Titusener tatoverer seg for å skape åpenhet om psykisk helse

4
Lørdag 25. juli 2015
|
Lørdag 25. juli 2015
KULTUR
PSYKISK HELSE
Colin Quinn: The New York Story, med Jerry Seinfeld som regissør, får blandet kritikk Of
Broadway. Énmannsstykket
byr angivelig på en middelaldrende moromann som sutrer over at alt var bedre før.
«Men Quinns velkjente materiale er ikke så modig som han
tror,» skriver avisen The Guardian eter premièren. Heller
ikke bransjebladet Variety er
vilt begeistret. «Quinn er ikke
helt den skjulte skaten han
pleide å være som stand-upkomiker,» heter det der i gården, mens netstedet Deadline
Hollywood i det minste mener
«repertoaret kler hans froskeaktige Brooklyn-dialekt». Forestillingen vil uanset gå sin
gang på Cherry Lane-teateret
til 16. august. (NTB)
Fakta
– Dette er en tatovering som
alle kan ta for å vise at de
som sliter, ikke er alene, sier
Sarah Løkken (21).
Trenger ikke skamme seg
«Min historie er ikke ferdig», står
det under lere av bildene som deles. Noen skriver at de tatoverer
seg fordi de har hat det vanskelig
selv, andre fordi de vil vise støte til
en nær venn eller et familiemedlem som har psykiske problemer.
– Da jeg leste om prosjektet, syntes jeg det var en in tatovering
Her kan du få hjelp
MUSIKK
XX
Det innes hjelp å få til deg som
Eminem
gruser Dylan
sliter med depresjon og selvmordstanker.
Du har kanskje set dem. De siste
månedene har de dukket opp oftere og oftere på sosiale medier.
Mennesker fra hele verden har
delt sine vitnesbyrd. Et sort semikolon tatovert eller tegnet på
kroppen.
Det er den ideelle organisasjonen Project Semicolon som står
bak kampanjen. De skriver: «Et semikolon brukes når forfateren
kunne ha valgt å avslute setningen, men likevel ikke gjorde det.
Du er forfateren, og setningen er
dit liv.»
Nå spres tegnet av tusenvis av
mennesker som kjemper mot
depresjon, angst og selvmordstanker. Noen har tatovert tegnet,
andre har brukt sort tusj. Bare på
Instagram innes nesten 100.000
innlegg under emneknaggen «semicolonproject».
21 år gamle Sarah Løkken fra Røros tok sin tatovering i forrige uke.
Hun har selv kjempet seg ut av en
tøf periode av livet sit.
– Det er svært mange unge som
sliter med psykiske problemer.
Dete er en tatovering som alle
kan ta for å vise at de som sliter,
ikke er alene. Hvis det er lere som
tar den, viser det bare at man står
sammen, sier Løkken til Aftenposten.
5
TEATER
Titusener tatoverer
seg for å skape
åpenhet om
psykisk helse
Spres av tusenvis
|
Delt kritikk til
Seinfeld og Quinn
– Jeg har gått gjennom mye vanskelig selv. Tatoveringen
viser at man ikke trenger å skamme seg for sine psykiske
problemer, sier Sarah Løkken (21).
NINA SELBO TORSET
Kultur
Eminem innehar det største
ordforrådet i musikkhistorien, ifølge en ny undersøkelse. Undersøkelsen, foretat av
netstedet Musixmatch, inkjemmet tekstene hos 100
populære artister, skriver avisen Telegraph. Mens Eminem
endte på nesten 9000 forskjellige anvendte ord, endte nobelpriskandidaten Dylan på
skarve 5000 i studiokontekst.
Rapperne kom i det hele tat
godt fra det. Mens Jay-Z angivelig innehar et vokabular på
snaut 7000, rakk Tupac Shakur
å anvende 6500 ord i løpet av
sin korte platekarriere. (NTB)
XX
Mental Helse er en døgnåpen tje-
neste for alle som trenger noen å
snakke eller skrive med. Ring 116
123 eller besøk mentalhelse.no
XX
Røde Kors: 800 33 321
XX
Kirkens SOS: 22 40 00 40
XX
Akutt hjelp? Ring 113
Sarah Løkken (21) tok sin
semikolon-tatovering i forrige
uke. Hun har to andre, men dette
er den som betyr mest. – Tatoveringen viser at man ikke trenger
å skamme seg for sine psykiske
problemer, sier hun.
som sto for noe veldig viktig. Jeg
har gåt gjennom mye vanskelig
selv og har en del venner som sliter. Tatoveringen viser at man ikke
trenger å skamme seg for sine psykiske problemer, sier Løkken.
21-åringen har to andre tatoveringer, men semikolonet på høyre
håndledd er den som betyr mest.
– Da jeg hadde problemer, stengte jeg meg inne. Så kom det en
dag da jeg ikke klarte å holde det
inne lenger. Det gjelder å tørre å si
ifra om at man ikke har det greit.
Snakk med noen du stoler på, sier
Løkken.
Vil forebygge selvmord
Organisasjonens mål er å hjelpe
dem som sliter med selvmordstanker. Semikolonet assosieres
nå med en vilje til å overkomme
depresjon, avhengighet og selvskading. Et semikolon er ikke et
punktum, men en ny start.
Lars Mehlum, professor og leder for Nasjonalt senter for selvmordsforskning og forebygging
(NSSF), har fulgt med på prosjektet. Han mener stort set alt som
gjøres for å redusere stigma rundt
psykiske lidelser, er positivt.
– Alle de vonde tankene blir mindre farlige og mindre uutholdelige hvis de kan deles og man opplever å få støte, sier Mehlum.
Han mener man kan være åpen
om alt rundt selvmord og selvmordstanker, med unntak av det
som kan skape smiteefekter – altså øke faren for at andre kan utføre selvmordshandlinger.
– Men jeg har ikke sett noe i
«Project semikolon» som kan romantisere selvmord eller inspirere andre til selvmord. Tvert imot
handler det om å gi håp, støte og
redusere stigma, sier han og legger til at han tror prosjektet kan
hjelpe mange og øke sannsynligheten for at lere tør å ta kontakt
for å få hjelp.
– Det er fremdeles mange som
ikke oppsøker hjelp når de er i en
krise. Årsaker til det kan være at
de skammer seg eller er redde for
å bli avvist eller har tidligere erfaringer som gjør at de ikke tror de
kan få god nok hjelp.
– Spesielt sårbare i Norge
Psykolog Hanne H. Brorson hadde ikke hørt om prosjektet før Af-
TV
Kina vil «rense»
TV-tilbudet
Et søk på emneknaggen #semicolonproject på Instagram viser enormt
mange som har tatovert semikolon
og slik viser støtte til folk som sliter.
FOTO: INSTAGRAM.COM
tenposten tok kontakt, men liker
symbolikken bak.
– Prosjektet er med på å vise at
plagsomme tanker er vanlige og
noe vi alle kan oppleve. Ved å bruke semikolon i stedet for punktum viser man at livet kan gå videre, selv om man har disse tankene.
Dete fellesskapet kan bli et slags
beskytende grep, sier Brorson.
Åpenhet er spesielt nytig for
norsk ungdom, mener hun. De
er ekstra sårbare fordi de ikke
har noe å «skylde på» hvis de ikke
lykkes.
– Vi bor i verdens rikeste land,
og det eneste som stopper deg er
deg selv. Denne oppfatningen kan
være belastende, sier Brorson og
viser til en amerikansk studie som
fant at selvmordsraten er høyere
blant hvite enn svarte, uanset yrkesstatus.
– Det er letere å akseptere nederlag hvis man har noe å skylde
på. For eksempel: «Jeg ikk ikke
den jobben fordi jeg er svart».
Mange norske ungdommer mangler noe å skylde på, og da reter
de kritikken mot seg selv. Hva er
galt med meg? Hvorfor skal ikke
jeg lykkes? Åpenhet og avstigmatisering kan gjøre det letere for
unge mennesker å forstå at de
ikke er alene om å ha slike tanker.
Det innes ikke mange norske
innlegg blant de mange tusen på
sosiale medier, men Sarah Løkken
forteller at mange av hennes venner planlegger å ta den samme ta-
toveringen som henne.
Det er ikke uvanlig at en spesiell type tatoveringer blir en trend,
ifølge tatover Alex Nelson fra tatoveringsstudioet Lucky 7 Tatoos
i Oslo. Han viser til at «alle» ville
ha en såkalt tribal tatovering for
noen år tilbake. Tatovører lest anbefaler en unik tatovering som
har en spesiell betydning for deg.
– Såkalte motetatoveringer er de
vi oftest må dekke over, sier Nelson, som foreløpig ikke har hat
noen kunder som vil ha et semikolon.
– Det kommer nok til å spre seg
nå. Jeg kommer i alle fall aldri til
å angre på denne, sier Sarah Løkken.
nina.selbo.torset@aftenposten.no
Kinesiske myndigheter kritiserer landets TV-programtilbud og antyder tøfere tider
for innholdsleverandørene.
Kinas mediesensur er gåt lei
av vulgære, proitdrevne reality-programmer som i for
liten grad oppretholder «sosialistiske verdier», ifølge Variety. Myndighetene varsler at
kringkastere nå må utvise mer
«ærlighet og integritet» i programmene som sendes.
TV-selskapene blir samtidig
oppfordret til kute ned på antallet utenlandske programmer, for å kunne vie mer plass
til kinesisk kultur. Det fryktes
imidlertid at slike endringer
vil gjøre programmene «kjedelige», og at stadig lere vil ty
til internet for å la seg underholde. (NTB)