1. No category

Skype-foredrag for region Østafjells!
Praktisk inneklimaarbeid i skoler barnehager og bolig
Grand hotell Kongsberg 13. – 15. mars 2015
Kai Gustavsen, fagsjef inneklima, HMS og miljørettet helsevern
Forekomsttallene øker
Antall
Astma er den kroniske
sykdommen som har økt mest
blant barn i Norge fra slutten av
1940-tallet og fram til i dag
Astma er den hyppigste
forekommende kroniske
sykdommen blant barn i
Norge.
Utviklingen må snus!
20 % av innleggelser blant
barn i norske sykehus skyldes
akutt astma
Tid
Store tall i befolkningen
 Ett av fem barn har astma i løpet av oppveksten.
 ”20 prosent av barna har, eller har hatt, astma
ved fylte 10 år” viser store undersøkelser fra Oslo
og Nordland
 I overkant av 20 % av vår befolkning - nær 1 million
har en pollenallergi.
 Rundt regnet sier vi at 1,4 millioner mennesker
har astma- og allergisykdommer i Norge
Hva vet vi om dårlig inneklima?
Fakta:
 Det gjør at de som har luftveislidelser plages mer
 De som har allergier plages mer
 Bidrar til å øke antallet som utvikler
inneklimarelaterte sykdommer
Godt inneklima er viktig for alle….
- Nødvendig for de som har plager
- Forebyggende for alle andre
Noen kjente helseutfordringer i bygg







Inneklima
Parfymefritt miljø
Dyrefrie områder (allergener)
Allergivennlig beplantning inne/ute
Røykfritt miljø
Allergivennlig mat
Utendørs luftforurensning
Hus og helse
Typiske helseplager i "syke bygg"
• Økt forekomst av luftveisinfeksjoner,
overfølsomhet i luftveiene og andre luftveislidelser
• Forverring av astma, allergi, Kols
• Økt risiko for astma
________________
• Hodepine, tretthet, tung i hode
• Konsentrasjonsvansker
• Irritasjon i øyne, tørre øyne,
tett i nese, irritert hals
• Tørr irritert hud i ansikt og hender
Konsekvenser av dårlig inneklima
• Dårlig inneklima gjør de som er syke sykere
• Dårlig inneklima kan utløse livslange plager
• Dårlig inneklima reduserer produktivitet,
læring og trivsel
• Dårlig inneklima er samlet:
Elendig samfunnsøkonomi!
Spørsmål til NAAFs rådgivningstjeneste
Noen vanlige spørsmål om inneklima i nye bygg:
• Det er vanskelig å regulere temperaturen i rommet
• Det er kun gulvvarme og parketten sprekker…
• Luften inne er tørr og vi blir anbefalt luftfukter
• Ventilasjonsanlegget leverer ubehagelig varm luft…
• Det skal velges teppegulv på arbeidsplassen – hvordan
kan vi få endret dette valget?
• Veggplatene som er valgt i boligen avgir en lukt/gass
• Vi har fått nye kontormøbler på jobben, de avgir en
ubehagelig gass/lukt til som gjør at jeg får problemer
med å puste.
Kroppene våre fylles opp….
Livsstil
Hvile
Stress
Mat
Nye faglige normer for inneklima
«På grunn av helserisikoen bør fuktskader og
muggsopp fjernes så fort som mulig, skriver
Folkehelseinstituttet i en ny rapport om
inneklima. Kunnskapen om helserisikoen ved fukt
og mugg har økt de siste årene.»
Hovedfunn i Arbeidstilsynets rapport
• Det gjennomføres tiltak når skaden først har
oppstått
• Problemer med dårlig inneklima er oftest svært
godt synlig
• Svært mange av kommunene driver vedlikehold
etter skippertaksmetoden
• Vedlikeholdsplanene ved skolene settes ofte opp
på bakgrunn av budsjetterte midler og ikke på
bakgrunn av behov
• Godkjente skoler kan ha dårlig inneklima
Tenke nytt – se muligheter!
Program for systematisk kompetanseheving til
skoleledere, ressurspersoner og støtteapparat
- Innføring i praktisk bruk av Arbeidsmiljøloven,
Forskrift om miljørettet helsevern og internkontroll
- Med vekt på samhandling og ressursutnyttelse
(humankapitalen)
Innføring i bruk av lover, forskrifter og veiledere
Lover, forskrifter
og veiledere som
bedrer inneklima til
ansatte,
barn/elever og
brukere.
Samarbeid synliggjør interne ressurser!
Tilfredsstillende inneklima og god
ressursutnyttelse er avhengig
av samarbeid på tvers
Eiendomsavdelingen
Barn/elever
Oppvekstavdelingen
Helseavdelingen
Samhandling
om inneklima
Andre?
Alle ansatte
HMS/BHT
Inneklimaprosjekt i Vestfold fylkeskommune
og på Skåningsrud skole
Idédugnad, samhandling og løsningsbasert kartlegging
gir gjennomførbare tiltak!
Kai Gustavsen
Seniorrådgiver NAAF
Tromsø kommune 13.05.2013
Løsningsorienterte arbeidsrapporter
Arbeidsrapporter med gjenkjennbare bilder med tekst fra
ulike inneklima- og HMS-områder gir ledelse og ansatte
praktisk tips til hva som bør utføres.
Vår opplevelse av prosjektet til nå er:
 Rådgiving og veiledning fra ekspertise med høy kompetanse
 En unik mulighet til å dokumentere den faktiske status for
inneklimaet, slutt på synsing
 Bygge plattform for målrettede tiltak for kvalitetsforbedring av
inneklimaet
 Bevisstgjøring av yrkesgrupper på skolen som har en
avgjørende påvirkning på inneklimaet (renhold, teknisk,
ledelse, HMS-apparat), vekt på samhandling
 Bevisstgjøring av elever gjennom involvering
Vi er takknemlige for jobben dere gjør og støtten vi får. Dette
hadde vi ikke klart selv!
Noen ord fra Dag Klevjer, Personal- og kvalitetsrådgiver
Horten videregående skole
Hva er inneklima?
Verdens helseorganisasjon (WHO)
har definert inneklima som et
samspill mellom:
1.
2.
3.
4.
5.
Temperatur (Termisk miljø)
Lufta vi puster i (Atmosfærisk miljø)
Belysning / stråling (Aktinisk miljø)
Lyd / støy (Akustisk miljø)
Utforming / innredning (Mekanisk miljø)
Inneklima – hva er nå det?
Nytt ventilasjonsanlegg?
Nytt varmeanlegg?
Kan noen komme og måle inneklima?
Rive
bygningen?
1350 ppm?
CO2-målinger?
Det er
«andres»
ansvar!
Lufterutiner
og ventilasjon?
Hva kan skje i den enkelte inneklimafaktor?
Verdens Helseorganisasjon har definert inneklima
gjennom fem inneklimafaktorer, med tillegg av estetisk
og psykososialt miljø.
Den enkelte inneklimafaktor har på hver sin måte
betydning for hvordan ansatte, elever, barn og brukere
vil oppleve det fysiske miljøet.
Fysisk miljø består av inneklimafaktorene
1.
2.
3.
4.
5.
Temperatur (Termisk miljø)
Lufta vi puster i (Atmosfærisk miljø)
Belysning/stråling (Aktinisk miljø)
Lyd/støy (Akustisk miljø)
Utforming/innredning (Mekanisk miljø)
Inneklima kan ofte
oppleves som et
puslespill!
Inneklima – de viktigste faktorene
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Temperatur
Fukt / muggsopp
Støv / Partikler / Renhold
Luftskifte / ventilasjon
Avgassinger fra materialer
Radon
Belysning/lysforhold
Støy
Lufta vi puster
Lufta vi puster i (Atmosfærisk miljø)
• Gasser/damper og lukter
• Svevestøv
– bakterier, pollen, muggsopp, husstøvmidd
– hudavfall, flass, middrester
• God luftkvalitet er avhengig av
blant annet:
- God ventilasjon
- God kildekontroll
- Godt renhold
”Et hvert støvkorn i luft må betraktes som
et lite glidefly, hangglider eller paraglider
lastet med kjemi og evt allergener”
Sand og bøss bør stoppes ute
Dørmatte eller rist ute
Dørmatte foran inngangsdør
Dette bør du gjøre hver dag i pollensesongen
NRK Livsstil
Lufta vi puster i (Atmosfærisk miljø)
• Gasser/damper og lukter/partikler
• Levende organismer (bakterier
• Pollen, muggsopp, husstøvmidd)
• Rester av dødt stoff (hudavfall,
flass, middrester osv.).
NRK Livsstil
Flasker, glass, papir og matavfall
Gå oftere ut med matavfallet
Det å gå oftere ut med organisk avfall eller andre ting
som gir mye lukt, er eksempler på enkle tiltak som
klimaeksperten mener alle burde få til.
Ikke sett møbler mot yttervegg- kalde flater
DinSide Hvordan har du
møblert langs
ytterveggene dine? Med
mindre boligen din er
ekstremt godt isolert, bør
du være varsom med å
møblere tett inntil
yttervegger som er kalde.
Les mer.
Sofa og skap inntil kald yttervegg
Sjekk hvordan har du møblert langs ytterveggene dine!
Med mindre boligen din er ekstremt godt isolert, bør du
være varsom med å møblere tett inntil yttervegger som er
kalde.
Sand virker som slipemiddel på gulv inne,
og må stoppes ute!
Plassering av ulike
aktivitetsanlegg og valg
av underlag
har stor betydning for
hvordan inneklima skal bli!
Plassering og valg av løsninger
Viktig å legge sandbasseng i god avstand fra inngangsdører og
gangstier.
Luftinntak
Luftinntak plassert ved bakkenivå, fører til at frisk
uteluft forurenses når den trekkes inn i skolebygningen
Før tiltak
Luftinntak
nær bakkenivå
Etter tiltak
Luftinntaket er
forlenget
Avskrapningsrister stopper sand og bøss
effektiv ute!
• Avskrapningsrister 1 X 2 m
• Ristene er plan med øvrig belegg
• Sluk under risten
Renholdssoner anbefalt av NAAF
Valg av inventar og utstyr har betydning
for lufta vi puster i og inneklima
Elevreol har hjul slik at de lett
kan flyttes der elever arbeider
Færre støvflater og effektivt renhold
oppnås elevskap bygges inn!
Valg av inventar og utstyr, forts.
Inventar og utstyr er valgt med tanke på ergonomi og
brukermedvirkning
Elever tegner brukt luft, CO2 og lufterutiner
Temperatur (Termisk miljø)
•
•
•
•
•
Kroppens varmebalanse med omgivelsene,
luftfuktighet,
lufthastighet og trekk,
kuldestråling fra vinduer,
påkledning og aktiviteter.
NRK Livsstil
Temperaturmiljøet påvirker konsentrasjon og ytelse
Elever har tegnet temperaturmiljøet
Valg av varmekilder har betydning for
inneklima
Renholdsvennlige varmekilder med lav
overflatetemperatur bør velges.
Valg av varmekilde
Siemens/Dimplex lukket panelovn Classic
-selges via autoriserte el-installatører rundt om i hele landet i tillegg til
at de fås kjøpt hos landets byggevarekjeder; eks. Maxbo,
Byggmakker og Bauhaus. Anbefalte produkter.
Belysning / stråling (Aktinisk miljø)
Lysarmaturer, lysstyrke, blendingsforhold, radon og
elektriske
og magnetiske felt.
Lysmålinger skal utføres
Lys har betydning for læring, helse og trivsel.
Kunnskap tilgjengelig på www.friskjobb.no
Veiledende norm lys (Lyskultur)
Skole/barnehage: les mer
Ved tavla
min. 500 lux
På pulten
min. 300 lux
Lekerom
min. 300 lux
Kontorarbeidsplassen
min. 500 lux
Lyd / støy (Akustisk miljø)
Støy og vibrasjoner, lydoverføring og
etterklangstid.
Utforming / innredning (Mekanisk miljø)
• Påvirkning fra de fysiske omgivelser (gulv,
innredning, utforming),
• kunnskap om ergonomi,
• sittestillinger og utforming av
arbeidsplassen,
• aktiviteter både ute og inne.
Tilgjengelighet for alle
Gode avskrapningsriser i plan med
underlaget stopper sand og bøss ute
Lett å komme frem i bygget!
Lyd/støy (Akustisk miljø)
• Lyd og lydoppfattelse; støy og
vibrasjoner, lydoverføring og
etterklangstid.
Utforming/innredning (Mekanisk miljø)
• Gulv, innredning, utforming; påvirkning fra de
fysiske omgivelser, kunnskap om ergonomi,
sittestillinger og utforming av arbeidsplassen,
aktiviteter både ute og inne.
Sittegruppe og kunst støpt inn i gulv og vegger
Legger vi til estetisk- og psykososialt
miljø
får vi innemiljø
Estetisk miljø (pent/stygt)
En forenklet definisjon:
Er alt som innvirker på våre sanser.
(syn, hørsel, lukt, smak, berøring og
likevekt)
vanligvis med hovedvekt på synsinntrykk.
Dine rettigheter, hvordan klage?
Hensikten med denne brosjyren er å gi elever og foreldre informasjon om §
9a i opplæringsloven, om hvilke rettigheter elever og foreldre har.
Brosjyren er utgitt av Utdanningsdirektoratet i samarbeid med
Barneombudet, NFBIB og Elevorganisasjonen. NFBIB har bidratt med det
faglige stoffet under ”Skolens fysiske miljø” og Eksempler på henstillinger
og klager”. Barneombudets bidrag var knyttet til ”Skolens psykososiale
miljø”.
Eksempler på henstillinger
Hvis du som elev eller forelder har noe å utsette på skolens fysiske eller
psykososiale miljø, kan du ta kontakt med skolen. Hvis du mener at skolen ikke
gjør nok for å hjelpe deg, henvender du deg skriftlig. En henvendelse kan
utformes som i eksemplene nedenfor.
Når du mener at skolens fysiske miljø virker hemmende (jf. Opplæringsloven
§ 9a–2), kan en henvendelse se slik ut:
Til rektor
Som foresatt til Herdis vil jeg gjøre
oppmerksom på at hun daglig kommer
hjem fra skolen med rennende øyne og
nese. Hun er støvallergiker og trenger et
godt rengjort miljø. Jeg viser til § 9a-2 i
opplæringsloven. Vi ber skolen gjøre rede
for hva som vil bli gjort for å bedre
forholdene.
Det nytter! NAAF bistår med rådgivning
Sendt: 11. oktober 2011 14:17
Til: Kai Gustavsen
Emne: Hei igjen
Viser til hyggelig telefonsamtale 13. september ang min sønn XX NN som fikk
allergireaksjoner når han begynte på ny skole. Jeg leverte en paragraf 9a-2 klage
og det har nå blitt foretatt en utredning som jeg har fått tak i papirene til. Jeg må
ærlig si at jeg ikke forstår alt her, heller ikke egentlig hva jeg skal se etter. Min
sønn har vært hos lege og fått påvist allergi for en type midd og timotei, men vi er
henvist til allergolog og har fått garanti om time før 20. desember.
Har du mulighet til å se på denne rapporten? Hva mer kan jeg
gjøre/forvente/forlange?
Mvh NN
Godt inneklima forutsetter god ventilasjon
Et godt ventilasjonsanlegg
– Skal fjerne forurensninger (støv, luftfuktighet,
avgasser) i luften og tilføre frisk luft
– Skal ikke høres, ikke sees, ikke samle støv, ikke
samle eller spre forurensing
– Kort sagt: ikke merkes
med annet enn BEHAG!
Temperatur - anbefaling
 Normer:
• Sommer: 19 – 26°C
• Fyringssesongen : 19 - 22°C
• Vertikal temperaturgradient: <3°C per
høydemeter
• Lufthastighet: maks 0,15 m/s i oppholdssonen
 Individuell reguleringsmulighet må tilstrebes
 Oppvarmingsløsninger som ikke gir problemer for
personer med astma/allergi
 Solavskjerming
Kort innføring i fukt og vannskader i bolig,
barnehage og skole.
Ideer til praktisk handling kan hentes på www.friskjobb.no
Kondensskader - årsak
• Når fuktig luft møter en
kald flate kondenserer
fukten (vindu eller
yttervegg)
• Muggsopp trenger ikke
kondensering, nok at
relativ luftfukt stiger til
80% på kald flate
Snikende muggsoppvekst – her stod sofaen!
Kondens og muggsoppvekst
bak sofa foran
dårlig isolert yttervegg
Fukt bak møbler som nå er fjernet.
• Stua hadde vedovn
• Ytterveggene manglet isolasjon
• Det var to ventiler i veggene – har mest trolig vært lukket
• Teppe på gulvet
• Panelovn på yttervegg
5 årsaker til fukt i hus
1. Kondens på grunn av høy luftfukt og
kalde yttervegger
2. Fuktinntrengning i kledde
kjellervegger/gulv
3. Fuktige krypkjellere
4. Lekkasjer, gamle og nye
5. Byggfukt
Hva skaper høy luftfukt
• Klestørk i stua
(= 2-3 liter vann/vask)
• Åpen badedør etter dusjing
(=0,5-1 liter vann/dusjing)
• Dårlig ventilasjon
• Pipeløs varmeovn
(2-3 liter vann/døgn)
• Lav boevne i det norske folk!
Vær bevisst når du tørker tøy!
Les mer
Har du mistanke om fuktskader?
• Ta Innemiljøsjekken!
• Boliginspektører fra Anticimex kommer hjem til
deg og sjekker innemiljøet
• Fagpersoner i NAAF gir helsefaglige råd og
veiledning
• Rabatt for NAAF medlemmer
• Mer informasjon på: www.anticimex.no
Start kjøkkenventilatoren før det koker!
Luft strømmer fra dører og
lufteventiler.
Vanndamp og stekos fraktes
effektivt ut av rommet.
Etabler rutiner for rengjøring av fettfilter
Rester av gammelt fett oppsamlet i fettfilter avgir lukt til
innemiljøet. Fettfilterne bør rengjøres i oppvaskmaskinen hver
3. uke slik at de effektivt samler fett og ikke avgir lukt.
Ved kjøp av ventilator, bør du påse at filterkassettene kan
rengjøres i oppvaskmaskinen. Les mer.
Noen aktuelle nettsider
Test inneklimaet hjemme med syltetøyglass
Merkbar lukt kan være en indikasjon på for stor belastning
av kjemiske stoffer i forhold til luftskiftet. Rar eller vond lukt
kan komme fra materialer eller ting i boligen din som skaper
avgasser. Det kan også stamme fra fukt. Les mer.
NAAF har utviklet en rekke verktøy
Verktøy som kan brukes i skolens praktiske arbeid med
inneklima og arbeidsmiljø:





www.friskjobb.no : Om å tilrettelegge for mennesker med
astma, allergi og overfølsomhet.
www.byggoghelse.no: Veileder for universell utforming av
offentlige bygg som tar hensyn til mennesker med astma,
allergi og overfølsomhet.
www.mittinneklima.no : Et web-basert verktøy for å
kartlegge hvordan elevene opplever inneklima ved sin
skole.
www.bedreinneklima.no: Enkle og praktiske råd for bedre
inneklima i barnehagen
Drift og helse: Nettstedet er under utvikling, og er et
samarbeid mellom NAAF, SINTEF og Husbanken
Mer informasjon på www.naaf.no
Kontaktinformasjon:
Kai Gustavsen, Fagsjef, inneklima,
HMS/miljørettet helsevern
E-post: kai.gustavsen@naaf.no
: 23 35 35 35
: 900 78 555