1. No category

FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Mallorca 2013 - Ved Formentor
”Træningslejr” og optakt til sommerens strabadser på de danske landeveje
SKI-SMØREN
24. Årgang – Nr. 2 – Juli 2013
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Redaktion
Forsidebillede:
Cykelafdelingen på forårstræning på
ferieøen Mallorca.
Klubkontingent:
Familiekontingent kr. 500,00
(familie m/børn til/med 18 år)
Senior
kr. 325,00
Junior
kr. 150,00
Bestyrelsesmøder:
afholdes i februar, maj, august, november
samt efter behov.
Skismøren:
Udkommer 3 gange årligt med terminer
som, marts - juli og oktober.
Næste udgave:
Artikler og indlæg til John frem til
28. september.
mailadr.: FSM@dbmail.dk
Hjemmesiden:
www.FSM-faaborg.dk.dk
BEMÆRK:
Nye træningstider for
LØB - GÅ-motion
Bagrudestrimer
Streamer med klubnavn til bilens
bagrude kan du få ved
henvendelse til formanden.
2
Arrangementer
Løbetræning:
Onsdage kl. 17:00
Fredage kl. 10:00
Søndage kl. 10:00
fra Klubhuset
NB: Onsdage kl. 16:30
fra Svømmehallen.
Gåmotion:
Torsdage kl. 10:00
Søndage kl. 10:00
fra klubhuset.
Cykeltræning SENIOR:
Tirsdag & torsdage kl. 18:00
Med start fra Hardy´s cykelforretning
Lagonis Minde.
Søndage kl. 10:00
Lørdage kl. 13:30
fra klubhuset Gåsebjergsand
Cykeltræning UNGDOM:
Tirsdag & torsdage kl. 16:30
Med start fra Hardy´s cykelforretning
SPC. MTB træning:
Kontakt Peter Vestergaard
Se under cykeludvalget.
SKItræning, Rulle-ski
Onsdage kl. 17:00
lørdag, efter aftale med Freddy
tlf. 20 76 54 55.
Søndag kl.10:00
- alle dage med start fra
Klubhuset Gåsebjegsand.
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Formanden har ordet – juli 2013
Vi har i FSM indtil nu, haft en fin forsommer, hvad sportsarrangementer angår, og
her tænker jeg på det store arbejde cykeludvalget gennem Peter Vestergaard og
hans håndgangende mænd og kvinder
har lavet, omkring et nyt MTB-spor i
Svanninge Bakker, til glæde for alle som
dyrker MTB, både fra vores klub, og alle
de andre klubber vi møder i skoven.
Det nye spor blev brugt til det store
MTB-løb som vi i FSM stod for ved Faaborg Outdoor Event, lørdag den 8. juni.
Det blev en succes med skønhedsfejl,
men absolut noget vi som klub fremover
kan bruge, da cykeludvalget ønsker at bidrage til at vi kan tilbyde helårs MTB-løb
i FSM.
Omkring selve afviklingen af løbet den 8.
juni skulle der bruges rigtig mange frivillige hænder både på Torvet i Faaborg og
på hele den lange rute disse hænder blev
skaffet fra alle vore udvalg, jeg har dog et
lille opstød til Gåmotions damerne, I er
ikke flinke til at give klubben en hånd,
det skal vi se at få gjort noget ved.
Hanne og Grethe satte noget i værk, Gådamer blev spurgt, vi bad om 10 Gådamer til at bemande 2 væskedepoter hhv.
på Torvet og i Svanninge Bjerge, resultatet var nedslående, ingen ønskede at give
en hånd!
Personligt tror jeg stadig ikke, at det er
gået op for Jer Gådamer, at I er en del af
en klub, nemlig Faaborg Ski-og Motionsklub, og at I deltager i bestyrelsen, som
tager sig af stort og småt i vores klub.
Håber I ser dette opstød, og fremover er
villige til at give en hånd med, når vi laver
arrangementer i FSM.
Jeg vil også gerne rose løbeafdelingen,
hvor Erik A. lavede et stort forarbejde til
det Motionsløb, som ved Eventen blev afviklet søndag den 9. juni.
Det er også løbeudvalgets store fortjeneste, at vi har fået gang, i det, at vi i samlet
flok deltager i andre klubbers arrangementer, det har jo altid været forudsætningen for, at der kommer deltagere fra
andre klubber til vores arrangementer, så
som Extrem Marathon, Alpeløbet, samt
Faaborg Outdoor Event m.fl.
Det er ligeledes med glæde, at jeg og et
par andre personer, nu mere og mindre
er løst fra opgaven, at få Extrem Marathon og Alpeløbet afviklet, idet løbeudvalget er gået ind i dette arbejde, så det
ikke længere ligger på få medlemmer, det
giver alt andet lige nogle flere indput til
en god måde at afvikle løbearrangementer på.
OG så lige det triste, vi kan ikke få bugt
med de personer, som laver hærværk og
indbrud i klubhuset, MEN vi I FOK og
FSM er enige om, at der skal etableres en
overvågning af klubhuset, og at vi skal
havde forsikret selve huset, og disse tiltag
er på vej, for vi kan ikke undvære vores
fælles klubhus, som udgangspunkt for
næsten alle vore aktiviteter.
God sommer til alle
Freddy Johansen - Formand
3
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
• Cykler - Alt i rep.
• Reservedele
• Fiskeri
LAGONIS MINDE 8 · 5600 FAABORG
Tlf. 62 61 06 60
www.hardyscykler.dk
klitgaards
bageri
Assensvej 20 · 5600 Faaborg · Tlf. 62 61 87 78
klitgaards-bageri@konditor-bager.dk
4
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Alpeløbet 2013
Alpeløbet i Svanninge Bakker er et af
Danmarks smukkeste motionsløb.
Foruden den herlige oplevelse i naturen,
er løbet også blevet til en folkefest.
8. september 2013 kl. 11 afholdes løbet. Familiedag
Inviter hele familien med i bakkerne
denne dag. Ud over 10,3 km er der er
også ruter på 3 og 5,8 km som er velegnede for familier med mindre børn.
Efter løbet er der mange aktiviteter for
børnene ved den kæmpestore naturlegeplads ved målfeltet.
Hjælpere
Vi har brug for mange hjælpere,
for at vi kan få dette arrangement
til at løbe rundt.
Tak for hjælpen
Løbeudvalget, Erik
Firma skovtur i bakkerne
Eller hvad med at benytte dagen til at
sætte fokus på sundhed og trivsel i din
virksomhed/skole? Her er mulighed for
at lave et socialt arrangement for alle
medarbejdere/elever, med hygge bagefter. Virksomheder/skoler kan reservere
plads til telte, og medbringe grill.
5
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
FSM Klubtur til Ærø 2013
Vi skulle tidligt op den lørdag.
Vi kørte fra Faaborg ved 7-tiden og mødtes på havnen i Svendborg. Allerede fra
morgenstunden kunne man mærke at
det blev en fin forårs dag. Der var et flot
antal deltager i alle aldersklasser. Hurtigløbere, hyggeløbere, motionister, børn
og ægtefæller.
Der var masser af rundstykker, kage,
juice, kaffe og hjemmebag - og nå ja,
Underberg til de gamle - på færgeoverfarten til Ærøskøbing. Bussen holdt klar
ved kajen og kørte os den smukke tur til
Marstal. Det var her, ved Ærø-hallen i
Marstal, at Multimarathon blev afviklet.
Der var distancer for alle.
6
1/100 del maraton = 420 m, 1/10 del maraton = 4,2 km (som børnene klarede
flot), 1/4 marathon = 10,5 km, ½ maraton og maraton. På nær den korteste tur,
havde klubben løbere på alle distancer.
Vejret var dejligt lunt og solrigt den dag
(brændende rødt ansigt på hjemfarten,
afslørede glemt solfaktor hos undertegnede). Vi slog os ned ved et bord ved
start området. Det var klubbens base
hele dagen. Der var bestilt lækre sandwich, vand og frugt hos den lokale Brugs,
så forplejningen var super og suppleret
af Kurts hjemmebag.
Marathon løberne var de første der blev
sendt af sted. De skulle 4 gange rundt
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
på den forårsblomstrende og idylliske
rundstrækning. Senere ½ maraton og ¼
del maraton der skulle hhv. 2 og 1 gang
rundt. Sidst på dagen var det børnenes
tur til 4,2 km. Før hver start var der fælles opvarmning. Ventetiden gik forbløffende nemt, selv for børnene. Der var en
fin legeplads og mulighed for sightseeing
i Marstal. Og start området blev jævnligt
passeret at løbere fra klubben, der skulle
have klapsalver med som opmuntring.
Efter løbet var der god lokal fadøl til
de voksne og medaljer til børnene. Det
var sidst på eftermiddagen, da vi begav
os mod bussen. Dejligt trætte efter en
hyggelig og spændende løbedag i selskab med FSM løbere og deres familier.
Aldersspredningen på løbeskoenes ejere
var fra 4 år til 73 år. Det var en meget
hyggelig dag. En god oplevelse for store
og små. Det er startskuddet til en ny
klubtradition. Næste år bliver løbet og
destinationen nok en anden, men hyggen og fællesskabet forhåbentligt det
samme. Det er altid sjovt at komme ud
og løbe et nyt sted og møde løbere fra andre klubber og landsdele.
TAK til alle for en KANON tur og kæmpe TAK til Erik for at være primus motor
(ja også her) og få det hele til at klappe.
Sarah
7
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Cykeltur langs Rhinen
I sidste halvdel af maj tog vi af
sted på årets ferielangtur.
Vi cyklede langs Rhinen fra Basel til
Køln. Fra Basel fulgte vi den europæiske cykelrute 15 i nordgående retning.
Kørselsretningen var valgt, for at få mest
mulig medvind og solen i ryggen. Det
var en let kørt, smuk og afvekslende tur
på 861 km inklusive kørsel i Danmark.
Ifølge statistikken er maj en lun måned
med dagtemperaturer omkring 20 grader og lidt mindre regn end i juni og juli.
I år var maj køligere end gennemsnittet,
og dagtemperaturerne lå på 7 – 15 grader. Mange dage silede regnen fint og
roligt ned i timevis. Heldigvis fik vi også
tre lune solskinsdage med omkring 20
graders varme.
To af solskinsdagene faldt netop de dage,
hvor vi kørte de smukkeste strækninger.
Det var da vi tog en afstikker til byen
Colmar, og da vi kørte strækningen fra
Bingen til Koblenz, hvor Rhinen er snæver og slynger sig med utallige slotte på
bjergtoppene og tætliggende vinmarker
på bjergskråningerne. Op ad Rhinen
kæmpede store flodbåde mod strømmen, medstrøms gled de hurtigt af sted.
Endvidere var strækningen langs
Canal du Rhône au Rhin meget smuk med
imponerende alléer af henholdsvis platantræer og kastanjetræer med røde
blomsterklaser. I begge tilfælde med
hvide tæpper af blomstrende ramsløg i
skovbunden.
8
Vi tog nattog kl. 20:30 fra Odense og var
i Basel kl. 10:30. Vi havde vores cykler
med. Der var gode cykelstativer til cyklerne, og vi sov i kupeen ved siden af
cyklerne.
Vi havde planlagt sandsynlige dagsetaper
og overnatningspladser, men var indstillet på at foretage ændringer ved behov.
Det blev til 10 nætter i telt, to hos venner
og tre på hotel.
På de fleste strækninger er der to ruteføringer, en på venstre side og en på højre
side af Rhinen. I udgangspunktet havde
vi planlagt at cykle mest på højre side.
Her går ruten typisk på gode og faste
grusveje helt nær ved Rhinen. Som følge
af den megen regn var grusvejene meget tunge og mudrede at køre på. Derfor
ændrede vi vejvalg til fordel asfalterede
småveje og landsbrugsstier, som løb parallelt med diger og landeveje. Andre
gange valgte vi den venstre side, hvor de
fleste veje og stier er asfalterede.
Skiltningen er generelt god, men uensartet. I Tyskland er der forskellig udformning af skiltene fra delstat til delstat.
Skilte med den europæiske cykelrute er
blå med stjerner på. Der kan være langt
imellem disse, men så følges lokale skilte,
der ofte er hvide med en grøn cykel og
pil på, alternativt hvide med rød cykel og
pil.
Cykling er populært i Tyskland. Vi mødte mange langturscyklister. På søn- og
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
af Kell Lauritsen og Hanne Bøgholm Hansen
helligdage tillige mange lokale, som cyklede med naturoplevelser og træning for
øje.
På turen cyklede vi efter følgende kort.
Rhein-Radweg. Teil 2 og 3. Bikeline®.Verlag Esterbauer. Disse kort er i 1:75.000.
De indeholder tillige beskrivelse af ruter
og seværdigheder samt angivelse af overnatningsmuligheder, spisesteder og cykelhandlere mm. Der skal bladres meget
på disse kort.
Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club
(ADCF). Bielefelder Verlag. Kort 24, 20
og 15. Disse kort er i 1:150.000. Udover
den europæiske cykelrute angiver de et
rigt udvalg af regionale og lokale cykelruter.
På nettet kan følgende anbefales:
http://igf-project.igf.uos.de/fahrradies/
og www.naviki.org/dk/vcta/start
9
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
MALLORCA 2013
Hvad der startede som en hyggetur
med vennerne, udviklede sig i år
til også at omfatte andre interresserede, og det endte op med at vi var
18 der d. 20 April 2013 tog afsted i
1 uge til Mallorca.
Der er kun et’ dilemma for mit vedkommende, og det er, at jeg har en kone som
ikke cykler, og som ikke kan få ferie på et
tidspunkt hvor de fleste andre vælger at
rejse til Mallorca for at cykle.
Men det ændrer ikke ved at vi havde en
god tur, og det ikke mindst p.g.a. Jette
og Peters store forarbejde mht. alt det
praktiske, og at Mogens havde arrangeret
nogle dejlige hårde ture, men ikke hårdere, end at der hver gang var indlagte
cafe’ latte pauser.
Det var min første tur i bjergene, altså på
cykel, og det er noget helt andet end det
som jeg tidligere havde prøvet, - at køre
de samme ture i bil.
Jeg fik hverken bjergtrøje, pointtrøjen
eller en eneste etapesejr, men et dejligt
sammenhold og kammeratskab, og det
De fleste vælger
Mallorca
i FebruarKarina
i flot stil,
og med tæller
overskud
et smil ☺
for migtilallermest.
April, som ”træningslejr” og optakt til
sommerens strabadser på de danske landeveje, hvor jeg godt ville have en kombination af træning og badeferie.
10
Karina i flot stil, og med overskud til et smil.
Vi skulle af sted den sidste uge i April, og
turen startede meget tidligt Fredag mor-
Lone har fået sat Mogens på en af stigningerne
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Lone har fået sat Mogens på en af stigningerne.
gen, med bus fra Faaborg til Odense kl.
04.50, og så videre med tog til Kastrup.
ikke et øje tørt, og heller ikke helt krummefrit i mellemgangen.
Jeg havde sørget for kaffe til alle, og Lars
FORMENTOR
Erik
havde været forbi bageren og hentet
morgenbrød og brunsviger, så der blev
disket op i toget mod Kastrup – der var
Turen til Palma de’ Mallorca gik fint,
men vel ankommet i lufthavnen, måtte vi
konstatere at Lars Erik manglede sin kuffert. Det var angiveligt noget med sikkerhedskontrollen, for han kunne fortælle at
der var placeret 10 patroner i kufferten !
”Patronerne” er dem med komprimeret
luft, og som vi bruger når vi er punkteret
– i stedet for en alm. håndpumpe, men
hvad ved sådan nogle ”luft”-havns security folk om det ?
Gode råd var dyre, og det var et nyt komplet sæt cykeltøj også, men det var nødvendigt at indkøbe, for Lars Erik havde
meldt sig til et stort cykelløb om søndagen.
FORMENTOR.
Et lille hvil ved fyret
11
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Kirsten trækker det store læs, - her en ældre herre og en Opel.
også. Men altså ikke mere, end at vi kun
havde en 1 dag med regn, og resten af dagene med ca. 15-22 gr. og fint cykelvejr.
Vi startede som regel ud på cyklerne kl.
10.00, og nåede da også flere gange at
komme hjem og nyde solen ved poolen
(og en Gin og Tonic), efter at vi havde
slidt i bjergene.
Vi boede på et enormt hotel/center med
plads til vistnok flere 1000 gæster, og
mange andre
havde da også
Flemming cykelhold
hyggede om pigerne…….
fået samme ide’.
Den moderne slagterbutik
med mere på menuen
Men det blev indkøbt, og vi fik udleveret
vores lejede CUBE racercykler, og kunne
nu rigtigt begynde at udforske Mallorca.
I din mad med mere butik finder du det hele:
Spændende specialiteter, salater og tilbehør,
hyggede
om pigerne…
og færdige menuer lige til Flemming
at stille
i ovnen.
Da det trods alt er forår på Mallorca på
det tidspunkt, så kunne vejret også godt
risikere at skifte lidt, og det gjorde det da
•
•
•
•
Landslagteren ApS
Torvegade 23
5600 Faaborg
Tlf.: 62 61 06 30
12
Kirsten trækker det store læs, - her en ældre herre og en Opel.
Alt til grill - take away
• Sandwich
Specialiteter
• Brunch
Alt hjemmelavet til en god frokost eller middag
Take Away
www.landslagteren.dk
FORMENTOR
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Ægte klub-ånd på tværs af køn og størrelser
Det var med All-Inclusive og dertil hørende armbånd – så vi var ens klædt på…
Det med påklædningen var der alligevel
lidt forskel på, om ikke andet, så når vi
forlod baren om aftenen/natten – for der
var der altid nogen som var mere ”påEt lille hvil
ved fyret
klædte”
end vi andre der ikke lod os friste. (læs, pudser glorien).
Alt i alt en rigtig fin tur, og som ”The raison in the hotdog end”, fik Lars Erik sin
kuffert allerede på anden dagen, men det
betød så bare, at han var nødt til at købe
Ægte klub-ånd på tværs af køn og størrelser.
en extra kuffert til hjemturen - til alt det
nyindkøbte cykeltøj.
Som de altid spørger på DK4, efter at
de har foretaget en bil-test – > vil jeg
så købe denne bil ?< - kan jeg så spørge
- >vil jeg gøre denne tur om igen ? < JA !!!!
Med venlig cykel-hilsen
Et lille hvil ved fyret.
Flemming Johansen
13
19:30 i 10c. Jeg havde lejet en hytte, hvor vi hurtigt smed vores udstyr ind, og kørte derefter til Bramming hvor jeg skulle løbe 100 km DM Søndag .Ruten var en 10 km rundstækning i fladt varieret terræn, lidt villakvarter ,skovstier, cykelstier, og gågaden hvor der var start og mål. Tilbage til hytten og fik en tår kaffe og kage, og tidligt til køjs. FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Vækkeuret ringede kl.5 :30 og efter et solidt morgenmåltid, forlod vi camping pladsen, og kørte til start området i Bramming. Henning satte campingbord og forplejning op ved start, 30 nervøse og anspændte løber, så hinanden an. Jeg løb i 45 årsgruppen hvor der stillede 8 til start. Min svendeprøve
som ultraløber
Starten gik kl.8:00 hvor viceborgmesteren fra Esbjerg skød startpistolen af. Efter de 6 første omgange, der begyndte mit 100 km for alvor, hver omgang blev en kamp mod træthed og uret, jeg fik en positiv melding sammen
med
mig,
var
Jeg var meget
rørt at
min
træat jeg stolt
var på og
3 pladsen i min gruppe. Ved 80 15
km km
dukkede Søren M
ikkelsen op, det
og løb 15 meget
km sammen med opmuntrende.
Karin,
og for hunden
ning gennem
gav bonus.
mig, en
det lang
var mvinter
eget opmuntrende. Karin, Søren og hunden Frida var kørt Søren
fra Faaborg at følge Frida
var
frahavde Faaborg
for ført at dfølge
afslutningen løbet. Sidste omgang godt, og pkørt
ludselig jeg gennem e 100 km på Henning og
jeg kørtepå fra
Faaborg
lørdaggik rigtigt påtræt løbet.
Sidstefik jomgang
9:47:53 time, imhøj
ålet sol
med at 20c
komme under 1afslutningen
0 timer var fuldført, og udmattet eg kæmpet mig hen den 18/5-13
kl.18:00
og
, anrigtigt
godt,
og pludselig
havde
til massagebriksen, 30 s19:30
ekunder i e10c.
fter blev jgik
eg kaldt op til m
edaljeoverrækkelse og m
odtog ejeg
n kom til Darum
camping kl.
100en km
9:47:53
time,
Jeg hvor
var meget stolt og rørt agennemført
t min træning gde
ennem lang på
vinter gav bonus. Jeg havde bronzemedalje. lejet en hytte,
vi hurtigt
smed vores udstyr ind, og kørte derefter målet med at komme under 10 timer var
til Bramming hvor jeg skulle løbe 100 km fuldført, træt og udmattet fik jeg kæmpet
DM søndag. Ruten var en 10 km rund- mig hen til massagebriksen, 30 sekunder
stækning i fladt varieret terræn, lidt vil- efter blev jeg kaldt op til medaljeoverlakvarter, skovstier, cykelstier, og gåga- rækkelse og modtog en bronzemedalje.
den hvor der var start og mål.
Ultraløber Jan Jacobsen
Vækkeuret ringede kl. 5:30 og efter et
solidt morgenmåltid, forlod vi camping
pladsen, og kørte til start området i
Bramming. Henning satte campingbord
og forplejning op ved start, 30 nervøse
og anspændte løbere, så hinanden an. Jeg
løb i 45 årsgruppen hvor der stillede 8 til
start.
Starten gik kl. 8:00. Efter de 6 første omgange, der begyndte mit 100 km for alvor,
hver omgang blev en kamp mod træthed
og uret, jeg fik en positiv melding at jeg
var på 3 pladsen i min gruppe. Ved 80
km dukkede
Søren Mikkelsen
op, og løb
Ultraløber Jan Jacobsen. Åbningstider:
Mandag-fredag 9.00-20.00
Lørdag 8.00-18.00 · Ved søndagsåbent 10.00-17.00
14
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
gå-pigerne
Af Hanne Bøgholm Hansen og Vibeke Verner
Glimt af gå-pigernes oplevelser
fra april til Sankt Hans
Gå-afdelingen har haft et aktivt forår
med mange spændende ture og arrangementer.
Der har været god tilslutning til torsdagsture med udgangspunkt fra klubhuset.
Den store gruppe, som går 1½ til 2 timer
ad store og små stier, op og ned ad bakke
og gennem revl og krat, er blevet suppleret med en lille gruppe, som går en time
i roligt tempo ad knap så udfordrende
stier.
Mærkelig nok er der kun få, som går søndag formiddag, hvor der mulighed for at
følges med mandlige klubmedlemmer og
for samvær med løbere og cyklister efter
turen.
Udover de sædvanlige torsdagsture fra
klubhuset, har vi haft adskillige udflugter
til nær og fjern og en flerdagestur.
Sangdag og fødselsdag
Efter gåturen den 4. april samledes vi i
klubhuset, hvor vi sang foråret i møde
under ledelse af Mette og Jette, der henholdsvis spillede klaver og sang for.
Selvom foråret var forsinket, kom vi i
forårsstemning, mens vi med højskolesangbogen i hånd fik repeterede den ene
dejlige forårssang efter den anden.
Ved fødselsdagsfesten den 18. april havde
vi en dejlig dag. De fleste tog en rask travetur i skoven, mens festudvalget og deres hjælpere dækkede bord. Herefter var
der buffet med fisk, tærter, salater, ost og
kransekage. Snakken giv livligt, vi sang
Glade piger ved buffeten.
og flere underholdt med tankevækkende
og sjove taler til langt ud på eftermiddagen.
Trente Mølle
25. april tog 30 piger på årets første udflugt under ledelse af Marianne Vestergaard og Kate Hansen. Vi mødtes ved klubhuset og gik til Trente Mølle.
Den lange og kolde vinter havde netop
sluppet sit greb. Buske og træer stod stadig nøgne, men vi kunne glæde os over
sikre forårstegn som blomstrende anemoner, guldstjerner og violer.
I år havde turelederne inviteret naturvejleder Leif Sørensen fra Trente Mølle
til at ledsage os på udturen, så vi lærte vi
meget nyt om landskabet, floraen og faunaen på denne strækning af Øhavsstien.
Vi smagte på skovsyre, skvalderkål, røllike, bellis, mælkebøtte og judasøre og fik
tip til, hvordan planterne kan anvendes i
madlavningen.
Ved Trente Mølle satte vi os ved borde og
15
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Tilstandsrapport
| Enfamiliehuse
| Rækkehuse
| Ejerlejligheder
| Sommerhuse
| Nedlagte landbrug
og
Energimærke
Bygherrerådgivning
| Ved køb
| Nybygninger
| Til- og ombygninger
Forsikringstilbud indhentes gratis
Kontakt 6261 8655 eller faaborg.botjek.dk for aftale
Over 20 års erfaring
-
din tryghed - din sikkerhed!
Kontakt 6261 8655 eller 5600@botjek.dk for aftale
Botjek Faaborg
v/Bygningsraadgivning Fyn · Herregårdscentret 201, 2. th. · 5600 Faaborg
Tlf
+45 62 61 86 55 · www.faaborg.botjek.dk · bni@botjek.dk
Herregårdscentret 201, 2 th, 5600 Faaborg - tlf. 6261 8655 - mobil 4019 2170 - mail 5600@botjek.dk
16
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Frokost ved Lucienhøj.
bænke og styrkede os med vore madpakker og Marianne og Kates hjemmelavede
dram. Inden vi sagde farvel til Leif, fortalte han om møllen og dens historie.
De, som havde tid og kræfter, gik både ud
og hjem. Andre blev hentet efter frokosten eller tog hjem med FynBus.
Diernæs og Pipstorn Skov
2. maj guidede Tove Pedersen og Tove
Mathiesene os på en dejlig udflugt i lokalområdet. Vi mødtes ved Faaborg
Gymnasium og gik over Sundbakkerne
til Enghaveskolen. Herfra ad jernbaneskinnerne til Pipstorn Skov, hvor Tove P
fortalte om skoven og dens mange gravhøje og stendysser. Efter en runde i skoven, hvor skovbunden stod kridhvid af
anemoner, slog vi os ned ved Lucienhøj.
Her vi spiste vore medbragte klemmer,
mens vi betragtede udsigten over det solbeskinnede landskab og fjorden.
Efter frokost gik vi hjem ad en for flere
af os ukendt grusvej syd for Alléskoven.
Fra grusvejen havde vi en flot udsigt mod
Faaborg og fjorden med Bjørnø, Dy-
reborg og Horne Kirke i baggrunden.
Grusvejen mundede ud i Alléskovvej,
som vi fulgte tilbage til Kaleko. Fra Kaleko giv vi forbi Prices Havecentret og
langs Sundsøen til gymnasiet.
Optagelser til DR2’s sommerprogram fra Sydfyn om frihed
og fællesskab
I slutningen af april blev Gå-motion kontaktet af DR2, som ønskede vor medvirken i et sommerprogram med Anders
Agger og Anne Hjernøe. Programmets
Anders Agger og gå-pigerne på bakketoppen
ved flagstangen bag Restaurant Skovlyst.
17
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
tema var frihed og fællesskab. Optagelserne skulle finde sted på Sydfyn og have
medvirkende fra flere lokaliteter, herunder Faaborg.
om vi overhovedet kommer med i udsendelsen. Den sendes lørdag den 6. juli.
DR2 havde hørt, at talrige damer gik ture
i skoven hver torsdag formiddag. Hvordan var vi kommet på den idé, og hvorfor var turene forbeholdt kvinder? Ville
vi stille op og fortælle om Gå-motion?
Det lød meget spændende. Optagelserne
skulle finde sted torsdag den 9. maj kl. 15.
Den 9. maj var Kristi Himmelfartsdag og
tidspunktet atypisk, så det krævede lige
en finger i jorden for at undersøge, om
det ville være muligt at samle en gruppe
gå-piger. Der var heldigvis stor tilslutning, så vi takkede ja til at deltage.
16. maj havde Lene Østergaard, Lissi
Hansen, Birgit Klingenberg og Tove Pedersen tilrettelagt en interessant tur til
Helnæs og Torø Huse.
Desværre blev Anders Agger forsinket,
så optagelserne blev mindre omfattende
end aftalt. Nu venter vi spændt på at se,
Helnæs og Torø Huse
28 glade piger mødtes på havnen i Faldsled, hvor vi fyldte bilerne op. Herefter kørte vi ad smukke småveje tæt ved
kysten via Ugersbjerge og Brunshuse til
Helnæs. Vi gik en smuk rundtur i Bobakkerne på den nordlige ende af øen. Vi så
Galgebakken og Helnæs Ås, der er fredet.
Efter frokost kørte vi videre langs kysten
via Hagenskov og Å til fiskerlejet Torø
Huse, hvor vi satte bilerne. Vi gik over
sandtangen til Torø, hvor strandengene
Hågerupvej 44 · 5600 Faaborg
Tlf. 62 65 11 11 · 62 65 14 63
Biltlf. 40 46 87 65
18
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Først var vejret var snusket, men solen kom frem da, vi holdt frokostpause ved Bobakkerne.
prydedes af enorme mængder blomstrende engelsk græs. Vi så mange andeog vadefugle.
Torø har en interessant historie og Lissi
fortalte lidt om den. Øen blev landfast
med Torø Huse i midten af 1990-erne,
I Sydbank er det vores mål at lytte til dine behov, så vi bedre kan forstå og handle efter
et vores mål at lytte til dine behov, så vi bedre kan forstå og handle efter
dine ønsker. Så kom ind og fortæl os om dine drømme og planer, så hjælper vi dig med
kom ind og
ostil om
dine drømme og planer, så hjælper vi dig med
at fortæl
gøre dem
virkelighed.
virkelighed.
ydbank!
Velkommen i Sydbank!
Torvet 1 · 5600 Faaborg · tlf. 74 37 62 80
info@sydbank.dk · sydbank.dk
aaborg · tlf. 74 37 62 80
· sydbank.dk
19
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
som følge af ændrede strømforhold og
øgede sandaflejringer. I 1917 blev Torø
købt af den berygtede asseneser, Harald
Plum. Harald Plum var kendt som en velhavende, men uhæderlig handels. Under
første verdenskrig var han gullaschbaron
og forsynede tropperne på begge sider
med dåsemad af tvivlsom kvalitet. I 1929
blev han anklaget for økonomisk kriminalitet i millionklassen, hvilket antagelig
førte til hans selvmord. Året efter blev
Torø købt af Københavns lærerforening,
der stadig ejer den.
Efter besøget på Torø kørte vi tilbage til
Falsled Havn, hvor nogle af os fik en velfortjent is.
Gendarmturen
Fra den 22. til 23. maj var 28 piger vi af
sted til Als og Sønderjylland for at vandre på Gendarmstien. Læs om denne tur
i Tata Ringbergs artikel i dette nummer
af Skismøren.
Bøjden Nor
6. juni gik turen til Bøjden Nor. Karen
Tholle, Tove Wikkelsø og Kirsten Jensen,
der plejer at stå for Horneturen, havde
valgt, at årets tur skulle gå til Bøjden.
Vejret var med os. Vinden var svag, luften lun, og solen skinnede fra en skyfri
himmel, da 35 piger mødtes ved ”Familiehaven” på Kalvørevej ved Bøjden Nor.
Efter 13 km igennem smuk fynsk natur var det godt af få kaffe og kage.
20
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Vi gik gennem blomstereng ud til færgehavnen. Vild kørvel og gule ranunkler
blomstrede, lærkerne sang og kreaturerne græssede fredeligt. Fra færgehavnen
gik vi langs dæmningen og ad Dyndkrogvej ud til de to fugleskjul i det store
fuglereservat, der blev indviet i maj.
Turen fortsatte ad Sønderhjørnevej og
Bystævnevej, hvor vi gik langs blomstrende hegn af syren og hvidtjørn. Til
højre for os kunne vi skimte Lyø, og til
venstre havde vi udsigt til Als.
Vi indtog madpakkerne ved Hesseløje
med betagende udsigt til Helnæs, Illumø,
Horsehoved, Vigø og Faldsled.
Efter frokost gik vi gennem Bøjden Camping og langs med stranden tilbage til
”Familiehaven”, hvor vi sad i strandkanten og drak kaffe med lækkert hjemmebag til.
Fra Ringe til Korinth
20. juni stod Marie Axelsen, Kirsten Paustian og Henny Madsen i spidsen for vores første tur på den nye natursti på den
nedlagte bane mellem Ringe og Korinth.
De 33 deltagere mødtes i Korinth, hvor vi
steg på bussen til Ringe. Vi fyldte bussen
med en ivrig summen af glade stemmer,
hvilket fik nye passagerer til at kigge undrende ned igennem bussen.
Fra Ringe station fulgte vi stien mod syd.
Vejret var lunt, men diset. Vi indtog frokosten ved madpakkestedet i Espe. Vi var
tilbage i Korinth midt på eftermiddagen
efter 16 km på den naturskønt beliggende
sti, der førte os forbi store herregårdsmarker, langs enge med græssende køer,
snoede vandløb og levende hegn. I grøftekanten langs stien stod stribevis af røde
valmuer og hvide skærmplanter.
21
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Faaborg Outdoor Event
Faaborg Ski og motionsklub var aktive i
weekenden 8 og 9 juni, hvor vi stod for
tidtagningen både for MBT Cykelløbet,
familie motionsløbet søndag og Salomon trail.
Alle løb var en del af Faaborg Outdoor
Event, hvor Faaborg ski og motionsklub
er en del af.
Klokken 10.00 præcis lød startskuddet til
familieløbet, hvor far, mor og børn kunne
vælge om det skulle være 5 km kilometer
eller 2,5 km – et godt løb hvor mange familier havde benyttet muligheden for at
deltage – ja, der var familier som var repræsenteret med 3 generationer.
77 mennesker var mødt op på torvet for
at deltage. Her tog folketingsmedlem
Jane Heitmann sig af opvarmningen, før
det gik løs. Ruterne var rundt sundsøen
og op gennem byen. Tak til alle som hjalp
til med, at alt forløb uden problemer,
uden jeres indsats - ingen løb.
Tak til ruteanviser, hjælper på torvet, tidtagningsfolk, de to som cyklede foran feltet på 5 og 2,5 km.
Erik
22
Gendarmturen den 22. og 23. maj
2013
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Gendarmturen den 22. og 23. maj 2013 Tekst Tata Ringberg. Billeder Marianne Vestergård.
DenTekst
22. maj
den længe ventede forårsmorgen,
vi gå-piger
skulle mødes
Tataoprandt
Ringberg.
Vejret varhvor
stadig
lidet samarbejdsvilligt,
på kajen
til
Alsfærgen
mellem
Bøjden
og
Fynshav
til
den
årlige
tur
på
Gendarmstien
Billeder Marianne Vestergård.
men vi bed tænderne sammen og drog af
mellem Broagerland og Sønderborg. Vi mødtes sted,
kl. 6.45
med rygsæk
og madpakke
og i
heldigvis
med både
vind og vand
Den 22. maj oprandt den længe ventede
gode støvler i forventning om strålende sol, havblik
og en
mildt
duftende
maj-brise.
ryggen.
Turen
fulgte
bl.a.
teglværksstien,
forårsmorgen, hvor vi gå-piger skulle
mødes på kajen til Alsfærgen mellem hvor vi så et glimt af Cathrinesminde
Teglværk,
den
sidstesådan
rest efter
stolt
Vi var
29 piger.
Humørettilvar
højt.
Alletur
nåede
et par
stykker
lige tilen
øllet.
Bøjden
og Fynshav
den
årlige
på færgen,
teglproduktion
fra 1700-tallet.
Men
vejret. Ja, vejret
havdeBroagerland
vist misforstået
for regnen
stod ned iTuren
stridegik
Gendarmstien
mellem
og bestillingen,
videre i på
regn
og rusk
gennem
skov og
strømme,
og kulingen
rev ind
toppede
bølger,
og mere
Sønderborg.
Vi mødtes
kl. fra
6.45vest.
medFærgen
ryg- dansede
mark
og
små
landsbyer.
ogdamerne
madpakke
og gode
støvler i forendsæk
én af
skiftede
ansigtsfarve
fra frisk rødmosset til lys grågrønlig i løbet af
ventning
om strålende
havblik
og kom
en i Endelig
tid til madpakken.
Men
turen
over Lillebælt.
Alt giksol,
godt,
færgen
havn. Vi blev
steg det
på bussen
til Sønderborg
mildt duftende
maj-brise.
ak,vandretur
ingen rastepladser
forekom de småog videre
til Broager,
hvor vi begyndte den lange
rundt om Broagerland.
Vi var 29 piger. Humøret var højt. Alle frysende piger specielt fristende i den
regn. Heldigvis
fandt
Vibeke
så
nåede
et parsamarbejdsvilligt,
stykker sådan ligemen
til vi silende
Vejret
varfærgen,
stadig lidet
bed tænderne
sammen og
drog
af sted,
sandelig
en
behjertet
landmand,
som
øllet. Men
Ja, vejret
havde
vist misheldigvis
medvejret.
både vind
og vand
i ryggen.
Turenåbnede
fulgte sin
bl.a.maskinlade
teglværksstien,
vi isådet
for os,hvor
så vi
forstået
bestillingen, for Teglværk,
regnen stod
ned
et glimt
af Cathrinesminde
den
sidstemindste
rest efterkunne
en stoltnyde
teglproduktion
fra
vore medbragte
i stride strømme,
kulingen
fragennem skov og mark og små
1700-tallet.
Turen gikog
videre
i regnrev
ogind
rusk
landsbyer.
vest. Færgen dansede på toppede bølger, klemmer i tørvejr og læ. Selvom laden
og mere end én af damerne skiftede an- var kold, var det simpelthen SÅ dejligt!
sigtsfarve fra frisk rødmosset til lys grå- Og dog, en af damerne, som var blevet
grønlig i løbet af turen over Lillebælt. Alt helt stivfrossen, fandt alligevel på, at det
gik godt, færgen kom i havn. Vi steg på var bedre at tage en taxa til vandrerhjembussen til Sønderborg og videre til Bro- met og vente der i varmen, til vi andre
ager, hvor vi begyndte den lange vandre- dukkede op. Så det gjorde hun, mens vi
andre, lidt betænkelige, begav os ud i eletur rundt om Broagerland.
menterne igen.
Vore sorte og lilla klubregnslag var til stor gavn på første dagsetape.
Vore sorte og lilla klubregnslag var til stor gavn på første dagsetape.
23
Endelig blev det tid til madpakken. Men ak, ingen rastepladser forekom de
småfrysende piger specielt fristende i den silende regn. Heldigvis fandt Vibeke så
sandelig en behjertet landmand, som åbnede sin maskinlade for os, så vi i det mindste
kunne nyde vore medbragte klemmer i tørvejr og læ. Selvom laden var kold, var det
simpelthen SÅ dejligt! Og dog, en af damerne, som var blevet helt stivfrossen, fandt
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
alligevel på, at det var bedre at tage en taxa til vandrerhjemmet og vente der i varmen,
til vi andre dukkede op. Så det gjorde hun, mens vi andre, lidt betænkelige, begav os
ud i elementerne igen.
os tænkte lidt bekymrede tanker om nattero og ungdom osv. Men al bekymring
var unødig. Det var OS, de gamle damer,
som larmede den halve nat med sang og
højlydt snak og latter. Men ingen klager
hørtes fra lejrskolen! De tog det i stiv
arm! Hvad de unge mennesker tænkte,
ja, det ved vi heldigvis ikke!
Næste dag var det op kl. 7. Efter morgenmad og madpakkesmøring gik vi af
sted mod Høruphav gennem en herlig,
duftende og lysegrøn Sønderskov. Vi gik
Tove, Kate, Tata, Anna Marie og alle de andre
langs med kysten, der var præget af elenød madpakkerne i en venlig landmands lade.
menternes kraftige rovtænder mod kystTove, Kate, Tata, Anna Marie og alle de andre nød madpakkerne i en venlig landmands lade.
Vi vandrede langs vej og sti og strand, skrænterne, som mange steder, også for
Vi vandrede
langsskræntskove
vej og sti og strand, langs
Humøretnyligt,
steg
var faldet i havet med mand og
langs
og skræntskove
rullesten.og rullesten.
Humøefterhånden, som vinden aftog, og regnen blev bare drypvis. Det duftede herligt af
mus
og
store træer. Stien vi gik på, havde
ret
steg
efterhånden,
som
vinden
aftog,
forår gennem den dryppende skov. Langs stranden var der mågeskrig, ænder og
skalleslugere,
strandskader
og duft
af salt
og tang. Det duftede
flere steder måttet flyttes længere ind i
og regnen
blev
bare
drypvis.
herligt af forår gennem den dryppende landet. Man kan kun gisne om, hvordan
skov. Langs stranden var der mågeskrig, skræntskoven vil se ud om føje år.
ænder og skalleslugere, strandskader og Heldigvis havde vejret skiftet til sol og
duft af salt og tang.
mildere vind, så vi kunne spise vore
Ved 16-tiden passerede vi Skrækkehøj. madpakker i en solbeskinnet lysning i
Ved Skrækkehøj skal en grusom sørøver Sønderskoven med herlig udsigt over det
have spredt skræk og gru i 1300-tallet. I svagt bølgende og glitrende hav.
dag er Skrækkehøj en idyllisk og frodig Ved 14-tiden nåede vi tilbage til Sønderskov ved navn Skelde Kobbelskov.
borg 2efter 12 kilometers vandring. HerefVi nåede frem til landsbyen Skelde en ter gik vi en tur rundt om slottet og satte
lille time før beregnet. Således blev der os på torvet, hvor vi fik et dejligt glas øl
tid til dejlig øl/kaffe/te efter smag i Frk. eller vin i solen, mens vi ventede på busJensens særdeles hyggelige og venligt be- sen, som skulle køre os til færgen, så vi
tjente krostue, før vi tog bussen til Søn- kunne være hjemme klokken 16.
derborg busstation. Fra Stationen var der Og på kajen i Bøjden stod en hel række af
en rask lille gåtur op til vandrerhjemmet. smilende mænner, som kom for at hente
I alt blev vor turlænge målt til 21-22 km.
deres koner hjem til en lækker og velforPå vandrerhjemmet ventede dejlige beredt middag!
4-personers værelser på os. Vi fik en her- Mange 1000 tak til arrangementskomilig middag med masser af rødvin, sang og teen, Vibeke Verner, Inge Hansen og Malatter, som gjorde dagen fuldkommen. På rianne Vestergård fra alle os deltagere. Vi
vandrerhjemmet var der også en flok dej- glæder os allerede til næste år, den nienlige skole-ungdom på lejrskole. Nogle af de tur i rækken har jeg ladet mig fortælle.
24
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Albanivej 5, Nr. Lyndelse
25
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Skilærer i Zell am See
Mig:
Af: Mette Madsen
Uddannelsen: Jeg tog min anwärter, som er det
første led i den østrigske skilæreruddannelse, på
Kirtzsteinhorn fra d. 2 til d. 11. december 2012.
For at opnå titlen Schilehrer-Anwäter, skal man
både bestå en teoretisk del og en praktisk del,
hvoraf den praktiske del indeholder tre sving og
en undervisnings del. Vi var omkring 200 deltagere på uddannelsen i denne 10 dages periode,
der forgik som følger:
Vi stod tidligt op om morgenen, for at spise og
trække i skitøjet. Der var ca. -23 grader på gletcheren, hård vind og snevejr, så der skulle rigeligt
med tøj på. Vi var 13 ”elever” i hver gruppe, som
så skulle lære de forskellige øvelser, der kræves,
for at kunne lære nybegyndere at stå på ski. Vi
lærte både programmer for børn og voksne, der
strakte sig fra de første skridt i skistøvler, til overgangen fra plov sving til mere parallelle ski. Derudover trænede vi kortsving, da det er et af de
sving man skal bestå.
tige. For at bestå skulle man altså have minimum
3 rigtig (forkerte svar tæller som minus) under
hvert emne.
I den praktiske del skulle man bestå tre sving:
- Kortsving
- Plovsving
- Grundsving
Derudover skulle man også bestå et Lehrauftritt,
Når vi var færdige med den praktiske undervis- Nogle
herlige mennesker:
hvor kollegaer/fantastiske
man ud fra en given aldersgruppe
og niveau
ning på pisten (kl. 14 ca.) gik turen tilbage på
skulle undervise i de rigtige øvelser for herved at
hotellet, hvor vi hver dag havde to timer teoretisk
øge ’gruppens’ evner.
undervisning. Denne undervisning foregik, som
Da både teori, undervisning og sving var overalt andet undervisning, på tysk. Det var derfor en
stået, blev alle 200 ”elever” samlet i en stor sal,
god idé at sidde forrest, så man øgede sine chanhvor det blev offentliggjort, hvem der kunne kalde
cer for at forstå hvad der blev sagt. Af teoretiske
sig selv Schilehre-Anwäter, og hvem der skulle til
emner skulle vi bestå:
reeksamen i marts.
Jeg bestod!
- Unterrichtslehre (læren om undervisning)
- Bewegungslehre (læren om bevægelse)
- Erste hilfe (førstehjælp)
- Gerätekunde (viden om terræn)
- Kinderunterricht (børneundervisning)
- Alpinkunde (viden om alpin)
- Natur und Umwelt (natur og miljø)
- Berufskunde (viden om arbejdet)
- Sicherheit (sikkerhed)
26
Den teoretiske prøve, var en simpel afkrydsningsprøve, der bestod af 3 spørgsmål indenfor hvert
emne med 6 svarmuligheder, hvoraf de to var rig-
Jobbet: Sammen med fire andre danskere gik
turen herefter til Zell am See skiskolen, hvor vi
var ansat for sæsonen. Da turisterne ikke rigtig
dukkede op før d. 22/12, havde vi altså fri fra d.
11. til 22. til at stå på ski, lære ski området at
kende og nyde bylivet.
Den 23. december blev min første arbejdsdag
som skiinstruktør, og var som alle andre dage de
efterfølgende måneder, en fantastisk dag, fuld af
grin, udfordringer og godt humør.
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Vi fik nye hold hver søndag morgen, hvor vi mødte
kl. 9, ligesom alle andre dage, i Kinderland, for
sammen at stille baner op, og gøre klar til dagens undervisning. Kl. 10 ankom alle begynderne
- børn som voksne, der skulle inddeles efter alder,
Nogle kollegaer/fantastiske herlige mennesker:
niveau og så hvidt muligt; sprog. Størrelsen af
grupperne varierede fra små 4 personers grupper
til grupper op til 16 personer.
Undervisningen foregik fra kl. 10 til 12 i Kinderland, hvorefter der var en frokostpause på 1 eller
1½ time, efterfulgt at yderligere to timers undervisning.
- Über Tempo und Gelände
(via tempo og terræn)
- Über Laufen (via løb)
- Über Springen (via hop)
- Über hockeystop (via hockystop)
- Über Bewegungsaufgaben
(via bevægelsesøvelser)
Begynderne meldte sig typisk på at 5-dages skikursus, med start om søndagen. Altså fik man en
gruppe der ingenting kunne søndag morgen, og
torsdag eftermiddag afleverede man en gruppe,
Når man får en begynder gruppe, er der vigtigt
at starten helt fra starten af, og herefter stille og
roligt, i et tempo svarende til den dårligste i gruppen, bygger mere og mere på. Planen for fremskidtet var typisk som følgende:
- Gewöhnen/Einfürung (tilvænning): Gå i skistøvler, gå med en ski, gå med to ski, stående
øvelser.
- Schussfahren (køre ligeud): Balance- og ligevægtsøvelser
- Pfug (plov): Lære at bremse i forhold til tempo kontrol og fuldt stop.
- Kurven (sving): Lære at flytte vægten og herved svinge.
Når en gruppe har lært at stoppe og dreje lidt,
begynder man at øve på en blå pist. Her skal
man træne svingene, øve at køre med lifter, lære
schrägfahren (køre på tværs), samt lære at rutsje
på skiene. Når gruppen kan følge instruktørens
spor, og stoppe, når man stopper, begynder man
at arbejde med at samle skiene og være mere
parallel.
I voksne grupper sker denne overgang fra plov til
parallel typisk, gennem en masse forklaring om
vægtfordelen og ved aktivt at samle skiene. Når
man underviser børn, forgår det mere ubevidst og
typisk som en del af en leg. De 5 grundveje til at
samle skiene mere er:
Nogle kollegaer/fantastiske herlige mennesker.
der som minimum kunne komme lave pæne plovsving og bevæge sig sikkert ned af en blå pist. I
nogle tilfælde kunne de sågar køre med delvist
parallelle ski og også ned ad røde pister.
Efter hver dag på arbejde, mødtes de fleste af instruktørerne til en øl eller 2 på baren lige neden
for pisten.
Herefter var det meget forskelligt, om festen fortsatte og man tog i byen eller om man var helt
smadret og skulle hjem og tidligt i seng, men en
ting var helt sikkert; nemlig at denne dag var noget helt særligt, og den i morgen bliver helt sikkert anderledes.
Hver fredag tilbød skiskolen skilærer undervisning til alle skiskolens instruktører, så vi kunne
forbedre vores egen færdighed og også få tips,
27
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Danskerne jeg tog uddannelsen sammen med.
Nogle af de børn, som jeg lærte at stå på ski:
28
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
gode råd og øvelser vi kunne bruge i vores egen
undervisning.
Lørdag var fridag, som vi typisk brugte på at
give den fuld smadder på ski. Dette foregik ofte
på gletcheren Kitzsteinhorn, hvor vi ikke kørte til
daglig.
Skilære-style: Som skiinstruktør er den primære opgave at sørge for at gæsterne morer sig,
og føler at de får noget for pengene. Man skal
altså hele tiden sørge for at holde humøret højt
i gruppen – uanset om det sneer og blæser eller
solen skinner så svenden driver af panden. For
at dette kan lykkedes skal man snakke non-stop,
det meste af tiden på tysk! Man skal rose og være
positiv, og hele tiden huske på, det er sjovt at stå
på ski, og nej det er ikke BARE LIGE når man er
begynder. Som skilærer skal man også hele tiden
huske på, at man har et stort ansvar, når forældrene aflevere deres børn om morgenen, regner
de med at få dem tilbage i god behold og godt
humør om eftermiddagen, og at de tilmed er blevet bedre på ski. Man skal altså altid prioritere
sikkerhed først og holde øje med at alle er med,
så ingen bliver væk på det store bjerg.
Som skilære skal man også leve skilære-livet!
Det vil sige at man fester og morer sig med alle
turisterne, både på ski i løbet af dagen, men også
i baren og på dansegulvet om aftenen, hvor der
altid er gang i den. Zell am See er en dejlig og
livlig by, hvor man altid er sikret godt selskab til
en god omgang apré-ski!
Bolig: Jeg boede i ’Skilehrerhaus’, som lå lige
midt i mellem pisterne og Centrum. Så hver morgen gik vi små 100 meter ned til ski-bussen, der
bragte os på arbejde på 5 minutter. Om aftenen
kunne vi så gå den anden vej i ca. 10 min, hvorefter vi stod mellem fyldte barer og diskoteker.
Huset havde et lille køkken, en lille spise stue, en
lille fjernsynsstue, kælder med vaskemaskine og
tørretumbler, fælles bad (tre brusere), og 4 toiletter for delt på fire etager, der hver især bød på
en række to mandsværelse. Da der var højsæson
var vi ca. 26 skiinstruktører i dette hus, så overraskende nok var det møgbeskidt og lugtede lidt
af sure sokker. ’Skilehrerhaus’ var dog alligevel
et fantastisk hjem, da man altid var omgivet af de
dejligste mennesker, som lavede de særeste ting,
og hermed sikrede at man ALDRIG kedede sig.
Fremadrettet: Jeg vil selvfølgelig gerne bidrage
med al min viden om korrekt skiløb, øvelser der
kan forbedre og generelle tips på ski, som jeg
selv har fået og nydt godt af. Jeg føler selv at mit
skiløb er blevet langt bedre, jeg er blevet i stand
til at kigge på andre, og se hvad de gør forkert, og
vigtigst af alt har jeg fået en masse øvelser der
kan hjælpe de fleste skiløbere i retning af et mere
sikkert og mindre udmattende skiløb. Dette håber
Nogle
herlige mennesker:
jeg påkollegaer/fantastiske
at kunne gøre på de kommende
skiture i
klubben, hvis mine studier ellers tillader det.
Nogle kollegaer/fantastiske herlige mennesker.
Vil samtidig også gerne nævne, at Danmarks Ski
forbund har et samarbejde med et hotel i Zell am
See, hvilket vil sige at man kan arrangere en skitur til rimelige penge, til denne destination, som
tydeligvis har fået en plads i mit ski-hjerte. Zell
am See er ikke et kæmpe område, med muligheder for lange heldagsture, men et mindre område med gode pister til alle niveauer og en rigtig
hyggelig og smuk by, samt mulighed for apré-ski
for dem der lyster. Der udover ligger glecheren
Kitzsteinhorn også rigtig tæt på – her er der gode
muligheder for at blive udfordret på de mange ski
ruter
29
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Aastrup
Vognmandsforretning A/S
Tlf. 62 61 79 00 - Mobil 20 66 77 44
30
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
UDVALG/BESTYRELSE
Udvalg
Ski:
Helene Holmstrøm tlf. 62 61 80 80
Mail: Heleneholmstroem@gmail.com
Poul Mosen
tlf. 62 61 85 31
Finn Madsen
tlf. 62 61 80 65
Freddy Johansen
tlf. 62 61 96 61
Løb og Motion:
Allan Winther-Jørgensen tlf. 29 88 31 21
Mail: aw-j@live.dk
Erik Andersen
tlf. 62 61 11 08
tlf. 50 54 96 49
Mail: erikand2412@gmail.com
Sara Dalskov
tlf. 26 13 24 84
Jan Jakobsen
tlf. 61 70 99 92
Henning Rasmussen
tlf. 25 65 68 99
Cykeludvalget:
Peter Vestergaard tlf. 29 26 77 52
Mail: ferieklubben@vip.cybercity.dk
Stig Danielsen:
tlf. 29 60 65 45
Morten Ravn
tlf. 21 28 63 69
Michael Horn
tlf. 24 48 59 58
Kirsten Bay
tlf. 22 14 63 07
Gåudvalg:
Hanne Bøgholm Hansen tlf. 21 86 81 54
e-mail: hbh@faabva.dk
Karen Tholle tlf. 60 66 09 45
Grethe Møllegaard Hansen tlf. 30 61 88 24
Hanne Herwig
tlf. 29 29 17 20
Skismøren:
John Vangshold
Red. e-mail:
Priv. e-mail:
Freddy Johansen
tlf. 29 44 02 11
FSM@dbmail.dk
jva@faldsled.dk
tlf. 62 61 96 61
Bestyrelse
Formand:
Freddy Johansen
Kærvej 6, 5600 Faaborg
Tlf. 62 61 96 61 - Mob.20 76 54 55
mail: fjohan@faabva.dk
Næstformand:
Ole Maibom,
Klerkegade 7, 5600 Faaborg
Tlf. 51 30 63 07
mail: Tom-Boks@stofanet.dk
Kasserer:
Kell Lauritzen
Peter Wessels Vej 18, 5600 Faaborg
Tlf. 21 86 90 92, mail: lau@faabva.dk
Sekretær:
Bente Rosenkjær
Gyermosen 12, 5600 Faaborg
Tlf. 62 61 65 73
Mail: K.Rosenkjaer@mail.dk
Suppleant til Bestyrelsen:
Carsten Seiring
Hjemmesideadnimistrator:
Kell Lauritsen
Tlf. 21 86 90 92
Mail: Lau@faabva.dk
Hjemmeside:
www.fsm-faaborg.dk
31
FAABORG SKI & MOTIONSKLUB
Double Layer Anti Blister System
WRIGHTSOCK
Løbe- og vandresokker
Wrightsock™ er designet med dobbelt lag,
der forhindrer gnidninger mod huden
og beskytter perfekt mod vabler.
Der er meget god fugttransport
mellem de to lag, hvilket holder
fødderne tørre.
Se mere på: www.wrightsock.dk
FAABORG
Footing • 24 24 59 49 • kundeservice@wrightsock.dk
TÆPPEHUSET
GULVE & GARDINER
Svendborgvej 77
5600 Faaborg
Tlf.: 62 61 00 24
Fax: 62 61 00 23
EP Grafisk · 66 17 55 15
info@taeppehuset.dk
www.taeppehuset.dk
TM