Mars 2015 Hej förälder/vårdnadshavare/annan viktig vuxen! Ditt barn växer. Till hösten börjar det i sjätte klass, vilket för vissa innebär en ny skola. Att utvecklas från ”barn” till ”ungdom” medför nya tankar och funderingar. Situationer uppkommer där vuxnas stöd, regler och normer är viktigare än någonsin. Faktum är att ungdomar verkligen lyssnar på vuxna och tar till sig av vad vi tycker och tänker. Det vet vi som arbetar med drogförebyggande arbete i kommunen. Vi vet också att många föräldrar oroar sig inför tonårstiden. Men de flesta ungdomar mår bra, trivs i skolan och tycker att föräldrar är lika viktiga som tidigare - även om det inte alltid verkar vara så! En ny situation som kan uppkomma är att barnet kan komma i kontakt med tobak, alkohol och andra droger. Den första drogen som ungdomar kommer i kontakt med är oftast tobak, vilket vi i den här åldern brukar uppmärksamma föräldrar på. Forskning visar att ungdomar som röker i högre utsträckning riskerar att hamna i andra problem. Till exempel har många fler av de ungdomar som röker cigaretter testat cannabis i jämförelse med ungdomar som inte röker. Alltså är det viktigt att som förälder stå på sig redan från början mot tobak. I Östersunds kommun har vi en nollvision: ”Ingen ungdom under 18 år skall efterfråga eller ha tillgång till alkohol, tobak eller andra droger.” För att lyckas med det behöver vi er hjälp! Det viktigaste du som förälder kan göra är att ha kraften att konsekvent säga nej när det blir tal om droger - oavsett om det gäller tobak, alkohol eller någon annan drog. Vad jag kan göra som förälder: • Var en närvarande och engagerad förälder - en vuxen i ungdomens närhet. • Visa intresse för vad ditt barn gör och med vilka han/hon umgås. • Prata med andra föräldrar. Det kan vara skönt att ha stöd av och diskutera med andra. • Ta ställning och prata med ditt barn - läs på och våga diskutera. • Lita på din känsla, känns det som att något är fel så har du troligtvis rätt. Det finns många som kan stötta dig som förälder (se baksidan). På baksidan av brevet hittat du kontaktuppgifter och länkar om du vill ha mer konkreta tips och information om dessa frågor. Med vänliga hälsningar, Annika KällgårdMarie Sundvisson Förvaltningschef Förvaltningschef Barn och utbildningsförvaltningen Socialförvaltningen Malin CarlströmRobert Ingvarsson vik. koordinator för Östersunds kommuns Föräldrastöd Östersund drogförebyggande arbete Kommunens drogförebyggande arbete är en del i det regionala samarbetet Mobilisering mot droger. Vill du få stöd i din roll som viktig vuxen i en ungdoms närhet kan du kontakta: • Föräldrastöd Östersund, www.ostersund.se/foraldrastod På hemsidan kan du se aktuella föräldragrupper och hitta kontaktuppgifter. Alla grupper är gratis! • BRIS vuxentelefon: 0771-50 50 50 BRIS tar emot samtal från vuxna som vill prata om saker som rör barn. Se öppettider på www.bris.se • Rädda Barnens föräldratelefon och föräldramejl: 020-786 786, foraldrar@rb.se Här svarar föräldrar runt om i Sverige för att hjälpa till med frågor som rör barn och föräldraskap. • På skolans hemsida kan du hitta kontaktuppgifter till personer på just ditt barns skola Se Östersunds kommuns hemsida: www.ostersund.se/grundskolorao Skolorna vill gärna ha en bra relation med barnens hem och till skolan kan du höra av dig med funderingar. • Socialtjänsten i kommunen stöttar vuxna med barn på olika vis. Se till exempel verksamheterna Bryggan, Bubblan, Nexus och Trappan! Information om dessa finns på Östersunds kommuns hemsida: www.ostersund.se/anhorig • Är du osäker på vart du ska vända dig kan Kundcenter slussa dig rätt. 063-14 30 00 eller www.ostersund.se Vill du läsa mer om tonåringar, olika droger med mera kan du titta på följande länkar: • can.se Fakta om alkohol och andra droger. • tänkom.nu En hemsida om tonåringar och alkohol med tips till föräldrar. • mobilisering.nu Jämtlands hemsida om olika droger och det stöd som finns att få lokalt. • tobaksnolla.se/foralder Information och stöd för att förmå ungdomar att avstå från tobak. • tonarsparloren.se Här finns skriften tonårsparlören som skickas ut av IQ till vuxna med barn som fyller 14 år. • statensmedierad.se Här finns mycket information kring ungdomars användning av medier, t.ex. Internet och tv. • bris.se Här finns en mängd rapporter om allt från nätmobbning till föräldrars skilsmässa. På facebook kan du följa kommunens drogförebyggande arbete på ”Ett drogfriare Östersund” och det föräldrastödjande arbetet på ”Förälderjämt”!