1. No category

Trelleborgs konståkningsklubb
2015-09-14
SKRIDSKOSKOLEUPPLÄGG
I skridskoskolan kan märken i 8 olika valörer erövras. Skridskoskolemärket är en pin med en bild av ett Lejon som
heter Leo. Leo finns i åtta olika färger och varje färg motsvarar en svårighetsgrad i stigande ordning. För att erövra
skridskoskolemärken ska åkaren visa färdigheter på fastställda grundläggande skridskoskolemoment enligt nedan.
Märke 1
Märke 5
Pingvingång framåt
Flygskär framåt, båda benen 4 sek
Pingvingång bakåt
Halvcirklar framåt innerskär
Resa sig själv upp efter fall
Piruett på en fot 2-3varv (ej korrekt ingång)
Jämfotahopp
Tuppen bakåt, båda benen 4 sek
Slalom bakåt med jämn rytm & bibehållen fart
Märke 2
Märke 6
Åkning framåt & bakåt, sk utvecklad pingvinåkning
Chasse bakåt
Kringlor framåt 3st i följd
Halvcirklar framåt ytterskär
Köttbullen framåt
Tuppen bakåt ytterskär i cirkel
flygplan framåt
Flygskär bakåt, båda benen 4 sek
Stillastående korsa över en fot i båda riktningar
Mohawkövning parvis
Märke 3
Märke 7
Kringlor bakåt 3st i följd
Saxning framåt
Plogstopp, skrapa snö
Hopp ½varv, båda håll
Tuppen framåt 4sek på båda benen
Treavals 3st i följd
T-släp framåt 4 sek
åkning framåt & bakåt med skär & glid
Harhopp
Landningsposition, båda benen 4sek
Skjuta hare framåt 4sek
Märke 4
Märke 8
Chasse framåt
Saxning bakåt
Piruett på två fötter (3varv)
Treahopp
T-stopp
Piruett med korrekt ingång & avslut
Treavändning i par på en fot
Flygskär framåt ytterskär i cirkel, båda benen 4sek
Tuppen framåt på stor ytterskärsbåge 4 sek
Innerskärstreor med tagg i cirkel 3st, båda håll
Slalom framåt med jämn rytm & bibehållen fart
Ytterskärstrea på båge med tagghopp 4st
TKK har märkestagning 2gånger/ termin. Se TreKK kalendern på hemsidan för datum. Tränarna avgör när åkarna är redo att ta märken.
Dessa finns till försäljning direkt efter märkestagningen.