1. No category

Oulussa 9.11.2010
Colonic-suolihuuhtelustako apu, kun
paksusuoli oikkuilee,
vastustuskyky heikentyy,
jäseniä särkee tai
painonhalinnassa on ongelmia?
Suolihuuhtelu on ikivanhaa ja samalla nykyaikaista terveydenhoitoa. Yhdysvalloissa ja Englannissa suolihuuhtelu on
yleinen hoito mm. paksusuolen ongelmien, elämäntapamuutosten, painon hallinnan sekä monien lääketieteellisten
hoitojen yhteydessä. Meillä suolihuuhteluun liittyy edelleen paljon tietämättömyyttä, väärinkäsityksiä ja ennakkoluuloja,
jotka estävät hoitoon hakeutumisen ja avun saamisen. Kun emme näe suoltamme ja sen kuntoa, ”jätämme suolemme
oman onnensa nojaan”, vaikka se aiheuttaisi meille suuriakin hankaluuksia. Ilmeisesti moni meistä kokee hoidon liian
intiimiksi tai tabuasiaksi. Paljon me puhumme, mitä suuhumme laitamme, mutta siitä, mitä peräpäästä ulos tulee, emme
puhu mitään. Vaivihkaa pytyllä käydään ja korkeintaan sanotaan seuraavalle tulijalle: ”Älä mene vielä, sillä on niin hirveä
haju.” Siitähän pitäisi juuri uskaltaa puhua, koska suolen toiminta ja uloste kertoo paljon terveydentilastamme.
Paksusuolen huuhtelu/vesipesu on peräruiskeen koneellinen hoitosovellus. Huuhtelulaitteesta tulevan ohuen
letkun kautta peräsuoleen ja paksusuoleen lasketaan kehon lämpöistä suodatettua vettä, joka vatsahieronnan
tehostamana irrottaa ulostemassaa. Se poistuu hygieenisesti laitteen poistoputkea myöten viemäriin. Hoitokertaan
varataan aikaa tunti. Tarvittavien hoitokertojen määrä riippuu siitä, miten nopeasti suolen toiminta tasapainottuu ja
aineenvaihdunta lähtee käyntiin.
Tositarina suomalaisen ihmisen arjesta
Olipa kerran suomalainen ihminen, jolla oli elämässään melkein aina kiire. Aamulla oli niin kiire, ettei ehtinyt käydä
kuin hät'hätää aamupissalla ja ryypätä kupillisen kahvia. Tuntui olevan ulostamisen/kakkaamisen tarvekin, mutta kun ei
ehtinyt, tarve unohtui. Työpaikalla taas työt alkoivat niin ripeästi, ettei ihminen ”kuullut” suolen viestiä mennä vessaan tai
jos kuuli, ajatteli, että käyn vessassa seuraavalla tauolla. Ja niin ihminen istui ulos pyrkivän ulostemöykyn päällä. Tuli
virkistystauko ja oli aikaa mennä vessaan, mutta suoli ei ymmärtänytkään toimia; ”eihän se kukkokaan käskien laula”.
Kun viestiä ei kuultu, suoli vaimensi sitä ja lopulta ihminen ei edes huomannut, kuinka peräsuoli oli täynnä kuivaa
ulostemassaa. Vähitellen suoli laiskistui, peräsuoli venyi ja ulostemassa paksusuolessa lisääntyi ja kuivui, koska se kulki
suolessa liian hitaasti. Muutaman päivän kuluttua ihmiselle tuli pakottava ulostamisen tarve, mutta hän ei meinannut
saada ulostemassaa millään ponnistettua ulos; vain vanhimmat kuivat ”hirven, poron tai jänikset papanat” tulivat
pönttöön. Jäi tunne, ettei suoli tyhjentynyt kunnolla. Se ei jaksanut työntää ulostetta ulos tai se oli niin tottunut täyteen
suoleen, ettei osannut enää tyhjentyä kunnolla. Kun ihminen sitten pytyllä oikein äkisti, tuli peräaukon suulle
haavaumia/repeämiä tai peräsuoleen kipeitä pukamia – vertakin vuoti ajoittain. Ajan mittaan ilmaantuivatkin vielä
vakavammat oireet; paksusuolen kouristukset, ummetuksen ja ripulin vaihtelut, ilmavaivat ja turvotukset. Suoli reagoi
stressiin! Tässä tilanteessa ihminen tajusi, että nyt on jotain pielessä! Hän ei halunnut enää vakavampia oireita, kuten
divertikkelit, vuotava suoli, ulosteumpi, syöpä. Hän lähti vihdoinkin colonicterapiaan eli paksusuolen huuhteluun.
Sen lisäksi hän teki elämäntapamuutoksia:
- Kiireinen ihminen oppi syömään kohtuullisen säännöllisesti, hän rauhoitti ruokailuhetkensä syöntiä varten,
maistoi ja pureskeli ruuan kunnolla. Ruokajuomia ei tarvittu, kun sylki liukasti suupalat. Ihminen myös kuulosteli,
millainen ruoka tuntui sopivan omalle keholle – mieli oli siis mukana ruokailuhetkessä. Ruokailun jälkeen hän
vielä hieraisi tyytyväisenä mahaansa ja pyysi, että se sulattaisi ruuan hyväksi ravinnoksi koko keholle.
- Kiireinen ihminen järjesti itselleen ”luovan laiskuuden hetkiä”, jolloin aivot saivat olla rauhassa jatkuvalta
suorittamiselta ja tehdä omaa luovaa työtään.
- Kiireinen ihminen rupesi nukkumaan enemmän, kun oppi tietämään, että univaje lihottaa ja altistaa sydän- ja
verisuonitaudeille sekä sokeritaudille kun sen sijaan riittävä yöuni laihduttaa ja uudistaa kehoa.
- Kiireinen ihminen rupesi liikkumaan itselle sopivasti kun sai tietää, että suolikin tarvitsee liikuntaa. Hän myös
hieroskeli vatsan aluetta colonicterapeutin ohjeiden mukaisesti.
Ja kaiken tämän toteutettuaan suomalainen ihminen löysi elämäänsä huumorin ja naurun, jotka tuntuivat
unohtuneen! Ja nauruhan pidentää ikää ja on tehokasta suolen hierontaa. Aika monta suolihuuhtelukertaa (5-15)
tarvittiin ennen kuin suoli osasi ruveta toimimaan säännöllisesti eli vähintään kerran päivässä, ulostemassa muuttui
yhtenäiseksi sekä ulosteen haju siedettäväksi, sillä terveen ulosteen haju ei ole epämiellyttävä. Ulostaminen oli helppoa.
Nyt tällä suomalaisella ihmisellä on hyvä olla, sillä vireystila on parantunut, tunkkainen olo helpottanut ja olo keventynyt
sekä pömppövatsa pienentynyt ja ilmavaivat loppuneet. Suolen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi hän kävi vuosittain 1-2
kertaa muutaman hoidon jakson, jonakin vuonna ei lainkaan ja toisinaan, kun tunnisti tarpeen hieman useammin
colonichoidossa.
Suolessa on sekä elämä että kuolema
Suolistossa on juuret terveyteen. Vastustuskyvystämme 80-90% on kiinni suolen hyvinvoinnista ja serotoniinista, tuosta
”mielialahormonistamme” tuotetaan, varastoidaan ja käytetään paksusuolessa 95%! Nykyinen elämänmuotomme on
myrkkyä paksusuolelle. ”Vain ihminen ja hänen hoitamansa eläimet kärsivät ummetuksesta!” Taitaa olla todella
elämäntapasairaus, kun siitä kärsivät kaiken ikäiset vauvasta vaariin. Tohtori Antti Arstila toteaa eräässä lehtiartikkelissa,
että netti, kännykkä, telkkari ja auto tuovat ummetuksen tullessaan. Lisäksi alituinen kiire ja stressi ahdistavat suolenkin
toiminnan sekaisin. Aivot ja paksusuoli toimivat yhteistyössä - tiedättehän, kun jännittää, maha tulee kipeäksi,
saattaa tulla ripuli tai ummetus? Paksusuoli on viisaampi kuin aivot; se ilmoittaa, kun stressiä on liikaa, kun
ruokailutottumukset ovat omalle keholle virheelliset, kun liikunnan ja levon tarve ei tule tyydytettyä oikeassa suhteessa.
Kuuntele siis suoltasi!
Sanotaan, että kuolema elää paksusuolessa, kun siellä on mikrobien kesken epätasapaino ja huonot bakteerit
jylläävät. Esimerkiksi antibioottihoidot aiheuttavat aina epätasapainoa paksusuolen mikrobikantaan, koska antibiootit
tuhoavat ja heikentävät paitsi taudin aiheuttajamikrobeja myös normaalia, tärkeää mikrobikantaa. Paksusuoli ei enää
pysty huolehtimaan tehtävistään vitamiinien, entsyymien eikä vasta-aineiden valmistajana. Vastustuskykymme
heikkenee, suolesta imeytyy kehoon myrkkyaineita, jotka aiheuttavat meille tunkkaista oloa ja päänsärkyä sekä
vähitellen erilaisia kiputiloja lihaksiin ja niveliin – keho happanee ja kuonaantuu. Vastustuskyvyn heikentyessä erilaiset
krooniset tulehdukset alkavat vaivata ja oireet lisääntyvät.
Närästys, refluksi sekä sydämen rytmihäiriötkin saattavat johtua ummetuksesta, kun täysi vatsaontelo painaa
mahalaukun ja sydämen aluetta. Kun ummetus on kovin paha, ihmiselle tulee huono olo, ruoka pyrkii oksennuksena
ulos eikä ruoka maistu. Tällainen tilanne on monella vanhuksella.
Colonichoito (paksusuolen koneellinen huuhtelu, vesipesu, colonhydroterapia)
Kun suolen toimintaan osaa kiinnittää huomiota, on mielekästä myös ruveta tekemään oireille jotain tai ennalta ehkäistä
suolen toiminnan häiriöitä. Suolihuuhtelu on hyvä tuki ja apu elämäntapamuutoksessa sekä jo syntyneiden
toimintahäiriöiden korjaamisessa. Suolihuuhtelun tavoitteena on tervehdyttää sairastuneen tai epätasapainoisen
suolen toimintaa, helpottaa painon hallinnassa sekä elämäntapamuutosten tekemisessä ja kaiken kaikkiaan
tasapainottaa elimistön toimintoja sekä ylläpitää terveyttä. Hoito elvyttää paksusuolen oman, luonnollisen ulostemassaa
eteenpäin työntävän voiman/peristaltiikan. Levottoman suolen se puolestaan rauhoittaa. Kun paksusuoli puhdistuu, suoli
alkaa vähitellen toimia normaalisti. Suolihuuhtelu ei aiheuta riippuvuutta/suolen ”tottumista” huuhteluihin. Vähintäänkin
suolihuuhtelu auttaa keventämään paksunsuolen ulostetaakkaa vaikeissa ummetustilanteissa ja helpottaa samalla
ummetuksesta kärsivän oloa. Suolen toiminnan elpyessä ulostelääkkeiden käyttöä voidaan vähentää, usein lopettaa
kokonaan esim. syöpähoitojen, muun lääkityksen tai sairauden aiheuttaman ummetuksen yhteydessä.
Suolihuuhtelussa paksusuolesta poistuu paitsi vanhaa suolen seinämään ”jämähtänyttä” ulostemassaa, myös runsaasti
epäedullisia mikrobeja (esim. mädättäjäbakteereita, hiivoja). Suolihuuhtelu siis auttaa tasapainottamaan ja
tervehdyttämään paksusuolen mikrobikantaa, jolloin suolen aineenvaihdunta normalisoituu, vitamiinituotanto (mm. K- ja ,
eräät B-vit) sekä elimistön vastustuskyky kohenevat. Rauli Mäkelä toteaa kirjassaan ”Reuma ja niveltulehdukset –
luonnonmukainen hoito” muun muassa, että suolihuuhtelu aiheuttaa ”vallankumouksen” suolistobakteerien keskinäisissä
suhteissa. Suolihuuhtelun jälkeen on hyvät mahdollisuudet tervehdyttää bakteeristoa pysyvästi maitohappobakteerien
avulla sen jälkeen, kun epäedulliset mikrobit saadaan poistettua huuhtelujen avulla. Pelkällä maitohappobakteerien
syömisellä epätasapainoista tilaa suolessa on Mäkelän mielestä vaikea korjata. Lisäksi kirjassa todetaan, että kroonisten
sairauksien tulehdusten ”ydin” on usein suolistossa.
Hyötyykö ”terve” colonic-hoidosta?
Suolihuuhtelut edistävät ravinteiden imeytymistä, elimistö puhdistuu ja energiaa vapautuu kehon terveyden ylläpitoon.
Terveellekin ihmiselle suositellaan suolihuuhtelua muutaman kerran vuodessa varsinkin, kun haluaa antaa
ruuansulatukselle sen kaipaamaan lepoa puhdistavan ruokavalion tai paaston avulla. Itsensä terveeksi tuntevat
ihmiset ovat todenneet suolihuuhtelun hyväksi ennalta ehkäiseväksi hoidoksi muutaman kerran vuodessa tehtynä.
Suolihuuhtelusta saa nopeasti avun tilapäisen suolen toimintahäiriön yllättäessä. Painonhallinnassa ja
elämäntapamuutoksen yhteydessä suolihuuhtelu on loistava tukihoito.
Tervetuloa colonic-suolihuuhteluun!
toivottavat colonicterapeutit
Ulla Jorma puh. 044 577 88 30
Pirjo Tiitto puh. 040 7521110
Lea Joensuu puh. 050 536 5513
”Nauru on parasta suolen hierontaa ja pidentää vielä ikääkin!”