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SALUD
Por su
Publicación oficial del Hospital Clínica Bíblica
Reinventar la
vejez
Año II • VI Edición
Chequearse
¡previene! Pág. 10
Todo sobre la
Pág. 28
esterilización
femenina Pág. 14
Esas molestias
en la garganta
Pág. 24
Un buen
año
Pág. 18
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Ejemplar gratuito
• Consultamédicaconespecialistasen:
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• Servicioscomplementarios
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• Hospitalización
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• Capacitación
• Despuésdelparto
• Serviciosadicionales
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Editorial
En Marcha
La excelencia
y la calidez,
nuestra razón de ser
La calidad no resulta de la casualidad:
es un proceso que lleva años.
A
l ser las diez de la noche, llega un paciente a Emergencias.
Esta persona dejó de tener una
vida normal para enfrentarse a
un momento crítico de salud que no
puede resolver por sus propios medios,
por lo que recurre a un centro especializado en la búsqueda de una mejoría.
En el fondo, va en la búsqueda de la salud física que le devuelva su paz interior
para recuperar su rol normal de vida.
Cuando en el Hospital Clínica Bíblica
logramos que este paciente tenga una
mejoría en su salud y, más aún, que recupere su paz interior aún en medio de
su enfermedad, encontramos la satisfacción plena y trascendemos.
La calidad que este Hospital ofrece hoy
día no es producto de la casualidad, sino
más bien del esfuerzo y la perseverancia de ochenta y dos años de existencia.
Desde sus inicios, los señores Enrique
y Susana Strachan (fundadores de este
Hospital), impregnaban esfuerzo, dedicación y disciplina a sus labores, fieles a
sus principios y con una fe en Dios que
comunicaban con su ejemplo.
Este compromiso es continuado y
adoptado por nuestra organización
desde los más altos niveles organizacionales. Nos regimos por la excelencia
4
VI Edición
en la búsqueda de procesos seguros
que ofrezcan al paciente una atención
integral. Además, buscamos que todo
el personal técnico médico mantenga
estándares de calidad mundial.
Para el hospital, “la calidad es un imperativo moral”, tal y como señala nuestro
Director Médico, el Dr. Jorge Cortés.
Pero no basta con tener lo máximo, si
este servicio no lleva el toque especial
que el trato humano de nuestros colaboradores puede brindar a un paciente,
su paz interior. Cuando los colaboradores interiorizan este imperativo moral
como parte de su quehacer diario, es
cuando trascendemos. Cuando el día a
día nos motiva a buscar la mejor forma
de hacer las cosas, cuando se verifica
que la indicación dada por un especialista fue comprendida de la mejor forma para aplicar un procedimiento a un
paciente, cuando se es constante en un
mantenimiento preventivo en los equipos que permita la adecuada atención
del paciente, pero también cuando se es
compasivo entendiendo profundamente la dolencia que esta persona puede
sentir, trascendemos y le hacemos honor a nuestra razón de ser.
La historia detrás de nuestro hospital
va más allá. Como indica don Enrique
Cabezas en el libro Nuestra Clínica:
“Esta no es simplemente una historia
más de una institución más, sino que
representa la personificación del servicio cristiano al prójimo en el campo
de la medicina”. Es entonces cuando
vamos entendiendo y asegurando que
bajo este principio, la búsqueda de la
mejora continua es parte integral de
esta Institución.
Es así como la perseverancia y la disciplina dan frutos. La posición que ocupa
hoy la Clínica Bíblica es resultado del
trabajo constante y fuerte de más de
82 años. A esta sólida base se une un
equipo de colaboradores cuyo trabajo se caracteriza por seguir estándares
internacionales y por el compromiso
en la búsqueda de mejores resultados.
Enfatizamos en una adecuada comunicación entre el personal médico y el
paciente, que nos permite ofrecer un
servicio de calidad. Esto se muestra en
cada paciente que ha tenido un problema de salud y que logra una mejoría:
vuelve a sonreír, recupera el buen ánimo y desea seguir adelante; en resumen, recupera su paz interior y vuelve
a su vida normal. Cuando esto ocurre,
sabemos que hemos hecho bien nuestro trabajo.
Henry Carranza
Director de Gestión y Calidad Institucional
Horario: de 9:00 a.m. a 9:00 p.m.
Créditos
Indice
Presidente Junta Directiva de
ASEMECO: Sr. Jaime Cabezas Peterson
Director General: Lic. Bernal Aragón Barquero
Consejo editorial:
Dr. Aleckcey Murillo Alfaro
Licda. Ivonne Umaña Rojas
Coordinación general:
Lic. Susana Guzmán Pérez
Jefe de Imagen y Comunicación
Hospital Clínica Bíblica.
sguzman@clinicabiblica.com
Tel:(506) 2522-1000 ext,1255-1365
Edición y producción general:
Altea Comunicación
C
info@alteacomunicacion.com
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Impresión
32
Editorama S. A.
ASEMECO, Asociación de
Servicios Médicos Costarricense,
razón social sin fines de lucro
del Hospital Clínica Bíblica.
Y
CM
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Publicación informativa oficial
del Hospital Clínica Bíblica
Teléfonos: (506) 2522-1000
www.clinicabiblica.com
Se prohíbe la reproducción total
o parcial sin la autorización
expresa de sus directores.
Las informaciones expresadas en
esta publicación pretenden orientarle
acerca de su salud y la de los suyos.
Siempre recurra a su médico.
Acreditado por
K
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Editorial
18
• La excelencia y la calidez,
Dosis Espiritual
• Un buen año
nuestra razón de ser
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En Marcha
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Cuerpo & Mente
• Reinventar la vejez
• Celebramos junto
a los grandes
Miembro de
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10
De Portada
Innovando
• A la vanguardia
• Chequearse ¡previene!
• Todo sobre la
esterilización femenina
6
VI Edición
36
Dejando Huella
• Cuando se genera valor
En Marcha
Celebramos junto
a los grandes
Centro de Vacunación
El Hospital Clínica Bíblica se enorgullece del reconocimiento otorgado por
cuarto año consecutivo a Evergreen Healthcare como Hospital Distinguido
para la Excelencia Clínica, nombramiento que otorga HealthGrades, la fuente
más confiable de información médica e indicadores de calidad hospitalarios.
E
vergreen Healthcare es un centro de salud de base
comunitaria, que se ubica dentro del Top 5 de hospitales nacionales de los Estados Unidos, y con el
que el Hospital Clínica Bíblica posee un acuerdo de
colaboración mutuo.
Desde su creación, este centro médico se ha enfocado en
proveer cuidados innovadores y únicos al servicio de la
comunidad, su razón principal de ser. Y no es para menos;
su atención no solo se centra en la excelencia, sino además
en utilizar tecnología amigable con el paciente.
Gracias a sus cuidados de calidad en la atención al paciente
y al desempeño clínico superior, recibió el pasado mes de
febrero este reconocimiento de clase mundial por parte de
HealthGrades. Ningún otro hospital del estado de Washington ha recibido tantos reconocimientos consecutivos
de esta prestigiosa entidad norteamericana. En palabras
de Bob Mantel, Director General del centro “estamos tan
orgullosos de continuar nuestra gestión como un hospital
distinguido que se sitúa entre un grupo élite de hospitales
en la nación.”
“Nuestro objetivo primordial es la experiencia del paciente y la calidad de la atención que recibe de
nuestro equipo; y el que reconozcan nuestro
éxito es muy gratificante”, apuntó.
8
Sobre HealthGrades
Es la fuente más confiable de información
médica e indicadores de calidad hospitalarios. Solo para esta premiación evalúa a cada
uno de los cinco mil hospitales no federales
en veintiséis procedimientos y diagnósticos.
Es por ello que, en la ruta de la excelencia, el Hospital
Clínica Bíblica se une a la celebración de Evergreen y se
enorgullece de tener un acuerdo de colaboración mutuo
con un hospital tan distinguido, y con el cual compartimos
principios comunes: “experiencia del paciente y calidad en
la atención”.
Vacunación
Bebés
Vacunación
Niños
Vacunación
Adolescentes
Vacunación
Adultos
La vacunación en cada etapa de la
vida para la protección de todos
Tel.: (506) 2522-1000 Ext. 2009 • Fax: (506) 2522-1252
Correo: centrodevacunacion@clinicabiblica.com
VI Edición
Vacunación
Viajeros
Vacunación
Adultos
Mayores
De Portada
Chequearse,
¡previene!
Podría ser usted, su madre, hermana
o incluso su esposa. Los tumores
ginecológicos pueden ocasionar
múltiples molestias en el organismo;
y lo importante es chequearse desde
joven para evitar molestias a futuro.
E
n la mayoría de los casos no aparece síntoma alguno sino hasta que ha avanzado tanto que las
manifestaciones son diversas. El comportamiento
de los tumores ginecológicos puede variar de una
mujer a otra. Algunos pueden ocasionar coágulos en la
menstruación, dolor de cintura o incluso dolor pélvico.
Lo importante es estar alerta.
A partir de los doce años, o después de la primera menstruación, las jóvenes quedan “como solitas”, apunta el
Dr. Emilio Araya, ginecólogo del Hospital Clínica Bíbli-
ca. “Al dejar de visitar al pediatra, una de las recomendaciones es consultar al médico especialista en salud de
la mujer para chequearse periódicamente”.
Un control adecuado es una forma de prevenir embarazos tempranos y de vacunarlas contra el papiloma, lo
cual previene en un ochenta por ciento el que vayan a
desarrollar cáncer en el futuro.
Durante décadas, la salud de la mujer ha quedado relegada a un segundo plano, al ser madres, cuidadoras,
esposas e hijas; primero están los demás y por último
ellas. Los cambios en la sociedad han traído consigo
que a veces se cometa el error de no chequearse a
tiempo.
Prevención:
• Consulta ginecológica
periódica
• Papanicolau
• Historia familiar y sexual
Convertir la consulta médica periódica en un hábito,
significa vivir bien con los años y ganar salud conforme
pasa el tiempo. En esta edición, les presentamos todo
sobre los tumores ginecológicos, cómo detectarlos y
sus diversos tratamientos, para que se cuide y se cuiden
mutuamente.
Tome nota:
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especialista en Ginecología,
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VI Edición
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VI Edición
11
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Portada
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Tumores del
endometrio
“Los síntomas generalmente son sangrados —indica el Dr. Emilio Araya—. Para tener un diagnóstico se realiza una biopsia de endometrio, y es el
patólogo quien dirá lo que tiene”.
Tratamiento:
• La cirugía es lo ideal; al quitar el útero
se va a eliminar los riesgos.
VI Edición
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Dr. Araya.
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Uno de los mayores problemas de este tipo de tumores y
de la parte pélvica de la mujer, es que no presentan síntoma alguno, “y las mujeres se descuidan”.
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ser una hiperplasia adenomatosa, y de ahí pueden evolucionar a un cáncer.
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La medida de
prevención
es el control
ginecológico anual.
“El porcentaje de cáncer de cérvix que tenemos en el país
no debería ser tan alto; no deberían morirse mujeres debido a este cáncer. Con todos los exámenes que existen,
las pruebas que se realizan, y con todos los tratamientos
quirúrgicos disponibles, esto no debería estar pasando”,
afirma el Dr. Emilio Araya.
Cuidados post operatorios
En caso de que se deba realizar una cirugía, la recuperación es rápida; todo depende de los cuidados que se tenga.
“En una histerectomía, la incapacidad generalmente es de
un mes; lo que pasa es que se valora a la paciente para ver
cómo evoluciona”, indica el Dr. Araya.
Tumor
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que muchos
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causados por el
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especialmente
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Emilio Araya, esp
ecialista
en ginecología
del
Hospital Clínica
Bíblica.
No obstante, en la mayoría de casos, la recuperación es
bastante rápida.
Convierta en un hábito chequearse periódicamente; su organismo y sus seres queridos se lo agradecerán.
En el Hospital Clínica Bíblica se
cuenta con los más modernos
equipos, los médicos especialistas
y, sobre todo, la calidez para
cuidar de usted y los suyos.
Más información tel. (506) 2522-1000
VI Edición
13
En Marcha
De
Portada
Todo sobre la
esterilización femenina
¿Pensando en no tener más hijos?
Aunque los motivos pueden ser
muchos y muy válidos, tenga
presente que una esterilización
es una operación definitiva y que
revertirla no siempre será posible.
C
on treinta y cinco años de edad, Marcela tiene un hijo
que acaba de iniciar su primer año de escuela. Ella
considera la posibilidad de someterse a una operación
para no tener más niños. Su principal razón es la edad,
ya que piensa que después de los treinta y cinco años los factores de riesgo del embarazo aumentan; pero además dice estar cansada de tomar pastillas anticonceptivas, y mira la cirugía
como una buena opción.
Como ella, miles de mujeres optan por la esterilización como
principal método anticonceptivo. Según la Organización
Mundial de la Salud, solo en 2005, doscientos sesenta y dos
millones de mujeres en edad fecunda utilizaron la esterilización como método para no procrear más.
Hoy día, las tecnologías permiten cirugías más efectivas y con
menos complicaciones. Si bien la esterilización siempre será
una decisión personal, es necesario tener claro que se hace
de forma definitoria, ya que revertirla no siempre es posible.
Esterilización tubárica
¿En qué consiste?
Las trompas de falopio tienen un largo
de doce centímetros; son conductos
huecos por donde pasan el óvulo y los
espermatozoides; es en ellas donde se
produce la unión para que inicie la vida. La
cirugía tubárica realiza un corte (no mayor
a un centímetro) en los dos extremos de
las trompas, impidiendo dicha unión.
Dr. Ronald Salazar,
especialista en Ginecología,
Hospital Clínica Bíblica
14
VI Edición
Los cuidados post operatorios incluyen: consumir una
dieta blanda; la paciente debe lavarse la herida con agua y
jabón dos veces al día; acudir a los chequeos programados
por su médico; esperar al menos quince días y hasta un
mes para volver a tener relaciones sexuales (si bien no
existe peligro si se adelanta, sí puede causar dolor).
“Hoy tenemos la opción de utilizar la
cirugía laparoscópica, lo que vuelve las
cicatrices casi invisibles; aunque también
se puede realizar con herida abierta por
medio de una abertura en el ombligo”,
explica el Dr. Ronald Salazar, ginecólogo
del Centro de Cirugía Ginecológica
Avanzada del Hospital Clínica Bíblica.
Este procedimiento requiere anestesia
general, y la opción de utilizar laparoscopia
siempre es del paciente, aunque en
mujeres obesas esta opción es la más
recomendable.
VI Edición
15
En Marcha
De
Portada
Alternativas de esterilización
En nuestro país se practica dos alternativas de cirugías que
ofrecen un alto grado de efectividad y pocas repercusiones
post operatorias.
La primera se conoce como la esterilización tubárica. Consiste en cortar las trompas de falopio, impidiendo que los
espermatozoides puedan llegar al útero.
“Es común que, si se realiza por medio de una herida abierta, se presenten complicaciones de herida quirúrgica como
infecciones y sangrado. Esta cirugía presenta también un
nivel de dolor que dependerá de cada paciente”, señala el
Dr. Salazar.
No requiera anestesia general, se realiza de forma ambulatoria, sin hospitalización, y si se percibe algún tipo de molestia,
es comparable con un “dolor de regla”. Este procedimiento
es irreversible.
De acuerdo con el Dr. Salazar, la esterilización tubárica es
una alternativa que se aplica desde varios años atrás, y se ha
mejorado la técnica para hacerla más simple. Necesita una
recuperación post cirugía de entre quince y veintidós días, y
su efectividad es sumamente alta. Se considera una forma
definitiva de anticoncepción.
En nuestro país, esta técnica solo es aplicada en el Centro
de Cirugía Ginecológica Avanzada del Hospital Clínica Bíblica por el Dr. Ronny Calderón, ginecólogo entrenado en
el procedimiento.
Como toda cirugía, presenta factores de riesgo, pero son
controlables si se sigue las indicaciones médicas. Es normal
sentir cansancio, ligeros dolores de estómago o dolor en los
hombros. Se puede sentir mareos, con náuseas o gases. La
mayoría de estos síntomas dura entre uno y tres días.
Otras fuentes consultadas: Organización Mundial
de la Salud, sitio web: http://apps.who.int/rhl/
fertility/contraception/lxhcom/es/index.html
Fuente: Dr. Ronald Salazar, ginecólogo del Centro de Cirugía
Ginecológica Avanzada del Hospital Clínica Bíblica
Mitos y realidades
Este tipo de cirugías se asocian a gran cantidad de mitos. Según el Dr. Ronald Salazar, es común que se les
atribuya toda clase de calamidades, como aumento de
peso, que nazca vello en la cara, disminución del placer sexual o que aceleren la menopausia.
“Todos son mitos; ninguna cirugía de esterilización
puede provocar tales cambios. Lo que sí hemos comprobado es que después de la intervención muchas
mujeres tienen irregularidad menstrual, que no es
causa de la cirugía, sino de que antes la paciente usaba anticonceptivos, los cuales permitían que su regla
fuese regular; después de la cirugía, es claro que esto
puede variar”, explica el especialista.
Otro punto que los especialistas siempre dejan claro
a sus pacientes, en este tipo de procedimientos, es
que dicha operación debe verse como definitiva, y que
pensar en revertirla no siempre es posible ni simple.
“Practicar una reversión en una cirugía tubárica tiene
hoy una efectividad del cincuenta por ciento; y ade-
Esterilización sin cicatrices
¿En qué consiste?
La otra alternativa para la esterilización
femenina es la cirugía “Essure”, la
cual consiste en obstruir las trompas
de falopio, utilizando para ello unos
resortes a base de titanio. La diferencia
es que, en lugar de acceder a ellas por
medio de una incisión en el abdomen,
el médico pasa por las vías naturales: la
vagina y después el útero.
“Se utiliza un histeroscopio (un tubo de
apenas cinco milímetros de diámetro),
que el especialista introduce por la
vagina sin necesidad de pinzas. Este
instrumento tiene un lente con una
cámara de menos de tres milímetros,
lo que permite mirar el procedimiento
en un monitor”, explica el Dr. Ronald
Salazar.
16
VI Edición
El proceso se realiza en veinte o hasta
quince minutos, y después de un corto
periodo de observación la mujer puede
retomar sus labores cotidianas.
más, requiere una técnica distinta que puede producir,
en algunos casos, que el camino de la trompa no quede totalmente libre; es decir, que haya alguna obstrucción y se produzcan embarazos en el interior de una
trompa, lo que se llama embarazo ectópico”, explica
el Dr. Salazar.
Según el especialista, es importante que la paciente
conozca todo el panorama antes de la cirugía, y que
apruebe las consecuencias de la misma; después se firma un consentimiento para proceder.
“Incluso, hemos tenido casos ‘extremos’ donde mujeres de entre veinte y veinticinco años quieren hacerse
la cirugía, y por eso siempre es necesario consultarlo
con la pareja antes de proceder y que se entienda los
riesgos”, afirma el Dr. Salazar.
Como última alternativa, si el proceso de reversión de
la cirugía falla, la paciente tendría que recurrir a una
fertilización In Vitro.
Tome nota
Es importante tener
presente que la
esterilización no
la protegerá de
las enfermedades
transmitidas
sexualmente. Siempre
utilice un preservativo
durante cada actividad
sexual para prevenir.
VI Edición
17
Dosis Espiritual
Un buen
año
Por Capellanía del Hospital.
L
a vida es el mayor regalo que todo ser
humano puede recibir. Una vida es como
una semilla. Como la vida de este niño,
puede parecer pequeña, simple, hasta insignificante, pero no tenemos idea del potencial que tiene dentro. Así es la vida, así somos
los seres humanos. Cada día debemos abrir ese
regalo, quitarle la envoltura y empezar a escribir, anotando propuestas de negocios, citas de
reuniones, actividades, proyectos pendientes,
compromisos familiares, en fin, todo lo que
el Creador ha puesto en nuestras manos para
desarrollar. Este año nuevo que comienza, nos
ofrece doce meses, 52 semanas, 366 días. Cada
día, cada semana, iremos abriendo y consumiendo este regalo de Dios.
Anote
Comience en un estado de
equilibrio: busque a toda costa
establecer un equilibrio en su vida,
en todas las áreas de su vida: física,
emocional, espiritual, social y ambiental.
Un estado de equilibrio le permitirá
alcanzar la salud plena e integral.
Defina su propósito, la razón de
ser para su vida: establezca un
Revisando entre los regalos que había debajo del árbol de
Navidad, el niño se detuvo para ver uno en especial: tenía una
fina envoltura y traía un hermoso lazo de colores junto
a una pequeña tarjeta con una dedicatoria que decía:
“Para mi precioso hijo, el regalo más valioso de la
vida: el tiempo”. Al quitar la envoltura, el niño
encontró lo que parecía un libro: era una
agenda para el año siguiente. El niño tomó
la agenda en sus manos y se la dio a su padre,
pero este le dijo: “No, hijo, es para ti. Es para que
desde ahora aprendas a administrar tu tiempo, para
que saques el mayor provecho a cada uno de los
días que este nuevo año trae como regalo para ti”.
Aprendamos la lección que esta fábula nos brinda.
18
VI Edición
Al inicio de un nuevo año, es
válido tomar un tiempo para
reflexionar acerca de cómo
vamos a vivir cada uno de estos
días. Debemos pensar en qué
vamos a invertir nuestras fuerzas,
nuestra energía y nuestros
recursos. ¿Cómo hacer para
empezar bien el año y terminarlo
bien? Esta respuesta parecerá
absurda, pero para terminar
bien, hay que comenzar bien.
rumbo que desea seguir, un norte en
su brújula. Es necesario una visión
clara de lo que se desea alcanzar. Hay
tres preguntas básicas que debemos
hacernos: ¿qué?, ¿cuándo?, ¿cómo?
Salga de su zona de confort: tome
el control de su vida. Nadie debe
hacerlo por usted y nadie lo va a hacer
por usted. Si usted no lleva el rumbo
de su vida, ¿quién lo está haciendo?
¿Es usted la vela de su barco o es el
timón de su barco? La vela del barco
sigue el rumbo que el viento le indica,
en cambio, el timón del barco, define
el rumbo que este va a seguir.
VI Edición
19
En Marcha
Dosis
Espiritual
Ir paso a paso
Puedo seguir haciendo preguntas: ¿dónde estoy hoy?,
¿dónde quiero estar al finalizar este año? Debe haber una
inquietud, una necesidad por satisfacer. Para algunos
puede ser mantenerse en el rumbo; para otros será retomar el rumbo; para otros será dejar algo atrás y cambiar
de rumbo. Defina un propósito para su vida, una declaración de misión personal. Esto le dará sentido de destino.
La pregunta básica en este punto es qué: ¿qué quiero?,
¿qué deseo hacer o lograr? La respuesta tratará de suplir
una necesidad, de mejorar una situación, de alcanzar una
nueva marca.
Defina prioridades y
comience a construir su
mañana. Para cada faceta
de su vida, defina una meta.
Divida ese propósito o gran
meta en metas cortas que
puedan cumplirse día a día.
Como en ciclismo, establezca
metas volantes, por etapas.
Empiece por pequeños
cambios en sus hábitos,
repítalos constantemente
hasta que los adopte y los
haga parte de su vida.
20
VI Edición
Las metas deben ser específicas, pero también deben ser
viables. Por ejemplo, si usted piensa que desea comenzar a
caminar, defina cuántas veces por semana lo va a hacer y
cuánto tiempo va a dedicar a ello. Si decide que va a tomar
más agua, defina cuántos vasos al día tomará y a qué hora
lo hará. Un objetivo claro y específico le ayuda a lograr la
meta. Use la creatividad para hacer cambios que modifiquen su realidad y le permitan cumplir con sus propósitos.
Esté dispuesto a pagar el precio: algo debe sacrificar. ¿Le
ha pasado a usted que año con año se propone las mismas
metas? ¿Le pasa a usted que se fue todo el año y no logró
las metas propuestas? ¿Por qué no se alcanzan los resultados año con año? Debe entonces revisar cómo está fijando
sus metas. Normalmente la gente establece una meta, pero
no está dispuesta a sacrificar nada para alcanzar esa meta.
Todo logro tiene un costo, un precio qué pagar. Una meta,
para que sea viable, tiene que incomodar, tiene que doler.
Puede implicar un sacrificio físico (por ejemplo, cuando
se quiere hacer una dieta o hacer más ejercicio), un costo
económico o un esfuerzo espiritual. Crear un hábito de
lectura, hacer una carrera de estudios, cultivar una amistad
o abandonar una relación dañina, cualquier propósito tiene
un costo, todo implica un sacrificio. Hay que preguntarse:
¿estoy dispuesto a pagar este precio?
Empiece haciendo un pequeño ajuste mental. Empiece a
pensar positivamente. Muchas veces tenemos ya una programación mental, una forma de pensar, algo así como una
estructura de pensamiento. Expresiones negativas tales
como “no puedo”, “no se puede”, “ya lo intenté antes y no
funcionó”, “eso no sirve”, “para qué”, “no me hace falta”,
“estoy bien así” y un sinnúmero de expresiones similares,
son las que debemos analizar y cambiar por pensamientos
positivos.
Todos tenemos la misma oportunidad: un día completo
de 24 horas para vivirlo con toda plenitud. Todos tenemos
también la misma oportunidad de aprovechar la vida o de
desaprovecharla. En la Biblia, en Deuteronomio 30: 15-20,
encontramos que Dios pone a nuestra disposición dos opciones radicalmente opuestas y mutuamente excluyentes.
Dice en este pasaje que nos deja elegir entre la vida y la
muerte, entre la prosperidad y la calamidad, entre el bien y
el mal, entre la bendición y la maldición. Pero también nos
invita a escoger el bien, la vida, la bendición.
Cambie su programación mental
Cambie su manera de pensar, cambie su manera de hablar, pase de hablar en forma negativa a una forma positiva, cambie sus pensamientos y palabras de muerte o de
maldición, a una forma de expresión de bendición y de
vida. Desarrolle nuevos hábitos, establezca nuevas relaciones, cambie de actitud. Dependa absolutamente de Dios
para todo lo que emprenda en su vida. El pasaje nos invita,
como una excelente opción, a que obedezcamos al Señor,
que lo amemos, que dependamos total y absolutamente de
él para todo lo que hagamos. Lo dice literalmente así: “Esa
es la clave para tu vida”.
El apóstol Pablo en su carta a la iglesia de los Filipenses 4:89, nos recomienda: “Piensen en todo lo que es verdadero, en
todo lo que merece respeto, en todo lo que es justo y bueno;
piensen en todo lo que se reconoce como una virtud, y en
todo lo que es agradable y merece ser alabado. Pongan en
práctica todas las enseñanzas que les he dado, hagan todo lo
que me vieron hacer y me oyeron decir, y Dios, que nos da
su paz, estará con ustedes siempre.
Piensen y pongan en práctica
Al combinar estas virtudes se producirá
un patrón de pensamiento saludable, lo
que resultará en una vida de excelencia
moral y espiritual. Los pensamientos influyen sobre la vida: si hay pensamientos
positivos, habrá buenas emociones y sentimientos, y habrá mejores decisiones. Lo
que ocupa nuestra mente llegará a determinar nuestras palabras y acciones.
Esto anterior tiene alguna relación con la teoría de la Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC), que formuló Albert Ellis en 1956. Él propuso que hay una especie
de unidad o integración entre los pensamientos, sentimientos y conductas de una persona, y que lo que afecta
las emociones no son los hechos en sí, sino la evaluación
que la persona hace de esos hechos, según lo que esté
percibiendo. De esta manera, si ocurre algo que no le
gusta y por lo tanto lo evalúa como malo (conocimiento),
entonces esta persona se sentirá mal al respecto, ya sea
enojado o triste (sentimientos) y este hará algo al respecto, llorar o evitar la situación (conducta).
VI Edición
21
En Marcha
Dosis
Espiritual
Cuide su salud mental
Pase de una forma negativa a una positiva. De ahora en
adelante, con la ayuda del Señor, diga para sí mismo: “Soy
una bendición, quiero, puedo y voy a salir adelante”. Descubra aquellas áreas de auto sabotaje, como la negatividad, el pesimismo, el conformismo, la postergación, el
desorden y la desorganización. Alguien diría: “Cambie el
CD”.
La vida es como una carrera, no tanto de velocidad,
sino de resistencia. Hay que procurar deshacerse el peso
muerto, del exceso de equipaje. Libérese del peso extra
que viene en diferentes presentaciones: culpa, temor,
duda, rencor, remordimiento, negativismo, relaciones dañinas. Algunas personas incluso encuentran cierto “placer o beneficio” en aferrarse a aquellas cosas que le hace
daño o le recuerdan el daño que han sufrido. Pida perdón
y decídase perdonar y perdonarse. Quizás deba renunciar
al odio, al rencor, a la amargura o, incluso, al deseo de
venganza o al derecho de reclamar justicia, quizás una
justicia que nunca llegará.
Todos nuestros esfuerzos deben contar con el respaldo
de nuestro buen Dios, quien es el mejor consejero, el mejor coach, el mejor mentor. En él podemos poner toda
nuestra confianza y llevarle nuestros sueños. Finalmente,
mantenga una postura de aprendizaje, una disposición a
aprender. Déjese ser enseñando por el Creador y Diseñador de la vida. Una postura de aprendizaje es tener un
corazón humilde, una actitud constante de ser instruido
y corregido, de manera que sus pasos sean enderezados y
encaminados por la senda del éxito.
¡Que tenga un excelente
inicio y fin de año!
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
Un último consejo
Busque un aliado para compartir su visión, alguien de confianza
para que le sirva de apoyo y que le esté recordando su propósito.
Puede ser su cónyuge, su compañero de trabajo, su líder de
discipulado, su mentor. Pero sin duda, no encontraremos un
mejor aliado para llevar a feliz término nuestra carrera, sino en
el mismo Dios. El Salmo 127: 1-2 nos deja este consejo: “Si el
Señor no edifica la casa, en vano se esfuerzan los albañiles. Si el
Señor no cuida la ciudad, en vano hacen guardia los vigilantes.
En vano madrugan ustedes, y se acuestan muy tarde, para
comer un pan de fatigas, porque Dios concede el sueño a sus
amados”.
22
VI Edición
Saludable
Esas molestias en la
garganta
L
as amígdalas y adenoides son tan necesarias como molestas en algún momento de nuestras vidas. Nos protegen de las infecciones, pero también pueden ser blanco
frecuente de virus y bacterias que entran por la boca hacia todo nuestro organismo.
Por su ubicación, se cree que ayudan a crear anticuerpos que
nos cuidarán a futuro. Al estar localizadas a ambos lados de la
garganta, retienen y destruyen microorganismos que utilizan
la vía aérea como vehículo para entrar en ella.
No obstante, existen dos razones principales por las que se
requiere que las amígdalas y adenoides se operen. La primera
es cuando se produce una obstrucción respiratoria, y la otra
es cuando el niño sufre de infecciones crónicas o recurrentes
que no responden adecuadamente a los antibióticos.
corazón, llegando a desarrollar lo que se conoce como hipertensión pulmonar”, explica el Dr. Federico Murillo, especialista en Otorrinolaringología del Hospital Clínica Bíblica.
Pero además, los niños que padecen esta problemática comienzan a mostrar conductas más agresivas, mojan la cama,
sufren de terrores nocturnos y, si deben respirar constantemente por la boca, se puede alterar el crecimiento normal del
tercio medio de su rostro, aumentando las posibilidades de
requerir frenillos. Cuando dormimos, la garganta tiende a cerrarse un poco, al estar más relajada, y por eso los problemas
son más visibles cuando el niño está dormido que cuando
está despierto.
“Si un niño durante el día requiere hacer mucho esfuerzo para
respirar por culpa de las adenoides, en la noche tendrá el doble o triple de problemas”, afirma el Dr. Murillo.
Primer señal de alerta
Las amígdalas y adenoides están
ubicadas estratégicamente para
tomar muestras de los gérmenes
y crear defensas para evitar o
defenderse de futuras infecciones;
cumplen una labor defensiva en
el organismo. Sin embargo,
en algunos casos tienden a
crecer hasta alcanzar el tamaño
suficiente para obstruir las vías
respiratorias en sus hijos.
24
VI Edición
Si el niño ronca fuerte, si no duerme tranquilo, se agita, suda
mucho, cambia de posición frecuentemente, y sufre de paradas respiratorias o apneas de sueño, es probable que sufra
de una obstrucción en sus vías respiratorias por un agrandamiento de amígdalas y adenoides.
“Los trastornos al dormir, producto de una mala respiración
que impide que el sueño sea constante, pueden ocasionar
consecuencias a largo plazo en la capacidad de aprendizaje
del niño, e incluso tener secuelas en sus pulmones y en el
Si bien esta condición es común encontrarla en pacientes entre los cuatro y los seis años, niños menores de un año no
escapan a sufrirla.
“Si esto sucede en menores de un año, aumenta el peligro, ya
que ellos aún no han desarrollado su centro respiratorio cerebral y pueden ahogarse; incluso, se piensa que la hipertrofia
adenoidea es una posible causa del síndrome de muerte de
cuna”, menciona el especialista.
Si su hijo ronca
fuertemente por las noches,
amanece empapado en
sudor debido al esfuerzo
respiratorio, o sufre de paros en
la respiración hasta por veinte
o incluso treinta segundos, es
probable que sus amígdalas y
adenoides estén obstaculizando
el paso normal del aire.
VI Edición
25
Saludable
Y es que los trastornos del sueño a causa de fuertes ronquidos
y problemas para respirar en niños de cuatro a siete años, podrían ser signos de alarma de una posible obstrucción causada
por las amígdalas y adenoides, situación que debe ser corregida a tiempo para evitar complicaciones futuras.
Tenga cuidado
Si bien no se conoce las razones por las cuales en algunos
niños las amígdalas crecen, según el Dr. Federico Murillo se
cree que puede existir una tendencia familiar; pero no siempre
es así en todos los casos.
“Hay niños que sufren de constantes infecciones en las glándulas, pero sus amígdalas son de tamaño normal; otros las
tienen grandes, pero nunca sufren de infecciones, casi todas
las combinaciones son posibles”, afirma el especialista.
• Las amígdalas y adenoides son estructuras
normales de la garganta que cumplen
una misión especial en nuestro sistema
de defensas; pero después de los seis
años comienzan a perder su función, y
para la edad adulta se vuelven obsoletas
y terminan atrofiándose o secándose.
Antes de operar
No todos los niños que tienen amígdalas grandes requieren
ser operados. Un alto porcentaje responde satisfactoriamente
al tratamiento con antiinflamatorios y antialérgicos, y otros
incluso nunca presentan complicaciones respiratorias; y sus
amígdalas, aunque sean grandes, tienden a involucionar y
achicarse en la adolescencia.
Antes de decidir operar, es el especialista el que debe descartar
todas las posibilidades.
“Si es un niño que sufre de constantes alergias, se debe comprobar que no responda a algún medicamento. Si el niño es
obeso, se debe procurar antes que baje de peso, ya que esto
puede ayudarle con sus problemas respiratorios”, afirma el
Dr. Murillo.
Amígdalas
y Adenoides
Las adenoides se ubican
entre la cavidad nasal y la
garganta.
Son una masa de tejido.
• Su función es tomar muestras de los virus
y las bacterias que entran al organismo por
la vía aérea o bucal, para generar defensas.
• Existen dos razones principales por las que
se requiere que las amígdalas y adenoides
se operen. La primera es cuando se
produce una obstrucción respiratoria, y la
otra es cuando el niño sufre de infecciones
crónicas o recurrentes que no responden
adecuadamente a los antibióticos.
26
VI Edición
La cirugía
La cirugía por adenoides es la
operación más practicada por los
otorrinolaringólogos. Es un procedimiento
ambulatorio que no requiere
internamiento. Se aplica anestesia general
y el riesgo de complicaciones es muy bajo.
“Estadísticamente, se podría decir
que corre más riesgo el niño al viajar
en un automóvil, que en una sala
de operaciones para extraerle las
adenoides”, dice el Dr. Federico Murillo.
Cuando el problema es debido a una sinusitis aguda, o por
un problema en los oídos, es común que solo se extraiga
las adenoides. Si es por un problema de obstrucción,
se saca las adenoides y también las amígdalas.
Si se quitan las amígdalas, el niño debe llevar una dieta
especial de líquidos, después licuados, purés, y finalmente
sólidos. La recuperación puede tardar una semana.
“Las adenoides no se vuelven a hacer, es decir, no se regeneran;
lo que sucede es que algunos pequeños fragmentos, como
residuos, pueden crecer y volver a obstruir; pero esto es
sumamente poco común”, explica el Dr. Murillo.
No obstante, todo niño que tenga un mal dormir producto
de una obstrucción respiratoria durante el sueño, que no responda a los antiinflamatorios y cuyo problema se extienda
durante meses, debe ser valorado por el especialista para decidir operar sus adenoides, ya que el no hacerlo puede tener un
impacto negativo en su calidad de vida.
“Todo niño entre los cuatro y los siete años que realice un
esfuerzo respiratorio habitual durante el sueño, producto de
una obstrucción nasal permanente en sus vías respiratorias, o
que padezca de constantes infecciones de las glándulas, o que
sufra una sinusitis crónica que no responda al tratamiento, o
que presente mocos verdes o amarillos todo el tiempo, y que
al realizarle una radiografía tenga las adenoides grandes, lo
mejor es operarlo”, afirma el Dr. Murillo.
“Se debe tener presente que
nunca un niño es muy pequeño
para ser operado, ya que es una
injusticia condenar a un niño
durante toda su niñez a dormir
mal”. Dr. Federico Murillo.
¿Sabía usted?
Amígdalas, se localizan a
los lados de la garganta.
Quitar las amígdalas y adenoides
no se relaciona con aumento
de infecciones en la persona, ni
con agravamiento del asma.
Fuente: Dr. Federico Murillo, especialista en
Otorrinolaringología, del Hospital Clínica Bíblica
VI Edición
27
Cuerpo & Mente
Reiventar la vejez
“La familia debe darle la
importancia que se merece a
los adultos mayores; los años
dan sabiduría en diferentes
grados”. Dr. Mario Moreira.
¿Cómo me cuido?
Sea activo, desde edades tempranas.
Visite regularmente a su médico.
La humanidad envejece, y los retos se multiplican
para lograr que quienes sobrepasan los sesenta
años tengan una vida plena, con calidad.
¿Cómo alcanzar
un envejecimiento
exitoso?
Procure realizarse chequeos médicos; la detección
temprana de enfermedades es vital.
Cuide su organismo, vigile lo que come, tenga una
dieta con la menor cantidad de grasas dañinas;
consuma mucha fibra, frutas y vegetales.
Controle el estrés. Haga ejercicio, duerma.
Al jubilarse o ser mayor de sesenta años:
E
n los últimos años, el aumento en la esperanza de
vida significó todo un éxito para las políticas de salud
pública en el mundo; sin embargo, aparejado a estos
resultados, el mundo debe afrontar un nuevo desafío
para lograr que cada adulto mayor tenga una salud privilegiada.
esta etapa de la vida, donde el ser humano es un libro
abierto de conocimientos para transferir y aprender. La
consigna es que las personas de edad avanzada vivan
más y mejor, pero también que sigan produciéndole al
mundo.
La realidad de este siglo ha cambiado. Más sabios y experimentados, pero también más viejos, datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) estiman que habrá más
adultos mayores que niños.
“Lo que hemos logrado con los años es un triunfo, pero
también implica innumerables retos, para los cuales debemos prepararnos desde todo punto de vista”, indica el Dr.
Mario Moreira, especialista en geriatría del Hospital Clínica
Bíblica.
Este próximo 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, el cual la OMS denominó “Salud y Envejecimiento”,
un binomio que debe ir de la mano para que ese transitar se
viva con plenitud.
“Las mejoras en salud pública, las medidas preventivas en
el cuidado de las enfermedades infecciosas y la detección
temprana, son factores que han hecho que la esperanza de
vida haya mejorado enormemente”, apunta el Dr. Moreira.
Envejecer es todo un arte, que debe cultivarse y adoptarse. Tanto las autoridades mundiales como los especialistas señalan la importancia de sacarle provecho a
El acceso a la información, la detección y los tratamientos
en el campo de la ciencia médica han sido elementos de
peso importante en estos resultados.
Planifique su vida.
Dormir es el mejor relajante. Hágalo,
que sean ocho horas.
Ocúpense en algo.
Manténgase activo; la actividad le
permite combatir problemas afectivos como depresión y ansiedad, entre otros.
Visite a su geriatra o médico familiar.
Realice chequeos médicos que incluyan: toma de presión, de colesterol,
de azúcar, densitometrías óseas
(para ver cómo están sus
huesos), mamografías y
exámenes de próstata,
entre otros.
Mantenga sus vacunas al día.
Cuidado
Dr. Mario Moreira,
especialista en
Geriatría del Hospital
Clínica Bíblica.
“Uno de los errores que se comete es la creencia de que
envejecer es sinónimo de enfermedad, y de mala calidad de
vida. Al contrario, es cuando más se debe enaltecer al ser
humano por todo lo que es como un ser integral”, menciona
el Dr. Mario Moreira.
Uno de los principales retos para los próximos años, es envejecer bien, para evitar las dolencias y enfermedades que
28
VI Edición
VI Edición
29
Cuerpo & Mente
son más frecuentes en esta etapa de la vida, debido a que no
solo implica un costo económico y social para quien lo sufre
y sus familias, sino también para la sociedad como un todo.
Según el especialista, una de las mayores dolencias que se ve
en Geriatría es la hipertensión arterial, una enfermedad crónica frecuente. “Casi el noventa por ciento de mis pacientes
adultos mayores la padecen”, enfatiza Moreira.
Otra enfermedad de cuidado es la osteoartrosis, debida al
desgaste en las articulaciones, la cual produce algún grado
de dolor. También están las enfermedades mentales como
las demencias, la depresión, la ansiedad, el insomnio, la
diabetes, el mal de Parkinson, los derrames cerebrales y las
enfermedades infecciosas. Se debe tener cuidado si existen
infecciones en la orina, o si se tiene problemas de audición, debido a que causa aislamiento social y conlleva a la
depresión.
C
M
En cada uno está contribuir a reinventar la vejez y darle los
recursos que se necesita para lograr un envejecimiento exitoso y pleno.
Y
CM
MY
CY
Signos de alarma en un adulto mayor
CMY
K
Desorientación.
Trastornos intelectuales o
de memoria que produzcan
disfunción social en la vida
cotidiana. Ejemplo: si se le olvidó el agua hirviendo, si se
perdió de camino a la casa.
Si se aísla socialmente, puede ser síntoma de depresión.
Vivir solo; un adulto mayor
debe vivir acompañado.
Demencia.
El cáncEr dE mama y la ostEoporosis
Insomnio reciente.
Falta de aire o disnea
Dolor torácico o de pecho.
Pérdida de peso.
Dolor crónico.
Hinchazón en el cuerpo.
Si pierde funcionabilidad; ejemplo: problemas para caminar.
Trastornos motores, movimientos anormales del
cuerpo, temblores.
Parálisis.
30
VI Edición
son EnfErmEdadEs prEvEniblEs
cuando sE diagnostican y tratan a tiEmpo.
Por ello ponemos a su disposición
los siguientes planes:
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densitometría
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En Marcha
Innovando
A la vanguardia
C
on tecnología de punta, un agricultor de la
zona de San Ramón dejó atrás su dolencia,
caracterizada por un endurecimiento de la
válvula aórtica, lo que le ocasionaba dificultad para el paso regular de la sangre hacia todo su
cuerpo.
La estenosis severa es una condición que aumenta
con el pasar de los años, debido a que forma placas
de calcio en las válvulas, provocando que el corazón realice un sobreesfuerzo para bombear la sangre en cada latido. (Ver gráfico “¿Cómo funciona
su corazón?”).
en Holanda, cuenta con un grupo de médicos expertos que indican cuál centro médico califica con el
protocolo para la realización de este tipo de procedimiento, en el que no se detiene el corazón.
Para realizar el reemplazo de válvula aórtica se requiere un completo equipo médico de especialistas,
cardiólogos intervencionistas, cirujanos cardíacos,
equipo de terapia endovascular y lo último en tecnología.
En esta intervención participó el cardiólogo intervencionista Dr. Carlos Calderón Calvo, quien fue el
encargado de llevar a cabo la cirugía.
¿Qué sucede?
De punta
La válvula aórtica es como una puerta que abre el
paso para que la sangre pueda irrigar todo el organismo; de manera que pasa de la cavidad inferior
izquierda del corazón (el ventrículo izquierdo) hacia el resto del cuerpo. Cuando la válvula aórtica
no “abre” totalmente, evita que la sangre salga de
forma adecuada, dificultando la circulación.
Sin abrir el tórax ni el
corazón, el Hospital Clínica
Bíblica efectuó el primer
reemplazo de válvula
aórtica por vía percutánea
(pequeña incisión en la
piel) para tratar la estenosis
severa, un padecimiento
que reduce la irrigación
de la sangre del corazón
al resto del organismo.
32
VI Edición
Lo revolucionario de dicho procedimiento radica en
que las personas de mayor edad (que habitualmente tienen otras enfermedades y un riesgo quirúrgico
muy alto) cuenten con una nueva opción mínimamente invasiva.
¿Cómo se hizo?
En una cirugía convencional, se da una apertura
del tórax y el procedimiento es a corazón abierto,
lo que requiere de una hospitalización prolongada.
Se utiliza circulación extracorpórea con un corazón
artificial, y en el post operatorio, la mayor parte de
los casos requiere apoyo de ventilación mecánica,
con mayor riesgo de complicaciones y un periodo de
recuperación de alrededor de seis meses.
Este procedimiento se realizó en el Hospital Clínica Bíblica, único ente acreditado por la empresa de
equipo médico Metronic, cuya casa matriz, ubicada
En cambio, con este nuevo procedimiento, los pacientes tendrán un periodo de recuperación de al
menos tres días, después de los cuáles podrán ser
A esto se le conoce como estenosis valvular aórtica, que puede generar una serie de complicaciones
conforme se envejece. En el caso de este agricultor
ramonense, se le colocó una válvula cardíaca sin
detener su corazón.
El Hospital Clínica Bíblica es el único
centro hospitalario autorizado para
la realización de este procedimiento.
VI Edición
33
En Marcha
Innovando
monitoreados desde su casa, no requerirán de grandes incisiones, y el riesgo operatorio y post operatorio de una cirugía a corazón abierto y torácica queda
descartada.
En palabras del Dr. Jorge Cortés, Director Médico
del Hospital Clínica Bíblica, “este exitoso procedimiento realizado por el Dr. Calderón Calvo en el
hospital, por primera ocasión en el país, marca el
inicio de una opción que podrá asegurar la calidad
de vida de jóvenes y adultos mayores con estenosis
aórtica”.
Anteriormente, el único tratamiento disponible era
la cirugía cardíaca convencional, que corrige el defecto reemplazando la válvula por una prótesis; sin
embargo, ahora quienes sufren de este padecimiento tienen una opción de vanguardia en suelo costarricense.
Primer reemplazo
de válvula
aórtica por vía
percutánea
(se implanta desde el
exterior del organismo).
¿Qué es?
Sintomatología
• Procedimiento busca tratar la estenosis severa.
• Las principales manifestaciones son
insuficiencia cardíaca y respiratoria.
La estenosis aórtica es el
estrechamiento de la válvula aórtica,
el cual se caracteriza por la formación
de placas de calcio en las válvulas y
reduce la irrigación de la sangre del
corazón al resto del organismo.
• Cuando la válvula aórtica está estrecha
o estenosada, debe bombear con mayor
fuerza para llevar la sangre al resto del
organismo. El esfuerzo excesivo puede generar
diversas complicaciones en la persona.
• Su prevalencia es de 0,5% en menores
• Dolor torácico y desmayos, que limitan la calidad
de vida. Existe un alto riesgo de mortalidad.
¿En qué consiste?
• El reemplazo de válvula aórtica es una
cirugía mínimamente invasiva.
• Interviene un completo equipo médico de
especialistas, cardiólogos intervencionistas,
cirujanos cardíacos, equipo de terapia
endovascular y tecnología de punta.
de 50 años; pero sube sustancialmente a
4,6% en mayores de 75 años y supera
el 6% por encima de los 80.
¿Cómo funciona su corazón?
El corazón bombea los
365 días del año. En
cada latido lleva la sangre
necesaria para alimentar
a todo su organismo.
Está ubicado en la parte
central del tórax, entre
ambos pulmones. Está
formado por dos aurículas
y dos ventrículos.
La sangre sale del corazón
a través de una válvula
que se denomina válvula
aórtica. Su función es
abrir el paso para que
la sangre pueda fluir,
posteriormente se vuelve
a cerrar, impidiendo
que la sangre regrese.
• El implante con válvula
aórtica artificial se realiza a
través de una incisión de un
centímetro en la ingle.
• La intervención se realiza desde
una arteria del muslo (femoral),
sin abrir el tórax ni el corazón.
34
VI Edición
Ventajas
• Cirugía
mínimamente
invasiva.
• Hospitalización
menor a una
semana.
• Recuperación
más rápida.
•Se introduce la válvula
artificial con ayuda de un
catéter de 6mm, hasta
la posición de la válvula
aórtica, y se implanta
desde el exterior.
Más información:
Tel.: (506) 2522-1000
VI Edición
35
En Marcha
Dejando
Huella
Cuando se genera
valor
Acción
Social
En 2011 se atendió a
No solo se atrevieron a
caminar, sino también a
dejar huella y mejorar
la calidad de vida de
cientos de personas
en condiciones de
vulnerabilidad en
cada rincón del
territorio nacional.
C
on un proyecto sumamente ambicioso, Acción Social del Hospital Clínica Bíblica ha
ido proveyendo los más altos estándares de
calidad y calidez desde su creación en 1969.
Bajo una visión compartida de lograr el bien común
de cientos de familias en el país, su labor ha permitido facilitar el acceso a servicios asistenciales de
salud.
Las necesidades son muchas; sin embargo, gracias a
dos principios fundamentales que mueven su quehacer diario, compasión y justicia, se ha logrado generar
valor y trascender con una serie de acciones.
De esta forma se beneficia a los pacientes que visitan
las instalaciones de esta iniciativa, aledañas al hospi-
tal, atendiendo sus necesidades físicas por medio de
servicios generales en medicina y odontología, y donación de sillas de ruedas. Paralelamente, se atiende
sus necesidades emocionales, por medio de los servicios de psicología y consejería espiritual.
¿Cómo funciona?
Para lograrlo se ha creado procedimientos aplicados
por trabajadoras sociales, que permiten analizar las
situaciones y necesidades de las personas interesadas, y posteriormente se determina la prioridad y
especificidad de los servicios que se puede ofrecer.
Así se garantiza llegar a la población con mayores
necesidades y se administra los recursos de manera
eficiente.
Liberia
San José
Turrialba
36
VI Edición
once
mil personas.
poco más de
Un 33% de las utilidades anuales del hospital
financian los servicios y
proyectos de Acción Social.
Esta iniciativa facilita
proyectos de desarrollo
comunitario en zonas
rurales: Guardia y Comunidad, localizadas en
Liberia, Guanacaste;
y en la comunidad de
Villa Damaris, en Grano
de Oro de Turrialba.
También existe un proyecto urbano en San
José, en Barrio Cuba.
VI Edición
37
En Marcha
Dejando
Huella
De esta forma, los programas asistenciales de Acción Social se convierten en una solución para personas que por su condición económica, migratoria,
familiar o laboral no podrían acceder a servicios de
la Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS), o del
sistema privado de salud. Sin embargo, promoviendo
intencionalmente un sentido de corresponsabilidad,
los usuarios de los servicios aportan una contribución
económica simbólica por los servicios de calidad que
reciben, lo que permite la sostenibilidad de los servicios, pero marca también un sentido de “aporte dignificador” de los usuarios, que valorarán más aquello que
han apoyado con su propio esfuerzo.
Acción Social del Hospital Clínica Bíblica genera valor,
restaura la salud integral de las personas, colabora en la
construcción de puentes, en la reparación de escuelas
y clínicas. Todo con la participación de beneficiados y
voluntarios, cumpliendo así el mandato de Dios que
dice:
“A Jehová presta el que da
al pobre, y el que bien ha
hecho, se lo volverá a pagar”
Proverbios 19:17
¡Trabajamosparaunmejormañana!
NuestrasÁreasdeTrabajo
Alianzaspúblicasprivadasparael
desarrollo
Asistencia:
• Médica
• Odontológica
• Psicológica
• ConsejeríaEspiritual
Facilitandoelaccesoala
Educaciónypromoción
delasalud
saludintegral
encomunidades
envulnerabilidad
socioeconómica
Infraestructura
comunitariadeSalud
38
Organizacióny
empoderamiento
comunitario
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Tel: (506) 2522-1000 ext. 2141, fax: 2222 98 84 msolisp@clinicabiblica.com
VI Edición
Dejando Huella
Servicios asistenciales
Durante el año 2011 se atendió a poco más de once mil
personas en las instalaciones ubicadas en el hospital.
Las áreas asistenciales en las que se le sirve a los usuarios son las siguientes:
Odontología
•Se cuenta con servicios odontológicos generales lo que constituye un gran aporte a la
salud integral de la población en condición
de vulnerabilidad socioeconómica. Se atiende desde menores de edad y jóvenes, hasta
adultos y adultos mayores.
• Se realiza procedimientos tales como: operatoria (resinas, amalgamas, sellantes, ameloplastias), prótesis dentales (cromo cobalto
y acrílicas), preventivo (limpiezas, profilaxis,
raspados), cirugías de cordales, tratamientos
de nervio en dientes anteriores, radiografías y
tratamientos en niños mayores de cuatro años.
Consejería espiritual
•Se brinda apoyo espiritual al personal y
a los pacientes internos y externos, por
medio de lectura bíblica, oración, consejería, enseñanzas y charlas educativas e
inspiradoras.
40
VI Edición
En Marcha
Dejando
Huella
Su bienestar...
Psicología
Se atiende niños, niñas, adolescentes,
peso, glicemia, papanicolau, curacio-
adultos y adultos mayores en las siguien-
nes, toma de presión arterial, cirugía
tes áreas de consulta:
menor, electrocardiograma, diagnós-
•académica
tico (que incluye a veces exámenes de
laboratorio e imágenes), tratamiento
•familiar
y referencia a especialidades.
•emocional
•relaciones de pareja
•Además, implementa un programa de
Servicio asistencial en Medicina
General
•Acción Social ofrece medicina social
mixta de la Caja Costarricense del Seguro Social.
Apoyo al Desarrollo y el Crecimiento Infantil (Adeci), el cual consiste en
la valoración de pacientes menores
de un año cuya problemática sea la
desnutrición. A ellos se les brinda
apoyo con la provisión de leche en
•El servicio de chequeo médico general del paciente consta de: control de
es nuestra
razón de ser!
En todo el país existe el respaldo,
la calidad y el servicio que solo el
Hospital Clínica Bíblica puede dar.
Encuentre en nuestras sucursales:
• Servicios farmacéuticos,
• Medicina general,
• Especialistas,
• Áreas de observación,
• Laboratorio,
• Inyectables.
fórmula, hasta que alcancen un
NUESTRAS SUCURSALES
peso apropiado.
HEREDIA
Trabajo social
• En el ámbito asistencial, Trabajo Social permite acceder a los servicios para una valoración socioeconómica que determine la condición de riesgo o vulnerabilidad en que se encuentra el grupo familiar
que solicita la ayuda.
• Además, se trabaja brindando orientación y seguimiento a situaciones que así lo requieren para garantizar una atención integral en salud; se realiza
coordinaciones con instituciones públicas, empresas privadas y organizaciones no gubernamentales
(ONG) para la referencia y la atención de personas
que requieran de los servicios que estas entidades
ofrecen. Además, se desarrolla sesiones socioeducativas con respecto a temas específicos cuando es
requerido; finalmente, se coordina las donaciones
de ayudas técnicas para personas con discapacidad.
42
VI Edición
Farmacia, consultorios
médicos, inyectables,
observación y
laboratorio clínico.
FARMACIA
2263-2884
CONSULTORIOS MÉDICOS,
OBSERVACIÓN
2263-2880
LABORATORIO CLÍNICO 2238-0574
FAX
2263-2881
CENTRAL
2260-4959
Dirección: Frente a la Mc
Donald`s de Plaza Heredia
Horario atención:
Consultorios Médicos y
Observación: de Lunes a
Sábado de 8 a.m. a 10 p.m. y
Domingo de 10 a.m. a 8 p.m.
Laboratorio: de Lunes a
Viernes de 7 a.m. a 4:30 p.m. y
Sábados de 9 a.m. a 4 p.m.
Farmacia: de Lunes a Sábado
de 8 a.m. a 11 p.m. y Domingo
de 10 a.m. a 8 p.m.
MALL SAN PEDRO
Farmacia, consultorios
médicos, observación,
inyectables y spa.
FARMACIA
2283-6054
REGENTE DE FARMACIA 2283-6058
FAX
2283-6067
CONSULTORIOS
MÉDICOS
2224-1162
OBSERVACIÓN, SPA
2224-7041
CENTRAL
2224-1519
Dirección: Centro Comercial
Mall San Pedro, primera planta.
Horario atención:
Consultorios Médicos y
Observación: de Lunes a
sábado 10 a.m. a 6p.m.
Farmacia: de Lunes a Sábado
de 10 a.m. a 8 p.m., Domingo
de 10 a.m. a 7 p.m.
Spa: de lunes a Viernes
11 a.m. a 6 p.m.
GUANACASTE
Farmacia, consultorio
médico, inyectables y
laboratorio clínico.
Periódicamente se
brinda consulta médica
con especialistas.
SERVICIOS
2667-0891
2667-0892
Dirección: Do It Center,
Comunidad Carrillo, Liberia,
Guanacaste
Horario atención:
Consultorios Médicos y
Observación: de lunes a
viernes de 9 a.m. a 6 p.m.
Laboratorio: de Lunes a
Viernes de 7.30 a.m. a 6.00
p.m. y Sábados de 7.30 a.m.
a 12.00 m.d.
Farmacia: de Lunes a Sábado
de 7.30 a.m. a 6.00 p.m.
HERRADURA GLOBAL PARK
Consultorio
médico,
observación e
inyectables.
Periódicamente
se brinda consulta
médica con
especialistas.
2637-8610
Dirección: frente
a Cable Tica, Los
Sueños, Herradura
Horario atención:
Consultorios Médicos
y Observación: de
lunes a sábado de
8 a.m. a 6 p.m.
Farmacia
2589-1786,
2589-1787
Dirección: contiguo
a Scotia Bank de
Global Park, Aurora
Heredia.
Horario atención:
Farmacia: de Lunes
a viernes de 7 a.m. a
7 p.m.