1. No category

JANUARI 2015◊ ÖSTERBOTTEN
Ett nytt år med nya möjligheter är här. På Facebook florerar en massa
motionsutmaningar och snart är Folkhälsans egen motionsutmaning,
motionskampanjen ”Motionera dig till Södern här”. Då gäller det att skaffa
poäng för att kunna delta i utlottningen av ett resepresentkort. Där har du
också möjlighet att utmana en kompis med att komma med i kampanjen.
Beställ motionskort åt din kompis och dig eller ladda ner på datorn. Och sedan
är det bara att motionera friskt. Speciellt idag när solen lyser och det är några
minusgrader så känns det fel att sitta inomhus, så en sväng ut i solen blir det
nog. Hoppas du får en fin start på det nya året!
Malin Ström, Ansvarig för föreningsstöd i Österbotten
Vi går mot en händelserik höst i Folkhälsan.
Hela Hälsan-dagarna i Vasa närmar sig. Sista
Vinterns motionskampanj är här!
veckoslutet
september
inemotfår
180
Den traditionella motionskortskampanjen är här igen.
För varjei 30
minutersträffas
motionspass
du en
diskutera
hurutlottning
vi kan
poäng, får du över 50 poäng 1.2-31.4 och skickar inFolkhälsan-vänner
ditt motionskort tillför
oss,attdeltar
du i ett
av ett resepresentkort på 600 euro samt utlottningspriser.
Motionskampanjen
är öppen för
alla, både
hålla entusiasmens
låga brinnande,
bekanta
unga och gamla, medlemmar som icke-medlemmar!sig med nya verksamheter och samtala om hur
Här kan du skriva ut ditt motionskort,
viktigt det är att koppla av emellanåt.
http://www.folkhalsan.fi/PageFiles/51774/Motionskort%202015.pdf
att alla
att koppla
av
Vill du att vi hellre skickar ett motionskortJag
åthoppas
dig, så
hör haft
av möjlighet
dig till Malin
Ström,
och komma
till vardagen
– och
malin.strom@folkhalsan.fi, 050-337 8138. Motionskort
kommertillbaka
också att
ingå i nästa
nummer av
Folkhälsan tidningen.
verkligheten- med påfyllda energireserver. Det
här trots att en del påstår att sommaren som
HOPPA PÅ – alla får och alla kan!
gått varit i ”svalare och fuktigare laget”.
Kampanjen Hoppa på, som Folkhälsan gör tillsammans med BUU-klubben, riktar sig till barn och
En sak
som höjer
motivationen
vara att
uppmärksammar rörelseglädje och inspirerar till fysisk
aktivitet.
Det här
skapar godakan
förutsättningar
tillsammans
medmellan
andra komma
överens
omTio
för ett aktivt liv också i vuxen ålder. Kampanjen är
ett samarbete
Folkhälsan
och Yle.
att aktivera
sig.
går den
populära
avsnitt av barnprogrammet Bärtil som sänds i BUU-klubben
på Yle
harI Oktober
fysisk aktivitet
som
tema våren
2015 (startar 3.2.2015). Bärtil och hans vänner fokuserar
motionskampanjen
då på rörelse och
fråninspirerar
senaste år
barnen
i repris
till- att
röra på sig på olika sätt.
Hälsostegen 2012 startar den 1 oktober. Mera
Under kampanjen ordnar Folkhälsan en turné medom
rörelsefester
påkan
fleraduorter.
Österbotten
är det
kampanjen
läsa Isenare
i det här
rörelsefest i Kristinestad, Vasa och Nykarleby. Dessutom
ordnas
en
kvällsfest
på
Norrvalla
dit
barn
brevet.
och föräldrar kan komma. Festerna är tänkta för barn i åldern 3–6 år och alla svenskspråkiga daghem
får en inbjudan till dem. Festerna är avgiftsfria. DeLandskapsföreningen
daghem som vill komma
anmäla
harska
genom
ett sig och om
festerna blir överfulla utgår vi från anmälningsordningen.
På
festerna
får
barnen
röra
påsom
sig, pröva
testamente fått ta emot en donation
olika egenskaper de själva har såsom balans, styrka,består
uthållighet
koordination. Grundtanken
är att
av treoch
aktielägenheter
samt en fastighet
alla får och alla kan. Alla barn får också Bärtils rörelsekort-packe
på
festerna.
De
som
inte
kommer
med tillhörande egnahemshus. Eftersom det till
festerna kan beställa kortpacken på www.buu.yle.fi skulle vara till fördel att kunna sälja
För pedagogerna på daghemmen ordnas inspirationstillfällen
fysisk aktivitet
och rörelseglädje
åtminstonekring
egnahemshuset
snarast
kallas
på daghem under veckorna 10–12. På tillfällena ges konkreta och praktiska tips på hur man kan
medlemsföreningarna till extra föreningsmöte
främja rörelseglädjen hos barn. Inspirationsmaterial och information kommer att finnas på
23.8. i Solf. Ett villkor i testamentet är att det
www.folkhalsan.fi/hoppapa
inom landskapsföreningen inrättas en
minnesfond – Aldi Fransholms minnesfond Välkommen på Inspirationsdag i Gimme5 och Röris6!
och att fondens tillgångar placeras i lägenheter
Nu har personal på skola, förskola och eftis möjlighet att investera i praktiska verktyg för att jobba för
vilka
är lämpade
att uthyras
åttill
svårt
mer frukt och grönt och pausgympa i tillsammans med
barnen.
Folkhälsan
bjuder in
handikappade
personer
och
/eller
deras
inspirationsdagar i Gimme5 och Röris6
familjer. En möjlighet att utrusta
 den 11 februari i Kristinestad
lägenhet/lägenheter i Folkhälsan huset Wasa
 den 12 februari i Karleby
har diskuterats. Landskapsföreningen kallar
sina föreningar till extra föreningsmöte 23.8. i
Solf. Med anledning av detta.
Byggprojektet Folkhälsanhuset Wasa går
vidare. Däremot har tidtabellen förskjutits och
Gimme5 inspirerar barn att äta mer frukt, bär och grönsaker. Röris6 är Friskis&Svettis inspirerande
pausgympaprogram. Materialpaket ingår i båda delarna.
Gimme5 och Röris6 pågår som parallella pass både på förmiddagen och eftermiddagen. Du kan välja
att delta heldag eller halvdag. Sprid gärna informationen till alla intresserade! För mer info
www.folkhalsan.fi/ungochskola eller kontakta Erika 044 788 1103
Simlärarutbildningen startar i mars!
Det är dags att anmäla sig till årets simlärarutbildning! Modul 1 ordnas 27-29.3 i Vasa simhall, 2426.4 i Norrvalla simhall och 15-17.5 i Jakobstad simhall. Sista anmälningsdatum är 12.3, men anmäl
så snabbt som möjligt, det brukar bli fullsatt.
Den obligatoriska simlärarfortbildningen för samtliga simlärare som ska jobba i sommar (eller i hall
under vinterhalvåret) ordnas i Vasa simhall 19.5 kl.16-21 och i Jakobstad simhall 24.5 kl.12-17. Vi
ordnar även en alternativ fortbildning på utestrand. Den är 6.6 kl.12-17 i nya Wasahuset samt på
närbelägen strand och 13.6 kl.12-17 vid Östanlid i Jakobstad samt på närbelägen strand. Ge datumen
till din förenings simlärare, så att de kan boka in det tillfälle som passar bäst. Den simlärare som inte
deltagit i fortbildningen kan inte anställas!
Lekledarutbildning ordnas på tre orter om tillräckligt antal deltagare anmäler sig. I Närpes 16.5 kl.1016 (anmälan senast 6.5), i Jakobstad 4.6 kl.15-21 (anmälan senast 26.5) och i Korsholm 10.6 kl.15-21
(anmälan senast 31.5).
Simningens utbildningsbroschyr har postats till andra stadiets skolor, simhallarna i Österbotten och
till lokalföreningarnas ordförande. Flyers finns också bifogat. Mer info på www.folkhalsan.fi/sim
Anmälningar till simlärarutbildningen eller frågor om simverksamheten riktas nu åter till
anna.froding@folkhalsan.fi eller 044-7886034.
Folkhälsan ordnar Mimosel /Trivselcaféer runtom i Österbotten
Folkhälsans Mimosel/Trivselcaféer ordnas både av Folkhälsans förbund och av Folkhälsans
lokalföreningar runt om i hela Österbotten. Nya och gamla deltagare önskas välkomna, i många
grupper ryms fler deltagare med, uppmana gärna deltagarna från tidigare att ta med en vän.
Ifall ni önskar starta ett Mimosel/Trivselcafé på er hemort kontakta Carina Blom, ansvarig
gruppledare inom äldre och hälsa tfn 044 788 1026. Vi hjälper till så ni kommer igång med
verksamheten.
Seniordag i Karleby 12.2.
Seniordag i Karleby ordnas på Emeliehemmet torsdagen den 12 februari kl. 12- 15. Välkommen med
och bekanta dig med Folkhälsans hälsofrämjande verksamhet. Sprid gärna informationen vidare till
era äldre medlemmar och personer i er näromgivning. För anmälan kontakta Monica Bergdal tfn.
050-344 4695. Närmare information se bilagan.
Verksamhet för närståendevårdare
Du som upplever dig vara närståendevårdare/ anhörig- du som hjälper och ger omsorg till en nära
person välkommen med i vår verksamhet för närståendevårdare och anhöriga. Kanske du har någon i
din omgivning som är närståendevårdare. Sprid gärna informationen vidare. Vi ordnar bl.a.
anhörigcaféer, rekreationsdagar och semesterdagar. Vill du veta mera kontakta Pia Nabb tfn. 0505428175 pia.nabb@folkhalsan.fi Närmare information om program, se bilagan.
Seminarium om barns och ungas sociala relationer på nätet 12.3 2015
Välkommen på seminariet ”Smart på nätet – Om barns, ungas och vuxnas ansvar för att skapa ett bra
klimat på nätet” den 12 mars 2015 kl 09.00-15.30 vid Yrkesakademin (auditoriet), Kungsgårdsvägen
30 i Vasa. Under dagen föreläser bl.a. Olle Cox (Friends, Sverige), Mikko Meriläinen (Helsingin
yliopisto) och Tiina Palonen (Vasa). Anmäl dig senast 27 februari till Maria Lingonblad,
maria.lingonblad@folkhalsan.fi. För mera information se
http://www.folkhalsan.fi/startsida/Aktuellt/Kalender/events/32562/
Välkommen på inspirationskväll: Trygg idrott för alla
Folkhälsan bjuder dig som är tränare, ledare och aktiv förälder inom barn- och ungdomsidrott till ett
kvällsseminarium med kunniga föreläsare inom mobbningsförebyggande och inkluderande idrott.
Alla barn och ungdomar som vill idrotta ska känna sig välkomna och inkluderade i våra
idrottsföreningar.
Målsättningen med seminariet är att ge ny kunskap och inspiration till föreningarna och möjlighet att
dela erfarenheter med andra inom idrottsrörelsen i Svenskfinland.
Föreläsare:
- AIK Fotboll i Solna ger idrottsföreningar, med sitt nylanserade material ”Fotboll för alla”, ett
hjälpmedel för att jobba för en inkluderande och bättre idrott. Sofia B. Karlsson från AIK berättar om
hur föreningen arbetar mot homofobi, rasism, sexism och transfobi.
- IK Bolton, handbollsförening i Stockholm, har utvecklat arbetssätt både för att förebygga och
ingripa vid kränkningar, mobbning eller diskriminerande behandling inom föreningen. Marie Persson,
idrottsförälder, berättar om hur IK Boltons idrottsföräldrar och ledare jobbar med ideella krafter med
detta i vardagen inom föreningen.
Tidpunkt:
Onsdag 11.2.2015 kl. 18–21 i auditoriet på Norrvalla, Vöråvägen 305, Vörå.
Föreläsningarna är avgiftsfria och vi bjuder på kaffe och smörgås.
Anmäl ditt deltagande senast 2.2.2015 till projektkoordinator Sarah Storm, e-post
sarah.storm@folkhalsan.fi, tfn 044 788 6309. Uppge i anmälan vilken din roll är i idrottsföreningen.
Till dig som är aktiv i en lokalförening:
Motionskampanjen ”Motionera dig till Södern” 1.2-30.4.2015.
Första februari startar den stora motionskampanjen ”Motionera dig till södern”. Fundera ut hur ni
kan marknadsföra kampanjen i er egen by/kommun. Flera föreningar kommer att dela ut
motionskort till varje hushåll, ordna egna utlottningar och några föreningar har samarbete med t.ex.
biblioteken på orten (motionskort kan både hämtas och lämnas in där). Motionskorten är gratis och
kan beställas via Malin Ström, malin.strom@folkhalsan.fi.
Simombud
En förändring för inkommande sommar är att simmärkeskostnaderna, som Folkhälsan Utbildning
stått för de senaste åren, troligen kommer att falla på föreningarna själva i sommar. Vi önskar även
att de föreningar som fått nya simombud, meddelar oss så snabbt som möjligt. Tack! Meddela
ändringar till Anna Fröding, anna.froding@folkhalsan.fi eller 044-788 6034
Snöskor
Förbundet har snöskor som vi lånar ut till föreningarna. Ta kontakt med Anna Fröding,
anna.froding@folkhalsan.fi eller 044-788 6034, om ni vill ordna en snöskotur!
Bassängen vid Folkhälsans Hus i Korsholm
Vill din förening ordna vattengympa eller simskola under vårterminen? Bassängen i Smedsby kan
bokas av lokalföreningarna via anna.froding@folkhalsan.fi till det subventionerade priset 25 euro/h.
Det finns en ledig kvällstimme måndag, onsdag, torsdag och söndag samt tre lediga
eftermiddagstider på söndagar.
Från kampanjenheten:
Luciamärkesförsäljningen bör redovisas senast
16.1.2015.
Bland nya produkter som har kommit in, kan jag
nämna de reflekterande trafikskyltarna (se bild till
höger, skylt nr 3). Måtten på skylten är 40 x 50 cm.
Den kostar 33 € i inköp för lokalföreningarna (43 €
utförsäljning). Andra nygamla produkter är
sportstrumpan i tekniskt material. One size 36-41. Pris
6 € (inköp) / 8 € (utförsäljning) och tubscarfen (se
vänster) finns nu i lager igen. Pris 1,34 € / 1,75 €.
Andra aktuella produkter så här efter julen, om man
vill infria sina nyårslöften om att röra på sej mera, är
reflexvästar, reflexer och stegmätare.
Beställning och mer info, kontakta Annika Höglund,
annika.hoglund@folkhalsan.fi, 050 360 7933
Landskapsföreningens styrelse 2015-2016.
På höstmötet valdes en ny styrelse för Landskapsföreningen. Bernhard Berglund
från Kronoby fortsätter som ordförande. De ordinarie ledamöterna är Kerstin
Berg (Närpes), Kristina Bergvik (Vörå), Roger Eriksson (Pedersöre), Pia Granqvist
(Terjärv), Olle Gull (Vasa), Rita Linqvist (Nykarleby), Robert Lindqvist (Purmo),
Marika Nylund (Replot), Ann-Katrine Risberg (Malax), Gerd Rosenberg (Larsmo),
Christer Rönnlund (Lappfjärd), Ann-Charlotte Willför (Korsholm).
Ersättare: Gretchen Storvist-Back (Jakobstad), Pia Björkman (Björköby), Lena
Granholm (Solf-Sundom), Maria Hartman-Salminen (Karleby), Jeanette Häggqvist (Närpes), Tarja Häll
(Esse), Mikaela Ingo (Korsholm), Carina Jansson (Sideby), Kristina Kullas-Norrgård (Maxmo), Marlene
Lindgren (Nykarleby), Carina Nordman-Byskata (Petalax) och Carina Rönnlund (Pedersöre).
Bidrag för 2015
Vecka 5 postas besluten om föreningsbidragen till föreningarna och bidragen utbetalas vecka 7. För
mer information, kontakta A-P Toivari, ari-pekka.toivari@folkhalsan.fi, eller 050-301 1576.