11 / 2015 / 2014 Toimisto palvelee sinua Päijät-Hämeen Allergia- ja Astmayhdistys ry Aleksanterinkatu 26 A 4. kerros, 15140 Lahti lahden.allergia@gmail.com puh. 040 709 1717 Arja Mesimäki, koordinaattori Aukioloajat: ma ja ke klo 10 –12, ti 10 –17 Muina aikoina sopimuksen mukaan. Toimistolla myytävät tuotteet: Allergianeuvonta Maanantaisin klo 14 –17 Puhelin 040 709 1717 sh Auli Haarala ja sh Mari Riuttanen www.paijathameen.allergia.fi 2 TAPAHTUMAKALENTERI HELMIKUU Su 1.2. Angry Birds go snow! Ma 2.2. Vertaisilta aikuisille. Ti3.2.Irti tupakasta -ryhmän 2. tapaaminen Ti10.2. Irti tupakasta -ryhmän 3. tapaaminen To 12.2. Allergianeuvontaa Villähteen perheneuvolassa. Ma16.2. Lasten vertaisilta. Ti17.2. Irti tupakasta -ryhmän 4. tapaaminen MAALISKUU Ma 2.3. Vertaisilta aikuisille. Ti3.3.Irti tupakasta -ryhmän 5.tapaaminen Ti 17.3. Jäsenilta Hellimössä. LLERGIAVIIKKO 23.– 29.3. A Ma23.3. Voihan nenä -tapahtuma Triossa Ti24.3. Irti tupakasta -ryhmän 6. Tapaaminen To 26.3. Nastolan perhekerhossa ja apteekissa To26.3. SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN KEVÄTKOKOUS HUHTIKUU Ma13.4. Vertaisilta aikuisille Ti21.4. Irti tupakasta -ryhmän 7. tapaaminen To 23.4. Jäsenilta Unikulmassa TOUKOKUU Ma 4.5. Vertaisilta aikuisille La 23.5. KesäMäsä tapahtuma KESÄKUU Ti 2.6. Luontoilta Vierumäen Leiritulilla 3 Helmikuu Sunnuntai 1.2. klo 10–13 ANGRY BIRDS GO SNOW hiihtotapahtuma lapsiperheille Tiirismaan Ladun kanssa yhteistyössä. Tule ja kokeile esim. lumikenkäilyä, hiihtokoulua, hiihtosählyä. Maksuton tapahtuma. Paikka: Heinsuon urheilukeskus. Tiilijärventie 9 B, Hollola. Maanantai 2.2. klo 17.30–19 VERTAISILTA AIKUISILLE. Olet tervetullut jakamaan kokemuksiasi muiden kanssa yhdistyksen toimistolle. Aleksanterinkatu 26 A 4. krs. Lahti. Vetäjänä Auli Haarala. Tiistai 3.2. klo 17–18 IRTI TUPAKASTA -ryhmän 2. kokoontuminen yhdistyksen toimistolla. Aleksanterinkatu 26 A 4. krs. Vetäjinä Auli Haarala ja Heidi Lappalainen. Kysy toimistolta vapaita paikkoja. 050 709 1717 tai lahden.allergia@gmail.com. Tiistai 10.2. klo 17–18 IRTI TUPAKASTA -ryhmän 3. kokoontuminen yhdistyksen toimistolla. Torstai 12.2. klo 10–11 ALLERGIANEUVONTAA Villähteen perhekerhossa. Paikalla Erja Kinnunen, aluepäällikkö Allergia- ja Astmaliitosta ja yhdistyksen koordinaattori Arja Mesimäki. Maanantai 16.2. klo 18 VERTAISILTA KAIKENIKÄISILLE LAPSILLE vanhempineen. Yhdistyksen toimistolla, Aleksanterinkatu 26 A 4. krs, Lahti. Vetäjänä Auli Haarala. Tiistai 17.2 klo 17-18 IRTI TUPAKASTA -ryhmän 4. kokoontuminen yhdistyksen toimistolla. Maaliskuu Maanantai 2.3 klo 17.30-19 VERTAISILTA AIKUISILLE. Olet tervetullut jakamaan kokemuksiasi muiden kanssa yhdistyksen toimistolle. Vetäjänä Auli Haarala. Tiistai 3.3. klo 17–18 IRTI TUPAKASTA -ryhmän 5. kokoontuminen yhdistyksen toimistolla. 4 Tiistai 17.3. klo 18–21 JÄSENILTA HELLIMÖSSÄ. Tule mukaan kokeilemaan erilaisia hoitoja 10 e per hoitopiste 20 min. Suolahuone, infrapunasauna, pyramidi, Äänisen aallot, mielenkeinut ja käsiparafiinihoito. Ilta toteutetaan, jos osallistujia 8. Kysy kimppakyytiä. Viim. Ilm. 10.3. toimistolle puh. 040 709 1717. ALLERGIAVIIKKO 23.-29.3. Maanantai 23.3. klo 12–16 VOIHAN NENÄ -tapahtuma Kauppakeskus Triossa. Allergianenät kuntoon. Allergianeuvontaa, pef- ja mikrospira- mittauksia, arvontoja, uutuuksia. Yhteistyössä Lahden Terveyskioskin kanssa. Tervetuloa. Tiistaina 24.3. klo 17–18. IRTI TUPAKASTA -ryhmän 6. tapaaminen. Torstai 26.3. klo 10–11 ALLERGIANEUVONTAA Nastolan seurakuntatalon perhekerhossa. Paikalla Erja Kinnunen, aluepäällikkö Allergia- ja Astmaliitosta ja yhdistyksen koordinaattori Arja Mesimäki. Torstai 24.3. klo 12–14 ALLERGIANEUVONTAA Nastolan apteekissa. Paikalla Erja Kinnunen, aluepäällikkö Allergia- ja Astmaliitosta ja koordinaattori Arja Mesimäki. Torstaina 24.3. klo 18 SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN KEVÄTKOKOUS toimistolla. Aleksanterinkatu 26 A 4.krs. Lahti. Tervetuloa! Huhtikuu Maanantai 13.4. klo 17.30–19 VERTAISILTA AIKUISILLE. Olet tervetullut jakamaan kokemuksiasi muiden kanssa yhdistyksen toimistolle. Vetäjänä Auli Haarala. Tiistai 21.4. klo 17–18 IRTI TUPAKASTA -ryhmän viimeinen tapaaminen. Torstai 23.4. klo 18–20 JÄSENILTA UNIKULMASSA. Tule ja nappaa hyvät vinkit. Tietopaketti hyvästä unesta. Pikkupurtavaa. Tapahtuma-alennus –20 % Unikulman normaaleista tuotteista. Ilta toteutetaan jos osallistujia 8. Viim.ilm. pe 17.3. toimistolle puh. 050 709 1717. 5 Toukokuu Maanantai 4.5. klo 17.30–19 VERTAISILTA AIKUISILLE. Vetäjänä Auli Haarala. Yhdistyksen toimisto. Lauantai 23.5. KesäMäsä -tapahtuma Lahden satamassa. Allergianeuvontaa, erilaisia mittauksia, arpoja. Kesäkuu Tiistai 2.6. klo 18–20 JÄSENILTA: LUONTO- JA ÖTÖKKÄILTA Vierumäen leiritulien yhteydessä. Luontopolun ja tietoa pistävistä ötököistä kertomassa Kimmo Saarinen, Etelä-Karjalan ympäristöinstituutista. Paikka: Vierumäen Urheiluopistolla. Pientä purtavaa. Ilta on maksuton, kysy kimppakyytiä. Yhteistyössä PHLU:n kanssa. Tarkemmat tiedot myöhemmin. AJANKOHTAISET TIEDOTTEET SÄHKÖPOSTIISI Mikäli haluat ajankohtaisia tiedotteita tulevista tapahtumista sähköpostiisi, ilmoitathan meille osoitteesi lahden.allergia@gmail.com Jos olet jo antanut sähköpostiosoitteesi, etkä ole saanut meiltä postia, lähetäthän osoitteesi uudestaan. SISÄILMA- JA KORJAUSNEUVONTA Puh. 020 757 5181, ma – to klo 9 – 15 Palvelu on maksuton. Soittaminen maksaa normaalin puhelinmaksun verran. Sisäilma- ja korjausneuvonta toimii yhteistyössä Hengitysliiton kanssa. LIITY JÄSENEKSI osoitteessa www.allergia.fi Saat yhdistykseltä uuden jäsenen lahjan! 6 LUONNOLLINEN SUOJA HENGITYSTEILLE Kaappaa hengitysilmasta siite- ja katupölyn, pölypunkit sekä homepölypartikkelit Pyörteinen ilma tiivistyy spiraalin seinämiin. Seinämässä oleva biogeeli kaappaa ilman epäpuhtaudet. Hengitysilma puhdistuu ilman ahtauttavaa suodatinta. Apteekeista ja verkkokaupasta WWW.SANISPIRA.FI Lämmin kiitos tiedotteemme mainostajille sekä Marjatta ja Eino Kollin säätiölle! PÄIJÄT-HÄMEEN ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS RY:N JÄSENTIEDOTE Ilmestyy: kaksi kertaa vuodessa. Painos: 550 kpl. Kannen kuva: Shutterstock. Toimitus: Arja Mesimäki. Paino: M&P Paino Oy. 7 JÄSENETUJA JÄSENKORTILLA Kauneushoitola Arja Korkala Mariankatu 19 B. 3. krs, Lahti puh. 03-751 1221, 040-531 9892 –10 % jäsenillemme BAKELkasvohoidoista ja tuotteista. Eivät sisällä hajusteita, eivätkä ärsytä tai herkistä. Allergiatunnustuote. Hemmottelukeidas Hellimö Orimattilan kehräämö 2. krs Pakaantie 1, Orimattila Ajanvaraus 044-377 3017 Suolahuone, Äänisen Aallot, Pyramidi, käsiparafiinit, Mielenkeinut ja infrapunasauna –10 % Lisätietoa hoidoista: www.hellimo.fi Unikulma Kauppakatu 17, Lahti. puh. 040 585 6890 Jäsenkortilla –15 % Unikulman omista tuotteista, vuodevaatteet, patjat. Voimassa 2015 loppuun. Allergia-apu Oy –10 % Alennus kaikista normaalihintaisista tuotteista. Puh. 09-323 8962. www.allergia-apu.fi. Tuotteita myymälästä ja postimyyntinä Valtakunnalliset jäsenedut löydät: www.allergia.fi/yhdistykset/ valtakunnalliset-jasenedut Kukkastie 22, 15560 Nastola puh. 03-7621244, 7621615 palvelemme ma-pe 8.30-18.00 la 9.00-14.00 Tervetuloa! 9 YHDISTYKSEN HALLITUS 2015 puheenjohtaja varapuheenjohtaja Auli Haarala Kirsi Reijonen Heidi Lappalainen Katriina Simolin Terttu Seppänen Riitta Pyykkönen Hanni Hilarto Elisa Kemppainen HALLITUKSEN UUSI JÄSEN Olen Hanni Hilarto, toimin sairaanhoitajana, allergian ja astman asiantuntijana Orimattilan terveysaseman vastaanottopalveluissa. Työssäni olen paljon tekemisissä allergiaa ja astmaa sairastavien kanssa. Niin vastaanotolla kuin puhelimitsekin – pikku pihisijöistä senioreihin. Yhdistystoiminta on minulle uutta, mutta toivon hallituksen jäsenyyden kautta pääseväni vaikuttamaan alueellisesti astman ja allergioiden näkyvyyteen ja tietotaidon karttumiseen niin asiakkaille kuin ammattihenkilöstöllekin. Samalla pysyn itsekin ajan hermolla. Omassa perheessä on allergiaa ja siedätyshoidot ovat parhaillaan menossa toista vuotta. Lähipiiristä löytyy myös atoopikkoja. 10 199€ Hiljainen. Raikasta kotisi. 199€ (ovh.249€) Vapaaehtoistoimijan tunnustus allergianeuvojallemme Allergianeuvojamme Auli Haarala sai Allergia- ja Astmaliiton 2014 vuoden vapaaehtoistoimijan tunnustuksen. Vapaaehtoistoiminta tuo elämään mielekästä tekemistä ja arvokasta kokemusta. Hän voi vain suositella kaikille vapaaehtoistoimintaa itselleen tärkeäksi kokemallaan alueella. Jäsenillemmekin hän on tullut tutuksi 20 vuoden ajalta allergiaasioiden rautaisena ammattilaisena ja lista on vaikuttava. Allergianeuvojana, hallituksen jäsenenä, vertaisryhmien vetäjänä, asiantuntijana infotilaisuuksissa, tupakanvieroitusryhmän vetäjänä ja talkoolaisena eri tapahtumissa. Auliin ovat lapsiperheet voineet törmätä myös Päijät-Hämeen keskussairaalan lastenpoliklinikan astmahoitajana. Linkki julkisen terveydenhuollon ja yhdistyksen välillä toimii näin luonnostaan. Tästä on hyvä jatkaa, onnittelut vielä kerran Aulille. Yhdistyksen väki – Vapaaehtoistyö on minulle tärkeää. Voin näin jakaa tietoani, mitä olen vuosien varrella saanut ihmisten hyvinvoinnin edistämiseen. Hyvä mieli edistää myös omaa jaksamista ja antaa paljon myös itselleni, eikä se ole itseltä pois, Haarala kertoo. Hän myös haluaa uskoa, että vapaaehtoistyö ja toisista välittäminen ei huku tähän aikaan, jossa on niin paljon itsekeskeisyyttä. 12 Orimattilasta tutut apteekkilaiset palvelevat nyt myös Artjärvellä! Pajatie 1 Artjärvi p. 03-760 2260 Aukioloaikamme Artjärvellä: ma–pe 9.30–16 Aukioloaikamme Orimattilassa: ma–pe 8.30–20 la 8.30–16 su 10–14 Erkontie 12 p. 03-887 430 Avainapteekki lähelläsi! Tervetuloa Avainasiakkaaksi! Orimattilan APTEEKKI – palveleva asiantuntija – Erkontie 12, Orimattila, puh. 03-887 430 13 Facebook–ryhmä Allergia- ja astmalasten vanhemmille. Hae ryhmä Facebookin hakukentässä nimellä Allergialapset Allergia- ja astmaliitto ja lähetä ryhmään liittymispyyntö. allergia-‐ ja astmalasten vanhemmille. Hae ryhmä Facebookin hakukentässä Tervetuloa mukaan ryhmään keskustelemaan, kokemuksia nimellä Allergialapset Allergia-‐ ja astmaliiUo ja jakamaan lähetä ryhmään ja ajatuksia. Ryhmään liittyminen ei edellytä yhdistyksemme liiUymispyyntö. jäsenyyttä. Tervetuloa mukaan ryhmään keskustelemaan, jakamaan kokemuksia ja ajatuksia! Ryhmään liiUyminen ei edellytä yhdistyksemme jäsenyyUä. Facebook-ryhmä Irti tupakasta - uusi ryhmä Aleksanterinkatu 26 A 4.krs Ti 27.1.2015. Ryhmä on osallistujalle maksuton. Ryhmä kokoontuu 7 kertaa, ensimmäiset neljä kerran viikossa ja sitten 2-3 viikon välein. Kesto 1-1,5 h. Viimeinen lähikäynti huhtikuussa . Sen jälkeen ryhmän sopimuksen mukaan 0,5-1v päästä seurantatapaaminen. Ilmoittautuminen ja tiedustelut toimistolle puh. 040 709 1717 tai lahden.allergia@gmail.com Lahden Terveyskioskilta Trion kauppakeskuksen pohjakerroksesta saat myös tietoa ja tukea tupakoinnin lopettamiseen. Tervetuloa! 14 Kuvia tapahtumistamme 2014 Kuvat: Arja Mesimäki