1. No category

"Hellittäessään hengityksen langan,
joka sitoo sielun kehoon,
kriya palvelee pidentämällä harjoittajansa ikää
ja laajentamalla hänen tietoisuutensa
aina äärettömyyksiin asti.
Tämä joogamenetelmä voittaa mielen
ja aineeseen kietoutuneiden aistien välisen köydenvedon,
ja vapauttaa antaumuksellisen harjoittajansa
lunastamaan takaisin perintöoikeutensa
iäiseen valtakuntaansa."
~ Paramhansa Yogananda ~
2
KRIYAJOOGA ON ERITYINEN MEDITAATIOTEKNIIKKA,
joka
nopeuttaa
ihmisen
evoluutiota
ja
joka
johtaa
Jumaloivallukseen. Babaji, kuolematon guru, elvytti sen
nykyaikaan, ja Paramhansa Yogananda toi sen Intiasta
läntiseen maailmaan 1900-luvun alussa. Jotta kriyaa voisi
harjoittaa asianmukaisesti, on huolellinen valmistelu tarpeen.
Tämä valmisteluprosessi ja vihkimys kriyan harjoituksiin on
saatavilla kaikkien Anandan
keskusten kautta ympäri
maailman, mukaan luettuna Euroopan keskus lähellä Italian
Assisia.
Tämä kirjanen on opas niille, jotka haluavat tietää enemmän
kriyasta ja mitä vaatimuksia sen saamiseksi on. Pyydämme
sinua ottamaan meihin suoraan yhteyttä, jos haluat lisää
tietoja
tai
jos
haluat
keskustella
henkilökohtaisesta
tilanteestasi: kriya@ananda.it tai (+39) 0742 81 36 20.
3
Luku yksi
MITÄ KRIYAJOOGA ON?
Kriyajooga on edistynyt henkisen evoluution tekniikka, joka on peräisin henkisen valaistumisen
korkeammilta ajoilta. Patanjali Joogasutrissaan ja Sri Krishna Bhagavad Gitassa viittaa siihen
osana rajajoogan muinaista tiedettä. Kun varsinainen kriya-tekniikka voidaan paljastaa vain siihen
vihityille, ovat sekä Yogananda että Kriyananda kuvanneet sen tarkoituksen ja perusluonteen
omissa elämäkerroissaan, tälle aiheelle omistetuissa kappaleissa.
"Kriyajoogi ohjaa mielensä voimalla elämänenergiansa nousemaan ja laskemaan ympäri
kuuden selkärangassa sijaitsevan energiakeskuksen eli chakran (ydinjatke-, kurkku-,
sydän-, napa-, sukupuoli- ja juurikeskusten), jotka vastaavat eläinradan kahtatoista
merkkiä, Kosmisen Ihmisen symbolia. Puoli minuuttia kestävä energian kierto herkän
selkäytimen päästä päähän ja takaisin saa aikaan hienovaraista etenemistä hänen
evoluutiossaan; se puoli minuuttia kestävä kriya vastaa yhtä vuotta luontaista henkistä
kehitystä." ~ Paramhansa Yogananda
"Kriyajooga ohjaa energiaa pituussuunnassa ympäri selkärangan, neutraloiden vähitellen
chittan [mieli, suom. huom.] pyörteet. Samalla se vahvistaa selkärangan hermostoa ja
aivoja ottamaan vastaan energian ja tietoisuuden kosmiset virtaukset. Yogananda totesi,
että kriya on joogan korkein tiede." ~ Swami Kriyananda
Tietämys kriyasta hämärtyi materialismin pimeänä aikana, joka tunnetaan Intiassa nimellä
kaliyuga. Sen elvytti kuolematon intialainen mestari, Babaji, kun hän 1861 opetti sen Benaresin
Shyama Charan Lahirille, joka sitten kehitti kriyan periaatteet erityiseksi meditaatio- ja
pranayamaharjoitusten sarjaksi. Lahiri Mahasaya opetti tämän tiedon tuhansille oppilaille, joista
useimmat olivat perheellisiä, ja jotka, kuten hän, säilyttivät maalliset vastuunsa samalla kun
harjoittivat kriyaa.
Yhdessä Joogin omaelämäkerran [Autobiography of a Yogi, alkuperäinen 1946 painos, suom.
huom.] kaikkein tärkeimmistä luvuista, joka koskee kriyaa nykyaikana, Babaji sanoo Lahiri
Mahasayalle:
"'Sillä, ettet tavannut minua tällä kertaa ennen kuin olit jo avioitunut mies, jolla on
vaatimattomia työhön liittyviä velvollisuuksia, on oma syvällinen merkityksensä. Sinun
4
täytyy unohtaa ajatuksesi liittymisestä salaiseen joukkoomme Himalajalla; Sinun elämäsi
kuuluu markkinapaikkojen tungokseen, esikuvallisena perheellisenä joogina.'
'Monien hämmentyneiden maallista elämää viettävien miesten ja naisten huudot eivät ole
kaikuneet ohi suurten mestareiden korvien', hän jatkoi. 'Sinut on valittu tuomaan henkistä
lohtua kriyajoogan avulla lukemattomille vilpittömille etsijöille. Miljoonat perhesiteiden ja
raskaitten maallisten velvollisuuksien rasittamat ihmiset saavat uutta rohkeutta sinulta,
joka olet perheellinen kuten hekin. Sinun täytyy opastaa heidät käsittämään, etteivät
joogan korkeimmatkaan saavutukset ole perheellisen ulottumattomissa. Joogi, joka
uskollisesti huolehtii velvollisuuksistaan, pyyteettömästi ja takertumatta, vaeltaa jopa
maailmassa valaistumisen varmaa polkua... Jumalallisen toivon suloinen uusi henkäys
tunkeutuu maailmallisten ihmisten näivettyneisiin sydämiin. Sinun tasapainoisesta
elämästäsi he ymmärtävät, että vapautuminen riippuu pikemminkin sisäisistä kuin
ulkoisista kieltäymyksistä.'"...
"Katsoin Babajiin vetoavasti. 'Rukoilen, että sallitte minun välittää kriyan kaikille etsijöille,
vaikkeivät he alkuun voisikaan sitoutua täydelliseen sisäiseen kieltäymykseen. Maailman
kidutetut miehet ja naiset, jotka jo kärsivät kolminkertaisesti, tarvitsevat erityistä rohkaisua.
He eivät kenties koskaan pyri vapauden tielle, jos kriya-vihkimys evätään heiltä.'
"'Olkoon niin. Jumalallinen toive on ilmaistu kauttasi.' Näillä yksinkertaisilla sanoilla
armelias guru kumosi tiukat suojatoimet, jotka iät ja ajat olivat kätkeneet kriyan maailmalta.
'Anna kriya vapaasti kaikille, jotka nöyrästi pyytävät apua.'"
KRIYAJOOGA SAAPUU LÄNTISEEN MAAILMAAN
Kriya-tekniikka on välitetty saman pyhän vihkimysseremonian kautta, jonka Babaji suoritti Lahiri
Mahasayalle, ja joka on siirretty eteenpäin Lahiri Mahasayan oppilaitten kautta, ja heidän
oppilaittensa kautta edelleen jälkipolville.
Paramhansa Yogananda on Babajin ja Lahiri Mahasayan suora henkinen jälkeläinen. Hänen
gurunsa, Swami Sri Yukteswar Giri, oli yksi Lahiri Mahasayan edistyneimmistä oppilaista. Vuonna
1920 Yoganandan gurut ohjeistivat hänet tuomaan kriyan harjoitukset ja tiedon iäisistä,
kaikkiallisista totuuksista (jotka tunnetaan Intiassa nimellä Sanatana
Dharma) läntiseen
maailmaan. Siitä lähtien aina hänen maallisesta kehosta poistumiseensa asti 1952, Yogananda
asui Yhdysvalloissa, missä hän vihki kymmeniätuhansia vilpittömiä etsijöitä kriyaan, innoittaen
heitä omistamaan elämänsä Jumal-oivalluksen tavoittamiseen.
5
Kun Intiassa suuntaviivat henkisen, "joogisen" elämän elämiseen ovat hyvin tunnettuja, lännessä
Yoganandan täytyi valistaa ihmisiä sellaisissa asioissa kuin kunnollinen ruokavalio, oikeat
asenteet, tasapainoinen elämä joka tasapainottaa kehon, mielen ja sielun; tahdonvoiman ja
itsekurin kehittäminen; ja miten voittaa fyysinen ja tunteenomainen takertuminen. Nämä "kuinka
elää" -opetukset ovat tulleet olennaiseksi osaksi kriyajoogan polulla, ja ovat välttämätön edellytys
kriyajoogan tekniikan oppimiselle, vastaavalla tavalla kuin Patanjalin yamat ja niyamat ovat
välttämättömiä askelia kohti rajajoogan korkeampia tasoja.
Yogananda opetukset asettivat siten kriyajoogan tekniikan joogisen elämäntavan laajempaan
yhteyteen. Yoganandan henkilökohtainen oppilas Swami Kriyananda on kehittänyt tähän
elämäntapaan perustuvia koulutuskeskuksia ja yhteisöjä Yhdysvaltoihin, Eurooppaan ja Intiaan.
KRIYAJOOGA ANANDAN KAUTTA
Henkiset mestarit valtuuttavat tavallisesti jonkun läheisistä oppilaistaan jatkamaan heidän
perintöään, jopa heidän omana elinaikanaan. Mikä mielenkiintoista, huomaamme että " vaikka
Jeesus ei itse kastanut, vaan hänen opetuslapsensa."  Joh. 4:2
Myös Paramhansa Yogananda valtuutti joukon läheisiä oppilaitaan antamaan vihkimyksen
puolestaan. Jotkut näistä oppilaista olivat osa hänen luostarijärjestöään, kun taas toiset olivat
perheellisiä, Lahiri Mahasayan kriya-perinteen mukaan.
Kun Swami Kriyananda oli ollut Yoganandan luona vähemmän kuin vuoden, Mestari asetti hänet
vastuuseen munkeista ja valtuutti hänet antamaan kriya-vihkimyksen. Yoganandan elämän jäljellä
olevien vuosien aikana Kriyananda antoi usein vihkimyksen. Yoganandajin maallisesta kehosta
poistumisen jälkeen Kriyananda lähetettiin ympäri maailmaa puhumaan Itseoivalluksesta ja
antamaan vihkimyksiä kriyaan.
Sen jälkeen kun Kriyananda oli perustanut Anandan 1968, hän jatkoi uskollisten seuraajien
[devotees, suom. huom.] kouluttamista Itseoivalluksen opetuksiin, auttaen heitä valmistautumaan
ja vastaanottamaan kriyan, kunkin oppilaan omien valmiuksien ja tahdin mukaan. Viime vuosina
Kriyananda on valtuuttanut muutamia Ananda Sanghan jäseniä antamaan kriya-vihkimyksen
Yoganandan nimeen. Tällä haavaa on neljätoista "kriyacharyaa", jotka antavat vihkimyksiä ympäri
maailman.
6
Luku kaksi
ASKELEET KOHTI KRIYA-VIHKIMYSTÄ
SHOPPAILU HENKISESSÄ SUPERMARKETISSA
Nykyisenä tiedon aikakautena on tarjolla paljon, mitä voi oppia eri henkisten polkujen laajasta
valikoimasta. Uteliaat löytävät enemmän kuin tarpeeksi tyydyttääkseen uteliaisuuttaan. Askel
uteliaisuuden taakse on "tutkiminen", ja tutkimisen hedelmällisin muoto on oman kokemuksen
kautta. Jos joku haluaa tietoa vaikkapa ayurvedisestä hieronnasta, hän menee ayurvediseen
keskukseen ja kokeilee sitä. Eiffel-tornia oppii tuntemaan käymällä siellä ja mangoa maistamalla
sitä.
Jos haluat oppia tuntemaan kriyajoogaa, haluat saada kokemuksen Itseoivalluksen tekniikoista ja
arvioida itse niiden vaikutuksia tietoisuuteesi ja jokapäiväiseen elämääsi. Seuraavassa on
muutamia ehdotuksia siitä, kuinka voit tutustua näihin opetuksiin ja kriyan mestareihin.
ITSEOIVALLUKSEN OPETUSTEN OPISKELU
Kriyajooga kuuluu joukkoon opetuksia, joita Intiassa kutsutaan nimellä sanatana dharma, ja joita
Yogananda kutsui nimellä "Itseoivallus". Kirjassaan The Hindu Way of Awakening Swami
Kriyananda kuvailee:
"Sanatana dharma, oikein ymmärrettynä, on juurtunut maailmankaikkeuden perustuksiin.
Opetuksena se ei sulje pois mitään harjoitusta, jonka tarkoituksena on ylevöittää ja
kohottaa mieltä, herättää pyyteetöntä rakkautta sydämessä, innoittaa kaipaamaan
totuutta, hölläämään itsekeskeisyyden ja itsekkyyden siteitä, ja syventämään
tietoisuuttamme siitä mikä on, vastakohtana sille mikä pelkästään näyttää olevan."
"Vielä selkeämmin sanottuna, sanatana dharman tavoite on kaksinainen: ensinnäkin
ihmisen tietoisuuden kohottaminen, ja toisaalta identiteettimme laajentaminen rakkauden
kautta, jotta sisällyttäisimme kaiken elämän ja todellisuuden osaksi omaa itseämme. Mikä
tahansa harjoitus, joka inspiroi ihmisiä tähän suuntaan, vaikkakaan se ei määrittelisi
päämäärää niin nimenomaisesti, kuuluu oikeutetusti sanatana dharman piiriin."
7
SEURAAVAT KIRJAT ANTAVAT SINULLE SEKÄ KÄSITYKSEN ETTÄ TUNTEEN TÄSTÄ
LÄHESTYMISTAVASTA VALAISTUMISEEN:
Autobiography of a Yogi (1946 alkuperäinen painos),
Paramhansa Yogananda
The Essence of Self-Realization
Paramhansa Yogananda, koonnut Swami Kriyananda
Awaken to Superconsciousness
Swami Kriyananda
The Art and Science Of Raja Yoga
Swami Kriyananda
Man's Eternal Quest
The Divine Romance
Journey to Self-realization
Paramhansa Yogananda
Kirjoja Yoganandasta:
The Path: Autobiography of a Western Yogi
Swami Kriyananda
Conversations with Yogananda
Swami Kriyananda
God Alone
Sister Gyanamata [sekä tekijä, että kirja hänestä, suom. huom.]
The Flawless Mirror
Kamala Silva
Audio/video-esitykset:
Saatavilla on
monia Swami Kriyanandan ja muiden Anandan opettajien pitämiä luentoja ja
tilaisuuksia aiheina kriyajooga ja Paramhansa Yoganandan elämä ja opetukset. Valikoiman näet
osoitteesta: www.ananda.it.
OPI JA HARJOITA KRIYAJOOGAN POLUN PERUSTEKNIIKOITA
Kuka tahansa, uskosta tai polusta riippumatta, voi oppia ja harjoittaa niitä kahta perustekniikkaa,
jotka Yogananda opettaa. Näistä tekniikoista on henkistä ja käytännöllistä hyötyä jokaiselle, ja niitä
8
suosittelevat jopa muutamat lääkärit helpottamaan laajaa joukkoa sekä fyysisiä että mielen/tunteen
tasolla olevia vaivoja.

KESKITTYMISEN TEKNIIKKA, jonka Yogananda on valinnut, on ikiaikainen ja tunnettu
harjoitus, jota käytetään laajalti ympäri Intian. Se hyödyntää hengityksen seuraamista
yhdistettynä mantraan, hiljentämään mielen ja keskittämään sen yhteen ainoaan
pisteeseen. Nuorukaisena Yogananda harjoitti tätä tekniikkaa jopa kahdeksan tuntia
päivässä. Kokemus ja harjaannus tässä tekniikassa ovat välttämättömiä, jotta voisi
onnistuneesti harjoittaa kriyan kehittyneempää tekniikkaa, joka vaatii suurta keskittymistä.

ENERGISOINTIHARJOITUKSET Yogananda kehitti alun perin keinoksi, jonka avulla pojat
hänen Ranchin koulussaan Intiassa voisivat kohdentaa nuoruuden energiansa ja kehittää
tahdonvoimaansa. Yogananda kutsui tätä harjoitusta nimellä "kudos-tahto-menetelmä
kehon ja mielen täydellistämiseksi" ["The Tissue-Will System of Body and Mind
Perfection"]. Se sisältää kolmekymmentäyhdeksän harjoitusta, joita on harjoitettava
kahdesti päivässä, tietyssä järjestyksessä. Niiden harjoittaminen kestää noin kaksitoista
minuuttia, ja se antaa kehon kudoksille, lihaksille ja elimille tuoretta elinvoimaa (prana), kun
se samalla kehittää tahdonvoimaa ja keskittymistä.
Samalla kun näiden harjoitusten fyysiset hyödyt ovat tärkeitä "pitämään kehotemppeli
kunnossa Jumaloivallukselle", niiden tärkein hyöty on, että niiden harjoittaminen vahvistaa
tahdonvoimaa, joka on rajajoogan tieteen kulmakivi, ja olennainen työkalu kriyan
asianmukaiseen harjoittamiseen.
"Tahdonvoima on se, joka tekee sinusta jumalallisen. Kun luovut sen tahdon
käyttämisestä,
sinusta
tulee
kuolevainen
ihminen...
Jos
jatkuvasti
käytät
tahdonvoimaasi, ei väliä mitä vastoinkäymisiä tulee, se tuottaa menestystä ja terveyttä
ja voimia auttamaan ihmisiä, ja ennen kaikkea, se saa aikaan yhteyden Jumalan
kanssa." ~ Paramhansa Yogananda

OPI HENKILÖKOHTAISESTI TAI OPINTOMATERIAALIEN AVULLA. Voit oppia nämä
harjoitukset Ananda Assisissa ja monissa Anandan meditaatioryhmissä Euroopassa. Jos
sinulla on mahdollisuus oppia ne henkilökohtaisesti, hyödyt vuorovaikutuksesta opettajan ja
muiden opiskelijoiden kanssa. Kun olet oppinut nämä tekniikat, voit syventää opintojasi
kirjallisen, ääni- ja videomateriaalin avulla.
9
Anandan tarjoamat peruskurssit, jotka auttavat sinua pääsemään alkuun kriyajoogan polulla,
ovat:
◦ The Art of Meditation: Basic Practices
◦ Recharge Yourself! Energization Exercises by Paramhansa Yogananda
◦ The Path of Kriya Yoga
◦ Chakras: Pathway to Liberation

VOIT OPPIA NÄMÄ TEKNIIKAT MYÖS KOTONA SEURAAVIEN
OPINTOMATERIAALIEN AVULLA:
◦ Guided Energization Exercises, Swami Kriyanandan DVD
◦ Meditation Techniques of Paramhansa Yogananda, (Swami Kriyanandan
kahdeksan luentoa), DVD/CD/MP3/kirjanen
◦ Sadhana, Guided Daily Routine, with Swami Kriyananda, DVD + kirjanen
◦ Meditation for Starters, Swami Kriyananda
◦ Chakras for Starters, Savitri Simpson
SATSANG JA HENKINEN YMPÄRISTÖ
Kun nuori Mukunda (Yoganandan lapsuuden nimi) tunsi tarvetta henkiseen innoitukseen ja tukeen,
hän meni isänsä huoneeseen ja meditoi tämän kanssa. (Hänen isänsä oli Lahiri Mahasayan
henkilökohtainen oppilas ja antaumuksellinen kriyan harjoittaja.) Tai hän meni kulman taakse
tapaamaan "levitoivaa pyhimystä", tai joitain henkisiä ystäviään, jotka hän kutsui luokseen
"ullakkoluolaansa" meditoimaan yhdessä kanssaan. Satsang, joka tarkoittaa olemista sellaisten
ihmisten seurassa, jotka jakavat ihanteesi, on kaikkien mestarien tunnustama tärkein tuki
henkiselle kehitykselle. Kuten Yogananda usein sanoi: "Ympäristö on voimakkaampi kuin
tahdonvoima."
On valtava etu meditoida yhdessä muiden kanssa, etenkin niiden, jotka ovat omistautuneet
samalle polulle, jonka sinä olet valinnut. Säännölliset vierailut Anandan yhteisöissä saattavat sinut
yhteyteen niiden ihmisten kanssa, jotka ovat seuranneet tätä polkua vuosikausia, ja antavat sinulle
siten vahvan henkisen uudelleen latauksen.
10
Osallistuminen meditaatioryhmään lähellä kotiasi on toinen tärkeä tapa magnetisoida omia
harjoituksiasi. Katso nettisivuiltamme, onko lähelläsi Anandan ryhmää.
VIRTUAALINEN SATSANG
Intiassa ihmiset kulkevat pitkiäkin matkoja tapaamaan pyhimyksiä tai pyhiä kuvia temppeleissä,
saadakseen darshanin, joka tarkoittaa olemista sisäisessä yhteydessä pyhän henkilön tai paikan
muuntaviin värähtelyihin. Ne, joiden on mahdollista luopua maallisista toimistaan, jäävät usein
viisaiden jalkojen juureen tai temppelin läheisyyteen, sen magneettisen vaikutuksen vuoksi, mikä
sellaisella läheisyydellä on heidän henkisiin harjoituksiinsa. Ei ole epäilystäkään siitä, etteikö
päivittäinen "satsang" olisi yksi varmimmista tavoista nopeaan henkiseen kehitykseen.
Olemme onnekkaita tänä teknologian aikakautena, että voimme tuoda henkisesti kehittyneiden
henkilöiden läsnäolon suoraan koteihimme ääni- ja kuvatallenteiden kautta, vastaavasti kuin
heidän kirjoitustensa ja musiikkinsa kautta. Ananda Sanghalla on videotallenteita Yoganandasta, ja
sekä video- että äänitallenteita monista Swami Kriyanandan puheista, joista jotkut ovat osa
lyhyiden (15-20 minuuttia) puheiden sarjasta, ja joita voi katsoa DVD:ltä sekä tietokoneelta tai
kuunnella CD:ltä ja MP3-muodossa. Siten voi kätevästi saada lisäarvoa omiin päivittäisiin satsanghetkiin. (Luettelo näistä satsangoista ja muista opintomateriaaleista on saatavilla Anandassa sekä
verkossa osoitteessa www.ananda.it).
OPPILAAKSI VIHKIMINEN
Sen jälkeen kun olet hankkinut jonkin verran kokemusta kriyajoogan polun opetuksista ja
tekniikoista, ja jos tunnet syvää sisäistä yhteyttä kriyajoogan mestareihin, haluat varmaan perehtyä
guru-oppilassuhteeseen, josta kerrotaan seuraavassa luvussa. Oppilaaksi vihkimisseremonioita on
saatavilla pyynnöstä Ananda Assisissa ja joidenkin meditaatioryhmien kautta.
VAKIINNUTA SÄÄNNÖLLINEN MEDITAATIORUTIINI KOTONA
Oppilaaksi vihkimisesi ennakoi henkisen matkasi seuraavaa vaihetta, jonka aikana valmistelet
itseäsi perusteellisemmin kriya-vihkimykseen. Huolellinen valmistautuminen on erittäin tärkeää,
kuten Yogananda sanoo:
"Kriyajoogaa ei anneta ennen kuin oppilas on ensin harjoittanut muita korkeasti
kehittyneitä tekniikoita, valmistaen mielensä tuon korkeimman tekniikan suurempaan
siunaukseen. Kokemus on osoittanut minulle tämän perussäännön välttämättömyyden. On
11
erittäin hyvä omata antaumusta. Antaumus sekä määrätietoinen pyrkimys oikeaan
suuntaan eivät voi epäonnistua viemästä sinua etsimääsi päämäärään."
Ennen kuin saat kehittyneempiä tekniikoita, sinun tulee vakiinnuttaa säännöllinen päivittäinen
harjoitus,
omistaen
kaksi
jaksoa
joka
päivä
energisointiharjoituksille
ja
hong–so-
keskittymistekniikalle. Kun olet suhteellisen vakaa päivittäisissä rutiineissasi, voit jatkaa kriyaan
valmistelevilla kursseilla.
KRIYAAN VALMISTAUTUMINEN, TASO YKSI
Valmistautumisen tässä vaiheessa opit harjoittamaan perustekniikoita syvemmin ja tehokkaammin.
Pidennät meditaatiohetkiäsi vähintään neljäksikymmeneksiviideksi minuutiksi, sisältäen OMmeditaatiotekniikan [kutsutaan myös: AUM, suom. huom.], joka opetetaan tämän koulutusjakson
aikana. Painopiste on sisäisen yhteytesi syventämisessä kriya-mestareiden kanssa, ja tarkkaa
huomiota saavat pranayama-harjoitukset, jotka auttavat sinua kehittämään hengityskapasiteettia,
joka puolestaan on edellytys asianmukaiselle kriyan harjoittamiselle. Kursseja on tarjolla Ananda
Euroopassa ympäri vuoden, sekä myös muutamissa meditaatioryhmissä. Kirjallista, ääni- ja
videomateriaalia on valmistettu tarkistamista ja syventämistä varten, sekä myös niille, joiden ei ole
mahdollista osallistua näille kursseille. Lisätietoja saat myös: kriya@ananda.it.
KRIYAAN VALMISTAUTUMINEN, TASO KAKSI
Kun olet harjoittanut päivittäin noin kolmen kuukauden ajan perustekniikoita sekä niitä, jotka on
annettu ensimmäisen tason kriyaan valmistautumisen yhteydessä, voit edetä lopulliseen
valmistautumiseen, jonka aikana opit Lahiri Mahasayan opettamat tekniikat, jotka lisäävät
tietoisuuttasi ja stimuloivat energiakehoa (astraaliruumista). Kursseja on saatavilla Ananda
Euroopasta ympäri vuoden, sekä myös joistain meditaatioryhmistä. Kirjallista, ääni- ja
videomateriaalia on valmistettu tarkistamista ja syventämistä varten, sekä myös niille, joiden ei ole
mahdollista osallistua näille kursseille.
Kun olet harjoittanut päivittäin noin kolmen kuukauden ajan kakkostason valmistelevia tekniikoita,
sekä
niiden
lisäksi
energisointiharjoituksia,
hong–so-keskittymistekniikkaa
ja
OM-
meditaatiotekniikkaa, voit pyytää saada vihkimyksen ensimmäisen kriyan harjoittamiseen. Katso
Anandan internet-sivuilta www.ananda.it valmistelevien kurssien ja vihkimysten päivämääriä. Tai
pyydä lisätietoja sähköpostilla osoitteesta kriya@anada.it.
12
VIHKIMYSRETRIITTI
Vihkimyksiä kriyaan annetaan Ananda Assisissa useita kertoja vuodessa, sekä muissa Euroopan
paikoissa. Assisissa vihkimystä edeltää viisipäiväinen retriitti, joka on erittäin suositeltava ensi
kertaa vihittäville, jotta voit olla parhaassa mahdollisessa henkisessä tilassa vihkimyspäivänäsi.
Vihittäville annetaan opintomateriaaleja kriyan tarkistustilaisuudessa, joka on seuraavana aamuna.
TUKEA KRIYAN HARJOITTAMISEEN
Kriyan
vihkimysseremonioiden
jälkeen
annetaan
yksityiskohtaiset
suulliset
ja
kirjalliset
harjoitusohjeet. Sekä vihkimys- että kriya-tekniikan tarkistustilaisuuksien äänitteitä on myös
saatavilla, monien kriyan harjoittajille (kriyaban) pidettyjen innoittavien luento- ja retriittiäänitteiden
ohella. Kriyabaneja kannustetaan tarkistuttamaan usein harjoituksensa koulutetun kriyan opettajan
tai avustajan kanssa joko Ananda Euroopassa tai joissain meditaatioryhmistä, ja myös puhelimitse.
Kriya-retriittejä pidetään Ananda Euroopassa, ja lisääntyvässä määrin myös muissa paikoissa
ympäri Euroopan.
13
Luku kolme
SITOUTUMINEN – "OPETUSLAPSEUDEN" MERKITYS
Kun joillekin etsijöille saattaa alussa laajallekin ulottuva etsintä olla tarpeen, tarvitaan yksikärkistä
järkähtämättömyyttä, jos etsijä haluaa saavuttaa Itseoivalluksen päämäärän. Jotkut henkiset etsijät
johdatetaan nopeasti mestareittensa ja polkunsa luo, kun taas toiset tarvitsevat paljon pidemmän
ajan asian selvittämiseen. Jokaisella etsijällä on oma menneisyytensä, oma karmansa ja henkisen
kaipuun siemenet versovat omalla ajallaan.
Intiassa sanotaan: "Kun oppilas on valmis, mestari ilmestyy." Kristillinen Raamattu sanoo:
"...kaikille, jotka ottivat hänet vastaan, hän antoi voiman tulla Jumalan lapsiksi."  Joh. 1:12
Suurilla mestareilla on vetovoima, joka vetää puoleensa monia ihmisiä, joista vain jotkut kykenevät
ottamaan vastaan mestarin opetukset ja armon kaikessa täydellisyydessään. Mestarin "seuraajat"
ovat kiitollisia saadessaan olla hänen kanssaan ja kokea hänen kohottavat sanansa ja
läsnäolonsa. Heille mestari antaa rohkaisun ja innoituksen sanoman. Mestarin "opetuslapset"
[engl. disciple] ovat niitä, jotka ovat halukkaita seuraamaan ei vain mestarin fyysistä olemusta,
vaan mikä vieläkin tärkeämpää, hänen metafyysisiä neuvojaan. He hyväksyvät hänen "kurinsa"
[engl. discipline] ja sitoutuvat kurinalaiseen työhön, jota tarvitaan täydellisyyden saavuttamiseksi.
Kuten Jeesus sanoi:
"Miksi te sanotte minulle: 'Herra, Herra', mutta ette tee, mitä minä sanon? Minä kerron
teille, millainen on se, joka tulee minun luokseni, kuulee minun sanani ja tekee niiden
mukaan. Hän on kuin mies, joka taloa rakentaessaan kaivoi syvään ja laski perustuksen
kalliolle. Kun siten vedet tulvivat ja syöksyivät taloa vasten, ne eivät saaneet sitä
horjumaan, koska se oli hyvin rakennettu."  Luuk. 6:46-48
On olemassa tarina Kiinan keisarista, jonka ministeri raportoi pohjoisessa sijaitsevasta valtavasta
luostarista, jossa eli tuhansia munkkeja. He olivat luoneet rauhaa ja vertaansa vailla olevaa
kauneutta huokuvan paikan. Keisari päätti käydä siellä ja kun hän tapasi apotin, hän totesi: "Miten
kauniin paikan olettekaan luoneet tänne. Kuinka monta opetuslasta teillä on täällä?" Apotti vastasi:
"Asukkaita täällä on tuhansia. Opetuslapsia, ehkä yksi tai kaksi."
14
Vain oppilaan sitoutuminen ja vastaanottavaisuus vetää puoleensa Gurun armon, ja ne ovat
välttämättömiä, jotta voi saada vihkimyksen korkeampiin harjoituksiin kriyajoogan polulla.
Jotta voisit syventää käsitystäsi tästä asiasta, on oppilasaiheesta saatavilla kursseja, kirjallista
materiaalia ja puheita. Ananda Assisissa on tarjolla viikonloppukurssi, ja olet myös milloin tahansa
tervetullut keskustelemaan jonkun opettajista kanssa. Tai voit soittaa ja pyytää saada puhua
jollekulle opettajista. Myös joissain Anandan meditaatioryhmissä on käytettävissä opettajia, jotka
voivat auttaa sinua tällä tavoin. Kirjoita meille, jos haluat löytää mahdollisimman lähellä olevan.
KOTIOPISKELUA VARTEN SUOSITTELEMME
SEURAAVIA KIRJOJA, KIRJOITUKSIA JA PUHEITA:
Autobiography of a Yogi, 1946 alkuperäinen painos, Paramhansa Yogananda
Discipleship: The Divine Love Story, Swami Kriyananda
The New Path: Swami Kriyananda
The Essence of Self-Realization, (etenkin luvut 14 ja 15), Swami Kriyananda
God Alone, Sister Gyanamata (sekä tekijä, että kirja hänestä.)
Man's Eternal Quest / The Divine Romance / Journey to Self-realization,
Paramhansa Yogananda
Talks on Discipleship, CD/DVD, Swami Kriyananda
Luettelo kirjoista ja puheista on saatavilla osoitteesta: www.ananda.it.
OPPILAAKSI VIHKIMISSEREMONIA
Jos haluat tulla kriya-mestareiden linjan oppilaaksi, vihkimisseremonia voidaan järjestää Ananda
Assisissa tai joissain Anandan meditaatioryhmistä. Juhlallinen lupaus, jonka oppilas tässä
seremoniassa antaa, on löydettävissä Discipleship-kirjasesta. Jos olet ehdottaman estynyt
tulemasta tähän vihkimykseen yhteenkään Anandan keskuksista, sinulle voidaan järjestää
"etävihkimys" kotonasi.
15
Luku neljä
VASTAUKSIA KYSYMYKSIISI
MIKSEI KRIYAA OLE JULKAISTU KIRJAN MUODOSSA, JOTTA KAIKKI VOISIVAT OPPIA
SEN?
Swami Kriyananda vastaa tähän tärkeään kysymykseen kirjassaan The Essence of the Bhagavad
Gita, Explained by Paramhansa Yogananda:
"Kohtuullinen kysymys, todellakin. Mestarit itse ovat kuitenkin sanoneet, ettei sitä tulisi
julkaista tarkasti, koska se on opetus, joka jo itsessään ylittää järjen. Sen oikea
ymmärtäminen riippuu vähitellen avautuvasta intuitiosta.
Jotta kriyajooga olisi täysin tehokasta, täytyy se saada ei vain älyllisesti (kirjoitetussa tai
puhutussa muodossa), vaan myös värähtelyllisesti, vihkimyksen muodossa. Magneetin voi
luoda joko suuntaamalla sähkön avulla uudelleen sen molekyylit tai toisen magneetin
välittömällä läheisyydellä. Virittäytyminen Jumal-oivaltaneeseen guruun vaikuttaa
samskaroihin (joita voi verrata materiaalisiin molekyyleihin) saaden ne virtaaman ylöspäin
aivoihin.
Olemme tässä tekemisissä hienovaraisemman todellisuuden kanssa, jota on huomattavan
paljon vaikeampi hallita, kuin pelkkien metallimolekyylien kanssa. Ilman kokenutta opasta
jopa vuorikiipeily voi olla kohtalokasta - - joskin kuolema, tässä tapauksessa, vain päättää
yhden ainoan inkarnaation. Henkiset virheet voivat tulla paljon kalliimmiksi, pitkäaikaisella
kärsimyksellä mitattuna.
Gurun ohjaus ei ole vain hyödyllistä; se on välttämätöntä. Tämä ei tarkoita, että kriyajooga
olisi vaarallista. Kaukana siitä. Mutta se, että lähtee kriyajoogan polulle merkitsee sitä, että
lähtee vakavissaan polulle kohti Jumalaa. Se ei ole peli, ja siihen pitää todellakin
suhtautua elämänmittaisena sitoumuksena... Mihin tahansa joogavihkimykseen, ja etenkin
vihkimykseen ikiaikaisen kriyajoogan tieteeseen, tulee suhtautua erittäin pyhänä
askeleena elämässään."
16
ONKO OLEMASSA ENEMMÄN KUIN YHDENLAISTA KRIYAA?
Kriya on hämäävän yksinkertainen termi, joka viittaa laajaan kirjoon harjoituksia. Sanskritin sanana
se merkitsee kirjaimellisesti "toimintaa". Sama sanskritin juuriverbi "kri" (toimia) löytyy myös
sanasta "karma". Kun karma on yleisesti ymmärretty "toimintoina, jotka johtuvat itsekkäästä
halusta", kriya ymmärretään "toimintoina, jotka puhdistavat".
Hathajoogan tieteessä on monia "kriyoja", harjoituksia, joiden tarkoitus on puhdistaa kehoa ja
hermojärjestelmää – esimerkiksi puhdistamalla nenää, vatsaa, sisäelimiä, hermokanavia jne.
Rajajoogan tieteessä termi kriya viittaa harjoituksiin, jotka puhdistavat egoa (siten ehkäisten
tulevaa karmaa), ja jotka myös neutraloivat aiemman karman "siemeniä" tai jälkiä. Kun Babaji
elvytti Jumaloivalluksen muinaisen tekniikan, joka oli ollut osa rajajoogaa korkeampina aikoina, hän
kutsui näitä harjoituksia nimellä kriyajooga. Tämä tiede pitää sisällään huomattavan määrän
tekniikoita, jotka hänen oppilaansa Lahiri Mahasaya kehitti sarjaksi valmistelevia harjoituksia ja
vihkimyksiä, ja mikä tunnetaan nimellä "Benaresin Lahiri Mahasayan kriyajooga". Tämän
merkittävän myötävaikutuksen vuoksi Lahiri Mahasaya tunnetaan nykyajan kriyajoogan isänä ja
jooga-avataarana (yogavatar).
Lahiri Mahasaya vihki tuhansia oppilaita näihin harjoituksiin, ja joillekin heistä hän antoi valtuudet
vihkiä muita. Monet näistä vihityistä ovat vuorostaan vihkineet muita, ja monenlaisia kriya-linjoja on
kehittynyt jälkipolvien aikana. Siten Lahiri Mahasayan kriyajoogan puusta on versonut monia
linjoja, erilaisine oksineen. Kaikki kriyalinjat, jotka tulevat Lahiri Mahasayalta, opettavat olennaisilta
osiltaan samaa tekniikkaa, pienin variaatioin.
Kriya joka on tullut länteen Paramhansa Yoganandan kautta, ja jota hänen oppilaansa Swami
Kriyananda opettaa nykyisin ympäri maailman, on yksi haaroista, joka tulee Lahiri Mahasayan
pitkälle kehittyneen oppilaan Swami Sri Yukteswarin kautta.
Koska kriyajooga on yleinen termi, joka viittaa raja- ja hathajoogan moniin harjoituksiin, sitä
käyttävät nykyään monet opettajat viittamaan harjoituksiin, jotka ovat samantapaisia, mutta selvästi
erotettavissa Lahirin Mahasayan opettamista. Haku internetistä voi antaa kymmeniätuhansia
osumia.
17
MIKÄ ON PARAS KRIYA?
kun tämä kysymys esitettiin pitkälle edistyneelle kriyajooginille Intiassa, hän vastasi: "Se, jonka
gurusi antaa sinulle."
Se ei ole itse tekniikka, joka automaattisesti johtaa vapautumiseen, vaikka sen asianmukainen
harjoittaminen antaakin hyödyllisiä tuloksia niille, jotka sitä käyttävät. Sen asianmukainen
harjoittaminen on kuitenkin mahdollista vain Gurun siunausten avulla. Hän käyttää tekniikkaa
välineenä oppilaittensa vapauttamiseksi. Kuten Yogananda tapasi sanoa: "Kriya plus antaumus
toimii kuin matematiikka."
"Kriyajoogan laki on iäinen. Se on tosi kuin matematiikka; kuten ei yksinkertaisia
ynnälaskun ja vähennyslaskun sääntöjä, ei myöskään kriyan lakia voi koskaan tuhota.
Vaikka kaikki matematiikan kirjat poltettaisiin tuhkaksi, loogisesti ajattelevat tulevat aina
löytämään uudelleen sellaiset totuudet; vaikka tuhottaisiin joogan kaikki pyhät kirjat, sen
perustavaa laatua olevat lait tulevat esiin, kun ilmaantuu todellinen joogi, joka käsittää
sisimmässään puhtaan antaumuksen ja sen seurauksena puhtaan tiedon."
~ Autobiography of a Yogi, alkuperäinen painos 1946
Koska Gurun siunaus on välttämättömyys, Babajista polveutuva kriya annetaan "vihkimyksenä",
seremoniassa, jossa Gurun voima ja siunaukset siirretään oppilaaseen, jotta tekniikan
harjoittaminen oikein olisi hänelle mahdollista.
KUKA GURU ON PARAS?
Hän, joka on sinun; hän, jolle sinä kuulut.
Itseoivaltaneiden mestareiden keskuudessa ei ole kilpailua. Jumala on antanut heistä jokaiselle
tietyt sielut ohjattaviksi. Niinpä se ei ole Guru, joka valitsee oppilaansa, eikä oppilas, joka valitsee
Gurunsa. Tämä on todellinen "liitto, joka on solmittu taivaassa"; kaksi sielua, jotka Jumala on
liittänyt yhteen kunnes kuolema (oppilaan egon) heidät erottaa, ja oppilas sulautuu takaisin
tietoisuuden kosmiseen valtamereen.
Viimeisessä viestissään opetuslapsilleen Jeesus sanoi:
"Minä olen ilmoittanut sinun nimesi niille ihmisille, jotka valitsit maailmasta ja annoit
minulle. He olivat sinun, ja sinä uskoit heidät minulle. He ovat ottaneet omakseen sinun
18
sanasi... Pyhä Isä, suojele heitä nimesi voimalla, sen nimen, jonka olet minulle antanut,
jotta he olisivat yhtä, niin kuin me olemme yhtä."  Joh. 17
MISTÄ TIEDÄN, KUKA GURU ON VALITTU MINULLE?
Guru tekee itsensä tiettäväksi oppilailleen sillä hetkellä heidän elämässään, kun he ovat valmiita
ymmärtämään häntä ja ottamaan hänet vastaan. Tavalla tai toisella he "kulkevat kutsumassa"
oppilaitaan. Keinoja on yhtä monia ja erilaisia kuin oppilaitakin. Voi nähdä mestarin
henkilökohtaisesti, tai lukea hänen kirjoitettuja sanojaan. Yogananda sanoi omaelämäkerrastaan
Autobiography of a Yogi, että hän latasi värähtelynsä sen jokaiseen sanaan. Taikka henkisten
harjoitusten kautta, joita mestari opettaa. Se voi tapahtua myös heidän magnetisminsa kautta, joka
välittyy heidän oppilaittensa seurasta, tai heistä etenkin sellaisten kautta, jotka kantavat muassaan
heidän värähtelyjään ja sanomaa muille. Se voi tapahtua heidän henkisten töittensä kautta, jotka
vetävät puoleensa niitä, jotka ovat virittyneet sopusointuun mestarin kanssa. Yhteyden voi saada
myös unissa tai näyissä, kuulemalla hänen äänensä, tai näkemällä hänen valokuvansa. Yhteyteen
pyrkivälle oppilaalle on tärkeää virittää itsensä mestarin värähtelyihin, kaikin käytettävissään olevin
keinoin, ja sitten aistia sisäisesti hänen sielultaan tuleva vastaus. Vastaus voi ilmetä syvänä
rakkautena tai ilona, taikka yksinkertaisesti tietämällä, että olet löytänyt kotisi.
VOINKO HARJOITTAA KRIYAA, JOS JEESUS ON MINUN GURUNI?
Yoganandan mukaan Jeesus itse opetti läheisille opetuslapsilleen hyvin samantapaista tekniikkaa
kuin kriya, joka sopi siihen aikaan. Ja juuri Jeesus henkilökohtaisesti pyysi Babajia lähettämään
jonkun länteen tuomaan oppilailleen harjoitukset, joiden avulla he voisivat olla sisäisesti
yhteydessä Kristus-tietoisuutensa kanssa. Siksi Yogananda on sisällyttänyt Jeesuksen Kristuksen
kriya-mestareiden linjaan.
TÄYTYYKÖ MINUA LUOPUA USKONNOSTANI JA KIRKOSTANI VOIDAKSENI OTTAA
VASTAAN VIHKIMYKSEN KRIYAAN?
Lahiri Mahasaya vihki yhtä lailla hinduja, kristittyjä, muslimeita ja ateisteja kriyajoogaan, sanoen,
ettei kenenkään tarvitse luopua uskonnostaan seuratakseen tätä polkua.
"Merkittävä piirre Lahiri Mahasayan elämässä oli, että hän antoi kriyajoogan vihkimyksen
jokaiselle uskonnosta riippumatta. Hänen tärkeimpiä oppilaitaan olivat ei vain hindut, vaan
myös muslimit ja kristityt. Universaali guru otti puolueettomasti vastaan ja opetti niin
monisteja kuin dualistejakin, niin uskontokuntien jäseniä kuin uskonnottomiakin. - - (Hän)
19
kannusti erilaisia oppilaitaan pitämään kiinni omien uskontojensa hyvistä, perinteisistä
säännöksistä. Lahiri Mahasaya korosti kriyajoogan kokonaisvaltaista luonnetta
vapautumisen käytännöllisenä tekniikkana, mutta antoi oppilailleen sitten vapauden elää
elämäänsä ympäristönsä ja kasvatuksensa edellyttämällä tavalla."
~ Autobiography of a Yogi, alkuperäinen painos, 1946
TÄYTYYKÖ MINUN RYHTYÄ OPPILAAKSI SAADAKSENI KRIYAJOOGA-VIHKIMYKSEN?
Kriya annetaan vihkimyksenä, seremoniallisissa puitteissa, mikä korostaa sen merkitystä
sakramenttina tai pyhänä hetkenä, jonka aikana Gurun muuntava voima siirretään oppilaaseen,
mahdollistamaan sen, että tämä täysin ymmärtää ja syvästi harjoittaa tätä vapauttavaa tekniikkaa.
Tällaista kehittynyttä tekniikkaa ei tarjota niille, jotka haluavat seurata opetuksia omalla tavallaan,
vaan niille, jotka ovat halukkaita ja valmistautuneita harjoittamaan niitä kuten Guru opastaa. Kun
oppilaan asenteina ovat halukkuus, avoimuus ja nöyryys, on Gurun mahdollista antaa enemmän
hänelle kuin sellaiselle, joka on opetuksista pelkästään utelias.
Swami Kriyananda selventää:
"Henkinen kehitys ilman todellisen eli satgurun apua ei voi olla muuta kuin hidasta,
sattumanvaraista, epävarmaa, ja joskus jopa vaarallista. Ikiaikainen perinne Intiassa, jossa
henkisyyttä on tutkittu tuhansia vuosia – ei uskontona vaan käytännöllisenä tieteenä
("käytännöllisenä" siinä mielessä, että tuloksia on todellakin saavutettu) – on aina pitänyt
välttämättömänä, että todellinen guru on välttämätön edellytys (sine qua non)
menestymiselle henkisellä tiellä. Monet henkisesti tietämättömät ihmiset, jopa Intiassa,
ovat piintyneet ajattelemaan, että koska lukutaito on niin laajalle levinnyt kuin se nykyisin
on, ja koska kirjoja on niin helposti saatavilla, ovat henkiset opetukset käytännöllisesti
katsoen kenen tahansa saatavilla, eikä gurua enää tarvita. Toden totta, laajalle levinneellä
lukutaidolla on ollut yksi valitettava sivuvaikutus: Ei vain tiedon, vaan myös
tietämättömyyden leviäminen!"
"Todellinen ymmärrys ei tule älyllisen järkeilyn, vaan intuition tuloksena. Sisäinen,
intuitiivinen virittäytyminen gurun tietoisuuteen on se, joka varmimmin ja suorinta tietä tuo
henkisen heräämisen." ~ The Essence of the Bhagavad Gita
20
MINULLA ON JO GURU, MUTTA HÄN EI OPETA KRIYAJOOGAA.
VOINKO SAADA SEN ANANDAN KAUTTA?
Kun me suostumme ottamaan vastaan Gurun läsnäolon elämässämme, se tarkoittaa, että me
lujasti uskomme hänen antavan meille täsmälleen sen, mitä me tarvitsemme. Kun olet löytänyt
Gurusi, tee uskollisesti niitä harjoituksia, jotka hän on antanut sinulle. Yksi osa oppilaana [engl.
"disciple"] olemista tarkoittaa sitä, että ottaa vastaa Gurun "kurinpidon" [engl. "discipline"], ja
käyttää alati kasvavalla antaumuksella, syvyydellä ja järkähtämättömyydellä niitä välineitä, jotka
hän antaa.
RAKASTAN YOGANANDAA, MUTTA MINUA VETÄÄ ENEMMÄN PUOLEENSA YKSI HÄNTÄ
EDELTÄVISTÄ MESTAREISTA. TULISIKO MINUN SEURATA KRIYAN POLKUA
ANANDAN KAUTTA?
Kun lukee Joogin omaelämäkertaa [Autobiography of a Yogi] tuntee vetovoimaa kaikkia kriyamestareita kohtaan. Se johtuu rakkaudesta, jota Yogananda tuntee heistä kutakin kohtaan. Hän ei
kirjoittanut itsestään, vaan heistä. Heidän suorana henkisenä jälkeläisenään Yogananda on
kanava heidän siunauksilleen ja kriyan tieteelle, jota he opettavat. Jos tunnet rakkautta ja
kunnioitusta Yoganandaa kohtaan, sekä myös jotakuta hänen edeltäjäänsä kohtaan, ja sinua
innoittaa se tapa, jolla kriya esitetään Anandassa eli elintärkeänä harjoituksena jokapäiväisessä
elämässä, olet tervetullut ja kannustettu seuraamaan kriya-polkuasi täällä. Kaikki kriya-mestarit
tulevat siunaamaan harjoitustasi suorien kanaviensa kautta.
OLEN SAANUT KRIYA-VIHKIMYKSEN TOISELTA OPETTAJALTA. VOINKO TULLA TEIDÄN
VIHKIMYKSIINNE JA SAADA TUKEA TEIDÄN OPETTAJILTANNE?
Jokaisella kriya-linjalla on omat ominaiset tapansa jäsentää erilaiset harjoituksensa. Sinun tulisi
kääntyä sen linjan puoleen, jossa sinut on vihitty, ja kysyä neuvoa henkilöltä, joka vihki sinut, tai
muilta linjan seuraajilta.
Toisaalta, jos koet ettet itse asiassa ollut tietoinen vihkimyksen saamisen mukanaan tuomista
sitoumuksista, ja haluaisit valmistautua vastaanottamaan kriyan Anandan kautta, olet tervetullut
keskustelemaan henkilökohtaisesti jonkun kriyan opettajistamme kanssa.
21
JOS OTAN VASTAAN KRIYA-VIHKIMYKSEN, MIHIN TARKKAAN OTTAEN SITOUDUN?
Vahvistat oppilassuhteesi Jumalaan ja kriyajooga-avataarojen linjaan, ja sitoudut harjoittamaan
kriyan tekniikoita uskollisesti siinä muodossa kuin ne on opetettu sinulle, sekä säännöllisesti,
vähintään kaksi kertaa päivässä. Lupaat myös, ettet koskaan paljasta kriyan tekniikoita
kenellekään, ellet saa valtuuksia tehdä niin.
ONKO MITÄÄN MAHDOLLISUUTTA KOKEILLA KRIYAJOOGAN POLKUA
ENNEN KUIN SITOUDUN OPPILAAKSI?
Yogananda on antanut valmistelevat harjoitukset, joita kuka tahansa voi käyttää jokapäiväisessä
elämässä: Energisointiharjoitukset ja Hong–So-keskittymistekniikka. On suureksi eduksi, kun
harjoittelee näitä tekniikoita, ja samalla tutkii Yoganandan ja Kriyanandan kirjoituksia, sekä tulee
milloin tahansa se on mahdollista johonkin Anandan keskuksista osallistumaan kriyan polkua
käsitteleville kursseille. Kun noudatat periaatteita ja teet harjoituksia, alat saada oman suhteen
guruihin, sekä omaa kokemusta hyödyistä, joita näillä tekniikoilla on tietoisuudellesi, sisäiselle
hyvinvoinnillesi ja jokapäiväiselle elämällesi.
Jotta saisit selville, ovatko kriyan polku ja mestarit sinua varten, on avuksi jos "leikit" että he ovat ja
seuraat heitä, kuten oppilaskin tekisi: sisällyttäen heidät elämäsi kaikille osa-alueille. Voit
"kihlautua" Yoganandan kanssa kutsuen hänet sydämeesi, kotiisi, perheeseesi, työpaikallesi,
sisällyttäen hänet läheisesti kaikkiin toimiisi, suunnitelmiisi ja päätöksiisi. Tietyn "kihlausajan"
jälkeen tiedät, onko tämä polku sinua varten. Siinä vaiheessa voit sitoutua muodollisemmin
vihkiytymällä oppilaaksi.
KUINKA KAUAN MINUN PITÄÄ ODOTTAA, JOTTA SAAN KRIYA-VIHKIMYKSEN?
Kyse ei ole tietyn ajan kulumisesta, vaan pikemminkin sitoutumisesta kriyajoogan polun
perustekniikoiden päivittäiseen harjoittamiseen. Kun olet vakiinnuttanut säännöllisen päivärutiinin,
voit osallistua kriyaan valmisteleville kursseille, joilla opit lisää harjoituksia. Keskimääräinen
minimiaika, joka yleensä vaaditaan siitä hetkestä alkaen, kun alat harjoitella päivittäin, on suurin
piirtein kuusi kuukautta. Koska suurin osa ihmisistä tarvitsee noin kuusi kuukautta saavuttaakseen
valmiuden tulla oppilaaksi ja vakiinnuttaakseen säännöllisen rutiinin, on mahdollista saada
vihkimys noin vuoden sisällä. On välttämätöntä pyhittää vähintään neljäkymmentäviisi minuuttia
kahdesti päivässä harjoituksille, jotta olet oikeutettu vihkimykseen.
22
MIKSI TARVITAAN NIIN PALJON VALMISTELUA?
ENKÖ VOISI OPPIA TEKNIIKKAA NYT HETI?
Kriya on pitkälle kehittynyt meditaatiotekniikka, joka edellyttää suurta keskittyneisyyttä ja vahvaa
keskushermostoa, joka pystyy kestämään harjoituksen herättämän voimistuneen energiavirran.
Henkilöt, jotka eivät ole kehittäneet näitä ominaisuuksia, eivät ole joko kykeneviä aistimaan kriyan
energian liikettä, tai joissain tapauksissa, eivät kykene hallitsemaan voimistunutta energiavirtaa.
Yogananda itse vahvisti tämän ohjeen:
"Kriyajoogaa ei anneta ennen kuin oppilas on ensin harjoittanut muita korkeasti
kehittyneitä tekniikoita, valmistaen mielensä tuon korkeimman tekniikan suurempaan
siunaukseen. Kokemus on osoittanut minulle tämän perussäännön välttämättömyyden."
TÄYTYYKKÖ MINUN TULLA ANANDA ASSISIIN SAADAKSENI VIHKIMYKSEN?
Swami Kriyanandan valtuuttamat kriyacharyat (kriyan opettajat) antavat kriya-vihkimyksiä Ananda
Assisissa neljä kertaa vuodessa. Nämä opettajat antavat vihkimyksiä myös muilla paikkakunnilla.
KUN OLEN SAANUT KRIYAN, VOINKO TULLA UUDELLEEN VIHKIMYSSEREMONIAAN,
KUN YSTÄVÄNI SAAVAT SEN ENSIMMÄISEN KERRAN?
Jos voit, tule jokaiseen vihkimysseremoniaan, etenkin ensimmäisen vuoden aikana. Kriyaseremonioissa saadut siunaukset auttavat meitä valtavan paljon henkisessä kehityksessämme.
Jokaisen
vihkimyksen
myötä
kykenemme
ymmärtämään
harjoituksia
entistä
syvemmin.
Yoganandan elinaikana hänen oppilaansa osallistuivat kaikkiin seremonioihin.
KUINKA MONTA TASOA KRIYASSA ON?
Meidän kriya-polussamme on neljä vihkimystasoa. Kun olet meditoinut säännöllisesti kriyan
perustekniikan
kanssa
vähintään
kaksi
vuotta,
ja
tunnet
olevasi
valmis
pidentämään
meditaatioaikaasi, voit pyytää lupaa saada vihkimys kriyan toiseen harjoitukseen. Sen jälkeen kun
olet harjoittanut päivittäin vähintään vuoden sekä ensimmäistä että toista tekniikkaa, ja valmis
sitoutumaan pidempiin meditaatiojaksoihin, voit pyytää lupaa saada vihkimys kolmanteen ja
neljänteen harjoitukseen, jotka annetaan yhtenä vihkimyksenä. Ananda tarjoaa valmistelevia
kursseja näihin korkeampiin vihkimyksiin.
23
Luku viisi
KRIYAMESTARIT
JEESUS KRISTUS
"Kuvittelen Hänet mielessäni sellaisena kuin hän todella oli – Itämaisena Kristuksena.
Monet taiteilijat ovat yrittäneet antaa Hänelle siniset silmät ja vaaleat hiukset, mutta Hän
oli puhtaasti itämainen..., sekä syntyperältään ja rodultaan ja koulutukseltaan. Itämaan, eli
Itä-Intian, tietäjät tulivat kumartamaan Häntä, kun Hän oli syntynyt, tietäen Hänen olevan
yhden suurimmista Totuuden viestin tuojista."
"Jeesus Kristuksen suuri Sanoma elää ja kukoistaa sekä Idässä että Lännessä. Länsi on
täydellistänyt fyysisen ihmisen, ja Itä on kehittänyt henkistä ihmistä. Sekä Itä että Länsi
ovat yksipuolisia. Eikä ole outoa huomata – ehkä Jumalan salaisesta Suunnitelmasta
johtuen, – että koska Itä tarvitsee materiaalista kehitystä, on läntinen materiaalinen
sivilisaatio tunkeutunut sinne! Ja koska Länsi tarvitsee henkistä tasapainoa, on
hindufilosofia tunkeutunut sinne hiljaa, mutta varmasti!"
~ Paramhansa Yogananda, Oriental Christ ~
24
BABAJI
"Babajin, Lahiri Mahasayan gurun, elävä läsnäolo siunaa yhä pohjoisen Himalajan jyrkkiä
ja rosoisia kalliota lähellä Badrinarayania. Tuo syrjäisyyteen vetäytynyt mestari on
säilyttänyt fyysisen kehonsa jo vuosisatoja, ehkä jopa vuosituhansia... Babajin tehtävänä
Intiassa on ollut auttaa profeettoja suorittamaan heidän erityistehtäviään. Niinpä häntä
voidaan kutsua pyhissä kirjoituksissa mainitulla nimellä mahavatar (suuri avataara)... "
"Mahavatar on jatkuvassa yhteydessä Kristuksen kanssa; yhdessä he lähettävät
maailmaan vapahduksen värähtelyjä, ja ovat suunnitelleet tälle aikakaudelle henkisen
pelastustekniikan. Näiden kahden täysin valaistuneen mestarin – joista toinen elää
kehossa ja toinen ilman sitä – työn tarkoitus on innoittaa kansakuntia hylkäämään
itsetuhoiset sodat, rotuviha ja uskonnollinen ahdasmielisyys, sekä materialismi, jonka
onnettomat seuraukset kohdistuvat omaksujaansa bumerangin tavoin. Babaji on hyvin
tietoinen nykyajan ominaispiirteistä, etenkin läntisen kulttuurin vaikutuksesta ja sen
sekavasta tilasta, ja ymmärtää, miten välttämätöntä on levittää todelliseen vapautumiseen
johtavaa joogaa yhtä lailla lännessä kuin idässä."
~ Paramhansa Yogananda, Autobigraphy of a Yogi, alkuperäinen painos, 1946 ~
25
LAHIRI MAHASAYA
"Lahiri Mahasaya, Mestarini Mestari, oli ihanteellinen profeetta ja Kristuksen kaltainen
mies, vaikka olikin naimisissa ja täytti velvollisuutensa tavallisessa elämässä. Voimme
kuvitella pyhimyksiä metsissä; mutta kun löydämme heitä sivistyneen maailman
viidakoista, voimme pitää yllä toivoa myös maailmassa elävän ihmisen henkisestä
pelastumisesta. Lahiri Mahasaya oli se, joka elvytti joogajärjestelmän Intiassa, ja hän oli
joogan airut Bengalissa. Hän oli maailman profeetta, mutta hän ei ollut tästä maailmasta.
Hänellä oli ihmeitä tekeviä voimia. Hänen elämänopetuksensa joogasta, nimittäin, olla
tyynesti aktiivinen ja aktiivisesti tyyni, soveltuvat niin henkisesti pyrkivien liikemiesten
käyttöön kuin niillekin, jotka elämän eri alueilla etsivät suurempaa henkistä oivallusta."
~ Paramhansa Yogananda, East-West magazine, 1928 ~
26
SRI YUKTESWAR
"Sinä elämäni valo – sinä tulit levittämään viisauden hehkua sieluni polulle. Vuosisatojen
pimeys liukeni sinun loistavan apusi valosalamoissa. Kuin tuhma lapsi itkin Jumalallisen
Äitini perään, ja Hän tuli luokseni Gurunani – Swami Sri Yukteswarina. Siinä
kohtaamisessa, oi Guruni, sinusta lennähti kipinä, ja jälleensyntymien myötä kertyneet
Jumalkaipuuni risukimput alkoivat kyteä ja leimahtivat autuuden liekkeihin. Sinun
liekehtivä, kultainen kosketuksesi on antanut vastauksen kaikkiin kysymyksiini. Iäinen, iäti
läsnä oleva tyytyväisyys on tullut osakseni sinun kirkkautesi kautta..."
"Sielumme kohtasivat vuosien odotuksen jälkeen. Ne värisivät kaikkialla läsnä olevasta
hurmasta. Me tapasimme täällä, koska me olimme tavanneet aikaisemmin."
"Yhdessä me lennämme Hänen rannoilleen, ja silloin me murskaamme rajallisen
maailman tasomme ja katoamme iäiseen elämäämme."
Kumarran sinulle hiljaisen Jumalan puhuvana äänenä. Kumarran sinulle jumalallisena
ovena, joka johtaa pelastuksen temppeliin..."
~ Paramhansa Yogananda, Whispers from Eternity, 1949 ~
27
PARAMHANSA YOGANANDA
"Mukunda Lal Ghosh, jonka maailma myöhemmin tunsi nimellä Paramhansa Yogananda,
oli Bengal-Nagpurin rautateiden johtavan virkamiehen poika, joten varttuessaan hän sai
olla osallisena varakkuuteen ja korkeaan maalliseen asemaan. Mutta tämä maailma ei
ollut se, joka houkutti häntä. Jo varhaisimmasta lapsuudesta asti hän oli kaivannut
Jumalaa yhtä kiihkeästi kuin toiset kaipaavat maallista rakkautta tai tunnustusta."
"Pian lukiosta valmistuttuaan Mukunda tapasi gurunsa, suuren Swami Sri Yukteswarin
Bengalin Seramporesta. Tämän suuren mestarin jalkojen juuressa hän saavutti
hämmästyttävän lyhyessä kuuden kuukauden ajassa korkeimman samadhin tilan,
olosuhteista riippumattoman ykseyden Jumalan kanssa. Hänen gurunsa piti häntä
ashramissa yhdeksän ja puoli vuotta, kouluttaen häntä samalla tehtäväänsä levittää jooga
länteen. 'Länsi', Sri Yukteswar selitti, 'on pitkällä materiaalisissa saavutuksissa, mutta siltä
puuttuu henkistä ymmärrystä. Mutta on Jumalan tahto, että sinun tehtäväsi on opettaa
ihmiskunnalle, miten tärkeää on tasapainottaa materiaalinen elämä sisäisellä, henkisellä
elämällä.'"
~ Swami Kriyananda, The Path ~
28
Luku kuusi
MITÄ KRIYABANIT SANOVAT
"Pitkälle edistyneen kriyajoogin elämään eivät vaikuta menneiden tekojen vaikutukset,
vaan yksinomaan sielun antama ohjaus... Sielun ohjauksessa elämisen ylivertainen
menetelmä vapauttaa joogin, joka egon vankilastaan vapautuneena nauttii kaikkiallisen
läsnäolon syvää ilmapiiriä."
~ Paramhansa Yogananda
"Elämäni tärkein yksittäinen tapahtuma oli kriyajooga-vihkimyksen vastaanottaminen
Anandassa kesällä 1975. Olen siitä lähtien säännöllisesti ja tunnollisesti harjoittanut
kriyajoogaa ja voin varauksetta sanoa, että kaikki ne kriyajoogaa koskevat lupaukset, joita
gurumme antavat, ja mitä ne voivat tehdä henkiselle kehityksellemme, ovat hyvin, hyvin
totta – ne ovat itse asiassa vieläpä enemmän sitä kuin mitä he sanovat!" ~ S.S.
"Olin etsinyt koko ikäni henkistä polkua. Kokeilin erilaisia meditaatiotekniikoita. Kävin
monissa kirkoissa. Kun ensimmäistä kertaa tulin Anandaan, osallistuin joogaworkshoppiin, ja saatoin nähdä siellä työskentelevien sisäisen ilon. Heillä on se, mitä minä
etsin, ajattelin. Niinpä jatkoin voidakseni ottaa vastaan kriyan. Monet ystävistäni ovat
huomanneet minussa muutoksen. Sukellan yhä syvemmälle meditaatioissani. Olen
todellakin löytänyt sisäisen ilon!" ~ V.P.
"On vaikea kuvitellakaan, miten elämäni on muuttunut siitä lähtien, kun päätin alkaa
harjoittaa kriyajoogaa. Suurimman osan ajasta olen iloinen – iloiset silmät, hymyilevät
kasvot, energia virtaa kehossani, vahva luottamus tulevaisuuteen, usko johonkin
ulkopuolellani, johonkin paljon suurempaan." ~ F.B.
"Gurujemme siunaukset ovat pysyneet kanssani. Tämä kriya-viikonloppu oli niin tärkeä.
Seitsemäntoista vuotta sitten luin Joogin omaelämäkerran, ja tiesin, että se on minun tieni.
Mutta toisinaan elämä ei ole helppoa, ja niin käännyin pois. Tänä viikonloppuna tunsin
itseni siunatuksi ja valituksi vastaanottamaan tämän pyhän opetuksen." ~ K.B.
"Kriya on auttanut minua saamalla minut näkemään asiat oikeassa perspektiivissä.
Tunteeni ovat tasapainoisemmat, ajatukseni selkeämmin jäsentyneet, antaumukseni on
29
lisääntynyt ja takertuneisuuteni vähentynyt. Minulla ei enää ole tarvetta syödä yhtä usein
kuin ennen, ja sanoillani on syvempi vaikutus muihin ihmisiin ja tapahtumiin." ~ O.P.
"Käytän kriyaa keskittyäkseni syvästi yhteen ajatukseen, käsitteeseen tai ongelmaan.
Minusta kriya on tässä harjoituksessa loistava ongelmien ratkaisija, sillä se luo sisäisen
rauhan ja tyyneyden keskuksen hyvin kiireiseen, sekavaan ja vaativaan maailmaan."
~ K.W.
"Kriya ja tämä polku ovat antaneet elämälleni tarkoituksen ja suunnan. Ei väliä vaikka
minkälainen "myrsky" mylläisi elämänpurren ympärillä, aina on olemassa kirkas valo ja
tyyni satama! Kiitos Mestari, Swami Kriyanandaji, ja kaikki vilpittömät, omistautuneet,
iloiset Anandan sielut. En voi kuvitella mitään parempaa elämäntapaa." ~ J.B.
"Vasta kun sain vihkimyksen kriyajoogaan, alkoivat asiat elämässäni todella muuttua.
Minulla on ylä- ja alamäkiä, mutta kun harjoitan kriyaa, se tuo minut takaisin siihen, mikä
on tärkeää – etsimään ja itse asiassa tuntemaan jumalallisen läsnäolon elämässäni. Kriya
tuo minut aina takaisin polulle kohti Jumalaa. Minulle kriyajooga on ollut se olennainen ero
syvän, merkityksellisen henkisen elämän ja edelleen siellä jossain olemisen välillä,
lukemassa kirjoja, etsimässä, puuhastelemassa, löytämättä silti mitään täyttymystä. Kriya
toimii. Se tuo minulle iloa, rauhaa, ja yhteyden Jumalaan, jota en pitänyt koskaan
mahdollisena elämässäni." ~ R.R.
"Olen ollut kriyaban yli 30 vuotta ja Ananda Kriya Sangha on ollut minulle suureksi avuksi.
Monet meistä elävät kaukana muista kriyabaneista, ja se että saamme innoitusta ja
käytännön neuvoja säännöllisesti, pitää harjoituksemme energisoituna. Joka kerta kun
energiani hiipuu, juuri silloin näyttää olevan se hetki, jolloin saan sähköpostia Kriya
Sanghasta, muistuttamaan minua, etten ole ainoa harjoittaja. Harjoituksessa näyttää aina
olevan joku uusi konsti, joka auttaa minut pääsemään takaisin ruotuun ja innostumaan
uudelleen. Mikä siunaus nämä tekniikat ovatkaan, ja että saa säännöllistä apua ja tukea
harjoitukseen!" ~ S.D.
"Kiitos vielä kerran kriyaan valmistavasta viikosta. Nuo päivät olivat elämäni ihanin
kokemus." ~ M.
"En pysty sanoin kuvaamaan, kuinka voimallinen viikonloppu se oli. Kriyaan valmistelevan
ohjelman tarkoituksenmukaisuus, huolelliset ohjeet, ajoitus ja oppituntien jaksotus, muiden
30
kriyaan valmistautuvien ryhmänjäsenten energia, tekivät viikonlopusta aivan erityisen ja
kriya-vihkimyksestä syvän." ~ G.K.
"Mikään ei voi pysäyttää minua nyt kun minulla on kriya. Se tuntuu puuttuvalta lenkiltä
henkisessä etsinnässäni." ~ P.B.
HYÖDYLLISTÄ TIETOA
Tervetuloa tutustumaan:
www.ananda.it sivustoon
jotta voit tutustua meihin paremmin
ja katsoa kurssikalenteria
♥
www.anandaedizioni.it sivustoon
katsomaan ja tilaamaan kirjojamme sekä opintomateriaaliamme
(sezione > Corsi e Pratiche)
♥
www.innerlife.it sivustoon
katsomaan ja tilaamaan meditaatio-tuotteitamme
♥
Ananda Sangha Europa
Via Montecchio 67 / 06025 Nocera Umbra (PG), Italia
+39 0742 81 36 20 / kriya@ananda.it
♥
Yhteydenotot suomeksi
tyagini.naima@gmail.com tai heliilaskari@gmail.com
Myös perustekniikoiden (energisointiharjoitukset ja keskittymistekniikka) opetus suomeksi
31
Teologisen tien hitaisiin ja epävarmoihin
"härkävankkureihin" verrattuna
kriyaa voidaan oikeutetusti kutsua
"lentoreitiksi" Korkeimpaan.
~ Paramhansa Yogananda ~
Kriya Sangha
Lisätietoa sivustoltamme
www.ananda.it
Ananda Sangha Europa / Via Montecchio, 67
06025 – Nocera Umbra (PG) / puh: +39 0742.81.36.20
fax: +39 0742.81.35.36 / email: kriya@ananda.it
Yhteydenotot suomeksi
tyagini.naima@gmail.com tai heliilaskari@gmail.com
Myös perustekniikoiden (energisointiharjoitukset ja keskittymistekniikka) opetus suomeksi
32