Västerås NR 1 - 2013 LÖRDAG DEN 26/1 STÄNGER VI KL 12.30 MED ANLEDNING AV UTBILDNING AV VÅRA IDEELLA FUNKTIONÄRER Trettioåring Fackelloppet Olika skoljympasalar fick agera träningsyta och ett informationsblad delades ut till alla västeråsare. Trettio år sedan sist och föreningen är mer aktiv än någonsin. SID 2 Fackelbärare, marschaller och 292 motionärer som gick, lunkade eller sprang den två kilometer långa banan. För femte året i rad var det dags för Fackelloppet. SID 4 foto: Friskis&svettis västerås Fyra eldsjälar drev Bland facklor och passionen vidare marschaller trettio år sedan det begav sig då dessa eldsjälar startade F&S Västerås. På bilden fr v Yvonne Wauge, Boo Nyström, Anna-Maj Melin. Längst bak Inger Bernström. IF Friskis&Svettis VÄSTERÅS Lokaler Björnövägen - Björnövägen 2 & Rocklunda - Pontus Widéns väg 6 Post Björnövägen 2, 721 30 V-ås Tel 021-101235 E-post info@vasteras.friskissvettis.se Hemsida vasteras.friskissvettis.se Redaktion i detta nummer Catrine Landhage, Malin Ljung, Karin Wittur, Anna Ekvall och Isabelle Willén Grafisk form Catrine Landhage Västerås vasteras.friskissvettis.se välkommen M itt första möte med Friskis&Svettis var hösten 1985 då jag tränade med roddföreningen. Jag drog med mig tre av killarna till F&S intensivjympa i gymnastiksalen på Rudbeckianska skolan för att testa en ny vinterträning. Det fanns en viss tveksamhet till passet. ”Är det här något för oss, en tjej som ska leda intensivpass?” säger killarna när de ser ledaren Inger Bernström. De blev tungt, fartfyllt och kul vilket killarna höll med om. Det var en helt ny upplevelse med ett pass som gav kroppen en rejäl genomkörare med hjälp av en inspirerande ledare och skön musik. Det var kul redan första gången, det gav mersmak. Jag blev funktionär ett år senare och sen dess har det bara rullat på. Ett engagemang som har gett mig så mycket genom åren. FÖRENINGEN HAR UNDER ALLA år haft en fantastisk utveckling. Utbudet av träningsformer är större än någonsin. När jag började fanns det lätt-, medel-, intensiv- och ryggjympa. I dag erbjuder vi över femtio olika intensiteter. Då var vi hänvisade till sunkiga skolgymnastiksalar, idag har vi två fräscha lokaler. 1993 fick vi vår första egna lokal på Björnövägen – Jympalagret som idag är en självklar mötesplats. Vår idé har alltid baserat sig på det ideella engagemanget, på funktionärerna som är med och bidrar samt alla träningsglada medlemmar. Det är något som jag är så stolt över att få vara en del av och jag ser fram mot minst trettio år till med en förening med stor utvecklingslust. Nu hälsar jag alla välkomna till föreningens 30 års firande under 2013, ett år fyllt med fart & fläkt! foto: privat marie johansson, verksamhetschef marie@vasteras.friskissvettis.se jympa med oss Friskis&Svettis gjorde entré i Västerås 1983. Med lustfylld jympa och ett stort engagemang lockade de motionärer att träna tillsammans. Efter första året var det 600 medlemmar. Idag är vi strax över 19 000 medlemmar. Å ret är 1983. Du vill gympa. Var vänder du dig? Jo, till Friskis&Svettis. Detta betyder idag att ta bilen, cykeln eller bussen till Björnövägen eller Rocklunda men då fanns det ännu inga lokaler för föreningen. Olika skolgympasalar som Ormkärrsskolan, Gideonsbergsskolan och Ullviskolan var några av de platser som man samlades och jympade på. Varje västeråsare fick ett informationsblad i brevlådan med budskapet ”Jympa med oss!”. Grundarna – Inger Bernström, Boo Nyström, Anna-Maj Melin och Yvonne Wauge drev föreningen i Västerås. Med deras brinnande intresse för träning och friskvård ordnade de sex medelpass i veckan med tre olika ledare. Yvonne installerade ett kontor för Friskis&Svettis i sitt eget sovrum. När möjligheten att köpa ett jympakort blev verklighet, blev köerna långa. Priset för ett terminskort var 150 kr. Johan Holmsäter startar Friskis&Svettis 1978, fem år innan verksamheten kommer till Västerås. Idén med föreningen var att friskvård och sjukvård skulle samarbeta och utnyttja varandras kunskap bättre. 19 9 0 2 19 92 Friskis stod för aktiviteter för de som av olika anledningar inte kunde delta i den vanliga jympan och Svettis var träningen för alla andra. Tecknet ”&” representerade målsättningen att slussa människor från Friskis till Svettis. Idag är Friskis&Svettis en helhet men målsättningen är fortfarande att alla ska kunna hitta en träningsform som passar en själv, utifrån ens egna förutsättningar. Inger tog med sig Yvonne, Boo och Anna-Maj till Stockholm för att testa Friskis&Svettis. Detta ledde till att föreningen kom till Västerås och fyra människor drev passionen för träning vidare. Marie Johansson är verksamhets- chef för Friskis&Svettis i Västerås idag. Hon har varit aktiv i föreningen sedan 1986, ledare sen 1990 och verksamhetschef sedan 2000. Yvonne Wauge, en av grundarna, är idag träningsansvarig, håller i rekryteringar och funktionärsutbildningar. Under de 30 år som föreningen funnits i Västerås har det hänt mycket. Marie och Yvonne berättar om när Jympalagret (Björnövägen) 2004 byggdes om och verksamheten flyttades till tillfälliga lokaler på Vallby. foto: bildn Stolt och glad Västerås vasteras.friskissvettis.se Även vattenskadan 2009 i de nyöppnade lokalerna på Rocklunda var omtumlande. Dessa händelser krävde mycket jobb och tog på krafterna. Som tur är sker det fler roliga händelser på Friskis&Svettis än tråkiga. Marie beskriver att när funktionärer, mellan 150-200 stycken, möts samtidigt på inspirationsdagar eller funktionärsdagar känner hon kraft och glädje. Yvonnes favoritstunder är när hon vid rekrytering får ge det positiva beskedet att någon ska få bli ledare. Känslan att bli utvald vet Yvonne är en speciell upplevelse och hon känner stor glädje för att uppmärksamma detta. kommit och gått. När spinning blev en attraktiv träningsform började föreningen erbjuda det i träningsutbudet 1999. Det var osäkert om denna träningsform bara var en tillfällig trend i Sverige eller om den skulle vara fortsatt populär framöver. Lyckligtvis är spinning än idag fortfarande mycket populär, vilket föreningen har hjälpt till med. Yvonne Wauge beskriver att det är viktigt att vara ”med i svängarna” och att de försöker uppdatera träningsutbudet efter detta. Det är viktigt att agera efter nya träningsformer som motionärer och medlemmar vill verka i och för att de ska fortsätta vilja vara i rörelse. De Marie och Yvonne senaste åren har fler kilfortsätter att beskriva och män sökt sig till ”De ideella lar ett glatt minne som de Friskis&Svettis lokaler funktionärerna i Västerås. 1983 var 89 blir påminda om varje dag vid morgonfikat. För av medlemhar stort ansvar procent några år sedan ringde marna kvinnor. Idag är för att föreningen både män och kvinnor en sjukgymnast från Landstinget och ville blivit så stor.” lika aktiva medlemmar i att en grupp människor föreningen. skulle komma och träna Yvonne säger att hon alltid har på Friskis&Svettis efter rehabilitetrott på Friskis&Svettis och att det ring. En man i den här gruppen hade inte finns några gränser för förenen ängslig och orolig attityd till att ingen, varken då eller idag. När den träna utanför sjukvården. I efterhand första lokalen Jympalagret (som idag har han förklarat att sedan första dagen han kom in i lokalen kände han är Björnövägen) skulle öppnas 1993 trodde man starkt på att föreningen den gemenskap och träningsglädje var redo för mer utrymme i Västerås som finns på Friskis&Svettis. Detta tränings- och friskvårdsutbud. ändrade hans inställning helt. Idag är Idag står den inte bara stadigt kvar, han på gymmet flera dagar i veckan den är även utbyggd och ombyggd och hälsar lika glatt varje gång han kommer in och tränar, som oftast sker sedan den först öppnade. Den är även full med glada medlemmar, funktiovid morgonfikat. närer och träningsverkande männis Vad ligger bakom att Friskis&Svettis blivit så stort i Västerås? kor dagligen. Marie berättar att de ideella funk Hur ser framtiden ut? tionärerna har stort ansvar för att Yvonne beskriver att hon vill att föreningen blivit så stor, inte bara i gymmet ska utvecklas ännu mer. Att Västerås. Hon beskriver att engagelokalerna i överlag ska vara mer fria i manget blir ett helt annat än på ett formen och ha fler öppna ytor. Vi vill kommersiellt företag med anställda. också bidra och påverka folkhälsan Yvonne håller med och säger att i och i ännu större bredd än idag, säger med att Friskis&Svettis är lättillgängMarie. Hon vill bredda verksamheten ligt, öppet och har mycket att erbjuda så att även funktionshindrade lättare gör att många väljer att träna hos oss. ska hitta en träningsform i F&S utbud. Alla skall kunna delta i vår Under de 30 år som Friskis&Svettis verksamhet avslutar Marie. har erbjudit lustfylld träning för Väsmalin ljung, text terås befolkning har träningstrender bilder: inscannade program, Friskis&svettis Västerås samling ” MILSTOLPAR 1983 – Friskis&Svettis öppnade i Västerås. 1984 – Utejympan startade under sommaren. 1985 – Vi fick vår första anställda och ett kansli öppnade. 1987 – Joggingen blir en del av träningsutbudet. 1993 – Jympalagret (Björnövägen) öppnade och vi fyller 10 år. 1996 – Första gymmet öppnades. 1999 – Spinningen blir en del av träningsutbudet. 2001 – Friskis&Svettis slår tillsammans med andra jympaorganisationer världsrekord i jympa. I Västerås jympades det bl a i Friidrottshallen och 700 stycken deltog. I Sverige jympade totalt 64 782 personer samtidigt. 2003 – Vi fyller 20 år. 2004 – Jympalagret byggdes ut till över 1000 kvm mer yta och verksamheten flyttade till tillfälliga lokaler på Vallby. 2004 – Återinvigning på Jympalagret efter utbyggnad. 2006 – Ki yoga blev en del av träningsutbudet. 2008 – Fackelloppet kom. 2009 – Lokalerna på Rocklunda öppnar. 2011 – Björnövägen genomgår en om- och utbyggnad. 2012 – Indoor Walking blir en del av träningsutbudet. 3