Geråshallens höstschema 2015
Östra Göteborg GERÅSHALLEN –en mötesplats för alla AKTIVITETER 2016 www.goteborg.se/gerashallen Måndag Geråshallen – en mötesplats för alla 11–17 Styrketräning Gymmet 12–14 Bordtennis (då hallen inte är bokad) Motionshallen 15.00–17.00 Cirkelträning Motionshallen 17–18 Yoga Motionshallen 09–19 Styrketräning Gymmet 11–12 Lättgympa Motionshallen Tisdag 12–15 Bordtennis Motionshallen 17.30–18.30 Fys-träning Motionshallen 18–19 Brottning för barn 6–12 år* Motionshallen 18.45–19.45 Tävlingsgrupp Motionshallen 09–13 Styrketräning (kvinnotid) Gymmet Motionshallen Onsdag Friskvårdstjänster Café – boka tid i receptionen! I vårt café serverar vi hembakat, smör gåsar och lättare lunch. 11–12 Lättgympa (kvinnotid) 13–17 Styrketräning Gymmet 17–18 Zumba Motionshallen Öppettider under 2016 18.30–19.30 Brottning – tävlingsgrupp* Motionshallen 2016 har Geråshallen öppet från 7 januari till och med 9 juli. Torsdag Gruppträningen startar 18 januari och slutar 18 juni. 09–19 Styrketräning Gymmet 15.30–16.30 Cirkelträning Motionshallen 17–18 Medelgympa Motionshallen 18–19 Brottning för barn 6–12 år * Motionshallen 18.45–20 Brottning – tävlingsgrupp* Motionshallen 09–17 Styrketräning Gymmet 11–12 Medelgympa Motionshallen 12–13.30 Bordtennis Motionshallen 10–13 Styrketräning Gymmet 11–12 Medelgympa Motionshallen • Kroppsanalys • Kostrådgivning • Hälsosamtal • Gyminstruktion Aktivitetskort och priser Ett aktivitetskort på Geråshallen kostar 500 kronor/termin för såväl grupp träningar som gym. Gratis gruppträning för ungdomar 13–18 år (gäller ej gym). Åldersgräns i gymmet är 15 år (efter instruktion av personal). Ta med och visa upp legitimation. Utan aktivitetskort är kostnaden 30 kr för träning och bastu/dusch. Personal inom Östra Göteborg visar upp lönespecifikation. Semesterstängt vecka 28, 29, 30 och 31. Höstterminen startar 8 augusti och slutar 23 december. Gruppträningen startar 15 augusti och slutar 17 december. Vi reserverar oss för eventuella ändringar av aktiviteter och öppettider. Fredag Lördag * Medlemskort i AK-77 krävs Webb Ruth Borkenhagen ruth.borkenhagen@ostra.goteborg.se Telefon: 031-365 44 69 Camilla Hagbert camilla.hagbert@ostra.goteborg.se Telefon: 031-365 44 67 Toni Hubert toni.hubert@ostra.goteborg.se Telefon: 031-46 24 14 Adress goteborg.se/gerashallen facebook.com/gerashallen Öppettider Se vår webbplats och facebook-sida för öppettider vid helgdagar och lov. Måndag11–17 Tisdag9–19 Onsdag9–17 (9–13 endast kvinnor) Torsdag9–19 Fredag9–17 Lördag10–13 Bastu Ljusårsvägen 54 Telefon: 031-46 24 14 Bastu är öppen ovanstående tider. Geråshallen gatan Juni s år s Lju lax S sår svä ge n s gata lilei Ga Ga ilgatan Apr S Lju en g vä gat an S Geråshallens aktiviteter bedrivs i samverkan mellan stadsdelsförvaltningen Östra Göteborg och Idrotts- och föreningsförvaltningen. Bergsjön S S www.goteborg.se/gerashallen S Göteborgs Stad Grafiska gruppen 151105-004-132 Foto: Peter Svenson Tryck: Lenanders Grafiska AB December 2015 Hälsoinformatörer och instruktörer
© Copyright 2024