1. No category

Program
Forår 2015
20
Præsentation af Kirsebærhavens Aktivitetscenter
Ugens faste
Læseklub
Gigtforeningen
skånsom motion
Med på noderne
Pionererne (Lotto)
Frimærkeklubben
Jomfru Fanny Quiltere
DHF Lottospil
Mageløs
Balance– og ballonhold
Seniordans
Stolemotion
Stofmaling
AOF bevægelse og
afspænding
Torsdag
Madlavning for mænd
Kirsebærhavens Aktivitetscenters
mål:
Malegruppe

med
Centrets skal være et levende ogMotion/styrketræning
åbent sted, hvor
borgerne aktivt kan indgå i fællesskabet instruktør
for at styrke
sundhed og trivsel.
Quiltning
Centret bygger på frivillig indsats og borgerens aktive
Motion for personer
Linedance
medvirken til at yde omsorg for sig selv og andre.
med M.B.
NNF klubdage
Fredag

Centret erDen
et mødested,
hvor
man
kan
få udfordringer,
danske sang
inspiration, oplevelser, støtte og opbakning, være
kreativ, udvikle, udveksle ideer, skabe netværk, styrke
hukommelsen og helbred.

2
19
Har du lyst til at deltage i vores fællesskab
Knipling
DHF Hyggeklub
så meld dig som frivillig i Kirsebærhaven
Klub for mænd
17:00 - 22:00
Du bestemmer selv hvor meget tid
Onsdag
Ældresagen
aktiviteter
du har lyst til at bruge i centeret
Kirsebærhavens Aktivitetscenter er et mødested for alle
Aabenraa Kommunes borgere, som er over 60 år eller
9:00 - 12:00
12:00 - 17:00
førtidspensionister, samt foreninger med denne målgruppe.
Virke
Centrets formål erVisevenner
at skabe en platformMandagsklubben
for den forebyggende
og sundhedsfremmende
indsats i kommunen og Yoga
aktivere så
TDC Seniorklub
Mandag
mange borgereSlægtsforskning
som muligt.
Vi har fokus på at styrke og bevare borgerens ressourcer og
skabe rammer og tilbud, der understøtter borgerens sundhed
Kort,muligheder
æsker og for at leve et
HKgodt
Seniorklub
og livskvalitet samt
liv.
servietdecoupage
De
små
gråtil
Kirsebærhavens Aktivitetscenter har åbent fra mandag
fredag med forskellige
aktiviteter lige fra kreative
udfoldelser,
Billard
Hjernegymnastik
Tirsdag
foredrag, udflugter og til sundhedsfremmende
tiltag.
Motion/styrketræning
Opgaverne løses i høj grad af en stor indsats
frainstruktør
lokale
med
frivillige, foreningerne, organisationerne og bestyrelsen.
Stavgang
Ugens faste
Mandag
9:00 - 12:00
12:00 - 17:00
Visevenner
Mandagsklubben Virke
TDC Seniorklub
Yoga
Slægtsforskning
Kort, æsker og
servietdecoupage
Tirsdag
HK Seniorklub
De små grå Hjernegymnastik
Billard
Motion/styrketræning
med instruktør
Stavgang
Onsdag
Ældresagen
Klub for mænd
Knipling
Læseklub
Gigtforeningen
skånsom motion
Med på noderne
Pionererne (Lotto)
Balance– og ballonhold
Seniordans
Stolemotion
Stofmaling
AOF bevægelse og
afspænding
Torsdag
Fredag
Motion for personer
med M.B.
Den danske sang
18
aktiviteter
Praktiske Oplysninger
Åbningstider:
Husets åbningstid
dagligt fra kl. 9.00 - til 16.00,eller
17:00 -er22:00
efter aftale. Centeret er lukket i weekenden
DHF Hyggeklub
Nye brugere:
Frimærkeklubben
Første mandag i måneden kl. 10,
har vi orientering for nye brugere.
Her er alle
hjerteligt
Jomfru
Fannyvelkomne,
Quiltere også ”gamle” brugere, der
gerne vil vide mere.
Der er rundvisning i hele centret og der bliver givet en
orientering om de mange måder, centret kan benyttes på,
og naturligvis også om aktiviteter, arrangementer og udvalg.
Hvad koster det i Kirsebærhavens Aktivitetscenter?
Alle brugere kan komme i Kirsebærhavens Aktivitetscenter
Lottospil
mod betalingDHF
af årligt
medlemsgebyr på kr. 100,- pr.
Mageløs
kalenderår. Medlemskort udstedes i vor reception.
Herudover koster det kun de materialer, der skal bruges til
den enkelte aktivitet.
Til de mange arrangementer og foredrag kan købes særskilt
billet i Receptionen.
Madlavning for mænd
Reception - her kan du:

Købe medlemskort
Malegruppe
Motion/styrketræning med
instruktør

Købe billetter til arrangementer

Købe vare der er fremstillet i huset
Quiltning

Tilmelde dig til aktiviteter
Linedance

Henvende dig, hvis du er i tvivl om noget

Få fotokopieret noget til eget forbrug
NNF klubdage
3
Brugerrådet
Brugerne af Kirsebærhavens Aktivitetscenter vælger på den
årlige generalforsamling et Brugerråd.
Arrangementskalender
Yderligere oplysninger
og tilmelding,
se opslagstavlen
Det nuværende Brugerråd består af :
Sten Kruse (formand)
Flemming Olsen (næstformand)
Bjarne Andreasen (kasserer)
Bothilde Vølkers (sekretær)
Lilian Jensen (medlem)
Esther Petersen (suppleant)
Stig Westhoff (suppleant)
Kontaktpersoner :
Sten Kruse, Formand for brugerrådet
e-mail: stenVK@jubii.dk
19. maj
Arrangeres der grisefest i aktivitetscentret, vi serverer helstegt pattegris
3096 1606
Joanna Wolf, daglig leder og reservation
e-mail: jdw@aabenraa.dk
7376 7616
Iben Gadeberg Christensen, Medarbejder
e-mail: ig@aabenraa.dk
7376 7654
Køkken, (Ina)
e-mail: fb-kirsebaerhaven@aabenraa.dk
7376 7654
Ib Thorbjørk, Reservation, program, plakater
e-mail: ib@thorbjork.dk
2087 1291
Aktivitetscentrets hjemmeside :
www.kirsebaerhavensaktivitetscenter.dk
Aktivitetscentrets adresse :
Kirsebærhavens Aktivitetscenter
Kallemosen 58-60, 6200 Aabenraa
27. maj
besøger vi Zeppelin
Museet i Tønder.
Den 19. juli 1918 skrev
Tønder sig ind i
verdenshistorien da
Zeppelin basen blev udsat
for det første luftangreb
foretaget fra et
hangarskib.
Både de engelske piloters
rapport og rester af bomberne kan ses på museet.
23. juni
Som afslutning på foråret og inden vi går på sommerferie
arrangerer Kirsebærhavens Aktivitetscenter Sct. Hansaften
med grillmad - og et Sct. Hansbål?.
Det endelige program er ikke fastlagt på nuværende
tidspunkt, men det bliver helt sikkert en hyggelig aften.
Hold øje med opslagstavlen.
Kirsebærhavens aktivitetscenter
ønsker personale, brugerråd og frivillige,
samt alle brugere og foreninger en rigtig
god sommer.
Vi glæder os til at se jer alle igen til august
4
17
Arrangementskalender
Yderligere oplysninger
og tilmelding,
se opslagstavlen
Åbne aktiviteter, hvor alle kan deltage:
14. april kl. 14 - 17
Visevenner Aabenraa holder caféeftermiddag.
Med sang og musik. Der er også fællessang - naturligvis
Pris kr. 50,- inkl. Kaffebord
20. - 24. april
Hele ugen arrangerer vi ture i Aabenraa og opland eller
måske bare en tur ud i det blå, oplev at naturen vågner og
træerne grønnes.
Tilmelding i receptionen
11. maj kl. 14-16
Foredrag om livet i Canada. Lisbeth Bøjer fortæller om sit
spændende liv i Canada, om den unikke natur og spændende
seværdigheder.
Motionsrummet
Åbent hver dag fra 9-17.
For at maskiner må benyttes skal man modtage instruktion.
Tirsdag og torsdag fra kl. 14-16 er der instruktør til rådighed,
hvor det er hensigten at danne hold til en times motion.
Træning er på eget ansvar.
Balance- og ballonhold:
Onsdag kl. 10-11.30
Vi laver forskellige øvelser, der styrker balance og
koordination. Alle kan være med, da øvelserne gradueres efter den enkeltes behov. Fælles kaffe efter gymnastikken.
Stolegymnastik
Torsdag kl. 15.00-17.00
Vi starter med stolegymnastik og slutter med fælles kaffe og
sang. Alle kan være med.
Kontakt : Inge Lundsfryd på tlf. 4218 8066.
Stavgang
Tirsdag kl.14-16.
Vi mødes i den lille sal, og kl.14.10 starter stavgangen. Vi
deler os i 2 hold. Nogle går hurtig og langt, andre langsomt
og kortere ture. Turen afsluttes med fælles kaffe.
Kontakt: Inge Lundsfryd på tlf. 4218 8066
Yoga til DVD:
Mandag kl. 14.00 -15.00. Kom og få en positiv oplevelse og
velvære til krop og sjæl. Man kan sidde eller ligge på gulv
under øvelserne. Husk liggeunderlag.
Kontakt :Joanna Wolf på tlf. 7376 7616
Stedet hvor man mødes - og trives
16
Torsdagsklubben - madlavning for mænd:
Torsdag hver 14. dag fra 17-20.
Vi afslutter med fælles spisning.
Tilmelding nødvendig til Joanna Wolf på 7376 7616.
5
Åbne aktiviteter, hvor alle kan deltage:
Gå tur sammen i skoven eller til stranden
Torsdag kl.10.00 foran huset. Gåturen varer ca. 45 min. Bagefter fælles kaffe.
Læseklub:
Onsdag i ulige uger fra 9.00 til 11.00.
Kontaktperson: Tove Johnsen på tlf. 7462 7897
Stofmaling
Torsdag fra 9-11.30.
Vi maler på diverse stoffer. Medbring selv en T-shirts. Afsluttes med samvær og kaffe. Nye medlemmer er velkomne.
Kontaktperson Lisbeth Lauritzen tlf. 2330 4595
Mandeklub
Onsdag kl.14-16.30
Alle mænd er velkommen til fælles mandestund. Vi skal
drøfte alt mellem himmel og jord, fra politik, historie, job til
vejrforhold. Vi spiller diverse spil , og hygger os med kaffe.
Den danske sang
Fredag fra 9.30 til 11.00
Vi synger sange og hygger os med kaffe og brød . Vi har en
musiker til at spille for os på harmonika.
Slægtsforskning
Vi arbejder sammen om slægtsforskning og hjælper hinanden
med de udfordringer vi møder.
Kontakt Joanna Wolf på 7376 7616
Billard
Daglig fra 9-16.
For både mænd og kvinder.
I hyggeligt samvær med baller og køer.
Du er også velkommen til at samle dit eget hold.
Kontaktperson: Peter Pedersen på tlf. 3058 4462
6
Arrangementskalender
Yderligere oplysninger
og tilmelding,
se opslagstavlen
3. marts
kl. 15:30 får vi besøg af 10 syngende piger fra korforskolen
fra Sct. Jørgens Kirke, under ledelse af Mogens Fangel Damm
9. marts kl. 14-16:30
Foredrag ” Fra Tullebølle til Bagdad ”
Stig Westhoff fortæller om historiens vingesus over et vist stykke "vandkants Danmark"
samt om nødhjælpsarbejde (med billeder).
For UNHCR i Iraq og eks-Jugoslavien
Der serveres kaffe og kage til kr. 25,00
17. marts
Kirsebærhavens Aktivitetscentrets afholder generalforsamling
fra 14-17.
Alle er velkomne.
Der kræves medlemskab i aktivitetscentret for at kunne
stemme ved generalforsamlingen.
31. marts kl. 11-14
Serverer caféen en lækker
påskefrokost med alt hvad hjertet
begærer af lækker mad.
Drikkevarer kan købes i caféen
Billetter købes i caféen
15
Åbne aktiviteter, hvor alle kan deltage:
Arrangementskalender
Yderligere oplysninger
og tilmelding,
se opslagstavlen
Quiltning - Kreativt værksted med papirstrimler
Torsdag fra 13-16 vi hygger os med egne kreative ting, inspirerer hverandre og udfordre os selv og hinanden indenfor kreativitet og håndarbejde.
Alle kreative sjæle er meget velkommen.
19. januar kl. 14-16
Vi får besøg af hjemmeplejen fra Åbenrå kommune, som vil
fortælle om deres arbejde og udfordringer.
Alle er velkomne
Gudstjeneste i Kirsebærhaven
Søndag den 8. marts og søndag 7. juni. Start kl.14.30 .
Efter gudstjeneste kaffebord og samvær. Pris kr. 30.
Kirkebil kan rekvireres.
Kontaktperson Margarethe Matzen på tlf. 7462 5340
20. januar kl. 14-16
Kursus i brugen af Centrets hjertestarter. Alle er velkomne
- I Danmark er der hvert år 3.500 personer, som falder om
med et hjertestop uden for hospitalet. Deres chance for at
overleve afhænger af, at der er mennesker til stede, som kan
og tør yde livreddende førstehjælp. Hjertestartereftermiddagen vil hjælpe os at kunne træde til med hjælp, hvis en person falder om med hjertestop.
Underviser Vivian Nielsen fra køreskolen i Padborg.
Kort, æsker og servietdecoupage
Tirsdag fra 9.00 til 11.30. Der laves kort, æsker og lignende
af forskellige materiale. Vi hygger os med kaffe og snak.
Alle er velkomne.
Kontakt: Helga Falk Nielsen tlf. 7462 7107 eller 2773 2941.
27. januar fra kl. 17:30
Suppedag, kom og smag de forskellige supper,
som cafékøkkenet serverer.
Billetter købes i caféen
20. februar kl. 11-??
Frokostjazz - Biks & bajer
jazzopatics er en jazzkvartet
af erfarne jazzmusikere der
har gjort sig gældende på
de jyske jazzscener.
De spiller svingende og
levende jazzmusik.
Til arrangementet serverer caféen biksemad m/ en øl
Billetter købes i caféen
14
Motion for personer med M.B. ( M. Bechterew)
- og andre former for gigtsygdomme.
Vi mødes hver fredag fra 10-12. Vi laver skånsom gymnastik tilpasset hver enkelt. Vi træner både i motionsrum og i
stor sal. Alle kan være med.
Kontaktperson: Lisbeth Bøjer.
Seniordans
Torsdag fra 10-12. Pris 20 kr. pr. gang inkl. fælles kaffe.
Alle er velkomne. Man behøver ikke at have partner eller
have kendskab til dans.
Kontaktperson: Bothilde Vølkers
Problemer med din PC?
Onsdag fra 13-16 kan du få hjælp til at løse problemer med
din computer. Der kræves medlemskab af aktivitetscentret
for at få hjælp.
Henvendelse i receptionen
7
Åbne aktiviteter, hvor alle kan deltage:
EDB - Ældresagen
Tirsdag og torsdag fra kl. 9:30 til 12:00 (dag kan vælges).
Individuel grundundervisning på egen computer.
E-mail, internet, Office dokumenter og regneark, Nem-id,
digital post.
Undervisning i hold på max. 6 kursister.
Tilmelding: Kaj Lindgren tlf. 2396 9651
Kirsebærhavens Datastue
Der undervises på flere hold fra begynder til fortsætter.
Tilmelding nødvendig.
Kontakt Margarethe Matzen på tlf. 7462 5340.
De små grå - hjernegymnastik
Tirsdag fra kl. 13.30-15.30. Små udfordringer for hjernen,
så den også bliver vedligeholdt og ”smurt.” Vi spiller spil
sammen, quizspil og talspil. Vi laver små opgaver, der giver træning for hjernen og samtidig er sjovt i det fælles
samvær med andre.
”Med på noderne” - samspil for alle instrumenter.
Onsdag 9-10:30.
Spiller du eller har du spillet på et instrument og har lyst til
at få lidt gang i musikken igen, er der mulighed for at mødes til fælles elementært samspil ud fra både noder og becifringer, hvor alle musikelskere kan være med.
Medbring dit instrument, nodestativ og gerne noder.
Klaver har vi i huset.
Aktiviteter for foreninger/klubber:
Gigtforening - hensynstagende gymnastik
Onsdag fra 19-21.00. Vi laver siddende, stående
og gående øvelser til CD.
Afsluttes med hyggeligt samvær.
Tilmelding til Elna Kofoed 6138 6460.
TDC-Seniorklub
Seniorklubben er foreningen for alle tidligere ansatte ved
Jydsk Telefon/TDC Jylland.
Seniorklubben er initiativtager til og arrangør af en lang
række spændende aktiviteter: Rejser i ind- og udland,
foredrag, udflugter, virksomhedsbesøg, underholdning
og ikke mindst samvær med tidligere ansatte.
Aktivitetsudvalgene i Øst, Nord, Syd og Vest inviterer løbende til arrangementer fortrinsvis for medlemmer i lokalområderne, men ledige pladser er åbne for alle.
Kommende aktiviteter i seniorklubben kan altid ses på
hjemmesiden under "Aktuelle arrangementer".
Seniorklubbens hjemmeside opdateres mindst en gang om
måneden.
Knipling
Onsdag fra 9-12. Knipling - hjælp til fra start til slut, samt
hjælp til nybegynder, som gerne vil prøve første gang.
Kontakt Tove Lildholdt på 7466 2539.
Whist-kortklub
Torsdage kl. 14-16
Vi hygger os sammen omkring et spil whist eller flere.
Fællesskab og kaffe er også vigtige ingredienser i vores
gruppe, hvor både mænd og kvinder er hjertelig velkomne.
8
13
Aktiviteter for foreninger/klubber:
Åbne aktiviteter, hvor alle kan deltage:
Dansk Blinde Samfund - Netværk Aabenraa
”Netværk Aabenraa” er et samlingssted for
blinde og svagsynede mennesker bosiddende
i Aabenraa kommune.
Klubben afholder et arrangement én gang om måneden
i 9 af årets måneder.
Første tirsdag februar-maj og september- december
kl. 14-16.15.
Arrangementerne er alt fra foredrag af kendte og mindre
kendte interessante personer, som har et budskab, musikalsk
underholdning eller en udflugt.
Alle blinde/svagsynede medlemmer og ikke medlemmer af
Dansk Blindesamfund er velkomne med eller uden ledsager.
Kontaktperson Mette Strojek 7463 2578 – 2532 0702
e-mail: mette.strojek@blind.dk
Erindrings-café i Kirsebærhaven
kl. 14:30-16:00
Torsdag den 15. januar: Den dag glemmer jeg aldrig
Torsdag den 19. marts: Mit kæreste eje
Torsdag den 16. april: Min konfirmation
Erindrings-caféen er et rum for dem, som gerne vil opdage
alle de skatte, der gemmer sig i egen og andres hukommelse.
For livet fortæller de bedste historier, og sammen går vi ned
ad mindernes allé.
Materialet er det, vi har med i hukommelsen.
Hukommelsen bliver hjulpet på gled på for skellig vis af
Sognepræst Eva Wiwe Løbner (7362 7212) og
Pastor emeritus Erik Monrad (4015 2256).
Kirkebil kan rekvireres
Scleroseforeningen
Lokalafdelingen er samlingspunktet for alle,
der arbejder for sclerosesagen i vores
lokalområde.
Det er vores mål at skabe netværk både
mellem os som er berørt af sclerose, og alle
jer der har indflydelse på vores hverdag.
I vores arbejde for at skabe det bedst mulige kendskab til
sygdommen afholder vi både oplysende og underholdende
arrangementer for vores medlemmer og andre interesserede.
Vi engagerer os i lokalpolitik, dels ved at arbejde i de lokale
handicapråd , og dels ved kontakt med lokalpolitikere og embedsmænd.
Lokalforeningen har tre stående arbejdsgrupper, som sikrer
arbejdet med vores målsætninger.
Kontaktperson: Jytte Westphal 2818 6612
12
Linedance
Fra januar 2015 starter vi op med linedance om fredagen fra
kl. 13-15.
Målet for gruppen er at lære de basale grundtrin, danse og
samtidig få motion på en sjov og anderledes måde i
fællesskab.
Gruppen er både for dig, der er nybegynder og har lyst til at
lære at danse linedance, og dig, der har danset før, men som
stadig har lyst til at danse og have det sjovt med andre
ligesindede.
Instruktør er Mette Greve.
Malegruppe
Torsdag kl. 15:30 - 17:30
Vi mødes og maler sammen på lærreder, hvor fællesskab og
gensidig inspiration er i fokus. Vi står ikke for en decideret undervisning i forskellige teknikker, men afprøver og udvikler
sammen, med og af hinanden.
Alle kan være med, når lysten til at være kreativ med pensel
og maling er til stede. Materiale medbringes til eget forbrug.
Kontaktperson: Elin Kristoffersen tlf. 2097 9996
9
Aktiviteter for foreninger/klubber:
NNF-klub
Vi mødes en fredag i hver måned fra 13-17. Vi spiller lotto,
holder fællesspisning eller underholdning.
Kontaktperson. Heine Grelck på tlf. 7462 6669.
Mandagsklubben VIRKE
Mandag kl. 13.30 – 16.30.Tilbyder forskellige aktiviteter.
Vi strikker, hækler, laver smykker m.m., spiller kort og hygger
os. Alle er velkommen.
Kontaktperson: Margarethe Matzen tlf. 7462 5340
D.H.F. - Lottospil:
1.onsdag i måneden fra september til maj.
Kontakt Tove Lildholdt på tlf. 7466 2539.
Alle er velkomne.
Pris for ikke medlemmer 20 kr.
Ældre Sagen – lokalbestyrelsen for Aabenraa
Forskellige arrangementer - se Ældresagens program.
Kontakt formand : Karin Thygesen på tlf. 7468 7514
HK seniorklub
HK Seniorklub: Der er kortspil tirsdage i ulige uger kl. 14-17.
Vi har derudover arrangementer på en række tirsdage i lige
uger. Disse arrangementer er annonceret i HK bladet, på HK
Sydjylland hjemmeside. HK Seniorklubs program, udleveres
efter anmodning.
Kontakt: Åse Bundesen, tlf. 7462 4071 og
formand Kaj Matthiesen, tlf. 2067 4041.
KOL forening for lungesyge
Gymnastik hvor øvelserne er baseret på mennesker
med KOL, der bliver taget hensyn, til den enkeltes
behov og kunnen. Alle er velkomne.
Kontakt: Klaus Jensen tlf. 7469 4352/2031 9053
10
Aktiviteter for foreninger/klubber:
Mageløs - Aabenraa Single /venskabsklub
Klubaften den anden onsdag i hver mdr. kl. 19.00 - 22.00.
Der er tilmelding til forskellige aktiviteter .
Vi holder forskellige arrangementer, koncert, bowling, gå/
traveture, virksomhedsbesøg, en dags udflugter,
udespisning, mini golf m.m.
Den sidste onsdag i mdr. holder vi fælles madlavning. Alle
kan være med, det kræver ikke de store koge-kundskaber,
det er hyggeligt og vi deler udgifterne og hjælper med tilberedningen af maden.
Kontakt: Flemming Olsen tlf. 7462 5940
Pionererne
Vi mødes hver onsdag fra 14-17.00, ser film, spiller lotto,
hygger os med underholdning , laver udflugter.
Kontakt : John Henning på tlf. 7463 2144
Patchwork (Jomfru Fannys Quiltere)
Vi mødes en gang om måneden fra kl. 19-22.
Leder : Solveig Jensen tlf. 3032 8050.
D.H.F. Hyggeklub
Mandag fra 18-22. Vi laver forskellige aktiviteter, spil, film, hyggesnakke aften, alt efter
medlemmernes ønske.
Hver aften starter og slutter med en sang.
Vi har en udflugt og juletur. Alle er velkomne.
Kontakt Tove Lildholdt på tlf. 7466 2539
Visevenner
Mandag kl. 09:30—12:00.
Vi synger bl.a. sange fra vores ungdom, men har også nyere sange på repertoiret.
Kontakt Børge Christensen 7461 3757
Frimærkeklub
Mandag fra 18-22. der byttes, holdes foredrag, besøger andre klubber i Jylland, udlands tur til messer.
Kontakt: Helmer Christensen på 7462 4274.
11