1. No category

2015 - 2016
Fagersta Norberg Sala Västerås
GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG
REPORTAGE
BRA ATT VETA
Anmälan
De tar Indien till Västerås
Anmäl dig via hemsidan, e-post eller telefon.
10-11
Kallelse och avgift
Cirklarna startar så snart de är fulltecknade om inte annat
anges. Kallelse sker per post/e-post minst en vecka före cirkelstart. Du får inbetalningskort tillsammans med kallelsen. I
avgiften ingår inte kostnader för studie- och arbetsmaterial.
Du kan dela upp avgiften på upp till tre gånger, kontakta
avdelningen för mer information.
Avanmälan
Du har rätt att avboka cirkeln en arbetsvecka före cirkelstart. Avanmälan sker via e-post eller telefon. (ej genom
telefonsvarare).
Om du avanmäler dig senare än en arbetsvecka före cirkelstart debiteras en avgift motsvarande halva cirkelavgiften.
Vid avbokning den dagen cirkeln startar eller senare är du
skyldig att betala full kursavgift. Om du måste avbryta cirkeln på grund av sjukdom eller flytt från orten betalar du
för de gånger du deltagit samt en administrationsavgift.
Dans till orientaliska rytmer
12
Formler diagram och skratt
13
Italienska fraser fyller
kurslokalen
15
ARBETARNAS BILDNINGSFÖRBUND
ABF, Arbetarnas Bildningsförbund, är Sveriges största
studie­förbund. Vi finns över hela Sverige. Varje år deltar mer
än en halv miljon svenskar i våra studiecirklar. Lika många
besöker våra föreläsningar och kulturarrangemang. Folkbildning är för oss idén om ett fritt kollektivt lärande som kan ge
människor kunskap och kraft i vardagen och på jobbet, och
mod att delta i det demokratiska samtalet.
Läs mer på www.vasteras.abf.se
ABF Västerås
(I avdelningen ingår Fagersta, Norberg, Sala och Västerås)
Telefon: 021-470 75 00
E-post: info.vasteras@abf.se
Hemsida: www.vasteras.abf.se
Öppettider och adresser till samtliga kontor: Se baksidan
Ansvarig utgivare: Hannu Högberg
Omslagsfoto: Föreningen VISA
Layout: Linda Lyckholm/Tom Johansson
Tryck: Västerås Tidning
Reportage: Hannes Lyckholm
Fotograf: Hannes Lyckholm/Föreningen VISA/Agneta M Lindh/
Henrik Pilerud, Paul Rogefeldt
Med reservation för eventuella tryckfel och prisjusteringar.
2
CIRKLAR OCH KURSER
DATA
Fagersta och Norberg.........................................................4
Sala....................................................................................5
Västerås.............................................................................6
KORTKURSER
Västerås.............................................................................8
FÖRELÄSNINGAR
EKONOMI OCH JURIDIK
Fagersta och Norberg.........................................................9
Sala....................................................................................9
Västerås.............................................................................9
Fagersta och Norberg.........................................................4
Sala....................................................................................5
Västerås.............................................................................6
BÖCKER OCH SKRIVANDE
Sala....................................................................................5
Västerås.............................................................................6
SPRÅK
Fagersta och Norberg.........................................................4
Sala....................................................................................5
Västerås.............................................................................6
FAMILJ, HISTORIA OCH HEMBYGD
Starta cirkel med ABF
Fagersta och Norberg.........................................................4
Sala....................................................................................5
Västerås.............................................................................6
ABF samarbetar med många kulturföreningar,
tillsammans kan vi skapa förutsättningar
för ett rikt kulturliv.
FÖRENINGSKUNSKAP
Sala....................................................................................5
Västerås.............................................................................6
Vill din förening vara en del av detta?
KLIMAT, NATUR OCH MILJÖ
Fagersta och Norberg.........................................................4
Sala....................................................................................5
Västerås.............................................................................6
Ring oss! 021-470 75 00
HÄLSA OCH LIVSSTIL
Fagersta och Norberg.........................................................4
Sala....................................................................................5
Västerås.............................................................................6-7
MAT OCH BAKNING
Västerås .............................................................................7
DANS
Västerås.............................................................................8
DRAMA OCH TEATER
Fagersta och Norberg.........................................................4
Västerås.............................................................................8
FOTOGRAFI, FILM OCH TV
Västerås.............................................................................8
HANTVERK
Fagersta och Norberg.........................................................4
Västerås.............................................................................8
KONST OCH MÅLERI
Fagersta och Norberg.........................................................4
Västerås.............................................................................8
MUSIK OCH INSTRUMENT
Fagersta och Norberg.........................................................4
Västerås.............................................................................8
3
FAGERSTA OCH NORBERG
DATA
KONST OCH MÅLERI
Data för seniorer, nybörjare
5 (15 tim)
695 kr
Data för seniorer, fortsättning
5 (15 tim)
695 kr
Nyhet!
E-post, bilder och backup
5 (15 tim)
Nyhet!
E-legitimation, handla på nätet
iPad/surfplatta, nybörjare
Nyhet!
Akvarellmålning, prova på
4 (12 tim)
550 kr
695 kr
Nyhet!
Akvarellmålning, fortsättning
8 (24 tim)
875 kr
5 (15 tim)
695 kr
Bildskapande för vuxna och
barn
8 (24 tim)
1500 kr
5 (15 tim)
695 kr
8 (24 tim)
875 kr
Akustisk gitarr
10 (20 tim)
995 kr
Akustisk gitarr, barngrupp
8 (16 tim)
750 kr
iPad/surfplatta, fortsättning
5 (15 tim)
695 kr
Nyhet!
Office, kom igång
10 (30 tim)
1390 kr
Nyhet!
Målarkurs för nybörjare i två
steg - teckning 4 ggr akvarellmålning 4 ggr
Prova på datorn, nybörjare
3 (9 tim)
Kostnadsfri
MUSIK OCH INSTRUMENT
EKONOMI OCH JURIDIK
Trygghet i livet.
Var förberedd om något händer.
bl.a försäkringar och
förmånstagare
4 (12 tim)
200 kr
(inkl. matrial)
Arabiska, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Engelska, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Engelska, grund
8 (24 tim)
995 kr
Engelska, fortsättning
8 (24 tim)
995 kr
Engelska, konversation
8 (24 tim)
995 kr
Finska, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Finska, fortsättning
8 (24 tim)
995 kr
Italienska, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Italienska, fortsättning
8 (24 tim)
995 kr
Nyhet!
Ryska, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Spanska, grundkurs
8 (24 tim)
995 kr
Spanska, fortsättning
8 (24 tim)
995 kr
Teckenspråk, nybörjare
8 (16 tim)
750 kr
SPRÅK
FAMILJ, HISTORIA OCH HEMBYGD
Släktforska med internet,
grundkurs.
6 (18 tim)
950 kr
Gatsmart odling
4 (12 tim)
500 kr
Jägarexamen - grund,
högviltvård- och jakt.
14 (56 tim)
2295 kr
Klimatet är ditt
5 (15 tim)
500 kr
Kollaps
4 (12 tim)
300 kr
Miljön är din
5 (15 tim)
500 kr
Vett & Watt
3 (9 tim)
300 kr
KLIMAT, NATUR OCH MILJÖ
Vi tipsar om ...
Utställning, Ansiktena i mina tankar
HÄLSA OCH LIVSSTIL
Qi gong
5 (10 tim)
495 kr
Yoga, grundkurs
8 (16 tim)
850 kr
Yoga, fortsättning
8 (16 tim)
850 kr
Yoga, nybörjare
8 (10 tim)
550 kr
5 - 31 okboter på biblioteket (Loran Mala Said)
Bokcirkel där man växlar mellan svenska och
arabiska böcker, se hemsida.
DRAMA OCH TEATER
Arabisk sagostund varje lördag kl 11 - 12
september till november på biblioteket.
Norrby Teater bedriver studiecirklar för alla åldrar i samarbete med
ABF i Fagersta. Kontakt: 0223 – 120 34, info@norrbyteater.com,
www.norrbyteater.com.
Rysk sagostund varannan lördag kl 10 - 11
september till november på biblioteket
HANTVERK
Keramik
8 (24 tim)
1100 kr
4
SALA
DATA
Data för seniorer, nybörjare
5 (15 tim)
695 kr
Data för seniorer, fortsättning
5 (15 tim)
695 kr
Nyhet!
E-post, bilder och backup
5 (15 tim)
695 kr
Nyhet!
E-legitimation, handla på nätet
5 (15 tim)
695 kr
iPad/surfplatta, nybörjare
5 (15 tim)
695 kr
iPad/surfplatta, fortsättning
5 (15 tim)
695 kr
Nyhet!
Office, kom igång
10 (30 tim)
1390 kr
Prova på datorn, nybörjare
3 (9 tim)
Kostnadsfri
Trygghet i livet.
Var förberedd om något händer.
bl.a försäkringar och
förmånstagare
4 (12 tim)
200 kr
(inkl. matrial)
Pengar för livet! Få koll på din
hushållsekonomi, inkl. material.
4 (12 tim)
200 kr
8 (24 tim)
Kostnadsfri
Nyhet!
Arabiska, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Engelska, nybörjare
10 (20 tim)
900 kr
Engelska, grund
10 (20 tim)
900 kr
Engelska, fortsättning
10 (20 tim)
900 kr
Engelska, konversation
10 (20 tim)
900 kr
Nyhet!
Ryska, kultur och språk
8 (24 tim)
995 kr
Spanska, grundkurs
8 (24 tim)
995 kr
Spanska, fortsättning
8 (24 tim)
995 kr
Bästa presenten!
Ska du köpa en present?
Hos oss kan du köpa presentkort på valfri
studiecirkel eller kurs. Presentkortet är giltigt
i två år från inköpstillfället.
EKONOMI OCH JURIDIK
BÖCKER OCH SKRIVANDE
Bokcirkel - på egen hand.
Deltagarledd cirkel.
SPRÅK
Samarbete
FAMILJ, HISTORIA OCH HEMBYGD
Släktforska med internet,
grundkurs.
6 (18 tim)
950 kr
Är ni intresserade av att samarbeta med ABF
kring er studieverksamhet?
FÖRENINGSKUNSKAP
Att engagera och organisera
4 (12 tim)
300 kr
Föreningskunskap
4 (12 tim)
600 kr
Klimatet är ditt
5 (15 tim)
500 kr
Miljön är din
5 (15 tim)
500 kr
Omställningens tid
7 (21 tim)
750 kr
Vett & Watt
3 (9 tim)
300 kr
Få tillbaks din energi
4 (12 tim)
1000 kr
Ring oss! 021-470 75 00
KLIMAT, NATUR OCH MILJÖ
HÄLSA OCH LIVSSTIL
Hur mår du människa
5 (15 tim)
800 kr
Livet är ditt
5 (15 tim)
500 kr
Mindfulness
6 (18 tim)
1200 kr
5
VÄSTERÅS
DATA
Engelska, konversation
8 (24 tim)
995 kr
Data för seniorer, nybörjare
5 (15 tim)
695 kr
Finska, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Data för seniorer, fortsättning
5 (15 tim)
695 kr
Franska, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Nyhet!
E-post, bilder och backup
5 (15 tim)
695 kr
Franska, grund
8 (24 tim)
995 kr
Nyhet!
E-legitimation, handla på nätet
5 (15 tim)
695 kr
Grekland, kultur och språk
8 (24 tim)
995 kr
Italienska, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
iPad/surfplatta, nybörjare
5 (15 tim)
695 kr
Italienska, grund
8 (24 tim)
995 kr
iPad/surfplatta, fortsättning
5 (15 tim)
695 kr
Kurdiska, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Nyhet!
Office, kom igång
10 (30 tim)
1390 kr
Persiska/Farsi, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Portugisiska, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Prova på datorn, nybörjare
3 (9 tim)
Ryska, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Ryska, grund
8 (24 tim)
995 kr
Nyhet!
Ryska, kultur och språk
8 (24 tim)
995 kr
Spanska, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Spanska, grund
8 (24 tim)
995 kr
Spanska, fortsättning
8 (24 tim)
995 kr
Teckenspråk, nybörjare
8 (16 tim)
750 kr
Nyhet!
Thai, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Kostnadsfri
FAMILJ, HISTORIA OCH HEMBYGD
EKONOMI OCH JURIDIK
Presentera släktforskningen i en
släktbok. Den perfekta presenten för dina barn eller barnbarn
6 (18 tim)
800 kr
Släktforska, nybörjare
6 (18 tim)
950 kr
Släktforska, fortsättning
6 (18 tim)
950 kr
Att engagera och organisera
3 (9 tim)
300 kr
Föreningskunskap
4 (12 tim)
350 kr
FÖRENINGSKUNSKAP
Trygghet i livet.
Var förberedd om något händer.
bl.a försäkringar och
förmånstagare
4 (12 tim)
Pengar för livet! Få koll på din
hushållsekonomi, inkl. material.
4 (12 tim)
200 kr
(inkl. matrial)
KLIMAT, NATUR OCH MILJÖ
200 kr
BÖCKER OCH SKRIVANDE
Gatsmart odling
4 (12 tim)
500 kr
Klimatet är ditt
5 (15 tim)
500 kr
Miljön är din
5 (15 tim)
500 kr
Bokcirkel - på egen hand.
Deltagarledd cirkel.
8 (24 tim)
Kostnadsfri
Omställningens tid
7 (21 tim)
750 kr
Se hemsida
4 (12 tim)
Kostnadsfri
Nyhet!
Trädbeskärning
Se hemsida
Bokcirkel - Rum för ord
Berätta ditt liv - upptäck din
muntliga förmåga
5 (15 tim)
695 kr
Vett & Watt
3 (9 tim)
300 kr
Jag vill - att läsa och skriva för
dyslektiker.
Kostnadsfri för FMLS-medlemmar.
5 (15 tim)
Kostnadsfri
Om barnböcker.
Utifrån teman som vänskap och
könsroller.
5 (10 tim)
560 kr
Skrivarcirkel, individuella
nivåer
8 (24 tim)
1100 kr
HÄLSA OCH LIVSSTIL
Att leva med bipolär sjukdom
6 (18 tim)
600 kr
Friskare livsstil
8 (16 tim)
800 kr
Materialkostnader
SPRÅK
Arabiska, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Arabiska, grund
8 (24 tim)
995 kr
Engelska, nybörjare
8 (24 tim)
995 kr
Engelska, grund
12 (36 tim)
1225 kr
Engelska, fortsättning
12 (36 tim)
1225 kr
Engelska, lätt konversation
8 (24 tim)
995 kr
Anges inget annat tillkommer materialkostnad t.ex.
studiematerial, ingredienser, lera, färg m.m. Vissa av
dessa kostnader kan vara rörliga då det går åt olika i
cirklarna.
6
VÄSTERÅS
Få tillbaks din energi
4 (12 tim)
1000 kr
Hur mår du människa
5 (15 tim)
800 kr
Livet är ditt
5 (15 tim)
500 kr
Mindfulness
6 (18 tim)
1200 kr
Psykisk hälsa och välbefinnande
5 (15 tim)
600 kr
Qi gong
5 (10 tim)
495 kr
Vår mat och dess innehåll
4 (12 tim)
500 kr
MAT OCH BAKNING
Husmanskost, hösttermin
5 (20 tim)
1250 kr
Nyhet!
Husmanskost för nybörjare i
köket
6 (24 tim)
750 kr
Medelhavsmat, vårtermin
5 (20 tim)
1250 kr
Nyhet!
Persisk matlagning
5 (20 tim)
1250 kr
Cosplay!
Nyhet!
Drömmer du om att vara en superhjälte?
I denna kurs får du lära dig grunderna i olika tekniker som du sen kan använda till att skapa en
egen kostym/dräkt. Under kurser jobbar vi med olika material och användningsområden.
5 träffar, 750 kr (material ingår), varje träff är 3 studietimmar.
7
VÄSTERÅS
DANS
12 (12 tim)
1000 kr
Nyhet!
Egyptisk magdans, fortsättning,
teama oriental isis wings
12 (24 tim)
1200 kr
Skapande dans
5 (10 tim)
780 kr
Nyhet!
Egyptisk magdans, nybörjare
Nyhet!
Egyptisk magdans, medel,
tema egyptisk pop
DRAMA OCH TEATER
Teater Oliver bedriver studiecirklar för barn och ungdomar i
samarbete med ABF i Västerås.
Kontakt: 021 – 12 20 87, info@teateroliver.se, www.teateroliver.se.
FOTOGRAFI, FILM OCH TV
850 kr
KORTKURSER
lördag-söndag
1400 kr
12 (36 tim)
1800 kr
Nyhet!
Dragspel, absolut nybörjare
10 (15 tim)
Kostnadsfri
Nyhet!
Dragspel, damma av ditt
dragspel och kom igång
lördag-söndag
1400 kr
lördag-söndag
eller
måndag-tisdag
1700 kr
Glasfusing - dichroiskt glas glassmycken
lördag-söndag
1100 kr
Silversmideskurs prova att bli din egen smyckas
smed
lördag-söndag
1400 kr
Alla kan göra TV
6 (18 tim)
Fotografi
Se hemsida
Kortfilm på dina villkor
Nyhet!
Movietz (Filmverkstad)
HANTVERK
Drejkurs på
Konstnärernas kollektivverkstad
Keramik
10 (30 tim)
1200 kr
Nyhet!
Lapptäcksteknik
8 (32 tim)
1100 kr
Porslinsmålning
10 (30 tim)
1100 kr
Silversmide, nybörjare
5 (15 tim)
1295 kr
Silversmide, fortsättning
7 (28 tim)
1900 kr
Vävning
10 (30 tim)
800 kr
Silverlera vuxnas motsvarighet till
barnens trolldeg!
lördag
1900 kr
Akvarell
på Konstnärsföreningen
8 (24 tim)
1400 kr
fredag-lördag
1000 kr
Nyhet!
Graffiti - Historia, grunder och
teknik
5 (17 tim)
750 kr
Matlagning för studenter för dig som tröttnat på
snabbmakaroner och ketchup
Zombie - film, litteratur och
samhällskritik
3 träffar
495 kr
Nyhet!
Krokiteckning med modell på
Konstmuseet, nybörjare
8 (16 tim)
1120 kr
Krokiteckning med modell
på Konstmuseet
8 (24 tim)
1675 kr
Måleri med Johnny Molton,
valfri teknik
på Konstnärsföreningen
8 (24 tim)
1400 kr
Serieteckning
5 (15 tim)
995 kr
Nyhet!
Ytans konstcirkel - Vill du skapa
konst?
8 (16 tim)
750 kr
Akustisk gitarr
10 (20 tim)
995 kr
Akustisk gitarr, barngrupp
8 (16 tim)
750 kr
KONST OCH MÅLERI
MUSIK OCH INSTRUMENT
Dragspel
10 (30 tim)
995 kr
Elgitarr
10 (20 tim)
995 kr
Keyboard blandgrupp
12 (24 tim)
995 kr
Klassisk gitarr
10 (20 tim)
995 kr
Piano, individuella lektioner
30 minuter.
10 (10 tim)
1980 kr
Trumskolan
10 (10 tim)
2150 kr
Alla timmar i programmet anges i studietimmar.
1 studietimme = 45 minuter.
Västerås musikskola bedriver verksamhet för barn och ungdomar i
instrument och sång i samarbete med oss.
Kontakt: info@vasterasmusikskola.se, www.vasterasmusikskola.se
8
FÖRELÄSNINGAR MED ABF
Fagersta
Höstens föreläsningar och aktiviteter sker i samarbete med Fagersta
biblioteket
Kulturafton om Palestina
bjuder på fika/tilltugg inspirerad från
landet.
7 oktober kl 18.00 – 19.00
Sala
Torsdagar på Täljstenen
Johanna Lindbäck,
läsambassadör 2015
Läsambassadören är en författare
eller illustratör som är utsedd för att
främja läslust och sprida medvetenhet
om hur viktigt det är med litteratur
för unga.
Kulturafton om Kurdistan
En spännande föreläsning om befolkning, kultur och musik. I samband
med föreläsning serveras fika inspirirad från landet.
10 september 18.30 - 20.00
7 oktober kl 18.00 – 19.00
24 september 18.30 - 20.00
Författarbesök
Tillsammans med kurdisk(sorani)
poesi och arabisk musik.
Per-Helge och Bertil Olsson bjuder
på historier med sång och
berättelser
7 oktober kl 18.00 – 19.00
22 oktober 18.30 - 20.00
Kulturafton om Somalia
En spännande föreläsning om
befolkning och kultur.
4:e Teatern – ”20 sätt att överleva
högstadiet”
En teaterföreställning om att vara
tonåring eller förälder följt av samtal
kring detta.
7 oktober kl 18.00 – 19.00
Kulturafton om Syrien
En spännande föreläsning om befolkning och kultur.
7 oktober kl 18.00 – 19.00
I samband med föreläsningarna
passa på att se utställningarna i
skyltfönstrerna som är inspirerade
av respektiva land.
Sång är hälsa
Sjung och må bra med
Ing-Marie Janzon
12 november kl 18.30 - 20.00
Emil Almén – Att uttrycka sig via
kroppsspråk
Att inta en roll och dramatisera sig
bort från sig själv.
Västerås
Föreläsning om Tandvårdsstöd
Nödvändig tandvård för personer
med stora behov på grund av långvarig sjukdom eller funktionsnedsättning.
Fredag 25 september klockan 14.00 – 15.00,
ABF Stora konferensen med Eva Sandberg.
Onsdag 30 september klockan 18.00 – 19.00,
ABF Stora konferensen med Carina Nydestedt
Svensson
I dina ögon, föreläsning med
Thomas Nybom
Ugår från Thomas bok i dina ögon.
Boken beskriver en pappas anhörigskap till sin dotter med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Föreläsningen handlar om att vända svåra
erfarenheter till något konstruktivt
och problemlösande.
3 november 18.00 - 21.00, ABF Stora konferensen.
Nät-hat
Jenny Bengtsson (23 oktober)
v 43! Kanske på bibliteket i Västerås.
Hemlös i bostadsbristens Sverige
Peter Ahlborg berättar personligt om
sitt liv som hemlös, att flytta runt mellan tillfälliga adresser samtidigt som
han tog hand om sin dotter.
fredag 9 oktober kl 15.00
19 november kl 18.30 - 20.00
Josefi Dahlberg Dyslexi
Josefi Dahlberg berättar om sina erfarenheter och de strategier hon använde sig av för att klara av en skolgång
kantad av Dyslexi
Fredag 20 november kl 13.00 - 14.30
Fler föreläsningar
Vet du att alla våra föreläsningar publiseras på vår hemsida? Detta är bara ett fåtal av alla kulturprogram vi har,
surfa in på www.vasteras.abf.se för att hitta fler.
9
De tar Indien
till Västerås
Västerås indisk-svenska förening, VISA, höll sitt
första årsmöte i oktober förra året. Nu växer
medlemsantalet och också facebookgruppen
till 210 medlemmar. Styrelsen bubblar av idéer,
men inser att de inte kommer att hinna med
allt i år.
– Som ny förening gäller det att först sätta strukturen och
hitta arbetssätten. Därför kommer vi nog inte att hinna
med allt i år, säger ordförande Rahul Kanchan.
FÖRENING FÖR SVENSKAR OCH INDIER
Alla kan bli medlemmar i den indisk-svenska föreningen,
som har medlemmar i Eskilstuna, Fagersta och Ludvika,
men framför allt i Västerås. Föreningen är religiöst och
politiskt obunden, och därför blev valet att samarbeta med
ABF enkelt. Värderingarna sammanföll. ABF hjälper den
10
8
nya föreningen med bland annat lokaler för möten och
dansuppvisningar.
– Många medlemmar jobbar på lång- eller korttidskontrakt på företag i Västerås, andra har bott i Sverige i trettio
år. Några svenskar är också med för att de är intresserade
av indisk kultur, säger Rahul Kanchan.
Rahul kom till Sverige för sju år sedan och arbetar på ett
teknikföretag i Västerås. Nu är han ordförande i den nybildade föreningen.
– Jag gick på Stora gatan, men hittade inget indiskt
någonstans. Trots det kunde jag se indier på gatan och på
jobbet. I dag är det annorlunda. Det finns en gemenskap
och vi kan hjälpa dem som just kommit hit med hur man
hittar i en svensk mataffär, men också svenskar som ska
resa till Indien med vad ska man se och hur man ska bete
sig, säger han.
Niclas Andersson är kassör i föreningen. Hans mamma
kommer från Indien, men han är född och uppvuxen i Sverige. Han reser ofta för att hälsa på sina släktingar i Indien.
– Jag hade inga indiska vänner i Västerås innan jag gick
med i föreningen. Jag vill lära mig mer om indisk kultur,
men också sprida den svenska och jobbar för att vi ska fira
både jul och Lucia tillsammans, säger han.
wood, musikframträdanden och dansuppvisningar. Allt är
inte riktigt klart ännu, men vi har långt gångna planer på
en indisk matlagningskurs. På sommaren har det också blivit tradition att vi har en sportdag på Björnön för barnen,
säger Sharmi.
– Många i föreningen är också engagerade i Västerås
Cricket Club, säger Somath Chakraborty, som han och de
andra gärna skryter om visar tydliga tecken på att klättra
och snart kan nå den högre ligan. Indiens nationalsport
ska givetvis tas på fullaste allvar.
Sätter färg på Dingtuna
I våras firade föreningen vårfestivalen holi i Dingtuna där
ett åttiotal medlemmar deltog i traditionella kläder. Högtiden motsvarar ungefär valborg med fokus på att välkomna
våren genom att dansa och tända eldar. Traditionen att
kasta målarfärg på varandra togs på fullaste allvar.
– I Indien är sommaren otroligt varm och därför är
våren den bästa årstiden; inte för varm och inte för kall.
Efter en grå och trist vinter kan man behöva lite färg, säger
Sharmi Chakraborty.
Sharmi kom från New Delhi till Sverige för fyra år sedan
tillsammans med sin man, Somnath Chakraborty, som
arbetar på ett långtidskontrakt på ett stort teknikföretag i
Västerås. Nu leder hon kulturarbetsgruppen inom föreningen.
Matlagningskurs, film och musik
– Vi vill delta vid Barnfestivalen och Kulturnatten, som
Västerås stad arrangerar, men vi vill också hålla egna arrangemang. Filmvisningar med indiska filmer från Bolly-
11
Dans till orientaliska rytmer
– Kom ihåg: först snap och sedan bounce på hälarna. Funkar det? Säger dansläraren Annelie Hultvi. Skatt utbryter
bland deltagarna.
– Inte? Då får vi ta det en gång till, säger hon och ler.
En tisdagskväll i dansstudion i Box 3 på Culturen i Västerås: Svarta golv, svarta väggar, svart tak. Och en enorm
väggspegel där röda och lila sidenslöjor reflekteras. De
orientaliska rytmerna ljuder ut ur högtalarna. Med skramlande myntsjalar runt höfterna och små guldcymbaler
trädda över fingrarna formar cirkelledaren Annelie deltagarna i ringen till den egyptiska romdansen ghawazee.
Snart startar musiken igen och ringen börjar röra sig.
Deltagarna slår taktfast cymbalerna mot varandra.
– Jag fastnade för den häftiga musiken, rytmerna och
att tempot skiftar från långsamt till snabbt i samma låt.
Helt annorlunda mot västerländsk musik, säger Annelie
Hultvi.
Hon har varit danslärare i tio år, främst inom orientalisk
dans. Hon framhåller att det är bra träning för hela kroppen.
– Många blir förvånade över att det är så pass jobbigt,
speciellt för armarna. Det är allsidig träning och man får
den på köpet, säger hon. Annelie håller kurser i orientalisk
dans på grund-, medel- och fortsättningsnivå. Till hösten
har deltagarna önskat egyptisk pop som ett av temana för
terminen.
Egyptisk magdans, finns
i tre olika nivåer.
Nybörjare, medel och
fortsättning
12
Vill du bli cirkelledare?
Cirkelledaren är den som för arbetet
framåt i studiecirkeln, förbereder
träffarna och ser till att arbetsklimatet blir så bra som möjligt.
En guide och inspiritör som delar
med sig av sin
ämneskunskap och skapar en cirkel
där alla kan
deltaga på lika villkor.
Under hösten arrangerar vi cirkelledarutbildning
för nya ledare, passa på att gå den
du också!
Är du cirkelledare?
Formler, diagram
och skratt
Kvart över fem en tisdagskväll börjar grundkursen i Excel,
som hållits vid åtta tillfällen vid ABF under våren och cirkelledare Magnus Andersson, som lett datorkurser i nitton
år, står framme vid tavlan. Deltagarna har redan startat
igång datorerna, de flesta kom redan tjugo minuter innan
starttiden. Förberedelserna för Vätternrundan och diskussioner kring de bästa mobilapparna har redan avklarats.
– Som vanligt börjar vi med att repetera vad vi lärde oss
dom föregående gångerna. Vi börjar med att ni ställer er
i cell B2, säger Magnus. Stämningen skiftar i rummet och
de sju deltagare sitter nu koncentrerade framför datorskärmarna till datorer som tillhör kurslokalen.
– Jag anpassar kursen helt efter vad deltagarna vill lära
sig. Man behöver inte ha några förkunskaper, men det är
bra att ha lite datorkännedom och kunna hantera musen
och Windows, säger cirkelledaren Magnus.
Kursdeltagarna ligger i åldersspannet 40 till 70 år.
Hittills har de fått lära sig att sortera och filtrera listor,
använda formler i Excel och ta fram diagram. Att skapa
medlemsregister, en budget eller försäljningsstatistik är
vanliga önskemål från deltagare. Några deltagare i gruppen använder Excel i jobbet, andra vill lära sig att använda
det på fritiden.
– Det roligaste med att vara cirkelledare är när deltagarna är hungriga och motiverade att lära sig. Och det är de
definitivt i den här gruppen, säger Magnus Andersson.
13
Under hösten genomför vi flera ledarträffar på våra orter. Passa på
att träffa andra ledare, utbyta erfarenhet och ta del av det spännande
tema på ledarträffen.
Fagersta, 2015
12 sep, lördag 11-13
10 nov, tisdag 18-20
1 dec, tisdag 18-20
Sala, 2015
15 sep, tisdag 18-20
3 nov, tisdag 18-20
1 dec, tisdag 18-20
Västerås, 2015
8 sep, tisdag 18-20
7 nov, lördag 11-13
1 dec, tisdag 18-20
Vi kommer även genomföra en
gemensam träff 23 april 2016 för
alla ledare.
Ny kurs i ryska språket och kulturen
Sedan tidigare har ABF arrangerat kurser i ryska, men
till hösten startar Kristina Krasulenkova en ny kurs som
blandar språket och kulturen.
– Ryska är inte så svårt som man kan tro. Det viktigaste
är att man har intresset och att man vill lära sig. Fokus för
kursen kommer att vara på rysk historia och kultur, men
också musik, film och mat. Det blir förstås utifrån vad
kursdeltagarna vill lära sig, men jag vill särskilt förmedla
kunskap om Ryssland, geografin och en del restips, säger
Kristina Krasulenkova.
Kristina är själv uppvuxen i Ryssland och vill dela med
sig om vad hon kan om landet och språket.
– Det tar femtio minuter att flyga till S:t Petersburg.
Ryssland är nära och ryska kan man prata i många länder
i Baltikum och Östeuropa. På senare år växer turismen till
Ryssland, säger hon.
– Ryssland är världens största land och kulturellt annorlunda mot Sverige, så det finns mycket att berätta: om
Moskva, om naturen i Karelen som påminner om Sverige,
om S:t Petersburg och storhetstiden, om centrala Ryssland och Vladimir som var den tidigare huvudstaden. Det
kommer att bli svårt att få plats med allt! säger Kristina
Krasulenkova.
Kurs med drag på ABF
Kvällskursen i dragspel har just börjat och Conny Ös drar
fem parallella streck och ritar ut några enkla noter på tavlan i kurslokalen på Culturen.
– Nu kör vi! säger han och taktfast pumpar kursdeltagarna ljud i sina dragspel. Bord har dragits undan och de
sex deltagarna har placerat sina instrument i knät och sitter på stolar i en halvring framför tavlan. Dragspelsläraren
Conny Ös dirigerar.
– Det här är, utan att överdriva, världens bästa instrument. Det finns inget annat som slår dragspelet. Man kan
spela klassisk musik, pop och rock. Det är lätt att ta med
och man behöver oftast ingen förstärkare, säger Conny,
14
som själv varit dragspelslärare i trettio år. Han är i grunden självlärd, men vid tretton års ålder gick han i skola hos
en polsk lärare, men han understryker att man aldrig blir
fullärd.
– Det finns hela tiden något nytt att lära sig. I kursen på
ABF fokuserar vi på tekniken, hur man ska spela och sitta.
Men framför allt hur det ska låta, säger han.
Deltagarna har olika typer av dragspel, med pianotangenter eller knappar.
– Tekniken är snarlik och det viktiga är hur man hanterar bälgen, så att man får fram musiken. Och det är inte
svårt när man väl kommit igång.
Italienska fraser fyller kurslokalen
– Buonasera, hälsar italienskläraren Ingrid Scordato kursdeltagarna till kvällskursen på grundnivå i italienska. Med
rötter både i Sverige och på Sicilien i södra Italien har hon
varit språklärare i femton år.
– Det är fortfarande lika roligt. Framför allt att cirklarna
blir utifrån vad deltagarna vill lära sig. Ofta kommer de hit
och säger att “vi vill lära oss mer om det här.” Det fångar
jag upp direkt, säger hon.
När cirkeln börjar fylls bordet snabbt av kursböcker, övningspapper och anteckningsblock. Ingrid hälsar välkommen och frågar hur veckan varit sedan sist. En del av de
italienska fraserna flyter på runt bordet, andra är svårare
att bemästra. Språkcirklar i italienska finns på flera olika
nivåer, men speciellt nybörjarkursen fokuserar på lättare
fraser inför resan.
– Det kan vara att kunna beställa pizza eller en öl. Det
kan också vara att kunna fråga om vägen.
Kursen är inriktad på språket, men också på kulturen,
musiken och maten. Många av deltagarna har gått flera
nivåer av italienska och fortsätter termin efter termin. En
del har varit i Italien, men vill veta mer om kulturen och
språket.
– Gemensamt är att man vill lära sig och det är just det
som är roligt och inspirerande när deltagarna som kommer
hit vill lära sig mer, säger Ingrid Scordato.
15
– Gemensamt är att man
vill lära sig och det är just
det som är roligt och inspirerande när deltagarna som
kommer hit vill lära sig mer,
säger Ingrid Scordato
Hemsida: www.vasteras.abf.se
E-post: info.vasteras@abf.se
Facebook: www.facebook.com/ABFVas
Fagersta och Norberg
Stationsvägen 12
737 40 Fagersta
0223 - 160 40
Sala
Borgmästaregatan 1
733 30 Sala
0224 - 133 90
Västerås
Sintervägen 6, Box 13
721 03 Västerås
021 - 470 75 00
Öppettider/telefontider
tisdag – fredag 10 – 16
Lunch 12 - 13
Öppettider/telefontider
tisdag – torsdag 09 – 13
fredag 09 - 12.30
Öppettider/telefontider
måndag – fredag 10 – 16
Lunch 12 - 13
✃
Cirkelanmälan
PORTO
BETALT
Namn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Adress . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Postnummer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
ABF VÄSTERÅS
Tel bostad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mobil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
SVARSPOST
Kundnummer 20600522
728 05 Västerås
Tel arb . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . e-post . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Pers.nr
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Önskar delta i:
............................................................................