deltagerbrevet til Grønland 2015
FDF Hvidovre i Grønland 13. - 24. juli 2015 Kære deltager 3 Afrejse 3 Hjemkomst 3 Her skal vi bo 4 Medicin 4 Lommepenge 4 Vandreture 4 Sikkerhed 4 Forberedelse til vandreturen 5 Den fysiske form 5 Social styrke 5 Praktiske færdigheder 5 De 9 fjeldregler 6 Udstyret - hvad skal vi have med / hvorfor / vægt 6 Kontakt til lejrdeltagere 6 Billeder 6 Personlig bagage 7 Indtjekket bagage (Rygsækken) 7 Vejning og pakning af rygsæk 7 Udlevering af fællesgrej i lufthavnen 7 Påklædning ved afrejsen 7 Håndbagagen 8 Dette må ikke medbringes i håndbagagen 8 Ud over håndbagagen 8 Pakkelisten 9 Værd at vide om fjeldet 11 Vejret 11 Klima 11 Flere lag tøj på 12 Vask og opvask 12 Toiletbesøg 12 Båltænding 12 Affaldshåndtering 12 Vadning 12 Sne og is 13 En dag i fjeldet - opgaver undervejs 13 Dagsprogram i fjeldet 13 Fælles ansvar 13 Rejsehold 14 2 Kære deltager Nu er det snart tid til at vi tager af sted for at besøge Grønland og opleve både naturen, kulturen og møde nogle grønlandske børn. Vi kommer måske også til at se Dronning Margrethe og Prins Henrik, de besøger Nuuk, mens vi er der. Og det er en festlig begivenhed. Vi har lagt et program, som måske, måske ikke holder. Det kommer an på vejret – sådan er det i Grønland. Det er vigtigt at huske, at det er os, der er gæster i Grønland. Og når man er gæst, skal man huske at vise respekt for den kultur, natur og de mennesker, man møder. Vi vil gerne have, at vores besøg bliver husket med glæde af dem, vi møder og dem, der måske oplever os lidt på afstand. Der er mange grønlændere, som taler og forstår dansk rigtig godt, men der er også mange, som ikke er så gode til det. Der er meget stor forskel på det danske og det grønlandske sprog, og dansk er et fremmedsprog for grønlænderne. Kulturen er meget anderledes end i Danmark, og vi glæder os til at opleve den sammen med jer. Og så håber vi, at alle får nogle fantastiske oplevelser på vandreturene og på indlandsisen – og hvad vi ellers kommer til at se og prøve. Her kommer en masse praktiske oplysninger, sørg for at læse dem godt igennem. Hvis der nu skulle ske noget inden vi tager af sted og det er nødvendigt at kontakte os, så se her hvem I skal henvende jer til: Væbnerne kontakter Brian, mobil 30308376. Seniorerne kontakter Christian, mobil 22642537. Alle andre kontakter Tor, mobil 24824477. Man kan også kontakte Bo: mobil 22185444. Mange hilsener Lederne og de andre voksne Afrejse Hold 1: Mandag den 13. juli 2015 med Air Greenland fly nr. GL0781 Hold 2: Tirsdag den 14. juli 2015 med Air Greenland fly nr. GL0781 Begge hold mødes i Kastrup lufthavn kl. 06.15, i terminal 2 ved Tuborgflasken. Hvis man går ind gennem indgang B står den til højre i afgangshallen, i retning mod trappen ned til toiletterne. Se holdlisterne sidst i deltagerbrevet. Vi har fået billetterne pr. mail og de bliver skrevet ud til hvert hold og medbragt på afrejsedagene. Hjemkomst Begge hold flyver med med Air Greenland fly nr. GL0782 og kommer ud gennem toldslusen i terminal 3. Hold 1: Torsdag den 23. juli, planmæssig ankomst kl. 21.30 Hold 2: Fredag den 24. juli, planmæssig ankomst kl. 20.00 På www.cph.dk kan man se mere og tilmelde sig sms-service og få besked om evt. forsinkelser mm. Man kan også downloade app-en ”CPH Airport” til sin smartphone. 3 Her skal vi bo I Kangerlussuaq overnatter vi i telte på en teltplads ca. 1 km fra lufthavnen. I Nuuk bor vi på en centralt beliggende skole: Samuel Kleinschmidt skolen (ASK). Post fordeles i postbokse, som vi ikke har adgang til. Hilsener til deltagere kan skrives på kredsens facebookside, se under afsnittet Billeder. Medicin I de fælles førstehjælpstasker har vi pakket Panodiler (hovedpinepiller), Imodium (mod dårlig mave) og let smertestillende medicin. Deltagere, som tager medicin regelmæssigt, skal have nok med til at dække behovet mens vi af sted. Husk antihistaminer, hvis man lider af allergi overfor fx mygge- og bistik. Din leder skal have besked om medicinen. Det er vigtigt at der også er en doseringsvejledning med angivelse af hvor meget der skal tages hvornår, så andre kan hjælpe. Lommepenge Vi har en lejrbank, hvor vi tilbyder at passe på deltagernes lommepenge – men kun sedler. Det er op til hver især at beslutte, hvor mange lommepenge man vil have med. Der vil blive mulighed for at shoppe, også souvenirs og tøj. Vær opmærksom på, at priserne i Kangerlussuaq er højere end i Nuuk. Og i Nuuk er turistbutikkerne dyrere end fx Sømandshjemmet. Aflever en kuvert med navn og beløb til Bo (Hold 1) eller Martin (Hold 2) i Kastrup Lufthavn ved check ind. Vandreture Når vi er ude og vandre, går vi i små hold på 4-5 personer. Ofte de samme personer, som både spiser og sover sammen. Turene er lavet, så væbnerne går for sig selv, og resten af deltagerne er delt op efter deres niveau. En af grundene til, at man går i relativt små grupper er, at så kan man lettere imødekomme alles behov for pauser, uden at nogle kommer til at vente hele tiden. De hold der går kortest, vil gå mellem 5-7 km om dagen, dem der går længst vil gå 9-11 km om dagen. Sikkerhed Sikkerhed er vigtigt, når man bevæger sig i fjeldene. Alle grupper har en standard førstehjælpstaske med, som kan klare de mest almindelige uheld. Skulle uheldet dog være større end hvad vi selv kan klare, så har hvert vandrehold en satellitenhed med, så man kan komme i kontakt med redningstjenesterne i området. I tilfælde af, at der fx skal krydses en elv, har vi også sikringsreb med, mere om sådan en passage senere. Endnu en grund til at pakke let er, at der så er mindre risiko for at overanstrenge sig, og derved mindre risiko for skader. Det er ikke kun en selv det går ud over, også resten af gruppen vil lide under det, hvis én har taget for meget med. 4 Forberedelse til vandreturen Det at tage til fjeldet kræver at man tænker sig grundigt om. Der ikke nogen købmand lige om hjørnet - der kører ingen busser inde i fjeldet - vejret varierer fra klart til 20 m sigtbarhed på under 3 timer - temperaturen svinger kraftig - du kan ikke altid gå på “flade” og “tørre” stier. Ud over at det stiller en masse krav til den udrustning man har med, stiller det også nogle krav til færdigheder hos alle deltagerne. Kravene kan opdeles i følgende: 1) Fysisk form - kondition og styrke 2) Social styrke 3) Praktiske færdigheder Den fysiske form Den fysiske form vil ikke være noget problem for de fleste deltagere, da de fleste af os rører os til daglig - cykler/løber, dyrker sport, løber med aviser og så videre. Alle skal have gået de foreskrevne ture med fyldt rygsæk inden afrejsen. Væbnerne har gået deres kvote. Social styrke Inden turen starter, har vi lavet de vandrehold vi skal gå i. Det er vigtigt, at man ikke laver for store vandrehold - bedst er det med 4 - 6 personer pr. hold. På hvert hold skal alle kende hinanden meget godt inden man tager af sted - undervejs er det nødvendigt, at der på det enkelte vandrehold er det fornødne kammeratskab på holdet. Det dur absolut ikke at være eller blive uvenner, når man står ude i fjeldet. Det stiller selvfølgelig også krav til modenheden. Praktiske færdigheder I fjeldet skal du ikke regne med, at din leder bare gør det, du ikke gider - eller ikke kan finde ud af! Man kan hvad man vil, sagde en klog dame engang. Dog er der en række ting man først kan, når man har øvet sig/tillært sig nogle tricks etc. De ting du skal kunne / være fortrolig med inden vi tager i fjeldet er følgende: 100% fortrolig med din egen oppakning - herunder situationsbestemt påklædning 100% fortrolig med fællesoppakningen Madlavning på trangia kogeapparat Opsætning / nedtagning og evt. tørring af telt Førstehjælp i fjeldet Orientering efter kort - herunder kendskab til brug af kompas Alle disse færdigheder har vi dyrket i løbet af foråret. Hvis du ikke er i fysisk form inden turen, kommer du til at bruge de fleste af dine kræfter på at følge med i stedet for at have overskud til at se, lytte og opleve fjeldet og det er nu det sjoveste. Det er altid sjovt at være den første, der får øje på nogle rener, en rype, et nyt isfjeld i fjorden eller noget helt andet. 5 De 9 fjeldregler. Lederne sikrer at de følges: 1. Tag aldrig på langtur uden træning 2. Læg besked om, hvor I tager hen 3. Vis respekt for vejret og vejrmeldingerne 4. Lyt til erfarne fjeldfolk 5. Vær rustet mod uvejr - selv på korte ture 6. Husk altid kort og kompas 7. Gå aldrig alene i fjeldet 8. Vend om i tide - det er ingen skam at gå tilbage 9. Spar på kræfterne - slå lejr, hvis det er nødvendigt. Udstyret - hvad skal vi have med / hvorfor / vægt Når du skal pakke til en fjeldtur, er der 2 væsentlige ting, du skal tænke på: 1. Der stilles pga. klimaet/turen en række krav til udstyrets funktionalitet 2. Du skal selv slæbe på det hele i tre dage! Generelt anbefales maksimalt 8 - 9 kg personligt udstyr. Erfaringer viser, at man stort set ikke benytter skiftetøj i fjeldet - det eneste er stort set et sæt man kan tage på, hvis det andet bliver vådt eller måske er til tørre efter en gang vask. En lille pose vaskepulver vejer væsentlig mindre end rene underbukser til hver dag! Alt det, der ikke er nødvendigt at have med på vandreturen, bliver tilbage på skolen, hvor deltagerne på ”Base Camp”-holdet vil passe på det. Kontakt til lejrdeltagere Det vil ikke være muligt at ringe til os når som helst, mens vi er af sted. Til gengæld vil vi dagligt være i kontakt med kredsleder Anne Kirstine Buhrkall, (AK) som er hjemme i Danmark. Hvis der opstår nødsituationer hjemme, som nødvendiggør at man kommer i kontakt med en lejrdeltager, kan man kontakte Anne Kirstine på tlf. 25675201 eller email kjemtrup@fdf.dk, så vil hun give besked og vi vil sørge for at kontakte familien så hurtigt som muligt. Billeder Søren Lynggaard vil sørge for at der bliver lagt billeder op på kredsens facebookside så ofte det er muligt, så dem derhjemme kan følge lidt med. Vi har ikke internetadgang der hvor vi bor, så Søren skal på hovedbiblioteket eller en cafe for at kunne lægge dem op. https://www.facebook.com/FDFhvidovre?fref=ts 6 Personlig bagage Den maksimale vægt en deltager til Grønland må medbringe er: - 12 kg i den indtjekkede bagage. 8 kg i håndbagagen. Indtjekket bagage (Rygsækken) Når der skal pakkes, er det vigtigt at holde øje med vægten, da vægten er inkl. rygsækken. Det er ret vigtigt, at rygsæk med indhold ikke overstiger 12 kg, da vi har reserveret den øvrige tilladte vægt i flyet til fællesbagage som består af fjeldmad, trangiaer, telte osv. I pakkelisten er angivet et antal for hver ting. Det er hvad vi anbefaler og som bør medbringes. Se afsnittet ”Tøj ved afrejsen”. Vejning og pakning af rygsæk Har du en badevægt, kan du med fordel bruge denne. Vej først dig selv og herefter dig selv med den pakkede rygsæk. Vægten med rygsæk må ikke overstige din vægt + 12 kg. For nogle vil det blive nødvendigt at pakke enkelte dele ned i håndbagagen for at holde vægten i den indcheckede bagage. Da håndbagagen er personlig, er det kun flyselskabets regler som gælder for denne. Se afsnittet Håndbagagen. Det er vigtigt, at det er deltageren, der pakker rygsækken, men forældre må gerne hjælpe. Sørg for at få aftalt et system til hvordan rent tøj er adskilt fra snavset tøj. Udgangspunktet for en god tur er, når deltageren ved præcis hvad der er med og hvor det ligger. Det gør oplevelsen bedre og frustrationerne færre. Derudover bør I prøve at pakke rygsækken et par gange, så deltageren lærer at pakke den ordentligt. Tegningen til højre kan bruges til illustration af hvor de forskellige ting bør placeres. Det er vigtigt, at rygsækken pakkes så tæt og med så lidt luft som muligt, så der er plads til fællesgrej. Udlevering af fællesgrej i lufthavnen I lufthavnen vil hver deltager få udleveret en pose med fjeldmad. Denne skal pakkes ned i rygsækken før check ind. På denne måde sparer vi vægten af tasker, som kun skal med på udturen. Vent derfor med at bruge din flightbag/plastsæk (se udstyrslisten) til vi står i lufthavnen. Påklædning ved afrejsen Vi er på tur med FDF, så ved afrejsen er det et krav, at alle deltagere har følgende på: - Forbundsskjorte. Husk at fjerne de ting fra lommerne, som absolut ikke må være ombord på et fly: Gamle lightere, strygestål, tændstikker og evt. andet, du har glemt du havde i din skjorte. - Vandrestøvler. De er uerstattelige og samtidig en stor post på vægtregnskabet. Se i øvrigt pakkelisten. 7 Håndbagagen Der er et par krav fra Air Greenland til håndbagagen: - Vægten må ikke overstige 8 kg - De maksimale tilladte mål er 55 x 40 x 23 cm (H x B x D) Følgende skal alle have i sin håndbagage: - Pas - Det gule sundhedskort - Kopi af jeres rejseforsikring med police nummer. - Personlig medicin (med en oversigt over hvornår der skal tages hvor meget) - Regnjakke - Lommepenge – evt. i en kuvert med navn på - Pung Hvad der ellers kommer i håndbagagen er op til den enkelte, så længe den holder sig under overstående mål og vægt. Vi anbefaler at håndbagagen er en tur-rygsæk, der kan bruges når vi skal rundt i Nuuk. Dette må ikke medbringes i håndbagagen Der må ikke medbringes knive eller andre skarpe genstande i håndbagagen. Dolken skal pakkes i den store rygsæk. Der må heller ikke medbringes væsker på over 100ml, vores råd er helt at undgå væsker i håndbagagen. Så undgår vi også problemer ved security check. Ud over håndbagagen Om bord på flyet kan du iflg Air Greenland selvfølgelig også medbringe: Varer købt ombord eller i lufthavnen, fx slik, parfume, tøj mm En lille ”dame”taske eller lommebog En overfrakke Et lille kamera eller kikkert Læsestof Stok 8 Pakkelisten Udstyr Indchecket baggage Rygsæk med regnslag Sovepose Liggeunderlag Underbukser BH-er T-Shirts Skiundertøj Sokker Vandresokker Bukser Fleecetrøje/uldtrøje Shorts Nattøj Skjorte Vandrebukser Regnbukser Vindjakke/skaljakke Badetøj Håndklæde Hue Vanter Halstørklæde/Halsedisse Vadesko Toiletgrej Anbefalet antal 1 1 1 6 5 5 1 3 2 Bemærkninger Den du pakker nedenstående ting ned i Antallet er vejledende og op til den enkelte Antallet er vejledende og op til den enkelte Antallet er vejledende og op til den enkelte Svedtransporterende undertøj med lange ben og ærmer Almindelige sokker Sokker, specielt til brug i vandrestøvlerne. Det ene par skal du have på i flyet 1 Jeans eller joggingbukser til brug i Nuuk 1 1 Evt. zip-off vandrebukser 1 1 2 Det ene par skal du have på i flyet 1 Er en del af din sikkerhedsudrustning 1 En jakke, du kan have noget inde under. Er den vandtæt, kan den evt. erstatte regnjakken 1 Primært til hvis vi skal i svømmehallen 1 Gerne et mikrofiberhåndklæde, som vejer mindre end bomuld 1 1 1 1 Lette gummisko eller sandaler, der sidder fast på foden. Gerne noget der tørrer hurtigt og beskytter foden mod skarpe sten, når vi skal krydse en elv 1 Indhold: - Tandbørste - Tandpasta - Shampoo - Kam/børste - Myggebalsam/Myggespray - Kløestillende spray/roll on - Deo - Solcreme og Aftersun* - Læbepomade/Sunstick* - Evt. ørepropper - Lille stykke sæbe, evt. sæbeblade, som kan købes i friluftsbutikker - Bind / tamponer Herudover egne personlige hygiejneting. * Luften er meget tør og solen er skarp, så hud/læber tørrer nemmere ud. Kasket/hat og solbriller 1 9 Myggenet 1 Myggenet som kan trækkes over hovedet - husk en hat til at have indenunder (Sorte myggenet er bedst) Spisegrej 1 Mug/kop og ske til fjeldturen. Ingen porcelæn! Flightbag/Pose 2 Vi anbefaler at binde alle remme op på rygsækken, så de ikke flagrer og sætter sig fast. Træk en sort affaldspose udover rygsækken og brug en strip til at lukke posen. Lav et hul til nakkestroppen, så den kan bæres. Husk at have en ekstra pose og strips med til hjemturen. Eller brug evt. en flightbag. Sæt et kuffertmærke med navn og adresse fast i nakkestroppen 1 Især til fjeldturen, nogle har den integreret i rygsækken, andre har en separat drikkedunk 1 Bruges i kunst-workshop. SKAL pakkes i den store rygsæk Drikkedunk Dolk Nødfløjte Maks. vægt, indchecket baggage 1 Skal medbringes på ture i fjeldet og er en del af den personlige sikkerhedsudrustning. 12 kg Udvalgte elementer kan pakkes i håndbagagen for at få vægtregnestykket til at gå op. Håndbagagen Turrygsæk/taske 1 Ikke rullekuffert, som er uhandy i Grønland Pas 1 Det gule sundhedskort 1 Det dækker i Grønland Kopi af rejseforsikring 1 Med policenr. og kontaktoplysninger, kan være SOS. Nødvendig medicin Se afsnit længere oppe March og Lejr 2015 1 Eller i lommen på din forbundsskjorte Lommepenge Se afsnit længere oppe Hvad der evt. ikke kan være i den store rygsæk Maks. vægt håndbagage: 8 kg Skal overholde kabinemål: 55 x 40 x 23 cm (H x B x D) Påklædning ved afrejse Forbundsskjorte Vandrebukser Vandresokker Vandrestøvler T-shirt Regnjakke Diverse, valgfrit Oppustelig hovedpude Lagenpose Siddeunderlag Gummisko / gode sko Kamera Lommelygte/ pandelampe For evt. at forbedre soveposens isoleringsevne. Forventet laveste nattemperatur er 2o Behageligere end vandrestøvler i Nuuk På eget ansvar Det bliver aldrig rigtig mørkt, det er tusmørke et par timer. I Kangerlussuaq går solen slet ikke ned. Læsestof Papir/dagbog Skriveredskaber 10 Værd at vide om fjeldet De grønlandske fjelde Fjeldene i Grønland har en lang og kompliceret dannelseshistorie. De indre processer har dannet grundformerne under den kaledoniske foldning for 400 - 600 millioner år siden. De nordamerikanske og europæiske kontinentalsokler blev presset mod hinanden. Efterhånden blev den europæiske sokkel så stor, at en del af havbunden foran det svenske grundfjeld blev presset sammen og lagt oven på grundfjeldet, mens andre dele skød op foran grundfjeldet, hvilket er årsagen til, at de skandinaviske fjelde i grundtræk ser ud som de gør. I Norge er fjeldene meget vilde, medens de i Sverige er flade og afrundede. Vind, vand og is er alle ydre faktorer, som har formet fjeldets grundformer gennem de sidste 100 millioner af år. For 70 millioner år siden begyndte de nordamerikanske og den europæiske kontinentalsokler igen at fjerne sig fra hinanden. Det medførte en landhævning samt yderligere nedbrydning af det vejrnedbrudte nord Skandinavien. Elvene gravede dybe V-dale gennem højsletterne, og dannede derved det overordnede mønster af dalsystemer. Istiderne har også været med til at ændre landskabets udseende. Bræerne som er en masse af sne og is, dækkede næsten hele Skandinavien under sidste istid, har generelt ændret de nord-syd gående V-dale til U-dale, mens mange af de øst-vest gående dale har fungeret som vandafledere for bræerne og derfor er V-dale. Bræerne har desuden dannet de mange fjeldtoppe, herunder nunatakker og pyramidetoppe, morænevolde og skurestriber, som ses overalt i de skandinaviske og grønlandske fjelde. Efter den sidste istid forsvandt alle bræerne fra Skandinavien, og først for ca. 2.500 år siden da det igen blev koldere vendte de tilbage. Bræerne blev først rigtig store i 1600-tallet, da en mindre istid tog sin begyndelse. Den varede indtil 1920, hvorefter de skandinaviske bræer igen begyndte en tilbagetrækning som endnu er i gang. Vejret I fjeldet kan vejret variere meget fra sted til sted samt ændre sig hurtigt. Det hurtige vejrskifte betyder, at fjeldvandreren må være forberedt på meget hurtige og voldsomme ændringer i vejret. På få minutter kan temperaturen falde 10 - 15 grader samtidig med at solskin afløses af regn og blæst. Derfor er det vigtigt at tilpasse påklædningen efter det skiftende vejr. Det er ofte tåget i fjeldet. Tågen kan komme uden varsel, og den kan blive ganske tæt, med en sigtbarhed ned til nogle få meter. Hvis dette opleves er det sikres at afbryde vandringen og evt. slå lejr. Klima Klimaet i de grønlandske fjeldområder varierer meget fra det danske klima. Det gælder specielt for temperaturen, regnmængden og vindstyrken. Den gennemsnitlige døgntemperatur er mellem 8 - 12 grader i juli måned, hvor den i Danmark er 16 grader. I fjeldet kan der forekomme store temperatursvingninger, specielt i solskinsvejr. Om sommeren er det ikke unaturligt, at temperaturen kan falde fra 30 grader til omkring frysepunktet. Regnmængden i fjeldet afhænger af, hvor man befinder sig. Fjeldsider som er udsat for en fremherskende vindretning, vil få megen regn, medens skråninger og dale som ligger i læ, får mindre regn. 11 Flere lag tøj på Fordelen ved at have flere lag tøj på er, at man lettere kan regulere varmen. Tag et lag af når det er for varmt og et lag på når det er for koldt. Det er derfor bedre at have en vindjakke, en regnjakke og en varm trøje fremfor en tyk, varm, vind- og vandtæt Gore-Tex jakke, hvor det er svært at regulere. Velcrobånd i ærmerne, så man kan lukke op og til efter behov, er således også bedre end rib eller elastik. Dette er ikke sagt for at du skal gå ud og købe en masse nye ting, men har du valget så tænk over, hvad du vælger. Vask og opvask Man må ikke vaske sig eller vaske direkte op i elve eller søer. Det snavsede vand skal hældes ud på jorden et stykke fra bredden. På denne måde fungerer jorden som filter, og vandet forurenes ikke. Madrester efter et måltid skal altid dækkes omhyggeligt med sten. Toiletbesøg Ved de daglige toiletbesøg i fjeldet, er det vigtigt at man tænker sig godt om inden man sætter sig. Det kan ikke lade sig gøre at grave i jorden, derfor må man flytte en sten, som er stor nok til ens behov. Når stenen lægges på plads efter besøget, skal den dække al afføring og toiletpapir. For piger/kvinder er det desuden vigtigt at bind, tamponer og plastik tages med ud af fjeldet sammen med det øvrige affald. Husk altid at vaske hænder efter dit toiletbesøg. Båltænding Hvis ikke andet er bekendtgjort er det tilladt at tænde bål i fjeldet. Det må dog ikke ske på klipper, da der vil komme sodpletter som aldrig forsvinder. Vær desuden opmærksom på, at der ikke må være brandbart materiale i nærheden af bålet. Affaldshåndtering Alt affald skal bringes med ud af fjeldet. For at begrænse affaldsmængden, er det en god idé at fjerne al overflødig emballage fra madvarerne hjemmefra. Disse naturregler er meget vigtige at huske, da det eksempelvis kan tage op til 5 år at nedbryde toiletpapir og afføring. Plastik kan være op til 20 år om at blive nedbrudt. Vadning Overalt i fjeldet findes større og mindre elve, som må passeres ved vadning. Inden en vadning foretager lederne en sikkerhedsmæssig vurdering. Alle skal gøre, som den mest erfarne leder siger! Vad aldrig barfodet: Brug altid fodtøj!!! Det er risikabelt at vade barfodet, fordi man let kan skære sig på en skarp sten. En eventuel rift bliver nemt dyb, fordi man ikke umiddelbart trækker foden til sig, da den bliver følelsesløs i det kolde vand. Vade-egnet fodtøj er derfor vigtigt, dvs. gummisko eller sandaler med fast sål, og som sidder fast på foden. 12 Sne og is Det kan være fristende at rutche på snefaner, men det er kun tilladt, hvis lederen har vurderet at det er sikkerhedsmæssigt forsvarligt. En dag i fjeldet - opgaver undervejs En typisk dag i fjeldet ser nok lidt ud som på en hvilken som helst anden tur hvor man bevæger sig hver dag. Dog tager man på en fjeldtur meget mere højde for vejret den enkelte dag samt andre uforudsete begivenheder - f.eks. et godt udkigspunkt, fiskested, svært vadested etc. Det der er den største forskel er nok, at man er utroligt afhængig af sig selv og sit hold i fjeldet. Alle har ansvaret for sig selv - der er ingen butikker, busser etc. i nærheden. Dagsprogram i fjeldet Et typisk dagsprogram kan se nogenlunde således ud, men aftales af lederne i de enkelte vandregrupper: 7 - 10 Stå op, Morgenmad, Pakning/oprydning, 1-2 timers vandring - herunder 2-3 pauser, heraf en længere til ompakning af rygsæk ca. 12 Frokost, Andagt (kan også ligge morgen eller aften) 2-3 timers vandring - 1-2 pauser i timen ca. 18 Aftensmad Evt. aftenvandring - hvis det er meget varmt midt på dagen, kan de sidste par km tilbagelægges om aftenen. Aftenhygge, pasning af vabler… Udover dette standardprogram, som ser meget ligetil ud, vil fjeldet givetvis fylde dagene rigt ud med opgaver i orientering, fysisk udfordring med vadning, vandring og oplevelser af storslåethed, natur, vejrskift og meget mere. Fælles ansvar Ud over at du nok skal nå nogle fysiske og psykiske grænser i løbet af en fjeldtur, vil du lige så sikkert støde på at andre når tilsvarende grænser - og at alle måske ikke altid reagerer som man ville have forudsagt hjemmefra når man først er presset ud i situationen. Det er af stor betydning at alle på et vandrehold er bevidste om, at hver især har et medansvar for hinanden. Det hjælper hverken din kammerat, dit vandrehold eller dig selv at stoppe op og brokke dig, når noget måske ikke går helt efter planen. Her skal alle påtage sig et medansvar og måske give sig lidt, for at få tingene til at fungere. Det er vigtigt, at man i de enkelte vandrehold hjemmefra får snakket igennem hvilke situationer man kan forestille sig at komme ud i, og hvordan man kunne tænke sig at løse dem, når man er i fjeldet. Der er naturligvis langt imellem hvordan man kan forestille sig nogle situationer hjemmefra, og så at stå midt i dem midt ude ”in the middle of no-where”. 13 Rejsehold Hold 1: Fornavn Amalie Halkier Efternavn Jørgensen Udrejse 13-07-2015 Hjemrejse 23-07-2015 Lukas Kristian Østergaard 13-07-2015 23-07-2015 Shanne Ane Kriegbaum Astrid Elias Rasmussen Ottens Frank-Hansen Juellund Hansen 13-07-2015 13-07-2015 13-07-2015 13-07-2015 23-07-2015 23-07-2015 23-07-2015 23-07-2015 Jakob Kubel Nielsen 13-07-2015 23-07-2015 Mads Hansson Magnus Kristian Hjartdal Tirsgaard 13-07-2015 13-07-2015 23-07-2015 23-07-2015 Katja Grøn-Iversen 13-07-2015 23-07-2015 Tine Cathrine Spanggaard Sørensen 13-07-2015 13-07-2015 23-07-2015 23-07-2015 Christian Marianne Jesper Veronica Nielsen Bjerg Bjerg Nielsen 13-07-2015 13-07-2015 13-07-2015 13-07-2015 23-07-2015 23-07-2015 23-07-2015 23-07-2015 Brian Jesper Hjelm Thomas Carsten Theill Karina Lynge Nielsen Østergaard Nolvi Laursen Laursen 13-07-2015 13-07-2015 13-07-2015 13-07-2015 13-07-2015 23-07-2015 23-07-2015 23-07-2015 23-07-2015 23-07-2015 Nora Marie Kriegbaum Henrik Bo Ottens Larsen Grøn-Iversen 13-07-2015 13-07-2015 13-07-2015 23-07-2015 24-07-2015 24-07-2015 14 Hold 2: Fornavn Efternavn Udrejse Hjemrejse Naja Kriegbaum Ottens 14-07-2015 24-07-2015 Oliver Danny Lewinsky Winsløw 14-07-2015 14-07-2015 24-07-2015 24-07-2015 Christina Lewinsky 14-07-2015 24-07-2015 Clara Maja Cathrine Struve Hundsdahl 14-07-2015 14-07-2015 24-07-2015 24-07-2015 Olivia Rebekka Struve Grøn-Iversen 14-07-2015 14-07-2015 24-07-2015 24-07-2015 Tonya Moth 14-07-2015 24-07-2015 Camilla Nana Nikkelsen Bolbroe 14-07-2015 14-07-2015 24-07-2015 24-07-2015 Nana Rasmus Claus John Martin Pia Lisbeth Munk Hjørringgaard Nielsen Nielsen Jahn Lewinsky Lewinsky Madsen 14-07-2015 14-07-2015 14-07-2015 14-07-2015 14-07-2015 14-07-2015 14-07-2015 24-07-2015 24-07-2015 24-07-2015 24-07-2015 24-07-2015 24-07-2015 24-07-2015 Tor Selmer Søren Jette Ottens Kristian Lynggaard Barfoed 14-07-2015 14-07-2015 14-07-2015 24-07-2015 24-07-2015 24-07-2015 Kurt Stilling Larsen 14-07-2015 24-07-2015 15 Grønland Kangerlussuaq Her skal vi være 16
© Copyright 2024