1. No category

AKTUELLT FRÅN
Nr1. 2016
R
E
D
N
Ä
H
T
E
D
!
R
Å
V
I
S
S
O
HOS
DÅ ÄR VÅREN 2016 IGÅNG!
Då är våren 2016 igång! Nyhetsbrevet är nytt för oss och en del i vår utveckling, det kommer att dyka
upp fyra gånger per år, håll ögonen öppna då vi här kommer att presentera nyheter och andra roliga
saker som händer hos i arenan, inte minst bra och roliga tips för ett hälsosammare liv.
USIF GYM
Vi är glada över att hälsa så många
nya medlemmar välkomna till vårt
gym och Arena. Inför våren har vi
uppdaterat gruppträningsschemat
där vi tagit till oss av era åsikter från utvärderingen i höstas.
­Naturligtvis kan vi inte uppfylla
alla önskemål men gör så gott vi
kan. Under våren erbjuder vi 15
effektiva och inspirerande gruppträningspass! Vill särskilt pusha
för vårt Happy Fridaypass, ett pass
som kommer variera från vecka
till vecka, info kommer ut varje
måndag på facebook och Instagram
samt i Arenan. Fr.o.m. den 1 mars
kommer vi att justera priserna
på gymkorten, gamla medlemmar
kommer att fortsätta betala det pris
som är idag medan nya medlemmar
får ett högre pris.
För dig som vill utveckla din
träning finns alltid våra kunniga
och engagerade PT:s tillgängliga
för individuell träning, kan vara en
bra start också för dig som är ovan i
gymmet eller har tagit en liten paus
från träning i allmänhet. Deras
kontaktuppgifter finns på hemsidan
usif.se/gym.
Vi hälsar Kadri Nuut välkommen
i sin nya tjänst som gruppträningsansvarig samt Chris Olai som ny
personlig tränare hos oss. Vi har
numera även bemanning i gymmet
på kvällstid, de ni oftast kommer se
där är Pontus, Julia och Elin, några
nya ansikten även där. De finns på
plats för din skull så våga fråga!
Nedan har vi samlat ihop några av
vårens datum som kan vara bra att hålla
koll på:
• Under sport- och påsklov (v.8 och 13) har alla PT-smallgroups uppehåll
• 13 februari, prova på dag i ­gymmet med gruppträningspass
15
USIF TENNIS
Under förra året utökade vi tränarstaben med fler fast anställda
tränare samt en ny tennisskolechef
i Thibault Brink och känner oss
riktigt taggade för ett nytt härligt
tennisår. Under våren tänker vi
satsa mer på elit och bredd för våra
tävlingsjuniorer under ledning
av Peter Rejmer. Många av våra
tävlingsjuniorer börjar leverera
mer och mer under tävling. Stort
grattis till USIF:s damlag som vann
­division 3 under hösten och nu
­avancerar till division 2.
Från och med nu använder vi
systemet Matchi för anmälningar och
bokningar för tennisskolan. Givetvis
står respektive ansvarig tränare till
förfogande för frågor och funderingar. Kontaktuppgifterna finns på
vår hemsida. Där hittar du också
våra priser. Den 1 mars höjer vi
strötidspriserna för tennishyra men
inför samtidigt ett medlemspris som
gör att du som medlem i USIF får
­ungefär samma pris som idag.
Det händer mycket i området runt
omkring oss just nu, lägenheter
byggs och det flyttar kontinuerligt in
boende i de färdiga husen, restau­
ranger växer upp och samtidigt
bygger kommunen en park runt
detta där alla ska ha möjlighet att
vara. Under året kommer lek­parker,
beachvolleyplan, basketplan,
minitennis, parkour, utegym mm
byggas och däremellan fina ytor där
du kan slänga ut en picknickfilt.
USIF FÖRENING
EFFEKTIVA
TRÄNINGSPASS
Under våren erbjuder vi 15
­effektiva och inspirerande
­grupp­träningspass!
OMRÅDET
RUNT USIF
USIF PADEL
Padel är en rolig, actionfylld och
lättspelad sport som växer i hela Sverige men har sitt ursprung i Sydamerika. USIF introducerade sporten i
Uppsala 2013 när två utomhusbanor
byggdes. Nu i februari får vi också två
inomhusbanor. Det kommer att bli en
riktigt rolig vår med mycket padel.
Abonnemangen inomhus startar
vecka 9. Då börjar även våra prova
på-kurser för barn och ungdomar.
Före dess välkomnar vi er till öppet
hus, den 13 februari för vuxna och
den 14 februari för barn.
USIF är mer än ett gym och en
arena. USIF är också en ideell
förening. Medlemskap i förenin­
gen kostar 300 kr för enskild
person eller 500 kr för en familj.
Redan nu har du förmånen av
att få billigare parkering om
du är medlem i föreningen. Vi
­kommer från den 1 mars även
införa medlemspriser för strö­
tidshyra av våra banor. Håll utkik
efter ­information på hemsidan.
Årsmöte ­kommer att hållas
11 april kl 19. Då är alla
­medlemmar välkomna!
Årsmöte!
11 april kl 19
VD HAR ORDET
När jag blickar tillbaka på 2015
ser jag ett händelserikt år, där vi
har fortsatt att utveckla arenan
och ­verksamheten. Vi fick många
nya kunder och medlemmar. Vi
fick glädjen att genomföra flera
­roliga events, där Yoga Girl med
900 deltagare på yoga-passet var
en av årets höjdpunkter. Under
hösten har vi jobbat igenom vision,
värdeord och verksamhetsplan.
Det har varit en spännande och
givande resa att göra med det
­engagerade och kompetenta team
av ­med­arbetare och styrelse som
finns hos USIF.
Nu har nytt år och ny termin
kommit igång. Det är full fart i
SEB USIF Arena, med många nya
medlemmar i gymet, en fulltecknad
tennisskola och stor efterfrågan på
att få spela den nya och fantastiskt
roliga sporten padel. Jag är glad
varje dag när jag kommer till jobbet
och möter kunder, medlemmar
och personal. Det känns väldigt
­inspirerande att få jobba för att
förstärka och förverkliga USIF:s
vision om att vara en personlig
mötesplats som skapar hälsa, glädje
och ­gemenskap i världsklass.
Se till att följa oss på Facebook och
­Instagram. Usifgym, usiftennis, usif­
padel, Usif_gym, usif_tennis, Usif_padel
Christina Hurtig, VD
MAT
Blir du hungrig eller törstig mellan
träningspassen kan du alltid besöka
Restaurang Thaibreak som ligger i vår
Arena, de har öppet både för lunch
och middag. Här får du annars ett bra
recept på en enkel, nyttig och hälsosam
wrap som du kan bjuda kompisar eller
familj på.
Vitkålswrap med rökt
lax och wasabikeso:
300 g kallrökt lax i
skivor
2 avokado
2 dl böngroddar
1/2 purjolök
8 st stora vitkålsblad
Gräslök
EN RÖST FRÅN SAMARBETS­
PARTNERS/SPONSORER
Eva Andersson Dverstorp, VD för Folkesson
Råd & Revision, tränar i PT-smallgroup:
Jag har verkligen fått fart på min träning i och med det
här konceptet, fått ny energi och nya härliga kontakter i
gänget. Vi kör lunchpass på onsdagar vilket passar mig
perfekt så man hinner med annat på kvällen!
Wasabikeso:
250 g keso
2 msk torkat
wasabipulver
2 msk limejuice
1 tsk honung
2 msk sesamfrön
EN RÖST FRÅN MEDLEMMARNA
Roza Petrozyan, 10 år:
Jag har spelat tennis i 3 år. Det roligaste är att
spela match och jag vill bli tennisspelare när jag
blir stor! Min favoritspelare är Roger Federer.
Torgny Segersteds Allé 2, | 756 44 Uppsala, | 018-843 23 90, | info@usif.se, | www.usif.se
MEDORI
Christina Hurtig