Nousiaisten vapaa-aikatoimi syksy 2015 jounin terveiset Terveisiä esta! m i o t a k i a a a vap rkuttelun ja ikenlaisen he kaan kesän, ka nöllisen harTapahtumarik suunnata sään ka ai ttäon n ee lk iskipinän syty nautiskelun jä kiksi liikkum er im Es ja . in tu ri et n rastamisen pa aikkoja raken sia harrastusp miseksi on uu nostettu. on pystytetty vanhoja kun piha-alueelle un :n ul ko n de lloliiton ja SOK Valpperin uu ttä yhdessä Pa en en n ik äi m m oi m it si Ässä-mon siaisten en seessä on Nou dollis tukemana. Ky ttä joka mah en jainen pelik n. oh yy ip ks m sy ur n le teko en pitkäl is m ta as rr ha tu valmis mas taa palloilun n varteen on da ra a ru tt pu ite n la Rästäsmäe s, jonka 10 iluvälinekesku su- tai sa ulkokunto rjoittelun juok ha to n ku as lih at salitilat mahdollistav . Uudet kunto sä es yd te yh asti positiivis hiihtolenkin saaneet runsa at ja i ov st lä vä el tä ti it n ri Kaitaraiste jen. Tilaa on yli kuntarajo änkäynti ta palautetta Esteetön sisä . en lin uo ip on een kuntolaitekanta m en omatoimis ud su lli do liikkuville. ah eiden kanssa in ovi tarjoaa m äl uv ap s kijämme un myö nuorisotyönte saliharjoittelu vä si Et s. yö m vänä aloittaa ä tapahtuu ja uutena etsi iin Nuorisotyöss is te raivaajan as ha a uusiin uri kiitos tien ta su un le al su ili u m m Fa Fa en. toteuttajana. nnika Aalton elokuussa Je n nuorisotyön vä si et ovalen ti n i-ku ttanut nuoris roolista Aksel siaimintansa aloi to uk ä ko än ko vä ja ke on tänä i vaaleilla st se ti at inra ol ok ro Nousiaisissa dem neet usto valittiin easti omaksu op n at et ov t ks tuusto. Valtu re tu uo t ja ehdo y jo kolme. N ryhmän idea n kin on pidett , että tämän n ssa. Valtuusto ko si us ai si ja a ätöksiä Nou pä sa vaikuttajin ä vi hy ia elä mon synnyttävät vi essä. ly tässä esitte te iinpä myös tä it es tarkempi jatkuvasti. N n et aa ks to um st uu di m i tehdyt imi pyrkii uu taa . Toivottavast as ut rr Vapaa-aikato un ha st ja di ua uu ilme on tapasi liikk an om n ää män esitteen äm uri sinua löyt helpottavat ju . säännöllisesti asniemi Jouni Kang ö imen päällikk vapaa-aikato 2 Sisältö Lapset ja nuoret 4-7 sivu 5 Syksyn tapahtumat 8 Toiminta eläkeikäisille 9 Liikunta • liikunta- ja ulkoilupaikat 10 • kuntosali 12 • jumpat 13 • kilpailutoiminta 14 • matka Pyhälle 16 Saattajakortti 17 Maksuvälineet 18 Polulta polulle 19 ! Vapaa-aikatoimen yhteystiedot löydät esitteen takakannesta! Nuokkarilla voi viettää aikaa vaikka askarrellen... sivu 8 Lasten Huvikumputapahtumassa 7.11. pääesiintyjänä taikuri Joni Suvanto. sivu 10 Tutustu Nousiaisten kauniiseen luontoon esimerkiksi Savojärven luontopoluilla! sivu 12 Myös lapset viihtyvät uudella kuntosalilla, jonne on tehty heille oma puuhanurkkaus. 3 lapset ja nuoret Matalan kynnyksen sählykerho Nummen koululla maanantaisin 31.8. alkaen. • eskari–2-luokkalaisille klo 16.30–17.30 Ilmoittautuminen paikan päällä. Kerho on maksuton ja ohjaajana toimii Anssi Lyytikäinen. Sporttiskerho Nummen koululla tiistaisin 1.9. alkaen. • 1–6-luokkalaisille klo 17–18. Erilaisten pallopelien avulla perusliikuntataitoja kehittävä liikuntakerho. Ilmoittautuminen paikan päällä. Kerho on maksuton ja ohjaajana toimii Anssi Lyytikäinen. Lasten synttärit Nousten nuokkarilla (Hallintokuja 2) järjestetään suosittuja lasten synttäri juhlia maanantai- ja keskiviikkoiltaisin klo 18–20 ja lauantaipäivisin klo 12–17. Synttäreiden teemat ovat viidakko, askartelu, peli, disco/karaoke ja teemattomat. Synttärit sisältävät 2 ohjaajaa, teeman mukaista ohjelmaa ja leikit sekä jälkisiivouksen. Vanhemmat huolehtivat tarjoiluista. Synttäreiden hinta 80e. Tiedustelut ja varaukset: www.pointti.info/synttarit tai 044 435 5305/Henna. 4 Alle kouluikäisten LIIKKARI Henrikin koululla maanantaisin 31.8. alkaen • n. 2,5–3,5-vuotiaat klo 17.30–18.15 (max 12 lasta) • n. 4,5–5.5-vuotiaat klo 18.30–19.30 (max 16 lasta) Kirkonpiirin koululla keskiviikkoisin 2.9. alkaen • n. 3,5–4,5-vuotiaat klo 17.30–18.15 (max 16 lasta) • Eskarit klo 18.30–19.30 (max 20 lasta) Liikkari on monipuolinen harrastus alle kouluikäiselle. Liikumme ja leikimme rennossa ilmapiirissä monipuolisesti eri taitoja harjoitellen. Liikkarin hinta on 70e. Kaikki ikärajat ovat joustavia, ota yhteyttä niin katsotaan lapsellesi sopiva ryhmä, jos esimerkiksi haluat sisarukset samaan päivään. Ilmoittautumiset: Henna Oksa 050-5950780 (klo 17 jälkeen, myös tekstiviestillä). lapset ja nuoret nousten nuokkari Pikkunuokkari 3.–6.-luokkalaisille 1.9. alkaen. Tiistaisin klo 14–16 Torstaisin klo 14–16 Nuokkarin avoimet illat 13–18-vuotiaille 1.9. alkaen. Tiistaisin klo 18–21 Torstaisin klo 18–21 Perjantaisin klo 18–22 Lauantaisin klo 18–22 Sunnuntaisin klo 18–21 Nuokkari on nuorten oma paikka, missä voi tavata kavereita ja olla vaan. Mahdollisuus pelata bilistä, ilmakiekkoa, pingistä, pöytäfutista, pleikkaria, laulaa singstaria... tai kattoo vaikka lempisarja telkusta. Välillä kokkaillaan, kisaillaan ja puuhastellaan. Nuokkarilla WiFi. Nuokkarilla on käytössä seutukunnallinen nuorisokortti 9–18-vuotiailla ja se on päihteetön tila. Nuokkari sijaitsee kunnantalon yhteydessä, osoitteessa Hallintokuja 2. Nuokkarin p. 044 435 5304. Puhelin avoinna nuokkarin aukioloaikoina. Nuorten omat nettisivut: www.pointti.info/nousiainen. Seutukunnallinen nuorisokortti: Nuorisokortti on kaikille 9–18-vuotiaille nuorille tarkoitettu maksuton kortti, jolla voi saada etuja ja alennuksia kotikunnasta ja muista mukana olevista kunnista. Lisäksi nuorisokortti lisää nuokkarilla käyvien nuorten turvallisuutta ja helpottaa yhteydenpitoa kodin ja nuokkariohjaajien välillä. Nuorisokorttihakemuksen saa nuokka rilta tai tulostamalla sen www.pointti. info/nuorisokortti. Kortin saa palauttamalla hakemuksen huoltajan allekirjoi tuksella varustettuna, kahden kuvan kera nuokkarille aukioloaikoina. Kortti on voimassa lukuvuoden kerrallaan, jonka jälkeen se päivitetään vuositarralla. Seutukunnallinen nuorisokortti on voimassa myös Turussa, Raisiossa, Naantalissa, Maskussa, Mynämäessä, Ruskolla, Kaarinassa, Liedossa, Paimiossa ja Sauvossa. Nuorisokortin etuja Nousiaisissa: Leipomo-kahvila Kaffela -10% leipomotuotteista Kampaamo Kameleontti -10% kampaamotuotteista Lisää etuja ja alennuksia, mm. urheilu liikkeet, koruliikkeet, valokuvaamot, ravintolat yli kuntarajojen osoitteesta www.pointti.info/nuorisokortti. 5 lapset ja nuoret Nousiaisten nuorisovaltuusto Nousiaisten nuorisovaltuusto, tutta vallisemmin Nousiaisten Nuva, on nousiaislaisten nuorten tuore vaikuttamis- ja kuulemiskanava. Nuorisovaltuuston tehtävä on ottaa kantaa nuoria koskeviin asioihin ja toimia nuorten edunvalvojana sekä äänenä. Nuorisovaltuusto myös järjestää ja osallistuu tapahtumiin. Nuorisovaltuusto koostuu yläkoulun ja 2. asteen opiskelijoista. Nykyisessä nuoriso valtuustossa on kahdeksan jäsentä: Rasmus Haavisto (puheenjohtaja), Jenni Palomäki (varapuheenjohtaja), Minna Yli joki, Vilja Kankare, Eetu Palmu, Valtteri Tölli, Veera-Kaisa Vuorela, Julia Rustholkarhu, sekä kaksi varajäsentä: Eelis Oinonen ja Oona Yli-Tolppa. Nuorisovaltuuston toimintaa ohjaa nuorisotyöntekijä Henna Isotalo. Yhteyttä voit ottaa joko suoraan valtuutettuihin, nuorisovaltuuston Facebook-sivuun tai nuorisovaltuuston sähköpostiin: nuva@lh.nousiainen.fi. Nuortenideat.fi – vaikuttamispalvelu Nuortenideat.fi on valtakunnallinen nuorten vaikuttamispalvelu, jonka avulla nuoret voivat helposti osallistua ja vaikuttaa asioihin. Nuortenideat.fipalvelusta löydät myös Nousiaisten kunnan vapaa-aikatoimen sivun. Käy 6 tutustumassa sivuun ja jätä sitä kautta oma ideasi muiden kommentoitavaksi. Nuortenideat.fi sivun kautta on mahdollista viedä ideoita eteenpäin kunnan päättäville elimille. syksyn tapahtumat SYYSLOMALLA TAPAHTUU Retki Mehukatti Lastenmaailmaan ja elokuviin AVOIMET RETKET JA TAPAHTUMAT Elämä Lapselle -konsertti Hartwall Areenalla Torstaina 15.10. järjestetään alakouluikäisille päiväretki Turkuun. Lähtö Henrikin koululta klo 9 ja paluu n. klo 16.30. Reissun hinta 30€, sis. kuljetukset, sisäänpääsyt ja lastenaterian Hesburgerilla. Keskiviikkona 16.9. järjestetään bussi kuljetus Elämä Lapselle -konserttiin Helsingin Hartwall Areenalle. Konsertti klo 19–22, bussikuljetus lähtee Henrikin koululta klo 15.30. Paluu n. klo 00.45. Ilmoittautumiset 2.10. mennessä: henna.isotalo@nousiainen.fi tai 044 4355 305. Esiintyjinä mm. Haloo Helsinki!, Anna Abreu, JVG, Robin, Isac Elliot, Jenni Vartiainen, Aurora…ja paljon muita. Konserttilippu ja kuljetus yhteishintaan 35c. Yläkoululaiset matkaan ilman huoltajaa, nuoremmille huoltaja mukaan. Retki Flamingoon ja Fazerilaan. Perjantaina 16.10. järjestetään päiväretki Vantaan Flamingoon. Menomatkalla pysähdymme tutustumiskäynnille Fazerilan makeistehtaalle Vantaalla. Retken hinta: yli 12 v. 35€, 3–11 v. 25€ ja alle 3 v. tai pelkkä kuljetus 15€. Retkihinnat sisältävät kuljetukset, sisäänpääsyn Flamingon vesipuistoon. 12-vuotiaat ja vanhemmat matkaan ilman huoltajaa, nuoremmille huoltaja mukaan. Ilmoittautumiset 2.10. mennessä: henna.isotalo@nousiainen.fi tai 044 4355 305. Retki järjestetään yhteistyössä Maskun vapaa-aikapalveluiden kanssa. ! Syyslomalla ei pikkunuokkaria. Ilmoittautumiset 1.9. mennessä: henna.isotalo@nousiainen.fi tai 044 435 5305. Järjestetään yhteistyössä Maskun vapaa-aikapalveluiden kanssa. Huvikumpu – lasten tapahtuma Lauantaina 7.11. klo 14–18 Henrikin koululla. Avoin toimintatapahtuma alakouluikäisille ja pienemmille, vanhemmatkin tervetulleita. Pääesiintyjänä taikuri Joni Suvanto, joka esiintyy klo 15 ja 16.30. Lisäksi tapahtumassa monenlaista toimin taa ja puuhastelua; pomppulinnoja, bungeerun, sirkustelua, liikunnallisia pisteitä, pelejä, leikkejä, kädentaitoja, kioski ja paljon muuta mukavaa! Liput myydään ovelta 10€/lapsi, vanhemmat maksutta. Jouluinen kädentaitopaja perheille ja nuorille 28.11. Lauantaina 28.11. järjestetään avoin kädentaitopaja nuokkarilla klo 10–14. Pajassa tehdään jouluisia askarteluja ja valmistetaan pieniä joululahjoja. Materiaalimaksu 5c/ hlö tai 15€/perhe. Tervetuloa vaikka koko perheen voimin puuhastelemaan! 8 eläkeikäisten toiminta LIIKUNNAN IHMEMAA sunnuntai aamupäivisin koko perheelle nummen koulun liikuntasalissa klo 10–12 vapaata liikkumista, pelejä ja puuhaa, salin välineet käytössä. syksyn 2015 ihmemaa-päivät: • 6.9. • 4.10. • 1.11. • 29.11. kaikenikäiset lapset huoltajan kanssa ovat tervetulleita! koulut NUMMEN KOULU • Gymstick-jumppa maanantaisin klo 15–16. • Boccia tiistaisin klo 15–17. • Jumppa perjantaisin klo 16–17. KIRKONPIIRIN KOULU • Itämaista tanssia ikäihmisille torstaisin 27.8. alkaen klo 15–16. Tanssi vahvistaa selkä- ja vatsalihaksia sekä lisää kehon liikkuvuutta. Lisätiedot: Kaarina Hellström 050 558 2311 KUNTOSALI • Eläkeläisten kuntosalivuoro keskiviikkoisin klo 15–16.30. Opastusta tarvittaessa. • Ohjattu kuntosalijumppa lauantaisin kahdessa ryhmässä: Ryhmä 1 klo 8–9.15 Ryhmä 2 klo 9.15–10.30. nuorisotiloissa • Ikäihmisten lautapelikerho Nuorisotiloissa (Hallintokuja 2) parillisten viikkojen perjantaina klo 13–15. Tervetuloa tutustumaan biljardiin, pöytä tennikseen ja erilaisiin lautapeleihin! Onni löytyy arjesta. ! Palvelukeskus henriikka, Moisiontie 18. • Tuolijumppa torstaisin klo 10–11. Jumppien aloitus viikolla 36 (ellei tiedoissa toisin mainita.) Eläkeläisille suunnattu toiminta maksutonta. 9 liikuntaja ulkoilupaikat Koulut ulkoilu- ja virkistysalueet Nummen alakoulu, Koulutie. 460m2 Sali, jossa neljä sulkapallokenttää, koripallo-, tennis- ja lentopallokentät sekä hyvä voimisteluvälineistö. Salivaraukset: Jouni Kangasniemi, vapaa-aikatoimi. (Vuokra 132e) Paijulan alakoulu, Mietoistentie 360. 230m2 sali, jossa sulka-, lento- ja koripallorajat. Varaukset: Sami Teuri, 044-4355 361 tai sami.teuri@nousiainen.fi. (Vuokra 69e) Kirkonpiirin alakoulu, Vahdontie 51. 270m2 sali, jossa sulka-, lento- ja koripallorajat. Varaukset: Juha Pulli, 0400-741 896 tai juha.pulli@edu.nousiainen.fi. (Vuokra 81e) henrikin koulu, Moisiontie 16. 300m2 sali. Varaukset: Auli Ottelin, auli.ottelin@edu.nousiainen.fi. (Vuokra 90e) (Salivuokran hinta 1h vuorosta syyskaudelta. Mikäli varattu esim. 2h/vkossa kerrotaan tuntihinta kahdella.) pururadat ja hiihtoladut Rästäsmäen asuinalueen kupeessa sijaitsevalla pururadalla 1km ja 1,4km valaistut reitit. Valpperin hiihtokeskuksessa valaistu pururata, jossa 1 km, 1,5km, 3km ja 4,5km ladut. Ajo-ohjeet ja latukartat: www.nousiaistenalku.net Kylmäuintikausi Falkinkoskella alkaa 10.10. 10 • rantapiha, Savojärventie 100. Savojärven rannalla, Kuhankuonon retkeilyreitistön kupeessa uimapaikka, grillikatos ja kesällä kioski sekä rantasauna. Tiedustelut: Saksalan Pienviljelijäyhdistys 0500-935 960. • kuhankuonon retkeilyreitistö, www.kuhankuono.fi • Falkinkosken uimala, Valpperintie 550. Sauna ja kirkasvetinen lampi, laiturit, hyppytorni ja grilli. Aluetta hoitaa kunta sekä tekninen toimi: 044-4355 404. Talvella kylmä uintia, jolloin sauna lämmitettynä ke klo 17.30–20 ja la klo 16–18. Kylmäuintimaksu 3e. Maksuvälineinä käyvät myös SMARTUMja TYKY-kunto-/kulttuurisetelit. • pikisaari, Pikisaarentie, Askainen. Louhi saaren kartanon läheisyydessä sijaitseva, Maskun ja Nousiaisten yhteisomistama ranta-alue, jossa sauna ja varattavissa oleva takkahuone. Palvelut ja varaukset: 040-577 2944. ulkokentät • koljolan urheilukenttä, Vahdontie 1. 300m juoksurata ja nurmipintainen jalka pallokenttä. Varaukset: Jouni Kangasniemi. • tenniskentät, 2 kenttää Henrikin koulun yhteydessä. Varaukset: Jouni Kangasniemi. • pesäpallokenttä, Henrikin koulun yhteydessä. Varaukset: Jouni Kangasniemi. • beach volley -kentät, Laaleistentie 27. Aliskulman kyläyhdistyksen ylläpitämä. Lisätiedot: www.vanha-asema.info. • frisbeegolfrata ja skeittipuisto Henrikin koulun yhteydessä. Lisätiedot: Jouni Kangasniemi. frisbeegolf ja skeittiparkki Henrikin koulun lähiliikuntapaikka sisältää betonisen skeittiparkin, 6-väyläisen frisbeegolfradan sekä ulkokuntoiluvälineitä. Lähiliikuntapaikka on kuntalaisten vapaassa käytössä. Kirjastolta lainattavissa frisbeekiekkoja. Frisbeegolfissa tarjolla mm. markkinamestaruuskilpailut. Tarkempaa infoa kilpailu-osiossa s. 14. ässä-monitoimiareena Valpperin uuden alakoulun pihaan on kesäkuussa valmistunut Ässä-monitoimiareena. Tekonurmikentällä onnistuu jalkapallon lisäksi mm. lento- ja koripallo. Kenttä on kouluaikojen ulkopuolella kuntalaisten käytettävissä. 11 kuntosali Osoitteessa Kaitaraistentie 162 toimii Nousiaisten kunnan uusi 335m2 kuntosali. Kuntosalin käyttö onnistuu myös pyörätuolin ja rollaattorin kanssa esteettömän ulko-oven ansiosta. Ovi avautuu automaattisesti kulkuavainta lukijalaitteessa vilauttamalla ja ulos pääsee samasta ovesta nappia painamalla. Salitiloista löytyy myös esteetön wc. ! Tutustu kuntosaliin maksutta tai treenaa ilmaiseksi: Keskiviikkoisin kello 15–16:30 Lauantaisin kello 08–10:30 Kulkuoikeuksia kuntosalille myynnissä kirjastossa. Kirjasto on avoinna: ma–to kello 12–19 ja pe kello 9–16 Kulkuoikeuksien hinnat: 1v hlökohtainen kulkuoikeus 165€ + ensimmäisellä kerralla lunastettava ladattava kulkuavain 10€. 1v perhekohtainen kulkuoikeus (samaan ruokakuntaan kuuluville) 200€ + tarvittava määrä ladattavia kulkuavaimia 10€/kpl. Yksittäisiä käyntejä varten kirjastolta voi lunastaa kertakäyttöisiä PIN-koodeja 7€/ kpl. Vanhan salin kuntosalikortit toimivat voimassaolonsa loppuun asti myös uudella salilla. Tämän jälkeen on lunastettava uusi kulkuoikeus + ladattava kulkuavain kirjastolta. Mikäli olet unohtanut vanhan salikortin viimeisen voimassaolopäivän voit tiedustella sitä Jounilta ja lunastaa jo hyvissä ajoin etukäteen uuden kulkuoikeuden + kulkuavaimen kuntoilun jatkamiseksi ilman katkoja. ! Voimailukilpailut 24.10. Lue lisää esitteen sivulta 15. 12 Meillä käyvät maksuvälineinä mm. Smartum,Tyky-liikunta/kulttuurisetelit, Edenred virikesetelit sekä Sporttipassi. (Ks. lisää esitteen sivulta 18.) Salin siivouspäivät ovat ma ja to klo 10–13. Annetaan siivoojille “etuajo-oikeus” heidän siivotessaan laitteita. Näin toimien mahdollistetaan siisti sali kaikille käyttäjille. Kuntosalilla Naisten kuntosalicircuit maanantaisin kahdessa ryhmässä: Ryhmä 1 klo 17.15–18.30 Ryhmä 2 klo 18.30–19.45. miesten kuntosalijumppa torstaisin klo 18–19.15. Jumppien aloitus viikolla 36. Yleinen sulkapallovuoro alkaa viikolla 34. Jumppiin ei erillisilmoittautumista. Jumppa hinnat 10-kortilla 5e/kerta ja yksittäinen kertamaksu on 7e. 10-kortteja myynnissä kirjastossa tai ennen jumppaa käteisellä paikan päällä. Vaihtoehtoiset maksutavat löydät tästä esitteestä sivulta 18. kuntosähly Nummen koululla tiistaisin klo 18.30–20. Vuoro maksuton. Lisätiedot: Jouni Kangasniemi. kahvakuula Nummen koululla keskiviikkoisin klo 18.30–19.30. Koko kehoa tehokkaasti kuormittava lihaskuntoharjoittelu. Oma kahvakuula suositeltava, mutta salista löytyy muutama lainattavaksi. Ohjaaja: Anssi Lyytikäinen. Hinta 10-kortilla 5e/kerta, yksittäinen kertamaksu 7e. anssin jumppa Kirkonpiirin koululla tiistaisin klo 15.15– 16.15. Tarjolla keppijumppaa, kahvakuulailua, kuntopiiriä ja venyttelyä. Ohjaaja: Anssi Lyytikäinen. Hinta 10-kortilla 3e/ kerta, yksittäinen kertamaksu 5e. Liikunnan Lumoryhmä työikäisille Henrikin koululla torstaisin klo 16:30–18. Pääsyvaatimukset: et harrasta liikuntaa, liikut mieluummin autolla kuin kävellen tai pyörällä. Liikkumattomuus on tuonut sinulle erilaisia vaivoja, joista haluaisit päästä eroon. Olet vielä mukana työelämässä. Tämä ryhmä on tarkoitettu juuri sinulle! Ilmoittaudu mukaan anssi.lyytikäinen@ nousiainen.fi Avoin lentopallon sekavuoro Keskiviikkoisin 19.30–21.30 Nummen koululla. ! jumpat yleinen sulkapallovuoro Nummen koululla perjantaisin klo 18.30–21.30. Ei ennakkovarauksia. Lentopalloverkkopylväät salin päihin ja väliin itse virittäen neljän kentän verkot. jumpat henrikin koululla • kiinteytysjumppa, koulun kuntosalissa torstaisin klo 18–19. Askelsarjoja sisältävän alkulämmittelyn jälkeen tehokas treeni kehon päälihasryhmille. Lopussa lyhyet venytykset. • kehonhuolto, koulun kuntosalissa torstaisin klo 19–20. Hidastempoinen, kroppaa palauttava tunti sisältäen venyttelyä, tasapaino- ja koordinaatioharjoituksia seisten ja lattiatasossa. Soveltuu kaiken ikäisille ja -kuntoisille. • kuntojumppa, koulun liikuntasalissa sunnuntaisin klo 17–18. Koreografisesti helpon alkulämmittelyn jälkeen perusjumppaa koko kehon lihasryhmiä vaihdellen. Lopuksi venyttely. Jumpat ohjaa Hanna-Maaret Kuusisto. Hinta 10-kortilla 5e/kerta, yksittäinen kertamaksu 7e. Kiinteytys- ja kehonhuoltoryhmään ennakkoilmoittautumiset (20 hlöä/ryhmä) tilan rajallisuuden vuoksi: jouni.kangasniemi@nousiainen.fi tai tekstiviestillä 044-4355 303. Lentopallon talvisarja Miesten ja naisten lentopallon talvisarja starttaa lokakuussa maanantaisin klo 18.15–21. Pelipaikkoina Nummen, Kirkonpiirin ja Paijulan koulujen liikuntasalit. Kerää joukkue kasaan ja ilmoittaudu Jounille. Miehille ja naisille omat sarjat. 13 kilpailutoiminta 41. KANSALLINEN SUSIHÖLKKÄ JA PUOLIMARATON Sunnuntaina 23.8.2015. Lähtö klo 12.00. Kilpailukeskus ja lähtöpaikka: Henrikin koulu, Moisiontie 16, Nousiainen Matkat ja sarjat: • Puolimaraton: M/N, M/N40, M50 ja M60 • Kilpasarja: 7,5km M/N, M/N40, M50 ja M60 • Hölkkäsarja: 7,5km Maskun, Naantalin, Nousiaisten ja Raision suunnistus mestaruuskilpailu 26.8.2015 Raision Tikanmaalla Keskiviikkona 26.8.2015 klo 16:30–18:30 TurkuRastien yhteydessä. (Opastus Raisiontieltä). Paikkalinkki myös Turku-Rastien nettisivulla. Ilmoittautuminen: Ennakkoon 13.8. mennessä tilille: FI67 5295 0040 0017 22 (nimi, synt. vuosi, seura, matka ja sarja). Jälki-ilmoittautuminen paikan päällä klo 11.15 mennessä. Sarjat ja matkat: • 6 km H20 – H40 • 4 km H16-H18, H45-H60 ja D16 – D35 • 3 km H14, H65-H70 ja D40 – D55 • 2 km H12, H75-H80 ja D12, D14, D 60 – D70 Osanottomaksu: puolimaraton 25e (Juoksija-kortilla 22e), 7,5 km 15e (JK 13e). Jälki-ilmoittautumisen maksu käteisellä ilmoittautumisen yhteydessä: puolimaraton 30e (JK 28e), 7.5 km 20e (JK 18e). Sisältää mitalin, juomat ja suihkun. Ilmoittautuminen kilpailupaikalla erikseen kuntamestaruuskilpailuun. Kunnat vastaavat osanottomaksuista kuntalaistensa puolesta. Osallistujat osallistuvat samalla automaattisesti myös TurkuRastiin. Palkinnot: Puolimaratonin ja kilpasarjojen kolme parasta palkitaan. Kaikki ilmoittautuneet osallistuvat arvontapalkintojen arvontaan. Emit-leimaus. Tarvittaessa järjestäjältä on saatavissa Emit-kortti lainaksi. Reitti: Puolimaratonin reitti on mitattu virallisesti 20.7.2013. Reitit ovat vaihtelevaa asfalttitietä. Puolimaratonilla neljä juoma-asemaa ja 7,5 km:n reitillä yksi. Juomaa myös maalissa. Yhteys: Jaakko Rantasalo, 041 548 8507, jaakko.rantasalo@dnainternet.net NOUSIAISTEN SUSI ry 14 Kartta: Tikanmaa 2011, 1:10 000 Maali sulkeutuu klo 20. Kuntamestaruuskilpailun vastuu henkilö: Tauno Laaksonen (040 732 6953), Turun Suunnistajat Ratamestari Orvo Moisio, TuS NOUSIAISTEN MARKKINAMESTARUUS KILPAILUT 2015 PERJANTAINA 14.8. KLO 18–21 Nousiainen Discgolfpark, Moisiontie 16. Laji: frisbeegolf Nousiaisten markkinoiden yhteydessä järjestetään kolmatta kertaa markkinamestaruuskilpailut frisbeegolfissa. Kilpailusarjat: • aikuisten avoin • naisten sarja • juniori sarja Aikuisten ja naisten sarjan alaikäraja on 16 vuotta. Junioreilla yläikäraja on 15 vuotta. Osallistumismaksua ei ole. Kilpailuun voi osallistua lainafrisbeegolfkiekoilla, joita voi tiedustella kilpailukokouksessa kilpailujärjestäjiltä ennen kilpailun starttia. Kilpailukokous alk. klo 18. Kilpailu alkaa klo 18.15. Ennakkoilmoittautuminen myös tapahtumassa klo 17.30 alkaen. Kilpailuissa pelataan kolme kierrosta 6-väyläistä Nousiaisten Discgolfpark -rataa, joka kiertää Henrikin koulun piha- ja lähiliikunta-aluetta. Kaikkien sarjojen kolme parasta palkitaan. Ennakkoilmoittautumiset ja lisätiedot kilpailunjärjestäjälle sähköpostilla: anssi.lyytikainen@nousiainen.fi tai tekstiviestillä 050 4913 623. Ilmoittautumiseen riittävät nimi, sarja johon osallistuu ja puhelinnumero. Voimailukilpailut kuntosalilla lauantai 24.10. klo 13 alkaen Lajit: maastaveto, penkkipunnerrus Sarjat: • alle 20v M/N sekä avoin sarja M ja N • Wilks pistekilpailu (mahdollistaa eri painoisten nostajien tulosten vertailun) Molemmissa nostomuodoissa kaikissa sarjoissa palkitaan kolme (3) parasta nostajaa. Ilmoittautumiset: jouni.kangasniemi@nousiainen.fi tai 044-4355 303 Osallistumisoikeus on kaikilla nousiaislaisilla sekä salikortin omistajilla yli kuntarajojen. Alustava kisa-aikataulu: • 13.00 punnitus • 13.30 kilpailuinfo • penkkipunnerrus • maastaveto • palkintojen jako Kilpailut soveltuvat kilpailumuotonsa takia loistavasti kaiken tasoisille salin käyttäjille, joten tervetuloa kisaamaan vaikka kaveriporukalla! Nousiaisten yleisurheilun kunnanmestaruuskilpailut 18.8.2015 Koljolan urheilukenttä, Vahdontie 1. Ilmoittautumiset paikan päällä klo 17.15 alkaen. Kilpailut alkavat klo 18. Lajit: M: 100m, 1500m, kuula, saappaanheitto M17: 100m, kuula, pituus P15: 100m, kuula, pituus P13: 60m, kiekko, korkeus P11: 60m, kiekko, korkeus P9: 40m, pituus P7: 40m, pallonheitto P6: 40m, pallonheitto P5: 40m, pallonheitto N: 100m, 1500m, kuula, saappaanheitto N17: 100m, kiekko, korkeus T15: 100m, kiekko,korkeus T13: 60m, kuula, pituus T11: 60m, kuula, pituus T9: 40m, pituus T7: 40m, pallonheitto T6: 40m, pallonheitto T5: 40m, pallonheitto 15 Mestaruuskilpailu Pb/HCP ja Scr kuntakilpailu Pb/HCP pyhä 26.3.–2.4. 2016 Masku-Mynämäki-Nousiainen kuntaottelu ja kuntien mestaruuskilpailut 6.9.2015 Osallistumisoikeus: Avoin Maskussa, Mynämäellä ja Nousiaisissa kirjoilla oleville. Lähdöt: Klo 9.30 alkaen. Tasoitusvaatimus: 54 Suurin käytettävä tasoitus: 54 Tii: M keltainen, N punainen Kilpailumaksu: KMG Jäsenet 15e/8e, pelioikeudettomat 35e/20e. Kuntamestaruus ratkaistaan Masku/ Mynämäki/Nousiainen -joukkueiden pistebogey kokonaispistemäärän keskiarvon perusteella. Ilmoittautumiset: Masku, Nousiainen tai Mynämäki Nexgolfin kautta, sähköpostilla office@kgm.fi, caddiemasterille (02) 4312 787 tai klubin ilmoitustaululla olevalle listalle. Kilpailun spnsorit: LEAF areena Plus katsastus hiihtomatka pyhätunturille 26.3.–2.4.2016 Yhteistyössä Maskun vapaa-aikatoimen kanssa. Majoitus Pyhän parhaalla paikalla Metallikerossa, josta rinteisiin ja laduille alle 100 m matka. Majoitus 2hh tai 4hh huoneissa, joissa wc, suihku ja keittiö. Isoissa yhteisissä tiloissa mm. suksien huoltohuone, leikki- ja takkahuoneet, kuivaushuone sekä pesukone. 4 hengen huoneita 5 kpl ja 2 hengen huoneita 12 kpl. Varaa omasi nopeasti! Huoneissa myös lisävuodemahdollisuus, joten sopu sijaa antaa. Matkan hinnat: 4 hengen huone 5:lle 320e/hlö 4 hengen huone 4:lle 350e/hlö 4 hengen huone 3:lle 380e/hlö 4 hengen huone 2:lle 440e/hlö 4 hengen huone 1:lle 630e/hlö 2 hengen huone 3:lle 370e/hlö 2 hengen huone 2:lle 400e/hlö 2 hengen huone 1:lle 600e/hlö Hinta sisältää bussikuljetukset+lounaat matkapäivinä, majoituksen+päivällisen Metallikeroon tuotuna, liinavaatteet ja pyyhkeet sekä huoneiston loppusiivouksen. Majoituskuvia: www.pyha.fi/majoitus/ hotellit/huoneistohotellit. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Jouni. 16 saattajakortti Avustajan kanssa liikkumaan ja kulttuurin pariin. Turun seudun 11 kuntaa Kaarina, Lieto, Masku, Mynämäki, Naantali, Nousiainen, Paimio, Raisio, Rusko, Sauvo ja Turku ovat ottaneet käyttöön yhteisen Saattajakortin. Saattajakortin tavoite on helpottaa vammaisen tai pitkäaikaissairaan liikunnan ja kulttuurin harrastamista. Uudella seudullisella Saattajakortilla yhtenäistetään eri toimipaikkojen käytäntöjä. Kortti on avustettavan henkilökohtainen ja se tulee esittää kassalla. Saattajana voi toimia kulloinkin eri henkilö. Kortti on voimassa määräajan, enintään kolme (3) vuotta kerrallaan. Lisätiedot: Jouni Kangasniemi 044 435 5303 jouni.kangasniemi@nousiainen.fi Kortti oikeuttaa yhden saattajan maksuttomaan sisäänpääsyyn kuntien määrittelemille liikuntapaikoille ja kulttuuripalveluihin. Uimahalleissa, kunto- ja liikuntasaleissa sekä kulttuurikohteissa toiminnan tulee olla kaupungin/kunnan järjestämää. Turun seudun kunnissa asuvalla henkilöllä, jolla on avustajan tarve, on mahdollisuus hakea Saattajakorttia oman kuntansa liikuntapalveluilta. Kortin myöntää kunnan liikuntapalvelut hakemuksen perusteella. Korttia anottaessa tulee esittää kuntoutus-/ palvelusuunnitelma tai lääkärin tai fysioterapeutin lausunto. Näkövammaiset saavat kortin myös esittämällä Varsinais-Suomen Näkövammaiset ry:n näkövammakortin. ! Hakemuslomakkeita saatavilla vapaa-aikatoimistolta. 17 maksuvälineet Jumppien, kylmäuinnin ja kuntosalikorttien maksuvälineinä käyvät: • Smartum setelit tai Smartum saldo • Tyky-setelit tai Tyky Online (Tyky Online maksutavassa ota yhteys Jouni Kangasniemeen) 1 Soita numeroon 0200 49 000 2 Seuraa ääniohjausta ja valitse ePassi- maksutunnus alla olevasta hintaryhmästä. 33839 = 165,00e kuntosalivuosioikeus/hlö 33839 165,00 kuntosalivuo • Edenred (Luottokunta) Virikesetelit tai sirukortti • Sporttipassi 33840 = 50,00e 33841 = 30,00e 33842 = 7,00e 33843 = 5,00e 33840 10-kortti 10-kortti 50,00 kertamaksu 33841 30,00 kertamaksu 33842 7,00 33843 5,00 10-kortti 10-kortti Mikäli haluat maksaa muun summan, ota yhteyttä • 10-kortteja lunastettavissa kertamaksu henkilökuntaan. Puhelun hinta mpm. myös kirjastolla, jolloin myös maksu pankkikortilla mahdollista. www.epassi.fi kertamaksu Turun seudun kunnat tarjoavat yhdessä Sinulle – ohjaaja, valmentaja tai seuran toimihenkilö – mahdollisuuden lisätä osaamistasi. Tarjolla on monta tuntia maksutonta laatukoulutusta! Löydä oma polkusi! Katso koulutustarjonta: www.liiku.fi/rajattomatseurakoulutukset Kaikkiin koulutuksiin voi ilmoittautua 18.8. lähtien internetissä. Koulutukset ovat yhteistyökuntien rekisteröityjen urheilu- ja liikuntaseurojen jäsenille maksuttomia. Kysy lisää: jouni.kangasniemi@nousiainen.fi tai 044 435 5303. 18 polulta polulle 19 yhteystiedot Vapaa-aikatoimisto Jouni Kangasniemi vapaa-aikatoimen päällikkö 044 435 5303 jouni.kangasniemi@nousiainen.fi Anssi Lyytikäinen liikunnanohjaaja 050 4913 623 anssi.lyytikainen@nousiainen.fi Henna Isotalo nuorisotyöntekijä 044 435 5305 henna.isotalo@nousiainen.fi FB: Nuorisotyöntekijä Henna Isotalo Jennika Aaltonen etsivä nuorisotyöntekijä 044 435 6919 etsiva@mynamaki.fi FB: Jennika Aaltonen (Etsivä) muita yhteystietoja Kirjasto Moisiontie 17 Avoinna: ma-to kello 12-19 ja pe kello 9-16 Nuokkarin puhelin: 044 435 5304 Nuokkari myös Facebookissa NOUSTEN NUOKKARI. Nuorten omat nettisivut: www.pointti.info/ nousiainen Liikunta- ja vapaa-aika toiminnot löydät reaali aikaisina osoitteessa: www.nousiainen.fi liikunta-osiosta ja nuorisotyöosiosta. Töitä tarjolla! -jumppien ohjaajille -nuokkarin valvojille Kiinnostuitko? Lisäinfoa tehtävistä Jounilta. www.nousiainen.fi