1. No category

GRUPPER
och
informationstillfällen
HÖSTEN 2015
HABILITERINGSCENTER NACKA
Nacka Närsjukhus
Lasarettsvägen 4, 6 tr
131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60
www.habilitering.se
1(18)
Grupper för person som har en funktionsnedsättning
Grupper och informationstillfällen som riktar sig till anhöriga och/eller
företrädare
Informationstillfällen som riktar sig till personal
Vad är ditt viktigaste behov just nu?
Tillsammans med dig kommer vi överens om ditt habiliteringsmål och
bedömer vilket stöd som passar dig bäst.
Vi behöver ofta välja en sak i taget att jobba med.
Ditt mål kan nås genom att du träffar en behandlare själv.
Ditt mål kan också nås genom en gruppaktivitet.
Grupperna startar när det finns tillräckligt många deltagare (ca 5 deltagare)
Säg till din behandlare om du är intresserad av en grupp. Du kan också anmäla
ditt intresse för gruppen till hcnacka@sll.se eller ring tel. 08-123 356 60
Vi kommer då att återkoppla med mer information.
2(18)
BASSÄNGTRÄNING
Du ska ha med dig assistent som ska bada tillsammans med dig.
START:
vecka 38, 16 september
DAG:
Onsdagar jämna veckor – sista gången vecka 50, 9 december
TID:
kl. 14.00 – 17.00
PLATS:
Vattenhuset, Industrivägen 24 Tyresö
INTRESSEANMÄLAN: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60.
KURSLEDARE:
Elisabeth Bergendahl
Kristina Flynner
3(18)
CIRKELTRÄNING
Vill du träna kondition, styrka och balans?
Då finns möjlighet att göra detta på Habiliteringscenter Nacka.
Du tränar individuellt vid olika stationer.
Du måste kunna byta om själv eller ha en assistent med dig.
Hör med din sjukgymnast vilken tid du ska komma.
START:
vecka 35, 27 augusti
DAG:
Varje torsdag – sista cirkelträning v.50 10 dec.
TID:
kl. 13.30 – 16.30
PLATS:
Habiliteringscenter Nacka
INTRESSEANMÄLAN: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60.
LEDARE:
Elisabeth Bergendahl
Eva Sthen
Kristina Flynner
4(18)
LIGGANDE DANS
Liggande dans är en rörelseaktivitet till musik i grupp för personer med
flerfunktionsnedsättning.
Deltagarna ska få uppleva rörelseglädje och utveckla samspel och
kommunikation. Dansen sker utifrån deltagarens egna förutsättningar. Vid
intresse hjälper vi gärna till att starta upp liggande dans grupper på daglig
verksamhet eller på gruppbostäder.
Kontakta sjukgymnast för mer information.
Elisabeth Bergendahl, leg sjukgymnast
08-123 356 72
Kristina Flynner, leg sjukgymnast
08-123 356 87
5(18)
STARTA EN FRISKVÅRDGRUPP
Vänder sig till personal på daglig verksamhet eller gruppbostad.
Vill ni starta en rörelsegrupp/friskvårdsgrupp på er dagliga verksamhet eller
gruppbostad?
Då hjälper vi gärna till med att utforma ett program som passar de boende
eller arbetstagare som finns hos er.
Hör av er om ni vill veta mer till:
Elisabeth Bergendahl, leg sjukgymnast
08-123 356 72
Kristina Flynner, leg sjukgymnast
08-123 356 87
6(18)
FÖRELÄSNINGAR OM ASPERGERS SYNDROM –
AUTISMSPEKTRUMTILLSTÅND (ASD)
Vill du veta mer om din eller någon anhörigs Aspergerdiagnos
(eller annan diagnos inom autismspektrum utan utvecklingsstörning)?
Vi erbjuder under hösten 2015 två föreläsningsserier på fyra tillfällen. Varje
tillfälle har ett eget tema:
1. Vad är Aspergers syndrom?
2. Bemötande
3. Struktur i vardagen
4. Samhällets stöd
Det är bra om du kan komma vid alla tillfällen eftersom ämnena
delvis hör ihop. (Dock inget krav). Du kommer att ha möjlighet att
ställa frågor vid föreläsningarna.
Omgång 1
1. 17/9
2. 24/9
3. 1/10
4. 8/10
Omgång 2
1. 12/11
2. 19/11
3. 26/11
4. 3/12
TID:
16.00 – 18.00
PLATS:
Habiliteringscenter Nacka, Nacka närsjukhus, plan 6
INTRESSEANMÄLAN: hcnacka@sll.se eller tel. 08-123 356 00
Har du frågor? Hör av dig till någon av dessa kontaktpersoner:
Berit Nyberg
08-123 356 64
berit.nyberg@sll.se
Norea Olli
08-123 356 79
norea.olli@sll.se
Cecilia Andrén
08-123 356 74
cecilia.andren@sll.se
7(18)
STRESSHANTERINGSGRUPP
För dig med Aspergers syndrom
Du får möjlighet att i en mindre grupp förstå dig själv och dina reaktioner
bättre. Varför du reagerar som du gör i vissa situationer. Hur du kan hantera
stressande situationer bättre.
Innehåll:
Lär dig mer om stress.
Vad kan vara stressande för dig?
Hur påverkas du av stress?
Förstå dig själv bättre
och vad som är viktigt för dig.
Lär dig metoder för att hantera stress.
START:
Gruppen startar när det finns 5 deltagare.
NÄR:
Onsdagseftermiddagar kl 15.00 – 16 .30. Fem tillfällen.
VAR:
Habiliteringscenter Nacka
INTRESSEANMÄLAN: hcnacka@sll.se eller tel. 08-123 356 00
ANSVARIG:
Lars Grahn, psykolog
8(18)
DIAGNOSGRUPP
För dig med Aspergers syndrom.
Gruppen är till för dig som vill lära dig lite mer om diagnosen. Du får också
möjlighet att träffa andra med Aspergers syndrom och utbyta erfarenheter.
Gruppen är strukturerad och har ett bestämt tema varje gång. Gruppledarna
inleder varje tillfälle med ett tema. Sedan diskuterar vi temat tillsammans.
Gruppen träffas sex gånger, två timmar varje gång. Träffarna är en gång i
veckan på HC Nacka. Gruppen har ca åtta deltagare.
Ämnen som vi pratar om:





Vad är Aspergers syndrom ?
Planera och organisera
Tolka och bearbeta sinnesintryck
Detaljer och sammanhang
Kommunikation och socialt samspel
Onsdagar; kl. 15.00 – 17.00
30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 4/11
Upplägg och innehåll i Diagnosgruppen är samma som på Aspergercenter. När
du gått i denna grupp här på HC Nacka kan du sedan delta i övriga grupper på
Aspergercenter, t.ex. grupp om vardagssamtal, grupp om känslor, grupp om
energi i vardagen m.fl.
INTRESSEANMÄLAN: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60
GRUPPLEDARE:
Catharina Hånell
Gunilla Svensson
9(18)
SAMTALSGRUPP FÖR FÖRÄLDRAR
TILL PERSONER MED AUTISMSPEKTRUMTILLSTÅND
(ASPERGERS SYNDROM)
Du får möjlighet att träffa andra föräldrar med barn som har autism. Du får
möjlighet att dela kunskaper, erfarenheter kring problem, svårigheter och det
som fungerar bra.
Vi träffas vid tre tillfällen.
START:
Gruppen startar under hösten 2015 när vi fått in 6
intresseanmälningar.
DAG:
Torsdagar 15.00 - 16.30
PLATS:
Habiliteringscenter Nacka
INTRESSEANMÄLAN: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60
KONTAKTPERSON:
Catharina Hånell
08-123 356 86
Norea Olli
08-123 356 79
10(18)
DIAGNOS-GRUPP OM LINDRIG UTVECKLINGS-STÖRNING
(som också kan kallas INTELLEKTUELLT FUNKTIONS-HINDER)
Har du fått diagnosen lindrig utvecklings-störning? Vill du
veta mer om vad det betyder?
Vi planerar att starta en grupp, där vi tillsammans pratar om vad diagnosen
betyder.
Vi kommer att berätta en del om vad man kan ha svårt med.
Vi kommer också att prata om vilka knep och hjälpmedel man kan använda,
för att klara sig i vardagen.
Framför allt kommer ni som är med i gruppen att få prata med varandra.
Om hur det kan vara att leva med en lindrig utvecklings-störning.
Vi vet ännu inte vilka tider vi kommer att träffas.
Hör av dig till någon av oss, om du är intresserad!
GRUPPLEDARE:
Norea Olli
Kurator
08-123 356 79
Berit Nyberg
Arbetsterapeut
08-123 356 64
Catharina Hånell
Psykolog
08-123 356 86
Lars Grahn
Psykolog
08-123 356 89
11(18)
FÖRÄLDRAGRUPP
familj
barn
kaffe
te
För dig som är förälder och själv har en utvecklingsstörning.
Du får träffa andra föräldrar med en funktionsnedsättning.
Du får möjlighet att dela erfarenheter om att vara förälder.
Vi bestämmer tillsammans vad som är viktigt att prata om.
DAG:
Onsdagar, kl. 10.00 – 12.00
26/8, 23/9, 21/10, 18/11, 16/12
PLATS:
Nacka habiliteringscenter, Nacka sjukhus
ANMÄL DIG TILL: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60
GRUPPLEDARE:
Britten Linnaeus
08-123 351 70
Norea Olli
08-123 356 79
12(18)
MEDVETEN NÄRVARO
För dig med lindrig utvecklingsstörning
tillsammans med en närstående
Medveten närvaro (eller mindfulness) är ett sätt att tänka och vara. Det
handlar om att bli mera nöjd med livet som det är. Att bli mindre orolig,
mindre stressad och snällare mot sig själv.
Vi kommer att tala om hur man kan bli mer avslappnad i sin vardag.
Framför allt kommer vi att göra en del övningar, som ni sen också får göra
hemma.
Därför är det viktigt att du kommer tillsammans med någon som kan hjälpa
dig att göra övningarna hemma. Det kan vara en förälder, ett syskon, en
personal eller kontaktperson. Du bör ha samma person med dig varje gång.
START: Gruppen startar när vi har fått in minst 5 intresseanmälningar
TID: Måndagar kl. 16.00 – 17.30
PLATS: Habiliteringscenter Nacka
ANMÄL DIG: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60
GRUPPLEDARE:
Lena Fager
Tel 08-123 356 92
13(18)
AKKtiv KomUng– Föräldrakurs om
kommunikation och kommunikationsstöd
När barn med kommunikationssvårigheter växer upp och blir äldre behöver
även omgivningen utvecklas och förstå hur vi bäst bemöter ungdomarna på
rätt nivå.
Målgrupp: anhöriga till ungdomar /unga vuxna från 12 år och uppåt med
nedsatt kommunikationsförmåga, rörelsehinder samt måttlig eller grav
utvecklingsstörning.
Innehåll:
 Kunskapsförmedling och konkreta tips på hur omgivningen kan arbeta
med att stödja och stimulera språk och kommunikation på ett sätt som
passar i ungdomens vardag.
 Uppgifter att arbeta med hemma och tillsammans i gruppen
 Ta fram, lära mer om och hitta AKK - Alternativ och Kompletterande
 Kommunikation, som passar ungdomen.
 Att träffa andra anhöriga till ungdomar med
kommunikationssvårigheter för att utbyta erfarenheter, lära av och
inspirera varandra.
Syfte:
- Att få information och ökad kunskap utifrån frågorna:
- Var befinner sig mitt barn i sin kommunikationsutveckling?
- Vad har han/hon för erfarenheter i livet som gör att förståelsen är större
i vissa situationer än andra?
- Hur kan jag bäst bemöta mitt barn?
- Vilka aktiviteter är lockande för mitt barn och vad stimuleras barnets
kommunikationsutveckling av?
- Vad finns det för komplement till tal som skulle kunna underlätta vår
kommunikation?
Intresseanmälan: hcnacka@sll.se, tel. 08-123 356 60
14(18)
Föreläsning
Logopediska insatser till personer med kommunikationssvårigheter
Är du förälder, anhörig eller personal till en person som har en nedsatt
förmåga att kommunicera? På vår introduktionsföreläsning får du
grundläggande information om kommunikation, kommunikationssvårigheter
och insatser från logoped.
 Vad beror det på, att vissa personer får kommunikationssvårigheter?
 Hur påverkas kommunikationsförmågan av olika
funktionsnedsättningar som rörelsenedsättning, intellektuell
funktionsnedsättning och autism?
 Hur kan man underlätta kommunikationen i vardagen för personer med
kommunikationssvårigheter – en översikt.
 Vilka typer av insatser kan man få från logoped på Habiliteringscenter
Nacka?
Syfte: att ge grundläggande information om kommunikationssvårigheter,
enkla tips för att underlätta vardagen för personer med
kommunikationssvårigheter och hur logopediska insatser på HC Nacka kan se
ut.
Målgrupp: Anhöriga och personal till personer som får insatser från
Habiliteringscenter Nacka
Anmäl intresse: Föreläsningen ges när vi fått in tillräckligt många
intresseanmälningar.
Anmälan görs till hcnacka@sll.se eller tel. 08-123 356 60.
15(18)
INFORMATION OM GOD MAN
OCH ERSÄTTNINGAR FRÅN FÖRSÄKRINGSKASSAN
För dig som är förälder, god man eller nära anhörig till en person med en
funktionsnedsättning.
Aktivitetsersättning, sjukersättning, bostadstillägg och
handikappersättning.
Ovan nämnda ersättningar (undantag sjukersättning) kan man ansöka om
från juli månad det år en person fyller 19 år.
Ni får grundläggande information och har möjlighet att ställa frågor.
DAG: Onsdag 28 oktober
TID: kl. 16.30 – 18.30
PLATS: Habiliteringscenter Nacka
ANMÄL DIG TILL: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60
KONTAKTPERSON:
Norea Olli
16(18)
Länkar till fritid
www.fritidsnatet.se
Fritidsnätet är en webbtjänst för att hitta fritidsaktiviteter för barn,
ungdomar och vuxna med funktionsnedsättning i Stockholms län.
Fritidsnätet är ett samarbete mellan ett flertal kommuner och Habilitering &
Hälsa i Stockholms län.
www.sthif.org
www.ifah.se
www.stockholm.se/FamiljOmsorg/funktionsnedsattning/Fritidsaktiviteterfor-personer-med-funktionsnedsattning/
www.tyreso.se/Foreningsportalen/Foreningsliv-i-Tyreso/
www.nynashamn.se/Se--gora/Fritid.html
www.haninge.se/sv/Fritid-och-idrott/Aktivitetfunktionshindrade/
Korpen Haninge, e-post: info.korpenhaninge@se
www.nacka.se/web/fritid_natur/fritidfunktionshindrade/Sidor/default.aspx
www.nackahi.se
www.varmdo.se
17(18)
VÄGBESKRIVNING
till
Habiliteringscenter Nacka
Plats: Nacka närsjukhus, plan 6
Gå in i huvudentrén
Gå rakt fram mot apoteket
Ta hiss B till våning 6
18(18)