Eläkevuodet edessä, 60+ Itä-Suomen Liikkeellä voimaa vuosiin – seminaari Joensuussa 6.5.2014 Iltapäivän työpajojen yhteenveto Liikkumisympäristöt ja -olosuhteet sisällä ja ulkona paremmiksi 1. MILLAISTA hyvää on jo olemassa? -Sienestys- ja marjastusmaat -Lintutornit — pitkospuut, patikkapolut -Frisbee-rata -Kevyenliikenteenväylät -Liikuntasalit/kuntosalit -Urheilukentät -Golf -kenttä -Puisto lapsille – aikuisille  Lähiliikunta-alueet -Kivituhkapinnoite kevytväylällä -Luisteluradat -Avantouinti -Retkiluistelu -Tenniskenttä -Valaistu hiihtolatu -Uimahalli ja kylpylä -Kirjastossa liikuntavälineitä lainattavaksi -Ratsastustallit -Pyöräilymaastot ja /-tiet 2. MITÄ uutta ja innovatiivista tarvitaan? -Lähiliikuntapaikka (Juuka) -Ikäihmisten kuntosali (Juuka, Maaninka) -Uimahalli (Vaala, Maaninka) -Uimahalli, jossa pukuhuone pariskunnalle (esim. muistisairas, liikuntarajoitus) -Liikuntahalli -Syrjäkylille liikuntavälineet/tasapaino -bussi (Pohjois-Karjala – Itä-Suomi) -Kylätalolle liikuntalaitteita lisää (Vaala) -Senioreille suunniteltu lähiliikuntapaikka erityisesti syrjäkylille -Tukea liikkumiseen palvelujen äärelle (esim. taksit, bussit, kimppakyydit) -Videoavusteinen etäjumppa 1 Eläkevuodet edessä, 60+ 3. VASTUUT ja TYÖNJAKO? -Tiedotus, koordinointi, taloudellinen tuki  paikallislehdet, radio, ilmoitustaulut, julisteet -Kunta/kaupunki, liikunta- ja vapaa-aikatoimi -Urheiluseurat järjestää ja kunnat avustaa -Järjestöt  jäsenmaksu (Eläkeläisjärjestöt ym.) -Yrittäjät  ostopalveluna -Vapaaehtoiset -Yhdistys -Kansalaisopisto -Yhteistyö liitoskuntien välillä. Kehitettäisiin yhdessä liitoskuntien palveluja ettei kaikki keskittyisi (esim. Kuopio-Maaninka) Lisää liikuntaneuvontaa ja liikuntaan ohjausta 1. MILLAISTA hyvää on jo olemassa? -Itsehoitopisteitä kuten Liperissä; palvelupiste/neuvontapiste -Seutu-/vapaaopisto -Järjestöjen/yhdistysten toiminta -Senioripuistot – ohjeet itsepalvelua varten -Tapahtumat/tempaukset (Hiihtoniilon toiminta, pyöräilytapahtumat) -Liikuntakalenterit, kansalaisopiston lehdet joka kotiin paperilla + verkossa -Itsehoitopisteet (kirjasto, apteekki) -Tutustumispäivät  erityisliikuntaryhmät -Liikuntaresepti lääkäri -Terveyskeskus – liikuntaneuvontaa (Lieksa, Nurmes) -Ikäneuvola (Juuka) 2. MITÄ uutta ja innovatiivista tarvitaan? -Toimiva verkosto eri toimijoiden kesken  liikuntakooste (ei päällekkäisyyttä, yhteistyön tiivistäminen, parempi toistensa tuntemus) -Kynnysten alentaminen ei-liikkuvien kesken -Opiskelijoiden työn hyödyntäminen – opiskelijat asiakkaiden luokse -Teknologian käyttö – kännykän helppokäyttöiset sovellukset -Uusia erilaisia liikuntapaikkoja (työväentalot, seurojen talot, pyykkituvat, kerhohuoneet, käytävät, kauppakeskukset, kirjasto) 2 Eläkevuodet edessä, 60+ 3. VASTUUT ja TYÖNJAKO? -Tuttuus saa ikäihmisen lähtemään (Juuka) -Muistutus puhelimeen (Juuka) -Jonkun pitäisi ratkaista väylä miten tehdään  ruohonjuuritasolla tekeminen -Rahoitus puuttuu  organisaatio muuttuu  kunnanvaltuusto  sosiaali- ja terveyslautakunta -Ihminen itse -Kunnat, yhdistykset, järjestöt -Sote + Liikunta -Seurakunta Lisää ohjattua liikuntatoimintaa 1. MILLAISTA hyvää on jo olemassa? Kitee: -Kuntosalitoiminta (liikuntatoimi, terveyskeskukset/sote, järjestöt järjestää omille ja muille myös avoimet) -Vesiliikunta (kaupunki, järjestöt, yksityinen sektori) -Tuolijumpat/permantojumppa -Ammunta (ampumaseura +65v.) -Boccia (järjestöt) -Avaava liikuntaa (reuma) -Senioritanssit (kaupunki, järjestöt) -Lentopallo (veteraanit) -Eri paikat liikuntaan (seurakuntasali, koulut, palvelutalo, urheilutalo, uimahalli) -Jooga, keppijumppa yms. (kansalaisopistot) -Näyttely- ja palveluskoirayhdistys Imatra: -Kuntosali Joensuu: -Puistojumpat -Miesryhmät -Juoksukoulut -Kirkkovenesoutu -Iltarastit -Geokätköily -Lavatanssit 3 Eläkevuodet edessä, 60+ 2. MITÄ uutta ja innovatiivista tarvitaan? -Matalan kynnyksen ryhmät erityisryhmille -Liikuntaresepti – lääkäreiden ja terveydenhoitajien työvoimat -Työpajatoiminta maahanmuuttajat -Tervishanke 60+ -vuotiaille -Oma aika ja porukka erityisryhmille – helppoa tekemistä -Tekonivel –ryhmät -Liikunta yhdistää -hanke (maahanmuuttajat) -Alhainen maksu -Kokeilumahdollisuus -Liikuntakalenteri -Tiedotus -”Sitä sun tätä” –ryhmä, mahdollisuus tutustua eri liikuntamuotoihin ja –paikkoihin -Välinelainaus -Maksuton välinepörssi 3. VASTUUT ja TYÖNJAKO? -Perusturva -Koulupuoli/varhaiskasvatus -Vapaa-aika -Tekninen puoli -Järjestöt, yhdistykset -Hankkeet -Kohderyhmiltä ideat -Yhteinen toiminta (isovanhemmat + lapset) -Johto mukaan – sitouttaa! Luottamushenkilöt, valtuutetut, ltk-jäsenet -Ennaltaehkäisy -Vertaisohjaajat (+vertaisohjaajakoulutus) -Yhteistyö! -Päättäjiin vaikuttaminen Ikäinstituutin, Kuntaliiton tms. taholta -Yksilön oma vastuu Yleinen tietoisuus, asenteet ja osaaminen paremmaksi 1. MILLAISTA hyvää on jo olemassa? -Tietoisuus toisten tarjonnasta! -Kaupungissa monipuolista tarjontaa (ohjattu liikunta) pyrkimys säilyttää palvelut myös maaseudulla 4 Eläkevuodet edessä, 60+ -Maksuttomia kuntosalivuoroja tarjolla (Maaninka) -Ongelma: lähtemisen vaikeus!  kaverin kanssa -Kirjastoissa liikuntavälinelainaus -Eläkkeelle jääville infotilaisuuksia kaupungin palveluista esim. liikuntaryhmät -Materiaalipankit kattavat (UKK-Instituutti, Ikäinstituutti, KKI) ja edulliset/maksuttomat. Nettisivuille (järj. + yhd.) linkit 2. MITÄ uutta ja innovatiivista tarvitaan? -Yhteistyö eri toimijoiden kesken, tiedotus eri palveluista -Työporukoille tutustumisia eri liikuntamuotoihin ottaen mukaan omat kiinnostukset (tyhy) ja kokemukset -Käytännön kautta asenteisiin vaikuttaminen -Ammattitaitoiset ja innostavat ohjaajat -Johdon motivointi ja sitoutuminen -Toimijoiden tietoisuus vähemmistöistä -Suomen luonto hyötykäyttöön -Ohjaajakoulutus vähemmistöön kuuluville ikäihmisille (Suomen sisältä ja ulkoa esim. romanit) -Radiojumppa – pianomusiikki -Myönteinen kokemus 3. VASTUUT ja TYÖNJAKO? -Jos ryhmä täynnä ohjataan muihin palveluihin -Järjestävät tahot -Oppilaitokset, opinnäytetyöt -Osallistuminen tapahtumiin -Mediassa liikunta näkyviin -Liikunta kuuluu kaikille -Lautakunnat, poliittinen vastuunkanto, päättäjiin vaikuttaminen 5 Kotona kiikun kaakun, 75+ Liikkumisympäristöt ja –olosuhteet sisällä ja ulkona paremmiksi 1. MILLAISTA hyvää on jo olemassa? -Valaistut ja tutut ympäristöt -Hoidetut esim. pihat ja kadut -Tehty tilaa liikkua -On hyvät liikuntatilat melko lähellä, laitteet hyvät -Tuttu ympäristö -Pärjää näkövamman kanssa -Yhdellä hlö:llä puoliso tukena -Maaseudulla luonnonrauha -Kaupunki/taajama palvelut lähellä, harrastusmahdollisuudet -Ikäihmisten liikuntapuistot -Penkkejä riittävästi! -Ilmaiset tilat järjestöille (varsinkin maaseudulla) -Liikuntavälineitä maksutta lainaan 2. MITÄ uutta ja innovatiivista tarvitaan? -Julkisiin tiloihin esteettömyys -”Rollaattoriratoja” puistoihin -Tasapainon harjoittelupaikkoja -Ohjaajia näihin tiettyinä aikoina -Ikäneuvola -Lapsille ja vanhuksille yhteisiä kohtaamispaikkoja (liikutaan yhdessä) -Kielitaidottomalle omalla kielellä atk + kirjoja (äänikirjat) -Penkkejä teiden/katujen varsille -Enemmän ja monipuolisempia välineitä lainaksi -Senioripuistojen välineiden/laitteiden kunnostaminen vuosittain + ohjeet käyttämiseen (usein puuttuvat) -Opiskelijayhteistyö (amk, liikuntaopisto ym.) -Liikkumisympäristöihin tutstuminen porukalla (matalampi kynnys lähteä mukaan) -Turvalliset senioreille tarkoitetut laitteet (ohjaajaystävälliset myös) -Tarpeeksi ohjaajia/avustajia -Kuljetukset -Tilat käytössä rauhallisen aikaan päivisin -Myös aivojumppaa, Bingoa -Kätten töitä, askartelua -Muskaria 6 Kotona kiikun kaakun, 75+ 3. VASTUUT ja TYÖNJAKO? -Kaupungin/kunnan -Seurakunta -Itse -Työnjako: liikuntatoimi, sote, vanhusneuvosto, tekninen toimi, vammaisneuvosto -Poikkihallinnollinen -Osittain kolmas sektori -Korvamerkitty raha -Kuka vastaa kuntoiluvälineiden säännöllisestä huoltamisesta/korjaamisesta? -Jalkakäytävien kunnossapito (hiekotus) Lisää liikuntaneuvontaa ja liikuntaan ohjausta 1. MILLAISTA hyvää on jo olemassa? -Liikuntakalenterit (eri ryhmät: voima, tasapaino…) -Vapaaehtoistyö (ulkoiluapu, jumppa..) -Liikuntakalenteri, jossa yli 75-v. liikuntamahdollisuudet -Järjestöjen jäsentiedotuksen kautta -Vapaaehtoistyönä ohjattujen ryhmien näkyväksi tekeminen -Liikuntaseurat esittelisivät toimintojaan ikääntyville -Kotihoidon henkilökunnan antama neuvonta ja ohjaus -Myös perhe ja läheiset otettu mukaan -Hoitohenkilöstön koulutus Kunnon Hoitajiksi (voima- ja tasapaino + jumpan ohj. koulutuksessa) -Liikuntaneuvonnassa käy joitakin ikäihmisiä -Asukaslehti ilmestyy 3x/vuosi (ohjatut ryhmät) -Liikunnanohjaajat jalkautuvat ostoskeskuksiin 2. MITÄ uutta ja innovatiivista tarvitaan? -Ohjattu lajikokeilu (tasapaino, voima, ulkoilu, tuolijumppa, vesivoimistelu, pelit..) -Uudet sidosryhmät (esim. diakoniatoimi) ja näille selkeä toimintamalli ohjata ikäihmisiä liikunnan pariin -Valokuitukaapelin (tai mikä tahansa nettiyhteys) käyttö kotiliikunnan ohjaamiseen tai muuhun yhteydenpitoon (Rääkkylän tavoite) -Tv-jumppa ikäihmisille -Lisää ohjattua liikuntatoimintaa -Liikuntaneuvontaa TV:ssä, tietoiskut ravinnosta ja liikunnasta 7 Kotona kiikun kaakun, 75+ -Liikuntapaikkaan tutustuminen + liikuntamahdollisuuksien esittely  liikuntasuunnitelma liikuntapaikan ohjeiden mukaan -Aktiivisia ihmisiä -”Etsivä” -Yhteistyö esim. eri järjestöjen kesken -Selvitys vaihtoehdoista -Ennakointi 3. VASTUUT ja TYÖNJAKO? -Ihminen itse -Kotikunta yhteistyössä järjestöjen kanssa -Liikuntatoimi: liikuntapaikat, tiedottaminen (kalenterit), ohjaajakoulutus, vertaisohjaajakoulutus -Sote: yksilöohjaus ja ryhmäohjaus (esim. fysioterapeutti) -Liikuntajärjestöt/-seurat: Ikiliike –projekti -Vammais- ja eläkeläisjärjestöt: laajentaisivat toimintaansa yli 75-v. Liikuntatietouden vieminen jäsenistölle -Vapaaehtoistoimijat: toteutus ja jatkuvuus omassa toiminnassaan Lisää ohjattua liikuntatoimintaa 1. MILLAISTA hyvää on jo olemassa? -Tasapainoryhmät -Tuolijumpparyhmät; ohjaajat vapaaehtoisia tai alan ammattilaisia -Kuntosaliryhmät -Kaupungin keskustasta viety joku ryhmä keskustan ulkopuolelle -Liikuntaneuvonta/liikuntaresepti -Vesiliikunta -Senioritanssiryhmät/istumatanssit -Ulkoiluryhmiä: ohjatut retket, lenkit, ulkoiluystävät -Kylien liikuntaryhmät -Kotivoimistelu –ohjelmat -Liikuntasuunnitelmat -Toimintakyvyltään heikentyneille kuntosali–tasapainoryhmiä -Tuolijumpat vanhustentaloissa ja vanhainkodeissa (kunta, eläkeläisjärjestöt, srk, urheiluseura) 8 Kotona kiikun kaakun, 75+ -Vertaisohjatut ryhmät omaishoitajille ja hoidettaville ryhmä (tuolijumppa, tasapainokuntosali). Urheiluseura ja sos. toimi järjestää 2. MITÄ uutta ja innovatiivista tarvitaan? -Erilaisiin askartelu-luku-ompelupiireihin yms. lisätään liikuntatuokioita (yhdessä esim. liikuntajärjestöjen kanssa) -Järjestettyjä luontoretkiä -Tutustuminen lähiliikuntapaikkoihin (reitit) -Liikuntaa kylille tai toimiva kimppakyyti -Ulkoliikuntaa lisää -Ulkoliikuntapuisto -Keskusta-alueen ulkopuolelle lisää toimintaa -Liikuntaneuvontaa kylille -Palvelutaloihin ym. vastaaviin ”liikuntakammari” – välineiden ja laitteiden ohjeet, toiminnalliset rastit -Liikuntakummit ja ”vara”omaiset x2 -Tapahtumapäivät -Julkkisten esimerkki (vetonaula) -Uusia voimavaunuja, esim. HURRIN bussi -”Porkkanalla” liikkeelle 3. VASTUUT ja TYÖNJAKO? -Sosiaali- ja terveystoimi: tiedottaminen, liikuntatilat, työntekijät -Liikuntatoimi: ohjauspalvelut, liikuntatilat -Tekninen toimi: liikuntatilojen ja paikkojen esteettömyys, ympäristön viihtyvyys ja yhteisöllisyys -Vanhusneuvosto: tiedottaminen, tapahtumien järjestäminen -Kunnan johto: kuntastrategia huomioi yli 75-v. liikunnan mahdollisuudet, vanhuspalvelustrategia samoin -Järjestöt: ohjauksen pätevyys, jatkuvuus -Ihminen itse: sitoutuminen -Liikunta-sosiaali-terveystoimi: koordinoi, organisoi, tiedottaa, kouluttaa -Yhteistyö järjestöjen kanssa: vertaisohjaajat, ulkoilutus 9 Kotona kiikun kaakun, 75+ Yleinen tietoisuus, asenteet ja osaaminen paremmaksi 1. MILLAISTA hyvää on jo olemassa? -On olemassa vertaisryhmiä/ohjaajia ja heille koulutusta -Yhteistyö eri toimijoiden kanssa parantunut (esim. tapahtumat) -Liikuntakalenteri (järjestöt, sote, liikuntatoimi) -Vapaaehtoiset (ikäihmiset) voimavarana -Positiivinen asenne, jota jaetaan muille -On paljon järjestöjä -Osaamisen jako 2. MITÄ uutta ja innovatiivista tarvitaan? -Monipuolinen ja yhteinen tiedottaminen -Eläkeläisjärjestöjen yhteistyö (ei aina toimita yksin)  osaamisen jakaminen -Päätöksentekijät mahdollistavat uusien käytäntöjen tuomisen -Vanhusneuvostot -Kyselytunnit vanhuksille valtuuston kokouksiin -Ei olla rasisteja -Lisää kartoitusta esim. kotiin -Yleisiä tiedotustilaisuuksia lisää -Asenemuutosta nuoremmille jo koulussa -Jokaisen erityisosaamista hyödynnetään 3. VASTUUT ja TYÖNJAKO? -Tiedetään vastuun rajat ja työnjaot (selkeät) -Tiedottaminen vastuun rajoista -Turvallisuus huomioon -Vapaaehtoisille koulutusta -Vakuutukset kunnossa, varmista -Missä kuntien ja kaupunkien liikunnan johtajat? -Liikuntalaki turvaa myös ikäihmisten liikunnan järjestämisen 10 Elämää hoivan piirissä Liikkumisympäristöt ja –olosuhteet sisällä ja ulkona paremmiksi 1. MILLAISTA hyvää on jo olemassa? Kotihoito -Kartoittava kotikäynti ennen kotiuttamista esim. esteettömyys -Ulkoalueitten kartoitus; penkit -Tuttu ympäristö mahdollistaa turvallisuuden tunteen/kotona asuminen mahd. pitkään -Kotiin on mahdollista saada tarvittavia liikkumisen ja päivittäisen toiminnan apuvälineitä -Joensuun kaupungilla ohjelma ”ympäristö”/esteettömyys Palveluasuminen -Kaiteet -Lattiamateriaalit, karhennetut pesutiloissa -Värien käyttö; eri siivet eri värisiä -Löytyy portaita -Ulkona vaihteleva maasto, myös portaita -Kuntosali -Tasapaino -laitteet ulkona -Inva- WC:t ja pesutilat ok -Valvotuissa olosuhteissa asuminen turvallista 2. MITÄ uutta ja innovatiivista tarvitaan? Kotihoito -Asennemuutos (hoitajat) -Arkiaskareet; tuki siihen -Raportoinnin järkeistäminen (hoitajien ajankäyttö muuhun) -Ei auteta avuttomaksi -Sähköisen tiedottamisen lisääminen esim. omaisille ”vanhusvilma” -Vanhusten ”leikkipuistot” -(Liikuntalaki) Palveluasuminen -Vapaaehtoisten hyödyntäminen -Tilojen suunnittelu -Hyötypiha -Kalastaminen, marjastaminen, halkojen teko -”Vanhusvilma” – sähköinen viestintä omaisille 11 Elämää hoivan piirissä -”Vanhusten puistot” -Liikuntalaki kuuluu kaikille! -Palvelutalojen piha-alueet toimiviksi liikkumisen kannalta -Lisää penkkejä ulkoilureiteille 3. VASTUUT ja TYÖNJAKO? Kotihoito -Henkilökunta -Tekninen toimi -Omaiset -Vastuu kuuluu kaikille -Liikuntatoimi Palveluasuminen -Henkilökunta -Omaiset -”Oma talonmies” -Liikuntatoimi  vastuu kuuluu kaikille Lisää liikuntaneuvontaa ja liikuntaan ohjausta 1. MILLAISTA hyvää on jo olemassa? Kotihoito -Voimavaralähtöisyys ↑ -Tietoa lisätty liikunnan tärkeydestä -Kotona asumista tukevaa välineistöä -Erilliset ryhmätoiminnat ym. -Kuljetusapupalvelut ym. -Teknologia lisääntynyt  ohjausta, tukemista -Vapaaehtoistoimintaa ↑ Palveluasuminen -Fysioterapeutit/toiminnanohjaajat, henkilökohtaiset avustajat -Kuntouttava hoitotytönote -Liikunnan tärkeyden korostaminen 12 Elämää hoivan piirissä -Liikuntareseptit ym. -Voimavaralähtöisyys -Vapaaehtoistoiminta ↑ -Toimitilat (ei kynnyksiä yms.) -Kulunvalvontalaitteet -Kotivoimisteluohjeet -Kävelypäiväkirja -Liikkumissuunnitelma 2. MITÄ uutta ja innovatiivista tarvitaan? Kotihoito -Jokaiselle kotiin oma pieni kuntosali ja omat välineet ja ikioma personal tariner -Jokaiselle omannäköinen kuntoutussuunnitelma joka ajan tasalla -Ulkoilemaan esim. kaverikoiran kanssa -Maksuttomat kuljetukset esim. senioritansseihin opiskelijat opettamassa -Esteettömyys -Uimarannat käyttöön maaseudulla ja ohjaajat sinne kesäisin, luontokävelyt luonnossa omalla kylällä. Mennään sinne missä apuja tarvitaan eikä asiakkaat aina kulje kyliltä keskuksiin. -Tv:hen ikäihmisten liikuntaohjelmat iltapäivisin! ja senioritanssit! = Tv -kanava 100 Palveluasuminen -Liikuntapaikkoja lisää -Uutta teknologiaa hyödynnetään -Vapaaehtoistoimintaa lisätään, kynnys madalletaan, turhat rajoitukset pois (vaitiolovelvollisuus) -Hoivatyöhön työnkuva; lähtee asiakkaan näkökulmasta, vuorokausi eletään asiakkaan ehdoilla! -Valtion ja kunnan näkemys; ikäihminen onkin tuottava, itsestään huolehtiva aktiivinen yhteiskunnan jäsen 3. VASTUUT ja TYÖNJAKO? Kotihoito -Asuja itse ensiksi ja sitten tukena auttajat (tiedotus että vakuutukset ovat voimassa/kunnossa) -Kunnat Palveluasuminen -Kaikilla on vastuu 13 Elämää hoivan piirissä -Hoitohenkilökunta ja kuntoutus vastaa neuvonnasta ja ohjauksesta sekä liikunnan tarpeesta Lisää ohjattua liikuntatoimintaa 1. MILLAISTA hyvää on jo olemassa? Kotihoito -Päiväkeskustoiminta  sisältyy maksuun kyyti/fysioterapia, sosiaalinen kuntoutus -Kyyditys  Kelataksi, taksikortti –invataksi -Palvelusetelit  yksityishenkilöt -Koulutetut ohjaajat  ”Pokali” -Moniammatillinen tausta hoitajalla -Enemmän tiedottamista liikuntamahdollisuuksista -Teknologia (turvaranneke, tiedotus netissä) -Otetaan voimavarat huomioon eli lähestymisnäkökulma Palveluasuminen -Moniammatillisuus (yhdellä monia ammatteja ja samassa teamissa erilaisia ammatteja, hoitajat ja terapeutit ja toiminnanohjaajat  ulkoiluttaminen) -Yhteistyö muiden kunnan palveluntarjoajien kanssa esim. päivätoiminta. -Esteettömyys, turvallisuus -Apuvälineet, laitteet esim. rollaattori, nousutuet… -Erilaiset liikuntaryhmät esim. dementia, aivoriihi… -Terveellinen ravinto -Enemmän tietoa erilaisista liikuntamuodoista ja liikunnan tärkeydestä (esim. parkinson diagnoosin jälkeen) -Monisairaita  lääkitys parantunut  toimintakyvyn ylläpitämisen mahdollisuus parempi -Ohjattua liikuntaa myös arkipäivän toimintojen ohjaaminen 2. MITÄ uutta ja innovatiivista tarvitaan? Kotihoito -Jatkuvuus toimintaan -Lisää ohjaajia, kuka tekee? -Tuttu ja turvallinen toiminta -Tarvittavat resurssit toteuttaa asiat -Vertaisohjaajien tuki 14 Elämää hoivan piirissä -Vertaisryhmät (esim. muistisairaat, liikuntarajoitteiset) -Tavoitettavuus  viestin kulku -Apuohjaajat esim. liikuntaseurat (ikäihmiset) -Ohjaaja lähtee ihmisen luokse esim. kesällä uimarannalle, kylätalot -Ohjaaja kerää ihmiset pikkubussilla/invabussilla metsäretkelle -Television kautta henkilökohtainen muistutus huomisesta liikuntatapahtumasta, TV-kanava oma! -Tapahtumakalenteri paikallisuutisissa (televisio/radio) Palveluasuminen -Motivoiminen ja innostaminen esim. liikuntaryhmiin lähtemiseen -Palkitseminen (motivoi) -Sitoutuminen (asukkaat + henkilökunta) -”Houkutin” esim. kahvitarjoilu -Tutut & turvalliset ryhmät (ohjaajat) -Kehuminen & kannustaminen -Moniammatillisuus (liikuntataustainen hoitaja, liikuntakoulutus taustalla) -Ryhmäytyminen; asianmukainen vaatetus esim. samanlainen vaatetus (t-paita, neon-liivi, lippis)  yhteenkuuluvuuden tunne -Ikäihmisten arvojen kunnioittaminen, musiikin valinta (esim. Georg Malmsten, Henry Theel, Brita Koivunen, Dallape) 3. VASTUUT ja TYÖNJAKO? Kotihoito -Koko henkilökunta, team, asiakas -Resurssin varaaminen  riittävä aika (huom. ikäihmiset) -Yleinen asenne, tekemisen meininki (esim. pieni sade ei haittaa) -Sitoutuminen tapaamisiin! -Toisten tukeminen -Tv:hen ikäihmisten kanava -Yhteisöllinen vastuu. Mahdollistetaan yhdessä yhteisönä ikäihmisten liikkuminen -Korkeammalta tasolta mahdollisuudet toimia -Uusi laskentatapa: annettaisiin liikunnan hyödyistä säästettävästä rahasta puolet liikuntatoiminnan resursseja varten. Lainsäädäntö vastaa osaltaan riittävästä rahoituksesta Palveluasuminen -Henkilökunnan resurssit  esimies  budjetin määrääjä/päättäjä -Sitoutuminen tapaamisiin 15 Elämää hoivan piirissä -Yleinen asenne, koko henkilökunnan -Matala kynnys, helppo lähestyttävyys -Toisten tuki -Kaikilla (osallistujat, ohjaaja, henkilökunta) -Tv:hen ikioma ikäihmisten kanava  kansallinen vastuu (esim. senioritansseja voi tehdä yksin tai yhdessä) -Omalla kanavalla tiedottaminen tärkeistä asioista (apuvälineet, tuet, ravinto, vanhat elokuvat) Yleinen tietoisuus, asenteet ja osaaminen paremmaksi 1. MILLAISTA hyvää on jo olemassa? Kotihoito -Kh:n yleinen tietoisuus -Omaisilla tietoa liikunnan merkityksestä -Kh:n koulutusta lisätty -Hoitotyön tavoitteisiin on kirjattu ”kuntoutusta tukevaa” Palveluasuminen -Asenteet ovat muuttumassa myönteisempään suuntaan aktiivisuuden suhteen -Tavoite on, että hoitotyö on kuntoutusta tukevaa 2. MITÄ uutta ja innovatiivista tarvitaan? Kotihoito -Liikunta- ja toimintasuunnitelma osaksi hoito- ja palvelusuunnitelmaa ”KALLE”  vapaaehtoiset toteuttaa (Martat, LC, koululaiset, omaiset) -Kotihoidon tiimistä koordinointi  Vanhuspalvelulaki voimaan!!! -Lisäkoulutus ohjauksesta (henkilökunta, vapaaehtoistyöntekijä) Palveluasuminen -Palveluasumisen osalta voisi nimi olla liikuntapainotteinen/toimintapainotteinen asumisyksikkö -Liikunta- ja hoitosuunnitelma osaksi palvelusuunnitelmaa, toteuttajana mm. vapaaehtoiset -Vapaaehtoisten koordinaattori olisi palveluasumisen henkilökuntaa ja yhteistyö hoitopaikkakohtaista -Lisää koulutusta 16 Elämää hoivan piirissä -Suunnitteluvaiheessa jo aktiivinen ympäristö  tekijät mukana suunnittelussa -Palvelutalo olisi ikään kuin avoin ulkopuolelta tuleville toiminnoille 3. VASTUUT ja TYÖNJAKO? Kotihoito -Vastuu on jokaisella -Liikunta-, kulttuuri-, vapaa-aikatoimi  kuuluu kaikille (liikuntalaki koskee myös kotihoidon asukkaita) -Julkinen ja yksityinen yhteistyö ja osaamisen jakaminen -Positiivinen, rakentava asenne Palveluasuminen -Vastuu on jokaisella -Liikunta-, kulttuuri- ja vapaa-aikatoimi -Kuuluu kaikille -Liikuntalaki koskee myös palveluasumisen asukkaita 17