Barbro Lord
Grönagatan 34
553 36 Jönköping
Telefon: 0708-12 26 76
www.kundaliniyogan.se
E-post: info@kundaliniyoan.se
Tona in
Framåt sträckt
framför dej. Böj dej framåt från
min.
Andning
Vila
Vila 8 min.
Grodan
Sitt på främre delen av foten och tryck hälarna
mot varandra. Placera armarna
Vila 2 min
Tona ut