1. No category

SPF Syd
Ystad
PROGRAM VÅREN 2015
1
Välkommen till SPF Syd Ystad
Sveriges Pensionärsförbund seniorerna (SPF) är en ideell, partipolitiskt
och religiöst obunden intresseorganisation för pensionärer.
SPF, är en medlemsorganisation för alla som har rätt till pension oavsett
ålder. SPF har idag cirka 270 000 medlemmar, drygt 830 föreningar och
27 distrikt i Sverige.
Förbundsordförande sedan juni 2014 är Christina Rogestam.
Hela Skånes
sparbank
Nu är vi igång med vår nya bank. Genom att förena det bästa från Sparbanken
1826, Färs & Frosta Sparbank samt delar av Sparbanken Öresund kan vi göra
större nytta för människorna, näringslivet och samhället där du bor. Vi finns nära
dig med smarta tjänster och kloka lösningar för allt som rör din privatekonomi och
ditt företags affärer. Välkommen in och upptäck hela Skånes sparbank.
Sveriges Pensionärsförbund seniorerna har till uppgift att:
 tillvarata och verka för äldres sociala och ekonomiska intressen
 motverka diskriminering på grund av ålder
 informera och skapa debatt i samhällsfrågor som berör äldre
 verka för att medlemmarnas erfarenheter och kunskaper tillvaratas i
samhället i samspel med yngre generationer
 främja folkhälsa och verka för ett livslångt lärande
 verka för jämställdhet mellan kvinnor och män samt mellan yngre
och äldre
 samverka med andra organisationer nationellt och internationellt
 samverka med centrala myndigheter
 ansvara för övergripande marknadsföring
SPF Skånedistriktet har ca 38 000 medlemmar, 135 föreningar och är
landets näst största distrikt.
I SPF blir man medlem i en lokalförening och blir därmed ansluten
centralt till förmåner m.m. samt får den prisbelönta tidningen
Veteranen.
SPF Syd är en av Ystads fyra SPF-föreningar. Föreningen har drygt 900
medlemmar. Vi verkar på alla nivåer i samhället för att stärka våra
medlemmars position och ta tillvara seniorers rättigheter.
Vi bevakar och vill stödja svaga och sårbara grupper av seniorer. Vi
vill verka för att göra vardagen positiv genom trevliga månadsmöten,
intressanta föredrag och underhållning, olika program, stor
kursverksamhet och resor m m.
sparbankenskane.se • 0771-12 20 00
2
3
3
Välkommen att bli medlem!
Ring Ingmar Kotte 0411-17663 eller e-post: ingmarkotte@hotmail.com
Årsavgiften är 250 kr och du får då:




Vår uppskattade tidning Veteranen, som utkommer med 9 nr per år
Möjlighet att teckna SPF:s grupplivförsäkring
Många andra förmåner, se SPF Medlemsförmåner i Veteranen
Deltaga i SPF:s olika aktiviteter
Bankgiro: 604-8573
ROSENHILLS
FOTVÅRD & SPASALONG
Horsagatan 2, Ystad • 0411-144 11
www.rosenhillsspa.se • info@rosenhillsspa.se
HälsolandÖsterlen
Österlen Consulting
Hälsoland
Consulting
BengtEENilsson
Nilsson--En
En Massör
Massör Nära
Bengt
Nära Dig!
Dig!
Socionom, Diplomerad Massageterapeut, Bindvävsmassör och Energimassör, mm.
Av Branschrådet för Svensk Massage certifierad Massör
Hemsida: www.spfpension.se/spfsyd
Postadress:
SPF Syd, c/o Peter Lindgren, Björnstjernegatan 14 C, 271 39 Ystad
Föreningslokalen ligger i Lancasterskolan.
Plats och öppettider: se under rubriken ”Aktivitetslokaler” sidan 7
Bestämmelser och regler inom omsorgen i Ystad
Kontakta Ystads Kommun tel 0411-577000
Hemsida: www.ystad.se
Fixartjänst tel 070-945 79 24
OBS!
Ändringar i program och aktiviteter anslås i föreningslokalen och
meddelas på månadsmötena och hemsidan.
Vi erbjuder också påminnelser per e-post om näraliggande
programpunkter, ändringar i programmet, information om nyinsatta
program m m.
Är du intresserad av dessa utskick, ring eller skriv till Ingmar Kotte och
ange din e-postadress. Adressen hittar du längst upp.
Socionom, Diplomerad Massageterapeut, Bindvävsmassör och
Rosenhills
Fotvård
& Spasalong
Horsagatan
Energimassör,
mm. Av Branschrådet
för Svensk
Massage 2 Ystad
certifierad
Massör
• Klassisk
massage, Bindvävsmassage, Energimassage.
• Fysikalisk
vaskulär
behandling&med
BEMER, avslappning
och meditation.
Rosenhills Fotvård
Spasalong
Horsagatan
2
bokning: Tel 0708-958 938
YstadRing för
E-post: bengt.e48nilsson@gmail.com
http://mittosterlen.se/osterlensparlor/halsoland-osterlen-consulting/


Klassisk massage, Bindvävsmassage, Energimassage.
Fysikalisk vaskulär behandling med BEMER,
4
avslappning och meditation.
Ring för bokning: Tel 0708-958 938
5
5
Innehållsförteckning
Välkommen till
Flügger färgs bad- &
inredningsbutik!
En stor, fräsch, lättöverskådlig butik med en rymlig
parkering för våra kunder och hantverkare.
Vi är stolta över vår butik. Vi satsar på kunskap och
service i butiken och produkter av hög kvalitet.
Välkommen in på en vandring bland våra många
utställningsmiljöer - hos oss hittar du alltid nya
idéer att ta med dig hem!
ÖPPET VARD. 7-18
LÖRDAGAR 9-14
Prinfo Österlen • 0414-146 00
6
Aktivitetslokaler
Styrelse och övriga funktionärer
Ansvariga för veckoaktiviteter m m
Ordföranden har ordet
Veckoaktiviteter
Aktiviteter - ej veckobundna
Månadsmöten, utflykter, studiebesök m m
Kursverksamheten
Sida
7
9
19
21
23
25
26
37
Aktivitetslokaler
Föreningslokalen Lancasterskolan
Sankt Petri Kyrkplan 2, 271 34 Ystad
Öppet hus fredagar kl 14.00 - 16.00
fr o m 9/1 t o m 29/5 utom 3/4 och1/5.
Friskis och Svettis
Industrigatan 13
271 39 Ystad
Tel 0411-18844
Surbrunnsparken med Cabinen
Surbrunnsvägen 24
271 40 Ystad
Tel 0411-19200
Göken Dagcentral
Petrigatan 10
271 40 Ystad
Tel 0411-577410
Vuxenskolan
Spanienfarargatan 9
271 39 Ystad
Tel 0411-10201
e-post: sosk@sv.se
Öppettider: måndag – torsdag
kl 10.00 - 15.30 fr o m 12/1
7
7
SPF Syd Styrelsen
LIONSHJÄLPEN
i samarbete med Ystads kommun
Välkomna till vår loppmarknad på S. Dragongatan 18.
Här kan Du fynda eller lämna bidrag.
Vi tar tacksamt emot diverse prylar, möbler och kläder.
Öppet måndag-lördag 11-15. Tfn 0764-15 77 15
”Allt kommer fram”.
Bokning: Tel 0411
- 52 41 75 eller
Foto: Louise Christensen
Peter Lindgren
Ordförande
tadtouring.se
på www.hages
ad
erups Strandb
Vårfest på Löd
Touring
med Hagestad
x på Löderups
Med dans till Wize
Den 21 mars 2014
Strandbad
st
én med stor vårfe
ing upprepar succ
en
Hagestad Tour
2015! Det blir
dbad den 21 mars
Wizex!
på Löderups Stran
till fantastiska
iddag och dans
preav
tning
härlig 3-rättersm
ha en utlot
kommer vi att
kr!
Under kvällen
e av 5000
sammanlagt värd
!
sentkort till ett
x spelar till kl 01.00
kl 18.30 och Wize
Festen startar
kr/person t/r).
bokas till (120
Busstransfer kan
t Frans Suatan (mittemo
ala,
i Malmö, N Vallg
Buss 1 hämtar
rsro kl 16.40 - Sved
- Malmö, Jäge
- Ystad, Hälellstatyn) kl 16.30
asten kl 17.10
- Skurup, E65-r
dbad.
16.55
Stran
kl
il
rups
Stato
Löde
och vidare till
17.30
kl
cken
soba
lilla,
nen kl 16.45 - Tome
i Sjöbo, busstatio
17.30
Buss 2 hämtar
sterminalen kl
- Ystad, Bornholm
Hildas gatujvgstn kl 17.10
- Nybrostrand,
jvgstn kl 17.45
.
ro,
dbad
ngeb
Köpi
Stran
rups
vidare till Löde
kök kl 17.55 och
- Kivik,
tationen kl 16.50
i Brösarp, vägs
t kl
Buss 3 hämtar
godsmagasine
- Simrishamn,
torget kl
Agdelund kl 17.00
- Hammenhög,
jvgstn kl 17.35
Löderups
till
e
vidar
17.20 - Gärsnäs,
och
kiosken kl 17.55
17.45 - Borrby,
Strandbad.
t antal platser!
OBS! Begränsa
495:Pris
dans
ups Strandbad,
ersmiddag på Löder
.
I priset ingår: 3-rätt
på entrébiljetten
av presentkort
och utlottning
ansfer 120:- t/r
Tillkommer: Busstr
till Wizex
Beställ vårt nya
reseprogram!!!!
Tel 0411-52 41 75
g.se
Bokning
.hagestadtourin
75 eller på www
Tel 0411 - 52 41
g AB
Hagestad Tourin p
S-276 45 Löderu
usvägen 164 *
411-52 48 75
Gamla Mälarh
41 75 * Fax +46(0) dtouring.se
Tel +46(0)411-52
agesta
ng.se * www.h
3266
info@hagestadtouri Pg 35 21 11 - 9 * Bg 5804 -
www.hagestadtouring.se
Onlinebokning!!
Tel 0411-52 41 75 • www.hagestadtouring.se
8
Foto: Kerstin Olsson
Bakre raden fr v: Bo Holmberg, Ingmar Kotte, Olle Stenberg
Främre raden fr v: Göran Lundh, Ing-Marie Kotte, Inga Dagberg, Peter
Lindgren.
Frånvarande: Knut Sigander och Gudrun Nyström.
9
Styrelse och övriga funktionärer till februari 2015
Vi ordnar resan för små
och stora grupper. Bussar
fr. 10 pers. upp till 58
personers. Inget är för litet
eller för stort. Ring oss,
så ordnar vi resten.
BORDERSHOPEN
HEILIGENHAFEN
BURG
DATUM 2015;
DATUM 2015;
DATUM 2015;
DATUM 2015;
28/2, 21/3, 15/4, 30/5,
3/7, 26/9, 21/11
11/3, 2/5, 25/6, 18/7,
15/8, 7/10, 3/12
29/3, 25/5, 27/7, 27/9,
9/11
Shoppa på Nielsen´s ,
Calles, Fleeggard, Aldi
& Bordershop
Shoppa loss på GeKås.
Större än någonsin.
Tomelilla, Lidl 08.45
Ystad, fd Willys 09.05
Skurup, Preem 09.25
Svedala, Statoil 09.45
Malmö, Jägers 10.10
Tomelilla, Lidl 05.55
Sjöbo, Busster 06.10
Ystad, fd Willys 06.35
Skurup, Preem 06.55
Svedala, Statoil 07.10
Malmö, Jägers 07.40
400:- / person
420:- / person
VIKT-IG INFO
Handla till 50kg
extra bagagevikt på
Bordershop, Burg &
Heiligenhafen.
För endast;
200:-
på Bordershop
Heiligenhafen &
Burg.
Tomelilla, Lidl 05.55
Sjöbo, Busster 06.10
Ystad, fd Willys 06.35
Skurup, Preem 06.55
Svedala, Statoil 07.10
Malmö, Jäger 07.40
Tomelilla, Lidl 05:55
Ystad, fd Willys 06.15
Skurup, Preem 06.35
Svedala, Statoil 06.55
Malmö, Jägers 07.10
420:- / person
280:- / person
2015
Arlövs Revyn
Fredriksdals Teatern
Weekendresor & mycket mera
TRAVBUSS
Tisdagsbuss V5/V64
V75-Bussen
Sprintermästaren
SYDBUSS önskar alla
En GOD JUL &
Ett GOTT NYTT ÅR
.
Bornholms
Mästerskap
Charlottenlunds Trav
0411-12763
070-495 13 23
peter.lindgren3@ystad.nu
Vice ordförande / Vice sekreterare
Knut Sigander
073-396 84 54
knutsigander@hotmail.com
Sekreterare
Inga Dagberg
0411-16860
070-879 53 00
inga.dagberg@comhem.se
Kassör
Ing-Marie Kotte
0411-17663
073-049 29 27
ingmariekotte@hotmail.com
Medlemsregistrator
Ingmar Kotte
0411-17663
ingmarkotte@hotmail.com
Studieansvarig
Olle Stenberg
0411-260645
070-863 62 58
olle@ystadmail.se
Ledamot
Bo Holmberg
0411-65613
076-223 16 11
boag2@comhem.se
www.sydbuss.se
Vi hjälper så väl förening, företag som privatpersoner med allt från enkla körningar till hela
paketresor. Har ni några frågor eller funderingar tveka inte att kontakta oss. Glöm inte att
gilla vår facebook sida för att få fler uppdateringar och senaste nyheterna.
Välkommen med Er förfrågan..
TELEFON;
0411-17090
040-230090
10
Ordförande
Peter Lindgren
ULLARED
26/1, 16/2, 2/3, 23/3,
29/3, 9/4, 26/4, 15/5,
27/5, 7/6, 15/6, 6/7,
21/7, 27/7, 26/8, 18/10,
27/10, 18/11, 29/11,
6/12, 9/12
Shoppa på Fleeggard,
Calles, Aldi &
Bordershop
Styrelse och dess ansvarsområden
Ledamot
Göran Lundh
070-666 44 95
goran.lundh@comhem.se
Adjungerad
Gudrun Nyström
0411-60119
gudrun.nystrom@ystad.nu
9
11
Representant YPR Ystads Pensionärsråd
Gör även Du som vårt Kungapar – semestra i genuina Mae Phim!
Peter Lindgren
Res till Thailands genuina pärla på En – nästan – All inclusive resa
Badparadiset Mae Phim
2014: 21/2, 5/3, 24/10, 30/10, 5/11, 11/11, 17/11, 23/11***, 22/12 (16 dgr
jul- & nyårsresa), 2015: 2/1, 14/1, 26/1, 7/2, 13/2, 19/2, 25/2 o. 3/3***
14-dagars resa med reseledare, endast 19.985:- (med SPF:s rabatt), med
möjlighet till förlängning med 6 dagar (*gäller ej resor 23/11-14 och 3/3-15)
för endast 3.600:-/pers. i dbl-rum inkl. middagar.
**Resorna 23/11-14 och 3/3-15 finns även som 17-dagarsresa,
pristillägg 1.800:-/pers i dblrum.
Vad är Mae Phim? Jo, Mae Phim är en
liten genuin Thailändsk by med härliga
bad, spännande utflyktsmöjligheter
och god mat.
Pris en
och fuktighet som råder i
dast
Phuketområdet. Dessutom
blåser det nästan ständigt /
person
en skönt svalkande havsi dubb
(med
SPF:s elrum
bris i Mae Phim.
rab
E
19.985
:-
att)
nkelru
mstil
2.175: lägg
-
Mae Phim passar bäst för den som vill uppleva
lokalt thailändskt vardagsliv samtidigt som man
har en avkopplande semester med god mat, sköna
bad, härlig massage, intressanta utflykter och vänlig
atmosfär. Det som inte finns i Mae Phim är charterturism, ”flickbarer” eller höga priser. Här härskar
lugnet.
Res m
e
SPF o d
Denna del av Thailand är mest känd
ch få
NYHE
T
för sina långa, vackra och nästan helt
17-da
2.000:
garsre !
s
folktomma stränder. Det är absolut
o
R
r in
ive
RABATT
Bangk r Kwai och kl.
ingen risk att man ska trängas med
!
ok 23/
och 3/ 11-14
andra eftersom stranden är så lång.
Pris: 2 3-15!
Här finns inte heller några strandförsäljare och
7.98
(med
SPF:s 5:högljudda barer. Det är inte utan anledning att vårt
rabatt
I priset ingår:
)
Kungapar semestrat här – liksom tusentals seniorer
•
Flyg
t/r
samt
transfer
flygpl-hotellet
som har semestrat här tillsammans med oss.
• Boende på hotell Princess
Prisnivå: Tack vare att många thailändare själva
• Rummen till kl. 19.00 avresedagen
tillbringar sina weekends och semestrar i Mae Phim • Frukost och middagar
är prisnivån ca 30 % lägre jämfört med ”charter• Tre helkroppsmassage
• Utfärder (värde ca 2.000 SEK)
orterna” i Thailand.
• Christers och/eller svensktalande lokalguides tjänster
Klimatet i Mae Phim är betydligt skönare än i söd- • Och sist, men inte minst, all dricks
ra Thailand, ex.vis Phuketområdet. Mae Phim ligger
under måltider och utfärder.
ca 50 mil längre norrut från ekvatorn än Phuket
För mer info, reseberättelser m.m.
vilket gör att man här slipper den ofta olidliga hetta
Bo Holmberg
0411-12763
peter.lindgren3@ystad.nu
0411-65613
076-223 16 11
boag2@comhem.se
Programkommittén
Inga Dagberg
Kontaktperson styrelsen
Åsa Ehrlin
Berit Ekberg
Iréne Jeppsson
Lena Kullberg
Gunn Lundin
Tommy Olsson
Agneta Rane
Marie-Louise Wentzel
Kaarina Westberg
Per-Erik Åkesson
0411-16860
070-879 53 00
inga.dagberg@comhem.se
0411-555626
076-883 82 41
frulin49@gmail.com
0411-14428
076-125 02 73
berit.ekberg@gmail.com
0411-72883
irene.jeppsson@tele2.se
0411-10609
073-389 30 53
lenakullberg@yahoo.se
070-740 09 83
gunn_lundin@hotmail.com
070-717 51 04
tommykran@hotmail.com
0411-73173
070-529 95 73
agneta.rane@outlook.com
0411-15848
070-570 93 15
marielouisewentzel@gmail.com
076-317 73 27
kaawe@hotmail.com
0411-14953
070-930 63 58
akessonystad@gmail.com
gå in på www.cksresor.se
Christer Kullberg
Anmälan helst per Epost: christer@cksresor.se
eller 044-20 90 90. OBS! Begränsat antal platser.
12
13
13
Medlemskommittén
Ingmar Kotte
Medlemsregistrator
0411-17663
ingmarkotte@hotmail.com
Studieansvariga
0411-260645
070-863 62 58
olle@ystadmail.se
0411-60119
gudrun.nystrom@ystad.nu
Olle Stenberg
Gudrun Nyström
Hemsidan
070-666 44 95
goran.lundh@comhem.se
0411-552304
073-734 50 30
kerstin@webbols.se
Göran Lundh
Kerstin Olsson
Revisorer
Idag
vet
man
att Omega-3
kan bidra
till skydd
mot hjärtoch
kärlsjukdomar.
Tar du
hand om
ditt hjärta?
14
Mats Göland
Inge Landeskär
Birgitta Nilsson, suppleant
0411-16137
0411-12083
0411-16189
Ombud till distriktets årsmöte
0411-12763
peter.lindgren3@ystad.nu
073-396 84 54
knutsigander@hotmail.com
0411-260645
070-863 62 58
olle@ystadmail.se
0411-17663
ingmarkotte@hotmail.com
Peter Lindgren
Knut Sigander
Olle Stenberg
Ingmar Kotte, suppleant
15
15
Ansvariga för annonser i programbladet
Trädgårdsservice
Ingmar Kotte
Häckklippning, gräsklippning, ogräsrensning m.m.
Gudrun Nyström
Veckostädning, storstädning, flyttstädning m.m.
Valberedning
Städning
Fönsterputsning
Utvändigt, mellan och insida.
Hantverk
Snickeri, renovering, måleri m.m.
Seniorservice
½
Priset
på arbetskostnaden
med Rut/Rot
Hemtjänst på dina villkor och med samma personal.
020-721 721
0411-17663
ingmarkotte@hotmail.com
0411-60119
gudrun.nystrom@ystad.nu
Sally Granqvist, sammankallande
0411-12870
sally.granqvist@telia.com
0411-73806
kurt.jeppsson@telia.com
0411-10808
gerd_n_566@msn.com
Kurt Jeppsson
Gerd Nilsson
Friskvård
Monica Wemrell
0411-15170
Hörselombud
Ulf Dagberg
0411-16860
070-817 76 51
ulf.dagberg@comhem.se
Trafikombud
Bo Holmberg
0411-65613
076-223 16 11
boag2@comhem.se
Läs mer om alla våra tjänster på www.hemrex.se
Ystad - Simrishamn - Tomelilla - Sjöbo - Skurup
16
17
17
Ansvariga för veckoaktiviteter m m
Den lilla bokhandeln
med stort sortiment
och personlig service.
Välkommen!
Boule
Sven-Åke Mattisson
0411-14205
073-440 59 57
Bowling (f n saknas lokal)
Ingmar Kotte
0411-17663
Bridge
Kliv
in i böckernas
Böcker
från A till värld!
Ö!
Stortorget 3, 271 43 Ystad.
Tel. 0411-100 36. Fax 0411-103 72.
Allan Andersson
0411-10496
076-199 20 93
Canasta och Priffe
Erik Magnusson
0411-69815
Dans
Sonja Andersson
0411-60257
Golf
Dag Lennartsson
Kjell Åkesson
0411-13317
070-797 88 12
0411-260028
073-510 30 44
Kör
Ulla Andersson
0411-60640
070-645 77 09
Schack
Knut Sigander
073-396 84 54
knutsigander@hotmail.com
GÅGATAN • YSTAD
Telefon 0411-55 53 35
18
19
19
Ordföranden har ordet
Bästa SPF-medlemmar
Det har varit ett mycket aktivt år 2014. l juni hade SPF kongress i
Jönköping med några hundra delegater. På kongressen fick vi en ny
förbundsordförande som heter Christina Rogestam. Hon har tidigare
varit riksdagsman och generaldirektör för Migrationsverket. Kongressen
antog vidare nya stadgar och en ny logga, vilka kommer att gälla fr o m
1 januari 2015. Förbundets nya namn kommer att vara SPF-Seniorerna.
Under året hade vi ett s.k. supervalår dels till EU och dels till allmänna
val i september. Vi får väl avvakta med eventuella kommentarer vad det
kommer att innebära för oss pensionärer.
Kakor, bakverk, smörgåsar, sallader m.m.
Stortorget 15, 271 43 Ystad. 0411-650 06.
YSTADS MILJÖVÄNLIGASTE & MODERNASTE
Det här blir mitt sista budskap som ordförande för SPF i Ystad. Det har
varit tre år med mycken glädje för mig. Vi har lyckats få flera medlemmar
till vår förening och vi är nu över 900. Det har inte varit något svårt arbete
att vara ordförande i SPF i Ystad. Detta beror till stor del på det stora
intresse som styrelsen och våra olika aktivitetsgrupper visat. Utan er
medverkan hade vi inte varit vad vi är idag. Vårt nya program för våren
2015 kommer att innehålla ett rikt utbud av olika aktiviteter, alltifrån resor
till boule. Jag vill slutligen tacka styrelsen, där vi haft ett mycket gott
samarbete och alla våra olika avdelningar samt givetvis våra medlemmar.
Så jag slutar därför med att önska alla våra medlemmar
en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År i efterskott samt givetvis:
Lycka Till i Framtiden.
Peter Lindgren
BILTVÄTT
även extra poler- & vaxprogram
Stationen i centrum
Kristianstadsvägen
0411-133 20
20
21
21
Veckoaktiviteter
Öppet hus i vår föreningslokal
Miljöbiltvätt
i Ystad
• Automattvätt
• Manuella tvättboxar
- ÖPPET DYGNET RUNT
MED VOLVOKORT -
Under våren 2015 gäller följande öppettider:
Alla fredagar kl 14.00 - 16.00 fr o m 9/1 t o m 29/5 utom 3/4, 1/5.
Här finns programhäfte, information om nyinsatta program och alltid en
styrelsemedlem närvarande, som du kan ställa frågor till.
Vill du stanna en stund står kaffet framdukat (ta med eget kaffebröd).
Ingång: Sankt Petri Kyrkplan, Lancasterskolan (söder om Klosterkyrkan).
Kom och ta del av den trevliga samvaron på fredagseftermiddagarna!
Under sommarmånaderna 2014 har man träffats fredagar kl 14 utan
styrelsens medverkan på gröningen vid småbåtshamnen med egen
kaffekorg. Trevligt med fortsättning även 2015!
Boule
• bil- och bussuthyrning
• tanka och tvätta alltid
billigare med förmånskortet
Kom och spela i Sandskogen! Frisk luft, trevlig samvaro och lite, lite
tävling kanske. Inga krav på förkunskaper.
Tid: Torsdagar kl 09.30 om inte snön ligger för djup
Plats: Sandskogen
Ledare: Sven Åke Mattisson tel 0411-14205, mobil 073-440 59 57
Bridge
Tid: Tisdagar kl 13.30 med start 13 januari
Plats: Lancasterskolan
Ledare: Allan Andersson tel 0411-10496, mobil 076-199 20 93
Bridge för nybörjare
Vill du lära dig hur man spelar bridge? SPF:s ledare kan inviga dig i
spelet och reglerna.
Lämna din Intresseanmälan till
Allan Andersson tel 0411-10496, mobil 076-199 20 93
Tfn 0411-648 80
Tfn 0411-648 00
Metallgatan 1, Ystad
22
Canasta och Priffe
Tid: Tisdagar kl 13.30 med start 13 januari
Plats: Göken Dagcentral
Ledare: Erik Magnusson tel 0411-69815
23
23
Internationella danser
Vi ger dig inspiration och
MATGLÄDJE
till vardag och fest!
En riktig mataffär
Ystad Sjöbo Tomelilla
alla dagar
7 - 21
Välkommen
0411-647 50, 0416-251 50, 0417-787 50
Personlig
service
och
hög kvalitet!
Dansglädje, motion och gemenskap! Nya medlemmar är
välkomna att dansa utan krav på förkunskaper.
Tid: Måndagar kl 14.00 med start 12 januari
Plats: Lancasterskolan, övre våningen.
Ledare: Sonja Andersson tel 0411-60257
Schack
I samarbete med schackklubben ges möjlighet att träna och kanske
tävla i schackspelets ädla konst. Intresserad?
För information kontakta Knut Sigander mobil 073-396 84 54
e-post: knutsigander@hotmail.com
Sång i SPF Syds egen kör
Kom och deltag i gemenskapen som sången ger. Vi sjunger i
stämmor efter bästa förmåga. Prova på!
Tid: Repetitioner tisdagar kl 10.30 med start 20 januari
Plats: Lancasterskolan
Ledare: Ulla Andersson tel 0411-60640, mobil 070-645 77 09
Aktiviteter – ej veckobundna
Bowling
För närvarande saknas lokal i Ystad
Ingmar Kotte
0411-17663
Golf
Information erhålles från:
Dag Lennartsson
0411-13317
mobil 070-797 88 12
0411-260028
mobil 073-510 30 44
Kjell Åkesson
Södra Zinkgatan 5, 271 39 Ystad
Tel 0411-786 50 | info@ystadtryck.se
www.ystadtryck.se
24
25
25
Månadsmöten, utflykter, studiebesök, teater, bio och
arrangemang i föreningslokalen
Allmän information
Våra MÅNADSMÖTEN har vi i Surbrunnsparken.
Avgift MÅNADSMÖTE: 70 kr för medlem och 100 kr för övriga,
inklusive kaffe med bröd.
Bussresor utgår från Hamntorget (mellan järnvägsstationen och
Katamaranterminalen) och gör uppehåll vid COOP Missunnavägen om
inget annat anges.
Anmälan är bindande. Vid samåkning rekommenderar vi att du betalar
5–10 kr per mil och person, beroende på antalet passagerare, till den
du samåker med.
Skriv namn och tel.nr när du anmäler dig per e-post.
Anmäl dig alltid innan du betalar.
MÅNADSMÖTE torsdag 8 januari 2015 kl 14.00-16.00
Ålderism – Peter Lindgren
Det sammanfattande nyordet ”ålderism” används för att visa på den
orättvisa hantering av den del av befolkningen som nått aktningsvärd
ålder. Vår ordförande Peter Lindgren har satt sig in i detta angelägna
ämne. Peter är även vice ordförande i Skånedistriktet av SPF och
ordförande i den grupp med ansvar för just dessa frågor.
Anmälan senast måndag 5 januari till:
Ing-Marie/Ingmar Kotte 0411-17663, e-post: ingmarkotte@hotmail.com
Måndag 19 januari kl 19.00
Föreningslokalen: Prova japansk whisky med Dag Lennartsson
Välkomna till en provning med whiskykännaren och författaren Dag
Lennartsson, dessutom medlem i vår egen förening. Han presenterar
programmet så här: ”Några av världens bästa whiskies kommer från
Japan!? Under kvällen kommer jag att visa bilder från min resa till Japan
och vi kommer att prova tre japanska whiskies tillsammans med två
mycket bra skotska”. Ingen kan på ett bättre och trevligare sätt guida oss i
denna smakupplevelse. Genomförs vid 30 deltagare.
Anmälan senast 11 januari till:
Crister Sterning 0411-66502, e-post: aoc.sterning@comhem.se
Avgift: ca 200 kronor. Betalas på plats.
26
26
Måndag 26 januari kl 19.00
Musikafton: An der schönen blauen Donau
Wienervalser, operettmusik och schlagers i Johann Strauss den yngres
anda! Visas på en 2 meter bred filmduk och med ljud från 6
stereohögtalare. Vi sitter vid små cafébord, tar paus efter halva tiden
och spisar vår medhavda picknick – sallad, bröd, ost, vin, öl, kaffe,
kakor, vad du vill. Inkl 30 min paus varar föreställningen till kl 21.15.
Anmälan senast fredag 23 januari till:
Bernt Andersson 0411-15287, e-post: bernt-arne@telia.com
Avgift: 50 kr. Tag med egen picknick till pausen.
Plats: föreningslokalen i Lancasterskolan (vid Klosterkyrkan).
ÅRSMÖTE torsdag 12 februari kl 14.00-16.00
Efter årsmötesförhandlingar och kaffe informerar BF-konsult och
Ystads kommun om boendefrågor för seniorer.
Därefter underhåller P-O Nilsson en stund med sång och synt.
Anmälan senast måndag 9 februari till:
Ing-Marie/Ingmar Kotte 0411-17663, e-post: ingmarkotte@hotmail.com
Kaffe med bröd står SPF för.
Söndag 15 februari kl 19.00
Musikafton i repris: Musikalisk rundresa till 5 ställen
Vi stannar till på blåbärsbacken där månen stod still och sen tar vi oss
upp till alperna för att se hur det går till när franska pensionärer dansar
mogendans till dragspelsmusik. Vi hälsar på hos en turnerande
ukuleleorkester och en dansorkester med kvinnlig sångtrio som spelar
dansmusik som den lät på 1920- och 1930-talet. En musik-kabaré i Berlin
avslutar vår resa. Visas på en 2 meter bred filmduk och med ljud från 6
stereohögtalare. Vi sitter vid små cafébord, tar paus efter halva tiden och
spisar vår medhavda picknick – sallad, bröd, ost, vin, öl, kaffe, kakor eller
vad du vill. Inkl 30 minuters paus varar föreställningen till kl 21.15.
Anmälan senast fredag 13 februari till:
Bernt Andersson 0411-15287, e-post: bernt-arne@telia.com
Avgift: 50 kr. Tag med egen picknick till pausen.
Plats: föreningslokalen i Lancasterskolan (vid Klosterkyrkan).
27
27
e And
ersson
Kundce
nter
0411-1
37 20
Annett
Savhe
d
Copyw
riter
Anna
Alteng
ård
Fotogr
af
David
etsmäk
lare
0733-6
0 81 53
Fastigh
Ida Strid
t
ndquis
etsmäk
lare
0734-4
8 70 10
Bertil Lu
Fastigh
Nilsson
etsmäk
lare
0702-9
6 18 34
Emma
Fastigh
gense
n
etsmäk
lare
0708-1
3 77 72
Paula
Mo
Fastigh
ensson
etsmäk
lare
0706-7
0 29 37
Rune Sv
Fastigh
n
Persso
etsmäk
lare
0708-1
3 72 00
Joakim
Fastigh
etsmäk
lare
0708-1
3 72 01
Fastigh
Mikae
l Persso
n
Bästa läget för en lyckad bostadsaffär
BF Konsult Ystad
Stora Östergatan 29
271 34 Ystad
BF Konsult Simrishamn
Storgatan 31
272 32 Simrishamn
Tel 0411-137 20
Tel 0414-48 20 10
www.bfkonsult.se
SY DKU STEN | ÖSTER L EN
Onsdag 25 februari kl.19.00
Hello Music Lovers! Welcome to Jazzcafé i föreningslokalen!
Ulf Henningson återkommer och spelar utvald jazz från 60-70 talet.
Inspelningarna är hämtade från programmet "Jazzådu" som sändes i P3
1976-1991 samt från egna samlingar. I pausen under kvällen njuter vi av
medfört vin och kaffe med tillbehör.
Anmälan senast måndag 23 februari till:
Iréne Jeppsson mobil 070-8756034, e-post: irene.jeppsson@tele2.se
Avgift: 30 kr
MÅNADSMÖTE torsdag 12 mars kl 14.00-16.00
Ett gott skratt förlänger livet! Christer Glader kåserar om humor
och hälsa.
Han är till vardags distriktsläkare i Tyringe och säger bl.a. "Lev i nuet
och låt inte eventuella krämpor få för stor andel av ditt fokus! Ta ett
skrattpiller! Vi får mentala kickar av att skratta som gör att vi känner oss
tillfreds." Att dra på smilbanden är bra för hälsan, enligt läkaren med det
passande namnet Christer Glader.
Anmälan senast måndag 9 mars till:
Ing-Marie/Ingmar Kotte 0411-17663, e-post: ingmarkotte@hotmail.com
Onsdag 18 mars kl 19.00
Musikafton: Örongodis på spanskt och franskt vis
Två fullfjädrade artister underhåller oss på ett känslosamt sätt med
evergreens på spanska, engelska och franska.
Visas på en 2 meter bred filmduk och med ljud från 6 stereohögtalare. Vi
sitter vid små cafébord, tar paus efter halva tiden och spisar vår
medhavda picknick – sallad, bröd, ost, vin, öl, kaffe, kakor eller vad du vill.
Inkl 30 minuters paus varar föreställningen till kl 21.15.
Anmälan senast måndag 16 mars till:
Bernt Andersson 0411-15287, e-post: bernt-arne@telia.com
Avgift: 50 kr. Tag med egen picknick till pausen.
Plats: föreningslokalen i Lancasterskolan (vid Klosterkyrkan).
DAGENS LUNCH Måndag-Fredag 11.00-13.30
0411-192 00
Catering & Smörgåstårtor
28
29
29
Onsdag 25 mars kl.19.00
Hello Music Lovers! Welcome to Jazzcafé i föreningslokalen! New
York, New York! Ulf Forsberg fortsätter sin jazzresa till "the Big Apple".
Stort och smått från 30-tal till 60-tal.
I pausen under kvällen njuter vi av medfört vin och kaffe med tillbehör.
Anmälan senast måndag 23 mars till:
Iréne Jeppsson mobil 070-8756034, e-post: irene.jeppsson@tele2.se
Avgift: 30 kr
MÅNADSMÖTE torsdag 9 april kl 14.00-16.00
Spraket.ystad av Marie-Louise Wentzel, välkänd och älskad
språklärare på Österportgymnasiet. Varför heter det "ont krut förgås inte
så lätt"? Vad är det för Tuna i Eskilstuna? Vad betyder Ystad och varför
heter det Abbekås och Norrekås? Är svenska ett svårt språk att lära sig?
Ett lättsamt kåseri om ordspråk, ortnamn och språkinlärning. Du kan
exempelvis få reda på vad ditt eget namn betyder.
Anmälan senast måndag 6 april till:
Ing-Marie/Ingmar Kotte 0411-17663, e-post: ingmarkotte@hotmail.com
Lördag 11 april kl 16.00 på Scala-biografen
Russian dance utan vodka, balalajkor och babushkor.
Elena Alexandrova och Jonte Svensson bjuder på sång och liv och
slagverk. En egensinnig föreställning i en fantastisk gammal biografmiljö i
samarbete med Scalas Vänner. Föreställningen togs fram till
Backåkraföreläsningarna till Dag Hammarskjölds minne och hade premiär
på Backagården i juli 2014. Det är en personlig betraktelse över
revolutionen och kriget, musikaliskt framförd med hjälp av slagverk,
autentiska radioinslag och skor. Språket är ryska och så uttrycksfullt att
det absolut inte är några svårigheter att förstå. Elena Alexandrova är
skådespelerska och sångerska med ett förflutet på St. Petersburgs
dramatiska teater och driver nu TeTeater i Övraby. Jonte Svensson är
slagverkare med världen som arbetsfält. Tillsammans utgör de ett
oslagbart par som ger oss både rysningar och skratt.
Sista anmälningsdag 31 mars till:
Inga Dagberg 0411-16860, 070-879 53 00
e-post: inga.dagberg@comhem.se
eller Marie-Louise Wentzel 070-570 93 15,
e-post: marielouisewentzel@gmail.com
Avgift: 100 kr. Inbetalas till bg 604-8573 senast 7 april
Skriv namn, tel.nr och "Russian Dance" på inbetalningen.
30
31
31
Torsdag 23 april kl 11.30
Bussrundtur - Ystad med omnejd.
Vi upprepar höstens succé och kör till nya bostadsområden och okända
oaser med stadsarkitekt Leila Ekman. Kl 11.30: Buss avgår från
Hamntorget i Ystad och hämtar därefter upp vid COOP, Missunnavägen.
Beräknad hemkomst kl 15.00
Anmälan senast tisdag 14 april till:
Agneta Rane 0411–73173, e-post: agneta.rane@outlook.com
eller Lena Kullberg 0411–10609, e-post: lenakullberg@yahoo.se
Avgift: 215 kr inkl nylagad lunchbuffé på Ystad golfklubb (ca. 13.15)
Betalning senast fredag 17 april till bankgiro nr 604-8573.
Skriv namn, tel.nr och "Ystad" på inbetalningen.
Ange var du vill stiga på bussen.
www.rohlinsmarkis.se
Vuxenskolan
i samverkan
Cirklar och
att SPF
längta
till!
om cirklar och kultur
www.sv.se
www.sv.se/sosk
Sydöstra Skåne
SVSV
Sydost-Österlen
Ystad 0411-102 01,
Skurup
0411-418 60,
Ring 0411-102
01Sjöbo 0416-342 00
32
MÅNADSMÖTE torsdag 21 maj kl 14.00-16.00
Bengt Hallberg, en enastående musiker – Jan Lundgren, Ystads
”egen pianist” och jazzens eldsjäl berättar om sin vän.
Ett unikt tillfälle att ta del av denne pianists otroliga karriär inom och
utanför Sverige. Sista månadsmötet för våren blir en riktig upplevelse,
som inte får missas.
Anmälan senast måndag 18 maj till:
Ing-Marie/Ingmar Kotte 0411-17663, e-post ingmarkotte@hotmail.com
Torsdag 28 maj kl 8.30 - Kulturresa på Österlen
I den sköna månaden maj gör vi en heldagsutflykt med buss till
unika hembygdsmiljöer och museer.
Krubbemölla i Vitaby vid Mölleåns dalgång. Borstmuseet i Onslunda, det
enda i sitt slag i Sverige. Hallsbergs bildstenar, ett av Skånes "sju
underverk". Lunch på anrika Brösarps gästgiveri, förmiddags- och
eftermiddagskaffe. Guidning vid alla besök.
Avgift: 450 kr inkl ALLT.
Kl 8.30: Buss avgår från Hamntorget i Ystad och hämtar därefter upp vid
COOP, Missunnavägen. Beräknad hemkomst kl 18.
Anmälan senast torsdag 7 maj till:
Agneta Rane 0411–73173, e-post: agneta.rane@outlook.com eller
Lena Kullberg 0411–10609, e-post: lenakullberg@yahoo.se
Betalning senast måndag 11 maj till bankgiro nr 604-8573.
Skriv namn, tel.nr och "Kulturresa" på inbetalningen
Ange var du vill stiga på bussen.
33
33
Välkommen till Interflora fresh!
Gilla oss på
Facebook!
Butikskedjan du går till för att köpa blommor och presentkort
när du vill glädja dig själv och andra. Vi kan skicka Blommogram till de flesta orter i Sverige samt till 135 länder.
MIMOSA • 0411-132 10 • Ystad
YSTAD • 0411-127 00
Mode för tjejer i alla åldrar.
Storlek 34-56.
Kläder för Långa, Korta,
Smala och Breda.
Personlig service
en självklarhet!
Torsdag 11 juni kl 14.00
Tipspromenad och korvgrillning i Sandskogen
Återigen dags för ordförandens dag med friluftsliv i vår vackra Sandskog.
Samling vid elljusslingan, håll utkik efter närmaste grillplats och känn
doften av kockarnas skickliga hantering av traditionell korvgrillning.
Vi startar med en tipsrunda och efter avnjutande av korv med läsk, öl och
vatten kommer spännande prisutdelning. Vem blir årets mästare?
Anmälan senast måndag 8 juni till:
Ing-Marie/Ingmar Kotte 0411-17663, e-post: ingmarkotte@hotmail.com
Söndag 23 augusti – tisdag 25 augusti Bussresa till underbara
Skagen – 3 dagar med Skagenspecialisten Christer (CK:s Resor)
Bussen hämtar kl 07.00 vid Hamntorget och därefter vid Coop Missunna
vägen. Beräknad hemkomst tisdag 25 augusti kl 19. Turen går via
Öresunds- och Bältbroarna och Jylland till Skagen. Program i korta drag:
Besök på Grenen där Skagerack och Kattegatt möts. Privat visning
Skagen museum och Anchers hus. Svenska Sjömanskyrkan. Skagens
kyrkogård. Drachmanns Hus. ”Den tillsandade Kirke” och ”Öknen”.
Vi bor på Skagen Motel nära Skagens centrum.
Avgift: 3 600 kr/person i dubbelrum. Enkelrumstillägg 540 kr.
Intresserad? Kontakta:
Lena Kullberg 0411-10609, e-post: lenakullberg@yahoo.se
eller Agneta Rane 0411-73173, e-post agneta.rane@outlook.com.
Vi har i år genom samarbete med Lomma SPF fått möjlighet att delta i två
av deras resor. Till Göteborg och Kristina från Duvemåla
den 29-30 mars samt till Helsingfors den 10–13 april. Håll utkik efter mer
information i mail, i lokalen och på månadsmöten.
Samma gäller för sommarens föreställning på Marsvinsholm,
“Kom igen Charlie”. Mer information kommer senare
Lis Mode AB, Stora Östergatan 25, Ystad. 0411-55 38 55
Besök oss på www.lismode.se och på Facebook
34
35
35
Kursverksamheten våren 2015
OBS!
Där inget annat anges skall anmälan göras till Vuxenskolan
0411–10201 eller e-post: sosk@sv.se
Öppet måndag–torsdag kl. 10.00 - 15.30 fr o m 12 januari
Seniorträning våren 2015!
Friskis&Svettis Ystad erbjuder under våren, olika träningsformer
för dig som är senior. Passen är anpassade så att du får uppleva en skön
rörelseglädje som stärker kropp & själ!
• Jympa Soft - skonsam & smart träning som det kan svänga ordentligt om!
• Stationspass - en form av cirkelträning, som är rejäl & enkel att hänga med på
• Spin Soft - konditionsträning på cykel i grupp
• Nyhet våren -15: Indoor Walking Soft - träning på crosstrainer i grupp, ypperlig konditionsträning
Vill du ta del av hela vårt utbud gällande träning, tider & priser så hittar du mer
info på www.friskissvettis.se/ystad eller
ring vår reception som kan hjälpa till att svara på frågor
Friskis&Svettis Ystad
Industrigatan 13, 271 39 Ystad • Reception 0411-188 44
Gårdsbutik med lokalproducerad matglädje.
Guidningar och grupparrangemang.
Det finns kurser där ledaren själv tar emot anmälningarna, se under
respektive kurs!
OBS!
Vuxenskolan ger alla SPF:s medlemmar 20 % rabatt på alla kursavgifter
mot uppvisande av SPF medlemskort.
Förutom SPF:s kurser finns det dagkurser på Vuxenskolan!
Ring Vuxenskolan så sänder de sitt kursprogram!
Vi som arbetar som kursledare och som administrerar SPF:s kursprogram
hälsar er alla välkomna till höstens aktiviteter.
Om du har önskemål eller synpunkter så kontakta oss!
Kursansvariga:
Olle Stenberg 0411-260645, e-post: olle@ystadmail.se
Gudrun Nyström 0411-60119, e-post: gudrun.nystrom@ystad.nu
SPF söker kursledare!
Vår förening är stor, ca 900 medlemmar, som alla har kunskap inom
olika områden. Hör av er! Vi behöver er!
Dela med dig av dina kunskaper och få många vänner!
Ring eller skicka e-post till Olle Stenberg eller Gudrun Nyström.
Varmt välkommen!
Karlsfältsvägen 363, Köpingebro, 0411-55 06 06 www.osterlenkryddor.se
36
37
37
SPF:s kurser våren 2015
Sida
Engelsk konversation, Tysk konversation, Opera introduktion
Äldrefrågor, Färglust, Tryggare ekonomi på äldre dar
Klassisk musik Grupp 1 och 2, Vinprovning
Seniorjympa, Handarbetscafé, Matlagning för herrar
Qi-Gong, Vattengympa
38
39
41
43
45
44
Engelsk konversation
Förmiddagsträff med lättare engelskt samtal. Gruppen samlas en gång i
veckan och samtalar utan bok och grammatikövningar. Samtalsämnena
väljs av gruppdeltagarna. Möjlighet att koka kaffe om så önskas.
Tid: 10 x 3 timmar, max 12 personer och ingen kursavgift.
Start: torsdag 19 februari kl. 10.00
Plats: Lancasterskolan, SPF-lokalen
Ledare: Ritva Jonsson
Anmälan till Vuxenskolan 0411-10201
Tysk konversation
Vi träffas och samtalar på tyska. Grammatiken kan vi redan och pratar
relativt obehindrat på tyska! Samtalsämnena väljer vi och hur långt in på
våren vi håller på avgör vi själva. Kaffe kan kokas om så önskas.
Eventuella kostnader betalas till ledaren. Kursen är fulltecknad och nya
anmälningar tas emot i mån av plats.
Start: måndag 19 januari kl. 10.00
Plats: Lancasterskolan, SPF-lokalen
Ledare: Inge Bissler
Anmälan till Inge Bissler 0411-18625
e-post: bissleringe@gmail.com
Opera – introduktion
Vi lyssnar, ser och diskuterar kring musiken, artisterna och sceneriet men
även lite formalia kring en operaföreställning. Max 20 personer.
Tid: 3 x 2 studietimmar inkl. kaffepaus.
Avgift: 100 kr betalas direkt till ledaren.
Start: onsdag 4 februari därefter 11 och 18 februari kl 14.00
Plats: Lancasterskolan, SPF-lokalen.
Ledare: Gunnar Eriksson
Anmälan till Gunnar Eriksson 0410-23260, e-post: priska.e@telia.com
38
38
Äldrefrågor – Diskussionsgrupp
Här tar vi upp alla frågor som gäller äldre personer efter pensioneringen.
Vi gör studiebesök. Denna grupp kan även vara av intresse för anhöriga,
som vill veta mer.
Ingen avgift!
Start: onsdagen den 21 januari kl 10.00
Plats: Vuxenskolan
Ledare: Sonja Broberg – Persson
Anmälan till Vuxenskolan 0411-10201
Färglust
Prova på att måla, uttrycka dig i motiv du tycker om eller något nytt,
kanske i mer abstrakt form, möjligheterna är många. Färgen torkar snabbt
och du kan ta ditt block med hem mellan kurstillfällena.
Materialkostnad tillkommer.
Ingen avgift!
Tid: 5 x 3 studietimmar
Start: onsdag 4 februari kl 14.00. Kursen går varannan vecka.
Plats: Vuxenskolan.
Ledare: Karin Rosell
Anmälan till Vuxenskolan 0411-10201
Tryggare ekonomi på äldre dar
Gruppen behandlar
 konsumenträtt
 fondsparande, annat sparande och andra bankfrågor
 juridik för seniorer.
Ingen avgift
Tid: 3 sammankomster
Start: mars 2015
Plats: Lancasterskolen
Ledare: Ing-Marie Kotte och Knut Sigander
Anmälan till Vuxenskolan 0411-10201
39
39
S J U K G Y M N A S T I K
I
R E H A B T R Ä N I N G
center
Träna utifrån Dina förutsättningar i en fantastisk miljö!
1000 m2 träningsyta • bastu • café • osv
Aulingatan 22
Tel. 0411-791 40 • www.ystadrehab.se
Frågor om dina mediciner?
Boka en 15 minuters rådgivning.
Har du frågor eller funderingar
om dina mediciner?
Boka en rådgivning hos
oss. Vi hjälper dig att besvara
dina frågor i lugn och ro.
Välkommen in!
Kostnadsfritt
Klassisk musik – Grupp 1
En underbar kurs för er som älskar musik! Under kunnig ledning lär vi oss
om tonsättarna, deras liv och tiden de verkade i. Vi lyssnar till fantastisk
musik, diskuterar och tar del av vår kursledares stora kunskap om musiken
och kompositörerna.
Ingen avgift men betalning för en del material tillkommer.
Tid: 6 x 3 studietimmar.
OBS! Max 10 deltagare.
Start: måndag 2 februari kl. 13.30. Därefter varannan vecka!
Plats: Vuxenskolan
Ledare: Thore Wemrell
Anmälan till Vuxenskolan 0411-10201
Klassisk musik – Grupp 2
Här fördjupar vi oss i musiken. Vi har samme eminente ledare som
Grupp 1. Många har kanske gått förra terminen och vill lära sig mer.
Ingen avgift men viss kostnad för material kan tillkomma.
Tid: 6 x 3 studietimmar.
OBS! Max 10 deltagare.
Start: onsdag 4 februari kl. 13.30. Därefter varannan vecka!
Plats: Vuxenskolan
Ledare: Thore Wemrell
Anmälan till Vuxenskolan 0411 - 10201
Vinprovning – en populär kurs
Under våren provar vi viner, diskuterar druvsorter, odlingsländer m m. Vi
provar tre sorters viner per gång, medtag vinglas (3 st). Ledaren
inhandlar vin och tillbehör och kostnaden fördelas på antal deltagare.
Tid: 4 x 3 studietimmar
Start: tisdagen 27 januari kl 18.30. Kursen går varannan vecka.
Plats: Lancasterskolan
Ledare: Marianne Kraft
Anmälan till Marianne Kraft 0411-70243
e-post: mkraft333@gmail.com
Apoteket
Stortorget, Ystad
40
41
41
Seniorträning
Friskis&Svettis Ystad
Seniorjympa ––Friskis&Svettis
Ett
av träning
hittar du
oss, och
gammal
som ung!
Du stort
tränarvarierat
styrka,utbud
kondition
och rörlighet
till hos
varierad
medryckande
musik.gruppträningspass
Rörelserna är roliga
och enkla
hänga
i. Träningen
är inte är
Våra
passar
både att
damer
& med
herrar.
För dig som
skapad för
seniorer.
Dendubygger
upp ochvid
utmanar
inte minst, på plats.
medlem
i F&S
så löser
medlemskort
första och
träningstillfället
den
är förolika
både
och herrar.
Det finns
valdamer
av träningskort.
För
dig
som
inte
är
medlem
i Friskis&Svettis
kanläs
dugärna
lösa medlemskort
vid
Vill du veta mer om utbudet
och våra priser
på
första
jympatillfället.
Det
finns
olika
valmöjligheter
vid
köp
av
träningskort.
www.friskissvettis.se/ystad, kontakta vår reception, 0411-188 44 eller
Vid
anmälan,
förfrågan om start och övrig info
maila
till info@ystad-friskissvettis.com
ring:
Friskis&Svettis
0411-18844
Vi finns på Industrigatan
13 i Ystad. Varmt välkommen!
Hemsida: www.friskissvettis.se/ystad
Handarbetscafé
Här träffas vi som har gamla eller nya handarbeten på gång.
Vi samtalar, hjälper varandra och har det riktigt trivsamt.
Ingen kursavgift!
Tid: 8 x 3 studietimmar.
Start: måndag 9 februari kl. 14.00
Plats: Lancasterskolan
Ledare: Gudrun Nyström
Anmälan till Vuxenskolan 0411 - 10201
Välkommen förbi ditt
Kronans Apotek i Ystad
Här kan du hämta ut ditt recept, handla receptfria läkemedel
samt hitta ett brett utbud av kroppsvård och egenvårdsprodukter.
Du kan också förbeställa dina läkemedel på www.kdapotek.se
Matlagning för herrar
Stor efterfrågan gör att vi fortsätter med matlagning för herrar.
Vi lagar husmanskost eller vad man i gruppen bestämmer. Kursledaren
inhandlar maten och kostnaden delas i gruppen och betalas direkt till
kursledaren.
Max 8 deltagare!
Avgift: 500 kr
Tid: 8 x 3 studietimmar
Start: torsdag 29 januari kl. 10.00
Plats: Norra Koboltsgatan 6
Ledare: Bingo Olsson
Anmälan till Vuxenskolan 0411 - 10201
Kronans Apotek Ystad Stora Östergatan 11
För mer information, besök www.kdapotek.se
42
43
SPF:s julbord den 11 december 2014
Qi-Gong
Förstärk kroppens energi och hälsa genom kinesisk gymnastik som
bygger på andning, balans och närvaro.
Varje lektion avslutas med en kort meditation. Qi-Gong rörelserna utförs i
lugnt tempo med erfaren ledare.
Antal deltagare: minimum 5 och maximum 20.
Avgift 100 kr som betalas till kursledaren.
Tid: 5 x 1½ timme.
Start: tisdagen 27 januari kl. 14.00
Plats: Lancasterskolan övre våningen
Ledare: Birgitta Mårtensson (tel. 0739 – 785286)
Anmälan till Vuxenskolan 0411 – 10201
Vattenjympa i nya badhuset Ystad Arena
Under ledning av en erfaren instruktör genomför vi vattengympa i 45
minuter och i lugn takt. Det kommer att vara anpassat för oss över 65 år
Efter jympapasset kan vi ta en vanlig simtur eller bada bastu för att sedan
ta en kaffepaus i kaféet!. Bassängen är hyrd bara för oss och anmälan ska
göras senast 20 januari. Maximalt 48 deltagare!
Avgift: 575 kr.
Tid: 12 x 45 min.
Start: torsdagen 29 januari kl. 14.00
Efterföljande datum: 5/2, 19/2, 26/2, 5/3, 19/3, 26/3, 16/4, 23/4, 30/4, 7/5
och avslutning 28/5.
Anmälan till Vuxenskolan 0411 - 10201
Regementsgatan 48, 271 45 Ystad
Tel. 0411-151 80, Fax 0411-191 21
info@hpholding.se • hpholding.se
Det goda alternativet
för ett tryggt boende!
Ystad - Tomelilla - Skurup
44
45
Här träffas vi
- Föreningslokalen i Lancasterskolan
- Surbrunnsparken
J11 27
J11 27
CONFERENCE
SENIORSPA
y ” avkopplande spa
r eriestance
e e you
l mak
”WeunfwilNjut
i vårt
varma
och
exp
bl
an orgetta
SPA | HOTEL | ARRANGEMENT
Vår föreningslokal i
Lancasterskolan
CONFERENCE
Örumsvägen
141,
Löderup
| +46(0)411-52
40 v.
80 6 från kl. 10.00.
Varje
måndag
under
våren
med start
www.orumsnygard.se | info@orumsnygard.se
Avslut
med lunch kl. 12.00.
S P A senast
| H O fredagen
T E L | Aveckan
R R A Ninnan.
GEMENT
Föranmälan krävs
Spa samt lunch 200 kr/pers
l mattakeble youexpr eriestancey ”
”Weunfwilorge
an
Foto: Louise Christensen
Örumsvägen 141, Löderup | +46(0)411-52 40 80
www.orumsnygard.se | info@orumsnygard.se
HANDLA
Lancasterskolan ligger
alldeles intill
Klosterkyrkan
på LiNDri
YstADs fräscHAste
butik för kviNNor
Foto: Louise Christensen
Ystad, Stortorget 12. 0411-181 58
Våra månadsmöten har vi i
Surbrunnsparken
Foto: Louise Christensen
46
– A WO RL D CL ASS CO MPOUNDE R –
– Kundanpassade plastråvaror –
– Certifierad plaståtervinning –
– Miljövänliga plastförpackningsmaterial –
www.polykemi.se | www.rondoplast.se | www.scanfill.se
www.ystadtryck.se