die verlagsseiten der taz.die tageszeitung 48 ANZEIGE NIX WI N WIE BIO O Bio-Markenartikel preiswert einkaufen, für jede/n! Oh. DAS ist günstig! taz.thema www.taz.de | anzeigen@taz.de | fon 030 • 25 90 23 14 | fax 030• 25 10 694 Inhaberin: 0300 / 68 05 66 61 Mittelbuschweg Mi lb chweg h 6 • 12055 Berlin • www.bigbiodiscount.de www SATT & SELIG SONNABEND/SONNTAG, 28./29. MÄRZ 2015 Impressum Redaktion: Lars Klaaßen | Foto-Red.: Ann-Christine Jansson | Anzeigen: Tina Neuenhofen Vom Kopf bis zu den Füßen LAMM Der beste Osterbraten kommt von der Weide aus der Region – und mit Innereien VON ULRIKE SCHATTENMANN deutschlands oder von der Müritz. Jede Sorte hat ihr eigenes Aroma, das allerdings nur eingefleischte Lammesser erschmecken dürften. Allen gemein ist, dass die Tiere nicht eingestallt leben, sondern artgerecht gehalten werden, also viel Platz zum Grasen und Umherlaufen haben. Das ist, zumindest in Deutschland, gar nicht so einfach: Es gibt nur noch wenig zusammenhängende Weideflächen, außerdem sind die Landpreise so stark gestiegen, dass Schäfer viel Geld dafür bezahlen müssen. Der Großteil des Lammfleischs in Jetzt, an Ostern, seht bei vielen Familien Lamm auf der Speisekarte. Im Gegensatz zu unseren mediterranen Nachbarn wie Türkei, Frankreich oder Spanien gehört Lammfleisch hierzulande aber nicht zur Alltagsküche. Die Deutschen essen lieber Schwein. Das ist schade, denn Lammfleisch gilt als gesund; es hat zwar den typisch würzigen Eigengeschmack, den Kenner lieben und Kinder oft nicht mögen, ist aber weit entfernt von der tranig-intensiven Note eines Hammels oder Schafs. Als Lamm wird übriIm Idealfall verbringen die Tiere fast das gesamte Jahr auf der Weide Foto: David Aubrey/Science Photo Library/Agentur Focus gens das Fleisch von Schafen be........................................................................................................................................................................................................ zeichnet, die nicht älter als zwölf Adressen & Lektüre ........................................................................................................................................................................................................ Monate sind. deutschen Supermärkten Artgenossen, die im Stall gehal- sekarte von Spitzen- und Gour- tun – es also ohne Ausnahme von Wer ein großes Stück Lamm- ■ Müritzlamm vom Müritzhof gibt kommt tiefgekühlt aus Neusee- ten werden und Kraftfutter be- metrestaurants wie dem VAU. Kopf bis Fuß verzehren. fleisch zubereiten möchte, etwa es in Berlin bei der Biocompany land. Regionales Fleisch, etwa kommen. Aber das Fleisch hat ei- Die Küchenchefs schätzen auch Food-Aktivisten fordern Schulter, Haxen oder Keule, soll- oder direkt vor Ort, mehr Infos un- vom Ruppiner Weidelamm oder nen geringeren Wasseranteil die besondere Verarbeitung: Das schon länger eine ganzheitliche te die dicken Fett- und die harten ter www.lammvielfalt.de vom Müritzlamm, findet man und schrumpft kaum beim Bra- Fleisch reift nach der Schlach- Verwertung „from nose to tail“. Hautstellen, die Knorpel und die ■ Ebenfalls Müritzlämmer züchtet eher auf dem Wochenmarkt oder ten“, sagt Geschäftsführer Mat- tung in einer Kammer mit spezi- Wie das in der Praxis gelingen Sehen entfernen. Lamm eignet der Betrieb von Klaus Schwaggleich beim Erzeuger. thias Ruoff. ellen Kulturen am Knochen kann, zeigen zwei junge Gastrosich gut zum Langsam-Schmo- rzinna, das Fleisch wird über die Etwa beim Müritzhof am PlauDazu kommt der besondere nach. nomen seit kurzer Zeit in Kreuzren bei niedriger Temperatur im Hakenberger Fleisch GmbH verer See, einem Betrieb, der nach Umgang mit den Tieren bei der Ruoffs Betrieb liefert auf An- berg. In ihrem Restaurant „Herz Ofen, sagt Kochbuchautor und trieben. Dort ist auch Fleisch vom Bioland-Kriterien wirtschaftet. Schlachtung, die direkt auf dem frage auch Innereien, Zunge, und Niere“ verarbeiten ChrisGrillexperte Angelo Menta. Ruppiner Weidelamm erhältlich. Hier leben aktuell leben 500 Hof erfolgt – das ist auch bei Bio- Bäckchen oder Lammbries. So toph Hauser und Michael Köhle „Noch weicher wird das Fleisch, Mehr Infos unter www.hafleg.de Muttertiere mit ihren Lämmern betrieben nicht selbstverständ- nennt man die Thymusdrüse aus Tiere samt Herz, Zunge oder Lewenn man es die Nacht vor der ■ Restaurant Herz und Niere, Fich- auf dem Betrieb in der Nähe des lich. Die Lämmer kommen einen dem Brustkorb des Lamms, die ber. Das sei eine „Frage der WürZubereitung in Rotwein-Wachol- testraße 31, Kreuzberg, Di.–Sa. Sees. Die Tiere verbringen fast Tag vor der Schlachtung von der eine ähnliche Struktur wie das de und des Respekts vor dem der-Marinade oder Buttermilch 18–23 Uhr, www.herzundniedas gesamte Jahr auf den Weiden Weide in den Stall und bleiben Hirn hat. Sie gilt als exklusive De- Tier“, sagt Küchenchef Hauser. einlegt.“ rund um den Vierseithof und be- dort zusammen, damit sie sich likatesse und ist mit 40 Euro pro Aktuell stehen auf der Karte gere.berlin Feinschmecker unterschei- ■ Angelo Menta: Rauchzeichen. kommen auch im Winter kein gegenseitig beruhigen können. Kilo entsprechend teuer. Aber backene Lammzunge auf geden Lammfleisch nach seiner Das Spiel mit dem Feuer: Grillen, Kraftfutter, sondern ausschließ- „Ein Tier, dass unter Angst ge- dahinter steckt auch noch ein an- kochtem Lammbries mit RiesHerkunft. Begehrt sind etwa Kochen, Räuchern. Becker Joest lich Grünfutter wie Lupine und schlachtet wird, erkennt man am derer Gedanke: Wenn Menschen lingsauce und konfierte LammLämmer von den Salzwiesen der Volk Verlag (2014), 192 Seiten. Hafer. „So setzen die Lämmer zähen Fleisch“, sagt Ruoff. Sein ein Tier töten, um es zu essen, keule gefüllt mit Innereien. Bretagne, den Deichen Nord- 29,95 é. (us) zwar langsamer Gewicht an als Müritzlamm steht auf der Spei- sollten sie das auch gründlich Lammfilet gibt es gar nicht. 24 BIO BLÄTTERTEIG MINIS FÜR MICH UND FÜR MEINE FREUNDE IN 15 MINUTEN Die Blätterteig-Minis sind einfach und schnell zubereitet und ideal für die Party, für Freunde, für alle Genusswurzeln und natürlich für den Rest der Welt! Sie gelingen am Besten mit den 4 Tiekühl-Bläterteigen von Moin in den Sorten Vegan, Vollkorn, Dinkel oder Buter Bläterteig. N SIE ESCHÄ F T E D N I F HG ARTEN RKOST- FAC K T P E REZ EM NATU I N I H R E R M OI N . E U NT ODER U VON ANSGAR WARNER Zweistellige Wachstumszahlen würde niemand so schnell mit Brandenburg assoziieren – doch was Legehennen betrifft, marschiert das strukturschwache Bundesland ganz vorne mit: mehr als 400.000 Hühner könnten schon bald zwischen Elbe und Oder gackern. Zumeist auf engstem Raum zusammengepfercht und mit den üblichen Folgen für Mensch und Umwelt, ausgelöst durch Ammoniak im Hühnerkot, Antibiotika-Rückstände in den Eiern und Feinstaub in der Abluft aus den Ställen. Das stößt immer öfter auf Proteste: „Warum werden Agrarfabriken dieser Art, die in Niedersachsen nicht mehr möglich sind, nun zunehmend in der Uckermark errichtet?“, fragen etwa die Aktivisten der Bürgerinitiative „Contra Industrie-Ei Uckerseen“. Viele der neuen Großställe werden ausgerechnet in der naturbelassenen Tourismusregion nordöstlich der Hauptstadt aufgestellt, angeschoben von anonymen Investoren aus Westdeutschland, unterstützt durch die Politik. Als die Landtags-Grünen kürzlich in Potsdam nachfragten, kam heraus: seit 2009 sind mehr als 70 Millionen Euro in den Bau solcher Mega-Anlagen geflossen, der größte Teil davon in die Uckermark. www.taz.de | anzeigen@taz.de Der Hühnerstall macht mobil DICKES EI In Brandenburg boomen die Hühnerfarmen. Umweltaktivisten kritisieren die „Agrarfabriken“. Dass es anders geht, machen die „Hühner auf Rädern“ vor, ein artgerechtes Ökoprojekt, das ebenso ökonomisch boomt 49 „Wer ein Hühnerhäuschen im eigenen Garten hat, macht das eigentlich schon immer so“, meint Peter Krentz, einer der beiden Geschäftsführer der Ökodorf Brodowin GmbH. Vor einigen Zeit sei die professionelle Landwirtschaft auf diesen Trend aufgesprungen: „Wir testen die mobilen Hühnerställe jetzt schon seit drei Jahren und produzieren etwa 300.000 Eier pro Jahr.“ Die Hühner haben nicht nur mehr Platz, sondern auch zusätzliche Nahrungsquellen zum auf dem Hof produzierten Futter: „Auf der Wiese fressen sie nicht nur Gras, sondern auch kleine Insekten, so wie es ihrem natürlichen Verhalten entspricht“, so Krentz. Nach zwei Wochen ist die Wiese „abgegessen“, die mobile Hühnerfarm zieht weiter. Auf dem brachliegenden Acker bleibt der Hühnerdung zurück, was sich bei der nächsten Ernte lohnt. „Man könnte sagen, dass die Hühner in die Fruchtfolge mit eingebunden werden“, findet Krentz. Für das Wohl des weiblichen Federviehs sorgen nicht nur menschliche Betreuer, sondern auch Hähne. Pro 50 Hennen kräht in Brodowin ein Hahn. Preis steigt um 10 Prozent Hühner düngen den Boden Ein Paradebeispiel sind die geplanten Hühnerfarmen „Zollchow I“ und „Zollchow II“ unweit von Prenzlau. Sie würden zusammen fast 80.000 Legehennen beherbergen. Udo Folgart, Präsident des Landesbauernverbands, findet das prima. Es handele sich schließlich um einen „Familienbetrieb“ und eine Haltungsform, die „gesellschaftlich gewünscht“ sei. Eine nutzvieharme Region wie die Uckermark könne durchaus mehr Tierhaltung vertragen, vertraute Folgart erst kürzlich der Märkischen Oderzeitung an. Die Bürgerinitiative „Contra Industrie-Ei“ kann es kaum fassen. Im Jahr 2013 sei man gerade als nachhaltige Tourismusregion ausgezeichnet worden. Dieser boomende Wirtschaftszweig werde von der Landespolitik aufs Spiel gesetzt. Dass es in der Uckermark auch ganz anders funktionieren kann, zeigt das Ökodorf Brodowin mit dem Projekt „Hühner auf Rädern“. Mehrere Herden von jeweils 220 Hühnern werden in Demeter-zertifizierten mobilen Hühnerställen gehalten. Dort sind sie aber nur nachts, tagsüber haben sie freien Auslauf auf einem abgesteckten Stück Acker. Völlig neu ist diese Form des artgerechten Grünauslaufs nicht: 28./29. MÄRZ 2015 Da lachen sogar die Hühner Foto: Yorck Maecke/Gaff/laif Abwechslung: Auf der Wiese fressen die Hühner nicht nur Gras, sondern auch kleine Insekten Neben dem Verkauf im Hofladen und der Direktbelieferung von mehr als 1.500 Berliner Privatkunden im Rahmen des Brodowiner „Ökokorbs“ landen die Eier der mobilen Hennen als Viererpack in den Alnatura-Filialen der Hauptstadt. Der Test mit dem „Alnatura Origin Ei“ läuft so erfolgreich, dass in Zukunft größer geplant wird: „Wir möchten das Projekt unbedingt auch auf andere Regionen ausweiten und sind bereits im Gespräch mit möglichen weiteren Biohöfen“, so Alnatura-Pressesprecherin Stefanie Neumann. Ausgebaut wird aber auch in Brodowin, demnächst werden bereits drei mobile Hühnerställe für die Öko-Lebensmittelkette produzieren. Mit dem zusätzlichen Hühnerstall wird der Preis des Viererpacks von 1,99 Euro auf 2,19 Euro steigen. „Wir sind aber sicher, dass die Verbraucher bereit sind, diese höheren Preise zu akzeptieren, da wir Hintergründe und Herkunft transparent kommunizieren“, meint Neumann. Die Schnellen Brüter Zollchow I und Zollchow II dagegen werden wohl nicht ganz so schnell Industrie-Eier ausspucken. Nach einer Klage der Naturschützer vom BUND mussten die Baumaßnahmen eingestellt werden. Nicht nur das Wohl der Hühner war im Spiel, sondern auch Amphibien – die Mega-Legehennenanlagen gefährden das Leben der streng geschützten Rotbauchunke. Im Picknick-Korb kein Falkenbrot? Da sieht auch Tante Betti rot. www.das-beste-brot-der-stadt.de Regionales Frische-Pesto Eigener Anbau – Eigene Herstellung Unsere Kräuter wachsen auf unseren lebendigen, ökologischbewirtschafteten Böden. BioKräuterei Oberhavel Schonende, salzarme Verarbeitung, frei von Konservierungsstoffen, mit ausgewählten, wertvollen Zutaten, wie reifem Parmesan und feinen Ölen, ergeben einen Pestogeschmack wie frisch-selbstgemacht. online-shop: www.biokraeuterei.de Berliner Wochenmärkte samstags Karl-August-Platz (Weimarer Str.) Winterfeldtplatz & Kollwitzplatz LPG BioMarkt Kollwitzstraße GmbH · Filiale ufaBioladen in der ufaFabrik · Viktoriastraße 10–18 · 12105 Berlin taz.thema | SATT & SELIG LPG BioMarkt e Eigen i – re e k c ä B sive exklu ten r o s t Bro 8x in Berlin Surf ins Bio-Paradies! à Jetzt online Mitglied werden und offline noch günstiger einkaufen à Facebook Jetz t auch in Tempelho f, ufaFab rik , Viktoriast r. 18 à Newsletter à Produkt-Videos lpg-biomarkt.de Super leckere Eier von glücklichen Hühnern? Die gibt‘s dank immergrüner Ausläufe und vitalen Tieren aus dem Hühnermobil, der vollmobilen Freilandhaltung Fragen Sie den Verkäufer Ihres Vertrauens danach, denn... ...je mehr nachfragen, um so größer wird das Angebot! Stallbau Iris Weiland e.K. I www.huehnermobil.de ! n e ß e i n e g ärmen und Aufw ndenburg. us Berlin-Bra las a Suppen im G neu AFRIKANISCHER ERDNUSSTOPF KICHERERBSENSUPPE CHILI CON SOJA ROTE LINSENSUPPE KAROTTENCREMESUPPE KARAWANE Nach unseren Lehr- und Wanderjahren haben wir 2009 begonnen unsere Suppenproduktion in Brandenburg aufzubauen. Wir stellen natürliche, leckere und sättigende Suppen in handwerklicher Arbeit her. Unsere Rezepte haben wir selbst entwickelt und einige Inspirationen aus Frankreich und Ostafrika eingearbeitet. Aus Überzeugung verarbeiten wir nur natürliche Bio-Zutaten. www.wuensch-dir-mahl.de 50 SONNABEND/SONNTAG, 28./29. MÄRZ 2015 TAZ.DIE TAGESZEITUNG www.taz.de | anzeigen@taz.de taz.thema | SATT & SELIG Regionales aus der Röhre OSTERGEBÄCK Süße Brote, Lämmer, Zöpfe und Kränze gehören zu den hiesigen Klassikern. Mittlerweile mischen auch die gewichtige Eierlikör-Sahne-Torte und der polnische Strudel Makowiec auf der festlichen Kaffeetafel mit VON ANSGAR WARNER Das Bioµoastbrot aus Berlin Aus besten Zutaten. Jetzt in zwei Sorten und Größen. vegan Weitere Infos unter www.ichtoaste.de schäftsleitung. Neben Lämmern wird auch bei Beumer & Lutum auf Meister Lampe gesetzt: „Wir haben vom 24. März bis 4. April auch Hefe- und Quarkhasen im Angebot, darunter den ‚Springhasen‘ Dinkel-Quark“, so Teske. Eine ganz besondere Spezialität erhalten österliche LangohrAficionados bei der DemeterVollkornbäckerei Weichardt in Wilmersdorf. Gründer Heinz Weichardt setzt auch bei Schokohasen auf Handarbeit. Die flüssige Kuvertüre wird mit der Kelle in eine Gussform geschüttet, die dann kurz auskühlt, sodass sich die Form abnehmen lässt. Als Verpackung dient klassisches Cellophan. Auch Osterzöpfe aus Hefeteig sind bei der ältesten Vollkornbäckerei Berlins bewusst Slow Food: „Es gibt dafür heutzutage auch schon Formen, wo man den Teig hineinpackt“, so Weichardt. „Das ist aber eine Sache der Zunft, des Bäckers, der es sich nicht nehmen lässt, die Sachen auch zu flechten.“ Ostern ist Passionszeit für alle Leckermäuler. Sichtbarstes Zeichen: Die Auslagen der hauptstädtischen Bäckereien füllen sich mit ganz besonderen Speisen. „Klassiker der Saison ist das tagesfrisch gebackene Osterbrot aus feinem Hefeteig“, so Wolfgang Weber, Leiter der Akademie des Deutschen Bäckerhandwerks in Berlin-Brandenburg. Nicht nur am Geschmack kann man die beliebte Osterspeise erkennen, auch an der Form: „Der runde Laib wird rautenförmig eingeschnitten und außen oft noch mit Zucker verziert“, ergänzt Weber. Den charakteristischen Flavour bestimmen neben Butter und Eiern auch Zitronat und Orangeat sowie Mandeln. Anders als der besonders gehaltvolle Weihnachtsstollen gehört das vergleichsweise leichtere Osterbrot nicht zu den „Lagerteigen“, es wird immer frisch verkauft und nicht vorproduziert. deswegen ist in den Tagen und Nächten vor Ostern auch in den hauptstädtischen Backstuben besonders viel los. Ein Strudel und viel Wasser ............................................................................................................................................................................................ Unterm Puderzucker Rum Ofenlektüre ........................................................................................................................................................................................................ Frankfurter Kranz ohne Sahne, Zitronentarte ohne Ei und Marmorkuchen ohne Milch? Kati Neuderts aktueller Ratgeber „Klassiker vegan backen“ enthält unter den lecker abgelichteten 70 Kuchen- und Tortenrezepten auch die Anleitung für polnischen Mohnstrudel, der östlich der Oder traditionell zur Osterzeit verspeist wird. Edition Michael Fischer (2015), 152 Seiten. 19,99 é. ■ Nur keine Angst vor Hefe, auch nicht vor Ostern: in „Backen mit Glücksgefühl. Hefeteig ganz einfach“ entmystifiziert Foodjournalistin Oda Tietz das Backen mit dem Ökotreibmittel und gibt osterkompatible Tipps zum einfachen Umgang mit den sensiblen Pilzkulturen. Bassermann Inspiration (2013), 112 Seiten. 12,99 é. ■ Wer’s eher bunt und antitraditionell mag, wird dagegen besser bei Stefanie Noé (aka Bloggerin Crazy BackNoé) bedient. Sie gibt in ihrem Backkunstbuch „Crazy Cake Design“ bunte Tortentipps, die auch das Osterfest aufpeppen können – in 60 bebilderten, leicht nachvollziehbaren Step-by-stepAnleitungen. Compact (2015), 144 Seiten. 14,99 é. (aw) ■ Ein Kulturimport aus katholischen Gegenden ist das Osterlamm: „Im Unterschied zum Osterbrot wird es mit Hilfe einer speziellen Form hergestellt und besteht aus Sandteig“, so Weber. In der christlichen Liturgie ist das „Agnus Dei“ nicht wegzudenken, es steht stellvertretend für Kreuzestod und Auferstehung von Jesus Christus. Auf der festlich gedeckten Ostertafel ist es aber vor allem ein leckerer, mit Puderzucker bestäubter Hingucker, der beim Frühstück oder der Kaffeetafel angeschnitten wird. Hefepilze müssen für das Teig gewordene Lamm Gottes auch nicht sterben, es verdankt seine formstabile Konsistenz vor allem Eiern, Margarine und gerne auch mal Rum. Wer in den nächsten Tagen eine Berliner Bäckerei aufsucht, wird jedoch noch eine Menge anderer Saisonwaren entdecken können, viele Unternehmen haben ihre eigenen Traditionen etabliert. Die Biokonditorei Tillmann etwa, die unter anderem auch zahlreiche Bioläden und Biosupermärkte beliefert, hat eine opulente Eierlikör-Sahne-Torte kreiert. Deren Geschmacks- Die richtigen Zutaten sind bloß der erste Schritt zum saisonalen Gebäck Foto: imago Handwerk: Wenn die Osterzöpfe nicht aus der Form kommen, sondern noch selbst geflochten werden erlebnis wird neben Eierlikör und Weinbrand auch durch Nussnugat, Pistazien und Mandeln bestimmt. „Alle Zutaten sind aus kontrolliert biologischem Anbau und Bioland-zertifiziert“, so Tillmann-Geschäftsführer Dirk Biesenbach. Etwas italienisches Flair bringt BioBackhaus in die Ostersaison – neben klassischen Osterkränzen aus Plundergebäck und Marzipan wird in diesem Jahr eine Kreation namens „Mandolino“ gelauncht, angelehnt an die Tradition der fluffigen Pannettones. „Für die Teiglockerung nutzen wir Hefekulturen, die wir aus einer Eigenzüchtung gewinnen, eine sogenannte wilde Gärung“, so Marketing-Bezirksleiterin Karsta Paeschke. n r e t s O frohepezialitäten mit S i e r e t s i f p f Ho aus Ihrer www.hofpfisterei.de Ludwig Stocker Hofpfisterei GmbH | Kreittmayrstr. 5 | 80335 München Noch nicht so ganz geschafft hat den Aufstieg zur Berliner Osterspeise der bei unseren polnischen Nachbarn verzehrte Makowiec, ein Strudel mit einer Füllung aus Mohn, versetzt mit Milch, Rosinen und Orangeat. Vielleicht auch ganz gut so, denn am Ostermontag verzehrt man in Polen nicht nur Makowiec, sondern huldigt dem Šmigusdyngus-Brauch: Im ganzen Land besprengen sich alte und junge Menschen großzügig mit Wasser, gerne auch eimerweise. Angereichert wird der Teig mit Cranberries, Mandeln, Orangeat und Rum. Meister Lampe in Form Wer statt Torte, Brioches oder Pannettonoiden leckere MiniOsterlämmer mit feiner Orangennote auftischen möchte, wird in den Filialen von Beumer & Lutum und zahlreichen Wiederverkaufsstellen fündig. Was nicht daran liegt, dass der Unternehmensstandort Kreuzkölln besonders katholisch wäre. „Die beiden Gründer von Beumer & Lutum stammen aus dem Münsterland und haben die Osterlamm-Tradition in den neunziger Jahren von dorther mitgebracht“, erklärt Torsten Teske von der Beumer-&-Lutum-Ge- Wir verlosen 10 Plätze für Kinder + je 1 Begleitung (= 20 Plätze insg.) zum Osterbacken: Sa., 4. April, 12:00 (Dauer ca. 1,5 Std.) Bäckerei & Konditorei Johann Mayer Ebersstraße 42 10827 Berlin Mail an: satt@taz.de Weitere Infos: www.johann-mayer.de/ index.php/news/65/65/ taz.thema | SATT & SELIG www.taz.de | anzeigen@taz.de 28./29. MÄRZ 2015 51 Über den Tellerrand gelinst HÜLSENFRUCHT Kleine Kraftpakete in großer Vielfalt: von russisch bis orientalisch. Mittlerweile haben selbst die Schwaben unter den Linsen in Berlin Wurzeln geschlagen Kolip empfiehlt einen Linsen-Radicchio-Salat mit Pistazien und einer feinen Portwein-Note als Vorspeise. Beluga- oder Puylinsen sind hierfür ideal. Im Hauptgang kann man Lammkoteletts durch eine Beilage aus Bulgur und Berglinsen eine leicht orientalische Note geben. Als vegetarische Alternative bietet sich ein Festtagsbraten aus roten Linsen und Bergkäse oder auch frische Pasta mit einem Sugo aus zweierlei Linsen an. Wer sich nicht scheut, rote Linsen in Orangensaft zu kochen oder ein Krokant aus Linsen herzustellen, der muss auch beim Dessert nicht auf Linsen verzichten (alle Rezepte auf linsenvergnuegen.de). Die in den Rezepten genannten Mehr als bloß Beilage: der vegetarische Festtagsbraten aus roten Linsen und Bergkäse Linsensorten sind unverbindliche Empfehlungen. Grundsätzlich gilt, dass kleine ........................................................................................................................................................................................................ VON DENNY CARL Sorten hervor. Ein gutes Dutzend Linsen eher festkochend sind, Kleine Linsenkunde ........................................................................................................................................................................................................ davon bieten hiesige Bioläden, während große oder geschälte Linsen haben hierzulande kei- ■ Tellerlinsen: Der Klassiker. Reformhäuser und spezialisierte Linsen eher mehlig geraten. „Bei nen guten Ruf. Dürfen sie bei Braun, 6 bis 7 mm groß und mehlig Versandhändler an. Auch Super- Linsen ist es wie bei Wein. Der eischwäbisch Verwurzelten im- kochend. In Notzeiten war sie als und größere Drogeriemärkte ha- gene Geschmack und der Anlass merhin Zutat im Nationalgericht „Hellerlinse“ auch Zahlungsmitben ein Sortiment mit mehreren sind entscheidend“, so Kolip. „Linsen und Spätzle“ sein, fun- tel. Geeignet für Suppen und Auf- Sorten. Letztlich haben alle Linsen gieren sie im westfälischen Sup- striche. Petra Kolip weiß diese Vielfalt eins gemein: Eiweißanteil von penklassiker eher als bräunliche ■ Rote und gelbe Linsen: Typisch zu schätzen. In ihrem Kochbuch fast 30 Prozent, Ballaststoffe, Würstchen-Trägermasse. Doch für indische Dhals. Meist geschält „Linsenlust“ und auf ihrer Web- komplexe Kohlenhydrate, Spuwer über diese beiden Tellerrän- im Angebot, daher werden sie seite linsenvergnuegen.de lässt renelemente wie Eisen und Zink, der hinausblickt, entdeckt ein ge- schnell weich. Ideal für exotische sich ihre Leidenschaft für Linsen sechs Aminosäuren, Vitamine, sundes und überraschend viel- Suppen, Aufstriche und Bratlinge. nachempfinden. „Belugalinsen“, Folsäure, Kalzium und Magnesiseitiges Nahrungsmittel – und ■ Berg- und Pardinalinsen: Mitbeantwortet sie die Frage nach um – das macht Linsen unvereinen tollen Muntermacher für telgroße Sorten, rotbraun bzw. ihrer Lieblingssorte, „wegen des zichtbar, besonders für Vegetariden Frühling. grau. Gegart etwas fester und aro- feinen Geschmacks und weil sie er. Außerdem regen Linsen die Die kleinen Hülsenfrüchte ge- matischer als Tellerlinsen. Gut für so schwarz glänzen.“ Die opti- Bildung von Serotonin an und hören zu den ältesten Kultur- Suppen, Salate und Keimlinge. Da sche Ähnlichkeit zu Belugakaviar sorgen so für gute Laune. pflanzen, die uns noch heute er- Linsen roh Giftstoffe enthalten, gab der kleinen Linse ihren NaGrund zu guter Laune haben nähren. Vor rund 10.000 Jahren sollten Keimlinge vor dem Verzehr men und bereitete ihr sogar den auch einige kleine Erzeuger auf wurden in Vorderasien die ersten blanchiert werden. Weg zur gehobenen Gastrono- der Schwäbischen Alb. Dort werLinsen serviert. Später stärkten ■ Belugalinsen: Kleine schwarze mie. So kommt etwa im Rein- den nach jahrzehntelanger PauDie Bio-Tees und Gewürze von Sonnentor sich die Erbauer der ägyptischen Sorte mit feinem nussigem Gehard’s am Ku’damm so manche se wieder die traditionellen Albsind schon etwas richtig Feines. Für das Pyramiden damit. In Indien ent- schmack und fester Schale. Gut für Jacobsmuschel mit süß-sauren linsen angebaut. Die Nachfrage wickelte sich die Linse rasch zum Salate und Beilagen. Belugalinsen zum Gast. Andern- ist riesig und kann längst nicht Versteckspiel mit dem Osterhasen haben wir Grundnahrungsmittel. Konquis- ■ Puylinsen: Kleine, grüne bis orts stehen Maishähnchen oder mehr gedeckt werden. Und auch uns etwas ganz Besonderes einfallen lassen. tadoren brachten die Linse in die braune Sorte mit intensivem nus- Steinbeißerfilet mit Belugalin- diese kleine Schwäbin hat inzwiKöstliche Zitrone küsst weiche Minze: Unser Neue Welt. Im 20. Jahrhundert sigem Geschmack aus der Ausen auf der Karte. schen in Berlin Wurzeln geschlaFrühlingskuss Kräutertee. Lose und im lernten Australier und Kanadier, vergne. Bleibt gegart lange knaEs braucht jedoch keinen Spit- gen. 2014 wurden die ersten AlbAufgussbeutel. die anspruchslose Pflanze zu ckig, somit perfekt für Salate. zenkoch, um die preiswerten linsen auf dem Weltacker in schätzen und anzubauen. und leicht zu verarbeitenden Spandau geerntet. Vielleicht war ■ Castelluccio-Linsen: Sehr kleiZu Ostern schenken wir Ihnen für Ihre Die weite Verbreitung brachte ne, grünlich bis braune Sorte, die Linsen auch zu Hause in eine das nur der Anfang. Der karge Boeine enorme Größen-, Farben- nur in den Bergen Umbriens ange- Gaumenfreude zu verwandeln, den in Prenzlauer Berg wäre daBestellung im Sonnentor Webshop 5,- EUR. und Aromavielfalt in etwa 70 baut wird. Für feine Salate. (dc) zum Beispiel für ein Ostermenü. für ideal. Linsen regen die Bildung von Serotonin an und sorgen so für gute Laune Foto: Theissen/Imagebroker/imago 5€ w guetsbcshhop ei n Da wird die Teetasse zum Osternest! Geben Sie einfach folgenden Code im Warenkorb ein: ................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................ Gutschein-Code: taz2015 BARRIO Einzulösen ausschließlich im SONNENTOR Webshop von 28. März bis 30. April 2015. Kann nur einmalig und nicht in bar abgelöst werden. Weine für die hedonistische Internationale Keine 300 Meter weg vom trubeligenHackeschenMarktliegtder Weinladen Barrio von Angelika Wendt und Benoît Vanassche. Die spanische Assoziation trügt, denn das Barrio führt längst nicht mehr nur Weine aus spanischsprachigen Ländern, so wie Gründerin Wendt das einmal plante. Zu den iberischen Weinen war sie gekommen, weil sie bis 2002dasRestaurant PanyTulipán am Winterfeldplatz führte, das auf Tapas spezialisiert war. Nach der Gründung des Weinladens 2006 in Steglitz und dem Umzug nach Mitte im Jahr darauf kamen immer wieder neue spannende Weine aus allen Provenienzen ins Sortiment. Heute findet sich in den Regalen des Barrio ein gut gewählter Querschnitt durch das Schaffen europäischer Weinerzeuger: von ausgesuchten deutschen und öster- reichischen Weinbauern, von Franzosen und auch Luxemburgern, die zu den Lieblingswinzern des französischstämmigen Benoît Vanassche zählen, bis zu Spaniern und Portugiesen, die immer noch zu Wendts Favoriten gehören. Ein Steckenpferd der beiden Enthusiasten sind Schaumweine, darunter Winzersekte und Champagner, oft von kleinen unbekannten Häusern. Die Kundschaft des Barrio kommt aus dem umliegenden Kiez zwischen Hackeschem Markt, Rosenthaler Straße und Alexanderplatz. Hier wohnt und arbeitet eine internationale, durchaus hedonistische Community,diesichvondenWeinberatern gern mal zu einer guten Flasche für den Feierabend anregen lässt. Für die taz-Leser empfehlen Wendt und Vanassche zwei Frühlingsweine. Zum einen WEINPROBE ....................................................... VON MICHAEL PÖPPL ....................................................... den Grünen Veltliner 2013 vom Traditionsweingut Autrieth im Weinviertel, das schon seit 1725 in Familienbesitz ist, die kalkstein- und lehmhaltigen Böden sorgen für spannende Weine. Der Veltliner riecht frisch, mit einem Hauch von Heu und gelben Früchten, auf der Zunge erinnert ereheraneinenbelebendenSauvignon Blanc mit einem perfekten Zusammenspiel von Frucht und Säure. Das sonst typische „Pfefferl“, das die typischen Veltliner prägt, ist im Abgang nur zu ahnen. Die Rotweinempfehlung kommt aus dem nördlichen Alentejo von der Herdade Monte da Ribeira: Quadro Cominhos 2010, ein ungewöhnlicher Cuvée aus Alicante Bouschet, Cabernet Sauvignon und Touriga Nacional. Schon der Duft im Glas beim ersten Schluck ist betörend, Himbeere und Pflaume dominieren. „Der braucht Luft“, sagt Wendt. Im Mund entwickelt der Tinto fantastische Nuancen von dunklen Beeren und Pflaume, dazu kommen angenehme Säure und leichte Bitternoten von Tabak. Der ideale Begleiter zum Osterlamm. ■ Angebot für taz-Leser: Beim Kauf von 12 Flaschen Grünen Veltliner 2013 von Autrieth (à 8,95 Euro) oder von Quadro Cominhos 2010 (à 11,95 Euro) erhalten Sie eine Flasche kostenlos dazu. Stichwort: taz ■ Barrio: Dircksenstr. 42–44, 10178 Berlin (Mitte), Tel. (030) 7978 45 00, www.barrio-weine.de www.sonnentor.com
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