VÄRLDSMÄSTAREN I THAIBOXNING, STUNTMANNEN OCH KÄNDISTRÄNAREN RICKARD NORDSTRAND: ”Jag valde bort kriminaliteten” Rickard Nordstrand fick ett ultimatum: bli proffs i thaiboxning eller fortsätta den kriminella vägen som han redan var inne på. Han valde proffslivet och blev världsmästare. I dag hjälper han andra människor som hamnat snett i livet. AV CATHARINA NORDLUND FOTO PETER JÖNSSON, PRIVATA Måndag: Från fängelset till Östermalm NAMN: Rickard Nordstrand ÅLDER: 38 år. GÖR: PT, skådespelare/ stuntman. Jobbar med sportsliga samhällsprojekt som Good Sport och God bemanning. BOR: Saltsjöbaden, Stockholm. FAMILJ: Sonen Neo, 6 år. AKTUELL: Gör en tredje Hamilton-film med Mikael Persbrandt 2015, driver kampsportsklubb och föreläser. 56 TOPPHALSA .SE Just nu har jag barnvecka, det betyder att min son Neo är hos mig. Mina veckor ser lite olika ut, men nu när min son är hos mig lämnar jag honom på skolan, sedan åker jag till jobbet och äter frukost där. Jag har mitt kontor på Östermalm i Stockholm. Det är navet för alla mina olika företag och projekt. Jag och min kollega Patrik Asplund driver stiftelsen Good Sport där vi har flera verksamheter, i Jobbchansen hjälper vi folk som till exempel suttit i fängelse att reda ut sina liv och börja jobba, i Sport på Stadion tränar vi tillsammans. Jag brukar säga att jag jobbar med sportsliga samhällsprojekt. Jag har själv en ganska brokig bakgrund med både stora framgångar och motgångar. 2004 blev jag för första gången världsmästare i thaiboxning. Det skedde i Thailand och jag fick ta emot pris ur kungens hand. Ingen svensk man har vunnit sedan dess så det var ganska stort! 2010 blev jag världsmästare igen. Om jag inte hade blivit proffs inom thaiboxningen vet jag inte var jag hade varit i dag. Jag dömdes för misshandel när jag jobbade som dörrvakt i början av 2000-talet. Jag använde för mycket våld och det ledde till att jag åkte in i fängelse. På den tiden sökte jag nog upp tillfällen om jag ska vara ärlig, jag tyckte det var lite spännande. Sedan, efter att jag blev bättre i thaiboxning och fick proffskontrakt, så fick jag välja. Satsa på proffskarriär och få sponsorer eller gå den kriminella vägen. Jag valde proffs. Sonen Neo har förstås sin pappa som idol! DAG B O K EN ”Kampsport i sig är en växande sport, här kan man trivas och gemenskapen är fin samtidigt som träningen ger resultat”, säger Rickard. Tisdag: Tränar kändisar (och mig) Lämnar på skolan och åker direkt till kontoret. Där går jag igenom dagen och har ett möte om projektet Klassträffen där en skolklass från förorten Rinkeby träffar en klass från ’fina’ Lidingö och har aktiviteter ihop. De får göra tillitsövningar för att öka förståelsen och lära känna varandra. Efter det åker jag till Stadion för att köra träning med Good Sports sponsorer. Vi brukar samla alla profiler som hjälpt till och till exempel föreläst för våra kids, som programledarna Kristin Kaspersen och Anna Brolin men också till exempel Martin Björk, Micke Persbrandt, Sebastian Ingrosso, Agneta Sjödin och Denise Lopez. Sedan tränar vi tillsammans. Vi slår, sparkar och kör funktionell träning som armhävningar och knäböj. Vid 15-tiden hämtar jag Neo. Vi åker till Stadion där han kör brottning. Kör sedan ett pass igen vid 17.30–19, tio personer som jag tränar i thaiboxning. Det blir en riktig träningsdag. Efter det åker vi hem. Agneta Sjödin tränar med Rickard ... ... liksom blivande prinsessan Sofia Hellqvist! MÅR BRA AV PROJEKT & THAIBOXNING Rickard Nordstrand jobbar med flera sportsliga samhällsprojekt och ligger bland annat bakom Drive in-fotboll i Tensta, Rinkeby och Spånga i Stockholm. ”Det är öppet på kvällarna så att kidsen får spela fotboll istället för att göra bus. Det blev vårt första ungdomsprojekt. Jag insåg att det är en drivkraft att få hjälpa folk. Förut fick jag ut mycket ilska i thaiboxningen, nu får jag ut mycket genom mina föreläsningar i de olika projekten där jag pratar om mitt liv.” Onsdag: Jag är en gottegris Oftast är jag inte hungrig när jag vaknar på morgonen så jag brukar inte äta förrän jag kommer till kontoret. Jag äter rätt klassiskt, gröt, juice, kaffe och ägg. När jag tävlade och tränade i Thailand drack jag alltid en proteindrink och åt en banan direkt på morgonen, sedan åt jag efter första morgonpasset. Det blev ofta stekt ris och kyckling. Jag är väldigt flexibel, det måste inte vara en viss mat, men försöker tänka på proteinet och liknande. Till lunch blir det ofta dagens rätt på någon restaurang. Jag går nästan alltid ut och äter, lagar sällan mat hemma. Jag är tyvärr en riktig gottegris. Glass och godis är min stora fallgrop. Men jag tänker till och står ofta emot onyt- tigheter. Fast jag äter inte bara sallad! Mat är ändå njutning. Jag tränar hellre ett extra pass och äter något lite godare ibland, än bara bönor. På kvällen är jag bara hemma med Neo. När han är hos sin mamma kör jag hockey med AIK:s veteraner på onsdagar, jag är forward och har spelat sedan jag var liten. Men jag kör bara varannan vecka, inte när min son är hos mig. Han är alltid prio ett. Jag har nog blivit verkligen beskyddande. Det kanske är därför man är singel … Jag har inte utrymme att ge tid till en annan person när jag inte ens hinner med mig själv. Gott, gott, gott ... TOPPHALSA .SE 57 Fredag: Persbrandt drog in mig i filmen ”Anrika Stockholms Stadion där vi bedriver kampsport är en av världens finaste arbetsplatser!” säger Rickard. ”Häromåret gjorde jag en match igen, jag som inte ville thaiboxas mer. Det var en gala på Stadion där alla pengar skulle gå till ett barnhem i Sydafrika. Och jag vann!” Torsdag: Det dyker alltid upp något Jag kör ett tidigt träningspass, sedan drar jag till Stadium i Norrköping. De är vår stora sponsor och vi kör ett uppföljningsmöte. Jag har alltid varit en entreprenör och alltid haft en sidobusiness, även när jag thaiboxades för fullt. Min entreprenörsverksamhet började i samband med mitt fängelsestraff. Det var en av mina kompisar som hjälpte mig och lät mig bli delägare i en bilvårdsteknikfirma. Jag fick fotboja och jobbade med honom. På den tiden blev jag också kompis med en kille som var arbetslös. Tillsammans med honom köpte jag en restaurang i Vallentuna som vi gjorde till restaurang/nattklubb. Det blev jättebra tryck, samtidigt som jag åkte 58 TOPPHALSA .SE runt och tävlade. Vi fick frågan om att öppna två ställen till, så då gjorde vi det. Dessutom spelade jag hockey. Jag vet inte hur jag hann med allt! Mitt liv var väldigt inrutat. Jag gick upp klockan åtta, tränade, var på jobbet tio, jobbade till 15, sov en timme, tränade och åkte tillbaka till restaurangen där vi stängde klockan 22. Så såg det ut, tävla, träna, jobba och sova. Och det var ganska bra, för jag hann inte med något bus. 2008 fick jag barn så jag sålde restaurangerna för jag kände att jag inte hann med att ha både barn och krog. Min livserfarenhet har lärt mig att det alltid dyker upp något. Det har alltid öppnats en dörr när jag inte haft något att göra. I dag kör jag en föreläsning för unga vuxna i Jobbchansen. När jag var barn var jag absolut inte den som stod längst fram i klassen och ville prata, tvärtom. Det var lite jobbigt, bland annat för att jag har dyslexi. Tack vare idrotten blev jag ändå accepterad. Dessutom fick jag hjälp av en lärare som sa till i förväg så att jag kunde läsa på innan. Då fungerade det bättre. Och nu föreläser jag. Jag är alltid lite nervös, men det är bra, då skärper man sig. Jag berättar om mitt liv och blottar mig, jag är väldigt ärlig. Jag har också spelat i några filmer. Det började med att jag började träna med Mikael Persbrandt. Han hade varit på alla mina thaiboxningsmatcher i Globen och vi blev helt enkelt kompisar. Så drog han in mig i skådespeleriet också, genom att köra stuntsen med mig i Hamilton-filmerna. Från början var det nervöst. Men man lär sig vartefter. Och jag sätter mer eller mindre bara ihop koreografi för fajter eller har spelat något slags soldat som stått med pistol. Men inför nästa Hamilton ska jag antagligen få lite fler repliker. Det känns roligt! Jag tycker om utmaningar. När vi gjorde filmerna hade vi ett franskt stuntteam som jag lärde känna väldigt bra, och tack vare dem fick jag chansen i teveserien Game of Thrones! Efter att ha sagt ja fick jag veta att de hade lovat att jag kunde rida och slåss med svärd … Då blev jag superstressad. Men jag var ihop med en tjej som kunde rida så hon lärde mig. Att rida är jättekul, en jäkla upplevelse. Fler killar borde testa! Rickard spelar med Mikael Persbrandt i Hamilton-filmerna ... … och själv i Game of Thrones. DAG B O K EN Lördag: Jag gör inte om pappas svek I dag tar jag och Neo en lugn morgon. Sedan kör han hockeyskolan i Saltsjöbaden. Jag är inte tränare nu, men när han blir äldre kanske jag kan tillföra något. Jag vill alltid finnas där för min son, alltid sätta Neo främst. När man ser tillbaka på mitt liv så skilde sig mina föräldrar när jag var sju år, min pappa flyttade till USA och vi åkte dit på somrarna, jag och min bror. Det gick bra tills jag var 15, då träffade han en kvinna och då tappade vi helt kontakten. Det är en kritisk ålder och då behöver man en fadersgestalt. Jag har märkt det på behandlingshem och på folk jag träffat att det är en röd tråd att det har saknats en vuxen. Jag försökte ta upp kontakten med pappa när jag fick barn, men det har inte funkat. Förut var jag arg på hans fru, nu inser jag att det är han som borde ha satt ner foten. Men hans svek har lärt mig saker. Jag vill till exempel inte upprepa min pappas misstag med min son. Och min drivkraft i thaiboxningen var min bitterhet över min far som aldrig var där. Istället för att tycka synd om mig själv har jag använt det hatet till att gå upp i ringen och vinna. Pappa leker med pappersflygplan! ”Jag vill inte göra om min egen pappas misstag med Neo. Han betyder allt för mig och kommer alltid i första hand.” Söndag: Bokningsfritt Söndagar är enda dagen då jag inte bokar upp något alls. Mina veckodagar är så hektiska, så jag ser till att det alltid är ledigt. Vill jag ligga i sängen gör jag det … Nu när Neo är hos mig får han se lite på tecknat, vi softar ihop. Han älskar att fiska, så ibland åker vi ner till bryggan och kastar lite, året runt. I dag ska vi kanske träffa några vänner i Saltsjöbaden på Sweet & Pure café och äta brunch. Det blir mysigt! 60 TOPPHALSA .SE ”Jag går och fiskar, och tar en tyst minut”.