BITTEN JONSSON Leg.Sjuksköterska, R.N. Member of NAATP www.naatp.org & NAADAC www.naadac.org Alliance for Addiction Solutions www.allianceforaddictionsolutions.org NYHET !!! INTENSIVKURS DISTANS , workshop hemma – GRUNDKURSEN Denna kurs är för dig som inte har möjlighet att delta i en kurs på plats. Tusentals människor har genomgått den mycket populära Intensivkursen för sockerberoende personer. Den genomfördes första gången 1996 på Frägsta Kulturgård. Innehållet har förändrats oerhört under årens gång, i takt med ny forskning. Men den känslan som alla deltagare erfarit har varit den samma - att äntligen, äntligen förstå varför jag mår som jag gör och samtidigt få gemenskap, lösningar och verktyg med på tillfrisknanderesan. Har du tänkt på att vi går till doktorn och kontrollerar hur vårt hjärta mår, hur vår lever och våra njurar fungerar? Men har du hört talas om en hälsokontroll av hjärnan, kroppens viktigaste organ? Det är ju hjärnan som styr alla andra organ i vår kropp. Dr Eric Braverman skriver i att av sina nyhetsbrev: Most missed in Medicine is; The Brain. Eftersom sockerberoende först uppstår i en obalans i hjärnans biokemi och därefter i kroppen är det inte svårt att förstå, att vad du äter och dricker påverkar hur du mår fysiskt och psykiskt. Hjärnan är faktiskt uppbyggd av näringsämnen som vi måste tillföra kontinuerligt om vi vill må bra. I denna kurs tittar du på föreläsningarna på DVD (eller länkar i din dator) hemma och coaching/rådgivning och arbete med den arbetsbok som medföljer gör du med mig som handledare via telefonkonferenser (som spelas in på en ljudfil som kommer till dig på mailen så du har möjlighet att repetera hur många gånger du vill) och webinars. Detta är en in-toaction-kurs vilket innebär att du genomför livsstilsförändringarna som hemarbeten och övningar mellan lektionerna med konkreta verktyg, tips på fysisk aktivitet, återfallsprevention, gruppsamtal om vad vi lär oss med mera. Jag arbetar utifrån ett systembiologiskt tänkande, vilket betyder att du lär dig hur allt hör ihop. I kursen ingår även att vi har mailkontakt via gruppmail. Du får kunskap om sockrets och alla andra droger och beroendeprocessers påverkan på hjärnan och kroppen. Och - viktigast av allt - kunskap om hur du läker hjärnan och de biokemiska obalanser som uppstått på grund av raffinerade kolhydrater och annat, och som orsakat övervikt/undervikt/sjukdomar och andra problem. Du får dessutom ett nätverk av andra i samma situation att dela dina erfarenheter med. Översikt av områden som ingår i kursen: • Avgiftning från socker och annat. Starten på biokemisk reparation • Kunskap om hjärnan och hjärnans näringsbehov • Sockerkänslighet kontra beroende (addiction d.v.s. alla beroenden och hur de hör ihop) • Kartläggning av beteendemönster (tanke-känsla-handling) och biokemisk obalans som gör att vi återfaller i gamla levnadsvanor samt nya verktyg • Relationer; medberoende/anhörig/vuxet barn, med mera • Att lära sig nya beteendemönster, som korrigerar biokemin • Mat och näringslära - vad, när och hur du ska äta, laga mat, handla, äta ute/borta etc. • Vikten av fysisk aktivitet • Individuell livsstilsplan, fortsatt underhåll • Vikten av stöd från andra • En kortare bedömning ingår. Du fyller i flera formulär i förväg som rör din hälsa. En kortare allmän gemensam genomgång genomförs därefter. Du har naturligtvis möjlighet att boka individuella samtal, se biokemisk reparation, kostnad för dessa tillkommer då. BITTENS ADDICTION, Tamms Kanalväg 11 C, SE 820 64 Näsviken, Sweden, Ph. +46 (0)650 54 06 00 Cell. +46 (0)70 643 73 73 bitten.jonsson@bittensaddiction.com www.bittensaddiction.com BITTEN JONSSON Leg.Sjuksköterska, R.N. Member of NAATP www.naatp.org & NAADAC www.naadac.org Alliance for Addiction Solutions www.allianceforaddictionsolutions.org Detta är ett nytt koncept baserat på önskemål från många som ej har möjlighet att åka iväg på kurs. Ett utmärkt avstamp till en förändring av levnadsvanorna, en häftig detox och nystart. Se även trailer på min hemsida. PRIS MATERIALET DVD 1 – sockerberoende är en hjärnsjukdom (58 min) 299 kr DVD 2 – hjärnans biokemi (54 min) 299 kr DVD 3 – återfallsprevention (43 min) 299 kr DVD 4 – tillfrisknande – verktyg och lösningar (34 min) 299 kr ARBETSPÄRM 699 kr TOTALT 1 895 kr Vid köp av hela paketet: 10% PRIS KURSEN (kursavgiften exkl material) 1 695 kr (inkl. moms) 7 500 kr (6 000 exkl moms) TOTALT PRIS KURSEN + MATERIAL 9 196 kr inkl. moms Datum för telefonkonferenser och webinars, se längst ner. ( pris för enstaka webinar 3000:ex moms per tillfälle, pris för enstaka telefonkonferens 2000:- per gång) Om du ej har boken Sockerbomben i din hjärna kan du köpa den för 150 kr Några kommentarer från tidigare kursdeltagare: • ”En enorm förståelse och insikt, jag är INTE ensam längre” J • ”De bästa jag gjort, vill förändra för hela familjen & främst mina barn” • ”Given me everythingJ, need inspiration to keep going” TG • ”Jag känner mig så mycket starkare efter denna helg, samtidigt mer sårbar, vilket är helt underbart. Hade inte kunnat ta tag i detta själv” Anonym • ”Nytt Liv. Förstått huvudproblemet, vänt mig till rätt ställe för hjälp. Vändpunkt, göra annorlunda” Anonym • ”Ett uppvaknande att jag måste förändra mitt liv för att jag inte ska dö! Anonym • “Otrolig gemenskap” B • ”Blev så jävla inspirerad och lycklig efter helgens kurs så jag vill gå och köpa rosa dukar till köksbordet och ta undan höstens bruna-hihi. Blir såå glad att få vara med människor som talar mitt språk och som ger mig precis de jag behöver. PUSCH framåt och bekräftelse på att jag INTE galen. Biokemi, gaba, Braverman, energibrist, addiction, risksituationer, varningssignaler, acetylkolin, dopamin, serotonin. Tack.” Ingen tid för din hälsa (hjärna) idag, ingen hälsa (hjärna) för din tid i morgon… Datumen och tid för telefonkonferenserna och webinars: Tisdag 14/1-14 telefon 18-20 Måndag Måndag 10/2-14 telefon 18-20 Måndag Måndag 10/3 -14 webinar 18-21 måndag Med reservation för ändringar (rev 131209) 7/4-14 telefon 18-20 12/5-14 telefon 18-20 16/6-14 webinar 18-21 BITTENS ADDICTION, Tamms Kanalväg 11 C, SE 820 64 Näsviken, Sweden, Ph. +46 (0)650 54 06 00 Cell. +46 (0)70 643 73 73 bitten.jonsson@bittensaddiction.com www.bittensaddiction.com