7.2014 - Danske Seniorer
SeniorBladet Fremtidens plejehjem danske DAN S K E S E N I ORER · 2 . Å R G A N G · NR. 7 · OKTOBER 2014 Seniorer MED HINANDEN - FOR HINANDEN INDHOLD 07.14 Leder: Teknologi kan skabe livskvalitet Ældre cyklister ofte dårlige eksempler Danske Seniorer er åben for velfærdsteknologi����������������������3 En del ældre cyklister trænger til lidt selvransagelse!. . . . . . . 24 SPØRG BARE Om plejetestamenter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Med fremtiden foran sig 04 Reportage fra Fremtidens Plejehjem – det nye super-plejehjem i Aalborg. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Rejsehjørnet Hogeweyk – en by for demente 26 Tag med på julemarkedstur til Berlin. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 I52 ældre bor sammen i en lille landsby i Holland.. . . . . . . . . 10 BILLET MRK. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Du skal ikke tro, det er din egen skyld Offerrådgivningen oplever ofte, at ældre, der bliver bestjålet, føler, at de selv har været skyld i hændelsen.. . . . . 12 Danske Seniorer har fået ny direktør John Lagoni, tidligere leder af et aktivitetscenter på Nørrebro, er ny direktør for Danske Seniorer.. . . . . . . . . . 13 Hellere tage ud en gang for meget Otto Nielsen styrer med stor samvittighedsfuldhed Telefonstjernen i Aakirkeby på Bornholm. . . . . . . . . . . . . . . 14 Mangfoldighed blandt ældre 33 Danske Seniorer bakkede op om Pride 2014. . . . . . . . . . . . . 33 Læserindlæg: Min mening i tilværelsen som pensionist Bliv medlem. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Jutta Storm skrev som pensionist en bog om sin mand, der fik Alzheimers demens. . . . . . . . . . . . . . . 16 Krydsord. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 Aktivitetskalender . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Generationer mødes i fuld fart 22 Det nye projekt »Cykling uden alder« nyder stor succes.. . . . 22 2 SENIORBLADET Teknologi kan skabe livskvalitet Hovedkontor og redaktion Griffenfeldsgade 58 2200 København N Tlf.: 35 37 24 22 Fax: 35 35 28 80 www.danske-seniorer.dk E-mail: info@danske-seniorer.dk Ekspedition åben: 9.30-14.00 Kontor: 10.00-15.00 Jørgen Fischer, landsformand for Danske Seniorer Udgivelse Da jeg var dreng, glædede mange sig til at komme på alderdomshjem. Dengang hed det også »De gamles hjem«. En præcis betegnelse, der emmede af mennesker og liv. Siden er det blevet omdøbt til plejehjem for så i dag at hedde »lokalcentre«. Det er til gengæld en betegnelse helt blottet for mennesker, liv, omsorg varme og respekt. Og det værste er, at undersøgelser viser, at yderst få ældre ønsker at tilbringe deres sidste år på et plejehjem – eller lokalcenter. Kun omkring fire procent. Næste nummer af SeniorBladet udkommer primo november. Ensom i mængden Kontor, Sdr. Omme Stadion Allé 11 7260 Sdr. Omme Tlf. 75 34 12 17 E-mail: anj@danske-seniorer.dk Ansvarshavende redaktør Landsformand Jørgen Fischer Redaktør Journalist Karin Ditlevsen SeniorBladet påtager sig intet ansvar for manuskripter eller billeder, der indsendes uopfordret. Stof fra SeniorBladet må kun citeres med tydelig kildeangivelse. For Danske Seniorers arrangementer tages forbehold for trykfejl og prisændringer. Annonceekspedition Ayoe Hansen Tlf. 35 55 35 50 E-mail: ayoe@post10.tele.dk Sats og tryk Tarm Bogtryk A/S Tlf. 97 37 14 44 E-mail: sb@tarm-bogtryk.dk Adresseændringer Adresseændringer og andre rettelser vedr. abonnement skal meddeles til kontoret i Sdr. Omme. Oplag: 70.000 ISSN: 2246-0136 Forsidefoto: Kærlighedsbænken foran Fremtidens Plejehjem i Aalborg. OKTOBER 2014 Når ældre kommer på plejehjem, er det ofte, fordi de er blevet alene. De har mistet deres gamle netværk, og mange gennemgår en form for krise. Og det at flytte på plejehjem er ikke altid et værn imod ensomhed. Man kan godt føle sig ensom med mange andre mennesker omkring sig. Her er det afgørende at være omgivet af personale med empati og medmenneskelig forståelse. Det kan ikke gøres med velfærdsteknologi; medarbejderne på hjemmet har en stor rolle. Det er her, vi skal have de berømte »varme hænder« ind. Der skal en aktiv indsats til, hvis man vil forebygge ensomhed, og det kan man ikke gøre med en robot – endnu! Mennesker og maskiner i parløb Men vi må ikke være maskinforskrækkede. Teknologien kan i mange flere tilfælde, end vi måske forestiller os, være med til at skabe endnu bedre rammer om ældres tilværelse. Men kan teknologi og varme, maskiner og mennesker kombineres? Det var målet, da man byggede Fremtidens Plejehjem i Aalborg. Plejehjemmet er opført med den nyeste teknologi, udenfor og indenfor. Deraf navnet. Målet var at skabe større livskvalitet og tryghed for beboerne og samtidig lette arbejdsgangene for personalet. Og alle tegn tyder på, at målet er nået, som beskrevet her i SeniorBladet. Teknologi sikrer værdighed På Fremtidens Plejehjem er der indbygget sensorer i gulvet i beboernes lejligheder, som alarmerer personalet, hvis beboeren falder. Toilettet kan beboeren selv indstille, og der er indbygget vask og tørring. Det sikrer værdighed, at beboeren ikke behøver være afhængig af en medarbejders hjælp eller nærvær, i de mest intime stunder. Her får alle beboere udleveret en tablet, når de flytter ind, og elektroniske skærme på gangene viser, som på en lufthavns afgangsskærme, beboerne alt fra dagens menu til vejrudsigten, og hvornår den næste aktivitet finder sted. Beboerne har taget godt imod maskinparken. Mange får øjnene op for, at teknologi, udover at give sikkerhed i hverdagen, også kan være ret underholdende. Man kan skype med børnene, hvis de bor i udlandet, opbygge fotoalbums af de nærmeste, som man kan få frem ved et enkelt klik, man kan læse nyheder og meget andet. Ja tak til velfærdsteknologi Derfor er der heller ikke nogen tvivl for os i Danske Seniorer om, at vi siger klart »ja tak« til indførelse af velfærdsteknologi. Det forudsætter dog, at vi selv i stor udstrækning må bestemme, hvad vi gerne vil bruge, og hvad vi siger »nej tak« til. Der er mange, meget positive takter i den teknologiske udvikling, som vi skal hilse velkommen, men vi skal også være vågne og på vagt. Anvendelse af velfærdsteknologi skal altid ske i samarbejde med og forståelse for den enkelte borger, det berører, hvad enten man bor i eget hjem eller på plejehjem. 3 Fremtidens Plejehjem Med fremtiden foran sig Forsvindende få ældre ønsker af et ærligt hjerte at flytte på plejehjem. Det billede vil en af initiativtagerne til Fremtidens Plejehjem i Aalborg, Lars Nøhr, gerne ændre på Tekst: Karin Ditlevsen Fotos: Karin Ditlevsen/Fremtidens Plejehjem Lars Nøhr Fremtidens Plejehjem er fremme i skoene, når det gælder den seneste teknologi. Toiletter der kan skylle og tørre, sensorer i gulvet og tablets til alle beboere. Tanken om fremtiden skal dog også findes i beboerne, som skal føle, at stedet er deres nye hjem. Men sådan er virkeligheden ikke altid. Virkeligheden er, at de fleste ældre gennemgår en kriseperiode, når de flytter ind på et plejehjem. Og det gælder også beboere på Fremtidens Plejehjem. Ansvar for sit nye liv – Undersøgelser viser, at kun omkring fire procent af alle ældre ønsker at flytte på plejehjem. Du siger farvel til dit liv, dit kvarter, dine naboer og måske din ægtefælle, siger Lars Nøhr, der er udviklingschef på Ældreområdet i Aalborg Kommune og projektleder bag Fremtidens Plejehjem. – Så jeg tog udgangspunkt i mig selv. Jeg har gjort mig mange tanker om, hvordan jeg gerne selv ville 4 SENIORBLADET have det, hvis jeg skulle bo på plejehjem. Hvad skal der til for at få følelsen af, at her er rart at være? – Det er selvfølgelig meget individuelt. Men inklusion, at falde til og skabe nye netværk er enormt vigtigt, når man har mistet det gamle. Vi opmuntrer og støtter beboerne i at få nye venner og engagere sig i livet her på stedet. Vi opfordrer de ældre til at tage ansvar for deres eget liv og være aktive i hverdagen, fortæller Lars Nøhr. Teknologi giver mere privatliv Plejehjemmet er indrettet med den nyeste velfærdsteknologi, som skal gøre hverdagen mere tryg for beboerne og lette arbejdet for personalet, som får mere tid til andre opgaver. Alle beboere får udleveret en tablet fra begyndelsen, hvor de kan samle fotos af familien, skype med børnebørnene, tjekke nyheder, aktiviteter og dagens menu. Toiletterne på beboernes badeværelser kan vaske og tørre beboeren, som også selv kan indstille højde GRATIS KONSULTATIONSPAKKE DANSK TOLK Alle har nu råd til et sundt smil Til alle nye patienter tilbyder vi GRATIS konsultationspakke med • GRATIS Flybillet* på toilet og håndvask. Det sikrer et mere værdigt privatliv på badeværelset. Der er sensorer i gulvene i beboernes lejligheder, som registrerer, hvis beboeren falder og straks giver alarm videre til personalet. Der er en hårfin balance i omgangen med elektronik og imellem overvågning og tryghed, det er vi meget opmærksomme på, medgiver Lars Nøhr. Derfor kan beboere også bede om at få sat gulvet »fra« – det vil sige, at det enten ikke registrerer alle ens bevægelser, eller at det f.eks. kun er sat til i stuen. Holdt hans drøm? Lars Nøhr var meget spændt, da de første beboere flyttede ind i februar i år. Holdt hans drøm om at skabe et hjem og ikke bare et plejehjem? Alle de tanker, han havde gjort sig? – Først var jeg faktisk skuffet. Det virkede ikke som om, at vores tanker om nærvær, netværk og inklusion og komme hinanden ved og aktivitet holdt stik. Beboerne Fremtidens Plejehjem Fremtidens Plejehjem, som ligger i Aalborg, lige ud til Limfjorden, blev indviet i januar i år 2014. Plejehjemmet er i både sit arkitektoniske ydre og den indre indretning tænkt stort fra starten. Plejehjemmet er indrettet med den nyeste velfærdsteknologi, som skal gøre hverdagen mere tryg for beboerne og samtidig lette arbejdsgangene for personalet. På det menneskelige plan er der tænkt i, at opmuntre beboerne til at finde sammen, når de er ude af deres lejligheder. Der er mange små sofakroge og store fællesarealer, hvor beboerne kan hygge sig alene eller i fællesskab med andre som i f.eks. biblioteket, restauranten, orangeriet, fitnessrummet eller et lille cafekøkken. HOLD TANDFERIE OG SPAR 50-80% PÅ DIN TANDBEHANDLING Nyd en miniferie i pragtfulde Budapest og få en GRATIS konsultation på Europas førende tandlægeklinik Kreativ Dental. NYHED DER YDES TILSKUD FRA SYGEFORSIKRINGEN DANMARK • GRATIS 1 overnatning på et af vore hoteller Alle kroner og broer fremstilles i højeste kvalitet på eget laboratorium (Nobel Biocare). • GRATIS konsultation ogbehandlingsplan(er) KLINIK I VERDENSKLASSE! • GRATIS OPG X-røntgen (Normalpris 300 DKK) • GRATIS transport fra og til lufthavnen Kreativ Dental er en tandklinik i absolut verdensklasse. Alle specialister er samlet i samme hus, hvilket sikrer en større kvalitet og præcision. Klinikken ligger i Budapest, Ungarn - og er iblandt de mest avancerede klinikker i verden. D TAG ME EN® SS E R P S K TANDE l. hotel Ink 9 dage ad Fra kun enm rg o /m m DKK 4.995,- • GRATIS Budapestrejse, pas til busser og metro Til alle nye patienter tilbyder vi en GRATIS konsultationspakke som indeholder: • GRATIS busbillet*se betingelser • GRATIS OPG X-røntgen (300 DKK) • GRATIS behandlingsplan på dansk VORES FASTE LAVE PRISER: • Porcelænskrone MK DKK 2.000.- • Porcelæns bro (MK-3 led) DKK 6.000.- • Fuldporcelæn krone DKK 3.850.- • Klik-protese fra DKK 23.100.- • Fuldkæbe implantater fra DKK 42.300.- Krone > Kr. 2.150 Scan koden og se vores info film • GRATIS dansk Tandrejser guide på hele turen Telefon: 4844 7134 www.tandrejser.dk *Refundering af fly – busbilletten op til 1.350 DKK (hvis behandlingsplanen er på 13.500 DKK, og du starter på behandling inden for maks. 6 måneder) Hold dig opdateret gå ind på vores Facebook side og klikke på like www.facebook.com/Tandrejser OKTOBER 2014 < Implantat Kr. 3.500 KOMPLET KR. 7.050 LIVSTIDS GARANTI • GRATIS dansk tolk • GRATIS 1 bytur / udflugt til parlamentet og konge slottet < Abutment Kr. 1.400 TAG MED TANDREJSER® TANDEKSPRESSEN® (BUS) PÅ EN 9 DAGES TANDFERIE TIL PRAGTFULDE BUDAPEST Vi køre i dansk **** bus med dansk chauffør og dansk Tandrejser guide med på hele turen! – vi har begrænset antal pladser! så kontakt os nu og reserver din plads på Tandekspressen NU! 5 blev inde på deres egne værelser, og der skete ikke rigtig noget; der var ikke det store fremmøde ved morgensang eller i cafeen. Men så – pludselig så var det som et myrebo, hvor myrerne på en gang myldrede ud. Så kom der gang i den; det var meget, meget mærkeligt – men selvfølgelig også vildt tilfredsstillende, fortæller Lars Nøhr. – Det kan tage pokkers lang tid for et menneske at komme ind i den virkelighed at skulle kalde et plejehjem for sit hjem. Derfor er det også den største triumf, når jeg hører en beboer for første gang bruge udtrykket: »Jeg er på vej hjem«, siger Lars Nøhr. liv. Hun ville hellere gøre det nu, efter eget valg, end at vente på, at beslutningen skulle blive påtvunget hende akut. Om hun har fortrudt beslutningen? Tavs eftertænksomhed. – Ja – men det er følelserne, der siger det. Det her har været en fornuftsbeslutning, forklarer Inger. Men tilføjer: – Men jeg er ved at vænne mig til det. Jeg har fundet nye venner her – og de har også fundet mig, siger Ingrid med et smil. 6 En fisk i vandet Elektronik-entusiasten Den gamle græsrod – Jeg bryder mig ikke om at bo på plejehjem. Det siger 95-årige Ingrid Thomsen, som i februar i år forlod hjembyen Hobro og flyttede ind på Fremtidens Plejehjem. Hun skynder sig at tilføje: – Det har intet med det her plejehjem at gøre. Fremtidens Plejehjem er et fantastisk sted med muligheder for at lave alt muligt. Det er et enestående hus. – Men det har været en stor omvæltning. Mit liv har slået en kolbøtte. Jeg havde ikke forestillet mig HVOR stor, omvæltningen ville være. – Jeg savner Hobro. Alt ved Hobro. Mine gamle venner, mit netværk, huset, hele mit sociale liv. Jeg var meget aktiv i frivilligt arbejde. Jeg er faktisk en gammel græsrod, for jeg har været med til at etablere mange ting – et aktivitetscenter, motionshold, læsekreds og musikgrupper for ældre, fortæller Ingrid. Hun tog beslutningen om at flytte på plejehjem for at bevare sit eget – Tiden løber her – og det er jo fordi, det er hyggeligt at være her, siger Lars. Lars Uldum på 90 år er vild med plejehjemmets elektronik. Som noget af det første tager han sin tablet frem på stuebordet og viser, hvad den kan. Men under snakken med Lars sker der pludselig noget henne ved døren. Sensorer i gulvet i Lars’ stue registrerede, at der pludselig var flere end en person og dermed noget »unormal« aktivitet i lejligheden, og det udløste en alarm. Da det kunne være tegn på, at Lars enten var faldet, eller at der var ubudne gæster inde hos ham, stikker en medarbejder hovedet ind. Men da hun ser, at alt er okay, smutter hun stille væk igen. Lars er glad for gulvet, for han har begyndende Parkinson og to nye hofter og er lidt bange for at falde. Ikke desto mindre dyrker han ivrigt fitness i plejehjemmets motionsrum. – Jeg laver øvelser for ben og arme. Og jeg har fået flere kræfter, efter at jeg er flyttet ind her. Jeg er kommet i bedre form – og jeg har det faktisk generelt bedre fysisk end før, fortæller Lars Uldum. Knud Thomas Sørensen, der er 84 år, føler sig egentlig for ung til at bo på plejehjem. Lidt for frisk. Men personlige omstændigheder har bevirket, at han er flyttet på plejehjem lidt før end beregnet. Hans hustru er blevet svært dement, og han flyttede med hende ind på plejehjemmet. Knud har dog netop fået sin egen lejlighed, så han ikke deler den med hustruen. – Det er hårdt, når hun ikke kan genkende mig og ikke bryder sig om, at jeg befinder mig inde i soveværelset med hende, fordi hun ser mig som en fremmed mand, forklarer Knud. Han plejer sin hustru selv, men er glad for nogle gange at kunne trække sig tilbage til sin egen lejlighed for at få et pusterum. Hans optimistiske sind gør dog, at han har det som en fisk i vandet. Knud har gjort det til sin fornemste opgave at tage godt imod alle nye beboere. – De nye er jo overvældede og i vildrede. Så siger de andre bare til dem: »Kald på Knud«, og så kommer jeg. For mig er det ikke at bo på plejehjem. Jeg ser det som et hotelophold, hvor jeg har min familie fordelt på fire etager. Jeg har jo tid til at tage mig af de andre. Knud kender alle ved navn, og på en kort, lille tur ned ad gangen når han at hilse hjerteligt på flere, minde en kvinde om, at hun skal drikke vand, og forklarer en anden, at der er hjælp på vej til hende fra personalet. SENIORBLADET Ingen kan se, at jeg har dem på l nt nu -b i! 4 års ø v l- g a ra Diskret livskvalitet Når vi siger høreapparater, mener vi ikke store, beige, uhåndterlige apparater, der hyler. I dag er apparaterne små og diskrete. De larmer ikke og indstiller selv lyden efter omgivelserne. Bestil et gratis høretjek nu. Så nemt er det Ring Test Nyd livet Telefon 7070 2328 www.audium.dk Tilskud? OKTOBER 2014 Vi rådgiver dig selvfølgelig om dine muligheder. 7 HelseTopmad mod smerter, stiv Bedre sundhed for alle aldre! HelseTopmadrassen bliver brugt af folk i alle aldre. Alle lige fra børn og professionelle sportsfolk til ældre borgere kan få det bedre med HelseTopmadrassen. Allerede efter få dage begynder du at mærke, hvor meget godt HelseTopmadrassen gør for din krop. Du vågner mere udhvilet og føler sig simpelthen friskere. Efter få dage er din seng fri for ubehagelige og sygdomsfremkaldende husstøvmider og bakterier! Mere frisk og rask med HelseTopmadrassen ! Vores blod indeholder jern, som har evnen til at blive påvirket af magnetisme. Hver gang jernet i blodet passerer hen over magneterne i HelseTopmadrassen aktiveres jernatomerne, de øger derved evnen til at transportere ilt. På denne måde øges ilttilførslen til hele kroppen og kroppens evne til at udskille affaldsstoffer stiger tilsvarende. Smerter og ledproblemer/gigt: HelseTopmadrassen er en kvalitetsmadras med magneter og sølv tråde. Den er lavet af et meget slidstærkt materiale med fantastisk god holdbarhed. Nyh Fjer En r ner og s evo lutio å huss tø n fo r al vmide lerg r iker ! e! ed! Hvis kroppen får “tilføjet” magnetisme, øges produktionen af betaendorfiner. Det er stoffer, som reducerer smertefølelsen på en naturlig måde. Desuden er det kendt, at en øget cirkulation forbedrer muligheden for, at kroppen selv kan reparere sine skader. 8 Helsemadrassen giver simpelthen et bedre helbred! SENIORBLADET drassen hjælper vhed og søvnløshed! God cirkulation og mindre smerter! God søvn er vigtig! Blodpladerne flyder lettere forbi hinanden uden at klæbe sammen, når kroppen påvirkes af den øgede magnetisme. Dette er til gavn for blodcirkulationen og kan reducere risikoen for blodårerne tilstoppes af blodpropper. Magnet terapi har en gavnlig effekt på blodtrykket og reducerer smerter og stivhed i muskler og led. Mange mennesker, der lider af sår på benene eller andre steder, vil kunne nyde godt af HelseTopmadrassen ! Det er bevist at søvnkvaliteten forbedres med 76-95% ved hjælp af en magnetmadras. Husstøvmider kan skade vores sundhed - slip af med dem! Ved at fjerne husstøvmider fra din seng, har du lavet en meget rentabel investering i dit helbred. HelseTopmadrassen fjerner stort set alle mider fra din seng på blot få dage! Husstøvmider kan give følgende symptomer: Dårligt immunforsvar, astma, rindende øjne, løbende næse / tilstoppet næse, eksem, hudproblemer såsom kløe og udslæt, hoste / lungebetændelse, smerter i ansigtet og bihuler, søvnproblemer, træthed og lav energi. Vi garanterer, at magneterne i HelseTopmadrassen virker, og beholder effekten i mindst 30 år. Gratis pude med magneter og husstøvmide-stopper (Værdi kr. 890,-) Du sparer kr. 1.890,- (Normalpris for madras er kr. 2.990,-/dobbelt kr. 3.990,-) Priser på HelseTopmadrassen med garanti: størrelse 90x200 cm kr.1.990,- (med pude) størrelse 180x200 cm kr. 2.990,- (med 2 puder) Forsendelsesomkostninger tillægges Bestil nu på www.ShopVital.dk eller på ordre tlf.: 77 34 77 28 og modtag sammen med din bestilling gratis magnetpude. OKTOBER 2014 9 CNN på besøg i Hogeweyk Hogeweyk – en by for demente 152 ældre bor sammen i en lille landsby i Holland tæt på Amsterdam. Byen Hogeweyk er opbygget udelukkende for at danne et trygt og godt hjem i gammelkendte omgivelser for demente Tekst og fotos: Ove Dahl, leder af Dansk Center for Reminicens Da to af grundlæggerne af demenslandsbyen Hogeweyk i starten af 1990’erne begge oplevede, at en af deres forældre pludselig døde, var deres første tanke, at det var positivt at det gik så hurtigt, for så slap deres pårørende for at komme på plejehjem. Men da de to kvinder arbejdede sammen på et plejehjem, førte tankegangen samtidig til en selvransagelse af deres hidtidige virke og en ide om at udvikle et plejehjem 10 for demensramte, der tog udgangspunkt i at være et hjem, så normalt som muligt. Et hjem, hvor man er fri til at gøre hvad man vil, og som man vel at mærke også selv ønsker at flytte ind i, inden man bliver dement. Sammen med de øvrige medarbejdere arbejdede de to kvinder videre på sagen. Det blev besluttet at rive det store, ældre plejehjem ned, og i 2009 kunne de første beboere flytte ind i verdens – til nu – eneste demenslandsby. Livet i landsbyen Hogeweyk er indrettet på en 15.000 kvm grund en halv times kørsel fra Amsterdam. Når man kommer ind af den hotellignende indgang, ligner det et landsbykvarter, og mindst af alt et plejehjem. En stor, åben plads med springvand, restaurant og et teater fører videre til hovedgaden og flere sidegader med hver sine karakteristika med haver, torve og diverse interiør. Der er 152 beboere, som alle lider af svær demens. Langt de fleste er ude hver dag, da det er et sikkert sted at gå, uden biler eller andre forstyrrende elementer. Beboerne, hvis alder gennemsnitligt ligger i midten af 80’erne, går f.eks. på indkøb i supermarkedet, til frisøren, på cafe eller er med i de 25 klubber, som dyrker alt fra klassisk musik til SENIORBLADET bagekunst. Og hvis man bliver væk, er der altid en medarbejder eller frivillig, der kan følge en hjem. Plads til personlighed I landsbyen findes 23 huse med seks-syv beboere i hvert. Man har sit eget soveværelse, men deler ellers badeværelse, køkken, opholdsstue m.v. med de øvrige beboere. Sammen med de ansatte, der er en form for husmødre og ikke primært sygeplejersker – man bor jo i sit eget hjem – laver beboeren mad, vasker tøj, køber ind osv. Ifølge grundtankerne om reminiscens er alle husene inddelt i syv forskellige livsstilsformer, afhængig af beboernes hidtidige tilværelse og baggrund. Der findes f.eks. hjem for tidligere håndværkere, hvor man hjælpes ad med madlavningen og hvor det ikke gør noget, hvis man ser tv, imens man spiser. Hos »overklassen« er køkkenet derimod afskærmet, og maden bliver serveret på tallerkner af personalet. De indonesiske beboere får tilberedt maden på deres egen måde i deres hjem, som er to grader varmere om vinteren end de øvrige huse og indrettet med rattanmøb- OKTOBER 2014 ler. Og for mere moderne indstillede beboere findes der hjem med skandinaviske designmøbler osv. Valget af hjem og livsstil bliver afgjort ud fra et skema med 24 spørgsmål om beboerens hidtidige livsstil samt et besøg i landsbyen sammen med de pårørende. Mindre medicin i Hogeweyk Ifølge medarbejderne er der en række fordele forbundet ved at drive en demenslandsby, udover at beboerne selvfølgelig kan lide at bo der. Beboerne lever længere, end da man kørte stedet som et almindeligt plejehjem. Desuden bruges der nu mindre medicin. Tidligere fik 50 procent af beboerne antipsykotisk medicin – nu er det kun 20 procent af beboerne, som har brug for denne medicin. Beboerne er blevet fysisk stærkere af udelivet og falder derfor færre gange og er mindre forkølede. Ikke dyrere end andre plejehjem Et interessant faktum er, at Hogeweyk kører med det samme budget, som de øvrige plejehjem i Holland. Det kostede oprindelig 160 millioner kroner at bygge landsbyen, hvoraf den hollandske stat, som normal praksis, bidrog med 150 millioner kroner. Resten blev givet i støtte fra sponsorer. Og det er ikke dyrere at pleje en beboer i Hogeweyk end på et »normalt« plejehjem. En beboer koster det samme for staten som ældre på andre plejehjem i Holland. Der er i dag over et års ventetid på at flytte ind i Hogeweyk. Demenslandsby i Danmark? Rygtet om demenslandsbyen Hogeweyk er nået hele verden rundt. Flere internationale aviser har besøgt stedet, derunder også en begejstret reporter fra CNN. Hans reportage kan ses her: www.youtube. com/watch?v=LwiOBlyWpko). I dansk sammenhæng arrangerer Kursus & Tema studiebesøg til stedet. Over 70 danskere har allerede været af sted, herunder demenskonsulenter, ældrechefer og socialudvalgsmedlemmer. Så man kan vel med rette spørge om, hvilken kommune, der kommer først med et realistisk bud på en dansk demenslandsby? 11 Rådgiver Janne Rasmussen påpeger, at ældre bør undersøge, om deres personlige forsikring dækker tricktyveri. Det kan være tilfældet for nogle ældre. Du skal ikke tro, det er din egen skyld Offerrådgivningen oplever tit, at ældre, der har været udsat for f.eks. tricktyveri eller tasketyveri føler, at hændelsen er deres egen skyld og derfor ikke søger hjælp Tekst: Karin Ditlevsen Foto: Privat Offerrådgivningen er en landsdækkende forening, som hjælper ofre, vidner og pårørende i forbindelse med voldsomme og chokerende oplevelser som ulykker, kriminalitet og trafikuheld. Men rådgivningen hjælper også ældre, som har været udsat for skræmmende oplevelser som tricktyveri eller taskerøveri. Men selv om hjælpen i den landsdækkende forening er både gratis og anonym, er der meget få ældre, som henvender sig. Og det ærgrer Janne Rasmussen, som er jurist og rådgiver i foreningens afdeling i København. Ældre bebrejder sig selv – Det er ærgerligt, at vi får så få henvendelser fra ældre, fordi jeg mener, at mange flere ældre kunne have godt af at bruge os, siger Janne Rasmussen. – Men dels har mange ældre ikke været vant til at bede om hjælp – Offerrådgivningen Offerrådgivningen hjælper ofre, vidner og pårørende i forbindelse med voldsomme og chokerende oplevelser som ulykker, kriminalitet og trafikuheld. Rådgiverne yder personlig eller telefonisk rådgivning, og hjælpen er gratis. Offerrådgivning er ikke behandling eller terapi men en form for psykisk førstehjælp og en hjælp til at komme videre. Der findes en afdeling af Offerrådgivningen i alle landets politikredse, og rådgiverne kan kontaktes hele døgnet. Rådgivningen kan foregå fuldkomment anonymt, og rådgiverne har tavshedspligt. Rådgivningen er uafhængig af myndigheder, politiske og religiøse retninger, og alle rådgivere er frivillige og ulønnede. Du kan læse mere om offerrådgivningen på: www.offerraadgivning.dk 12 eller at få den. Der ud over er der mange ældre, der bebrejder sig selv, hvis der sker dem noget. »Jeg skulle ikke have lukket tricktyven ind, det er min egen skyld«. Og »Hvorfor gik jeg også rundt med så mange penge, min søn har altid sagt, jeg ikke skulle gå med pensionen i pungen!«. De er rystede og også vrede – men vreden vender de imod sig selv. Skyld og årsag Det kan godt være, det ikke er smart at gå rundt med 5.000 kroner i sin pung nede på gågaden. Og det kan godt være, at man ikke bør lukke op for en fremmed kvinde, selv om hun taler til din samvittighed. Men her er det vigtigt at skelne. – Der er forskel på skyld og årsag. Man kan godt være årsag til noget men ikke have skyld, påpeger Janne Rasmussen. – Og som rådgiver føler jeg, at jeg har succes, hvis den, jeg taler med, selv kommer frem til, at det ikke er hans eller hendes egen skyld. At det er i orden og helt normalt at blive vred og ked af det enorme tillidsbrud, man oplever ved f.eks. at blive forulempet af en tricktyv. Skal turde gå i Brugsen igen En rådgiver fra Offerrådgivningen kan f.eks. hjælpe ved at gå en tur med ofret for et tasketyveri til gerningsstedet, så hun stadig tør gå i SENIORBLADET den lokale dagligvareforretning eller bruge den nærmeste hævekortautomat. Rådgivere kan i visse tilfælde også gå med som bisiddere i retten, hvis den ældre er indkaldt som vidne og føler sig usikker på situationen. Janne Rasmussen kalder sin rådgivning for psykisk førstehjælp. Men hun erkender, at ordet Offerrådgivning ikke virker som en magnet for ældre at ringe til. Er jeg et offer? – Ordet offer er en voldsom etiket for ældre at identificere sig med. De føler sig ikke umiddelbart som offer, selv om det vitterligt er det, de er, forklarer Janne Rasmussen. Ordet offer relaterer mange måske mere til en kvinde på et krisecenter eller en person, der er involveret i en trafikulykke. Men at være offer for en tricktyv, som tvinger sig adgang til dit hjem eller at blive overfaldet på gaden af en person, som med vold vrider dit indkøbsnet til sig, det kan også være invaliderende. Og i de tilfælde kan det måske hjælpe at ringe til en frivillig rådgiver i Offerrådgivningen. Foreningen har afdelinger over hele landet. Og hvis du måske har behov for det, kender rådgiverne en del til, hvor man kan få yderligere hjælp, herunder professionel hjælp. Frihed til oplevelser - også i regnvejr Sportster A/S har Danmarks største udvalg af 3og 4-hjulede kvalitets-scootere. Hastighed fra 6,5 – 30 km/t. Rækkevidde fra 10-90 km. Vælg mellem mere end 15 modeller af højeste kvalitet. Sportster A/S servicerer fra dag til dag hos kunder over hele landet og har gjort dette i mere end 25 år. Lej eller køb en af vore el-scootere nu. Ring og bestil brochure eller gratis afprøvning. Vi tilbyd er finansie også ring. SPORTSTER A/S Tlf.: 97 11 68 46 www.sportster.dk - info@sportster.dk Danske Seniorer har fået ny direktør Den 1. september tiltrådte John Lagoni som ny direktør for Danske Seniorer. John Lagoni kommer fra en stilling som leder af aktivitetscentret Skt. Joseph John Lagoni er 56 år og i en længere årrække arbejdet indenfor ældreområdet, primært med ledelse og projektarbejde. De sidste 13 år har John været leder af aktivitetscentret Skt. Joseph på Nørrebro i København. John Lagoni har igennem sit arbejde i en årrække haft et godt og OKTOBER 2014 tæt samarbejde med Københavns Kommune omkring mange projekter for ældre. John har fra begyndelsen udset sig nogle faste fokuspunkter for sit arbejde for Danske Seniorer. – Jeg vil fokusere meget på medlemsservice og videreudvikling af organisationen, og jeg ser virkelig frem til at tage ud og møde vores mange medlemmer rundt om i landet, siger John Lagoni. John Lagoni kommer selv oprindelig fra Padborg i Sønderjylland. /kdi 13 Hellere tage ud en gang for meget … Otto Nielsen og hans hustru Ebba styrer med kærlig hånd og stor samvittighedsfuldhed Telefonstjernen i Aakirkeby på Bornholm Tekst: Karin Ditlevsen Foto: Rikke Samssund, udviklingskonsulent I 1999 stoppede Aakirkeby Kommune sin udbringning af varm mad til ældre. Der opstod derefter et tomrum for flere af de ældre, som ofte havde haft chaufføren, som bragte maden ud, som en betydningsfuld social kontakt for dem. Otto Nielsen var dengang næstformand for det lokale Ældreråd, og han tog initiativ til at oprette Telefonstjernen for der igennem at have mulighed for at holde lidt snor i enlige ældre i Aakirkeby. Telefonstjernen blev fra starten en stor succes, og i dag er omkring 40 ældre tilmeldt tjenesten. Telefonstjernen var den første af sin art på Bornholm og bliver derfor kaldt Aakirkeby-modellen. Opkald om natten Otto Nielsen, 82, er tidligere deltidslandmand, og operatør og tillidsmand på en emballagefabrik, og hans kone Ebba, 76, er tidligere hjemmehjælper. I dag er Otto og Ebba Nielsen så engagerede i arbejdet med Telefonstjernen, at de har vænnet sig til, at nogle brugere kan finde på at ringe til Otto midt om natten. – Folk kan ringe til mig hele døgnet. Nogle gange sker det også om natten, hvor de bare gerne vil snakke. Måske er de bange, ligger i sengen og har åndenød. Det er helt i orden. Det giver dem en stor tryghed at kunne ringe til os, forklarer Otto Nielsen. Det er dog ganske få, som ringer om natten. For der er ikke tale om misbrug på nogen måde. Brugerne er ikke tilmeldt for sjov. De vil gerne klare sig selv så længe som muligt 14 og ikke »stemples« som svage ældre, forklarer Ebba. fordi landmanden ikke var bevilget hjemmehjælp. Kontaktpersoner står klar To frivillige fra Telefonstjernen ringer ud hver morgen til de tilmeldte brugere mellem klokken 8 og 9. Hvis folk ikke svarer, prøver de frivillige dem et par gange mere. Hvis der stadig ikke bliver svaret, ringer tjenesten til den pågældende brugers kontaktperson, som kan være familie eller en bekendt, men i mange tilfælde er en fra hjemmeplejen. Kontaktpersonen har så forpligtet sig til at møde op hos brugeren. Efter nogle kedelige episoder er det nu blevet indprentet for hjemmeplejen i Aakirkeby, at de skal træde til, hvis en frivillig fra Telefonstjernen beder om hjælp. Det udspringer blandt andet af en hændelse, hvor Telefonstjernen var med til at redde livet for en landmand, som kom i knibe. Påbud til hjemmeplejen Men Otto slog i bordet og insisterede på, at hjemmeplejen skulle sende en mand derud. Endelig lykkedes det, og en medarbejder tog derud. Men døren var låst, og da en hund begyndte at gø indenfor, sagde Otto, at han ikke syntes, at hjemmehjælperen skulle forsøge at gå ind. I stedet ringede Otto til politiet. Politiet fandt landmanden liggende på marken og bar ham op til huset. Landmanden sagde senere til Otto, at han havde ligget og været overbevist om, at han nu ville ende sine dage der, på sin egen mark, i stormen. Formanden for socialudvalget blev rystet over episoden, og derfor er byens hjemmepleje nu forpligtet til at tage ud, hvis de bliver bedt om det af en fra Telefonstjernen. Faldt om på marken En ældre mand, som boede alene et godt stykke ude på landet, svarede en morgen ikke på det daglige opkald fra Telefonstjernen, selv om Otto havde talt med ham aftenen før. Manden var taget ud for at så hvede men blev overrasket af et forfærdeligt regnvejr. I uvejret faldt han på marken og havnede nede i en dam. Det lykkedes ham at redde sig op, men så faldt han om oppe på markvejen og kunne ikke rejse sig op. Da Otto efter flere ubesvarede opkald ringede til hjemmeplejen for at bede dem sende en medarbejder ud til manden, blev han afvist, Vi er i skudlinjen – Det handler om tryghed. Og vi er jo i skudlinjen. Vi vil være helt sikre hver gang, siger Ebba, og tilføjer: – Vi skal have en god smag i munden. Vores telefonister er også meget påpasselige. De kan finde på at ringe til Otto, selv om de har talt med en af brugerne, hvis de nu alligevel er lidt usikre, måske synes, at vedkommende lød lidt mærkelig og ikke helt som sig selv. Så følger Otto eller jeg selv op på det, siger Ebba. – Der kan være sket noget, man ved jo aldrig … Hellere tage ud en gang for meget, end en gang for lidt, fastslår Otto Nielsen. SENIORBLADET Storbyen Berlin har det hele Julemarked i I december lokker de hyggelige julemarkeder med Glühwein, brændte mandler og alskens kunsthåndværk. Vi bor centralt ved shoppinggaden Kurfürstendamm og det berømte stormagasin KaDeWe. På de inkluderede udflugter oplever vi byens mange facetter, når turen går rundt i Østog Vestberlin sammen med vores dansktalende rejseleder. Vestberlin Fra kun 2.995,- Højdepunkter: Find flere hyggelige julemarke dsrejser på vores hjemmesi de • • • • • Besøg i Rigsdagens flotte kuppel Sejltur på Spreefloden Stemningen på de hyggelige julemarkeder Rejsen til Berlin i komfortabel 4-stjernet bus God tid til egne oplevelser undervejs Afrejse: 4 dage 27/11, 1/12 eller 4/12 Læs mere om det inkluderede program, tillæg og rabatter på www.vitus-rejser.dk TYSKLAND Berlin Andalusiens højdepunkter Skøn rejse til Spaniens lune Middelhavskyst. Vi bor godt på 4-stjernet hotel i charmerende Benalmádena, der byder på både strandliv, shopping og god, spansk gastronomi. Desuden har vi inkluderet flere spændende udflugter til Andalusiens største seværdigheder. Andalusien og Solkysten Fra kun 4.995,- Højdepunkter: • 3 spændende udflugter til Málaga, Mijas og Ronda • Dygtig dansktalende rejseleder på rejsemålet • Inkluderet halvpension inkl. 1/4 fl. vin til middagene • De lune aftener på værelsets private balkon Afrejse f.eks: 4/11, 11/11, 3/2, 17/2, 24/2, 3/3 Læs mere om det inkluderede program, tillæg og rabatter på www.vitus-rejser.dk 8 dage Granada/Alhambra SPANIEN Ronda Málaga Mijas Benalmádena Rejsegarantifonden (nr. 197) OKTOBER 2014 Vitus Rejser Sølvgade 15-17 1307 København K Telefon 78 73 28 65 www.vitus-rejser.dk 15 L ÆSERIN DL ÆG Min mening i tilværelsen som pensionist Hvis jeg ikke har sat mig spor i verden tidligere, så har jeg det nu. Det mener Jutta Storm, som har skrevet en bog om livet som pårørende til en mand med Alzheimers demens Tekst: Jutta Storm Jeg havde forberedt mig på at forlade arbejdsmarkedet, dels på grund af min mands begyndende symptomer på demens, dels fordi jeg i mine år som sygeplejerske på et plejehjem alt for ofte havde hørt en del ældre bruge udsagnet »at slå tiden ihjel«. Jeg havde lovet mig selv, at den situation ville jeg aldrig havne i, at jeg skulle bruge det udtryk. Og efterhånden som min mands sygdom blev mere og mere synlig, og han endelig fik sat diagnosen Alzheimers demens, fremskød jeg tidspunktet for min tilbagetrækning fra et langt arbejdsliv. Ikke at jeg begræd det, jeg var moden til det efter alle de år med »at tage sig af«. Jeg følte en lettelse, selv om jeg hurtigt fik min mand at tage mig af. Heldigvis blev jeg opfordret til at være frivillig i Alzheimerforeningen Fyn, som bestyrelsesmedlem, og det KVALITETSBRILLER TIL DANMARKS BEDSTE PRISER! 25% RABAT PÅ STEL OG GLAS Medbring annoncen, og få extra 5% rabat f.eks en brille med glidende overgang fra 910,- OPTIK ÅRHUS - Klostertorvet 6, LYNGBY - Lyngby Hovedgade 19c, ODENSE - Fisketorvet 5, HILLERØD - Slagerupgade 2, RANDERS - Rådhustorvet 6, ROSKILDE - Hersegade 1A, SILKEBORG - Vestergade 35, FREDERIKSBERG - Falkoner Allé 47, www.optikhuset.dk 16 8613 6008 4587 1078 6613 7135 4828 7899 4466 6008 4632 4800 8681 0102 3810 1468 gav mig et nyt meningsfuldt arbejde – at kunne yde noget for andre. Jeg vil råbe det ud i verden På det tidspunkt flyttede min mand på plejehjem. Det var en stor lettelse for mig, og det gav ham muligheden for at få lov til at være syg. Der var en god ånd på hjemmet, hvor han bevarede sin værdighed og altid udtrykte tilfredshed og nåede at få seks gode år. Jeg flyttede selv til en mindre lejlighed i et Seniorbofællesskab. I min oprydning under flytningen stod jeg en dag med alle de notater, jeg havde gjort mig i den svære situation under pasningen og plejen af min mand. Instinktivt tænkte jeg, at dette bør »råbes ud i verden« – hvor svært det har været. Så jeg udfærdigede et manuskript og tilbød mig som foredragsholder, og det har jeg siden været i utallige ældreklubber og efterfølgende senere på Social- og sundhedsskoler, på kommunale messer, skoler og demenscafeer. Pårørendes dårlige samvittighed På den måde fik jeg mod til at kontakte en journalist, jeg kendte gennem mit frivillige arbejde, han gennemlæste mit materiale og nikkede anderkendende og optimis tisk. Jeg tog det så op i min bestyrelse i Alzheimerforeningen, og de bakkede mig 100 procent op, så jeg gik i gang med at skrive, og det blev til en lille bog, »Et hjertesuk som ingen helt forstår«. Titlen henviser til netop alt det, pårørende til demente er oppe imod. Jeg prøver at beskrive alle de situationer, man som pårørende står helt alene i. Bogen må meget gerne lette på pårørendes dårlige samvittighed, der nager – som oftest med baggrund i vores kultur, hvor vi blandt andet lover at passe på hinanden for evigt, når vi gifter os. Med bogen har mit liv fået ny mening. Så det er aldrig for sent – jeg er 71 år. »Et hjertesuk som ingen helt forstår« koster 100 kr., og bogen kan rekvireres ved henvendelse til Jutta Storm på telefon: 51 37 15 73 eller via mail: juttastorm@gmail.com. Bogen er blevet til i et samarbejde med Alzheimerforeningen Fyn, som beløbet ubeskåret går til. Anden samarbejdspartner bag bogen er Inquiry Partners. SENIORBLADET Aktivitetskalender Region Hovedstaden Indleveringsfrister 2014 Stof til kalenderen skal være afleveret: Bladet uddeles: November – 1. oktober kl. 12.00 1.-4. november I må meget gerne sende stof ind før deadline! Oplysninger til aktivitetskalenderen i SeniorBladet, skal sendes til amj@danske-seniorer.dk eller til Ann-Merete Jensen, Kertemindevej 125, Bovense 5800 Nyborg. I må meget gerne sende hele programmet hertil, så sørger vi for løbende at bringe det i bladet. Kreds Bornholm Ellen Andersen Grummeløkkegade 2 3770 Allinge Tlf. 5648 2555/2878 6213 cykelkell@pc.dk Allinge-Sandvig Pensionistforening Onsdag 1. oktober kl. 12: Fællesspisning på restaurant Værftet i Sandvig. Her serveres Brunkål med det hele. Pris 110 kr. Onsdag 15. oktober kl. 11: Løvfaldstur. Bustur til Svaneke, frokost på restaurant Bryghuset, besøg på Pastariget, samt kaffe på cafe Slusegården. Pris 200 kr. Onsdag 29. oktober kl. 13.30: Foredrag i Kærnehuset, hvor vicehøjskoleforstander Lillian Hjort West fortæller om Dirch Passer. Aakirkeby Pensionistforening 2., 16., og 30 oktober: Bankospil. Mandag 6. oktober kl. 14: Birthe og Jørgen Egegjerg fortæller og viser billeder fra Island. Pris 30 kr. Tilmelding senest 2. oktober til Birgit Sonne, 5697 4239 Fredag 17. oktober: Bustur til Vandværket i Smålyngen. Fra kontakthuset kl. 10. Pris 175 kr. inkl. Frokost. Tilmelding senest 10. oktober til Birgit Sonne, 5697 4239 Jørgen Petersen, formand. OKTOBER 2014 Østerlars – Gudhjem Pensionistforening 13. oktober: Foredrag. Sten Møller fortæller om Bornholms jernbaner. 27. oktober: Hygge eftermiddag med sang og spil, det er ikke helt planlagt endnu, men det bliver helt sikkert en god eftermiddag. Det sker alt sammen i Gudhjemhuset. Husk 10. november, jule andespil. Kreds Hovedstaden Kjeld Strandberg Borghaven 42 2500 Valby Tlf. 4252 9048 kjeld.s@youmail.dk Senior Bridge Velkommen til bridge torsdag eftermiddag. Vi er alle pensionister eller efterlønnere, nogle har spillet bridge en del år, og andre er forholdsvis nyere bridgespillere, vi mangler nye bridgespillere. Vi spiller bridge hver torsdag, året rundt fra kl. 13-17, hvis man er forhindret på grund af sygdom eller andet, så sender man bare afbud. Vi trækker lod om makker, så vi spiller ikke med fast makker hver gang. Vi spiller par-turnering, men vi hygger os også med samværet. Vi betaler 100 kr. hvert halve år, som går til husleje og vedligehold af kortspil. Vi giver også 5 kr. til kaffe, hver gang vi spiller bridge. Vi har lokale hos Danske Seniorer, Griffenfeldsgade 58 stuen, 2200 Kbh. N. Buslinjerne 3A, 66 og 12 kører til Griffenfeldsgade. Man er altid velkommen til helt uforpligtende at kigge ind og se, hvad vi laver. Eller kontakte John Clayton Bernbom, på tlf. 4842 4692. Bridgeklubben Syd-Vest I Bridgeklubben Syd-Vest går vi op i bridgespillet, men vi glemmer ikke at hygge os. Klubben er medlem af Danmarks Bridgeforbund, og vi spiller hver torsdag aften fra kl. 19-23 fra september til og med april. Spillestedet er hos Danske Seniorer, Griffenfeldsgade 58, 2200 København N (lige på hjørnet af Åboulevarden). Årskontingentet til Syd-Vest er 750 kr. Kontingentet giver medlemsskab til både Danmarks Bridgeforbund og Danske Seniorer og inkluderer i øvrigt gratis kaffe på klubaftenerne. Vi har pt. mulighed for at optage enkelte nye medlemmer. Læs mere om os på vores hjemmeside www. bridge.dk/1191 og kontakt Peter Svare, tlf. 5126 6422. Fællesrådet for omsorgsarbejde – Brønshøj – Husum- Utterslev Støtteforeningen til Fællesrådet for omsorgsarbejdet afholder bankospil kl. 12.30: Søndag 5. og 19. oktober: Bankospil. Medlemskort til bankospillene koster 50 kr. for hele sæsonen og afholdes i Medborgerhuset »Pilegården« på Brønshøjvej 17. Pensionistcenteret, Brønshøjvej 12 A Ugentligt program med start 1. september: Mandage: Hyggeklub kl. 11-14. Tirsdage: Engelsk (lidt øvede) kl. 13.15-15. Onsdage: Hygge-samvær kl. 11-14. Torsdage: Hygge- hobby kl. 09.3012.00 Fredage: Bridge kl. 13.-17. Klublokalet, Kobbelvænget 62, kld. Ugentligt program med start 1. september: Mandage: Afspænding kl. 9.-10.15 og 10.20-11.35.. Onsdage: Samfundsorientering kl. 10.-11,40. og Tysk lidt øvede kl. 10.00-11.40. Torsdage: Kortspil – whist kl. 10.14.30. Fredage: Afspænding: kl. 10.2011.35. Afspænding for stolehold kl. 11.50-13.05. Pensionistklubben Stormly Ndr. Fasanvej 81, Frederiksberg. Pensionistklubben har daglig åbent kl. 9-15. Mandag: Stavgang, håndarbejde, EDB. Tirsdag: Stolemotion, whist, canasta. Onsdag: bridge, hjælp til mobiltelefon. Torsdag: Whist, kortspil. Fredag: socialt samvær, kortspil. Søndag: kaffe, kage, bankospil. Åbent hus den 1. torsdag i måneden: kaffe, kage, bankospil, alle velkomne. Daglige tryghedsopkald. Derudover afholder vi udflugter, fester, temadage, erindringsværksted, bowling m.m. 17 Kig ind og få et program eller ring tlf.: 3834 7304 Seniorklubben Vanløse Grøndal SUNDHEDSHUSET, Indertoften 10. st. tv. 2720 Vanløse tlf. 3871 2643. Åbent fra 10-16. Mandage: Walk & Talk (med stavgang). Kortspil kl. 12-14, Computerundervisning, let øvede kl. 13-15 Tirsdag: Computerundervisning, begyndere kl. 10-12. Smykkefremstilling, nørklerne. Fællesspisning kl. 12, varm mad, kræver tilmelding. Qi Gong kl. 16.30-18. Onsdag kl. 10-12: ItCafe. Gæster 20 kr. pr. gang. Fællesspisning kl. 12, smørrebrød. Nål og tråd i lige uger. Torsdag kl. 10-12: Motionscenter, kortfremstilling, vejledning fra pensioneret socialrådgiver, patchwork i ulige uger. Fællesspisning kl. 12: Varm mad, kræver tilmelding. Nørklerne. Evt. Wii. Fredag: Banko. Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag, er der billard. Torsdag 2. oktober i Sunhedshuset: Ældredag, se opslag. Tirsdag 14. oktober kl. 13.30: Underholdning af Kim og Klaus. Pris 35 kr. inkl. kaffe og kage. Torsdag 30. oktober kl 13.30: Foredrag af Ivan Liljebæk om Poul Bundgaard, med levende musik og sang. Fredag 31. oktober kl.12: Vanløse Sognecenter, buffet med besøg af Peder Kragelund, biletter købes på kirkekontoret. Rejser, gymnastik og gåture: Se program og opslag i klubben. Med venlig hilsen bestyrelsen. Toveklubben Kjeld Strandberg, kasserer, Borghaven 42,2500 telefon: 42 52 90 48 e-mail: kjeld.s@youmail.dk Toveklubben er en filmklub for seniorer boende i Hovedstadsområdet. For øjeblikket er der ikke plads til flere medlemmer, men der er mulighed for at blive noteret på en venteliste med start i september måned 2015. Dette kan ske ved henvendelse til kassereren Kjeld Strandberg tlf. 42529048 kjeld.s @youmail.dk. Filmene vises i Palads Teatret, Axeltorv hver tirsdag, normalt kl. 10. Tirsdag 7. oktober 2014. Fortiden. Filmen starter kl. 9.45. 18 Efter 4 år vender Ahmad tilbage til Paris fra Iran for at underskrive skilsmissepapirerne. Hans hustru og to børn har i mellemtiden forsøgt at bygge et nyt liv med en ny kæreste. Fredag 10. oktober besøger vi Naverhulen i Helsingør kl. 11. Vi hører om naverne, spiser et par stykker smørrebrød og underholdes med harmonikamusik. Pris 100 kr. – egen transport til Helsingør. Billetter sælges fra 16. september. Tirsdag 14. oktober er der ingen film på grund af efterårsferie. I stedet besøger vi Naverhulen i Helsingør kl. 11. Vi hører om naverne, spiser et par stykker smørrebrød og underholdes med harmonikamusik. Pris 100 kr. – egen transport til Helsingør. Billetter sælges fra 16. september. Tirsdag 21. oktober, Klassefesten 2 – Begravelsen. De tre venner (Anders W. Berthelsen, Nicolaj Kopernikus og Troels Lyby) skulle til polterabend – men planerne ændres, da Torben Tissemand pludselig skal begraves. Onsdag 22. oktober afholdes De ældres dag på Frederiksbergs Rådhus. En festlig underholdning for ca. 135 kr. Billetter sælges fra 16. september. Fredag 24. oktober besøger vi Københavns politigård. Før besøget er der spisning i SAMOS. Pris 150 kr. Billetsalg fra 16.september. Tirsdag 28. oktober, Mig ejer ingen. Stockholm 1970erne. Metalarbejderen Hasse bliver alene med sin femårige datter. Han forsøger at gøre det så godt som muligt, men bliver gradvist alkoholiseret. Fredag 31. oktober besøger vi Københavns politigård. Før besøget er der spisning i SAMOS. Pris 150 kr. Billetsalg fra 16. september. Tirsdag 4. november, American Hustle (Amerikansk Bondefangeri). Filmen starter kl. 9.45, stjernespækket krimikomedie. 3f Storkøbenhavn Nord Vest Afdelingens Seniorer & Efterlønsklub, Sct. Jacobsvej 10, 2. sal. Anden og sidste tirsdag i måneden er der møder. Mail. adr: 3fskseniorer@gmail.com hjemmeside: www.3fskseniorer.mono.net. Aktivitetsliste. Mødetider fra kl. 11 til ca. kl. 14, forslag til aktiviteter kortspil & skak m.m. Foredrag, billard, banko, 21 spil evt. andre spil. Husk at melde til. Tirsdag 14. oktober kl. 11: Det gule sygesikrings kort evt. e-boks ellers visses filmen Hvidstens gruppen. Tirsdag 28. oktober kl. 11: Foredrag med Søren Hiesel fra forbundet kom og vær med til at stille spørgsmål. Hilsen bestyrelsen Købehavns Omegns Kreds Finn Conrad Snedronningevej 45B 2730 Herlev Tlf. 4484 1367 conradc@mail.tele.dk Københavns Omegns Kreds inviterer til Netværksmøde med debat i kredsen. Torsdag 20. november kl. 10.30ca. 15.30. Hedehuset, Hovedgaden 371, Hedehusene – bag ved Hedehusene Kirke. Vi skal drøfte og arbejde med visioner, planer for fremtiden, og hvad vi vil med vores kreds. Alle bedes forberede sig og tage gode ideer med til mødet (gerne skrevet ned). Bemærk: Der er ingen deltagerbetaling, dog betales personligt for øl og vand, som sælges til meget rimelige priser. Alle bestyrelsesmedlemmer fra medlemsforeningerne er velkomne. Invitationen gælder også foreninger, der ikke er medlem af Danske Seniorer i dag, men ønsker at deltage og overveje fordelene ved at blive medlem. Tilmelding sker efter først-tilmølle-princippet, senest fredag d. 7. november til næstformand, Inger Hansen på ostervemb64@hotmail.com og/eller telefon 26133696. Bedste hilsner Kredsbestyrelsen. Finn Conrad, formand Anny Klubben Formand Connie Mankov tlf. 2290 4682 – næstformand Hans Frahm tlf. 2234 6124 Torsdag 2. oktober: Bankospil fra kl. 12.30 i Herlevgårds festsal. Kaffe/te og lagkage eller boller kan købes i pausen. Mandag 6. oktober-13. oktober-20. oktober og 27. oktober kl. 12.30: Biografforestilling i Herlev Teaterbio Torsdag 9. oktober: Billard, kortspil og andre spil fra kl. 11 i Herlevgårds Festsal. For de motionsinteresserede er der gåtur fra kl. 10 og en times tid frem. Bag efter kaffe med brød for 10 kr. Kl. 13-15 får vi besøg af 2 eksperter fra antikvitetsfirmaet Lauritzen, som vil vurdere de ting, medlemmene medbringer. Mandag 13. oktober: Besøger vi folketinget. Torsdag 16. oktober: Banko fra kl. 12.30 i Herlevgårds festsal. Kaffe/ te og lagkage eller boller kan købes i pausen. Kl. 10-12: Salg af modetøj v/ Josephine Jørgensen Lørdag 18. oktober kl. 12-ca. 17: Fejrer vi Anny Klubbens 48. års fødselsdag under festlige og fornøjelige former i festsalen på Herlevgård. Billetter er solgt fra 4. september. Søndag 19. oktober: Søndagsmatiné i Herlevgårds festsal kl. 12.30 til kl. 15.30. Vi synger sammen, spiller 6 bankospil og drikker kaffe. Pris for det hele 40 kr. Torsdag 23. oktober: Vi arbejder på at finde en anden aktivitet i stedet for vores sædvanlige klubdag på Herlevgård. Tirsdag 28. oktober: Bowling på banerne i Herlev, Fun City Sport, Hørkær 1-3 kl. 11-12. Frokost kan købes efterfølgende. Torsdag 30. oktober: Bankospil fra kl. 12.30 i Herlevgårds festsal. Kaffe/te og lagkage eller boller kan købes i pausen. Kl. 10-12 er der salg af smart tøj ved Karina, fra Mirakelpriser Pensionistforeningen for Lyngby-Taarbæk Foreningens kontor, Sorgenfrivej 4 A, 2800 Kgs. Lyngby er lukket 1. mandag i hver måned. Øvrige mandage åben kl. 10-12. Telefon 3072 0149. Formand Lilli Meier – tlf. 4587 9666. Kasserer Viola Lewerk-huusen – tlf. 4542 4625. Hver mandag er der hyggemøde kl. 13-15.30 i foreningens lokaler med kaffe, brød og kortspil, skak m.m. Fredag 3. oktober kl. 11-15: Åben hus i anledning af foreningens 75års fødselsdag. Onsdag 8. oktober kl. 14 i Søllerød Sognegård, Søllerødvej 13: Vi får besøg af Skuespiller Jytte Abildstrøm. Pris 60 kr. Tilmelding senest 30. september. SENIORBLADET Søndag 19. oktober kl. 12.30: Pålæg, ost og rødvin samt kaffe og derefter et lille bankospil (5 spil). Pris 85 kr. inkl. 3 plader. Tilmelding senest 10. oktober. Fredag 24. oktober kl. 17.30 i Restaurant Fortunen, Ved Fortunen 33. Jubilæumsfest med fin middag og levende musik. Pris 200 kr. Tilmelding senest 1. oktober. Søndag 9. november kl. 12.30: Pålæg, ost og rødvin – og derefter et lille bankospil (5 spil). Pris 85 kr. inkl. 3 plader. Tilmelding senest 28. oktober. Søndag 30. november kl. 12.30: Pålæg, ost og rødvin – og derefter et lille bankospil (5 spil). Pris 85 kr. inkl. 3 plader. Tilmelding senest 10. november. Onsdag 26. - fredag 28. november: Med bus til julemarked i Tønder og Flensborg. Husk gyldigt pas og blåt sygesikringskort. Se vedlagte program. Tilmelding snarest. Søllerødegnens Pensionistforening Klublokale »Stråhuset«, Vangeboled 5, 2840 Holte. Formand Viola Lewerk-huusen – tlf. 4542 4625. Kasserer Werner Nielsen Wittekind – tlf. 4541 4315. Onsdag 8. oktober kl. 14 i Søllerød Sognegård: Vi får besøg af Skuespiller Jytte Abildstrøm. Pris 60 kr. Tilmelding senest 30. september. Onsdag 12. november kl. 14 i Søllerød Sognegård: Tidl. museumsleder Niels Peter Stilling fortæller om Søllerød Kommune. Pris 25 kr. for kaffe og brød. Tilmelding senest 1. november. Onsdag 19. november kl. 12.30 i Stråhuset, Vangeboled 5: Frokost (2 stk. smørrebrød + 1 øl/vand) og lille bankospil (5 spil). Pris 50 kr. inkl. 3 plader. Tilmelding senest 4. november. Onsdag 26. - fredag 28. november: Med bus til julemarked i Tønder og Flensborg. Husk gyldigt pas og blåt sygesikringskort. Se vedlagte program. Tilmelding snarest. Bisidder – ekstra øjne og ører. Frivilligcenter og Ældresagen Rudersdal samarbejder omkring Bisidder Rudersdal, der tilbyder gratis assistance ved vigtige samtaler med offentlige myndigheder, sygehus, bank, advokat m.v. Bisidderne, der alle har været på kursus, OKTOBER 2014 har tavshedspligt Kontakt tlf.:4589 0056 Med venlig hilsen Werner Nielsen Wittekind. Tovholder Bisidder Rudersdal. Kreds Nordsjælland Lise Acthon Hansen Skovvænget 3, Sønderby 4050 Skibby Tlf. 5093 4664 kredslise@ctop.dk Birkerød Pensionistforening Fredag 24. oktober kl. 12: Frokost i Cathrinelyst. 2 slags sild, smørrebrød, øl, vand, vin. Kaffe & kage. Amerikansk lotteri. Billetter i Cathrinelyst fredag den 3. oktober kl. 11. Søndag 30. november kl. 14: Første søndag i advent i Cathrinelyst. Gløgg & æbleskiver. Alle er velkommen. Mandag 8. december kl. 13: Senior Shop udsalg kom og gør et kup. Alle er velkommen. Fri entre. Søndag 14. december kl. 10.30: Juletur til Gyrstinge Skovkro ved Ringsted. Her nyder vi den store julebuffet. Billetter i Cathrinelyst fredag den 7. november kl. 11. Hilsen Formand Frits Marcussen. aogf@youmail.dk tlf. 2040 6307. BisiddergruppenNordsjælland BRUG FOR BISIDDERHJÆLP/SERVICE. Kontakt: BisiddergruppenNordsjælland Frivillegcenter Hillerød, Fredensvej 12 c 3400 Hillerød Mail: kontakt@bisiddergruppennordsjaelland.dk Tlf.: 5083 0878 Hornbæk Se hjemmeside: www. bisiddergruppen-nordsjaelland.dk Blistrup Pensionistforening 1. oktober kl. 13.30: banko. 8. oktober kl. 13.30: Kaj Bomann. Min tid som dronningens adjudant. 15. oktober kl. 13: Hygge med spisning. Pris 100 kr. Betales 8. oktober. 22. oktober kl. 13.30: Foredrag med Kim Greiner, billeder fra Nyhavns huse, fortællinger om sømænd og letlevende damer, Frederiksstaden og Amalienborg.29. oktober kl. 13.30: Banko. Frederikssund Pensionistforening Torsdag 2. oktober kl. 13: Bankospil i Centerhuset Græse Bakkeby. Torsdag 16. oktober: Tur til Sporvejsmuseet Skjoldenæsholm. Pris 350 kr. inkl. bus ud og hjem, gratis Sporvognskørsel – frokost som bestå af 3 stk. smørrebrød 1 øl eller vand- Den serveres I den gamle »Valby Remise« som er ombygget til restaurant. Inden vi kører hjem får vi Kaffe og lagkage. Man kan nå at tilmelde sig men da turen er annonceret i september bladet må det forventes, at den er udsolgt på nuværende tidspunkt. Sidste frist for afhentning af billetter er torsdag den 9. oktober, i frivillighedens sted Østergade 3 C hvor Lene vil være til stede mellem kl. 10 og 13. Torsdag 20. november kl. 12: Julehygge på El-Værket. Pris kr. 275 inkl. Luksusplatte, drikkevarer (øl – vand – og snaps). Bagefter får vi kaffe med småkager og til sidst har vi bankospil (10 spil). Billetterne kan bestilles hos Lene tlf. 4731 3922. NB, der er ikke Amerikansk lotteri denne dag. P.b.v. Lene Wagner. Helsinge Pensionistforening Alle vore faste arrangementer holdes i Café Appetit, Helsingegården. 10. oktober kl. 14.30: Festlig underholdning med sang og musik om Poul Reichhardt v./Ivan Liljebæk. 24. oktober kl. 14.30: Banko Hornbæk Pensionistforening 1. oktober kl. 13.30: Doris fortæller om foreningens historie. 8. oktober kl. 13.30: Per Tærsbøll. 15. oktober: Efterårsferie (skolen lukket). 22. oktober kl. 13.30: Medbragt mad og godt humør. Amk. Lotteri. 29. oktober: William Leedgaard Hornbæk havns historie. Jægerspris Pensionistforening Tirsdag 7. oktober: Vaccination på mødestedet vinkelvej 6. Mere herom i ugeavisen. Tirsdag 14. oktober: Banko. Tirsdag 21. oktober: Marianne Wentrup fortæller om de hjemløse og kirkens korshær, kom og få en god eftermiddag vi spiser kl.12. Pris 85 kr. for mad og kaffe. Tilmelding på 4753 1375 eller 4753 2087. Tirsdag 28. oktober: Banko. 4 november: Banko, der er ænder på alle rækker. I må godt tage vener og bekendte med. gæste kort koster 10 kr. Et medlemskort koster 100 kr. men så kan man også komme med til alt. P.b.v. Kjeld Jensen. Skibby Pensionistforening Vedlagt i dette blad er indbydelse til Temadag den 28. oktober kl. 13.30 på Nyvej. Pris 30 kr. hvor vi får besøg af »Noviserne«, håber på en festlig eftermiddag med sang og musik. Vi har Høstfest på Produktionsskolen 30. oktober i samarbejde med Brugerrådet. Se efter annonce i Lokalavisen vedrørende tilmelding. Vi fortsætter med banko den 1. og 15. oktober kl. 13.30, på Nyvej. Reserver allerede nu 11. oktober til fællesarrangement med Brugerrådet. Vi har også Temadag den 27. januar, hvor vi skal høre om sejlads med Havhingsten, så der er meget at se frem til. På bestyrelsens vegne Grethe Herltoft Slangerup Pensionistforening For foreningens medlemmer i Aktivitetshuset Kongshøj, Kannikestræde 2C, Slangerup. Onsdag 1. oktober kl.14-16: Foredrag af dansk-sydafrikaneren John Hansen om arven efter apartheid, (et raceadskillelsessystem) i Sydafrika, der blev afskaffet i 1990/1991. Onsdag 15. oktober kl. 14-16: For foreningens medlemmer, bankoog lotterispil Onsdag 29. oktober kl. 14-16: Banko- og lotterispil. Med venlig hilsen bestyrelsen. Skævinge Pensionistforening Alle vores arrangementer holder vi i aktivitetscenteret fra 14-16, hvis ikke andet er nævnt. 2. oktober: Banko ved Erna og medhjælpere. 9. oktober: Løvfaldstur går til søfartsmuseet i Helsingør, efter rundvisning spisning på »Far til Fire« i Gilleleje. 19 16. oktober: Hans Jørgen Møller fra Højskolen Marielyst kommer og fortæller om Benny Andersen. 23. oktober: Inge kristensen fra Lokalhistorisk Forening fortæller om udflytning af gårde i Strø. 30 oktober: Banko ved Erna og medhjælpere. Stenløse-Veksø Pensionistforening De Ældres Dag 2014 Frederiksberg Rådhus 22. oktober kl. 10.30-13.00 Velkomst v. Landsformand Jørgen Fischer Festtaler: Borgmester Jørgen Glenthøj Underholdning: Sjællandskoret Dorte Kollo James Rasmussen (Four Jacks) Pernille Højmark Konferencier Kurt Rostgaard. Frederiksberg Kommune er vært ved en vand. Billetten gælder også som lodseddel. Du kan vinde flotte præmier, et gavekort på 500 kr. til 65 Rejser Pris 150 kr. Medlemspris 135 kr. Tirsdag 21. oktober kl. 12:40: Foreningens jubilæum, fællesspisning. Tilmelding til Ruth 4717 0914 eller Lene 2663 2900. Pris 30 kr. Har du lyst til at spille Whist? så spiller vi onsdag kl. 12.30 i HEP huset. Bankospil den 14. og 28. oktober i HEP huset. Tirsdag 4. november kl. 13.30: Foredrag om hjælpearbejde i Gambia. Pris 40 kr. Venlig hilsen Ruth Thymann Østbyens Pensionistklub Møderne afholdes i Brohuset´s aktivitetslokale fredage fra kl. 14 til 16. Fredag 3. oktober: Bankospil samt kaffe og kage. Fredag 10. oktober: Hjælp til computeren. Fredag 17. oktober: Foredrag med den danske forfatter Asger Berg, der skriver under pseudonymet »Lars Kanit«. Fredag 24. oktober: DVD, »Danmark bliver moderne«, 1946-1949, = Nye forbindelser. Fredag 31. oktober: Poul-Erik kommer og viser billeder og fortæller levende om ferieturen, som i år gik til Missipi. M.v.h. Birgit Barreth. Ny formand Hovedstaden: AOF Efterlønsklub i Rødovre Ny formand er hr. Orla Runager, Viemosebro 12A, 2610 Rødovre Tlf. 4491 4378. Udviklingskonsulent for Region Hovedstaden Rikke Samssund Tlf. 3524 0042 E-mail: rns@danske-seniorer.dk 20 SENIORBLADET Flemming Jensen surfer med seniorer I år er skuespilleren og forfatteren Flemming Jensen national ambassadør for Senior Surf Dag, der finder sted den 9. oktober. I ugerne op til selve dagen vil han besøge udvalgte it-undervisningssteder. Deriblandt også nogle af Danske Seniorers datastuer. Den 26. september er han på besøg i Jerslev datastue, den 2. oktober i datastuen på Ølby Bibliotek, og den 6. oktober gæster han datastuen Kildebakken i Horsens. Flemming Jensen vil holde et oplæg, hvor han med vanlig humor og et glimt i øjet fortæller om sine egne oplevelser med internettet, fra de første spæde skridt og til nu, hvor han jonglerer med både tablet og smartphone. /mbjordt Kørekortsfri “bil” Kan leveres som EU45 km og som 25 km Invalideknallert som kan køres uden kørekort. Unik smidighed og lasteevne. * stærk 50 cc benzin motor * lang rækkevidde * varmeanlæg kan eftermonteres Findes i: Van, Cross, Pick Up, Top +45 2616 2655 Unik driftsikkerhed. Bygget i stål og plade som i de gode gamle dage. Sidelmann / Kig efter logoet: som er din garanti for at køretøjet er godkendt efter danske regler. Bestil brochurer hos: TMP. Thomas Møller Pedersen ApS. Årnakke 33. 7900 Nykøbing Mors. Tlf: 9774 0733. E-mail: info@tmp.dk. www.tmp.dk OKTOBER 2014 21 Generationer mødes i fuld fart Det nye projekt »Cykling uden alder« nyder stor succes over hele landet. Frivillige melder sig til at køre ture med ældre plejehjemsbeboere i rickshaws Tekst og foto: Casper Holst Mayo Nielsen, projektleder Poppelbo/Lærkebo Initiativet »Cykling uden alder« har velfortjent modtaget meget anerkendelse for sin ligefremme tilgang til at skabe livskvalitet for ældre mennesker, der bor på plejecenter. Udover den umiddelbare livsglæde nørgaards højskole - www.nrgaard.dk Bridge & Højskole Forrygende højskoleuge med masser af bridge, både undervisning og turneringer, sang, 2 udflugter og højskoleliv. Medlemspris 4000 kr. uge 42 og 45 i 2014 edB & Højskole - IT-kurser for begyndere til de mere øvede Lær om digital postkasse, NEM-ID, internet, Ipad, mapper, stifinder m.m. Medlemspris fra 3700 kr. uge 45,47 og 49 i 2014 og 7, 8, 10 og 12 i 2015 YogA for Aktive seniorer - oplev en uge med fokus på Iyengar yoga. En ideel yogaform for såvel nybegyndere som mere erfarne udøvere. Medlemspris 3900 kr. i uge 47 slægtsforskning trin 2, 3 og gotisk skriftlæsning Kom godt i gang med slægtsforskning, så du selv kan forske videre. Medlemspris fra 3700 kr. i uge 44, 48 og 10 (i 2015) ring på 86682300, så sender vi en brochure eller gå ind på www.nrgaard.dk 22 ved at komme ud på eventyr, så skaber initiativet også mulighed for, at generationer kan mødes på tværs af hinanden og dele deres erfaringer og livshistorier til gavn for begge parter. Arbejdsliv og verdenskrig To plejecentre i Brønshøj, Poppelbo og Lærkebo, er to ud af mange plejecentre, der har taget imod »Cykling uden alder« med stor glæde. Centerleder Susanne Christensen fortæller, at hun er vild med initiativet, fordi det både giver beboerne mulighed for at danne relationer hinanden imellem, men også fordi det giver beboerne mulighed for at møde yngre mennesker, som de ellers ikke ville have mødt. Benjamin Høj-Jørgensen var tirsdag den 24. juni på sin første tur som rickshawpilot og han havde fornøjelsen af Marie Svendson og Ingrid Clemmesen fra Lærkebo som passagerer. Turen gik rundt om Utterslev Mose, mens der blev fortalt og delt SENIORBLADET Marie Svendson (th) og Ingrid Clemmesen (tv) var ude og cykle med Benjamin Høj-Jørgensen historier om blandt andet Maries møde med tyskerne under Anden Verdenskrig: – Marie og Ingrid havde rigtig mange gode historier at fortælle. Vi snakkede både om arbejde, byen, krigen og Norge, hvor Marie er fra, siger Benjamin Høj-Jørgensen. Gemmer på gode historier Benjamin fortæller videre, at mødet med mennesker, som Marie og Ingrid, der er vokset op i en anden tid, giver et forfriskende perspektiv på livet: – Ældre mennesker oplever livet på en anden måde, end mennesker på min alder, i 30’erne, hvilket gør, at en simpel cykeltur også giver mig et direkte afkast. Deres glæde over at komme ud på cykeltur er meget umiddelbar, ligesom min glæde ved at møde dem og få del i deres livs erfaringer. De gemmer nogle gode historier om mange emner, siger Benjamin. Marie fortæller om sin oplevelse med at køre rickshaw med Benjamin, at det var en dejlig tur, både fordi hun kom ud i luften, men også fordi Benjamin var sød til at stille spørgsmål og lytte. Omkring aldersforskellen siger Marie ganske kort: – Det er sgu da meget godt. Så føler jeg mig endnu yngre! Fordomme bliver brudt ned Centerleder Susanne Christensen mener, at relationen mellem en rickshawpilot som Benjamin og to ældre mennesker som Marie og Ingrid, er første skridt til, at generationerne får et anderledes og mere nuanceret syn på hinanden: – En cykeltur ud i byen og den omkringliggende natur giver nogle helt andre taleområder, end når man blot mødes indenfor plejecenterets fire vægge. Der er mulighed for at snakke om en fælles oplevelse ud fra det, som sker omkring én på turen. Det giver plads til, at for- domme om ældre og unge mennesker kan brydes ned. Susanne Christensen fortæller videre, at når et plejecenter åbner sine døre for civilsamfundet, som for eksempel med »Cykling uden alder«, så giver det nærvær og skaber livskvalitet for beboerne. Benjamin er booket igen Da turen var slut, var det tydeligt, at både Benjamin, Marie og Ingrid havde fået stor glæde ud af turen rundt om Utterslev Mose. Marie og Ingrid fortalte, at de gerne ville med en anden gang, og Benjamin har allerede booket næste tur! Hvis du har lyst til at blive rickshaw pilot, kan du finde mere om »Cykling uden alder« og tilmelding på www.cyklingudenalder.dk eller via Facebook. »Cykling uden alder« er startet af iværksætter og foredragsholder Ole Kassow. MED EN TESTAMENTARISK GAVE KAN VI REDDE LIV Læger uden Grænser er altid der, hvor nøden er størst. Midt i katastrofen arbejder vores læger og sygeplejersker i døgndrift for at redde liv. Men vi kan kun hjælpe, hvis vi har penge til medicin og udstyr. Med en testamentarisk gave til Læger uden Grænser er du med til at sikre et håb og en fremtid for nødlidende børn og voksne. Arv udgør en vigtig del af de samlede bidrag til Læger uden Grænser. Når vi modtager en testamentarisk gave, tager vi det som et udtryk for stor tillid og moralsk støtte til vores humanitære arbejde. Pengene går bl.a. til: ❱ Medicinsk nødhjælp ved naturkatastrofer og i flygtningelejre ❱ Bekæmpelse af livstruende sygdomme som malaria, tuberkulose og hiv/aids ❱ Mad og behandling til stærkt underernærede børn Læger uden Grænser er fritaget for arveafgift. Hvis du beslutter dig for at inkludere Læger uden Grænser i dit testamente, kan du få gratis bistand til at udfærdige dit testamente hos advokatfirmaet DANDERS & MORE (tlf. 33 12 95 12), der på denne måde støtter Læger uden Grænser. Bestil vores arvefolder med gode råd om arv og testamente på arv@msf.dk Læger uden Grænser · Dronningensgade 68, 3 · 1420 København K · Tlf. 39 77 56 00 · www.msf.dk 180x115_Arveannonce.indd 1 OKTOBER 2014 23 13/05/13 13.30 Ældre cyklister ofte dårlige eksempler De ældste cyklister i trafikken burde være gode eksempler for børnene, men det modsatte er desværre alt for ofte tilfældet, mener Fodgængerforbundet Mikael le Dous Tekst: Povl Rasmussen, Statspensionisten At yngre mennesker kan komme til at overtræde reglerne i trafikken kommer vist ikke bag på nogen. De har måske travlt, er kåde eller overmodige, og har typisk mindre erfaring med dødens pludselighed og vilkårlighed. Egen sikkerhed først Hvad enten man er cyklist eller gående, kan det ifølge formanden for Dansk Fodgænger Forbund være farligt at færdes i trafikken. Og skulle nogen have glemt reglerne, er der hjælp at hente i pjecen »Kom sikkert rundt i trafikken«. Den 12 siders pjece blev i sin tid udgivet i en af de regionale færdselsssikkerhedsudvalg som en vejledning og genopfriskning af gode råd til, hvorledes man som gående og cyklist skal færdes i trafikken. Det kan synes banalt, men et kig på ulykkesstatistikkerne siger noget andet. Når derimod ældre cyklister på 60-80 år med sindsro overtræder de kendte trafikregler, med risiko for eget liv, og som dårligt eksempel til efterfølgelse for børn og svage sjæle, er det mindre forståeligt, mener Dansk Fodgænger Forbund. – I trafikken ser vi mange overtrædelser af de regler, som skal beskytte os alle, men de overtrædelser, som gør størst indtryk på mig personligt er, når ældre mennesker på cykel helt åbenlyst blæser på basale regler ved at cykle i den forkerte vejside, i fodgængerfelter eller på fortovet, siger landsformand Mikael le Dous. Bedsteforældre og børnebørn Landsformanden undrer sig og efterlyser mere ansvarlighed fra de voksne. – Det er mig komplet ubegribeligt, at så mange af disse samfundsstøtter, som både kender reglerne og er opvokset i en tid med respekt og forståelse for samfundets visioner, nu synes at udvise total ligegyldighed over for alt andet end deres egen øjeblikkelige komfort og behov. Ofte ses endda bedsteforældre, som sammen med børnebørn på cykel, lærer de små nye cyklister at begå ulovlighederne. – Det handler jo ikke kun om, hvad de ældre cyklister selv finder passende lige nu, trods lovgivningen, men også om det indtryk, det kan gøre på især børn, som kan synes, at det, de ser ældre mennesker gøre, må være i orden. Men det er det ikke – børn risikerer at miste livet i trafikken, hvis de efterligner de ældre lovbrydere. Derfor synes vi, at de ældre cyklister skal påtage sig deres voksne ansvar som rollemodeller i trafikken, og ikke sprede farlig adfærd, siger Mikael le Dous. Pjecen indeholder også forslag til lette øvelser om, hvorledes man – selv om man kommer op i årene – kan træne og vedligeholde kroppens smidighed og balance, og dermed holde sig i en rimelig form, således at man kan færdes og reagere rigtigt i trafikken. De regionale færdselsssikkerhedsudvalg blev nedlagt i januar 2012, men pjecen er stadig tilgængelig på Dansk Fodgænger Forbunds hjemmeside www.fodtrafik.dk. 24 SENIORBLADET SPØRG BARE Hvem arver huset efter mig – min nye mand eller mine børn? Kan jeg blive boende i huset, når min mand dør? Kan en depression give mig problemer med hukommelsen? Hvad er et seniorjob? Hvad må jeg tjene ved siden af min pension? SeniorBladet har et panel af fagspecialister klar, og hvis du har et spørgsmål, du mener en af vores paneldeltagere kan svare på, er du meget velkommen til at skrive eller maile – spørg os bare. Vores panel består af: Socialrådgiver Arne Arnsted Jurist Merete Poulsen Jurist Jens Hoffmeyer Til brevkassen Kære Anna Nielsen Efter at have læst om plejetestamenter i august-udgaven af SeniorBladet vil jeg gerne vide, hvordan jeg får fat på et plejetestamente. Jeg vil også gerne vide mere om, hvad forskellen er på et plejetestamente og et livstestamente. Man kan oprette et plejetestamente, hvis man f.eks. har begyndende demens og gerne vil angive sine ønsker til den fremtidige pleje af en; det kan være om boligform, personlig omsorg, deltagelse i aktiviteter og lignende. Det kan være en god ide at oprette et plejetestamente, hvis man er bange for, at man senere hen ikke vil kunne være i stand til at give udtryk for sine ønsker og behov. I alle tilfælde har det plejepersonale, som har med en at gøre, pligt til, så vidt muligt, at inddrage ens ønsker. Et plejetestamente er altså vejledende for plejepersonalet. Der findes ikke nogen officielle skemaer, man skal udfylde, hvis man ønsker at lave et plejetestamente. Der er nemlig ingen krav til den måde, man videregiver sine ønsker på. Man kan f. eks. godt nedskrive ønskerne i et hæfte, efterhånden som man kommer i tanker om noget, der er vigtigt for en. Det er en god ide at fortælle familien om sine notater. Ønskerne kan også være indtalt på lydbånd eller på video. Med et livstestamente kan man selv bestemme og angive, om man Venlig hilsen Anna Nielsen, Ringkøbing Ikke aktiv dødshjælp Det faktum, at man med et livstestamente selv kan bestemme, om man ønsker livsforlængende behandling i situationer, hvor man er uafvendelig døende, må ikke forveksles med begrebet aktiv dødshjælp, hvor læger er aktivt med til at afslutte patienters liv. Aktiv dødshjælp er forbudt ved lov i Danmark. OKTOBER 2014 Psykolog Palle Vestberg ønsker livsforlængende behandling i situationer, hvor man er uafvendelig døende. I den situation er ens ønske bindende for det lægelige personale. Man kan derudover angive, om man ønsker livsforlængende behandling i tilfælde af, at sygdom, fremskreden alderdomssvækkelse, en ulykke, hjertestop eller lignende har medført så voldsom invaliditet, at man aldrig vil blive i stand til at tage vare på sig selv, fysisk eller mentalt. I de situationer er registreringen dog kun vejledende og ikke bindende, men ønsket skal indgå i lægens overvejelser om behandling af en. Registreringen af et livstestamente sker på et skema, der kan hentes på apoteket eller på www. sundhed.dk. Det koster 50 kroner at oprette livstestamentet, og det kan til enhver tid tilbagekaldes, hvis man ønsker det. Oplysningerne samles på Rigshospitalet, og de er tilgængelige for de læger, man behandles af. Med venlig hilsen Merete Poulsen, jurist 25 REJSEHJØRNET Vi arrangerer rejser i ind- og udland. Danske Seniorer er medlem af Rejsegarantifonden. Vi formidler rejser til både personlige medlemmer og foreninger. Kom eller ring, vi har gode tilbud i alle prislag. Alle priser er pr. person i delt dobbeltværelse. Med mindre andet er angivet, afgår alle busture fra Valby Station. Rejsehjørnet har åbent mandag – fredag kl. 9.30-14.00. Telefon: 35 37 24 22. Julemarkedstur til Berlin 28.11.- 30.11. Op mod jul er Berlin en oplevelse udover det sædvanlige, hvor specielt boulevarden Kurfürstendam er fantastisk med alle de oplyste træer langs den smukke allé – et lyshav der overgår alle ens forestillinger. Ingen anden by har så mange og flotte julemarkeder, hvor man kan nyde en rygende varm »Glühwein mit Schuss«.Vi ankommer til Berlin sen eftermiddag og bliver indkvarteret og får aftensmad på Mark Apart Hotel kun få meter fra Kurfürstendam. Næste morgen skal vi ud på en spændende bytur både i Vest- og det gamle Østberlin med små stop undervejs. Hele eftermiddagen er der mulighed for at besøge de berømte julemarkeder og evt. det fantastiske stormagasin Ka-De-We. Måske finder vi inspiration til nogle julegaver! Næste dag vinker vi farvel til Berlin. Detaljeret program kan fås hos Danske Seniorer. Dansk rejseleder og repræsentant fra Danske Seniorer med på turen. Pris: 2960 kr. Medlemspris: 2660 kr. Tillæg enkeltværelse 600 kr. Nytårsarrangement på De hvide Svaner 31.12-1.01. 2014/15. I år går vores nytårsaften til De Hvide Svaner ved Karrebæksminde. Bussen afgår fra Valby st. kl. 12.30. Vi kører direkte til Smålandshavet, hvor vi får kaffe og kage. Efter dronningens nytårs- KØR SELV-REJSER I samarbejde med Danske Seniorer og Happydays får du rabat på udvalgte rejseoplevelser. Indtast rejsekoden SENIORBLADET på www.happydays.nu for at få rabatprisen og se endnu flere rejsetilbud. OPLEV KANDESTEDERNE 3 dage på 3-stjernet badehotel ved Skagen KROFERIE I NORDTYSKLAND Ju24le.1m1.ar-2ke8.d12i .2Hu01su4m 4 dage på hotel i Treia, Schleswig-Holstein Hjorths Hotel Osterkrug Treia Pr. person i dobbeltværelse Hjorths Hotel HHH Tidens tand er gået næsten ubemærket hen over legendariske Hjorths Hotel i Kandestederne syd for Skagen. Her lever historien fra dengang, man ikke var turist men feriegæst, og hvor kunstnere, forfattere og skuespillere søgte ro og inspiration i den ganske særlige atmosfære med lyse trægulve, florlette gardiner, hviskende marehalm og lyset fra det brusende hav. Ankomst: Torsdage og fredage frem til17.10.2014. 1.149,- Prisudenrejsekodekr.1.299,- • 2overnatninger • 2xmorgenbuffet • 1x3-rettersmiddag inkl. kaffe Ekstranat inkl. morgenbuffet349,Opholdet inkluderer kun slutrengøring. Afbestillingsforsikring kan tilkøbes. Ekspeditionsgebyr 79,-. Børnerabat ved 2 voksne. 26 Husk rejsekode SENIORBLADET Pr. person i dobbeltværelse 2overnatninger949,Osterkrug Treia Velkommen til det hyggelige Nordtyskland. Her er I godt indkvarteret på et hotel med velrenommeret køkken i det gamle, danske land, der har rigtigt meget at byde det voksne publikum. Hotellet med den indbydende krostue med kamin ligger eksempelvis kun 19 kilometer vest for Slesvig by, hvor I bør begynde miniferien med at opleve Slesvig Domkirke, der snart er 1000 år gammel. Ankomst: Fredagefremtil19.12.2014 samtiperioden2.1.-29.5.2015. www.happydays.nu ...eller ring 70 20 34 48 Bestil på 1.249,- Prisudenrejsekodekr.1.399,- • 3overnatninger • 3xmorgenbuffet • 3x3-rettersmiddag • 1velkomstdrink Børnerabat 1barn0-5årgratis. 1barn6-14år½pris. Åbent hverdage kl. 8-17. SENIORBLADET Teknisk arrangør: Berlin tale bliver vi transporteret i bus til De Hvide Svaner, hvor vi vil få serveret en tre-retters menu. Kl. 00:00 vil der være champagne og kransekage, musik og dans til kl. 02.00. Der er bus med regelmæssig afgang fra kl. 00.30, som kører os til Smålandshavet, hvor vi overnatter, med afgang sidste gang kl. 02.00. Nytårsdag kører vi til De Hvide Svaner, hvor vi får serveret morgenmad inden turen hjem kl. 11.30. Pris 2755 kr. Medlemspris 2455 kr. inkl. vin, øl spiritus ad libitum. Så er det tid at bestille et SYNG SAMMEN A R R A N G E M E N T til jeres Ældreklub, Pensionistforening, Plejecenter m.m. FORÅRSKORET SOMMERKORET EFTERÅRSKORET JULEKORET Tlf. 6614 8532 Livet begynder ved 60. Det samme gør 25% rabat hos Louis Nielsen. Inkluderer stel, glas og tilvalgsmuligheder Bestil synsprøve på louisnielsen.dk eller på telefon 7013 0111 Hvis du er over 60 år får du 25% rabat ved køb af stel fra 195 kr. Rabatten gives også på glas med glidende overgang fra 700 kr. og på eventuelle tilvalgsmuligheder. Kan ikke kombineres med KompletPris, 2for1 og tilbud. KompletTilfreds gælder 3 måneder fra køb. All rights reserved. OKTOBER 2014 27 BILLET MRK … København/Nord. Mand, årgang 38, ikke-ryger. Frisk/moden, rejser en del. Søger: frisk/sød & moden K/ærlig kvinde til hyggeligt selskab m.m. Jeg er med på den værste, og alle får svar. Bill. mrk. 3539. Fyn. Ledig ung mand, årgang 42/48, søges af positiv, udadvendt kvinde årgang 47/172/68. Har du også hjertet på rette sted. Kan lide at rejse, danse, en god middag. Glæder mig til at høre fra dig. Bill. mrk. 3540. Midtjylland. Ven søges på 75 +. Er enke, 168/58, er rask og rørig, røgfri og har sunde interesser. Du skal være slank, præsentabel, røgfri og ærlig. Foto med første brev, som bliver returneret. Bill. mrk. 3541. Midtjylland. Ensom dame, årgang 47. Kan det virkelig passe, at der findes en god og kærlig mand til mig? Vi kan gå efteråret i møde hånd i hånd. Det ku´ da være dejligt, synes du ikke det? Håber at høre fra dig. Bill. mrk. 3542. København/omegn. Er der en modig mand? Der tør møde en røgfri kvinde i den 3. alder, som er vild med at rejse ud og se nye steder? Så skriv til mig. Bill. mrk. 3543. København/omegn. Enke, 80 /169/69, med et lille handicap, søger en høj enkemands venskab. Har du bil, kan vi tage på ture sammen. Jeg har selv kørekort, men kan ikke køre p. g. a. min sygdom. Har lille sommerhus på Falster og et godt humør. Bill. Mrk. 3544. Ishøj/Hundige. Mand, 77 år, slank, fraskilt. Søger en sød, slank udenlandsk, kærlig pige på 50-60 år. Du skal være klar til et varmt og et fast forhold. Jeg bor på Sjælland. Bill. mrk.3545. Grindsted/omegn. Mand på 70/160 søger en dame på 65-75, gerne lidt buttet, med noget til gården og gaden. Gerne med en lille bil, så vi kan køre ud i det blå, på delebasis. Bill. mrk. 3546. Holstebro/omegn. Dame, frisk, rask og med godt humør, bil, nyt hus, søger mand 75-78 år, ikkeryger, orden i økonomien, velsoigneret, kan lide naturen, rejser og hjemlig hygge Bill.mrk. 3547. Trekantsområdet. Rar og ærlig mand med sans for humor søges Det er gratis at sende annoncer ind til BILLET MRK., men længden af din annonce må ikke overstige 30 ord. Da vi får rigtig mange annoncer ind, vil de blive bragt i bladet i den rækkefølge, vi modtager dem. Hvis din annonce ikke er med i denne udgave af SeniorBladet, vil den altså følge efter i næste udgave. Du bedes sende din annonce, hvor dit telefonnummer, navn og adresse fremgår, til: SeniorBladet, Danske Seniorer, Griffenfeldsgade 58, 2200 Kbh. N. Mærk venligst dit brev: Kontaktannonce. 28 af kvinde. Jeg er årgang 46/172, grå i toppen og lidt løs i huden. Er naturmenneske og røgfri. Bill. mrk. 3548. Vendsyssel. Mand i tredje alder søger passende dame. Har hus og bil. Og ellers orden i økonomien, men savner en at være noget for. Send mig en hilsen, alt besvares. Bill. mrk. 3549. Vestsjælland. Jeg søger en sød pige til at dele dagen med, rejse med, gå i byen med, eller bare nyde hinanden. Jeg er 74/174/85. Mangler hår på hovedet. Bill. mrk. 3550. Hedensted/omegn. Mand søger dame eller enlig mor, helst fra 75-området. Dit udseende er uden betydning, du må godt være lidt kraftig, og du skal være ærlig. Du skal være 65-75 år. Har ikke bil. Er ca. 170, lysblond. Mine interesser: hjemlig hygge, ture i naturen, en god dansk film. Bill. mrk. 3551. Trekantsområdet. Mand, årgang 43, søger bekendtskab med rar kvinde. Med alsidige interesser. Bill. mrk. 3552. Rødovre. Jeg er en frisk kvinde på 74 år, der søger en rar ven at dele livet med. Bl.a. gå ture med, rejser, en tur i byen og hjemlig hygge. Dyrker sport. Bill. mrk. 3553. Nordjylland. Jeg er en dame på 85 år, 171, lyst hår. Har mod på livet, men føler mig alene i verden. Så jeg savner en at elske. Så skulle det være dig, så skriv og få mere at vide om mig. Bill. mrk. 3554. Frederikssund/omegn. Er du, som jeg, blevet alene og savner li- gestillede veninder/venner til oplevelser; rejser, teater, musik, dans, hygge o.s.v. Så er jeg her: Frisk, ungdommelig, livsglad, røgfri, ædruelig kvinde. Bill. mrk. 3555. Roskilde/ København. Jeg er frisk og rørig, årgang 37, vil gerne mødes med M/K til kortspil og almindelig sammenkomst. Ikke ryger. Ikke bridge og klassisk musik. Bill.mrk. 3556. København/Vestegn. Er der en modig mand eller kvinde, der tør møde en røgfri slank kvinde i den 3. alder, som elsker at rejse ud og se nye steder, så skriv til mig. Bill. mrk. 3557. Soldaterkammerater. Vi blev indkaldt den 11. Maj 1953 til Jægerspris, og senere overflyttet til Høvelte kasserne. Vi håber ad denne vej at få kontakt med gamle kammerater. Med hilsen 805 og 889. Bill. mrk. 3558. Fyn. Enke, 74/155/65. Søger en god ven til hyggeligt samvær. Ikke-ryger. Du må godt være en glad mand, med godt humør. En der har lyst til en lille dans. Jeg modsvarer ovenstående. Bill. mrk. 3559. Århus/omegn. Jeg er en kvinde på 70, bor nær Århus. Søger en veninde, til en tur i byen og ses. Bill.mrk. 3560. Århus. Dame på 70. Jeg søger mig en ven nær Århus, er ryger. Du må gerne have bil. Mine interesser er en tur i byen og hjemlig hygge. Gerne foto. Bill. mrk. 3561. Himmerland. Oplevelser/venskab. Pige, 67 år, søger en rigtig god ven til fælles oplevelser. Jeg SENIORBLADET Højskoler og udflugtsmål Juletilbud i Birkegårdens Haver elsker at rejse i Danmark og udlandet, danse, færdes i naturen, gå lange ture, kajak, bio, og teater, eller bare tage på en hyggeudflugt. Bill. mrk. 3562. København/Vestegnen. Kvinde, 79 år, søger rar mand. Du må helst være over 175 cm høj. Ikke ryger, og mellem 75-80 år. Måske finder vi hinanden og kan finde ud af det sammen. Bill. mrk. 3563. Assens/omegn. Singledame, bor på Fyn, er 67 år og bor i rækkehus med lidt have til. Søger ven/veninde, til fælles aktiviteter, så som rejser, gå ture, spise ude og hjemme. Bill. mrk. 3564. Holbæk/omegn. Velholdt kvinde, 64/170/70, søger en veluddannet mand omkring de 65-70 år til fælles oplevelser. Jeg er en åben, spontan og umiddelbar person. Ikke-ryger. Bill. mrk. 3565. Midtjylland. Er du den herre/ gode ven, jeg søger, på 73-76 år. Ærlig & reel, røgfri. Der vil/kan dele oplevelser med mig. Ferie, bilture, naturen, en god middag i ny & næ. Jeg er alenepige, glad, positiv. Bill. mrk. 3566. Midtsjælland. K på 79 søger M til hyggeligt samvær, f. eks. bankospil, gå- og/eller køreture. Du skal være ærlig og i 70’erne, og til at stole på, gerne have kørekort. Vedlæg foto. Bill. mrk. 3567. Holstebro. Ven/partner, 58-68 år, til omsorg, forståelse og oplevelser. Revy, cafe, m. m. Er en positiv/livsglad kvinde på 61 år. Blev for 21 år siden ramt af hjerneblødning og har naturlige begrænsninger deraf. Bill. mrk.3568. Midtsjælland. En hilsen til mænd. Skulle vi kede os sammen? Jeg er en enlig dame på 74 år. Søger mand til fælles oplevelser. Bill. mrk. 3569. Fredericia. Aktive venner med godt humør søges til rejser, natur og andre sjove/spændende oplevelser. Jeg er en oplevelsesglad og positiv 67-årig pige med en dejlig tilværelse. Bill. mrk. 3570. 75-området. Positiv og kreativ enkemand søger bekendtskab med en tilsvarende dame på 6570 år. Jeg er 170/80, røgfri, sprutfri, velsoigneret. Interesser: Ud i det fri, en tur langs stranden, dans. Har hus og bil, gerne fra landet. Bill.mrk. 3571. Viborg/omegn. Mand i den 3. alder søger bekendtskab med enlig dame. Har lyst til hobbyarbejde, med værktøj og lignende. Bor i det midtjyske. Håber du vælger mit bill.mrk. Bill. mrk. 3572. Holbæk. Kære Poul. Hvor er du? Hvis du stadig er ledig, så skriv til mig. Måske vi kunne prøve igen? Jeg savner dig. Bill. mrk. 3573. Kom og oplev de 3 magiske belyste Julehaver, Julecaféen, Julebutikken og Krybbestalden. Åbent: For grupper på hverdage fra den 24/11 til 19/12 – efter aftale! Entré: Kun 60 kr. Gruppetilbud: Få 10% på mad og entré – oplys kode: Jul2014P. www.eventyrlig-jul.dk Kontakt: cafe@birkegaardens-haver.dk eller 58 26 00 42 tast 3 Birkegårdens Haver / Tågerupvej 4, Tågerup / 4291 Ruds Vedby Tag på gruppetur til AQUA Akvarium & Dyrepark i Silkeborg og få masser af oplevelser i skønne omgivelser. Turen kan indeholde: • • • Entré til AQUA Akvarium & Dyrepark Buffet med kolde og lune retter samt salater Én genstand: vin, øl eller sodavand I Caféen er der plads til 80 personer ad gangen 199,- pr.voksen AQUA er handicapvenlig med både elevator og trægangbroer og en stor gratis busparkering Læs mere på www.visitaqua.dk B AQUA Akvarium & Dyrepark Vejlsøvej 55 • 8600 Silkeborg Tlf.: +45 8921 2189 • info@visitaqua.dk fru Hansens Have odils Landkøkken & Café Vores Café er åben med hjemmebag, kaffe, kakao m.m. Ønskes varme retter eller smørrebrød skal det bestilles, vi laver gerne en god pris til Jer. Tag en tur på landet og oplev vores dyr · blomsterbutik · landhandel · planteskole og ikke mindst vores julemarked i december GAVETILBUD Vi hjælper dig med din slægts historie! Giv dine børnebørn en slægtsbog som et uvurderligt minde. Kontakt os uforbindende på telefon 61 12 50 10 www.slaegtenshistorie.dk OKTOBER 2014 Planteskole - Blomster - Buketter - Café Hønskevejen 4 · 4130 Viby Sjælland · Tlf. 21 29 27 52 29 30 SENIORBLADET HØJSKOLE FOR MODNE VOKSNE , k i l indb g o n y s d u r æ v sam • Faglig forkælelse og oplevelser på Danmarks smukkest beliggende højskole - med adgang direkte til stranden • Temakurser/sang/bevægelse/udflugter/debat/rejser/vandring og m.m. • Korte kurser - 1 eller 2 uger • Få brochure tilsendt - ring eller skriv til os • Se mere på rudestrand.dk Rude Strand SENIORHØJSKOLE Kystvejen 114 • 8300 Odder • Tlf. 86 55 89 44 • Mail: mail@rudestrand.dk OKTOBER 2014 31 Busarrangementer Busmenu Standard Busmenu Extra Flæskesteg med rødkål, sovs, kartofler og tyttebær • Hjemmelavet vaniliefromage med frugt sovs • Schnitzel med ærter, sovs og kartofler • Kalvesteg med friske grøntsager, Kr. 118,Dansk Bøf med bløde løg, rødbeder, sovs og kartofler Pære Belle Helene Kr. 98,- Hamburgerryg med friske grønsager, sovs og kartofler sovs og kartolfer • Citronfromage • Fløderand med kirsebærsovs • Hjemmelavet is med frugtsovs 2 retter kr. 138,- Kaffe med kage Vælg imellem • Lagkage • Hjemmebagt kringle • Gl. dags æblekage Kr. 46,- Øster Højst kro - Bredgade 24 - 6240 Løgumkloster - Tlf: 7477 5353 - www.osterhojstkro.dk 32 SENIORBLADET Bliv medlem Personlige medlemmer Vi har mange enkeltmedlemmer. Alle pensionister og efterlønsmodtagere er velkomne i Danske Seniorer. Som medlem får du SeniorBladet tilsendt otte gange om året. Kontingentet er kun 110 kroner om året for enlige og 145 kroner for par. Hvis du ønsker at deltage i den lokale forenings aktiviteter, skal du være medlem af den lokale forening. Her ses John Lagoni under paraden med skatteordfører for Socialdemokraterne, Astrid Krag Mangfoldighed blandt ældre Foto: Anne Klink KLIP UD OG SEND IND PORTO ER BETALT Den sidste weekend i august blev der afholdt Copenhagen Pride Festival 2014. Danske Seniorer bakkede op om arrangementet, som er en hyldest til mangfoldighed, tolerance og frihed til at være den, man er – ung som gammel. OKTOBER 2014 Festivalen synliggør det danske homoseksuelle miljø for at nedbryde fordomme og skabe fokus på områder, hvor ligestilling og tolerance stadig ikke er en selvfølge. Her er et par fotos fra kulminationen på festivalen – paradeoptoget igennem det indre København. Medlemskort Gældende fra den 1. januar 2014 har vi valgt ikke at fortsætte med at anvende trykte, personlige medlemskort. Fremover er det kun nødvendigt for dig at oplyse dit medlemsnummer eller adresse ved køb og bestillinger af for eksempel rejser, ture og bøger. Abonner gratis på Danske Seniorers nyhedsbrev Hver måned sender vi et nyhedsbrev direkte til dig i din mailboks, hvis du tilmelder dig nyhedsbrevet via hjemmesiden. Køb ind i Webshoppen Lige nu kan du købe bøger, pjecer, medlemskab mm. Senere åbner vi for salg af rejser og arrangementer. PERSONLIGT MEDLEMSKAB I DANSKE SENIORER PERSONLIGT MEDLEMSKAB I DANSKE SENIORER Navn: Født den: Navn:. Født den: Adresse: Postnr. og by: Tlf.:Mail: 33 Skønne krydstogter - 12 dage i Middelhavet fra 6.998 Lækkert 12 dages krydstogt i det østlige Middelhav fra kr. 6.998 En uges krydstogt ved De Kanariske øer fra kr. 5.995 12 dages krydstogt i det østlige Middelhav med Costa. Tirsdag den 25/11 2014 sejler Costa Deliziosa fra havnen i Savona. Undervejs på dette skønne krydstogt kan man opleve byer som Katakolon og Piræus/Athen i Grækenland, Izmir og Istanbul i Tyrkiet og Civitavecchia, som ligger blot 80 km fra Rom. Rejsen inkluderer: Fly fra København til Italien og retur, transfer lufthavn - skib t/r, 12 dage/11 nætters krydstogt med Costa Deliziosa i indvendig kahyt m/helpension samt skatter og afgifter på fly. Pris pr. person i indvendig Classic kahyt fra kr. 6.998 I udvendig Classic kahyt fra kr. 8.298 Nyd 1 uge på havet med MSC Armonia. Der er to forskellige sejlruter. Forlæng evt. ophold på Gran Canaria. 1) Las Palma - Puerto del Rosario - Funchal - Santa Cruz de La Palma - Santa Cruze de Tenerife - Las Palma 2) Las Palma - Casablanca - Agadir - Arrecife de Lanzarote - Santa Cruze de Tenerife - Las Palma. Rejsen inkluderer: Fly fra København/Hamborg - Las Palma t/r, 8 dage/7 nætters krydstogt i valgt kahytstype m/helpension. Afrejse 06/12 og 03/01 fra kr. 5.995 i indv. kahyt / fra kr. 7.395 i udvendig kahyt / fra kr. 8.595 i balkon kahyt Tlf: 7873 4397 • www.toptours.dk Griffenfeldsgade 58, 2200 København N Danske Seniorer + + + 11976 + + + 0893 Sjælland USF B 34 SENIORBLADET PIB Copenhagen A/S · Postbox 6 · Vimmelskaftet 41A, DK-1001 Copenhagen K. Denmark · Tel.: 33 11 30 10 · Telefax 33 32 11 30 Krydsord Kodeordet i SeniorBladet nr. 05: ENKEBAL Blandt de rigtige løsninger trækkes der lod om en 1. præmie på 200 kr. samt 2≥2. præmier på 150 kr. Løsningen på krydsord bedes sendt til: Danske Seniorer, Stadion Alle 11, 7260 Sdr. Omme eller på mail til krydsord@danske-seniorer.dk inden den 24. oktober 2014. Mærk konvolutten eller mailen »Krydsord«. De heldige vindere: 2. præmier: Bjarne Petersen 1. præmie: Pedersen DenneHanne serie kan også modtages via Internettet. Send e-mail til mail@pib.dk for yderligere information. 5270 Odense N Osted, This comic is also available via the Internet. Send e-mail to mail@pib.dk for further information. 4320 Lejre Karen Vinde 9640 Farsø OKTOBER 2014 35 Adresseændring: Telefon 75 34 12 17 MAGASINPOST SMP ID NR.: 42279 Udsendt via: Portoservice ApS, 9490 Pandrup ANNONCE Din tablet for normal hørelse Hørelsen drillede Lillema syntes nogle gange, hun hørte brummende lyde og følte det blev sværere at høre folk omkring hende. Det gik ud over hendes gode humør og irritationen over det, voksede dag for dag. Lillema Paulson, 66 år, og hendes datter rejste for nogle år siden til Budapest på en forlænget weekendtur. Efter en sightseeing bustur med meget rumlen og larm begyndte Lillema at høre lyde i ørerne. Da hun kom hjem, kom det igen fra tid til anden – det tærede på humøret, og hun begyndte at føle en snært af ensomhed. Lillema er telefonsælger, og under en samtale med en af hendes gode kunder hører hun om kosttilskuddet Tone™. Kunne en tablet hjælpe med at bevare høreeven? Men ønsket om at bevare gode ører og leve et aktivt liv var større end tvivlen. Overskud og livsglæde –Jeg er lykkelig over at jeg tog Tone. I dag tænker jeg aldrig på problemer med ørerne. Med Tone nyder jeg at kunne følge med i hvad der sker omkring ANNONCE mig. Mine veninder og mine kunder siger de har fået den glade Lillema igen. Derfor er Tone tabletten så god Tone kombinerer naturlige ekstrakter af ginkgo biloba og fyrrebark med magnesium. Ginkgo biloba hjælper med at bevare en god cirkulation og hørelse. Magnesium er særdeles vigtig for hørelsen, da magnesium har betydning for nerveledningen og nervesystemets funktion. online www.newnordic.dk. Har Det godespørgsmål, råd gør forskellen du så ring til New Nordic på 46 33 76 00. www.matas.dk Det gode råd gør forskellen Hvor kan du købe Tone? Tone kan købes i Matas, Helsam, Helsemin og andre helsekostbutikker. Fåes også på udvalgte apoteker eller køb det Sov dig rask Se side 8-9
© Copyright 2024