1. No category

Komplett program
Skåneveckan för psykisk hälsa
5-11 oktober 2015
Måndag 5 oktober
Psykisk ohälsa i arbetslivet
Skåneveckan inleds! Hjärnkolls attitydambassadörer Anneli Lindberg och Jenny Sjöö som idag
båda arbetar på Region Skåne berättar om sin väg tillbaka till arbete och vad man kan behöva för
stöd. Det bjuds på enklare frukost.
Matsalen, Region Skåne, Dockplatsen 26, Malmö. Klockan 09:00-10:00
Begränsat antal platser, anmälan till Jenny.Sjoo@skane.se senast den 30 september.
Café Oasen i Arlöv
Café Oasen är en mötesplats för alla. Denna vecka förlänger vi våra öppettider och det finns extra
god fika till försäljning. Välkomna förbi hos oss för en lugn stund!
Arlövs församlingshem, Kyrkog 4, Arlöv. Klockan 09:00 – 16:00
Burlövs kommun – vårt arbete för psykisk hälsa
På plats på Burlöv Center kommer det att finnas biståndshandläggare, personal från Träffpunkt,
boendestödjare samt brukare för att sprida information och skapa kontakter. Kom förbi!
Burlöv Center, Kronetorpsvägen 2, Arlöv. Klockan 10:00 – 14:00
Utställning på Trelleborgs bibliotek
Utställningen ”En vanlig dag” finns på plats hela veckan. Av RSMH/RSMH Trelleborg.
Biblioteket, Astrid Lindgrens Allé 1, Trelleborg. Klockan 10:00 – 19:00
Pärlfest på Aleris Psykiatri
Välkommen till oss och var med på pärlfest! Föreningen Tilia (Årets medmänniskor 2014) är på
besök hos oss denna vecka. Kom och inspireras – ingen anmälan, alla välkomna!
Aleris psykiatri, Grisslevägen 17, Lund. Klockan 13:00 – 16:00
Filmvisning på Arlövs bibliotek
Film med anknytning till temat ”psykisk ohälsa/hälsa” visas på Arlövs bibliotek.
Arlövs bibliotek, Lommavägen 2, Arlöv. Klockan 14:00 – 16:00
Unga vuxnas psykiska hälsa
I nordöstra Skåne bjuder vuxenpsykiatri Kristianstad, kommunerna samt brukarföreningar in
allmänheten till Kulturkvarteret. Öppna föreläsningar på temat ”unga vuxnas psykiska hälsa”.
Kulturkvarteret, Kanalgatan 30, Kristianstad. Klockan 15:00 – 19:30
Invigning av Skåneveckan – den angår oss alla!
Invigning av veckan för Trelleborg, Svedala och Vellinge kommuner.
Medverkan av kommunalråd och det bjuds på körsång.
Rådhustorget, Trelleborg. Klockan 16:45 – 18:15
I skuggan av San Siro – Martin Bengtssons proffsdröm
Martin Bengtssons dröm gick i uppfyllelse då han fick proffskontrakt med fotbollsklubben Inter.
Nio månader senare försöker Martin ta sitt liv. Vad hände egentligen och hur kunde allt gå så fel?
S.t Gertrud, Östergatan 7b, Malmö. Klockan 17:30 – 19:00
Begränsat antal platser, anmälan till Charlotta.Evans@skane.se senast den 2 oktober.
Martin Bengtsson föreläser på Sankt Gertrud i Malmö.
Författarträff - ”Inställt pga panik”
”Varför hoppas så många från mitten av Götaälvbron? Det borde vara större chans att lyckas om
man hoppar i början, ner på asfalten.” Så skriver Thor Rutgersson i den skönlitterära boken ”Inställt
pga panik”. Nu får du chansen att möta författaren och ta del av en föreläsning utifrån hans bok om
panikångest, social fobi, tvångstankar och ätstörningar. Arrangeras av ABF Skåne, RSMH & RFHL.
ABF, Hörbysalen 1, Hörby. Klockan 18:30 – 20:30
Tisdag 6 oktober
Café Oasen i Arlöv
Café Oasen är en mötesplats för alla. Denna vecka förlänger vi våra öppettider och det finns extra
god fika till försäljning. Välkomna förbi hos oss för en lugn stund!
Arlövs församlingshem, Kyrkog 4, Arlöv. Klockan 09:00 – 16:00
Äldres Psykiska hälsa och ohälsa
Äldres psykisk hälsa är ett eftersatt område. Kommunförbundet Skåne, Region Skåne och Lunds
Universitet bjuder in till en inspirationsdag på temat. Moderator och en av dagens föreläsare är
Susanne Rolfner Suvanto, flitigt anlitad föreläsare på temat i Sverige.
Eslövs medborgarhus, Eslöv. Klockan 9:00 – 16:00
Begränsat antal platser, anmälan via www.kfsk.se/aldre senast den 30 september.
Susanne Rolfner Suvanto är moderator och föreläsare i Eslöv den 6/10.
Trauma, ensamkommande barn & övergrepp på nätet
En heldag med föreläsningar i olika block, arrangerat av Rädda barnen, Skåne.
1. Föreläsning om traumamedveten omsorg, kl 09:30 - 11:00
2. Snacka loss – gruppsamtal för ensamkommande barn, kl 11:30 - 12:15
3. Traumafokuserad kognitiv beteendeterapi, kl 12:15 - 13:15
4. Bli #nätsmart och och skydda barn från övergrepp på nätet, kl 14:30 – 16:30
Malmö museer, Malmöhusvägen 6, Hörsalen, teknikens och sjöfartens hus.
Begränsat antal platser, anmälan till anita.jonsson@rb.se senast den 29 september.
Utställning på Trelleborgs bibliotek
Utställningen ”En vanlig dag” finns på plats hela veckan. Av RSMH/RSMH Trelleborg.
Biblioteket, Astrid Lindgrens Allé 1, Trelleborg. Klockan 10:00 – 19:00
Öppet hus på Fontänhuset Malmö
Fontänhuset erbjuder en psykosocial rehabilitering för människor med psykisk ohälsa. Radio, café,
restaurang och tidning. Kom och besök oss!
Fontänhuset, Engelbrektsgatan 14, Malmö. Klockan 11.00 – 18:00
Skåneveckan – den angår oss alla
Informationstält med broschyrer samt annat material och representanter från bland annat vården,
kommuner, föreningar och studieförbund finns på plats.
Rådhustorget, Trelleborg. Klockan 11:30 – 17:30
Pärlfest på Aleris Psykiatri
Välkommen till oss och var med på pärlfest! Föreningen Tilia (Årets medmänniskor 2014) är på
besök hos oss denna vecka. Kom och inspireras – ingen anmälan, alla välkomna!
Aleris psykiatri, Grisslevägen 17, Lund. Klockan 13:00 – 16:00
Stöd till barn och vuxna genom andras erfarenhet
Kiriakos Backis, Lisbet Pipping, Peter Sandberg och Lisa Aronsson Höglund har alla egen
erfarenhet av psykisk ohälsa, själva och som anhöriga. De delar öppenhjärtligt med sig av sina
erfarenheter för att stötta andra i samma situation.
Surbrunnsparken, Surbrunnsvägen 24, Ystad. Klockan 13:00 – 19:00
Burlövs kommun – vårt arbete för psykisk hälsa
På plats på Burlöv Center kommer det att finnas biståndshandläggare, personal från Träffpunkt,
boendestödjare samt brukare för att sprida information och skapa kontakter. Kom förbi!
Burlöv Center, Kronetorpsvägen 2, Arlöv. Klockan 14:00 – 20:00
Anhörigcenter i Lund uppmärksammar psykisk ohälsa
Hur kan jag som anhörig minska risken för utmattning/stress när jag vårdar eller stöttar en
närstående som mår dåligt psykiskt?
Grand hotell, Bantorget 1, Lund. Klockan 15:30 – 21:00
Begränsat antal platser, anmälan via 046-35 82 40, senast den 22 september.
Dina barn går inte i repris!
Att leva med- och förlora sin dotter. En pappas berättelse om missbruk, medberoende och psykisk
ohälsa. Medverkande Lennart Johansson och Petra Grevstad. Arrangerat av Svedala kommun.
Naverlönnskolan, Bökebergsgatan 25, Svedala. 18:00 – 19:00
Författarträff - ”Inställt pga panik”
”Varför hoppas så många från mitten av Götaälvbron? Det borde vara större chans att lyckas om
man hoppar i början, ner på asfalten.” Så skriver Thor Rutgersson i den skönlitterära boken ”Inställt
pga panik”. Nu får du chansen att möta författaren och ta del av en föreläsning utifrån hans bok om
panikångest, social fobi, tvångstankar och ätstörningar. Arrangeras av Båstads kommun, ABF
Skåne, RFHL & RSMH.
Agardhsalen, Båstads bibliotek, Lyckan 7, Båstad. Klockan 18:30-20:30
Onsdag 7 oktober
Delaktighet i Helsingborg
En heldag om delaktighet för brukare och brukarorganisationer inom socialpsykiatrin och
missbruksvården i Helsingborgs stad. Samt kostnadsfri filmvisning av ”Amy”. Dokumentär om
Amy Winehouse, (kl 17:30). Ett arrangemang av Helsingborgs stad.
Röda Kvarn, Karlsgatan 7, Helsingborg. Klockan 08:30 – 19:30
Begränsat antal platser, anmälan david.bergstrom@helsingborg.se, senast den 28 september.
Ange även om du önskar biljett till filmvisningen.
Café Oasen i Arlöv
Café Oasen är en mötesplats för alla. Denna vecka förlänger vi våra öppettider och det finns extra
god fika till försäljning. Välkomna förbi hos oss för en lugn stund!
Arlövs församlingshem, Kyrkog 4, Arlöv. Klockan 09:00 – 16:00
De sa att man skulle vara tacksam...
Föreläsning som belyser bemötandet betydelse inom den psykiatriska vården ur flera olika
perspektiv: med självskadebeteende, ätstörning, vid sexuella övergrepp och som anhörig.
Arrangeras av Sarah Rosenlind, Emmy Gustavsson och Anna Nilsson.
Malmö högskola, Jan Waldenströmsg. 25, (Hälsa- och samhälle). Klockan 9:00 – 16:00
Begränsat antal platser, anmälan till makkapakka80@hotmail.com, senast den 6 oktober.
Öppet hus på Friskvårdklubben
Föreläsningar om psykisk ohälsa och fysisk aktivitet. Prova på våra aktiviteter och få information
om vad Friskvårdgruppen kan erbjuda. Vi bjuder på fika!
Tennishallen, Pildammsvägen 10, Malmö. Klockan 10:00 – 16:00
Utställning på Trelleborgs bibliotek
Utställningen ”En vanlig dag” finns på plats hela veckan. Av RSMH/RSMH Trelleborg.
Biblioteket, Astrid Lindgrens Allé 1, Trelleborg. Klockan 10:00 – 19:00
Skåneveckan – den angår oss alla
Informationstält med broschyrer samt annat material och representanter från bland annat vården,
kommuner, föreningar och studieförbund finns på plats.
Rådhustorget, Trelleborg. Klockan 11:30 – 17:30
Burlövs kommun – vårt arbete för psykisk hälsa
På plats på Burlöv Center kommer det att finnas biståndshandläggare, personal från Träffpunkt,
boendestödjare samt brukare för att sprida information och skapa kontakter. Kom förbi!
Burlöv Center, Kronetorpsvägen 2, Arlöv. Klockan 12:00 – 16:00
Anhörigsamordare Turid Reisdal föreläser
Burlövs kommuns anhörigsamordnare Turid Reisdal berättar om arbetet som göra i kommunen
och svarar på frågor från åhörarna.
Arlövs bibliotek, Lommavägen 2, Arlöv. Klockan 13:00 – 15:00
Pärlfest på Aleris Psykiatri
Välkommen till oss och var med på pärlfest! Föreningen Tilia (Årets medmänniskor 2014) är på
besök hos oss denna vecka. Kom och inspireras – ingen anmälan, alla välkomna!
Aleris psykiatri, Grisslevägen 17, Lund. Klockan 13:00 – 16:00
Victors bok – tankar och känslor när en förälder är sjuk
Hur känns det att ha en förälder som ibland inte orkar vara just det? Filmvisning av ”Victors bok” en film om att växa upp med en förälder som har en psykisk sjukdom. Medverkar gör producent
Katarina Boberg och barnombud från psykiatri Skåne.
Psykiatrihuset, sal 12, vån 2, Baravägen 1, Lund. Klockan 16:30 – 18:00
EMDR vid PTSD – en evidensbaserad traumaterapi som hjälper
ViduNova trauma expertiscentrum bjuder in till en föreläsning om EMDR, en effektiv
behandlingsmetod med Jeanette Niehof, leg. psykolog/psykotraumaterapeut.
ÖresundCity kontorshotell, Östra Rönneholmsv. 7, Malmö. Klockan 16:30 – 18:00
Begränsat antal platser, anmälan till info@vidunova.se senast den 6 oktober.
Hur har du haft det på Internet idag?
Mats Andersson föreläser kring hur vi skapar en tryggare vardag för ungdomar på sociala medier
och hur vuxenvärlden kan hjälpa ungdomar att våga berätta om det de upplever på nätet.
Lunds stadshall, Stortorget 1, Lund. Klockan 17:00 – 18:30
Begränsat antal platser, anmälan till Charlotta.Evans@skane.se senast den 5 oktober.
”Inställt pga panik”
”Varför hoppas så många från mitten av Götaälvbron? Det borde vara större chans att lyckas om
man hoppar i början, ner på asfalten.” Så skriver Thor Rutgersson i den skönlitterära boken ”Inställt
pga panik”. Nu får du chansen att möta författaren och ta del av en föreläsning utifrån hans bok om
panikångest, social fobi, tvångstankar och ätstörningar.
ABF, Spånehusvägen 47, Malmö. Klockan 18:00 – 20:00
Torsdag 8 oktober
Café Oasen i Arlöv
Café Oasen är en mötesplats för alla. Denna vecka förlänger vi våra öppettider och det finns extra
god fika till försäljning. Välkomna förbi hos oss för en lugn stund!
Arlövs församlingshem, Kyrkog 4, Arlöv. Klockan 09:00 – 16:00
Öppet hus på ”Första Linjen”
Se hur vi arbetar på mottagningarna i Skåne där vi tar emot barn och ungdomar med lättare till
medelsvår psykiatrisk problematik.
* Lund, Stora Södergatan 47
* Malmö, Davidhallsgatan 16
* Ystad, Stora Östergatan 13
*Trelleborg, Lotsgränd 3
Öppet hus på mottagningarna ovan, klockan 10:00 – 12:00
Utställning på Trelleborgs bibliotek
Utställningen ”En vanlig dag” finns på plats hela veckan. Av RSMH/RSMH Trelleborg.
Biblioteket, Astrid Lindgrens Allé 1, Trelleborg. Klockan 10:00 – 19:00
Skåneveckan – den angår oss alla
Informationstält med broschyrer samt annat material och representanter från bland annat vården,
kommuner, föreningar och studieförbund finns på plats.
Rådhustorget, Trelleborg. Klockan 11:30 – 17:30
Burlövs kommun – vårt arbete för psykisk hälsa
På plats på Burlöv Center kommer det att finnas biståndshandläggare, personal från Träffpunkt,
boendestödjare samt brukare för att sprida information och skapa kontakter. Kom förbi!
Burlöv Center, Kronetorpsvägen 2, Arlöv. Klockan 12:00 – 16:00
Radiofontänen Live på Fontänhuset Malmö
En någorlunda vardaglig radioshow – med och av människor med psykisk ohälsa.
Kom, se och hör när vi sänder live!
Fontänhuset, Engelbrektsgatan 14, Malmö. Klockan 14:00 – 15:00
Olika livsstilsval, möjligheter och andras erfarenhet
Fd höjdhopparen Linus Thörnblad tar med oss till toppen, botten och tillbaka igen. Matprat av
Marianne Stellin, sex- och samlevnadsråd av psykologen Martina Juhlin och lär dig om Qigong och
dess påverkan på hälsan av Mikaela P Bengtsson.
Österlens Folkhögskola, Malmövägen 41, Tomelilla. Klockan 14:00 – 19:00
Linus Thörnblad medverkar i Tomelilla under torsdagen.
Öppet hus, musik och föreläsning på Kornet
Vellinge kommun visar upp och berättar om sina verksamheter inom psykisk ohälsa.
Musikunderhållning från 16:30 – 17:30, följt av föreläsningen ”Inställt pga panik” av Thor
Rutgersson kl 18:30. Arrangörer är Velling kommun, ABF Skåne, RSMH och RFHL.
Aktivitetshuset Kornet, Perstorpsgatan 20, Vellinge. Klockan 14:00 – 20:00
Anmälan krävs till föreläsningen via louise.siesing@vellinge.se senast den 5 oktober.
Victors bok – tankar och känslor när en förälder är sjuk
Hur känns det att ha en förälder som ibland inte orkar vara just det? Filmvisning av ”Victors bok” en film om att växa upp med en förälder som har en psykisk sjukdom. Medverkar gör producent
Katarina Boberg och barnombud från psykiatri Skåne.
Helsingborg, lokal ej fastställd ännu. Klockan 16:30 – 18:00
Dokumentärfilm: My life My lesson
Vi får följa Felicia som vuxit upp i ett våldsamt hem, där hennes styvfar slår hennes mamma.
Filmen visar på den verklighet som alltför många barn lever i idag.
Teaterbiografen Grand, Storgatan 13, Simrishamn. Klockan 17:00-18:30
Begränsat antal platser, anmälan till sara.ytell@simrishamn.se senast den 1 oktober.
Livskraft och järnvilja
En föreläsning av Alexandra som berättar sin historia om hur hon klarat att leva med ständiga
övergrepp, både fysiska och psykiska av sin pappa,om en otroligt tuff barndom och vägen tillbaka.
Östra Rönneholmsvägen 7, Malmö. Klockan 17:30 – 20:00
Begränsat antal platser, anmälan till info@reimer-coaching.se, senast den 6 oktober.
Teater Psykbryt på scen
Föreställning med teater psykbryt för alla som vill. Det bjuds på soppa.
Församlingshemmet, Kyrkovägen 4, Arlöv. Klockan 18:00 – 20:00
På rätt väg – om livet med ADHD
Hjärnkolls attitydambassadörer Hanna Hildeman och Anders Gustavsson berättar och samtalar om
livet med en ADHD-diagnos. För- och nackdelar i vardagen.
Österängsgymnasiet, Sjövägen 30, Kristianstad. Klockan 18:00 – 20:00
Hanna Hildeman föreläser tillsammans med Anders Gustavsson i Kristianstad.
En kväll om självskadebeteende och ätstörningar
Föreningarna SHEDO och Frisk & Fri, bjuder tillsammans med Sensus in till en föreläsning om
självskadebeteende och ätstörningar ur ett självupplevt perspektiv. Föreläsarna berättar om egna
erfarenheter och sina med- och motgångar på vägen mot ett friskare liv.
Sensus lokaler, Studentgatan 2, Malmö. Klockan 18:30 – 20:30
Inte Riktigt Som Du
Föreläsningsteater om psykisk ohälsa. Tjipke S Schmidt ger med teater och sång en personlig
inblick i livet med psykisk ohälsa, fördomar och utanförskap.
Stenkrossen, Kastanjegatan 13, Lund. Klockan 19:00 – 21:00
OBS! Biljettpris 150 kr. 50 kr rabatt till de 100 första som bokar med koden HJÄRNKOLL.
Förboka på tj@tjipke.se
Fredag 9 oktober
Café Oasen i Arlöv
Café Oasen är en mötesplats för alla. Denna vecka förlänger vi våra öppettider och det finns extra
god fika till försäljning. Välkomna förbi hos oss för en lugn stund!
Arlövs församlingshem, Kyrkog 4, Arlöv. Klockan 09:00 – 12:00
Tidiga insatser och bemötande – OCD och Suicidprevention
NSPH Skåne arrangerar en dag med fokus på Suicidprevention och OCD. Medverkar under dagen
gör bland andra Gunilla Wallén, tidigare ordförande i föreningen SPES Stockholm, Matti Cervin,
psykolog inom OCD och Kerstin Lindell, överläkare inom psykiatrin i Malmö.
Anselmsalen, Baravägen 1, Lund. Klockan 09:00 – 14:30
Begränsat antal platser, anmälan till pc.hemborg@comhem.se, senast den 5 oktober.
Dropp-in på Träffpunkten Arlöv
Vi visar upp Träffpunkten, som är en plats för dig som vill bryta din ensamhet och där aktiviteterna
utgår från deltagarnas önskemål och behov. Välkommen förbi!
Träffpunkten, Vallgatan, Lillevången, Arlöv. Klockan 09:00 – 15:00
”När man är ung och mår dåligt”
Vad behöver man av vuxenvärlden när man är ung och mår dåligt?
”...Allt jag behöver är att någon ser hela mig”. Ungdomstinget i Lund och BRIS bjuder in till en
föreläsning med efterföljande samtal där ungdomarnas röster är det viktiga. Det bjuds på fika.
Hemgården, Kiliansgatan 11, Lund. Klockan 10:00 – 11:00
Begränsat antal platser, anmälan via bris.syd@bris.se, senast den 2 oktober.
Utställning på Trelleborgs bibliotek
Utställningen ”En vanlig dag” finns på plats hela veckan. Av RSMH/RSMH Trelleborg.
Biblioteket, Astrid Lindgrens Allé 1, Trelleborg. Klockan 10:00 – 18:00
Skåneveckan – den angår oss alla
Informationstält med broschyrer samt annat material och representanter från bland annat vården,
kommuner, föreningar och studieförbund finns på plats.
Rådhustorget, Trelleborg. Klockan 11:30 – 17:30
Inte Riktigt Som Du
Föreläsningsteater om psykisk ohälsa. Tjipke S Schmidt ger med teater och sång en personlig
inblick i livet med psykisk ohälsa, fördomar och utanförskap.
Stenkrossen, Kastanjegatan 13, Lund. Klockan 19:00 – 21:00
OBS! Biljettpris 150 kr. 50 kr rabatt till de 100 första som bokar med koden HJÄRNKOLL.
Förboka på tj@tjipke.se
Lördag 10 oktober
En dag för anhöriga
En dag med fokus på anhörigperspektivet. Föreläser gör Emma Jangestig, som förlorade sina två
barn Max och Saga vid de så kallade Arbogamorden 2008. Samt Leif Winblad och Inga-Britt
Gudmundsson.
Hörsalen, Ängelholms stadsbibliotek, Ängelholm. Klockan 10:00 – 15:00
Världsdagen för psykisk hälsa i Trelleborg
Välkomna till en heldag i Trelleborg! Föreläsningar varvas med humor och information. Moderator
för dagen är Anna Lena Berglin (f d Brundin). Dagen arrangeras av Region Skåne, Trelleborgs
kommun, ABF och Studieförbundet vuxenskolan.
Parken, Norregatan 46, Trelleborg. Klockan 10:30 – 16:30
Anna-Lena Berglin är moderator på firandet av världsdagen i Trelleborg.
Utställning på Trelleborgs bibliotek
Utställningen ”En vanlig dag” finns på plats hela veckan. Av RSMH/RSMH Trelleborg.
Biblioteket, Astrid Lindgrens Allé 1, Trelleborg. Klockan 11:00 – 14:00
Världsdagen för psykisk hälsa i Malmö
Årets tema är gemenskap och hälsa när Lokalt forum arrangerar sitt årliga event under världsdagen
för psykisk hälsa. I år är Iransk-svenska föreningen medarrangör. Det bjuds på tal,
informationsbord, musik, teater och mat.
Gustav Adolfs Torg, Malmö. Klockan 11.00 – 15:00
Radiofontänen – På divanen med Jakob Hellman
En någorlunda vardaglig radioterapi. Radiofontänen och Robert Rosenqvist grillar Malmöprofiler
på divanen. Dagens gäst är Jakob Hellman.
Fontänhuset, Engelbrektsgatan 14, Malmö. Klockan 15:00-16:00
Jakob Hellman besöker Radiofontänen, Fontänhuset i Malmö.
Inte Riktigt Som Du
Föreläsningsteater om psykisk ohälsa. Tjipke S Schmidt ger med teater och sång en personlig
inblick i livet med psykisk ohälsa, fördomar och utanförskap.
Stenkrossen, Kastanjegatan 13, Lund. Klockan 19:00 – 21:00
OBS! Biljettpris 150 kr. 50 kr rabatt till de 100 första som bokar med koden HJÄRNKOLL.
Förboka på tj@tjipke.se
Söndag 11 oktober
Öppet hus – Föreningarnas rum
Brukarföreningarna med anknytning till ”Föreningarnas rum” håller öppet hus med teater och
presentation av sina verksamheter. Och man kan lyssna till anhörigberättelser om psykisk ohälsa.
Entréhallen, Psykiatrihuset, Baravägen 1, Lund. Klockan 12:00 – 15:00