1. No category

heja: mer än bara ett magasin design: hjälp reklambyrå
luleå
teamheja.se tillhandahåller kostnadsfri företagsexponering
mikael elmegren
ydimer projects
mrm mark radon miljö
crearo utveckling
ydimer management
se helheten
rosenday spa
rosenday spa
luleå gratistidning
Maria Devi
sanna & joel
mod mobbingjouren
#1
2015
jonna buachan
28 SIDOR B2B
ingela lekfalk
team heja har som ambition att så många som möjligt av deltagarna i magasinet heja ska få träffas för att främja sina kontaktnät.
vill du marknadsföras i magasinet heja? • 070-980 82 90 • heja@teamheja.se
tema: black
& white - team heja redaktionen reserverar sig för eventuella felskrivningar och tryckfel.
#01 l 2013
TILL TOPPEN MeD
Hjälp Reklambyrå
du är utvald!
- Läs ditt exemplar av den
unika utgåvan av HEJA
Byrån ser bara möjligheter, har roligt och andas resultat.
luleå
luleå
#01
2014
MRM
Gör det osynliga synligt
”Specialiserat
utveckling
gränsresor
Personligt och professionellt
tryck sedan 1986
Sunderby Tryck Produktion AB
de små upplagornas tryckeri
blue creative ab
Inte bara reklamfilm
sara json lindmark
Krönikör i HEJA LULEÅ
crearo utveckling
Omvandlar din information till
kunskap via webben
trafikvis
Ökar resandet
”
på system-
birgitte
hedman
Kan
redovisning och ekonomi
Du och dina främlingar?
Jan-Olov Madeleine Ågren
ydimer
Gör bra mycket bättre
Ett nyttigt nöje
GÅ PÅ TEATER MED
DITT FÖRETAG
Musikalen LA CAGE AUX FOLLES på Norrbottensteatern
Var med i
magasinet heja
070-980 82 90
A world of publications. For you, created by you, you and you.
Issuu är ett levande och digitalt bibliotek där magasinet HEJA, tack vare dig, publiceras och finns tillgängligt
med sin unika och långa livslängd, från den första till den senaste utgivna utgåvan. Det finns också Issuu som
mobiltjänst och app till din surfplatta och telefon. HEJA är en del av HJÄLP REKLAMBYRÅ och TEAM HEJA.
issuu.com/hjalpreklambyra, hjalpreklambyra.se, teamheja.se • Facebook & Instagram
issuu.com/hjalpreklambyra
teamheja.se
www.
team
heja
.se
teamheja.se
kostnadsfri företagsexponering
2
team heja arbetar med företagsexponering och marknadsför dig.
heja@teamheja.se 070-980 82 90
marknadsföring
mikael elmegren
hjälp reklambyrå
jonas henriksson
ord & mening i norr
bengt-erik johansson
fotograf
camilla niemi
teamheja.se
hjalpreklambyra.se
ordochmening.se
camillaniemi.se
mikael.elmegren@teamheja.se
info@hjalpreklambyra.se
bej@ordochmening.se
fotograf@camillaniemi.se
070-548 02 85
070-592 52 21
070-543 37 86
070-360 36 67
MARKNADSFÖRINGSKONSULT
grafisk formgivning & design
foto & fotograferingar
texter, översättningar & budskap
femmetastic film
ingrid fridesjö
b2b
magasinet heja
sunderby tryck
produktion ab
femmetasticfilm.se
teamheja.se
sunderbytryck.se
ingrid@femmetasticfilm.se
hjalpreklambyra.se
info@sunderbytryck.se
info@zprofil.se
070-332 92 33
070-980 82 90
0920-43 40 60
070-548 02 85
rörlig bild & filmer
profil & b2b affärsmagasinet
tryckeri & trycksaker
z-profil ab
filial luleå
PANTONE
158 C
PANTONE
Coolgray 10 C
zprofil.se
profilkläder & produkter
www.
team
heja
.se
2
mikael elmegren har ordet
För några år sedan bröt jag upp från en fast anställning där jag jobbat i 10 år och startade upp en enskild
firma - Elmegren Marknadsföringskonsult. Då 2011, när jag var relativt ny som företagare fick jag en
mentor, Johan Östling - VD på DN Fastigheter, via EntreprenörCentrum. Vid en av de mentorsträffar
jag hade med honom fick jag frågan om hur jag ville att framtiden skulle se ut, vad jag hade för vision
med mitt företagande? Bra fråga!
Jag tog med mig frågan hem till kammaren, funderade och formulerade.
Resultatet blev följande formulering:
Min personliga vision och dröm är att…
Inom loppet av ett par år vara verksam i en egen växande rörelse tillsammans med tre till fem medarbetare
med uppdrag på såväl lokal som nationell marknad. Att detta företag blir till ett AB med åtta till tio anställda
inom fem år. Den rörelsen ska vara en av hörnstenarna i mitt liv tillsammans med min fru, mina barn och
fler kommande barnbarn. Lyckas jag få snurr på denna firma och råkar tjäna en slant så kommer en del att gå
till två, för mig, extremt viktiga organisationer, Friends och Cancerfonden. Jag har dem att tacka för mycket
och detta är mitt sätt att dra ett strå till stacken.
HUR BLEV DET DÅ, HAR JAG FÖLJT VISIONEN?
Idag är jag en av grundarna och ägare av det växande företaget TEAM HEJA SVERIGE AB tillsammans
med Jonas Henriksson - Hjälp Reklambyrå. För en kort tid sedan anslöt sig Bengt-Erik Johansson Ord & Mening i Norr - samt Fotograf Camilla Niemi till ägargruppen.
Under resans gång har TEAM HEJA SVERIGE AB etablerat samarbeten med flera företag. Utöver Ord &
Mening och Fotograf Camilla Niemi samarbetar vi tight med Profilföretaget Z-Profil, Sunderby Tryck
AB samt det senaste tillskottet Femmetastic Film. Tillsammans bildar vi TEAM HEJA som enskilt eller
tillsammans levererar små som stora marknadsföringsuppdrag. Vi - TEAM HEJA - marknadsför oss genom att marknadsföra våra uppdragsgivare. Ett exempel på det är det här B2B-magasinet - HEJA LULEÅ
- du just nu läser. Ett annat exempel är den gratis marknadsföring du får via teamheja.se
Rörelsen är inte bara en hörnsten, det är numera grunden i mitt liv tillsammans med min fru, mina allt
mer vuxna barn och ännu fler barnbarn.
Såväl Friends som Cancerfonden får en slant då och då och utöver det har Fotograf Camilla Niemi och
jag tagit på oss Mobbingjouren MOD:s kommunikatörsroll på nätet och i sociala medier. Jag hjälper
även Isabella Röger skriva sin självbiografi - Tacksam för gåvan - som handlar om hennes och hennes
familjs kamp mot extremt svår hjärtsjukdom och som syftar till att få fler göra ett eget aktivt val hos
organdonationsmyndigheten.
SÅ SVARET PÅ FRÅGAN ÄR: JA!
Jag måste säga att jag följt och fortsätter följa min vision men det bästa av allt är alla de underbara människor som gör det möjligt. För utan förtroende från kollegor, uppdragsgivare, samarbetspartners och
stöd av nära och kära hade min vision bara varit just en vision.
Tack!
mikael elmegren, vd, team heja sverige ab
projektledare team heja & magasinet heja luleå
webb: teamheja.se tel:
070-548 02 85 e-post: mikael.elmegren@teamheja.se
text: mikael elmegren foto: camilla niemi design: jonas henriksson
SPECIALISTER PÅ ATT STRUKTURERA, SAMORDNA OCH ADMINISTRERA
webb: ydimer.com tel växel:
text: mikael elmegren
Ydimer Project är vana att hantera komplexa projekt. Ett exempel på vad det
kan handla om är den delikata uppgiften
att i samband med den stora stadsomvandlingen i Kiruna flytta den kulturhistoriskt värdefulla Hjalmar Lundbohmgården flera kilometer.
Johan Olof Hjalmar Lundbohm (18551926) var LKAB:s förste disponent och anses vara grundare av staden Kiruna. Lundbohm var geolog, kemist, företagsledare och
konstkännare. Som konstkännare deltog
Lundholm aktivt i att främja ortens bevarande av konst och kultur, bland annat genom att ge betydande ekonomiska bidrag.
Den svenska riksdagen och det norska
stortinget beslutade 1898 att Malmbanan
skulle förlängas från Gällivare till Narvik. I samband med detta blev Lundbohm
disponent hos Luossavaara-Kiirunavaara
AB - LKAB - i Kiruna. Med tiden fick
Lundbohm många fler uppdrag, vilka sammantaget kom att lägga grunden till hans
förmögenhet.
SOM EN KONSTNÄRS HUS
Hjalmar Lundbohms stora konstintresse
och umgänge med likasinnade skulle visa
sig ha stort inflytande på hur hans bostad i
Kiruna kom att se ut. Byggnaden påminner
mer om ett konstnärshem i stil med Zorngården eller Carl Larssongården än om en
för tiden karaktäristisk direktörsvilla.
Hjalmar Lundholmgården var ursprungligen bara ett pörte, ett enkelt torp, när det
kom i Hjalmar Lundholms ägo 1895 men
har byggts ut i omgångar och är nu en viktig byggnadssymbol för Kirunas historia.
Ägandet av gården är idag överlåten från
Kiruna kommun till LKAB.
ATT FLYTTA EN K-MÄRKT BYGGNAD
I den aktuella stadsomvandlingen ska flera
K-märkta byggnader flyttas, så även Hjalmar Lundbohmgården. När en K-märkt
byggnad ska flyttas finns det många faktorer att ta hänsyn till. Det viktigaste och
mest tidskrävande är att få byggnaden återuppförd på den nya platsen i ett skick som
team heja redaktionen: elmegren
6
HEJA
Teamheja.se
0980-180 40 fax: 0980-198 99 e-post: info@ydimer.com
& bengt-erik johansson foto: camilla niemi design: jonas henriksson
liknar det befintliga så exakt som möjligt.
För detta krävs noggrann planering och minutiös dokumentation. Varenda liten del av
gårdens byggnadskonstruktion och inredningsdetalj ska märkas upp och dokumenteras, ner till minsta spik, så att allt hamnar
på exakt rätt ställe vid återuppbyggandet.
För att du ska få en uppfattning om innebörden i detta kan du se dig omkring i en
byggnad du befinner dig i. Notera nu hur
många detaljer som du ser och föreställ dig
alla detaljer som du inte ser. Tänkt dig sen
att du ska flytta detta några kilometer och
återställa allt i exakt rätt ordning. Då kommer du att förstå vilket enormt projekt du
ställs inför.
En viktig del i det här arbetet har varit
att tyda Länsstyrelsens allmänna krav och
regler om förflyttning av K-märkta hus i
Kiruna. Ett annat led har varit att studera
liknande flyttprojekt och att finna referenspersoner som kunnat bidra med specialistkunskap.
FÖRBEREDELSERNA ÄR IGÅNG
Maria Strålberg - projektetdeltagare från Ydimer Project tillhandahåller speciell kompetens till projektet med sina fil.
mag.-examina vid Umeå Universitet som
konstvetare och museolog. Hon har även
skrivit två uppsatser om Kiruna samt tagit
kurser i konst, arkitektur och norrländsk
bebyggelsehistoria. Maria handleder inom
kulturanalys, dokumentering, arkivering,
historia, kulturmiljövård, bevarande samt
förmedling och kommunicering.
För att fånga allmänhetens intresse har
Maria Strålberg anordnat temakvällar om
Hjalmar Lundbohmgården. De som ska
arbeta med projektet har haft utbildningsdagar där det också ingått besök i gården,
för att de ska bilda sig en uppfattning om
projektets omfattning.
tionen fungerar tillfredsställande. Ydimer
Project har genom mångårigt samarbete
med en av Sveriges största basindustrier
(LKAB) och dess löpande projekt skaffat
sig erfarenheter och specialistkunskaper
som manifesteras i följande tjänster/roller:
Allmänna administratörer arbetar fortlöpande med lagring av dokument, upprättande av register, protokoll, möteskallelser,
mallar och checklistor.
Projektkoordinatorer arbetar ofta som
projektledarens högra hand och kan ses
som ”spindeln i nätet”. De håller i planeringen och ser till att tidslinjer hålls. De
svarar även för kontakten mellan interna
och externa aktörer.
Tekniska administratörer ansvarar för ritningar, manualer, anläggningsmärkning och
dokumentation under hela projekttiden.
KMA-samordnare driver projektens kvalitets-, miljö- och arbetsmiljöarbete. I anläggningsprojekt har byggherren ett stort
ansvar för att säkerställa arbetsmiljön under
såväl planering och projektering som under
utförandet. En KMA-samordnare hanterar det systematiska arbetsmiljöarbetet och
arbetar i nära samarbete med såväl interna
som externa aktörer.
Ydimer Project deltar i processens alla delar och skräddarsyr metoder och verktyg
utifrån uppdragsgivarens specifika behov.
Ydimer Project handlägger ekonomiska
uppföljningar samt samordnar flertalet arbetsmiljö- och kvalitetsarbeten till sina huvudmän. Som de administrativa specialister
de är utlovas hög kvalitet för Ditt projekt.
På rätt plats och på avtalad tid.
Kort sagt, Ydimer Project gör bra mycket
bättre!
YDIMER PROJECT SER TILL ATT ADMINISTRATIONEN FUNGERAR
En förutsättning för ett lyckat och kostnadseffektivt projekt är att administra& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
gilla
facebook
team heja
team heja redaktionen: elmegren
gilla
facebook
team heja
& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
Teamheja.se
HEJA
7
MRM I FRÄSCHARE LOKALER
MRM Konsult AB har byggt om och fräschat till sina lokaler på Gammelstadsvägen 5 i Luleå. Torsdagen den 22 januari hade man festlig invigning med ett
hundratal kunder och leverantörer på plats.
MRM, som står för Mark Radon Miljö, är ett företag med en mycket hög
kompetensnivå. Här finns geofysiker, geotekniker, geologer, fälttekniker, miljötekniker, projektledare och experter inom radon. Under dagen berättade man om
sina verksamheter och om sina icke-förstörande mätmetoder som gör osynliga
saker i marken och i luften synliga och begripliga. Efter presentationerna följde
middag med underhållning och trevligt mingel.
MRM sänder ett stort tack till alla gäster som kom och förgyllde deras invigning och för alla de presenter och gåvor som överlämnades.
text: bengt-erik johansson foto: camilla niemi design: jonas henriksson
MRM Konsult AB
Box 63, 971 03 Luleå
Gammelstadsv. 5
972 41 Luleå
Tel. 0920-604 68
Telefax 0920-604 74
www.mrm.se
”Det skulle vara toppen om vi kunde:
• Sänka supportkostnaden i vår interna supportorganisation.
• Utbilda personal/kunder/partners snabbt och
kostnadseffektivt, vid rätt tillfällen.
• Använda internt informationsmaterial. Vi har ju den
kunskapen internt!
• Kanske sälja framtagen utbildning till våra kunder.”
Inga problem!
Crearo Utveckling är Luleåföretaget som designer och producerar
pedagogiska och interaktiva informationslösningar inom valfritt
ämnesområde som förmedlas via en länk till mottagarnas enheter.
”Enkelt och personligt samarbete
ger kreativa lösningar”
Kontakta mig så kan vi prata om
hur eLearning kan skapa nytta i
din organisation.
Maria Jonsson
Crearo Utveckling AB Luleå 070-349 00 89 crearo.se Facebook LinkedIN
foto: linda andorsen design: jonas henriksson
”
....skapar förståelse för era produkter
och tjänster med hjälp av eLearning.
DEL 2 AV 2
Ydimer Development,
gjorde bra mycket bättre
HEJA 2-2014
webb: ydimer.com tel växel:
0980-180 40
fax:
0980-198 99 e-post: info@ydimer.com
text: cecilia mörck foto: camilla niemi design: jonas henriksson
Magasinet HEJA Luleå följer upp utvecklingsarbetet vid Ormbergets förskola i
Luleå som vi skrev om i förra numret.
En tillbakablick: Förskolechef, Birgit
Klockare, hade en idé om att optimera
arbetsgrupperna. Arbetslagen fungerade
och var bra inarbetade som de var men
frågan var dock inte hur bra de fungerade just då, utan hur mycket bättre de
skulle kunna bli i framtiden. I juni 2013
presenterades förändringsplanerna för
personalen.
Planerna var omfattande, för en del även
skrämmande men sattes i verket under läsåret 2013-2014. Den största förändringen
var omstrukturering i samtliga förskoleavdelningars arbetsgrupper. Pedagoger och
föräldrar tog till sig projektet med blandade
känslor. Spänd förväntan blandades med
oro. Ingen visste hur framtiden skulle bli.
En situation bäddad för kaos och konflikter.
Ingen barnlek för förskolechef Birgit alltså.
Hur får man nya blivande arbetsgrupper
att bygga ett gott samarbete med stark vikänsla samtidigt som de fortfarande utför
sitt dagliga arbete i barngrupperna i sina
befintliga arbetslag?
Birgit hade en plan om professionell hjälp
utifrån en bit in i projektet. Ydimers Maria
team heja redaktionen: elmegren
10 HEJA
Teamheja.se
Norén fick uppdraget att coacha fram väl
fungerande team av de nya och redan sammansatta arbetsgrupperna. Ledorden var
god självkänsla, tillit och arbetsglädje.
Flera individuella coachingssamtal med
varje pedagog genomfördes där oro, rädslor,
nyfikenhet och hopp, frågor och funderingar fick ett betydande utrymme. Samtalen skapade ett ömsesidigt grundläggande
förtroende och visualiserade också varje
individs egna mål. Därefter vidtogs gruppcoachning för att få fram varje arbetslags
gemensamma mål och visioner.
I juni 2014 var HEJA Luleå på besök till
förskolan och fick träffa personal och förskolechef. Det var märkbart höga förväntningar inför höstterminen. Den 1:a augusti
skulle all planering och förberedelse förverkligas. Alla lovordade den individuella
coachningen som den enskilt viktigaste
biten i att de var positivt inställda till projektet. Coachningen hade framför allt identifierat personliga insikter om den egna rollens betydelse i en arbetsgrupp.
UPPFÖLJNING
Vintern 2015 fullföljde Maria den sedan
tidigare planerade uppföljningen. Det är
grundläggande angeläget att emellanåt titta
bakåt och det var vad pedagogerna och arbetsgrupperna fick göra. Frågorna var: Vad
hade de för mål och tankar kring förändringsarbetet för ett år sedan? Var befinner
de sig i dag? Hur föreställde de sig framtiden?
En mental tidsresa arrangerades. De lotsades från då- till nutid och framför allt till en
framtidsvision ett år framåt, attraktiv och
realistisk för alla. Med upplevelsen av att
vara i detta framtida önskade läge fick de
frågan: Vad ger det som är viktigt? Glädje,
hälsa, energi och motivation var några av de
effekter som lyftes. Från detta tilltalande
framtidsperspektiv blickade de sedan tillbaka till faktisk nutid, och reflekterade över
vilka åtgärder som varit avgörande på deras
väg mot önskat läge. Konkreta delmål identifierades och därmed en plan för verksamheten 2015.
Överallt fick de kvitton på att de själva och
tillsammans gjort en massa bra saker som
positivt ökat själv- och gruppkänslan. Til�liten till sig själv och andra hade ökat och
med det kom också en större arbetsglädje.
HEJA besökte återigen förskolan i slutet av
februari och vilken härlig glädje och värme
vi blev emottagna med. Återigen är det re-
& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
gilla
facebook
team heja
Maria Norén
maria.noren@ydimer.com
073-359 49 69
presentanter från varje ny arbetsgrupp som
glatt och ivrigt berättar om projektets positiva effekter och även om utmaningen att
förvalta den nya andan som nu råder.
TRE KVITTON PÅ FÖRÄNDRINGEN
Kvitto #1: Kommunikation och bemötande mellan varandra och till föräldrarna
hade blivit mer öppen, hänsynstagande och
respektfull. Förskolan är en bättre arbetsplats som man längtade till varje morgon
med glädje numera. Oron som bland annat många föräldrar tidigare uttryckt hade
vänts till ett större förtroende till förskolans
pedagoger, verksamhet och arbete. Det har
åtskilliga föräldrar varit mycket tydliga med
och upplever förskolan som mer positiv nu.
Kvitto #2: Personal och föräldrar har öppet tackat Birgit Klockare för sitt mod att
driva på detta projekt och värdesätter beslutet att ta in extern professionell hjälp.
Marias varma öppna personlighet, professionella coaching och som samtalsterapeut
med äkta empati och respekt lyftes som en
avgörande faktor för det lyckade resultatet.
Ydimer gjorde bra mycket bättre.
Kvitto #3: Barnen. De har blivit märkbart
mer harmoniska, öppna, hänsynstagande
och tillitsfulla till alla på förskolan. Barnen
team heja redaktionen: elmegren
gilla
facebook
team heja
har blivit de stora vinnarna. Kvittot är specificeras och summeras med ett ord: LEK!
Det handlar inte om att inte vara rädd för
förändring- utan om att göra det ändå. Att
förändras och utvecklas är ingen lätt resa,
men den kan bli väldigt spännande och rolig – det är en insikt och ett arbetssätt vi på
Ydimer jobbar efter.
strategi att vi tror på det vi gör. Vi tror på
riktiga möten med människor; möten där
man blir sedd, hörd och respekterad, därför
att det skapar de bästa förutsättningarna till
att kunna vara sitt bästa jag.
Vi är inte mer unika än någon annan inom
management och coaching branschen. Vi
använder samma uttryck, snarlika processverktyg och modeller. Vi jobbar också utifrån olika metoder som förkortas till oigenkännlighet med versaler. Vi är precis som
många andra, utbildade coacher, pedagoger,
samtalsterapeuter och mentala tränare.
Men oberoende om vi arbetar med grupper
eller med individer, oavsett om det gäller
konflikthantering eller kanske personligt
ledarskap så lyfter vi in i lust, flyt och glädje
i processen, för att vi vet att det blir mycket
enklare då. Vi vet att det ger det bästa resultatet!
STOPPA PRESSARNA!
Ydimer Development fick ett hedervärt
uppdrag från Landstinget Västernorrland.
700 personer ska utbildas i bemötandeteknik.
Grattis!
TEAM HEJA
Vi har stora visioner för vårt arbete och vägen dit går genom att ständigt hitta nya arbetsformer och koncept, bredda och utöka
vårt kundregister och men framförallt är vår
& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
Teamheja.se
HEJA 11
webb: sehelheten.se
& emtr.se
tel:
070-395 77 12 e-post: roland@sehelheten.se
text: mikael elmegren foto: camilla niemi design: jonas henriksson
Roland Fransson – Se Helheten – har
träffat många i sitt yrke som sjukgymnast och friskvårdskonsult som kan ses
som ”onödiga patienter”. Människor som
hade kunnat undvika att ha bli patienter
om bra insatser satts in tidigare i livet
innan de blev just patienter. Ofta visas
varningssignalerna långt tidigare på
ohälsa innan de brutit ut som sjukdomssymptom.
Roland Fransson är en erfaren sjukgymnast
och friskvårdskonsult samt QiGong och
Taiji Quan-lärare som sysslat med träning
och kampsport i större delen av sitt vuxna
liv. Bland annat vann han SM-guld 2015
i Wushu (Kung Fu) som hölls i Västerås.
Stort grattis från redaktionen HEJA!
Roland har under många år arbetat med
psykosomatisk sjukvård (kropp och själ)
inom den psykiatriska vården. Han undervisar också i Taiji och Qigong till blivande
fysioterapeuter vid LTU samt tillhandahåller flertalet företagsinriktade hälsoaktiviteter. Exempelvis som föreläsare och personlig tränare.
Idag är stress bland de värsta hälsoristeam heja redaktionen: elmegren
12 HEJA
Teamheja.se
kerna i Sverige och kallas ibland den nya
rökningen. Stress kan framkalla bland annat depressioner, ångest och utmattningssyndrom. Vi är hyfsat duktiga på ergonomi
på våra moderna arbetsplatser. Likaså har
många arbetsplatser friskvårdstimmar och
subventionerade gymkort men får knappt
godkänt i stressförebyggande psykosocialt
arbetsmiljöarbete. Det är ur denna verklighet som allt fler ”onödiga patienter” har sin
källa.
TVÅ BEN
Roland Fransson kombinerar västerländsk
skolmedicin med österländskt synsätt på
hälsa och välmående. Ingen ny kunskap i
sig, men Roland sätter ihop det till ett begripligt livssammanhang i nutid. Den stora
tyngdpunkten ligger på kunskap och motivation.
HEALTH MANAGEMENT - HÄLSOKAPITALFÖRVALTNING
Se Helheten lägger stort fokus på just att
den moderna arbetsgivaren ska se helheten
när de planerar för en optimalt utformad
hälsopolicy, att se det hela som en hälsokapitalförvaltning. Många så kallade ”onödiga
patienter” har ofta en bristande insikt och
kunskap på området men det har också
många arbetsgivare. Arbetsgivaren har ett
ansvar i att stötta arbetstagaren samtidigt
som denne har ett eget ansvar. Men med för
lite insikt och kunskap blir det allt för ofta
att man kör på. Ibland kommer det en vägg
i vägen och personen har blivit en patient,
helt i onödan.
Se Helheten försöker inte vara ett enda
alternativ utan ett komplement till andra
friskvårdsformer. De som trivs som fisken
i vattnet på ett traditionellt gym med stora
workoutgrupper i uppskruvade tempon ska
naturligtvis kunna träna i den typen av miljö. Men det finns så många andra som skulle må mycket bättre av lågintensiv träning
som exempelvis Taiji, i lugn miljö. Personer
som inte kan se sig själv i gymmiljön överhuvudtaget. Ibland kan den största utmaningen ligga i motivation och inspiration.
Med litet kan man förändra mycket. Exempelvis berättar Roland om en person
som rutinmässigt fick i sig ungefär femton
koppar kaffe, varje dag. Med rätt motivation, kunskap och stöttning kom vi ned i
mer hanterbara fyra koppar om dagen, säger Roland och fortsätter med att bonusen
& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
gilla
facebook
team heja
i form av bättre mage, minskad stressupplevelse och bättre nattsömn lät inte vänta på sig.
En annan person hade under hela sitt vuxna liv startat dagarna
med cigaretter och kaffe istället för vanlig frukost. Resultatet efter bröd och yoghurt om morgnarna blev en gladare och piggare
person ända fram till lunch. Tidigare hade det varit ett betydligt
sämre mående. Motivationsträning var nyckeln i båda fallen.
EMTR - Eastern Movement Therapy and Rehab
Ett multiverktyg för många av de tillstånd som vi idag normalt söker läkarvård för. Den traditionella vården kan kompletteras med
EMTR - Eastern Movement Therapy and Rehab – baserat på Taiji
& Qigong. Internationellt används QiGong och Taiji mycket mer
än det görs i Sverige men det är på väg en ändring även här. Det
finns en utbredd okunskap om vad Taiji & Qigong är för något
och de möjligheter till effektiv behandling och rehabilitering som
metodiken ger. Roland vill omvandla detta till en bredare kunskap
för fler personer.
team heja redaktionen: elmegren
gilla
facebook
team heja
Roland vill ge fler möjligheten att lära sig behandlingsmetodiken
utan att för den skull ha tränat Taiji & Qigong i många år. Därför
lanserar han sin nya utbildning EMTR. En resultatrik, verkningsfull och produktiv metodik för rehabilitering, terapi och inlärning.
Utbildningen
omfattar
18 timmar
fördelat på
tre Rehab
tillfällen.
Eastern
Movement
Therapy
and
E.M.T.R utbildning
EMTR passar inom flera vård och behandlingssituationer såsom
personlig assistansverksamhet, behandlingsteam, rehabiliteringsteam och pedagogiskt inriktade verksamheter. Behandlingsmetoden är bra för att bland annat motverka diabetes, depression,
ångest, stress och smärttillstånd för att nämna några.
Mer information finns på www.emtr.se
E.M.T.R utbildning
Eastern Movement Therapy and Rehab
& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
Teamheja.se
HEJA 13
Friskvård för dina medarbetare kan vara mer än bara ett gymkort och en uppmaning om högintensiv träning för att må bra. Det kan
absolut vara helt andra saker som exempelvis massage och avslappningsbehandlingar, menar Maria Devi som äger och driver Rosenday
SPA i Luleå sen 11 år tillbaka.
Maria startade sin enskilda firma Rosenday SPA 2004 efter några år som anställd i
andra företag inom branschen. Innan hade
hon utbildat sig vid Beautyschool, Axelssons och Scratch som har ett välkänt renommé inom sin genre. Under de år som
gått har hon hela tiden målmedvetet utvecklat verksamheten och långsamt expanderat.
Expansionen kommer nu in ett skede då
företaget kommer ombildas till ett aktiebolag senare delen av 2015 vilket Maria ser
fram emot. Under de två senaste åren har
SPA utbudet i Luleå ökat med några fler
aktörer, något som Maria märkt av i form
av ökat intresse för SPA och olika behandlingar. Hon drar slutsatsen att tillgången
ökar efterfrågan.
Arbetet som terapeut är i ordets rätta bemärkelse ett kroppsarbete och efter hand
har Maria också fått sin beskärda del av
förslitningsskador. Därför har hon nu siktet
inställt på att gå ur själva produktionen och
gå över på att driva och utveckla företaget
ännu mer. I visionen finns fler anställda
samt undervisning av blivande terapeuter
men inte minst att utveckla friskvårdsbiten
mot företag.
team heja redaktionen: elmegren
14 HEJA
Teamheja.se
- För mig som arbetsgivare är det av högsta
vikt att min egen personal får en bra och
individanpassad friskvård, så att de inte
hamnar där förslitnings- och belastningsskador som bryter ner såväl arbetsförmåga,
motivation och välmående. Det bästa med
friskvården är att den minskar sjukvården
och att det är himla kul att jobba med människor som börjar må bättre, säger Maria
och fortsätter.
- Det finns så många som arbetar i olika
kontorsmiljöer som skulle kunna ha nytta
av vårt utbud. Det är ingen nyhet att mycket dyrbara sjukfrånvarokostnader kommer
från onda nackar, axlar, ryggar, sömnproblem och monotona arbetsuppgifter. Alla
dessa besvär blir inte per automatik botade
av tilldelade gymkort. Ofta kan en kontinuerlig avslappnings- och massageterapi
vara skillnaden mellan sjukskrivning och
välmående.
INARBETAT VARUMÄRKE
Rosenday SPA har en stor grupp stamkunder som Maria tolkar som en bekräftelse på
att verksamheten är bra och att det är det
breda utbudet, den harmoniska miljön och
ett gott kundbemötande som är de avgörande faktorerna.
- Vi erbjuder mycket i våra små lokaler.
Exempelvis ljusterapibehandling, fotvård,
värmebehandlingar, bubbelpool, relaxavdelning, olika ansiktsbehandlingar och
kroppsmassager, för att nämna några. Vi
säljer också runt 1000 presentkort varje år.
- Det är kul att kunder från första veckan vi
hade öppet, för elva år sedan, regelbundet
återkommer för diverse behandlingar. Vi får
också veta att många nya kunder kommer
hit på rekommendation från andra, berättar
Maria med ett leende.
- Idag har vi avtal med ett par stora arbetsgivare i Luleå som också insett att motivation
till friskvård är individuellt och anpassar sin
friskvårdspolicy därefter. Det kanske allra
viktigaste är att personalen själv får vara
med att påverka vilken friskvård som passar
dem bäst och ger sig tid för välmående.
& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
gilla
facebook
team heja
rosenday spa
Friskvård i harmoni
webb: rosendayspa.se tel:
0920-22 74 00 e-post: info@rosendayspa.se
text: mikael elmegren foto: camilla niemi design: jonas henriksson
maria devi
team heja redaktionen: elmegren
gilla
facebook
team heja
& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
Teamheja.se
HEJA 15
Lokala tidningar med lokalt ägande
Peder Gidlund och P-O Olofsson är delägare för Gratistidningar i Norrbotten. För oss är det lokala ägandet
och att driva verksamheten på våra norrbottniska orter viktigt. Vi vill verka där våra tidningar, våra läsare
och våra annonsörer finns.
norrbottens gratistidningar
webb: norrbotten.com tel peder:
0980-688 77
tel p-o:
0980-688 76 e-post: annons@gratistidning.com, peder.gidlund@gratistidning.com, po.olofsson@gratistidning.com
Med Norrbottens Gratistidningar når
du alla hushåll och företag från Piteå i
söder till Kiruna i norr. ”Den som läser
oss ska få en bra mix av annonser från
företag och privatpersoner, samhällsinformation, redaktionellt innehåll och
lokala appdejts”, säger Peder Gidlund,
ansvarig utgivare för Norrbottens gratistidningar.
- För oss är papperstidningen den viktigaste
plattformen men vi finns på och utvecklar
även andra kanaler såsom webb och mobilflöde med något som vi kallar lokala appdejts, säger Peder Gidlund.
team heja redaktionen: elmegren
16 HEJA
Teamheja.se
Norrbottens Gratistidning kommer ut
på fyra orter i norr under namnen Piteå
Gratistidning, Boden Gratistidning, Luleå
Gratistidning och Kiruna Gratistidning.
Man ger även ut en tidning på Gotland under namnet Gotlands Gratistidning. Äldst
är tidningen i Kiruna som funnits sedan
50-talet och som är något av en institution
för Kirunaborna. Övriga tidningar är startade från början av 2000-talet och framåt.
- Vi såg att det fanns behov av konkurrenskraftiga alternativ på våra utgivningsorter, där man oftast varit hänvisad till dyr
dagspressannonsering om man velat synas i
print, säger Peder Gidlund.
Viljan hos Norrbottens Gratistidningar är
att hela tiden utveckla tidningarna och ge
dem innehåll som ska stärker annonsörernas budskap.
- Vi vill ge den som läser oss en bra tidning.
Därför publicerar vi allt mer redaktionellt
material i form av lokala nyheter, artiklar
och reportage. I våra tidningar ska du hitta
intressant läsning om stort och smått, från
Kiruna.
- Vi kompletterar våra tidningar med webbsajter där du hittar nyheter, vimmelbilder,
& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
gilla
facebook
team heja
foto: jörgen medman design: jonas henriksson
...från piteå till kiruna
köp- och säljannonser, evenemang, bloggar
och föreningsaktiviteter. Här publicerar vi
också våra artiklar och reportage, samtidigt
som vi lyfter in material från våra sajter i
tidningen, säger Peder Gidlund.
Enligt Peder Gidlund är annonseffektiviteten i en papperstidning högst.
- Det visar undersökningar gjorda av bland
annat RAM (Research and Analysis of
Media AB). Papperstidningen är en ostörd
miljö där man har läsarnas odelade uppmärksamhet. En annons tryckt i en tidning är den mest effektiva kanalen för att få
spring i butiken.
team heja redaktionen: elmegren
gilla
facebook
team heja
- Det är mycket spännande och roligt som
händer vad gäller utvecklingen av våra tidningar, vi tittar på fler utgivningsdagar och
fler kanaler som exempelvis lokal-TV. Den
lokala gratistidningen är en viktig motpol
till de stora mediahusen, där tidningarna
blir allt mer likriktade och centralstyrda och
där produktionen hamnar utanför länet.
- För oss är det lokala ägandet och att driva
verksamheten på våra norrbottniska orter
viktigt. Vi vill verka där våra tidningar, våra
läsare och våra annonsörer finns.
Välkommen att kontakt oss!
KIRUNA
LULEÅ
BODEN
PITEÅ
& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
Teamheja.se
HEJA 17
design: jonas henriksson
team heja presenterar sanna & joel
sanna & joel elmegren är syskonduon som spelar på din företagsfest, kundevent, after work, invigning & öppet hus
sanna 076-107 35 00 • joel 072-510 00 74 • heja@teamheja.se
team heja redaktionen: elmegren
18 HEJA
Teamheja.se
& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
gilla
facebook
team heja
www.
med stöd av
team
heja
.se
2
MOBBINGJOUREN
tori rubenzon
team heja redaktionen: elmegren
gilla
facebook
team heja
& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
Teamheja.se
HEJA 19
Mobbingjouren MOD - för trygga arbetsplatser
webb: mobbingjouren.se tel:
070-360 77 80 e-post: info@mobbingjouren.se
Vad är Mobbingjouren MOD? Vi träffar eldsjälen bakom denna
verksamhet - Tori Rubenzon - och låter henne berätta om vad de
gör och varför.
VAD SOM
DET
GÖR
TORINI
BERÄTTAR
HÄR ÄR
I INTRESSANT
LULEÅ DÅ
De flesta av oss känner ju till att det
förekommer mobbning bland barn, i skolan
och numera via mobiltelefoner och på sociala medier. Men mobbning sker inte bara
bland barnen. Det är tyvärr alltför vanligt
även på våra arbetsplatser. Det handlar om
arbetskamrater som fryser ute någon av
kollegorna och om att någon chef valt ut en
person som behandlas sämre än de andra.
Tori ger exempel på fall som gått så långt
som till självmord, som det uppmärksammteam heja redaktionen: elmegren
20 HEJA
Teamheja.se
ade rättsfallet med Lars Persson i Krokom.
Se till exempel denna artikel: modernpsykologi.se/2014/02/19/ufrysningen/
modernpsykologi.se/2014/02/19/ufrysningen/
DISKRIMINERING OCH KRÄNKANDE
SÄRBEHANDLING
Tori berättar att det finns en lag, en bindande föreskrift, AFS 1993:17 - Kränkande
särbehandling i arbetslivet, som ska gälla
för en arbetsmiljö utan vuxenmobbning.
Lagens text inleds så här: ”Föreskrifterna
gäller all verksamhet där arbetstagare kan
utsättas för kränkande särbehandling. Med
kränkande särbehandling avses återkommande klandervärda eller negativt präglade handlingar som riktas mot enskilda arbetstagare på
ett kränkande sätt och kan leda till att dessa
ställs utanför arbetsplatsens gemenskap.”
Den lagen har alltså funnits i mer än 20 år
men kunskapen om denna lag och tillämpningen av den har ännu inte slagit igenom
så som man skulle önska.
VAD GÖR NI HÄR I LULEÅ DÅ?
Jo, berättar Tori, vi hjälper dem som råkar
illa ut, både med krisbearbetning och med
& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
gilla
facebook
team heja
tori rubenzon
kunskap och med praktiskt stöd i samband
med förhandlingar med arbetsgivare och
i rättssak. Vi ordnar paneldebatter med
politiska företrädare från alla partier och
med föreläsare som är insatta i ämnet, ofta
av egna erfarenheter. Vi sprider information till arbetsgivare och fackföreningar
och andra berörda parter. Och vi har goda
kontakter med olika representanter i andra
organisationer, som OMM (Organisationen Mot Mobbning).
uppmärksammar människor som har civilkurage, sådana som vågat stå upp och blåsa
i visslan när de har sett att någonting är fel.
Vi har två olika sätt för detta. Det ena är
ett årligt Civilkuragepris som vi delar ut
till någon särskilt utvald person. Det andra
kallar vi för MOD Fridlyser och delas ut
närhelst vi vill stötta en person som haft
modet att trotsa grupptryck eller chefers
oegentligheter och lyfta fram detta i offentlighetens ljus.
UTDELNING AV PRISER OCH DIPLOM
En sak som vi också gör, säger Tori, är att vi
HEMSIDAN BERÄTTAR MER
Vi kommer gärna ut till arbetsplatserna
team heja redaktionen: elmegren
gilla
facebook
team heja
och föreläser och utbildar, men vi har också
information utlagd på vår hemsida, för den
som vill läsa på själv. Gå till mobbingjouren.se
så hittar du information riktad till både den
som drabbats och till arbetsgivare och chefer och till fackföreningar. Där står också
hur du kan kontakta oss, säger Tori.
Vi måste öka den allmänna medvetenheten
om detta, ett av de största arbetsmiljöproblemen, som vuxenmobbning är. I Norge är
man långt framme i detta arbetsmiljöarbete
och därifrån har vi mycket att lära, avslutar
Tori.
& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
Teamheja.se
HEJA 21
gör skillnad
JONNA GAV DEN HUMANISTISKA ENTREPRENÖREN ETT ANSIKTE
webb: lockrop.net tel:
0920-151 51 e-post: info@lockrop.net
text: mikael elmegren foto: camilla niemi design: jonas henriksson
Vi - Redaktionen TEAM HEJA - hade ett
planeringsmöte inför detta nummer av
HEJA LULEÅ. Vi gick igenom vad och hur
vi skulle lyfta fram våra uppdragsgivare
och idéerna kom och gick. Så småningom kom vi in på samtalsämnet - Att göra
skillnad.
Vår grafiska designer, Jonas Henriksson,
berättade en anekdot om en frisör här i Luleå som ett par veckor tidigare hade fått in
en tiggare i sin salong. Tiggaren kom in i
salongen och frågade om han fick bli klippt.
Han bjöds in i värmen och fick i sig lite
varmt kaffe. Frisören gjorde en hårtvätt och
en hårklippning. Inte nog med det, frisören bjöd på det hela. Nyhets- och etermedia tillsammans med sociala medier hade
uppmärksammat historien under en tid och
efter att Jonas hade berättat om det här för
oss stod det klart att det finns en frisör i
Luleå som gör skillnad.
Denna frisör visade sig vara Jonna Buachan,
delägare i salongen LockRop i hörnet Stationsgatan Skomakargatan. Henne ville vi
komma i kontakt med och Jonas tog på sig
att kontakta Jonna för en intervju. Fotograf
team heja redaktionen: elmegren
22 HEJA
Teamheja.se
Camilla Niemi och undertecknad fick uppdraget att träffa Jonna en fredag i början av
februari så vi bestämde träff på ett av Luleås
Caféer.
JONNA ÄR RAK PÅ SAK
- Kan jag ge då ger jag, säger hon och fortsätter berätta lite kort om händelsen med
tiggaren.
- Det var ju en människa i första hand som
jag hjälpte. Inte en tiggare, säger hon och
understryker att det var av medmänsklighet
hon agerade.
- Jag ville inspirera andra att också göra någonting medmänskligt och därför berättade
hon om händelsen på sociala medier.
Just människan i fokus återkommer hela
tiden när Jonna berättar, resonerar och utvecklar sig om hur hon ser på den utveckling som sker i samhället idag. Bland annat
förklarar hon att ”utfrysning” av de människor som idag har människo- och främlingsfientliga inställningar är fel.
- Tala med dem istället för att blockera dem
på facebook. Försök att få dem att förstå att
det handlar om människor. Vända-ryggentill-demonstrationer är att konfrontera istället för samtal. Det spär bara på ett ännu
mer vi-och-dom tänk i samhället.
Ett opolitiskt forum för samtal och debatt
är en idé som Jonna presenterar medan vi
pratar, ett forum som kommer ifrån oss,
från folket, där man träffas på riktigt och
samtalar om hur vi på bästa sätt kan hjälpa
andra människor. Det relativt nya Vetenskapens Hus på storgatan nämns som en
tänkbar lokal.
Men Jonna Buachan är inte bara en människa som förespråkar ett humanistiskt förhållningssätt. Hon är egen företagare också
tillsammans med Ingela Sundin som driver
LockRop AB sedan några år tillbaka. Vi
blir inbjudna att se deras arbetsplats och
kommer in i en ljus, öppen och modern
salong. Vi får veta att de håller på att expandera sitt utbud och bygger ut lokalerna.
Bland annat är en idé att erbjuda rakning
av utbildad barberare till oss med klädsam
ansiktsbehåring.
Lyssna gärna på P4-norrbottens inslag från
29:e januari om händelsen med tiggaren på
www.sr.se.
& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
gilla
facebook
team heja
jonna buachan
team heja redaktionen: elmegren
gilla
facebook
team heja
& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
Teamheja.se
HEJA 23
krönika
ingela lekfalk
ingela lekfalk
Med respekt för det lilla
webb: foretagarna.se tel:
070-519 65 85 e-post: ingela.lekfalk@foretagarna.se
text: mikael elmegren foto: camilla niemi design: jonas henriksson
Det andas i luften av nervositet. Små
skratt blandas med ljudet från stolar
som skrapar mot golvet. En ung universitetsstudent ställer sig under strålkastarljuset för att göra sig redo att berätta
om sina affärsidéer. Sorlet från publiken tystnar när denne försiktigt blåser
i mikrofonen.
- Hörs jag, säger studenten, varmt nervöst,
på brett Lulemål.
- Ja, svarar publiken.
I juryn, som kallar sig för draknästet, sitter
bank, universitet och näringslivskontorets
representant. Ingen företagare. De ska ge
feedback och kora vinnaren till titeln ”Bästa
affärsidé”. Frågorna från juryn handlar om
affärsplaner, om idén håller sig inom regelverket och hur de ska nå den internationella
marknaden.
En viktig aspekt glöms bort. Alla stora
företag har en gång varit små. I Gällivare
startade Curt Bergfors och hans sambo
Britta upp den lilla grillkiosken, X-grillen,
som i dag har drygt 3500 anställda i koncernen– Max hamburgare. Polarbröd, började sin framgångssaga i en bagarstuga i
team heja redaktionen: elmegren
gilla
facebook
team heja
Älvsbyn och är i dag Sveriges tredje största
producent av matbröd. Älvsbyhus gick från
inredningssnickeri i Norrfjärden till att bli
Sveriges största husleverantör. Alla har de,
i all sin enkelhet, börjat någonstans för att
sedan växa.
Den allra enklaste idén kan bli den mest
framgångsrika. Ofta, för att inte säga alltid,
handlar det om den enskilda entreprenörens egna driv.
Lika lite som en expert eller jury med hjälp
av en presentation eller tjusig affärsplan kan
veta att det kommer att bli succé, lika lite
kan de vara säkra på att de inte just missade
det anspråkslösa som kommer att växa sig
starkt i generationer.
dividen som just blåst försiktigt i mikrofonen och lämnat över till sina affärspartners?
Inte mycket.
Några av världens största företag startades
under enkla förhållanden i garage – Apple,
Disney, Hewlett-packard, Google, Amazon
och Microsoft.
Så du som är entreprenör och läser det här.
Lyssna på din egen röst. Se till att jobba
med de som är bättre än dig själv. Ta ett nej
som ett kanske och tänk på att det är i det
lilla som det stora sker.
Ingela Lekfalk
Regionchef Företagarna Norrbotten
Förläggaren Gerard Bonnier på Bonniers
grämer sig antagligen fortfarande, där uppe
i de blå, över att han tyckte att boken om
Pippi var för kontroversiell. Vilket blev Rabén & Sjögrens (som gav ut Pippiboken)
stora vinstlott.
De entreprenörer som ser ett nej som ett
kanske är de som i regel lyckas. Och vad vet
en jury om den seghet som kan finnas i in& hjälp - fotograf camilla niemi - ord & mening - sunderby tryck produktion ab - femmetastic film
Teamheja.se
HEJA 25
VISSTE DU
att ditt/ett deltagande i
ger dig
magasinet heja
...sittning, intervju, redaktionell text & grafisk design
...fotografering i studio, on location eller på plats hos er
...20 egna exemplar att strategiskt ge till viktiga personer
...utdelning till företag, personer & i nätverk av tema heja
...digital publicering på issuu, teamheja.se & hjalpreklambyra.se
...marknadsföring på sociala medier som facebook & instagram
...onödigt trevliga nya kontakter
...goda affärs- & samarbetsmöjligheter mellan företag
...nätverk mellan företag i Luleå, norrbotten och västerbotten
...alltid ihågkommen i varje utgåva med en liten profilplats
...utgivning på våren och på hösten
team heja • 070-980 82 90 • heja@teamheja.se
heja - mer än bara ett magasin - vi gör skillnad - team heja på facebook - team_heja på instagram
team heja har som ambition att så många som möjligt av deltagarna i magasinet heja ska få träffas för att främja sina kontaktnät.
foto: jonas henriksson design: jonas henriksson
b2b magasinet heja är en del av hjälp reklambyrå & team heja
vi har varit med i tidigare utgåvor av b2b magasinet heja
boost consulting > HEJA #1-2013
KARL-WILLIAM > heja #1-2013
ELIN landström > HEJA #1-2013
Tommy Nilsson, Boost Consulting
Fotograf Karl-William
Elin Landström, formgivare på Yours
PRIORUM > HEJA #2-2013
luleå grafiska > HEJA #2-2013
sunderby tryck > HEJA #1-2014
Ingela Uvberg Nordell, Pia Ramirez Måård
Luleå Grafiska
Sunderby Tryck & Produktion AB
sara json lindmark > HEJA #1-2014
blåfilm > HEJA #1-2014
crearo utveckling > HEJA #1-2014
Sara Json Lindmark, Deep Surface AB
Johan Sundkvist, Blåfilm
Maria Jonsson, Crearo Utveckling AB
gränsresor > HEJA #1-2014
trafikvis > HEJA #1-2014
mRM > HEJA #2-2014
Gränsresor Resebyrå
David Åberg, TrafikVis
MRM
bnearit > HEJA #2-2014
ydimer > HEJA #2-2014
norrbottensteatern > HEJA #2-2014
BnearIT
Ydimer Management
Norrbottensteatern
redek > HEJA #2-2014
jan-olov madeleine > HEJA #2-2014
team HEJA
REDEK, Birgitte Hedman
Jan-Olov Madeleine
Redaktionen Team Heja
boostconsulting.se
nilsson@boostconsulting.se
070-264 70 70
priorum.se
info@priorum.se
070-297 50 43 (Pia Ramirez Måård)
designlabland.se
sara@deepsurface.se
070-648 49 69
gransresor.se
info@gransresor.se
0923-125 26 (Kalix) 0922-125 25 (Hap)
bnearit.se
kent.eneris@bnearit.se
073-368 93 68
redekab.se
birgitte@redekab.se
070-344 51 04
karlwilliam.se
info@karlwilliam.se
076-803 17 53
lulegrafiska.se
info@lulegrafiska.se
0920-24 77 90
blafilm.se
info@blafilm.se
070-657 07 31
trafikvis.se
info@trafikvis.se
070-572 99 49
ydimer.com
info@ydimer.com
0980-180 40
sensus.se
jan-olov.madeleine@sensus.se
0920-25 99 81
yours.se
elin.landstrom@yours.se
070-331 37 11
sunderbytryck.se
info@sunderbytryck.se
0920-43 40 60
crearo.se
maria.jonsson@crearo.se
070-349 00 89
mrm.se
hakan.rosen@mrm.se
0920-604 60
norrbottensteatern.se
karin.enberg@nll.se
0920-24 34 00
teamheja.se
heja@teamheja.se
070-980 82 90