LIIKETTÄ TYÖPÄIVÄÄN - UKK
LIIKETTÄ TYÖPÄIVÄÄN ja vähemmän istumista! Koulutuksen tavoitteena on välittää uusinta tietoa työikäisten liian vähäisestä liikkumisesta, liiallisesta istumisesta ja niiden terveyshaitoista. Lisäksi esitellään välineitä liikkumisen edistämiseksi ja istumisen vähentämiseksi työssä. Koulutuksessa esitellään uusinta tutkimustietoa liian vähäisestä liikkumisesta ja suuresta istumismäärästä työikäisillä sekä tietolähteitä ja käytännön työkaluja, joilla ammattilaiset voivat tunnistaa työssään paljon istuvat ja/tai vähän liikkuvat ja tukea heitä elintapamuutosten toteuttamisessa. Esiteltävät menetelmät hyödyntävät eri toimijoiden yhteistyötä ja uutta teknologiaa. Koulutuksessa pohditaan myös työn piirteitä, työkuormitusta ja työntekijän ominaisuuksia liikunnan edistämisen ja istumisen vähentämisen kannalta. Koulutuspäivä sisältää luentoja, paneelikeskustelun ja oppimiskahvilan. OHJELMA 11.3.2015 Aika 11.3.2015 9.00 Ilmoittautuminen ja tulokahvi Paikka UKK-instituutti, Tampere 9.30 Koulutuksen avaus, johtaja Tommi Vasankari, UKK-instituutti Muutosta liikkeellä -toimeenpano-ohjelma ja uudet istumissuositukset Järjestäjät UKK-instituutti ja Työterveyslaitos Miten istuminen vaikuttaa työikäisen terveyteen? pj. Katriina Kukkonen-Harjula Hinta 220 € (sisältää tulokahvin, lounaan ja materiaalin) 9.50 Mitä elimistössä tapahtuu, kun istumme? tutkija Arto Pesola, Jyväskylän yliopisto 10.20 Miten työikäiset liikkuvat ja istuvat? tutkimus- ja kehittämispäällikkö Jaana Suni, UKK-instituutti 10.40 Miten fyysistä aktiivisuutta ja istumista arvioidaan työssä? ylilääkäri Harri Lindholm, Työterveyslaitos 11.10 Työssäkäyvät liikkumisen edistämisen kohderyhmänä vanhempi tutkija Anu Järvensivu, Työterveyslaitos 11.40 Paneeli aamupäivän puhujat, pj:t Katriina Kukkonen-Harjula ja Minna Aittasalo, UKK-instituutti 12.10 Lounas Istuminen ja työhyvinvointitoimet pj. Anne Punakallio 12.50 Johdatus iltapäivän teemaan, erikoistutkija Anne Punakallio, Työterveyslaitos 13.00 Istuminen ja työn imu – vaikuttaako istuminen myös psyykkiseen työvireeseen? työterveyspsykologi Heli Rautjärvi, Terveystalo 13.30Työhyvinvoinnin johtaminen ja sen yhteydet työhyvinvoinnin osa-alueiden kehittämishankkeisiin, tutkimus- ja kehitysjohtaja Ossi Aura, Terveystalo 14.00 Liike elämään – käytännön ratkaisuja PK-yritysten arjessa asiantuntija (liikunnallinen elämäntapa) Matleena Livson, Valo 14.30 Tauko, hedelmätarjoilu 14.45 Oppimiskahvila: Istumisen vähentäminen ja liikkumisen lisääminen työpaikalla 16.00 –16.15 Iltapäivän yhteenveto Anne Punakallio ja tiimipäällikkö Sirpa Lusa, Työterveyslaitos Kohderyhmä Työterveyshuoltohenkilöstö, työpaikkojen liikuntavastaavat, työhyvinvoinnin edistämiseen osallistuvat, liikuntajärjestöjen asiantuntijat ja henkilöstöliikuntapalvelujen tuottajat. Vastuuhenkilöt Katriina Kukkonen-Harjula, LKT, dos., vanhempi tutkija, UKK-instituutti Anne Punakallio, FT, dos., erikoistutkija, Työterveyslaitos, www.ttl.fi Lisätietoja ja ilmoittautuminen 18.2.15 mennessä www.ukkinstituutti.fi/koulutus s-posti ukkoulutus@uta.fi puh. 03 2829 600 Peruutusehdot Jos joudut peruuttamaan osallistumisesi, tee se hyvissä ajoin. Kaksi viikkoa ennen koulutuksen alkua tehtävistä peruutuksista veloitetaan toimistokuluina 20 €. Jos peruutus tapahtuu viikko ennen koulutuksen alkua, laskutetaan puolet koulutuksen hinnasta ja jos ilmoittautunut jää saapumatta, perimme koulutusmaksun kokonaan.
© Copyright 2024