Till inbjudan Höstlovsläger Birstahov

inbjuder
till
HÖSTLOVSLÄGER
i KvAG
26-29 Oktober 2015
Birstahov, Sundsvall
Inbjudan till Höstlovsläger KvAG
Träning:
Detta läger vänder sig främst till AG
gymnaster som tävlat på steg 5 och uppåt. Vi
kommer tillsammans att träna i träningshallen
Birstahov i Sundsvall. Där finns det tillgång till
tumbling golv, airfloor, fasttrack, 2st
trampoliner, två dambarrar, barr över grop,
snurräck, friståendegolv, bommar,
trampetter, hoppstationer och lite annat
”smått och gott”. Vi kommer även fokusera
på att ge tränarna lite extra i form av
passningstekniker och hur man kan lägga upp
träningen med stationer m.m.
Blir vi många gymnaster så kan kostnaden för
lägret minska (se under rubriken kostnad) då
syftet med lägret inte är att tjäna pengar utan
utöka samarbetet mellan regionerna.
Ta gärna med badkläder då det kan hända att
vi besöker äventyrsbadet någon av dagarna

Vi jobbar även på att detta läger få till att
någon hemlig tränare eller föreläsare
kommer någon utav dagarna.
Plats:
Birstahov, Birstavägen 4, Sundsvall
Tider:
Start måndag den 26 oktober ca kl. 13.00.
Avslutas torsdag den 29 oktober ca kl. 13:00.
Kostnad:
ca. 2000:- för gymnaster inklusive lunch,
frukt, mellanmål, middag samt någon rolig
aktivitet.
En ledare/5 gymnaster har gratis mat. Övriga
betalar 75:-/lunch
Boende:
Övernattning i hallen kommer att vara möjlig,
kostnaden är 100:-/natt/person och frukost
håller man med själv.
Åldersgräns:
Ingen, men vi rekommenderar att man hunnit
tävla på Steg 5 och uppåt.
Ledare:
Vi ser gärna att respektive förening har med
sig minst 1 ledare per 5 gymnaster, hör av er
till mig om det inte skulle finnas möjlighet till
det så får vi kolla hur det ser ut.
Anmälan:
Anmäl föreningens kontaktperson (inkl mail
och telefonnr) samt namn, nivå och
eventuella allergier på gymnasterna och
tränarna, via e-post till
annelie@sundsvallsgymnasterna.se
OBS ! Begränsat antal platser och de med
medföljande tränare har förtur.
Sista anmälningsdag:
11 Oktober 2015, men anmäl gärna redan
idag så blir det lättare att hinna med
planeringen.
Betalning:
Faktura kommer att skickas till respektive
förening efter anmälningstidens slut.
Frågor:
Annelie Zakrisson 070-2208982 eller mail
annelie@sundsvallsgymnasterna.se
Välkomna!