Luonnon keskellä olen onnellinen
TAINIONKOSKEN APTEEKKI MUSTA PMS 1795 CMYK 0/100/92/0 2015 toukokuu Mikko ”Peltsi” Peltola: Tainionkosken apteekin terveyslehti Luonnon keskellä olen onnellinen Suojaa eläinystävä punkeilta Aqualan L 200 g Kosteuttava ja hyvin imeytyvä voide koko perheelle. 7,90 (norm. 9,55) Lisää tarjouksia s. 23 KYSY APTEEKISTA Kesäkatu polttaa ja kutittaa... 03/2015 Aivastuttaako, kutittavatko hyttysenpistot, närästääkö grilliruoka? Hae helpotusta kesän pieniin harmeihin lähimmästä apteekista. Orion on suomalainen avainlippuyritys. Lisätietoja numerosta 010 426 2928 ark. klo 8–16. [PÄÄKIRJOITUS] Apteekin kautta kohti kesää Vuoden valoisin aika on käsillä. Perusteellinen kevätsiivous kannattaa kodin lisäksi tehdä myös lääkekaapissa – niin kotona, mökillä kuin veneessäkin. Kun lääkekaappi on kunnossa, pienet haaverit hoituvat helposti ja kesän vietto voi alkaa ilman huolia. Kaikki vanhentuneet lääkkeet voi tuoda apteekkiin hävitettäväksi. Hävitettävistä pakkauksista kannattaa poistaa kaikki ohjeliput tietoturvasyistä. Jodia sisältävät lääkkeet, kuumemittarit sekä ruiskut ja neulat tulee pakata erikseen. Jos lääkkeet ovat altistuneet kosteudelle tai päässeet jäätymään, niiden käyttökelpoisuus on kyseenalaista ja varminta on hankkia uudet tuotteet tilalle. Autamme mielellämme tarvittavien tuotteiden valinnassa. Näin kesän kynnyksellä on myös syytä muistuttaa lemmikkieläinten punkkisuojauksesta. Ilmojen lämmetessä punkit lähtevät liikkeelle ja ulkona liikkuvat koirat sekä kissat ovat suojan tarpeessa. Apteekista löytyy tähän useita vaihtoehtoja. Tervetuloa valitsemaan sopiva tuote yhdessä apteekin henkilökunnan kanssa. Meillä Tainionkosken apteekissa on myös aloitettu vähän suurempi siivousprojekti. Kaupungilla liikkuvat huhut apteekin muutosta pitävät paikkansa ja muutamme kesän jälkeen uuden Prisman yhteyteen. Uusien tilojen myötä saamme vähän enemmän neliöitä ja asiakastilojen suunnittelu on jo täydessä vauhdissa. Tavoitteena on, että asiointi meillä olisi helppoa ja mukavaa, oikeat tuotteet löytyisivät kätevästi ja voisimme tarjota kattavan valikoiman valmisteita asiakkaillemme. Ennen muuttokiireitä tarkoitus on kuitenkin nauttia kesästä ja tankata ihania aurinkoisia muistoja pimeän talven varalle. Aurinkoista kesää! Sari Eerikäinen apteekkari [SISÄLLYS] 5 6–9 10–11 13 15 15 17 18–19 21 22 23 Ajankohtaista Luonnon kutsu Suojaa lemmikkisi punkeilta Säästä lääkekuluissa B12 on muistivitamiini Magnesiumilla on monia tehtäviä Hyvin varustettu matka-apteekki pelastaa monelta pulmalta Uutuuksia apteekin hyllyllä Farmaseutti vastaa Ristisanatehtävä Tarjoukset Julkaisija Tainionkosken apteekki Toimitusneuvosto Ritva Ylänkö, Herttoniemen apteekki Marjo Rajamäki, Sodankylän apteekki Anne Elo-Kinnunen, Myllyn Apteekki Sari Eerikäinen, Tainionkosken apteekki Toimitus Mainostoimisto SST Oy Painopaikka Newprint Oy, Raisio Painosmäärä 94 500 MUSTA PMS 1795 CMYK 0/100/92/0 Tietäjänkatu 2, 55120 Imatra www.tainionkoskenapteekki.fi info@tainionkoskenapteekki.fi puh. 05 432 1272 Avoinna ma–pe 8–20, la 8–16, su 12–16 KYSY KYSY APTEEKISTA APTEEKISTA Osta Orionin * keräilytuotteita 5 I imall Neljä vaihtoehtoa (arvo à n. 35 €) • Arabian Muumimukit, 2 kpl • Fiskars-veitset, 3 kpl • Iittalan Taika-keittiöpyyhkeet, 2 kpl • Orionin tuotteita Iittalan Taika-purkissa * vähintään 9 euron hintainen itsehoitotuote Kampanja koskee itsehoitotuotteita (ei lääkkeet). Keräilykortteja saat apteekista ja leiman jokaisesta ostetusta Orionin keräilytuotteesta. Postita kortti ohjeiden mukaisesti. Keräilyaika 1.5.–31.8.2015. Orion on suomalainen avainlippuyritys. Lisätietoja numerosta 010 426 2928 ark. klo 8–16. 3/2015 © Moomin Characters 3/2015 le a O TESE TT TU saat tuotesetin [AJANKOHTAISTA] Apteekit vähentävät merkittävästi perusterveydenhuollon kuormitusta Apteekkien antama neuvonta itsehoidossa säästää jopa 885 miljoonaa euroa terveydenhuollon kustannuksia vuosittain. Säästöt syntyvät pääosin apteekkien neuvonnasta pienissä vaivoissa, kuten tilapäisissä kiputiloissa, vatsavaivoissa, iho-ongelmissa ja allergioissa, jolloin vältytään yleislääkärissä käynniltä. Apteekkien neuvonnan arvioidaan vähentävän vuosittain jopa kuusi miljoonaa käyntiä yleislääkärillä. Lisäksi päivystysmenoissa syntyy merkittävää säästöä terveydenhuollolle ja yhteiskunnalle, kun asiakkaiden ei tarvitse lähteä kalliille päivystyskäynnille sairaalaan, vaan vaiva hoituu apteekeista saatavan neuvonnan ansiosta. Tiedot ilmenevät tänä keväänä tehdystä asiantuntija-arvioon perustuvasta selvityksestä, jonka toteutti Price waterhouseCoopers Oy (PwC) Suomen Apteekkariliiton ja Yliopiston Apteekin toimeksiannosta. Suojaudu auringolta vapusta elokuuhun Auringon UVA-säteet vaurioittavat ja vanhentavat ihoa jo alkukeväästä, vaikka ne eivät aiheuttaisikaan ihon palamista. Aurinkosuoja kannattaisikin ottaa käyttöön heti, kun UV-indeksi ylittää lukuarvon 3. Suomessa tällainen kausi on yleensä toukokuusta elokuuhun. Antihistamiinia turvallisesti läpi allergiakauden Keväisin erityisesti koivu, leppä ja heinät sekä loppukesästä pujo aiheuttavat allergisille nuhaa ja silmien kutinaa. Allergian hoito suositellaan aloitettavaksi vähintään kaksi viikkoa ennen kuin oireita aiheuttava kasvi alkaa kukkia. Siitepölyn leviämistä voi tarkkailla seuraamalla siitepölytiedotuksia osoitteessa www.siitepoly.fi. Sopivan itsehoitolääkkeen valintaan kannattaa kysyä neuvoa apteekista. Antihistamiini on nopeavaikutteinen lääke allergisen nuhan, allergisen silmätulehduksen ja nokkosihottuman hoitoon ja se sopii hyvin myös pitkäaikaiskäyttöön. Markkinoilla on useita tablettimuotoisia sekä paikallisesti silmiin ja nenään käytettäviä allergiavalmisteita. Antihistamiineja käytetään tyypillisesti nenän tukkoisuuteen, vuotaviin silmiin, allergiseen nuhaan ja kutinaan. Tabletit sisältävät erilaisia vaikuttavia lääkeaineita kuten setiritsiiniä, levosetirutsiiniä, loratadiinia ja feksofenadiiniä. Uuden polven antihistamiinit eivät väsytä, vaikka yksilöllisiä eroja voi ilmetä. Parhaimpaan hoitotulokseen allergisessa nuhassa pääsee käyttämällä sekä antihistamiinia että nenäsuihketta. Allergiseen nuhaan käytettävillä nenäsuihkeilla on kuitenkin myös nenän limakalvoja kuivattava vaikutus ja siksi niiden kanssa olisi hyvä käyttää lisäksi kosteuttavaa nenäsumutetta tai -tippaa. Myös allergisten oireiden hoitoon tarkoitetut silmätipat sopivat käytettäväksi vaikeissa ja pitkäaikaisissa oireissa. Allergia- ja astmaliitto kehottaa siitepölyallergisia käyttämään allergialääkkeitä säännöllisesti koko siitepölykauden ajan. Jos ilman reseptiä saatavasta lääkityksestä ei ole apua, on syytä kääntyä lääkärin puoleen. 5 Luonnon kutsu Yleisradion suosikkijuontaja Mikko ”Peltsi” Peltola ihastui luonnossa liikkumiseen jo lapsena, mutta iän myötä rakkaus on vain syventynyt. Nykyään Peltsi viettää luonnossa parhaimmillaan toistakymmentä tuntia viikossa, yleensä maastopyörän päällä. Sää ei ole este, saati hidaste radio- ja tv-toimittaja Mikko ”Peltsi” Peltolalle. Työmatka Pasilan Radiotalolle kotoa Maununnevalta taittuu pääsääntöisesti pyörän selässä Helsingin keskuspuiston läpi. – Yritän mahdollisimman vähän käyttää autoa. Pyöräilen tai juoksen aina työmatkan, joka on noin kymmenen kilometriä suuntaansa. Talvella monesti ihmetellään, miten viitsin pyöräillä kylmässäkin säässä. Voin kertoa, että 26 asteen pakkasellakin saa hien päälle ihan helposti. Sehän on vain varustelukysymys. Itselläni on kuusi pyörää, joilla kaikilla on eri käyttötarkoitus, Peltsi laskeskelee. Toinen kirja tekeillä Peltsi on työskennellyt YLEllä nyt 15 vuotta. Entinen Radiomafian ja sittemmin YleX:n suosittu radioääni juontaa tällä hetkellä omaa liikunta- ja urheiluaiheista ohjelmaa torstaisin YLE Puheen taajuuksilla. Lisäksi Peltsi on toiminut Erätulilla ja Peltsin Lappi -ohjelmien juontajana. Erätulilla-ohjelman viimeinen jakso nähdään TV2:ssa 21. toukokuuta. Heinäkuussa Pelt- 6 si juontaa jälleen Seinäjoen Tangomarkkinoiden finaalilähetykset. Myös intohimoisena kalastajana ja kalojen puolesta puhujanakin tunnettu Peltsi julkaisi ensimmäisen kalastuskirjansa Peltsin kala-apajat vuonna 2013. Parhaillaan hän kirjoittaa tälle jatko-osaa, jonka on määrä ilmestyä ensi vuonna. Kalojen perässä Lappiin Luonnossa liikkumista Peltsi kuvailee yhdeksi maailman tärkeimmistä asioista. – Metsiä on tullut koluttua pienestä pitäen. Jo lapsuudenkodissa meillä oli iso, metsämäinen piha ja suurta hupia oli kiertää lähimetsiä ja kerätä sieltä pulloja, hän naurahtaa. Viimeiset kolme vuotta Peltsi on toiminut myös Metsähallituksen kansallispuistokummina. Siinä missä kiintymys luontoon on ollut aina olemassa, Lappi-rakkaus sen sijaan syttyi pikkuhiljaa. – Kävin Lapissa pienenä joitain kertoja ja parikymppisenä muutamilla pikaisilla työkeikoilla. Vasta 2000-luvun alussa kävin ensimmäistä kertaa kunnolla Lapissa ja in- nostuin siitä heti. Iän myötä kiinnostus on vain syventynyt. Lappiin vetivät alun perin runsaat kalastusmahdollisuudet, mutta nykyään siellä viehättää moni muukin asia. Retkeilyolosuhteet ovat Lapissa aivan loistavat, Peltsi ylistää. Peltsin mukaan ei kuitenkaan tarvitse olla kiinnostunut kalastuksesta innostuakseen Lapin tunturi- ja erämaisemista. – Helpoiten kokee oikean Lapin, kun menee kesällä Saariselälle. Siellä on taatusti rauhallista, hyvät ja selkeät ulkoilureitit ja niitä on tasan tarkkaan riittävän paljon. Eksymisvaaraakaan ei ole ja maisemat ovat todella upeat, Peltsi kannustaa. Liikunnasta lisää energiaa Pyöräily ollut aina Peltsin suuri intohimo. Vuosien varrella lempilajien joukkoon on noussut myös murtomaahiihto sekä juoksu. – Pelkästään työmatkapyöräilyä tai -juoksua kertyy nykyisin 7–8 tuntia viikossa. Hiihdosta on tullut talvisin todella suuri henkireikä. Valmistautuessani maaliskuiseen 120 kilometrin Kainuulaiseen Kaikilla on aikaa liikkua, jos aikansa vain suunnittelee hyvin. 7 Apteekista Myös ly e k s e im ! a n i t tablet Histec 10 mg tabletti ja imeskelytabletti. Kausiluonteiseen ja ympärivuotiseen allergiseen nuhaan liittyviin nenä- ja silmäoireisiin sekä pitkäaikaisen nokkosihottuman hoitoon. Vaikuttava aine: setiritsiini. Annostus: Aikuiset ja yli 12-vuotiaat: 1 tabletti/imeskelytabletti kerran vuorokaudessa. 6–12 vuotiaat: 1/2 tablettia/imeskelytablettia 2 kertaa vuorokaudessa. Kysy Histecin käytöstä lääkäriltäsi, jos sinulla on munuaissairaus tai olet raskaana tai imetät. Pakkaukset: 10 ja 30 tablettia, 14 ja 28 imeskelytablettia. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Orion on suomalainen avainlippuyritys. itsehoitoapteekki.fi Lisätiedot puh. 010 426 2928 ark. klo 8–16. 4/2015 an Omen nen i maku • Kausiluonteinen allerginen nuha • Ympärivuotinen allerginen nuha • Allergiset silmä- ja iho-oireet Peltsin luontotärpit Helsingin keskuspuisto ”Kullanarvoinen paikka helsinkiläisille ja erittäin helposti saavutettavissa. Aivan ehdoton paikka juosta, pyöräillä ja hiihtää.” Eteläinen merialue ”Koko eteläinen merialue Loviisasta Tammisaareen on loistavaa seutua hauenkalastukseen, mikä on suuri rakkauteni. Kalastus myöhään syksyllä, joko kelluntarenkaalla tai veneestä, on yksi lempipuuhistani.” Teijon kansallispuisto ”Tai oikeastaan mikä tahansa kansallispuisto Suomessa käy. Kansallispuisto tarkoittaa sitä, että alueella on helppo retkeillä upean luonnon keskellä. Varsinkaan aloittelijan ei koskaan kannata lähteä vieraaseen metsään. Kansallispuiston merkitty reitti ei vähennä yhtään luontokokemusta, päinvastoin, se mahdollistaa sen. Teijon retkeily- ja luonnonsuojelualue sai kansallispuistostatuksen tänä talvena ja tarkempi kohteeseen tutustuminen on minullakin vielä kesken.” sprinttiin, heräsin viikonloppuisin aamuneljältä ehtiäkseni hiihtämään 4–5 tunnin harjoituslenkkejä. Kahden pienen lapsen isä uskookin, että kaikilla on aikaa liikkua, jos aikansa vain suunnittelee hyvin. – Kiireeseen vetoaminen on yleensä vain tekosyy, ainakin suurimmalla osalla. Vapaa-aikaa tuhlataan nykyään paljon kaikkeen tarpeettomaan. Kun lapset menevät nukkumaan, vanhemmat kaivavat iPadit esiin ja siirtyvät sohvan eri päihin nakuttamaan pariksi tunniksi. Sekin toki on aina välillä ihan kivaa, Peltsi pohtii. – Perheelliselle tilaisuudet liikkua voivat tulla odottamattakin, kun mummo pistäytyy yllättäen kylään. Itse otan silloin yleensä koiran mukaan ja lähden parin tunnin juoksulenkille. Kuntosalimaailman Peltsi kokee liian ulkonäkökeskeiseksi. – En urheile sen takia että olisin edustavampi, vaan menen suoritus edellä. Viime vuosina olen innostunut käymään massaurheilutapahtumissa ja nykyisin niissä myös haluaa pärjätä jotenkin. En kuitenkaan ole urheilija, vaan kuntoilija. Omaa tulosta on kiva verrata kärkimiehiin ja nähdä missä oma taso on. Luonnossa liikkuminen tuo Peltsille omien sanojensa mukaan onnellisuutta ja tyytyväisyyttä elämään ja voimia ”jaksaa paremmin tätä pahaa maailmaa”. – Liikunta antaa valtavasti lisää energiaa. Se, että on fyysisesti paremmassa kunnossa tuo sivutuotteena myös muita hyviä elintapoja, kuten terveellisemmän ruokavalion. Vielä lukiossa en voinut sanoa olevani mitenkään ulkoilmaihminen. Mutta nykyisin sormet alkavat syyhytä, jos ei ole pitkään aikaan päässyt luontoon ja liikkumaan, hän myöntää. Saariselän seutu kesällä ”Helppo paikka aloittaa Lappiin tutustuminen. Sopii koko perheelle eikä tarvitse hankkia sen erityisempiä varusteita. Majoitusta saa kesällä puoliilmaiseksi. Liian harva jättää Lapin kesän kokematta hyttysten pelossa.” Käsivarren erämaa ”Käsivarren erämaa-alue on sellainen, jonne tarvitsisi päästä käymään kesällä uudestaan hieman pidemmäksi aikaa. Siellä olisi vielä paljon nähtävää.” 9 [HYVÄSSÄ HOIDOSSA] Suojaa lemmikkisi punkeilta Punkki eli puutiainen on liikkeellä aina varhaisesta keväästä pitkälle syksyyn. Ulkona liikkuvat lemmikit kuljettavat punkkeja ja niiden levittämiä sairauksia mukanaan sisälle koteihin, minkä takia myös karvaiset ystävämme kannattaa suojata punkeilta huolellisesti. Punkkeja esiintyy lähes koko maassa aivan pohjoisinta Lappia lukuun ottamatta. Siinä missä aikaisemmin punkkeja esiintyi lähinnä Ahvenanmaalla, Turun saaristossa ja rannikolla, nykyään niitä tavataan lähes kaikkialla Suomessa. Punkit löytävät tiensä herkästi luonnossa liikuskelevan eläimen turkkiin ja edelleen ihmiseen, vaikkapa paijaamisen yhteydessä. Samalla on mahdollista, että punkkien levittämä borrelioosi tai puutiaisaivokuume tarttuu lemmikin omistajaan. Punkit voivat sairastuttaa myös itse lemmikin. – Jos lemmikki vähääkään kulkee luonnossa, punkkilääkitys on hyödyllinen. Punkkilääkkeitä kannattaa käyttää etenkin, jos perheessä on lapsia, korostaa eläinlääkäri Karoliina Laine. Löydä sopivin hoitomuoto Lemmikkien suojeleminen punkeilta on tänä päivänä helppoa. Markkinoilta löytyy punkkien torjuntaan niin punkkipanto- 10 ja kuin eläimen turkkiin siveltäviä paikallisvaleluliuoksia. Niitä saa apteekeista sekä reseptillä että ilman. – Punkkilääkkeillä on pääsääntöisesti punkkeja tappava vaikutus. Osalla tuotteista on myös punkkeja karkottava vaikutus. Ne estävät, ettei punkki edes kiinnity lemmikkiin, jolloin vaikutus on tehokkain. Karkottava teho vähentää myös puutiaisvälitteisten sairauksien tarttumisriskiä, Laine tarkentaa. Omalle lemmikille sopivin tuote löytyy yleensä vain kokeilemalla. – Turkkiin siveltävillä liuoksilla tyypillinen vaikutusaika on nelisen viikkoa. Valeluliuos levitetään tyypillisesti lemmikin niskan alueelle, ettei hoidettava eläin pääsisi nuolemaan lääkettä, Laine kertoo. Punkkipannat vapauttavat vaikuttavia aineita tasaisemmin verrattuna valeluliuoksiin ja samalla niiden vaikutusaikakin on pidempi. Yhtä punkkipantaa voi käyttää 5–6 kuukautta eli käytännössä koko kesän. Reseptillä myytävissä pannoissa vaikutusaika voi olla vielä tätä pidempikin. Reseptilääkkeissä ei Laineen mukaan kuitenkaan ole merkittävää eroa hyllyssä myytäviin tuotteisiin. – Se ei ole merkki tuotteen tehokkuudesta, lähinnä uudemmat lääkkeet menevät ensin reseptille. Reseptin punkkilääkkeelle voi pyytää eläinlääkärikäynnin yhteydessä. Älä ylilääkitse Punkkilääkkeiden annostuksen kanssa tulee olla tarkkana. Eripainoisille eläimille on aina omat annostuksensa. – Yliannostusta ei kannata laittaa ”varmuuden vuoksi”. Eri punkkilääkkeitä ei myöskään suositella käytettäväksi ristiin. Vaikka kaikki punkkilääkkeet ovat pääsääntöisesti hyvin siedettyjä, joku yksilö voi saada haittavaikutuksina kutinaa tai paikallisia ihoärsytyksiä. Nämä ovat kuitenkin harvinaisia, Laine muistuttaa. Punkkeja saattaa huolellisestakin hoidosta huolimatta ilmaantua lemmikkeihin silloin tällöin. – Jos punkkeja on lemmikin liikkumisalueella aivan hirveästi, punkkeja voi tulla lääkityksestä huolimatta. Myös voimakas karvanlähtö tai poikkeuksellisen runsas uiminen heikentää punkkipannan tehoa. Muutama uimiskerta tai yksittäiset pesut eivät kuitenkaan vielä vaikuta lääkkeiden tehoon, Laine tähdentää. Ei saa käyttää kissoille. www.bayvantic.fi Älä anna punkin purra! Apteekista ilman reseptiä. Vaikuttavat aineet: Imidaklopridi ja permetriini. Lääkemuoto: Paikallisvaleluliuos. Kohde-eläinlaji: Koira. Käyttöaiheet: Akarisidinen ja karkottava vaikutus puutiaisia vastaan. Karkottaa hyttyset, hietasääsket sekä pistokärpäset. Kirppu- ja väivetartuntojen hoitoon. Vasta-aiheet: Ei alle 7 viikon ikäisille tai alle 1,5 kg:n painoisille koiranpennuille. Ei kissoille. Haittavaikutukset: Harvinaisissa tapauksissa voi ilmetä ohimeneviä iho-oireita, väsymystä, käyttäytymismuutoksia, maha-suolisto-oireita tai hermostoperäisiä oireita. Varotoimet: Kissojen altistumisen estämiseksi tulee valmisteella käsitellyt koirat pitää erossa kissoista, kunnes annostelukohta on kuiva. Pipetin sisältöä ei saa joutua koiran suuhun tai silmiin. Koiraa ei tule päästää uimaan, ennen kuin annostelusta on kulunut 48 tuntia. Lue pakkausseloste ennen käyttöä. ORION PHARMA ELÄINLÄÄKKEET, PL 425, 20101 Turku, puh. 010 4261 2.4.2015 Bayvantic paikallisvaleluliuoksella kaksinkertainen suoja puutiaisia vastaan. Tehokas karkotevaikutus estää puutiaisten puremat ja hyttysten pistot sekä suojaa koiraa hietasääskiltä ja pistokärpäsiltä. Bayvantic tappaa puutiaiset nopeasti ilman niiden kiinnittymistä ihoon ja veren imemistä. Bayvantic tehoaa myös kirppuihin ja väiveisiin. ilmo Tästä tulee hyvä päivä. [PALVELEVA APTEEKKI] Säästä lääkekuluissa Lääkekuluissa voi säästää tekemällä pieniä valintoja. Suomessa myös lääkekattojärjestelmä turvaa, etteivät paljon lääkkeitä käyttävien kansalaisten lääkekulut nouse kohtuuttomiksi. Suomalaiset saavat Kelan suorakorvauksen lääkeostoistaan heti apteekista. Apteekissa tarkistetaan sähköisesti asiakkaan oikeus korvaukseen jokaisen reseptilääkeasioinnin yhteydessä. Kela-korttia ei enää välttämättä tarvita korvauksen saamiseksi. Kela korvaa lääkärin määräämiä lääkkeitä, tiettyjä ravintovalmisteita sekä pitkäaikaishoitoon käytettäviä perusvoiteita. Kela ei korvaa esimerkiksi yskänlääkkeitä, silmätulehduslääkkeitä eikä sairauksia ennalta ehkäiseviä lääkkeitä kuten rokotteita. Lääkekattojärjestelmä tuo turvaa Lääkekattojärjestelmä takaa sen, etteivät kenenkään lääkekulut kasvaisi kohtuuttomiksi. Vuonna 2015 lääkkeiden omavastuuosuus on 612,62 euroa. Omavastuuosuutta kerryttävät vain Kela-korvattavat lääkkeet. Kun omavastuuosuus täyttyy, Kelan korvaamat lääkkeet maksavat asiakkaalle enää 1,50 euroa per lääke koko kalenterivuoden loppuun asti. Omavastuuosuuden täytyttyä Kelasta saa aina ilmoituksen kotiin. Ajantasaisen kertymätilanteen näkee Kelan verkkosivujen asiointipalvelussa (www.kela.fi), johon kirjaudutaan omilla verkkopankkitunnuksilla. Apteekissa voi tarkistuttaa vain kyseisessä apteekissa tehtyjen ostojen omavastuukertymän. Kolmen kuukauden lääkkeet kerralla Kela korvaa kerrallaan kolmen kuukauden lääkkeet. Yleensä hyväksi ja sopivaksi havaittu säännöllisessä käytössä oleva lääke kannattaa hankkia mahdollisimman suurina pakkauskokoina, sillä ne ovat yleensä edullisempia kuin pienet pakkaukset. Uuden lääkkeen käyttö kannattaa kuitenkin aloittaa pienillä pakkauksilla, kunnes lääkkeen sopivuus on varmistettu, sillä apteekit voivat ottaa lääkkeitä takaisin asiakkailta vain hävitettäväksi. miten pysyvästi. Apteekeissa on hyvä tuotevalikoima reseptilääkkeitä ja asiakkaalle kerrotaan aina, jos lääkärin määräämästä lääkkeestä on edullisempia vaihtoehtoja saatavana. Juttuun haastateltiin apteekkari Ritva Ylänköä Herttoniemen apteekista. Lääkkeet reseptillä vai ilman Monia lääkärin määräämiä lääkkeitä on nykyisin saatavana apteekista myös itsehoitovalmisteina eli ilman reseptiä. Keväisin monelle ajankohtaiset allergialääkkeet ovat tästä hyvä esimerkki. Samoin muun muassa kipulääkkeistä ja silmien kostutustipoista on reseptivapaita valmisteita ja pakkauskokoja. Näillä tuotteilla voi helposti ja nopeasti päästä hoidossaan alkuun, ennen kuin saa lääkäriltä reseptit valmisteiden hankintaan. Useimmiten tuotteiden hankinta on edullisempaa lääkärin määräyksellä kuin ilman reseptiä. Lääkärikäynti voi myös olla tarpeen, mikäli itsehoitolääkkeistä ei saa kaipaamaansa apua. Rinnakkaislääkkeitä edullisemmin Rinnakkaislääkkeiden hyödyntäminen on hyvä tapa säästää lääkekuluissa. Kun alkuperäislääkkeen patenttisuoja päättyy, tuovat yleensä muut lääketehtaat vastaavan tuotteen markkinoille. Ensimmäinen rinnakkaisvalmiste on yleensä noin 20–40 % alkuperäisvalmistetta edullisempi. Hintaerot tasaantuvat ajan myötä ja rinnakkaislääkkeiden tulo markkinoille laskee lääkkeiden hintoja useim- Lääkekorvausluokat Peruskorvaus 35 % lääkkeen hinnasta –Yleisin korvausluokka, joka koskee suurinta osaa lääkärin määräämistä reseptilääkkeistä. Alempi erityiskorvaus 65 % lääkkeen hinnasta –Korvausluokkaan kuuluvat mm. monet sydän- ja verisuonisairauksien lääkkeet sekä reuma- ja astmalääkkeet. Ylempi erityiskorvaus 100 % lääkkeen hinnasta –Asiakas maksaa kolmen euron omavastuun jokaisesta ostamastaan lääkkeestä. –Korvausluokkaan kuuluvat mm. syöpäsairauksien, Parkinsonin taudin, diabeteksen ja kilpirauhasen vajaatoiminnan lääkkeet. –Erityiskorvausta haetaan Kelasta lääkärin kirjoittamalla B-lausunnolla. Korvausoikeus myönnetään, jos Kelan asettamat vaatimukset täyttyvät. 13 HELPPO JA HUOMAAMATON HOITO huuliherpekseen Uutuus! Aclovir –Tabletit ilman reseptiä 5 päivän kuuri Kätevä pakkaus www.ratiopharm.fi Aclovir on lääke lääkärin aiemmin toteaman toistuvan huuliherpeksen hoitoon yli 18-vuotiailla. Vaikuttava aine asikloviiri. Neuvottele lääkärin kanssa, jos sairastat munuaissairautta, olet raskaana tai imetät. Tutustu huolella pakkausselosteeseen. Perustuu 11.11. 2014 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. Markkinoija ratiopharm Oy. FI/OTC Oth/15/0009/3/15 [RAVINTOAINEET TUTUIKSI] B12 on muistivitamiini B12 vaikuttaa ihmisen elimistössä puna- ja valkosolujen muodostumiseen ja hermostoon − sekä niiden kautta muistiin. B12-vitamiinia saa eläinperäisistä ruoka-aineista kuten lihasta, kalasta ja maksasta sekä maitotuotteista. Puutosta voi siis esiintyä, jos noudattaa kasvisruokavaliota. Vegaaneille suositellaankin apteekista saatavia B12-vitamiinitabletteja. − Sekaruokavaliota noudattavilla B12-vitamiinin saanti ei ole ongelma, vaan puutostilanteessa on yleensä kysymys imeytymisen heikentymisestä, Saara Karjalainen sanoo. B12-puutostilat ovat melko harvinaisia, mutta niitä saattaa esiintyä ikääntyneillä henkilöillä. Lisäksi tietyt maha- ja suolistosairaudet voivat altistaa imeytymisen heikentymiselle ja sen myötä puutokselle. − Viimeisimpien tietojen mukaan tyypin 2 diabetekseen käytettävä metformiinilääke saattaa aiheuttaa B12-vitamiinin puutetta. Jos siis on käyttänyt metformiinia pitkään, on syytä kiinnittää huomiota B12-vitamiinin saantiin, Karjalainen neuvoo. Nutrinet Oy:ssä työskentelevä Saara Karjalainen on laillistettu ravitsemusterapeutti ja terveys tieteiden maisteri. Hän antaa ravintoneuvontaa ja tekee kuntoutus työtä sekä henkilökohtaisesti että ryhmien parissa. Magnesiumilla on monia tehtäviä Magnesium on useimmille tuttu ravintoaine. Se vaikuttaa ihmiskehossa monella tavalla muun muassa aineenvaihdunnan ja energiantuotannon yhteydessä. Päivittäinen saantisuositus on miehillä 350 mg ja naisilla 280 mg. Magnesiumia on muun muassa hedelmissä, marjoissa, kahvissa ja mineraalijuomissa. Erityisen hyviä magnesiumin lähteitä ovat viljatuotteet, banaani ja peruna. Suomalaiset saavat magnesiumia myös maitovalmisteista. Munuaiset osallistuvat elimistön magnesiummäärän säätelyyn. Jos magnesiumia saadaan paljon, sitä erittyy tavallista enemmän virtsaan. Sen sijaan suoliston imeytymishäiriön, esimerkiksi vaikean keliakian, yhteydessä magnesiumin saanti voi olla niin vähäistä, että kehittyy puutostila. – Myös karppauksen yhteydessä voi ilmetä puutosta, jos myös maitovalmisteet on jätetty pois. Ylipäänsä erityisruokavalioiden yhteydessä olisi hyvä miettiä ravinteiden saantia, Saara Karjalainen neuvoo. Perusterveelle ihmiselle ei tavallisesti suositella magnesiumlisää. Paljon urheileville ja ikääntyville henkilöille siitä saattaa olla apua lihaskramppien vähentäjänä. Apteekista löytyy useita erilaisia magnesiumvalmisteita. − Virallisia suosituksia magnesiumlisälle ei ole. Toiset kokevat magnesiumlisien auttavan suonenvetoihin ja vaikuttavan näin suorituskykyyn. Magnesiumlisän pakkauksen annosohjetta tulee noudattaa, Karjalainen summaa. 15 KORKEALAATUISET AVÈNE-AURINKOSUOJAT Kaikki Avènen aurinkotuotteet ovat erittäin korkealaatuisia ja hellävaraisia, joten ne sopivat koostumukseltaan myös herkälle iholle, pieniä lapsia unohtamatta. Aurinkotuotteet ovat täysin parabeenisäilöntäaineettomia. VALKOISET AURINKOTUOTTEET Valkoisissa aurinkotuotteissa on 100 % mineraalisuoja. Ne soveltuvat henkilöille, jotka eivät siedä lainkaan aurinkoa, esimerkiksi perinnöllisen herkkyyden, aurinkoallergian tai lääkeaineiden aiheuttaman herkistymisen takia. Soveltuvat hyvin alle 3-vuotiaille lapsille. Erittäin herkälle iholle Hajusteeton aurinkoemulsio herkkäihoisille ja pienille lapsille (alle 3-vuotiaille). Erittäin vedenkestävä. SPF 50+ Avène Very High Protection mineral Lotion 100 ml Värillinen aurinkovoide, joka tuo kauniin hehkun iholle samalla, kun se suojaa ihoa UV-säteiltä. Hajusteeton. Kaksi kaunista väriä. SPF 50+ Avène High Protection Compact 10 g Sable Dore ORANSSIT AURINKOTUOTTEET Avènen oransseissa aurinkotuotteissa on sekä orgaaninen että kemialliset aurinkosuojat. Kemiallisia aurinkofilttereitä on vain kolme, mutta suojaavat silti tehokkaasti sekä UVA- että UVB-säteiltä ja ovat hellävaraisia myös herkkäihoisille. Kasvoille ja herkästi palavalle iholle Hajusteeton aurinkovoide kuivalle iholle ja kevyt aurinkoemulsio, normaalille ja sekaiholle. SPF 50+ Avène Very High Protection Cream 50 ml SPF 50+ Avène Very High Protection Emulsion 50 ml Näppärä pieni aurinkovoide kaikille ihotyypeille. SPF 50+ Avène Very High Reflex Sun Protection 30 ml Aurinkosuojapuikko huulille ja herkille ihoalueille. SPF 50+ Avène Very High Protection Stick Sensitive Areas Koko perheelle erityisesti lapsille Hajusteettomat, hyvin levittyvät aurinkospray ja aurinkoemulsio koko perheelle ja yli 3-vuotiaille lapsille. SPF 50+ Very High Protection Spray for Children 200 ml SPF 50+ Very High Protection Lotion for Children 250 ml Kasvoille ja vartalolle Kevyt, aurinkoemulsio rasvoittuvalle ja akneiholle. SPF 30 Avène High Protection Cleanance Sunscreen 50 ml Aurinkovoide kaikille ihotyypeille, värillinen koostumus. SPF 30 Avène High Protection Tinted Cream 50 ml Aurinkoemulsio kaikille ihotyypeille. SPF 30 Avène High Protection Lotion 100 ml Lähes öljytön aurinkospray kaikille ihotyypeille. SPF 20 Avène Moderate Protection Spray 200 ml Avènen aurinkotuotteet löydät apteekeista. Tutustu myös muihin Avènen tuotteisiin www.avene.fi * IMS HEALTH – Données Pharmatrend France, Italie, Espagne, Allemagne, Belgique, Autriche, Suisse et Portugal – Marché solaire – CMA à décembre 2013 – ventes en volume et valuer. [MATKAILIJAN APTEEKKI] Tässä vinkkejä, mitä kaikkea matka-apteekkiin kannattaa varata: – särky- ja kuumelääkkeet (lapsille ja aikuisille omansa) – matkapahoinvointilääkkeet – allergialääkkeet sekä nenäsumute tukkoiselle nenälle (ehkäisee myös ilmanpainemuutoksen aiheuttamia korvaoireita lentomatkalla) – kosteuttavat silmätipat kuiville ja herkille silmille – maitohappobakteerit vatsavaivoihin ja turisturipulin ehkäisyyn – ripulilääke, ripulijuomajauhe – närästyslääke ja tarvittaessa ummetuslääke – haavanpuhdistusneste tai -pyyhkeet – käsien desinfiointiaine – sidetarpeet ja laastarit – rakkolaastarit ja rakonestopuikko – aurinkovoiteet ja UV-suojattu huulivoide – mieto kortisonivoide – after sun -voide tai viilentävä perusvoide – dekspantenolia sisältävä voide (huulille, auringonpolttamaan jne.) – kuumemittari Hyvin varustettu matka-apteekki pelastaa monelta pulmalta Vietitpä lomasi etelän auringon alla, kotimaan kaupungissa, mökkeillen tai veneillen, kannattaa mukaan pakata toimiva matka-apteekki. Huolehdi myös, että säännöllisessä käytössä olevat lääkkeet ovat mukana lomalla ja niiden reseptit voimassa. Valmistaudu ulkomaan matkalle hyvissä ajoin Mitä kauemmas olet matkustamassa, sitä tärkeämpää on varautua terveysriskeihin. Hanki rokotukset ja lääkitykset 2–3 kuukautta ennen matkaa, jotta ne suojaavat heti matkan alussa. Kaikkien vähänkin eksoottisempien rokotteiden suhteen kannattaa olla ajoissa liikkeellä, sillä niitä ei välttämättä ole valmiiksi apteekin varastossa. Varmista myös, että matkavakuutukset ovat voimassa. Lisäsuojaa hepatiittia ja malariaa vastaan Pidä kädet puhtaana! –Käsien pesu vedellä ja saippualla on paras keino ehkäistä bakteerien ja virusten leviäminen. –Pese käsiä saippualla juoksevan veden alla 15–30 sekuntia, huuhtele vedellä ja kuivaa mielellään kertakäyttöpyyhkeellä. –Jos kädet eivät ole näkyvästi likaiset tai vettä ei ole käytettävissä, käsien desinfiointi käsihuuhteella tai desinfioivilla pyyhkeillä riittää. –Annostele desinfiointiainetta riittävästi eli 3–5 millilitraa kerralla. –Käytä käsiä desinfioivaa ainetta niistämisen, aivastamisen ja WC:ssä käynnin jälkeen sekä ennen ruokailua. lisäksi riskialueilla on huolehdittava käsihygieniasta. Muista myös, että pullovesi on paras juomavesi. Hyttysten välittämää malariaa vastaan ei ole rokotetta, mutta suun kautta otettava estolääkitys pienentää merkittävästi taudin riskiä. Hyttysten pistoilta suojautuminen on tärkeä osa malarian ehkäisyä, erityisesti lasten suojaamisesta tulee huolehtia hyttyskarkotteilla, riittävällä vaatetuksella sekä öisin hyttysverkoilla. Huolehdi itsestäsi ja nauti lomasta! Jokainen matkustaja ja matka ovat erilaisia, joten pohdi etukäteen mitä aiot tehdä ja varaudu sen mukaisesti. Hyvä hygienia suojaa monilta ikävyyksiltä, kuten turistiripulilta, joten siitä kannattaa huolehtia. Apteekkisi henkilökunta auttaa mielellään toimivan matka-apteekin kokoamisessa. Usein matkalla pärjää samoilla perusrokotteilla, jotka on hyvä olla voimassa kotimaassakin, kuten jäykkäkouristus ja kurkkumätä. Yleisimmät lisärokotteet ovat A- ja B-hepatiitti. Malarian estolääkitys pitää aloittaa hyvissä ajoin ennen matkan alkua. Hepatiitin riski on kohtalainen ja korkea kaukokohteiden lisäksi Baltiassa ja Välimeren alueella. A-hepatiitti tarttuu saastuneen ruoan ja juoman kautta. Ruokailijan kannattaakin välttää leikkeleitä, kylmää lihaa, äyriäisiä, majoneesia ja pakkaamattomia maitotuotteita. Ja vaikka aurinko porottaisi, juomia ei pidä viilentää jääpaloilla. B-hepatiitti puolestaan tarttuu yleensä veriteitse, ja sen voi saada myös suojaamattomasta seksistä. Rokotesuojan 17 [UUTUUKSIA APTEEKIN HYLLYLLÄ] Valkoisemmat hampaat iWhite-uutuustuotteiden kolmitehokoostumus ehkäisee plakkia, vahvistaa hampaita sekä tekee niistä valkoisemmat. iWhite- valkaisevaa hammastahnaa voi käyttää joko valkaisemaan hampaita päivittäisen harjauksen yhteydessä tai säilyttämään iWhite Instant -valkaisumuottien antamaa valkaisutehoa. iWhite- valkaiseva suuvesi on tarkoitettu päivittäiseen käyttöön. iWhite Valkaiseva hammastahna 75 ml 8,20 € Valkaiseva suuvesi 500 ml 14,35 € Hyvinvoiva vatsa Kirkasta iho Vichy Pureté Thermale -puhdistustuotteiden pakkaukset ovat uudistuneet. Tuotesarjaan on saatu myös kaksi uutuutta. Pureté Thermale -puhdistusgeeli on tehokas puhdistusgeeli kasvoille. Tuote sopii kaikenikäisille ja kaikille ihotyypeille, myös herkälle iholle. Pureté Thermale -puhdistusöljy on aisteja herättävä puhdistusöljy kasvoille. Öljyllä puhdistat jopa vedenkestävän meikin. Tuote sopii myös herkälle iholle. Microfiber+ on uutuustuote vatsan hyvinvointiin. Neutraalinmakuinen Microfiber+ sisältää kuitua ja bifidobakteereja. Annospussin sisältö ripotellaan veteen, sekoitetaan ja juodaan. Jauhe voidaan sekoittaa myös kylmään tai haaleaan ruokaan. Tuote sopii aikuisille ja lapsille. Microfiber+ 10 annospussia 9,10 € Uutuus kynsisienen hoitoon Canespro Nail -voide pehmentää kynsisienen vaurioittamat kynnen osat. Voiteen annetaan vaikuttaa laastarin alla vaurioituneella kynnellä. Pehmenneitä kynnenosia poistetaan muovikaapimella. Hoitoa jatketaan 2–3 viikkoa. Tämän jälkeen suositellaan käytettäväksi sienitulehduksen hoitoon tarkoitettua emulsiovoidetta. Vichy Pureté Thermale Puhdistusgeeli 200 ml 16,50 € Puhdistusöljy 125 ml 18,50 € Biophilus-sarja uudistui Purutabletit kulkevat nyt uudella Biophilus Basic -nimellä ja makuja on kaksi: mansikka ja sitruuna. Biophilus Basic sopii koko perheen päivittäiseen käyttöön. Perheen pienimmille sopiva Biophilus Drops + D3 -maitohappobakteerivalmiste soveltuu vauvojen lisäksi myös nielemisvaikeuksista kärsiville aikuisille. Biophilus Strong on vahva maitohappobakteerivalmiste. Pakkauksesta riittää noin viikoksi ja se soveltuu käytettäväksi esimerkiksi kuuriluontoisesti antibioottikuurin aikana. Kokonaan uusi tuote on Biophilus Travel, jonka kätevä pakkaus on helppo ottaa matkalle mukaan. 18 Canespro Nail 29,77 € Pakkaus sisältää voiteen, laastarit ja muovikaapimen. Biophilus Basic sitruunan- tai mansikanmakuinen 30 purutabl. 11,65 € 60 purutabl. 21,10 € Biophilus Travel 30 purutabl. 16,20 € Biophilus Drops + D3 7 ml 14,25 € Biophilus Strong 10 kaps. 8,90 € Älä anna rakkojen hidastaa vauhtiasi! Uutta vaihdevuosioireiden itsehoitoon Vagifemin vaikuttava aine on naissukupuolihormoni estradioli, jota käytetään lievittämään emättimen vaihdevuosioireita, kuten kuivuutta ja ärsytystä. Vagifem-emätinpuikko asetetaan emättimeen, jolloin hormoni vapautuu siellä, missä sitä tarvitaan. Vagifem-emätinpuikkoja käytetään kahden viikon ajan joka päivä, sen jälkeen kahdesti viikossa. Emätinpuikon mukana tulee kertakäyttöinen asetin. Lääkärintarkastuksissa on hyvä käydä säännöllisesti keskustelemassa vaihdevuosioireiden hoidosta. Vagifem 10 mikrog, 18 emätinpuikkoa 29,29 € Täydennä ruokavaliota B12-vitamiinilla Beko Strong B12 1 mg on vahva B12-vitamiinia sisältävä tabletti. B12-vitamiinin tarve on erityisen suuri kasvisruokavaliota noudattavilla ja vegaaneilla. Beko Strong B12 1 mg 30 tabl. 10,45 € 100 tabl. 23,05 € Muista COMPEED ® Matkalle mukaan Käsilaukkuun Treenikassiin Ensiapulaukkuun Smartlax laktuloosiliuos 200 ml 6,15 € 500 ml 10,10 € © Johnson & Johnson Consumer Nordic 2015 03/2015 Smartlax-laktuloosi on uusi laktuloosia sisältävä valmiste, joka on saatavana myös vadelmanmakuisena liuoksena. Laktuloosi pehmentää suolen sisältöä ja vilkastuttaa sen toimintaa, jolloin vessassa käynti helpottuu. Valmiste sopii myös lapsille. Työpöydän laatikkoon FI/CO/15-0704 Vauhtia suolen toimintaan UUTUUS! Vihdoin 3 kokoa samassa paketissa! COMPEED Mix-pack Rakkolaastarit ® - Lievittää kipua välittömästi Parantaa nopeasti Kätevä pakkaus pitää aina mukana! 2 x kantapää, 2 x pieni, 1 x varpaat Apteekista e l a p s n tajat e i l h u J k u k uun! a l i s ä k OSALLISTU LAUKKUARVONTAAN (arvo 350 €) Skannaa koodi ja osallistu kilpailuun! www.juhlienpelastajat.fi lman i e l e t t u Herkn turvotusta! vatsa Nuku hyvin ja juhli virkeänä! Nauti maiton tuotteistaiviolmjaa! vatsava Korkkarit jalk a Estä rakot ja hie an! rtymät. Kevät ja kesä ovat täynnä toinen toistaan ihanampia juhlia. Pidä pienet ja kätevät pakkaukset mukana käsilaukussa, ja nauti juhlista ilman ikäviä vaivoja! [FARMASEUTTI VASTAA] Palstalla farmaseutti vastaa terveysaiheisiin kysymyksiin. Onko sinulla kysyttävää terveydestä tai apteekkipalveluista? Lähetä oma kysymyksesi osoitteeseen farmaseuttivastaa@gmail.com. Julkaisemme osan kysymyksistä palstalla. Onko kortisonivoiteiden lisäksi jotain muuta lääkevoidetta, jota voin käyttää ihottumaan ja hyönteisten puremiin? Kortisonia voi turvallisin mielin käyttää, kun kyse on lyhytaikaisesta käytöstä ja pienestä ihoalueesta. On myös voiteita, jotka eivät sisällä kortisonia. Niiden erikoisvoidepohja rauhoittaa ärtynyttä ihoa. Hyönteisten puremiin auttaa voiteen lisäksi myös tablettina nautittava antihistamiini. Lisäksi on saatavilla kätevä antihistamiinia sisältävä voidepuikko hyönteisten puremiin. Käänny apteekin henkilökunnan puoleen, kun haluat lisätietoja! Olen lähdössä lomamatkalle Roomaan. Mitä kaikkea pitäisi ottaa huomioon, kun otan mukaani reseptilääkkeitä? Ota lääkkeet mukaan alkuperäispakkauksissaan ohjelippuineen ja pakkaa ne käsimatkatavaroihin. Yllätysten varalta lääkettä on hyvä ottaa mukaan määrättyä annostusta enemmän – älä laske sen varaan, että otat viimeisen lääkkeen paluupäivän aamuna. Lisäksi kannattaa ottaa mukaan potilasohje tai paperinen resepti. Voit kysyä apteekista neuvoa, jos et ole varma, riittävätkö yllä mainitut asiakirjat lääkkeiden viemiseen maasta. Mistä voin tarkistaa, mitä voimassaolevia eReseptejä minulla on? Voit tarkistaa voimassaolevat reseptisi kätevästi Omakanta-palvelusta osoitteesta www.kanta.fi. Palveluun kirjaudutaan sisään pankkitunnuksilla, ja sieltä voi tarkistaa kaikki henkilökohtaiset sähköiset reseptit. Palvelusta voit lisäksi tulostaa yhteenvedon resepteistäsi. Myös viimeisimmän lääke pakkauksen ohjelipusta voi tarkistaa reseptin voimassaoloajan ja jäljellä olevan lääkkeen määrän. Tekstit ovat melko pienellä, mutta tarvittavat tiedot löytyvät. Apteekin henkilökunta yleensä myös kertoo, kun resepti on menossa vanhaksi ja asiakasta neuvotaan reseptin uusimisessa. 21 Edellisen ristikon ratkaisu Palauta täytetty ristikko Tainionkosken apteekkiin ja voita tuotepaketti! Osallistu arvontaan toimittamalla täytetty ristikko 30.6.2015 mennessä Tainionkosken apteekkiin. Muista täyttää myös omat yhteystietosi. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Ristikkopalkintona arvomme kolme Orionin tuotepakettia, jotka sisältävät Sebamed After Sun -voiteen, Sebamed Multi Protect Sun Spray SPF 30 -aurinkosuihkeen ja Favora Protective Sun Stick -aurinkosuojapuikon. Yhden paketin arvo on noin 50 euroa. 22 Täytä yhteystietosi Nimi Puhelinnumero Sähköpostiosoite Tarjoukset MUSTA PMS 1795 CMYK 0/100/92/0 Tarjoukset voimassa 30.6.2015 asti tai niin kauan kuin tarjoustuotteita riittää. Orionin keräilytuote – tuotesetti 5 leimalla 9,00 9,00 21,90 Sebamed-pesuneste 400 ml:n pumppupullo Sorefix-huuliherpesvoide 10 ml tai sk 30 6 ml Rela Tabs 60 purutabl. Sebamed-pesuneste kätevässä pumppupullossa. Kaksi vaihtoehtoa: Liquid Face & Body Wash ja Spa Shower. Huuliherpeksen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn tarkoitettu huulivoide, jossa myös aurinkosuojakerroin. Raikkaan sitruksen tai mansikan makuinen maitohappobakteerivalmiste. 22,50/l (norm. 9,70) (10 ml norm. 10,60, 6 ml norm. 10,80) 0,37/kpl (norm. 24,95) Orionin keräilytuote – tuotesetti 5 leimalla Orionin keräilytuote – tuotesetti 5 leimalla 6,90 16,00 11,00 Compeed Extreme -rakkolaastari 5 kpl Glukosamiini Strong 800 mg 120 tabl. Multivita Magnesiumsitraatti + B6 90 purutabl. Hiertymien ja rakkojen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Helposti nieltävä, vahva glukosamiinivalmiste. Tehokkaasti imeytyvä magnesiumsitraattivalmiste raikkaan greipin makuisena purutablettina. 1,38/kpl (norm. 7,75) 0,13/kpl (norm. 19,85) 0,12/kpl (norm. 13,50) Kaikki tuotteet 20,90 83,00 Lactrase 100 kaps. Priorin Extra 180 kaps. Avène-aurinkotuotteet Laktoosin pilkkomiseen laktoosipitoisen aterian yhteydessä. Ravitsee hiusjuurta sisältäpäin ja auttaa hiuksia uuteen kasvuun. Korkealaatuiset aurinkotuotteet koko perheelle. 0,21/kpl (norm. 23,05) 0,46/kpl (norm. 92,85) -15 % IPV 60 vuotta! Keskiviikkona 27.5. klo 18.00 IPV–Oulu Otteluisäntä: Tainionkosken apteekki Voita pääsylippu IPV–Oulu -otteluun tai IPV:n fanituote! Osallistu arvontaan Tainionkosken apteekissa alla olevalla arvontalipukkeella. MIESTEN YKKÖSPESIS -KOTIOTTELUT KAUDELLA 2015 Tiistai 19.5. Sunnuntai 24.5. Keskiviikko 27.5. Sunnuntai 7.6. Keskiviikko 17.6. Keskiviikko 24.6. Keskiviikko 1.7. Sunnuntai 12.7. Valintakierros Lauantai 25.7. Sunnuntai 26.7. Torstai 6.8. klo 18 IPV–Tampere klo 18 IPV–Hamina klo 18 IPV–Oulu klo 18 IPV–Kuopio klo 18 IPV–Pöytyä klo 18 IPV–Siilinjärvi klo 18 IPV–Haapajärvi klo 18 IPV–Ulvila 19.7. tai 22.7. klo 16 IPV–Ylivieska klo 14 IPV–Kempele klo 18 IPV–Lievestuore ✄ ✄ Täytä arvontalipuke ja palauta se Tainionkosken apteekkiin 21.5.2015 mennessä. arvomme 22.5. 60 pääsylippua ja kolme IPV:n fanituotetta, voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti Nimi ..............................................................................................................Puh. .................................................... Osoite. ...................................................................................................................................................................... Sähköposti ................................................................................................................................................................ TAINIONKOSKEN APTEEKKI Imatran K-Citymarketin yhteydessä, Tietäjänkatu 2, 55120 Imatra, Puh. 05 - 432 1272 • www.tainionkoskenapteekki.fi • ma-pe 8-20 • la 8-16 • su 12-16
© Copyright 2024