Vertaistoimintaa Joensuun alueella 2015 - Jelli
1 VERTAISTOIMINTAA JOENSUUN ALUEELLA 2015 Kädessäsi on opas, johon on koottu Joensuun alueella toimivien vertaistukiryhmien ja vertaistuen yhteyshenkilöiden tietoja. Oppaan tarkoitus on helpottaa vertaistukitoiminnan löytämistä ja se on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, järjestöille sekä kaikille vertaistukitoiminnasta kiinnostuneille. Vertaistukiryhmät ovat yleensä pieniä ryhmiä, joiden jäsenillä on yhteinen elämäntilanne tai tarve, jonka he haluavat jakaa samaa kokeneiden kanssa. Ihminen, joka on kokenut samankaltaisia tunteita, ymmärtää ja hyväksyy toisen vastaavassa tilanteessa olevan. Vertaistuella ja vertaistoiminnalla on monenlaisia muotoja. Vertaisryhmä voi perustua täysin osallistujien vertaisuuteen tai ryhmien ohjaajana voi toimia myös ammatillisen koulutuksen saanut henkilö. Ryhmien kokoontuminen voi painottua yhteisen ongelman ratkaisemiseen tai yhdessä oloon ja sosiaalisten suhteiden ympärille. Monilla yhdistyksillä ja muilla toimijoilla on myös nimettyjä vertaistukihenkilöitä, joihin voi ottaa yhteyttä henkilökohtaisesti, puhelimitse tai verkon välityksellä omaan asiaansa liittyen. Vertaistoimijoiden kanssa voi keskustella mieltä askarruttavista kysymyksistä ja tilanteista. Vertaistukihenkilöllä on yleensä taustalla omakohtainen kokemus, jonka voi jakaa vertaistuettavan kanssa. Vertaistuen lisäksi Joensuun alueen yhdistyksillä on paljon virkistys- ja harrastustoimintaa, josta löytää lisätietoja esimerkiksi järjestötietopalvelu Jellistä osoitteesta www.jelli.fi. Vertaistoimintaa Joensuun alueella 2015 -opas löytyy verkkoversiona sekä tulostettavana pdf-tiedostona Jelli-järjestötietopalvelusta www.jelli.fi/vertaistoiminta. 2 SISÄLLYS VERTAISTOIMINTAA JOENSUUN ALUEELLA 2015 ............................................ 2 SISÄLLYS ............................................................................................... 3 LAPSIPERHEET ....................................................................................................... 6 ADOPTIOPERHEET RY ............................................................................... 6 JOENSUUN EV.LUT. SEURAKUNNAT .............................................................. 6 JOENSUUN SEUDUN YKSIN- JA YHTEISHUOLTAJAT (JYKSY) ................................. 7 KÄPY - LAPSIKUOLEMAPERHEET RY .............................................................. 8 LAPSETTOMIEN YHDISTYS SIMPUKKA RY ....................................................... 8 JOENSUUN KAUPUNKI .............................................................................. 9 LIEKKU RY ............................................................................................ 10 MANNERHEIMIN LASTENSUOJELULIITTO ..................................................... 11 PELASTAKAA LAPSET RY .......................................................................... 12 POHJOIS-KARJALAN ENSIKOTI RY ............................................................... 13 POHJOIS-KARJALAN MONIKKOPERHEET RY .................................................. 13 VIADIA JOENSUU RY ............................................................................... 14 NUORET .............................................................................................................. 15 DREAMCAFE / DREAMLIFE.FI ................................................................................15 JOENSUUN EV. LUT. SEURAKUNNAT ........................................................... 15 JOENSUUN NUORISOASEMA .................................................................... 16 JOENSUUN KAUPUNKI – NUORISOTOIMI ..................................................... 16 TEATTERI SATAMA ................................................................................. 19 IKÄÄNTYMINEN .................................................................................................. 20 ENON VANHUSTEN TUKI RY ..................................................................... 20 JOEN SEVERI RY .................................................................................... 20 JOENSUUN ELÄKELÄISET ......................................................................... 21 JOENSUUN EV.LUT. SEURAKUNNAT............................................................ 22 JOENSUUN KAUPUNKI ............................................................................ 24 MUUTA TOIMINTAA IKÄIHMISILLE ............................................................. 24 TERVEYS .............................................................................................................. 25 ENDOMETRIOOSIYHDISTYS RY .................................................................. 25 ITÄ-SUOMEN LIHASTAUTIYHDISTYS RY ........................................................ 26 JOENSUUN SEUDUN PSORIASISYHDISTYS RY................................................. 26 JOENSUUN SEUDUN DIABETES RY.............................................................. 27 JOENSUUN SEUDUN EPILEPSIAYHDISTYS ..................................................... 28 JOENSUUN SEUDUN HENGITYSYHDISTYS RY ................................................. 29 JOENSUUN SEUDUN OMAISHOITAJAT JA LÄHEISET RY .................................... 30 JOENSUUN SEUDUN PARKINSON-YHDISTYS RY .............................................. 31 JOENSUUN REUMAYHDISTYS RY ................................................................ 31 NIVELYHDISTYS RY ................................................................................. 33 POHJOIS-KARJALAN ADHD-, AUTISMI- JA DYSFASIAYHDISTYS RY (AKSONI) .......... 33 POHJOIS-KARJALAN AVH-YHDISTYS RY ........................................................ 34 POHJOIS-KARJALAN ATOPIAYHDISTYS RY ..................................................... 35 POHJOIS-KARJALAN KELIAKIAYHDISTYS RY ................................................... 36 POHJOIS-KARJALAN KILPIRAUHASYHDISTYS RY ............................................. 36 3 POHJOIS-KARJALAN MS-YHDISTYS RY ......................................................... 37 POHJOIS-KARJALAN MUISTI RY ................................................................. 37 POHJOIS-KARJALAN MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY ................................... 39 POHJOIS-KARJALAN SELKÄYHDISTYS RY ....................................................... 39 POHJOIS-KARJALAN SYDÄNPIIRI RY/JOENSUUN SYDÄNYHDISTYS RY................... 40 POHJOIS-KARJALAN SYÖPÄYHDISTYS RY ...................................................... 41 POHJOIS-KARJALAN TOURETTE- JA OCD-YHDISTYS ...................................... 43 SUOMEN DYSTONIAYHDISTYS RY/JOENSUUN SEUDUN DYSTONIA-KERHO .......... 43 SUOMEN TINNITUSYHDISTYS RY ................................................................ 44 SYDÄNLAPSET JA -AIKUISET RY ......................................................................... 45 SYDÄN JA KEUHKOSIIRROKKAAT -SYKE RY .................................................... 45 VAMMAISUUS ..................................................................................................... 46 AIVOVAMMAYHDISTYS RY........................................................................ 46 JOENSUUN EV.LUT. SEURAKUNNAT ............................................................ 46 JOENSUUN KEHITYSVAMMAISTEN TUKI RY .................................................. 46 JOENSUUN SEUDUN INVALIDIT RY ............................................................. 47 KUUROJEN LIITTO RY / POHJOIS-KARJALAN KUUROT RY .................................. 48 ME ITSE RY .......................................................................................... 48 POHJOIS-KARJALAN CP-YHDISTYS RY .......................................................... 48 POHJOIS-KARJALAN NÄKÖVAMMAISET RY ................................................... 48 MAAHANMUUTTAJAT ......................................................................................... 49 SUOMEN PAKOLAISAPU RY ...................................................................... 50 POHJOIS-KARJALAN SOSIAALITURVAYHDISTYS RY .......................................... 50 JOENSUUN EV.LUT. SEURAKUNNAT ............................................................ 50 TUKEA MIELENTERVEYTEEN JA PÄIHTEETTÖMYYTEEN ........................................ 51 AAL-RYHMÄ ......................................................................................... 51 AA - NIMETTÖMÄT ALKOHOLISTIT ............................................................. 51 AL-ANON ............................................................................................ 53 ALATEEN ............................................................................................. 53 ENON MIELENTERVEYSYHDISTYS SÄIHKE RY ................................................. 53 FILHA RY ............................................................................................. 54 HUOMA -HENKIRIKOKSEN UHRIEN LÄHEISET RY ............................................ 54 JOENSUUN EV.LUT. SEURAKUNNAT ............................................................ 55 JOENSUUN KANSALAISTALO ..................................................................... 56 JOENSUUN MA-RYHMÄ KOHO .................................................................. 56 JOENSUUN SINIRISTI RY .......................................................................... 57 NA-RYHMÄ, NIMETTÖMÄT NARKOMAANIT ................................................. 57 OMAISET MIELENTERVEYSTYÖN TUKENA POHJOIS-KARJALAN YHDISTYS RY ......... 58 PELIRAJAT’ON-RYHMÄ ........................................................................... 58 POHJOIS-KARJALAN MIELENTERVEYDENTUKI RY ........................................... 59 SURUNAUHA RY .................................................................................... 60 SUOMEN MONIÄÄNISET RY ..................................................................... 61 SYÖMISHÄIRIÖLIITTO-SYLI RY, JOENSUUN PIIRI ............................................ 61 TUUPOVAARAN MIELENTERVEYSYHDISTYS KAJASTUS RY ................................. 62 MUUT ................................................................................................................. 63 4 JOENSUUN EV.LUT. SEURAKUNNAT ............................................................ 63 JOENSUUN SEUDUN ERILAISET OPPIJAT RY .................................................. 64 JOENSUUN SEUDUN SEKSUAALINEN TASAVERTAISUUS HOBILES RY .................... 65 KOTIKARTANOYHDISTYS RY ...................................................................... 65 MIESSAKIT RY ....................................................................................... 66 NUORTEN NAISTEN KRISTILLINEN YHDISTYS RY JOENSUU (NNKY RY) .................. 66 SUOMEN PUNAINEN RISTI / JOENSUU ........................................................ 67 5 LAPSIPERHEET ADOPTIOPERHEET RY Joensuun adoptioperheet Tule mukaan Joensuun adoptioperheiden tapaamisiin, joissa juttelua, kahvittelua ja leikkimistä. Tapaamiset noin kerran kuukaudessa Joensuun Perheentalolla, Rantakatu 15. Lisätietoa Anna Ojanteelta, puh.040 767 3087, anna.ojanne@jns.fi, sekä nettisivuilta www.adoptioperheet.fi/paikallisryhmat. Adoptioperheet ry:n toimisto puh. (09) 8603 8603, toimisto@adoptioperheet.fi Nettisivut: www.adoptioperheet.fi JOENSUUN EV.LUT. SEURAKUNNAT Perhekerhot Tervetuloa alle kouluikäisten lasten vanhemmat, isovanhemmat ja hoitajat yhdessä lasten kanssa jakamaan elämän iloja ja suruja, sekä virkistymään yhdessäolosta. Perhekerhoja järjestetään eri puolilla Joensuuta. Ota yhteyttä! Perhekerhojen kokoontumisajat ja -paikat: Joensuun seurakunta Joensuun srk-keskuksessa, Kirkkokatu 28, torstaisin klo 9:30–11 Marjalan srk-talossa, Syyskatu 2, torstaisin klo 9-10:30 Nuottaniementie 2, Siwan yläkerta, torstaisin klo 9:30-11 Noljakan kirkolla, perjantaisin klo 9:30-11 Lisätiedot: Lapsityönohjaaja Kristiina Nissinen, puh. 050 5508 330, kristiina.nissinen@evl.fi Pielisensuun seurakunta Pielisensuun kirkolla, Tikkamäentie 15, tiistaisin klo 9:30–11 Hukanhaudan srk-talossa, Lonikintie 18, keskiviikkoisin klo 9:15–10:45 Pikkuketun kerhohuoneella, Kettuvaarantie 25, keskiviikkoisin klo 9:30–11 Lisätiedot: Lapsityönohjaaja Pirjo Kuikka, puh. 050 300 2055, pirjo.kuikka@evl.fi Rantakylän seurakunta Talastuvassa, Talastie 2, maanantaisin klo 9:30-11 Rantakylän kirkolla, Rantakylänkatu 2, keskiviikkoisin klo 9:30-11 Mutalan kirkolla, Mutalantie 12, torstaisin klo 9-10:30 Ekavauvaryhmä Rantakylän kirkolla torstaisin klo 9:30-11 Lisätiedot: Lapsityönohjaaja Marja Kukkonen, puh. 050 585 8729, marja.kukkonen@evl.fi Pyhäselän seurakunta Pyhäselän srk-talossa, Hammaslahdentie 76, maanantaisin klo 9:30–11 ja tiistaisin klo 14–15:30 Reijolan srk-talossa, Santerintie 11, keskiviikkoisin klo 9-10:30 perhepäivähoitajille sekä perjantaisin klo 9:30–11. 6 Tiedustelut: Perhe- ja diakoniatyöntekijä Pauliina Ahvalo, puh. 050 3407 382, pauliina.ahvalo@evl.fi Lisäksi Taukoa tarvitsevien äitien illat Pyhäselän srk-talolla klo 18 tiistaisin kerran kuussa. Lisätiedot: Heli Vänskä, puh. 044 3235 293, heli.vanska@evl.fi Enon seurakunta Enon seurakuntatalolla, Yläpappilantie 1, tiistaisin klo 9-11 Uimaharjussa Villa Koivurannan Salin alakerrassa, Keskustie 5, tiistaisin klo 9:30–11:30 Enossa Hyvänmielen tuvalla, Niskatie 17, perjantaisin klo 10–12, perhekahvila yhteistyössä MLL:n kanssa Enon srk-talolla lisäksi avoimet kerhot ”ryhmisten” hoitajille ja hoitolapsille maanantaisin klo 9-11 sekä avoin kerho perhepäivähoitajille ja hoitolapsille torstaisin klo 9-11. Lisätiedot: Lastenohjaajat Rauni Airaksinen puh. 050 431 744, rauni.airaksinen@evl.fi tai Anja Turunen puh. 040 830 4722, anja.turunen@evl.fi Vaara-Karjalan seurakunta Kiihtelysvaaran srk-talon kerhotilassa, Tohmajärventie 31, tiistaisin klo 9:30-11:30 Alavin kylätalossa, Tervasuontie, keskiviikkoisin klo 9:30-11:30 Tuupovaaran seurakuntatalolla, Koulutie 10, torstaisin klo 9:30-11 Lisätiedot: Suvi Luopakka puh. 050 377 5607, suvi.luopakka@evl.fi Lisätietoa Joensuun alueen perhekerhoista nettisivuilta www.joensuunevl.fi. JOENSUUN SEUDUN YKSIN- JA YHTEISHUOLTAJAT (JYKSY) Tarkoituksemme on edistää yksin- ja yhteishuoltajien henkistä hyvinvointia sekä kehittää heidän taloudellisia ja sosiaalisia olosuhteitaan. Järjestämme keskustelutilaisuuksia, teatteri- ja konsertti-iltoja, retkiä, juhlia sekä monenlaista muuta toimintaa. Olohuoneilloissa voit tutustua muihin yksinhuoltajiin ja keskustella heidän kanssaan. Tällä hetkellä Jyksyllä ei ole toimintaa Joensuussa. Oletko kiinnostunut järjestämään Joensuun alueella vertaisryhmää tai toimimaan vertaisena? Ota yhteyttä! Yhteyshenkilö Mervi Hakkarainen, puh. 040 044 1708, mervi.hakkarainen@yvpl.fi Nettisivut: www.yvpl.fi 7 KÄPY - LAPSIKUOLEMAPERHEET RY Keskusteluryhmä Keskusteluryhmiin ovat tervetulleita kaikki lapsensa menettäneet vanhemmat, kuolleen lapsen iästä ja kuolintavasta riippumatta. Toimintaan ei tarvitse osallistua säännöllisesti. Keskusteluille ei ole ennalta määrättyä aihetta, vaan ne muodostuvat osallistujien esille nostamien aiheiden perusteella. Tilaisuudet ovat luottamuksellisia. Keskusteluryhmät eivät ole ammatillisesti ohjattuja, vaan ne perustuvat vertaistukeen. Ryhmän kokoontuu Noljakan kirkon takkahuoneessa, Noljakantie 81 (sisäänkäynti kirkon takaa, eli parkkipaikalta mäkeä alas ja oikealle). Ryhmän kokoontumiset ilmoitettuina sunnuntaina klo 17–19, ota yhteyttä saadaksesi lisätietoja ryhmästä sekä myöhemmistä kokoontumisajoista. Kevään 2015 kokoontumiset: su 25.1. su 29.3. su 24.5. Ilmoittautumiset ryhmään viimeistään edellisenä päivänä sähköpostitse tai tekstiviestillä Anu Hynniselle, puh. 050 308 0955, hynninenanu@gmail.com. Tukihenkilötoiminta Keskusteluryhmien ohjaajat eivät toimi akuutin vaiheen tukihenkilöinä, vaan heidät välitetään mahdollisuuksien mukaan KÄPY ry:n toimiston kautta. Mikäli kaipaat henkilökohtaista vertaiskeskustelutukea, ota yhteyttä toimistolle, joko tukipuhelimeen 045 325 9595 sen päivystysaikana maanantaisin ja torstaisin klo 8:30–11:30 tai sähköpostitse tuki@kapy.fi. Nettisivut: www.kapy.fi LAPSETTOMIEN YHDISTYS SIMPUKKA RY Simpukka ry tarjoaa vertaistukea erilaisissa elämäntilanteissa oleville tahattomasti lapsettomille. Olennaista on oma kokemus siitä, että ei voi syystä tai toisesta saada lasta tai lisää lapsia, vaikka haluaisi. Keskustelu toisten samankaltaisissa tilanteissa olevien tai niitä läpikäyneiden kanssa helpottaa omaa oloa ja saattaa antaa työkaluja omien sisäisten solmukohtien aukaisemiseen. Simpukka ry:llä on neljänlaisia vertaistukiryhmiä: • Lapsettomien vertaistukiryhmään ovat tervetulleita kaikki lapsettomat, yksin tai yhdessä puolison kanssa. • Yksin ja kaksin elävien ryhmä on tarkoitettu tahattomasti lapsettomille, joiden elämä jatkuu yksin tai kaksin. • Helminauharyhmä on tarkoitettu lahjasoluilla tehtäviä lapsettomuushoitoja 8 harkitseville, hoitoja läpi käyville tai jo lapsen saaneille • Lapselliset lapsettomat -vertaistukiryhmä on tarkoitettu niille, joiden perheeseen on saatu kaivattu lapsi vaikkapa lapsettomuushoitojen tai adoption kautta. Lapsettomuuden kokemus ei aina häviä, vaikka perhe kasvaisikin – se kulkee usein mukana läpi elämän. Vertaisryhmien lisäksi tarjoamme verkkovertaistukea, www.simpukka.info/vertaistuki-verkossa/. SimpukkaParit -projektimme järjestää parisuhdetapaamisia ja -kursseja tahattomasti lapsettomille pariskunnille, lisätietoja http://www.simpukka.info/simpukkaparit-toiminta/ Haluatko lisätietoa Simpukan vertaistuesta Joensuussa? Ota yhteyttä vertaistukikoordinaattoriin Anniina Voutilainen anniina.voutilainen@simpukka.info, puh. 040 5325390 Nettisivut: www.simpukka.info JOENSUUN KAUPUNKI Lastensuojelun kehittämisyksikkö Kaaripiha - turvakoti Turvakotiin voi tulla Joensuun seudun kuntalainen, joka on kohdannut perhe- tai lähisuhdeväkivaltaa tai sen uhkaa. Turvakodin asumispaikkaa voidaan tarjota naisille lapsineen. Väkivaltaa kokeneiden naisten ryhmä Ryhmä naisille, jotka ovat kokeneet väkivaltaa. Ryhmät ovat suljettuja. Ryhmiin voivat osallistua myös muut kuin turvakotiasiakkuudet. Naistenryhmäläiset ovat pääsääntöisesti turvakotiasiakkuuksista, mutta myös eri viranomaisyhteistyön kautta voi ryhmään osallistua. Ryhmät ovat syksyllä ja keväällä ja kokoontuvat kerran viikossa. Yhteyshenkilöt Annamari Ikonen, annamari.ikonen@jns.fi ja Pauliina Parviainen, pauliina.parviainen@jns.fi. 9 Väkivaltaa käyttäneiden miesten ryhmä Ryhmä on avoin kaikille. Ryhmä alkaa, kun ryhmään on tulossa riittävästi miehiä. Yhteyshenkilöt: Mika Kivelä, mika.kivela@jns.fi ja Mervi Holopainen, mervi.holopainen@jns.fi. Ryhmien kokoontumispaikka Kaaripiha/Lapsiperhepalvelut, Väisälänkatu 4, Joensuu. Puh. 050 524 6262. LIEKKU RY Liekku ry on kiintymysvanhemmuutta ja lapsentahtista elämäntapaa edistävä yhdistys. Tarjoamme vertaistukea vanhemmuuteen ja siihen liittyviin haasteisiin, valintoihin sekä arjen ratkaisuihin. Ryhmät ovat maksuttomia ja avoimia kaikille. Viikoittain vaihtuvat teemat takaavat, että keskustelu on moniäänistä ja vilkasta. Ryhmien toimintaan osallistuminen ei vaadi Liekun jäsenyyttä. Kaikkiin ryhmiin voi tulla yksin, puolison ja/tai lasten kanssa. Lietsut Perheiden kohtauspaikka. Vilskettä ja vilinää kahvikupin ääressä. Olitpa vailla juttuseuraa tai vertaistukea, täältä sitä löydät! Maamot Ryhmä taaperoiden ja leikki-ikäisten lasten vanhemmille. Miten ymmärtää lasta ja auttaa uuden oppimisessa ja lapseksi kasvamisessa? Ryhmässä keskustellaan lapsen kasvatukseen liittyvistä asioista ja autetaan toinen toistamme ymmärtämään lasta paremmin ja oppimaan parempia vuorovaikutustaitoja ja keinoja vanhemmuuteen. Kuormikkaat Ryhmä odottajille ja heidän puolisoilleen, odotusvaiheesta muuten kiinnostuneille sekä kaikille pienten lasten vanhemmille. Ryhmässä voi tavata muita samassa tilanteessa olevia ja saada tukea vanhemmuuteen. Maitomammat Tarkoituksenamme on jakaa tietoa imetyksestä äidiltä äidille -periaatteella sekä vahvistaa imetysmyönteisiä asenteita yhteiskunnassamme. Pyrimme edistämään WHO:n suosituksia 1/2-vuoden täysimetyksestä ja vähintään 2v osittaisimetyksestä. Ryhmässä keskustellaan vapaamuotoisesti päivän aiheesta ja jaetaan lapsiperheen arjen iloja sekä murheita muutenkin. Tervetuloa mukaan odottajat puolisoineen, äidit ja isät sekä kunniavieraina vauvat ja isommatkin lapsukaiset! Ryhmät kokoontuvat torstaisin klo 17–19 Joensuun Perheentalolla, Rantakatu 15. Tarkemmat aiheet Liekku ry:n nettisivuilla ja Facebookissa. Lisäksi: 10 Vapaaehtoiset aamuryhmät Joensuun Perheentalolla, Rantakatu 15, parillisten viikkojen maanantaisin klo 10–12. Ryhmien aikataulut löytyvät Liekku ry:n nettisivuilta. Isien ja lasten liikuntaryhmä Riekku tiistaisin klo 17–18 Lehmon koulun salissa. Käsikkäät käsityöryhmä Joensuun Perheentalolla, Rantakatu 15, kokoontumisista tiedotetaan Liekku ry:n Facebookissa ja keskustelufoorumilla. Sähköpostiosoite: liekku@gmail.com Nettisivut: www.liekku.net MANNERHEIMIN LASTENSUOJELULIITTO MLL:n paikallisyhdistykset järjestävät vertaisryhmiä alueen ihmisten toiveiden ja tarpeiden mukaisesti. Ryhmät on yleensä kohdennettu eri-ikäisten lasten vanhemmille: esim. alle kouluikäisille, vauvojen vanhemmille tai murkkuikäisten vanhemmille. Ryhmät voivat toimia avoimesti ja niissä keskustellaan eri aiheista. Pääsääntöisesti ryhmät ovat kuitenkin suljettuja ja ne on rakennettu eri teemojen ympärille tai aiheet voidaan nostaa ryhmän sisältä ensimmäisillä kerroilla. Vertaisryhmiä voi tiedustella MLL:n paikallisyhdistyksistä, ja ryhmistä ilmoitellaan MLL:n paikallisyhdistysten nettisivuilla http://jarvi-suomenpiiri.mll.fi/jarvi-suomen-piiri/paikallisyhdistykset/. Joensuun alueen perhekahvilat Perhekahvilat toimivat eri kaupungin osissa arkipäivisin aamupäivällä tai illalla. Perhekahviloita pitävät yllä MLL:n paikallisyhdistykset ja kahvilan vetäjinä toimivat pääsääntöisesti MLL:n kouluttamat vapaaehtoiset. MLL:n perhekahvilan toiminta muodostuu pitkälti perhekahvilan kävijöiden toiveiden ja tarpeiden mukaan. Perhekahvilassa vanhemmat tutustuvat samassa elämäntilanteessa oleviin vanhempiin ja lapset saavat ikäistään leikkiseuraa ja mukavaa tekemistä. Perhekahvilassa jutellaan ja kahvitellaan, leikitään ja touhutaan lasten kanssa tai kuullaan asiantuntija-alustuksia. Lähimmän perhekahvilan tiedot löydät MLL:n Järvi-Suomen piirin nettisivuilta osoitteesta: http://jarvi-suomenpiiri.mll.fi/toiminta/perhekahvilat/. Nettisivut: www.mll.fi 11 PELASTAKAA LAPSET RY Pelastakaa lapset ry järjestää erilaista toimintaa ja pienryhmiä lapsille ja nuorille sekä tukiperheiltoja perheille. Tukiperheillat Kokoontumispaikka: Rantakatu 15, Joensuun Perheentalo. Yhteyshenkilö sosiaaliohjaaja Jaana Vainikainen, puh: 010 843 5185 tai 040 764 1196, jaana.vainikainen@pelastakaalapset.fi. Joensuun Perheentalo Joensuun Perheentalo sijaitsee Taitokorttelissa, Rantakatu 15. Perheentalon Tupa ja leikkitila ovat arkisin klo 9–15 lasten, perheiden ja muiden lasten läheisten vapaassa käytössä. Meille voit tulla viettämään aikaa, leikkimään ja tapaamaan muita perheitä. Tarjolla on myös monenlaista vertaisryhmä- ja vapaaehtoistoimintaa. Piipahda kahvilla tai ota muuten yhteyttä! Lisätietoja osoitteesta: www.joensuunperheentalo.fi www.facebook.com/JoensuunPerheentalo Meihin voit ottaa yhteyttä: perheentalo@pelastakaalapset.fi, puh. 050 439 5209 Työntekijöiden yhteystiedot löydät www-sivuiltamme. PePPi-hanke Viralliselta nimeltään Vapaaehtoiset voimavarana sijaisperheiden tukemisessa, eli PePPihanke (v. 2012–2016), on Pelastakaa Lapset ry:n hallinnoima hanke, jossa ovat mukana myös Perhehoitoliitto ja Pesäpuu -järjestöt. PePPi-hankkeessa Pohjois-Karjalan alueella tarjotaan mm. kohtaavia tapaamisia sijaisäideille, sijaisisille sekä heidän perheissään eläville eri-ikäisille lapsilleen. PePPi järjestää sijaisperheissä eläville nuorille kesätoimintaa, jossa nuorten on mahdollisuus saada kokemus vapaaehtoistoiminnasta. PePPi-hanke myös toteuttaa sijaisperheille ”arjen apukäsien” pilotointia, jossa sijaisperheen on mahdollista saada kotiinsa vapaaehtoinen, joka tekee perheen itse määrittämiä kodin askareita lasten kanssa leikkimisestä ikkunanpesuun ja rupatteluun. Katso hankkeen ajankohtaiset tapahtumat ja toiminta verkkosivuilta www.pelastakaalapset.fi/peppi tai ota yhteyttä työntekijöihin: Aluevastaava projektityöntekijä Kaisu Kaverinen 050 411 2079 kaisu.kaverinen@pelastakaalapset.fi Projektityöntekijä Elina Honkaselkä 050 406 2042 elina.honkaselka@pelastakaalapset.fi. Nettisivut: www.joensuu.pelastakaalapset.fi 12 POHJOIS-KARJALAN ENSIKOTI RY Vauvakahvila-toiminta Vauvakahvila-ryhmätoiminnan tarkoituksena on mm. ehkäistä synnytyksen jälkeistä masennusta sekä jakaa ohjausta ja neuvontaa ja antaa vertaistukea. Vauvakahvila kokoontuu Ensikodilla Outokummussa kerran viikossa keskiviikkoisin. Ryhmässä keskustelua ja ajatustenvaihtoa sen hetkiseen elämäntilanteeseen liittyvistä asioista, mm. vauvanhoidosta, äidin jaksamisesta ja parisuhteen muuttumisesta. Ryhmää ohjaa Ensikodin avopalveluohjaaja. Pohjois-Karjalan Ensikoti tarjoaa myös Leikkitupa-toimintaa, 1-3-luokkalaisille iltapäiväkerhoa ja Höyhensaari-yöhoitoa Outokummussa ja Ylämyllyllä. Yöhoito on maksullinen. Lisätietoja puh. 0400 819 942. Doula-toiminnasta odottajan ja synnyttäjän tueksi voi tiedustella numerosta 0400 170 826 (jos numero ei vastaa, soita puh. 0400 819 841 tai 0400 819 842). Ensikoti järjestää tuettuja tapaamisia Joensuussa sekä tuettuja ja valvottuja tapaamisia Outokummussa, puh. 0400 170 826. Ensikodilla on käytössä tukiasunto tukea tarvitseville perheille, puh. 0400 819 841. Yhdistyksen kotisivut: www.ensijaturvakotienliitto.fi/jasenyhdistykset/pohjoiskarjalan_ensikoti_ry/ POHJOIS-KARJALAN MONIKKOPERHEET RY Pohjois-Karjalan Monikkoperheet ry edistää alueen monikkoperheiden hyvinvointia ja toimii yhdistävänä tekijänä alueen kaksos-, kolmos- ja neloslapsia omaaville perheille. Monikkoraskaus on mullistava kokemus, ja järjestämme lapsia odottaville – olipa kyseessä ensimmäinen raskaus tai jo aikaisempia raskauksia takana – monikkoperhevalmennusjaksoja 2-3 kertaa vuodessa. Lisäksi järjestämme kaksostenpäivätapahtuman joka vuosi sekä erilaisia tapahtumia pitkin vuotta. Toiminta on kaikille monikkoperheille avointa, tervetuloa mukaan! Yhteyshenkilö: Sannamari Kiviranta, puh. 040 4147073, sannamari.kiviranta@gmail.com Nettisivut: www.pohjoiskarjalanmonikkoperheet.blogspot.fi 13 VIADIA JOENSUU RY Lähiötalo Lähiötalo on avoin kohtaamispaikka kaikille, erityisesti lapsille ja heidän vanhemmilleen. Lähiötalo sijaitsee Joensuun Rantakylässä ja tarjoaa vertaistukea vanhemmille ja lapsille. Avoimen toiminnan lisäksi iltapäivisin ja iltaisin on erilaisia vertaisryhmiä ja kerhoryhmiä lapsille ja aikuisille. Tervetuloa! Osoite: Riihisärkänkatu 6 C 16 (2.kerros) Avoinna ma – pe klo 10–14 Lisätietoja: toiminnanjohtaja Kirsti Kurki, puh. 045 855 1677, kirsti.kurki@viadia.fi Nettisivut: www.viadiajoensuu.yhdistysavain.fi Facebook: www.facebook.com/pages/Lähiötalo-Joensuu 14 NUORET DREAMCAFE / DREAMLIFE.FI Tule katsomaan mistä muut puhuvat! Toiminta on suunnattu erityisesti 15–29 vuotiaille nuorille. Tarjoamme tyylikkäästi sisustetun paikan, jossa on mukava viettää aikaa kavereiden kanssa ja löytää uusia tuttuja. Tekemistä riittää ja sitä lisätään jatkuvasti. Kahvilasta voit ostaa syömistä, eikä se maksa paljoa! Tervetuloa! DreamCafe sijaitsee 1 km päässä Joensuun ydinkeskustasta, Valion Meijerin vieressä (se keltainen puutalo, jonka ohi olet kulkenut ja ihmetellyt - "mikä toi on?"), osoitteessa Meijerintie 2, Joensuu. Talon aukiolojat löytyvät facebook-sivuiltamme. Puh. 045 350 2945 Yhteyshenkilö: Janne Sinervä, janne@dreamlife.fi Toiminnanjohtaja: Samuli Hiltunen Sähköposti: info@dreamlife.fi Nettisivut: www.dreamlife.fi JOENSUUN EV. LUT. SEURAKUNNAT Joensuun seurakunta Nuorten kahvila välipala Tiistaisin klo 15–18. Seurakuntakeskuksen Yläsatamakadun puolen nuorten tilassa, Kirkkokatu 28. Nuorten illat Torstaisin klo 17–20. Noljakan kirkolla, Noljakantie 81 Lisätietoa Joensuun ev.lut. seurakuntien nuorten toiminnasta nettisivulta www.janoa.fi 15 JOENSUUN NUORISOASEMA Joensuun kaupungin nuorisoasema on tarkoitettu 13–18 -vuotiaille joensuulaisille nuorille ja heidän perheilleen, jotka tarvitsevat tukea elämänhallinnassa ja arjen sujumisessa, ihmissuhdeasioissa ja vuorovaikutuksessa tai sopivien ja tarpeenmukaisten palvelujen löytymisessä. Nuorisoasema tukee nuoria ja vanhempia myös kasvuun ja kehitykseen, koulunkäyntiin, opiskeluun, työhön sekä vapaa-aikaan liittyvissä haasteissa, päihde- ja riippuvuusasioissa, mielenterveydellisissä asioissa sekä kuntoutus- ja terapiatarpeen arvioinnissa. Nuorisoasema Siltakatu 20 B 32, Joensuu, puh. 050 505 3043 Nettisivut: http://www.joensuu.fi/nuorisoasema Facebook: https://fi-fi.facebook.com/pages/Joensuun-kaupunginNuorisoasema/254236041261395 JOENSUUN KAUPUNKI – NUORISOTOIMI Nuorisokeskus Whisper Nuorisokeskus Whisper on Joensuun kaupungin Nuorisopalvelujen media- ja verkkopainotteinen nuorisotila osoitteessa Torikatu 17. Tiloista löytyy myös Joensuun Nuorisovaltuusto ja Joensuun nuorten mediatoimitus. Puhelinnumero: 050 4096129 Sähköposti: hannu.lehtonen@jns.fi Facebook: https://www.facebook.com/NuorisokeskusWhisper?fref=ts Karsikon nuorisotalo Karsikon nuorisotalo on nuorten ja varhaisnuorten oma toiminta- ja tapaamispaikka, jossa tehdään nuorten toivomia ja nuorten itsensä toteuttamia juttuja. Kaikki ovat lämpimästi tervetulleita mukaan. Nuorisotalolla voi tavata kavereita, tehdä omia juttuja tai osallistua erilaisiin ohjattuihin toimintoihin tai kerhoihin. Nuorisotalo on nuorten oma paikka, jossa toimitaan yhdessä sovittujen sääntöjen mukaan ja paikalla on aina aikuiset nuoriso-ohjaajat. Osoite: Pajakatu 3, 80260 Joensuu Yhteyshenkilö: Päivi Liinamo Puhelinnumerot: 050 362 6830, 050 409 8831 Sähköposti: paivi.liinamo@jns.fi Nettisivut: http://www.joensuu.fi/nuorisotalot, www.nuortenjoensuu.fi 16 Rantakylän nuorisotalo BOBO Talon palvelut on suunnattu ensisijaisesti Rantakylä – Utra - Mutala-alueen 10–18 vuotiaille nuorille. Meiltä löytyy peleistä biljardit, pingis, pöytäfutis, pleikka 3, Xbox360, Singstarit, lautapelejä, nettikoneita ja paljon muuta. Toiveiden mukaisesti järjestämme retkiä ja leirejä esim. laskettelun ja kalastuksen merkeissä. Lisäksi muodostamme tarpeen mukaan pienryhmätoimintaa, jossa sinulla on mahdollisuus toteuttaa yhdessä ryhmän kanssa unelmianne ja toiveitanne. Nuorisotalolta löytyy myös bänditilat. Nuorisoryhmien on mahdollista varata tiloja käyttöönsä maksutta. Muut ryhmät voivat vuokrata tiloja sovitusti. Osoite: Pataluodonkatu 2, 80160 Joensuu. Yhteyshenkilö: nuoriso-ohjaaja Eija Westerman ja Antti Nevonmaa Puhelinnumero: Eija/ 050 524 6257, Antti/ 050 349 2171 Sähköposti: eija.westerman@jns.fi ja antti.nevonmaa@jns.fi Nettisivut: www.nuortenjoensuu.fi Sinkkolan nuorisotalo Sinkkolan nuoriso- ja asukastalolla (samassa pihapiirissä) on Joensuun kaupungin järjestämää nuorisotoimintaa. Nuorisotoiminta painottuu syys-huhtikuulle. Kesäkautena nuorisotoimi järjestää leiritoimintaa. Kesällä 2015 kotieläinpiha ei ole matkailukäytössä. Järjestämme kesän 2015 aikana leiritoimintaa, tapahtumia sekä kursseja. Osoite: Pesolantie 2, Noljakka, Joensuu Yhteyshenkilö: nuoriso-ohjaaja Tiina Karttunen ja Auli Vornanen Puhelinnumero: Tiina/ 050 325 3367, Auli/ 050 362 6833 Sähköposti: tiina.karttunen@jns.fi tai auli.vornanen@jns.fi Lisätietoja nuorisotaloista: http://www.joensuu.fi/nuorisotalot www.nuortenjoensuu.fi Reijolan nuorisotila Reijolaan avattiin uusi nuorisotila syksyllä 2011. Nykyinen nuorisotilamme on Reijolan yhteisötalossa samassa rakennuksessa kirjaston kanssa, mikä luo mahdollisuuden monipuoliseen yhteistyöhön heidän kanssaan. Nuorisotilasta löytyy biljardi- ja pingispöydät, tietokone, Nintendo Wii, Xbox sekä lautapelejä nuorten käyttöön. Nuorisotilasta on suora kulkuyhteys yhteisösaliin, jota voi käyttää niin liikunnan kuin kulttuurin parissa. Nuorisotyön kannalta yhteisösali avaa myös uuden mahdollisuuden järjestää discoja ja muita nuorille suunnattuja tapahtumia. Nuorisotila on myös aktiivisesti järjestöjen ja kerhojen käytössä. Osoite: Urheilupuistontie 2, Reijola Yhteystiedot: Nuoriso-ohjaaja Johanna Pirhonen, puh. 050 549 5143 (nuorisotila) Kulttuurituottaja Jukka Moskuvaara, puh. 050 350 9210 (yhteisösali) Tilavaraukset: Jukka-Pekka Mattila, puh. 050 349 4032, jukka-pekka.mattila@jns.fi Nettisivut: www.nuortenjoensuu.fi 17 Enon nuorisotalo - Enon klubi Nuorisotila enolaisille nuorille, jossa on mahdollisuus pelata biljardia, pingistä, Wii:tä tai Playstation 3:sta ja erilaisia lautapelejä. Korttipelikin luonnistuu hyvässä porukassa. Nuorisotalolla sinulla on mahdollisuus käyttää tietokoneita internetin kera ja luettavaksi löytyy erilaisia lehtiä. Meillä voit myös hengailla toisten nuorten kanssa, rupatella nuorisotalotyöntekijän kanssa ja juoda kahvia edulliseen kuppihintaan. Perjantaisin leivomme yhdessä nuorten toivomia herkkuja sämpylöistä mokkapaloihin ja kaikkea siltä väliltä. Klubilla järjestetään myös yökahviloita, sekä muita nuorison toivomia tempauksia. Järjestämme talossa myös ohjattua toimintaa alakoululaisille, junnuille ja 7-luokkalaisille. Osoite:Alapappilantie 6 A, Eno Lisätietoja: Nuorisosihteeri Raija Ryynänen puh. 044 5767255. Nettisivut: www.nuortenjoensuu.fi Enon bänditila Alapappilantie 6 B, vanha puukoulu nuorisotalon vieressä. Nuorisopalveluiden bändiohjaaja ohjaa nuorten bändejä kerran viikossa ja tilat ovat nuorten käytössä nuokkarin aukiollessa. Kysy vuoroja nuorisotaloilta ja nuorisotoimistosta, puh. 044 5767255. Uimaharjun nuorisotalo Noke Nuorisotalo Nokella voit pelata biljardia, haastaa kaverisi pingisotteluun, pelata Pleikkarilla, katsella TV:tä, surffata internetissä tai hengailla muuten vaan. Nuokkarilta löytyy erilaisia lehtiä luettavaksi. Jutusteluun nuorisotalotyöntekijän ja toisten nuorten kanssa tarjoutuu oiva mahdollisuus vaikkapa nuokkarin keittiössä, josta voit ostaa kahvia edulliseen kuppihintaan. Nokella järjestetään yökahviloita, sekä muita nuorison toivomia tempauksia ja tapahtumia. Järjestämme talossa ohjattua toimintaa junnuille ja 7-luokkalaisille. Uimaharjun nuorisotalolta löytyy myös harrastetila, jota voivat käyttää maksutta eri nuorisojärjestöt ja toimintaryhmät muun muassa kerhojen ja kokousten pitämiseen, kuvataide- ja savitöihin sekä muuhun toimintaan, esim. askarteluun. Uimaharjun nuorisotilojen vieressä olevaa kulttuuripalvelujen Markku Pölösen salia nuoret voivat käyttää suurempien tapahtumien, konserttien yms. järjestämiseen. Osoite: Honkajoentie 2, Uimaharju Lisätietoja: Nuorisosihteeri Raija Ryynänen puh. 044 5767255. Nettisivut: www.nuortenjoensuu.fi Uimaharjun bändiharjoittelutilat Nuorisotalon yhteydessä. Bändiharjoittelutilat ovat nuorten käytössä nuokkarin auki ollessa. Nuorisopalveluiden bändiohjaa käy ohjaajamassa nuorten bändejä kerran viikossa. Vuorojen varaus käymällä paikan päällä tai nuorisotilan iltaohjaajalta. Lisätietoja: Nuorisosihteeri Raija Ryynänen puh. 044 5767255. 18 Tuupovaaran nuorisotalo Nuorisotalolla löytyy tekemistä pelien muodossa, sillä talolla on biljardi, pingis, ilmakiekko ja jalkapallopeli sekä paljon erilaisia lautapelejä. Talolla on kaksi tietokonetta, pleikkari 2 ja 3 sekä Xbox. Osoite: Urheilutie 10, Tuupovaara Yhteyshenkilö: nuorisosihteeri Sirkka Hyypöläinen, sirkka.hyypolainen@jns.fi, puh. 050 017 7402 Nettisivut: www.nuortenjoensuu.fi Tarjolla myös bänditoimintaa. Ota yhteys asian tiimoilta Matti Kemppaiseen, puh: 050 311 6274, matti.kemppainen@jns.fi Nettisivut: www.banditoiminta.jns.fi www.facebook.com/banditoiminta TEATTERI SATAMA Teatteri Satama on monikulttuurinen nuorten yhteisö, ja tärkeää on ruokkia avoimuutta, turvallisuutta ja välittävää ilmapiiriä. Teatterityön yhteisöllisyys voi opettaa meille merkittäviä asioita elämästä: vastuunottoa, yhteistyötaitoja, omaaloitteisuutta, joustavuutta, pitkäjänteisyyttä, suvaitsevaisuutta. Teatteri Sataman tehtävänä on luoda nuorille turvalliset ja inspiroivat puitteet ilmaista itseään teatteritaiteen keinoin ja antaa eväitä kohti aikuisuutta yhteisöllisen taideharrastuksen parissa. Käytännössä tämä tarkoittaa mielekästä, sopivan vastuullista ja säännöllistä teatterityöskentelyä ammattilaisten ohjauksessa. Teatteri Satama tarjoaa erilaista tekemistä esim. näyttelemisestä, ohjaamisesta, valo- ja äänitekniikasta, lavastamisesta, puvustuksesta, maskeerauksesta, nettisivujen värkkäämisestä kiinnostuneille nuorille. Teatteri Satama tekee teatteriesityksiä, jotka antavat ajateltavaa niin tekijöille kuin yleisöllekin. Toiminnan ideana on, että kunkin produktion tavoitteiden mukaisesti valitaan sopivat teatteritaiteen keinot. Esitysten lisäksi teatteri järjestää leirejä ja pyörittää kerran viikossa omaa teatterikoulua. Tervetuloa kaikki uudet ja vanhat kiinnostuneet! Kokoontumispaikka: Itäranta 10, Joensuu Yhteyshenkilö: Tero Sarkkinen, puh. 044 206 7661, tero.sarkkinen@teatterisatama.net Sähköposti: info@teatterisatama.net Nettisivut: www.teatterisatama.net 19 IKÄÄNTYMINEN ENON VANHUSTEN TUKI RY Enon Vanhusten Tuki ry on yleishyödyllinen yhdistys, joka ylläpitää Palvelutalo Kotirantaa. Palvelutalo Kotirannassa järjestetään viikoittain ikäihmisten virikekerhoa, jonne ovat kaikki tervetulleita. Kerhosta ja muista tapahtumista ilmoitetaan palvelutalon kotisivuilla www.kotiranta.suntuubi.com/ Enon Vanhusten Tuki ry /Palvelutalo Kotiranta/Tapahtumat -välilehdellä. Kokoontumispaikka: Palvelutalo Kotiranta, Välskärintie 9, Eno Yhteyshenkilö: Seija Turunen, puh. 013 784 1200 Sähköposti: palvelutalo.kotiranta@telemail.fi Kotisivut: www.kotiranta.suntuubi.com/ JOEN SEVERI RY Joen Severi ry on vapaaehtoistoimintaan perustuva sitoutumaton seniorien atkyhdistys, joka erityisesti vertaistuen kautta kehittää pohjoiskarjalaisten ikäihmisten valmiuksia atk-taitojen oppimisessa. Vertaistuen avulla autetaan ohjausryhmissä niitä ikäihmisiä, joille kurssimuotoinen opiskelu ei sovi tai aloituskynnys on muuten liian korkea. Yhdistys kouluttaa vertaisohjaajia eli tuutoreita, jotka auttavat ikääntyviä hankkimaan heille sopivia ja tarpeellisia atktaitoja. Severin Paja on Joensuun keskustassa osoitteessa Keskuskuja 1 A 8. Ohjausryhmät toimivat syksystä kevääseen eri puolilla maakuntaa. Yhteyshenkilö: Tuula Jokiranta Sähköpostiosoite: severi.info@gmail.com Puhelinnumero: 050 360 5051 Nettisivut: www.joenseveri.fi 20 JOENSUUN ELÄKELÄISET Vertaistoiminta muodostuu erilaisten harrastekerhojen kautta, joihin osallistuminen ei edellytä jäsenyyttä. Yhdistys järjestää myös erilaisia virkistysretkiä sekä kotimaan että ulkomaan alueella. Yhtenä vertaistoimintamuotona on myös sketsiryhmä, joka vierailee esimerkiksi vanhainkodeissa ja sairaaloissa viihdyttämässä asukkaita. Sekä naiset että miehet ovat tervetulleita! Liikuntaryhmä Liikuntatoiminta käsittää erilaista toimintaa kuten senioritansseja, humoristisia leikkejä ja ulkolenkkejä. Kokoontumispaikka: Sairaalakatu 27, Joensuu (Kerhotalo) Yhteyshenkilö: Anna Kuivalainen, puh. 040 017 0066, anna.kuivalainen@saunalahti.fi Musiikkiryhmä Laulukuoro ja miesten lauluryhmä Mollit. Yhteyshenkilö: Väinö Saukkonen, puh. 050 382 3668 Kokoontumispaikka: Kerhotalo, Sairaalakatu 27, Joensuu Kädentaitokerho Kerho kokoontuu joka kuukauden viimeisenä tiistaina klo 11 Kerhotalolla osoitteessa Sairaalakatu 27, Joensuu. Ohjaajana toimii Eeva Surakka, puh. 044 306 0245, eeva.surakka@gmail.com Nettisivut: www.sites.google.com/site/joensuunelakelaiset 21 JOENSUUN EV.LUT. SEURAKUNNAT Joensuun seurakunta Seurakuntakerho Tiistaisin klo 13 Srk-keskuksessa, Kirkkokatu 28. Eloa ja iloa eläkeläisille Joka toinen keskiviikko klo 13. Louhelantuvassa, Koulukatu 7. Korttelitupakerho Talon asukkaille ja lähialueen eläkeläisille, joka toinen torstai klo 13. Sepänkatu 37, kerhotila Torstaiaamun ukot Torstaisin klo 8. Seurakuntakeskus, Kirkkokatu 28 Lisätietoja: Joensuun seurakunnan toimisto (avoinna ma-pe klo 9-12) Kirkkokatu 28, (3.krs.), 80100 Joensuu Puhelinnumero: (013) 263 5363 joensuun.seurakunta@evl.fi Pielisensuun seurakunta Vehkalahden seurakuntakerho Joka toinen ma klo 13 Ukonkuja 5:n kerhohuoneessa. Hengellinen kerho Joka toinen ma klo 13.30 Suvikuja 2:n kerhohuoneessa. Eläkemiehet Torstaisin, joka toinen viikko Kokoontumispaikka: Pielisensuun kirkko, Tikkamäentie 15. Karsikon kerho maanantaisin kolme kertaa kuukaudessa. Kokoontumispaikka: Karsikon palvelutalo, Lepikkoahontie 3 Pappilan keskustelupiiri kerran viikossa keskiviikkoisin Kokoontumispaikka: Karsikon pappila, Pappilantie 4 B Lisätietoja seurakuntien toiminnoista saa Kirkkotie -lehdestä, seurakuntatoimistosta sekä osoitteesta pielisensuun.seurakunta@evl.fi 22 Rantakylän seurakunta Seurakunnan aamu Rantakylän kirkolla tiistaisin klo 10. Pyhäselän seurakunta Virkkupiiri ikäihmisille Joka toinen tiistai Lahjanpuiston kerhohuoneella, Lahjantie 10, Hammaslahti. Yhteyshenkilö diakoniatyöntekijä Eeva-Leena Ahopelto, puh. 050 3636 909, eevaleena.ahopelto@evl.fi Ikäihmisten kerho ”Ikinuoret” Reijolan srk-talolla Santerintie 11, keskiviikkoisin. Järj. Reijolan eläkkeensaajat ry, kaupunki ja seurakunta. Yhteyshenkilö: Eira Väänänen puh. 040 7599 915. Joensuun seurakuntien yhteistä toimintaa Sururyhmät Sinulle, jonka läheinen on kuollut. Olet tervetullut mihin tahansa ryhmistä, vaikka asuisitkin eri seurakunnan alueella. Sururyhmään voi ilmoittautua, kun läheisen kuolemasta on kulunut aikaa muutama kuukausi. Tarkempia tietoja ryhmistä saat Joensuun seurakunnan kantakaupungin diakoniatoimistosta. Seuraa myös ilmoittelua Kirkkotie-lehdessä! Nettisivut: www.joensuunevl.fi Toimistosta saa lisätietoa ryhmistä: puh. 013 263 5314 (ma-ke klo 9-11). Muuta toimintaa Vertaisryhmätoiminnan lisäksi Joensuun alueen seurakunnissa järjestetään kaikille avointa toimintaa, josta saa lisätietoja seurakunnista. Seurakuntien yhteisiä leirejä ja leiripäiviä järjestetään Vaivion leirikeskuksessa ympäri vuoden. Lisätietoja diakoniatyöntekijöiltä, internetistä: www.joensuunevl.fi sekä Kirkkotie -lehdestä. 23 JOENSUUN KAUPUNKI Päivätoiminta/Ikäneuvola Koivupihan palvelukeskus, Kirkkokatu 11 Suvituulen palvelukeskus, Suvikatu 21 Karsikon palvelukeskus, Lepikkoahontie 3 Kaikissa palvelukeskuksissa on avointa päivätoimintaa, johon kaikki ikäihmiset voivat osallistua oman innostuksensa mukaan. Ryhmät kokoontuvat säännöllisesti jonkin asian ympärille, esim. istumajumppa, yhteislaulu, keskustelu ja senioritanssi. Tarkempia tietoja ryhmistä saa palvelukeskusten kuukausiohjelmista ja ilmoitustauluilta. Vertaisveturi koulutus – vertaisohjatut kuntosaliryhmät Päivätoiminnan fysioterapeutit kouluttavat vertaisohjaajia kuntosaliryhmiin. Koulutuksiin ilmoittautumiset puh. 050 310 9676 tai 050 315 6670. Vertaisohjattuja kuntosaliryhmiä kokoontuu palvelukeskuksissa eri järjestöjen toimesta. Ikäneuvolan uutena toimintana on aloitettu vapaaehtoistoiminnan koordinointi. Jos olet kiinnostunut tekemään vapaaehtoistyötä ryhmien vetäjänä, ulkoiluystävänä, kirjastokaverina, harrastuskaverina tai muuten vaan seurustelukumppanina, niin ota yhteyttä Tarja Parviaiseen. Tiedustelut: Ikäneuvolan vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Tarja Parviainen, tarja.parviainen@jns.fi, p. 050 355 6051. MUUTA TOIMINTAA IKÄIHMISILLE Joensuun alueella toimii useita eläkeläisjärjestöjä, joilla on paljon erilaista harrastus-, virkistys- ja ryhmätoimintaa. Lisätietoja eläkeläisjärjestöistä: www.jelli.fi/jarjestorekisteri/vanhus-jaelakelaisjarjestot/ www.jelli.fi Järjestörekisteri Vanhus- ja eläkeläisjärjestöt 24 TERVEYS ENDOMETRIOOSIYHDISTYS RY Endometrioosia sairastavien vertaistukiryhmä Vertaistukiryhmissä kävijät pääsevät jakamaan omia kokemuksiaan elämästä endometrioosin kanssa muiden vastaavassa tilanteessa elävien kanssa. Yhteiset kokemukset yhdistävät ja ryhmissä vallitsee yleensä voimakas yhteenkuuluvuuden ja tuen ilmapiiri. Monille endometrioosia sairastaville tapaaminen voi olla ensimmäinen kerta, kun joku muu tietää täsmälleen, miltä itsestä tuntuu. Ryhmät ovat avoimia kaikille yhdistyksen jäsenille asuinpaikkakunnasta riippumatta. Ota yhteyttä Joensuun ryhmän vetäjään sähköpostilla joensuu@endometrioosi.fi. Tukihenkilötoiminta Endometrioosiyhdistyksellä on lisäksi tukihenkilötoimintaa jos tuntuu, että kaipaat henkilökohtaista vertaistukea. Ota yhteyttä sähköpostilla vertaistuki@endometrioosi.fi. Lisäksi endometrioosiyhdistyksen tukihenkilö, jolla on omakohtainen kokemus endometrioosista, päivystää keskiviikkoisin klo 19–21 numerossa 050 380 6715. Häneltä saat apua, tukea ja lisätietoja sairaudesta sekä yhdistyksestä. Tukipuhelin toimii kaikkien endometrioosia sairastavien tukena. Nettisivut: www.endometrioosiyhdistys.fi 25 ITÄ-SUOMEN LIHASTAUTIYHDISTYS RY Yhdistys järjestää lihastauteja sairastaville vertaistapaamisia. Tapaamisista tiedotetaan jäsenistölle kirjeitse tai jäsenlehdessä (Porras). Puheenjohtaja Timo Kontturi, puh. (013) 744 879, 050 4623 816, tkontturi@hotmail.com Nettisivut: www.lihastautiliitto.fi Q Aluetoiminta Q LihastauRliiSo Itä- ja Keski-Suomi JOENSUUN SEUDUN PSORIASISYHDISTYS RY Joensuun Seudun Psoriasisyhdistys tarjoaa vertaistukea psoriaatikoille tai heidän läheisilleen sekä muutenkin iho-oireitaan epäileville. Tarjoamme vertaistukea keskusteluna, niin puhelimitse kuin kasvokkain toimistollamme, joko toimiston aukioloaikana tai varaamalla ajan puhelimitse. Toimisto: Kauppakatu 30, Joensuu (Sisäänkäynti Kansalaistalon ovesta), päivystysajat: ti–to klo 11–15:30 tai soita ja varaa aika, puh. 044 555 6081, joensuun.psoriasisyhdistys@gmail.com Vertaistukihenkilö Eeva Papunen, puh. 040 580 2919 tiistaisin klo 17–19. Kysymyksiä voi laittaa myös tekstiviestillä tai sähköpostilla eevapapunen@hotmail.fi Nettisivut: http://joensuunseudunpsoriasisyhdistys.yhdistysavain.fi/ 26 JOENSUUN SEUDUN DIABETES RY Vertaistukea, toimintaa, tietoa ja edunvalvontaa Joensuun seudun diabeetikoille ja heidän perheilleen. Perhekerhon kerhoillat Perhekerho järjestää kerran kuukaudessa koko perheen kerhoillan, jossa voi tavata muita samassa tilanteessa olevia perheitä keskustellen arkeen ja diabetekseen liittyvistä asioista, ja samalla lapset pääsevät tapaamaan muita diabeetikkolapsia. Näin koko perhe voi saada arvokasta vertaistukea sekä uusia vinkkejä ja kokemuksia diabeteksen hoitoon. Kerhoillat järjestetään kuukauden ensimmäisenä torstaina kello 17 alkaen Perheentalolla, Rantakatu 15, Joensuu. Perhekerho järjestää vuosittain myös muutamia muita tapahtumia, joissa diabeetikkoperheet pääsevät tapaamaan esim. liikunnan, retkien ja muun virkistävän toiminnan merkeissä. Perhekerhon tapahtumista tiedotetaan yhdistyksen internetsivuilla www.joensuundiabetes.fi sekä kerholaisten facebook-sivuilla. Yhteyshenkilö Mervi Kolehmainen, 050-4904533, mervi.h.kolehmainen@gmail.com Nuorten kerho Nuorten kerhon toiminta on suunnattu 14 vuotta täyttäneille diabeetikoille. Toimintaa suunnitellaan ja toteutetaan kerholaisten toiveiden mukaisesti. Kerhon toiminnasta tiedotetaan Joensuun diabetesnuoret -facebook-sivuilla. Käy siis tykkäämässä, jotta pysyt ajan tasalla. Yhteyshenkilö Cia Päivänurmi, 050-5331247, cia.paivanurmi@windowslive.com Eläkeläisten kerho Diakot Diakot kerhon ohjelmaan kuuluvat keskustelut ajankohtaisista asioista joko kerholaisten kanssa keskenään tai kutsutun asiantuntijan alustuksen pohjalta. Vuoden 2015 teemana ovat vertaistuki, kodin turvallisuus ja atk-osaaminen. Kerho kokoontuu kaksi kertaa kuukaudessa yhdistyksen toimistolla. Vuoden varrella käymme tutustumassa Joensuun ja lähiympäristön kiinnostaviin kohteisiin. Teemme myös yhteistyötä Näkövammaisten ry:n kanssa kävelyn merkeissä kaksi kertaa vuodessa. Yhteyshenkilö Hillevi Invenius, 040-5512 607, hillevi.invenius@gmail.com Karjala-kerho Yhdistyksellä on venäjänkielisille maahanmuuttajadiabeetikoille kerhotoimintaa. Järjestämme venäjänkielisiä tapaamisia ja annamme informaatiota julkisista terveydenhuollon palveluista. Kerhossa annamme vastaukset kysymyksiin ja/tai hankimme tiedon kysyjälle. 27 Tarkemmin kerhosta ja yhdistyksen tapahtumista ilmoitetaan yhdistyksen tapahtumakalenterissa ja Karjalan Heilin järjestöpalstalla. Yhteyshenkilö Matti Mikkonen, 050 3201259, matti.mikkonen@kolumbus.fi Mielen mellitus -hanke Mielen mellitus -hanke on diabeteksen ja mielensairauksien ristiinsairastumisen ennaltaehkäisyyn ja omahoidon tukemiseen keskittyvä hanke (v. 2014-2016). Mielen Mellitus -hankkeessa pääkohderyhmänä ovat diabetesta ja mielenterveyshäiriöitä sairastavat sekä ristiinsairastuneet, ja tavoitteena on ennaltaehkäistä diabetekseen ja mielenterveyshäiriöihin ristiinsairastumista, tukea omahoidon onnistumisessa sekä kehittää vertaistuki-, tukihenkilö- ja kokemuskoulutustoimintaa. Mielen Mellitus- hanke kokoaa kokemus- ja tutkimustietoa ja jakaa sitä edelleen kohde- ja sidosryhmille. Hankkeen kautta koulutetaan tukihenkilöitä ja kokemuskouluttajia sekä järjestetään tarpeenmukaista vertaistuki - ja ryhmätoimintaa toiminta-alueella. Yhteyshenkilöt hankevastaava Sari Vaakanainen, 050 449 1453, sari.vaakanainen@mellitus.fi ja hanketyöntekijä Mika Kasurinen, 050 449 1452, mika.kasurinen@mellitus.fi Toimimme luottamushenkilöiden ja vapaaehtoisten voimin, joten toimintamme on varsin Joensuu-painotteista. Jos olet kiinnostunut toiminnan järjestämisestä esim. entisillä liitosalueilla tai ympäryskunnissa, otathan yhteyttä! Yhdistyksen toimisto: Kalevankatu 23 C , Joensuu (käynti sisäpihan puolelta C-rapun vierestä). Toimisto avoinna 2-3 krt/kk yhdistyksen tapahtumien yhteydessä. Voit halutessasi sopia toimistolla käynnin myös muuna aikana. Toimistolla myynnissä diabeteksen hoitoon liittyvää materiaalia, kuten rannekkeita ja erilaisia oppaita. Puh. 045 235 1600, info@joensuundiabetes.fi Yhdistyksen puheenjohtaja Leena Reinikainen, 040 521 1858, leena_reinikainen@live.fi Nettisivut: www.joensuundiabetes.fi JOENSUUN SEUDUN EPILEPSIAYHDISTYS Oletko Sinä tai onko perheenjäsenesi sairastunut epilepsiaan? Epilepsia on monimuotoinen, eri-ikäisiä ihmisiä koskettava sairaus, joka voi aiheuttaa epätietoisuutta ja pelkoa sairastuneessa ja hänen lähipiirissään. Sinun ei kuitenkaan tarvitse jäädä yksin sairauden aiheuttamien ongelmien kanssa. Suvantokerho Joensuussa toimiva nuorten aikuisten (25–45v.) kerho, joka on eri vammaisjärjestöjen yhteistyöryhmä, joten eri vammaisryhmien osallistujat ovat tervetulleita. Kerho tarjoaa vertaistukea, yhdessäoloa, toimintaa, retkiä ja vierailuja. 28 Kokoontumispaikka vaihtelee. Yhteyshenkilö: Maarit Porvali, puh. 050 590 9903, maarit.porvali@elisanet.fi Nuorien jäsenien on mahdollisuus osallistua valtakunnallisiin tapahtumiin Joensuun seudun epilepsiayhdistyksen tuella. Vertaistukea Järjestämme vertaistukea, asiantuntijaluentoja, pelailua ja keskustelua. Osallistujien toiveet ja tarpeet huomioidaan. Tapahtumista ilmoitetaan Heilin järjestöpalstalla ja Jelli-järjestöpalvelun sivulla. Kokoontumispaikka: Siltakatu 20 A 41, 4. krs. (Reumayhdistyksen kanssa samoissa tiloissa) Yhteyshenkilö: Liisa Karvinen, puh. 050 324 2361, liisa.karvinen@kolumbus.fi Joensuun seudun epilepsiayhdistyksellä toimii myös kädentaitajien kerho, joka kokoontuu aina tarvittaessa, sekä Joensuun palloilukeitaalla kokoontuva keilakerho. Lisätietoja: joensuunepy@gmail.com, puh. 044 382 2275 Nettisivut: http://www.epilepsia.fi/epilepsialiitto/yhdistykset_ja_aluetoiminta/epilepsiayhdistykset/ joensuun_seudun_epilepsiayhdistys JOENSUUN SEUDUN HENGITYSYHDISTYS RY Joensuun Seudun Hengitysyhdistys järjestää monipuolista toimintaa kerhojen, kotiavun, virkistysmatkojen, liikunnan sekä keskustelun muodossa. Seniorikerho Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko. Ryhmän ohjelma on monipuolista. Ohjelmassa on niin sairauteen liittyvistä asioista kuin vapaata keskustelua, myyjäisiin osallistumista ja tanssit kerran vuodessa. Kokoontumispaikka: Joensuun Kansalaistalo, Kansankahvila Soropin kokoustila. Torik. 30. Yhteyshenkilö: Eila Tuupanen, puh. 044 509 2850 Musiikkikerho Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko. Kokoontumispaikka: Joensuun Kansalaistalo, Kansankahvila Soropin kokoustila, Torik. 30. Kerhot toimivat yhteistyössä ok-opintokeskuksen kanssa ja niistä ilmoitetaan Karjalaisen ja Karjalan Heilin järjestöpalstoilla. Sähköposti: joensuun.hengitysyhdistys@kolumbus.fi Nettisivut: http://www.hengitysyhdistys.fi/joensuunseutu 29 JOENSUUN SEUDUN OMAISHOITAJAT JA LÄHEISET RY Yhdistys toimii jäsenten edunvalvojana ja järjestää erilaista vertaisryhmä- ja virkistystoimintaa omaishoitajille sekä omaishoitoperheille: mm. teatteri- ja kylpyläretkiä, kuntosali- ja keilailuryhmiä ja jäsentapahtumia. Yhdistyksen toimialueeseen kuuluu Joensuu ja lähikunnat. OmaisOiva -toiminta Omaishoitajat ja Läheiset -liitto ry:n ja paikallisyhdistysten yhteisen toimintamallin, OmaisOivan avulla tuetaan omaishoitajien jaksamista ja ehkäistään omaishoitoperheiden syrjäytymistä. Toimintaan ovat tervetulleita kaiken ikäiset, erilaisissa omaishoitotilanteissa läheistään hoitavat, virallista omaishoitajuutta ei edellytetä. OmaisOiva -toimintaan kuuluu: Ovet -omaishoitajavalmennus (16 h) Valmennusryhmiä pidetään eri paikkakunnilla. Tietoa sosiaalituista ja -palveluista, muutoksesta, vertaistuesta, hoivatyöstä ja avustamisesta. Valmennukseen on jatkuva haku. OmaisOiva -ryhmät Ohjattuja toiminnallisia ja keskusteluryhmiä omaishoitajille ja /tai omaishoitoperheille. ViRe -ryhmä (virkistys- ja rentoutus), Albumiryhmä, Läheisensä menettäneiden ryhmä, Keskusteluryhmä erityisesti raskaassa elämäntilanteessa oleville omaishoitajille, Miesomaishoitajien ja Työikäisten omaishoitajien tapaamiset. OmaisOiva -kahvilat Tarjoavat virkistystä, tietoa ja hengähdystauon arjesta ilman sitoutumista pysyvämpään toimintaan eri paikkakunnilla vaihtuvin teemoin. Lisäksi OmaisOiva -kioskit tarjoavat lyhytkestoisia infoja omaishoitoasioista erilaisissa yleisötilaisuuksissa, terveydenhuollossa järjestettyjen ensitietopäivien yhteydessä sekä hoito- ja hoivapalveluissa. Ilmoitamme tapahtumista kaksi kertaa vuodessa ilmestyvästä jäsenkirjeessä sekä aina kuukauden ensimmäisenä sunnuntaina Karjalan Heilin järjestöpalstalla. Toimintakalenteri löytyy myös yhdistyksen kotisivuilta. Lisätietoja: OmaisOiva-toiminnasta: Seija Ollaranta, toiminnanjohtaja, puh. 050 528 3909, seija.ollaranta@jnss-omaishoitajat.fi Vertaisryhmistä ja jäsenasioista: Merja Tanskanen, omaistoiminnanohjaaja, puh. 0400 544 244, merja.tanskanen@jnss-omaishoitajat.fi Toimisto: Koulukatu 24 B 23, Joensuu Nettisivut: www.joensuunseudunomaishoitajat.fi 30 JOENSUUN SEUDUN PARKINSON-YHDISTYS RY Toiminta mahdollistaa vertaistuen, virkistyksen, kuntoutuksen ja kuntoliikunnan. Lisää myös sairastavien, heidän omaistensa ja ns. suuren yleisön tietoa em. sairauksista. Yhdistyksen ja kerhojen kuukausittaisesta toiminnasta ilmoitetaan Karjalaisen järjestöpalstalla. Joensuun Seudun Parkinson-kerho Kerho palvelee Parkinsonia ja dystoniaa sairastavia ja heidän omaisiaan. Kerhon kokoontumiset ovat vapaamuotoisia, keskustelunomaisia tilaisuuksia, joissa on mahdollisuus vertaistukeen. Kerhojen tapahtumat vaihtelevat retkistä, virkistystapahtumista, tutustumiskäynneistä ja jumpista asiantuntijaluentoihin. Kerho kokoontuu kerran kuussa, joka kuukauden ensimmäinen tiistai klo 15–17. Tervetuloa niin vanhat kuin uudetkin jäsenet! Kokoontumispaikka: Joensuun Kotikartanoyhdistyksen Kylätalo. Os. Kartanotie 9, ent. Koppolan sairaala. Yhteyshenkilö Seija-Liisa Neuvonen, p. 050 354 7268 Sähköposti: seikku.neuvonen@elisanet.fi Nettisivut: http://jnsparkkiskerho.suntuubi.com/ Hammaslahden seudun Parkinson-kerho Kerhotapaamiset kuukauden toisena tiistaina klo 13:30. Kokoontumispaikka Pyhäselän Paikallisosuuspankin kokoushuone, Lastaustie 2, Joensuu (Hammaslahti) Yhteyshenkilö Heikki Venäläinen, p. 050 324 5333 Yhdistyksen nettisivut: http://www.joensuunparkinsonyhd.fi/ JOENSUUN REUMAYHDISTYS RY Reumayhdistys toimii reuma- ja muiden tuki- ja liikuntaelinsairaiden hyväksi, edistää jäsenten terveyttä ja toimintakykyä, tukee sairastuneiden elämänhallintaa sekä tarjoaa asiantuntevaa neuvontaa. Joensuun Reumayhdistyksessä toimii sairausryhmäkohtaiset vertaistukijaostot. Fibromyalgiajaosto Jaosto tiedottaa jäsenilleen fibromyalgiaan liittyvistä asioista järjestämällä koulutus- ja virkistystoimintaa sekä antamalla vertaistukea. Kokoontumisia on kerran kuussa kesäkuukausia lukuun ottamatta. Jaostolla on myös tukihenkilöitä henkilökohtaista ohjausta ja neuvontaa varten. 31 Nivelreumajaosto Jaosto toimii yhdyssiteenä nivelreumaa sairastavien välillä. Toiminnalla edistetään omasta terveydestä huolehtimista ja ehkäistään syrjäytymistä. Jaosto järjestää yhteistapaamisia ja -toimintaa. Nuortenjaosto Nuortenjaosto tarjoaa mahdollisuuden tavata toisia reumaan sairastuneita nuoria. Nuorten on mahdollista saada toisilta nuorilta tietoa, tukea ja vinkkejä, jotka auttavat pitämään huolta omasta terveydestä. Reumalasten vanhempien -jaosto Jaosto tarjoaa vertaistukea eri reumatauteja sairastavien lasten vanhemmille. Jaosto kokoontuu muutaman kerran vuodessa. Reumaäidit-jaosto Jaosto tarjoaa vertaistukea reumaa sairastaville vanhemmille. Reumaäidit kokoontuvat kerran kuussa. Vanhemmat voivat tulla kokoontumisiin yhdessä lastensa kanssa. Ryhmään ovat tervetulleita myös lasta suunnittelevat tai sitä odottavat. Selkärankareumajaosto Jaosto tarjoaa tietoa, vertaistukea ja mahdollisuuden tavata toisia selkärankareumaan sairastuneita. Jaosto kokoontuu muutaman kerran vuodessa. Sjögrenin syndrooma -jaosto Jaosto jakaa tietoa Sjögrenin syndroomasta jäsenille, tekee sitä tunnetuksi mm. lääkäreille ja hoitohenkilökunnalle sekä on tukena uusille sairastuneille henkilöille. Jaostossa tehdään yhteistyötä myös muiden reumasairaiden kanssa sekä osallistutaan luennoille ja asiantuntijaseminaareihin. Lisätietoja vertaistukijaostojen toiminnasta ja kokoontumisista yhdistyksen toimistolta Siltakatu 20 A, 4 krs, Joensuu, avoinna tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 11 - 15. Puh. 050 462 7322, reuma.joensuu@outlook.com, sekä puheenjohtajalta Seppo Lehikoiselta, puh. 050 080 8396, seppo.lehikoinen@suomi24.fi Nettisivut: http://www.joensuunreumayhdistys.fi 32 NIVELYHDISTYS RY Nivelyhdistyksen vertaistukiryhmien eli nivelpiirien tarkoituksena on antaa nivelrikkoa sairastavalle, tekonivelleikkausjonossa olevalle tai jo leikkauksessa olleelle mahdollisuuksia vaihtaa kokemuksia, saada uutta tietoa tai voittaa oman leikkauspelkonsa. Keskustelu samaa kokeneen kanssa auttaa jaksamaan. Joensuun Nivelpiiri Joensuun Nivelpiiri kokoontuu Joensuun Kansalaistalolla (Torikatu 30) joka kuukauden toinen keskiviikko. Ei kesä-heinäkuussa. Ohjelmassa voi olla esimerkiksi vertaiskeskustelua ja asiantuntijaluentoja. Nivelpiirin liikuntaryhmä kokoontuu Kontiolahdella vanhustentalon Kiveläntien kerhohuoneella keskiviikkoisin klo 16–17. Ohjelmassa on tuolijumppaa, tuolitanssia ja muuta kevyttä nivelrikkoisille sopivaa liikuntaa. Ohjaajana vertaisohjaaja Aija Vartiainen. Yhteyshenkilöt: Vertaisohjaaja Aino Lehtonen, puh. 050 5252 189, aino.lehtonen@niveltieto.net Vertaisohjaaja Aija Vartiainen, puh. 050 4343 306 Nettisivut: http://niveltieto.net/nivel/paikallinen-toiminta/pohjoiskarjala/joensuu/liikuntaryhma-joensuu.html Enon Nivelpiiri Enon Nivelpiiri kokoontuu joka kuukauden toinen tiistai Enon Kunnantalolla (Kunnantie 2) valtuustosalissa, 3. krs. Yhteyshenkilöt: Vertaisohjaaja Seija Antikainen, puh. 050 3607 846, seija.antikainen@niveltieto.net Vertaisohjaaja Salme Eskelinen, puh. 0500 0302 704, salme.eskelinen@niveltieto.net Vertaisohjaaja Leena Kukkonen, puh. 050 4100 450, leena.kukkonen@niveltieto.net Vertaisohjaaja Pirjo Rautiainen, p. 050 5252 408, pirjo.rautiainen@niveltieto.net Nettisivut: http://niveltieto.net/nivel/paikallinen-toiminta/pohjois-karjala/eno.html Lisätietoa Pohjois-Karjalassa toimivista Nivelpiireistä verkkosivuilta http://niveltieto.net/nivel/paikallinen-toiminta/pohjois-karjala.html. POHJOIS-KARJALAN ADHD-, AUTISMI- JA DYSFASIAYHDISTYS RY (AKSONI) Joensuun seudun autismin kirjon aikuisten vertaistukiryhmä Joensuun seudun autismikirjolaiset on avoin täydentyvä pienvertaisryhmä autismikirjon aikuisille ja itseään sellaisiksi epäileville henkilöille. Kokoonnumme joka kuukauden ensimmäinen tiistai klo 18:30 alkaen 33 Erilaiset Oppijat Ry:n kahvitiloissa Niinivaaralla (Tiaisenkatu 28). Meillä on myös toiminnallisia aktiviteetteja (kuten nuotioretkiä ja kulttuuririentoja) kuukausitapaamisten välissä. Lämpimästi tervetuloa! Kokoontumispaikka: Tiaisenkatu 28, Erilaiset Oppijat Ry:n kahvitilat Yhteyshenkilöt: Henna, hennamakkonen@luukku.com Marko, marko.heiskanen@mail.com, p. 050 357 9831 Veikko, pilvilampaat@pilvilampaat.fi Nettisivut: http://autismikirjolaisetjns.webbisivu.fi/ Lisäksi tarjoamme toiminnallista ohjelmaa kaikenikäisille pitkin vuotta. Meillä on myös ohjaajia mukana, jos joku lapsi/nuori/aikuinen tarvitsee aikuisen ihmisen tuekseen. Nettisivut: www.aksoni.suntuubi.com POHJOIS-KARJALAN AVH-YHDISTYS RY Yhdistys tarjoaa tietoa, toimintaa, virkistystä ja uusia tuttavuuksia. Aluekerhot ovat tärkein vertaistuen muoto ja niihin ovat tervetulleita aivoverenkiertohäiriön sairastaneet ja heidän läheisensä. Kerhoissa kuunnellaan osallistujien toiveita toiminnan suunnittelusta. Aivoverenkiertohäiriön sairastaneiden omaisten ryhmä Kokoontuu joka kuukauden viimeinen maanantai klo 13–15 Kotikartanolla, Kartanotie 9, Joensuu. Yhteyshenkilö Marja Paavonkallio, puh. 050 561 5683, marja.paavonkallio@gmail.com. Joensuun tiistaikerho Kerhon toimintaa ovat mm. asiantuntijaluennot, laulu, keskusteluhetket. Kokoontumiset: 1.1.–28.2.2015 parittomien viikkojen tiistaisin klo 13–15 Kerhotalon kokoushuone Ruplassa, Sairaalakatu 27, Joensuu. 1.3.2015 alkaen joka viikon tiistaina klo 13–15 Senioripihan Matti-talon ravintolassa, Rauhankatu, Joensuu. Yhteyshenkilö Maire Kivimäki, puh. 050 520 3987, maire.a.kivimaki@luukku.com Nuottakerho - Nuortenkerho Kerho palvelee työikäisenä aivoverenkiertohäiriön sairastaneita henkilöitä. Kokoontumispaikka: Kotikartano, Kartanotie 9, Joensuu Yhteyshenkilö: Annikki Hämäläinen, puh. 050 027 4651, nikihama@hotmail.com Tarinakerho Kokoontumispaikka: Kotikartano, Kartanotie 9, Joensuu Yhteyshenkilö Marja Paavonkallio, puh. 050 561 5683, marja.paavonkallio@gmail.com 34 Soveltavan liikunnan kerho Kerhossa hyödynnetään kuntosalivälineitä. Kokoontumispaikka: Suvituulen palvelukeskus, Suvikatu 21, Joensuu Yhteyshenkilö: Hillevi Kokkonen, puh. 045 320 8140 Enon AVH - Kerho Monipuolista toimintaa, mm. asialuentoja, kädentaitoja, pelejä, visailua, laulua ja liikuntaa. Kokoontumispaikka: Palvelutalo Kotiranta, Välskärintie 9, Eno Soveltava liikuntakerho perjantaisin klo 9:30 -11 Seniorisalissa, terveyskeskuksen alakerrassa (käynti takakautta). Yhteyshenkilö Sirkka Räty, puh. 050 409 8394, sirkka.raty@tintti.net Tukihenkilötoiminta Tukihenkilötoiminta on vapaaehtoistyötä, jossa tehtävään koulutettu henkilö antaa vertaistukea aivoverenkiertohäiriön sairastaneelle ja sairastaneen läheiselle. Tukihenkilöillä on vaitiolovelvollisuus. Tukihenkilötoimintaan kuuluu myös sairaalakäynnit B1-osastolla joka kuukauden viimeisenä keskiviikkona klo 18. Joensuun tukihenkilöt Sirkka Räty puh. 050 409 8394, sirkka.raty@tintti.net Annikki Hämäläinen puh. 050 027 4651, nikihama@hotmail.com Matti Räty puh. 050 357 8686, matti.raty@kotikone.fi Liisa Jaatinen puh. 050 362 6259, liisa.jaatinen@kolumbus.fi Maire Kivimäki puh. 050 520 3887, maire.a.kivimaki@luukku.com Matti Mönttinen puh. 045 266 5075 Ari Hassinen puh. 044 994 1890 Risto Karjalainen puh. 050 028 0479 Tuula Räty puh. 040 058 9652 Riitta Kukkonen puh. 045 237 6846 Arja Kauppinen puh. 040 042 9966, arja.kauppinen@luukku.com Veli Kivimäki puh. (013)224 776, 050 5203987 Leena Tukiainen puh. 040 515 4531 Risto Kuivalainen 050 341 8207, ristoensio7@gmail.com Pohjois-Karjalan AVH-yhdistyksellä on AVH-kerho- ja tukihenkilötoimintaa myös Kiteellä, Kontiolahdella, Liperissä, Outokummussa, Polvijärvellä ja Heinävedellä. Eri paikkakuntien toiminnasta ja yhteyshenkilöistä lisätietoja yhdistyksen puheenjohtajalta Marja Paavonkalliolta, p. 050 561 5683, marja.paavonkallio@gmail.com sekä Aivoliiton nettisivuilta http://www.aivoliitto.fi/aivoliitto_ry/yhteystiedot/avh-yhdistykset/ita-suomi. POHJOIS-KARJALAN ATOPIAYHDISTYS RY Vertaistukea lapsiperheille Kaipaatko keskustelua atopiaperheen arjesta? Haluaisitko jakaa kokemuksia kutinasta ja rasvaamisesta jonkun kanssa, joka on kokenut saman? Ota yhteyttä atopiayhdistykseen! 35 Lapsiperhevastaavat ovat perheellisiä (tai muuten perheiden toiminnasta kiinnostuneita) henkilöitä, joilla on kokemuksia lasten atooppisesta ihottumasta ja muista atooppisista sairauksista. He myös ideoivat ja kehittävät lapsiperheiden toimintaa atopiayhdistyksissä, joten heille voit kertoa ehdotuksesi ja toiveesi atopiayhdistyksen toiminnan suhteen. Pohjois-Karjalan atopiayhdistyksellä ei tällä hetkellä ole lapsiperhevastaavaa, mutta ota yhteyttä Atopialiittoon tai Iholiiton järjestösuunnittelijaan. Puheenjohtaja: Riitta Hyttinen, riittalhyttinen@wippies.fi Sähköposti: toimisto@atopialiitto.fi Nettisivut: www.atopialiitto.fi Iholiiton järjestösuunnittelija, puh. 09 7562 0132 ja 050 5167 858 Nettisivut: www.iholiitto.fi POHJOIS-KARJALAN KELIAKIAYHDISTYS RY Keliakiayhdistyksen vertaistukihenkilöt Voit ottaa yhteyttä keliakiayhdistyksen vertaistukihenkilöön kaikenlaisissa keliakiaan liittyvissä asioissa. Vertaistukihenkilöt ovat koulutettuja vapaaehtoisia keliaakikkoja. He tuntevat keliakian sairautena ja tietävät neuvoa ruokavalioasioissa sekä leivontaan liittyvissä nikseissä. Heiltä saat myös tietoa gluteenittomien tuotteiden saatavuudesta omalla paikkakunnallasi. Ota rohkeasti yhteyttä! Vertaistukivastaava Sirkka Soronen, puh. 040 743 5283, siku.soronen@luukku.com Nettisivut: www.pohjois-karjala.keliakiayhdistys.fi POHJOIS-KARJALAN KILPIRAUHASYHDISTYS RY Kilpirauhassairauksia ei voi ennalta ehkäistä, elämäntavat eivät sitä estä. Onneksi on siis ainakin tauti, josta ei tarvitse kantaa huonoa omaatuntoa. Ajoissa ongelmien havainnointi ja ehkäisy on aina parempi kuin hoitaa jo tulleita vahinkoja. Jokaisella tulisi olla mahdollisuus päästä hyvissä ajoin juttelemaan ongelmistaan, sekä fyysisistä että psyykkisistä. Monen sairauden ajoissa toteaminen ja hyvä hoito helpottavat elämää. Kilpirauhasillat Iltojen ohjelma vaihtelee luennoista yhdessä oloon ja keskusteluun. Iltojen toiminta on vapaamuotoista, hyvinvointiin ja terveyteen liittyvää toimintaa kahvittelun ja teen merkeissä. Yhdistyksellä ei ole omia tiloja, mutta illoista ja kokoontumispaikoista ilmoitetaan Karjalaisen ja Heilin järjestöpalstalla, yhdistyksen nettisivuilla sekä jäsenille sähköpostitse. 36 Yhteyshenkilö: Päivi Paavilainen, puh. 041 436 1902, p.paavilainen@luukku.com Nettisivut: http://www.kilpirauhasliitto.fi/index.php/pohjois-karjalan-kilpirauhasyhdistys.html POHJOIS-KARJALAN MS-YHDISTYS RY Kaikille yhteistä vertaistoimintaa yhdistyksessämme: Kokoonnumme kuukausittain kerhoilloissa. Kahvin lomassa keskustelemme, askartelemme tai kuuntelemme vierailevia eri alojen asiantuntijoita. Osallistumme erilaisiin tapahtumiin, teemme retkiä ja tutustumiskäyntejä toiveiden ja mahdollisuuksien mukaan. Jäsenilloista tiedotetaan tapahtumaa edeltävän sunnuntain Karjalaisen ja Karjalan Heilin järjestöpalstoilla sekä nettisivuillamme. Hulupattajat Ryhmässä kokoontuu MS- tautia jo jonkin aikaa sairastaneita pohtimaan heille ajankohtaisia kysymyksiä. Kokoontumispaikka: Kauppakatu 27 b A 39, Joensuu (Ok-opintokeskus) Yhteyshenkilö: Helena Soikkeli, puh. 050 347 4218, pkmsyhdistys@gmail.com Vastasairastuneiden kerho Vertaistukiryhmä ensisijaisesti alle 5 vuotta sitten MS-diagnoosin saaneille. Yhteyshenkilö: Mikko Malinen, puh. 044 353 3005, mikko.v.malinen@gmail.com Harvinaisten neurologisten sairauksien vertaistukiryhmä Harnes Ryhmä ei ole tällä hetkellä toiminnassa, mutta jos olet kiinnostunut ryhmän toiminnasta, ota rohkeasti yhteyttä ryhmän yhteyshenkilöön. Tarvittaessa ryhmä käynnistetään uudelleen. Yhteyshenkilö: Heli Saloranta, puh. 040 700 8494, heli.saloranta@kotiposti.net Nettisivut: www.ms-liitto.fi/harnes-vertaistukiryhmat Nettisivut: http://pohjois-karjalanmsy.ms-liitto.fi/ POHJOIS-KARJALAN MUISTI RY Muistiluotsi Muistiluotsitoiminta on avointa kaikille kohderyhmään kuuluville eikä edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Kuntarajat eivät ole este osallistumiselle. Muistisairautta sairastava itse, muistisairautta sairastavan läheinen tai molemmat yhdessä voivat olla yhteydessä meihin. Toimintakalenteri löytyy kotisivuilta, jäsenkirjeestä sekä kuntien muistihoitajilta. Ota rohkeasti yhteyttä! 37 Muistimiittinkiryhmä omaisille Ryhmä on tarkoitettu muistisairautta sairastavien omaisille. Ryhmä on avoin kaikille ja tapaamisiin voi tulla ilmoittautumattakin. Muistimiittinkiryhmä kunnissa Olet muistisairautta sairastava, joka on vastikään saanut tietää sairaudestaan. Olet muistisairautta sairastavan omainen. Sairaus aiheuttaa muistipulmia. Jos olet ammattihenkilö, opiskelija, teet vapaaehtoistyötä tai olet kiinnostunut muistiasioista, voit osallistua Muistimiittinkiin. Aihepiireinä kerran kuukaudessa kevät- ja syyskaudella kokoontuvissa ryhmissä ovat esim. varaudu tulevaan - toimintamalleja arkeen, aistit ja hahmottaminen, vuorovaikutustaidot, muisti – muistaminen – muistelu, vertaistuki - ehkäpä uusia perhetuttuja. Ystäväpiiri® Muistisairautta sairastaville. Pariskuntaryhmä Kuntoutuksen ja vertaistuen pariskuntaryhmä muistisairaalle ja hänen omaiselleen yhteistyössä Joensuun kaupungin ja kanssa. Miesten vertaisryhmä Kun puolisolla on muistisairaus. Naisten vertaisryhmä Kun puolisolla on muistisairaus. Nuorten (16 – 35) omaisten ryhmä Kun vanhemmalla tai isovanhemmalla on muistisairaus. Työikäisenä sairastuneiden ryhmä Yhteistyössä keskussairaalan muistipoliklinikan kanssa Omaisten vertaisryhmä Kun työnä on hoito-, hoiva-, tai opetustyö Erilaisten kanssakäymistä tukevien menetelmien avulla toteutettuja pienryhmiä omaisille Yhdistyksen toimintaa lisäksi: Perhekurssi- ja tuettu lomatoiminta, vapaaehtoistyöntekijöiden vertaistapaamiset, muistihoitajien vertaistuelliset työkokouspäivät sekä muistityötä tekevien vertaistyökokoukset. Lisätietoa vertaisryhmistä ja -toiminnasta: yhdistyksen toimistolta, Koulukatu 24 b 23, 2. krs, Joensuu, pk@pkmuistiry.fi sekä Muistiluotsi Pohjois-Karjalan toiminnanjohtajalta Leena Knuuttilalta, puh. 050 400 6194, leena.knuuttila@pkmuistiry.fi. Nettisivut: www.pkmuistiry.fi 38 POHJOIS-KARJALAN MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY Vertaistuki on mukana yhdistyksen toiminnassa, mutta vertaistukiryhmiä yhdistyksellä ei ole. Vertaistuki auttaa munuais- ja maksasairaita, elinsiirron saaneita sekä heidän perheitään selviytymään sairauden eri vaiheissa. Se täydentää läheisten ja ystävien sekä ammattihenkilöstön antamaa ensisijaista apua. Yhdistyksen vertaistukija on osallistunut munuais- ja maksaliiton järjestämille kursseille. Hän on lähimmäinen, joka on kiinnostunut kanssaihmisistä, valmis kuuntelemaan, olemaan läsnä ja rohkaisemaan. Hän on itse kokenut munuais- tai maksasairauden ja on valmis antamaan aikaansa ja jakamaan omia kokemuksiaan. Vertaistukijan on oltava myös ehdottoman luotettava ja vastuunsa tunteva. Kun kaipaat itsellesi vertaistukijaa, ota yhteyttä! Yhteyshenkilö: Juha Laakkonen, jusmus@luukku.com, puh. 050 410 8146 Nettisivut: http://www.musili.fi jäsenyhdistykset Pohjois-Karjalan Munuaisja maksayhdistys POHJOIS-KARJALAN SELKÄYHDISTYS RY Selkäsairauksista kärsivät saavat tukea toinen toisiltaan ja voimaa selkäongelmien kanssa jaksamiseen. Voit ottaa yhteyttä Selkäyhdistyksemme vertaistukihenkilöihin. Yhdistys tarjoaa myös liikuntaa, jossa huomioidaan erityisesti liikunnan soveltuvuus selkäoireisille henkilöille. Järjestämme myös virkistystoimintaa, retkiä ja matkoja. Pohjois-Karjalan selkäyhdistyksen Joensuun tukihenkilöt: Voitto Hotti puh. 050 5452 825 Seppo Moilanen puh. 040 012 7003 Inkeri Kiiskinen puh. 040 027 1108 Juha Luostarinen puh. 050 057 0035 Matti Kananen puh. 050 401 6146 Anu Voutilainen puh. 044 500 2304 Yhteyshenkilö: Leila Laakonen, puh. 040 729 4815 Sähköpostiosoite: p-kselka@hotmail.fi Nettisivut: www.p-kselka.palvelee.fi 39 POHJOIS-KARJALAN SYDÄNPIIRI RY/JOENSUUN SYDÄNYHDISTYS RY Sydäntukihenkilöt Pohjois-Karjalassa Oletko juuri sairastanut sydäninfarktin? Pelottaako ohitusleikkaus? Arveluttaako arkielämä sydänsairauden kanssa? Keskustelusta saman kokeneen henkilön kanssa voisi olla apua. Sydäntukihenkilö on tällainen keskustelukumppani. Hän on sydänjärjestön kouluttama, itse sydänsairauden kokenut henkilö. Hän on valmis vapaaehtoisesti jakamaan kokemuksiaan sekä neuvomaan sairauteesi liittyvissä arkipäivän kysymyksissä. Tukihenkilö löytyy puhelinsoiton päästä. Oman paikkakuntasi tukihenkilön yhteystiedot löydät Pohjois-Karjalan Sydänpiirin verkkosivulta http://www.pssydan.fi/pohjois-karjalan-sydanpiiri. Joensuun alueen tukihenkilöt: Eno Laukkanen Lauri 050 323 0205 ohitusleikkauspotilaat Joensuu Haapalainen Martti 013 744 400 sydänsiirtopotilaat Harjuveteläinen Aune 040 719 2147 pallolaajennuspotilaat Hartikainen Raimo 050 531 4761 ohitusleikkaus- ja pallolaajennuspotilaat Kauppinen Liisa 040 565 8960 pallolaajennuspotilaat Kempas Eila 050 533 5397 ohitusleikkauspotilaat Kettunen Esko 050 443 1373 ohitusleikkauspotilaat, aorttaläppäproteesi Mutanen Kerttu 050 321 1397 hypertrofinen kardiomyopatia Niiranen Lauri 040 709 6898 ohitusleikkauspotilaat Nikkanen Jaakko 050 359 3204 ohitusleikkaus- ja rytmihäiriöpotilaat, aorttaläppäproteesi Puumalainen Seija 040 508 3124 sydämen vajaatoimintapotilaat Ronkainen Liisa arkisin klo 12–20 050 407 7684 pallolaajennuspotilaat Savolainen Jaakko 050 539 8402 ohitusleikkauspotilaat Kiihtelysvaara Törrönen Eila 050 017 0025 ohitusleikkauspotilaat Vatanen Inkeri 040 576 3385 rytmihäiriöpotilaat Pyhäselkä Juntunen Helge 050 495 0133 Puustinen Ritva 050 325 3741 Tuupovaara Karhapää Maija 050 345 5939 läppäpotilaat Joensuun seudun karpalot Karpalot on vapaamuotoinen ryhmä, johon ovat tervetulleita niin itse kardiomyopatiaa (sydänlihassairaus) sairastavat kuin heidän läheisensä. Karpalot kokoontuvat Joensuussa noin kerran kuukaudessa. Kokoontumispaikka: Palvelukeskus Koivupiha, Kirkkokatu 13, Joensuu Joensuun seudun vertaistukihenkilö: Maija Hiltula, puh. 050 375 2890 maija.hiltula@karpatiat.net 40 Sydänkerho Kerhon ohjelmassa on vapaata seurustelua, yhteislaulua, alustuksia ja esitelmiä erilaisista aiheista liittyen esimerkiksi sydänterveyteen, harrastuksiin ja kaupunkimme palvelutarjontaan. Kerholaiset voivat vaikuttaa ohjelmatarjontaan tekemällä esityksiä aiheista ja esiintyjistä sekä tuomalla myös omaa ohjelmaa. Lähemmin Karjalaisen ja Karjalan Heilin järjestöpalstalla kaikista kokoontumisista. Kokoontumispaikka: Koivupiha (Kirkkokatu 13, Joensuu) Lisätietoja: Liisa Rajala, puh: 050-542 1660 Nettisivut: www.joensuunsydanyhdistys.fi Kuntoutusryhmä Tulppa Ryhmä on tarkoitettu kaikille sydänoperoiduille. Ryhmässä tavataan vertaisia ja keskustellaan aiheeseen liittyen. Lisätietoja: Erkki Karvinen puh. 050 032 8260 ja Pentti Kasurinen puh. 050 527 1842 Ensitietopäivät Tarjoaa vertaistukea vasta sairastuneille ja tiedottaa meneillään olevista vertaisryhmistä. Ensitietopäiville ohjataan keskussairaalan tai terveyskeskuksen kautta. Nettisivut: www.joensuunsydanyhdistys.fi Q Pohjois-Karjalan Sydänpiiri Pohjois-Karjalan sydänpiirin paikallisyhdistykset järjestävät vertais- ja virkistystoimintaa eri paikkakunnilla. Paikallisyhdistysten yhteystiedot löytyvät Pohjois-Karjalan Sydänpiirin verkkosivulta http://www.pssydan.fi/pohjoiskarjalan-sydanpiiri POHJOIS-KARJALAN SYÖPÄYHDISTYS RY Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistys järjestää vertaistukiryhmiä sekä välittää tukihenkilöitä syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen. Yhdistys ilmoittaa tapahtumistaan keväisin ja syksyisin ilmestyvissä tapahtumakalentereissa sekä yhdistyksen kotisivuilla ja Karjalaisen järjestöpalstalla. Vertaistukihenkilöt ovat vapaaehtoisia, koulutettuja henkilöitä, joilla on joko omakohtainen kokemus syöpäsairaudesta tai heidän läheisellään on ollut syöpä. Nämä vapaaehtoiset haluavat auttaa muita omien kokemustensa ja tietojensa pohjalta. Vertaistukihenkilöt vierailevat pyynnöstä syöpään sairastuneen potilaan ja/tai hänen läheisensä luona sairaalassa tai kotona. Keskustelu voi tapahtua myös puhelimitse. Aina ei ole mahdollista saada tukihenkilöä, joka on sairastanut juuri saman sairauden tuen tarvitsijan kanssa. Yleensä kuitenkin sairastuminen syöpään on kokemuksena hyvin samanlainen, sairastipa mitä syöpää hyvänsä. Tukihenkilöitä sitoo vaitiolovelvollisuus. Tukihenkilövälitys tapahtuu Pohjois-karjalan Syöpäyhdistyksen kautta. Lisätietoja toiminnasta antaa sairaanhoitaja Salla-Maaria Martikainen p. 050 362 2915 41 Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistyksellä toimivat seuraavat vertaistukiryhmät: Avanneleikattujen ryhmä Ryhmä on tarkoitettu kaikille avanneleikatuille. Ryhmä on avoin ryhmä ja mukaan saa tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii. Kokoontumisissa on tarkoituksena antaa tietoja avanteen hoitoon liittyvissä asioissa ja antaa mahdollisuus vertaistukeen sekä keskusteluun toisten avanneleikattujen kanssa. Yhteyshenkilö: Suvi Jolkkonen, puh. 050 536 4975 Sähköposti: suvi.jolkkonen@pohjois-karjalansyopayhdistys.fi Kokoontumispaikka: Karjalankatu 4 A 1, Joensuu (Yhdistyksen tiloissa) Vastoittain syöpään sairastuneiden ryhmä Ryhmä on tarkoitettu hiljattain syöpään sairastuneille, mutta mukaan voi tulla myöhemminkin siinä vaiheessa kun se itselle luontevalta tuntuu. Ryhmä on avoin ryhmä ja sen tarkoituksena on tukea syöpään sairastunutta selviämään muuttuneessa elämäntilanteessa ja antaa tietoa syövän vaikutuksista elämän eri osa-alueilla. Yhteyshenkilö: sairaanhoitaja Salla-Maaria Martikainen, puh. 050 362 2915 Sähköposti: salla-maaria.martikainen@pohjois-karjalansyopayhdistys.fi Kokoontumispaikka: Karjalankatu 4 A1, Joensuu (Yhdistyksen tiloissa) Pitkäaikaista tai uusiutunutta syöpäsairautta sairastavien ryhmä Ryhmä on avoin ryhmä ja sen tarkoituksena on auttaa pitkäaikaista/uusiutunutta syöpää sairastavaa löytämään voimavaroja arkeen ja mahdollistaa vaikeistakin asioista keskustelemisen ja kokemusten vaihdon turvallisessa ja luotettavassa ympäristössä muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Yhteyshenkilö: sairaanhoitaja Salla-Maaria Martikainen, puh. 050 362 2915 Sähköposti: salla-maaria.martikainen@pohjois-karjalansyopayhdistys.fi Kokoontumispaikka: Karjalankatu 4 A1, Joensuu (Yhdistyksen tiloissa) Omaisten/läheisten ryhmä Ryhmä on avoin ryhmä syöpään sairastuneiden läheisille. Ryhmän tavoitteena on tukea syöpäpotilaan läheisiä ja auttaa heitä löytämään voimavaroja arkeen. Tapaamisissa on mahdollisuus keskusteluun ja kokemusten vaihtoon turvallisessa ja luotettavassa ympäristössä muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Yhteyshenkilö: sairaanhoitaja Salla-Maaria Martikainen puh. 050 362 2915 Sähköposti: salla-maaria.martikainen(at)pohjois-karjalansyopayhdistys.fi Kokoontumispaikka: Karjalankatu 4 A 1, Joensuu Vertaistapaamiset Naisten (Rinnakkain) ja miesten (Vilttiketju) vertaistapaamiset, toteutetaan ilman vetäjää yhdistyksen tiloissa, Karjalankatu 4 A 1, Joensuu Vertaistapaamisissa on 42 mahdollisuus vaihtaa kuulumisia samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa, kahvikupillisen ääressä. Tarkempaa tietoa ryhmien kokoontumisajoista saa ryhmien yhteyshenkilöiltä, kotisivuiltamme www.pohjois-karjalansyopayhdistys.fi tai toimistosta puh. (013) 227 600. POHJOIS-KARJALAN TOURETTE- JA OCD-YHDISTYS Tourette- ja OCD-vertaistukiryhmä Joensuun seudun Tourette- ja OCD-vertaistukiryhmä kokoontuu noin 8-10 vuodessa ja ryhmässä keskustellaan kokemuksista: millaista on, kun itsellä tai perheenjäsenellä on touretten oireyhtymä tai OCD (pakko-oireisuus). Miten oireyhtymä näkyy, tuntuu ja kuuluu omassa ja läheisten arjessa, ja miten selviytyä elämästä. Puhumme vakavia, mutta kyllä välillä huumorikin hersyy - voi nauraa vakavillekin asioille, kun on yhteinen kokemuspohja! Uudet jäsenet ovat tervetulleita, ja saa käydä vaikka vain kerran katsomassa, olisiko tästä ryhmästä apua. Pidempiaikaisesti mukana olevilta edellytetään Suomen Tourette- ja OCDyhdistyksen jäsenyyttä. Kokoonnumme kahvitellen Joensuun Tukituvalla, Karjalankatu 4, keväällä 2015 noin joka 5. torstai. Saatamme välillä käydä esim. syömässä yhdessä. Kevään tapaamiset: 22.1. 26.2. 2.4. 7.5. 4.6. Lisätietoja ryhmän vetäjiltä: Virpi Eronen, 0408256858, virpi.eronen@tourette.fi ja Ilona Pietarinen, 0505615987. Nettisivut: www.tourette.fi SUOMEN DYSTONIAYHDISTYS RY/JOENSUUN SEUDUN DYSTONIAKERHO Yhdistys tukee dystoniaksi kutsuttuja neurologisia liikehäiriöitä sairastavia henkilöitä ja heidän läheisiään edistämällä heidän hyvinvointiaan, sairauden tunnettavuutta yhteiskunnassa ja sairauden tutkimusta. Joensuun seudun Dystonia-kerho Kerho tarjoaa dystoniaa sairastaville ja heidän läheisilleen keskustelevaa vertaistukea, arjessa selviytymisen keinoja, liikuntaa, asiantuntijaluentoja ja 43 keskusteluja sekä virkistysretkiä ja -lomia. Kerhon toiminta koostuu ryhmän toiveista. Kerho on paikka, jonne voi tulla omana itsenään, koska tahansa, millaisena tahansa. Keskustelut ovat luottamuksellisia, niiden kautta voi löytyä uusia selviytymis- ja toimintamalleja. Kokoontumispaikka: OK-opintokeskus, Kauppakatu 27 b A, Joensuu Yhteyshenkilöt: Marjo Sallinen, Liperi, puh.040 841 7185 Elma Pyykkö, Kontiolahti, puh. 040 893 505, elpyyk@gmail.com Nettisivut: www.dystoniayhdistys.com SUOMEN TINNITUSYHDISTYS RY Vertaisryhmä voidaan tarvittaessa perustaa ihmisten toiveiden ja tarpeiden mukaisesti. Tällä hetkellä vertaisryhmiä ei ole Joensuun alueella. Ryhmät ovat avoimia kaikille huonokuuloisille. Yhteyshenkilö: Antti Simonen Puh. 040 568 1034 Sähköposti: pentti-ps@suomi24.fi Nettisivut: www.tinnitusyhdistys.fi 44 SYDÄNLAPSET JA -AIKUISET RY Sydänlapset ja -aikuiset ry:n keskeisenä tavoitteena on turvata kaikkien synnynnäisesti sydänvikaisten tutkimus- ja leikkaushoito Suomessa. Yhdistyksemme tarkoituksena on tarjota virkistystä, tietoa ja vertaistukea alueemme sydänperheille. Toimintamuotojamme ovat koko perheen virkistyspäivät, esim. uinnin merkeissä, vanhempien tapaamiset, kesäretket, sopeutumisvalmennuskurssit sekä toimintaryhmän kokoukset. Ota yhteyttä, jos olet vailla vertaistukea! Yhteyshenkilö: Saara Suihko, puh. 044 596 0703, saara.suihko@gmail.com tai pohjois-karjala@sydanlapsetjaaikuiset.fi Nettisivut: http://www.sydanlapsetja-aikuiset.fi/fin/mita/aluetoimintaa/pohjois-karjala/?id=55 SYDÄN JA KEUHKOSIIRROKKAAT -SYKE RY Sydän- ja keuhkosiirrokkaat-SYKE ry on Suomen Sydänliitto ry:n valtakunnallinen jäsenjärjestö. Se toimii sydän-, keuhko- ja sydän - keuhkosiirrokkaiden ja heidän läheistensä yhdyssiteenä ja etujärjestönä. Tällä hetkellä Joensuun alueella toimintaa on vähemmän, vaikkakin välillä kokoonnumme kahvittelun ja keskustelun merkeissä ja olemme myös käyneet yhdessä joissain Sykkeen lähiseudun tilaisuuksissa. Yhdistys järjestää myös vuosittain valtakunnallisia ja alueellisia jäsentapaamisia, joissa asiaohjelman ja virkistäytymisen ohessa on tilaisuus tavata tuttuja sekä vaihtaa kuulumisia ja kokemuksia. Jäsentapaamisten yhteydessä järjestetään mm. asiantuntijaluentoja sekä teatteri- ja konserttikäyntejä. Vertaistukijoiksi koulutetut ovat vuosien mittaan antaneet tukea siirtoa odottaville tai sen juuri läpikäyneille potilastovereilleen. He ovat aina maallikkoauttajia, jotka omalla kokemusosaamisellaan täydentävät ja tukevat ammattiväen työtä. Vertaiskeskusteluun on aina mahdollisuus. Ota rohkeasti yhteyttä, varsinkin, jos sairastat jotain sellaista tautia, jonka vuoksi sinulle on ehdotettu sydän-, keuhko- tai sydänkeuhkosiirtoa, tai olet jo saanut elinsiirron tai olet omainen. Olet tervetullut joukkoomme! Pohjois-Karjalan alueen yhteyshenkilö Martti Haapalainen, puh. 040 094 7218 Syke ry:n toimisto: toiminnanjohtaja Ilkka Vass, puh. 040 502 2905 ja toimistonhoitaja Helena Keto-Kallunki, puh. 09 752 75240, arkisin klo 9-13 Nettisivut: http://www.syke-elinsiirrot.fi/ 45 VAMMAISUUS AIVOVAMMAYHDISTYS RY Tuki- ja toimintaryhmä Toimintaryhmä on meille nuorille aikuisille tapaturmassa aivovamman saaneille vertaistukea. Jaamme kokemuksemme ja toivomme sekä ideoimme keinoja selviytyä arjesta. Kokoonnumme kerran kuukaudessa. Mietimme yhdessä tekemistä ja juttelemme päivän polttavista asioista. Käymme tutustumassa paikkoihin ja pyydämme joskus asiantuntijoita kertomaan meille tärkeistä asioista. Kevätretki tehdään keväällä ja Jouluruokailu loppuvuodesta. Yhteiset tapaamiset voivat olla mitä vain yhdessä keksitäänkin. Kiinnostuneet, ottakaa yhteyttä ennakkoon! Kokoontumispaikka: Kotikartano, Kartanotie 9, Joensuu Yhteyshenkilö Susanne ”Usi” Riikonen, puh. 050 541 4180, lohkottomat@gmail.com JOENSUUN EV.LUT. SEURAKUNNAT Vammaisten vertaistukiryhmä Verrokki Ryhmässä vammaiset voivat luottamuksellisesti jakaa arkielämäänsä ja ajatuksiaan kahvin/teen ääressä. Verrokissa pidetään vaihtelevia teemoja sekä vierailijoiden käyntejä luennoimassa eri aiheista. Ryhmässä pyritään erityisesti lähimmäisten auttamiseen ja tukemiseen eri tavoin. Ennen ryhmän aloittamista on kahvitarjoilu ja lopussa pidetään hartaushetki. Tervetuloa niin vanhat kuin uudet jäsenet! Ryhmä kokoontuu Joensuun srk-keskuksella, Kirkkokatu 28. Ryhmän kokoontumisaikoja ja lisätietoja ryhmästä saat ottamalla yhteyttä erityisdiakoni Tuula Mertaseen joko tekstiviesteillä tai sähköpostilla, puh. 050 366 0892 (HUOM. vain tekstiviestit, tuula.mertanen@evl.fi sekä nettisivuilta http://www.joensuunevl.fi/apua+ja+tukea/erityisdiakonia/. JOENSUUN KEHITYSVAMMAISTEN TUKI RY Tarvittaessa vertaisryhmä voidaan perustaa, jos olet kiinnostunut asiasta. Ota yhteyttä! Yhteyshenkilö: puheenjohtaja Niina Komulainen, puh. 050 595 9559, kvtjoensuu@gmail.com Nettisivut: www.joensuunkvtuki.net Meidät löytää myös Facebookista Joensuun Kehitysvammaisten Tuki ry. 46 JOENSUUN SEUDUN INVALIDIT RY Joensuun Seudun Invalidit ry järjestää vertaisryhmiä sekä esimerkiksi erilaista virkistystoimintaa, jossa mahdollisuus tavata ja keskustella vertaisten kanssa. Ota rohkeasti yhteyttä yhteyshenkilöihin tai toimistolle tarkempia tietoja varten. Kirjoittajapiiri Kirjoittajapiiri kokoontuu Validia-palvelujen yläkerrassa, Merimiehenk. 36 B, 4. krs. Kevään aikana neljä kokoontumiskertaa keskiviikkoina 21.1., 18.2., 18.3. ja 15.4. klo 13–15. Yhteyshenkilö Ilona Suojama, puh.050 574 1494, ilona.suojama@gmail.com. Käsityö- ja rupattelukerho Kerho vapaalle juttelulle ja erilaisten käsitöiden tekemiselle. Kerho kokoontuu Vessel-keskuksessa, Koulukatu 24 B 23, Joensuu. Kevään aikana neljä kokoontumiskertaa keskiviikkoina 28.1., 25.2., 25.3. ja 29.4. klo 13–15. Kerhon vetäjänä Liisa Udd. Lisätietoja toimistolta, puh. 0400 123 156, info@joeninva.fi. LuovUUS-piiri LuovUUS-piirissä kohdataan vertaisia, vaihdetaan kuulumisia ja notkistetaan kehoa ja mieltä. Piiri kokoontuu Vessel-keskuksessa, Koulukatu 24 B 23, Joensuu. Kevään aikana neljä kokoontumiskertaa keskiviikkoina 14.1. 11.2., 11.3. ja 8.4 klo 13:30– 15:30. Yhteyshenkilö Ilona Suojama, puh.050 574 1494, ilona.suojama@gmail.com. VertaisUUS- ja nuorisotoiminta VertaisUUS -ryhmä ja nuorisotoiminta tarjoavat yhteistyössä vapaamuotoista yhdessäoloa ja toimintaa. Kokoontumisissa voidaan esimerkiksi keskustella, pelata erilaisia pelejä, käydä keilaamassa tai syömässä ja tehdä muuta mitä mieleen tulee. Tarkoitus on tehdä kaikkea sitä, mitä vammattomatkin nuoret ja aikuiset tekevät ja viettää aikaa samoissa paikoissa heidän kanssaan. Yhteyshenkilö ja Reetta Nenonen, puh. 050 365 0789, ocean_fortuna_@hotmail.com. Liikuntatoiminta Bocciaa ja keilausta joka kuukauden viimeisenä maanantaina klo 17–19 Joensuun Kuntokeitaalla, Linnunlahdentie 10. Alkuvuoden kokoontumiset ovat 26.1., 23.2., 30.3., 27.4. ja 25.5. Ilmoittautumiset aina edellisen viikon perjantaihin mennessä Pauliina Nuutiselle, puh. 0400 935 779, pauliina_nuutinen@hotmail.com Ota myös yhteyttä jos kysyttävää tai toiveita yhdistyksen muuhun liikuntatoimintaan! Lisäksi pidämme jäsentapahtumia, joissa vertaisuus vahvasti esillä. Lisätietoja yhdistyksen toimistolta, puh. 0400 123 156, info@joeninva.fi, puheenjohtajalta Seija Lehikoiselta, puh. 040 836 0898, lehikoinen.seija@gmail.com sekä yhdistyksen nettisivuilta www.joeninva.fi. 47 KUUROJEN LIITTO RY / POHJOIS-KARJALAN KUUROT RY Pohjois-Karjalan Kuurot ry:n jäsen- ja kerhotoiminnassa on mahdollisuus tavata vertaisia ja keskustella viittomakielellä toisten kanssa. Tilaisuuksissa on usein vieraileva puhuja ajankohtaisesta aiheesta, esim. KELA:n tulkkipalvelusta. Kokoontumispaikka keväisin ja syksyisin: Louhelan tupa, Koulukatu 7 A, Joensuu Kesäisin kokoontuminen: Kesäkoti Sulkula, Kesärannantie 10, Joensuu Yhteyshenkilöt: Sihteeri Petri Kivistö, sihteeri@pohjoiskarjalankuurot.net Puheenjohtaja Timo Jääskeläinen, tekstiviestit nro 050 4602 049, puheenjohtaja@pohjoiskarjalankuurot.net Nettisivut: www.pohjoiskarjalankuurot.net ME ITSE RY Pohjois-Karjalan Me itse –ryhmä Ryhmä on tarkoitettu Me itse ry:n tukipiirin alueen kehitysvammaisille. Ryhmässä keskustellaan ryhmäläisiä kiinnostavista aiheista, joskus vaikeistakin asioista ja pyritään vaikuttamaan kehitysvammaisten oloihin omassa kotikunnassa. Osa Pohjois-Karjalan Me Itse-ryhmän jäsenistä on koulutettu kokemuspuhujiksi. Kokoontumispaikka: Kauppakatu 17 (Kasvunpaikka) Yhteyshenkilö: Eeva Lakka (taustahenkilö), puh. 040 037 3945 POHJOIS-KARJALAN CP-YHDISTYS RY Pohjois-Karjalan CP-yhdistys järjestää vertaistoimintaa eri-ikäisille. Yhdistyksen lapsiperhe-, nuoriso-, aikuis-, ja MMC/Hydrokefaliaryhmien tapahtumista tiedotamme yhdistyksen nettisivuilla www.cp-liitto.fi/pohjois-karjala. Lisätietoja Minna Sinkkoselta: kmpalvelu@hotmail.fi. POHJOIS-KARJALAN NÄKÖVAMMAISET RY Joensuun näkövammaisten kerho Kokoontumispaikka: Näkövammaisten toimintakeskus, Kauppakatu 17 B 22, Joensuu Yhteyshenkilö: Merja Hyvönen, puh. 050 597 2771, merja.hyvonen@live.fi 48 Tuupovaaran näkövammaisten kerho Kokoontumispaikka: Palvelukeskus Hopearinteen kerhohuone, Paimentie 3, Tuupovaara Yhteyshenkilö: Suvi Luopakka, puh. 050 377 5607, suvi.luopakka@evl.fi Naisten vertaistukiryhmä Kokoontumispaikka: Näkövammaisten toimintakeskus, Kauppakatu 17 B 22, Joensuu Yhteyshenkilö: Pirjo Hoikkanen, puh. 040 591 8598, pirjo.hoikkanen@pp.inet.fi Opaskoirakerho Kokoontuu noin kerran kuukaudessa toimintakeskuksella. Yhteyshenkilö: Merja Hyvönen, puh. 050 597 2771, merja.hyvonen@live.fi Yhdistyksen nettisivut: http://www.pknv.fi 49 MAAHANMUUTTAJAT SUOMEN PAKOLAISAPU RY Suomen Pakolaisapu ry järjestää erilaista maahanmuuttajille suunnattua vertaistoimintaa. Alkuvuodesta on alkamassa uusia vertaistoimintaryhmiä, mm. monikulttuurinen äiti-ryhmä. Uusista ryhmistä tiedotetaan heti vuoden alussa. Lisätietoja antaa Anne Korppinen Maahanmuuttajatyön keskus Sillalla (Koulukatu 24 B, Joensuu) 040-580 4639, anne.korppinen@pakolaisapu.fi Suomen Pakolaisapu ry:n nettisivut: http://www.pakolaisapu.fi/ POHJOIS-KARJALAN SOSIAALITURVAYHDISTYS RY Arabiankielinen miestenryhmä Kokoontuu Kansalaistalolla tiistaisin klo 16–18. Lisätietoja antaa Safiri Ahmed, puh. 045 346 5356. JOENSUUN EV.LUT. SEURAKUNNAT Bible Study in English We meet every other Tuesday at 19-20.30 at the Rantakylä Church. Address: Rantakylänkatu 2, Joensuu Time: 19:00-20:30 Further information via email: rantakyla.biblestudy@yahoo.com 50 TUKEA MIELENTERVEYTEEN JA PÄIHTEETTÖMYYTEEN AAL-RYHMÄ AAL on alkoholistien aikuisten lasten ja muista toimimattomista perheistä tulevien ryhmä. AAL tarjoaa vertaistukea kaikille, jotka ovat kasvaneet toimimattomassa tai alkoholistisessa kodissa. Sairas kasvuympäristö näkyy aikuiselämässä monin tavoin: pelkoina, ahdistuksena, stressinä ja vaikeuksina sosiaalisessa elämässä. Vertaistuen avulla näistä on mahdollista vapautua elämään omaa elämää. Kokoontumisen aluksi juomme teetä ja juttelemme. Kukaan ei johda, kommentoi tai keskeytä. Järjestämme myös lounastapaamisia ja viikonloppuja eri teemoilla, esim. häpeä, viha, pelko ja suru. Toipumisessa ja vapautumisessa apuna ovat myös puhelut muille ryhmän jäsenille sekä kahdenkeskiset keskustelut. Emme ole sitoutuneet mihinkään uskonlahkoon tai järjestöön. Joensuun AAL-ryhmä, Itä-Suomen ihmelapset Kokoontuu maanantaisin klo 18–20. Kokoontumispaikka: Yläsatamakatu 28, puutalo, käynti sisäpihalta Yhteyshenkilö: Tuula, puh. 040 705 9062, aal.joensuu@gmail.com Nettisivut: www.aal.fi AA - NIMETTÖMÄT ALKOHOLISTIT AA on miesten ja naisten toveriseura, jossa he jakavat keskenään kokemuksensa, voimansa ja toivonsa voidakseen ratkaista yhteisen ongelmansa sekä auttaakseen toisiaan tervehtymään alkoholismista. Jäseneksi pääsemisen vaatimus on halu lopettaa juominen. Suomen AA:n virallinen Auttava puhelin 09 750 200 klo 9-21. Joensuun seudun Auttavat puhelimet 013 123 121 kaikkina aikoina ja 046 894 1384 joka päivä klo 18–21. Kaikkien ryhmien kokoontumisajat ja lisätietoja nettisivuilta www.aa.fi Joensuun ja koko Savo-Karjalan ryhmien ajan tasalla olevat tiedot löytyvät www.aa.savo-karjala.fi -sivuilta. Joensuun AA-ryhmä Kokoontuu joka päivä. Kauppakatu 35. Käynti Yläsatamakatu 9:n pihalta, SPR:n talon väestösuoja. Ei autoja pihaan. Puh. 046 8941 384 51 Joensuun Apu-ryhmä Kokoontuu 4 kertaa viikossa. Karsikon pappila, tulosuunn. päätyhuoneisto, Pappilantie 4 a Puh. 013 123 121, joensuu.apu@gmail.com Joensuu international Young People in AA recovery group “Bush-League Pinch Hitters” English speaking group. If you need help with your alcoholproblem call us! We meet on Mondays at 5:30-6:30pm in Torikatu 30 Phone number: +358 4586 30090 E-mail: aapinchhitters@gmail.com Kartanokolmio ryhmä Kokooontuu keskiviikkoisin. Kartanontie 3, 80230 Joensuu Noljakan AA-ryhmä Kokoontuu viikoittain. Tarvittaessa soita ovikelloa. Noljakantie 17 B, Joensuun päihdepalvelukeskus. Puh. 013-123 121 Enon AA-ryhmä Kokoontuu viikoittain. Kunnantie 3 C 20 (kerhohuone, kellarikerros). Pysäköinti kunnanviraston parkkialueelle. Enon Pisara AA-ryhmä Kokoontuu viikoittain. Kunnantie 3 C 20 (kerhohuone, kellarikerros). Kontiolahden AA-ryhmä Kokoontuu viikoittain. Keskuskatu 33. Liperi, Myllyn AA-ryhmä Kokoontuu viikoittain. Tehtaantie 8, Yritystalo, vasen alaovi Polvijärven AA-ryhmä Kokoontuu viikoittain. Polvijärventie 16 C Oku-Ryhmä Kokoontuu viikoittain. Hovilankatu 7. 52 AL-ANON Al-Anon-ryhmät tarjoavat alkoholiongelmaisten läheisille vertaistukea. Ryhmätapaamisissa läheiset jakavat kokemuksensa, toivonsa ja voimansa. Jäsenyyden ainoa edellytys on perheenjäsenen tai ystävän alkoholiongelma, joten ryhmissä käy puolisoita, vanhempia, lapsia, sisaruksia ja muita läheisiä. Al-Anon Joensuu Joensuun Al-Anon-ryhmä kokoontuu viikoittain. Kokoontumispaikka: Kirkkokatu 32, Ortodoksinen seurakuntatalo, ikoninmaalareitten tilat, käynti sisäpihalta. Sähköposti: joensuunalanon@gmail.com Savo- Karjalan alueen Al-Anonin Auttava puhelin 044 0151 492 joka päivä klo 19– 21. Sähköpostitse toimiva keskusteluryhmä El-Anon toimii osoitteessa elanon.keskustelu.info. Lisätietoja: www.al-anon.fi ja kaikkien Suomessa kokoontuvien Al-Anon-ryhmien kokoontumistiedot www.al-anon.fi/ryhmat. ALATEEN on tarkoitettu nuorille 10–20-vuotiaille, joiden elämään toisen ihmisen juominen vaikuttaa tai on vaikuttanut. Tällä hetkellä Suomessa toimii Alateen-Kolo -chat-ryhmä osoitteessa chatfi.alateen.net Lisätietoja: http://www.al-anon.fi/nuorille ENON MIELENTERVEYSYHDISTYS SÄIHKE RY Säihke ry järjestää vapaasti keskustelevia vertaistukiryhmiä sekä retkiä mielenterveyskuntoutujille. Ryhmiä kokoontuu joka toinen tiistai (parillisina viikkoina) Enossa palvelutalo Kotirannassa osoitteessa Välskärintie 9 ja joka keskiviikko Uimaharjussa osoitteessa Harjunraitti 18. Lisätietoja: Säihke ry puheenjohtaja Reima Hirvonen, puh. 050 496 3028 Seppo Räty, puh. 050 531 9276 enonsaihke@hotmail.com Nettisivut: www.itainentiimi.fi/saihke 53 FILHA RY Tupakasta vierottumisen vertaisryhmä Ryhmästä saat tukea tupakoinnin, nuuskan ja sähkösavukkeen käytön vähentämiseen ja oman tiesi ja aikataulusi pohdintaan kohti tupakoimattomuutta. Ryhmä on suunnattu erityisesti työttömille. Sekä keväällä että syksyllä tarkoitus käynnistää ryhmät. Lisätietoja antaa ja ilmottautumisia ryhmään ottaa vastaan Pohjois-Karjalan Työttömien Yhdistysten Toimintajärjestö ry: n Lea Vallius, puh 050 571 9643, pktt@saunahti.fi HUOMA -HENKIRIKOKSEN UHRIEN LÄHEISET RY Toiminta on suunnattu kaikille läheisensä henkirikoksessa menettäneille, ja toiminta perustuu vertaistukeen, jota tarjotaan vertaistukihenkilöiden, vertaistukiryhmien ja valtakunnallisten vertaistukitapaamisten kautta. Joensuussa ei kokoonnu vuonna 2015 vertaistukiryhmää, mutta tarvittaessa sellainen voidaan järjestää. Vertaistukea saa kuitenkin puhelintukihenkilöltä joka puolella Suomea. Soita ja jätä viesti vertaistukipuhelimen vastaajaan 050 576 3311, niin Sinuun otetaan yhteyttä. Sähköposti: info@huoma.fi Nettisivut: www.huoma.fi 54 JOENSUUN EV.LUT. SEURAKUNNAT Joensuun seurakunta Nou-hätä-ryhmä Omatoimisuusryhmä arjessa jaksamiseen päihteittä. Kokoontumispaikka: Noljakan kirkko, Noljakantie 81 Tiedustelut: diakoni Risto Määttänen, puh. 050 385 5137 Pielisensuun seurakunta Hyvä arki-ryhmä päihde- ja mielenterveyskuntoutujille. Kokoontuu joka viikko tiistaisin Hukanhaudan seurakuntatalolla, Lonikintie 18. Lisätietoja: diakoni Saila Musikka, puh. 050 359 1302. Pyhäselän seurakunta A-ryhmä päihdekuntoutujille. Joka toinen tiistai Lahjanpuiston kerhohuoneella, Lahjantie 10. Yhteyshenkilö Eeva-Leena Ahopelto, puh. 050 363 6909,: eeva-leena.ahopelto@evl.fi Rantakylän seurakunta Miesten saunaseura kokoontuu Rantakylän uimahallilla, Pataluodonkatu 2 joka toinen viikko. Satama-miesten keskusteluryhmä Kokoontuu joka toinen viikko Rantakylän kirkolla, Rantakylänkatu 2 A. Yhteyshenkilö: diakoni Olli Humalajärvi, puh. 050 385 5140 Mielenterveysryhmä Kokoontumispaikka: Rantakylänkatu 2 c, Joensuu (Rantakylän kirkko) Yhteyshenkilö: diakoni Olli Humalajärvi, puh. 050 385 5140 Päihdetyön ryhmä (naiset) Kokoontumispaikka: Rantakylänkatu 2 c, Joensuu (Rantakylän kirkko) Yhteyshenkilö: diakoniatyöntekijä Päivi Suo-Anttila, puh. 050 594 8695 Vaara-Karjalan seurakunta A-piiri maanantaisin Tuupovaaran seurakuntatalossa klo 12. Tiedustelut: Hannu Soikkeli, puh. 040 0 597 414. A-ryhmä tiistaisin klo 18.00 Kiihtelysvaarassa, loka-toukokuussa seurakuntatalolla ja kesä-syyskuussa Karjamajalla. Tiedustelut: diakoni Reima Hassinen, puh. 050 3249 320. 55 Joensuun Seurakuntien yhteiset Sururyhmät Sinulle, jonka läheinen on kuollut. Olet tervetullut mihin tahansa näistä ryhmistä, vaikka asuisitkin eri seurakunnan alueella. Sururyhmään voi ilmoittautua, kun läheisen kuolemasta on kulunut aikaa muutama kuukausi. Toimistosta saa lisätietoa ryhmistä: (013) 263 5314 (ti-ke klo 9-11) Nettisivut: www.joensuunevl.fi Muuta toiminta Vertaisryhmätoiminnan lisäksi Joensuun alueen seurakunnissa järjestetään kaikille avointa toimintaa, josta saa lisätietoja seurakunnista. Seurakuntien yhteisiä leirejä ja leiripäiviä järjestetään Vaivion leirikeskuksessa ympäri vuoden. Lisätietoja diakoniatyöntekijöiltä, internetistä: www.joensuunevl.fi sekä Kirkkotie -lehdestä. JOENSUUN KANSALAISTALO Kansalaistalo on ihmisten ja järjestöjen kohtaamispaikka, jossa järjestetään myös erilaisia ryhmätoimintoja kuten Kulman kundit ja Kansalaistalon toimintapäivä. Lisätietoja: Marko Haakana, puh. 040 026 2167, marko.haakana@telemail.fi Nettisivut: www.kansalaistalo.fi JOENSUUN MA-RYHMÄ KOHO Ryhmä korvaushoidossa oleville kokoontuu Joensuun Kansalaistalon kokoushuoneessa, Torikatu 30, keskiviikkoisin klo 16–17.30. Ryhmä on suljettu. Tiedustelut: 040 026 4172. 56 JOENSUUN SINIRISTI RY Joensuun Siniristi ry:n päiväkeskukseen ovat kaikki tervetulleita iästä, sukupuolesta, elämänkatsomuksesta ja -tilanteesta riippumatta. Ainoa ehto toimintaan osallistumiselle on selvin päin oleminen. Päiväkeskus on auki arkisin kello 7.30–14.00. Keskuksen toimintakalenteri löytyy Siniristi ry:n nettisivuilta. Lisätietoja: Toiminnanohjaaja Marika Kuittinen, puh. 050 4098 500 Sähköposti: siniristi.jns@gmail.com Nettisivut: http://www.joensuunsiniristi.com/ NA-RYHMÄ, NIMETTÖMÄT NARKOMAANIT NA on miesten ja naisten toveriseura niille, joille huumeista on muodostunut ensisijainen ongelma. NA-Joensuu Tiistaisin ja perjantaisin toimii avoin ryhmä. Lauantaisin ja sunnuntaisin suljettu ryhmä. Torikatu 30, Kansalaistalo. NA-B.O.S.S. Ryhmä on suljettu ja tarkoitettu naisille. Toimii torstaisin. Kuukauden viimeinen torstai mahdollista pitää avoryhmänä. Torikatu 30, Kansalaistalo. Käynti Yläsatamankadulta. Lisätietoa ryhmästä Kansalaistalolta sekä Kansalaistalon viikkotiedotteesta. NA-Noljakka Ryhmä on suljettu. Toimii viikoittain. Noljakan kirkko, Noljakantie 81. Yhteyshenkilö Harri, puh. 040 730 6880. NA-River Ryhmä on suljettu. Toimii maanantaisin. Jääkärinkatu 1(Penttilä), Joensuu (Siniristin sivuovi) NA-yöryhmä Kokoontuu lauantai-iltaisin klo 21–23 Kansalaistalolla, Torikatu 30. Lisätietoa ryhmistä: http://www.nasuomi.org/cms/ 57 OMAISET MIELENTERVEYSTYÖN TUKENA POHJOIS-KARJALAN YHDISTYS RY Omaiset mielenterveystyön tukena P-K:n yhdistys järjestää mm. omaisten vertaistukiryhmiä, jotka kokoontuvat Pohjois-Karjalan alueella. Avoimet vertaistukiryhmät kokoontuvat näillä paikkakunnilla: Joensuu, Rääkkylä, Tuupovaara, Heinävesi, Nurmes, Lieksa, Polvijärvi ja Kitee. Omaisten puhelinryhmiin voi osallistua koko Pohjois-Karjalan alueelta. Ajankohtaista tietoa yhdistyksen muusta toiminnasta löytyy nettisivuilta www.tukitupa.fi Lisätietoja ryhmistä: Omaistyöntekijä Raija Korhonen-Pusa, puh. 050 362 6818, raija.korhonenpusa@tukitupa.fi Järjestösihteeri Katja Pesonen, puh. 050 534 6772, katja.pesonen@tukitupa.fi Toimitila Tukitupa sijaitsee Joensuussa osoitteessa Karjalankatu 4 A 2 Toimiston puh. 050 534 6772 Nettisivut: www.tukitupa.fi PELIRAJAT’ON-RYHMÄ Pelirajat'on -ryhmä on tarkoitettu niille, joilla on ongelmia pelaamisen kanssa. Ryhmässä saa ymmärrystä saman asian kanssa painivilta ja neuvoja tilanteen käsittelemiseen, arjessa jaksamiseen ja tulevaisuuteen suuntautumiseen. Pelirajat'on -ryhmään tullaan ohjaajan kautta. Ohjaaja keskustelee ennen ryhmään tuloa kiinnostuneen kanssa, selvittää toiveita ja kertoo mitä ryhmässä tapahtuu. Ryhmä tapaa torstaisin klo 18–20 Joensuun kriisikeskuksessa, Siltakatu 14 B 14, 2. krs. Ilmoittaudu ohjaajalle soittamalla ma–pe klo 10–18, muina aikoina voit jättää soittopyynnön. Puh. 040 247 8004. Lisätietoa nettisivuilta: www.pelirajaton.fi 58 POHJOIS-KARJALAN MIELENTERVEYDENTUKI RY Pohjois-Karjalan Mielenterveydentuki ry järjestää liikunta- ja vertaisryhmiä mielenterveyskuntoutujille. Pelejä ja Seuraa nuorille (PS-kerho) Vertaistuellisessa kerhossa pelaamme noppa-, lauta- ja tietovisapelejä. Ota ystävä mukaan ja tule tutustumaan. PS-kerho kokoontuu maanantaisin klo 16–18 Louhelantuvalla, Koulukatu 7. Tarjolla teetä ja kahvia sekä pikku purtavaa. Lady Club Ryhmässä annetaan vinkkejä naisille kauneudenhoitoon, sekä toteutetaan erilaisia kodinomaisia hoitoja. Lisäksi ryhmä tekee tutustumiskäyntejä eri kohteisiin. Ryhmä kokoontuu Kuntokievarilla, Aspitie 1, joka torstai klo 12–13:30. Äijäryhmä Ryhmä kokoontuu Kotikievarissa keskiviikkoisin ohjaaja Kimmo Niemisen johdolla. Ilmoittautumiset Kimmolle ennakkoon, puh. 044 550 2034 Bingo! Joka toinen torstai klo 11.30. Kuntokievarilla, Aspitie 15. Hyvät palkinnot! Ei osallistumismaksua Keilausryhmä Kokoontuu Kuntokeitaalla parillisina viikkoina tiistaisin klo13-14. Ilmoittautumiset ennakkoon. Lisätietoja: Suvi Wasenius, puh. 050 362 2330. Keveyttä kehoon -ryhmä Tavoitteena on herättää oivalluksia painonhallintaan keskustelun kautta, sekä vahvistaa motivaatiota oman hyvinvoinnin vaalimiseen. Ryhmässä laaditaan henkilökohtainen päiväkirja ja uudet vinkin syömistottumuksien muutoksiin. Seuraamme myös verenpaineen ja painon kehittymistä. Liikuntaa harrastetaan sovitusti, esim. kävelyä, kuntosalia ja uintia. Tutustumme myös eri liikuntalajeihin. Ryhmä kokoontuu Kuntokievarilla, Aspitie 15, tai suoraan liikuntapaikassa tiistaisin klo 12–13:30. Ilmoittautumiset eeva.vartiainen@kotikievari.fi Maalaus- ja taideryhmä Ryhmässä maalataan vaneripohjalle, tehdään omaa kuvaa, tutustutaan taiteen tyylilajeihin, kokeillaan erilaisia tekniikoita ja tuunataan kerran kuukaudessa eri materiaaleista. Ryhmässä edetään omaa tahtia. Tervetuloa! Ryhmä kokoontuu Kuntokievarilla, Aspitie 15, keskiviikkoisin klo 12 alkaen. 59 Toiminnallinen ryhmä Toiminnallinen ryhmä on yhteinen Kotikievarin ja kaupungin Vanamon päiväkeskuksen kanssa. Toiminnallisessa ryhmässä on viikoittain vaihtuva teema, usein lähdemme ”talon” ulkopuolelle. Kokoontumispäivä on torstai. Ohjaajina toimivat kaupungilta ohjaaja Suvi Wasenius ja Kotikievarilta Eija Kari. Uusien osallistujien on hyvä olla yhteydessä ohjaajiin ennen osallistumista. Suvi Wasenius, puh. 050 362 2330, suvi.wasenius@jns.fi Eija Kari, puh. 044 550 2035, eija.kari@kotikievari.fi Vesijuoksuryhmä Kuntoutuspoliklinikka Vanamon ja yhdistyksen yhteinen vesijuoksuryhmä kokoontuu Vesikossa joka toinen maanantai (parilliset viikot). Ilmoittautumiset ennakkoon ja lisätietoja: Suvi Wasenius, puh. 050 362 2330. Pohjois-Karjalan Mielenterveydentuki ry, Aspitie 15, Joensuu. Toimisto avoinna klo 8-15, puh. (013) 316 388. Toiminnanjohtaja Minna Kuosmanen, puh. 044 7605 790 Sähköposti: minna.kuosmanen@kotikievari.fi Lisätietoa nettisivuilta: www.kotikievari.fi SURUNAUHA RY Surunauha ry tarjoaa vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille. Surunauhan tavoitteena on tukea läheisen selviytymistä ja lisätä avoimuutta itsemurhasta puhuttaessa. Tällä hetkellä Joensuussa ei toimi vertaisryhmää, mutta Surunauhan vertaistukipuhelin toimii ajanvarauksella. Soittoaikavaraukset tekstiviestillä numerosta 045 130 8603. Lisäksi Surunauhan verkkokeskustelualue on avoin kaikille, jotka haluavat keskustella toisen vertaisen kanssa läheisen itsemurhasta. Lisätietoja toimistolta toimisto@surunauha.net, 040 545 8954 Nettisivut: www.surunauha.net 60 SUOMEN MONIÄÄNISET RY Suomen Moniääniset ry:n ryhmissä keskustellaan äänien kuulemisesta ja niiden kanssa toimeen tulemisesta sekä erilaisista selviytymis- ja hallintakeinoista. Niissä myös pyritään helpottamaan vaikeita tunteita, kuten pelkoa ja ahdistusta, joita äänien kuulemiseen voi liittyä. Lehmon ryhmä Lehmon kuntoutuskoti Oy, Kylmänojantie 58, Lehmo Tarkemmat tiedustelut ajoista ohjaajalta. Ohjaajana sairaanhoitaja Merja Konttinen, puh. (013) 893 340, lehmonkuntoutuskoti@telemail.com Yhdistyksen vertaispuhelimet päivystävät maanantaisin klo 16–20 seuraavasti: Annikka, 050 540 6185 parittomina viikkoina Airi, 040 705 9653, parillisina viikkoina Nettisivut: www.moniaaniset.fi SYÖMISHÄIRIÖLIITTO-SYLI RY, JOENSUUN PIIRI Vertaistukiryhmässä huomaat, ettet ole syömishäiriön kanssa yksin. Tarkoitus on mennä kohti terveempää ja itselle mieluisampaa elämää. Ryhmässä ei käydä läpi tarkkaa toipumisohjelmaa tai ruokavalioita. Keskustellaan vain tuntemuksista (ja peloistakin). Jokainen saa osallistua keskusteluun oman valintansa mukaan ja kertoa vain haluamansa asiat. Keskustelun ohessa saa apua ja tukea muilta samassa tilanteessa olevilta. Tahdomme tarjota mahdollisuuden toipua ja kasvaa turvallisessa, luottamuksellisessa ympäristössä. Tahdomme tukea oivalluksia ja onnistumisia, mutta myös risut ja rämeiköt ovat sallittuja. Vertaistukiryhmä Ryhmä on tarkoitettu kaikille, joilla on oma kokemus syömishäiriöön sairastumisesta, sairastamisesta tai siitä toipumisesta. Mukaan tuleminen ei edellytä diagnoosia vaan kokemus siitä, että syömiseen ja kehonkuvaan liittyvät ongelmat häiritsevät elämää, riittää. Ryhmä kokoontuu tällä hetkellä avoimena eli mukaan voi tulla missä tahansa vaiheessa vuotta. Kokoontumiset ovat joka toinen sunnuntai klo 17:00-18:30 OKopintokeskuksen tiloissa, Kauppakatu 27 b A 39. Tarkemmat kokoontumisajat Syömishäiriöliiton Joensuun toiminnan nettisivuilla. Jos olet kiinnostunut ryhmästä, ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisää. Kaveritoiminta Kaveritoiminta tarkoittaa syömishäiriöön sairastuneen ja yhdistyksen 61 vapaaehtoistyöntekijän kahdenkeskisiä, vertaistuellisia tapaamisia. Yhdistyksen vapaaehtoistyöntekijä on itse syömishäiriön sairastanut ja siitä toipunut. Kaveritoimintaan pääset mukaan ottamalla yhteyttä, yhteystiedot alla. Läheisten vertaistuki Läheisten vertaistukitoiminta on tarkoitettu kaikille, jotka kantavat huolta syömishäiriöön sairastuneista läheisistään ja jotka haluavat keskustella ja vaihtaa kokemuksia samassa tilanteessa olevien ihmisten kanssa. Läheisten toiminta on tällä hetkellä tauolla. Jos kuitenkin olet kiinnostunut toiminnasta, ota yhteyttä, niin katsotaan mahdollisuuksia vertaistuen tarjoamiselle. Sähköpostivertaistuki Sähköpostitse annettava vertaistuki sopii kaikille, jotka haluavat purkaa ajatuksiaan ja vaihtaa kokemuksia syömishäiriöistä kirjoittamalla. Sähköposti on hyvä tukimuoto myös silloin, jos omalla paikkakunnalla ei ole toimivaa vertaistukiryhmää tai jos kynnys lähteä ryhmään tuntuu vielä liian suurelta. ItäSuomen SYLI:n sähköpostivertaistukeen saat yhteyttä osoitteissa sptuki10@nettisyli.fi Sähköposti: jsuu@nettisyli.fi Vertaistukiohjaajien puh. 040 241 3167 Nettisivut: www.syomishairioliitto.fi TUUPOVAARAN MIELENTERVEYSYHDISTYS KAJASTUS RY Yhdistyksen toiminta perustuu jäsenten ideointiin, suunnitelmalliseen toteutukseen ja aktiivisuuteen. Kajastuksen ryhmä kokoontuu joka toinen viikko Hopearinteellä, Paimentie 3, Tuupovaara. Lisätietoja: Puheenjohtaja Satu Meriläinen, satu.merilainen2@gmail.com, puh. 040 967 1649 Kunniapuheenjohtaja Aimo Jormanainen, puhelinnumero 050 337 3746 62 MUUT JOENSUUN EV.LUT. SEURAKUNNAT Toimentupa Kaikille avoin harrastus- ja kohtaamispaikka. Mahdollisuus tehdä käsitöitä, kahvitella ym. Ma-pe klo 9-15.30, Seurakuntakeskus, Kirkkokatu 28. Toimentuvan torstaikahvit Yhdessäoloa kaikenikäisille kahvittelun ja keskustelun merkeissä. Torstaisin klo 13 Seurakuntakeskuksessa, Kirkkokatu 28. Ystävän tupa Avoin, toiminnallinen ryhmä kaikille. Yhdessä tekemistä, laulamista ja rupattelua. Tiistaisin klo 13 Noljakan kirkolla, Noljakantie 81. Arkipäivää-ryhmä Avoin ryhmä kaikille. Vapaata keskustelua erilaisista aiheista ja hauskaa yhdessä olemista. Torstaisin klo 11 Noljakan kirkolla, Noljakantie 81. Lisätietoja: Diakoniatyöntekijä Marja Ikonen, p.050 3271 382 Tuunaus Ateljee Nykyajan ompeluseura Tuunaus Ateljee nuorille ja aikuisille Pielisensuun pappilassa (Pappilantie 4) keskiviikkoisin klo 17–20. Ei tuunauspakkoa, voit ottaa oman kutimen mukaan ja tulla neulomaan. Yhteyshenkilö pastori Tiina Reinikainen, puh. 050 301 9531. "Tuulta purjeisiin" Päivähetki ja ruokailu vähävaraisille joka toinen keskiviikko Lahjanpuiston kerhohuoneella, Lahjantie 10. Yhteyshenkilö Merja Tuononen, p. 050 3636909, merja.tuononen@evl.fi 63 JOENSUUN SEUDUN ERILAISET OPPIJAT RY Toiminta palvelee henkilöitä, joilla on lukemis- ja kirjoittamishäiriöistä johtuvia oppimis- ja kommunikaatiovaikeuksia. Yhdistys toimii aktiivisesti järjestäen oppimisvaikeusasioissa kuntouttavaa toimintaa, vertaisryhmiä sekä koulutus- ja virkistystilaisuuksia. Kursseillamme pääset tapaamaan ja oppimaan ryhmässä muiden kanssa, joilla myös oppimis- ja kommunikaatiovaikeuksia. Järjestämme vuonna 2015 muun muassa seuraavanlaista toimintaa: Lukienglanti -kurssi Aika: keskiviikkoisin 14.1.–22.4.2015 klo 16.30–18.00. Paikka: Pääkirjaston opinpesä, Koskikatu 25, 80100 Joensuu. Ilmoittautuminen: linnea.breiling@hotmail.com tai 040 723 3890 Kurssin hinta: Jäsenille maksuton, muille 20€. Lukivenäjä -kurssi Aika: keskiviikkoisin 14.1.–22.4.2015 klo 18.00–19.30 Paikka: Pääkirjaston opinpesä, Koskikatu 25, 80100 Joensuu. Ilmoittautuminen: svetlo@suomi24.fi tai 044 580 0545 Kurssin hinta: Jäsenille maksuton, muille 20€. Kädentaidot -kurssi Aika: klo 10.00–13.00 21.2., 14.3., 28.3., 18.4., 25.4.2015, Paikka: Tiaisenkatu 28, 80200 Joensuu Ilmoittautuminen sihteerille: sihteeri@lukijose.fi tai 044 282 0022 Kurssin hinta: Jäsenille 0€, muille 20€. Jättekiva – ruotsin valmentava kurssi korkeakouluopiskelijoille Aika: torstaisin 12.2.–23.4.2015 klo 16.30–18.00 Paikka: Ilmoitetaan myöhemmin www.lukijose.fi Ilmoittautuminen: linnea.breiling@hotmail.com tai 040 723 3890 Kurssi on maksuton. Nuoret erilaiset oppijat NEO Vertaistukiryhmä nuorille, joita lukikysymykset askarruttavat. Ryhmän ajatus on tarjota mahdollisuus oman kokemuksen jakamiseen. Ryhmässä yritetään löytää myös omia oppimista helpottavia menetelmiä, jutellaan huolista ja miksei myös positiivisistakin tapahtumista. Ryhmän toiminta muotoutuu tarpeitten mukaan Aikataulut ilmoitetaan yhdistyksen nettisivuilla www.lukijose.fi. 64 JOENSUUN SEUDUN SEKSUAALINEN TASAVERTAISUUS HOBILES RY Hobiles ry tarjoaa tapaamis- ja harrastusryhmiä seksuaali- ja sukupuolivähemmistöille. Kerran kuussa (yleensä joka kuukauden ensimmäisenä torstaina) kokoonnutaan joko harrastamaan yhdessä tai keskustelemaan mieltä askarruttavista asioista. Nuorten ryhmä Ryhmä on suunnattu 15–29-vuotiaille. Aikuisten ryhmä Ryhmä niille, jotka kokevat, ettei nuorten ryhmä ole oma paikka. Transryhmä Avoin vertaistukiryhmä, olitpa sitten nainen, mies, inter-sukupuolinen, transgender, queer tai sukupuoli-identiteetiltäsi määrittelemätön. Keskustelupiiri Vapaata keskustelua erilaista teemoista. Lisätietoja ryhmistä: info@hobiles.fi Hohto sateenkaaritapahtuma Tämä tapahtuma on tarkoitettu aivan kaikille. Olet tervetullut Hohtoon juuri sellaisena kuin olet! Jos olet mieleltäsi sateenkaareva, niin sekin käy. Avoimuutta rakennamme me kaikki, olimmepa heteroita, sateenkaariväkeä tai halusimmepa olla määrittelemättä itseämme. Hohto tarjoaa mahdollisuuden seksuaali- ja sukupuolivähemmistöille (homo, lesbo, bi, trans, inter) viettää aikaa yhdessä Pohjois-Karjalan alueella. Tapahtuma järjestetään vuosittain kevättalvella. Yhteyshenkilö: Anni Rannikko, pj@hobiles.fi Ryhmistä ja tapahtumista tiedotetaan Hobilesin nettisivuilla www.hobiles.fi. KOTIKARTANOYHDISTYS RY Järjestämme (vertais)ryhmänohjaaja- ja tukihenkilökoulutuksia järjestöjen ja yhteisöjen tarpeisiin. Toteutamme koulutuksia pari kertaa vuodessa tai kysynnän mukaan, myös Joensuun alueen ulkopuolella. Tarjoamme lisäksi tiloja ja muuta tarvittavaa tukea vertaisryhmien pitämiseen ja käynnistämiseen, sekä muuhun järjestö- ja vapaaehtoistoimintaan. Lisätietoja: Teija Sivonen, puh. 050 550 5944, teija.sivonen@kotikartanoyhdistys.fi Kartanotie 9, 80230 Joensuu Nettisivut: www.kotikartanoyhdistys.fi 65 MIESSAKIT RY Miesten eroryhmä / Joensuu Ryhmä on tarkoitettu erokriisissä painiskeleville miehille, mutta myös jo pidempään eronneena olleille, jotka kokevat eron jälkimaininkien yhä koettelevan tavalla tai toisella itseään. Eroryhmässä voi vapaasti kertoa ja jakaa eroon liittyviä kokemuksia ja tuntoja. Toisten miesten vastaavien ja ehkä myös erilaisten kokemusten kuuleminen auttaa oman eroprosessin jäsentämisessä. Ryhmässä voi myös saada kokemuksen, että ei ole yksin tunteidensa tai vaikeuksiensa kanssa. Eroon liittyy usein myös kriisi, jonka rankkuutta voi verrata elämäntilanteeseen, jossa on menettänyt läheisen ihmisen kuolemalle. Eteenpäin jaksamisessa, vanhasta irtipäästämisessä ja menetyksen suremisessa, miesten keskinäinen tuki ja ymmärrys luovat edellytyksiä kriisin läpi elämiselle. Ryhmän alkaessa koossa tulee olla vähintään viisi osallistujaa, ja ensimmäinen kerta on varattu tutustumiselle ja kunkin miehen elämäntilanteen kuulemiselle. Sen jälkeen jokaisella kerralla on oma eroon liittyvä aihekokonaisuus. Tapaamiset tiistaisin. Maksuton. Kokoontumispaikka: Noljakankaari 6. Eroryhmäohjaajat: Tero Venäläinen, puh. 044 511 6453, terovenalainen@hotmail.com ja Jukka Saari, puh. 040 547 9088, jukkasaari69@gmail.com Nettisivut: http://www.miessakit.fi/fi/toimintamuodot/erosta_elossa/eroryhmat/joensuu_eroryhma NUORTEN NAISTEN KRISTILLINEN YHDISTYS RY JOENSUU (NNKY RY) Ryhmät ovat avoimia, ja kaikenikäiset naiset ovat tervetulleita osallistumaan! Käsityö- ja askartelutoimintaa, jäsenillat keväisin ja syksyisin, perinteinen raamattupiiri sekä uutta toimintaa. Yhteistoimintaa Suomen NNKY-liiton, muiden järjestöjen ja seurakuntien kanssa. Lisäksi vuokraamme viihtyisää toimitilaamme edullisesti muiden yhdistysten ja yksityistenkin käyttöön. Ota yhteyttä! Seuraa myös ilmoittelua Kirkkotie-lehdessä! Toimisto: Malmikatu 2, 80100 Joensuu, puh.050 387 8950, nnky.joensuu@kolumbus.fi Nettisivut: http://www.ywca.fi/00010579-joensuun-nnky 66 SUOMEN PUNAINEN RISTI / JOENSUU Ystäväpalvelu Tiesitkö, että yli puolet suomalaisista on kokenut yksinäisyyttä jossain elämänvaiheessa? Ystävät ja sosiaaliset kontaktit eivät ole kaikille itsestäänselvyyksiä ja yksin voi jäädä kuka vain. Suomen Punaisen Ristin ystävätoiminnan kautta voit toimia ystävänä toisen ihmisen läsnäoloa kaipaavalle. Sinun ei tarvitse tehdä muuta, kuin antaa aikaasi. Ystävätoiminnan myötä voi syntyä siteitä yli ikä- ja kulttuurirajojen ja yhteinen ajanvietto rikastuttaa myös vapaaehtoisen ystävän elämää. Vähän se ottaa, mutta paljon se antaa, vapaaehtoiset kertovat. Jos osaat kuunnella ja olla läsnä, sinussa on ystäväainesta. Aikaasikin toki tarvitaan, mutta sinä voit päättää, osallistutko kertaluontoisiin vai pitkäkestoisiin tehtäviin. Jätä meille yhteystietosi, niin otamme sinuun yhteyttä ja kerromme oman alueesi ystävätoiminnasta. Perehdytämme sinut tehtävään ja ystävänä toimiessasi saat tukea ja neuvoja omalta paikallisosastoltasi. Ystävävälitys Jokainen meistä voi tuntea yksinäisyyttä jossain elämänvaiheessa. Jos kaipaat kuuntelijaa tai tukea arkeen, voi Suomen Punaisen Ristin vapaaehtoinen ystävä ehkä auttaa. Ystävätoiminnan ideana on yhdistää ihmisiä ja järjestää kontakteja, eli sen myötä vapaaehtoinen löytää tiensä ystävää tarvitsevan luo. Punaisessa Ristissä ei ystävyyttä mitata ihonväriä, ikää, sukupuolta tai muita määreitä vasten, vaan meillä ihminen on ihmiselle ihminen. Ja aivan jokainen ihminen on ystävän arvoinen. Vapaaehtoiset ovat Suomen Punaisen Ristin kouluttamia ja mukana on niin nuoria kuin vanhempiakin. Myös ystävää tarvitsevien joukko on monimuotoinen ja vapaaehtoisia toimii muun muassa vanhusten, maahanmuuttajien ja yksinäisten nuorten ystävinä. Jokainen ystävyyssuhde on omanlaisensa: toiset vaihtavat ajatuksia kahvikupin äärellä, toiset käyvät ulkona kävelyllä tai vaikkapa teatterissa. Ennen kaikkea vapaaehtoinen ystävä on kuuntelija ja henkinen tuki. Toimisto: puh. 050 437 3068, toimisto@sprjoensuu.net Ystävätoiminnasta tarkemmin osoitteessa http://rednet.punainenristi.fi/ystavatoiminta Ikäihmisten virikekerho Kokoontumispaikka: Kirkkokatu 13, Joensuu (Koivupiha) Yhteyshenkilö: Vieno Heikkinen Sähköposti: toimisto@sprjoensuu.net Nettisivut: www.punainenristi.fi 67 68 Vertaistoimintaa Joensuun alueella 2015 -opas löytyy verkkoversiona sekä tulostettavana pdftiedostona Jelli järjestötietopalvelusta www.jelli.fi/vertaistoiminta Oppaan päivityksestä ovat vastanneet Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys ry:n oSallisuushanke Salli ja KATHY-toiminta. Oppaan tietoihin tulleista muutoksista voi ilmoittaa Marleena Laaksolle (marleena.laakso@pksotu.fi). 1. painos, tammikuu 2015
© Copyright 2024