med del i dubbelrum och vår stora frukostbuffé. På
kvällen avnjuter ni en 3-rätters middag i vår restaurang. Fri tillgång
till Asia Spa inkl. spakit att ta med hem som ett minne.
Teatergruppen 123 SCHTUNK fyller 10 år och det
firar vi med en helkväll tillsammans. Det bjuds på
ett härligt potpurri med höjdpunkterna genom åren.
Showpaket inkl. övernattning från 1575:-/person.
Midsommarpaket – från 1150:-/person
Välj en eller två övernattningar, med eller utan Asia Spa. Vår stora
frukostbuffé är inkluderad. Välkomstpaket med mousserande vin
och choklad. På Midsommarafton avnjuter ni en midsommarmeny
i vår restaurang.
MAJ 15/5 CHAMPAGNEPROVNING
”Champagne skall vara kall, torr och gratis” lär
Winston Churchill sagt om denna älskvärda dryck.
Provsmaka några sorter och lär dig mer om distriktet,
druvorna och processen. Boka övernattningspaket
inkl. provning från 1490:-/person.
Familjepaketet – från 990:-/vuxen, 400:-/barn
En övernattning med del i familjerum och vår stora frukostbuffé.
Entrébiljett för hela familjen till en aktivitet. Det kan förslagsvis vara
leklandet på Bruket, Varbergs fästning, Simstadion eller simhallen.
2-rätters middag i vår restaurang. Fri tillgång till vår relax. Asia Spa
ingår ej i detta paket. Barn sover i extrabädd eller bäddsoffa och
väljer mat från vår barnmeny eller en mindre portion av ordinarie
paketmeny.
AUGUSTI 28-30/8 MÅ BRA-HELG
En helg i underbara Varberg med inspirerande
föreläsningar och träningspass tillsammans med
Annika Sjöö och Åse Fredriksson. Kickstarta hösten
med massor av härlig motivation!
händer på hotellet
Här är ett axplock av vad som kommer att hända på anläggningen
framöver, men håll även utkik i sociala medier och på vår hemsida
så missar du ingenting. Där kan du även läsa mer om priser och
innehåll.
Långvecka på västkusten – från 3990:-/person
Sju övernattningar med del i dubbelrum och vår stora frukostbuffé.
Fri tillgång till Asia Spa inkl. spakit att ta med hem som ett minne.
Golfpaket – från 990:-/person
Flertalet olika golfpaket erbjuds under säsong. En eller flera greenfee
ingår till många av Varbergs fantastiska golfbanor. Tillgång till vår
relax, där du kan njuta av bla. ångbastu och upplevelsedusch. Asia
Spa ingår ej i dessa paket men kan köpas till.
Bara Vara Sommar (v25-32) – 495:-/vuxen, barn 0-15 år 225:Halvdag på Asia Spa, njut av bad, bastur och härlig avslappning.
Under sommarveckorna är barn välkomna på spa varje dag mellan
kl. 09.00-13.00
våra restauranger
Vi erbjuder flera olika restaurangalternativ. I vår huvudrestaurang
serveras allt från frukost till middag. Du kan även slå dig ner
i hotellobbyn, luta dig tillbaka och beställa något enklare från vår
lobbymeny. På den stora och glasade verandan blir ute inne och du
kan njuta av goda smaker oavsett väder.
En trappa ner finner du vår Japanska restaurang , NAMI. Varför inte
göra vistelsen till en helhet med en asiatisk röd tråd och ät asiatiskt
vid ditt besök hos oss?
Målet är, oavsett val av restaurang, att ge dig en helhetsupplevelse,
där mat och dryck samspelar. Vi vill alltid ligga i framkant med såväl
service som kunskap.
FEBRUARI 27-28/2 - JAPANSK HELG MED NAMI
Temahelg med asiatiskt touch i allt från aktiviteter
till mat på vår japanska restaurang Nami.
Övernattningspaket inkl. Asia Spa från 1375:-/
person.
- Ett unikt hotell med många upplevelser.
Besök den underbara sommarstaden Varberg! Här är ett urval av
våra sommarpaket och de gäller hela sommaren, v. 25–32. I de
flesta av våra sommarpaket har du fri tillgång till Asia Spa under
vistelsen. Då ingår ett spakit med Yukata och tofflor att ta med
hem som ett minne. Samtliga paket har fri tillgång till vår relax,
där man kan njuta av bl.a. ångbastu och upplevelsedusch.
Planerar du för bröllop eller stor fest?
För stora fester erbjuds spegelsalen som är en storslagen och
fantastisk lokal för sällskap mellan 50 till 200 personer, där du känner
vingslagen från förra sekelskiftet. Vi har stor vana att arrangera både
bröllop och stora fester. Alltid med dig som gäst i fokus.
2
- Checka in och andas ut
3
våra rum & sviter
Övernattningspaket
På Varbergs Stadshotell & Asia Spa har vi 178 bekväma rum. Vi har
delat upp rumstyperna i tre huvudkategorier – Classic, Boutique
och De Luxe. Här möts charmigt sekelskifte och modern komfort.
Vi har rum för alla tillfällen.
Samtliga rum är rökfria och utrustade med exempelvis minibar,
strykbräda med strykjärn, vattenkokare, hårtork, radio och tv. Som
gäst har du även tillgång till trådlöst internet i hela hotellet. Flertalet
rum har även fast uppkoppling. Vi har ett begränsat antal rum där
man får lov att ha husdjur. Kontakta vår bokning i god tid innan din
vistelse så försöker vi lösa det du behöver.
CITYPAKETET
Classic - hög komfort utan krusiduller
Våra Classic-rum representerar ett lite mer traditionellt alternativ,
med hög komfort, standard och alla moderna faciliteter. Några
av dem är inredda i asiatisk stil för att följa upp temat i vårt unika
spa. Samtliga har fräscha badrum med hög standard och det finns
möjlighet att välja mellan badkar och dusch.
från 990:-/person
• En övernattning inkl. frukostbuffé
• 2-rätters middag i vår restaurang
• Tillgång till vår relax
Boutique - jorden runt, i ett hotell
I Boutique-rummen finner du nytänkande grepp och annorlunda
inslag. Vissa rum har runda sängar eller ett designbadkar mitt i
rummet. Alla rum är självklart välutrustade och har exempelvis
espressobryggare, exklusiva sängar, skoputslåda, minibar liksom
modern ljud- och bildteknik. Många har även både badkar och
dusch – och ett antal har bubbelbad.
Lilla Asia Spa – från 1390:-/person
En övernattning med del i dubbelrum inkl. stor frukostbuffé. På
kvällen avnjuter du en 3-rätters middag i vår restaurang. Fri tillgång
till Asia Spa inkl. spakit att ta med hem som ett minne.
Stora Asia Spa – från 2690:-/person
Två övernattningar med del i dubbelrum inkl. stor frukostbuffé. I vår
restaurang avnjuter du en 3-rätters middag första kvällen och en
4-rätters middag andra kvällen, samt lunch dag 2. Fri tillgång till Asia
Spa inkl. spakit att ta med hem som ett minne.
Asia Spa Lyx – från 1990:-/person
En övernattning i något av våra lyxigaste rum, välj Boutique- eller De
Luxe-rum inkl. stor frukostbuffé. Välkomstpaket med mousserande
och choklad på rummet. På kvällen avnjuter du en 4-rätters middag
i vår restaurang. Fri tillgång till Asia Spa inkl. spakit att ta med hem
som ett minne.
De Luxe - sekelskifte med härlig rymd
Våra De Luxe-rum finner du i den ursprungliga delen av hotellet,
många med utsikt över Varbergs Torg eller Torggatan. Helt
nyrenoverade för att återskapa rummens forna glans. Klassisk lyx á
la 2014 - franska möbler från Grange förenat med läckra textilier från
Designers Guild. Rustika franska ekgolv, vita tak med stuckaturer
och rosetter kring takarmaturer i kristall eller belgisk stil.
Firarpaketet – från 1745:-/person
En övernattning inkl. stor frukostbuffé. Du väljer själv om du vill bo
bra i våra Classicrum eller uppgradera till det lilla extra. Mousserande
vin och härligt fruktfat med choklad på rummet. På kvällen avnjuter
du en 4-rätters middag i vår restaurang. Fri tillgång till Asia Spa inkl.
spakit att ta med hem som ett minne.
Familjepaketet – från 990:-/vuxen, 400:-/barn
En övernattning med del i familjerum och vår stora frukostbuffé.
Entrébiljett för hela familjen till en aktivitet. Det kan förslagsvis vara
leklandet på Bruket, Varbergs fästning, Simstadion eller simhallen.
2-rätters middag i vår restaurang. Fri tillgång till vår relax. Asia Spa
ingår ej i detta paket. Barn sover i extrabädd eller bäddsoffa och
väljer mat från vår barnmeny eller en mindre portion av ordinarie
paketmeny.
Juniorsvit - Boutique eller De Luxe
Varför inte lyxa till det och boka in dig i en av våra juniorsviter
nästa gång du besöker oss? Det finns sviter i kategorierna
Boutique samt De Luxe. Våra sviter kan bokas separat och ger
er då tillgång till Asia Spa och hela dess utbud samt frukost
med room service.
- Checka in och andas ut
Njut av en eller flera övernattningar med härlig avslappning på
Asia Spa. Sköna kurbad, välgörande behandlingar och en unik
miljö. Stig in i stillheten. Låt dig omslutas av värme och sköna
dofter. Självklart går det bra att boka bara rum och frukost, men
ett paket kan göra det lite förmånligare att få med alla delar man
önskar. Välj rumstyp vid bokning. I alla paket där Asia Spa är
inkluderat ingår ett spakit med Yukata och tofflor att ta med hem
som ett minne.
Citypaketet – från 990:-/person
En övernattning med del i dubbelrum inkl. stor frukostbuffé. På
kvällen avnjuter ni en 2-rätters middag i vår restaurang. Tillgång till
vår relax. Asia Spa ingår ej i detta paket.
4
- Värme, porlande vatten och all tid i världen
5
FredagsLyx – från 1890:-/person
Checka in lite senare på fredagen. En övernattning med del
i dubbelrum inkl. vår stora frukostbuffé. Ett glas Champagne med
ett ostron i lobbybaren efter incheckning. På kvällen avnjuter du en
4-rätters middag i vår restaurang. Tillgång till Asia Spa ända till kl. 14
på lördagen. Avsluta med en god Spalunch i vår restaurang. Spakit
att ta med hem som ett minne.
Dagspa
Carpe Diem – från 1690:-/person
Checka in lite senare på lördagen och njut hela söndagen av Asia Spa!
En övernattning med del i dubbelrum och vår stora frukostbuffé. På
kvällen avnjuter du en 3-rätters middag i vår restaurang. På söndagen
ingår vår stora brunch. Tillgång till Asia Spa under hela din vistelse
inkl. spakit att ta med hem som ett minne.
Asia Spa Hela dagen lyx – från 1 395:-/person
Heldag på Asia Spa med sköna bad, bastur, lunch och en valfri lyxig
behandling 60–70 min.
Njut av en hel- eller halvdag på Asia Spa. Med sköna bad, bastur
och behandlingar i vår unika miljö. Komplettera gärna ditt
dagspapaket med en härliga frukostbuffé, lunch, söndagsbrunch
eller med en skön kroppsbehandling!
FRUKOSTLYX
Namipaketet – från 1150:-/person
En övernattning inkl. vår stora frukostbuffé. Japansk middag på
Restaurang Nami. Tillgång till vår relax, där kan du njuta av bla.
ångbastu och upplevelsedusch. Asia Spa ingår ej i detta paket.
från 465:-/person
Börja med vår stora frukostbuffé och
avsluta med en halvdags avkoppling på Asia
Spa. Kan bokas måndag-fredag.
Namipaketet inkl Asia Spa– från 1790:-/person
En övernattning i våra Boutique-rum inkl. vår stora frukostbuffé.
Japansk middag på Restaurang Nami. Tillgång till Asia Spa under hela
din vistelse inkl. spakit att ta med hem som ett minne.
Bröllopspaketet – från 2890:-/ för er båda
Ni bor i något av våra lyxigare rum, välj Boutique- eller De Luxerum. Mousserande vin och ett härligt fruktfat väntar er på rummet.
Champagnefrukost med jordgubbar, givetvis med roomservice!
Tillgång till Asia Spa hela avresedagen inkl. spakit att ta med hem
som ett minne.
Kurortspaketet – från 2290:-/person
Två övernattningar med del i dubbelrum och vår stora frukostbuffé.
En av kvällarna (bestäms vid bokning) avnjuter du en 3-rätters
middag i vår restaurang. Entrébiljett till Kallbadhuset eller Simstadion
(öppettider beroende på säsong). Fri tillgång till Asia Spa inkl. spakit
att ta med hem som ett minne.
Söndagsfrid – från 695:-/person
Halvdag på Asia Spa kombineras med vår populära söndagsbrunch
Kombinera gärna med en härlig behandling:
Söndagsfrid + Behandling 25 minuter – från 1 095:-/person
Söndagsfrid + Behandling 50 minuter – från 1 345:-/person
Lugn & Ro – från 790:-/person
Halvdag på Asia Spa med bad, bastur och en härlig 25-minuters
behandling.
Lugn & Ro + Behandling 50 minuter – från 1 040:-/person
Bara vara – från 395:-/vuxen
Halvdag på Asia Spa, njut av bad, bastur och härlig avslappning.
NAMIPAKETET
Frukostlyx – från 465:-/vuxen
Frukostbuffé och en halvdags avkoppling på Asia Spa. Kan bokas
månd-fred.
från 1150:-/person
Behandlingar
• Övernattning inkl. stor frukostbuffé
• Japansk middag på restaurang Nami
• Tillgång till vår relax
Våra kvalitetsbehandlingar följer temat kring de österländska
filosofierna – Ayurveda och De Fem Elementen – med fokus på
såväl inre som yttre välmående. Behandlingsrummen är inredda
enligt Feng Shui. Obs! att våra kroppsbehandlingar enbart går att
boka i samband med Spa-vistelse.
Golfpaket – från 990:-/person
Flertalet olika golfpaket erbjuds under säsong. En eller
flera greenfee ingår till många av Varbergs fantastiska
golfbanor. Tillgång till vår relax, där du kan njuta av bla.
ångbastu och upplevelsedusch. Asia Spa ingår ej i dessa
paket men kan köpas till.
- Värme, porlande vatten och all tid i världen
Fånga dagen – från 1 195:-/person
Heldag på Asia Spa med sköna bad, bastur, lunch och en härlig 50
minuters behandling.
AYURVEDISKA BEHANDLINGAR
Abhyanga Lyx – 50 min 695:Behandlingen inleds med en Ayurvedisk analys av ansiktet,
rengöring, tonic och ansiktsmask, följt av massage på framsidan av
kroppen. Avslutas med en skön ansiktsmassage. Passar gravida.
6
- Värme, porlande vatten och all tid i världen
7
Abhyanga Oljemassage – 25 min 485:Halvkroppsmassage på framsidan med en varm och skön aromatisk
olja. Passar gravida.
Aromamassage – 50 min 695:Du får en underbar ayurvedisk helkroppsmassage inklusive
ansikte, med varma aromatiska oljor.
SIGNUM ASIA
50 min 695:-
En underbar helkroppsmassage (ej ansikte)
med ett väldoftande massagesmör som
balanserar kroppens doschor, vata, pitta och
kapha.
15 min 15 min 30 min 225:225:450:-
INPACKNINGAR, SCRUB OCH KURBAD
Detox Spa Ritual – 90 min 1 195:Först en renande kroppspeeling, kroppen packas sedan in i en
utrensande alg- och lerinpackning. När inpackningen verkar får du
en ansiktsmassage följt av bad och halvkroppsmassage. Detoxdryck
serveras.
Indian Head Massage – 25 min 485:När du behöver varva ner och stilla dina tankar ger Indisk huvudmassage snabbt ny energi. Här masseras huvud, nacke och rygg.
Wenleu/Genki – 50 min 695:En skräddarsydd behandling med ansikte, hand- och fotmassage
som balanserar upp kroppens energibanor. Du ligger på en
shiatzumadrass iklädd yukata (badkappa).
Harmony Spa Ritual – 70 min 1 095:Behandlingen inleds med halvkroppsmassage på baksidan, följt av en
rogivande inpackning och hårbottenmassage. Avslutas med kurbad
och bodylotion.
Ayurvedisk hälsorådgivning – 70 min 895:Råd och tips för en balanserad livsstil av en ayurvediskt utbildad
terapeut.
Wenleumassage – 25 min 485:En energigivande ansiktsmassage som med akupressur och
lymfdränage stimulerar ansikte, nacke och hårbotten
Lotus Body Scrub – 25 min 485:En rogivande och cirkulationsökande kroppsscrub med bambuoch lotusextrakt, som gör huden len och ger en fin lyster.
Ayurvedisk hälsorådgivning - uppföljning – 40 min 645:Uppföljning av råd och tips för en balanserad livsstil, av en ayurvediskt
utbildad terapeut.
Observera att våra kroppsbehandlingar enbart går att boka
i samband med Spa-vistelse.
Ayurvedisk hälsorådgivning - Lyx – 85 min 1.095:Råd och tips till en balanserad livsstil av en ayurvediskt utbildad
terapeut. Rådgivningen avslutas med en lätt marmamassage
i ansiktet som är vitaliserande för hela kroppen.
ANSIKTSBEHANDLINGAR
Phytobiodermie-behandlingarna grundar sig på den kinesiska
läran om De Fem Elementen.
Pada – 50 min 695:Ayurvedisk fotanalys, fotbad, peeling och örtinpackning. Avslutas
med marmamassage på fötterna.
Asia Mini – 50 min 695:En miniansiktsbehandling för alla hudtyper som ger extra fukt,
näring och spänst till huden med fokus runt ögonen. Avslutas med
hårbottenmassage. Passar gravida.
Shiroabhyanga – 25 min 485:En skön ayurvedisk halvkroppsmassage på baksidan av kroppen med
varm aromatisk olja.
Colorlift – 90 min 1 095:En revolutionerande behandling som ger ett naturligt lyft, utan
kirurgiska ingrepp.
Shirodara-kunglig behandling – 60 min 995:Behandlingen inleds med en härlig halvkroppsmassage på
kroppens framsida. Avslutas med en varm oljeström som sakta
rinner ner över panna och huvud.
Colorlift-kur – fem behandlingar 4 475:En revolutionerande kurbehandling som ger ett naturligt lyft, utan
kirurgiska ingrepp.
Signum Asia – 50 min 695:En underbar helkroppsmassage (ej ansikte) med ett väldoftande
massagesmör som balanserar kroppens doschor, vata, pitta,
kapha.
Stone Swedana – 60 min 895:Du får en härligt skön helkroppsmassage med inslag av underbara,
lena stenar som terapeuten jobbar med.
- Värme, porlande vatten och all tid i världen
Taiyangmassage – delkropp 25 min 485:- alt. helkropp 50 min 695:Vår unika thaimassage har influenser från olika metoder
med fokus på andning, tryck och töjning. Du ligger på en
shiatzumadrass iklädd yukata (badkappa).
Färgning av bryn Färgning av fransar Färg frans och bryn + formning Genkimassage – 25 min 485:Handmassage följt av fotmassage som balanserar upp kroppens
energibanor. Du ligger på en shiatzumadrass iklädd yukata
(badkappa).
Aromamassage Lyx – 70 min 895:Du börjar med ett välgörande kurbad med alg- eller örtextrakt
följt av en ayurvedisk helkroppsmassage inklusive ansikte med
varma aromatiska oljor.
Asia Spa´s Signaturbehandling
KROPPSBEHANDLINGAR
8
TILL DIG SOM ÄR GRAVID
Vi rekommenderar följande behandlingar:
• Abhyanga oljemassage 25 min
• Abhyanga Lyx 50 min
• Wenleumassage 25 min
• Asia Mini 50 min
Fem Element – 70 min 995:Klassisk ansiktsbehandling med portömning som balanserar din hud
med Phytobiodermies produkter.
Phyto Man Facial – 60 min 795:En uppfräschande ansiktsbehandling speciellt anpassad för
mannens hud.
Vård av bryn och fransar – från 225:Formning av bryn 15 min 225:-
- Värme, porlande vatten och all tid i världen
9
AKTIVITETSSCHEMA VÅR/SOMMAR 2015
MÅNDAG
TISDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
LÖRDAG
SÖNDAG
08.30
Indu Yoga **
Medicinsk Yoga
Indu Yoga **
Rajayoga
Indu Yoga**
De Fem
Tibetanerna
De Fem
Tibetanerna
10.30
Hara
Yang
Qigong
Yang
Yang
Hara
Do-In
14.15
Qigong
15.15
GongMeditation
Meditation
Down to Earth
Do-In
Sukha
Sukha
Sukha
Qigong
Qigong
Qigong
Surya Yoga
Surya Yoga
Yoga bas
16.15
Aktiviteter på Asia Spa
Våra aktivitetspass erbjuder dig möjligheten till att nå stillhet,
lugn och avslappning för att däri finna ny kraft och energi. Du
vägleds av våra instruktörer. Övningarna passar alla, ung som
gammal, stel som mjuk. Tänk på att inte äta 60 minuter innan
passet. Var klädd i yukata eller träningskläder, barfota eller sockor.
PASSBESKRIVNINGAR
De Fem Tibetanerna – 30 min
Tillsammans med en kontrollerad andning och fem yogaövningar
stimuleras energiflödet och ger liv åt nerver, organ och körtlar.
Övningarna görs sittande, liggande och stående. Utförs
i träningskläder.
Do-In – 30 min
Japansk självmassage. Du masserar din egna kropp med enkla
grepp, tryck och töjningar. Övningarna görs stående och sittande.
Down to Earth - Kundalini meditation – 30 min
En aktiv meditation i fyra steg. En mjuk och effektiv metod som
hjälper dig att släppa på stress som har byggts upp under dagen.
Gong Meditation – 30 min
Helande klanger från gongar under liggande meditation. Upplev
hur spänningar släpper, din kropp och ditt sinne blir lugnare.
Aktiviteten utförs liggande i mjuka kläder.
Hara – 60 min
Enligt österländsk medicin är Hara center för Qi – Livskraft.
- Värme, porlande vatten och all tid i världen
Med inspiration från pilates, yoga och kampsport väcker vi vår
kärna/chi till liv genom mjuka, långa rörelser. Mycket fokus på
andning; drivkraften som utvecklar och håller oss vid liv. Utförs
i träningskläder.
17.15
Yang
Yoga
Hara
Pilates
18.45
Yoga
Pilates
TALA Yoga
Yoga
Indu Yoga – 60 min
Ljus yoga som föryngrar och fyller dig med kraft. Mjuka positioner i
ett tempererat rum. Klassen startar med en mjuk yin yoga flow där
vi sen sjunker in i mjuka yin positioner som arbetar på bindväven
och producerar collagen som vi ju vet håller hud och fascia ung och
elastisk. Utförs i träningskläder i Indusalen.
Med reservation för schemaändringar. Aktiviteter markerade med ** hålls i ljusterapirummet, Indusalen.
Rajayoga – 60 min
Djupa, mjuka närande positioner som öppnar upp och hjälper dig
att blomma ut till din fulla potential – less is more! Passet utförs
sittande och liggande i träningskläder.
Medicinsk Yoga – 60 min
Terapeutiska Yogaövningar, andningsövningar och meditationer
som skapar en grundläggande balans i kropp och själ, fysiskt,
mentalt och emotionellt. Ett verktyg för självläkning.
Sukha – 30 min
Sukha - Sanskrit för Happiness, Ease, Sweet – används för att
beskriva ett meditativt tillstånd. Under denna klass jobbar vi med
andetaget och avslappning. Avspänningen görs liggande.
Meditation – 30 min
Konsten att slappna av och tillåta sig att följa med på en resa,
är ett stadium som väl beskriver meditationens innersta kärna.
Aktiviteten utförs liggande i mjuka kläder.
Surya Yoga – 30 min
Surya står för sol och skapelse! Vi dansar oss igenom kreativa
solhälsningar och landar slutligen i en skön djupavslappning. En
perfekt peak på helgen! Utförs i träningskläder.
Pilates – 60 min
Effektiv och säker träning där du bygger upp styrka inifrån och
ut. Övningarna görs stående, sittande och liggande. Utförs i
träningskläder.
TALA Yoga – 75 min
Tala betyder rytm. Ett andetag, en rörelse är fokus i denna klass.
Vi flödar och hjälper dig att hitta Din rytm genom kraftfulla och
energigivande yoga-positioner. Utförs i träningskläder.
Qigong – 30 min
Med hjälp av mentala övningar och enkla, stillsamma samt
mjuka rörelser sprungna ur den kinesiska kulturen främjar vi vår
cirkulation av Qi, livskraft. Övningarna görs stående.
10
Yang – 60 min
I kroppen är musklerna och blodomloppet YANG. Klassen
aktiverar och ökar flödet av YANG. Fokus på hållning, andetag
- Värme, porlande vatten och all tid i världen
och en muskelgrupp i taget. Lämna klassen fylld av energi och
kraft! Övningarna görs stående, sittande och liggande. Utförs i
träningskläder.
Yoga & Yoga Bas – 60 min
Yoga betyder förening mellan kropp och själ. Genom olika
kroppspositioner ”Asanas” tillsammans med en kontrollerad
andning förbättras styrka, smidighet och balans mellan kroppens
olika sidor. Både statiska och dynamiska övningar utförs på
yogamattan. Övningarna görs sittande, liggande och stående.
Utförs i träningskläder.
sommaren 2015
Under sommaren (v25-32) har vi öppet 8.00-20.00 varje
dag och mellan kl. 09.00-13.00 får barn vara med på Spa.
Det sista aktivitetspasset kl. 18.45 utgår varje dag under
sommarveckorna.
11
UPPLEV EN ROFYLLD VÄRLD PÅ VÅR SYSTERANLÄGGNING
Tänk en lugn oas, men ändå närhet till stadens utbud. Tänk inspiration och
aktivitet, men ändå avkopplande, sköna upplevelser i en rofylld värld. Det är precis
vad vår systeranläggning Arken Hotel & Art Garden Spa erbjuder. Vi har gjort vårt
allra yttersta för att skapa en plats där det är gott att vara. Där du som gäst ska
kunna få energi och livskraft av både naturen och konsten. Nära havet och nära
Göteborgs city. Läs mer på arkenhotel.com
Att trygghet ger arbetsro och glädje är ett annat välkänt faktum. Vi tar säkerhetsfrågan på
största allvar och vårt Premium certifikat från Safe Hotels Alliance är ett tydligt bevis på
att vi håller högsta säkerhetsnivå. Vi arbetar målmedvetet för att din vistelse hos oss ska
bli så trygg som möjligt.
För att minska vår miljöpåverkan så är denna katalog tryckt på papper som tilldelats
EU Ecolabel, i ett tryckeri som är licensierat av Svanen samt klimatkompenserar alla sina
pappersinköp.
136
MER INFORMATION & KONTAKT:
Bokning
Tel. 0340-69 01 08
bokning@varbergsstadshotell.com
Asia Spa
Tel. 0340-69 01 74
spa@varbergsstadshotell.com
Restaurang Varbergs Stadshotell
Tel. 0340-69 01 13
restaurang@varbergsstadshotell.com
Restaurang Nami
Tel. 0340-20 50 70
klas@sushiminami.se
Adress
Kungsgatan 24-26
432 41 Varberg
Hemsida
www.varbergsstadshotell.com
Öppettider på Asia Spa: måndag-torsdag kl. 08.00–21.00. Fredag-söndag 08.00-20.00.
Vitalitypool™ öppnar kl. 09.00 och stänger en halvtimme innan Asia Spa. Vi har 15-årsgräns
på Asia Spa.
Arken Hotel
Art Garden Spa
Restaurang
Konferens
Restaurangen på hotellet serverar frukost, lunch och middag sju dagar i veckan.
Galleri
Vi reserverar oss för ev. ändringar och tryckfel.
Spa • Hotel • Konferens • Restaurang • 031-726 25 08 • Göteborg • arkenhotel.com
Varbergs Stadshotell & Asia Spa • Foto: Kristin Lagerqvist, Carolina Ehn, Mikael Pilstrand, Fredrik Malmlund, Ibiz Reklambyrå • Tryck: Star-Tryck AB Varberg
EN SKÖN OCH TRYGG MILJÖ PÅ MER ÄN ETT SÄTT
Hotellverksamhet och miljöarbete går absolut hand i hand. På Varbergs Stadshotell &
Asia Spa sätter vi miljöfrågorna i centrum och anläggningen är Svanencertifierad sedan
2006. Målet är att verksamheten alltid ska bidra till en hållbar utveckling och minskad
miljöbelastning.