1. No category

Træning under stjernerne
Løb med mange øvelser undervejs
Få mere energi og velvære i den mørke tid- Der er lys i mørket
Er du en af dem, der har svært ved at holde
fast i motionen, når vinterens mørke og
kulde trænger sig på?
Mangler du inspiration og motivation til
udendørs motion?
Så er dette hold måske noget for dig?????
Træningen er en blanding af styrke,
balance, kondition, stræk og løb på
forskellige måder. Turen er på ca. 3,5 km
med mange indlagte øvelser undervejs.
For at hjælpe dig ud af døren, sender jeg
hver weekend en ”motivations -sms”.
Træningsdatoer: tirsdag d.7.21.og 28. februar og 7.marts 2017
Selvtræning i uge 7/d.14.februar!
Tid: kl.17:00 – 18.00.
Mødested: P-pladsen børnehuset Mølleåen Teknikerbyen 44 og Alectia
Pris: 60 kr. pr gang eller 200 kr. forudbetalt for alle 4 gange
Tilmeld: via SMS mobil: 60 12 86 94 eller
mail: henriette@henriettetybjerg.dk
Betaling på bankkonto: Reg. nr. 0400 Kontonr. 4015175694
Ring eller skriv hvis du har spørgsmål. Vel mødt ude i naturen
Med venlig hilsen
Henriette Bjerre Tybjerg
Psykomotorisk terapeut og løbeinstruktør
Læs mere på www.henriettetybjerg.dk