<< A - Posti Oy << Posti Green 4 • 2015 Lypsykarjatilan emäntä, Anne Högnabba uudelleenkouluttautui MYEL-kuntoutuksella unelmaammattiinsa 56-vuotiaana. Emännästä askarruttajaksi, mahdollisuus osana vakuutustasi! Anne Högnabban pitkä ura lypsykarjatilan emäntänä päättyi vaikeisiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin. Karjanpidolle ei ollut jatkajaa, joten vaikea päätös luopua lehmistä oli tehtävä. Jo kiireisten maatalousyrittäjävuosien aikana Annella oli palo tehdä käsillä asioita ja erilaisia kädentaitoihin liittyviä kursseja oli kertynyt paljon. Perushoitajan koulutus oli mahdollistanut keikkatyöt lähisairaaloissa ja laitoksissa, mutta viime vuosina tukirangan oireet estivät myös rankan hoitotyön. Hyvä motivaatio ja vahva halu pysyä työelämässä – Kun on aina tottunut tekehän ja yrittähän, ei voi olla jouten, kertoo Anne. Palo työelämässä pysymiselle oli edelleen kova. Myös ”ikä on vain numeroita” -asenne haastoi Annea uusien mahdollisuuksien etsimiseen. Mela-asiamies ja hoitava lääkäri suosittelivat Annelle harkittavaksi uudelleenkouluttautumista. Anne otti yhteyttä Melaan ja ryhtyi selvittämään MYEL-vakuutukseen liittyviä kuntoutusvaihtoehtoja. Melan kuntoutusasiantuntija Eila Kuivamäen kanssa päädyttiin siihen, että selkeän työkyvyttömyyden uhan olemassaolo oli todellinen eli uudelleenkouluttautuminen olisi mahdollista. – Pääsin Melan maksusitoumuksella kuntoutusselvittelyyn, missä löytyi sopiva koulutus kädentaitojen ohjaajaksi. Työkokeilun kautta tutustuin käytännössä kehitysvam- maisten ohjaustyöhön. Kävimme Eilan kanssa läpi erilaiset tukimahdollisuudet, kuten kuntoutusrahan sekä matka- ja opiskelukulujen korvaamisen. Kun vielä perhe kannusti opiskelemaan, päätös oli helppo tehdä, kertoilee Anne. Rohkea heittäytyminen opiskelijaksi antoi uuden uran mahdollisuutensa ja harkitsemaan myös uudelleenkouluttautumisen vaihtoehtoa. Mela auttaa teitä tässä haasteessa, tiivistää Anne. – Näin jälkeenpäin olen miettinyt, että olisi ehkä pitänyt luopua jo hieman aikaisemmin lypsykarjan pidosta. Kun ei ole tapana luovuttaa, elämäntapa oli niin rakas ja eläimet kuin lemmikkejä, ei ilennyt luopua. Vieläkin toisinaan tunnen haikeutta, että enää en voi kesän tullen päästää lehemiä laitumelle ja kuulla kellon kalkattavan. Toisaalta tämä ihana elämänvaihe olisi jäänyt kokematta, ellen olisi päättänyt riuhtaista ja ottanut riskiä, Anne pohtii. – Opiskeluvuosi Kankaanpään opistossa oli yksi parhaimmista vuosistani. Sain tehdä juuri sitä, mistä olin aina tykännyt, käsillä tekemisestä. Kun vielä muutama kuukausi valmistumiseni jälkeen huomasin, että Kaustisen työ- ja toimintakeskuksessa on ohjaajan vakituinen tehtävä haussa, en voinut uskoa onneani todeksi, muistelee Anne. –Työni on ollut juuri sitä kaikkea, mitä kuvittelinkin: mielenkiintoista, monipuolista, vaihtelevaa ja haastavaa. Toimintakeskuksen asiakkaat ovat aivan ihania, ja työyhteisö on tiivis ja lämmin. Olen erittäin kiitollinen perheeni ja ystävieni tuesta sekä Melan kuntoutusasiantuntijan Eilan avusta. Eila auttoi minua kaikessa mahdollisessa. Kaikki on sujunut parhaalla mahdollisella tavalla, tiivistää Anne. Esimerkillinen tapaus Mela auttaa tässäkin haasteessa oma tahto uusien mahdollisuuksien etsimiseen vaikuttavat kuntoutuksen onnistumiseen, kiteyttää –Kaikki meni paremmin kuin uskalsin edes toivoa. Kannustan lämpimästi muita jaksamisensa äärirajoilla sinnitteleviä selvittämään Eila Kuivamäki. – Annen tapaus on hieno esimerkki siitä, että hyvä motivaatio ja oma halu vievät pitkälle myös uudelleenkouluttautumisessa. Annella oli selkeä työkyvyttömyyden uhka, mutta kova tahto pysyä työelämässä mukana. Ikä ei ole esteenä, jos työkykyä on riittävästi jäljellä ja motivaatio on vahva uuden oppimiselle. Mikäli työkykysi mietityttää ja pohdiskelet mahdollisuuksiasi ammatilliseen kuntoutukseen, olethan meihin yhteydessä ja selvitetään yhdessä mahdollisuutesi. Olemme Melassa sinua varten, aina valmiina antamaan asiantuntemuksemme käyttöösi, lupaa Eila Kuivamäki Melasta. MYEL-kuntoutusta voidaan myöntää maatalousyrittäjälle, jos hänellä on sairauden vuoksi lähivuosina uhka joutua työkyvyttömyyseläkkeelle. MYEL-kuntoutus on ammatillista kuntoutusta, jonka tavoitteena on auttaa maatalousyrittäjää jatkamaan työssä, estää työkyvyttömyyttä tai ainakin myöhentää sen alkamista tai auttaa häntä uuteen ammattiin. Ammatillinen kuntoutus suunnitellaan aina yksilöllisesti hakijan tarpeen mukaisesti. Kuntoutuksena voidaan myöntää mm. tukea elinkeinotoiminnan jatkamiseen tai aloittamiseen, työkokeilua, työhönvalmennusta ja työhön tai ammattiin johtavaa koulutusta. Koulutuksen ajalta kuntoutujalle maksetaan kuntoutusrahaa. – On hienoa, että Anne kertoo kokemuksistaan ja tästä mahdollisuudesta myös muille maatalousyrittäjille. Hänen esimerkkinsä tuo hyvin esiin, miten vahva motivaatio, halu jatkaa työelämässä ja TEKSTI: MINNA GARDEMEISTER KUVA: MIKKO KÄKELÄ Maatalousyrittäjän työtapaturma- ja ammattitautilaki uudistuu – mikä muuttuu? Tilastojen mukaan maataloustyössä sattuvat tapaturmat ovat viime vuosina vähentyneet.Tästä huolimatta maatalous on edelleen yksi riskialtteimmista toimialoista työtapaturmien suhteen. Maataloudessa, etenkin karjanhoito- ja konetöissä, sattuneet tapaturmat ovat usein myös keskimääräistä vakavampia. Myös riski sairastua työperäisiin sairauksiin, kuten hengitystiesairauksiin on maataloustyössä suuri. Tilastoitujen ja lääkärissäkäyntiin johtaneiden työtapaturmien lisäksi maatalousyrittäjille sattuu myös vahinkoja, jotka helposti jäävät hoitamatta tai oman hoidon varaan, eikä niitä ilmoiteta vakuutuslaitokselle. Nopea ilmoittaminen jouduttaa käsittelyä Vakuutettujen kannalta keskeisimmät muutokset lakiuudistus tuo muun muassa määräaikoihin. Uuden lain myötä työvahingosta tulee ilmoittaa Melaan 30 päivän kuluessa vahingon sattumisesta. Nopeasti tehty ilmoitus varmistaa osaltaan korvausasian sujuvan etenemisen, kun tärkeät tiedot vahinkotapahtumasta yksityiskohtineen ovat vielä tuoreessa muistissa. Kululuonteisia korvauksia, kuten hoitotarvike- ja lääkekuluja sekä sairaanhoitoon ja kuntoutukseen liittyviä matka- ja majoituskuluja tulee hakea vuoden kuluessa kustannusten syntymisestä. Nämä uudet määräajat koskevat 1.1.2016 lähtien myös ennen lain voimaantuloa sattuneita vahinkoja. Uusi laki edellyttää myös Melalta nykyistä tehokkaampaa käsittelyä. Päätös korvausasiaan tulee antaa 30 päivän kuluessa siitä, kun Mela on saanut kaikki ratkaisuun tarvittavat asiakirjat. Asian sujuvan käsittelyn varmistamiseksi kaikki tapaturmaan liittyvät lääkärintodistukset ja alkupe- räiset kulutositteet kannattaakin toimittaa Melaan mahdollisimman nopeasti. Kun tutkimukset vahingon jälkeen toteutetaan nopeasti, on korvattavien vammojen arviointi helpompaa ja korvausten käsittely hoituu nopeammin. Kaikista työvahingoista ilmoitus Bonusjärjestelmä, jossa vahingottomat vuodet ovat tuoneet vakuutusmaksualennusta, poistuu. Yksittäiset vahingot tai niistä maksettavat korvaukset eivät enää aiempaan tapaan vaikuta vakuutetun seuraavien vuosien vakuutusmaksuihin, vaan vakuutusmaksu määrätään tasaisesti kaikille vakuutetuille. Maatalousyrittäjän työterveydelle vamman tai sairauden hoitamatta jääminen on iso riski ja saattaa pahimmillaan aiheuttaa joko välittömästi tai myöhemmin ilmenevän työkyvyn aleneman. On tärkeää, että kaikki maataloustyössä sattuneet vahinkotapahtumat hoidetaan ajoissa ja ilmoitetaan Melaan. Oikea-aikainen ilmoittaminen sujuvoittaa korvauskäsittelyä ja edesauttaa tarpeellisen hoidon saantia. Maatalousyrittäjien työterveyshuoltoon kuuluvat MYEL-vakuutetut yrittäjät saavat edelleen 20 prosentin alennuksen MATA-työtapaturmavakuutusmaksuunsa. Vakuutuksen kattavuus säilyy ennallaan Maatalousyrittäjän tapaturmaturva on tasoltaan laaja. Vakuutusmuodot, korvausetuudet ja niiden taso säilyvät lakiuudistuksessa keskeisiltä osin nykyisellään. Uusi laki edellyttää käsittelyltä avoimuutta ja ymmärrettävyyttä, minkä myötä korvauspäätöksiä pyritään selkiyttämään ja hylkääviä päätöksiä perustellaan nykyistä yksityiskohtaisemmin. Melan nettisivut ovat nyt mobiiliystävälliset Uudistimme Melan nettisivut responsiivisiksi eli erikokoisille päätelaitteille mukautuviksi. Nettisivujemme sisällöt skaalautuvat nyt erilaisiin näyttökokoihin isoista pöytäkoneista pieniin puhelinruutuihin. Tämä helpottaa huomattavasti sivujen selailua puhelimella ja tabletilla. Uudistuksen yhteydessä mela.fi -sivujen visuaalinen ilme pysyi ennallaan, mutta sivustoon tehtiin pieniä käyttöä helpottavia parannuksia. Esimerkiksi etusivun ajankohtaisosiosta pääsee nykyään tiedote- ja uutisarkistoon, mistä Melan tiedotteita ja uutisia voi etsiä julkaisuvuoden tai hakusanan avulla. Melan sähköiset asiointipalvelut toimivat edelleen parhaiten tietokoneella. Kuva: Shutterstock 2 1.1.2016 voimaan tulevalla maatalousyrit ammattitautilain uudistuksella halutaan te korvauskäsittelyä, nopeuttaa hoitoon pääs kaikki työvahingot etuuksien maksamista MUUTOKSIA LOMITUSPA Ensi vuoden alusta on tulossa voimaan uusi lomituspalvelulak lomituspalveluiden muutoksista eduskunnalle marraskuun al 10 merkittävintä muutosehdotusta • lomituspalveluja saisi vain kotieläinten hoitotöihin ja vähintään 6 kotielä • sijaisapuhakemus olisi tehtävä kirjallisesti ennen töiden aloittamista • yli 7 päivää kalenterivuodessa sijaisapua saisi työkyvyttömyyden vuoksi tai terveydenhoitajan todistuksella • sijaisapua saisi työkyvyttömyyden vuoksi yli 20 päivää kalenterivuodessa • palvelumaksuihin tulisi maltilliset korotukset • valvontakäynnit ja varallaolo muuttuisivat maksullisiksi • aikuiskoulutuksen, tuottajajärjestön kokouksen tai omien häiden perust • itse järjestetty lomituspalvelu vain ennakkoperintärekisterissä olevalta yr • itse järjestetyn lomituksen korvaus maksettaisiin suoraan lomituspalvelu • palvelusuunnitelmia ei enää laadittaisi. Mela tiedottaa lain toimeenpanosta. Mela tänään 4/2015 Muista hakea ajoissa! Kun sinulle sattuu tapaturma tai sairastut, mene heti lääkäriin. Lääkärissäkäyntiä ei kannata lykätä, sillä sairauspäivärahan maksamiseen tarvitaan aina lääkärintodistus työkyvyttömyydestä ja tapaturman sattuminen ja siitä aiheutunut vammaa on hyvä saada kirjattua jo heti alkuvaiheessa. ttäjän työtapaturma- ja ehostaa ja selkiyttää syä sekä saada tietoon varten. Työtapaturma tai sairastuminen työssä Sairastuminen KYSYMYS Voiko kiire koitua kohtaloksi? En enää ehdi tehdä kaikkea mitä pitäisi. Olen jäljessä kaikessa ja yöunista on pakko nipistää. Miten ehdin tehdä kaiken ja jouluvalmistelutkin sen lisäksi? Nimimerkki ”Väsynyt emäntä” dollisimman tarkasti, miten, missä, milloin ja millaisissa oloissa tapaturma sattui. kauden sisällä sairastumisesta. Melasairauspäivärahaa maksetaan viidennestä sairauspäivästä lähtien (omavastuuaika on lääkärissäkäyntipäivä + 3 päivää). Mela-sairauspäivärahaa maksetaan kaikilta viikonpäiviltä, myös sunnuntailta ja pyhäpäiviltä. •Hae • Jos sairauslomasi kestää yli 9 arki- • Tee vahinkoilmoitus Melaan 30 päivän kuluessa vahingon sattumisesta. • Selvitä vahinkoilmoituksessa mah- päivää sairastumispäivän lisäksi, hae päivärahaa Kelasta.Tee hakemus Melasairauspäivärahasta Kelan toimistossa samalla, kun haet sairausvakuutuksen päivärahaa. Kelan sairauspäivärahaa on haettava jo 2 kuukauden kuluessa sairastumisesta. MYEL-työtulo on perusteena molemmissa päivärahoissa. • Hae myös sairaanhoidon kulukorvaukset Kelasta. Kulukorvausten hakuaika on 6 kuukautta. Hakemukset kannattaa tehdä aina mahdollisimman nopeasti. Kuva: Mikko Käkelä Ilmoittaminen on tärkeää! Melan maksamien päivärahojen ja korvausten suuruus määräytyy MYEL-työtulon perusteella. Myös Kela huomioi MYEL-työtulon korvauksissaan. On erittäin tärkeää, että mitoitat työtulosi oikein! Työtulon pitää vastata yrittäjän työpanosta tilalla. Työtulo on kohdallaan, jos korvaukset ja päivärahat vastaavat mahdollisia ansionmenetyksiä. Jos tilallasi tapahtuu työtuloon tai vakuutukseen vaikuttavia muutoksia, ilmoita muutoksista Melaan. Ilmoittaminen sujuu parhaiten sähköisten asiointipalvelujen kautta. Voit myös ottaa yhteyttä Mela-asiamieheen. ki. Hallitus antoi esityksensä lussa. äinyksikön tiloille vain lääkärin, sairaanhoitajan a vain päivärahatodistuksella teella ei saisi enää sijaisapua ritykseltä Tällä palstalla voit kysyä Tyhy-Tietäjältä. Hän innostuu, kun kysymykset koskevat työn ja hyvinvoinnin yhteyttä. Mikään fyysinen, psyykkinen tai sosiaalinen ei ole vierasta Tietäjälle. Kysy mitä vain,Tietäjä vastaa mitä vain. Lähetä kysymyksesi osoitteeseen tyhy@mela.fi. Kysymykset julkaistaan nimimerkillä. • Hae Mela-sairauspäivärahaa 6 kuu- Melasta kululuonteisia korvauksia vuoden kuluessa kustannusten syntymisestä. Kululuonteisia korvauksia ovat lääkkeet ja hoitotarvikkeet, sairaanhoitoon ja kuntoutukseen liittyvät matka- ja majoituskulut, kodinhoidon lisäkustannukset, tutkimuksen ajalta aiheutunut ansionmenetys sekä tapaturmassa särkyneiden silmälasien, kuulokojeiden, proteesien taikka sairaanhoidon antamisen yhteydessä rikottujen vaatteiden tai sormuksen korjauskulut. ALVELUIHIN ? Tyhy-Tietäjä tietää VASTAUS Ensimmäiseksi sinun pitää rauhoittua. Kiireen keskellä ajatus lukkiutuu ja luova ongelmanratkaisu kärsii. Pysähdy siis hetkeksi ja mieti, mistä kiire syntyy. Onko asioita liikaa vai oletko menettänyt hallinnantunteen? Jos olet listaihmisiä, tee lista kaikista tehtävistäsi, valitse niistä tärkeät, anna toisten tehtäväksi sopivat ja unohda turhat. Mieti myös, mitä vaadit itseltäsi. Vai tulevatko vaatimukset ulkopuolelta? Ovatko tavoitteet saavutettavissa? Joskus on paikallaan laskea vaatimustasoa ja ottaa vähän kevyemmin. Eräs yrittäjä kertoi väsymyksensä kierteestä. Kun töitä oli liikaa, hän uurasti yöhön asti. Kun töitä oli liian vähän, hän uurasti yöhön asti. Kierteen katkaisi vasta totaalipysähdys. Kiire ei itsessään ole vaarallista. Jos tekijällä on vaikutusmahdollisuuksia, hallinnantunnetta ja hyvä tuki, on hänellä hyvä suoja stressiä vastaan. Lepo ja irtiotto työstä kiireisen jakson jälkeen auttavat jaksamaan. Liiallinen ja katkeamaton kiire on asia erikseen. Se vaikuttaa kielteisesti terveyteen ja hyvinvointiin. Kiire on yksi suurimmista stressinaiheuttajista ja sillä on yhteys sydän- ja verisuonitauteihin. Kiire vaikuttaa elämänlaatuun: kauan jatkuessaan ilo ja nauru katoavat elämästä. Kiireessä ja stressissä virheiden mahdollisuus kasvaa. Kiire on haitaksi paitsi itselle myös muille ihmisille. Tapaturmia ja onnettomuuksia sattuu helposti, toisinaan vakavia. Nyt hyvä ”Väsynyt emäntä”, laita työsi ja elämäsi asiat tärkeysjärjestykseen, tee kiireessä vain pakollisimmat, pyydä apua läheisiltäsi ja tarvittaessa ammattilaisilta. Älä jää yksin väsymyksesi kanssa. Ja muista jouluvalmisteluissa Marttojen hyvä neuvo: siivoa kaapit vain jos aiot viettää joulusi kaapissa. Tyhy-Tietäjä Värittämällä virkeäksi – aikuisten värityskirja maatalousyrittäjille Värittäminen rentouttaa ja nollaa ajatukset. Supersuosituiksi noussut värittäminen on oivallinen tapa edistää hyvinvointia, poistaa stressiä ja lisätä kognitiivisia valmiuksia. Mela julkaisee ”Värittämällä virkeäksi” -aikuisten värityskirjan maatalousyrittäjille. Kirjan kuvat ylistävät maaseudun kauneutta ja maatalousyrittäjän arvokasta työtä. Kuvat ovat väritettyinä uniikkeja ja taiteilijansa näköisiä. Värittämä aikuisten vä llä virkeäk rityskirja m aatalousyr ittäjille si Vauhti ei ole tässä lajissa tärkein. Kuvan voi värittää kerralla tai vähän kerrallaan. Irrottautuminen arjesta käy sukkelaan ja työn voi keskeyttää yhtä nopeasti kuin sen on aloittanut ja jatkaa taas, kun hetki on sopiva. Värittäminen on mukavaa myös seurassa: kuvaa voi hyvin värittää yhdessä puolison, ystävän tai lasten kanssa. Aihepiiriltään värityskuvat sopivat maatalousyrittäjän arkeen ja juhlaan. Aikuisten värityskirjat ovat tällä hetkellä huippusuosittuja ja esimerkiksi tietokirjojen bestsellereitä. Melan kuvissa esiintyy kotimainen maataloustuotanto ja vuodenkierto. Valmiin kuvan voi ripustaa seinälle tauluksi, jolloin siitä on iloa pitkään. Kuvat ovat Anita ja Anna Polkutien käsialaa. Äiti ja tytär ovat aikuisten värityskirjojen suomalaisia uranuurtajia. uyritykselle Kaikki kuvat julkaistaan myös Melan Juureva joukko -blogissa. Voit siis jo käydä tutustumassa kuviin ja ottaa varaslähdön värittämiseen printtaamalla kuvia osoitteesta JUUREVAJOUKKO.FI Aikuisten värityskirjan voi tilata maksutta mela.fi > julkaisut Mela tänään 4/2015 3 Mela yrittäjän hyvinvoinnin tukena Hyvinvoinnilla perustukset kuntoon Työhyvinvointitoiminnan painopisteenä tänä vuonna ovat olleet sekä varhaisen välittämisen koulutustilaisuudet että Hyvinvointipäivät. Hyvinvointipäivissä on pyritty vaimentamaan maatalouden kassakriisiin vaikutuksia etsimällä keinoja talouden ja henkisen kuormituksen hallintaan. Hyvinvointipäiviä on pidetty syksyn aikana peräti 17 paikkakunnalla. Osallistujia päivillä on ollut runsaasti. Aihe on siis koettu erittäin ajankohtaiseksi. Hyvinvointipäivät, samoin kuin varhaiseen välittämiseen liittyvä toiminta, ovat myös jatkossa Melan työhyvinvointipalveluiden ydintä.Yrittäjät ovat erityisesti toivoneet tilaisuuksia, jotka tukevat omia voimavaroja ja jaksamista. Ja hyvä näin, sillä työhyvinvointitutkimuksen näkökulmasta totta on, että mitä pienempi yritys on kyseessä, sen tärkeämpiä ovat yrittäjän henkilökohtaiset voimavarat ja jaksamisen tukeminen. Verkostoista voimaa Maatalousyrittäjät ovat toivoneet myös työhyvinvointiasioihin Melasta henkilökohtais- Maatalousyrittäjän työhyvinvoinnin viitekehys Melan työhyvinvointipalvelut Maatalousyrittäjä • henkilökohtaiset ominaisuudet • motivaatio, arvot, arvostus • terveys ja toimintakyky • elintavat •palautuminen Hyvinvoinnilla perustukset kuntoon • hyvinvointipäivät, luennot ja koulutukset • Juureva joukko – tyhyblogit, vlogit ym. •”uuden yrittäjän jelppi” • varhaisen välittämisen toiminta • monipuolinen materiaalituotanto Työ ja työolot • työn sujuvuus • työympäristö, turvallisuus • työn imu • työn vaatimukset ja hallinta •ergonomia Sujuvaa ja turvallista työtä •suojaintietoiskut •suojainnäyttelyt • luennot ja koulutukset •työturvallisuuskilpailut Itsensä ja työn johtaminen •osaaminen • työkyvyn ja työturvallisuuden johtaminen • liiketaloudellinen osaaminen • työn, perheen ja vapaan yhteesovittaminen Johda itseäsi ja työtäsi •Tyhy-neuvoja Verkosto • parisuhde, perhe •ystävät • yhteistyö- ja kumppanuusverkostot •auttaja-/palveluverkostot Voimaa verkostoista • Mela-asiamiehet ja työturvallisuusasiamiehet • varhaisen välittämisen yhteistyökumppanit • maaseudun tukihenkilöverkko (MTLH) •hanketoimijat • maatalouden viranomaiset Puitteet ja toimintaympäristö •lomitus • yrityksen kannattavuus • lainsäädäntö, EU • tulevaisuuden näkymät • ammatin yhteiskunnallinen arvostus •suunnitteilla > riskikartoitus ja työpajat oman työn hallintaan ja johtamiseen Etuuksien toimeenpano • Mela-turva, lomituspalvelut • asiantuntijatuki • apurahat tutkimus- ja kehittämishankkeisiin Kuva: Mikko Käkelä Kuluvan vuoden aikana Mela on selvittänyt, kuinka voisimme entistä paremmin edistää maatalousyrittäjien työhyvinvointia ja -turvallisuutta.Yhteistyössä asiakkaidemme ja sidosryhmiemme kanssa olemme päivittäneet työhyvinvointiohjelmaa ja siihen liittyviä toimenpiteitä. Ohjelman päivityksen pohjana ovat toimineet maatalousyrittäjien omat toiveet ja maatalousyrittäjien työhyvinvoinnin viitekehys sekä sidosryhmien palaute. Viitekehykseen on koottu tekijöitä, jotka edistävät maatalousyrittäjien työhyvinvointia. Lähde: Mäkelä-Pusa ym. 2011 ta palvelua.Vastataksemme tähän tarpeeseen, Melassa aloittaa vuoden alussa Tyhy-neuvoja, joka opastaa maatalousyrittäjiä työhyvinvointiin liittyvissä asioissa. Tärkeä asiantuntija- ja tukiverkosto yrittäjille ovat myös Mela-asiamiehet ja työhyvinvointiin ja -turvallisuuteen erikoistuneet työ- turvallisuusasiamiehet. Ensi vuonna työturvallisuusasiamiehiä tullaan kouluttamaan erityisesti varhaiseen välittämiseen ja henkilösuojautumiseen. Melan työturvallisuusasiamiehiä voi pyytää luennoimaan suojautumisesta, työturvallisuudesta ja työhyvinvoinnista. Mela-asiamiesten ”uuden yrittäjän jelppi” on alkavalle yrittäjälle suunnattua palvelua, mikä sisältää neuvontaa, ohjausta ja pidemmän aikavälin seurantaa. Mela tiedottaa työhyvinvointiohjelman toimenpiteistä ja siihen liittyvistä palveluista ensi vuoden aikana. Kirjoittaja Pirjo Saari on Melan työhyvinvointitiimin vetäjä. Varhaisella välittämisellä apua jaksamiseen Mitä tehdä, kun uupumus kohtaa tai oma hyvinvointi on muuten koetuksella? Kysymys on tärkeä, sillä uupunut ihminen ei välttämättä hoksaa itse, että kynttilä on poltettu kummastakin päästä loppuun. Uupuneella ei usein ole myöskään voimavaroja tehdä niitä asioita, jotka olisivat tarpeen: hakeutua hoitoon, huolehtia tilan tuotannosta, eläimistä ja perheestä sekä muista vastuista. Sen takia on tärkeää, että myös tilan ulkopuoliset henkilöt osaisivat ja uskaltaisivat reagoida tilanteeseen ja ohjata uupunutta yrittäjää oikeanlaisen avun piiriin. Varhaisen välittämisen malli on tarkoitettu tukemaan maatalousyrittäjän työssä selviytymistä, kun yrittäjää kohtaa esimerkiksi uupumus tai muu omaa jaksamista uhkaava tilanne. Ajatuksena on, että läheisten ja ystävien lisäksi myös tilan yhteistyökumppanit osaisivat havaita mahdollisen ongelman ajoissa ja auttaa maatalousyrittäjää. Kuluvan vuoden aikana Mela on kiertänyt kouluttamassa varhaisen välittämisen mallia ”Varhaisen välittämisen treffeillä”. Treffit, jotka on toteutettu yhteistyössä MTK-liittojen kanssa, on tarkoitettu ennen kaikkea maatalousyrittäjien yhteistyökumppaneille kuten lomittajille, neuvojille, eläinlääkäreille, tarkastajille ja meijereille. Kuva: Shutterstock Varhaisen välittämisen koulutuskierroksen opit voisi tiivistää neljään kohtaan: kysy, kuuntele, älä jätä yksin ja uskalla hypätä myös viranomaisroolin ulkopuolelle. Kysyminen on varmasti se vaikein osa. Moni on epävarma siitä, miten asian ottaisi esille, osaako auttaa, loukkaako toista tai hänen yksityisyydensuojaansa puuttumalla yksityiselämään. Koulutuksissa on kuitenkin opittu, että yksityisyydensuojaa pelätään usein turhaan ja sen taakse saatetaan ”piiloutua” liian helposti. Asian voisikin tiivistää vanhaan kunnon viisauteen: hätä ei lue lakia. Kun on kyseessä hyvä tahto ja aito välittäminen hädän keskellä, voi myös viranomainen hypätä viranomaisroolin ulkopuolelle ja auttaa. Lainsäädännön näkökulmasta yksilön etu on kuitenkin aina ensisijainen ja sen turvin auttamista ei tule pelätä. Usein jo pelkkä kuuntelu vie asiaa eteenpäin. Yleensä se, että yhdessä ulkopuolisen kanssa jäsennetään asioita, helpottaa ja tuo valoa tunnelin päähän. Esimerkiksi uupuneen ajattelumaailma voi olla hyvin kapea ja hänen on vaikea nähdä ulospääsyä tilanteestaan. Uupuneelle itselleen sen tiedostaminen, ettei tarvitse olla paras tai sitkein, tuo jo helpotusta elämään. Mela tänään -lehti Melan asiakkaille ISBN 952-5275-01-9 päätoimittaja Minna Gardemeister minna.gardemeister@mela.fi julkaisija Maatalousyrittäjien eläkelaitos Revontulenpuisto 2, 02100 Espoo, vaihde 029 435 11, www.mela.fi ulkoasu Virve Laine paino Lönnberg 11/2015 Seuraa meitä juurevajoukko.fi