SÆSON 2014/2015 BADMINTONHÅNDBOLD FODBOLDGYMNASTIK IDRÆT FOR ALLE For friske drenge, piger, mænd og kvinder ... Se desuden mere på kvaglundif.dk KVAGLUND IF BADMINTON SÆSONEN 2014/15 Badmintonsæsonen står for døren, måske er der noget, som kunne have din interesse: Ungdom: Børnene træner 2 gange ugentligt i Kvaglundhallen. Spillerne lærer at spille badminton på en sjov måde kombineret med leg med og uden bold. Derudover spiller børnene kampe mod hinanden. Der bliver også mulighed for dem som har lyst til at komme ud og spille Stævner mod børn fra andre klubber. I øvrigt har vi planer om at lave et par sociale tiltag for børnene i løbet af sæsonen. Skulle du være interesseret, så kontakt Jens vester - 28352704 Seniortræning: Har du spillet badminton før og vil gerne i gang igen så er Kvaglund badminton lige noget for dig! Du har mulighed for at træne 1 eller 2 gange i ugen. ønsker du også at spille holdturnering så har vi også et hold tilmeldt i DGI hvor der både spiller herre og kvinder på holdet. I øvrigt holder vi nogle gode sociale arrangementer i løbet af sæsonen. Skulle du være interesseret, så kontakt Peter Jensen - 31199966 Motionsbadminton: Har du brug for motion i de mørke vinteraftener, så prøv motionsbadminton. Motionsbadminton foregår én gang ugentligt i Kvaglundhallen eller Kvaglundskolen. Motionsbadminton er for ALLE spillere i alle aldre og på alle niveauer. Så skulle du og dine venner eller naboer have lyst til at leje en bane, så er du velkommen til at kontakte: Peter Jensen tlf. 31199966 og se under træningstider hvor og hvornår vi har baner. Motion Senior For ALLE, der er interesseret i at leje en bane. Kvaglundskolen: Mandag fra kl. 18 - 19 Tirsdag fra. kl. 18 - 21 Onsdag fra kl. 18 - 21 Torsdag fra 19.30 - 20.30 Torsdag fra 20 - 21 Kvaglundhallen og Kvaglundskolen Kvaglundhallen Mandag kl. 19.30 – 21.30 Onsdag kl. 18 – 19.30 Kvaglundhallen: Mandag fra kl. 17.30 - 18.30 Mandag fra kl. 18.30 - 19.30 Onsdag fra kl 19.30 - 20.30 Onsdag fra kl 20.30 - 21.30 Kvaglundhallen Mandag kl. 16.30 – 17.30 Onsdag kl. 16.30 – 18 Begyndere/ letøvede Ungdom hold 2 Kvaglundhallen Mandag kl. 15 – 16.30 Onsdag kl. 16.30 - 18 Øvede Ungdom, hold 1 Sted Tidspunkt Beskrivelse Holdtype Peter Jensen Peter Jensen Jens Vester Jens Vester Kontaktperson 31199966 31199966 28352704 28352704 Telefon Opstart senior 11. august 2014 slutter 1. april 2015 Opstart ungdom og motion mandag 25. august 2014 slutter 1. april 2015 BADMINTON Træningstider TRÆNINGSSTART HÅNDBOLD DEN 19. AUGUST Så ruller boldene igen i KIF Håndbold hvor vi er klar til endnu en sæson. Vi glæder os til at se både nye og tidligere spillere i Kvaglundhallen til mange sjove timer, med motion, konkurrence og samvær. Det kræver ikke meget at komme i gang med at spille håndbold, og vi håber at mange flere af områdets børn har lyst til at være med. Du behøver kun et par rene kondisko, t-shirt og shorts så er du klar! Kom og vær med et par gange for at se om håndbold er noget for dig, det koster ikke noget at prøve. Træningstiderne for den kommende sæson kan ses her  Hvis du har spørgsmål, så kontakt trænerne for de enkelte hold eller formand Helle Bager på kvaglundhaandbold@bbsyd.dk Se desuden kvaglundif.dk Hovedsponsor: Piger U16 (97/98/99) Træner: Helle Bager (30 93 45 58) Louise Gundestrup kl. 17.00 – 18.15 Piger U12 og U14 (00/01/02/03) kl. 18.15 – 19.30 Træner: Mette Immerkær (21 37 15 36) Trine Fuglebjerg Dame Senior Kl. 19.30 – 21.00 Træner: Helle Bager (30 93 46 58) Torsdag: Piger og drenge U8 (06/07/08) Træner: Jane Bager (26 81 06 03) kl. 16.30 – 17.30 Piger U10 (04/05) kl. 16.30 – 17.30 Træner: Jane Bager (26 81 06 03) Katrine Nielsen Piger U12 og U14 (00/01/02/03) kl. 17.30 – 19.00 Træner: Mette Immerkær (21 37 15 36) Trine Fuglebjerg Piger U16 (97/98/99) Træner: Helle Bager (30 93 45 58) Louise Gundestrup kl. 19.00– 20.30 HÅNDBOLD Tirsdag: KVAGLUND IF FODBOLD 2014/15 KVAGLUND IF ”vi står sammen” om sjov og seriøs fodbold i Esbjerg. ”At spille med hjertet giver points hver gang”. Vi glæder os til at se såvel nye som gamle spillere. Er du en frisk dreng/ pige så kan du møde os på banerne ved Kvaglund skolen. Har du/ dine forældre spørgsmål er I velkommen til at kontakte følgende personer: Kontaktperson - seniorfodbold: Anders Boe, mobil 3070 8170 Vi spiller i serie 3 og serie 5 Kontaktperson - ungdomsfodbold: Allan Sørensen, mobil: 2343 2775 Se desuden mere på www.kvaglundif.dk HOVEDSPONSOR Årgang 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 95/96/97 1994 -- > Alle Hold U5 U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 (U13) U13 U14 (U15) U15 U16 U19 Senior Indendørs Anders/ Steen Brian/ Kjeld Poul/ ?? Poul/ Annemette Poul/ Torben Torben/ Brian Torben/ Brian Henning/ Jacob Per/ Frank/ Dorte Per/ Frank/ Dorte Hille/ Jack/ Helle Hille/ Jack/ Helle Hille// Jack/ Helle Hille/ Jack/Helle Trænere 11-mands 11-mands 8-mands 11-mands 11-mands 8-mands 8-mands 8-mands 5-mands 5-mands 5-mands 3-mands 3-mands 3-mands Hold November 22-07-2014 22-07-2014 22-07-2014 22-07-2014 22-07-2014 22-07-2014 22-07-2014 22-07-2014 22-07-2014 22-07-2014 12-08-2014 12-08-2014 12-08-2014 12-08-2014 Opstart 18:00-20:00 18:00-20:00 17:00-18:30 17:00-18:30 17:00-18:30 16:45-18:15 16:45-18:15 17:00-18:30 17:00-18:30 17:00-18:30 17:00-18:00 17:00-18:00 17:00-18:00 17:00-18:00 Tirsdag 18:00-20:00 18:00-20:00 17:00-18:30 17:00-18:30 17:00-18:30 16:45-18:15 16:45-18:15 17:00-18:30 17:00-18:30 17:00-18:30 17:00-18:00 17:00-18:00 17:00-18:00 17:00-18:00 Torsdag 250,- 600,- pr. halvår 600,- pr. halvår 600,- helårligt 600,- helårligt 600,- helårligt 550,- helårligt 550,- helårligt 550,- helårligt 550,- helårligt 550,- helårligt 450,- helårligt 450,- helårligt 450,- helårligt 450,- helårligt Kontingent FODBOLD Træningstider Kvaglund IF Fodbold Dyrk gymnastik i Esbjergs billigste gymnastikforening Se priser og tider på næste side Alt dette får I for jeres kontingent: Først og fremmest får I en masse gode oplevelser og motion. - En forening i fremgang og med ordnede forhold. - Dygtige trænere med masser af nye og gode ideer. - Derudover får I ”hygge” til juleafslutning. - Der vil blive afholdt fastelavnsfest for foreningens medlemmer. - T-shirts m/logo til deltager ved gymnastikopvisningen. - Foto af dit opvisningshold.. Mor/far/barn Mor/far/barn holdet er et godt og sjovt hold hvor der lægges vægt på at udvikle barnet igennem sjove lege, dejlig musik og redskabsbaner som er med til at fremme barnets motorik, sansestimulans og sensoriske fremmende. Krudtugler Kom og vær med til at brænde noget krudt af for fuld udblæsning i en time sammen med de andre krudtugler. Vi skal lege, springe og have det sjovt. Så hvis du har lyst til en time i gymnastikkens tegn, så kom frisk og giv den gas. Seje børn Kom og vær med, er du en dreng eller pige fyld med energi og mellem 5 til 7 år så kom og leg med os på sejebørn-holdet. Vi skal hoppe og danse, løbe og lege, hygge os på redskaber og have det super sjovt og brænde en masse energi af! ZumbAtomic Er du en pige mellem 7 til 9 år, som elsker at danse, ryste hofter og ikke kan stå stille når musikken spiller, så skal du da være med ved ZumbAtomic. I løbet af året vil vi danse en masse og muligvis komme til at arbejde med et alternativ håndredskab. Kom frisk og være med. Vi glæder os til at se dig Mix Spring Se her alle 6-9 årige drenge og piger! Så skyder vi snart en ny springsæson i gang. Igen i år skal vi springe på måtte og i trampolinen. Vi skal stå på hænder, lave vejrmøller, kraftspring og meget andet. Hvis du aldrig har gået til spring før, skal du ikke være bange for at komme i gang, vi starter så alle kan være med. Har du gået til spring før skal vi arbejde videre med de spring du kender. Så kridt skoene og mød op i gymnastiksalen, hvor vi står klar til en masse sjove springtimer! Jr. Zumba Zumba betyder livsglæde og er med til at gøre en i godt humør med forskellige danse rytmer. Zumba er for alle som er med på at have det sjovt. I Zumba timen vil man få sved på panden og pulsen i vejret, når timen er slut går man derfra med et smil på læben. Kom frisk og vær med til nogle fantastiske timer. Junior Spring Kom og mød op til en sjov og spændende samt udfordrende gymnastik sæson på Junior springholdet, her vil vi springe på teamtrack, mini trampolin og diverse andre redskaber, ud fra det niveau du er på. Der vil i løbet af sæsonen være mulighed for at komme ud i et større springcenter, hvor der er rig mulighed for at lære de svære spring. Square-dance Øvede Vi glæder os til at se jer alle igen. Vi fortsætter, hvor vi stoppede sidste sæson og vil så fylde lidt flere begreber på. Vi har ikke ambitioner om at nå et bestemt niveau, det vigtigste er, at vi alle har det sjov med hinanden. Og det synes vi bestemt at vi har. Zumba Zumba er en dansebaseret form for holdtræning med masse af latinamerikanske rytmer, både i højt og lavt tempo. Vi bruger forskellige former for Zumba, den klassiske Zumba, Zumba toning og Zumba step. Ny eller ”gammel” alle kan være med. Ligegyldig hvad er der garanti for sved på panden og ondt i lattermusklerne, så kom og skab en fest i hallen. Senior spring Vi har et enestående tilbud til dig, der godt kunne tænke dig af prøve SENIOR SPRING. Har du lyst til at prøve kræfter med air-track, team-track, trampolin, måtte, lave serier samt meget andet, så kan vi tilbyde dig dette. Vi er to kompetente og engageret instruktører, hvilket gør det mulig for alle at deltage. Både dem der er elitegymnaster og dem der aldrig har gjort gymnastik før, alle bliver udfordret og vi har det rigtig sjovt. Nyt Nyt CrossGym CrossGym er fantastisk træning for alle: Fra eliteidrætsudøveren til den svært overvægtige, fra teenageren til pensionisten. CrossGym kombinerer styrke-, konditions- og smidighedstræning, så der opnås en atletisk og stærk krop. Det er funktionel og intens træning for alle uanset alder, vægt og fysik, da alle øvelserne kan tilpasses den enkeltes niveau. Idræt om dagen Har du tid og lyst til motion og samvær i dagtimerne, få rørt dig og dine lattermuskler. Vi starter med en fælles let opvarmning for lige at få gang i kroppen. Herefter er der kaffepause. Efter kaffen kan du gå ud til de forskellige aktiviteter fx.: badminton, bowls, ringo, kubb, floorfodbold, kortspil eller andre aktiviteter, du har lyst til at prøve. Så hvis du har lyst og klar til hygge og et godt grin, så kom og vær med. Husk idræt styrker lokalsamfundet. Sammen gør vi en forskel. KIF gymnastik har trænere på højt plan samt gode faciliteter. HOLD ÅRG/PRISDAG TID Far/mor/barn 11/12 Tirsdag16.30-17.30 Lisbeth375,Krudtugler Gitte, Maria & Klaudia 09/10 325,- Onsdag16.45-17.45 Seje børn 5-7 år Janni, Christina & Nanna 325,- Mandag 17.30-18.30 Mix Spring Jacob, Malene, Kimmi & Sofie 6-9 år Torsdag 17.00-18.15 ZumbAtomic Charlotte & Cecilie 7-9 år 325,- Tirsdag 17.30-18.30 Junior zumba 10-15 år Maibritt325,- Tirsdag 18.30-19.30 Junior Spring Johnny, Peter & Bo 10-15 år 350,- Onsdag 18.00-19.15 Senior Spring Johnny & Ole min. 16 år 425,- Onsdag 19.30-21.00 Mandag 19.00-20.15 Cross Gym Anita min. 16 år Torsdag 550,- (max 15 pers.) 18.30-19.30 Square dans Esther & Erling lille sal 425,- Torsdag 19.15-20.30 Idræt om dagen Esther Kvaglundhallen 25,- pr. gang Torsdag 09.30-11.30 350,- Zumba min. 16 år Rikke425,- Efter uge 42 vil der muligvis blive startet et talent/ekstra springhold (hvis der er grundlag for det) Kravet er at man skal gå på et andet hold i KIF gymnastik og man skal vurderes af instruktørerne. Husk at besøge vores hjemmeside på www.kvaglundif.dk Alt træning foregår i gymnastiksalen på Kvaglund Skole. For yderligere informationer kontakt Formand Johnny Chr. Nielsen, tlf. 2659 9063 eller jcnielsen@hotmail.com GYMNASTIK TRÆNINGSSTART UGE 36 IDRÆT FOR ALLE www.idraetforalle.dk Mandag Tirsdag Kl. 09.00 – 10.00 Motion for kvinder Kvaglundhallen Kl. 10.00 – 12.00 Styrketræning for kvinder Hedelund Motionscenter Onsdag TRÆNINGSTIDER: Torsdag Fredag Kl. 16.15 – 17.15 Zumba for kvinder Egehuset Kl. 17.30 – 20.00 Badminton for kvinder Boldspilsal Kvaglundskolen Kl. 20.00 – 21.00 Aqua Zumba for kvinder Præstegårdsskolen Kl. 19.00 – 20.00 Stram op for kvinder Drengegymnastiksal Bakkeskolen Kl. 20.00 – 22.00 Fodbold for mænd Boldspilsal Kvaglundskolen OPSTART I UGE 34 TRÆNINGSSTEDER: Kvaglundhallen Askekrattet 4 6705 Esbjerg Ø Hedelund Motionscenter (kælderen) Spangsbjerg Møllevej 316 6705 Esbjerg Ø Festsal i Egehuset Egelunden 2 6705 Esbjerg Ø Boldspilsal Kvaglundskolen Askekrattet 8 6705 Esbjerg Ø Drengegymnastiksal Bakkeskolen Skolebakken 166 6705 Esbjerg Ø Svømmesal på Præstegårdsskolen Søndervangen 18 (Indgang E) 6705 Esbjerg Ø PRISER: Medlemskab per person: Klippekort for 20 gange: 20 kr. 200 kr. Den første gang er gratis! Klippekortet gælder til alle hold og den kan deles mellem søskende og forældre. Der kan betales med kontanter eller mobilPay. Klippekort kan købes i alle bydelshuse: Bydelshus Østerbyen, Præstebakken 1A Bydelshus Skoleparken, Skoleparken 29 Bydelshus Stengårdsvej, Stengårdsvej 163 Bydelshus Kvaglund, Daddellunden 17 Bydelsprojekt 3i1s sekretariat, Kvaglundparken 12 F SAMVIRKE KISPONSORER Hvad er KIF Samvirke? Samvirket er en form for paraply-organisation, der varetager fælles opgaver for de selvstændige KIF foreninger, herunder den sponsoraftale, der omtales nedenfor. Aftalen med OK Benzin: Få billig benzin/diesel samt støt KIF! - og nu også mulighed for køb af el, telefonabonnement mv. Hos OK kan du tanke benzin og diesel 6 steder i Esbjerg, men ikke mere hos DK tanken i Kvaglund, idet denne ikke mere er en del af OK. Kontakt en repræsentant for KIF eller Erik Weis Thomsen (tlf. 75141464 eller mail: weis@esenet.dk) for at høre nærmere om, hvordan du kommer med i ordningen. Du kan selv tilmelde dig på OKs hjemmeside: www.ok.dk. Husk at oplyse KIFs sponsornummer, som er 559883 For KIF betyder ordningen, at vi får 5 øre pr. solgt liter benzin/diesel til de kunder, der er med i ordningen. Desuden får vi 200 kr. for hver ny kunde, dog forudsat at der købes mindst 500 liter benzin/diesel inden for det første år. Også tidligere Metax kunder, der overføres til OK, giver de 200 kr. Som noget nyt er der også mulighed for at købe el, telefonabonnement mv. hos OK. Forhør nærmere om disse muligheder hos Erik Weis Thomsen (tlf. mv: se ovenfor) eller direkte hos OK, tlf. 89322211 KVAGLUNDHALLEN Kvaglundhallen Arrangementer mv. i hallen 2014/15 Ud over de daglige idrætsaktiviteter samt stævner mv. kan nævnes følgende arrangementer, der henvender sig til en bredere kreds: - Lørdage 4. okt., 1. nov., 3. jan., 7. feb., 7. marts og 4. april, alle dage 10-15: Loppe- og kræmmermarked. Bestilling af stande skal ske på www.kvaglundhallen.dk. Henvendelse i øvrigt: Kontakt halbestyrer Carsten Hille på 2012 2055 (bemærk, at der startes i okt., og at dec. springes over) - Lørdag den 13. sept. 2014 kl. 13.00 – 01.00: September-party. Billetter købes hos Lunden. - Søndag den 5. okt. 2014 kl. 11.00 – 14.00: Babybazar - Søndag den 30. nov. 2014 kl. 10.00 – 12.00: Juletræsfest, KIF - Mandag den 2. marts 2015 kl. 19.30: Bankoshow - Søndag den 8. marts 2015 kl. 10.00 - 15.00: "Made by me" messe (nærmere information kommer senere) - Søndag den 29. marts 2015 kl.10.00: Gymnastikopvisning - Søndag den 12 april 2015 kl. 11.00 - 14.00: Babybazar Vil du orientere dig om andre arrangementer mv. i hallen, så kig ind på den fælles hjemmeside for KIF/Hallen: www.kvaglundif.dk , eller kontakt halbestyrer Carsten Hille på tlf. 2012 2055/chr@b3i1.dk Ønsker du at leje hallen, f.eks. til større fester, udstillinger o. lign. Du kan da kontakte halbestyrer Carsten Hille (tlf. mv.: Se ovenfor) eller kasserer Erik Weis Thomsen, tlf. 7514 1464/weis@esenet.dk. Ovenstående vil også kunne kontaktes vedr. leje af borde og stole. Køb gavekort (købekort) til de forretninger, der sponserer hallen og betaler med gavekort/købekort. Du sparer 10% (medlemmer af hallen: 15%) Kontakt Erik Weis Thomsen (tlf. mv.: Se ovenfor), og få mere at vide om disse spændende muligheder, hvor du både selv sparer penge og støtter hallen og vores sponsorer. Hvor mange sorte prikker ser du her? Skan og se månedens tilbud på www.gte.dk Niels Lambertsens Vej 6 • 6705 Esbjerg Ø Tlf. 76 109 110 • Fax 76 109 111 • www.gte.dk • info@gte.dk www.gte.dk · 132208