Sundhed / Bevægelse og det sunde liv Brugerrådet på Atkærcenteret: Aktivitetscentrene , Sundhedsafdelingen og Genoptræningen i Slagelse Kommune Arbejder tæt sammen for at give dig de bedste muligheder for at bevarer et sundt liv og en god livskvalitet. Rådet har Til formål at varetage brugernes interesser og synspunkter. Rådet deltager i planlægning af aktiviteter, Udflugter m.v. samt afholdelse af Banko. Forslag til nye aktiviteter kan lægges i den grå Kasse ved kontoret Du har mulighed for at dyrke motion på Atkærcenteret følgende dag. Petanque: Mandag og tirsdag kl. 9.30-12.00 Motionscykling: Mandag kl. 18.00 Vi cykler så længe det er lyst. Stavgang: Tirsdag kl. 10.00 Vi går forår, sommer og efterår. Line dans: Torsdag kl. 12.15 –13.15 God motion til god musik. Styrke og Balance: Torsdag kl. 9.30-10.30 Det er svært at holde balancen, forebyg faldulykker m.v. Svedetime Kun for mænd: Torsdag kl. 10.30-11.30 Få pulsen op, humøret højt, maven ind og ryggen rank. Sjov bevægelse Gymnastik: Fredag kl. 9.30-10.30 Gymnastik med fut i Fredag kl. 10.30-11.30 Rolig gymnastik for dem der ikke er så hurtig til bens. Krolf: Ny aktivitet, henvend dig på centeret Formand Bodil Rasmussen Oreby Næstform. Ebbe Hansen Dalmose Kasserer Werner Pedersen Oreby Medl. Edith Pedersen Hyllested Medl. Poul Kristensen Dalmose Supp. Karen Andersen Kirkerup Supp. Kristian Jensen Dalmose Supp. Conni Hyldal Dalmose Kantine: I kantinen kan du købe kaffe, te og vand Ostemad og kage . Du er velkommen til selv at medbring en mad pakke Frisørsalon: Ved Susanne Jensen. Tidsbestilling Privat bedst ml. 7.30 - 8.30 Tlf. 58 19 02 48 Mobiltelefon (hele dagen) Tlf. 29 43 91 12 Høreomsorg: v/Birgit og Tine Spørg om der er tid, når du kommer ned på centeret ellers ring i forvejen, så er du sikker på at få hjælp Batterier og tilbehør til høreapparater udleveres i Atkærcenteret åbningstid. Hørekonsulenten Kommer ca. hver 2. måned ring og hør om dato. Så får du en aftale. Møntvaskeri I centerets åbningstid, kan du benytte møntvaskeriet. En typisk vask og tørring, pris 1.1.2013 ca. 20 kr. Dit Aktivitetscenter ATKÆRCENTERET I Dalmose Aktivitetsplan for perioden 2013 Et tilbud til alle Pensionister og efterlønsmodtagere I Slagelse Kommune ATKÆRCENTERET ATKÆRVÆNGET 27, 4261 DALMOSE TLF. 58 57 32 20 Kirsten Ganderup E. mail kigan@slagelse.dk Hjemmeside www.slagelse.dk/Atkærcenteret Faste aktiviteter på Atkærcenteret Mandag Kl. 9.30 - 12.00 Petanque Kl. 9.30 -16.00 Patchwork v/Birgit Åbent værksted Kl. 9.30 -11.03 Åbent Computer værksted v/Peter Kl. 11.30 -16.00 Slægtsforskning v/Vibeke Kl. 13.00 –16.00 Træ i kælderen Kl. 13.00 -16.00 Wii Kl. 18.00 Motions cykling sommer v/Ebbe og Leif Tirsdag Kl. 9.00 - 12.00 PR gruppe 9.30 - 12.00 Åbent værksted v/Anne Lise 9.30 - 12.00 Mad gruppe damer Kl. 10.00 - 11.30 Stavgang v/Jytte Petanque Kl. 13.00 - 16.00 Computer se opslag* v/Tine Wii Onsdag Kl. 9.30 - 12.00 Kortspil mv. v/Edith Porcelænsmaling Kl. 9.30 - 11.30 Foto /Digital v/Tine Kl. 12.45 - 16.00 Præmiewhist v/Svend og Christian Kl. 12.30 -14.00 Åbent computerværksted v/Peter Kl. 13.00 –15.00 Mobil i lige uger v/Tine Torsdag Kl. 9.30 - 12.00 Strikkeklub Knipling Fiske & Hobby gruppen Computer se opslag v/Tine Kl. 9.30 - 10.30 Balance og styrketræning v/Ulla Kl. 10.00 – 11.00 Engelsk v/Karen Kl. 12.15 – 13.15 Line dans v/Tine Kl. 13.00 - 16.00 Åbent værksted v/Birgit Kl. 14.00 - 16.00 Wii Fredag Kl. 9.00 - 12.00 Åbent værksted Kl. 9.30 - 10.30 Gymnastik ”Med fut i” Kl. 10.30 - 11.30 Gymnastik ”Rolig” gymnastik” Kl. 9.00 - 13.00 Slægtsbøger Aktiviteter bliver kun til ved din deltagelse ! Arrangementer(* Tilmelding/billetsalg) 22.01. kl. 13.30 Foredrag v/Bente Jegstrup 24.01. kl. 11.30 Nytårskur* 08.02. kl. 10.00 05.06. kl. 9.30 Vi slår katten af tønden Generationsdag 19.08. Kl. 10.00 Atkærcenterets Petanquemesterskab 17.08. kl. 11.00 Høstmarked 11.11. kl. 13.00 Brugerrådsvalg Temadag / uger: Pileflet: Fra tirsdag den 19. marts– 22. marts Fra tirsdag den 29. oktober til 1. november Husk tilmelding. Se opslag på tavlen. Sundhedsuge i uge 19 og 46 Se program på opslagstavlen Banko : v/Brugerrådet 1. torsdag i måneden kl. 13.30 3. torsdag i måneden Kl. 13.30 Fællessang kl. 13.30-15.30 v/Jytte og Edith 31.01. Historie 28.02. Gæt en sang ?.03. Forårssange 25.04. Sømandssange 30.05. Tegn og gæt 27.06. Revyviser 29.08. Film melodier 31.09. Årets gang 28.11. Revy viser ?.12. Julesange Strik og Kort café Kl. 13.30-17.00 1. søndag i måneden v/Bodil, Eline og Valborg Mød op til en hyggelig eftermiddag, Kaffe og kage kan købes. Kørselsordning: Til og fra Atkærcenteret. Har du ikke mulighed for at benytte offentlig Transport og derfor ønsker oplysning om transportmulighederne, kan du kontakte så Kontakt Atkærcenteret for yderligere oplysnin ger på 58 57 32 20 Frivillig: Har du lyst til at gøre Atkærcenteret til et spændende sted at være? Er der ting du er god til og vil dele med andre? Eller vil du give en praktisk hånd med i det daglige? Så ring eller besøg Atkærcenteret for nærmere information. Det frivillige arbejde er ulønnet, men centeret tilbyder kaffe med brød i det tidsrum man er frivillig. Vi har også en årlig fest eller udflugt. Som frivillig kan du forvente spændende og udfordrerne opgaver, mange forventningsfulde brugere. Positiv opbakning til din aktivitet