1. No category

PROGRAM ZA LETO 2014/15
Ø
Ø
Ø
Ø
Ø
Ø
Ø
Ø
Ø
Ø
SEPTEMBER
OKTOBER
NOVEMBER
DECEMBER
FEBRUAR
MAREC
APRIL
MAJ
JUNIJ
JULIJ
Klub za ritmično gimnastiko ŠD ŠPIČKA
vpisni mesec
JESENSKE RITMIČNE POČITNICE, 27.10. – 30.10.2014
naročila opreme, dresov, copatk in rekvizitov*
novoletni nastopi po vadbenih skupinah *
sobotna vadba in ZIMSKE ŠOLSKE POČITNICE, 16.2. – 20.2.2015
sobotna vadba in veliki društveni nastop - 28.03.2015
tekmovanja za tekmovalne skupine (kvalifikacije)
tekmovanja za tekmovalne skupine (državno prvenstvo) – 23.05.2015
zaključek vadbe – POLETNE POČITNICE SAVUDRIJA mini program
POLETNE POČITNICE SAVUDRIJA maksi program
040 66 77 03
www.spicka.si
info@spicka.si
RITMIČNA GIMNASTIKA
* z izjemo vadbenega programa - RITMIČNA PRIPRAVLJANICA
JESENSKE IN ZIMSKE POČITNICE
Počitnice bodo potekale v Ljubljani v obliki celodnevnega varstva
s kosilom (pon - pet) od 8.00 do 16.00 ure. Vaditeljice bodo poskrbele
za varstvo in najrazličnejše dejavnosti - dopoldne družabno zabaven
program, popoldne športna vadba ritmične in estetske gimnastike,
akrobatike ter baleta. Prispevek za poln program bo znašal 70 eur,
za samo popoldansko vadbo pa 30 eur.
URNIK VADBE
SOBOTNA VADBA
Vse članice našega društva
bodo prvo soboto v feburarju
in marcu vabljene na skupne
treninge naših ritmičark in vseh
vaditeljic, na katerih pridobivamo
nova znanja in tkemo vezi
prijateljstva.
Šport
Ples z rekviziti
I zraznost
Čudovito gibanje
Kreativnost
Akrobatika
VELIKI NASTOP
Društvo vsako leto organizira
veliko množično prireditev,
na kateri nastopajo vse skupine.
S tovrstnim nastopom prebajumo
nekdanje športne shode in širimo
športni duh med mlade.
LOKACIJE VADBE
LJUBLJANA
OŠ DRAVLJE
OŠ POLJANE
OŠ JOŽE MOŠKRIČ
OŠ SAVSK O NASELJE
OŠ NOVE JARŠE
OŠ TRNOVO
OŠ M.ŠU ŠTARŠIČA
OŠ ZALOG
DVORANA GIMNAZIJE VIČ – A1 PROGRAM
IZVEN LJUBLJANE
OŠ BREZOVICA
OŠ IG
DVORANA – PIL GROSUPLJE
DOLENJSKA
OŠ CENTER NM
OŠ T. PAVČKA-MIRNA PEČ
Izvajanje programa na šolah v Mestni občini Ljubljana sofinancira MOL
OŠ LIVADA
OŠ TONE ČUFAR
OŠ BRIN JE GROSUP LJE
OŠ PRESERJE
OŠ MOKRONOG
OŠ VAVTA VAS
VSE NAŠE URNIKE VADBE NAJDETE NA SPLETNI STRANI w w w. s p i c k a . s i
KDO SMO...
Spoštovani starši in deklica!
Naše društvo organizira vadbo ritmične gimnastike za dekleta vseh starosti.
Imamo več vrst programa glede na starost, znanje in želje po vadbi. Naše delo odlikujejo skrbne in
strokovne vaditeljice, kvaliteten program dela za zdravo in varno vadbo. Udejstvujemo se nastopov,
tekmovanj in drugih športnih dogodkov. Poleg vadbe skozi celo leto organiziramo tudi dodatne
aktivnosti za naše članice, s katerimi predvsem gojimo družabno kulturo društva.
Naše društvo oz. klub v športnem jeziku se ukvarja z rekreacijsko obliko vadbe ritmične gimnastike
po različnih OŠ v Ljubljani, njeni okolici in na dolenjskem. Naš glavni namen je razvoj množičnosti in
prenos športne kulture med mladimi. Vadečim želimo vzpodbuditi veselje do vadbe in povezati šport
z družabnostjo. Program dela je prilagojen starosti deklet. Držimo se načel vzgojnosti in varnosti.
Znotraj kluba ponujamo vadbo za predšolska dekleta, ritmično pripravljalnico v času podaljšanega
bivanja, rekreacijsko šolsko vadbo ter kakovostno vadbo A1 programa ritmične gimnastike, ki je
nadgradnja rekreacijske oblike vadbe, a še vedno ne gre za vrhunski šport.
DRUŠTVO V BESEDI, ŠTEVILKI IN SLIKI
RITMIČNA PRIPRAVLJALNICA
program Mestne občine Ljubljana
360 vadečih deklet
35 vadbenih skupin
12 vaditeljic
4 vadbeni programi
Gre za najbolj osnovni program ritmike za
začetnice, kjer je glavni namen igra v športu
in spoznavanje osnov ritmične gimnastike.
Dekleta za vadbo ne potrebujejo dresa, niti
ritmičnih copatk, za rekvizite poskrbi
društvo.
REKREATIVNA ŠOLSKA RITMIČNA GIMNASTIKA
VPIS NA VADBO
Deklica se lahko poizkusno priključi vadbi. Na prvi vadbi se bo lahko seznanila s športom,
potekom vadbe, skupino in programom. Če bo deklica z vadbo nadaljevala je potrebno urediti
vpis ob naslednji vadbi – izpolnjena prijavnica – v prilogi ali z naše spletni strani
www.spicka.si. V kolikor vadba poteka takoj po pouku, je potrebno učiteljico podaljšanega
bivanja seznaniti z vpisom oz. željo po priključitvi na poizkusno vadbo, saj bomo le tako lahko
mlajše deklice prevzeli iz razreda in jih pospremili na vadbo. Ponavadi zadostuje izpolnjena
prijavnica ali pa zaznamek v beležki.
Deklica lahko prijavnico odda na vadbi
vaditeljici ali pa nam jo vi pošljete po
pošti oz. skenirano verzijo po e-pošti.
DEKLICA ZA VADBO POTREBUJE:
- Oprijeto športno oblačilo - majica, pajkice,kratke hlače,top..
Dres je zaželen, ni pa nujen. Vsako leto v društvu ponudimo nakup
skupinskih vadbenih dresov, ki jih dekleta potem uporabijo tudi za
nastope in tekmovanja.
ZA REKVIZITE POSKRBI DRUŠTVO!
TEKMOVALNA SKUPINA
V treh letih vadbe dekleta preidejo v tekmovalno skupino, ki je še vedno rekreacijske narave.
Obseg vadbe se poveča z namenom nadgradnje znanja. V kolikor med dekleti veje tudi
tekmovalni duh, ki je v športu dobrodošel, se skupina udeleži rekreacijskih tekmovanj. Le ta
potekajo v duhu množične športne prireditve, ekipe se predstavljajo v skupinskih vajah. Ta oblika
tekmovanja je dobrodošla, saj se otrok uči športnega izziva, premaguje športno tremo, kar mu za
nadaljnje življenje prinaša izkustvo reševanja stresnih situacij. Ekipni duh pomaga pri
vzpostavljanju socialnega stika, spodbuja k medsebojnemu sodelovanju in sprejemanju
odgovornosti. Vse opisano pa izgrajuje dobro otrokovo samozavest.
KAKOVOSTNI PROGRAM RITMIČNE GIMNASTIKE - A1
- Mehko obuvalo, ki omogoča gibljivost stopala.
- Deklice naj imajo za vadbo spete lase, saj jim to omogoča
varno vadbo, s tem pa prispevajo tudi k estetiki vaj. Deklice lahko
elastiko in sponke prinesejo s seboj skupaj s športno opremo.
Program ima strukurirano vadbo, v kateri vadeča dekleta nadgradijo osnovno znanje, ga
povezujejo v skupinske koreografije ritmične gimnastike. Vadbena sezona je razdeljena na tri
sklope. V vsakem sklopu vadijo z različnim rekvizitom, s katerim pripravijo nastop. Tako sklenejo
novo pridobljeno znanje v celoto in ga tudi predstavijo vam staršem. Z vadbo pri dekletih
razvijamo vse gibalne sposobnosti. Posebna značilnost tega športa je ta, da v veliki meri razvija
gibljivost, ki pripomore tudi k razteznosti mišic in s tem pripomore k lepo oblikovanemu telesu.
Poleg naštetega pa razvija tudi koordinacijo telesa v prostoru, v povezavi s športnim rekvizitom in
vsestranske motorične sposobnosti. Gibanje po glasbi razvija tudi ustvarjalnost in smisel za
inovativnost.
NAROČILO IN NAKUP
DRESA, REKVIZITOV IN RITMIČNIH
COPATK PREKO DRUŠTVA BOSTA
POTEKALA OD 20.10.
DO 10.11.2014.
Gre za program, ki je nadgradnja rekreacijske - šolske oblike vadbe. Namenjena je našim
članicam, ki si želijo vaditi več. To je tekmovalni program, vendar ni usmerjen k vrhunskemu
športu. V tem programu vadijo dekleta z večjimi sposobnostmi in dobrim predznanjem. Vadba
dekletom omogoča osvajanje tistih najtežjih rokavanj z rekviziti, vadbo atraktivnejših koreografij
in še boljšo telesno pripravo. Iz skupinskega duha se v tej obliki vadbe razvijajo neprecenljive
prijateljske vezi. Šport vadečim postane življenje.