1. No category

T I D N I N G E N S O M G Å R P Å VAT T E N
Simspelen
Aq-Va-Kul
lockar eliten
–ingen rolig
historia
Väsby –
KRISZTINA svenska mästare
EGERSZEGI
i långa banor
EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 3/2012
SM-SEGER OCH OS-DEBACLE
Det som inte fick hända, det hände. För tredje OS:et i rad blev Sverige utan
simmedaljer.
Det är naturligtvis ingen sportslig katastrof, men ett rejält underbetyg. Hade
något liknande drabbat en av de stora sporterna, fotboll eller ishockey, så
skulle ni ha fått se krigsrubriker i kvällstidningarna och full storm i de sociala
medierna.
Till vilka ska då underbetyget delas ut?
Till simförbundets styrelse och ledning? Till klubbtränarna eller till de tränare och ledare som hade hand om truppen inför spelen? Debatten pågår, tyvärr
inte på simförbundets hemsida, men väl på det viktiga forumet för svensk
simning – www.simma.nu.
Det tränas för lite enligt en del debattörer. Tillräckligt fast fel, enligt andra.
Men den tyngsta kritiken drabbar simförbundet. På sätt och vis har man bäddat för den. Misslyckandet med ett nationellt träningscenter som aldrig riktigt lyfte trots en jumbojets startsträcka. Anställningen av en australiensisk
topptränare, där man pratade förbi varandra när det gällde arbetsuppgifterna. Det är två punkter i kritiken. Men det finns fler.
Hade Sarah Sjöström varit helt kurant kanske det ändå blivit en medalj. Men
man borde dock fundera över vilken roll de ständigt återkommande höghöjdslägren spelat för form och hälsa.
Fortfarande finns det inga vetenskapliga bevis för att höghöjdsträning fungerar. Däremot vet man att träningen inte kan bedrivas optimalt 2300 meter
över havet. Och att många idrottare blir sjuka, både under och efter höghöjdsvistelsen. Man kan bara konstatera att de simmare som deltog i landslagets
sista höghöjdsläger inför OS underpresterade i London. Medan de som inte
deltog satte både årsbästa och svenskt rekord. För en av landslagssimmarna
var det tredje gången inom loppet av fem månader som hon tränade på hög
höjd. Det här är en osund utveckling, kanske rent av farlig. Hur påverkades
egentligen Alexander Dale Oens hälsa av det dussintals höghöjdsläger som
han deltog i?
Om OS gått på 2300 meters höjd, som i Mexico City 1968, hade ett acklimatiseringsläger varit nödvändigt, men knappast i London några meter över
Themsen.
NU TILL NÅGOT MYCKET ROLIGARE.
ATT DET SOM FICK HÄNDA OCKSÅ HÄNDE:
Väsbys lagseger vid SM i Norrköping! Den första i långbana. Här kan man
tala om en positiv överraskning. Så stor att inte ens simmarna först trodde att
det var sant. Det som hände i Norrköping var inte ens sannolikt inför sista
finalpasset. Men en spurt av lagmaskinen Väsby
förvisade antagonisten Helsingborg till andraplatsen.
I nya numret läser du också om världens bästa
ryggsimmare. Om Trudgens simsätt. Och om
Väsbys triathleter som hoppas på en Nordéneffekt efter Lisas suveräna prestation i London.
Snacka om att överprestera!
Jan Larsson
2
Aqua Simmagasin
Väsby Simsällskap
Box 117
194 22 Upplands Väsby
Telefon
594 113 00
Fax
594 113 09
E-post
post@vss.se
Hemsida
www.vss.se
Ansvarig utgivare
Pär Gabrielsson
pg@vss.se
Redaktion
Jan Larsson
jl@vss.se
Björn Asp
bjorn.asp@telia.com
Scandic
Upplands Väsby
Ett hotell anpassat efter idrottarens behov. Vi har förmånliga
avtalspriser på logi, mat och konferenser för sportgrupper som
är medlemmar i Väsby Simsällskap och Riksidrottsförbundet.
Närheten till motion och rekreation.
För bokning ring 08-517 355 16
Välkomna!
Medarbetare i detta nummer
Hans Albrektsson
Leif Welander
Bengt Lundell
Endre Barat
Marie Nordin
Formgivare
Björn Asp Grafisk Form
bjorn.asp@telia.com
Tryck
Kista Snabbtryck AB
info@kistasnabbtryck.se
www.kistasnabbtryck.se
Annonser
Leif Sernlin
leif@sernelin.se
Mobil 0730-64 71 73
© Aqua 2011
På omslaget:
Nadja Salomonsson
150 hotellrum och 9 konferenslokaler.
Restaurang för upp till 200 personer,
lobbybar med storbilds-TV, relaxavdelning
med fullutrustat gym och bubbelpool.
KRISZTINA EGERSZEGI
Världens främsta ryggsimmare
När Michael Phelps vann
200 medley och 100 fjäril
i London blev han
samtidigt medlem i den
exklusiva klubb som
består av simmare som
vunnit samma gren tre
olympiska spel i följd.
Och han blev den tredje
medlemmen, först av
manliga simmare.
VM 1991 avgjordes i Perth i Australien och där blev det dubbla ryggsimsguld. Nu behövde Krisztina inte längre
kämpa med dopade östtyskor. Det nya
alltyska damlandslaget lyckades bara
ta ett lagkappsguld. Vid EM i Aten
senare samma år blev det tre guld för
Krisztina och på ryggsimssträckorna
satte hon nya världsrekord.
Vid OS i Barcelona 1992 blev hon
tionellt och blev fyra på 200 ryggsim
och femma på halva distansen vid EM
i Strasbourg 1987. Samma EM där Anders Holmertz vann 200 frisim.
spelens mest guldbehängda kvinnliga
idrottare, den enda som tog tre guld.
Ingen kunde hota henne i ryggsim. På
200 var hon mer än 4 sekunder snabbare än tvåan. Det tredje guldet kom
på 400 medley.
Sheffield var skådebanan för EM 1993.
Där blev det hela fyra segrar. Utöver favoritsträckorna som gav OS-guld året
före vann Krisztina även 200 fjäril. På
nytt var hon mästerskapets stora stjärna. Tyskland hade piggnat till och tog
flera segrar, främst genom Franziska
van Almsick.
Kristina hade nu 4 OS-guld, 2 VMguld och 7 EM-guld i prisskåpen och
kanske tyckte hon att detta fick räcka.
1994 meddelade hon att VM i Rom
skulle bli hennes sista mästerskap.
Men det blev inte den glansfulla avslutning hon hade tänkt sig, bara ett silver
på 200 ryggsim och en femteplats på
100. Besvikelsen fick henne att tänka
om. Nu var siktet inställt på AtlantaOS 1996.
Året efter kom de första segrar-
I Wien 1995 tog hon det åttonde
na. Det började med tre EJM-titlar i
Amersfoort i Holland.
Och fortsatte vid OS i Seoul: silver på
100 ryggsim och guld på 200 rygg. Den
olympiska mästaren var simningens
yngsta någonsin, bara 14 år och 41 dagar.
och nionde EM-guldet. På 400 medley
och 200 ryggsim. Hon simmade inte
100 ryggsim utan ingick istället i laget
på 4x100 medley. Ungern kom tvåa efter Tyskland och Krisztina tycker att
det här var den finaste av alla hennes
silvermedaljer. På startsträckan hade
hon en tid som var nästa två sekunder
bättre än danskan Mette Jacobsens individuella segertid.
I Aqua har vi tidigare berättat om australiensiskan
Dawn Fraser som vann 100 frisim 1956, 1960 och 1964.
Och nu är det dags att lära känna simmaren som
förutom sin guldtrippel också utsetts till världens
bästa kvinnliga simmare hela tre gånger.
Krisztina Egerszegi är det stora
namnet inom ungersk simning de senaste decennierna. Och i högsta grad
har hon bidragit till landets simframgångar. Dessa har i sin tur gjort simning till nära nog en nationalsport och
Ungern till den flitiga arrangören av
internationella mästerskap. Sedan millennieskiftet har man arrangerat hela
tre EM. Och då har Krisztina varit på
plats i egenskap av nationalidol och
prisutdelare.
Krisztina Egerszegi föddes den
16 augusti 1974 i Budapest. Redan som
trettonåring debuterade hon interna4
Östtyskland vann nästan alla damgrenar. Några månader senare revs Berlinmuren och med den rasade också
östtysk simning samman. Sanningen
om den systematiska dopningen uppdagades.
Fyra år senare, i Barcelona förlorade Krisztina det rekordet. Japanskan
Kyoko Iwasaki som vann 200 bröstsim
var en dryg månad yngre.
Vid EM 1989, som gick i Bonn i
Västtyskland, fick Krisztina nöja sig
med tre silvermedaljer. 400 medley
och de båda ryggsimsdistanserna.
I Atlanta-OS 1996 avslutade
Krisztina sin fantastiska karriär, bara
22 år gammal. Och guldet på 200 ryggsim gjorde henne till Dawn Frasers
jämlike. Med sina fem individuella
OS-guld var hon också den simmare
som tagit flest medaljer av den ädlaste
sorten, ett rekord som nu är Michael
Phelps.
Vid OS i London satte Melissa Franklin nytt världsrekord med
2.04.06. Och Krisztinas världsrekord
från 1991 var bara 7 hundradelar sämre
än bronsmedaljörens tid. Fortfarande
ligger hon åtta på världsrankingen och
i Europa är det bara silvermedaljören i
London, Anastasia Zueva, som simmat
fortare.
FAKTARUTA
OLYMPIC GAMES
Gold 1988 Seoul
200 m backstroke
Gold 1992 Barcelona
100 m backstroke
Gold 1992 Barcelona
200 m backstroke
Gold 1992 Barcelona
400 m medley
Gold 1996 Atlanta
200 m backstroke
Silver 1988 Seoul
100 m backstroke
Bronze 1996 Atlanta
400 m medley
WORLD CHAMPIONSHIPS
Gold 1991 Perth
100 m backstroke
Gold 1991 Perth
200 m backstroke
Silver 1994 Rome
200 m backstroke
Krisztina och Inge de Bruin var världsstjärnorna som berövades sina rekord
när Internationella simförbundet fattade det katastrofala beslutet att til�låta superdräkten. I nästan 17 år ägde
Krisztina världsrekordet på 200 ryggsim med 2.06,62. 2008 fick hon lämna
över det till Kirsty Coventry som förbättrade det med 23 hundradelar, en
mycket blygsam marginal med tanke
på att en superdräkt borde ha betytt
cirka 2 sekunders fördel. Det är först
nu man kan göra en rättvis jämförelse.
Gold
Gold
Gold
Gold
Gold
Gold
Gold
Gold
Gold
Silver
Silver
Silver
Silver
EUROPEAN CHAMPIONSHIPS (LC)
1991 Athens
100 m backstroke
1991 Athens
200 m backstroke
1991 Athens
400 m medley
1993 Sheffield
100 m backstroke
1993 Sheffield
200 m backstroke
1993 Sheffield
200 m butterfly
1993 Sheffield
400 m medley
1995 Vienna
200 m backstroke
1995 Vienna
400 m medley
1989 Bonn
100 m backstroke
1989 Bonn
200 m backstroke
1989 Bonn
400 m medley
1995 Vienna
4×100 m medley
EUROPEAN JUNIOR CHAMPIONSHIPS (LC)
Gold 1988 Amersfoort 100 m backstroke
Gold 1988 Amersfoort 200 m backstroke
Gold 1988 Amersfoort 200 m medley
5
AQ-VA-KUL
Aq-va-kul fram till 2018. Kvar när
Krokbäcksbadet förhoppningsvis
öppnat, blir bara 50-metersbassängen och hoppbassängen. Och
då endast tillgängliga för simklub-
– ingen rolig historia
BERÖMDA
BAD
Riktigt kul var det 1956 när Malmö fick en av landets finaste
badanläggningar, Simhallsbadet vid Regementsgatan.
Invigningen skedde den 17 mars och på plats var Malmös starke man,
Erik Svenning. Nu äntligen kunde stadens simmarpappa,
sportjournalisten Birger Buhre, bjuda in Simmarsverige till en
anläggning som snabbt blev en av de främsta tävlingsarenorna.
R
edan året efter arrangerades SM i 25-metersbassängen. Sedan dess har
ytterligare sex mästerskap avgjorts
här. Likaså Världscupen i flera år
innan man flyttade till Eriksdalsbadet.
6
Från början bestod Simhallsbadet
av 25: an och ett turkiskt bad. 1977
skedde en dramatisk förbättring.
Simhallsbadet fick den 50-metersbassäng man så länge längtat efter. Det hade inte minst Gunnar
Larsson och hans tränare Lars-Eric
Paulsson gjort. Men nu var Gunnars karriär avslutad sedan några
år. Men med facit i hand så duger
också en 25: a för att man ska bli
dubbel mästare i en bassäng med
olympiska mått.
2008 började man riva delar av
badet. Bland annat 25-metersbassängen. Man behöll dock djupdelen som hoppbassäng. Badet
öppnades igen för allmänheten
hösten 2008 trots att allvarliga
brister inte var åtgärdade. Turerna
kring Aq-va-kul har varit många
de senaste åren. Ett nytt familje-
barna. På sätt och vis är man tillbaka till ruta ett – då många av
Sveriges främsta simmare skolades
i Simhallsbadet. Där fanns tränare
som ”Pålle”, senare också simma.
nu-redaktören Bosse Hultén. Och
så förstås alla simmarna med Gunnar Larsson och hans äldre systrar
Karin och Kristina i spetsen.
1988 döptes Simhallsbadet
om
till
Aq-va-kul.
Man hade fått ett
äventyrsbad med flera bassänger.
Det ökade antalet badgäster rejält,
till över 600.000 per år.
Kanske var det också då som förfallet började. Det bristande underhållet fick till följd att badet
stängdes 2007. Och kommunstyrelsen tog helt sonika ifrån fritidsnämnden ansvaret för driften och
underhållet.
bad, Krokbäcksbadet, är planerat
till 2014- 15. Men kostnaderna har
skenat så där blir det antagligen
bara en 25-metersbassäng. Och
förverkligandet av en ny simsportarena, med 50-metersbassäng, vid
stadionområdet ligger långt bort
i tiden. Det här har fått till följd
att man nu ska försöka hålla liv i
7
SÖMNAD
R E S TA U R A N G
TIGER
Centralvägen 1, Upplands Väsby
Telefon 08-590 770 10
www.tiger-thai.se
Kronan
Butik
Allt inom hemmet - även företag
Guld & Silver
Öppet:
Möbeltapetsering Hemtexstilier Möbeltyger
Verkstad
Vard: 10-19
Guldsmed
Lör: 11-18
08-7332410
Sön: stängt
Centralvägen 1 nb Upplands Väsby
Ring för info!
Centralvägen 6 Tel. 08-590 339 33
Mode I Accessoarer I Inredning I Skönhetsvård
Unik butik för hem och mode
MAT FÖR ALLA
TILLFÄLLEN
Telefon 08-590 92 000 www.thomaskok.se
Centralvägen 3 194 76 Upplands Väsby
Telefon 08-590 81140
www.vasbysushi.se
www.blomsterpinglan.se
Centralvägen 6, 194 76 Upplands Väsby
08-590 859 86
Dragonvägen 100, 194 74 Upplands Väsby
070-512 23 43, anglainredning@passagen.se
Vi har gått
hela vägen
från Heidelberg
Mellangården 4, 194 51 Upplands Väsby
Telefon 590 724 70, E-mail uvskylt@minmail.net
Swedbank i Väsby
Box 731, 194 27 Upplands Väsby
Besöksadress: Kanalvägen 7, 2 tr
Telefon 08- 590 096 00, Fax 08-590 096 01
www.infracity.se
8
TELEFON 08 - 594 117 60
Har du rätt partner i simhallsbygget?
I Tagebads sällskap är du trygg om
du ska ta dig vatten över huvudet.
KISTA SNABBTRYCK AB
08-7511500 info@kistasnabbtryck.se
www. kistasnabbtryck.se
9
SVENSKA
SIMSPELEN 2012
UPPLANDS VÄSBY DEN 27-28 OKTOBER 2012
elle
h
c
i
M man
Cole
Kim erg
nb
Vande
Simoinn
Sjöd
h
Sararö
m
t
s
ö
Sj
iella
r
b
a
G undez
Fag
Petrand
u
Granl
Pettenre
Stym
Sara n
é
Thyd
s
Väsby ästare
ka M
Svens
Elitsimmarna från Krakow
i Polen. Tretton elitklubbar
från Finland och Norge.
Och många fler!
Vilundabadet 27 och 28 oktober.
Gratis inträde.
Försök 10.00 och finaler 17.00.
Välkommen!
10
11
Våra styrelsemedlemmar hade kastat yxan i bassängen
och åkt hem. Helsingborg skulle ändå vinna precis som
förra året i Halmstad
När årets SM avgjordes i Norrköping ledde simsällskapet
från Helsingborg klart inför sista finalpasset på söndagseftermiddagen.
Bara 1500 frisim och två lagkapp återstod. Väsby vann
dubbelt genom Gabriella Fagundez och Josefine Hippi.
Och i damernas 4x100 medley kom vi trea. Efter prisutdelningarna var det dags dela ut mästerskapspokalen till bästa klubb. De segervissa helsingborgssimmarna
hade samlats nedanför prispallen medan våra simmare
blev kvar vid sitt tält. Först ropades Neptun ut som trea
och då skulle väl vi vara tvåa igen efter Helsingborg. Men
tävlingsledningen var av en annan åsikt. Istället stod det
Väsby högst upp på storbildsskärmen. Och det var först
nu som våra simmare, med språngmarsch längs bassängkanten, kunde inta prispallen och Robert Palosaari höja
segerbucklan.
Med 21 poängs marginal, 1236 poäng mot Helsingborgs
1215, hade vi tagit vår första lagseger i ett långbanemästerskap för seniorer. Och bland juniorerna blev vi tvåa efter Helsingborg. Matchen mellan simsällskapen fortsätter. Nästa rond blir inomhus-SM i – i Helsingborg.
Gabriella Fagundez och Josefine Hippi
segrade dubbelt på 1500 frisim och
därmed gick Väsby om Helsingborg i
poängstriden. Men det visste varken
Väsby eller Helsingborg just då.
SM/JSM 2012
12
Sara Thydén och Gabriella Fagundez
på prispallen efter sista grenen
4x100 medley
Ida Sandin gjorde sitt sista SM och
ökade på medaljskörden. Nu är hon
tränare i Norge.
60 poäng efter Helsingborg inför sista finalpasset. Men Emelie Åkerström, Josefine
Hippi, Milana Salih och Emelie Bäck har inte gett upp hoppet om totalseger.
I sista grenen, 4x100 medley, blev det brons genom Gabriella Fagundez,
Sara Thydén, Petra Granlund och Josefin Lindkvist
Nadja Salomonsson blev juniormästare
på 200 medley och ingick i laget som
vann seniortiteln på 4x200 frisim.
13
SUM-SIM
Årets SumSim avgjordes i Alidebergsbadets utomhusbassäng i Borås. Vi åkte dit som
titelförsvarare efter segern i Falun förra året. Och nu skulle det bli en ny match mot
Helsingborg. Trodde vi.
Istället mötte vi ett verkligt vasst Mölndals Allmänna Simsällskap, sexa förra året.
Och efter hård kamp fick vi till slut se oss besegrade. Inte med mycket, vi gjorde ett
bra mästerskap och hade bra kontroll på Helsingborg som var klar trea.
Alla resultat finner du på Simförbundets mästerskapssida.
Frisim, bröstsim, lagkapp – Alexander
Ozerov var ofta i banan.
Svart på vitt. Väsby har tagit första totalsegern i ett långbane-SM.
Sedan förra hösten är vi även mästarklubb i kort bana.
Andreas Fürst tog silvret på
200 bröstsim.
14
Agnes Wiiand blev mästare på 100 fjäril
och tvåa på dubbla distansen.
Martin Nilsson gör sin sista
SM-start för Väsby.
Christer Magnusson, styrelsemedlem i Simförbundet, delade ut medaljerna
till Gabriella och Josefine.
Väsby segrade och satte mästerskapsrekord på 4x200 frisim genom
Mikaela Bäck, Julia Robertsson, Jaqueline Hippi och Emma Sjösten.
Den fina lagkappstraditionen fortsätter.
Även på 4x100 fritt blev det seger.
Emma Sjösten, Felicia Hedman, Jaqueline
Hippi och Tove Sparrman simmade.
15
tävlande med bla en spektakulär cykelbana på Ölandsbron och löpning runt
historiska Kalmar slott.
Nytillströmningen i sporten är
mest vuxna med tidigare idrottsbakgrund som vill söka variation i en livsstilssport – allsidig konditionsträning
där man kan välja att också tävla i bara
någon av disciplinerna i kombination
med att träna och tävla utomhus och i
samtliga världsdelar.
Här en kort
redogörelse av de mer
framskjutna
prestationerna:
Det började med Duathlon-SM i närbelägna Knivsta, årtiondets sämsta
juniväder med +4 och regn gjorde att
manfallet och resultatlistorna blev
märkliga, kylan och vätan ställde till
det. Riksmästare i H35 och H50 blev i
alla fall Björn Axelsson och Peter Agelii.
Om det uppstår en
”Lisa-effekt”
d.v.s. att ungdomar
söker sig till sporten är
för tidigt att sia om.
VÄSBY TRIATHLONER TOG SILVER I STAFETT VID SVENSKA MÄSTERSKAPEN
Mia Fogel, Johan Fogel , Anna Melinder och Björn Axelsson
EN RAPPORT FRÅN
TRIATHLONSÄSONGEN 2012
Triathlon är på frammarsch i Sverige, det är
inget snack om den saken. Efter Lisa Nordéns
fantastiska spurtstrid i OS och Världscupsdeltävlingen (World Championship Series)
månaden senare i Gamla Stan med en jättepublik och direktsändning i SVT verkar den
stora allmänheten ha fått kännedom om att
det finns en fantastisk tävlingsidrott som
kombinerar simning – cykling – löpning på
ett spännande sätt.
16
12
Generellt har antalet deltagare och licensierade denna säsong skjutit iväg
och fler och fler tävlingar är utsålda
– något som gör att vi utövare måste
börja planera våra säsonger redan under vintern eller tidiga våren. Notabla
stortävlingar är Stockholm Triathlon
som flyttade in ännu mer centralt i
huvudstaden, start vid Stadshuset och
målgång vid Slottet, ca 2300 deltog i
år. Två veckor innan hade då Ironman
Kalmar avgjorts som nordens första
officiella ”Ironman”-tävling med 1500
Personligen tycker jag att ungdomar
bör satsa på simning i första hand för
att ha en bra grund att utvecklas vidare
i dom två andra grenarna i tonåren.
OS-medaljören Lisa Nordén var ju som
bekant ryttarinna innan hon sadlade
om vid 18-års ålder, i debuten simmade
hon bröstsim dessutom för crawl var
hon inte alls bra på – så det går att bli
en bra simmare även högre upp i åldrarna.
För
Väsby Simsällskaps
Triathlonsektion
har det ökade intresset avspeglat sig
i en tillströmning av medlemmar. Vi
är uppe i mer än 70 aktiva, dock simmar inte alla samtidigt i Vilundabadet,
vilket är tur det. Intresset har märkts
också i ännu fler deltagare i vårens duathlon tävling, som för året inte var säsongsöppnare för hela landet utan gick
i mitten av maj, 72 duathleter sprangcyklade-sprang banans 5-20-2,5 kilometrar intill Wik-event.
I juli hade temperaturen stigit betydlig och SM på Olympisk distans
(1500- 40-10) avgjordes i Arvika. Anna
Melinder vann D40-klassen, i H35 kom
Mikael Asp 3:a och i senior-SM slutade
Emma Haglund på 13:e plats.
Veckan efter OS kördes SM på
sprint och stafett i centrala Jönköping,
det mediala intresset var stort då Lisa
Nordén kom och vann guld överlägset.
Bakom henne lyckades Anna Melinder ta guld igen i D40, Marie Carlsson
knep ett guld i U16 och i P11 slutade lillebror Andreas etta där sönerna Melinder; Martin, Johan och Niklas blev 4:a,
5:a respektive 7:a. Dagen efter kördes
stafett-SM där ett mixat lag av damer
och herrar ska var och en köra 300m
simning/8 km cykel /2 km löpning.
Väsby hade med ett lag i Mastersklassen där Mia Fogel, Johan Fogel , Anna
Melinder och Björn Axelsson tog en
silvermedalj.
För många var nog Ironman Kalmar årets huvudtävling, 21 väsbytriathleter stod på startlinjen i det stora
internationella fältet. Tävlingen var
inte bara som nämnts officiell kvaltävling till Ironman Hawaii med 40 platser att kriga om utan även SM på långdistans. Tävlingsdagen bjöd på helt
perfekt väder – vindstilla, 20 grader
och småmulet – dagen innan var det
hårda vindar och dagen efter +30 så
arrangören hade prickat perfekt. När
dagen var till ända hade rekord slagits
i massor. Anna Melinder blev 2:a i D40
på klubbrekordet 10:23:32 i sin långdistansdebut. Inte nog med det, tiden
räckte till en bronspeng i SM-klassen
också. Enda missen kan tyckas vara
att en tyska tog den enda kvalplatsen
till Hawaii som fanns i hennes klass.
Notabla prestationer var även Johan
Nybergs 19:e plats i seniorklass på fina
tiden 9:17:16 eller storebror Magnus
löpning på avslutande maran på 3:05:24
den tolfte snabbaste löptiden efter en
miserabel cykling.
Bland övriga internationella resultat kan nämnas Stefan Rainsson som
blev 12:a i Dubai Triathlon i början av
mars, en spektakulär cykelbana som
varvade F1-banan med motorvägar i
ökenmiljö. Bröderna Magnus och Johan Nyberg jagade en plats till Hawaii
med tävlingar också i mars i Ironman
Utah, USA där en storm skakade om
deltagarna och simningen beskrevs
som mycket kuperad. De gav sig inte
utan provade lyckan även i Zürich i
Ironman Switzerland men där kom
cyklarna inte fram med flyget utan de
fick hålla till godo med hyrcyklar vilket sabbade även detta race. Jimmy
Leijonhammar åkte till Penticton för
Ironman Kanada för att bygga rutin
inför kommande kval och i november
väntar vi på fina resultat av ett stort
gäng som ska till Cozumel för deltagande i Ironman Mexico. Vi får lov att
återkomma i senare nummer!
//Endre Barat
17
LITE SIMHISTORIA:
Trudgens simsätt
(The Trudgen stroke)
BRA MAT GER RESULTAT!
Kosten har inte alltid varit i centrum för idrottare,
inte ens för OS-simmarna. Men för varje år blir fokusen på bra mat av allt större betydelse, vilket bland
annat Lars Frölander berättade om i senaste OS Magasinet från Sveriges Olympiska Kommitté. I det senaste olympiska spelet hade Sverige inte mindre än
fyra näringsfysiologer och dietister, samt två kockar
till hjälp för att ge de tävlande de allra bästa förutsättningarna.
Bra mat är dock inte bara av betydelse under tävling
utan även under träning. Bra mat främjar dessutom en
bättre hälsa och till en gladare och friskare individ!
I Europa har vi tävlingssimmat sedan de
gamla grekerna på 200-talet före Kristus.
Vid 1800-talets mitt simmades i allt väsentligt fortfarande bröstsim. I England
kom man så på att det gick fortare att simma på sidan eftersom vattenmotståndet då
blev mindre. Sidsimmet var fött. Om man
dessutom förde den ena armen tillbaka
över vattenytan, så kom man underfund
med att det gick ännu lite fortare att simma. Sidsimmet dominerade tävlingarna
ända tills John Trudgen vidareutvecklade
simningen mot något som liknade crawl.
John Trudgen föddes 1852 och emigrerade i 10-11-årsåldern
med sina föräldrar till Argentina. Där lärde han sig av indianerna ett crawlliknande simsätt. Efter några år i Argentina
återvände John Trudgen till England och 1873 ställde han
upp i en simtävling som han vann i utklassningsstil med sitt
egna simsätt.
Hurdant simmade då John Trudgen? Man kan säga
att simsättet var en kombination mellan dagens crawl och
bröstsim. Armtagen är crawl medan bentagen är en slags
saxande benspark, inte en regelrätt bröstsimsspark riktigt
men heller inte dagens crawlbenspark. John Trudgen var
ju engelsman och tyckte kanske inte att det var ”sport” att
stänka på sina medtävlande. För dagens crawlbenspark var
känd i Europa från bl.a. Polynesien.
18
Under hösten har projektet
”Kosten i Centrum”, som
startades upp i Väsby Simsällskap våren 2011, fått en
fortsättning. Höstens fokus
har legat på att bygga upp
en fadderverksamhet där de
äldre simmarna fått lära sig
mer om kost och prestation.
Denna kunskap kommer de sedan att föra vidare till
de yngre simmarna.
Trudgensimmet
beskrivs så här i en
artikel:
Man simmar mest på en sida
och lyfter växelvis armarna
över vattnet. När den vänstra
armen är över huvudet, säras
benen för en benspark och
när vänster arm kommer ner så säras benen ytterligare och
förs sedan samman med en kraftig saxande spark. Nu förs
högerarmen framåt över vattnet och när armen kommer ner
igen så lyfts vänster arm igen. Bensparken utförs vid vartannat simtag.
Trudgensimsättet blir lite ryckigt men Trudgensimsättet var förhärskande fram till 1890-talet då australienska och
amerikanska simmare började använda dagens benspark i
crawl. Och sedan gick det allt fortare! Men John Trudgen
lade en viktig grundsten till dagens crawlsim. John Trudgen
dog redan 1902.
På internet finns filmsekvenser som visar simsättet som
Trudgen introducerade.
Bengt Lundell
Kunskapsansvarig för det fortsatta arbetet med projektet ”Kosten i centrum” är Marie Nordin från Upplands Idrottsförbund (UIF) . Marie är näringsfysiolog
med inriktning på idrott och har jobbat för UIF sedan 2011.
Varför är fadderverksamhet
ett bra sätt att
jobba med?
Fadderverksamhet
utvecklar utövarnas samarbetsförmåga och är även
väldigt bra för att främja
goda kamratrelationer.
Genom att de äldre simmarna blir tvungna att
lära ut kunskapen de har
behöver de även bearbeta informationen på ett
annat sätt än om de bara
får fakta presenterat för
sig. Genom fadderverksamheten kan vi även nå ut till flera utövare i föreningen på ett mer personligt sätt än om vi skapade
större gemensamma föreläsningar.
Vad kommer simmarna
att få lära sig under hösten?
Mycket fokus har legat på den grundläggande informationen om kost och vad de bör tänka på specifikt
vad gällande kost i samband med träning. Vi har även
jobbat aktivt med praktiska övningsuppgifter och
uppmuntrat dem till att själva hitta mer information
inom området. Kosten skall ses som ett arbetsredskap
till att göra simningen ännu roligare!
MARIES MELLANMÅLSTIPS:
Banan- och jordnötssmörssmoothie
2 portioner
2 kylskåpskalla bananer (eller frysta)
4 dl mjölk
4 matskedar jordnötssmör
Gör så här:
Skala bananen och bryt den i bitar. Mixa banan,
mjölk och jordnötssmör till en krämig smoothie
och servera den väl kyld. Bananen bidrar med bra
kolhydrater och jordnötter förlänger mättnadskänslan!
19
VÄSBY SIMSÄLLSKAP
www.prodob.se
Välkommen till Däckteamverkstaden
i Upplands Väsby
Vi erbjuder dig bästa möjliga däck och fälg
utifrån dina behov och önskemål.
AEZ Yacht
1XODGGDUYLPHG
PD[LPDOWJUHSSSnVQ|RFKLVLQI|UYLQWHUQ
6HKHODGlFNVRUWLPHQWHWRFKnUHWVQ\D
YLQWHUIlOJDULEXWLNHQ
BM Hawk
BLI EN PARTNER
VI VILL
HA DIG MED
I LAGET!
ProDOB
.DQDOYlJHQGPHOODQ6LEDRFK5XVWD8SSODQGV9lVE\
Kanalvägen 3 d, Upplands Väsby
7HO‡HSRVWLQIR#SURGREVH
Tel: 08-410 400 67
gSSHWWLGHU0nQ±WRUV±IUH±
Öppettider: Mån-tors 07:30 - 17:00, fre 07:30 - 16:00, lör: Säsongsöppet
6lVRQJV|SSHWO|UGDJDU
vet vilka däck du behöver
INFRA CITY UPPLANDS VÄSBY
HÄR HITTAR DU PRODUKTER
OCH SKÖTSELRÅD OM OLIKA DJUR.
VI ÄLSKAR DJUR
20
Besöksadress: Infra City
Kanalvägen 1B 194 61 Upplands Väsby
E-post: vasby@arkenzoo.se Tel: 08-590 915 47
Öppettider:
Vardagar: 10.00-19.00 Lördagar: 10.00-16.00 Söndagar: 11.00-16.00
VÄSBY
SVENSKA
MÄSTARE
2011 OCH
2012
21
19
Väsby Simsällskap erbjuder dig och ditt företag
ett antal olika partnerpaket.
Har du egna ideér hur du vill vara med
och stötta Väsby Simsällskap så diskuterar vi
gärna andra upplägg.
TID
O
N S
M
GÅ
Å
R P
VA
TTE
ANNONS
NIN
RÅ
G F
Ä
N V
SB
IM
Y S
SÄ
LLS
NU
MM
ER
2/2
01
I HÖST KOMMER DE TILL VÄSBY
I SAMBAND MED SVENSKA SIMSPELEN
TRIPLE&
TOUCH OCH
STAR CHOIR
Årsberättelse I klubbens årsredovisning redovisas även våra samarbetspartner
LOGOTYPE
LOGOTYPE
LOGOTYPE
LOGOTYPE
ADRESS + TEL
ADRESS + TEL
LOGOTYPE PÅ HEMSIDAN
ADRESS + TEL
ADRESS + TEL
www.vss.se
Arrangör:
Väsby Simsällskap i
samarbete
med Medley och
Upplands Väsby kommun.
E N S T O LT S P O N S O R A V V Ä S B Y S I M S Ä L L S K A P
LOGOTYPE
W W. F U R S T- V V S. S E
ADRESS +WTEL
T E L E F O N 08- 590 940 80
POLSKA ELITSIMMARE FRÅN
KRAKOW
TACK FÖR
ERT STÖD
ELITSIMMARE FRÅN NORGE
OCH FINLAND
PETRA GRANLUND
Europamästare 2008, VM-trea 2010,
världscupvinnare 2011
LOGOTYPE I JUMBOTRONEN
I SIMHALLEN
SARAH SJÖSTRÖM
Världs- och europamästare
Flerfaldig Världscupvinnare
Svenska mästarna
IDA SANDIN och SARA THYDÉN
SVENSK JUNIORELIT
MED FLERA VÄSBYSIMMARE
GABRIELLA FAGUNDEZ
Flerfaldig EM-medaljör
FÖRETAGETS
NAMN
NYA VILUNDABADET
LÖRDAG OCH SÖNDAG
KL 10.00 OCH 17.00.
PETTER STYMNE JAKOB DORCH
Nordisk rekordhållare
Missa inte årets Vasaloppskväll.
i bröstsim
LARS FRÖLANDER
Europmästare samt
VM-medaljör
Blomsterpinglan
Centralvägen 3 194 76 Upplands Väsby
Telefon 08-590 811 40
Väsby Fysikaliska
Klinik
SPONSOR
AKTIVITET
Valfri 15 cm sub
Torsdagen den 8:e november kl 19-21.
Den 8 november mellan kl 19-21 träffar du leverantörer från Salomon, Fischer, Madshus, Alpina,
Svartrökarnas
Swix, Start, Atomic, Toko och många fler. Vi har 20% rabatt på vårt längdåkningssortiment*,
på köpet
Chark & Delikatess
både konfektion och skidor, samt många andra förmånliga erbjudanden. Välkommen!
Köp en valfri 15cm meny
så får du en extra valfri
15 cm sub på köpet.
Kan ej kombineras med
andra erbjudanden.
Gäller ej "Sub of the day".
Billigaste sub på köpet.
clas ohlson
"
www.blomsterpinglan.se
Vik & riv / Klipp Giltig tom 31 maj 2009
OS-segrare 2000, flerfaldig världs- och
europamästare
Grensponsor Vid tävlingarna ovan presenteras företaget i samband med
en av tävlingsgrenarna.
Resultat och Vid tävlingarna ovan presenteras företagens loggotype på
Heatlistor heat- och resultatlistor
LOGOTYPE
ADRESS + TEL
SPANSKA JUNIORLANDSLAGET
Fler kuponger på:
1987- 1991 studerade Lena Maria vid Stockholms Kungliga Musikhögskola.
Sedan examen har hon turnérat över hela världen. I Japan, Korea, Taiwan,
Singapore och Thailand har hon blivit allra populärast. Genom de ca 60 turnéerna i Asien med konserter, TV, radio och massmedia och ca 50 skivor och
filmer har hon blivit uppmärksammad. Inte minst genom framträdandet på
invigningen av handikapp-OS ”Paralympics” i Nagano.
LOGOTYPE
ADRESS + TEL
KOM OCH SE DAGENS OCH MORGONDAGENS STJÄRNOR. GRATIS INTRÄDE!
www.kopguiden.nu
När Lena Maria Klingvall endast tre år gammal lärde sig att simma. Vi 18 års
ålder deltog hon i sitt första SM och blev uttagen till svenska handikapplandslaget. På VM samma år blev hon dubbel guldmedaljör och slog dubbla världsrekord. Höjdpunkten i hennes simkarriär var OS 1988 i Seoul, Sydkorea.
LOGOTYPE
LOGOTYPE I
ÅRSBERÄTTELSE
SVENSKA
SIMSPELEN
29-30 OKTOBER 2011
Vi är nu mitt i turnén med Star
Choir från Sydafrika. Vi har redan
avverkat ett antal konserter som
alla slutat i en formidabel succé.
Det är en stor förmån att få uppträda med dessa härliga ungdomar,
fyllda med energi, musikalitet och
glädje!
GÄST PÅ KONSERTEN ÄR
LENA MARIA KLINGVALL
LOGOTYPE
ADRESS + TEL
AQUA
PROFILANNONS
Star for Life lanserade sitt första program på Siphosabadletshe High
School i provinsen KwaZulu-Natal, Sydafrika 2005. Skolan har nästan
1000 elever och 30 lärare. Programmet mottogs väl av både elever, lärare
och föräldrar, vilket födde idén att införa det på ett antal andra skolor
i regionen.
Sedan det första pilotprojektet startade, har Star for Life etablerat
samarbete med ett antal välrenommerade partners som har finansierat
många program samt specifika projekt. Star for Life har också startat
verksamhet med en mobil testklinik som ger större möjlighet och tillgänglighet för befolkningen att testa sig.
ANNONS
ADRESS + TEL
STAR FOR LIFES HISTORIA
Gul - Jag strävar efter mina drömmar
Röd - Jag vill leva ett liv utan aids
Svart - Jag bestämmer
Grön - Jag är engagerad
Blå - Jag gör det möjligt
LOGOTYPE
2
Vik & riv / Klipp Giltig tom 31 maj 2009
Tävlingsfolder I samband med Svenska Simspelen kommer alla våra
samarbetspartners att presenteras med företagsloggor
TID
P
KA
Idén till Star for Life föddes när grundaren och styrelseordföranden Dan
Olofsson och hans hustru Christine, startade ett affärsprojekt i regionen. De såg hur människorna i Sydafrika, inte minst barnen, drabbades
av hiv och aids. Dess förödande konsekvenser fick makarna Olofsson att
inleda ett projekt på en lokal skola. Ursprungligen hette initiativet Star
School. Det bytte senare namn till Star for Life.
STAR FOR LIFE SYMBOLENS PRINCIPER ÄR:
Hemsidan
På vår hemsida under ”Samarbetspartner” redovisas
samarbetspartners med länk till företagens hemsida
LOGOTYPE
ANNONS
KE KU
DU AMO
ANNONS
AN
H
KA
Siphosabadletshe High School - där allt började
Star for Life stjärnan har samma färger som den sydafrikanska
flaggan.De olika färgerna i stjärnan representerar också olika
bärande principer som programmet arbetar med att lyfta fram.
Tanken är att man med tydliga budskap skall inpränta viktiga
värderingar.
TV skärm Presentation av Väsby Simsällskaps guld och silver partner
på TV skärm i Vilundabadets korridor
LOGOTYPE
LOGOTYPE
Gmlamdar!
so
Skylt i simhall Företagsskylt i simhallen vid klubbens
tävlingar Speedo Ungdom samt Svenska Simspelen
Hemsidan På klubbens startsida redovisas våra
samarbetspartner med länk till företagets hemsida
Väsby Simsällskap
VÄSBY
SVENSKA
MÄSTARE I
LÅNGBANA
2012
ANNONS
ANNONS
s
ota
an b år
ar k
ing OS 100
n
r
k
ö
t
lms , svens nd
Äts
kho
2
tu
Stoc hen -7örsta s
c
t
s
n
Mü nings
sim
Jumbotronen Loggotype i bildspel på Jumbotronen i simhallen.
Bildspelet rullar när badet är öppet för allmänheten
Profilannons i klubbtidningen AQUA
ANNONS
LOGOTYPE
EN
Aqua VSS ÅRBERÄTTELSE 2012
N
ANNONS
GULD SILVER BRONS
16.000:- 8.000:- 2.000:-
Sponsorplats
N
E
ING
* gäller ej färdiga skidpaket och spec.priser
20% RAbATT
på längdsortimentet.
Upplands Väsby
Kom in
och prata vallning
med fd elitåkaren
Christer Majbäck!
STOCKHOLM
I R E N E F Ü RS T – OR DF ÖR A N DE
PÄ R G A BR I E L S S ON – K LU BBDI R E K TÖR
www.intersport.se
Söderlunds
Bilservice
VÄSBY CENTRUM
LOGOTYPE I
ANNONS I LOKALTIDNINGEN
STOLT
SPONSOR
AV VÄSBY
SIMSÄLLSKAP
SPONSORDIPLOM
SPONSORDEKAL
LOGO FRAMTILL
LOGO PÅ ÄRM
LOGOTYPE
ADRESS + TEL
LOGOTYPE
Tidningsannons I samband med Svenska Simspelen annonserar klubben om
tävlingen och då presenteras även våra samarbetspartner
Diplom och dekal Alla samarbetspartners erhåller diplom där vi framfört vårt
tack. Man får även en dekal där det framgår att man är en
stolt sponsor
LOGO PÅ ÄRM
LOGO PÅ RYGG
LOGOTYPE PÅ TV SKÄRM
LOGOTYPE PÅ BILAR
T-SHIRT
Egen hemsida Om man vill redovisa att man har samarbete med klubben
så erhåller man digital klubblogga att ha på sin egen hemsida.
Specialpartner
Logotype på tröjor ärm eller fram 25.000
rygg 5.000 (per 100 tröjor)
Logotype på badmössor (kontakta VSS)
Logotype på bilarna (kontakta VSS)
Vepor och skyltar i simhallen vid tävlingar
(kontakta VSS)
22
LOGO PÅ
ENA SIDAN
TUSENKLUBBEN
1.000:-
Medlemsskap i VSS
2 st Vipbiljetter till Svenska Simspelen
Sponsordekal
VEPOR I SIMHALLEN
SKYLTAR I SIMHALLEN
BADMÖSSA
23
DU HJÄLPER OSS ATT BYGGA
NÄSTA STORLAG.
Vi är på god väg att forma laget som ska ta över efter generationen med Josefin
Lillhage och Malin Svahnström i spetsen. Det är ett lagbygge som redan
resulterat i seger vid Ungdoms-SM 2011 och framskjutna placeringar för våra
juniorer de senaste åren. Vi har kunskapen och erfarenheten som krävs. Och vi
har gjort det tidigare, första gången för drygt 20 år sedan. 1989 kom Väsby tvåa
vid ungdoms-SM och två år senare tog samma simmare hem totalsegern i JSM.
Sedan dröjde det bara ett par år tills Väsby vann de första SM-gulden.
Frejavägen 1 Upplands Väsby Telefon 590 880 90
Josefin Lindkvist är uttagen som
landslagssimmare till World Cup
Visste du att vi har öppet:
Söndag 11 – 15 Lördag 10 – 15 Vardagar 9 – 18
VÄSBY – EN AV SVERIGES FRÄMSTA IDROTTSFÖRENINGAR.
Med 183 SM-guld, erövrade de senaste 15 åren, är Väsby en
av de mest segerrika simföreningarna i landet.
De senaste framgångarna är lagsegrarna vid inomhus-SM
december 2011 och utomhus-SM i långbana sommaren 2012.
Väsby har genom åren bidragit med en rad landslagssimmare: utöver Josefin Lillhage, Malin Svahnström,
Gabriella Fagundez och Petra Granlund även Sara
Nordenstam och Louise Jöhnke – alla medaljörer vid OS,
VM eller EM. Även Sara Thydén och tidigare Ida Sandin
hör till klubbens landslagssimmare, liksom Erik Samuelsson.
När nya Vilundabadet stod klart blev Väsby Simsällskap
även en internationell tävlingsarrangör. Redan till första
upplagan av Svenska Simspelen 2009, kom flera av världens
främsta simmare hit. Några av dem såg vi senast på prispallen vid OS i London.
Världens
sängsortiment
VÄLKOMNA TILL OSS!
Herrgårdsvägen 34 194 78 UPPLANDS VÄSBY
08-590 761 00
Åkerbyvägen 96 183 35 TÄBY 08-792 53 00
Sjöängsvägen 15 192 72 SOLLENTUNA 08-754 00 10
Larsbergs Torg 6 181 39 Lidingö 08-7652020
www.hemtjänst.com
INFRA CITY
UPPLANDS VÄSBY
Väsby Simsällskap har också bidragit till ökad simkunnighet
– i hela landet. I vår simskola utvecklades det nya nordiska
simkunnighetskravet, Vattenprovet, i samarbete med Svenska Simförbundet och Upplands Väsby kommun.
Det har sedan genomförts i hela riket.
DELA VÅRA FRAMGÅNGAR.
Nya Vilundabadet är en av Sveriges bästa tävlingsarenor.
Det gör det lätt för oss att få arrangera de mest
prestigefyllda tävlingarna i landet. Det senaste
exemplet är junior-SM vintern 2012, ett arrangemang
som vi fick mycket beröm för. I oktober varje år
arrangerar vi även Svenska Simspelen. Det är också
en tävling som ditt företag kan nyttja i den egna
marknadsföringen.
Utöver de olika partnerpaketen kan vi tillsammans
även genomföra andra aktiviteter, till exempel i
samband med en speciell tävling.
Ta gärna kontakt med oss
Pär Gabrielsson 0708-555697 pg@vss.se,
Johan Fürst 0703-116323 johan.furst@furst-vvs.
24
Marknadens smartaste
AKTIVA RYGGTRÄNARE
för bättre hållning
NU I VSS SIMSHOP
VÄSBY
SVENSKA MÄSTARE
2011 OCH 2012
349:–
Varnar direkt vid dålig hållning
Tränar musklerna och förbättrar beteende
för bästa möjliga hållning och bålstabilitet
3 x 15 minuter per dag för bästa resultat
495:–
www.rakrygg.se
25
HUR BLIR MAN BUNDIS
MED BADVAKTEN?
Som simmare har man ofta fördelar av att
skapa en god relation till personalen
i anläggningen. Här berättar Niklas Mexter
om stämningen i Vilundabadet och ger
sina bästa tips.
SVERIGE BADAR!
– Ökningen har varit densamma för i stort sett samtliga anläggningar, både de mindre och de större, förklarar Markus
Söderman.
En bra verksamhet leder
till fler besökare
Huruvida de kommunalt drivna simhallarna runt om i landet
haft samma utveckling vågar Markus Söderman inte svara
på, eftersom någon sammanställd statistik för Sveriges samtliga anläggningar för 2012 ännu inte finns tillgänglig. Helt
klart är i alla fall att Medleys simhallschef ser ett samband
mellan de positiva besökssiffrorna och viljan och förmågan
att kunna utveckla verksamheten.
– Vi har en hög lägstanivå på våra anläggningar när det gäller alltifrån tillgänglighet och aktiviteter till städning och
bemötande från personalen. Det är inspirerande att se hur
detta får effekt och uppskattas. Våra besökare känner sig i
allmänhet väldigt trygga och väl omhändertagna.
Lyft för simning som motionsform
Hej Niklas! Som gammal simmare har jag lärt mig den hårda
vägen att det alltid är bra att ha en god relation till personalen – hur ser du på saken?
– Självklart! Om man som simmare är glad, trevlig och ansvarstagande så tjänar man på det i längden.
Hur är då stämningen i Vilundabadet?
– Stämningen är mycket god! Jag jobbade tidigare i Eriksdalsbadet och här i Vilundabadet har vi en mycket närmre
och bättre kontakt med simklubben och simmarna. Det
finns en stor ömsesidig förståelse och respekt för varandras
verksamheter. VSS hjälper oss på alla sätt och tar ett stort
ansvar för anläggningen.
Ge mig ett exempel?
– Ja, exempelvis så ger vi ibland simmarna tillgång till
gruppträningssalar och det ansvaret sköter de väldigt bra.
De städar och plockar i ordning efter sig och när sådant funkar så leder det ju till att man gärna ställer upp för dem ännu mer.
Något mer?
– Vi har både aktiva och före detta simmare som jobbar hos
oss. Sara Tydén är ett gott exempel – det skapar samarbete
och förståelse.
Så ditt tips till simmarna i VSS?
– Simmarna i VSS har en fantastiskt positiv anda – de hälsar, de är artiga och trevliga, de vågar fråga och be om hjälp
- så mitt bästa tips är att fortsätta i samma stil.
26
Efter ett årtionde av minskade besökssiffror i Sveriges simhallar, har det nu skett
ett trendbrott. Fler barnfamiljer prioriterar
ett besök i badet och träningsformen
simning har fått ett rejält uppsving.
Sedan slutet av 90-talet har både privat som kommunalt
drivna simhallar och badanläggningar i Sverige, med få undantag, upplevt en nedgång i antalet badbesök per år. En av
anledningarna har varit en ökad konkurrens om målgrupperna, där exempelvis lekland och stora köpcentra konkurrerat om barnfamiljernas fritid under helgerna.
Tidigare har det varit friskvårdsbesöken (gym och gruppträning) som stått för ökningen i statistiken, men de senaste
två åren har Medley noterat ett trendbrott på sina 33 anläggningar runt om i landet.
– Sedan 2010 har vi sett att besöksstatistiken för själva
badverksamheten ökat, och den här hösten har siffrorna
verkligen skjutit i höjden, berättar Markus Söderman, simhallschef på Medley. Allt fler familjer prioriterar att gå till
simhallen under veckosluten framför andra aktiviteter.
Det står dessutom klart att detta trendbrott inte bara gäller
Medleys nybyggda anläggningar, såsom Vilundabadet och
Arena Grosvad i Finspång.
Även motionssimningen har tagit ett stort steg framåt och
fått ett lyft de senaste två åren. På Medleys anläggningar
märks en stark efterfrågan på crawl-kurser och fler väljer
simning som motionsform.
– Detta beror bland annat på det generella uppsvinget för
motionstävlingar såsom Vansbrosimmet och Stockholm Triathlon, men vi noterar också att det skrivs mycket positivt
om träningsformen simning i olika hälsomagasin och på
olika träningsforum, avslutar Markus Söderman.
DETTA HÄNDER RUNT OM I MEDLEY-SVERIGE
–Den miljonte besökaren kommer under oktober
månad att passera spärrarna i Arena Grosvad i Finspång (invigdes augusti 2009).
–Medley finns på plats på Bad-och idrottsanläggningsmässan i Göteborg den 20-22 nov. Stort fokus ligger på energieffektivisering och ny/ombyggnation av
äldre anläggningar.
–Medleys Wibit-bana (uppblåsbar hinderbana som
mäter 38x25 meter) turnerar runt på anläggningarna
under hösten.
–Under hösten lanseras nästa steg i Medleys servicesatsning för alla medarbetare.
–Den nybyggda anläggningen i Tyresö – Tyresö
Aquarena – slår upp portarna i samband med årsskiftet 2012/2013.
27
De sprängde gränserna
100 meter frisim
Först under 1 minut
Johnny Weissmuller, USA, 1922,
Dawn Fraser,Australien,1964
200 meter frisim
Först under 2 minuter:
Don Schollander, USA, 1963
Kornelia Ender, Östtyskland, 1976
400 frisim
Först under 5 minuter Johnny Weissmuller, USA, 1923
4 minuter
Rick Demont, USA, 1973 Lorraine Crapp,Australien,1956
Federica Pellegrini, Italien, 2009
800 frisim
Först under 11 minuter
Boy Charlton, Australien, 1924
10 minuter
Shozo Makino, Japan, 1934
9 minuter
John Konrads, Australien, 1959
Helene Madison, USA, 1930
Jane Cederquist, Sverige, 1960
Ann Simmons, USA, 1971
8 minuter
Vladimir Salnikov, Sovjetunionen, 1979
1500 frisim
Först under 20 minuter
Arne Borg, Sverige, 1927
19 minuter
Tomikatsu Amano, Japan, 1938
18 minuter
Murray Rose, Australien, 1956
17 minuter
Roy Saari, USA, 1964
16 minuter
John Kinsella, USA, 1970
Ilse Konrads, Australien, 1960
Carolyn House, USA 1962
Deborah Meyer, USA, 1967
Shane Gould, Australien, 1973
Janet Evans, USA, 1988
15 minuter
Vladimir Salnikov, Sovjetunionen, 1980
ENKÖPINGSVÄGEN 33 BARKARBY TELEFON 08-518 04 250 WWW.ELECTROLUXHOME.SE
28
29
SIMSKOLAN SOM
GER RESULTAT
Vattenvana är grunden för god simfärdighet,
och målet är att genom lek lära känna vattnets olika egenskaper.
Detta är nödvändigt för att utveckla en bra simteknik.
CITY HOTEL
Väsby Simsällskaps simundervisning
är certifierad och bygger på Svenska
Simförbundets pedagogik ”En svensk
simlinje”.
I simskolan börjar man med övningar
som ger god vattenvana. Det är grunden för att man ska kunna lära sig de
olika simsätten.
Varje barn får sedan möjligheten att
utvecklas i sin egen takt för att bli
en trygg och duktig simmare.
Våra simlärare är utbildade enligt de
krav som Svenska Simförbundet och
Svenska Livräddningssällskapet ställer.
I dessa ingår även utbildning i hjärt/
lung-räddning.
Undervisningen bedrivs i nya Vilundabadets övnings-bassänger varav en är
specialbyggd för simundervisning med
höj- och sänkbar botten.
GULDPINGVIN
HAJEN
DIPLOM
DIPLOM
FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA
FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA
FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA
SIMMÄRKEN JAG TAGIT
SIMMÄRKEN JAG TAGIT
TILL
TILL
SIMMÄRKEN JAG TAGIT
˚Livbojen Blå
˚Livbojen Röd
˚Baddaren blå
˚Baddaren Gul
˚Sköldpaddan
˚Silverpingvinen
˚GULDpingvinen
SIMSÄTTMÄRKEN
˚Ryggsim 10 meter
˚Crawl 10 meter
˚Bröstsim 10 meter
˚Fjärilsim 10 meter
˚Livbojen Blå
˚Livbojen Röd
SIMLÄRARE
SIMLÄRARE
MINISIM
SILVERPINGVIN
SIMLÄRARE
DIPLOM
FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA
FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA
SIMMÄRKEN JAG TAGIT
SIMMÄRKEN JAG TAGIT
˚Baddaren blå
˚Baddaren Gul
˚Sköldpaddan
˚Silverpingvinen
˚GULDpingvinen
SIMLÄRARE
SIMSÄTTMÄRKEN
˚Ryggsim 10 meter
˚Crawl 10 meter
˚Bröstsim 10 meter
˚Fjärilsim 10 meter
SIMLÄRARE
BADDARE
DIPLOM
TILL
FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA
FISKEN
SIMLÄRARE
20
30
SUPERHAJ
DIPLOM
DIPLOM
DIPLOM
FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA
FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA
FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA
SIMMÄRKEN JAG TAGIT
SIMMÄRKEN JAG TAGIT
TILL
SIMMÄRKEN JAG TAGIT
˚Baddaren blå
˚Baddaren Gul
˚Sköldpaddan
˚Silverpingvinen
SKÖLDPADDA
˚Livbojen Blå
˚Livbojen Röd
˚Guldpingvinen
˚Silverfisken
˚Guldfisken
SIMLÄRARE
TILL
˚Baddaren blå
˚Baddaren Gul
˚Sköldpaddan
˚Silverpingvinen
SIMLÄRARE
Ansvariga för
simskolan är
Marie Sparrman och
Pernilla Lindgren
TILL
˚Baddaren blå
˚Baddaren Gul
Vattentemperatur är 32̊.
SIMSÄTTMÄRKEN
˚Ryggsim 10 meter
˚Crawl 10 meter
˚Bröstsim 10 meter
˚Fjärilsim 10 meter
DIPLOM
TILL
TILL
˚Sköldpaddan
˚Silverpingvinen
˚Guldpingvinen
˚Silverfisken
˚Guldfisken
˚Guldpingvinen
˚Silverfisken
˚Guldfisken
˚Järnmärket
˚Bronsmärket
˚Hajen Brons
˚Hajen Silver
˚Hajen Guld
˚Simborgarmärket
˚Vattenprovet
Vårt ”vattenhål” i Göteborg
KROKODILEN
DIPLOM
TILL
SIMMÄRKEN JAG TAGIT
˚Livbojen Blå
˚Livbojen Röd
˚Järnmärket
˚Bronsmärket
˚Hajen Brons
˚Hajen Silver
˚Hajen Guld
˚Simborgarmärket
˚Vattenprovet
SIMLÄRARE
Anmälan till simskolan
görs på Väsby Simsällskaps
hemsida www.vss.se
Väsby Simsällskap
i samarbete med
”City Hotell gör skäl för namnet. Ligger mitt i Göteborg.
En tvärgata från Kungsportsavenyn. Nära Nordstan och
Centralstation åt ena hållet.
Och Ullevi, Scandinavium,
Svenska Mässan och Liseberg
åt det andra.
Men viktigast av allt är
närheten till Valhallabadet.
Vi är ofta där på tävlingar
och läger. Och då är det bra
att ha nära till hotellet så
man hinner koppla av mellan
passen”.
Pär Gabrielsson
Väsby Simsällskap
City Hotel är ett prisvärt mellanklasshotell
med 50 rum samt en trevlig restaurang,
City Pub, i bottenvåningen.
Adressen är Lorensbergsgatan 6.
Tel 031-708 40 00, fax 031-708 40 02
E-post receptionen@cityhotelgbg.se
Hemsida www.cityhotelgbg.se
31
Ryggsim ingen svenskgren
Apropå Krisztina Egerszegi kan
det vara intressant att titta efter svenska framgångar i ryggsim. Tyvärr är det tunnsått med
bli en riktigt bra ryggsimmare,
även internationellt. Hon var
som bäst 4:a på världsrankingen
1995, på 50 rygg. Och 1998 och
1999 10:a respektive 11:a. På 100
ryggsim är hon hittills ensam om
att ta en plats bland de 25 bästa
med en 24:e plats. Det var 1993
och hon var 16 år. De svenska rekorden på 50 och 100 rygg ägde
hon sedan i många år.
SKOLVÄGEN 16 192 70 SOLLENTUNA
Telefon 08-590 940 80 Fax 08-590 740 07 Hemsida www.furst-vvs.se E-post info@furst-vvs.se
Ekonomisk rådgivning
på hemmaplan
sådana. Egentligen är det bara
Bengt Barons OS-guld i Moskva
1980 som glänser. Som ung var
Therese Alshammar på gång att
ÖPPET: Vardagar 10 – 18 Lördagar – Söndagar 11 – 15
Råbäcksvägen 1, Upplands Väsby Telefon 08-590 788 80 www.hondacity.se
Dagens svenska rekordhållare är Michelle Coleman
på 50 ryggsim, satt i år. Sarah Sjöström på 100 och
Henrietta Stenkvist på 200.
Telefon 590 795 50
Du som behöver behandling
av legitimerad sjukgymnast.
Välkommen till
Väsby Fysikaliska Klinik.
Inget remisskrav!
Första behandlingen 140 kronor,
därefter 70 kronor/behandling – frikort gäller.
Barn under 18 år ingen avgift.
Akuttider vid behov.
Väsby Fysikaliska Klinik
Herrgårdsvägen 95 194 74 Upplands Väsby
Telefon 08-590 316 14
32
6
33
Det var ett tag sedan som Fredagsklubben hördes av. För läsaren
kan jag meddela, att klubben lever och har hälsan och är
väldigt aktiv.
Sist vi redovisade våra göranden i denna eminenta publikation,
har mycket vatten runnit genom bubbelpoolen, eller babbelpoolen
som den också kallas - av någon anledning.
34
I september 2011 var ett gäng iväg
I mars månad for vi på en kryss-
och besökte Sala silvergruva. Silvergruvan är en av världens fem största historiska silverfyndigheter. Vi var nere
på nivåer där temperaturen var + 4 C
grader året runt. Mycket spännande
och intressant. Inte minst spännande
då hissen fastnade på 200-metersnivån.
Silvergruvan är idag i huvudsak en turistattraktion, där man arrangerar guidade turer.
ning till Åland där vår hedersordförande Erik Häll (90+) tillsammmans
med sin fru Ingrid blev utnämnda till
Hederspassagerare. Den annars så
hårdkokte macho-Erik blev märkbart
rörd över hedersbevisningen, initierat
av underdåniga klubbmedlemmar.
I maj gick den vanliga fågelskådningen vid Fysingen av stapeln.
Den 28 maj for vi till Gotland
och Fårö. Lennart och Susanne Thulin
var våra engagerade reseledare. Lennart, med anfäder från Fårö, var den
perfekta värden. Vi fick se mycket
av Fårö om vilken vi tidigare visste
mycket litet eller inget alls. Vi fick en
lektion i varpa av en gutemästare och
att detta var en skön konst var vi, efter
flera mindre lyckade kast, helt eniga
om. Det var full fart från tidig morgon
till sena kvällen och Eriks söta sondotter, som följde med för att vara sina farföräldrar behjälplig, suckade: ”När jag
blir pensionär ska jag i alla fall sooova
ordentligt”.
Höstens inleddes med ett besök på Centralbadet. I detta solenna
badtempel, passade tydligen våra pratglada medlemmar mindre bra, något vi
fick höra då några ”Östermalms-nåder ”
tydligen klagat över de oborstade gamlingarna från förorten, vilka högljutt
plaskade i den eleganta j ugendbaljan.
Vårt vägvinnande crawl imponerade
tydligen inte heller. Nä, borta bra men
hemma bäst!
Vid ett senare tillfälle besöktes
Svartrökarna bortom Harby. Där fanns
många läckerheter (det mesta rökt) och
fredagsklubben erbjöds denna dag 10%
rabatt.
Någon vecka senare utnyttjade
vi svartrökarnas rabatt till insatser på
Solvalla. Tyvärr blev inga i klubben rikare på kuppen, snarare tvärtom efter
en god måltid på Solvalla Restauranter.
Nu ser vi alla fram emot det
traditionsenliga julbordet på M/S Eckerö med avgång från Grisslehamn.
Låter det ovan relaterade
trevligt?
Du som är pensionär eller
står på tröskeln till
pensionärstillvaron;
välkommen i gänget, men
räkna med högt tempo!
Leif Welander
35
© 2007 KPMG Bohlins AB, the Swedish member firm of KPMG International,
a Swiss cooperative. All rights reserved.
Vi tillför kraft till både
dig och ditt företag.
Söderlunds
Bilservice
Allbilverkstad
Telefon
590 942 00
Specialité
VOLVO · RENAULT · FIAT · ALFA ROMEO
Stockholmsvägen 11, Upplands Väsby
(infart Vatthagsvägen)
FÖR DIG SOM
GILLAR ATT CYKLA
Vi kan se till att du har alla fakta på bordet innan du
fattar dina beslut. Och samtidigt avlasta dig så att du
kan ägna dig åt det du är bäst på – driva ditt företag.
Vi erbjuder tjänster inom revision, redovisning, skatt
och rådgivning. Välkommen att kontakta oss på
KPMG i Upplands Väsby, tel 08-590 00 800.
Allt inom
Tvätt och Skrädderi
Försäljning och uthyrning
av festkläder
590 321 40
KEMTVÄTT
kpmg.se
Mån-Fre 09–18.30
Lör 10–14
Centralvägen 3
KORPKULLA
www.cykelhuset.com
Sandavägen 2 – 08-590 911 80
590 708 15
SKRÄDDERI
info@vasbykemtvatt.se
www.vasbykemtvatt.se
Mån-Fre 10–18
Lör 10–14
Kanalvägen 5
IFRA CITY
Ditt instrument för
goD marknaDsföring!
Köp din IVT berg-, luft-, vätskavärmepump hos
www.energikomfort.se
Kairo ligger inte bara vid
Nilen utan också vid Mälaren.
Här vid farleden mellan
Stockholm, Sigtuna och
Uppsala finner du den rätta
miljön för din nästa fest
eller konferens.
Kontakta oss på telefon 08-594 113 03 E-post kairo@vss.se Hemsida www.vss.se
BADSHOPEN
VILUNDABADET
Öppettider Tisdag och Torsdag 18.00 – 19.30
Välkommen in!
Mellangården 1A • Upplands Väsby
Vikportar
Takskjutportar
Reservdelscenter
Reco Port AB | Tel 0510-914 45
www.recoport.se
36
37
Planerar du en fest
eller en konferens?
Då är Smedby gård det nya
alternativet i Väsby med omnejd.
Smedby, som ligger nära Väsby
centrum, drivs sedan årsskiftet av
oss i Väsby Simsällskap.
Vi ansvarar också för Kairo
Fest & Konferens vid Mälaren.
Välkommen!
Smedby Fest&Konferens har ett större konferensrum som i
biosittning rymmer 50 personer.
Dessutom finns fyra grupprum. Ett komplett kök ingår också.
Övervåningen har tre grupprum, för 8, 8 och 22 personer.
Dessutom finns flera sittgrupper.
Miljön för din fest eller ditt möte är den allra bästa.
Se bara på de breda golvtiljorna och de vackra kakelugnarna
INFRA CITY
från 1840-talet.
Den tekniska utrustningen är av betydligt yngre datum.
Festkvällar och
dagkonferenser på
historisk mark
38
Smedby Fest & Konferens,
Ryttargatan 274,
194 7 1 Upplands Väsby
Telefon 08-590 73 904
Väsby Simsällskap,
Box 117, 194 22 Upplands Väsby
Telefon 08-594 113 03
E-post post@vss.se
Hemsida www.vss.se/smedby
39
Nya A-Klass.
Pulsen av en ny generation.
Välkommen in till Mercedes-Benz för en provkörning.
Vi finns i Akalla och Danderyd.
Pris inkl. moms från 214 900 kr
Förmånsvärde från 1 495 kr/mån*
Mercedes-Benz Stockholm
AKALLA: Kottbygatan 4, Akalla. Telefon 08-477 22 00
DANDERYD: Ryttarvägen 4. Danderyd. Telefon 08-477 25 00
Öppet: Månd-fred 9-18, lörd-sön 11-15
www.mercedes-benz.se/stockholm
Erbjudandet kan inte kombineras med andra avtal eller rabatter. Bränsledeklaration blandad körning enl. EU-norm: 3,8-6,1 l/100km,
CO2 98-143g/km. Miljöklass EU5. Bilen på bilden är extrautrustad. *Beräknat förmånsvärde för inkomståret 2012 vid 50% marginalskatt.