1. No category

ipikuré
harder • better • faster • stronger
the back
to
school issue
ipikuré
1
nr 1 2012
ledare
Ä
nnu en
sommar är
tillryggalagd. Nollan
har blivit
Ettan. Den
eviga cirkeln
har börjat om från början igen.
Som jag har längtat. Det är första
gången jag någonsin tänkt så. Sommaren startade oerhört vemodigt.
Hur skulle jag klara av att byta ut
Linköping och vänner mot en sommar i obygden och tio veckors jobb?
Nu råkade jag ha världens bästa
kollegor och världens bästa jobb. Så
jag kan ha överdrivit lite. Men till
min förtjusning slutade sommaren
slutade lika fort som den startat.
Det är i Linköping mitt liv finns,
mina vänner och mitt engagemang.
När jag började på I, började
livet på riktigt. Bitarna föll på
plats en efter en och helt plötsligt
öppnades dörrar till världar man
inte ens kunde föreställa sig som
gymnasist i Nybro. Med ens blev
världen tio miljoner gånger större.
Möjligheterna blev oändliga. Jag
hade gjort ett sjuhelsikes bra val.
Så jag vill börja med att gratulera
de nya I:arna till ett mycket bra
val, och välkomna er till Sveriges
bästa studentstad. För jag kan nog
med säkerhet säga att Linköping är
Sveriges det. En stor men ändå en
liten stad med oerhört bra gemenskap, samarbete mellan sektioner
och universitet och fantastiska ut-
bildningar. Inte någon annanstans
är studentlivet så vibrerande. Inte
någon annanstans är gemenskapen
så stor.
Att studera är dock ingen dans
på rosor, som jag så naivt trodde
när jag började. Det är blod, svett
och tårar. Trots detta är så värt
det. När vi kommer härifrån, har
vi vår examen som bevis. Ett bevis
på att vi kan, att vi tillhör Sveriges toppskikt. Det är värt varenda
minuts slit.
Vi på I-sektionen jobbar mot
samma mål, att vår utbildning bara
ska bli bättre och bättre. Min del
i detta är att se till att ni får en
fantastisk tidning, med tips, råd
och rolig läsning. I år kommer det
komma många nyheter att se framemot. Mycket roligt helt enkelt.
Precis som vårt läsår kommer att
bli, händelserikt och roligt.
Så till sist, lycka till med era
studier. Nu ska vi se till att det här
året blir det bästa någonsin.
Nu kör vi!
Väl mött
Emelie Abrahamsson chefredaktör
huvudsponsorer
innehåll
20
8-9
mitt nolle-p
12-13
draget 2012
14
konsten att köa
samarbetspartners
18
4-5 här är vi Redaktionen
2012
6 ordörande
7 krönika mikael wulfcrona,
upgradering av C-huset
11 intervju Axel Patrikson
Xylem
14 konsten att köa
16 test
17 fråga i-doktorn
18 i tiden
20-21 en träningsrokkies bekännelser
22 serie
23 kalender
redaktionen
emelie abrahamsson sofie folkesson sofia agge hagberg linn lorentzon linnea bengtsson paul de fot-reaulx
edvin voglsten henrik wahlman
josefin lemos
mikael wulfcrona
chefredaktör ansvarig utgivare
marknadsförigsansvarig
artdirector
serieteckare fotograf
skribent
skribent
skribent
skribent
skribent
skribent
ipikure@island.liu.se www.island.liu.se/ipikure
2 ipikuré
omslag sofia agge hagberg
ipikuré
3
Fullständiga
namn: Emelie
Ragnhild Cecilia
Abrahamsson
Klass: Ii2a, franska
Civilstatus: Heltidsstuderande,
behöver jag
säga mer?
Position i ipikuré:
Chefredaktör
Gillar: Alexander
Skarsgård i TrueBlood
Ogillar: MAI
Styrka: Har ett grymt bollsinne
Svaghet: Svårförstådd på grund av mina dialektala problem
Övrigt: Är fruktansvärt beroende av fotboll
Fullständiga namn: (Ida) Sofie Folkesson
Klass: Ii2a, franska
Civilstatus: Upptagen
Position i ipikuré:
Marknadsföringsansvarig
Gillar: ICA:s
caesarsallad på
påse
Ogillar: Strumpbyxor som sticks
Styrka: 6 kilo
Svaghet: Sorgliga och lyckliga
filmer
Övrigt: Smile :D
Fullständiga namn: Per Henrik Roland Wahlman
Klass: I2F
Civilstatus: Singel
Position i ipikuré:
Skribent Gillar:
Fredagspuben
Ogillar: Mikroköer
Styrka: Hittar i
Ryd
Svaghet:
TATA31
Övrigt: Har en
exceptionellt
välsorterad
vinylsamling
4 ipikuré
Fullständiga
namn: Josefine Lemos, nej
jag har inget
mellannamn!
Klass: I2C
Civilstatus:
Singel
Position i ipikuré: Skribent
Gillar: När
man precis stigit på ett tåg,
klockan är tio en måndagsförmiddag och
mannen bredvid stolt plockar fram en öl för
att sedan på grov skånska säga ”lite tidigt
kanske, jag håller på den en kvart till”
Ogillar: När tåget är två timmar försenat
Styrka: Snabb på att rycka undan fötterna
när mannen med ölen bredvids sjuåring
spiller ut halva sin MER-flaska över golvet
Svaghet: Att gå i mittgången medan tåget
åker utan att ramla i någons knä
Övrigt: Ovanstående skrevs på ett tåg,
därav det tydligt genomgående tågtemat. Jag
är ingen
galning..
typ
Fullständiga
namn: Linnéa
Maria Carina
Bengtsson
Klass: Ii2a, franska
Civilstatus:
Oupptagen
Position i ipikuré:
Skribent
Gillar: MAI
Ogillar: När folk
inte kan skilja
på de/dem
Styrka: Att sitta och fundera på min styrka i
10 minuter
Svaghet: Naturella nötter (inte hasselnötter!) och torkad frukt, jag
har en speciell blandning som jag blandar
själv på affären, den är
bäst.
Övrigt: Jag har ett bra recept på spenatlasagne
redaktionen
Fullständiga namn: Paul Alexander Remi
Thofalk de Font-Reaulx
Klass: I1b
Civilstatus: Singel
Position i ipikuré: Skribent
Gillar: Anne Hathaway som Catwoman
Ogillar: Att förlora i dragkamp
Styrka: Långsamma gubbsporter
Svaghet: Att
komma ihåg
namn
Övrigt: Har en
isande fobi för
hudkräm
Fullständiga namn: Linn Maria Lorentzon
Klass: I1d
Civilstatus: 0723164572
Position i ipikuré: Fotograf, konstnär och
statist.
Gillar: Mössor, åska och öl.
Ogillar: När man kollar på film med sina
föräldrar och det kommer en utdragen, intensiv sexscen
som aldrig vill
ta slut. Pinsamt.
Styrka: Måla.
Svaghet:
Extremt låg
simultanförmåga.
Övrigt: Har
gått i scouterna och har
dansat balett.
Fullständiga
namn: Sofia
Magdalena
Christina Slaktarn Agge
Hagberg
Klass: Ii1a
Civilstatus:
Känslomässigt labil och
aggressivt
sökande
Position i ipikuré: Art Director
Gillar: Maneter
Ogillar: Grus. Och krig. Och Josef Fritzel
Styrka: Sten sax påse
Svaghet: När bambis mamma blir skjuten
Övrigt: Hellre en hängmatta i parken än
hängpattar till marken. Sju sorters apa.
Fullständiga
namn: Edvin
Hans Gustaf
Volgsten
Klass: Ii1b,
tyska
Civilstatus:
Singel
Position i Ipikuré: Skribent
Gillar: Fotboll
Ogillar: Särskrivningar
Styrka: Snäll
Svaghet: Morgontrött
Fullständiga namn: Carl Mikael Otto Eugen
Kierkegaard Wulfcrona
Klass: I2fest
Civilstatus: Upptagen
Position i Ipikuré: Högst oklart
Gillar: Kungahuset, Wagner och skovård Ogillar: Proletariatet och Rousseau Styrka: Historiskt
trivia och Hegels dialektik
Svaghet: Social
alkoholist Övrigt: Aspirerande medlem
i svenska mustaschklubben
ipikuré
5
ordförande krönika
“…och tjong då var det höst igen”
N
är jag skriver
detta så sitter
jag mitt uppe
i bokslutsarbetet för
en förening.
Verifikat,
kontoplaner och transaktionsrapporter varvas om vart om vartannat
här i soffan och i slutändan ska
resultatet stämmas av mot budget
och rapporteras på årsmötet. När
det gäller ekonomi är det få saker
jag tycker är så mysiga som väl genomarbetade budgetar som används
på ett enligt mig korrekt sätt. Och
det är precis vad denna korta text
ska handla om.
När jag funderade på att kandidera till ordförande för I-sektionen
så var det just budgeten som jag
ville förändra. Vår sektions budget
har traditionellt sett varit väldigt
väl genomarbetad, ner till minsta
sak så som antalet glasskålar i alla
montrar på TEAM. Detta är något
riktigt bra då den genom detta
förfaringssätt bygger på verkliga
förutsättningar och inte bara gissningar. Problemet har varit att den
har klubbats på denna detaljnivå
på sektionsmötet vilket inte lämnat
mycket utrymme till att anpassa
den under året allteftersom förutsättningarna förändras. Och tro
mig, det gör dem hela tiden.
En hjärtefråga för höstens
styrelse har varit att motivera våra
sektionsaktiva. Vi tror att om vi
kan peppa alla som brinner för
sektionen och ge dem de rätta verk-
6 ipikuré
tygen då kan vi tillsammans göra
fantastiska saker. Nu gör redan
sektionen väldigt mycket bra men
vi tror att vi kan göra mer än så och
en essentiell hörn-bit i detta pussel
är frihet under ansvar. Jag vet att
jag själv, som ideellt engagerad,
blir motiverad av att ha friheten
att göra vad jag tror är bäst för mitt
projekt, min förening och inte bli
detaljstyrd utan känna att de som
är ovanför i organisationen tror
på mig. Ett steg i den långsiktiga
planen att nå detta förfaringssätt är
därför att jobba friare med budgeten. Att låta de som är närmast
verksamheten vara de som beslutar
om löpande förändringar och inte
ta upp allting på styrelsenivå. Istället låta styrelsen jobba med sektionens strategi och hur vi ska arbeta
för att organisationen ska röra sig i
rätt riktning. Ett annat steg i arbetet med att peppa hela sektionen är
att öppna upp fler möjligheter att
engagera sig. Inte bara enligt den
klassiska utskotts- och föreningsmodellen utan kanske på kortare
tid, längre tid, projektbaserat och
så vidare, allt beroende på vilka
önskemål och behov det finns. Ska
man kunna sitta i ett utskott bara
ett halvår? Driva större projekt
inom sektionen som man brinner
för genom att få medel till dessa av
äsknings-posten i budgeten? Bör vi
göra styrelsen större, mindre eller
kanske annorlunda för att åstadkomma mer? Anställa någon att
jobba med sektionen likt LinTek
gör med sin styrelse?
Varken jag eller vi i styrelsen
har verkligen inte svaret på dessa
frågor men jobbar ständigt för att
göra vår sektion effektivare, bättre
och ännu roligare att engagera sig i.
På höstmötet den 7 november kommer vi lägga förslag på vad vi tror
är rätt väg för sektionen att gå och
då är det dags för dig som sektionsmedlem att göra din röst hörd och
påverka sektionens framtid. Jag
hoppas vi ses där och då, ta hand
om er i höstrusket tills dess!
Er sektionsordförande,
Samuel Anlér
uppgradering
av C-huset
text Linnea bengtsson
graderad ytlighet D
av mikael wulfcrona
J
ag vet inte hur
andra tycker i den
här frågan då den
sällan diskuteras,
men den skala vi
använder för att
rangordna utseende
på det motsatta könet måste göras
om. Problemet jag har med skalan
är att den är uppenbart subjektiv
men ändå behandlas som om den
vore objektiv.
En 10:a förväntas alltid vara en
10:a i alla sällskap och vad händer
om en 10:a skulle stå bredvid någon
ännu snyggare? Blir hen en 11:a då
fast det är underförstått att 10 är
max, eller blir den andre en 9:a fast
hen tidigare var en 10:a? Som om
detta inte vore nog så förväntas vi
även öppet ge främlingar information om våra sexuella preferenser,
vilket i dessa tider måste ses som
grovt integritetskränkande!
Jag anser att den nya skalan bör
utgå från ens egna preferenser. Då
är den redan klart subjektiv från
början. Den bör även vara praktiskt
användbar och innehålla ett visst
mått av tvetydighet. Vi vill ju gärna
undvika situationer där du undereller övervärderat objektet ifråga,
vilket ju annars kan leda till att
något så personligt som att din
smak ifrågasätts. Det vi letar efter
bör vara något i stil med Beauforts
skala som är värdelös som vetenskapligt mått men godtycklig nog
för att vara praktiskt.
Mitt förslag är att man ska
bedöma alla utifrån hur många öl
man anser sig behöva dricka för
att personen ska bli attraktiv eller
hur många öl man behöver för att
känna sig bekväm med att gå fram
och lägga in en stöt. Fördelen med
detta system är att det på ett elegant
sätt skapar en gråzon där du inte
behöver exponera dina preferenser
men ändå kunna ge en subjektiv
bedömning av personen ifråga. Att
referera till någon som en 3-ölare
säger mycket men samtidigt ingenting, vilket väl egentligen är det vi
vill ha ut av en tillställning så ytlig
att vi fördriver tiden med att rangordna de andra närvarandes yttre.
et var en helt vanlig dag i början av
läsåret. R-korridoren såg
ut precis som vanligt,
trodde jag. Men bakom
en halvt öppen och
tråkig blå dörr fullkomligt
lyste det.
I klassrum R19 är väggarna
inte längre blekgula. Golvet är
inte längre en tråkig plastmatta och bänkarna är inte längre
av utsliten karaktär. Nu möts
vi av en starkt lysande gul
färg, en dämpande svart golvmatta och skinande vita bänkar med gröna och gula stolar.
Det känns överhängande I-igt,
och då tänker jag inte på att
det är nyrenoverat.
Men det är inte bara utseendet som är förändrat, det
finns också många praktiska
förbättringar. Längs med
väggarna löper elkanaler med
flertalet uttag för våra batterisugande datorer och ovanför
dessa kanaler löper glasskivor.
Om man kan skriva på dessa
glasskivor är lite oklart, men
magkänslan säger att så är
fallet, dock är detta är något
som borde undersökas närmre
innan man sätter igång. Den
svarta mattan dämpar högklackade skor och sena klasskamrater som drar ut stolarna.
Fantastiskt bra.
Det är inte bara R19 som
har fått nytt utseende. Även
P26 har skaffat sig en ny look.
Vad dessa har att erbjuda
finns inte utrymme för idag,
men jag kan säga att P26 är
väl värt ett besök…
ipikuré
7
mitt nolle-p
text paul de font-relaux
”
En man som hette Theobald Thor, han var en skicklig tamburmajor, succén han gjorde var alltid stor när han snurra’
och svängde sin...” Någonstans här avbryter jag mitt omedvetna sjungande, efter att ha fått en ganska skeptisk blick av
den äldre damen framför mig i ICA-kön. Rätt vältajmat avslut
kommer jag fram till, om jag nu inte vill framstå som en ambassadör för den ständigt förfallande ungdomsgenerationen. Jag
svarar istället med ett svagt och ursäktande leende, skrattandes lite inombords medan jag i en intensiv flashback kastas
tillbaka till dessa unika två veckor kallade Nolle-P.
Med lite distans till nollebricksbärande, avgrundstrött grunkenpluggande och ihärdig respektblandad rädsla för det evigt vakande
Clubmästeriet har jag med föga
ansträngning kommit fram till
att detta är en speciell period, en
period som sent ska glömmas.
För att börja från starten, nämligen tisdag den fjortonde augusti,
samlades denna morgon alla vi små
och blåögda nollor på Borggården
för att inleda vår jakt på det första
positiva talet. Efter några timmar
med introduktioner, väldigt stora
bullar och fadderier vars entréer
skulle ha smält in ganska bra i
amerikansk wrestling, landade vi
slutligen i vårt nya hem, LiTH.
Dagen var dock inte slut än, kvar
hade vi självklart den föreläsning
som för första gången fick mig att
börja rationalisera bort de negativa
aspekterna med självmord. ”Det
kanske inte är så farligt ändå. Då
kommer jag ju i alla fall aldrig
behöva höra ordet vektor igen”.
Tur nog för min mentala, och
eventuellt fysiska, hälsa svarade
en högre makt på min bön och dess
frackshortsbeklädda frälsare introducerade sig till våra liv. Detta
tillsammans med mannen som fick
samtliga killar i lokalen att känna
sig som att de precis hade trillat ur
sandlådan, och förvandlade tjejerna till tickande östrogenbomber
8 ipikuré
nära att drunkna i begär; nämligen
vår alldeles egna fadderigeneral.
Med denne herres entré tror jag att
vi alla kunde konstatera att NolleP hade börjat på riktigt.
De kommande dagarna bestod av
liknande händelser, med allt från
mysiga klassmiddagar till mer eller
mindre vilda sittningar. Höjdpunkten av dessa skulle jag vilja påstå
var den beryktade togasittningen,
där man kunde känna sig befriad
från underklädernas normgrundade förtryck, en luftig känsla.
Tack vare en smärre tidspress
under förfesten antog några av
oss utmaningen att tillämpa våra
nyligen förvärvade häfvkunskaper
för att lägga en god grund för kvällen, tacka vet jag effektivitet. Detta
leder oss självklart in på det viktiga
häfvuttaget som hade utspelat sig
ungefär en vecka tidigare. De Nollan som lyckades bevisa sin talang
i denna ärorika sport, kunde stolta
ta sin plats i I-sektionens häfvlag.
Själv gjorde jag ett tappert försök
att bli en del av det genom kvantitet
före kvalitet, en plan som reviderades när jag insåg att min mage
tålde regelbundet häfvande lika bra
som en iPhone tål en simtur i Stilla
havet. Med min manlighet något
sårad bidade jag min tid i väntan
på revansch vid det ännu lite mer
beryktade draguttaget.
Efter att ha cyklat två mil med
dödsförkylning och ryggskott (tips:
ska ni visa hur mycket Herkules ni
är och lyfta er polare så högt ni kan
på dansgolvet, kom ihåg att på något sätt använda benen, oavsett hur
många bilar ni tror er kunna lyfta)
hade jag äntligen tagit mig ut till
det kollo där kampen skulle utspela
sig. Efter lite gyckel läggs repen ut
och testosteronet börjar osa i luften.
Några modiga själar ger sig ut i
duellen först, där endast hälften
går ur den med någon typ av självrespekt i behåll. Själv ser jag snart
min chans då en något mindre kille
masar sig framåt mot andra änden
av repet. Jag tackar gott opportunisten inom mig och skyndar mig
fram till repet, mer redo än någonsin att totalt krossa en annan
människas vilja att någonsin ställa
upp i en tävling igen. Tji fick jag.
Medan jag i mitt hybrispumpade
tillstånd börjar vira repet runt mig
ser jag killen ta ett steg bakåt och
tror mig känna en svag vibration
ila genom marken då vad jag i denna stund mest kunde likna vid en
mänsklig titan lugnt stegar framåt
och greppar repet. Någonstans
inombords hade jag redan förstått
mitt öde. Detta var dock ingenting min glödheta vinnarinstinkt
någonsin ville erkänna och den var
precis lika redo att släpa kött över
blött gräs. Nedräkningen börjar och
jag tänker ”nu jävl...”, en tanke jag
inte riktigt hann avsluta innan jag
förvandlades till en curlingsten.
Distansen mot mitten bokstavligen
flyger förbi och jag slår antagligen
rekord i snabbaste förlusten under
draguttaget 2012. Som sagt, tji fick
jag.
Efter så många liknande underhållande evenemang började tiden
lida mot sitt slut och NollePhesten
hägrade i den närliggande horisonten. Detta blev ett storslaget evenemang med redigt många roliga
berättelser genom klassen. Utan att
gå in på närmare detaljer kan jag
hinta om att de innefattar ofrivilliga bekantskaper med kårallens
vakter, riktigt prisvärda drinkar
och längre tupplurer på sköna platser (läs: diken). Sammanfattningsvis inget mindre än standarden för
en NollePhest.
Ståendes idag i en förbluf-
fande långsam ICA-kö känns allt
plötsligt så långt bort och jag blir
nästan nostalgisk. Jag vet att den
dagen lin-algen ligger på bordet
och de där förbannande vektorerna
sliter mig i stycken inifrån kommer jag att kunna luta mig bakåt,
prokastinera mina matematiska
problem och förnöjsamt drömma
mig tillbaka till tiden som Nollan.
För tillfället nöjer jag mig med att
med ett diskret leende konstantera
tyst för mig själv att vad vår gode
vän Theobald snurrade var i själva
verket sin välkända lem, och den
var stor.
ipikuré
9
börsgruppen xlem
B
örsgruppen är
en studentförening som löpande under
året anordnar
event för att
öka integrationen mellan finansbranschen
och finansintresserade studenter
på Linköpings universitet. Syftet
med börsgruppen är dels att väcka
finansintresset hos studenter, men
att framförallt utveckla kunskapen
om finans och ge en god bild av vad
en karriär i finansbranschen kan
innebära.
Att vara medlem i Börsgruppen
är gratis och kräver inga åtaganden. Däremot finns massor av
aktiviteter och evenemang att delta
och engagera sig i för den som vill.
Börsgruppen är en samlingsplats
för drivna och engagerade studenter
som ständigt vill utvecklas. Att vara
del i något av de olika utskotten
eller analysgruppen är en perfekt
inkörsport till en djupare förståelse
för den fascinerande finansbranschen.Till de större evenemangen
under året räknas Londonresan,
Stockholmsresan samt Womens Finance Day. Utöver dessa evenemang
finns möjligheten att delta på en
mängd gästföreläsningar, företagspresentationer, utbildningar, caseträningar och trading-tävlingar.
Nytt för i år är ”Börsgruppencertifikatet” vilket innebär att man
genomför utbildningar i aktiekunskap, Reuters och Excel som sedan
avslutas med ett prov.
Detta certifikat kommer vi att
utfärda i samarbete med tre stycken
fondförvaltare, vilka är Lannebo
fonder, East Capital fonder och
Skagen fonder. Certifikatet är ett
intyg på att du har grundläggande
10 ipikuré
•
•
kunskaper inom aktiekunskap och
pensionssparande samt att du har
genomfört Excel och Reutersutbildningen. Kunskapen du får kommer
du garanterat att ha nytta av och
ett formellt bevis på att du besitter
kunskapen kan mycket väl vara användbart när du söker jobb. Nedan
följer lite mer information om de
olika delarna.
•
I aktieutbildningen får
du som deltagare två
sessioner där du lär dig
de viktigaste och mest
grundläggande delarna
inom aktier, fonder och
pensionssystemet. Den
här utbildningen återkommer varje år och vanligtvis
är det väldigt hög efterfrågan, så om du vill vara
garanterad en plats gäller
det att vara ute i god tid!
Excelutbildningen ger dig
de mest grundläggande i
Office-programmet Excel.
På Reuters-utbildningen
får du lära dig de allra
viktigaste funktionerna i
programmet Reuters. Reuters är alltså ett högklassigt program där användaren får tillgång till såväl
realtidskurser som historisk
finansiell information.
Vare sig du är intresserad
av att engagera dig i ett
utskott eller gå på några av
våra event är du varmt välkommen till Börsgruppen!
Glöm inte att ”like:a” oss på
Facebook samt att kika in på
hemsida för att hålla koll på
alla våra event och jobbannonser!
www.facebook.com/Borsgruppenliu
L
ångt in i Småland ligger
en stad vid namn Emmaboda. Ni kanske känner
igen namnet lite vagt, och
ja, många av er har nog varit
på festivalen och supit er
redlösa. Oväntat nog finns
där en av de största industrierna i vårt land, ett företag
med ett av Sveriges största
varumärken.
Företaget har en anrik historia som sträcker sig ända bak till
början av 1900-talet, år 1912 mer
precist. Under denna långa historia
har Xylem, som först hette Flygt,
kunnat utveckla modern teknik för
att hantera vatten.
Och nu tänker ni, vad menas med
vatten? Ja, Xylem sysslar med olika
lösningar för vattenförflyttningar
och vattenrening. Vatten är något
av det viktigaste människan har.
Utan mat överlever människan i
tre veckor, utan rent vatten är den
tiden tre dagar. År 2025 beräknas
30 % av jordens befolkning bo i
områden utan tillgång till rent
vatten. Detta samtidigt som enbart
1 % av jordens vattentillgångar är
sötvatten. Därför kommer Xylems
produkter ständigt att behövas.
I Sverige tillverkas pumpar för
att dränera gruvor, pumpar för att
förflytta stora mängder vatten vid
exempelvis översvämningar och
mixrar för syresättning av vatten i olika stationer, bland annat.
Produktionen sker i Emmaboda,
medan huvudkontoret ligger i
Sundbyberg
Eftersom Xylem har verksamhet
och distributörer över hela världen,
i 150 respektive 190 länder, finns
det goda chanser till utlandsjobb
inom företaget. På Xylem värnar
text emelie abrahamsson
man ständigt om sina anställda,
och har fått beröm för sitt företagsklimat. Ett framtidsföretag, helt
enkelt.
Nedan följer en intervju med
Axel Patrikson, I-alumn och chef
för orderavdelningen på Xylem.
Namn: Axel Patrikson
Ålder: 31 år
Började I år: 2001
Slutade I år: 2007
Titel nuvarande jobb: Order
manager
Företag: Xylem Water Solutions AB
Teknisk inriktning: Maskin/Bioteknik
Ekonomisk profil: Logistik
Berätta lite om varför du
valde att börja I-linjen i Linköping!
Jag visste att I-linjen i Linköping
höll hög kvalitet och hade gott
renommé i näringslivet, jag hade
dessutom hört att studentlivet i
Linköping var bra.
Har du några roliga anekdoter från din nollning?
Nollningen var en intensiv och fantastiskt rolig tid! Mitt starkaste och
enskilt bästa minne var att servera
och underhålla på I-linjens dam-
middag. Det var surrealistiskt…
Vilket är ditt bästa minne från
din tid i Linköping?
Gemenskapen och alla vänner jag
träffade. Jag har god kontakt med
många även om vi bor på olika
orter och i olika länder.
Vilken var den mest spännande respektive svåraste
kursen?
Integrerad företagsplanering (IFP)
var den mest spännande. Det var
intressant att få testa och tillämpa
teorier från olika kurser i hela utbildningen. Den gav också insikten
att verkligheten på ett litet företag
ibland är ganska långt ifrån de
akademiska teorierna.
Kursen Elektriska kretsar med examinatorn Sune Söderqvist har jag
för mig var ganska obegriplig.
Var du aktiv i några utskott/
föreningar? I sådana fall
vilka?
Ledamot i EKI och studentboendet
Irrblosset.
Slutligen, har du några tips till hur
man smidigast tar sig igenom I?
Var seriös och strukturerad, men
glöm inte att ha roligt!!
ipikuré
11
dra’t i spa’t
P
recis som Svenska Dragbladets Mette Orolog
utlovat sken solen över Borggården där årets dragare
denna höstdag hade samlats
för den årliga anrika dragkampen, anordnad av det
eminenta Clubmästeriet. Tävlingen, som gick av stapeln
för det 42:a året i rad, hade
inför årets upplaga vunnits av
den mäktiga I-sektionen hela
22 gånger.
Vid elvasnåret tog LiTHe Blås
tag i taktpinnen och ledde kortegen
genom Linköpings vackra innerstad. Draget gick detta år i sagornas
tecken och uppmärksamheten som
draglagens många fantasifulla
utklädnader drog till sig skulle till
och med göra självaste Kronprinsessparet avundsjuka.
När kortegen anlänt till dragplatsen började åskådarna inta sina
platser samtidigt som draglagen
inledde sin uppvärmning. Lagens
metoder för att hitta toppformen
såg väldigt olika ut. Våra kusiner,
ekonomerna, slängde direkt av sig
kläderna och inledde en häftig
gyttjebrottningskamp för att få upp
kroppstemperaturen, medan I-sektionens lag snabbt avskilde sig från
folkmassan för att kunna fokusera
på den första dragkampen.
Innan tävlingen kunde dra igång
skulle självklart den enväldiga
domarkåren ta sin plats. Dragna
bakom häst och vagn och ackompanjerade av en mäktig pyroteknisk
show fick domarkåren minst sagt
ett värdigt mottagande. När alla
var på plats välkomnade dagens
konferencier besökarna och efter
åtskilliga internskämt och dragvitsar kunde tävlingen starta.
Enligt (o)säkra källor var det
text edvin voglsten henrik wahlman foto linn lorentzon
3217 åskådare som hade tagit sig
till dragplatsen vid Tinnerbäckens
oklara vatten. En bra publiksiffra
med tanke på att Clubmästeriet
kvällen innan hade bjudit på en
hejdundrande Neonkravall som
varade ända in på småtimmarna.
De tappra åskådarna bjöds på ett
par spännande jämna kamper men
desto fler korta matcher med självklara segrare. I-sektionen vann
enkelt sin åttondelsfinal mot FBI
Pandas och kunde spara kraft och
energi inför senare matcher.
Under I-sektionens färd mot finalen fick åskådarna även se några
mellanakter i form av de andra
lagens dragkamper. Förutom de
lokala lagen hade både Chalmers
och Luleås djärvaste teknologer
färdats långa vägar för att mäta
sina krafter med Linköpings giganter, dock med utebliven succé. Även
Flamman hade dragit ihop ett gäng
brinnande eldsjälar, dock med låga
segerchanser.
Majoriteten av lagen hade som tidigare nämnt klätt ut sig dagen till
ära. Sagotemat var genomgående
och ett tag såg det ut som om hela
smurfbyn var på besök. Nyktersmurfen syntes dock inte till...
Väl framme i semifinalen skulle
I-sektionen möta Make Belivers
och de visade sig inte heller vara
något stort hinder för de gröngula
kämparna. Från den andra semifinalen rapporterades det att ett
rödklätt lag hade tagit sig till final.
I-lägret utstrålade ett stort självförtroende inför finalen och dragarna
hade segervittring. I-sektionens
egne bjässe Christian Halvorsen fattade sig kort när ipikurés
utsända reporter sträckte fram
mikrofonen inför finalen:
“ - Det känns bra”.
Vid denna upplagas pressläggning var finalen dock ej färdigdragen.
12 ipikuré
ipikuré
13
konsten
att köa
S
å här i början
av en ny termin
är det många
förändringar
som behöver tas
in. Skolan har
renoverat ett par
klassrum, lilla köket är inte längre
helt färglöst och en kaffe på Cesam
kostar numera 11 kr. Det är dock
en sak som inte har förändrats, det
ständiga köandet.
Vi köar för att komma in i klassrummen, för att få värma vår mat i
det inte längre fullt så färglösa lilla
köket och vi köar i Cesam (även
om det kanske inte är för kaffets
skull), men framförallt köar vi för
att köpa biljetter.
Själv har jag köat två nätter
under min tid här i Linköping.
Den första gången var inte till
någon kravall, utan till Baljans
jobbsläpp. Att få gratis kaffe under
terminen var den i särklass största
anledningen till detta. ”Vänta nu,
stopp och belägg. Hon säger att hon
jobbar i Baljan och därför har fri
tillgång till kaffe. Varför tar hon
då gång på gång, det börjar allvarligt talat bli tjatigt, upp Cesams nya
kaffepris?”, tänker du.
Skarpögd observation, anledning-
14 ipikuré
text josefin lemos
en till detta är att det verkar vara
en känslig fråga som blivit väldigt
uppmärksammad på sina håll. Jag
vill helt enkelt markera att jag står
på din sida i kampen för att vinna
lätta poäng hos dig, så att du i din
tur upplever det här som en trevlig läsupplevelse. Dessutom hade
jag annars inte haft så mycket att
bygga den här artikeln på. Cesamsituationen påminner lite om när
McDonald’s under en period höjde
priset på en cheese till 11 kr. Hur
bra gick det liksom?
För att återvända från sidospåret:
jag köade även till draget nyligen.
Tanken är därför, att jag med
mina två nätters köande i bagaget
här kan dela med mig av mina
kunskaper. Ifall du står inför ett
stundande köande och är lite ny på
det hela, kommer här lite tips på
hur du överlever natten. Märk väl,
som Peter Schmidt skulle ha sagt,
att jag inte kommer delge dig några
strategiska tips eftersom du då kan
komma att utgöra ett hot i framtiden. Tipsen kommer mer vara av en
komfortförhöjande karaktär.
Förberedelserna är A och O. Se
till att inhandla proviant. Väl i
affären inställer sig frågor som vad
kommer jag vara sugen på 04.37 i
natt? Frågorna är många, svaren är
få. Se därför till att köpa lite utav
varje och jobba gärna i motpoler.
Köper du något sött får du allt lov
att komplettera med något salt.
Sådana är reglerna. Misslyckas du
helt finns alltid Onlinepizza där
som en extra livlina.
Nästa steg i förberedelseprocessen
är att packa en fin liten nattväska.
Saker som är bra att stoppa i den
lilla fina väskan kan till exempel
vara kudde, filt, dator, hörlurar
och kanske en tandborste. Vad vet
jag, låt fantasin flöda!
Det kan även vara en god idé att
välja bekväma kläder. Ha dock i
åtanke att du faktiskt är en I:are
med en viss obligation att se någorlunda presentabel ut. Någon måtta
får det vara!
This is your invitation to join an
organization offering greater
opportunity, greater challenge and
greater satisfaction. An organization
dedicated to teamwork and collaboration,
working in the forefront of technology
with 9 out of 10 of Sweden’s largest
companies among our clients. Since
2008, Accenture has been recognized
as one of Sweden’s top workplaces by
the Great Place to Work Institute®.
Visit accenture.se/career to learn
more and apply.
©2012 Accenture. All rights reserved.
ipikuré 15
pluggtyp i-doktorn
vilken
är du?
S
å här i upptakten av året,
är det en hög med nya
förvirrade elever som har
intagit skolan. De flesta av
dessa har kanske inte riktigt
hittat sin egen pluggstil, och
somliga äldre elever har
kanske bara tappat udden
över sommaren. Oavsett kan
det vara bra att få lite inspiration från olika håll hur man
ska bemöta studierna. Vi har
därför samlat några av de
mest attraktiva typerna av
pluggstilar. Har du själv svårt
att finna ditt egen pluggstil?
Strunta i det och ta något av
dessa istället!
Post-it-pluggaren:
Akta dig för att slänga ett öga på
post-it-pluggarens anteckningar,
alla starka och varierande färger
kan förblinda dig. Armerad med
ett pennfack fylld med regnbågen
i pennform, och ett lika färgglatt
post-it-block är Post-it-pluggaren
redo för att sortera allt som kommer i dennes väg. Inte en läsanvisad
sida i läroboken kommer undan
utan noga kategorisering, gärna
med rekommenderat klockslag att
läsas. Hen har goda förutsättningar
att klara studierna, förutsatt att
lappblocket aldrig lämnar handen,
ty annars skulle antagligen dennes
strukturerade värld snabbt falla
samman.
16 ipikuré
text paul de font-relaux
Den absoluta minimalisten:
En gång somliga år, då polstjärnan lyser som starkast, planeterna
står på rad och en oskuld offras på
toppen av Himalaya, kan man se
Den absoluta minimalisten med en
bok i handen. Personens mål är att
endast då det är extremt nödvändigt
lägga ned någon ansträngning alls.
Många frågar varför denne ens går
kvar på utbildningen, varpå Den
absoluta minimalisten oförstående
motfrågar hur denne annars skulle
komma in på fredagspuben?
Tävlingspluggaren:
Det tar inte många sekunder efter
att dörrarna till tentasalen har
slagit igen innan Tävlingspluggaren febrilt börjar korsförhöra
sina kamrater om deras resultat.
För denne är det enda som betyder
något att vara bäst. Med många
skarpa hjärnor runt sig, är detta en
svårbesegrad utmaning för tävlingspluggaren, som med milt sagt dåliga förloraregenskaper tillbringar
största delen av sin tid att vara arg
över sina 4:or.
Prokastineraren:
”Jag borde verkligen ta tag i tentan
på måndag”, ett typiskt utdrag från
Prokastinerarens tankar. Med en
oövervinnerlig icke-kapacitet att
utföra sina akademiska uppgifter i
tid, ser man gärna denne sittandes
instängd på sitt rum dagen innan
tenta, fullproppad med koffeinpiller och i full fart med att ta in två
månaders uppskjutet plugg. Ofta
går resultatet vägen trots allt, vilket
funkar som empiriskt bevis för
Prokastineraren att det alltid löser
sig.
Pedanten:
”Läroboken är min bibel och läraren min profet. Allt hen säger skall
göras, detta utan undantag och
utrymme för biologiska faktorer.”
Detta är Pedantens mantra som
denne lever och bygger sitt liv vid.
Aldrig lämnas en uppgift olöst, en
sida oläst eller en anteckning omläst endast sjutton gånger. Sömn,
mat, sexlust och toalettbesök är
saker som aldrig får stå i vägen för
Pedantens oöverträffliga självdisciplin.
Om du har någon fråga
angående sex och kärlek,
tveka inte att mejla i-doktorn
at gmail.com!
Hej! Varje natt när jag ska gå och
lägga mig hör jag mina grannar ha
vilt sex. Tror du att de skulle ha
något emot mitt sällskap? /Ensam
i Ryd
Svar: Det enda du egentligen kan
göra är att fråga. Annars säljer de
billig olivolja på Hemköp.
Lycka till!
Jag har lyckats samla på mig massvis av kondomer under tiden som
student här på LiU, men aldrig
riktigt fått chans att använda dem.
Hur ska jag göra för att få användning av dem?/Gummibjörnen
Jag har blivit kär i min klassmamma och är fast besluten om att
stjäla henne från min klasspappa.
Men det är bara en sak som jag
oroar mig för – kommer jag att bli
min egen styvfar? /Orolig Ii1b:are
Svar: Hej Gummibjörnen!
Mitt hetaste tips är att under en
kravall hålla sig så nykter som
möjligt. Stanna till stängning för
att sedan dra hem den fullaste
tjejen.
Om detta inte fungerar är du
ganska körd. Då kan man fylla
dem med vatten eller dra dem över
huvudet – SKITKUL!
Med vänlig hälsning, I-doktorn
Svar: Hej Orolig Ii1b:are!
Du är inte ensam om detta problem,
det är likadant varje år. Jag anser
inte att detta är en bra idé då det
är tufft att gå igenom universitetet
utan någon manlig förebild.
Med vänlig hälsning, I-doktorn
en backpackerstory
Har du fått slut på historier från ditt tidigare liv att underhålla vännerna med? Känner du att brudarna på krogen här i Linköping inte blir imponerade av dina eskapader från det lokala vattenhålet där hemma? Var inte orolig! Vi på ipikuré ger dig en verktygslåda för att skapa en uppsjö
av spännande historier av apokryfisk natur, som garanterat kommer få dig att framstå som mer
intressant! Fyll bara i luckorna med valfritt ord ur någon av spalterna nedan!
När jag var och backpackade i _____A______ så träffade jag en nerknarkad ____B____
______C_____ som efter en hård kväll på den lokala svartklubben, som förövrigt drevs av
____D____, berättade för mig att ____E____ egentligen var en front för ____F_____ i deras kamp
att _____G____. Sedan kraschade vi i ett penthouse som bara kostade 200 kr/veckan att hyra.
Alltså, vi måste åka till A____ och festa någon gång!
A
B
Colombia amerikansk
Murmansk puckelryggad
Thailand
rysk
Westeros
vindögd
Asgård
bulgarisk
Burkina Faso satanistisk
Sveg
Sydafrikansk
C
legosoldat
investmentbanker
fadderist
indierockare
andeframkallare
urmakare
skolfotograf
D
E
FARC
WTO
Bengt Alster- FN
lind
Lantmännen
Färjan-Håkan Scouterna
Joachim
Kulturhuset
Posener
SJ
en dvärg
CSN
Elfriede Jelinek
Örebros
kommunala
musikskola
F
G
Illuminati
skapa en världsreScientologerna gering
Medellinkartel- tvinga alla skolbarn
len
att läsa Ayn Rand
Apple
förlänga alla teleMAI
fonköer
Bamseklubben göra en reboot på
Länsstyrelsen Rederiet
utropa ett självständigt Dalsland
enkelrikta öresundsbron
avskaffa inflation
ipikuré
17
i tiden
text sofia agge hagberg & linnea bengtsson
Å
V
h, det är du, fina, underbara, användbara, lätta,
fantastiska iPad som väcker mitt ha-begär. Du är
bäst. Jag verkar onekligen inte vara den enda som
har starka känslor för denna tekniska pryl. Den har
minst sagt skapat ett behov som inte tidigare fanns.
Ett behov av att ha filmer, musik, anteckningar,
kamera, dokument, surf-möjligheter, The Sims och
mycket mer i en och samma pryl som bara väger 652 gram.
i på redaktionen har märkt att fler och fler har börjat
tröttna på det inrutade i vardagen, det är dags att
släppa ut konstnärssjälen i dig, ”Living on the edge”.
En cirkel på fri hand och grafer med höftade koordinataxlar. Vi pratar såklart om de olinjerade blocken
som verkar sprida sig som en löpeld över Campus
Valla, eller kanske över alla nya studenter. Själv har
jag längtat hela sommaren efter dessa underverk, men de var såklart slut
när jag besökte bokhandeln för några veckor sedan och är nu fast med 10 st
rutiga block. Detta är något jag ångrar varje dag. Det känns som att någon
har satt mig i en ruta och att jag inte kan komma ut.
M
an känner lukten av svett, bränt skinn. Hör
ljudet av fett. Mot fett. Olja mot vita valkar.
Hur blekt skinn nu ska bli brutalt rött för
att sedan mörkna och stelna till en läderartad yta. Där ligger de. På pool-parkett.
De tyska badturisterna som klockan 4.40
varje morgon smyger upp och abonnerar alla
de solstolar som under dagen kommer att ha sol, är nära baren OCH
poolen. Sedan kryper de till sängs och entrar först badområdet vid
10-tiden. Ett liknande fenomen upplevs i föreläsningssalen C1. Där de
första raderna gapar till synes tomma när klockan just passerat 10.03,
men som vid närmre inspektion faktiskt redan tagits i besittning.
Jackor, väskor och den nyinköpta boken i linjär algebra, samt högar
av ”här-är-vi-och-gör-reklam”-godis är allt prydligt staplade på de
bästa raderna. Där vägen till baljan är kort, utan hinder OCH där man
kommer riktigt nära den snygga föreläsaren. När vi svenskar försynt
smyger in med våra kroppskomplex, apotekets solskyddsfaktor 50 och
Mark Levengoods sommarprats-podcast är allt redan försent.
18 ipikuré
Grow Further.
READY TO LEAVE
YOUR SHELL BEHIND?
Internship Program 2013
As the world’s leading advisor on business strategy, BCG pioneers ideas that
drive sustained advantage and change clients, industries, and even society. Join
our team as Visiting Associate and experience strategy consulting at its best.
You’ll work alongside and be coached by some of the finest minds in business
from day one. You’ll be fully involved in transformational, leading-edge client
work and help leaders in business change the rules of the game, not just play
better. A unique opportunity and a fast track to a successful career.
To learn about BCG and submit your application, please visit www.bcg.se
Application deadline: November 11, 2012
ipikuré
19
en träningsrookies bekännelser
”Det är roligt att gå på
gruppträningspass – det är
inte svårt, ALLA klarar av
det!”
När man har varit en av de
elever som alltid låtsades
ha mensvärk på idrottslektionerna i grundskolan, kan
man inte annat än att skratta
när någon utbrister något
sådant.
Tjejen som alltid fick bollar i
huvudet under volleybollen
och ramlade över step-up
brädan – skulle hon börja gå
på boxningspass?
Jag bestämde mig för att
undersöka saken på Campushallen. Kan vem som helst
dansa Zumba och träna med
fria vikter?
Bodypump
Förutsättningar: Jag förlorar mot
min lillasyster i armbrytning.
Pass: Man tränar hela kroppen
(främst armar och ben) med hjälp
av skivstång. Blandningen av tjejer
och killar var stor.
Utvärdering: Roligt pass där man
kan lägga sig på sin egen nivå. Instruktören var peppande och visade
noga hur övningarna skulle gå till.
Tips: Spänn inte fast klämmorna
runt vikterna för hårt. Jag missade
halva passet för att jag inte hann
byta vikter.
Om du aldrig varit på bodypump
förut bör du välja lätta vikter. Annars är det lätt att man skadar sig.
Jobbighetsgrad: 3 av 5
Träningsvärk: 3 av 5
Kan jag tänka mig att gå igen? JA!
Sh’bam
20 ipikuré
Förutsättningar: Har dansat showdans under grundskoleåren.
Pass: Dans-inspirerad träning där
man får lära sig en enkel (enligt
hemsidan) och enligt mig sexig
koreografi. Majoriteten tjejer, men
även en hel del killar, deltog i passet.
Utvärdering: Jag såg ut som en
vandrande pinne. Deras slogan är
”Come as you are – leave as a star”.
Dessvärre kände jag mig inte som
en stjärna efter passet.
Tips: Om du, precis som jag, inte
har särskilt mycket rytm i kroppen
bör du ställa dig långt ut i sidorna
så du slipper se dig själv i spegeln.
Försök att ha roligt under passet,
och tänk inte så mycket på hur du
ser ut.
Svettighet: 2 av 5 (kan dock bero på
nervositet)
Förnedringsfaktor: 5 av 5
Kan jag tänka mig att gå igen?
NEJ!
Poweryoga
Förutsättningar: Jag är stel som en
pinne.
Pass: En kraftfull, fysisk och dynamisk typ av yoga där man tränar
med sin egen kroppsvikt i en kombination av rörelser, ställningar
och andning. Positionerna binds
samman till ett flöde.
Stor blandning av tjejer och killar
under passet.
Utvärdering: Passet började 7.00,
så det var en mysig morgonstund.
Dessvärre kunde jag inte göra hälften av övningarna då jag är väldigt
ovig och osmidig.
Tips: Tänk på att vara tyst när du
kommer in. Jag råkade skratta högt
när jag sprang in och fick många
arga blickar.
Vighet: 5 av 5
Svettighet: 2 av 5
Träningsvärk: 2 av 5
Kan jag tänka mig att gå igen? JA!
Box
Förutsättningar: Jag har aldrig
varit i slagsmål.
Pass: Man arbetar i par och vilar
inte en sekund under passet. Man
använder sig av boxhandskar samt
hand- och sparkmitsar.
Utvärdering: Instruktören Sören
peppar alla på passet till max. Det
var ett otroligt roligt och ansträngande pass.
Tips: Se till att ha ätit ordentligt innan passet. Jag höll på att
svimma efter en halvtimme och var
tvungen att sätta mig ner för att äta
ett äpple.
Försök även att gå dit med någon
som är ungefär lika stark som dig.
Svettighet: 5 av 5
Träningsvärk: 5 av 5
Kan jag tänka mig att gå igen? JA!
Coreball
Förutsättningar: Jag har aldrig rört
en pilatesboll.
Pass: Bålstabilitetsträning med
Coreboll som redskap. Funktionell
träning med fokus på musklerna
som stabiliserar bålen.
Utvärdering: Kort och bra pass att
avsluta med om du har tränat något
annat, exempelvis spinning, precis
innan. Tips: Se till att inte välja en
för stor boll. Jag kom lite sent och
fick tag på en megastor boll, vilket
gjorde att jag knappt nådde ner till
golvet då jag satt på den. Tro mig,
det slutade illa.
Träningsvärk: 4 av 5.
Kan jag tänka mig att gå igen? JA!
Cycle 75 Puls
Förutsättningar: Jag cyklar upp för
Märkesbacken varje morgon.
Pass: 60 minuters effektiv cykling.
Variation i tempo och motstånd.
Man har på sig ett pulsband och
kan se sin puls på en skärm under
hela passet. För att kunna göra
detta kräver det att man anmäler
sig på Campushallens hemsida.
Utvärdering: Svettigt pass, där
man inte kan lura sig själv att man
maxar om man inte gör det.
Tips: Försök att hitta en cykel där
du inte har den mest seriösa cyklisten bredvid dig. Elitcyklisten bredvid mig svettades så mycket att svetten från dennes hår skvätte på mig
under hela passet. Kan meddela att
detta försämrar koncentrationen en
aning. Var dessutom försiktig när
du tar på gelen på pulsbandet (som
ska förbättra kontakten med huden). Jag råkade klämma ut lite för
mycket och förstörde mitt träningslinne.Var noga med att inte berätta
vad du heter för någon. I slutet av
passet när resultatlistan kom, och
det stod att Sofie F var den som
hade bränt minst kalorier under
passet, kunde jag låtsas att jag hette
något annat.
Svettighet: 5 av 5 (inklusive elitcyklistens svett)
Träningsvärk: 2 av 5
Kan jag tänka mig att gå igen? JA!
Kettlebells
Förutsättningar: Vad är en kettlebell?
Pass: Man arbetar med en rysk
gjutjärnsvikt (ser ut som en kanonkula med handtag) som man gör
olika övningar med. Man kör igenom hela kroppen under en timme.
Utvärdering: Ett otroligt roligt pass
där man kan lägga sig på sin egen
nivå. Tips: Du kan ta mer vikt än
vad du tror under detta pass. Välj
olika vikter på dina kettlebells
så att du kan skifta under passets
gång.
Svettighet: 4 av 5
Träningsvärk: 4 av 5
Kan jag tänka mig att gå igen? JA!
Afropowerdance
Förutsättningar: Se Sh’bam.
Pass: Kraftfullt och frigörande
danspass till afrikanska trummor
som passar alla nivåer.
Utvärdering: Ett roligt pass som jag
lämnade med ett större leende än
jag kom dit med. Afropowerdance
handlar inte om att se snygg ut –
det är bara att köra.
Tips: Bry dig inte om hur du ser ut,
det blir roligare då.
Svettighet: 3 av 5
Rolighetsskala: 4 av 5
Kan jag tänka mig att gå igen? JA!
Zumba
Förutsättningar: Se Afropowerdance.
Pass: Man dansar till latinska
rytmer som är lätta att följa och det
är ett träningsprogram som gör dig
glad. Rutinerna har intervallträning där snabba och långsamma
rytmer kombineras.
Utvärdering: Ett roligt pass som
gjorde att man kände sig betydligt
sexigare än under Sh’bam-passet.
Man blir svettig utan att reagera på
att det faktiskt är ett träningspass.
Tips: Försök vara mjuk i kroppen.
Svettighet: 4 av 5.
Kan jag tänka mig att gå igen? JA!
Slutsats: Efter att ha vidgat mina
vyer på Campushallen har jag
bestämt mig för att fortsätta med
gruppträning. Trots att jag gick in
med de sämsta förutsättningarna
fick jag ut något av varje pass (Ja,
även Sh’Bam). Det är endast genom
att utmana sig själv som man kan
växa. Om jag kan, kan vem som
helst.
Nästa utmaning är att testa Underground – vi får se hur det går…
text sofie folkesson foto linn lorentzon
ipikuré
21
serie
ipikurés alldeles egna följetång oom vrålvilda vera
och mammas malte. Av
Linn Lorentzon
kalender
oktober
pallen
halloweenfest
27 tenkravallen
4 integreras götenovember
1 uv-kravall pallen borgsresa
6 lunchföreläsning
sista dagen för
med ernst&young
ansökan till ut7 i-sektionens
landsstudier
3 integreras göte- höstmöte
9 kil-sittning för
borgsresa
treorna
14 bain & co
event i stockholm
15 kvälls-event
med a.t kearny
16 iia-sittning
22 schlaget
23 schlaget
24 schlaget
FÖR VARJE KUND.
MED VARJE KUND.
Vi arbetar för dig genom att skapa lösningar
som fungerar, engagerar och motiverar. Vi har
rötterna i ett av Sveriges äldsta managementkonsultbolag och har en djup tro på att i ord och
praktisk handling integrera den akademiska
världens teoretiska styrka med organisationers
praktiska verklighet. Vi arbetar med dig och
din organisation på ett nära sätt präglat av
vårt skandinaviska ursprung.
Välkommen till Cavendi.
finance & business performance · applied strategy · commercial excellence
22 ipikuré
birger jarlsgatan 32b · se-114 29 stockholm · sweden
phone: +46 (0)8 410 829 50 · www.cavendi.se
ipikuré 23
nytt
nummer
dec
harder • better • faster • stronger
24 ipikuré